體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇一

作為一個(gè)女生，假期參加實(shí)習(xí)的真不是很多，不過我從小生活在城市，沒有什么大的.磨練，我想利用假期的時(shí)間好好的鍛煉一下，因?yàn)檎夜ぷ鞑⒉皇且患y事，難的是我要堅(jiān)持下去，實(shí)現(xiàn)自己動(dòng)手的夢(mèng)想。

朋友幫我找到了一份工作，是在火鍋店中打雜的工作，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了要去受難的心理準(zhǔn)備了，可是現(xiàn)實(shí)中的困難比我想象的還要大。

我的第一份工作，今天被我結(jié)束了。一共干了四天，前三天是試用期，合起來正式工作也就干了一天。有很多體會(huì)，有快樂，更多的是疲勞與痛苦。

在店里工作的有幾個(gè)和我們一樣是學(xué)生，大部分都是在社會(huì)上混了有些年頭的人。大家年齡差不多，20歲左右吧。不過，差別到是挺大的。那些老員式，年齡最大的一個(gè)也不過23歲，其他的有19的，20的?？筛覀円槐?，他們好像比我們老了至少5歲，感覺都挺老的。以前以為自己老了，其實(shí)不然。我們?cè)谒麄冎虚g，就好像一群大人里面，夾著的小朋友。這種感覺挺讓我難受?？赡苁俏覀冞^渡的太快了。從一中學(xué)生，直接過渡到社會(huì)，一時(shí)不能適應(yīng)。何況，我們?nèi)スぷ鞯哪康暮退麄儾灰粯印Ｎ覀內(nèi)スぷ?，說出聽點(diǎn)是去體驗(yàn)生活，通俗一點(diǎn)是去消磨時(shí)間。而他們則是為了謀生。我們和他們工作目的的性質(zhì)完全不同。所以，對(duì)待工作的態(tài)度當(dāng)然也不同。想干就干，不想干就不干。不干工作，也不會(huì)餓死，沒有后顧之憂。

頭一天感覺挺累的，不過也感覺很新鮮?；疱伒昀锏娜藢?duì)我們還不錯(cuò)，很耐心的教我們?cè)趺丛趺礃?。可很多時(shí)候，我們還是很讓他們失望。干了四天，最大的體會(huì)是感覺自己上學(xué)上的真成了書呆子了，是新時(shí)候的書呆了。什么活也不會(huì)干。常感覺自己很笨，然后在一次次被批評(píng)，一次次的錯(cuò)誤中，漸漸消磨我對(duì)生活的自信。以前覺得自己挺聰明的，就是有點(diǎn)幼稚。現(xiàn)在看來，我還得好好考慮一下，對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)?？赡苁且?yàn)樵诩覐膩聿蛔黾覄?wù)的原因，所以我們工作的時(shí)候，我們顯得特別的木。又想起，爸剛退休那會(huì)兒，在家里呆著，他做家務(wù)的方式，都讓我看著有點(diǎn)可笑?，F(xiàn)在換我了，我工作時(shí)所做的事，同樣貽笑大方。雖然我們已經(jīng)很努力的去做，努力去做好，可離他們的要求還是有些差距，跟同去的一女生比起來，我們就差遠(yuǎn)了。所以，那女生總受好評(píng)，而我們不挨批評(píng)就已經(jīng)是進(jìn)步了。我們拿自己跟過去比，而他們拿我們跟別人比。

現(xiàn)在最怕別人叫我小女生，其實(shí)挺希望長大的。有時(shí)候自己的天真是很讓我頭痛的事。不過，我又能怎么辦呢。我能做的也只能是等，等到我不再天真?？陕返谋M頭在哪里？工作幾天，心中的感觸挺多的。辭職對(duì)于我來說，是痛并快樂著?，F(xiàn)在的郁悶，也是因?yàn)楣ぷ?，因?yàn)樽约旱膯栴}。希望朋友能常來看看我，我現(xiàn)在挺需要支持，鼓勵(lì)。

這幾天的工作，對(duì)我的自信打擊挺大的。這種打擊表現(xiàn)在很多方面。包括上面提到的對(duì)生活的自信。有時(shí)候我在懷疑我的溝通能力。以前覺得自己還行吧，而現(xiàn)在我越來越發(fā)現(xiàn)，我與人相處的方式是存在問題的?？捎植恢绬栴}在哪。這種感覺讓我挺煩惱。

辭職也是不件容易的事。要去面對(duì)那么朝夕相處了四天的同事，我想他們心里一定在笑話我們。怎么說這件事也挺丟人的?；丶乙鎸?duì)爸媽，還有哥嫂的批評(píng)，嘲笑。不辭職，會(huì)受到心里和體力的折磨。知道自己不如人，又不能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，然后只能暗自傷心痛苦，一點(diǎn)點(diǎn)挫傷做人處事的自信。我知道在以后的生活中，我還會(huì)遇到這樣的挫傷我自信的事。我不曾發(fā)現(xiàn)問題，所以根本解決不了自己的問題。那毛病也就能只脫著，繼續(xù)纏繞著我。我呢，還會(huì)一直為這事痛苦著。不知道哪一天，我才能有一個(gè)我理想中的人際。也許那只是一個(gè)夢(mèng)，也許是我對(duì)自己要求太高了。問題總歸是有的，還是要努力的去發(fā)現(xiàn)，然后盡量去改正，希望我能早日走出黑色的夜。

第一次實(shí)習(xí)就這樣失敗的結(jié)束了，對(duì)我的自信心產(chǎn)生了巨大的打擊，我覺的自己一向很出眾的能力也沒了展示的機(jī)會(huì)，只有暗自神傷了。

不過我相信在我下一次實(shí)習(xí)中，我會(huì)成功的，我會(huì)去的比這一次實(shí)習(xí)更好的成果的！

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇二

面對(duì)還有一年就要出社會(huì)實(shí)習(xí)的自己，這個(gè)暑假也開始激起了出去闖一闖的想法。這是個(gè)難得的假期，因?yàn)樵谶@段時(shí)期里我們可以做很多自己想做但平常又沒有時(shí)間做的事情。大學(xué)的第一個(gè)暑期里，我希望能與以往有所不同，拋下身份一個(gè)人去打拼，我不想總當(dāng)溫室里的花朵，被別人呵護(hù)著，我想要獨(dú)立一下下。這是一種磨練，對(duì)我而言，想看看自己一個(gè)人是否有能力在如此惡劣的環(huán)境中靠自己的雙手雙腳和大腦生存，同時(shí)我也想親身體驗(yàn)一下生活的酸甜苦辣，更為重要的是想知道在象牙塔里學(xué)的東西是否能幫助自己闖關(guān)，是否能被社會(huì)所用，而自己的能力是否能被社會(huì)所承認(rèn)。因?yàn)樵谥袊慕逃?，我們學(xué)的都是理論知識(shí)，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，而且能在社會(huì)上實(shí)踐所學(xué)，這才是教育的目的，也是我們的最初。想通過這樣的一次實(shí)踐，在社會(huì)這個(gè)圈子里找出自己的不足與差距所在。

那么我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我拉箱上車去深圳的那刻拉開了序幕。一個(gè)人的旅途，很孤單，也很勇敢。我知道那是我的選擇，不后悔!穿著整齊的、正常的衣服，滿懷希望與渴望，開始了找工作的征程。一開始我對(duì)自己的期望很高，要求也還蠻高的，想想怎么說我也算是個(gè)半大學(xué)生，找好點(diǎn)的工作應(yīng)該是小kase的事，而且朋友也蠻多的?？墒钱?dāng)我去面試工作時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，我錯(cuò)了，我極大的高估了自己，這根本沒有我想的那么簡單。跟他們比，我真的問題多多。。。

找暑假工或是已招滿。我去過好多像星巴不克、肯德基、麥當(dāng)勞等等的店里面試，那時(shí)候面試的人挺多的。當(dāng)人事部的人出來要人時(shí)，他們宣布了一個(gè)幾乎讓我落淚的要求，就是不找暑假工或是已招滿啦。我當(dāng)時(shí)真是氣憤極了，暑假工怎么啦?為什么不要暑假工?招滿了的話干嘛還貼著招工還那么顯眼。。。真的無法理解!我曾嘗試隱瞞自己學(xué)生的身份，去應(yīng)聘咖啡廳工作，他們給了我填完一張表，然后問了些問題就對(duì)我說等通知，就讓我走了。我心里清楚這樣的情況意味著我已經(jīng)被淘汰了。

第一、證件不齊或是要求怪異。我曾經(jīng)去面試一些大小廠像雅達(dá)、創(chuàng)力士、基達(dá)、永威、雷諾工業(yè)區(qū)、新力等等。他們的要求各不相同。像雅達(dá)就是因?yàn)槲易C件不齊，連面試的機(jī)會(huì)都沒有。像什么未婚證、居住證、健康證、畢業(yè)證。。。甭說，有的沒的都沒聽說過。像基達(dá)，要80后的，要不就是要熟手，那不就是要有經(jīng)驗(yàn)咯，暈死。。我都不符。想想新力，現(xiàn)在我都想笑咯!那廠有身份證就可以了，可是它竟然不要90后的，我更暈，真的是徹底崩潰。。這里我知道了，我缺少的正好是人家所具備的，被淘汰一點(diǎn)也不奇怪。

第二、競(jìng)爭(zhēng)太激烈。深圳算是繁榮的城市，人才多自然不在話下。每每有招工的地方就是人山人海。再者像快餐店、ktv、茶藝園這些地方有些要求要會(huì)講白話，我是聽得懂點(diǎn)啦，可是并不會(huì)講。所以自然而然的被淘汰的事是不可避免的。這就是我在深圳找工作時(shí)遇到的問題。短短的一個(gè)月的時(shí)間里，除了打擊，最重要的是收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然還有很多值得我該去思考。

