最新每日健身計劃大學生(優(yōu)秀11篇)

一個好的計劃需要明確目標、確定步驟和預估成本。計劃的制定要與實際操作相結(jié)合，不能只停留在理論層面。計劃制定的關鍵是合理安排時間和優(yōu)化資源利用，下面是一些范例供大家參考。

每日健身計劃大學生篇一

健身是一種體育運動，如各種徒手健美操、藝術體操、花樣體操和各種自我抵抗運動。體操和瑜伽可以增強身體各部位的力量、柔韌性、耐力、協(xié)調(diào)和控制能力，從而使身體強壯。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

一、創(chuàng)業(yè)背景。

1、項目背景。

這幾年的研究調(diào)查表明，大學生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學生當前的學習，而且也對他們未來所從事的事業(yè)產(chǎn)生了不可忽視的影響。尤其是這幾年nba、英超等體育活動的風靡，激發(fā)了大學生在競技場上一展風采的愿望。當下大學生希望通過體育鍛煉來增強體質(zhì)。然而，學校提供的鍛煉設施較為陳舊，且目前市場上健身房的收費標準往往超出了大學生的承受能力，因此，開辦一間針對大學生的健身房具有明朗的前景。

結(jié)合福州高校學生健身房匱乏的現(xiàn)狀，擬選取大學城作為創(chuàng)業(yè)的起點，憑借大學城龐大的學生群體及在體能教育方面的優(yōu)勢，可以預見我們擁有龐大的市場空間和發(fā)展空間。

二、創(chuàng)業(yè)構(gòu)想。

1、項目介紹。

我們計劃成立一間健身房，以大學城為中心，顧客以附近大學的大學生為主，以及附近周圍的社會上的顧客。項目前期打算先租賃一間大倉庫，地點選在地價相對較低的地段。相關配套設施有：跑步機5臺、五人綜合訓練器1臺、坐式蹬腿訓練器1臺、坐式胸肌推舉訓練器1臺、下斜舉重床1臺、臂力訓練器2臺、乒乓球臺、桌球臺、桌游設備等。

2、項目的經(jīng)營。

形勢分析：前期因為設施有限，并且知名度不高，顧客對我們的認知度不高。

相應對策：我們必須先把握住每個進來的顧客，前期我們打算為每個來光顧的顧客量身定制健身方案，爭取每個顧客都有專門的教練手把手的指導與訓練。在顧客中留下好的口碑、好的形象，通過顧客的口碑相傳，打開我們在大學城的市場，使我們能夠站穩(wěn)腳跟。后期發(fā)展壯大之后，首先進行面積上的擴展，設備的更新和新設備的引進，專業(yè)教練的人員數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國唯一一家針對大學生的專業(yè)健身連鎖店。

3、項目優(yōu)勢。

大學城附近沒有一個設備齊全、價格適合大學生的健身房。并且即使有也沒有一個主要針對大學生人群的專業(yè)化的健身團隊。現(xiàn)代社會對良好身體素質(zhì)的需要，要求我們迫切改變自己，提高自己的身體素質(zhì)。初中高中我們迫于學業(yè)壓力鍛煉的機會和時間都很少，大學的時間是很充足的并且我們處于一個從學校走向社會的轉(zhuǎn)折。有一個良好的體魄對于我們走向社會、走向職場都有很大的幫助?，F(xiàn)在很多的職業(yè)面試都是先看外表。俗話也有說：好的身體是革命的本錢。所以，加強鍛煉，增強身體素質(zhì)是現(xiàn)代大學生的需求。這是一個正在增長的新興社會需求。

4、團隊優(yōu)勢。

我們團隊自己擁有有體育專業(yè)的學生、專業(yè)化的健身知識，優(yōu)良的管理和營銷策略以及對于事業(yè)的熱忱。

“1992陽光健身中心”是一所即將創(chuàng)建的旨在向會員提供室內(nèi)和室外體育健身運動的俱樂部。與目前已存在的大部分健康俱樂部所不同的是，“陽光健身中心”將為團隊提供排球、籃球等運動場地，同時也為個人提供健身的場地和設施。健身中心將積極推動單位和家庭的參與，并向那些有興趣提高體育技藝的人士提供專家指導和訓練性課程。

一般來說，這個行業(yè)競爭的關鍵在于地點的選擇、活動項目的設計、服務的質(zhì)量和設備的條件。我們擬將健身中心設在南風百貨四層，南風廣場是人流集散地，文明街是最繁華的商業(yè)街，附近有多個居民小區(qū)，我們健身中心的活動項目都是圍繞著人們的興趣而設計的，將會超過未來會員的期望。我們所提供的設備和經(jīng)驗豐富的經(jīng)營管理人員將使健身中心的服務超過其他類似的俱樂部。

1、人員介紹。

總經(jīng)理：張小紅經(jīng)理：任舒。

2、報酬。

按投資金額比例分紅。

3、創(chuàng)業(yè)所有權(quán)分配。

健身中心最初五位創(chuàng)始人投資30萬元，其余四人每人投資20萬。分別占百分比：27.3%、18.2%、18.2%、18.2%、18.2%。

4、經(jīng)理人員的責任。

總裁／推銷部：主要責任是領導企業(yè)的經(jīng)理人員，同時還擔負訓練和指導中心的銷售人員的責任。

項目設計／公關：對健康俱樂部行業(yè)的發(fā)展情況以及顧客的需求進行持續(xù)的分析，制定出符合市場需求的活動項目，并負責中心的廣告和宣傳業(yè)務。

器材部／人事部：負責中心的器材購置、維護以及中心的雜務人員的管理。財務／住處系統(tǒng)：負責管理中心的計算機系統(tǒng)以有相應的數(shù)據(jù)、文件。

1、市場的分布情況。

2、可行性分析。

市場滲透分析是對興建商業(yè)娛樂、健身設施在一定的市場范圍內(nèi)的整體市場飽和狀態(tài)的預估方法。它已被公認為重要的商業(yè)分析方法。這種方法被房地產(chǎn)評估者、金融機構(gòu)和專業(yè)顧問用于測量市場對新建健身設施的需求程度。本計劃中的計算結(jié)果是根據(jù)與目標市場和設施建筑面積有關人口統(tǒng)計數(shù)據(jù)得來的。

應用這套分析方法的結(jié)果表明：以其現(xiàn)有的人口仍可建一所600平方米的多種體育運動俱樂部。這一市場滲透分析不能用于分析具體項目帶來的利弊，因而需要通過市場研究來進一步確定該項目的可行性。

我們的研究包括：選址分析，目標市場調(diào)查，與一些體育組織、社團領導人、競爭對手的會員和雇員進行交談。

根據(jù)我們的調(diào)查結(jié)果得知，該片地區(qū)目前還沒有一所設施齊全，服務周到的，活動內(nèi)容豐富的健身中心，優(yōu)勢可謂得天獨厚，有著巨大的潛在市場。就目前來講，還不存在太大的競爭對手。

1、選擇地點。

經(jīng)過全面的分析研究，決定將健身中心設在文明街，這里是繁華地段，人流量大。方便的地理位置是一個體育俱樂部為會員提供的最基本的利益之一，至于俱樂部的大小則由市場的需要而定。我們所選的地點已已成為該市重要商業(yè)區(qū)，可以立即開始基建工作。

2、器材的配置。

健身中心建筑面積600平方米，相對而言面積偏小，這是考慮到前期的資金以及還沒有大量的會員所做的決定。設備的維修和建筑設施的保養(yǎng)對會員很重要。90％以上的被調(diào)查者給予這個方面最高一級考慮。維修費是一項可變開銷，這一行業(yè)的平均維修費在4％-9％。我們強調(diào)預防性維修，可以使我們的費用支出保持較低水平。

3、產(chǎn)品和服務介紹。

健身中心將全年開放，每天開放14小時。為滿足喜歡早起鍛煉的會員需要，早晨六點即開始開放。健身中心將是一個室內(nèi)、室外多項體育運動中心，提供以下活動設施：跑步機、按摩椅、健身車、綜合訓練器、橢圓機、動感單車、美腰機、登山機、舉重床、腹肌板、平板訓練凳、啞鈴、乒乓球臺，還有一些力量器材等。

1、短期策略。

直接郵信是我們向居民傳遞信息的一種經(jīng)濟有效的方法。很多俱樂部均采用此銷售方法，它已被證明是一種成功的方法。

直接推銷將被用于面向9公里以內(nèi)的組織和單位。為能在這一新興事業(yè)早期以最經(jīng)濟的手段盡可能占領市場，我們將直接與一些大公司取得聯(lián)系。這樣將保證健身中心為它們開展聯(lián)賽及時簽署合同，同時滿足他們的具體要求。

在推銷工作繁忙之時，我們將雇用臨時推銷員，經(jīng)培訓后承擔一些推銷業(yè)務。全職雇員則負責經(jīng)常性的工作，保證不錯過任何銷售機會。

2、長期策略。

當健身中心在建設期間吸收了第一批會員之后，我們將繼續(xù)在地方報紙上登廣告，并將健身中心的新聞發(fā)布信發(fā)給各協(xié)會組織，通過這些組織來建立健身中心的信譽和爭取會員。

項目背景。

項目介紹、項目經(jīng)營、項目優(yōu)勢。

團隊成員的優(yōu)勢。

市場調(diào)查與行業(yè)前景分析、競爭分析、弱勢分析。

營銷計劃與營銷策略、具體操作流程、健身方案123。

經(jīng)費預算表、經(jīng)費的籌措。

資產(chǎn)負債表、利潤表。

1、項目背景。

這幾年的研究調(diào)查表明，大學生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學生當前的學習，而且也對他們未來所從事的事業(yè)產(chǎn)生了不可忽視的影響。尤其是這幾年nba、英超等體育活動的風靡，激發(fā)了大學生在競技場上一展風采的愿望。當下大學生希望通過體育鍛煉來增強體質(zhì)。然而，學校提供的鍛煉設施較為陳舊，且目前市場上健身房的收費標準往往超出了大學生的承受能力，因此，開辦一間針對大學生的健身房具有明朗的前景。

結(jié)合福州高校學生健身房匱乏的現(xiàn)狀，擬選取大學城作為創(chuàng)業(yè)的起點，憑借大學城龐大的學生群體及在體能教育方面的優(yōu)勢，可以預見我們擁有龐大的市場空間和發(fā)展空間。

1、項目介紹。

我們計劃成立一間健身房，以大學城為中心，顧客以附近大學的大學生為主，以及附近周圍的社會上的顧客。項目前期打算先租賃一間大倉庫，地點選在地價相對較低的地段。相關配套設施有：跑步機5臺、五人綜合訓練器1臺、坐式蹬腿訓練器1臺、坐式胸肌推舉訓練器1臺、下斜舉重床1臺、臂力訓練器2臺、乒乓球臺、桌球臺、桌游設備等。

2、項目的經(jīng)營。

形勢分析：前期因為設施有限，并且知名度不高，顧客對我們的認知度不高。

相應對策：我們必須先把握住每個進來的顧客，前期我們打算為每個來光顧的顧客量身定制健身方案，爭取每個顧客都有專門的教練手把手的指導與訓練。在顧客中留下好的口碑、好的形象，通過顧客的口碑相傳，打開我們在大學城的市場，使我們能夠站穩(wěn)腳跟。后期發(fā)展壯大之后，首先進行面積上的擴展，設備的更新和新設備的引進，專業(yè)教練的人員數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國唯一一家針對大學生的專業(yè)健身連鎖店。

3、項目優(yōu)勢。

大學城附近沒有一個設備齊全、價格適合大學生的健身房。并且即使有也沒有一個主要針對大學生人群的專業(yè)化的健身團隊。現(xiàn)代社會對良好身體素質(zhì)的需要，要求我們迫切改變自己，提高自己的身體素質(zhì)。初中高中我們迫于學業(yè)壓力鍛煉的機會和時間都很少，大學的時間是很充足的并且我們處于一個從學校走向社會的轉(zhuǎn)折。有一個良好的體魄對于我們走向社會、走向職場都有很大的幫助?，F(xiàn)在很多的職業(yè)面試都是先看外表。俗話也有說：好的身體是革命的本錢。所以，加強鍛煉，增強身體素質(zhì)是現(xiàn)代大學生的需求。這是一個正在增長的新興社會需求。

4、團隊優(yōu)勢。

我們團隊自己擁有有體育專業(yè)的學生、專業(yè)化的健身知識，優(yōu)良的管理和營銷策略以及對于事業(yè)的熱忱。

1、市場調(diào)查與行業(yè)分析。

大學生，一群永遠走在時尚和思潮前面的人，隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，健身這個及健康又時尚的行業(yè)越來越流行了，大學生自然不會落后。

目前的高校學生以80后期和90后出生的人群為主。這個群體是伴隨著我國經(jīng)濟快速成長起來的，而互聯(lián)網(wǎng)是他們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?。因此這個人群的特點是思想開放、容易接收新事物，敢于嘗試新事物。對這樣的一個群體而言，高校之內(nèi)的傳統(tǒng)健身項目顯然不能滿足他們的基本的要求。而目前單在福州市的高校眾多，因此開拓這片高校健身市場具有重大的意義。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，福州大學生平均月消費是750元左右，但是辦理一張力美健健身年卡最少需要3000元左右。對于一名普通的在校大學生，是不可能承受如此高額的健身消費的，無疑福州的大學生想獲得適合自己的健身鍛煉只是一種奢侈的幻想。為此，我們針對性地開設了這個健身房。

