霜降節(jié)氣的寄語(精選15篇)

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霜降節(jié)氣的寄語(精選15篇)

2023-11-12 19:54:18 小編：zdfb

學(xué)習(xí)能力是指能夠不斷吸取新知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并將其應(yīng)用于任務(wù)執(zhí)行中的能力。找到總結(jié)的重點(diǎn)和關(guān)鍵，對(duì)于寫一篇完美的總結(jié)至關(guān)重要。培養(yǎng)自己的思考能力和創(chuàng)新能力，提升綜合素質(zhì)。通過收集和整理相關(guān)資料，增加總結(jié)的詳實(shí)性和可信度。接下來是一些優(yōu)秀總結(jié)的范文，供您參考和學(xué)習(xí)。

霜降節(jié)氣的寄語篇一

1)白草枯枝時(shí)，霜降降臨日，愿你運(yùn)氣來自北方，隨風(fēng)吹來，福氣來自寒霜，隨天將來，好心情來自秋風(fēng)，呼呼飄來，萬事如意在霜降，美夢(mèng)圓來。

2)冷霜，是天空的精靈，從天而降;問候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心;今日霜降，愿你精神百倍，健康加倍，每日在幸福中陶醉!

3)霜降到來好個(gè)秋，清晨賞霜冷颼颼，早期常鍛煉，強(qiáng)身來抗寒，福氣貴在身體旺，冷秋時(shí)節(jié)隨風(fēng)狂，愿你強(qiáng)身健體，瀟灑霜降，萬事如意，心情飛揚(yáng)。

4)問：發(fā)送祝福短信分幾步走?答：三步。開機(jī)寫信發(fā)送。又問：霜降節(jié)那天你為什么沒有來上班?答：在家看短信唄。又問：為什么還笑了?高興傻了唄。為什么傻了?因?yàn)槎绦派险f：祝你每天快樂笑哈哈，活像個(gè)大傻瓜。

5)房前明月光，地上亮堂堂。舉頭看天上，低頭草上霜。短信傳暖訊，天冷多加衣。霜降以至祝愿各位身體好，身材靚，精神爽，好運(yùn)來。

6)寶貝霜霜喜降臨，美樂悠悠你我他!增添衣賞暖心窩，快快樂樂把寒送!親們，霜降到，請(qǐng)加衣!開開心心把冬過!

7)一層寒露一層涼，朋友莫把衣裳藏，風(fēng)度誠可貴，溫度價(jià)更高，別因?yàn)轱L(fēng)度浪費(fèi)了白花花的鈔票，健康身體最重要，愿君幸福安康一直安好。

8)霜降了，天氣雖然轉(zhuǎn)涼了，但我們可以用溫暖的心去關(guān)心和幫助有需要的人!讓我們的社會(huì)變得更和諧!

9)今日霜降，福祿壽喜四星從天而降，福星幫你帶來好運(yùn)成雙，祿星幫你帶來功利名望，壽星幫你帶來平安健康，喜星幫你帶來快樂歡暢，四星共祝你：幸福永久綿長!

10)霜降來臨，一句平安，一分快樂，一分幸運(yùn)，一聲問候，一條短信，愿你永遠(yuǎn)快樂健康，工作順利，生活幸福!

11)冷霜，是天空的精靈，從天而降;問候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心;今日霜降，祈愿：愿你的生活飄蕩著快樂的芬芳;愿你的愛情充滿著甜蜜的清香!

12)風(fēng)輕云淡，霜林楓晚，夕陽染醉紅塵;微露晨曦，紅葉掛珠，清新秋光千里;菊香柚黃，清香盈袖，吉祥頻頻暗送;霜降時(shí)節(jié)，傳遞祝福，彼此相知無限。

13)霜降時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，短信提醒你保健康：關(guān)節(jié)炎者要保暖，以免復(fù)發(fā)傷身體;沒事多做慢運(yùn)動(dòng)，活血化瘀防痙攣;飲食注意多潤肺，鴨梨多食解咳喘。

14)秋雨蕭蕭化纏綿，冷風(fēng)習(xí)習(xí)心身間，月末霜降微涼更明顯，身體健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲來臨，朋友真心不減更關(guān)心，祝福真真時(shí)刻暖心間!

15)霜降節(jié)氣悄然到，各路神仙送福降：壽星降祝你壽與天齊身體棒;財(cái)神降祝你財(cái)源滾滾恒運(yùn)到，月老降祝你愛如蜜甜幸福滿，愿你霜降快樂，心情舒暢!

16)千樹萬葉俱青黃，寒風(fēng)友情花自芳，人到深秋多思念，霜降來臨送祝愿，一片真情掛心間，無聲短信御霜寒，霜降了，天涼了，記得添衣保暖，幸福綿長。

17)風(fēng)寒了，思念卻暖著，深入心髓;雨涼了，牽掛卻暖著，沁入心田;花凋了，情誼卻芬芳，潛入心房;霜降到，祝福到，愿你幸福無限，健康相隨!

18)深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預(yù)示寒冬來臨，留意傷風(fēng)小心著涼，霜降不降朋友溫情，溫馨祝福暖在心上!祝你：霜降快樂，心情舒暢!

19)霜降之日祝好運(yùn)，事業(yè)旺旺日東升;霜降之日祝健康，身體強(qiáng)壯如牛樣;霜降之日祝如意，愛情到來人成雙;霜降之日祝美滿，家庭和睦喜洋洋。霜降之日祝福降，聲聲祝福身邊傍。美夢(mèng)成真開笑顏，生活幸福不可擋!

20)霜降了，降下了片片如意，事事順心;降下了好運(yùn)連連，前途光明;降下了幸福滿滿，快樂多多;降下了真誠祝愿，情深意重。霜降了，愿你開心幸福!

21)月落烏啼霜滿天，海角天涯對(duì)愁眠。漂泊江湖烹小鮮，混跡職場(chǎng)為升遷。不在上海賺大錢，就到北京去做官。拼搏總嫌時(shí)日短，霜降冬來又一年。忙里偷閑要鍛煉，輕松抵御霜降寒。祝：霜降快樂!

22)草枯了，情誼卻飽滿;葉凋了，思念仍茂盛;天寒了，友誼卻溫暖;霜降了，祝福及時(shí)到;霜降，愿你幸?？鞓?，健康相伴，天寒別忘添衣喲!

23)葉是思念的籌碼，風(fēng)是無聲的問候，雨是滋潤的甘泉，云是流動(dòng)的風(fēng)景，水是溫柔的承載，夢(mèng)是想像的翅膀，霜是關(guān)懷的凝結(jié)。霜降到了，問候一切都好。

24)晶瑩剔透的亮，閃著幸福的光，照亮成功之路;潔白無瑕的霜，聚著快樂的能量，釋放著愛情的理想;把祝福的火種在霜降來臨之際釋放，將安康植入你的生命，愿你一生平安幸福吉祥。霜降節(jié)快樂!

25)菊花殘，遍地黃，霜降來臨天更涼;要風(fēng)度，保溫度，健康瀟灑兩不誤。霜降了，愿你抖落身心疲憊的風(fēng)雪，輕松自信地去迎接生活的每一天!

霜降節(jié)氣的寄語篇二

1、盈盈秋風(fēng)，聲聲秋蟬吟，叢叢草飛卷蓬枯，索然美景遠(yuǎn)逝，徒步跋涉的游子，于深秋落葉間行色匆匆，冷氣繞腳下，望盡天涯路。朋友霜降來臨，祝你健康，心情舒暢！

2、深秋來臨寒霜降，百花凋謝菊花黃，落葉飛舞歸大地，楓葉紅透染斜陽。登山遠(yuǎn)眺美景賞，戶外活動(dòng)趁秋涼，運(yùn)動(dòng)鍛煉防感冒，疾病無蹤幸福長。保持心情多舒暢，防寒保暖體健康，精神矍鑠腦清醒，好運(yùn)連連降吉祥！

3、一片落葉隨風(fēng)飄揚(yáng)，帶著春草的寄托，綠坡的夢(mèng)想；夏花的馨香，山野的酣暢；秋實(shí)的微黃，歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥：霜降了，記得添衣裳！

4、秋風(fēng)陣陣秋意涼，花自飄零露成霜。冬日漸近綠葉黃，晝夜氣溫都在降。及時(shí)添衣蓋棉被，莫讓感冒沾上身。天涼莫把鍛煉忘，調(diào)節(jié)飲食心情暢。祝你霜降福運(yùn)享！

5、雖然，我們的相遇不一定合情合理，但一定知心知意；不一定形影不離，但一定心心相系；不一定常常聯(lián)系，但一定不會(huì)忘記。霜降又至，溫馨提示，感冒要防，營養(yǎng)要加強(qiáng)，出門添衣裳，千萬莫逞強(qiáng)，愿你幸福安康。

6、將晶瑩奉獻(xiàn)，萬物散發(fā)著光芒，幸福開始眨眼；霜，將寒冷孕育，寒風(fēng)驅(qū)趕了溫暖，被子夜晚相伴；溫馨的問候如期而至降臨你身邊，霜降節(jié)到，愿你注意保暖，適當(dāng)鍛煉，祝你身強(qiáng)體健！

7、天再冷，心是暖的，因?yàn)樗寄钪?，風(fēng)再寒，情是深的，因?yàn)楦惺苤?，霜降到來，祝福提前送到，親愛的，保重身體，愿你健健康康，快快樂樂。

8、思念的窗子不愿關(guān)，祝福的陽光依舊暖，理解的云彩不變淡，喜歡的秋雨舞翩翩。霜降了，祝你健康快樂的空氣不結(jié)霜，幸福好運(yùn)的旗子永不降，開開心心好時(shí)光。

9、氣量大一點(diǎn)，快樂多一點(diǎn)；工作努力點(diǎn)，業(yè)績(jī)大一點(diǎn)；交友真誠點(diǎn)，朋友多一點(diǎn)；愛心多一點(diǎn)，心情好一點(diǎn)；衣服多穿點(diǎn)，寒冷少一點(diǎn)。霜降來臨，祝你生活幸福點(diǎn)，精彩多一點(diǎn)。

10、每一陣風(fēng)，都訴說著思念；每一刻鐘，都滿懷著牽掛；每一片霜，都濃縮著美好；每一句話，都飽含著情誼。霜降了，愿你多多保重，身安體健，天天開心！

11、霜降了，寒氣四溢了，我心牽掛了；北風(fēng)吹起了，思念加重了；霜花閃現(xiàn)了，惦念加深了；天氣變冷了，問候暖懷了：愿你一切安好，福壽安康！

12、我的祝福化成霜，悄悄落到你身旁，提醒氣溫在下降，早晚加衣保健康。我的思念凝成霜，落地潔白紙一張，等你寫上喜和憂，快樂生活共分享。霜降愉快，好運(yùn)常在。

13、霜降送禮送蔬菜，蘿卜、冬瓜和白菜，蘿卜順氣消心火，冬瓜滋肝益脾臟，白菜解毒能驅(qū)瘟，多食蔬菜身體好，預(yù)防疾病保健康。再把祝福送給你：白菜（百財(cái)）興旺生意好，日子紅火福無邊。

15、霜降日降霜，好事要成雙。官場(chǎng)行情長，賭場(chǎng)你坐莊。幸運(yùn)在身旁，財(cái)運(yùn)不可擋。愛情滋味香，事業(yè)更輝煌。快樂心頭裝，身體更健康！

16、一閃一閃亮晶晶，霜降還是要來臨。一年一年又一年，留下歲月的痕跡。我依然在這里，每年都來臨，今年你準(zhǔn)備好了么，迎接新一年的霜降。愿您生活快樂沒一天。

17、打醒十二分精神，迎接幸福精靈和好運(yùn)仙子雙雙降臨到人間，與你攜手同游。付出十二分的努力，踢走煩惱先生和憂郁王子雙雙降落到地獄，從此不相往來。霜降節(jié)氣快樂。

18、降得是幸福銀花，下得是美麗的玉帛。銀花玉帛吉祥照，幸福美滿花兒綻。人間真愛天有情，明年又是大豐收。霜降到了，愿親人朋友加衣防寒，健康快樂！

19、新一年的霜降到來之際，我想送你一份厚禮，比你起得早，你起它睡覺，一摸就消失，見太陽就跑，活動(dòng)也低調(diào)，戀情惹枯草，猜到那是啥，愿你霜降賞霜萬事好。

