教案要不斷調(diào)整和改進(jìn)，根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況和學(xué)生反饋進(jìn)行反思和優(yōu)化。教案的編寫(xiě)要注意培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新意識(shí)。下面是一份精選的教案范文，供教師們參考和借鑒。

足球體能訓(xùn)練教案篇一

1、認(rèn)識(shí)足球，了解足球的花紋，材質(zhì)。

2、初步了解足球誕生的來(lái)歷，足球外形變化的過(guò)程。

3、產(chǎn)生對(duì)足球的好奇，愿意參與到足球設(shè)計(jì)活動(dòng)中來(lái)。

1、ppt

2、圓形白色足球卡片若干，彩筆

3、裝飾架

1.猜謎導(dǎo)入

師：小朋友們，我們來(lái)玩?zhèn)€游戲，請(qǐng)你們猜一個(gè)運(yùn)動(dòng)用品，我會(huì)說(shuō)幾個(gè)提示，看誰(shuí)能先猜出來(lái)，第一個(gè)提示，圓形，第二個(gè)提示，腳。（足球）

你們玩過(guò)足球嗎？足球是什么樣的？上面有什么圖案？

2.游戲：找足球。（足球秘密一：花紋）

出示若干球，請(qǐng)幼兒從中找出足球。

師：你是根據(jù)什么猜出這是足球呢？

（足球上有五邊形和六邊形的花紋）

師：為什么足球的花紋和別的球的花紋都不同呢？

足球到底是怎么變成今天這個(gè)花紋呢？

3.觀看視頻，了解足球從古至今的變化。（足球秘密二：由蹴鞠變身而來(lái)）

師：剛才我們觀看了一個(gè)視頻，你們現(xiàn)在知道了吧，足球是什么人發(fā)明的？（中國(guó)人）足球原來(lái)叫什么？（蹴鞠）一開(kāi)始是用動(dòng)物毛皮縫制，用兩塊皮，然后為了讓足球更圓，又用四塊皮，十塊皮等，發(fā)展到現(xiàn)在，才成為了現(xiàn)在的足球。

3.探尋足球的小秘密（足球秘密三：現(xiàn)代科技最美足球）

師：現(xiàn)在的足球，為了讓它更圓，更好踢，用了一些新技術(shù)，設(shè)計(jì)除了許多既漂亮又實(shí)用的足球。

如果你們來(lái)做設(shè)計(jì)師，你們想設(shè)計(jì)一個(gè)什么足球？

4.幼兒作畫(huà)，設(shè)計(jì)自己心目中漂亮的足球。

5.將幼兒設(shè)計(jì)的足球展示出來(lái)。

足球是當(dāng)今世界最受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，也是少年兒童非常喜歡的體育活動(dòng)。足球運(yùn)動(dòng)能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)，增強(qiáng)人的體質(zhì)。培養(yǎng)少年兒童的身心，抓住足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及兒童的心理特點(diǎn)，開(kāi)展教學(xué)，會(huì)取得不錯(cuò)的效果。

本次活動(dòng)是以《足球的秘密》為主題開(kāi)展的，從足球五邊形的花紋入手，拓展開(kāi)來(lái)，和孩子們一起了解足球的前世今生，探尋到足球從“蹴鞠”華麗變身為現(xiàn)在的“足球”到底經(jīng)歷了什么，激發(fā)孩子們的好奇心和興趣點(diǎn)，讓他們一下子就對(duì)足球好奇起來(lái)，原來(lái)足球還藏著這么多的秘密呢！整個(gè)活動(dòng)開(kāi)展層層遞進(jìn)，由淺入深，和孩子們一起去挖掘秘密，極大地吸引著孩子們，也為他們之后開(kāi)展足球游戲奠定了良好的.基礎(chǔ)。

足球體能訓(xùn)練教案篇二

3?足球知識(shí)教學(xué)

1?重點(diǎn)：內(nèi)外腳背控球技術(shù)

2?難點(diǎn)：控球的腳型和接觸部位

1?足球2個(gè)2?平整、潔凈的足球場(chǎng)地

1?教師講解控球技術(shù)。

2?根據(jù)教師講解，學(xué)生自主進(jìn)行帶球、控球訓(xùn)練。

3?通過(guò)觀察，教師指導(dǎo)學(xué)生控球技術(shù)的動(dòng)作，指出錯(cuò)誤，做出正確示范。

第一課時(shí)

一、準(zhǔn)備活動(dòng)：(1)全班同學(xué)慢跑一周(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做

準(zhǔn)備熱身活動(dòng)，包括手腕腳腕活動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。

二、教學(xué)活動(dòng)：

(1)教師講解示范內(nèi)腳背控球、外腳背控球及內(nèi)外腳背推撥控球技術(shù)。重點(diǎn)是指明觸球部位，協(xié)調(diào)好身體的各個(gè)部位，即注重手、腳、軀干等各部位協(xié)調(diào)配合。

(2)學(xué)生根據(jù)教師講解，自主帶球感覺(jué)訓(xùn)練控球技術(shù)。

(3)師生互動(dòng)，教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤，做出正確示范，幫助改進(jìn)學(xué)生技術(shù)。

