演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

正能量演講稿三分鐘篇一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

惠普創(chuàng)始人戴維·帕長德說過：“小事成就大事，細節(jié)成就完美?！痹谶@美好的校園中，每天都發(fā)生著點點滴滴的小事。下面，我們就由小事說起，從細節(jié)說起。

中國古代有這樣一個故事，臨近黃河岸邊有一個村莊，為了防止水患，村民們筑起了一座千里長堤。一天，一個老農偶然發(fā)現堤上的螞蟻窩的數量一下子增加了好多。他心想，那些小螞蟻會不會影響長堤的安全呢?他要回村去報告，路上遇見了自己的兒子。老農的兒子聽說后，大驚失色，連忙帶著父親去加固長堤。當天晚上，風雨交加，河水暴漲，咆哮的河水從螞蟻窩開始滲透，如若沒有老農與兒子新增的大壩，沿岸的大片村莊與田野將會被淹沒，這便是細節(jié)的力量，這便是正能量。

無獨有偶，在我們的校園中，也有著這樣的一件事。來到教室，在我們小小的班級，也是處處充滿了正能量。我們的班長李玉，為了我們眼睛的健康，日復一日地督促我們認真做眼保健操，在自習課上兢兢業(yè)業(yè)地維護班級的紀律，每次學校大掃除，在那個最臟最臭的角落中總有她的身影。令我記憶最深刻的一次是我們餐廳門前的洗手池被垃圾堵住了池口，惡作臭味漫天。洗手的同學即便是看到也照常不誤的去水池洗手，即便那水池的水都不流進下水道而直接流到地面上，弄的地面滑滑的，臟臟的也不會管。這時，李玉的身影又出現在大家的視線當中，只見她挽起袖子，雙手抓住池口的垃圾往上拔，直至垃圾全部從池口出來，水又重新流回下水道，李玉同學才滿意的離去。李玉釋放出來的正能量，堅定不移的支撐著我們的班級，我們的校園。

不僅如此，在我們這個美麗的校園中，有著太多美好，且不缺乏正能量的事。還記得學校一年一度的校運動會嗎?身為班長的李玉，為同學，為運動員服務不僅沒有一點怨言，還會盡職盡責。為同學們拾垃圾，為運動員遞水，遞毛巾，為運動員們加油助威。這就是我們偉大而又平凡的班長李玉。

在校園中，有誰需要幫助，身邊總會出現李玉的倩影。她用一句句善意的提醒，一次次眼神的交流，一滴滴辛勤的汗水，證明著自己的正能量，傳遞著中華民族的傳統(tǒng)美德。

正能量是當今世界的主導力量，是當今時代的潮流，是學校的擎天柱，是學生的出色品質。

他們火熱的正能量，在我心中留出絲絲感動。

正能量演講稿三分鐘篇二

親愛的同學們、老師們：

大家早上好！我今天國旗下講話的題目是：《不忘初心，逐夢前行———為20~~屆初三學生中考壯行》。下一次升旗就看不到20~~屆初三學生的身影了——這是一個送別的時刻。

六月，鳳凰花又開。驪歌如期奏響，我們卻不忍說再見；蒼蒼古榕，默默無語，卻道盡了學校對你們的祝福：祝福你不忘初心，逐夢前行，前行的路上，心有多寬，舞臺就有多大。我們有一種記憶叫20~~屆的你們！我們不會忘記，窗明幾凈的教室，有你們奮筆疾書的身影；人頭攢動的辦公室，有你們求知若渴的叩問；蒼翠欲滴的古榕下，有你們談笑風生的愜意；紅綠相守的跑道，有你們矯健飛奔的身姿；光彩奪目的舞臺，有你們魅力四射的綻放……而你們，有一種記憶叫惠州一中！