20、霜降到了，冬天的腳步近了。飄零的落葉，不是孤獨(dú)的行者，那是我千里之外的思念。零點(diǎn)的寒風(fēng)，吹不冷滾燙的面容。身后，總有冬日的暖陽、燦爛的星空。

21、霜降保暖方法：戴二郎神的狗皮帽子，穿張果老的驢皮大衣，帶嫦娥姐的兔皮手套，踏唐玄奘的馬皮靴子，扎牛魔王的牛皮腰帶，配置成功后，在霜降日早晨對(duì)著小草吹氣，將有神效出現(xiàn)。祝賀你成仙了，你是最幸福的神。

22、涼風(fēng)吹起，細(xì)雨飄起，一把雨傘，一件外衣，防寒避雨要謹(jǐn)記。秋意濃時(shí)問候你：快樂健康在一起。愿霜降快樂！開心每一天！

23、雨打芭蕉深秋夜，思念朋友不能眠。牽腸掛肚為知己，不知朋友意何方？穿越千山送祝福，萬水阻隔情難卻。已是霜降多保暖，萬事小心莫吃虧。

24、霜降天了怎么辦，突然之間好想你，可是不敢電話你，所以悄悄短信你。在這霜降日子里，想讓你給自己放個(gè)長假，少掉壓力，多點(diǎn)順暢；添件衣裳，少點(diǎn)寒冷；得點(diǎn)溫情，減點(diǎn)冷淡；添加快樂，減少憂傷；多點(diǎn)健康，少點(diǎn)疾病；幸福健康，永遠(yuǎn)相伴！

25、幸福隨著初霜，雙雙前來報(bào)到。溫馨陪著冬天，攜手前來落戶。祝福伴著好運(yùn)，一路隨行護(hù)駕，祝你心想事成，萬事如意。霜降節(jié)氣快樂。

26、霜降了，讓明媚的陽光照耀你，心房暖暖；讓美好的火爐烘烤你，日子火火；讓真摯的問候撫摸你，情誼綿綿。朋友，惟愿你時(shí)刻安好，幸福永遠(yuǎn)！

27、漫天飛舞的雪花，銀裝素裹的枝條。多變的是天氣，不變的`我對(duì)你的祝福。在這特殊的時(shí)刻，在這霜降時(shí)節(jié)送上我對(duì)你的美好祝愿：愿你快樂幸福每一天！

28、菊花黃，至霜降；天轉(zhuǎn)涼，感冒防；蜂王漿，潤肺腸；西洋參，溫補(bǔ)強(qiáng)；桂花湯，治咳嗽；少辛辣，均營養(yǎng)；要滋補(bǔ)，多喝湯；睡眠足，心歡暢。祝健康！

29、霜降啦，本短信采用微波傳導(dǎo)，能量充足，熱力四射，具有御寒防凍之功效，經(jīng)多次轉(zhuǎn)發(fā)，能量如滾雪球般已成倍放大，在被窩里閱讀效果更佳！

30、秋風(fēng)蕭瑟霜無跡，吾心從未染霜寒?？v使數(shù)年不謀面，依舊天涯咫尺間。霜降時(shí)節(jié)祝福到，情誼依舊暖心頭。朋友情誼比天大，愿友多福壽康安！

31、霜降了，快樂降下了開心，心花怒放；美好降下了甜蜜，幸福無限；吉祥降下了好運(yùn)，吉星高照；朋友空降了問候，情誼綿綿。愿你開懷，心情舒暢！

32、風(fēng)蕭蕭兮祝福暖，云飄飄兮牽掛伴，雨綿綿兮思念飛，霜涼涼兮凝心愿，情淡淡兮意久遠(yuǎn)。霜降了，祝你搶走幸福，挾持如意，萬事順利永久被你關(guān)押。

33、當(dāng)涼風(fēng)和秋雨結(jié)伴，當(dāng)黃葉與晨霜相依，當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點(diǎn)南歸的行裝，當(dāng)這霜降的時(shí)節(jié)飄然而至，我暖暖地送上一句，天涼了注意身體哦！

35、北風(fēng)吹來冷的氣息，云兒出來秋的聲息，霜在枯草間亮起抗寒的口號(hào)，溫度降低提請(qǐng)你該是好好注意保暖愛護(hù)身體，踏上保暖祝福的征程，發(fā)送你防寒的短信，愿你霜降更加健康開心。

36、風(fēng)輕云淡，霜林楓晚，夕陽染醉紅塵；微露晨曦，紅葉掛珠，清新秋光千里；菊香柚黃，清香盈袖，吉祥頻頻暗送；霜降時(shí)節(jié)，傳遞祝福，彼此相知無限。

37、秋雨綿綿露夜寒，近來身體可安康，白天忙碌工作多，夜晚睡眠要安好。雖忙防寒不能忘，天寒記得添衣裳，霜降時(shí)節(jié)祝福送，提醒你健康要護(hù)好！

38、霜降節(jié)氣悄然到，各路神仙送福降：壽星降祝你壽與天齊身體棒；財(cái)神降祝你財(cái)源滾滾恒運(yùn)到，月老降祝你愛如蜜甜幸福滿，愿你霜降快樂，心情舒暢！

39、秋雨蕭蕭化纏綿，冷風(fēng)習(xí)習(xí)心身間，月末霜降微涼更明顯，身體健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲來臨，朋友真心不減更關(guān)心，祝福真真時(shí)刻暖心間！

40、霜已降，秋已深，問候暖心腸；要溫度，去風(fēng)度，及時(shí)穿秋裝；勤鍛煉，多泡腳，身心都舒暢；嗅秋香，心敞亮，快樂在身旁。愿你霜降時(shí)節(jié)放下繁忙，永葆健康。

41、雁南歸，霜蕊香，思念情意在胸膛；水凝霜，露已降，深秋之季寒意涼；夜?jié)u長，秋光寒，深情祝愿送身旁。愿你霜降時(shí)節(jié)莫心慌，合理飲食保健康，出門記得加衣裳，歡悅心情永敞亮。霜降快樂。

42、霜降由天來管理，人間溫度看人情。自然景象有規(guī)律，傳遞人間有感情。天降大任出難題，難阻民生二條腿。不懼風(fēng)寒為家庭，儒家思想了不起。

43、霜輕輕地降落，風(fēng)輕輕地吹佛，天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降來臨，天冷要注意保暖！

44、霜降涼，工作忙，拋開煩惱和憂傷，祝福來到你身旁；秋葉黃，加衣裳，包裹好運(yùn)和安康，幸福爬上你心房。遙相望，多思量，注意保暖心情爽！

45、霜降來到，祝福關(guān)懷不可少，少了祝福，多分悲傷，少了關(guān)懷，多分凄涼，祝福關(guān)懷若全少，真真是又悲又涼，“雙”降到！若想快樂幸福來“雙”降，還望我的祝福關(guān)懷你全收到，祝你霜降雙樂！

46、霜降節(jié)氣今登場(chǎng)，枯葉飄落枝掛霜，友情呵護(hù)朋友忙，暖心話兒我送上，收到短信心舒暢，快快轉(zhuǎn)發(fā)和收藏，保你天涼身倍棒。霜降快樂！

47、我喝著香甜的咖啡，懷著愉悅的心情，編著美好的短信，送著真誠的祝福，希望你今年的霜降會(huì)很快樂，以后每一年都比今年快樂！

48、早睡早起精神好，一風(fēng)一霜冬來到，風(fēng)呼呼，你笑笑，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的我送上一條短信告訴你“霜降時(shí)節(jié)做好保暖工作”

49、多少福氣送給你，因?yàn)樘鞖饫淞?，多少問候送給你，因?yàn)楸憋L(fēng)寒了，多少情誼送給你，因?yàn)樵?jīng)的快樂，多少牽掛連著你，因?yàn)樗盗?，多少開心送給你，因?yàn)榕笥岩Ｂ?lián)系，愿你霜降快樂，友誼長存。

50、天使讓我在霜降時(shí)，用心畫99朵郁金香許愿，祝福就會(huì)靈驗(yàn)，我把花畫滿了整個(gè)屋子。許下了我的真心祝福：“我要看短信的這個(gè)人永遠(yuǎn)快樂溫暖！”。

51、輕輕或者深深，那是過去的，幸?；蛘弑瘋?，那是現(xiàn)在的，溫暖或者寒冷，那是霜降的，問候加上祝福，那是我的短信傳出來的，多添衣服，抵御風(fēng)寒，愿你霜降快樂。

52、節(jié)日在時(shí)刻的變換著，不知不覺中霜降已悄然而至，但我們之間的友誼并不會(huì)因?yàn)榫嚯x而發(fā)生改變。天氣變冷了，別忘了要多給自己加件衣服。

53、你眼皮在跳了嗎？那是好運(yùn)在召喚你；你打噴嚏了嗎？那是我在想著你；你嗓子難受了嗎？那是感冒在靠近你。親愛的，霜降秋風(fēng)涼，記得添衣裳??！

54、片好運(yùn)霜，愿你日子喜洋洋；送你一片快樂霜，愿你心情美洋洋；送你一片平安霜，愿你成功沸洋洋。霜降送你幸福霜，驅(qū)趕寒冷暖洋洋。

55、沒有明月光，地上寒氣凝成霜。細(xì)雨飄飄冬來到，關(guān)心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節(jié)變遷情不變，霜降祝福暖心田。

56、當(dāng)涼風(fēng)與秋雨結(jié)伴，當(dāng)黃葉與晨霜牽手，當(dāng)蔚藍(lán)與金色接壤，溫馨的季節(jié)飄然而至，秋天來了，天氣涼了，霜降之日，問候到了：注意身體哦！

57、纏綿似風(fēng)，飄蕩著我的相思，霜意漸濃，期盼著與你相逢，楓葉如火，燃燒著秋的情意，落葉紛飛，訴說著新的離愁，霜降又至秋意濃，真情如酒暖心房，愿你在這個(gè)薄霜晨霧的節(jié)氣里，身體健康。

58、冷霜，是天空的精靈，從天而降；問候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心；今日霜降，愿你精神百倍，健康加倍，每日在幸福中陶醉！

59、霜降到，吉祥降下了雪花，吉星高照；快樂空降了開心，心花怒放；平安降下了福澤，健康長壽；朋友空降了問候，情暖你心，愿你安好哦！

60、戴上幸福的手套，抓住諸多的好運(yùn)。穿上平安的外套，接住眾多的吉祥。披上溫暖的圍巾，攬住繁多的如意。祝你萬事順利，霜降節(jié)氣快樂。

61、寒霜輕輕降，冬陽徐徐近；綠葉微微黃，天氣漸漸涼；出門加衣裳，感冒要預(yù)防；生活節(jié)奏快，鍛煉不能忘；飲食要調(diào)節(jié)，心情要舒暢；霜降到，祝你幸福又安康！

62、時(shí)至霜降，平地起霜，裊裊情更長。噓寒問暖，放在心上，要你更安康。喜從天降，倍添吉祥，心情更爽朗。陽光播福澤，生活美好意氣揚(yáng)。祝你霜降事事暢！

63、又到霜降，季節(jié)變換，天氣漸生寒。吃好穿暖，適當(dāng)鍛煉，睡足心舒坦。人生漫漫，但求心安，快樂每一天。關(guān)心朋友，遙寄思念，愿健康幸福把你纏！

64、霜染大地蘊(yùn)生機(jī)，霜花晶瑩寫美麗，霜蕊綻放展志氣，霜嵐綿綿心洋溢，霜籟一片心細(xì)膩，霜夕幽幽書回憶。愿你霜降時(shí)節(jié)，乘著回憶的美麗，把志氣洋溢，把細(xì)膩感悟，把生機(jī)展露。霜降快樂。

65、一群群果樹伸出手臂，空洞地?fù)芘竟?jié)的箏弦；葉子已經(jīng)被一夜秋風(fēng)剝盡，果實(shí)正聚集在攤前甜蜜地微笑。幸福已經(jīng)入倉，未來的憧憬正沉默于地下。今日霜降，我打開我的手機(jī)給你最美好的祝愿，愿你快樂幸福每一天！

66、今日霜降，送你一瓶護(hù)手霜，愿芊芊玉手美修長；送你一瓶潤膚霜，愿皮膚白嫩滑而光；送你一瓶養(yǎng)顏霜，愿青春靚麗在臉龐；祝你：美麗更蕩漾，越來越漂亮；生活更舒爽，越來越歡暢！

67、霜降到了，愿你幸福與快樂雙降，美好生活向你招手，好運(yùn)與財(cái)氣雙降，光明前途向你揮手，順利與舒心雙降，工作成功與你握手。霜降了除了祝福還有提醒，要注意身體，加強(qiáng)保暖。

68、一場(chǎng)場(chǎng)秋雨，帶來涼意；一片片落葉，帶走憂愁；一絲絲思念，不斷蔓延；一波波短信，送來祝福；一聲聲問候，帶來關(guān)懷；朋友，今日霜降，請(qǐng)照顧好自己。

69、霜降，你抬頭，雙子座流星雨，送你吉祥；你低頭，鴛鴦戲水，送你甜蜜；你向前，比翼鳥兒，送你幸福；你回首，絕代雙嬌，給你鼓勵(lì)?？傊?，祝福你心情大好，事事順意！

70、系統(tǒng)提示：你的友誼系統(tǒng)已經(jīng)天沒體檢了，出現(xiàn)了漏洞，建議你立即優(yōu)化友情和提速感情，點(diǎn)擊一鍵修復(fù)（編寫短信內(nèi)容：霜降來到，注意防寒保暖），單機(jī)確定（發(fā)送）。

2016大全花好月圓，金秋碩果飄香。秋高氣爽，暢享人生愜意。云卷云舒，笑看風(fēng)云變幻。清風(fēng)明月，相伴暮靄晨昏。露起霜降，冷暖放在心上。yuwenmi小編整理了相關(guān)的范......