第二課時(shí)

一、搶圈訓(xùn)練：學(xué)生分兩組進(jìn)行搶圈訓(xùn)練，加強(qiáng)球感，時(shí)間10分鐘。

二、分隊(duì)比賽：學(xué)生分兩隊(duì)，進(jìn)行對(duì)抗比賽，時(shí)間為30分鐘。

三、足球知識(shí)教學(xué)：老師講解足球“越位”知識(shí)，師生互相討論，以清楚“越位”這種足球比賽常見(jiàn)的想象，并對(duì)“造越位戰(zhàn)術(shù)”有所理解。

四、放松活動(dòng)：體育委員帶領(lǐng)全班做放松活動(dòng)。

課后作業(yè)：學(xué)生自主訓(xùn)練內(nèi)外腳背控球技術(shù)。

足球體能訓(xùn)練教案篇三

1、初步了解“鞠”的制作方法及發(fā)展過(guò)程，知道“鞠”是古代人們的一種游戲活動(dòng)。

2、嘗試踢足球，感受玩球的樂(lè)趣，樹(shù)立初步的規(guī)則意識(shí)。

3、增強(qiáng)幼兒與同伴合作的游戲的意識(shí)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。

5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

“鞠”的實(shí)物一個(gè)，“鞠”的不同樣式的照片，“蹴鞠”的球門(mén)照片，“蹴鞠”的場(chǎng)景照片，足球一個(gè)。

一、引導(dǎo)幼兒觀察實(shí)物“鞠”：

1、幼兒猜測(cè)“鞠”的制作方法；

2、教師介紹真正的制作方法：“鞠”是用皮縫制成的，里面塞滿了毛發(fā)，形狀像球形。

新問(wèn)題：

1、“鞠”里面為什么塞毛發(fā)？

2、為什么要把“鞠”縫得像球形？

3、“鞠”為什么有不同的縫制方法？

小結(jié)：“鞠”里面塞毛發(fā)是為了讓它輕巧而且更有彈性，玩起來(lái)更方便；把“鞠”縫得像球形使它更加容易滾動(dòng)；不同樣式說(shuō)明“鞠”在不斷發(fā)展、變化，人們?cè)谕娴倪^(guò)程中根據(jù)需要不斷的改進(jìn)它，讓它越來(lái)越適合踢踏，所以就有了不同的樣式，直到現(xiàn)在發(fā)展成足球的樣式，“蹴鞠”成為世界足球運(yùn)動(dòng)的起源。

二、初步了解“鞠”的發(fā)展史：

最早的“鞠”使用四塊皮縫制而成，有點(diǎn)像橄欖球：

后來(lái)發(fā)展到由六塊皮縫制而成更像球體了：

再后來(lái)變成四周有六塊皮、上下各有一塊六邊形的.皮縫制而成，越來(lái)越接近球體：

慢慢的變成了現(xiàn)在的足球樣子，由若干塊五邊形的皮縫制而成，只是顏色還是皮的顏色土黃色，而且縫的時(shí)候線在里面，外面已經(jīng)看不到線：

這是現(xiàn)代的足球，有黑白兩種顏色，由五邊形的黑皮和六邊形的白皮一共有32塊皮縫制成的，球里面也不再塞毛發(fā)，而是充氣。

今年的世界杯足球比賽中足球又變顏色了，由黑、白、金三色組成而且球的表面沒(méi)有了接縫。

小結(jié)：古代的“鞠”根據(jù)人們的需要和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，在不斷的改進(jìn)，越來(lái)越好用。后來(lái)“鞠”傳到西方國(guó)家得到了更快的發(fā)展，成為足球運(yùn)動(dòng)，還有了統(tǒng)一的比賽規(guī)則。

三、將“鞠”與足球進(jìn)行比較：

1、從顏色方面比較：“鞠”是一種顏色——土黃色；足球是多種顏色。

2、從形狀方面比較：“鞠”近似球體，有點(diǎn)橢球體；足球是標(biāo)準(zhǔn)的球體。

3、從填充物上比較：“鞠”是塞毛發(fā)；足球是充氣。

討論：為什么“鞠”塞毛發(fā)而不充氣呢？用毛發(fā)好還是充氣好？為什么？

小結(jié)：古代的科學(xué)技術(shù)不夠發(fā)達(dá)，還沒(méi)有制造出標(biāo)準(zhǔn)的球體及充氣工具——?dú)馔玻矝](méi)有辦法把氣保存在球里面，氣筒充氣省時(shí)省力又方便，充氣的足球更輕巧更有彈性！

四、了解蹴鞠：

1、什么是“蹴鞠”？

“蹴”是踢踏的意思，蹴鞠是古代的人喜歡的一種游戲活動(dòng)。從皇帝到老百姓都喜歡蹴鞠。

2、“蹴鞠”怎么玩？

古代的蹴鞠比賽規(guī)則各不相同，沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)則，雙方隊(duì)員人數(shù)相同但數(shù)量沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定，球門(mén)有的設(shè)在中間位置，雙方共用，有的還設(shè)立多個(gè)球門(mén)。必須從橢圓形的洞踢進(jìn)才算進(jìn)球。