結(jié)合大學城遠離市區(qū)的地理位置和城內(nèi)龐大的消費群體，因此此選址開設健身房即能吸引較多的大學生，而且競爭壓力相對較小。由于大部分高校學生有群體式消費的習慣，他們鍛煉的時間比較集中，加上學習和社團的任務與壓力都比較大，他們需要更多的體育活動來減壓。而我們擁有比較專業(yè)的體能教練，能對不同的學生針對開設一套比較完善、符合他們需要的健身方案。

目前大部分學校的健身方式比較單一、內(nèi)容較為枯燥。部分同學急切關心自己的鍛煉成效、擁有較強的表現(xiàn)欲望，他們希望通過體育鍛煉能獲得更多的成功體驗。擬根據(jù)顧客的要求，設定最適合他們的健身方式。

男生市場：在師大和福大的宿舍附近的商業(yè)區(qū)開設以主要鍛煉大腿、胸腹、手臂等肌肉為主的健身項目。

女生市場：當男生市場的運作趨于穩(wěn)定的時候，我們將在福大、師大外附近開設瑜伽、普拉提、舍賓等健身項目。

站在消費者的立場上想，無非就是“物美價廉”幾個字，但對大學生來說這幾個字就更顯重要了，畢竟大學生沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源。首先，在心里面有一個預算，在這個預算的基礎上進行篩選，要確定這個健身房的價格不會很高，要符合自己的能力。有的健身房有專門針對學生的套餐，看看適不適合自己。問問周圍的同學有沒有已經(jīng)是或以前是健身房會員的，少走彎路，他們給你的意見要重視，大多是他們以前沒有注意而有很重要的。考慮交通是否便利，大多大學生在周六周日去健身，那樣的話會不會堵車，多長時間到這都是很重要的，別讓時間都消耗在公共汽車上。在確定價錢可以接受，交通便利，同時口碑有好的情況下，就可以和健身房的會籍顧問交流了。

那么針對于目前大學生的這種消費心態(tài)，我們應該制定相應的營銷方案。

健身房角度分析：現(xiàn)在去健身的大學生越來越多，雖然針對大學生的年卡和套餐會相對比較便宜，但薄利多銷，還是一塊很大的蛋糕。那么要怎么做才會分到盡可能多的蛋糕呢?一般的大學生都會先被價格所吸引，如浩沙健身房年卡促銷399元一年的時候，很多人都會停下來看一看。然后呢一定要有一個比較有專業(yè)素養(yǎng)和經(jīng)驗的會籍顧問。還有就是主動出擊，一般情況下就是讓會籍顧問通過發(fā)放傳單，吸引那些想要健身的大學生的注意力。然后就是讓他們通過體驗、試課。此時需要會籍顧問本身對顧客非常很了解，就會讓學生覺得不會被騙，這是學生最怕的，先打消他們的后顧之憂。而一般的價格戰(zhàn)都應該在問清學生的具體需求之后再展開，將有興趣的學生帶到健身房進行體驗，體驗他感興趣的方面，例如：團體操課可以讓她學到想學的東西，鍛煉團隊意識，享受健身;動感單車鍛煉你的心肺功能和對減肥有很好的幫助;器械可以鍛煉你的肌肉和肌肉力量，有很好的塑形效果。盡最大的可能讓他覺得這個健身房的設施和教練以及課程安排能夠滿足需要，而且非常適合自己，在她的興趣得到滿足之后，其他的東西只需要簡單介紹即可，記住抓住重點。而價格則是在所有的東西介紹完之后再談，否則會讓學生感覺你不是在介紹服務而是在騙錢，很難成功。最后是一條黃金原則，永遠為顧客考慮，除了硬件，服務態(tài)度決定一切。

以后會有越來越多的大學生走進健身房，針對大學生的健身服務也一定會越來越完善。相信最后一定將是一個學生和健身房的雙贏的局面。

2、福州大學城地區(qū)目前大學的分布情況：區(qū)域內(nèi)至少有六七所大學，也就是說我們的市場可以是很廣泛的，不會局限在一所大學附近。

3、競爭分析。

因為我們的健身房的營運成本比較低，所以我們的設備器材也會相對較薄落。同比之下許多大型的健身房擁有相對較大的健身房，器材齊全，有穩(wěn)定的客源，有穩(wěn)定的收入。可以說是財大氣粗。如果當他們發(fā)現(xiàn)大學生這塊肥肉的話，我們要與他們競爭是非常困難的。

另外，假設我們正常的經(jīng)營下來了。不排除有新的競爭者加入。例如，和我們類似的健身機構(gòu)，專門針對大學生的健身俱樂部。因為我們沒有專利，而這個行業(yè)的門檻相對較低，不能壟斷經(jīng)營。

4、弱勢分析。

并且想要在眾多的大學之中生存下來，是非常困難的。我們的前期投入什么時候能夠回籠，是關鍵的問題。如果資金缺口很大，則健身房很可能無法正常經(jīng)營下去。

1、組織結(jié)構(gòu)：營銷中心、財務部、、片區(qū)辦、拓展部、市場部、門店。

2、場地選取。

選擇租金價格相對較低且大學集中分布的地區(qū)，正適合我們健身房的選址。

3、參考選址類型。

(一)商圈的設定。

(1)徒步為主的商圈。

徒步為主的商圈，例如商業(yè)區(qū)、住宅區(qū)等，以店為中心，半徑約五百米，以走得到且快速方便為主。

(2)車輛動線為主體的。

例如交叉路口附近及郊外主干路上，此種商圈大多設置于郊外或下班路線上，有方便的停車空間及良好的視覺效果，可滿足流動車輛所需的商品。

(二)商圈以區(qū)域大小分類。

以區(qū)域的大小加以分類，則有下列幾種型態(tài)。

1、鄰近中心型。

其商圈的設定大約在半徑二百米到五百米左右，即徒步商圈，此類型商圈分布在每個地區(qū)人口較密集的地方或商業(yè)集中地。

2、地區(qū)中心型。

其商圈的設定一般在半徑1千米，人們稱之為生活商圈。

3、大地區(qū)中心型。

此為地區(qū)中心更廣的商圈。

4、副都市型。

通常指公共汽車路線集結(jié)的地方，可以轉(zhuǎn)換車，而形成交通集會地。

5、都市型。

商圈可涵蓋的范圍，可能是整個都市的四周，其交通流或人潮流的層面，可能來自四面八方。

(三)具體選址要求：

場地的租賃價格相對較便宜、場所面積比較大。要位于以大學為中心的圓內(nèi)，盡量找?guī)讉€圓的交集。這樣店面的輻射范圍會比較大。

要有大學生經(jīng)常經(jīng)過的地方。經(jīng)常能與大學生面對面的交流與溝通。了解大學生的消費導向是什么，以及消費的額度是多少。

(四)目標消費群定位。

(1)根據(jù)公司的經(jīng)營戰(zhàn)略的思想和理念。

a類顧客：是屬于剛來的新生。目標年齡一般在17~18歲之間。

b類顧客：一般是屬于在大學已經(jīng)有一兩年的目標群體。年齡一般在20~22之間。

c類顧客：一般是快走向社會的消費群體。年齡一般在22歲以上。

(2)按照族群類別劃分：

b類顧客：一類是習慣快節(jié)奏生活的人。

(五)經(jīng)營面積定位。

根據(jù)公司的經(jīng)營思想和未來競爭的需求及具備抗風險的能力，公司將現(xiàn)在和未來將要開設的門店定義為3個類別，按照面積劃分：

a類店：400~600㎡;(適用于籌備期)。

b類店：800~1000㎡(適用于發(fā)展中期)。

c類店：上下層的模式，每層約800㎡(適用于發(fā)展后期)。

(六)裝修標準定位。

為了體現(xiàn)公司統(tǒng)一的店面形象和裝修風格，公司將按照如下標準進行門店裝修：

a、落地玻璃;。

b、空調(diào)、風扇、排氣扇、上下水道;。

c、防潮地板磚;給必要的地方裝上海綿墊。

d、衛(wèi)生間：兩蹲一站(male)、洗手盆、墻體全磚、防潮地板;。

e、店招牌(logo)用亞克力透明膠片，內(nèi)打燈制作;。

隨著我們品牌的不斷做大做強，我們的店面裝修會采用更好的裝修設計和裝飾材料。

1、營銷計劃與營銷策略。

營銷方式：

采用時間卡制優(yōu)惠方式，顧客介紹吸引更多顧客，換取會員卡的方式，開設不同人群共同健身的鍛煉新模式，通過桌游等游戲緩解等待健身的壓力，適當開設男女混合鍛煉項目、增設戶外活動，每個星期鍛煉結(jié)束回饋鍛煉效果、提供鍛煉意見，舉辦“大學城先生”活動。

營銷策略：走價格優(yōu)勢路線、專業(yè)化的咨詢團隊、量身打造健身計劃、以顧客為主、目前唯一一家專業(yè)化的針對大學生的健身房。

2、具體操作流程。

我們的核心理念：連卓越都不夠好!

服務理念：做好每一件小事，力求為客戶帶來更多喜悅!有針對性才有挑戰(zhàn)性。圍繞以上的理念，我們的團隊制作出了如下具體營銷模式：

(1)我們店面開張前，主要以發(fā)宣傳單的形式，面向周圍的大學宣傳。宣傳的內(nèi)容包括：我們是以月卡、年卡的形式，價格低，服務專業(yè)，有專業(yè)的健身教練，目前唯一一家專門針對大學生健身的健身房。開張當天前十名顧客可以獲得我們的免費一個月的體驗卡。

(2)因為剛開始可能顧客不多。所以我們針對前來的每個顧客，為其量身定制最適合的健身方案。我們的教練會隨時征求顧客的意見，并給予建議、指導。

(3)等我們的第一批顧客的健身方案完成后，我相信。這些顧客會是我們打響品牌，宣傳的最好證據(jù)。所以，我們的宣傳頁將轉(zhuǎn)入以顧客口碑為主的宣傳階段。

(4)當然，我們針對每個顧客的需求，給予不同方案的鍛煉計劃：

定價方案：月卡：120元/月，(包月)。

次卡80元/次，(一次性，適合周末)。

日卡20元，(一天)。

學期卡450元/學期(包學期)。

(5)銷售周期：分3個周期。

旺季：剛開學前后，推出購買季度卡、月卡優(yōu)惠，吸引學生購買。

假期：開設假期訓練班、夏令營吸引臨近的客源。

3、健身方案123。

這個版塊是我們針對不同的顧客類型做出的具體的健身方案。以下是按照男女性別指定的方案：

男性展示自己身體的時候，最好的地方應該是胸肌、臂肌、腹肌等身體部位。所以，我們對于男性大學生主要以力量型的健身方式讓你的整個身體充實起來。

而相對于女性來說，我們則側(cè)重于女性的柔韌性的訓練，加以必要的力量鍛煉。所以我們對于女性的大學生主要以瑜伽，團體操，搏擊操等做為主要的訓練方式。

以下是按照鍛煉的時間習慣制定的方案：

方案1、(晚上運動型)。

時間一般在晚上8點到10點。晚上的運動時間不宜過長。所以一般安排兩個小時左右。一般可以用跑步機跑步半小時，然后開始開始活動臂肌、胸肌、腹肌、腿部肌肉的運動鍛煉。晚上的肌肉容易松弛，所以對于肌肉的鍛煉要適當，不宜過久。

方案2、(白天運動型)。

白天運動是一個比較正常的運動時間，特別是早上和傍晚這兩個時間段，那么我們可以按照每個人的基本要求進行不同的訓練。

方案3、(周末運動型)。

周末是很多人都會選擇的運動時間，因此，我們對于周末這種人數(shù)比較多的時候我們準備增加團體運動的場次。

七、經(jīng)費預算。

1、經(jīng)費預算表。

數(shù)量單價合計。

跑步機5350017500。

五人綜合訓練器11300013000。

坐式蹬腿訓練器150005000。

坐式胸肌推舉訓練器160006000。

下斜舉重床165006500。

臂力訓練器260001200。

其他設施(乒乓球臺等)若干30000。

其他費用(租金等)220000。

合計300000。

注：其他費用為場地的租賃費用以及裝修的費用等。

2、經(jīng)費的籌措。

以家庭借款的方式湊集資金為主、向銀行貸款為輔的原則，多人集資平分收入。

八、附錄。

1、資產(chǎn)負債明細表。

資產(chǎn)。

合計(元)。

跑步機17500。

五人綜合訓練器13000坐式蹬腿訓練器5000。

坐式胸肌推舉訓練器6000下斜舉重床6500。

臂力訓練器1200其他設施(乒乓球臺等)30000合計79200負債合計(元)。

銀行欠款80000。

其他欠款140000。

合伙人出資80000。

合計300000。

2、利潤表(經(jīng)營初期)。

編制單位：第五健身房201﹡年度單位：元。

項目本期金額。

一、營業(yè)收入222300。

減：營業(yè)成本60000。

銷售費用1500(宣傳費用)。

管理費用5000。

財務費用5280(銀行借款利息)。

二、營業(yè)利潤150520。

加：營業(yè)外收入2000。

減：營業(yè)外支出1500。

三、利潤總額151020。

減：所得稅費用48825。

四、凈利潤102195。

財務費用為銀行借款的利息費用。

年利率6.65%，80000*6.65%。

3、盈虧收支情況表。

時間具體內(nèi)容收支情況。

前期(1-3年)凈利潤用于償還貸款和解款虧損。

發(fā)展(3-4年)凈利潤持續(xù)增長，借款與貸款還清平衡。

每日健身計劃大學生篇二

2、經(jīng)營管理體制。

經(jīng)理人員介紹報酬企業(yè)所有權(quán)分配經(jīng)理人員的責任董事會成員。

3、市場分析。

市場的分布情況可行性分析。

4、競爭分析。

5、企業(yè)操作。

選擇地點器材的配置產(chǎn)品和服務介紹。

6、銷售策略。

短期策略長期策略競爭性推銷策略。

7、職工。

8、保險和法律事務。

9、業(yè)務的季節(jié)性和應變計劃。

應變計劃和措施。

10財務狀況。

11、附錄。

a、企業(yè)組織結(jié)構(gòu)圖。

b、健身俱樂部成員的情況調(diào)查。

c、市場滲透情況分析。

1、計劃概況。

將達180萬元，利稅達7、5萬元、

2、經(jīng)營管理。

2、1經(jīng)理人員介紹。

報酬。

四位創(chuàng)始人每年的工資收入定為5萬元，這與目前這個行業(yè)同等職位人員的工資水平相當、

2、2創(chuàng)業(yè)所有權(quán)分配。

2、3經(jīng)理人員的責任。

2、4董事會成員。

3、市場分析。

3、1市場的分布情況。

3、2可行性分析。

4、競爭分析。

下表顯示我們的競爭地位：（略）。

5、企業(yè)操作計劃。

5、1選擇地點。

5、2器材的配置。

5、3產(chǎn)品和服務介紹。

進一步的調(diào)研證實，我們最主要的競爭對手——中央俱樂部和東城俱樂部都沒有提供排球、籃球、冰球等團體比賽活動設施項目、中央俱樂部有籃球場地，但是僅為幾個人投籃而設計的，不能用作團體比賽活動、以下我們具體介紹每項設施的內(nèi)容、（略）。

