我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

部隊(duì)著裝心得體會(huì)及收獲篇一

1、積極參加以“預(yù)防溺水、珍愛(ài)生命”為主題的班(隊(duì))會(huì)等多種形式的防溺水安全教育活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)生自救自護(hù)安全常識(shí)》，提高防溺水的警惕性、自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)的能力。

2、不私自或結(jié)伴到河、溏、池、沼、溝渠、水庫(kù)等地玩耍和游泳。不借用器具當(dāng)船來(lái)劃水,不到河邊捉魚,釣蝦等。

3、任何時(shí)間不到不熟悉的水域或水情險(xiǎn)惡的地方游泳、嬉水、玩耍。

4、遵守學(xué)校路隊(duì)管理制度和上下學(xué)學(xué)校安全管理制度。不在來(lái)往學(xué)校途中逗留玩耍，經(jīng)過(guò)河、溝、塘、橋或低洼地帶時(shí)特別注意安全。

5、遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣盡量不在路上通行，及時(shí)采取安全措施躲藏，盡量與同學(xué)結(jié)伴而行。大雨過(guò)后不到有積水的地方玩耍，不走有水的道路。

6、到校園后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請(qǐng)假手續(xù)。

7、及時(shí)將學(xué)校下發(fā)的《致學(xué)生家長(zhǎng)一封信》送家長(zhǎng)閱簽，將保證書交給老師。

8、樹(shù)立“私自游泳危險(xiǎn)，檢舉揭發(fā)光榮”的良好風(fēng)氣。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定私自玩水的，及時(shí)進(jìn)行勸止并報(bào)告老師。

10、在家要外出活動(dòng)或娛樂(lè)，必須征得家長(zhǎng)同意。

以上保證如有違反，愿意接受家長(zhǎng)的嚴(yán)厲懲罰和老師的嚴(yán)肅處理。

學(xué)生(簽名)：

家長(zhǎng)(簽名)：

20xx年5月4日

部隊(duì)著裝心得體會(huì)及收獲篇二

1、校外一切活動(dòng)服從家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)監(jiān)督管理和教育，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，不斷增強(qiáng)防溺水意識(shí)。

2、不在沒(méi)有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下，到水庫(kù)、池塘、河流等水源處游泳、洗澡或玩耍等。

3、不私自或結(jié)伴到水庫(kù)、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

4、在校期間，自覺(jué)遵守學(xué)校紀(jì)律，有事出校要履行請(qǐng)假手續(xù)。

5、自覺(jué)遵守學(xué)校防溺水安全規(guī)章制度，牢記老師的安全教育要求，發(fā)現(xiàn)有人溺水，要冷靜處理，不下水營(yíng)救，立即向周圍的大人大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。

6、若獲悉有同學(xué)要到水域處玩耍、游泳等情況，立即報(bào)告老師。

承諾人：xxx初中xx年級(jí)xx班xx學(xué)生(簽名)

家長(zhǎng)承諾：xxx

家長(zhǎng)(簽名)：xxx

聯(lián)系電話：xxxx

20xx年xx月xx日

部隊(duì)著裝心得體會(huì)及收獲篇三

聆聽(tīng)奮進(jìn)旋律，爭(zhēng)做少年先鋒。這里是東城學(xué)校少先隊(duì)紅領(lǐng)巾廣播站。

大家好!我是東城學(xué)校四(2)中隊(duì)的__。今天我要和大家一起分享的是《防溺水安全承諾書》。

一、我不私自到河、塘、池、溝、渠、水庫(kù)等地玩耍、游泳、戲水，不結(jié)伴游泳、不到不熟悉的環(huán)境游泳、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)和老師的帶領(lǐng)下游泳、不到無(wú)安全設(shè)施的場(chǎng)所游泳。

二、到校后不隨意外出，外出必須經(jīng)班主任同意，必須履行請(qǐng)假手續(xù)，嚴(yán)禁不請(qǐng)假私自外出，防止意外事故的發(fā)生。

三、上學(xué)、放學(xué)途中要結(jié)伴而行，按時(shí)回家，繞走有水的危險(xiǎn)區(qū)域。

四、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來(lái)?yè)尵?，不盲目下水施救，不得手拉手救人，要尋求成年人救人，智慧救人?/p>

五、如若發(fā)生溺水事故，我將自行承擔(dān)所有責(zé)任。

_____學(xué)校

_____年_____月_____日

部隊(duì)著裝心得體會(huì)及收獲篇四

大家上午好！

今天我講話的主題是：“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。

在我們國(guó)家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

學(xué)校的幾點(diǎn)要求：

1、不玩水。夏天到了，天氣很熱，學(xué)校各樓層水房、男、女衛(wèi)生間學(xué)生不要用瓶子灌水、氣球玩，學(xué)生不準(zhǔn)用涼水澆頭，容易感冒，不衛(wèi)生，學(xué)校要對(duì)這方面進(jìn)行嚴(yán)抓，和達(dá)標(biāo)班級(jí)、標(biāo)兵班級(jí)掛鉤。

2、學(xué)校操場(chǎng)上有幾個(gè)地方不準(zhǔn)去：1升旗臺(tái)不準(zhǔn)上、2有涼亭的校園不準(zhǔn)進(jìn)，花壇邊不準(zhǔn)坐。3學(xué)校透視墻哪部分的方磚上不去玩，不準(zhǔn)在透視墻上等踩踏。4學(xué)校垃圾箱附近的那塊場(chǎng)地不準(zhǔn)進(jìn)入，只可以到垃圾，不可以停留玩耍。