足球體能訓(xùn)練教案篇四

1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2、通過(guò)對(duì)足球傳接球的練習(xí)，使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。

3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

腳內(nèi)側(cè)（腳弓）傳球和停球的動(dòng)作方法。

傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

一、開(kāi)始部分：

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備不部分：

1、繞足球場(chǎng)慢跑。

2、轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動(dòng)。

三、傳接球練習(xí)：

足球體能訓(xùn)練教案篇五

1、重點(diǎn)指導(dǎo)夾球跳，發(fā)展夾球前進(jìn)跳的能力和身體的靈敏性。

2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。

3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

1、場(chǎng)地布置。

2、每人一個(gè)足球和一個(gè)胸飾，錄音機(jī)和磁帶。

1、熱身運(yùn)動(dòng)。

聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，讓身體的各個(gè)部位動(dòng)一動(dòng)。

2、自由玩球。

“今天我們就來(lái)比一比，看誰(shuí)和足球?qū)殞毻娴姆椒ㄗ疃?，玩得最開(kāi)心。在玩的過(guò)程中，你可以一個(gè)人和足球?qū)殞毻妫?，也可以和你的好朋友一起和足球?qū)殞毻??！?/p>

3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。

（1）交流玩法。

“小朋友和足球?qū)殞毻娴姆椒烧娑?，誰(shuí)愿意到前面來(lái)玩給小朋友看的。”請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)示范、交流，其他幼兒學(xué)一學(xué)。

（2）夾球跳。

“老師和足球?qū)殞氁餐娉隽艘粋€(gè)好玩的辦法，你們想看一看，學(xué)一學(xué)嗎？”教師示范講解，幼兒重點(diǎn)練習(xí)。

4、游戲“送球?qū)殞毣丶摇?，鞏固夾球跳。

5、放松運(yùn)動(dòng)。

幼兒在整個(gè)游戲過(guò)程中興致高昂，他們通過(guò)自己的探索、嘗試不知不覺(jué)地掌握了夾球跳。望著幼兒興奮的笑臉，我由衷的感到只有了解小班幼兒的特點(diǎn)，才可能較好的設(shè)計(jì)出適合幼兒發(fā)展的有價(jià)值的小班活動(dòng)，也只有不斷反思、總結(jié)，才能使自己和幼兒都得以成長(zhǎng)和發(fā)展。

足球體能訓(xùn)練教案篇六

學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，綜合運(yùn)用多種游戲形式，提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣。《學(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出："用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲，吸引學(xué)生主動(dòng)參與"。球是學(xué)生最喜愛(ài)的游戲器械之一，具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動(dòng)作，對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法，但大班學(xué)生隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累，常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一，具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂(lè)的足球游戲，學(xué)生便會(huì)對(duì)其感興趣，并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而，針對(duì)大班學(xué)生對(duì)球類(lèi)游戲的興趣點(diǎn)和需要，特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主，提高其運(yùn)動(dòng)能力，使學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。

：體育--快樂(lè)小足球

1、喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)，對(duì)足球游戲有興趣。

2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

難點(diǎn)：能左右腳交替運(yùn)球。

1、知識(shí)準(zhǔn)備：在上一節(jié)教學(xué)游戲中，學(xué)生已玩過(guò)足球游戲，學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：足球人手一個(gè)、足球門(mén)、背景音樂(lè)。

(一)開(kāi)始部分

1、教師出示足球，引起學(xué)生興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)學(xué)生興趣。

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。

3、聽(tīng)音樂(lè)做足球操。

(二)基本部分

1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。

(1)教師："小隊(duì)員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點(diǎn)射門(mén)，現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。

(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。

(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門(mén)。

2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。

(1)教師："你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請(qǐng)學(xué)生來(lái)試一試。

(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球："小足球，真聽(tīng)話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

(4)學(xué)生集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。

3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運(yùn)球與射門(mén)結(jié)合，學(xué)生自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

4、游戲：運(yùn)球射門(mén)對(duì)抗賽

(1)學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊(duì)，每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門(mén)后游戲開(kāi)始，各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門(mén)方向運(yùn)球，到達(dá)球門(mén)前射門(mén)，然后跑回起點(diǎn)，第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā)，進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。

(2)小結(jié)比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再次進(jìn)行比賽。

(三)結(jié)束部分放松運(yùn)動(dòng)：親親小足球。學(xué)生每人抱一個(gè)小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達(dá)到放松的目的。

在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲，為學(xué)生提供練習(xí)，游戲的機(jī)會(huì)，開(kāi)發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。

足球體能訓(xùn)練教案篇七

1、在游戲的過(guò)程中探索腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法，并在過(guò)程中提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球能力。

2、樂(lè)意參加足球活動(dòng)，體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣。

3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。

4、了解生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。

在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。

能夠用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方式過(guò)障礙。

人手一只足球、音樂(lè)、標(biāo)志錐

一、開(kāi)始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè)用球做熱身活動(dòng)。

師：今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng)，在活動(dòng)開(kāi)始前，我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的身體。

帶球做基本的四肢舒展活動(dòng)，帶球跳，繞球跑等

二、基本部分

1、自由探索師：剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了，現(xiàn)在請(qǐng)你試一試用腳的各個(gè)部位來(lái)運(yùn)球。