主要體會(huì)：

這次實(shí)踐一晃而過，卻讓我從中學(xué)到了很多東西。在這個(gè)社會(huì)適者生存，面對(duì)一次一次的打擊，掙扎了很久，也想了很久，最后我選擇了回家。雖然這次計(jì)劃失敗告終了，但是對(duì)我而言，它仍是一段不可抹去的經(jīng)歷，是一筆不可缺少的財(cái)富。首先，我在找工作的時(shí)候，融入了這個(gè)社會(huì)，第一次體會(huì)了頭頂烈日、走街串巷、一次次被拒絕甚至一次次被打擊的滋味。我開始反省自己，是我要求太高了嗎還是我還生活在城堡了，根本不懂得生活是什么，生存又是什么、、、從小他們就對(duì)我說，讀書的孩子才有出息，當(dāng)時(shí)也覺得大人說話都是可信的?？墒乾F(xiàn)在我不這么認(rèn)為了，大學(xué)生又怎么樣，高學(xué)歷又怎么樣，沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有能力，沒有技能，不了解社會(huì)的需求，只懂理論有什么用，沒用!這次實(shí)踐，收獲最大的是得到了很多經(jīng)驗(yàn)，也懂得了很多為人處事的道理，我不覺得這是一次失敗的實(shí)踐，至少對(duì)我自己來說，它很寶貴，人生的很多第一次在這個(gè)酷熱的夏期里出現(xiàn)：第一次一個(gè)人坐長途汽車、第一次一個(gè)人出遠(yuǎn)門、第一次找工作、第一次面試、第一次租房子、第一次會(huì)為怕沒錢吃飯、第一次感到生活的不如意，第一次體會(huì)到了打工者的艱辛打拼、第一次那么奔波、、、我很慶幸，為我的勇敢、堅(jiān)持!

這就是我在深圳的實(shí)踐經(jīng)歷，我知道它不是一份合格的實(shí)踐報(bào)告，但我確信它對(duì)我而言，已經(jīng)是一份完美的答卷了。

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇三

知識(shí)，比如不過的人過春節(jié)的習(xí)慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計(jì)劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。促銷的一天基本工作安排：促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號(hào)、價(jià)格行情等方面的知識(shí)，面對(duì)顧客時(shí)的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達(dá)指定地點(diǎn)后做好準(zhǔn)備工作，擺好宣傳資料，禮品贈(zèng)品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個(gè)小時(shí)，在下午工作完后還有個(gè)必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。促銷過程中的體會(huì)及感觸：促銷通過,,我實(shí)踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費(fèi)者，對(duì)于一個(gè)促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時(shí)也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)：

一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)當(dāng)我們促銷一種產(chǎn)品時(shí)，首先我們必須對(duì)產(chǎn)品的相關(guān)知識(shí)及廠商的具體情況要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，大量的相關(guān)知識(shí)的貯備可以使我們能在促銷過程中面對(duì)顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費(fèi)。

二、要有良好的語言表達(dá)能力及與陌生人交流的能力促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達(dá)必須合理得當(dāng)，說話要有條理同時(shí)應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時(shí)要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產(chǎn)品。另外在面對(duì)具體問題時(shí)我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵(lì)，及時(shí)的自我總結(jié)，自我提高。四、要有吃苦耐勞的精神，要堅(jiān)持不懈。促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個(gè)笑臉面對(duì)不同的顧客，這生活需要我們堅(jiān)持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。本次社會(huì)實(shí)踐總結(jié)：不管做什么事，態(tài)度決定一切。做一項(xiàng)服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個(gè)服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會(huì)得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標(biāo)，合理的設(shè)計(jì)規(guī)劃自己。我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過,,社會(huì)實(shí)踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會(huì)優(yōu)秀的人才，為社會(huì)服務(wù)。短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會(huì)就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會(huì)創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的樂園。

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇四

20xx年10月26日-20xx年3月15日

公司名稱：成都國信安信息產(chǎn)業(yè)基地公司

公示地址：成都天府大道南延線天府軟件園b3一樓

學(xué)校實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師：張建輝

單位實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師：田洪川

實(shí)習(xí)是本專業(yè)學(xué)生的一門主要實(shí)踐性課程。實(shí)習(xí)工作培養(yǎng)了我進(jìn)行調(diào)查、研究、分析和解決工作中實(shí)際問題的能力，為后繼踏入社會(huì)，服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過輔助培訓(xùn)老師，將所學(xué)知識(shí)條理化系統(tǒng)化，從而對(duì)知識(shí)有了更深刻的領(lǐng)悟，并了解到我們專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀的最新信息，激發(fā)了我向?qū)嵺`中學(xué)習(xí)和探索的積極性，為今后的學(xué)習(xí)和將從事的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過實(shí)習(xí)可以讓我學(xué)會(huì)更多書本上不能學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，拓寬了我的視野，有利于將個(gè)人所學(xué)付諸于實(shí)踐當(dāng)中。實(shí)習(xí)工作培養(yǎng)了我進(jìn)行調(diào)查、研究、分析和解決工作中實(shí)際問題的能力，為后繼踏入社會(huì)，服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過輔助培訓(xùn)老師，拓寬我的專業(yè)知識(shí)面，增加了更多的理性認(rèn)識(shí)，把所學(xué)知識(shí)條理化系統(tǒng)化，學(xué)到從書本學(xué)不到的專業(yè)知識(shí)，并了解到我們專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀的最新信息，激發(fā)了我向?qū)嵺`中學(xué)習(xí)和探索的積極性，為今后的學(xué)習(xí)和將從事的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過實(shí)習(xí)可以讓我學(xué)習(xí)和了解計(jì)算機(jī)專業(yè)技能培訓(xùn)的全過程以及學(xué)校管理等知識(shí)，培養(yǎng)我樹立起理論聯(lián)系實(shí)際的工作作風(fēng)，以及實(shí)習(xí)工作當(dāng)中將科學(xué)的理論知識(shí)和本專業(yè)的專業(yè)技能加以驗(yàn)證、深化、鞏固和充實(shí)。

1.協(xié)助主講教師批改作業(yè)、批閱試卷，并做好批閱記錄與筆記；

2.輔導(dǎo)日?？荚嚧鹨桑瑓f(xié)助教師上習(xí)題課；

3.負(fù)責(zé)協(xié)助任課教師聯(lián)系與輔導(dǎo)本課程教學(xué)實(shí)驗(yàn)及上機(jī)實(shí)踐環(huán)節(jié)；

4.全程聽課，并認(rèn)真做好聽課筆記；

5.完成主講教師安排的其他教學(xué)輔助工作；

6.向任課教師反饋學(xué)生的意見和要求；

it技能型人才推動(dòng)軟件產(chǎn)業(yè)發(fā)展為宗旨，全面培養(yǎng)軟件產(chǎn)業(yè)所需的各級(jí)各類實(shí)用型人才。

講師助教這個(gè)工作崗位需要每天保持與學(xué)生的經(jīng)常性溝通，了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活狀況，完成每天學(xué)生意見的收集。在每天課余還要承擔(dān)當(dāng)天課程的簡單輔導(dǎo)、答疑、批改部分作業(yè)、輔助開展實(shí)驗(yàn)課程等教學(xué)工作。指導(dǎo)部分實(shí)驗(yàn)課程和演練課程，帶領(lǐng)學(xué)生參加專業(yè)的模擬答辯。輔助講師進(jìn)行教學(xué)方案更新及其他教學(xué)基本建設(shè)工作。有時(shí)需要擔(dān)任某些課程的部分或全部授課工作。協(xié)助教師印制考題，監(jiān)考和批改考卷。了解學(xué)員的思想動(dòng)態(tài)及時(shí)給予解決，完成講師交代的其他工作任務(wù)。

工作任務(wù)：

1. 輔助講師制作課件內(nèi)容，講義等材料。

2. 負(fù)責(zé)主講老師每天上課時(shí)間和上課地點(diǎn)的提醒通知；

5. 每天幫助主講老師布置當(dāng)天作業(yè)，并負(fù)責(zé)收取前一天的作業(yè)，幫助主講老師批改；

6. 當(dāng)考試臨近時(shí)，幫老師提前安排好機(jī)位，并完成每臺(tái)計(jì)算機(jī)軟件環(huán)境的安裝和配置；

7. 到要學(xué)生要畢業(yè)時(shí)，組織學(xué)生參加團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目展示和模擬就業(yè)答辯。 在平時(shí)的工作任務(wù)中，我主要負(fù)責(zé)主講老師每天上課時(shí)間和上課地點(diǎn)的安排和提醒，為主講老師安排好本周需要做的事情；每天督促學(xué)生準(zhǔn)時(shí)上課，每天給學(xué)生點(diǎn)名，并記錄學(xué)生請(qǐng)假和曠課的記錄，如果有學(xué)生當(dāng)天沒有按時(shí)上課，負(fù)責(zé)調(diào)查學(xué)生沒有上課的原因，同時(shí)敦促無故曠課的同學(xué)按時(shí)上課；每天跟隨主講老師上課，聽課，并做好課程意見的筆記，提醒主講老師在課程內(nèi)容上的遺漏；下課后，完成學(xué)生對(duì)當(dāng)天課程的答疑，并同學(xué)生溝通和交流，收集學(xué)生對(duì)當(dāng)天課程內(nèi)容意見和建議；每天幫助主講老師布置當(dāng)天作業(yè)，并負(fù)責(zé)收取前一天的作業(yè)，幫助主講老師批改；當(dāng)考試臨近時(shí)，幫老師提前安排好機(jī)位，并完成每臺(tái)計(jì)算機(jī)軟件環(huán)境的安裝和配置；到要學(xué)生要畢業(yè)時(shí)，組織學(xué)生參加團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目展示和模擬就業(yè)答辯。