滔滔東江，清清南湖，不僅流淌著你們“男兒立志出鄉(xiāng)關，學不成名誓不還”的躊躇滿志，更蕩漾著你們“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自信，甚至浸染著“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的執(zhí)著斗志。勤奮、博學、嚴謹、靈活，優(yōu)秀學風你們刻骨銘心，勵志、善學、創(chuàng)新，優(yōu)良校訓你們永不忘記。三年跋涉，苦讀探索，你們學就著勤奮、熱忱和良知，你們也必將秉承著寬容、氣度和責任！養(yǎng)兵千日，用兵一時。我不敢有什么囑托，只好將真誠的祝福灑滿趕考路，愿初三的同學們在這幾天里爭分奪秒，刀槍磨快；以凌云壯志決戰(zhàn)中考，我相信，敢為人先的一中學子們定將妙筆生花，金榜題名！三年奮斗啊，如今僅僅剩下8天了。下周二，你們將坐到中考的.考場上。

8天，意味著什么？這是你們用來完成青春畫龍點睛的8天，這是你們?yōu)橐磺Ф鄠€寒窗苦讀的日夜一錘定音的8天。在這關鍵的8天里，你們要放下包袱，調整心態(tài)，做好最后的沖刺；在這關鍵的8天里，你們要斗志昂揚，精神煥發(fā)，讓青春的努力以最好的方式定格。再過8天，你們就要接受選拔，步入高一級學校的課堂，迎接你們的將是美麗的鮮花、熱烈的掌聲和真誠的祝福。相信吧，你們都是佼佼者，你們都是最優(yōu)秀的一中學子，勝利將屬于你們！初三的各位同學，不管明天你身居何處，不要忘了我們曾站在同一面國旗下；不管你是喜是憂，我們的黃金年華都曾融入一中的精神。是一中讓我們心相連，是中考讓我們情相牽。

最后，讓我們攜起手來，不忘初心，逐夢前行，一同去迎接勝利吧！

正能量演講稿三分鐘篇三

尊敬的領導、老師，親愛的同學們！大家早上好！

今天我給大家演講的題目是《傳遞正能量》

自古以來“正”被人們認為是正義、善良的意思，明朝于謙的《石灰吟》“千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑。粉骨碎身渾不怕，要留清白在人間?！?，是清正廉潔最具有代表性的古詩，但正能量不知是何時流行的，在報紙、網絡、電臺如雨后春筍般傳播。 在網絡上有一條微博被網友們熱傳，說的就是上海786路公交車司機為了讓一位盲人坐上末班車，每天這位公交車司機晚上都要晚下3分鐘，就這樣這位公交車司機堅持了3年。若換作別的司機就不會像這位公交車司機那樣關愛、幫助有需要幫助的人，正如他所說的“絕不把你落下”讓人聽了心里頓時感到暖暖的，他傳遞的正能量是為人民服務的高尚品德。

正能量不僅是個人的事，還是社會上的一種責任。若每個人都能夠像上海786路公交車司機那樣傳遞正能量，像50歲天津哥馬志剛那樣拒收盲人時所說的一句話“我不偉大，但我賺錢比您容易點。”他傳遞的是關愛老弱病殘、弘揚助人為樂的精神。

其實在我們大家身邊也能夠傳遞正能量，正能量是一種責任和信任，在學習中不懈努力，在生活中無限奉獻。正能量是一種積極的人生態(tài)度也是積極的學習態(tài)度、工作態(tài)度、生活態(tài)度。正能量就好比一杯酒，喝一口，令人陶醉，濃濃的醇香，令人回味。

同學們，正能量不僅要向同學之間傳遞，更應該向全世界傳遞，讓我們大家行動起來吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘篇四

大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做（青春需要正能量，青春擁有正能量）。

我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，由于青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有固執(zhí)。青春里的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰(zhàn)的明天自信心滿滿。人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因而，只要堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你能否想到了本人的理想?誰的青春沒有過悲戚?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與窘境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般暖和我心房，帶我走向美妙的明天。而我，也會成為別人的正能量，盡我所能去鼓勵和暖和像曾經的我一樣無助的'人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，發(fā)奮向上，找到一片屬于本人的天空。青年是祖國的希望，民族的將來。每個人主宰著本人的明天。

前人講得好，“有志之人立長志，無志之人常立志〞，那些無志之人的“志〞，就是美夢，就是所謂的“理想〞，他們把本人的藍圖構畫得再美妙，再完善，也只是海市蜃樓，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?在青蔥歲月里，每當我憂傷迷茫、彷徨無助時，總有一些人或物鼓勵著我，散發(fā)著積極昂揚的光輝暖和著我。

做一個有正能量的人，讓本人有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只要這樣才能讓你的學業(yè)，事業(yè)，生活質量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就好像汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什么遠大的目的和理想。難道這樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎?當然不是了，當你擁有正能量后，你會很自然地邁出你的步子，并且有動力去奔向新的起點。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空!最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球。〞讓我們?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風塵，嚼一跟艱苦，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著本人的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!