6、銷售策略。

6、1短期策略。

6、2長期策略。

6、3競爭性推銷策略。

7、職工。

8、保險和法律事務。

中心的法律事務將由北京高三律師事務所負責處理，該所有豐富的經(jīng)驗和良好的信譽、

9、業(yè)務的季節(jié)性和應變計劃。

9、1季節(jié)性問題。

9、2應變計劃。

10、財務狀況（略）。

11附錄。

每日健身計劃大學生篇三

據(jù)國際權(quán)威機構(gòu)統(tǒng)計，待機能耗已占民用電力消耗的3%～13%，約占總發(fā)電量的2%。我國家電數(shù)量眾多，待機能耗總量巨大，面對日益嚴重的能源問題，節(jié)能已成為刻不容緩的應為之舉。

一、公司簡介。

根據(jù)《公司法》要求擬成立南昌同享節(jié)能插座股份制有限責任公司，主要從事電子產(chǎn)品設備的運營。本公司致力于節(jié)能產(chǎn)品這一領域，進行了全面、深入的市場調(diào)研，銷售便民、利民的節(jié)能電子產(chǎn)品公司。擁有一支志同道合的優(yōu)秀團隊。

二、產(chǎn)品介紹。

（1）產(chǎn)品定義：定時計量插座，又稱定時器插座、定時開關插座、計量插座、插座式電表、電表插座，是以單片微處理器芯片和專用的電能計量芯片為核心，lcd顯示，配備高精度的電子電路等組成的一個具有電能計量，顯示和電源開關自動控制功能的插座。定時插座使用很廣泛，可以用在飲水機、小功率電茶壺、電熱水器等，還可以用于給電動車充電定時，增加電池使用壽命。對于某些分時段計電費的城市還能在電費便宜的時段自動接通電器，節(jié)省費用。

（2）產(chǎn)品用途：本產(chǎn)品可以在無人值守的情況下,自動周期性通斷電源,控制電器設備的運行,可起到節(jié)能環(huán)保,降低成本,延長電器壽命的作用.

1在實行峰谷用電價差的地區(qū),可使大功率電器在低價時段自動運行.

2用于控制需要定時開,關的電器.比如熱水器,空調(diào),飲水機,電飯煲,廣告照明燈等.

3:用于控制通電時間長短.比如電動自行車電池,手機電池,蓄電池的充電.

4:需頻繁通斷的用電場合.比如花圃,草坪的間歇噴灌,魚缸的周期性增氧,過濾等.

使用舉例:。

1、你不用起床，也可以讓它自動準時為趕早上學或上班的人做好早餐；

5、如果常有未關電視就睡著覺的習慣，那么可以讓它自動幫你關；

9、可以用它來定時自動控制各種廣告燈、霓虹燈、路燈等設備的開和關。

三、市場分析。

（1）宏觀環(huán)境分析。

國際方面：待機能耗問題已成為國際社會普遍關注的熱門話題。國際能源署（iea）早在就推出了節(jié)能倡議“1瓦計劃”，旨在將待機能耗降至1瓦以下，這一倡議得到了歐美、日本、澳大利亞、中國等國的積極響應。

國內(nèi)方面：由中標認證中心開始執(zhí)行中國的“1瓦計劃”，目前已將產(chǎn)品種類從彩電擴展到打印機、計算機等11類產(chǎn)品。哥本哈根氣候峰會再次強調(diào)了低碳節(jié)能生活的重要性。

本項目順應我國節(jié)能減排的潮流，符合我國建設節(jié)能型社會、環(huán)保型社會、和諧型社會的發(fā)展方向。

（2）微觀環(huán)境分析。

每日健身計劃大學生篇四

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操，瑜伽可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。以下是為大家整理的關于,歡迎大家前來參考查閱！

一、創(chuàng)業(yè)背景。

1、項目背景。

這幾年的研究調(diào)查表明，大學生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學生當前的學習，而且也對他們未來所從事的事業(yè)產(chǎn)生了不可忽視的影響。尤其是這幾年nba、英超等體育活動的風靡，激發(fā)了大學生在競技場上一展風采的愿望。當下大學生希望通過體育鍛煉來增強體質(zhì)。然而，學校提供的鍛煉設施較為陳舊，且目前市場上健身房的收費標準往往超出了大學生的承受能力，因此，開辦一間針對大學生的健身房具有明朗的前景。

結(jié)合福州高校學生健身房匱乏的現(xiàn)狀，擬選取大學城作為創(chuàng)業(yè)的起點，憑借大學城龐大的學生群體及在體能教育方面的優(yōu)勢，可以預見我們擁有龐大的市場空間和發(fā)展空間。

二、創(chuàng)業(yè)構(gòu)想。

1、項目介紹。

我們計劃成立一間健身房，以大學城為中心，顧客以附近大學的大學生為主，以及附近周圍的社會上的顧客。項目前期打算先租賃一間大倉庫，地點選在地價相對較低的地段。相關配套設施有：跑步機5臺、五人綜合訓練器1臺、坐式蹬腿訓練器1臺、坐式胸肌推舉訓練器1臺、下斜舉重床1臺、臂力訓練器2臺、乒乓球臺、桌球臺、桌游設備等。

2、項目的經(jīng)營。

形勢分析：前期因為設施有限，并且知名度不高，顧客對我們的認知度不高。

相應對策：我們必須先把握住每個進來的顧客，前期我們打算為每個來光顧的顧客量身定制健身方案，爭取每個顧客都有專門的教練手把手的指導與訓練。在顧客中留下好的口碑、好的形象，通過顧客的口碑相傳，打開我們在大學城的市場，使我們能夠站穩(wěn)腳跟。后期發(fā)展壯大之后，首先進行面積上的擴展，設備的更新和新設備的引進，專業(yè)教練的人員數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國唯一一家針對大學生的專業(yè)健身連鎖店。

3、項目優(yōu)勢。

大學城附近沒有一個設備齊全、價格適合大學生的健身房。并且即使有也沒有一個主要針對大學生人群的專業(yè)化的健身團隊?，F(xiàn)代社會對良好身體素質(zhì)的需要，要求我們迫切改變自己，提高自己的身體素質(zhì)。初中高中我們迫于學業(yè)壓力鍛煉的機會和時間都很少，大學的時間是很充足的并且我們處于一個從學校走向社會的轉(zhuǎn)折。有一個良好的體魄對于我們走向社會、走向職場都有很大的幫助?，F(xiàn)在很多的職業(yè)面試都是先看外表。俗話也有說：好的身體是革命的本錢。所以，加強鍛煉，增強身體素質(zhì)是現(xiàn)代大學生的需求。這是一個正在增長的新興社會需求。

4、團隊優(yōu)勢。

我們團隊自己擁有有體育專業(yè)的學生、專業(yè)化的健身知識，優(yōu)良的管理和營銷策略以及對于事業(yè)的熱忱。

“1992陽光健身中心”是一所即將創(chuàng)建的旨在向會員提供室內(nèi)和室外體育健身運動的俱樂部。與目前已存在的大部分健康俱樂部所不同的是，“陽光健身中心”將為團隊提供排球、籃球等運動場地，同時也為個人提供健身的場地和設施。健身中心將積極推動單位和家庭的參與，并向那些有興趣提高體育技藝的人士提供專家指導和訓練性課程。

一般來說，這個行業(yè)競爭的關鍵在于地點的選擇、活動項目的設計、服務的質(zhì)量和設備的條件。我們擬將健身中心設在南風百貨四層，南風廣場是人流集散地，文明街是最繁華的商業(yè)街，附近有多個居民小區(qū)，我們健身中心的活動項目都是圍繞著人們的興趣而設計的，將會超過未來會員的期望。我們所提供的設備和經(jīng)驗豐富的經(jīng)營管理人員將使健身中心的服務超過其他類似的俱樂部。

1、人員介紹。

總經(jīng)理：張小紅經(jīng)理：任舒。

2、報酬。

按投資金額比例分紅。

3、創(chuàng)業(yè)所有權(quán)分配。

健身中心最初五位創(chuàng)始人投資30萬元，其余四人每人投資20萬。分別占百分比：27.3%、18.2%、18.2%、18.2%、18.2%。

4、經(jīng)理人員的責任。

總裁／推銷部：主要責任是領導企業(yè)的經(jīng)理人員，同時還擔負訓練和指導中心的銷售人員的責任。

項目設計／公關：對健康俱樂部行業(yè)的發(fā)展情況以及顧客的需求進行持續(xù)的分析，制定出符合市場需求的活動項目，并負責中心的廣告和宣傳業(yè)務。

器材部／人事部：負責中心的器材購置、維護以及中心的雜務人員的管理。財務／住處系統(tǒng)：負責管理中心的計算機系統(tǒng)以有相應的數(shù)據(jù)、文件。

1、市場的分布情況。

2、可行性分析。

市場滲透分析是對興建商業(yè)娛樂、健身設施在一定的市場范圍內(nèi)的整體市場飽和狀態(tài)的預估方法。它已被公認為重要的商業(yè)分析方法。這種方法被房地產(chǎn)評估者、金融機構(gòu)和專業(yè)顧問用于測量市場對新建健身設施的需求程度。本計劃中的計算結(jié)果是根據(jù)與目標市場和設施建筑面積有關人口統(tǒng)計數(shù)據(jù)得來的。

應用這套分析方法的結(jié)果表明：以其現(xiàn)有的人口仍可建一所600平方米的多種體育運動俱樂部。這一市場滲透分析不能用于分析具體項目帶來的利弊，因而需要通過市場研究來進一步確定該項目的可行性。

我們的研究包括：選址分析，目標市場調(diào)查，與一些體育組織、社團領導人、競爭對手的會員和雇員進行交談。

根據(jù)我們的調(diào)查結(jié)果得知，該片地區(qū)目前還沒有一所設施齊全，服務周到的，活動內(nèi)容豐富的健身中心，優(yōu)勢可謂得天獨厚，有著巨大的潛在市場。就目前來講，還不存在太大的競爭對手。

1、選擇地點。

經(jīng)過全面的分析研究，決定將健身中心設在文明街，這里是繁華地段，人流量大。方便的地理位置是一個體育俱樂部為會員提供的最基本的利益之一，至于俱樂部的大小則由市場的需要而定。我們所選的地點已已成為該市重要商業(yè)區(qū)，可以立即開始基建工作。

2、器材的配置。

健身中心建筑面積600平方米，相對而言面積偏小，這是考慮到前期的資金以及還沒有大量的會員所做的決定。設備的維修和建筑設施的保養(yǎng)對會員很重要。90％以上的被調(diào)查者給予這個方面最高一級考慮。維修費是一項可變開銷，這一行業(yè)的平均維修費在4％-9％。我們強調(diào)預防性維修，可以使我們的費用支出保持較低水平。

3、產(chǎn)品和服務介紹。

健身中心將全年開放，每天開放14小時。為滿足喜歡早起鍛煉的會員需要，早晨六點即開始開放。健身中心將是一個室內(nèi)、室外多項體育運動中心，提供以下活動設施：跑步機、按摩椅、健身車、綜合訓練器、橢圓機、動感單車、美腰機、登山機、舉重床、腹肌板、平板訓練凳、啞鈴、乒乓球臺，還有一些力量器材等。

1、短期策略。

直接郵信是我們向居民傳遞信息的一種經(jīng)濟有效的方法。很多俱樂部均采用此銷售方法，它已被證明是一種成功的方法。

直接推銷將被用于面向9公里以內(nèi)的組織和單位。為能在這一新興事業(yè)早期以最經(jīng)濟的手段盡可能占領市場，我們將直接與一些大公司取得聯(lián)系。這樣將保證健身中心為它們開展聯(lián)賽及時簽署合同，同時滿足他們的具體要求。