在所有任務(wù)中，最重的任務(wù)還是輔助主講老師開展學(xué)生實(shí)驗(yàn)任務(wù)，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)專業(yè)技術(shù)方面需要很多地方都需要上機(jī)操作，上機(jī)操作甚至比在課堂聽理論的時(shí)間要多的多。作為助教，要輔助實(shí)驗(yàn)的指導(dǎo)和教學(xué)工作，卻又和實(shí)驗(yàn)老師又有不同。為了更好的開展工作首先要調(diào)整好自己和學(xué)生的關(guān)系。助教在學(xué)生中的形象既要有一定威信，又不好太死板，畢竟大家都是學(xué)生。助教威信的樹立要求助教熟悉計(jì)算機(jī)理論知識(shí)和操作以及相關(guān)背景知識(shí)，能善于講解即時(shí)回答學(xué)生的問題，另外也需要得到主講教師的足夠的支持。比如主講老師在實(shí)驗(yàn)課上應(yīng)該對(duì)助教在幫助答疑方面以及所達(dá)到的效果方面報(bào)以靈活和寬容的態(tài)度。如果助教在答疑時(shí)有原則性的錯(cuò)誤應(yīng)該在背后或者在討論會(huì)上提出并討論。助教也應(yīng)該努力熟悉所授實(shí)驗(yàn)內(nèi)容以及相應(yīng)知識(shí)，啟發(fā)同學(xué)討論提問，有不明確的地方及時(shí)向值班老師提問。在實(shí)驗(yàn)操作方面同學(xué)的基本操作練習(xí)答疑需要花費(fèi)很多的時(shí)間。不僅要讓同學(xué)們達(dá)到預(yù)期的實(shí)驗(yàn)結(jié)果也同時(shí)更重要的是讓同學(xué)初悉定量實(shí)驗(yàn)的要旨，不光做到認(rèn)真細(xì)致也要放開手腳，該細(xì)則細(xì)、該略即略。前面的課本知識(shí)學(xué)習(xí)很重要，便于幫助同學(xué)實(shí)驗(yàn)成功的關(guān)鍵，這里多花些時(shí)間便可以使后面的實(shí)驗(yàn)也能事半功倍。在每次實(shí)驗(yàn)前的答疑和上機(jī)操作幫助上不宜過細(xì)，這樣一方面鼓勵(lì)同學(xué)每次課前預(yù)習(xí)，也節(jié)省了大多數(shù)人的時(shí)間，但關(guān)鍵的地方還是要講解清楚，多做演示。每次講解的時(shí)候最好不拘泥于刻板的形式，鼓勵(lì)大家多提問題，并及時(shí)觀察同學(xué)對(duì)講解的反饋。

在實(shí)驗(yàn)中要經(jīng)常走動(dòng)及時(shí)糾正同學(xué)不正確的操作和不妥的處理放法，鼓勵(lì)同學(xué)提問，但同學(xué)有問題還是鼓勵(lì)他先看書或者思考之后再予做答。上機(jī)實(shí)驗(yàn)操作中牽扯到很深層次的計(jì)算機(jī)理論知識(shí)以及操作的實(shí)驗(yàn)小技巧助教未必能一一做答，不可礙于面子敷衍同學(xué)，要報(bào)以謹(jǐn)慎的態(tài)度查過書或者問了老師再向同學(xué)解答。對(duì)于實(shí)驗(yàn)認(rèn)真，操作出色的同學(xué)可以適當(dāng)贊許鼓勵(lì)但不能有意的夸獎(jiǎng)，對(duì)領(lǐng)悟稍慢實(shí)驗(yàn)較為粗糙的同學(xué)更應(yīng)該多多鼓勵(lì)，發(fā)現(xiàn)他的長處多做肯定。鼓勵(lì)同學(xué)之間相互合作，互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，達(dá)到對(duì)上機(jī)操作會(huì)學(xué)能用目標(biāo)。只有這樣才能達(dá)到上機(jī)實(shí)驗(yàn)的任務(wù)目的和要求。

通過平時(shí)工作的鍛煉和聽取了公司同事的意見后，實(shí)習(xí)要結(jié)束的時(shí)候讓我有了更好的收獲。第一次來到公司的時(shí)候，覺得很拘束，不知道怎么去和周圍的人溝通交流，每個(gè)人涉及的擅長領(lǐng)域都是不同的，沒有辦法再和學(xué)校一樣有同樣的專業(yè)愛好。但是，僅僅兩天的時(shí)候，這個(gè)熱情向上的環(huán)境讓我更好的融入了集體，大家為了同一個(gè)目標(biāo)而努力，一起解決同樣的問題，形成了一個(gè)包容的環(huán)境。

在我所擔(dān)任助教的班上在畢業(yè)前一個(gè)多月，班上的學(xué)生就有很多的同學(xué)已經(jīng)跟其他公司簽訂就業(yè)合同。在實(shí)習(xí)的接近這四個(gè)多月中讓我對(duì)從事培訓(xùn)的公司內(nèi)部的運(yùn)作和管理有了一定的了解，也鍛煉自己很多方面的能力，不僅讓我在與人交流溝通的方式方法上有所改變和還學(xué)會(huì)了如何協(xié)商處理問題方面，而且在擔(dān)任助教的過程中提升了本專業(yè)知識(shí)量，懂得了如何更好的配合他人工作，增加了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，這些都讓我受益匪淺。

在實(shí)習(xí)的過程中有很多問題是在學(xué)校沒有面臨過的，甚至有些問題想都沒有想過。但到了工作的崗位這些問題就在措不及防的時(shí)候冒出來，而且基本上都與知識(shí)和技術(shù)什么的沒有關(guān)系。比如在公司中你正在完成某件比較著急的工作，但是你的上級(jí)突然又需要你馬上完成另一件也很急的事，他自己本身也很忙，而需要做的事又是你份內(nèi)的事，這樣往往完成起來會(huì)花更多的時(shí)間來完成，但上級(jí)不給你更多的時(shí)間，這樣就會(huì)挨批評(píng)。有時(shí)覺得簡直是啞巴吃黃蓮有苦說不出。但經(jīng)過同事的提醒，在接任務(wù)的時(shí)候，往往不要一味的答應(yīng)下來，應(yīng)該和上司有溝通，反映任務(wù)因?yàn)槭裁纯陀^原因不能完成。

從這個(gè)教訓(xùn)中讓我意識(shí)到，其實(shí)在大學(xué)校園里我們的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)是一個(gè)方面，但在另一個(gè)方面，如何學(xué)會(huì)為人處事也是非常重要的，如何去實(shí)現(xiàn)與他人的有效溝通交流在職場(chǎng)上也是必不可少的，實(shí)習(xí)到現(xiàn)在最大的收獲除開技術(shù)技能的收獲，就是為人處事方面?，F(xiàn)在仍然還有很多東西值得我去學(xué)習(xí)，不斷完善自己來適應(yīng)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)。

時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站。這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到了助教工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，不管遇到什么事都要積極地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué). 謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取同事和上司的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對(duì)此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。

通過接近6個(gè)月的實(shí)習(xí)和生活后，我對(duì)于實(shí)習(xí)有了一些看法，我個(gè)人感覺實(shí)習(xí)的時(shí)間還是太短，就感覺到好像剛剛要融入公司了，實(shí)習(xí)就要結(jié)束了一樣；還有就是學(xué)校開設(shè)的課程我覺得深度還要加大，而且很多上班要用的專業(yè)知識(shí)還沒有學(xué)到；學(xué)校對(duì)于教授求職技巧有所欠缺。

所有我建議，學(xué)校應(yīng)該在大二放假前，多安排各種面試和教授一些面試方面技巧，或者利用學(xué)生會(huì)分團(tuán)委部門組織開展一些針對(duì)大二的模擬面試活動(dòng)。在大二放假后，實(shí)習(xí)就算開始，不用回學(xué)校。對(duì)于在學(xué)校暫時(shí)沒有找到工作的同學(xué)或者不知道要找什么工作的同學(xué)，學(xué)校應(yīng)該安排專業(yè)老師對(duì)其進(jìn)行就業(yè)輔導(dǎo)，解決實(shí)習(xí)問題。

本實(shí)習(xí)報(bào)告內(nèi)容不涉及所在實(shí)習(xí)公司商業(yè)機(jī)密，不違背實(shí)習(xí)公司保密協(xié)議，全部內(nèi)容均來自本人實(shí)習(xí)期間總結(jié)所得，特此聲明。

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇五

很多有經(jīng)驗(yàn)的人都說社會(huì)實(shí)踐有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才華的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好情勢(shì)。作為一位大二學(xué)生，就快要步進(jìn)社會(huì)的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情往迎接在xx有限公司為期七天的的實(shí)踐。

在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒有。雖然說只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00放工，這一天的生活便度過于這小小的'辦公室當(dāng)中。此次實(shí)踐，主要實(shí)踐的內(nèi)容是打印處理文件、平常電話接聽、客戶接待工作，和給各種雜活。簡單來講就是學(xué)習(xí)做一名辦公室文員。