正能量演講稿三分鐘篇五

尊敬的老師們，親愛的同學們:

大家好!

一堂精彩的語文課，正能量負能量，不同的寫作風格，不同的發(fā)泄方法，不同的人生活法。

夏天是一個涼爽而又煩躁的季節(jié)，就像以一位正值青春期的少年，多變不定。一陣熱風呼呼地吹過，從我滿是汗水的額前掠過?！伴L頭發(fā)真是麻煩，堆在后脊熱死了!”我小聲嘀咕著，一邊用手挑起長發(fā)，短暫的讓后脊涼爽下，眼睛還不離試卷的看著已想很久也不得其解的數學題。煩死了，煩死了，這是什么鬼題目啊!一邊想著，一邊放下手中已捏濕的筆。真是糟糕，怎么會有這種天氣，這種題目。過了一會兒，又重拾起筆。想出了解題思路，但并沒有很開心。因為接下來的就是長長“漫無邊際”的說明理由。寫到一半，筆盡然沒油了。本來就煩躁的心情更加是氣不打一處來。

天公如此不作美啊!在嗔怒中，嗔怒地寫完了那張試卷。那天，我在嗔怒中度過。真是事事不順心!那漫長的夏日還在繼續(xù)，我考得不錯，心情也是棒棒的。做數學作業(yè)時，遇到一個難題，絞盡腦汁終于想出答案。“今天真給力!我盡然做出這忙難的題?！蔽矣行┫矏?。盛夏的暑氣并未消散，不過我的心情棒極了。作業(yè)寫得差不多了。想到這，更是多了份喜悅，少了份熱氣。我哼著小曲，一步一跳的走在路上，看著每一片葉子都是那樣的可愛。

今年的暑假，我與去新疆旅游。一路的長途跋涉、舟車勞頓，我怎么也不開心起來，更是有些煩躁。母親給我我看了父親發(fā)來的一張圖片和一段話。在浩如煙海的宇宙中，地球不過是一個不起眼的小點，一粒微塵。那么人類就是微塵中的微塵。何其渺小。但有些人卻整天抱怨，自以為大，自以為是。把人放在太空，宇宙是多么渺小。又有何顏面去抱怨。看到這，又在想那活著的意義。是那么微不足道。放在時間長河中，人生不過短短幾十載，活著有何意義。父親又發(fā)來一句，“知道真相后，扔熱愛生活”。

是啊!快樂是一天，煩惱是一天，何不快樂地過好每一天。在知道真相后，仍熱愛生活。窗外的樹木長得郁郁蔥蔥，路邊的野花也迎風而舞。它們即使知道有一天會死去，可還是那樣地努力茁壯成長。樹更綠了，花更美了。

正能量演講稿三分鐘篇六

各位領導、各位同事：

我是xx公司的員工，今天我演講的題目是《傳播正能量》。

什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量!這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳播的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳播正能量!如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳播過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下:也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量?與積極樂觀的人交往能感受到他們傳播給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳播愛也是正能量傳播的一種形式。把正能量繼續(xù)傳播下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。

我的演講到此結束，謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘篇七

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。

一個充滿正能量的世界！

陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

正能量演講稿三分鐘篇八

寬容是一種高尚而難得的品質，它會豐富你的生活。所以，我們的生活需要包容。

包容就是對自己的包容，對別人的接納。與其苛求一切，不如擁抱一切。曹之所以能占據中原，用區(qū)區(qū)幾個兵就能百萬之眾，來滅北方諸族，與他“山不厭高，水不厭深”的博大胸懷是分不開的。如果曹操當時是苛求一切，而不是擁抱一切，會不會把北包滅了？他會有一百萬軍隊嗎？沒有。