霜降節(jié)氣的寄語篇三

從11月開始，華西秋雨基本結(jié)束，從此進(jìn)入了一年當(dāng)中的少雨期。西南地區(qū)有的地處高原，有的地處盆地、丘陵，天氣自然會(huì)有些差異。但總的來說，此時(shí)的平均氣溫還沒有達(dá)到冬季的標(biāo)準(zhǔn)，即不如夏季潮濕，也不像春季干燥，早晚溫差也不像春天那樣明顯，應(yīng)該說是一年當(dāng)中天氣較為舒服的時(shí)段。四川盆地地區(qū)，在此期間，氣候溫和，田疇青蔥，橙黃桔綠。北宋大文學(xué)家蘇軾有詩曰：“千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨(dú)自芳”。樹樹芙蓉盛開，把富饒的“天府”打扮得更加艷麗。

二、西北、東北等地：初冬的天氣特點(diǎn)。

在10月下旬—11月初，我國的西北、東北等地區(qū)，都已呈現(xiàn)出一派寒風(fēng)落葉的初冬景象，冷空氣在這些地區(qū)不僅是常客而且是最先被接待的客人。一般的冷空氣給途經(jīng)之地帶去的不是干風(fēng)就是雨雪，而降溫則是每批冷空氣都要送上的特產(chǎn)。由于我國自80年代中期進(jìn)入了偏暖的周期，特強(qiáng)冷空氣少見。但遇到強(qiáng)冷空氣，最低氣溫降至-7、-8℃，甚至-10℃以下，寒風(fēng)與雪花共舞，也讓人冷得可以。少數(shù)情況局地的大雪容易形成雪災(zāi)，北部海區(qū)的偏北大風(fēng)也值得注意。

冷空氣也并非一無是處，每當(dāng)冷空氣過后，天空晴朗，空氣清新，陽光明媚。有人把冷空氣稱作城市大氣污染的清潔工，這個(gè)美稱可真是名副其實(shí)。在某些湖邊、林區(qū)、谷地等濕度大的地方，人們有時(shí)可以親眼目睹到玲瓏剔透、潔白高雅的霧凇身影。

霜降是冬天嗎：不是。

霜降是屬于秋天的節(jié)氣。霜降是一年中的第十八個(gè)節(jié)氣，是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，進(jìn)入霜降，也就意味著，秋天即將結(jié)束，冬天就要來臨了。所以霜降還是屬于秋天的節(jié)氣。

霜降現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)間在各地都有所不同，在我國也并不是每個(gè)地方都會(huì)出現(xiàn)。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我國霜日最多的地方。西藏東部、青海南部、祁連山區(qū)、連山區(qū)、川西高原、滇西北、天山、阿爾泰山區(qū)、北疆西部山區(qū)、東北及內(nèi)蒙東部等地年霜日都超過100天，淮河、漢水以南、青藏高原東坡以東的廣大地區(qū)均在50天以下，北緯25°以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及兩廣沿海平均年霜日不到1天，而西雙版納、海南和臺(tái)灣南部及南海諸島則是沒有霜降的地方。

霜降節(jié)氣的寄語篇四

1、風(fēng)度給你不了你健康，溫度才能給你健康。霜降來了，天涼多加衣；吃好蔥姜蒜，健康又御寒。短信一奉上，溫暖到心里。

2、山上青松山下花，花笑青松不如她，有朝一日寒霜降，只見青松不見花。愿友學(xué)習(xí)青松志，祝你前途比梅紅。霜降將至，注意添衣保暖！

3、寒霜降臨，短信降臨，問候降臨，祝福降臨，健康降臨，平安降臨，好運(yùn)降臨，開心降臨，快樂降臨，幸福降臨，霜降了，天冷了，愿此短信帶給你絲絲溫暖！

4、秋雨蕭蕭化纏綿，冷風(fēng)習(xí)習(xí)心身間，月末霜降微涼更明顯，身體健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲來臨，朋友真心不減更關(guān)心，祝福真真時(shí)刻暖心間！

5、萬般真誠似黃金，千份溫暖抵霜寒，百聲問候送溫馨，十分牽掛在心中，一條短信最關(guān)心。霜降到，愿我的祝福像春日般溫暖！

6、霜降，天漸微涼，君之冷暖，在我心房。秋葉遍地，雁歸成行，念我思量，多加衣裳。

7、霜降到來，祝你開心似那晨霜，盡早到來，郁悶像那歸雁，往南飄去，財(cái)運(yùn)像那北風(fēng)，呼呼出來，幸福像那枯草，正在孕育更加繁榮的一年。

8、霜降到，寒降臨，北風(fēng)吹，冷相隨，思朋友，戀有人，寒冷時(shí)，多暖身，友誼常在暖融霜，隨你幸福暖洋洋，開心在霜降，友情不相忘。

9、霜降到，冷氣到！免費(fèi)冷氣吹吹吹，凍的親們包粽衣，笨笨重重像熊貓，開開心心把冬迎！祝親們節(jié)日快樂，倍倍保暖！

10、菊花殘，遍地黃，霜降來臨天更涼；要風(fēng)度，保溫度，健康瀟灑兩不誤。霜降了，愿你抖落身心疲憊的風(fēng)雪，輕松自信地去迎接生活的每一天！

11、霜降不冷，因?yàn)橛心闩惆樯砼?。你是我?小太陽"，吻我暖我照耀我；我是你的"保暖衣"，貼身貼心貼著你。親愛的，祝福你，心情暖洋洋、快樂喜洋洋、幸福美洋洋！

12、霜降日，送你絲絲縷縷的陽光，圍繞擁抱你；送你快樂輕柔的小棉襖，體貼關(guān)懷你；送你陣陣菊花的清香，舒展怡悅你；送你一鍋熱氣騰騰的兔子肉，祝你好運(yùn)"雙降"：身體健康，事業(yè)騰飛。

13、霜降了，天涼了，該提醒你暖床了；風(fēng)起了，溫降了，幸福加身就胖了；寫信了，我想了，想你快樂的小樣了；祝福了，舒暢了，美好如意找你掃蕩了；開心了，健康了，祝你霜降節(jié)無限風(fēng)光了。

14、深秋季節(jié)天漸涼，流感病毒在蔓延，季節(jié)交替氣候變，預(yù)防工作莫等閑，關(guān)愛朋友永不變，問候短信送溫暖，我親愛的朋友，霜降天涼，注意保暖！

15、深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預(yù)示寒冬來臨，留意傷風(fēng)小心著涼，霜降不降朋友真情，溫馨祝福暖在心上！祝你：霜降快樂，心情舒暢！

17、天氣轉(zhuǎn)寒，容易生病。夢(mèng)想嘛，是要堅(jiān)持的，事業(yè)嘛，是要加油的，愛情嘛，是要努力的。但是，身體嘛，更是要注意的！送你一個(gè)祝福，愿你心想事成，一帆風(fēng)順。

18、黑夜慢慢在變長，天空徐徐飄著霜，節(jié)氣又至是霜降，田間農(nóng)夫開始忙，這兒金黃，那兒金黃，一年豐收即在望。等高又遠(yuǎn)望，短信來奉上，御寒保健康！

19、霜降節(jié)氣到了，降下了溫度，升上了牽掛；降下了樹葉，升上了惦念；降下了菊香，升上了祝福。愿你事事如意，永遠(yuǎn)快樂，季季安康。

20、秋風(fēng)黃了盼望，秋雨打濕想象，秋霜凝結(jié)一夜的彷徨，我們的情意森林又長成一棵挺拔的白楊。霜降來了，我的摯愛，搭起我們的臂膀，就擋住了煩悶和苦惱的風(fēng)霜。祝你永遠(yuǎn)暢游在快樂的海洋。

21、寒霜降，冷風(fēng)吹，小小心意入心間；秋雨飄，秋夜涼，早晚添衣要保暖；短信祝福：愿你天冷了記得多添衣裳。

22、今日霜降，霜凍了心里的煩惱憂傷，降臨了快樂歡暢；霜凍了身體的疲憊疾傷，降臨了舒適健康；霜凍了生活的波折動(dòng)蕩，降臨了平安舒爽；祝你：平平安安、快快樂樂、健健康康、幸幸福福！

23、霜降霜降，氣溫下降，預(yù)防感冒，多加衣裳，多多運(yùn)動(dòng)，保持健康，問候送到，祝福飛揚(yáng)，愿看短信的每一位朋友開心快樂！

24、霜降至，露凝霜。天氣多變，天高氣爽。常做運(yùn)動(dòng)，偶爾登山。隨時(shí)喝杯水，經(jīng)常曬太陽。保重身體，心情舒暢。

25、霜降到，天氣燥，養(yǎng)生保健最重要；霜降來，要介懷，御寒保暖選佳材。霜降降至，祝朋友們身體健康，生活舒暢！霜降到，祝福到，保護(hù)身體很重要。

26、秋冬涼，要霜降，加棉被，添衣裳，洗腳泡澡熱水燙，腳底痛快心舒暢，信息關(guān)懷發(fā)朋友，我溫暖你不著涼。把這份溫暖的關(guān)心也送給你的朋友吧。

27、深秋了，霜降了，天涼了，祝福了。財(cái)神到了，愛情到了，好運(yùn)到了，幸福到了，事業(yè)到了，夢(mèng)想到了，我的祝福也到了，你收到了。祝你霜降日心情好身體好！

28、送走和煦的初秋，迎來寒冷的深秋。霜降了，天氣變化無人曉；多添衣，注意身體不感冒。送你一條祝福短信，將我的關(guān)心送到，我的祝愿送到。希望你每天都健康！

29、霜降到了，我用快樂做花絨，幸福做外表，好運(yùn)做內(nèi)膽，祝福做針線，為你做了一件防寒衣，希望你穿上它之后，能夠抵御霜降的寒冷，冬季的風(fēng)雪，霜降快樂！

30、霜降必有秋風(fēng)送爽，霜降必有北雁南翔，霜降必有紅葉飄香，霜降必有菊傲秋霜，霜降必有朋友念想，霜降必有祝福奔放。祝：霜降快樂久長！

31、你在意或不在意，霜降都在那不曾離去，你在或不在我身邊，我的祝福始終圍繞在你身邊。天氣轉(zhuǎn)涼了，要記得多穿點(diǎn)衣服。

32、霜降了，寒氣四溢了，我心牽掛了；北風(fēng)吹起了，思念加重了；霜花閃現(xiàn)了，惦念加深了；天氣變冷了，問候暖懷了：愿你一切安好，福壽安康！

33、冷風(fēng)吹，吹不散熾熱的情懷；寒氣襲，襲不走情誼的芬芳；氣溫降，降不下友情的體溫；霜降到，道不完心中的牽掛。朋友，愿你安好，幸福如意！

34、霜降來臨百草枯，天冷溫降秋要盡，天短夜長冬要臨，深深祝福不曾忘，短信帶我傳問候，字字句句真情全送上，愿你天冷心不冷，平安健康幸福長！

35、霜降時(shí)節(jié)，露水遇冷凝結(jié)成霜，點(diǎn)綴在植物之間，在陽光的照射下熠熠奪目，如同一顆顆璀璨的寶石；我的思念在此刻觸及你，凝聚成點(diǎn)滴祝福：愿你開心快樂，身體健康！