在推銷工作繁忙之時，我們將雇用臨時推銷員，經(jīng)培訓后承擔一些推銷業(yè)務。全職雇員則負責經(jīng)常性的工作，保證不錯過任何銷售機會。

2、長期策略。

當健身中心在建設期間吸收了第一批會員之后，我們將繼續(xù)在地方報紙上登廣告，并將健身中心的新聞發(fā)布信發(fā)給各協(xié)會組織，通過這些組織來建立健身中心的信譽和爭取會員。

項目背景。

項目介紹、項目經(jīng)營、項目優(yōu)勢。

團隊成員的優(yōu)勢。

市場調(diào)查與行業(yè)前景分析、競爭分析、弱勢分析。

營銷計劃與營銷策略、具體操作流程、健身方案123。

經(jīng)費預算表、經(jīng)費的籌措。

資產(chǎn)負債表、利潤表。

1、項目背景。

這幾年的研究調(diào)查表明，大學生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學生當前的學習，而且也對他們未來所從事的事業(yè)產(chǎn)生了不可忽視的影響。尤其是這幾年nba、英超等體育活動的風靡，激發(fā)了大學生在競技場上一展風采的愿望。當下大學生希望通過體育鍛煉來增強體質(zhì)。然而，學校提供的鍛煉設施較為陳舊，且目前市場上健身房的收費標準往往超出了大學生的承受能力，因此，開辦一間針對大學生的健身房具有明朗的前景。

結(jié)合福州高校學生健身房匱乏的現(xiàn)狀，擬選取大學城作為創(chuàng)業(yè)的起點，憑借大學城龐大的學生群體及在體能教育方面的優(yōu)勢，可以預見我們擁有龐大的市場空間和發(fā)展空間。

1、項目介紹。

我們計劃成立一間健身房，以大學城為中心，顧客以附近大學的大學生為主，以及附近周圍的社會上的顧客。項目前期打算先租賃一間大倉庫，地點選在地價相對較低的地段。相關配套設施有：跑步機5臺、五人綜合訓練器1臺、坐式蹬腿訓練器1臺、坐式胸肌推舉訓練器1臺、下斜舉重床1臺、臂力訓練器2臺、乒乓球臺、桌球臺、桌游設備等。

2、項目的經(jīng)營。

形勢分析：前期因為設施有限，并且知名度不高，顧客對我們的認知度不高。

相應對策：我們必須先把握住每個進來的顧客，前期我們打算為每個來光顧的顧客量身定制健身方案，爭取每個顧客都有專門的教練手把手的指導與訓練。在顧客中留下好的口碑、好的形象，通過顧客的口碑相傳，打開我們在大學城的市場，使我們能夠站穩(wěn)腳跟。后期發(fā)展壯大之后，首先進行面積上的擴展，設備的更新和新設備的引進，專業(yè)教練的人員數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國唯一一家針對大學生的專業(yè)健身連鎖店。

3、項目優(yōu)勢。

大學城附近沒有一個設備齊全、價格適合大學生的健身房。并且即使有也沒有一個主要針對大學生人群的專業(yè)化的健身團隊?，F(xiàn)代社會對良好身體素質(zhì)的需要，要求我們迫切改變自己，提高自己的身體素質(zhì)。初中高中我們迫于學業(yè)壓力鍛煉的機會和時間都很少，大學的時間是很充足的并且我們處于一個從學校走向社會的轉(zhuǎn)折。有一個良好的體魄對于我們走向社會、走向職場都有很大的幫助?，F(xiàn)在很多的職業(yè)面試都是先看外表。俗話也有說：好的身體是革命的本錢。所以，加強鍛煉，增強身體素質(zhì)是現(xiàn)代大學生的需求。這是一個正在增長的新興社會需求。

4、團隊優(yōu)勢。

我們團隊自己擁有有體育專業(yè)的學生、專業(yè)化的健身知識，優(yōu)良的管理和營銷策略以及對于事業(yè)的熱忱。

1、市場調(diào)查與行業(yè)分析。

大學生，一群永遠走在時尚和思潮前面的人，隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，健身這個及健康又時尚的行業(yè)越來越流行了，大學生自然不會落后。

目前的高校學生以80后期和90后出生的人群為主。這個群體是伴隨著我國經(jīng)濟快速成長起來的，而互聯(lián)網(wǎng)是他們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?。因此這個人群的特點是思想開放、容易接收新事物，敢于嘗試新事物。對這樣的一個群體而言，高校之內(nèi)的傳統(tǒng)健身項目顯然不能滿足他們的基本的要求。而目前單在福州市的高校眾多，因此開拓這片高校健身市場具有重大的意義。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，福州大學生平均月消費是750元左右，但是辦理一張力美健健身年卡最少需要3000元左右。對于一名普通的在校大學生，是不可能承受如此高額的健身消費的，無疑福州的大學生想獲得適合自己的健身鍛煉只是一種奢侈的幻想。為此，我們針對性地開設了這個健身房。

結(jié)合大學城遠離市區(qū)的地理位置和城內(nèi)龐大的消費群體，因此此選址開設健身房即能吸引較多的大學生，而且競爭壓力相對較小。由于大部分高校學生有群體式消費的習慣，他們鍛煉的時間比較集中，加上學習和社團的任務與壓力都比較大，他們需要更多的體育活動來減壓。而我們擁有比較專業(yè)的體能教練，能對不同的學生針對開設一套比較完善、符合他們需要的健身方案。

目前大部分學校的健身方式比較單一、內(nèi)容較為枯燥。部分同學急切關心自己的鍛煉成效、擁有較強的表現(xiàn)欲望，他們希望通過體育鍛煉能獲得更多的成功體驗。擬根據(jù)顧客的要求，設定最適合他們的健身方式。

男生市場：在師大和福大的宿舍附近的商業(yè)區(qū)開設以主要鍛煉大腿、胸腹、手臂等肌肉為主的健身項目。

女生市場：當男生市場的運作趨于穩(wěn)定的時候，我們將在福大、師大外附近開設瑜伽、普拉提、舍賓等健身項目。

大學生心里分析：

站在消費者的立場上想，無非就是“物美價廉”幾個字，但對大學生來說這幾個字就更顯重要了，畢竟大學生沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源。首先，在心里面有一個預算，在這個預算的基礎上進行篩選，要確定這個健身房的價格不會很高，要符合自己的能力。有的健身房有專門針對學生的套餐，看看適不適合自己。問問周圍的同學有沒有已經(jīng)是或以前是健身房會員的，少走彎路，他們給你的意見要重視，大多是他們以前沒有注意而有很重要的?？紤]交通是否便利，大多大學生在周六周日去健身，那樣的話會不會堵車，多長時間到這都是很重要的，別讓時間都消耗在公共汽車上。在確定價錢可以接受，交通便利，同時口碑有好的情況下，就可以和健身房的會籍顧問交流了。

那么針對于目前大學生的這種消費心態(tài)，我們應該制定相應的營銷方案。

健身房角度分析：現(xiàn)在去健身的大學生越來越多，雖然針對大學生的年卡和套餐會相對比較便宜，但薄利多銷，還是一塊很大的蛋糕。那么要怎么做才會分到盡可能多的蛋糕呢?一般的大學生都會先被價格所吸引，如浩沙健身房年卡促銷399元一年的時候，很多人都會停下來看一看。然后呢一定要有一個比較有專業(yè)素養(yǎng)和經(jīng)驗的會籍顧問。還有就是主動出擊，一般情況下就是讓會籍顧問通過發(fā)放傳單，吸引那些想要健身的大學生的注意力。然后就是讓他們通過體驗、試課。此時需要會籍顧問本身對顧客非常很了解，就會讓學生覺得不會被騙，這是學生最怕的，先打消他們的后顧之憂。而一般的價格戰(zhàn)都應該在問清學生的具體需求之后再展開，將有興趣的學生帶到健身房進行體驗，體驗他感興趣的方面，例如：團體操課可以讓她學到想學的東西，鍛煉團隊意識，享受健身;動感單車鍛煉你的心肺功能和對減肥有很好的幫助;器械可以鍛煉你的肌肉和肌肉力量，有很好的塑形效果。盡最大的可能讓他覺得這個健身房的設施和教練以及課程安排能夠滿足需要，而且非常適合自己，在她的興趣得到滿足之后，其他的東西只需要簡單介紹即可，記住抓住重點。而價格則是在所有的東西介紹完之后再談，否則會讓學生感覺你不是在介紹服務而是在騙錢，很難成功。最后是一條黃金原則，永遠為顧客考慮，除了硬件，服務態(tài)度決定一切。

以后會有越來越多的大學生走進健身房，針對大學生的健身服務也一定會越來越完善。相信最后一定將是一個學生和健身房的雙贏的局面。

2、福州大學城地區(qū)目前大學的分布情況：區(qū)域內(nèi)至少有六七所大學，也就是說我們的市場可以是很廣泛的，不會局限在一所大學附近。

3、競爭分析。

因為我們的健身房的營運成本比較低，所以我們的設備器材也會相對較薄落。同比之下許多大型的健身房擁有相對較大的健身房，器材齊全，有穩(wěn)定的客源，有穩(wěn)定的收入?？梢哉f是財大氣粗。如果當他們發(fā)現(xiàn)大學生這塊肥肉的話，我們要與他們競爭是非常困難的。

另外，假設我們正常的經(jīng)營下來了。不排除有新的競爭者加入。例如，和我們類似的健身機構(gòu)，專門針對大學生的健身俱樂部。因為我們沒有專利，而這個行業(yè)的門檻相對較低，不能壟斷經(jīng)營。

4、弱勢分析。

并且想要在眾多的大學之中生存下來，是非常困難的。我們的前期投入什么時候能夠回籠，是關鍵的問題。如果資金缺口很大，則健身房很可能無法正常經(jīng)營下去。

1、組織結(jié)構(gòu)：營銷中心、財務部、、片區(qū)辦、拓展部、市場部、門店。

2、場地選取。

選擇租金價格相對較低且大學集中分布的地區(qū)，正適合我們健身房的選址。

3、參考選址類型。

(一)商圈的設定。

(1)徒步為主的商圈。

徒步為主的商圈，例如商業(yè)區(qū)、住宅區(qū)等，以店為中心，半徑約五百米，以走得到且快速方便為主。

(2)車輛動線為主體的。

例如交叉路口附近及郊外主干路上，此種商圈大多設置于郊外或下班路線上，有方便的停車空間及良好的視覺效果，可滿足流動車輛所需的商品。

(二)商圈以區(qū)域大小分類。

以區(qū)域的大小加以分類，則有下列幾種型態(tài)。

1、鄰近中心型。

其商圈的設定大約在半徑二百米到五百米左右，即徒步商圈，此類型商圈分布在每個地區(qū)人口較密集的地方或商業(yè)集中地。

2、地區(qū)中心型。

其商圈的設定一般在半徑1千米，人們稱之為生活商圈。

3、大地區(qū)中心型。

此為地區(qū)中心更廣的商圈。

4、副都市型。

通常指公共汽車路線集結(jié)的地方，可以轉(zhuǎn)換車，而形成交通集會地。

5、都市型。

商圈可涵蓋的范圍，可能是整個都市的四周，其交通流或人潮流的層面，可能來自四面八方。

(三)具體選址要求：

場地的租賃價格相對較便宜、場所面積比較大。要位于以大學為中心的圓內(nèi)，盡量找?guī)讉€圓的交集。這樣店面的輻射范圍會比較大。

要有大學生經(jīng)常經(jīng)過的地方。經(jīng)常能與大學生面對面的交流與溝通。了解大學生的消費導向是什么，以及消費的額度是多少。

(四)目標消費群定位。

(1)根據(jù)公司的經(jīng)營戰(zhàn)略的思想和理念。

a類顧客：是屬于剛來的新生。目標年齡一般在17~18歲之間。

b類顧客：一般是屬于在大學已經(jīng)有一兩年的目標群體。年齡一般在20~22之間。

c類顧客：一般是快走向社會的消費群體。年齡一般在22歲以上。

(2)按照族群類別劃分：

b類顧客：一類是習慣快節(jié)奏生活的人。

(五)經(jīng)營面積定位。

根據(jù)公司的經(jīng)營思想和未來競爭的需求及具備抗風險的能力，公司將現(xiàn)在和未來將要開設的門店定義為3個類別，按照面積劃分：

a類店：400~600㎡;(適用于籌備期)。

b類店：800~1000㎡(適用于發(fā)展中期)。

c類店：上下層的模式，每層約800㎡(適用于發(fā)展后期)。

(六)裝修標準定位。

為了體現(xiàn)公司統(tǒng)一的店面形象和裝修風格，公司將按照如下標準進行門店裝修：

a、落地玻璃;。

b、空調(diào)、風扇、排氣扇、上下水道;。

c、防潮地板磚;給必要的地方裝上海綿墊。

d、衛(wèi)生間：兩蹲一站(male)、洗手盆、墻體全磚、防潮地板;。

e、店招牌(logo)用亞克力透明膠片，內(nèi)打燈制作;。

隨著我們品牌的不斷做大做強，我們的店面裝修會采用更好的裝修設計和裝飾材料。

1、營銷計劃與營銷策略。

營銷方式：

采用時間卡制優(yōu)惠方式，顧客介紹吸引更多顧客，換取會員卡的方式，開設不同人群共同健身的鍛煉新模式，通過桌游等游戲緩解等待健身的壓力，適當開設男女混合鍛煉項目、增設戶外活動，每個星期鍛煉結(jié)束回饋鍛煉效果、提供鍛煉意見，舉辦“大學城先生”活動。

營銷策略：走價格優(yōu)勢路線、專業(yè)化的咨詢團隊、量身打造健身計劃、以顧客為主、目前唯一一家專業(yè)化的針對大學生的健身房。

2、具體操作流程。

我們的核心理念：連卓越都不夠好!