幼兒自由探索運(yùn)球的方法。

師：你是怎么運(yùn)球的？你是用腳的哪一個(gè)部位運(yùn)球的？怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)？

教師示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。

師：今天我們要來(lái)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，在用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。

2、運(yùn)球練習(xí)師：現(xiàn)在請(qǐng)你用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法再去試一試吧。幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。

3、運(yùn)球過(guò)障礙教師在幼兒活動(dòng)過(guò)程中增加障礙物，請(qǐng)幼兒用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法運(yùn)球過(guò)障礙。

4、游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過(guò)障礙物可表現(xiàn)的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法，現(xiàn)在我們要來(lái)玩一個(gè)"你追我趕"的游戲。

規(guī)則：音樂(lè)開(kāi)始時(shí)小朋友出發(fā)，在繞過(guò)兩個(gè)標(biāo)志錐時(shí)，下一個(gè)小朋友馬上出發(fā)去追前一個(gè)人。追上的小朋友淘汰，同時(shí)，必須繞過(guò)每一個(gè)障礙，沒(méi)有繞過(guò)的會(huì)受到黃牌警告，兩次黃牌警告后也淘汰出局。

音樂(lè)停止后沒(méi)有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。

幼兒聽(tīng)音樂(lè)做游戲。

三、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做活動(dòng)后放松運(yùn)動(dòng)師：今天我們學(xué)會(huì)了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法，還知道在運(yùn)球過(guò)程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快?，F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂(lè)放松我們的身體。

游戲是最適宜于促進(jìn)幼兒主體性和個(gè)性化教育的形式，因此，教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為，注重在活動(dòng)中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時(shí)機(jī)及時(shí)引導(dǎo)，促使孩子們更深入進(jìn)行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。

足球體能訓(xùn)練教案篇八

器材：足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟（桶）

出席人數(shù)：

練習(xí)1（時(shí)間：10分鐘）圖

練習(xí)要求、要點(diǎn)

熱身

器材：標(biāo)志盤(pán)，標(biāo)志桶，足球

方法：

1.小學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑，伸拉，活動(dòng)踝關(guān)節(jié)等無(wú)球熱身。

2.拿4個(gè)足球進(jìn)入場(chǎng)地進(jìn)行演示，球員a用手拋給球員b，球員b用腳弓將球踢還給球員a，球員相互進(jìn)行練習(xí)。

3.練習(xí)完成后，左右兩邊小學(xué)員各組成ab組進(jìn)行小比賽，標(biāo)志盤(pán)為中線，隊(duì)員可以用腳弓傳給隊(duì)員，也可直接踢到對(duì)方半場(chǎng)。

練習(xí)要求：每位隊(duì)員態(tài)度端正，積極互動(dòng)，認(rèn)真完成教練布置的熱身。

要點(diǎn)1：遵守游戲規(guī)則

2：注意觀察與互動(dòng)

3：積極參與

4：達(dá)到熱身效果

練習(xí)2（時(shí)間：5分鐘）圖

組織方法

場(chǎng)內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線，教練員背對(duì)學(xué)生站在另一個(gè)側(cè)邊線

得分：規(guī)定時(shí)間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝

足球體能訓(xùn)練教案篇九

1、鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

2、發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的'能力。

一個(gè)足球、兩個(gè)球門(mén)。

一、引導(dǎo)部分

（1）熱身活動(dòng)：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。

（2）教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

二、主體部分

（1）踢球入門(mén)：幼兒分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)（弓形門(mén)）游戲?？凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

（2）足球比賽：

a、教師把幼兒分成四隊(duì)（紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì)）

b、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比賽開(kāi)始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。

d、比賽結(jié)束，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。

三、結(jié)束部分教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)，如：小鳥(niǎo)飛、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。

安全提示：

1、活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。

2、注意競(jìng)賽活動(dòng)中的安全，避免發(fā)生碰撞。

本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是讓幼兒了解足球活動(dòng)的競(jìng)技性，同時(shí)也讓幼兒充分的活動(dòng)他們的身體。受人員及場(chǎng)地限制，我們采用3人足球賽，一次6人，5分鐘一組的形式開(kāi)展。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運(yùn)動(dòng)有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣，使得他們?nèi)矶寂推饋?lái)。對(duì)于大班的幼兒來(lái)說(shuō)他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭(zhēng)我?jiàn)Z，即使我們的球門(mén)比較小，即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn)，但是幼兒活動(dòng)的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。

足球體能訓(xùn)練教案篇十

1、 探索足球的多種玩法，提高身體的敏捷性，發(fā)展體能。

2、 熟悉球性，嘗試用腳掌停球，鍛煉腳部的控球能力。

3、 能積極主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣。

4、 發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

5、 喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

1、 人手一個(gè)足球，自制音樂(lè)

2、 女寶寶美羊羊，男寶寶喜羊羊，老師慢羊羊村長(zhǎng)

