我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。通過記錄心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

部隊著裝心得體會及收獲篇一

1、積極參加以“預(yù)防溺水、珍愛生命”為主題的班(隊)會等多種形式的防溺水安全教育活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)生自救自護安全常識》，提高防溺水的警惕性、自覺性和識別險情、緊急避險、自救自護的能力。

2、不私自或結(jié)伴到河、溏、池、沼、溝渠、水庫等地玩耍和游泳。不借用器具當(dāng)船來劃水,不到河邊捉魚,釣蝦等。

3、任何時間不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍。

4、遵守學(xué)校路隊管理制度和上下學(xué)學(xué)校安全管理制度。不在來往學(xué)校途中逗留玩耍，經(jīng)過河、溝、塘、橋或低洼地帶時特別注意安全。

5、遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣盡量不在路上通行，及時采取安全措施躲藏，盡量與同學(xué)結(jié)伴而行。大雨過后不到有積水的地方玩耍，不走有水的道路。

6、到校園后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請假手續(xù)。

7、及時將學(xué)校下發(fā)的《致學(xué)生家長一封信》送家長閱簽，將保證書交給老師。

8、樹立“私自游泳危險，檢舉揭發(fā)光榮”的良好風(fēng)氣。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定私自玩水的，及時進行勸止并報告老師。

10、在家要外出活動或娛樂，必須征得家長同意。

以上保證如有違反，愿意接受家長的嚴(yán)厲懲罰和老師的嚴(yán)肅處理。

學(xué)生(簽名)：

家長(簽名)：

20xx年5月4日

部隊著裝心得體會及收獲篇二

1、校外一切活動服從家長(監(jiān)護人)監(jiān)督管理和教育，珍愛生命，遠(yuǎn)離危險，不斷增強防溺水意識。

2、不在沒有監(jiān)護人陪同的情況下，到水庫、池塘、河流等水源處游泳、洗澡或玩耍等。

3、不私自或結(jié)伴到水庫、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

4、在校期間，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，有事出校要履行請假手續(xù)。

5、自覺遵守學(xué)校防溺水安全規(guī)章制度，牢記老師的安全教育要求，發(fā)現(xiàn)有人溺水，要冷靜處理，不下水營救，立即向周圍的大人大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。

6、若獲悉有同學(xué)要到水域處玩耍、游泳等情況，立即報告老師。

承諾人：xxx初中xx年級xx班xx學(xué)生(簽名)

家長承諾：xxx

家長(簽名)：xxx

聯(lián)系電話：xxxx

20xx年xx月xx日

部隊著裝心得體會及收獲篇三

聆聽奮進旋律，爭做少年先鋒。這里是東城學(xué)校少先隊紅領(lǐng)巾廣播站。

大家好!我是東城學(xué)校四(2)中隊的__。今天我要和大家一起分享的是《防溺水安全承諾書》。

一、我不私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍、游泳、戲水，不結(jié)伴游泳、不到不熟悉的環(huán)境游泳、不準(zhǔn)在無家長和老師的帶領(lǐng)下游泳、不到無安全設(shè)施的場所游泳。

二、到校后不隨意外出，外出必須經(jīng)班主任同意，必須履行請假手續(xù)，嚴(yán)禁不請假私自外出，防止意外事故的發(fā)生。

三、上學(xué)、放學(xué)途中要結(jié)伴而行，按時回家，繞走有水的危險區(qū)域。

四、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時呼救，讓成年人來搶救，不盲目下水施救，不得手拉手救人，要尋求成年人救人，智慧救人。

五、如若發(fā)生溺水事故，我將自行承擔(dān)所有責(zé)任。

_____學(xué)校

_____年_____月_____日

部隊著裝心得體會及收獲篇四

大家上午好！

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

學(xué)校的幾點要求：

1、不玩水。夏天到了，天氣很熱，學(xué)校各樓層水房、男、女衛(wèi)生間學(xué)生不要用瓶子灌水、氣球玩，學(xué)生不準(zhǔn)用涼水澆頭，容易感冒，不衛(wèi)生，學(xué)校要對這方面進行嚴(yán)抓，和達標(biāo)班級、標(biāo)兵班級掛鉤。

2、學(xué)校操場上有幾個地方不準(zhǔn)去：1升旗臺不準(zhǔn)上、2有涼亭的校園不準(zhǔn)進，花壇邊不準(zhǔn)坐。3學(xué)校透視墻哪部分的方磚上不去玩，不準(zhǔn)在透視墻上等踩踏。4學(xué)校垃圾箱附近的那塊場地不準(zhǔn)進入，只可以到垃圾，不可以停留玩耍。