服務理念：做好每一件小事，力求為客戶帶來更多喜悅!有針對性才有挑戰(zhàn)性。圍繞以上的理念，我們的團隊制作出了如下具體營銷模式：

(1)我們店面開張前，主要以發(fā)宣傳單的形式，面向周圍的大學宣傳。宣傳的內(nèi)容包括：我們是以月卡、年卡的形式，價格低，服務專業(yè)，有專業(yè)的健身教練，目前唯一一家專門針對大學生健身的健身房。開張當天前十名顧客可以獲得我們的免費一個月的體驗卡。

(2)因為剛開始可能顧客不多。所以我們針對前來的每個顧客，為其量身定制最適合的健身方案。我們的教練會隨時征求顧客的意見，并給予建議、指導。

(3)等我們的第一批顧客的健身方案完成后，我相信。這些顧客會是我們打響品牌，宣傳的最好證據(jù)。所以，我們的宣傳頁將轉(zhuǎn)入以顧客口碑為主的宣傳階段。

(4)當然，我們針對每個顧客的需求，給予不同方案的鍛煉計劃：

定價方案：月卡：120元/月，(包月)。

次卡80元/次，(一次性，適合周末)。

日卡20元，(一天)。

學期卡450元/學期(包學期)。

(5)銷售周期：分3個周期。

旺季：剛開學前后，推出購買季度卡、月卡優(yōu)惠，吸引學生購買。

假期：開設假期訓練班、夏令營吸引臨近的客源。

3、健身方案123。

這個版塊是我們針對不同的顧客類型做出的具體的健身方案。以下是按照男女性別指定的方案：

男性展示自己身體的時候，最好的地方應該是胸肌、臂肌、腹肌等身體部位。所以，我們對于男性大學生主要以力量型的健身方式讓你的整個身體充實起來。

而相對于女性來說，我們則側(cè)重于女性的柔韌性的訓練，加以必要的力量鍛煉。所以我們對于女性的大學生主要以瑜伽，團體操，搏擊操等做為主要的訓練方式。

以下是按照鍛煉的時間習慣制定的方案：

方案1、(晚上運動型)。

時間一般在晚上8點到10點。晚上的運動時間不宜過長。所以一般安排兩個小時左右。一般可以用跑步機跑步半小時，然后開始開始活動臂肌、胸肌、腹肌、腿部肌肉的運動鍛煉。晚上的肌肉容易松弛，所以對于肌肉的鍛煉要適當，不宜過久。

方案2、(白天運動型)。

白天運動是一個比較正常的運動時間，特別是早上和傍晚這兩個時間段，那么我們可以按照每個人的基本要求進行不同的訓練。

方案3、(周末運動型)。

周末是很多人都會選擇的運動時間，因此，我們對于周末這種人數(shù)比較多的時候我們準備增加團體運動的場次。

七、經(jīng)費預算。

1、經(jīng)費預算表。

數(shù)量單價合計。

跑步機5350017500。

五人綜合訓練器11300013000。

坐式蹬腿訓練器150005000。

坐式胸肌推舉訓練器160006000。

下斜舉重床165006500。

臂力訓練器260001200。

其他設施(乒乓球臺等)若干30000。

其他費用(租金等)220000。

合計300000。

注：其他費用為場地的租賃費用以及裝修的費用等。

2、經(jīng)費的籌措。

以家庭借款的方式湊集資金為主、向銀行貸款為輔的原則，多人集資平分收入。

八、附錄。

1、資產(chǎn)負債明細表。

資產(chǎn)。

合計(元)。

跑步機17500。

五人綜合訓練器13000坐式蹬腿訓練器5000。

坐式胸肌推舉訓練器6000下斜舉重床6500。

臂力訓練器1200其他設施(乒乓球臺等)30000合計79200負債合計(元)。

銀行欠款80000。

其他欠款140000。

合伙人出資80000。

合計300000。

2、利潤表(經(jīng)營初期)。

編制單位：第五健身房201﹡年度單位：元。

項目本期金額。

一、營業(yè)收入222300。

減：營業(yè)成本60000。

銷售費用1500(宣傳費用)。

管理費用5000。

財務費用5280(銀行借款利息)。

二、營業(yè)利潤150520。

加：營業(yè)外收入2000。

減：營業(yè)外支出1500。

三、利潤總額151020。

減：所得稅費用48825。

四、凈利潤102195。

財務費用為銀行借款的利息費用。

年利率6.65%，80000*6.65%。

3、盈虧收支情況表。

時間具體內(nèi)容收支情況。

前期(1-3年)凈利潤用于償還貸款和解款虧損。

發(fā)展(3-4年)凈利潤持續(xù)增長，借款與貸款還清平衡。

每日健身計劃大學生篇五

杠鈴上斜臥推3組10個。

啞鈴平板飛鳥3組10個。

大飛鳥夾胸3組10個。

肱三頸后臂屈伸3組10個。

仰臥臂屈伸3組10個。

鋼線小壓3組10個。

第二天背部和肱二。

背頸前下拉3組10個。

反握下拉3組10個。

杠鈴劃船3組10個。

坐姿劃船3組10個。

肱二杠鈴彎舉3組10個。

啞鈴彎舉3組10個。

器械托臂彎舉3組10個。

第三天腿臀部和肩部。

腿臀部杠鈴蹲舉3組10個。

坐姿腿屈伸3組10個。

仰臥腿彎舉3組10個。

肩部杠鈴推舉3組10個。

啞鈴推舉3組10個。

啞鈴仰身飛鳥3組10個。

器械推舉3組10個。

每天腰腹部。

仰臥舉腿3組20個。

90度卷腹3組20個。

飲食建議。

早餐：面食2兩+3個雞蛋（2個全的）。

午飯：米飯4兩+肉4兩（注意多攝取雞，魚，牛肉等）+蔬菜+水果一個。

訓練后加餐：面食3兩+3個雞蛋。

運動中注意補水!

文檔為doc格式。

每日健身計劃大學生篇六

這個版塊是我們針對不同的顧客類型做出的具體的健身方案。以下是按照男女性朋友別指定的方案：

男性展示自己身體的時候，最好的地方應該是胸肌、臂肌、腹肌等身體部位。所以，我們對于男性大學生主要以力量型的健身方式讓你的整個身體充實起來。

而相對于女性朋友來說，我們則側(cè)重于女性朋友的柔韌性的訓練，加以必要的力量鍛煉。所以我們對于女性朋友的大學生主要以瑜伽，團體操，搏擊操等做為主要的訓練方式。

以下是按照鍛煉的時間習慣制定的方案：

方案1、（晚上運動型）。

時間一般在晚上8點到10點。晚上的運動時間不宜過長。所以一般安排兩個小時左右。一般可以用跑步機跑步半小時，然后開始開始活動臂肌、胸肌、腹肌、腿部肌肉的運動鍛煉。晚上的肌肉容易松弛，所以對于肌肉的鍛煉要適當，不宜過久。

方案2、（白天運動型）。

白天運動是一個比較正常的運動時間，特別是早上和傍晚這兩個時間段，那么我們可以按照每個人的基本要求進行不同的訓練。

方案3、（周末運動型）。

周末是很多人都會選擇的運動時間，因此，我們對于周末這種人數(shù)比較多的時候我們準備增加團體運動的場次。

六、經(jīng)費預算。

1、經(jīng)費預算表。

數(shù)量單價合計。

跑步機5350017500。

五人綜合訓練器11300013000。

坐式蹬腿訓練器150005000。

坐式胸肌推舉訓練器160006000。

下斜舉重床165006500。

臂力訓練器260001200。

其他設施（乒乓球臺等）若干30000。

其他費用（租金等）20。

合計300000。

注：其他費用為場地的租賃費用以及裝修的費用等。

2、經(jīng)費的籌措。

以家庭借款的方式湊集資金為主、向銀行貸款為輔的原則，多人集資平分收入。

每日健身計劃大學生篇七

近年來的研究和調(diào)查表明，大學生的身體健康狀況不容樂觀，如體質(zhì)下降、易生病等。這不僅影響了大學生目前的學習，也對他們未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生了顯著的影響。尤其是近年來，nba、英超等體育活動的火爆，刺激了大學生在賽場上展示風采的欲望?，F(xiàn)在的大學生希望通過體育鍛煉來增強體質(zhì)。但是學校提供的健身設施比較陳舊，目前市場上健身房的收費標準往往超過大學生的承受能力。因此，為大學生開設體育館有著光明的前景。

結(jié)合福州大學生健身房缺乏的情況，建議選擇大學城作為創(chuàng)業(yè)的起點。憑借龐大的學生群體和體育方面的優(yōu)勢，可以預見我們有巨大的市場空間和發(fā)展空間。

二，創(chuàng)業(yè)的概念。

1.項目介紹。

我們計劃成立一個健身房，以大學城為中心，客戶主要是附近大學的大學生和附近社會的客戶。項目前期計劃以相對較低的地價租一個大倉庫。相關配套設施包括:5臺跑步機、1臺五人綜合訓練機、1臺坐踢訓練機、1臺坐胸肌推手訓練機、1臺傾斜舉重床、2臺臂力訓練機、乒乓球桌、臺球桌、桌游器械。

2.項目運作。

情況分析:前期由于設施有限，知名度低，客戶對我們的認知度不高。

相應對策:一定要先抓住每一個來的客戶。前期打算為每一位入駐客戶量身定制健身計劃，爭取每一位客戶都有專門的教練指導和訓練。在客戶中留下良好的聲譽和形象，通過客戶的口碑開拓我們在大學城的市場，使我們能夠站穩(wěn)腳跟。經(jīng)過后期的發(fā)展壯大，首先是面積擴大，設備更新，新設備引進，專業(yè)教練數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國唯一的大學生專業(yè)健身鏈。

3.項目優(yōu)勢。

大學城附近沒有一家設備齊全，價格適合大學生的健身房。而且就算有，也沒有以大學生為主的專業(yè)健身團隊?，F(xiàn)代社會對良好身體素質(zhì)的需求要求我們迫切改變自己，提高身體素質(zhì)。初高中，我們在學業(yè)壓力下鍛煉的機會和時間都很少。大學時間充裕，我們正處于從學校到社會的轉(zhuǎn)折點。擁有良好的體質(zhì)對我們走向社會和職場有很大的幫助?，F(xiàn)在很多求職面試都是先以貌取人。俗話說，身體好是革命的本錢。因此，加強鍛煉，增強體質(zhì)是現(xiàn)代大學生的需求。這是一種日益增長的新的社會需求。

4.團隊優(yōu)勢。

我們的團隊擁有自己的體育專業(yè)學生，專業(yè)的健身知識，優(yōu)秀的管理和營銷策略以及對事業(yè)的熱情。

四、市場分析。

1.市場研究和行業(yè)分析。

大學生，一群永遠走在時尚和思潮前面的人，隨著中國經(jīng)濟的發(fā)展，健身這個健康時尚的行業(yè)越來越受歡迎，大學生自然不會落后。

目前大學生主要是80后和90后。這個群體是隨著中國經(jīng)濟的快速發(fā)展而成長起來的，互聯(lián)網(wǎng)是他們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧Ｋ赃@個群體的特點是思想開放，容易接受新事物，敢于嘗試新事物。對于這樣一個群體，高校傳統(tǒng)的健身項目顯然不能滿足他們的基本要求。目前福州高校眾多，開拓這個高校健身市場意義重大。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，福州大學生月平均消費在750元左右，但要辦一張利美健年度健身卡至少需要3000元。對于一個普通大學生來說，不可能承受這么高的健身消費量。毫無疑問，福州大學生得到適合自己的健身鍛煉只是一種奢侈的幻想。為此，我們建立了這個健身房。

結(jié)合大學城遠離市區(qū)的地理位置和城市龐大的消費群體，在這個位置開健身房可以吸引更多的大學生，競爭壓力相對較小。由于大部分大學生有群體消費的習慣，鍛煉時間相對集中，學習和社區(qū)的任務和壓力相對較大，需要更多的體育活動來緩解壓力。但是我們有專業(yè)的體能教練，可以為不同的學生設置一套完善的健身方案，滿足他們的需求。

目前，大多數(shù)學校的健身方法簡單，內(nèi)容枯燥。有些學生對自己的鍛煉結(jié)果感到焦慮，對成績有很強的渴望。他們希望通過體育鍛煉獲得更多成功的經(jīng)驗。根據(jù)客戶的要求，建議為他們設置最合適的健身方法。