固然我只是幫忙接聽電話、接受郵件、復(fù)印資料、整理文件等，但通過實(shí)踐的磨練，我深深地熟悉到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。在實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開闊視野、了解社會(huì)、深進(jìn)生活、回味無窮。下面我主要談一下自己的收獲。

接聽電話、接受郵件、復(fù)印資料、整理文件這寫在我實(shí)踐前看來根本就小菜一碟，我自以為可以不費(fèi)吹灰之力把它們做好。但事實(shí)我并不是如此，我不但沒能輕松完成，反而忙得焦頭爛額。接受郵件、復(fù)印資料做起來還相對(duì)輕易些，只要把握基本操縱就行了。但由于我剛開始往的時(shí)候，其實(shí)不熟習(xí)公司的業(yè)務(wù)，很多東西都不懂，整理起資料來經(jīng)常會(huì)手足無措，第一天我就把文件回得亂七八糟，幸虧有叔叔、阿姨們的耐心幫助。雖然說熟能生巧，但接下來的幾天有時(shí)候我仍會(huì)出現(xiàn)些錯(cuò)誤。這讓我意想到做人要腳踏實(shí)地，千里之行，始于足下，不能好高騖遠(yuǎn)。

在接電話的進(jìn)程我十分留意語境，并且及時(shí)改正一些不得體的地方，使我說話比之前更得體更大方了。而且為了能和同事相處愉快，我盡可能會(huì)找些她們感愛好的話題，不懂的東西也及時(shí)向她們請(qǐng)教。長此以往，交換多了，我不光學(xué)到了她們寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，口才也進(jìn)步了。在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面也有了很大的進(jìn)步。

熱電方面的術(shù)語我一無所知，這讓我深入地熟悉到我的知識(shí)的狹隘性，真可謂是書到用時(shí)方恨少，而大學(xué)又是拓寬知識(shí)面、進(jìn)步本身素質(zhì)的最好場(chǎng)所。我應(yīng)當(dāng)珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識(shí)（不但要學(xué)好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識(shí)，努力進(jìn)步綜合素質(zhì)）、應(yīng)用知識(shí)，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己。

在社會(huì)實(shí)踐中，一開始的環(huán)境不適應(yīng)和做事的挫敗讓我一度想放棄。但在父母、好友的鼓勵(lì)下我還是堅(jiān)持了下來。很慶幸我堅(jiān)持到了最后一秒，假如沒有那份堅(jiān)持，我也就不會(huì)取得以上那末多收獲，學(xué)到很多課堂上學(xué)不到的寶貴東西。輕言放棄是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。它會(huì)讓你錯(cuò)過很多人生的美景，失往很多進(jìn)步的機(jī)會(huì)。真的，貫徹始終就是成功，不到最后一秒，決不要輕言放棄。

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇六

大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力的重要途徑。為幫助、引導(dǎo)青年學(xué)生身體力行“八榮八恥”重要思想，豐富廣大青年的暑期生活，充分發(fā)揮大學(xué)生的專業(yè)優(yōu)勢(shì)為社會(huì)服務(wù)，為農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展作貢獻(xiàn)。為了使我院20xx年暑期大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)做好、做實(shí)，充分發(fā)揮我經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院專業(yè)學(xué)科優(yōu)勢(shì)，我學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)特成立了大學(xué)生汲農(nóng)形勢(shì)政策宣講服務(wù)團(tuán)。該團(tuán)主要在暑假期間深入單屯養(yǎng)牛場(chǎng)，開展一些涉農(nóng)方面的服務(wù)宣講，充分發(fā)揮大學(xué)生的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，為農(nóng)民致富、改革，再創(chuàng)新路。服務(wù)團(tuán)隊(duì)員50人，分別來自我院的學(xué)生會(huì)學(xué)生干部及大學(xué)生志愿者。

一、活動(dòng)概況

本次活動(dòng)，我們充分發(fā)揮了學(xué)生骨干社團(tuán)主力軍的作用。服務(wù)隊(duì)的50名成員分別來自我院的學(xué)生干部及大學(xué)生志愿者組成，各成員都具有較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)知識(shí)和較高的思想素質(zhì)。此次汲農(nóng)形勢(shì)政策宣講歷時(shí)兩周，主要服務(wù)對(duì)象是單屯養(yǎng)牛場(chǎng)所有員工，通過實(shí)踐和交流進(jìn)行了農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整、養(yǎng)殖現(xiàn)狀等方面的調(diào)查并為當(dāng)?shù)剞r(nóng)民提出自己相關(guān)的建設(shè)性意見。

7月8日，我汲農(nóng)形勢(shì)政策宣講服務(wù)團(tuán)走訪考察奶牛場(chǎng)，在1天的調(diào)查走訪中，我服務(wù)團(tuán)掌握了養(yǎng)牛場(chǎng)產(chǎn)業(yè)生產(chǎn)第一線的情況奶牛產(chǎn)業(yè)生產(chǎn)方式及奶牛產(chǎn)業(yè)鏈的運(yùn)作方式，獲取了不少奶牛產(chǎn)業(yè)基層工作的寶貴經(jīng)驗(yàn)，通過調(diào)查分析了當(dāng)?shù)啬膛．a(chǎn)業(yè)存在的問題，總結(jié)出當(dāng)?shù)啬膛．a(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀。調(diào)查實(shí)踐活動(dòng)使隊(duì)員受益匪淺。

我服務(wù)團(tuán)首先與單屯養(yǎng)牛場(chǎng)的工作人員座談，了解了當(dāng)?shù)啬膛．a(chǎn)業(yè)的概況;之后在廠長的帶領(lǐng)下走訪了單屯養(yǎng)牛場(chǎng)各個(gè)工藝流程，并在參觀過程中與相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行了交流。

回到市區(qū)后，服務(wù)團(tuán)調(diào)查了進(jìn)行了對(duì)比研究，并運(yùn)用自己所學(xué)的經(jīng)濟(jì)管理知識(shí)為養(yǎng)牛場(chǎng)進(jìn)一步發(fā)展提出可行性方案。

二、活動(dòng)形式：

1、參觀實(shí)踐環(huán)節(jié);

由有關(guān)工作人員帶領(lǐng)參觀養(yǎng)牛場(chǎng)，學(xué)生在養(yǎng)牛場(chǎng)內(nèi)隨便看看并與工人進(jìn)行交流，并是、進(jìn)行簡單的實(shí)踐操作。參觀企業(yè)管理辦公室，并以“今天我是廠長”為題參與到企業(yè)的管理運(yùn)作中來，學(xué)以致用。

2、宣傳講解環(huán)節(jié)：

以分組形式進(jìn)行社會(huì)主義榮辱觀汲農(nóng)形勢(shì)政策宣講，組織企業(yè)職工了解和學(xué)習(xí)八榮八恥重要思想，并發(fā)放相關(guān)傳單資料加以宣傳講解。

3、捐贈(zèng)環(huán)節(jié):

為進(jìn)行捐贈(zèng)相關(guān)圖書和資料，其內(nèi)容包括公司營銷管理及企業(yè)運(yùn)作等經(jīng)濟(jì)管理類知識(shí)。

4、交流座談環(huán)節(jié)：

與企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層進(jìn)行座談，運(yùn)用所學(xué)，結(jié)合企業(yè)現(xiàn)有實(shí)際，對(duì)企業(yè)發(fā)展作可行性分析，建設(shè)一個(gè)切實(shí)可行的管理模式，并提出自己的相關(guān)意見方案。

三、活動(dòng)安排：

1.策劃部署階段(6月末—7月初)：

根據(jù)中宣部、中央文明辦、教育部、共青團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)《關(guān)于開展20xx年全國大中專學(xué)生志愿者暑期文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的通知》的指示精神，召開動(dòng)員會(huì)，讓學(xué)生明白參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的意義，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的指導(dǎo)與培訓(xùn)，并聯(lián)系相關(guān)社會(huì)實(shí)踐基地，進(jìn)行整個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的前期策劃。

2.活動(dòng)實(shí)施階段(7月上中旬)：

社會(huì)實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)小組采取各種有效方式指導(dǎo)開展好社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在實(shí)踐服務(wù)中受教育、長才干、作貢獻(xiàn)。對(duì)社會(huì)實(shí)踐中出現(xiàn)的問題要及時(shí)解決，對(duì)活動(dòng)中涌現(xiàn)出的先進(jìn)典型和富有成效的做法注意總結(jié)、宣傳，及時(shí)上報(bào)，并積極與新聞單位聯(lián)系，加大對(duì)我院社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的宣傳力度。

3.總結(jié)表彰階段(7月中下旬)：

在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后，利用專門時(shí)間對(duì)活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真全面的總結(jié)，通過座談、報(bào)告、展覽、演講等形式進(jìn)行廣泛宣傳，進(jìn)一步擴(kuò)大社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的影響和效果;要表彰在活動(dòng)中做出突出成績和貢獻(xiàn)的個(gè)人、集體，形成良好的激勵(lì)機(jī)制。并撰寫相關(guān)總結(jié)材料。

五、活動(dòng)特點(diǎn)

1、分散講解，全面調(diào)查

此次活動(dòng)一改過去選擇固定地點(diǎn)、人員集中的形式，而是采用了分散、分組傳播宣講的方式。這樣不僅擴(kuò)大了活動(dòng)范圍，而且使隊(duì)員們對(duì)當(dāng)?shù)剞r(nóng)村現(xiàn)狀有了一個(gè)全面的了解。通過詳細(xì)全面的宣講、調(diào)查，努力把以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀落實(shí)到行動(dòng)上，體現(xiàn)在各項(xiàng)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、生活中。 同時(shí)調(diào)研基層政府貫徹和落實(shí)一號(hào)文件的具體措施和情況，了解農(nóng)民群眾對(duì)中央一號(hào)文件的認(rèn)識(shí)程度，了解農(nóng)民群眾對(duì)國家政策的反映。