36、風(fēng)涼黃葉為君舞，勸君須要曉霜降。寒氣冷冷人不敵，溫情絲絲人需要。莫要風(fēng)流忘穿衣，定要健康心牢記。君要有意請(qǐng)注意，人若無情天無情。朋友，愿你霜降快樂，身體健康。

37、床前沒有明月光，地上寒氣凝成霜。細(xì)雨飄飄冬來到，關(guān)心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節(jié)變遷情不變，霜降祝福暖心田。

38、北風(fēng)嘯嘯，添衣保暖，開心笑笑，寒雨綿綿，強(qiáng)身抗寒，動(dòng)動(dòng)樂樂，霜降襲來，靜靜看看，快樂應(yīng)付，做好抗寒準(zhǔn)備，不畏霜降蕭瑟，愿你霜降快樂。

39、我用一分憧憬，一分關(guān)懷，一分眷戀，一分期待，一分叮嚀，一分鐘愛，一分想念，一分欽慕，一分美好，一分摯情化作十分的祝福，為你驅(qū)趕這霜降的寒冷，祝你霜降溫暖快樂雙雙降！

40、把霜降的寒風(fēng)，冰霜，雪雨攪成一鍋湯；用快樂的光芒升溫，用順利的湯勺盛進(jìn)吉祥的碗里，送給你喝下；祝你霜降快樂，事業(yè)高漲！

41、霜降到，我溫馨問候、溫馨祝福，從天而降，如天女散花，落到你的頭頂，降到你的心房。祝福你幸福快樂，如意吉祥，天天牙齒曬太陽！

42、道一句"朋友"，便是心中一生的牽掛，雖然聯(lián)系少了，卻一直把友情記在心里。霜降到了，希望親愛的朋友及時(shí)添衣，注意身體，健康幸福，諸事如意。

43、晚秋的風(fēng)掃落了樹葉水清淡了，但是情感加深了。冬前的雨水冰冷了大地，但卻友誼加深了。秋后的花卉凋零枯萎了，愛情之花綻放更艷麗。祝你霜降情意濃濃！

44、霜降到了；我用一片真誠，換來最美的問候；我用一片深情，求來最好的祝愿；送給霜降日子里的你，祝你快樂雙降，幸福雙降，順利雙降，如意雙降！

45、寒霜節(jié)氣今來到，問聲朋友可安好；天氣轉(zhuǎn)涼需注意，美麗千萬別"凍人"；多添衣服顯豐滿，依然處處惹人愛；夜晚一定把被蓋，不感冒來最可愛！

46、秋要走冬要到，霜降了天冷了。秋冬交替別著涼，經(jīng)常鍛煉保健康。適當(dāng)膳補(bǔ)要懂得營養(yǎng)均衡最重要。友情短信來問候，強(qiáng)健身體樂逍遙！

47、將好運(yùn)雙倍，開心雙倍，快樂雙倍，吉祥雙倍，健康雙倍，順利雙倍，做成溫暖火一盆，送給霜降日子里的你，祝你霜降溫暖無比，幸福如意！

48、寒霜悄悄降，天氣漸漸涼，大雁向南飛，螞蟻儲(chǔ)糧忙，紅葉隨風(fēng)舞，晨霜滿地落，天高氣清冷，莫忘添衣裳，菊花香飄逸，蜜柚透金黃，霜降節(jié)氣至，為你送吉祥，祝君霜降幸?？鞓罚?/p>

49、下面發(fā)布天庭通緝令：因美猴王大鬧天宮，現(xiàn)一天上神仙"霜降"棄職逃跑，它比秋至多幾分寒氣，比冬至少幾分戾氣，希望有志之士可以緝拿歸案，望廣大人民多加衣物，抵御"霜降"的攻擊，謝謝大家合作！

50、今日霜降降"雙"，降給你一雙"平安順心"厚棉襪，降給你一雙"健康快樂"保暖鞋，降給你一雙"幸福如意"皮手套，驅(qū)散了寒冷冰霜，送來了溫暖陽光，愿暖身暖心暖洋洋，?？鞓沸腋Ｓ腊部担?/p>

霜降節(jié)氣的寄語篇五

6、將晶瑩奉獻(xiàn)，萬物散發(fā)著光芒，幸福開始眨眼；霜，將寒冷孕育，寒風(fēng)驅(qū)趕了溫暖，被子夜晚相伴；溫馨的問候如期而至降臨你身邊，霜降節(jié)到，愿你注意保暖，適當(dāng)鍛煉，祝你身強(qiáng)體?。?/p>

15、霜降日降霜，好事要成雙。官場(chǎng)行情長，賭場(chǎng)你坐莊。幸運(yùn)在身旁，財(cái)運(yùn)不可擋。愛情滋味香，事業(yè)更輝煌?？鞓沸念^裝，身體更健康！

22、涼風(fēng)吹起，細(xì)雨飄起，一把雨傘，一件外衣，防寒避雨要謹(jǐn)記。秋意濃時(shí)問候你：快樂健康在一起。愿霜降快樂！開心每一天！

23、雨打芭蕉深秋夜，思念朋友不能眠。牽腸掛肚為知己，不知朋友意何方？穿越千山送祝福，萬水阻隔情難卻。已是霜降多保暖，萬事小心莫吃虧。

24、霜降天了怎么辦，突然之間好想你，可是不敢電話你，所以悄悄短信你。在這霜降日子里，想讓你給自己放個(gè)長假，少掉壓力，多點(diǎn)順暢；添件衣裳，少點(diǎn)寒冷；得點(diǎn)溫情，減點(diǎn)冷淡；添加快樂，減少憂傷；多點(diǎn)健康，少點(diǎn)疾??；幸福健康，永遠(yuǎn)相伴！

27、漫天飛舞的雪花，銀裝素裹的枝條。多變的是天氣，不變的我對(duì)你的祝福。在這特殊的時(shí)刻，在這霜降時(shí)節(jié)送上我對(duì)你的美好祝愿：愿你快樂幸福每一天！

43、霜輕輕地降落，風(fēng)輕輕地吹佛，天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降來臨，天冷要注意保暖！

47、我喝著香甜的咖啡，懷著愉悅的心情，編著美好的短信，送著真誠的祝福，希望你今年的霜降會(huì)很快樂，以后每一年都比今年快樂！

48、早睡早起精神好，一風(fēng)一霜冬來到，風(fēng)呼呼，你笑笑，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的我送上一條短信告訴你“霜降時(shí)節(jié)做好保暖工作”

49、多少福氣送給你，因?yàn)樘鞖饫淞耍嗌賳柡蛩徒o你，因?yàn)楸憋L(fēng)寒了，多少情誼送給你，因?yàn)樵?jīng)的快樂，多少牽掛連著你，因?yàn)樗盗?，多少開心送給你，因?yàn)榕笥岩Ｂ?lián)系，愿你霜降快樂，友誼長存。

51、輕輕或者深深，那是過去的，幸福或者悲傷，那是現(xiàn)在的，溫暖或者寒冷，那是霜降的，問候加上祝福，那是我的短信傳出來的，多添衣服，抵御風(fēng)寒，愿你霜降快樂。

53、你眼皮在跳了嗎？那是好運(yùn)在召喚你；你打噴嚏了嗎？那是我在想著你；你嗓子難受了嗎？那是感冒在靠近你。親愛的，霜降秋風(fēng)涼，記得添衣裳?。?/p>

54、片好運(yùn)霜，愿你日子喜洋洋；送你一片快樂霜，愿你心情美洋洋；送你一片平安霜，愿你成功沸洋洋。霜降送你幸福霜，驅(qū)趕寒冷暖洋洋。

58、冷霜，是天空的精靈，從天而降；問候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心；今日霜降，愿你精神百倍，健康加倍，每日在幸福中陶醉！

59、霜降到，吉祥降下了雪花，吉星高照；快樂空降了開心，心花怒放；平安降下了福澤，健康長壽；朋友空降了問候，情暖你心，愿你安好哦！

69、霜降，你抬頭，雙子座流星雨，送你吉祥；你低頭，鴛鴦戲水，送你甜蜜；你向前，比翼鳥兒，送你幸福；你回首，絕代雙嬌，給你鼓勵(lì)?？傊８Ｄ阈那榇蠛?，事事順意！

霜降節(jié)氣的寄語篇六

霜降由來。

每年陽歷10月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降二十四節(jié)氣之一，天氣漸冷，開始有霜?！对铝钇呤蚣狻罚骸熬旁轮?，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。這時(shí)中國黃河流域一帶出現(xiàn)初霜﹐大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。霜降表示天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。

《逸周書.周月》：“秋三月中氣：處暑、秋分、霜降。”《國語.周語中》：“火見而清風(fēng)戒寒。”三國吳韋昭注：“謂霜降之后，清風(fēng)先至，所以戒人為寒備也。”古籍《二十四節(jié)氣解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷，開始降霜。氣象學(xué)上，一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時(shí)期，就是無霜期。

霜降三候。

我國古代將霜降分為三候(每候5天)：“一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯?！?/p>

此節(jié)氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用;大地上的樹葉枯黃掉落;蜇蟲也全在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。

“霜降”前后是呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病高峰，常見的呼吸道疾病如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上感等。為預(yù)防這些疾病，首先要注意保暖，有哮喘發(fā)作史的人尤其要注意增減衣服，外出時(shí)可戴口罩，避免寒冷對(duì)呼吸道的刺激。其次，還要加強(qiáng)體育鍛煉，通過鍛煉增加抗病能力，廣播操、太極拳、散步、慢跑、登山等都是比較適宜的運(yùn)動(dòng)方式。霜降后要減少秋凍，尤其要注意下肢的保暖。

要特別注意不要熬夜。

春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。最傷陰血的就是“熬夜”，霜降，已經(jīng)進(jìn)入深秋的后半月，秋氣傷肝，此時(shí)要滋養(yǎng)肝血，特別注意不要熬夜。

熬夜極傷肝血。肝血不足時(shí)，人容易在子夜失眠，脾氣急躁，甚至雙目干澀，指甲變薄，手腳發(fā)麻，上至心臟，下至大小便，都會(huì)受影響。

養(yǎng)生注意四個(gè)方面。

霜降作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大。中醫(yī)提醒，霜降養(yǎng)生一定要預(yù)防以下四個(gè)方面。

1、防秋燥。

燥邪傷人體津液，津液既耗，就會(huì)出現(xiàn)燥象，表現(xiàn)為口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、皮膚干甚至皸裂。肺喜潤而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會(huì)出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥癥。

元代醫(yī)家忽思慧在《飲膳正要》中說：秋氣燥，宜食麻潤其燥。因此，秋季養(yǎng)生應(yīng)多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分豐富、滋陰潤肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能養(yǎng)陰，早起呼吸新鮮空氣，以利舒肺，能使機(jī)體津液充足、精力充沛。

2、防濕邪。

秋季從立秋到霜降有6個(gè)節(jié)氣。此時(shí)，夏天的暑氣還沒有結(jié)束，秋天的雨水已經(jīng)很多了，此時(shí)須防濕氣陰邪，困傷脾陽而發(fā)生水腫或腹瀉癥狀。要是早秋脾傷于濕，就會(huì)為冬天的慢性支氣管炎等疾病的發(fā)作種下病根，所以秋季防濕也很關(guān)鍵。

秋季養(yǎng)生防濕主要應(yīng)以祛濕化滯、和胃健脾的膳食為主。如蓮子、苡米、冬瓜、蓮藕、山藥等。

3、防秋郁。

晚秋時(shí)節(jié)，凄風(fēng)慘雨、草枯葉落，人感受了季節(jié)的變化容易起憂思。人腦底部，有一個(gè)叫松果體的腺體，能分泌一種褪黑激素，它使人意志消沉、抑郁不樂。而入秋之后，松果體分泌褪黑激素相對(duì)增多，人的情緒相應(yīng)低沉消極。

4、防賊風(fēng)。

秋天氣候多變，早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，賊風(fēng)往往會(huì)乘虛而入，使人生病，被中醫(yī)稱為賊風(fēng)。受到賊風(fēng)侵襲，往往會(huì)全身酸痛，疲乏無力，還會(huì)引起咽炎、氣管炎、口歪眼斜、面部神經(jīng)麻痹等。