3、學(xué)校不準(zhǔn)學(xué)生帶零食上學(xué)，要吃就在家吃完或放學(xué)后回家再吃，夏天也是傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)生不要亂吃東西，更不要吃“三無產(chǎn)品”，學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境是靠大家保持的。

學(xué)校統(tǒng)一要求不準(zhǔn)到校門前的商鋪買東西，早、中、晚學(xué)校要派值周生檢查，并扣分。

4、紀(jì)律方面還要加強，學(xué)生上下樓這段時間、中午上課進教室的時候?qū)W生說話、打鬧的現(xiàn)象多，學(xué)校要進行講評，請各位班主任老師多方面教育好學(xué)生。特別是中午學(xué)生取飯送飯的那幾個學(xué)生，離開了班主任老師的眼睛，上下樓跑、鬧、喊、追打嚴(yán)重，這部分同學(xué)你本身為班級服務(wù)，大家都很感謝你，最近這幾天還連續(xù)飯菜桶灑地上的現(xiàn)象，要求同學(xué)們能夠輕聲慢步的安全的把飯?zhí)У浇淌?。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會檢查，看個班的情況，有無好轉(zhuǎn)。

5、上放學(xué)遵守交通規(guī)則，看信號燈通行，不做三無車輛，不做黑校車， 學(xué)校要對以上幾點進行全面的檢查，和學(xué)校的達標(biāo)規(guī)范班、標(biāo)兵班掛鉤，請各位班主任老師教育好本班學(xué)生。

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。

二、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。

四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。

5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。

6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

部隊著裝心得體會及收獲篇五

1、不在無家長或老師陪護的情況下獨自或私自與同學(xué)結(jié)伴下水游泳。

2、不到水庫、深水坑、大海等無安全設(shè)施、無救護人員的危險水域玩耍或游泳。

3、遇到有人落水，不去冒險施救，要學(xué)會在保證自身安全的前提下采取緊急呼叫等合理方式積極救人。

4、上、下學(xué)路上遇到暴風(fēng)雨主動尋找安全的地方暫避風(fēng)雨，不冒險行走。

5、即便在大人陪護下游泳，當(dāng)身體出現(xiàn)腿抽筋、乏力等不適現(xiàn)象時，要及時跟大人說明，并上岸休息。

本人嚴(yán)格履行承諾，確保自身健康安全，否則后果自負(fù)。

xxx

20xx年xx月xx日

部隊著裝心得體會及收獲篇六

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點：

1、不獨自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時其不可貿(mào)然下水施救，應(yīng)立即去周圍找人幫忙。為了保證我們的人身安全，平安度過夏天，我決定做到以上幾點。

保證人：xxx

xx年月xx日

部隊著裝心得體會及收獲篇七

1、積極參加以“預(yù)防溺水、珍愛生命”為主題的班(隊)會等多種形式的防溺水安全教育活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)生自救自護安全常識》，提高防溺水的警惕性、自覺性和識別險情、緊急避險、自救自護的能力。

2、不私自或結(jié)伴到河、溏、池、沼、溝渠、水庫等地玩耍和游泳。不借用器具當(dāng)船來劃水,不到河邊捉魚,釣蝦等。

3、任何時間不到不熟悉的、無安全設(shè)施的、無救護人員的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍。

4、遵守學(xué)校路隊管理制度和上下學(xué)學(xué)校安全管理制度。不在來往學(xué)校途中逗留玩耍，經(jīng)過河、溝、塘、橋或低洼地帶時特別注意安全。

5、遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣盡量不在路上通行，及時采取安全措施躲藏，盡量與同學(xué)結(jié)伴而行。大雨過后不到有積水的地方玩耍，不走有水的道路。

6、到校園后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請假手續(xù)。

7、及時將學(xué)校下發(fā)的《致全市中小學(xué)校、幼兒園學(xué)生家長一封信——防溺水》送家長閱簽，將保證書交給老師。

8、樹立“私自游泳危險，檢舉揭發(fā)光榮”的良好風(fēng)氣。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定私自玩水的，及時進行勸止并報告老師。

110、120或其它緊急電話求救。

10、在家要外出活動或娛樂，必須征得家長同意。以上保證如有違反，愿意接受學(xué)校的嚴(yán)肅處理。

年（ ）班學(xué)生（簽名）：

年 月 日