2、深入相關(guān)涉農(nóng)企業(yè)，理論實(shí)踐相結(jié)合

在同學(xué)們參觀的同時(shí)，企業(yè)相關(guān)技術(shù)人員也給同學(xué)們上了生動(dòng)的一堂堂生動(dòng)的理論實(shí)踐課。在單屯養(yǎng)牛場(chǎng)，同學(xué)們對(duì)牛場(chǎng)的管理、牛場(chǎng)效益、牛舍建造、疾病防治等方面也感到了神奇!在與管理層領(lǐng)導(dǎo)的交流過程中，同學(xué)們了解了公司運(yùn)作、管理規(guī)劃、市場(chǎng)營銷以及市場(chǎng)前景等方面的情況。在對(duì)這些企業(yè)參觀學(xué)習(xí)的同時(shí)，同學(xué)們也給這些企業(yè)提出了遠(yuǎn)景規(guī)劃，提供了新技術(shù)信息。通過這些參觀學(xué)習(xí)，同學(xué)們學(xué)習(xí)了不少實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)和許多課本和學(xué)校難以見到的知識(shí)，各企業(yè)也對(duì)當(dāng)今的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)形式了有了一個(gè)新的理性認(rèn)識(shí)，這種參觀訪問活動(dòng)使得雙方都感到受益匪淺。

3、采用多種形式為農(nóng)民送技術(shù)、送知識(shí)、送信息

他們以養(yǎng)牛場(chǎng)為社會(huì)實(shí)踐基地，以其公司員工和知識(shí)技術(shù)的青年農(nóng)民重點(diǎn)，把他們組織在一起深入淺出的為農(nóng)民講解了八榮八恥重要思想及相關(guān)農(nóng)村形勢(shì)政策法律法規(guī)。

此次活動(dòng)得到該企業(yè)的大力支持，當(dāng)?shù)氐娜罕妼?duì)這樣的活動(dòng)非常歡迎，一位農(nóng)民大伯說：“我們啥不缺，就是缺知識(shí)，缺技術(shù)，你們來拉給我們送來了技術(shù)和知識(shí)，你們就像及時(shí)雨，如果能夠經(jīng)常來那就好啦”;他們還把自己精心編輯的一些宣傳資料免費(fèi)贈(zèng)送給農(nóng)民群眾。

五、宣講意義體會(huì)談：

20xx年的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)使同學(xué)們受益匪淺，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，使學(xué)生們學(xué)到了堅(jiān)實(shí)的理論知識(shí)，有效的學(xué)習(xí)方法，但是離現(xiàn)實(shí)還有較大的差距，尤其現(xiàn)在獨(dú)生子女較多，家庭經(jīng)濟(jì)狀況普遍好轉(zhuǎn)，學(xué)生們鍛煉的機(jī)會(huì)比較少，可以說有相當(dāng)一部分學(xué)生是在家庭和學(xué)校這樣兩個(gè)很單純安逸的環(huán)境下長大的，他們?nèi)鄙馘憻捄徒涣?，?dòng)手能力，實(shí)踐能力，集體共事的能力都較差，塔里木大學(xué)正是看到了這一點(diǎn)，歷年來，對(duì)在校學(xué)生的動(dòng)手能力，吃苦能力的要求都很高，今年的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)遼工的學(xué)生深入群眾，走入基層，是一項(xiàng)非常有益的探索和促進(jìn)，學(xué)生們普遍反映，他們?cè)谡J(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)位置，明確自己的歷史使命方面很有現(xiàn)實(shí)意義，同時(shí)激發(fā)了學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)整和完善了自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高了戰(zhàn)勝各種困難和挫折的勇氣，鍛煉了意志和毅力，為適應(yīng)以后的工作做了堅(jiān)實(shí)的準(zhǔn)備。

此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)另一個(gè)有益的啟示是使遼工的學(xué)子對(duì)國情的了解，尤其是對(duì)農(nóng)村、農(nóng)民、農(nóng)業(yè)及社會(huì)弱勢(shì)群體的了解有了突破性的進(jìn)展。學(xué)生出生在改革開放的浪潮中，對(duì)社會(huì)主義初級(jí)階段的認(rèn)識(shí)，對(duì)改革開放的認(rèn)識(shí)，單從課堂上是難以得到的，因此，只有走入農(nóng)村，走進(jìn)農(nóng)民，了解占全國人口80%的農(nóng)民的現(xiàn)狀，了解他們的所思所想，才能真正在實(shí)踐中深化對(duì)國情的認(rèn)識(shí)，走出象牙之塔，融入堅(jiān)實(shí)的土地，貼近農(nóng)民的心，才會(huì)真切感受到耕耘的艱辛，收獲的喜悅，才會(huì)真正把成長的根深深植入祖國的沃土。

遼寧工學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院20xx年汲農(nóng)形勢(shì)政策宣講活動(dòng)增長了才干，使學(xué)習(xí)書本知識(shí)與投身社會(huì)實(shí)踐走向了統(tǒng)一，走上了理論與實(shí)踐相結(jié)合的道路。社會(huì)實(shí)踐使學(xué)生們明白了一個(gè)真理：社會(huì)實(shí)踐是知識(shí)創(chuàng)新的源泉，是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學(xué)得的知識(shí)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才能真正成為對(duì)社會(huì)有用的人才。

遼寧工學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院20xx年汲農(nóng)形勢(shì)政策宣講活是一個(gè)“多贏”活動(dòng)。一方面，促進(jìn)了大學(xué)生的全面發(fā)展。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，青年學(xué)生從與人民群眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切的感染和體驗(yàn)，從無數(shù)活生生的典型事例中受到深刻的啟發(fā)和教育，使思想得到升華，社會(huì)責(zé)任感增強(qiáng)。在實(shí)踐中，他們的人生觀、價(jià)值觀得到進(jìn)一步的強(qiáng)化，提高了認(rèn)識(shí)能力、適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力。另一方面，實(shí)踐活動(dòng)為下鄉(xiāng)實(shí)習(xí)的單位帶來了實(shí)際的幫助和指導(dǎo)，服務(wù)于農(nóng)，補(bǔ)充了科學(xué)的知識(shí)和最新的技術(shù)指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)了人才，改善了管理;第三，為遼寧工學(xué)院擴(kuò)大影響力，形成大學(xué)的輻射區(qū)域是很有意義的，尤其是遼寧工學(xué)院團(tuán)委取得了寶貴的教育經(jīng)驗(yàn)，加大了與相關(guān)單位和高校的合作力度，為校園文化的建設(shè)具有深遠(yuǎn)的意義。

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇七

xx年6月23日，來到xx療養(yǎng)院，在這里進(jìn)行了為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)主要是為了讓我們將社會(huì)理論知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，深入社會(huì)，感受實(shí)際生活，為將來就業(yè)打下根基。

xx坐落于風(fēng)光綺麗的xx海濱，是一家全新的集客房、餐飲一體的星級(jí)酒店。臨近海邊，地理位置優(yōu)越，環(huán)境優(yōu)雅，氣候宜人，是海濱最上檔次的療養(yǎng)院。

剛到這里的時(shí)候，周圍的一切對(duì)我來說都是陌生的，對(duì)什么事情都覺得新鮮，都會(huì)好奇。也許因?yàn)檫@是我們第一次離開校園走入社會(huì)吧！每個(gè)人都對(duì)這份工作抱有很大的信心，都希望能夠在這里展示的風(fēng)采，證明自己的實(shí)力。

實(shí)習(xí)期間，我在客房部工作，主要是接待入住客人，整理客房，一系列的簡單程序。開始的時(shí)候，老員工教我們鋪床，整個(gè)鋪床過程包括甩單、套枕戴和套被罩，要求被子的中線和床、床單的中線重合。練習(xí)了一周左右，雖然很疲憊但更有收獲，基本上掌握了鋪床的要領(lǐng)。

接下來，客房主管開始帶我們熟悉清掃客房程序。清掃八字方針是“按、開、拉、撤、整、做、擦、吸”。

首先要按門鈴或用食指輕敲三下，推開房門并報(bào)服務(wù)員，進(jìn)房之后要打開窗戶通風(fēng)換氣，拉開窗簾，撤下杯具及煙灰缸進(jìn)行消毒處理，收衛(wèi)生間及房間垃圾，撤掉用過的布草。

然后，開始整理衛(wèi)生間，配備各種洗漱用品，做床。拿干濕抹布兩塊由門開始順時(shí)針或者逆時(shí)針方向進(jìn)行全方位抹塵。

最后一步就是用吸塵器吸塵，關(guān)房門。這就是清掃客房的整個(gè)操作流程，也是我們每天工作的必須。

我在剛開始工作的時(shí)候，遇到了很多麻煩，對(duì)很多事情不了解，不知道怎樣和陌生人接觸，不敢獨(dú)立去面對(duì)一些事情。我變得沉默寡言了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)世界很大，我很渺小，我的想法和觀點(diǎn)是如此的幼稚，我只有靜靜的去觀察去感受。

不過，我并沒有放棄，我每天都總結(jié)自己的工作心得，從中體會(huì)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷從老服務(wù)員那里吸收精華，使自己能盡快的適應(yīng)這份工作。