“張嘴就笑，笑過去笑現在，笑一切，讓肚子寬容，讓天寬容，讓人家不寬容！”多么有氣度和胸懷啊！寬容不僅是為了我們人類，也是為了其他人。我們不僅要思考如何消滅我們討厭的動物，還要思考如何容忍我們討厭的動物。

“老了，老了又老了，沒有年輕又年輕”，一個有愛心的人，也是一個善解人意、寬容的人。他不會過分追求完美，會努力在生活中留下一點空白。他不會對別人太苛刻，他會給別人留下足夠的空間。

“做自己不想做的事，不要對別人做”。在魯迅的作品里，阿q會在別人提到傷疤、禿頂、燈的時候和別人打架，后來甚至禁止別人在他面前說燈。如果他不是太小心眼，會不會犯忌？心胸開闊的人是不會回避這些事情的。

人們常說：“微笑，十年不如一年；尷尬的時候，頭都白了?！币∫粋€感恩、豁達的人，是不會在意人和事的。和苛求忌諱的人比起來，他自然是人，人緣好了，幸福就跟著來了，自然就長壽了。希望大家都有一顆包容的心，長命百歲。

正能量演講稿三分鐘篇九

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

今天，我要演講的題目是《享受過程，看淡結果》

人生短短幾十年，無論你是達官顯貴，還是平民百姓；無論你是家財萬貫，還是一貧如洗，最終，我們都是一樣的結果，誰都逃脫不了命運的安排，都會被裝進一個小匣子，然后開始下一世的輪回。

我們要在有限的生命里，珍惜每一個遇到的風景，珍惜每一次成長的過程。自然界里的花草樹木、飛禽走獸、風云雷電、雨雪冰霜都在享受自己孕育成長的過程，我們人類更是如此，生命享受的就是過程。

上學的時候，學校都會舉辦運動會，并且為每位獲獎參賽者頒發(fā)獎品。記得那時候，每年運動會我都會報一個800米跑，并且我從離運動會還有很長一段時間就開始準備。每天早晨和晚上都會去操場跑步，那種揮汗如雨的感覺令人振奮。最初的時候，我只是為了得到獎品，終于堅持到了運動會的那天，早晨出宿舍的時候，卻不慎摔倒把腳給扭了，那天的心情很是失落，因為鍛煉了那么長時間，怎么著也能拿個獎，最后卻連參加的機會都沒有。后來腳傷好了以后，我依舊去操場跑步，并不是為下次的比賽做準備，而是，在我跑步的過程中，我體驗到了其中的樂趣。每天早晨，都可以目睹太陽一點一點升起的景象，使得自己一天都如剛升起的太陽一般，朝氣蓬勃。每天傍晚，看夕陽西下，放松自己一天學習的壓力，所有的煩惱都被拋在了九霄云外。偶爾，還能遇兩三好友，一起談笑風生，暢想未來的美好生活，跑步的過程，為我?guī)砹嗽S多的歡樂。

我們的人生最重要的并不是某種結果，而是我們努力的過程。并不是所有的努力都會得到回報，但是任何一個夢想的實現，都需要用自己的行動，需要用努力的過程來充實。你的人生永遠都不會辜負你的，那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，你都應該用樂觀的心態(tài)去經歷你所要經歷的，你會發(fā)現，你或許并沒有想象中的那么重視結果，而是更加享受你奮斗的.過程。

生命過程中的每一步，都蘊含著應該享受的幸福，享受過程是一種對人生的積極狀態(tài)。相信過程，過程永遠比結果重要，精彩的人生歷程，才不辜負這人生的意義！

我的演講完畢，謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘篇十

生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!

正能量演講稿三分鐘篇十一

從多數人的角度看，正能量如同一劑生命補藥，得到它就能由頹廢轉為奮發(fā)，就能努力學習、努力生活。于是，不少人在看著數目龐大的目標時，會條件反射地尋找勵志故事、正能量語錄，先給自己打點“雞血”，再投入到奮斗中。的確，在走向夢想的路上，正能量不可或缺地成為低谷時期的陽光，重新充盈我們的信仰，讓我們重燃走向成功的希望。但同時不要忘記，事情還得靠自己想辦法，不能光憑正能量解決。