霜降節(jié)氣為脾臟功能處于旺盛時(shí)期，由于脾胃功能過于旺盛，易導(dǎo)致胃病的發(fā)出。所以此節(jié)氣是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。由于寒冷的刺激，人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，胃腸蠕動(dòng)的正常規(guī)律被擾亂;人體新陳代謝增強(qiáng)，耗熱量增多，胃液及各種消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，必然會(huì)加重胃腸功能負(fù)擔(dān)，影響已有潰瘍的修復(fù);深秋及冬天外出，氣溫較低，且難免吸入一些冷空氣，引起胃腸粘膜血管收縮，致使胃腸粘膜缺血缺氧，營養(yǎng)供應(yīng)減少，破壞了胃腸粘膜的防御屏障，對(duì)潰瘍的修復(fù)不利，還可導(dǎo)致新潰瘍的出現(xiàn)。

“霜降”之時(shí)已經(jīng)進(jìn)入深秋，中醫(yī)認(rèn)為此季節(jié)屬于五行中的“金”，對(duì)應(yīng)肺臟?！端貑枴づK氣法時(shí)論》說：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補(bǔ)之，辛瀉之”?？梢娝嵛妒諗糠螝?，辛味發(fā)散瀉肺，秋季宜收不宜散。因此，應(yīng)少吃一些辛辣的食物，如姜、蔥、蒜、辣椒等，特別是辛辣火鍋、燒烤要少吃，以防“上火”。“霜降”后一般是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，諺語有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說法，民間有諺“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足見這個(gè)節(jié)氣對(duì)我們的影響。

此時(shí)飲食養(yǎng)生適合的是“平補(bǔ)”，以保暖潤燥、健脾養(yǎng)胃為主，而大補(bǔ)則容易補(bǔ)“過”了。應(yīng)該多吃些梨、蘋果、白果、百合、洋蔥、雪里蕻、芥菜等，為防止秋燥，也可服用銀耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品以潤肺生津，這些食物有生津潤燥、清熱化痰、止咳平喘、固腎補(bǔ)肺的功效?？梢苑乐骨锛咀钊菀壮霈F(xiàn)的口干、皮膚粗糙、大便干結(jié)等“秋燥”現(xiàn)象。少吃冷硬食物，忌強(qiáng)刺激、暴飲暴食，還要注意胃的保暖。“春天吃花，秋天吃果”，白薯、山芋、山藥、藕、荸薺，都是這個(gè)時(shí)節(jié)適宜吃的食物。此外，還可以多吃些大棗、核桃、雞湯、煮泥鰍等食物，也很有保健效果。此時(shí)應(yīng)少吃寒涼的食物，如海魚、蝦、各種冷飲等，以免傷肺引發(fā)疾病。

另外進(jìn)補(bǔ)講究因人而異，脾胃虛弱者、老年人或慢性疾病患者進(jìn)行食補(bǔ)時(shí)，以健脾補(bǔ)肝清肺為主，應(yīng)選用氣平味淡、作用和緩的食物，食溫?zé)崾斓氖澄?，以湯類、粥類最為適宜，既營養(yǎng)滋補(bǔ)，又利于吸收，可增強(qiáng)體質(zhì)，保持旺盛活力，預(yù)防和減少疾病。

老民俗的智慧：霜降吃柿子。

有老話說：“吃丁柿，不流涕?！庇谑?，霜降時(shí)節(jié)吃柿子，就成為了一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗。但為什么偏偏霜降時(shí)節(jié)要吃柿子呢?這是由于霜降前后到了柿子的最佳成熟期，非常適合吃柿子，且柿子去燥潤肺，含有豐富的營養(yǎng)，因此古人崇尚在這時(shí)候吃柿子，并將習(xí)慣傳承了下來。

柿子的最佳成熟期在霜降前后，霜降時(shí)節(jié)的柿子，個(gè)大，皮薄，汁甜，可謂達(dá)到了最佳的食用狀態(tài)。吃柿子，有什么好處?柿子和梨一樣，入肺經(jīng)，有潤肺生津，清熱止血，解酒化痰的功效。大家都知道，秋天萬物凋零，正是肺部容易受到侵犯的時(shí)節(jié)，同時(shí)，秋燥也讓人們上火、冒痘痘、發(fā)脾氣，這時(shí)候，清燥火、潤胃腸成為了食療養(yǎng)生的當(dāng)務(wù)之急，因此，梨與柿子自然成為了首選。

除了順應(yīng)秋季天候的功效以外，柿子中也含有大量的維生素和糖分，一個(gè)柿子能夠滿足一個(gè)人一天所需維生素c的一半。另外，柿子對(duì)于預(yù)防心血管硬化具有非常給力的效果，其功效遠(yuǎn)大于號(hào)稱“每日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的蘋果，堪稱是心臟的健康之友。

吃柿子有什么禁忌?

翻開柿子的食療方，可見密密麻麻一整頁。但是小編需要在這里傾情提醒大家，雖然柿子的維生素含量豐富，兼之口感良好，受到大眾喜愛，但是在吃柿子的時(shí)候，還是要注意幾點(diǎn)：

第一，不要空腹吃柿子。

勿空腹吃東西這一條已成為了大多數(shù)食物的食用禁忌，至于為什么不能空腹吃柿子，那是因?yàn)槭磷又泻写罅康镊匪岷凸z，空腹?fàn)顟B(tài)下它們?nèi)菀自谖杆岬淖饔孟伦兂纱笮〔坏鹊挠矇K。如果這些硬塊不能及時(shí)從胃里排出，就會(huì)沉到胃中形成胃柿石。長期以往，小小的石頭越積越大，問題就會(huì)越來越嚴(yán)重，慢慢造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，不做手術(shù)就無法取出。如果胃里“有底”，胃柿石就不會(huì)那么容易形成了。

第二，不要吃柿子皮。

水果的皮到底要不要吃這也是大多數(shù)人糾結(jié)的一個(gè)問題，很多人崇尚一邊吃柿子一邊嚼柿皮，但是小編告訴大家，柿子的皮最好不要吃。究其原因是因?yàn)槭磷拥镊匪岽蠖喽荚谑磷悠だ?。柿子皮嚼得多了，進(jìn)入身體里的鞣酸也就變多了，容易形成胃柿石。

第三，不要與含有大量蛋白質(zhì)的水產(chǎn)品同食。

用祖先們的說法，螃蟹等水產(chǎn)品與柿子都屬寒性食物，吃多了對(duì)身體不好，故而不能同食;用現(xiàn)代科學(xué)的說法，那是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在鞣酸的作用下，容易形成胃柿石。當(dāng)然，這并不是說絕對(duì)不可以同食，只是這樣吃既對(duì)健康有損害，又于營養(yǎng)無益。

第四，糖尿病患者不能吃。

如同剛才介紹的，柿子中含有大量的糖分，且大多是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖，吃后很容易被吸收，使血糖升高。對(duì)于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者來說更是有害的。為了自身的健康考慮，糖友們只能選擇放棄這一秋季佳果。

板栗補(bǔ)腎。

栗子具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血、止咳化痰的功效，是這時(shí)的進(jìn)補(bǔ)佳品。秋天收獲的板栗正好為補(bǔ)腎所用。板栗是補(bǔ)腎佳品，兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效。每早晚各食生栗子一兩枚，細(xì)嚼慢咽，久之有效，尤其適于中老年腎虧、小便頻數(shù)、腰腿無力。

還可以炒栗子吃，也可以和粳米一起煮粥喝。此時(shí)霜遍布在草木土石上，俗稱打霜，而經(jīng)過霜覆蓋的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起來味道特別鮮美，霜打過的水果，如葡萄就很甜。古人一般秋補(bǔ)既吃羊肉也吃兔肉。民間在霜降這天，講進(jìn)食補(bǔ)品，古人講“一年天天補(bǔ)，不如霜降補(bǔ)”。

白果蘿卜粥。

配料：白果6粒，白蘿卜100克，白米100克，白糖50克。

做法：蘿卜洗凈切絲，放入熱水焯熟備用。先將白果洗凈與米同煮，(再加點(diǎn)栗子、百合、懷山藥、梨、貢菊就更好啦，米也可以用小米。---醫(yī)易同修.無事閑人)待米開花時(shí)倒入白糖文火再煮10分鐘，拌入蘿卜絲即可出鍋食之。

功效：固腎補(bǔ)肺，止咳平喘。

節(jié)氣|霜降將至，養(yǎng)生該注意什么?

霜降。

我國傳統(tǒng)節(jié)氣“霜降”，霜降含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天的開始。專家提醒，在霜降時(shí)節(jié)要注意添衣保暖，預(yù)防感冒。此外，霜降后一般是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，諺語有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說法，此時(shí)飲食應(yīng)以保暖、潤燥、健脾、養(yǎng)胃為主。

俗語有稱：“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降。”

1.情志。

霜降時(shí)節(jié)，草木枯零，大地一片蕭索，悲秋的情緒很容易引起共鳴，讓人意志消沉、抑郁不振，所以一定要調(diào)節(jié)好心情，多參加一些有益身心的娛樂活動(dòng)，多與人溝通，以便從內(nèi)到外增強(qiáng)人的抵抗力。

2.起居。

時(shí)至霜降，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，老人易出現(xiàn)關(guān)節(jié)病變，易發(fā)腰腿痛等疾病，此時(shí)要注意保暖，尤其是關(guān)節(jié)部位的保暖。同時(shí)，秋季體表的氣血都向體內(nèi)運(yùn)行，體表腠理疏松，容易感受外邪致病，要注意穿衣保暖，但亦要注意做好“春捂秋凍”，不能過多添衣，要注意適時(shí)凍一凍，做到早臥早起，保證睡眠，讓身體各個(gè)臟腑得到充分的調(diào)整，避免秋季的肅殺之氣，減輕秋燥。

3.運(yùn)動(dòng)。

霜降養(yǎng)生登高，山林地帶空氣清新，大氣中的浮塵和污染物較少，負(fù)離子含量高，對(duì)身心健康尤為有益。

4.飲食。

在飲食方面，民間有“冬補(bǔ)不如補(bǔ)霜降”的說法。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，秋令屬金，脾胃為后天之本，此時(shí)宜平補(bǔ)，尤其應(yīng)健脾養(yǎng)胃，以養(yǎng)后天。此時(shí)健脾養(yǎng)陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山藥、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等食物。當(dāng)然，也可配合藥膳進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。

這段時(shí)間的飲食盡量吃些生的白蘿卜塊。白蘿卜可以加強(qiáng)肺的“肅降”功能，既止咳，又促大腸運(yùn)動(dòng)，“肺與大腸相表里”。

5.防護(hù)。

霜降后人的陽氣與草木一樣開始由收轉(zhuǎn)向了藏。這段時(shí)間，血熱、血黏、血稠的人要防止“腦?！钡陌l(fā)生。應(yīng)對(duì)措施是少吃辣味和溫補(bǔ)之物，盡量不飲酒，血熱的人適合經(jīng)常吃些海帶以涼血。只要飲食起居得當(dāng)，可有效地避免“腦?！币活悊栴}的發(fā)生。

6.腸胃。

霜降氣溫漸低，時(shí)有冷空氣來襲。由于寒冷的刺激，人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，胃腸蠕動(dòng)的正常規(guī)律被擾亂;同時(shí)，人體新陳代謝增強(qiáng)，耗熱量增多，胃液及各種消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，所以要特別注意保護(hù)胃腸功能。外出時(shí)注意防寒保暖，尤其注意腹部保暖，避免因?yàn)槲肜淇諝舛鹞改c黏膜血管收縮，破壞腸胃黏膜的防御屏障。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原來的胃病加重。

7.疾病預(yù)防。

1、心腦血管疾病、預(yù)防腦梗。

2、過敏性鼻炎，慢性胃炎，十二指腸潰瘍。

霜降時(shí)節(jié)，飲食應(yīng)以保暖、潤燥、健脾，養(yǎng)胃為主。少吃辛味的蔥、姜、蒜、辣椒，少吃寒涼的食物，如各種冷飲及涼茶等，以免傷胃引發(fā)疾病。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，秋令屬金，脾胃為后天之本，此時(shí)宜平補(bǔ)，尤其應(yīng)健脾養(yǎng)胃，以養(yǎng)后天。此時(shí)健脾養(yǎng)陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。當(dāng)然，也可配合藥膳進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。