后來，在我付出努力之后，終于有了回報(bào)，工作一天比天順利，能夠很輕松地完成一些日常工作，已經(jīng)融入了新的工作環(huán)境。

到了療養(yǎng)院進(jìn)入一年中生意最好的階段，客房開始供不應(yīng)求了，工作量越來越大，形形色色的客人不斷涌現(xiàn)，接二連三的復(fù)雜問題接踵而來。每天忙得焦頭爛額，身心承受了很大的壓力，曾經(jīng)也動(dòng)搖過，不過還是堅(jiān)持了下來，因?yàn)槲倚欧羁啾M甘來。

兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，經(jīng)歷了許多，其中最讓我刻骨銘心的事情就屬這件事。

8月中旬，北京來的崔先生一家入住在4205房間。晚上，崔先生回到房間，發(fā)現(xiàn)空調(diào)壞了，于是給我們打電話要求盡快維修，沒有空調(diào)無法睡覺。

我來到客房，仔細(xì)查看空調(diào)以后，發(fā)現(xiàn)空調(diào)水管已經(jīng)斷裂，而且空調(diào)開關(guān)沒反應(yīng)。我知道維修工已經(jīng)下班回家，這種問題暫時(shí)修不好，而且現(xiàn)在整個(gè)療養(yǎng)院沒有空房，我一時(shí)很慌亂。我跟崔先生說明了情況，誠懇地道歉，崔先生有些不滿意。

后來，我當(dāng)著崔先生的面跟總臺(tái)通話，要求總臺(tái)給客人調(diào)房，總臺(tái)服務(wù)員給我的回答是沒有空房，實(shí)在沒辦法。崔先生更加生氣地對(duì)我說：“我不管你什么原因，不調(diào)房就得把空調(diào)給我修好。”

時(shí)間越久，崔先生的態(tài)度變得粗暴起來，我萬分焦急。這時(shí)我突然有一個(gè)大膽的想法，能否讓客人搬到4106預(yù)訂房暫住一宿，第二天空調(diào)修好再搬回4205房間。

于是我先跟總臺(tái)溝通，總臺(tái)勉強(qiáng)同意了我的辦法。我把想法告訴了崔先生，崔先生比較滿意，對(duì)我說：“服務(wù)員，謝謝你為我們操心，我們不會(huì)弄亂房間，盡量不影響到4106客人明天的入祝”我很抱歉地說：“真是不好意思，給您添麻煩了，謝謝您對(duì)我們的諒解?！边@件事總算平靜了下來。

空調(diào)壞了是客房設(shè)備維護(hù)方面的問題，是我們服務(wù)員工作上的失誤。面對(duì)崔先生的粗暴我沒有計(jì)較，而是心平氣和地向崔先生說明了難處，誠懇地表達(dá)歉意，并迅速地想到可行的辦法，為客人解決了問題，最終使崔先生的怒火平息了下來。

如果我對(duì)崔先生的不滿置之不理，推卸責(zé)任，恐怕會(huì)令崔先生更加憤怒，讓事情雪上加霜。不過，如果我在遇到這種棘手問題時(shí)，還能處變不驚的話，事情會(huì)辦得更完美。

通過這件事情之后，我對(duì)這份工作更加充滿了熱情與信心。在工作過程中，能夠順利地為客人解決實(shí)際問題，比較熟練地掌握了人際溝通的一些技巧，能夠自如的與陌生人交流，獨(dú)立自主的能力得到提升。

兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的知識(shí)，使我在實(shí)踐中感受社會(huì)上的人情事理，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處事之道，了解人際關(guān)系的復(fù)雜，體驗(yàn)到了社會(huì)工作的艱苦性，對(duì)社會(huì)有了新的概念。

我知道了在工作中要踏踏實(shí)實(shí)，虛心請(qǐng)教，做事要講究條理，不能急躁。我發(fā)現(xiàn)了要做好一項(xiàng)工作，必須正視好自己的工作態(tài)度，以樂觀的心態(tài)面對(duì)工作的風(fēng)雨，而不是抱怨。

我更明白了工作不只是做事，更重要的是與人相處。如果不與自己的同事和領(lǐng)導(dǎo)多交流，那么有些工作就很難順利完成，更不會(huì)有發(fā)展的機(jī)會(huì)。

但只要虛心，多與同事交流，多跟領(lǐng)導(dǎo)溝通，就能學(xué)到更多的東西更好地幫助自己彌補(bǔ)不足和發(fā)揮長處，進(jìn)而取得事業(yè)上的成功。

同時(shí)我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足和稚嫩的地方，對(duì)處理一些人際關(guān)系方面還不夠練達(dá)，遇到事情顯得較為急躁，有時(shí)自信心不足，做事優(yōu)柔寡斷，對(duì)事情的判斷能力還有待提高。我會(huì)在了解自己的同時(shí)慢慢改正不足，讓自己變的更優(yōu)秀。

最后，感謝xx給我提供了這樣一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，能讓我到社會(huì)上接觸更多的東西；感謝客房部的所有領(lǐng)導(dǎo)和同事，是你們的幫助讓我在最短的時(shí)間內(nèi)掌握工作技能，使我不斷進(jìn)步；同時(shí)，我還要感謝我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師，在實(shí)習(xí)期間指導(dǎo)我在實(shí)習(xí)過程中需要注意的相關(guān)事項(xiàng)。謝謝所有關(guān)注我的人！

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇八

按照既定行程，小組成員來到了____市，參觀秦始皇陵兵馬俑。

盡管8月是____最炎熱的時(shí)候，但并未成為成員們前去實(shí)踐的阻礙，反而助燃了每個(gè)人心中的熱情。

秦始皇陵兵馬俑被稱為世界第八大奇跡，一路上帶著期待帶著向往，也帶著越來越濃的好奇，一行人歷經(jīng)一個(gè)半小時(shí)的路程，終于抵達(dá)了兵馬俑。

____市并不大，特別是在這樣的旅游旺季更是被游客填得十分擁擠。

為了錯(cuò)過大部分的人流，我們選擇首先去地宮參觀。地宮是經(jīng)過資料考證以及通過先進(jìn)技術(shù)對(duì)秦始皇陵墓的探測(cè)而人工修建的微縮景觀。由于整個(gè)地宮面積并不大，但是秦始皇陵全景十分廣闊即使微縮后也如此，因而整個(gè)地宮一樓留給游客的部分全部被裝滿，只能跟隨著大家的腳步而移動(dòng)，并不能參觀得盡興且仔細(xì)。地宮二樓是秦始皇陵墓內(nèi)部的人造景觀，游客以俯視、仰視的姿態(tài)觀賞陵墓內(nèi)部全景，對(duì)神秘的皇陵有了一定的了解。

地宮參觀結(jié)束之后，成員們來到了期盼已經(jīng)的兵馬俑。從買票的人數(shù)就能夠預(yù)見到展館內(nèi)的擁擠程度，盡管如此，我們依舊揣著熱情走進(jìn)這個(gè)曾經(jīng)震驚了世界的地方。

一號(hào)展館展出了兩輛銅車馬，通過玻璃，游客可以從各個(gè)角度對(duì)展品進(jìn)行觀賞。兩輛銅車馬中一輛為出土原物，另外一件為仿制品。展館內(nèi)燈光較暗，可以清晰地感受到周圍的閃光燈。展館內(nèi)沒有明確注明是否可以使用或禁止閃關(guān)燈，而閃關(guān)燈是否會(huì)對(duì)原物產(chǎn)生影響也不得而知。

隨后參觀的便是兵馬俑一號(hào)坑至三號(hào)坑。一號(hào)坑面積最大場(chǎng)面最為壯觀，前排部分為修復(fù)完畢的秦俑，而在后部分可見到秦俑剛剛出土?xí)r候的原貌——為破碎的俑片。俑坑中有專家進(jìn)行修復(fù)，這也是兵馬俑的一大特色——參觀與修復(fù)同步進(jìn)行。二號(hào)坑和三號(hào)坑并未像一號(hào)坑一樣進(jìn)行大部分的挖掘，大部分的秦俑依舊埋在土層之下。

秦俑經(jīng)歷過千百年的掩埋，暴露在空氣中后很快便遭到自然的破壞，這也是秦俑原本每一個(gè)都是彩色的，而如今我們只能見到陶土色的它們的原因。顏色會(huì)在一天之內(nèi)脫落是在過去的挖掘過程中所經(jīng)歷的，而若日后繼續(xù)大范圍的挖掘會(huì)對(duì)文物造成怎樣的破壞我們不得而知。因此處于保護(hù)文物的角度，兵馬俑，包括尚未開始挖掘的秦始皇地宮，都處于掩埋狀態(tài)，待到日后科技發(fā)達(dá)，有足夠的技術(shù)保護(hù)這些足以成為奇跡的珍寶，我們才得以見到它們的原貌。

暑假大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文4

系部名稱：外語系專業(yè)：商務(wù)英語年級(jí)____

班級(jí)：商英(2)班姓名：徐__學(xué)號(hào):0811__232

實(shí)踐單位：__燈泡集團(tuán)

實(shí)踐時(shí)間：20__年7月11日至20__年8月18日共37天

一、實(shí)踐目的：

我們大學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。同時(shí)，也削弱我們那不知天高地厚的氣焰!!