也許正能量確實能催人向上、使人奮進，但也許，越是不斷依靠外界的正能量，我們就越會逐漸喪失獨自應對問題的能力，成為正能量的俘虜。這世上前路太艱險，作為追夢者，如果首先想到的不是準備迎接挑戰(zhàn)，而是驚慌失措地向外界索要正能量，恐怕最終阻止你實現夢想的，就是你愛不釋手的正能量。

我們在接受別人的正能量時，內心必會受到觸動。但如果不能把別人的正能量和自己的實際情況結合起來，創(chuàng)造專屬于自己的正能量，一切勵志、向上的能量引起的共鳴只會被記憶遺忘，成為過眼煙云。

所以，越是有著優(yōu)越的環(huán)境，就越要以嚴苛的要求規(guī)范自己。下一次想要依賴正能量時，就當自己在一個沒有任何外援的環(huán)境里，并思考怎么給自己鼓舞斗志，該如何解決問題，而不是依賴別人的正能量、依賴他人。當我們戒掉精神鴉片，創(chuàng)造出自己的獨特正能量時，如烏云般壓抑的負面問題才會褪去陰暗，舒展面容，露出會心的微笑。

正能量演講稿三分鐘篇十二

社會主義核心價值觀是中國特色社會主義的主流意識形式，它的主要內容是富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善。踐行社會主義核心價值觀的過程實際上就是凝聚正能量，傳遞正能量的過程。正能量是什么？正能量就是指一切予人向上和希望，使人不斷追求的一種積極的精神。

古人云：少年智，則國智；少年強，則國強。作為祖國未來的希望，我們應該樹立崇高的理想。為實現自己的理想而艱苦奮斗的精神，這不僅是每一位學生的責無旁貸的義務，也是實現自己人生價值不可缺少的理念。

誠信是為人之本。失足，你可以馬上站起來，但是失信你也許永遠難以挽回，誠信就是要求我們尊重和忠實自己的職業(yè)。把實事求是，襟懷坦白，言行一致，表里如一作為自己的原則。正所謂無城則無德，無信事難成。不知道在座的各位有沒有聽過《曾子殺豬》的故事。曾子的妻子到市場上去買東西，她的兒子要跟著一起去，但是她的兒子一邊走，一邊哭，她就對她的兒子說：“你回去，等我回來以后，殺豬給你吃。”她兒子聽了之后就回去了。她從市場回來了。曾子卻說：“絕不可以跟小孩子說著玩，小孩子本來就不懂事，會照父母的樣子學，聽父母的教導。現在你騙他，就是教小孩子騙人，做媽媽的騙孩子，以后孩子就不信媽媽的話，那是不可能把孩子教好的?！痹佑谑蔷桶沿i給殺了。從上述的故事中，我們可以明白，誠信對于我們的重要性。誠實守信是中國人的傳統(tǒng)美德。自古以來恪守誠信就是衡量一個人的行為、品質和人格的標準。作為未來的人民教師，身教重于言教。如果我們自己都做不好，還如何來以身作則，身體力行，率先垂范。

有人說：“社會主義核心價值觀是燈塔，它照亮了中華民族偉大復興之路。”

也有人說：“社會主義核心價值觀是標尺，它規(guī)范著公民的一言一行?！?/p>

我想說：“社會主義價值觀是引導我們走向更好的未來?！?/p>

同學們，讓我們一起攜手，共同踐行社會主義核心價值觀。做一位傳遞正能量的使者，讓我們的青春閃耀在平凡的崗位上，讓溫馨傳遞整個校園！祝愿我們的湘南幼兒師范高等專科學校的明天越來越美好。

正能量演講稿三分鐘篇十三

親愛的老師們，同學們：

大家好！

青春燦爛，叛逆無悔。青春充滿朝氣，不知疲倦。青春也不羈，充滿挑戰(zhàn)。

青春對任何人來說都是一種特殊的存在。它記錄了我們年輕時的歡笑，失敗后的迷茫，它在我們的人生畫卷中重重一筆。這是我們生活中美好而又懷舊的時光。

有些人的青春是自己虛度的。在這個學習期間，他們玩的很莽撞，不努力。長大后整天無所事事。當生活陷入困境時，我突然意識到并為生活后悔。

有些人很早就明白了青春的珍貴，抓住時間，為自己的理想而努力，最終成名。

青春帶給我們一些快樂和煩惱。一方面可以享受青春帶來的“特權”。另一方面，我們會面臨繁重的學習任務，來自父母和老師的嘮叨和管教，以及同齡人之間的攀比。

但是，對此我有一個新的想法：接受青春帶給我們的一切！把壓力變成動力，激勵自己走上正確的道路。困難如泉涌。你強他就弱。你弱，他就強。如果你勇敢地面對困難并戰(zhàn)勝它們，你就離你的夢想更近了一步。