3、 貼有草地的圓形，兩條貼有點(diǎn)子的線

活動(dòng)重點(diǎn)： 探索足球的多種玩法

活動(dòng)難點(diǎn)： 嘗試用腳掌停球，鍛煉腳部的控球能力

一、開(kāi)始部分

1、 走跑交替成圓形

教師：小羊們，你們好！今天村長(zhǎng)要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝?，你們高興嗎？那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧！（踏步―跑步―圍圈）

2、 熱身操

教師：請(qǐng)你找好一塊草地站好，我們跟足球?qū)殞氁黄饋?lái)做個(gè)熱身操。（上肢、踏步、跳躍、下蹲等）

二、基本部分

1、探索足球的多種玩法

教師：今天村長(zhǎng)給你們帶來(lái)了足球?qū)殞?，?qǐng)你說(shuō)說(shuō)足球可以怎么玩？（拍球、滾球、拋接球、踢足球等）那我們一起來(lái)玩一玩，看誰(shuí)玩法不一樣。

2、分享足球的玩法

教師：你是怎么玩球的，請(qǐng)你介紹一下。（個(gè)別幼兒介紹并展示）

3、我和球兒來(lái)賽跑

教師：剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r(shí)候，我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋?lái)了，請(qǐng)他給我們表演一下。（教師示范講解：用腳尖踢在球的下方）你們想玩嗎？那我們一起玩一玩，看看誰(shuí)能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn)，你能不能追上它？（幼兒分散練習(xí)）

4．分享和球兒賽跑的經(jīng)驗(yàn)。（兩豎排）

5、 學(xué)習(xí)用腳停球

教師：足球?qū)殞毰艹鋈チ耍覀冊(cè)鯓涌梢宰屗Ｏ聛?lái)呢？用小腳停球你會(huì)嗎？我們?cè)囋嚳?。（原地停球?/p>

示范講解：用腳掌停球，人要站穩(wěn)，停球的腳要放松。（原地左右腳交替停球）

教師：足球?qū)殞氄媛?tīng)話，但它跑起來(lái)后是不是也這么聽(tīng)你的話呢？看你能不能停住它，我們一起來(lái)試一試好嗎？（自由練習(xí)行進(jìn)停球）

6、 村長(zhǎng)檢驗(yàn)部分幼兒停球本領(lǐng)

教師：剛才小羊們練得怎么樣，村長(zhǎng)要來(lái)檢查一下。（隨意把球踢向羊羊，根據(jù)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和練習(xí)）

7、 游戲：快樂(lè)停球

教師：現(xiàn)在請(qǐng)一隊(duì)小羊把足球放到邊上，兩隊(duì)面對(duì)面進(jìn)行傳球、停球（可以是用手也可以用腳）

玩法：先練習(xí)再比賽，停住球多的一隊(duì)得獎(jiǎng)勵(lì)。

三、結(jié)束部分

1．評(píng)價(jià)本次活動(dòng)、

教師：時(shí)間過(guò)得真快，足球?qū)殞殏兌纪胬哿?，我們一起?lái)放松一下吧。（用足球敲打身體部位、互相用球幫助同伴敲打放松）

2、 把球送回家整隊(duì)，結(jié)束。

和幼兒隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí)，參與踢球，滿足幼兒好奇好動(dòng)的天性。

足球體能訓(xùn)練教案篇十一

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，本課設(shè)計(jì)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，身體練習(xí)為主線，以激發(fā)學(xué)生興趣為出發(fā)點(diǎn)，并根據(jù)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生對(duì)足球有新鮮感，好學(xué)的身心特點(diǎn)，我確定了以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為主教材，以游戲“夾球跳往返接力”為輔教材，來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本課以分組練習(xí)，游戲等形式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法，并樂(lè)于參與到足球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓每一位學(xué)生動(dòng)能學(xué)有所獲。

足球是學(xué)生比較喜歡的一個(gè)體育項(xiàng)目，也是小學(xué)體育教材的重要組成部分，它對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)有著顯著的效果。本課主教為“腳內(nèi)側(cè)傳球”，輔教材為“往返接力”，授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，對(duì)足球初步接觸，因此，在教學(xué)中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生接觸球，以熟悉球性，提高控球能力，培養(yǎng)對(duì)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的興趣。

教學(xué)中通過(guò)多種小游戲活動(dòng)使學(xué)生積極投入到練習(xí)活動(dòng)中。

精講多練，講練結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生足球技能，完成教學(xué)目標(biāo)。

將動(dòng)作要領(lǐng)兒歌化，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)動(dòng)作做法，使得學(xué)生更易理解與接受。

學(xué)習(xí)階段：水平二（四年級(jí)）

1、了解足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)，知道并初步學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作和方法。

學(xué)習(xí)

2、培養(yǎng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。

目標(biāo)

3、能在學(xué)習(xí)活動(dòng)中努力展示自我，并能體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和合作探究的能力。

腳內(nèi)側(cè)傳球協(xié)調(diào)用力技

學(xué)習(xí)

足球腳內(nèi)側(cè)傳球

內(nèi)容

游戲：夾球跳往返接力

課的

重難點(diǎn)

術(shù)（支撐腳與擊球部位及擊球的力度和準(zhǔn)確性）

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式與要求

結(jié)構(gòu)