男生市場:在師范大學和達夫大學宿舍附近的商業(yè)區(qū)，開設以大腿、胸腹、手臂等肌肉為主的健身項目。

女生市場:當男生市場運行趨于穩(wěn)定時，我們會在達夫和師大附近開設瑜伽、普拉提、舍賓等健身項目。

站在消費者的立場上，無非是“物美價廉”這幾個字，但這幾個字對大學生來說更重要。畢竟大學生沒有穩(wěn)定的收入來源。首先心里有預算。在這個預算的基礎上，要保證這個健身房的價格不會很高，要符合自己的能力。有的健身房有專門針對學生的套餐，看是否適合自己。問問周圍的同學有沒有當過或者曾經(jīng)當過健身房會員，少走彎路，注意聽聽他們給你的意見，大部分很重要，因為之前沒注意?？紤]到交通是否方便，大多數(shù)大學生周六周日都去健身房。如果發(fā)生這種情況，就會堵車。到這里需要多長時間很重要。不要讓時間浪費在公共汽車上。價格可以接受，交通方便，口碑好的時候，可以和健身房會員顧問溝通。

然后，針對目前大學生的消費心態(tài)，制定相應的營銷方案。

從健身房的角度:現(xiàn)在越來越多的大學生去健身房。大學生年卡和包雖然相對便宜，但是薄利多銷，還是個大蛋糕。那么我應該怎么做才能得到盡可能多的蛋糕呢？大部分大學生都會先被價格吸引。比如浩沙健身房年卡一年推廣399元，很多人會停下來看看。然后，一定要有更專業(yè)更有經(jīng)驗的會員顧問。還有就是主動性，通常是指會員顧問可以通過散發(fā)傳單的方式來吸引想鍛煉身體的大學生的注意力。然后讓他們通過體驗，試試課。這個時候，會員顧問就有必要非常了解客戶，這樣會讓學生覺得自己不會被騙。這是學生最害怕的，首先要解除他們的后顧之憂。一般的價格戰(zhàn)應該是在詢問了學生的具體需求之后，帶感興趣的學生去健身房體驗他感興趣的方面，比如團體操課可以讓她學到自己想學的東西，鍛煉團隊意識，享受健身；旋轉(zhuǎn)自行車鍛煉你的心肺功能，對減肥很有幫助；器械可以鍛煉你的肌肉和肌肉力量，有很好的塑形效果。盡量讓他覺得這個健身房的設施、教練、課程安排都能滿足需要，非常適合自己。在她的興趣得到滿足之后，其他的事情只需要簡單介紹一下。記得抓住重點。價格會在所有東西介紹完之后再討論，不然同學們會覺得你是在騙錢而不是介紹服務，很難成功。最后是黃金原則，永遠考慮客戶，服務態(tài)度決定一切，硬件除外。

未來會有越來越多的大學生進入健身房，大學生健身服務也會越來越完善。我相信最終學生和健身房會雙贏的。

2.福州大學城目前的大學分布:區(qū)域內(nèi)至少有六七所大學，這意味著我們的市場可以非常廣闊，不會局限于一所大學。

3.競爭分析。

因為我們健身房的運營成本比較低，所以設備會比較薄。與去年同期相比，很多大型健身房都有比較大的健身房，設備齊全，客戶穩(wěn)定，收入穩(wěn)定?？梢哉f是財大氣粗。如果他們發(fā)現(xiàn)大學生的脂肪，我們很難與他們競爭。

另外，我們假設我們運行正常。不排除新的競爭對手。比如類似我們這樣的健身機構(gòu)，就是大學生健身俱樂部。因為我們沒有專利，而且這個行業(yè)門檻比較低，不能壟斷。

4.弱點分析。

而且在很多大學都很難生存。這是我們最初的投資何時能收回的關鍵問題。如果資金缺口大，健身房可能無法正常運營。

五、組織和現(xiàn)場分析。

1.組織結(jié)構(gòu):營銷中心、財務部、地區(qū)辦公室、開發(fā)部、市場部和商店。

2.位置選擇。

選擇一個租房價格比較低，大學分布比較集中的區(qū)域，正好適合我們健身房的位置。

3.參考站點選擇類型。

(一)商圈的設置。

(1)步行導向商業(yè)區(qū)。

商業(yè)區(qū)以步行為主，如商業(yè)區(qū)、住宅區(qū)等，以商鋪為中心，半徑500米左右，以步行方便、快捷方便為主。

(2)車輛移動線路是主體。

比如在十字路口和郊區(qū)主干道附近，這些商圈大多位于郊區(qū)或者下班路線，停車位方便，視覺效果好，可以滿足移動車輛所需的貨物。

(3)商業(yè)區(qū)按區(qū)域大小分類。

根據(jù)區(qū)域的大小，有以下幾種類型。

1.鄰近中心型。

其商圈設置在半徑200米到500米左右，即徒步商圈，分布在各個區(qū)域人口密集的地方或商業(yè)中心。

2.區(qū)域中心類型。

其商圈一般設置在半徑1公里處，稱為生活商圈。

3.大面積中心型。

這是一個商業(yè)區(qū)，有一個更廣闊的區(qū)域中心。

4.郊區(qū)型。

通常指公交線路聚集的地方，可以換乘公交車形成交通聚集場所。

5.城市類型。

商業(yè)區(qū)可能覆蓋整個城市，其交通流量或人流可能來自四面八方。

(4)具體選址要求:。

場地租賃價格比較便宜，場地面積比較大。要位于以大學為中心的圓內(nèi)，盡量找到幾個圓的交點。這樣店面的輻射范圍會更大。

應該有大學生經(jīng)常路過的地方。經(jīng)常可以和大學生面對面交流。了解大學生的消費取向是什么，消費多少。

(二)目標消費群體定位。

(1)根據(jù)公司的經(jīng)營戰(zhàn)略和思路。

b類客戶:一般屬于大學一兩年的目標群體。年齡一般在20到22歲之間。

c類客戶:一般都是快速移動的消費群體。年齡一般在22歲以上。

(2)根據(jù)族裔群體:。

b類客戶:習慣快節(jié)奏生活的人。

c業(yè)務領域定位。

根據(jù)公司的經(jīng)營理念、未來競爭的需要和抵御風險的能力，公司將現(xiàn)在和未來要開設的門店分為三類，按區(qū)域劃分:。

甲類門店:400~600㎡；(適用于準備期)。

乙類店:800~1000㎡(適用于開發(fā)中期)。

丙類店:上下兩層，每層800㎡左右(適合后期開發(fā))。

(3)裝修標準的定位。

為了體現(xiàn)公司統(tǒng)一的店鋪形象和裝修風格，公司將按照以下標準進行店鋪裝修:。

b、空調(diào)、風扇、排氣扇、污水；

c、防潮地磚；將海綿墊放在必要的地方。

d.衛(wèi)生間:兩蹲一停(男)，洗手盆，滿磚墻，防潮地板；

e.商店標志(logo)由帶有內(nèi)部照明的丙烯酸透明薄膜制成；

隨著我們品牌的發(fā)展，我們的商店將采用更好的裝飾設計和材料。

六、營銷策劃。

1、營銷計劃和營銷策略。

營銷方式:。

采用時間卡制度，引入客戶以吸引更多客戶換取會員卡，建立不同人一起健身的新鍛煉模式，通過桌游等游戲緩解等待健身的壓力，適當設置男女混合鍛煉項目，增加戶外活動，每周鍛煉后反饋鍛煉結(jié)果并提供鍛煉意見，舉辦“大學城先生”活動。

營銷策略:走價格優(yōu)勢、專業(yè)咨詢團隊、量身定制健身計劃、以客戶為導向、目前唯一的大學生專業(yè)健身房的路線。

2.具體操作流程。

我們的核心理念:優(yōu)秀不夠好！

服務理念:做好每一件小事，努力為客戶帶來更多快樂！針對性很有挑戰(zhàn)性。圍繞上述思路，我們團隊制定了以下具體的營銷模式:。

(1)我店開業(yè)前，主要以傳單形式向周邊高校宣傳。宣傳內(nèi)容包括:我們以月卡和年卡的形式，價格低廉，服務專業(yè)，健身教練專業(yè)。目前，我們是唯一一家專門為大學生健身的健身房。開業(yè)當天，前十名客戶可以獲得我們的免費一個月體驗卡。

(2)因為剛開始可能客戶不多。因此，我們?yōu)槊總€客戶量身定制最合適的健身計劃。我們的教練會征求客戶的意見，并隨時給予建議和指導。

(3)我們第一批客戶的健身計劃完成后，我相信。這些客戶將是我們品牌和宣傳的最好證明。所以我們的宣傳頁面會轉(zhuǎn)移到以客戶口碑為主的宣傳階段。

(4)當然，我們根據(jù)每個客戶的需求給出不同的鍛煉計劃:。

定價方案:月卡:120元/月(月)。

80元/次(一次性，適合周末)。

王麗嘉20元，(一天)。

定期卡450元/期(含定期)。

(5)銷售周期:分為3個周期。

旺季:就在開學前后，提供購買季卡和月卡的優(yōu)惠，吸引學生購買。

假期:設立假期培訓班和夏令營來吸引附近的游客。

每日健身計劃大學生篇八

通過深入調(diào)查分析，對中國兒童教育總體市場的需求總量和市場容量及前景做出判斷;形成《幼兒創(chuàng)造力培訓》在兒童教育市場的準確定位以及市場戰(zhàn)略：提升產(chǎn)品理念，開發(fā)設計產(chǎn)品組合，制定營銷策略，判斷該產(chǎn)品所在的細分市場，明確目標市場，對目標市場的用戶、用途、產(chǎn)品特征、價位、用戶需求及偏好進行分析;明確主要競爭對手，了解競爭對手的市場定位，產(chǎn)品特征、產(chǎn)品市場定價、營銷模式、營銷網(wǎng)絡、營銷手段等，并對競爭對手進行深入研究分析;提出市場定位及市場進入策略，對投入資金和配合要求提出可行性建議。

二、產(chǎn)業(yè)概況和前景預測。

1、兒童教育市場潛力分析據(jù)國家統(tǒng)計局的統(tǒng)計數(shù)字，中國家庭最大的支出為教育支出，中國家庭子女教育的支出比重接近于家庭總收入的三分之一，城市家庭教育占家庭消費的65.5%，有56.5%的家長把孩子教育投資列在首位。2006年底，中國社會科學院發(fā)布的《2006年社會藍皮書》指出，子女教育費用在居民總消費中被排在第一位，超過養(yǎng)老和住房?？傊瑑和逃袌鲞@一產(chǎn)業(yè)所構(gòu)成的，是一個巨大的、永不會衰敗的市場。

因此，我們完全可以斷定兒童教育產(chǎn)業(yè)市場前景是非常廣闊的，它已經(jīng)成為我們這個時代最有活力和意義的朝陽產(chǎn)業(yè)。

2、兒童教育市場的特點。

(1)、客戶群數(shù)量巨大：中國目前0–7歲幼兒約有1.8億;每年新出生人口2000多萬，其中城市人口就有600多萬。龐大的基數(shù)、穩(wěn)定的增長與更新，奠定了兒童市場堅實的客戶基礎。

(2)、家庭對教育投資需求強勁：“望子成龍”是每個家長的心愿，重視教育是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。中國人在培養(yǎng)后代方面，可以用“舍得花血本”來形容，后代仿佛是自己生命的延續(xù)，是未來的希望。我國城鎮(zhèn)居絕大多數(shù)為獨生子女家庭，子女消費已成為家庭第一大日常支出，月收入在1500元的家庭孩子月消費為500元左右，月收入5000元的家庭用于孩子的消費額為1000元左右，其中用于孩子的教育消費已占子女月消費的30%。

(3)、兒童早期教育理念深入人心：越來越多的家長意識到兒童早期教育的重要性，科學研究證明，0——6歲的嬰幼兒時期，是人生命的起跑線，是人智慧潛能開發(fā)的關鍵期。美國教育心理學家布盧姆在《人類特性的穩(wěn)定與變化》中，通過對千名兒童的追蹤分析，提出了著名理論：若以17歲時人的智力發(fā)展水平為100，則4歲時就已具備50%，8歲時達到80%，剩下的20%，是從8-17歲的9年中獲得的。人在0-8歲這一階段經(jīng)過了人生的幾個關鍵期：語言關鍵期、運動關鍵期、社會性關鍵期、對感官的關鍵期、數(shù)學關鍵期，抓好幼兒關鍵期的早期教育培育，有利促進和幫助幼兒的健康成長。

(4)、兒童早期教育代表朝陽教育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展方向：聯(lián)合國文教組織宣稱，教育產(chǎn)業(yè)是21世紀的朝陽產(chǎn)業(yè)。卓越的投資人認為，教育產(chǎn)業(yè)是“21世紀最后一支原始股”。世界教育專家認為，兒童早期智力開發(fā)是21世紀教育發(fā)展的趨勢所在。中國教育專家認為，“科教興國”要從嬰幼兒早期教育抓起，從整體上提高未來人才的素質(zhì)。

許多國家都把兒童的科學教育作為21世紀爭雄的第一戰(zhàn)略任務。各種兒童早期發(fā)展計劃紛紛出現(xiàn)，其重要的特點，就是加強對兒童的個性化指導，能力培養(yǎng)，實現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。在實行獨生子女政策的我國，大部分家長只有一次養(yǎng)育孩子的機會，因而年輕的父母更加需要培養(yǎng)孩子全面、系統(tǒng)、實用的科學指導，尤其是適合自己家庭和孩子發(fā)展特點的個性化指導，使孩子邁好這人生的第一步!好讓自己的孩子不輸在起跑線上!