3、學(xué)校不準(zhǔn)學(xué)生帶零食上學(xué)，要吃就在家吃完或放學(xué)后回家再吃，夏天也是傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)生不要亂吃東西，更不要吃“三無(wú)產(chǎn)品”，學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境是靠大家保持的。

學(xué)校統(tǒng)一要求不準(zhǔn)到校門前的商鋪買東西，早、中、晚學(xué)校要派值周生檢查，并扣分。

4、紀(jì)律方面還要加強(qiáng)，學(xué)生上下樓這段時(shí)間、中午上課進(jìn)教室的時(shí)候?qū)W生說(shuō)話、打鬧的現(xiàn)象多，學(xué)校要進(jìn)行講評(píng)，請(qǐng)各位班主任老師多方面教育好學(xué)生。特別是中午學(xué)生取飯送飯的那幾個(gè)學(xué)生，離開(kāi)了班主任老師的眼睛，上下樓跑、鬧、喊、追打嚴(yán)重，這部分同學(xué)你本身為班級(jí)服務(wù)，大家都很感謝你，最近這幾天還連續(xù)飯菜桶灑地上的現(xiàn)象，要求同學(xué)們能夠輕聲慢步的安全的把飯?zhí)У浇淌摇W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)檢查，看個(gè)班的情況，有無(wú)好轉(zhuǎn)。

5、上放學(xué)遵守交通規(guī)則，看信號(hào)燈通行，不做三無(wú)車輛，不做黑校車， 學(xué)校要對(duì)以上幾點(diǎn)進(jìn)行全面的檢查，和學(xué)校的達(dá)標(biāo)規(guī)范班、標(biāo)兵班掛鉤，請(qǐng)各位班主任老師教育好本班學(xué)生。

一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

1、不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。

5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。

6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

部隊(duì)著裝心得體會(huì)及收獲篇五

1、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師陪護(hù)的情況下獨(dú)自或私自與同學(xué)結(jié)伴下水游泳。

2、不到水庫(kù)、深水坑、大海等無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的危險(xiǎn)水域玩?；蛴斡?。

3、遇到有人落水，不去冒險(xiǎn)施救，要學(xué)會(huì)在保證自身安全的前提下采取緊急呼叫等合理方式積極救人。

4、上、下學(xué)路上遇到暴風(fēng)雨主動(dòng)尋找安全的地方暫避風(fēng)雨，不冒險(xiǎn)行走。

5、即便在大人陪護(hù)下游泳，當(dāng)身體出現(xiàn)腿抽筋、乏力等不適現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)跟大人說(shuō)明，并上岸休息。

本人嚴(yán)格履行承諾，確保自身健康安全，否則后果自負(fù)。

xxx

20xx年xx月xx日

部隊(duì)著裝心得體會(huì)及收獲篇六

游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不獨(dú)自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)其不可貿(mào)然下水施救，應(yīng)立即去周圍找人幫忙。為了保證我們的人身安全，平安度過(guò)夏天，我決定做到以上幾點(diǎn)。

保證人：xxx

xx年月xx日

部隊(duì)著裝心得體會(huì)及收獲篇七

1、積極參加以“預(yù)防溺水、珍愛(ài)生命”為主題的班(隊(duì))會(huì)等多種形式的防溺水安全教育活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)生自救自護(hù)安全常識(shí)》，提高防溺水的警惕性、自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)的能力。

2、不私自或結(jié)伴到河、溏、池、沼、溝渠、水庫(kù)等地玩耍和游泳。不借用器具當(dāng)船來(lái)劃水,不到河邊捉魚,釣蝦等。

3、任何時(shí)間不到不熟悉的、無(wú)安全設(shè)施的、無(wú)救護(hù)人員的水域或水情險(xiǎn)惡的地方游泳、嬉水、玩耍。

4、遵守學(xué)校路隊(duì)管理制度和上下學(xué)學(xué)校安全管理制度。不在來(lái)往學(xué)校途中逗留玩耍，經(jīng)過(guò)河、溝、塘、橋或低洼地帶時(shí)特別注意安全。

5、遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣盡量不在路上通行，及時(shí)采取安全措施躲藏，盡量與同學(xué)結(jié)伴而行。大雨過(guò)后不到有積水的地方玩耍，不走有水的道路。

6、到校園后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請(qǐng)假手續(xù)。

7、及時(shí)將學(xué)校下發(fā)的《致全市中小學(xué)校、幼兒園學(xué)生家長(zhǎng)一封信——防溺水》送家長(zhǎng)閱簽，將保證書交給老師。

8、樹(shù)立“私自游泳危險(xiǎn)，檢舉揭發(fā)光榮”的良好風(fēng)氣。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定私自玩水的，及時(shí)進(jìn)行勸止并報(bào)告老師。

110、120或其它緊急電話求救。

10、在家要外出活動(dòng)或娛樂(lè)，必須征得家長(zhǎng)同意。以上保證如有違反，愿意接受學(xué)校的嚴(yán)肅處理。

年（ ）班學(xué)生（簽名）：

年 月 日