我們總是從生活中發(fā)生的事情中獲得很多靈感。面對別人的侮辱，不要突然生氣，以平和的心態(tài)面對。你的態(tài)度會讓侮辱蒙羞，讓周圍的人更加佩服你。

當你做對了一件事，周圍的人不理解你的時候，不要太在意他們的看法，堅信自己的做法總有一天會被別人理解。

青春可能是一個叛逆期。我們做事不顧后果，只注重結果，不注重過程。

在青春期，我們無所畏懼，什么都不怕。我們放蕩不羈，對一切都充滿挑戰(zhàn)。

青春充滿冒險，我們孜孜不倦，對任何新鮮事物都感興趣！

青春，去勇敢的戰(zhàn)斗吧！

青春是一本書，打開了就關不上了，人生是一條路，踏上了就回不去了，愛情是一個賭注，扔出去就回不去了。

一生經歷一次青春，目的是聽一次花開的聲音，看一次花開的沉寂，然后分手。

我的演講結束了。

謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘篇十四

尊敬的領導、老師們：

大家好！

對于職業(yè)選擇的看法，我一直有自己獨特的理解：

當我們不能隨心的選擇自己理想的職業(yè)時，我們一定要摒棄抱怨，認真做好現有的工作，努力把日復一日的枯燥勞作轉化為快樂的體驗！在我十幾年的教學生涯中，這個信念就像一盞永不熄滅的明燈，照亮了我前進的道路，讓我一直享受著作為教師的快樂。

有人說，教師這個職業(yè)是單調乏味的。每天上課下課、批改作業(yè)、輔導后進生，直線型的工作軌跡永遠一成不變。

也有人說，教師這個職業(yè)缺乏快樂。每天和那些什么也不懂的孩子一塊，看著他們把作業(yè)本弄得一團糟聽著耳邊刺耳的喧鬧，你永遠也別想找到片刻的寧靜。

這些說法似乎不無道理。然而，一旦用詩意的眼光來對待教師這一職業(yè)，一切就會顯得那樣的美好而充滿了陽光色彩。

孩童時的那種天真爛漫、那種幼稚可笑的一舉一動，那雙清澈透明、不摻一絲雜質的眼睛，不正被我們當作幼稚而隨手拋棄了嗎？在人生的旅途中，我們應該常用“童心”這面鏡子，來審視一下自己日見風化了的心靈，在童心母愛般的情懷中，在風雨如注的日子里重新獲得心靈的平靜。

和朋友們聚會時，他們往往羨慕我：“還是你好一年有兩個假期，工作穩(wěn)穩(wěn)當當?！睂Υ?，我總是報之一笑，也不愿解釋，說多了，他們會以為我是言不由衷。要說工作量，教師的苦和累也許只有教師自己才能體會得到。然而，我也能在日復一日平淡、平凡的工作中不斷找到新鮮、新意的無限樂趣。課堂上，我是知識海洋的領航員；課堂下，我是生活的先知也是孩子們的知心朋友。作業(yè)本上，我用廣博的愛心抒寫著鮮紅的心跡；測試卷上，我用公平和細膩描繪明天的憧憬，勾勒出前程的錦繡。黑板上吱吱叫響的粉筆，揮灑出孩子們燦爛的童年，鍵盤上飛舞的手指，敲擊著孩子們求知探索的欲望！我雖沒有值得炫耀的特權，沒有讓人仰慕的地位，沒有優(yōu)厚的待遇，卻用我的青春和赤誠譜就了一曲“百年樹人”的高歌。我自豪著，快樂著，我是光榮的人民教師。