當今中國的家庭格局基本是三個家庭六個大人共養(yǎng)一個孩子，幼教產(chǎn)品目標消費者達4.5億人之多。巨大的市場吸引力催生了眾多幼兒教育產(chǎn)品的出現(xiàn)，但由于市場處于低端競爭階段，品牌眾多，競爭混亂。這一切都為我們進入市場提供了一個難得的契機，我們可以通過明確目標市場、提升產(chǎn)品理念、研發(fā)優(yōu)質(zhì)課程、創(chuàng)新經(jīng)營模式，步步為營地進入這個市場基礎成熟、消費群體穩(wěn)定、發(fā)展空間廣闊、產(chǎn)品盈利持續(xù)、項目延伸廣泛的朝陽產(chǎn)業(yè)。

三、經(jīng)營模式初步設想。

1、產(chǎn)品定位。

目前的兒童教育市場可以初步分為以下四大類：一是兒童書籍、音像制品、兒童教育網(wǎng)站等;二是特色培訓類，包括英語、藝術、體育、智力等;三是益智玩具、diy玩具類;四是各種親子班、夏令營等。

我們以開發(fā)培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維、創(chuàng)造力培訓課程為突破口，輔以趣味科學實驗、益智游戲、智力玩具和相關音像制品、網(wǎng)站等方式，以“小天才實驗室”、“創(chuàng)造力訓練營”、“智慧大本營”、“魔幻學堂”等形式，打造國內(nèi)開發(fā)培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力第一品牌。

2、經(jīng)營模式。

首先，在深入的市場調(diào)研前提下，以兒童心理學、幼兒教育學、思維科學、創(chuàng)造學、成功學等相關理論為基礎，提煉整合出自己獨特的教學理論，結(jié)合我國國情，制定出詳細發(fā)展規(guī)劃;其次，集中精力研發(fā)幾門經(jīng)典課程、發(fā)明幾款益智玩具，編撰制作相關書籍、音像制品、建設網(wǎng)站，同時做好商標、版權(quán)、專利等知識產(chǎn)權(quán)保護工作，建成一到兩個經(jīng)營示范點;最后，細化完善經(jīng)營模式，以加盟連鎖的方式拓展經(jīng)營。

文檔為doc格式。

每日健身計劃大學生篇九

這部分是我們針對不同客戶類型的具體健身計劃。下列方案是按性別指定的:。

男人展示身材的時候，最好的地方應該是胸肌、臂肌、腹肌等身體部位。所以對于男大學生，我們主要是通過力量型健身的方式來豐富你的全身。

與女性相比，我們更注重女性柔韌性的訓練，鍛煉必要的力量。因此，對于女大學生來說，瑜伽、團體體操和搏擊練習是主要的訓練方法。

以下是根據(jù)鍛煉時間習慣制定的計劃:。

方案一，(夜間運動)。

時間一般是晚上八點到十點。晚上鍛煉時間不宜過長。所以一般需要兩個小時左右。一般可以在跑步機上跑半個小時，然后開始鍛煉手臂肌肉、胸肌、腹肌、腿部肌肉。肌肉晚上容易放松，適當鍛煉肌肉，不要太久。

方案2，(日間運動)。

白天運動是正常的運動時間，尤其是早晚，可以根據(jù)每個人的基本要求進行不同的訓練。

選項3，(周末運動)。

周末是很多人選擇的鍛煉時間。所以周末人多的時候，我們準備增加集體運動的次數(shù)。

七.資金預算。

1、預算表。

總數(shù)量和單價。

跑步機5350017500。

五人綜合教練11300013000。

坐式踢腿訓練器150005000。

坐式胸肌推練器160006000。

傾斜舉重床165006500。

手臂訓練器260001200。

其他設施(乒乓球臺等。)30000。

其他費用(房租等。)220,000。

總計300，000。

注:其他費用包括場地租金和裝修費用。

2.籌集資金。

每日健身計劃大學生篇十

項目介紹、項目經(jīng)營、項目優(yōu)勢。

團隊成員的優(yōu)勢。

市場調(diào)查與行業(yè)前景分析、競爭分析、弱勢分析。

營銷計劃與營銷策略、具體操作流程、健身方案123。

經(jīng)費預算表、經(jīng)費的籌措。

資產(chǎn)負債表、利潤表。

1、項目背景。

這幾年的研究調(diào)查表明，大學生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學生當前的學習，而且也對他們未來所從事的事業(yè)產(chǎn)生了不可忽視的影響。尤其是這幾年nba、英超等體育活動的風靡，激發(fā)了大學生在競技場上一展風采的愿望。當下大學生希望通過體育鍛煉來增強體質(zhì)。然而，學校提供的鍛煉設施較為陳舊，且目前市場上健身房的收費標準往往超出了大學生的承受能力，因此，開辦一間針對大學生的健身房具有明朗的前景。

結(jié)合福州高校學生健身房匱乏的現(xiàn)狀，擬選取大學城作為創(chuàng)業(yè)的起點，憑借大學城龐大的學生群體及在體能教育方面的優(yōu)勢，可以預見我們擁有龐大的市場空間和發(fā)展空間。

1、項目介紹。

我們計劃成立一間健身房，以大學城為中心，顧客以附近大學的大學生為主，以及附近周圍的社會上的顧客。項目前期打算先租賃一間大倉庫，地點選在地價相對較低的地段。相關配套設施有：跑步機5臺、五人綜合訓練器1臺、坐式蹬腿訓練器1臺、坐式胸肌推舉訓練器1臺、下斜舉重床1臺、臂力訓練器2臺、乒乓球臺、桌球臺、桌游設備等。

2、項目的經(jīng)營。

形勢分析：前期因為設施有限，并且知名度不高，顧客對我們的認知度不高。

相應對策：我們必須先把握住每個進來的顧客，前期我們打算為每個來光顧的顧客量身定制健身方案，爭取每個顧客都有專門的教練手把手的指導與訓練。在顧客中留下好的口碑、好的形象，通過顧客的口碑相傳，打開我們在大學城的市場，使我們能夠站穩(wěn)腳跟。后期發(fā)展壯大之后，首先進行面積上的擴展，設備的更新和新設備的引進，專業(yè)教練的人員數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國唯一一家針對大學生的專業(yè)健身連鎖店。

3、項目優(yōu)勢。

大學城附近沒有一個設備齊全、價格適合大學生的健身房。并且即使有也沒有一個主要針對大學生人群的專業(yè)化的健身團隊。現(xiàn)代社會對良好身體素質(zhì)的需要，要求我們迫切改變自己，提高自己的身體素質(zhì)。初中高中我們迫于學業(yè)壓力鍛煉的機會和時間都很少，大學的時間是很充足的并且我們處于一個從學校走向社會的轉(zhuǎn)折。有一個良好的體魄對于我們走向社會、走向職場都有很大的幫助?，F(xiàn)在很多的職業(yè)面試都是先看外表。俗話也有說：好的身體是革命的本錢。所以，加強鍛煉，增強身體素質(zhì)是現(xiàn)代大學生的需求。這是一個正在增長的新興社會需求。

4、團隊優(yōu)勢。

我們團隊自己擁有有體育專業(yè)的學生、專業(yè)化的健身知識，優(yōu)良的管理和營銷策略以及對于事業(yè)的熱忱。

1、市場調(diào)查與行業(yè)分析。

大學生，一群永遠走在時尚和思潮前面的人，隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，健身這個及健康又時尚的行業(yè)越來越流行了，大學生自然不會落后。

目前的高校學生以80后期和90后出生的人群為主。這個群體是伴隨著我國經(jīng)濟快速成長起來的，而互聯(lián)網(wǎng)是他們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?。因此這個人群的特點是思想開放、容易接收新事物，敢于嘗試新事物。對這樣的一個群體而言，高校之內(nèi)的傳統(tǒng)健身項目顯然不能滿足他們的基本的要求。而目前單在福州市的高校眾多，因此開拓這片高校健身市場具有重大的意義。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，福州大學生平均月消費是750元左右，但是辦理一張力美健健身年卡最少需要3000元左右。對于一名普通的在校大學生，是不可能承受如此高額的健身消費的，無疑福州的大學生想獲得適合自己的健身鍛煉只是一種奢侈的幻想。為此，我們針對性地開設了這個健身房。

結(jié)合大學城遠離市區(qū)的地理位置和城內(nèi)龐大的消費群體，因此此選址開設健身房即能吸引較多的大學生，而且競爭壓力相對較小。由于大部分高校學生有群體式消費的習慣，他們鍛煉的時間比較集中，加上學習和社團的任務與壓力都比較大，他們需要更多的體育活動來減壓。而我們擁有比較專業(yè)的體能教練，能對不同的學生針對開設一套比較完善、符合他們需要的健身方案。

目前大部分學校的健身方式比較單一、內(nèi)容較為枯燥。部分同學急切關心自己的鍛煉成效、擁有較強的表現(xiàn)欲望，他們希望通過體育鍛煉能獲得更多的成功體驗。擬根據(jù)顧客的要求，設定最適合他們的健身方式。

男生市場：在師大和福大的宿舍附近的商業(yè)區(qū)開設以主要鍛煉大腿、胸腹、手臂等肌肉為主的健身項目。

女生市場：當男生市場的運作趨于穩(wěn)定的時候，我們將在福大、師大外附近開設瑜伽、普拉提、舍賓等健身項目。

站在消費者的立場上想，無非就是“物美價廉”幾個字，但對大學生來說這幾個字就更顯重要了，畢竟大學生沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源。首先，在心里面有一個預算，在這個預算的基礎上進行篩選，要確定這個健身房的價格不會很高，要符合自己的能力。有的健身房有專門針對學生的套餐，看看適不適合自己。問問周圍的同學有沒有已經(jīng)是或以前是健身房會員的，少走彎路，他們給你的意見要重視，大多是他們以前沒有注意而有很重要的。考慮交通是否便利，大多大學生在周六周日去健身，那樣的話會不會堵車，多長時間到這都是很重要的，別讓時間都消耗在公共汽車上。在確定價錢可以接受，交通便利，同時口碑有好的情況下，就可以和健身房的會籍顧問交流了。

那么針對于目前大學生的這種消費心態(tài)，我們應該制定相應的營銷方案。

健身房角度分析：現(xiàn)在去健身的大學生越來越多，雖然針對大學生的年卡和套餐會相對比較便宜，但薄利多銷，還是一塊很大的蛋糕。那么要怎么做才會分到盡可能多的蛋糕呢?一般的大學生都會先被價格所吸引，如浩沙健身房年卡促銷399元一年的時候，很多人都會停下來看一看。然后呢一定要有一個比較有專業(yè)素養(yǎng)和經(jīng)驗的會籍顧問。還有就是主動出擊，一般情況下就是讓會籍顧問通過發(fā)放傳單，吸引那些想要健身的大學生的注意力。然后就是讓他們通過體驗、試課。此時需要會籍顧問本身對顧客非常很了解，就會讓學生覺得不會被騙，這是學生最怕的，先打消他們的后顧之憂。而一般的價格戰(zhàn)都應該在問清學生的具體需求之后再展開，將有興趣的學生帶到健身房進行體驗，體驗他感興趣的方面，例如：團體操課可以讓她學到想學的東西，鍛煉團隊意識，享受健身;動感單車鍛煉你的心肺功能和對減肥有很好的幫助;器械可以鍛煉你的肌肉和肌肉力量，有很好的塑形效果。盡最大的可能讓他覺得這個健身房的設施和教練以及課程安排能夠滿足需要，而且非常適合自己，在她的興趣得到滿足之后，其他的東西只需要簡單介紹即可，記住抓住重點。而價格則是在所有的東西介紹完之后再談，否則會讓學生感覺你不是在介紹服務而是在騙錢，很難成功。最后是一條黃金原則，永遠為顧客考慮，除了硬件，服務態(tài)度決定一切。

以后會有越來越多的大學生走進健身房，針對大學生的健身服務也一定會越來越完善。相信最后一定將是一個學生和健身房的雙贏的局面。

2、福州大學城地區(qū)目前大學的分布情況：區(qū)域內(nèi)至少有六七所大學，也就是說我們的市場可以是很廣泛的，不會局限在一所大學附近。

3、競爭分析。

因為我們的健身房的營運成本比較低，所以我們的設備器材也會相對較薄落。同比之下許多大型的健身房擁有相對較大的健身房，器材齊全，有穩(wěn)定的客源，有穩(wěn)定的收入。可以說是財大氣粗。如果當他們發(fā)現(xiàn)大學生這塊肥肉的話，我們要與他們競爭是非常困難的。

另外，假設我們正常的經(jīng)營下來了。不排除有新的競爭者加入。例如，和我們類似的健身機構(gòu)，專門針對大學生的健身俱樂部。因為我們沒有專利，而這個行業(yè)的門檻相對較低，不能壟斷經(jīng)營。