白果蘿卜粥。

功效：固腎補(bǔ)肺，止咳平喘。

清蒸人參雞。

功效：滋補(bǔ)腎陰，補(bǔ)血益氣。

歸參山藥豬腰。

功效：滋補(bǔ)腎陰，補(bǔ)血益氣。

木耳芝麻飲。

功效：涼血，止血，烏須，補(bǔ)腎。

花生米大棗燒豬蹄。

功效：滋補(bǔ)腎陰。補(bǔ)血益氣。

霜降節(jié)氣的寄語篇七

霜降溫度降，保暖保健康；霜降福氣降，快樂心歡暢；霜降財(cái)運(yùn)降，發(fā)財(cái)不奔忙；霜降美麗降，苗條長不胖；霜降如意降，順利開心爽；霜降祝福降，短信到身旁！

霜降來到屈指算，一年能見幾回面，銀輪耀輝五更念，幾時(shí)夢(mèng)到你容顏，吾將清風(fēng)化玉露，晨光撥動(dòng)心中弦。你是我生命中的一處重筆，濃墨重彩印于我心間！霜降來臨，注意防寒保暖，健康永駐你身邊，祝快樂平安！

戴上幸福的手套，抓住諸多的好運(yùn)。穿上平安的外套，接住眾多的吉祥。披上溫暖的圍巾，攬住繁多的如意。祝你萬事順利，霜降節(jié)氣快樂。

霜降來臨，天降祥瑞，降的是谷糧滿倉，降的是“寒“情脈脈，霜降時(shí)分，愿您保重身體，同時(shí)播種來年的希望，收獲甜蜜幸福！

霜降霜降，氣溫直線下降。天氣轉(zhuǎn)冷，寒氣指數(shù)上揚(yáng)。朋友關(guān)懷，思念時(shí)時(shí)不忘。季節(jié)更迭，冷暖要放心上。心情美麗，永遠(yuǎn)快樂健康！

寒霜輕輕降，冬陽徐徐近；綠葉微微黃，天氣漸漸涼；出門加衣裳，感冒要預(yù)防；生活節(jié)奏快，鍛煉不能忘；飲食要調(diào)節(jié)，心情要舒暢；霜降到，祝你幸福又安康！

一陣?yán)滹L(fēng)襲過，絲絲秀發(fā)迎風(fēng)起舞，衣袂飄飄，獨(dú)倚窗棱，仰頭望深邃浩遠(yuǎn)的蒼穹，低頭看燈紅酒綠的城市，卻驀然發(fā)現(xiàn)，思思念念里全是你。霜降天，短信一條，暖暖地送上一句，天涼了注意身體哦。

暮秋送去迎寒冬，霜降來時(shí)寒意濃，防寒保暖須注意，預(yù)防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠蓋被關(guān)門窗，晨起鍛煉效果好，強(qiáng)壯身體保健康。煩惱覆霜不成長，快樂盛開好運(yùn)忙，愿君霜降迎吉祥，合家幸福如意長！

霜降霜降，鴻運(yùn)當(dāng)頭，喜從天降。壽星降，健康長壽身體棒。財(cái)神降，財(cái)運(yùn)亨通路路暢。福氣降，福星高照運(yùn)道旺。喜氣降，人逢喜事心舒暢。霜降快樂！

千樹萬葉俱青黃，寒風(fēng)友情花自芳，人到深秋多思念，霜降來臨送祝愿，一片真情掛心間，無聲短信御霜寒，霜降了，天涼了，記得添衣保暖，幸福綿長。

霜重鼓寒，天寒霜降，青松冷淡不如花，等到霜降來襲時(shí)，只見青松不見花，大街小巷花兒無處覓，特地通知霜降你要注意多保暖。

霜是雨的相思，雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)是心的呼喚，心是我的問候。霜降快樂！

雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)是心的呼喚，心是我的問候。霜降快樂！

冷霜，是天空的精靈，從天而降；問候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心；今日霜降，愿你精神百倍，健康加倍，每日在幸福中陶醉！

今日霜降，福祿壽喜四星從天而降，福星幫你帶來好運(yùn)成雙，祿星幫你帶來功利名望，壽星幫你帶來平安健康，喜星幫你帶來快樂歡暢，四星共祝你：幸福永久綿長！

氣溫降，寒霜降，早晚莫忘添衣裳，日漸短，夜?jié)u長，工作辛苦礙健康，別人忘，我沒忘，發(fā)條短信把你想，為了我這一毛錢的問候，也要拼命照顧好自己，記得噢！

打開霜降的屏幕，點(diǎn)擊冬季的圖標(biāo)，加載關(guān)心的程序，運(yùn)行我對(duì)你的美好祝福：又是一年霜降日，氣節(jié)雖變，我的關(guān)心未曾改變，短信雖短，祝福不會(huì)打折。

霜降送禮送蔬菜，蘿卜冬瓜和白菜，蘿卜順氣消心火，冬瓜滋肝益脾臟，白菜解毒能驅(qū)瘟，多食蔬菜身體好，預(yù)防疾病保健康。再把祝福送給你：白菜（百財(cái)）興旺生意好，日子紅火福無邊。

人到深秋多思念，霜降來臨要祝愿；一片真情掛心間，默默惦念心最甜；平常問候最溫暖，無聲短信御霜寒；我的祝福很簡(jiǎn)單，天涼注意多保暖！

盈盈秋風(fēng)，聲聲秋蟬吟，叢叢草飛卷蓬枯，索然美景遠(yuǎn)逝，徒步跋涉的游子，于深秋落葉間行色匆匆，冷氣繞腳下，望盡天涯路。朋友霜降來臨，祝你健康，心情舒暢！

霜降節(jié)氣，氣溫下降，天降吉祥，把你籠罩，降下棉衣，降下暖寶，祝你身體永遠(yuǎn)健康好事陳雙，萬壽無疆。

秋雨綿綿露夜寒，近來身體可安康，白天忙碌工作多，夜晚睡眠要安好。雖忙防寒不能忘，天寒記得添衣裳，霜降時(shí)節(jié)祝福送，提醒你健康要護(hù)好！霜降快樂！

霜降不冷，因?yàn)橛心闩惆樯砼浴Ｄ闶俏业摹靶√枴?，吻我暖我照耀我；我是你的“保暖衣”，貼身貼心貼著你。親愛的，祝福你，心情暖洋洋快樂喜洋洋幸福美洋洋！

水汽凝結(jié)成霜，要靠溫度；從相識(shí)到友情，要靠祝福。霜降節(jié)祝你左手握著溫暖，右手拿著如意，雙腳踏著財(cái)寶，頭上戴著幸福，心中常念著朋友。

霜降到，民俗鬧，柿子蘋果吉祥寶。事事平安生活好，天天開心沒煩惱。栗子柿子添財(cái)氣，大吉大利開市早。健康平安財(cái)神到，一生無憂樂逍遙！

如果心情可以放飛，我愿把開心送給你，如果付出可以傳送，我愿把關(guān)懷傳送，如果開心可以感染，我愿用笑臉感動(dòng)你，如果祝?？梢宰屇憬】?，我愿在霜降第一個(gè)把祝福給你，愿你身體健康，保重身體。

蕭索的是季節(jié)，喧囂的是心意；寒冷的是天氣，溫暖的是情意；無緣的不相逢，有緣的會(huì)相聚。霜降到，把祝福遙寄，跨越思念的距離，愿你快樂幸福永續(xù)！

霜降霜降到來了，我的祝福伴你繞；祝你：快樂和開心雙雙降，幸福和甜蜜雙雙降，事業(yè)與財(cái)運(yùn)雙雙降，輝煌與好運(yùn)雙雙降，福祿與健康雙雙降！霜降快樂！

白露為霜到霜降，天氣轉(zhuǎn)涼易感冒。早晚定要添衣裳，睡眠蓋被關(guān)好窗。飲食清淡多喝湯，快快樂樂保健康。祝霜降健康快樂！

蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天氣漸涼，及時(shí)添衣，愿你身體健康哦！

日常工作忙，忘記添衣裳；日常學(xué)習(xí)累，忘記加厚被；霜降已來臨，寒冷問候您。在這霜降特殊節(jié)氣里，愿您注意防寒保暖，關(guān)注身體健康！

冷艷的菊花，飄零的風(fēng)箏，遍地的白霜，涼風(fēng)有涼意，別忘了，準(zhǔn)備個(gè)暖被窩，祝霜降快樂！

霜降節(jié)，祝福來敲門，敲開你冷若冰霜之門，放進(jìn)溫暖，熱情；敲開你風(fēng)刀霜?jiǎng)χT，放進(jìn)互愛，互敬；敲開你積雪封霜之門，放進(jìn)溝通，友誼。霜降節(jié)祝你心底無霜。

深秋季節(jié)天漸涼，流感病毒在蔓延，季節(jié)交替氣候變，預(yù)防工作莫等閑，關(guān)愛朋友永不變，問候短信送溫暖，我親愛的朋友，霜降天涼，注意保暖！

霜降節(jié)氣悄然到，各路神仙送福降：壽星降祝你壽與天齊身體棒；財(cái)神降祝你財(cái)源滾滾恒運(yùn)到，月老降祝你愛如蜜甜幸福滿，愿你霜降快樂，心情舒暢！

菊花殘，遍地黃，霜降來臨天更涼；要風(fēng)度，保溫度，健康瀟灑兩不誤。霜降了，愿你抖落身心疲憊的風(fēng)雪，輕松自信地去迎接生活的每一天！

霜降到了，特送提醒：多一點(diǎn)溫度，少一點(diǎn)風(fēng)度，多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，少一點(diǎn)懶散，多一點(diǎn)聯(lián)系，少一點(diǎn)失蹤，霜降也要祝愿你：快樂成雙，幸福雙份，好運(yùn)雙倍。

呼吸著菊花的淡淡幽香，漫步在披著金黃外套的綿延小道上，不由自主的拉緊衣服。霜降到了，溫度也降了，不要迷戀外面的美景而忘了自己的健康，記住多穿點(diǎn)衣服。

變化是節(jié)氣，不變是祝福。日子一天天變冷，牽掛卻毅然不變，真情的流露，不在特殊的時(shí)刻，只在這不為多人知曉的霜降時(shí)節(jié)。

霜輕輕降，風(fēng)輕輕蕩，又是初冬霧一場(chǎng)。天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降快樂！

霜降節(jié)氣要來到，早上白露晚上寒！室內(nèi)室外溫差大，添加衣物要得當(dāng)。蘿卜白菜要多吃，時(shí)令蔬菜最健康。來年春光明媚時(shí)，希望你白白胖胖身體壯。

霜降了，那是我的祝福感動(dòng)了上天，霜降了，那是我的祝福飄落了人間，霜降了，那是我的祝福要讓你看見，霜降了，我在告訴你，天冷了，注意身體！

晶瑩剔透的亮，閃著幸福的光，照亮成功之路；潔白無瑕的霜，聚著快樂的能量，釋放著愛情的理想；把祝福的火種在霜降來臨之際釋放，將安康植入你的生命，愿你一生平安幸福吉祥。霜降節(jié)快樂！

降下一陣吉祥雨，開開心心灌心田，降下一場(chǎng)如意露，快快樂樂潤心間，隆下一場(chǎng)好運(yùn)霜，紛紛揚(yáng)揚(yáng)灑思念，霜降，愿福氣降臨你身邊，開心無限！

紛紛落葉在眼前飄揚(yáng)，帶著秋日的微黃，帶著天空的寒霜，帶著寒風(fēng)的登場(chǎng)。又是一年霜降時(shí)節(jié)，氣溫下降，勸慰朋友，多添衣裳，感冒要防，保重健康。

霜是雨的相思，雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)是心的呼喚，心是我的問候。嗨，朋友，霜降了，記得添衣哦！

北風(fēng)吹了，吹不走友情的芬芳；氣溫降了，降不下情誼的溫度；天氣寒了，凍不住思念的電波；霜降到了，擋不住火熱的問候。朋友，霜降已到，愿你保重，身體健康！一切安好，幸福如意！

房前明月光，地上亮堂堂。舉頭看天上，低頭草上霜。短信傳暖訊，天冷多加衣。霜降以至祝愿各位身體好，身材靚，精神爽，好運(yùn)來。

菊花盛開果飄香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃，一陣秋雨一陣涼，秋風(fēng)瑟瑟雁南方，一脈秋水一寸芳，天高云淡氣溫爽。霜降節(jié)氣已來到，注意冷暖變化添衣裳。

一層寒露一層涼，朋友莫把衣裳藏，風(fēng)度誠可貴，溫度價(jià)更高，別因?yàn)轱L(fēng)度浪費(fèi)了白花花的鈔票，健康身體最重要，愿君幸福安康一直安好。