二、實(shí)踐內(nèi)容：

今年暑期，作為一名大學(xué)生，我在江陽路上的__燈泡集團(tuán)參加了工作，雖然很短暫，只有一個(gè)多月，可我真正體會(huì)到了工作的艱辛和不易。我所從事的是工廠操作工?？雌饋硭坪鯖]有太多的技術(shù)含量，我以前也是這么想的。而現(xiàn)在我知道我錯(cuò)了，任何一個(gè)行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨便便都可以，馬馬虎虎的就能完成的。

特別是自己感冒那會(huì)兒，天氣又超熱，飲食不規(guī)律搞得胃疼，當(dāng)時(shí)真想放棄，如果，沒有朋友的關(guān)心和支持，我想我應(yīng)該撐不下去吧。

每天的日記里都少不了心底深處的抱怨。

三、實(shí)踐結(jié)果：

我和師傅對(duì)彼此都有了進(jìn)一步的了解，和總經(jīng)理、書記、主任、部長、領(lǐng)班以及車間里的員工都有一系列的交流過程，從中獲得了獨(dú)立生活、工作的經(jīng)驗(yàn)以及和領(lǐng)導(dǎo)、陌生人的交流技能，也從中獲得了一定的報(bào)酬。

四、實(shí)踐總結(jié)或體會(huì)：

通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐，自己更進(jìn)一步地了解了社會(huì)。通過與社會(huì)零距離接觸，把自己從校園帶到社會(huì)中，親身體味社會(huì)生活，使我學(xué)到了真本領(lǐng)，讓我明白了社會(huì)并不像我們?cè)谛@里所想像的那樣美好。社會(huì)是殘酷的，到處充滿了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。捧著那有限的工資，我心里是無限的感慨···激動(dòng)地淚水，模糊了雙眼，心里像是打翻了五位瓶。

大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇九

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自我的本事也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自我的本事做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自我缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識(shí)的積累也是十分重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自我的同時(shí)讓自我認(rèn)識(shí)的更多，使自我未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。

今年暑假，我利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。

經(jīng)過一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自我的本事做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的本事不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時(shí)候，明白要打暑期工時(shí)，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡便應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，僅有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對(duì)是關(guān)鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺得在這次暑假社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自我覺得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇十

在經(jīng)歷了前期看似枯燥無味但卻十分必要的問卷調(diào)查之后，我們終于迎來了我們暑期社會(huì)實(shí)踐的重頭戲走進(jìn)軍區(qū)，感受生活。軍人在我的印象中一直是英勇，果敢，莊嚴(yán)，神圣，不可侵犯的，現(xiàn)代軍事題材電影《戰(zhàn)狼》中的那句‘犯我中華威者，雖遠(yuǎn)必誅’更是不知震撼了多少人的心。一想到我們馬上可以近距離的接觸他們，體驗(yàn)他們的生活，感受他們的軍人品質(zhì)，單是想想，心中都有點(diǎn)小激動(dòng)。

如計(jì)劃一般，在早飯過后我們都接到了隊(duì)長的電話通知。于是小伙伴們立馬放下手中的事，立即收拾行李，準(zhǔn)備出發(fā)。盡管此時(shí)我正在打匹配，而且已經(jīng)匹配好了。但我還是毅然的退出了游戲，關(guān)上了電腦。因?yàn)槲抑澜酉聛砦覀儗⒁龅氖?，?duì)我來說意味著什么，這將是一種全新的體驗(yàn)，一種磨礪身心的寶貴人生財(cái)富，如果將來不當(dāng)兵的'話，一生中也就只會(huì)有這么一次。隨著時(shí)間的推移，小伙伴們都按時(shí)的來到了集合地點(diǎn)?？粗麄兪种心谴蟀“男欣钜约澳谴虬说脑顼?，我知道他們?nèi)缥乙话阈闹性缫鸭?dòng)難耐。于是在全部隊(duì)員集合完畢之后，我們開始向著我們的目的地前進(jìn)，也邁出了我們這次暑期社會(huì)實(shí)踐中至關(guān)重要的一步。

小時(shí)的艱辛跋涉之后我們終于到達(dá)了我們接下來幾天將要住的地方。盡管此時(shí)我們以疲憊不堪，但小伙伴們那布滿汗水的臉上依然洋溢著滿足的笑容，因?yàn)槲覀冎牢覀冸x目標(biāo)又近了一步。

在匆匆的吃過晚飯之后，我們并沒有休息，而是對(duì)以后幾天的行程做了細(xì)致入微的安排。由于天氣炎熱，我們考慮到了隊(duì)員們的身體狀況，會(huì)不會(huì)中暑，會(huì)不會(huì)生病，還有軍隊(duì)作為一個(gè)國家的安全保障，會(huì)不會(huì)由于機(jī)密而不讓我們拍照等等問題，并做好了種種后備方案與應(yīng)急方法。在長達(dá)一個(gè)多小時(shí)的討論之后，我們終于結(jié)束了今天的任務(wù)，小伙伴們也各自散去，為新的一天的征程而養(yǎng)精蓄銳。

接下來的幾天會(huì)發(fā)生什么，我不知道。當(dāng)我知道我們會(huì)堅(jiān)持，我們一筆一筆的書寫著自己的青春，在實(shí)踐的道路上越走越遠(yuǎn)，，我們證明著自己，無論以后如何，我們都不后悔，至少我們努力過。

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇十一

實(shí)踐時(shí)間：__年7月23至__年8月23日

實(shí)踐內(nèi)容：

隨著夏日的來臨，我們的暑假也開始。為了增長自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),提高自己的社會(huì)閱歷，使自己在畢業(yè)后能夠更快的適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的挑戰(zhàn)，因此在暑期，我選擇了能夠直接接觸到更廣大消費(fèi)人群，更貼近顧客的服裝銷售行業(yè)。

在我們的社會(huì)高速發(fā)展的背景下，人們的消費(fèi)觀念也在悄悄的變化。由七八十年代保守的消費(fèi)到開放式消費(fèi)，人們漸漸對(duì)服裝有了更高的要求。從溫暖到美觀，從顏色搭配到風(fēng)格品味，服裝體現(xiàn)了人們對(duì)生活最直白的熱愛。然而，從盲目的拼高價(jià)，我們漸漸轉(zhuǎn)入理性的消費(fèi)階段?，F(xiàn)在品牌折扣店和代賣店也漸漸取得了較大的市場(chǎng)，資源的多層次利用漸漸取得的人們的認(rèn)同。

漫天雨就是一個(gè)品牌折扣店。在經(jīng)營模式屬于加盟連鎖店。因此，經(jīng)營者風(fēng)險(xiǎn)較小。在銷售過程中，每時(shí)段就會(huì)按時(shí)發(fā)送新品，并把銷售不好的款式返廠，減少了經(jīng)營者在服裝成本上的投資，經(jīng)營者有了較大的活動(dòng)空間。主要經(jīng)營幾個(gè)牌子的服飾，包括菲尚等。在這里，銷售利潤主要體現(xiàn)在銷售數(shù)量上。她與百貨大樓同步經(jīng)營，但同品牌的服飾要較便宜。由于是廠家直接供貨，服裝主要按數(shù)量行銷，所以，在價(jià)格上有較大的優(yōu)惠。并且，在產(chǎn)品質(zhì)量上也有較高的保證。服飾材質(zhì)上乘，款式也很時(shí)尚，不落后于潮流走向。服飾主要消費(fèi)人群為時(shí)尚女性。她的風(fēng)格隨意，在與其他服飾搭配也比較容易。而且價(jià)格適中，適合廣大消費(fèi)人群。

在這段社會(huì)實(shí)踐時(shí)間里，從與顧客的溝通中，我學(xué)到了很多與人溝通的技巧。當(dāng)顧客進(jìn)入店中，看見一張溫暖的笑臉，會(huì)對(duì)產(chǎn)品有一個(gè)溫和的印象。所以，服務(wù)行業(yè)的微笑，真的很重要。對(duì)于顧客的情緒，我們要從細(xì)節(jié)中推測(cè)出來，找到合適的話題，從而更進(jìn)一步了解顧客的消費(fèi)目標(biāo)。這時(shí)候帶著個(gè)人情緒工作，會(huì)很大程度的影響消費(fèi)者的消費(fèi)情緒。與此同時(shí)，我了解到“顧客至上”并不是一句空空的口號(hào)。

偶爾會(huì)遇見一些不愉快的事情，由于自己的經(jīng)驗(yàn)淺薄從而處理不當(dāng)。每一次，自己會(huì)靜下心來反省，冷靜的思考更好的解決辦法，從而避免下一次的不愉快。從屢屢出錯(cuò)，到漸漸嫻熟，我感覺到自己漸漸地成長。

我時(shí)常記得團(tuán)隊(duì)的利益決定個(gè)人的利益，所以，當(dāng)自己表現(xiàn)得好時(shí)，不僅會(huì)有獲得成就的滿足感，更能贏得合作者的認(rèn)同，提升團(tuán)隊(duì)的收益。偶爾也會(huì)遇見冷清的時(shí)候，這時(shí)候，耐心是非常需要的。保持平和的心態(tài)不僅有利于工作，更有利于自己的身心健康。

實(shí)踐的好處是真實(shí)的挑戰(zhàn)，而真實(shí)的挑戰(zhàn)意味著發(fā)生了就無法改變，要求我們直接的面對(duì)，所以，在小心翼翼之余，更多的，是需要我們隨機(jī)應(yīng)變，要求我們對(duì)突發(fā)事件的處理能力。

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇十二

時(shí)間的流逝是一發(fā)而不可收拾的，20天的時(shí)間已經(jīng)過半，十天前的我與現(xiàn)在的我似乎有了很大不同。因?yàn)檫@短短十天的社會(huì)實(shí)踐讓我又成長了！這得感謝市政府、教委，新世紀(jì)百貨公司及我們的學(xué)校為我們提供了這樣一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)。實(shí)習(xí)這些天來我看到了很多，體會(huì)到了很多，更學(xué)到了很多。以下，是我社會(huì)實(shí)踐前十天的心得體會(huì)。