4、弱勢分析。

并且想要在眾多的大學之中生存下來，是非常困難的。我們的前期投入什么時候能夠回籠，是關鍵的問題。如果資金缺口很大，則健身房很可能無法正常經(jīng)營下去。

1、組織結(jié)構(gòu)：營銷中心、財務部、、片區(qū)辦、拓展部、市場部、門店。

2、場地選取。

選擇租金價格相對較低且大學集中分布的地區(qū)，正適合我們健身房的選址。

3、參考選址類型。

(一)商圈的設定。

(1)徒步為主的商圈。

徒步為主的商圈，例如商業(yè)區(qū)、住宅區(qū)等，以店為中心，半徑約五百米，以走得到且快速方便為主。

(2)車輛動線為主體的。

例如交叉路口附近及郊外主干路上，此種商圈大多設置于郊外或下班路線上，有方便的停車空間及良好的視覺效果，可滿足流動車輛所需的商品。

(二)商圈以區(qū)域大小分類。

以區(qū)域的大小加以分類，則有下列幾種型態(tài)。

1、鄰近中心型。

其商圈的設定大約在半徑二百米到五百米左右，即徒步商圈，此類型商圈分布在每個地區(qū)人口較密集的地方或商業(yè)集中地。

2、地區(qū)中心型。

其商圈的設定一般在半徑1千米，人們稱之為生活商圈。

3、大地區(qū)中心型。

此為地區(qū)中心更廣的商圈。

4、副都市型。

通常指公共汽車路線集結(jié)的地方，可以轉(zhuǎn)換車，而形成交通集會地。

5、都市型。

商圈可涵蓋的范圍，可能是整個都市的四周，其交通流或人潮流的層面，可能來自四面八方。

(三)具體選址要求：

場地的租賃價格相對較便宜、場所面積比較大。要位于以大學為中心的圓內(nèi)，盡量找?guī)讉€圓的交集。這樣店面的輻射范圍會比較大。

要有大學生經(jīng)常經(jīng)過的地方。經(jīng)常能與大學生面對面的交流與溝通。了解大學生的消費導向是什么，以及消費的額度是多少。

(四)目標消費群定位。

(1)根據(jù)公司的經(jīng)營戰(zhàn)略的思想和理念。

a類顧客：是屬于剛來的新生。目標年齡一般在17~18歲之間。

b類顧客：一般是屬于在大學已經(jīng)有一兩年的目標群體。年齡一般在20~22之間。

c類顧客：一般是快走向社會的消費群體。年齡一般在22歲以上。

(2)按照族群類別劃分：

b類顧客：一類是習慣快節(jié)奏生活的人。

(五)經(jīng)營面積定位。

根據(jù)公司的經(jīng)營思想和未來競爭的需求及具備抗風險的能力，公司將現(xiàn)在和未來將要開設的門店定義為3個類別，按照面積劃分：

a類店：400~600㎡;(適用于籌備期)。

b類店：800~1000㎡(適用于發(fā)展中期)。

c類店：上下層的模式，每層約800㎡(適用于發(fā)展后期)。

(六)裝修標準定位。

為了體現(xiàn)公司統(tǒng)一的店面形象和裝修風格，公司將按照如下標準進行門店裝修：

a、落地玻璃;。

b、空調(diào)、風扇、排氣扇、上下水道;。

c、防潮地板磚;給必要的地方裝上海綿墊。

d、衛(wèi)生間：兩蹲一站(male)、洗手盆、墻體全磚、防潮地板;。

e、店招牌(logo)用亞克力透明膠片，內(nèi)打燈制作;。

隨著我們品牌的不斷做大做強，我們的店面裝修會采用更好的裝修設計和裝飾材料。

1、營銷計劃與營銷策略。

營銷方式：

采用時間卡制優(yōu)惠方式，顧客介紹吸引更多顧客，換取會員卡的方式，開設不同人群共同健身的鍛煉新模式，通過桌游等游戲緩解等待健身的壓力，適當開設男女混合鍛煉項目、增設戶外活動，每個星期鍛煉結(jié)束回饋鍛煉效果、提供鍛煉意見，舉辦“大學城先生”活動。

營銷策略：走價格優(yōu)勢路線、專業(yè)化的咨詢團隊、量身打造健身計劃、以顧客為主、目前唯一一家專業(yè)化的針對大學生的健身房。

2、具體操作流程。

我們的核心理念：連卓越都不夠好!

服務理念：做好每一件小事，力求為客戶帶來更多喜悅!有針對性才有挑戰(zhàn)性。圍繞以上的理念，我們的團隊制作出了如下具體營銷模式：

(1)我們店面開張前，主要以發(fā)宣傳單的形式，面向周圍的大學宣傳。宣傳的內(nèi)容包括：我們是以月卡、年卡的形式，價格低，服務專業(yè)，有專業(yè)的健身教練，目前唯一一家專門針對大學生健身的健身房。開張當天前十名顧客可以獲得我們的免費一個月的體驗卡。

(2)因為剛開始可能顧客不多。所以我們針對前來的每個顧客，為其量身定制最適合的健身方案。我們的教練會隨時征求顧客的意見，并給予建議、指導。

(3)等我們的第一批顧客的健身方案完成后，我相信。這些顧客會是我們打響品牌，宣傳的最好證據(jù)。所以，我們的宣傳頁將轉(zhuǎn)入以顧客口碑為主的宣傳階段。

(4)當然，我們針對每個顧客的需求，給予不同方案的鍛煉計劃：

定價方案：月卡：120元/月，(包月)。

次卡80元/次，(一次性，適合周末)。

日卡20元，(一天)。

學期卡450元/學期(包學期)。

(5)銷售周期：分3個周期。

旺季：剛開學前后，推出購買季度卡、月卡優(yōu)惠，吸引學生購買。

假期：開設假期訓練班、夏令營吸引臨近的客源。

3、健身方案123。

這個版塊是我們針對不同的顧客類型做出的具體的健身方案。以下是按照男女性別指定的方案：

男性展示自己身體的時候，最好的地方應該是胸肌、臂肌、腹肌等身體部位。所以，我們對于男性大學生主要以力量型的健身方式讓你的整個身體充實起來。

而相對于女性來說，我們則側(cè)重于女性的柔韌性的訓練，加以必要的力量鍛煉。所以我們對于女性的大學生主要以瑜伽，團體操，搏擊操等做為主要的訓練方式。

以下是按照鍛煉的時間習慣制定的方案：

方案1、(晚上運動型)。

時間一般在晚上8點到10點。晚上的運動時間不宜過長。所以一般安排兩個小時左右。一般可以用跑步機跑步半小時，然后開始開始活動臂肌、胸肌、腹肌、腿部肌肉的運動鍛煉。晚上的肌肉容易松弛，所以對于肌肉的鍛煉要適當，不宜過久。

方案2、(白天運動型)。

白天運動是一個比較正常的運動時間，特別是早上和傍晚這兩個時間段，那么我們可以按照每個人的基本要求進行不同的訓練。

方案3、(周末運動型)。

周末是很多人都會選擇的運動時間，因此，我們對于周末這種人數(shù)比較多的時候我們準備增加團體運動的場次。

七、經(jīng)費預算。

1、經(jīng)費預算表。

數(shù)量單價合計。

跑步機5350017500。

五人綜合訓練器11300013000。

坐式蹬腿訓練器150005000。

坐式胸肌推舉訓練器160006000。

下斜舉重床165006500。

臂力訓練器260001200。

其他設施(乒乓球臺等)若干30000。

其他費用(租金等)220000。

合計300000。

注：其他費用為場地的租賃費用以及裝修的費用等。

2、經(jīng)費的籌措。

以家庭借款的方式湊集資金為主、向銀行貸款為輔的原則，多人集資平分收入。

八、附錄。

1、資產(chǎn)負債明細表。

資產(chǎn)。

合計(元)。

跑步機17500。

五人綜合訓練器13000坐式蹬腿訓練器5000。

坐式胸肌推舉訓練器6000下斜舉重床6500。

臂力訓練器1200其他設施(乒乓球臺等)30000合計79200負債合計(元)。

銀行欠款80000。

其他欠款140000。

合伙人出資80000。

合計300000。

2、利潤表(經(jīng)營初期)。

編制單位：第五健身房201﹡年度單位：元。

項目本期金額。

一、營業(yè)收入222300。

減：營業(yè)成本60000。

銷售費用1500(宣傳費用)。

管理費用5000。

財務費用5280(銀行借款利息)。

二、營業(yè)利潤150520。

加：營業(yè)外收入2000。

減：營業(yè)外支出1500。

三、利潤總額151020。

減：所得稅費用48825。

四、凈利潤102195。

財務費用為銀行借款的利息費用。

年利率6.65%，80000*6.65%。

3、盈虧收支情況表。

時間具體內(nèi)容收支情況。

前期(1-3年)凈利潤用于償還貸款和解款虧損。

發(fā)展(3-4年)凈利潤持續(xù)增長，借款與貸款還清平衡。

每日健身計劃大學生篇十一

1,計劃書概要：

我們的目標是開設一家體育運動休閑俱樂部。當今健身休閑已經(jīng)不再是追求時尚，更重要的是獲得健康、愉悅身心，它已逐漸的成為人們生活中的一部分，成為生活必需品，健身運動已被越來越多的人所接受，而我國目前健身俱樂部數(shù)量及質(zhì)量都遠遠落后于歐美等西方國家，據(jù)統(tǒng)計，我國平均100多萬人才擁有一家健身俱樂部，但隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，大家的健康意識已經(jīng)越來越強，人們花在健身上的費用和時間也越來越多，健身更是為眾多的中青年人所接受。中國的健身運動事業(yè)得到了前所未有的發(fā)展機遇和發(fā)展空間，而我們所要開設的體育休閑俱樂部除了提供高品質(zhì)的.健身服務之外，更有運動休閑餐飲的提供，體育用品自主品牌的開發(fā)等更多方式的經(jīng)營。所以與傳統(tǒng)的健身俱樂部相比，我們的開發(fā)項目更具有發(fā)展?jié)摿Α?/p>

1，公司概述。

a、公司的宗旨：始終致力于體育產(chǎn)業(yè)的經(jīng)營與開發(fā)，并不斷拓展體育市場經(jīng)營領域，實現(xiàn)體育產(chǎn)業(yè)的多元化經(jīng)營。

b、公司的名稱：明日體育運動休閑俱樂部。

c、公司經(jīng)營理念。

本著專業(yè)、高端、全心服務的服務信念，俱樂部以資本運營為中心，以資源戰(zhàn)略和品牌戰(zhàn)略為兩個基本點，以為大眾提供一流的體育產(chǎn)品和健康服務為宗旨，通過借鑒國外的成熟經(jīng)驗，憑借自身所掌握的豐富的體育資源和專業(yè)的技術力量，不斷發(fā)展自身并服務于民，用最優(yōu)秀的技術、最專業(yè)的管理和最貼心的服務來回報社會，推進民眾普遍健身活動的開展，推動中國體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和進步，為實現(xiàn)專業(yè)化、多領域的集約發(fā)展而努力。

d、公司經(jīng)營策略。

成立之初和有實力有特色的體育運動學院建立良好牢固的合作關系，一方面為俱樂部選拔、儲備良好的專業(yè)教練和運動技師，為俱樂部的發(fā)展作最基礎的但也是最重要的準備，另一方面也可以通過體育學院的良好聲譽提高俱樂部的知名度，贏得消費者的關注。并且此種合作也可以使俱樂部在眾多的健身中心中保持自我的特色。

同時可以嘗試在提供體育運動服務的基礎上運行新項目，比如營養(yǎng)餐飲推薦、美食搭配輔導等服務。

滿足俱樂部在發(fā)展中吸引更多高水平高消費的參與者以及提升自我發(fā)展規(guī)格的需要。再次，在形成較好的經(jīng)營實力與影響力之后，俱樂部將在對體育市場的開發(fā)的嘗試上更進一步，我們將努力開發(fā)自身的體育運動品牌，如各種自助設計的運動裝備、專業(yè)的運動健身咨詢與顧問服務等，進一步開拓俱樂部的經(jīng)營范圍，擴大俱樂部的影響力，為俱樂部更多的發(fā)展提供空間與可能。

e、相對價值增值。

俱樂部實行會員制管理，在經(jīng)營之初，為了吸引并形成穩(wěn)定的客戶群，應該主要推行付款消費的方式，在后續(xù)的發(fā)展中將逐漸發(fā)展會員，可以從一些穩(wěn)定并且熱心參與、運動訓練效果顯著的消費者中選擇，也可以是后來的參與的消費者付費申請，會員資格不能轉(zhuǎn)讓，并且可惜享受俱樂部的一系列的特殊服務和優(yōu)惠活動。擁有會員資格標志著擁有更多的實惠和更加貼心獨特的服務。

f、公司投入。

俱樂部的發(fā)展最初以健身活動為主，所以需要一些基本的健身工具和少數(shù)的運動教練。

在后續(xù)的進一步的發(fā)展中，為了達到中等運動中心的規(guī)模與水平，我們需要更多的更加專業(yè)的體育運動設備器械和更多不同專業(yè)更加精細的運動技師和指導加入。同時俱樂部也需要新的資金投入來加強管理，維護保養(yǎng)各種器材、更新場館內(nèi)部外部的裝修。

在發(fā)展成熟階段，俱樂部為了自身的發(fā)展會進行各種嘗試與探索,如開發(fā)生產(chǎn)設備，并努力提高生產(chǎn)和研究能力以便滿足日益提高的客戶需求。通過大規(guī)模的促銷攻勢提高我公司產(chǎn)品/服務的銷售量。錄用新的員工以便支持在新的市場計劃下可持續(xù)的發(fā)展。提高研發(fā)能力，創(chuàng)造領導潮流的新型產(chǎn)品，提高競爭能力。

3、產(chǎn)品與服務。

體育運動是現(xiàn)代社會人們完善自我的生命過程,追求提高生命質(zhì)量,享受體育活動樂趣的一種生活方式,目的是更好地從事勞動、工作、學習和創(chuàng)造活動?，F(xiàn)代社會,人們所參與的運動休閑活動,內(nèi)容豐富多彩,項目繁多。