朋友是一生的財(cái)富，朋友需要一輩子祝福。霜降來臨，溫度下降，愿借一片楓葉，表達(dá)我對(duì)你的祝福，保佑你百病不侵，身體健康，生意紅紅火火！

霜降節(jié)氣的寄語篇八

過完霜降，我國大部分地區(qū)就正式開始進(jìn)入冬季，動(dòng)物正式開始進(jìn)入冬眠，人也需要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充能量以度過寒冷的冬季，民間有諺語“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”。入冬時(shí)節(jié)，氣溫下降、空氣干燥，是最容易引發(fā)人身體不適的季節(jié)過渡期。為了迎接冬天的到來，按照習(xí)俗，人們會(huì)在霜降前后吃一些生津潤燥、補(bǔ)氣養(yǎng)生的食物。霜降多進(jìn)補(bǔ)也是為漸入嚴(yán)冬天氣做準(zhǔn)備。民間素有“補(bǔ)冬補(bǔ)秋不如補(bǔ)霜降”、“霜降進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”的說法。

霜降進(jìn)入深秋，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，秋燥現(xiàn)象十分明顯，由于燥邪易傷人體津液，就會(huì)出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、皮膚干燥甚至皸裂等狀況，《飲膳正要》中元代大醫(yī)家忽思慧寫道：“秋氣燥，易食麻潤其燥”。因此，霜降時(shí)節(jié)應(yīng)多食用柔潤的食物，如芝麻、蜂蜜、白菜、甘薯、蘿卜、蘋果、梨、柚子、甘蔗、橄欖等，以豐富體液，滋陰潤肺。起居上應(yīng)早睡早起，因?yàn)樵缙鹩叙B(yǎng)陰之效，可使機(jī)體津液充足，使人整天都精力充沛。

霜降除了除了需要養(yǎng)肺之外，養(yǎng)脾胃也是必不可少的，因?yàn)樗禃r(shí)節(jié)是潰瘍病高發(fā)的時(shí)候，此時(shí)，潰瘍病發(fā)病率猛增的原因主要是冷空氣的刺激、胃酸分泌過多和飲食不合理，冷空氣會(huì)刺激人體使胃酸分泌增多，進(jìn)而刺激胃黏膜，引發(fā)潰瘍病。同時(shí)，人們?cè)谑彝馕氲臎鰵鈺?huì)引起腸胃黏膜血管收縮，導(dǎo)致黏膜缺血、缺氧，大大削弱了腸胃黏膜的保護(hù)作用，影響潰瘍處修復(fù)，甚至引發(fā)新的潰瘍。此外，天氣寒冷的時(shí)候，人們喜歡吃火鍋、熱粥、燒酒等，實(shí)際上過燙的食物會(huì)給胃黏膜造成很大的刺激，惡化原有的潰瘍，甚至導(dǎo)致消化道出血。

霜降進(jìn)補(bǔ)宜過冬。

過完霜降，我國大部分地區(qū)就正式開始進(jìn)入冬季，動(dòng)物正式開始進(jìn)入冬眠，人也需要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充能量以度過寒冷的冬季，民間有諺語“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”。

入冬時(shí)節(jié)，氣溫下降、空氣干燥，是最容易引發(fā)人身體不適的季節(jié)過渡期。為了迎接冬天的到來，按照習(xí)俗，人們會(huì)在霜降前后吃一些生津潤燥、補(bǔ)氣養(yǎng)生的食物。

俗話說，“冬吃蘿卜夏吃姜”，蘿卜是一種營養(yǎng)價(jià)值高、價(jià)格適宜的食物。據(jù)營養(yǎng)學(xué)者介紹，通常蘿卜上半段靠近葉子的部分味道較甜、辣味較少且水分最多，可生食，因此餐廳會(huì)選擇用這部分做沙拉或涼拌;中間部位，辛味及甜味程度相等，用來煮、蒸或熬燉最適合，是煲湯的首選;尾部辛味極濃的部分則適合炒或油炸。不過養(yǎng)生專家也提醒，蘿卜性涼，食用蘿卜切忌過量，特別是脾胃虛寒者，華北地區(qū)就流傳著霜降吃蘿卜的習(xí)俗。

芋頭也是人們常選擇在霜降食用的食物之一，芋頭蒸熟、煮熟即可食用，也可料理成菜肴或是點(diǎn)心。芋頭蒸熟后，蘸糖或醬油吃各有風(fēng)味;做菜則有經(jīng)典的扣肉、仔鵝，往往芋頭吸收了肉的香味，比肉更受歡迎;點(diǎn)心有反沙芋頭、香煎芋頭糕，甚至有芋頭雪糕，香甜可口。

“一年補(bǔ)通通，不如補(bǔ)霜降”是閩南地區(qū)流傳的一句俗語，表示一年之中人們會(huì)注重在霜降這一天進(jìn)食一些營養(yǎng)價(jià)值高的食品。相傳，每到霜降時(shí)節(jié)，閩南地區(qū)的鴨子就會(huì)賣得異常火爆，甚至出現(xiàn)脫銷、供不應(yīng)求的情況。

此外，栗子、柿子、花生、杏仁、山藥、以及百合、白果等生津潤燥、補(bǔ)氣養(yǎng)心的食物也是霜降之后適宜進(jìn)食的食物。

霜降節(jié)氣的寄語篇九

1、寒霜降，天氣涼，早晚加衣莫著涼;蘭花開，菊花綻，陣陣香氣送吉祥。隆冬漸近，愿你擁有一個(gè)健康的身體，度過一個(gè)快樂好運(yùn)之年。

2、一脈秋水一寸芳，寒風(fēng)吹過落葉黃。一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，氣溫下降要保暖。一陣秋風(fēng)一場(chǎng)霜，天涼注意添衣裳。一條短信一份情，祝你霜降皆如意，健康萬里行。

3、通知：霜降將至，全城皆兵，同仇敵愾，共御強(qiáng)敵，保暖防寒，謹(jǐn)記在心，短信一條，祝福滿滿，聯(lián)系間斷，友情不斷。祝平安幸福!

4、我將祝福捻成線，織成衣，披在肩，送到你身邊，讓我的祝福溫暖著你，包裹著你，讓我的心陪伴你渡過霜降之際!

5、霜降之日苦彷徨，為了祝福煎心腸，有心給你送點(diǎn)禮，不知為啥心發(fā)慌;有心請(qǐng)你吃頓飯，不知為何亂思量。思來想去才知曉，原來兜里鬧災(zāi)荒!集中財(cái)力來祝福，一條短信表我心!祝愿朋友身體好，霜降添衣莫著涼!霜降時(shí)節(jié)快樂。

6、菊花開了霧成霜，霜降到了天氣涼，涼意絲絲入心間。早晚保暖要注意，加件衣服很容易，問候父母顯孝義，照顧自己不大意，霜降到了也要快樂如意。

7、丟了天和地，丟不了心底的痕跡，停了風(fēng)和雨，停不了的是惦記，忘了東和西，忘不了人群中的你，忙忙碌碌中，多保重身體，天天開心，時(shí)時(shí)快樂!

8、冷的是天氣，不冷的是人情；涼的是霜寒，不涼的是關(guān)懷。有我的人情和關(guān)懷，祝你在霜降后不冷不涼，幸?？鞓罚?/p>

9、霜降雖寒涼，祝福卻溫馨，愿你霜降雙喜臨門，三羊開泰，四方平安，五福相伴，六六大順，七上八下好運(yùn)九九連綿不斷。一生幸?？鞓贰⒓槿缫?！

10、氣溫驟降冷秋裝，點(diǎn)點(diǎn)秋意落心間;萬里晴空一片天，葉兒飄飄菊花香;涼風(fēng)嗖嗖氣溫降，霜降切記添衣裳;奔波勞累多休息，心靜淡雅才自在;蔬菜水果莫挑食，營養(yǎng)均衡才健康;短信條條是祝福，句句關(guān)心是真心，發(fā)條祝福問候你，愿你一切都如意!

11、霜降到了，我用‘霜’封住你失意，苦悶，煩惱，不快和壓力;我用‘降’為你送來幸福，甜蜜，開心，順利和快樂;祝你霜降無憂，好運(yùn)相隨，吉祥如意!

12、霜降節(jié)，祝福來敲門，敲開你冷若冰霜之門，放進(jìn)溫暖，熱情;敲開你風(fēng)刀霜?jiǎng)χT，放進(jìn)互愛，互敬;敲開你積雪封霜之門，放進(jìn)溝通，友誼。霜降節(jié)祝你心底無霜。

13、霜降來臨了，送你一條圍巾遮住領(lǐng)口的溫度，送你一件大衣捆住你身體溫暖，送你一雙棉靴捂熱你的雙腳，禮物是假的，祝福你懂得!

14、道一句"朋友"，便是心中一生的牽掛，雖然聯(lián)系少了，卻一直把友情記在心里。霜降到了，希望親愛的朋友及時(shí)添衣，注意身體，健康幸福，諸事如意。

15、露結(jié)為霜，萬物枯損，當(dāng)平和心態(tài)。在無邊落木蕭蕭下的霜降時(shí)節(jié)里，愿大家調(diào)和身心，注意保暖。用矯健的身姿奏一曲溫馨愉悅的健康之歌！

16、送走和煦的初秋，迎來寒冷的深秋。霜降了，天氣變化無人曉；多添衣，注意身體不感冒。送你一條祝福短信，將我的關(guān)心送到，我的祝愿送到。希望你每天都健康！

17、一見鐘情喜歡你，兩心相悅愛上你，三生有幸認(rèn)識(shí)你，四季有緣來相會(huì)，五彩斑斕生活美，六六大順祝福你，霜降來臨，天冷記得多天衣。

18、時(shí)到深秋多思念，霜降來臨幸福祝，片片深情心間掛，默默惦念心里甜，短信問候送溫暖，無聲只字御風(fēng)寒。霜降節(jié)氣問候送，祝福傳遞太簡(jiǎn)單，天涼注意多保暖，幸?？鞓酚罒o邊!

19、秋草，青黃，思念風(fēng)中長；秋水，流淌，波上煙輕翔；霜降，天涼，記得添衣裳；情意，珍藏，時(shí)時(shí)暖心房；祝福，飄蕩，愿你人安康，笑聲揚(yáng)，永吉祥！

20、風(fēng)冷雨冷天氣冷，花冷草冷樹木冷，天冷地冷人更冷，我的祝福暖你心身;愿你身強(qiáng)體壯，平安健康;祝你好運(yùn)連連，好事成雙，快樂歡暢，幸福徜徉!

21、時(shí)至霜降，平地起霜，裊裊情更長。噓寒問暖，放在心上，要你更安康。喜從天降，倍添吉祥，心情更爽朗。陽光播福澤，生活美好意氣揚(yáng)。祝你霜降事事暢!

22、山上青松山下花，花笑青松不如她，有招一日寒霜降，只見青松不見花。愿友學(xué)習(xí)青松志，祝你前途比梅紅。

霜降節(jié)氣的寄語篇十

秋降霜花舞滿天，預(yù)示晚秋氣溫寒。趕忙電波短信傳，囑咐親人加衣衫。天降幸福銀花綻，霧氣升騰好吉祥。霜降到了，愿親人身體健康天天笑!

1)霜降水返壑，風(fēng)落木歸山。冉冉歲將宴，物皆復(fù)本源。情意永安在，君來把衣添。亦嘗心與口，靜念私自言。天涼情意暖，問候在指間。朋友隔千山，短信?？到?

2)節(jié)日在時(shí)刻的變換著，不知不覺中霜降已悄然而至，但我們之間的友誼并不會(huì)因?yàn)榫嚯x而發(fā)生改變。天氣變冷了，別忘了要多給自己加件衣服。

3)霜降到了，寒氣來了，天變冷了。短信到了，問候來了，心變暖了。霜降來了，秋風(fēng)強(qiáng)了，樹葉黃了。短信來了，祝福多了，笑容有了。祝霜降快樂!

4)霜降將至，我輕輕松開秋的手，不舍，因?yàn)榍锏谋秤耙廊蛔砻?，可是冬在呼喚著我的名字，她的聲音徹底誘惑我的心，我必須離開。秋冬之間，你是否發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)幸福的人?讓我們一起，享受霜降，享受生活!

5)霜降節(jié)氣，寒燥時(shí)分，氣溫變幻，忽冷忽熱。棋牌麻將，熬夜上網(wǎng)，弱弱的提醒一句：朋友，悠著點(diǎn)，霜降天，守護(hù)好你的身體!