可能終其一生，作為教師的我也無法成為千萬富翁、百萬富翁，但我又是富足的，當我看著書桌上那高高的一摞獲獎證書和一本本刊登著自己文章的雜志的時候，當我聽到孩子們真誠地贊美和學生家長發(fā)自內心的感謝的時候，心里邊涌上的那種自信與愜意相信不會比他們差吧！每天，當我沐浴著暖融融的陽光向課堂走去時，我就會在心里默默地想：這又將是一段充滿了挑戰(zhàn)和快樂的旅程，在這段旅程中，只要我用陽光般的情懷去撥動孩子們的心弦，一定會有智慧之光如詩歌般生生不息的閃現，一定會有動人的旋律響徹我和孩子們明麗的心空。徜徉于詩意的憧憬之中，我的心中便充滿了快樂，課堂上，我用這種純粹的快樂潤澤著我的學生們，他們也就總能回報我更多的陽光和激情。

朋友們，生活就是一首詩，工作也一樣。每一種固定的職業(yè)除了給我們帶來穩(wěn)定的收入以外，還應該為我們帶來生命成長過程的快樂和人生價值的實現，因為在這個世界上，再也沒有什么比這兩者更讓我們崇敬和值得追求的了。為了讓我們自己和孩子們都能擁有成功的人生，請做一個詩意而快樂的教師吧！

我的演講到此結束，謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘篇十五

尊敬的各位評委老師，親愛的同學：

你們好！

今天我的題目是《積聚正能量，牽手闊步走》。

“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。”“不要人夸好顏色，只留清氣滿?！边@是怎樣美好的情感呀？！他們把這些的產品以示后人，讓我的靈魂在一次次品味中獲得。

我的班主任熊老師就是這樣一位滿格正能量的女漢子！為了能有更多的時間花在我們這幫孩子身上，乳汁充足的她硬是早早為孩子斷了奶，哪一位母親不愛自己的孩子??？這不是絕情，是深情，是對52個孩子的極致深情。

語文老師郭老師是省特級教師，他家不在新余，住在學校宿舍，和我們在一起的時間超過了和家人的時間，他最大的樂趣是在課堂上帶著我們進入國學的，享受文化的大餐，他講到動情之處，常常面露陶醉，上他的課猶如清泉流水，字字句句都是的享受。

哇，我們真是太幸福了，每一位老師都向我們傳遞著責任、關愛、友善，幫助我們洗去心靈的塵埃，讓我們的心靈變得更強大，更美好。

因此，我希望我們每一個同學們多去讀一讀像《少年向上，伴我行》這之類的書，讀這樣的書，一定會在我們的腦海里不斷重復著、責任、勇氣、智慧、……這些充滿正能量的詞語；我希望，我們的人生，每一個時刻，都像彩色蠟筆那樣美麗；我希望，我們都能在心愛的白紙上畫畫，畫出、自然、有意義的人生畫卷。

那么，就讓我們心連心，手牽手，積蓄的力量，闊步前進！

正能量演講稿三分鐘篇十六

同學們：

當我面對這樣一個與時俱進的作文試題時，不由我想起人們都知道的，聲可以傳遞信息，光可以傳遞影像。然而，有一種叫凝視，可以給人傳遞正能量，我感受著。

只是一次logo比賽，卻可以在眾多的選手中脫穎而出，展示出了一個全新的自我，這就是凝視傳遞的能量。

是的，凝視給人向上，給人樂觀和勇氣。一年多前，我有幸被班主任推薦，代表我校六年級參加由蘇州市舉辦的logo比賽?？墒菂s不知logo為何物，自覺無力勝任，也擔當不起，簡直不敢接受這個挑戰(zhàn)。于是向老師表示難堪，要求另選他人。指導我的周老師頗有情感地凝視著我，似乎看透了我的心思，一言不發(fā)。然而，他那凝視的目光使我愈覺和藹可親，愈覺給我活力，愈覺摧人奮起，愈覺……盡在不言中。瞬間，恰似有一種能量在心胸涌動，精神起來，使我充滿自信和豪情，理所當然地接受了這個參賽任務。