一、激情導(dǎo)入

介紹足球知識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球

激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情

興趣

二、活動(dòng)身心

1.參與活動(dòng)活躍

情緒2.語(yǔ)言激勵(lì)

三、足球練習(xí)

（一）熟悉球性

信號(hào)球

鐘某某

教師講解并示范活動(dòng)方法

學(xué)生在教師引

在同伴面前展示自己對(duì)足球的了解

繞場(chǎng)地成一隊(duì)慢跑

活動(dòng)各關(guān)節(jié)

讓球停在自己的前、后、左、右

學(xué)生通過(guò)跑、跳、跨等形式到達(dá)教師要求的鐘點(diǎn)位置

學(xué)生從站立式

組織形式：

四列橫隊(duì)

組織形式：以小組的形式要求：積極參與，活動(dòng)開(kāi)身體各部分，注意安全

組織形式：

3.和時(shí)間賽跑

自主學(xué)練

4.抱球踢毽子

（二）學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球口訣：

左腳來(lái)支撐，膝蓋稍

彎曲，腳尖對(duì)前方，離球約一腳。右腳踢

發(fā)球時(shí)，腳尖向上翹，展大腿向外翻，踢球于某某中部，傳球方向正。力1.給球找方向

導(dǎo)下活動(dòng)

教師教授口訣

教師示范后學(xué)生回答問(wèn)題

1.教師講解并示范活動(dòng)方法

起跑動(dòng)作開(kāi)始，聽(tīng)教師口令按順

（逆）時(shí)針跑動(dòng)

學(xué)生模仿踢毽子動(dòng)作來(lái)踢足球

學(xué)生跟教師學(xué)習(xí)口訣

學(xué)生積極回答教師提出的問(wèn)題

1.學(xué)生根據(jù)教師提示進(jìn)行活動(dòng)

學(xué)生根據(jù)教師要求進(jìn)行活動(dòng)

四列橫隊(duì)

成體操隊(duì)形散開(kāi)

要求：

認(rèn)真聽(tīng)講，積極練習(xí)，

初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法

足球體能訓(xùn)練教案篇十二

1、培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專(zhuān)著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。

2、培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。

3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

4、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

5、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。

足球與幼兒數(shù)量相等，小球門(mén)4個(gè)、u盤(pán)及其播放器、音樂(lè)

1、引導(dǎo)部分：

（1）師生問(wèn)好

（2）介紹足球

（3）即興帶動(dòng)

2、主體部分：

（1）球感練習(xí)：小朋友分四組，在操場(chǎng)上隨意踢球、玩球（聽(tīng)到哨聲馬上要回到自己的位置）

（2）羅納爾多射門(mén)：小朋友分四組，每組前面擺個(gè)小球門(mén)，讓小朋友把球踢進(jìn)球門(mén)，則算勝利，踢球以后沒(méi)有踢進(jìn)的小朋友要表演節(jié)目。（給不同的距離小朋友選擇射門(mén)的難度）

（3）傳球練習(xí)：小朋友分四組，每組圍一個(gè)小圓圈手拉手，每個(gè)圓圈放兩個(gè)足球給小朋友們互相傳球。

3、結(jié)束部分：

（1）找朋友互相放松。

（2）集體放松

（3）師生再見(jiàn)

本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專(zhuān)著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高，充滿積極性?；顒?dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛(ài)球，以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運(yùn)動(dòng)，而這次用足球一下子就增強(qiáng)了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動(dòng)的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處，本次活動(dòng)主要以技能訓(xùn)練為重，在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠，在以后的活動(dòng)設(shè)計(jì)中應(yīng)多增加游戲的成分。

足球體能訓(xùn)練教案篇十三

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是足球教學(xué)中的傳球技術(shù)，它是足球運(yùn)動(dòng)的重要組成部分也是足球運(yùn)動(dòng)最基本的技術(shù)，通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)能夠提高學(xué)生的活動(dòng)中控球能力。

本節(jié)課是一節(jié)練習(xí)課，針對(duì)的是五年級(jí)的學(xué)生，所以要求學(xué)生掌握傳球的動(dòng)作和方法，熟悉球性，鞏固和提高對(duì)球的控制能力，為以后的足球運(yùn)動(dòng)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。

1、能夠使學(xué)生積極參與活動(dòng)和練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)樂(lè)趣，在運(yùn)動(dòng)中展示自我，增強(qiáng)自信,通過(guò)互學(xué)互比使運(yùn)動(dòng)員快樂(lè)地進(jìn)行訓(xùn)練。

2、掌握傳球的動(dòng)作和方法，熟悉球性，鞏固和提高對(duì)球的控制能力，發(fā)展個(gè)人技術(shù)。

3、增強(qiáng)學(xué)生自信，善于與同伴合作與交流，互幫互學(xué)共同提高。

傳球重點(diǎn)：掌握好傳球力度、方向。

傳球難點(diǎn)：方向性及傳球之后要跑位。

足球體能訓(xùn)練教案篇十四

2、教學(xué)重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的動(dòng)作方法。

3、教學(xué)難點(diǎn)：傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

4、教學(xué)口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

（二）傳球接力游戲：

1、游戲方法：分兩組進(jìn)行，兩組相對(duì)而站，中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。