十天的時(shí)間雖然不是很長，但卻讓我有成長了許多；十天的工作雖然極其平淡無趣，但在我的記憶里卻又那么刻骨銘心；十天的我們雖然只是這里的過客，但這里卻讓我們得到了價(jià)值不菲的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

第一，這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提升了我戰(zhàn)勝困難的勇氣和堅(jiān)持不懈的信心。直到8月12日下午兩點(diǎn)半我們的帶隊(duì)老師把我們帶到新世紀(jì)總部報(bào)到時(shí)，我們才知道我們社會(huì)實(shí)踐的地方是新世紀(jì)，之前可能是溝通的問題我們對(duì)此一概不知。當(dāng)時(shí)，有很多同學(xué)說我們被騙了，有的同學(xué)甚至還放棄了。而我當(dāng)時(shí)更是困難重重，這兩天住在重慶的親人要不出差了要不聯(lián)系不上，我沒有住的地方，我也很想放棄了。但我想我來都來了，怎么能輕易放棄呢！于是，我就打電話找同學(xué)幫忙，這兩天暫時(shí)住在同學(xué)家。但我找到的同學(xué)卻住在渝北，而我實(shí)習(xí)的地方卻在南岸，兩地相距兩個(gè)多小時(shí)車程，而且中途還要轉(zhuǎn)車。每天早上都是5點(diǎn)鐘起床才能保證上班不用遲到。當(dāng)時(shí)，我只有不斷地對(duì)自己說，再苦再累都要挺過這兩天，困難并不可怕，可怕的是被困難打倒！記得第二天晚上，我媽媽給我打電話的時(shí)候，我一聽到媽媽的聲音我就哭了。當(dāng)時(shí)，我心里好難受，感覺自己受到了好大的委屈。我知道，這是因?yàn)槲覐膩頉]有遇到過像現(xiàn)在這樣困難的局面，沒有經(jīng)歷過像現(xiàn)在這樣遇到困難后舉目無親，無依無靠的滋味。其實(shí)，這些都是我們必須要經(jīng)歷的，這些經(jīng)歷雖然辛酸，但其價(jià)值卻不可估量。還好在第三天的時(shí)候我終于聯(lián)系上了住在南坪的姐姐，終于有了安定的居所，終于不用每天擔(dān)憂要住在哪里而吃不下飯睡不著覺了。還有就是剛開始的那幾天很不適應(yīng)長時(shí)間的站著，每天腳都是好痛好痛，兩只腳上都打了泡，每走一步路都是專心的痛，再加上每天居無定所，那時(shí)我真的感到很痛苦。于是，我又告訴自己要堅(jiān)持下去，既然來了就要堅(jiān)持完，既然出現(xiàn)了這么多的困難我就要敢于去面對(duì)敢于去克服它們，不管怎么樣我都要堅(jiān)持下去，我都要相信自己！想想現(xiàn)在這些問題都被一一解決了，我真的很高興，慶幸自己當(dāng)初的堅(jiān)持沒有錯(cuò)！戰(zhàn)勝自己需要很大的勇氣，因?yàn)閼?zhàn)勝自己，所以不給困難機(jī)會(huì)；因?yàn)閼?zhàn)勝困難，所以我又成長了！

第二，鍛煉了我獨(dú)立的工作能力。剛開始實(shí)習(xí)我就被分到生鮮區(qū)向經(jīng)營干貨的朱婭姐姐學(xué)習(xí)。朱婭姐姐人很好，也很幽默，她教會(huì)了我很多東西：如何讓熟悉商品，如何對(duì)商品進(jìn)行打價(jià)，如何擇優(yōu)商品，如何包裝商品，如何上貨、收貨，何時(shí)上貨，查看qs標(biāo)志，ccc認(rèn)證，生產(chǎn)日期等一系列基本問題的操作。因此，在第三天，第四天及以后的幾天里，我有幸當(dāng)班，一個(gè)人做干貨去的所有工作。在我當(dāng)班的時(shí)候，我一個(gè)人不僅要給顧客購買的商品打價(jià)，還要時(shí)刻注意顧客對(duì)一部分商品的破壞，還要及時(shí)查看售賣情況，即使補(bǔ)充貨源，奔波于貨架和庫房之間。剛開始的時(shí)候，這些工作讓我忙得不知所措，后來我就學(xué)會(huì)了如何讓調(diào)節(jié)，如何適應(yīng)了。面對(duì)時(shí)時(shí)出現(xiàn)的狀況和急需解決的問題，我個(gè)人的工作能力得到了很大的提高。

第三 ，我學(xué)會(huì)了忍受，學(xué)會(huì)了吃苦耐勞。生鮮區(qū)是整個(gè)賣場(chǎng)最辛苦最繁瑣的地方。從瓜果蔬菜到肉類水產(chǎn)，從干貨凍貨到熟食面點(diǎn)等等，每一個(gè)區(qū)每天都會(huì)有很大的工作量。因此，這里的每一個(gè)工作人員都總是不停的工作，為顧客服務(wù)。我來到生鮮區(qū)，自然也成了其中的一員，勞累繁瑣的工作有時(shí)是讓我們覺得難以忍受。我就每天告訴自己，我們到這里來社會(huì)實(shí)踐是來體驗(yàn)生活的，是專門培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神的，如果現(xiàn)在這點(diǎn)苦就不能吃，那以后怎么能成大事，怎么能更好的為人民服務(wù)呢！其實(shí)，我們?cè)谶@里做的工作都還是很輕松的，那些重的活，累的活，臟的活它們都不會(huì)讓我們?nèi)ジ?，真正辛苦的是那些營業(yè)員們和領(lǐng)導(dǎo)們。我覺得適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)了苦受點(diǎn)累對(duì)我們正確人生觀價(jià)值觀的形成有很大的促進(jìn)作用！

第四，提高了我人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力。在賣場(chǎng)里面，我們每天都要接觸很多人，領(lǐng)導(dǎo)，同事，顧客。因此，如何協(xié)調(diào)好我們與他們之間的關(guān)系使我們工作的重點(diǎn)。賣場(chǎng)里經(jīng)常都能見到爭(zhēng)吵的局面，有時(shí)是顧客與營業(yè)員，有時(shí)是營業(yè)員與領(lǐng)導(dǎo)，但不管怎么樣在賣場(chǎng)里發(fā)生這種行為都是不好的。在這里實(shí)習(xí)的這些日子里，我感觸最多的就是在人際關(guān)系方面，我們對(duì)人要真誠，要協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，必須是要以誠待人！只要心誠，你會(huì)有很好的人際關(guān)系的 。我一直相信這八句話：穩(wěn)重不可呆板 ，活潑不可風(fēng)流， 玩笑不可傷人， 熱情不可順從 ，誠心為基礎(chǔ)， 雙贏為目的， 溝通為手段 ，和諧為結(jié)果 。

大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)篇十三

大一的這個(gè)暑假，我過得挺充實(shí)的，同樣它也是最有意義的，跨出學(xué)校的大門，融入社會(huì)，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗(yàn)過才知道。走進(jìn)社會(huì)，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經(jīng)驗(yàn)，要么說暑期臨時(shí)工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一銀行招大堂經(jīng)理的助手，我興致勃勃地去應(yīng)聘了。我把我個(gè)人的基本資料和在校的情況詳細(xì)地向行長介紹了，或許是我運(yùn)氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個(gè)開心勁兒，甭提了！工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個(gè)鍛煉能力的平臺(tái)，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點(diǎn)到了xx，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個(gè)大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。xx正式上班了，陸陸續(xù)續(xù)地有顧客來辦理業(yè)務(wù)了。心得體會(huì)范文我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號(hào)再去辦理業(yè)務(wù)。在工作的過程中，也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)面帶微笑詢問顧客有什么需求時(shí)，顧客只顧一個(gè)勁兒的走上前臺(tái)辦理業(yè)務(wù)，也不搭理我。這時(shí)我只能耐心地和顧客講解。有時(shí)我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號(hào)到前臺(tái)去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個(gè)人，下一位才是你?！彼芍?，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號(hào)了嗎？明明就是我！”我陪著禮：“對(duì)不起啊，叫到你的號(hào)了，我誤會(huì)了。”這位先生又轉(zhuǎn)身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。

每天都會(huì)遇到形形色色的人，有的人看我像個(gè)學(xué)生，表現(xiàn)出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個(gè)學(xué)生，對(duì)我的熱心服務(wù)表現(xiàn)出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務(wù)大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時(shí)，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累！

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因?yàn)榈玫竭@份工作實(shí)屬不易，更多的是你我在工作中學(xué)到了很多東西，我提升了很多的能力。在xx做大堂經(jīng)理助手的一個(gè)月，我每天早出晚歸，覺得還有節(jié)奏感，我過得很充實(shí)。在工作中，我運(yùn)用我在學(xué)校已經(jīng)掌握的電腦操作技能完成簡單的xx業(yè)務(wù)方面的操作，這就更好地將理論運(yùn)用于實(shí)踐了。在與顧客的接觸中，我學(xué)會(huì)了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和xx員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關(guān)心愛護(hù)，他們支持我，鼓勵(lì)我使我對(duì)未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢(mèng)的征程。

這一個(gè)月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現(xiàn)在的應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)那么的不容樂觀，社會(huì)已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實(shí)力、耐力在社會(huì)上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會(huì)，我明白那份壓力。現(xiàn)在的假期就是為未來做一個(gè)鋪墊。多積累些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識(shí)，這對(duì)以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐暑假工心得體會(huì)

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