凝視是一種關愛，一種能量，讓人有一種安全感。在培訓學習過程中，我們利用節(jié)假日或休息時間，周老師總是一對一地指導著我，他那深信無疑的目光，在電腦屏前凝視著我的每一次點擊，每一次移動，每一次變色。我大膽而又充滿自信地實踐著。記得有一個周末，我們師生倆不知不覺到了十二點才想到吃中飯，其中有幾種圖案教得讓我得心應手?？墒牵诒荣悎錾?，被一個難題楞住了，磨蹭了好一會兒，嘗試了好幾會兒，仍是不見效，幾次想放棄。剩余的時間已經不多了，還是一籌莫展，心里十分焦急緊張，真的要放棄時，突然發(fā)現周老師和其它學校的老師就在窗外，他正以讓我必勝的目光凝視著我。我似有一種感應，平靜下來，頓覺摧我奮起，找回了自信，充滿了希望。難題終于迎刃而解，我如釋負重地走出考場。凝視傳遞的能量，戰(zhàn)勝了惰性，獲得了榮譽。

凝視傳遞正能量，不爭“三好”亦無由。其實，凝視她也是一種“努力每一天，成功每一年”的動力能源?；仡櫧荒觊g的初中學習生活，我的班主仼、任課老師，還有許多老師，無論是在講課中、提問中，還是每星期一的“國旗下講話”或在平?；顒又?，總覺有一種凝視，在摧人奮進，給人力量，教人積極向上的能量和情感。不由得使我想起英國心理學家理查得·韋斯曼所說：“把一個人比作一個能量場，通過激發(fā)內在潛能，可以使人表現出一個嶄新的自我，然而更加自信，更加充滿活力?！?/p>

我和同學一樣，需要正能量。“三會”果然重要。凝視為我更精彩。

正能量演講稿三分鐘篇十七

點燃團隊正能量，改變從今天開始感謝機關黨委、機關團委對年輕人的關心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。工作之余，懷著激動的心情抓緊拜讀完這本世界級心理學大師理查德.懷斯曼的著作，心中感慨無限。

閱讀《正能量》這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動——《正能量》，到底什么是團隊正能量？怎樣獲得團隊正能量？又怎么樣才能運用團隊正能量打造全新的自己?隨著閱讀的一點點深入，跟隨著作者的文字，內心仿佛也變得越來越光明與積極起來。

書中所說的團隊正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數據，理查德.懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現”原理，運用“表現”原理激發(fā)出的團隊正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導我們的工作與生活。

生活中，我們亦需要團隊正能量。團隊正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的團隊正能量，當你調整心態(tài)，用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有團隊正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，團隊正能量幫你建立了良好的人際關系，你也能用自己的團隊正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財富。

工作中，我們需要團隊正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認，工作是實現自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的團隊正能量，實現自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業(yè)務性、機要性于一體。雖然這項工作看似不太起眼，卻需要時刻繃緊神經，花費大量的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力當然是有，責任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學習業(yè)務知識，不斷總結工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進步。這中間必定會經歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉變成了負能量，經常抱怨，越說心情越差，負面的情緒堆積最終會爆發(fā)，耗盡身體的團隊正能量，負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當看到自己的勞動收獲成果，看到每一個公文的順利辦結，看到每一個工作任務的圓滿完成，看到每一點一滴進步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個不斷積聚團隊正能量來激勵自己更好工作的過程吧。

人心中的“能量場”存在著正、負這兩種能量，當團隊正能量不斷被激發(fā)時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態(tài)調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達了團隊正能量的價值，促使社會風氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《團隊正能量》的初衷，只有我們每一個個人學會堅持團隊正能量、充滿團隊正能量，我們的社會才會充滿團隊正能量，國家才會充滿團隊正能量。

點燃團隊正能量，你的改變從現在開始！

正能量演講稿三分鐘篇十八

尊敬的各位領導，親愛的'朋友們：

大家好!

今天，我想和大家談談“正能量”的話題。

擁有正能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節(jié)目，帶你去下一個陌生的城市旅行。你會發(fā)現世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。

那什么是正能量呢?顧名思義。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

傳遞正能量不僅需要健康樂觀、積極向上的動力和情感。而且心中還要想著寬容大度廣闊而坦蕩的胸懷，自信和堅持的感染力量，有時刻釋放鼓勵，給自己也給他人的精神。

同學們，讓我們來一起傳遞正能量吧!