2、游戲規(guī)則：傳球的同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對(duì)面隊(duì)伍背后，直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結(jié)束為勝方。

四、結(jié)束部分：指出本次課堂中的優(yōu)缺點(diǎn)。

足球體能訓(xùn)練教案篇十五

1、鍛煉學(xué)生的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

2、發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

若干個(gè)足球、幾個(gè)弓形門(mén)、一些細(xì)繩。

1、熱身活動(dòng)：教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。

2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧，介紹過(guò)程中請(qǐng)若干學(xué)生做示范。

3、踢球練習(xí)：學(xué)生自由結(jié)伴，兩人一組，相互踢球。

4、踢球入門(mén)：學(xué)生分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲。看誰(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

5、學(xué)生(尤其是大班學(xué)生)踢球熟練后，開(kāi)展踢足球比賽。

6、足球比賽：

a、教師把學(xué)生分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))

b、教師宣布比賽規(guī)則，使學(xué)生清楚比賽規(guī)則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比賽開(kāi)始，教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。

d、比賽結(jié)束，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的學(xué)生。

7、活動(dòng)結(jié)束，教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。

1、啟發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中想出其他一些踢球的方法，教師提供必要的器材和指導(dǎo)。

2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展。

足球體能訓(xùn)練教案篇十六

2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化

3、在練習(xí)過(guò)程中，全體學(xué)生能互相配合，緊密合作，體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神

二過(guò)一傳球時(shí)機(jī)、方向、力量及同伴的跑位邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的活與變

足球場(chǎng)、足球20個(gè)、足球障礙物8個(gè)

一、課堂常規(guī)：

整隊(duì)集合，檢查人數(shù)宣布內(nèi)容，提出要求

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

搶球游戲：在20x10cm的長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行五對(duì)二、六對(duì)三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。

三、短傳練習(xí)：

要求：先用腳內(nèi)側(cè)傳球，十次對(duì)傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑?，接換腳背外側(cè)傳球

四、二過(guò)一攻防練習(xí)：

在邊長(zhǎng)都為20米的菱形范圍內(nèi)，設(shè)a與b一攻一防，a控球可與c、d、e、f任何人做“二過(guò)一”配合，b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球，且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時(shí)互相交換攻防位置。

五、邊路進(jìn)攻練習(xí)：

六、放松活動(dòng)：

1、慢跑放松

2、互相放松

3、集中講評(píng)本次課情況，布置課外任務(wù)

4、安排學(xué)生歸還器材，師生道再見(jiàn)下課

足球體能訓(xùn)練教案篇十七

1．使學(xué)生熱愛(ài)足球。

2．培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．做體操

2．以跑為主的身體訓(xùn)練。

（l）慢跑： 15米 x 2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。

（2）快跑：10米x 2、15米 x 2，要求跑的動(dòng)作正確。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

（4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1．訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

2．讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。

2．讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

3、單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。

（三）守門(mén)員的訓(xùn)練

1．手型訓(xùn)練。

2．自由訓(xùn)練。

3．下手球和上手球接法練習(xí)。

4、踢手拋球訓(xùn)練。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

l．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。

2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。

2．學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3．在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

2．通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。

（二）比賽方法

1．一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。

2．三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。

3．開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。

（－）身體訓(xùn)練的目的

1．培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

2．讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。

2．以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。

3．跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4．進(jìn)行游戲比賽。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1．繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2．提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。

3．用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。

2．讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。

3．學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。

4．學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

（三）守門(mén)員的訓(xùn)練

1．繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

2．進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。

3．鞏固上手球和下手球的接球方法。

4．學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（－）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。

2．培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。

3．通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

4．接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

2．學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。

3．練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。

5．學(xué)擲界外球。

足球體能訓(xùn)練教案篇十八

1.鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

2.發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

3.培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的能力。

一個(gè)足球、兩個(gè)球門(mén)。

一、引導(dǎo)部分

(1)熱身活動(dòng)：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。

(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

二、主體部分

(1)踢球入門(mén)：幼兒分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲。看誰(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

(2)足球比賽：

a、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))

b、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比賽開(kāi)始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供助。

d、比賽結(jié)束，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。

三、結(jié)束部分教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)，如：小鳥(niǎo)飛、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。

1.活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。

2.注意競(jìng)賽活動(dòng)中的安全，避免發(fā)生碰撞。

本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是讓幼兒了解足球活動(dòng)的競(jìng)技性，同時(shí)也讓幼兒充分的活動(dòng)他們的身體。受人員及場(chǎng)地限制，我們采用3人足球賽，一次6人，5分鐘一組的形式開(kāi)展。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運(yùn)動(dòng)有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣，使得他們?nèi)矶寂推饋?lái)。對(duì)于班的幼兒來(lái)說(shuō)他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭(zhēng)我?jiàn)Z，即使我們的球門(mén)比較小，即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn)，但是幼兒活動(dòng)的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。

足球體能訓(xùn)練教案篇十九

能夠說(shuō)出腳背正面踢球的動(dòng)作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動(dòng)作。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)腳背正面踢球練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