6)寒風(fēng)吹，細(xì)雨飄，絲絲涼意入人心;紅葉飛，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黃，為你送吉祥;霜降快樂，心情舒暢!

7)霜降節(jié)氣已到來，在這個(gè)特別的日子里，送給你我特別的祝福，祝你好事成雙，喜從天降，早日覓得佳偶，夫妻雙雙把家還，做好保暖工作，從此身暖心更暖。

9)霜降保暖方法：戴二郎神的狗皮帽子，穿張果老的驢皮大衣，帶嫦娥姐的兔皮手套，踏唐玄奘的馬皮靴子，扎牛魔王的牛皮腰帶，配置成功后，在霜降日早晨對(duì)著小草吹氣，將有神效出現(xiàn)。祝賀你成仙了，你是最幸福的神。

10)霜降，霜降，氣溫驟降。天漸漸涼，夜慢慢長，秋色連波寒煙翠，我做信使祝福忙。祝你金秋快樂!霜降天天好心情!

11)霜降忽來臨，天氣變得快，溫度有點(diǎn)壞，出門多注意，外套別忘帶，記得多喝水，被子一定蓋，保證身體最重要，健健康康迎冬天!

12)霜降到，誠摯地為你許下三個(gè)心愿：許一個(gè)福愿送給你，祝你好運(yùn)連連;許一個(gè)安愿祝福你，祝你萬事安康;許一個(gè)樂愿祝福你，祝你微笑甜甜。愿霜降歡樂祥和!

13)千樹萬葉俱青黃，寒風(fēng)友情花自芳，人到深秋多思念，霜降來臨送祝愿，一片真情掛心間，無聲短信御霜寒，霜降了，天涼了，記得添衣保暖，幸福綿長。

14)風(fēng)寒了，思念卻暖著，深入心髓;雨涼了，牽掛卻暖著，沁入心田;花凋了，情誼卻芬芳，潛入心房;霜降到，祝福到，愿你幸福無限，健康相隨!

15)深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預(yù)示寒冬來臨，留意傷風(fēng)小心著涼，霜降不降朋友溫情，溫馨祝福暖在心上!祝你：霜降快樂，心情舒暢!

16)霜降之日祝好運(yùn)，事業(yè)旺旺日東升;霜降之日祝健康，身體強(qiáng)壯如牛樣;霜降之日祝如意，愛情到來人成雙;霜降之日祝美滿，家庭和睦喜洋洋。霜降之日祝福降，聲聲祝福身邊傍。美夢(mèng)成真開笑顏，生活幸福不可擋!

17)霜降了，降下了片片如意，事事順心;降下了好運(yùn)連連，前途光明;降下了幸福滿滿，快樂多多;降下了真誠祝愿，情深意重。霜降了，愿你開心幸福!

18)霜是天空的使者，降下無邊的好運(yùn);霜是相思的淚珠，降下愛情的甜蜜;霜是溫馨的化身，降下無限的幸福;霜是美麗的文字，降下溫暖的祝福，譜寫愛情的新樂章，霜降快樂，熱戀中的人!

19)霜降溫度降，保暖保健康;霜降福氣降，快樂心歡暢;霜降財(cái)運(yùn)降，發(fā)財(cái)不奔忙;霜降美麗降，苗條長不胖;霜降如意降，順利開心爽;霜降祝福降，短信到身旁!

20)霜降來到屈指算，一年能見幾回面，銀輪耀輝五更念，幾時(shí)夢(mèng)到你容顏，吾將清風(fēng)化玉露，晨光撥動(dòng)心中弦。你是我生命中的一處重筆，濃墨重彩印于我心間!霜降來臨，注意防寒保暖，健康永駐你身邊，?？鞓菲桨?

21)戴上幸福的手套，抓住諸多的好運(yùn)。穿上平安的外套，接住眾多的吉祥。披上溫暖的圍巾，攬住繁多的如意。祝你萬事順利，霜降節(jié)氣快樂。

22)霜降來臨，天降祥瑞，降的是谷糧滿倉，降的是寒情脈脈，霜降時(shí)分，愿您保重身體，同時(shí)播種來年的希望，收獲甜蜜幸福!

霜降節(jié)氣的寄語篇十一

1、霜降來臨，幸福降臨。財(cái)源從天而降，滾滾流入你家。健康降臨你身，從此身體棒棒。愛神降臨祝福，從此愛情甜甜美美。

2、蒹葭蒼蒼寒凝霜，時(shí)值深秋落葉黃。關(guān)心朋友思念長，殷切提醒添衣裳。霜降時(shí)節(jié)冬來到，愿你快樂如菊花怒放，好運(yùn)如海棠飄香，幸福如秋水綿長。

3、吹不完的秋風(fēng)陣陣，聽不完的雁叫聲聲，天再冷也擋不住對(duì)你的思念，霜再重也壓不住對(duì)你的掛牽，開心的過往，甜蜜的情意，統(tǒng)統(tǒng)形成一股暖流，緩緩流過心房，匯成一句深情的話語，愿你開心快樂，身體健康，霜降快樂。

4、霜降到了，天氣涼了，樹木凋零了，心情變冷了。祝福到了，開心笑了，美好開始了，心情變暖啦了。愿我的短信帶給你開口笑，掃掉天涼的煩惱，好運(yùn)幸福接著到。

5、霜降到了，特送提醒：多一點(diǎn)溫度，少一點(diǎn)風(fēng)度，多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，少一點(diǎn)懶散，多一點(diǎn)聯(lián)系，少一點(diǎn)失蹤，霜降也要祝愿你：快樂成雙，幸福雙份，好運(yùn)雙倍。

6、當(dāng)夜晚的星空，披上了一層寒寒的薄衫，當(dāng)美麗和冰冷結(jié)伴而行，你的心情會(huì)是愉快或者悲傷？我這隨風(fēng)而至的祝福，希望可以撩開那層薄衫，可以驅(qū)走冰冷，留下美麗！祝你霜降后一如往常的快樂幸福！

8、霜降了，降下了片片如意，事事順心；降下了好運(yùn)連連，前途光明；降下了幸福滿滿，快樂多多；降下了真誠祝愿，情深意重。霜降了，愿你開心幸福！

9、秋盡冬來寒霜降，大雁行行向南方。如火紅葉滿山岡，天涼莫忘添衣裳。秋菊簇動(dòng)送暗香，秋月瑩瑩落滿窗。祝你金秋體安康，幸?？鞓酚旨椋?/p>

10、霜輕輕降，風(fēng)輕輕蕩，又是初冬霧一場(chǎng)。天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降又到，祝你霜降快樂！

11、白露為霜到霜降，天氣轉(zhuǎn)涼易感冒。早晚定要添衣裳，睡眠蓋被關(guān)好窗。飲食清淡多喝湯，快快樂樂保健康。祝霜降健康快樂！

12、工作沒有領(lǐng)導(dǎo)不行，電視沒有廣告不行，消費(fèi)沒有鈔票不行，炒股沒有膽量不行，這些其實(shí)都沒什么，關(guān)鍵是霜降到了，沒祝福你就絕對(duì)不行。

13、霜降溫度降，保暖保健康；霜降福氣降，快樂心歡暢；霜降財(cái)運(yùn)降，發(fā)財(cái)不奔忙；霜降美麗降，苗條長不胖；霜降如意降，順利開心爽；霜降祝福降，問候到身旁。霜降快樂！

14、冷霜是天空的精靈，從天而降，問候是暖暖的情意，發(fā)自內(nèi)心，愿你的生活永遠(yuǎn)飄蕩著快樂的芬芳，愿你的事業(yè)發(fā)展到想要的模樣，愿你的愛情充滿著甜蜜的味道，霜降到，祝福到，愿你忘，充足睡眠，調(diào)養(yǎng)精神，謹(jǐn)防感冒，身體健康！

15、露為霜，天轉(zhuǎn)涼，及時(shí)添衣莫著涼；寒風(fēng)起，秋葉飄，天干勸君多喝湯；秋霜降，祝福到，快樂直往心里冒；霜降，愿快樂幸?！p’降到你身邊！

16、房前明月光，地上亮堂堂。舉頭看天上，低頭草上霜。短信傳暖訊，天冷多加衣。霜降以至祝愿各位身體好，身材靚，精神爽，好運(yùn)來。

17、霜是天空的使者，降下無邊的好運(yùn)；霜是相思的淚珠，降下愛情的甜蜜；霜是溫馨的化身，降下無限的幸福；霜是美麗的文字，降下溫暖的祝福，譜寫愛情的新樂章，霜降快樂，熱戀中的人！

18、霜打了憂愁的額頭，降低了煩惱的指數(shù)，開心的生活來臨了；霜凍了幸福的瞬間，降落了美好的祝愿，甜蜜的日子啟程了。霜降了，愿你身體健康，快快樂樂。

19、也許你不知道，朋友的快樂，也是我的快樂；你的生病，也是我的痛。霜降來臨，請(qǐng)注意保暖，遠(yuǎn)離病魔，健健康康，為你我?guī)硪环菘鞓贰?/p>

20、請(qǐng)不要拒絕飄落在你身上的每一片雪花，因?yàn)槊恳黄┗ㄉ隙加形覍?duì)你的美好祝福和親切的問候。但天冷了，要注意保暖。

21、霜降，你抬頭，雙子座流星雨，送你吉祥；你低頭，鴛鴦戲水，送你甜蜜；你向前，比翼鳥兒，送你幸福；你回首，絕代雙嬌，給你鼓勵(lì)。總之，祝福你心情大好，事事順意！

22、初秋，我采處暑的花朵，摘下白露的葉子，拎著寒露的果實(shí)，等到霜降這一天，送你，愿花朵帶給溫暖，葉子帶給你快樂，果實(shí)帶給你喜悅。霜降到了多添衣！

23、霜降節(jié)，祝福來敲門，敲開你冷若冰霜之門，放進(jìn)溫暖，熱情；敲開你風(fēng)刀霜?jiǎng)χT，放進(jìn)互愛，互敬；敲開你積雪封霜之門，放進(jìn)溝通，友誼。霜降節(jié)祝你心底無霜。

24、人到深秋多思念，不知不覺又霜降，天氣雖涼，但心暖情意長，一片真情掛心間，默默惦念心最甜，何懼天氣寒冷又霜降，因?yàn)橛心阍谛拈g，因?yàn)橛心闩姆?，霜降到了，注意添衣保暖?/p>

25、霜是天空的使者，降下無邊的好運(yùn)；霜是相思的淚珠，降下愛情的甜蜜；霜是溫馨的化身，降下無限的幸福；霜是美麗的文字，降下溫暖的祝福，譜寫愛情的新樂章，霜降快樂，熱戀中的人！

26、寒風(fēng)起，霜降到，早晚莫忘添衣裳；日漸短，夜?jié)u長，工作辛苦礙健康；別人忘，我沒忘，發(fā)條短信把你想。為了我這一毛錢的問候，你可要拼命照顧好自己，小問候，不能忘噢！

27、今日霜降，我的朋友，秋風(fēng)里陣陣寒意，勾起了縷縷情意，祝福總是那么幾句，快樂才是重要目的，問候是因?yàn)橛颜x，祝福是因?yàn)橄肽?，思念的窗戶不關(guān)閉，問候就會(huì)緊跟而至，霜降到了，愿你注意保暖，勿忘添衣。

28、秋降霜花舞滿天，預(yù)示晚秋氣溫寒。趕忙電波短信傳，囑咐親人加衣衫。天降幸福銀花綻，霧氣升騰好吉祥。霜降到了，愿親人身體健康天天笑！

29、一陣?yán)滹L(fēng)襲過，絲絲秀發(fā)迎風(fēng)起舞，衣袂飄飄，獨(dú)倚窗棱，仰頭望深邃浩遠(yuǎn)的蒼穹，低頭看燈紅酒綠的城市，卻驀然發(fā)現(xiàn)，思思念念里全是你。霜降天，短信一條，暖暖地送上一句，天涼了注意身體哦。

30、降一層"幸福霜"，打掉你的憂傷；降一層"如意霜"，照亮你的生活；降一層"甜蜜霜"，晶瑩你的愛情；送你一套"健康霜"，捍衛(wèi)你的身體；霜降來到，別忘涂抹"護(hù)手霜"，祝你美麗心情亮！

霜降節(jié)氣的寄語篇十二

12、我的祝?；伤?，悄悄落到你身旁，提醒氣溫在下降，早晚加衣保健康。我的思念凝成霜，落地潔白紙一張，等你寫上喜和憂，快樂生活共分享。霜降愉快，好運(yùn)常在。