增強(qiáng)勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

【重點(diǎn)】

直線助跑、擊球部位

【難點(diǎn)】

擊球時(shí)機(jī)與上下肢協(xié)調(diào)用力

(一)開(kāi)始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

1.“你說(shuō)我猜”抱團(tuán)游戲

方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑，教師提出問(wèn)題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過(guò)學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán)，如教師提問(wèn)“中國(guó)的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字?jǐn)?shù)進(jìn)行兩人抱團(tuán)。

2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導(dǎo)入

我會(huì)以提問(wèn)進(jìn)行導(dǎo)?！巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)?為什么?”，導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：腳背正面踢球。

2.示范

教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。

3.講解

動(dòng)作要點(diǎn)：

直線助跑,支撐腳位于球側(cè)，腳尖朝向出球方向，踢球腿膝蓋位于足球正上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，用腳背正面擊球后中部，擊球后做隨前動(dòng)作。

4.練習(xí)

(1)原地口令模仿練習(xí)

組織形式：學(xué)生以四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站好，教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

糾錯(cuò)：個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)隨前動(dòng)作不充分，教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。

(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)

組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架下部進(jìn)行傳球。

(3)兩人一組踢高空球練習(xí)

組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架上部進(jìn)行傳球。

糾錯(cuò)：擊球部位不準(zhǔn)確，教師組織學(xué)生進(jìn)行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。

(4)多人不定向傳球練習(xí)。

組織形式：學(xué)生以同質(zhì)分組的形式，圍成一個(gè)圓進(jìn)行不定向傳球。

糾錯(cuò)：學(xué)生注意力不集中，教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。

(5)糾錯(cuò)：大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)擊球部位不準(zhǔn)確，上下肢不協(xié)調(diào)，隨前動(dòng)作不充分的問(wèn)題。在接下來(lái)的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。

4.檢驗(yàn)―游戲展示

(1)游戲：“z”字型傳球接力。

游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位，進(jìn)行“z”字型傳球接力。

(2)評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)獲勝小組，鼓勵(lì)其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1.放松活動(dòng)―配樂(lè)放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

足球場(chǎng)地一塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、足球若干、跨欄架若干。

練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

足球體能訓(xùn)練教案篇二十

1、仔細(xì)觀察圖片，學(xué)習(xí)用較連貫、完整的語(yǔ)言講述圖片內(nèi)容。

2、學(xué)習(xí)描繪人物的外表、行為，能進(jìn)行合理的情節(jié)想象。

3、注意傾聽(tīng)同伴講述，并樂(lè)意與同伴交流。

1、物體沉浮實(shí)驗(yàn)；袋鼠的習(xí)性特點(diǎn)。

2、講述圖片四幅。

仔細(xì)觀察圖片并用較連貫、完整的語(yǔ)言進(jìn)行講述。

引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)物的表情、動(dòng)作，并通過(guò)充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。

1、導(dǎo)入激趣。

教師：今天，老師給你們帶來(lái)一些有趣的圖畫(huà)，一起來(lái)看看圖片里講的是什么有趣的事。

2、觀察講述引導(dǎo)學(xué)生觀察圖片，發(fā)揮想象。

（1）出示圖片一（遮擋住袋鼠）提問(wèn)：小兔和小熊在干什么？發(fā)生什么事？讓學(xué)生自由說(shuō)一說(shuō)。

袋鼠又會(huì)怎么說(shuō)的呢？

（3）出示圖片三提問(wèn)：大象在做什么？它為什么要這樣做？

3、自由講述。

請(qǐng)學(xué)生看圖自由講述，教師幫助學(xué)生學(xué)會(huì)按照一定的順序觀察圖片并講述。

（1）這幾幅畫(huà)面說(shuō)了一個(gè)故事，我們應(yīng)該怎么看？（引導(dǎo)學(xué)生明確看圖的方法與要求：按順序從第一幅開(kāi)始看。）

（2）請(qǐng)學(xué)生與旁邊的同伴互相交流，看圖講述故事。（教師注意傾聽(tīng)學(xué)生講述時(shí)是否能?chē)@畫(huà)面內(nèi)容展開(kāi)，幫助學(xué)生想象小動(dòng)物的對(duì)話和心理活動(dòng)，豐富情節(jié)）

4、集體講述。

（1）引導(dǎo)學(xué)生集體看圖，較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。

（2）提問(wèn)：我們能不能將這四幅圖連起來(lái)說(shuō)一說(shuō)呢？（引導(dǎo)學(xué)生按順序用完整的句子進(jìn)行講述，教師注意提示和豐富相應(yīng)的詞句，如很高很高、緊緊地捂著等）

（3）教師完整講述故事，加深學(xué)生對(duì)故事的理解。

5、討論。

（1）小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的？你喜歡袋鼠嗎？為什么？

（2）足球?yàn)槭裁茨芨∩蟻?lái)？（引發(fā)學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述）

是否學(xué)會(huì)用完整語(yǔ)句講述圖片內(nèi)容。

1、將講述圖片投放在區(qū)域中，讓學(xué)生繼續(xù)講述。

2、鼓勵(lì)學(xué)生嘗試將該故事講述給伙伴、家長(zhǎng)聽(tīng)。