在工作中總結(jié)是提高工作效率、解決問題的重要方法之一，它可以幫助我們不斷改進(jìn)和追求卓越。寫總結(jié)時(shí)要注意客觀、全面、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法和認(rèn)識。以下是一些總結(jié)范文，它們或許能給你帶來靈感，幫助你寫出一篇完美的總結(jié)。

初一午休申請書怎么寫篇一

現(xiàn)學(xué)校執(zhí)行夏季作息安排，由于家遠(yuǎn)，特申請?jiān)趯W(xué)校教室午休。為保證全體午休同學(xué)有一個良好的休息環(huán)境，特做以下承諾：

1、嚴(yán)格遵守午休進(jìn)班時(shí)間12：30，保證不遲到。

2、不吃零食。

3、入班即靜，在午休期間（12：30—14：30）保證遵守午休紀(jì)律，保持絕對安靜，不串座位，不走動，必須在一定位置午休（保證下午上課的.質(zhì)量）。

4、一切聽從值班同學(xué)安排，不做無理爭執(zhí)。

5、不帶學(xué)校規(guī)定的一切不允許攜帶的東西。

6、不無故缺席，有事必須有家長請假或電話請假（提前一天和班主任打電話溝通）。

7、在午休期間嚴(yán)格遵守班級各項(xiàng)規(guī)章制度，不給班級扣分。

以上條款，如有違反，立刻退出午休，由家長自行安排午休地點(diǎn)。班規(guī)面前，人人平等。為了維護(hù)班級的集體利益。我愿做此諾。

承諾人___________。

家長____________。

時(shí)間：__________年____月_____日。

此表一示兩份，一份交班主任，一份自己存留。

初一午休申請書怎么寫篇二

尊敬的數(shù)學(xué)老師：

您好，非常抱歉我在這次期中考試的數(shù)學(xué)考試當(dāng)中發(fā)揮嚴(yán)重失常，僅僅考了73分，距離我們班級平均分相差甚遠(yuǎn)，嚴(yán)重地拉了班級后腿，很大程度上制約了您評選為省級優(yōu)秀教師的步伐。

回顧錯誤，我在前一階段學(xué)習(xí)當(dāng)中存在學(xué)習(xí)態(tài)度松懈的問題，并且上課有時(shí)候沒有認(rèn)真聽講，課后沒有去復(fù)習(xí)課文，有些知識點(diǎn)沒有很好掌握，特別是一些基礎(chǔ)題型沒有去深入分析與研究，導(dǎo)致我期中考試當(dāng)中大量基礎(chǔ)題目淪陷，釀成了如此慘痛的后果啊！最后，我懇請您的暫且原諒，讓我在下半學(xué)期好好表現(xiàn)一番。

初一午休申請書怎么寫篇三

中午不方便回家，特向?qū)W校申請中午留校休息，并保證遵守以下學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，如有違反自動放棄留校午休。

望批準(zhǔn)。

學(xué)生簽名：

家長簽名：家長聯(lián)系電話：

家庭住址：

班主任意見/簽名：日期：

附：

1、中午午休時(shí)間為13：00----14：00，午休期間禁止一切

無關(guān)活動并服從午休管理老師管理。

2、如有違反紀(jì)律被管理老師登記在冊的：1次年級記錄，

2次通知家長，3次自動取消午休資格并需重新申請同

意后才能再次回校午休。

3、其他管理詳情見年級有關(guān)管理制度。

xxx

20xx年x月x日

初一午休申請書怎么寫篇四

敬愛的校領(lǐng)導(dǎo)和老師：

我叫xx，是初一二班的一名新生。本人品行優(yōu)良，學(xué)習(xí)努力，積極向上，生活儉樸。

因?yàn)榘职窒聧彾嗄?，四處打工，工資微薄，媽媽是一名普通的職員，收入也不多。我的爺爺、奶奶、外公、外婆沒有收入，年紀(jì)也大了，又有各種疾病纏身。我外公今年暑假又生病住院，花費(fèi)了8000元醫(yī)藥費(fèi)。我剛剛升入高中，又是擇校生，報(bào)名費(fèi)比以前增加了許多，家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)又重了?？粗职?、媽媽漸漸花白的.頭發(fā)，我的心里酸酸的。

本人期望能拿到助學(xué)金，減輕些家里的負(fù)擔(dān)，長大后能夠回報(bào)社會，成為一個有知識、有愛心的人。在那里我衷心感謝校領(lǐng)導(dǎo)和老師對我的幫忙。

此致

敬禮！

申請人：xxx

20xx年xx月xx日

初一午休申請書怎么寫篇五

尊敬的xxx：

今天午休時(shí)我犯了一個非常嚴(yán)重的錯誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時(shí)間的時(shí)候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時(shí)，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的陳一鳴也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，于是，我們?nèi)慌募春祥_始了我們的“秘密”活動。玩的我們都已忘記是在午休時(shí)間了，直到劉老師的發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)在回想當(dāng)時(shí)的情景，對自己無組織，無紀(jì)律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學(xué)和老師的午休，在此也向老師及同學(xué)衷心的說聲對不起！遵守紀(jì)律是我們每個同學(xué)都應(yīng)做到的，可偏偏我沒有把它當(dāng)回事。

對于自己的懶散行為以后我一定嚴(yán)格要求自己。通過這件事我要認(rèn)真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓(xùn)，改正錯誤。希望能得到老師和同學(xué)們的原諒！我向老師及同學(xué)保證今后一定遵守紀(jì)律，不在辜負(fù)同學(xué)對我的.幫助和老師的教誨！請老師和同學(xué)看我以后的實(shí)際行動吧！

xxx。

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初一午休申請書怎么寫篇六

我是第八中學(xué)的一名學(xué)生，我叫xxx。來自xxx。家里有八十多歲的奶奶，父親、母親和我四人。由于奶奶，母親身體長期患病，喪失勞動能力，父親靠在外給人打零工，一年也只能掙到3000~4000元收入，根本無法供我讀書。目前家里為了我繼續(xù)讀書，已欠親戚朋友兩萬余元的欠款。到目前為止，我們還住著祖父60年代建造的不足80平方米兩間平房.

鑒于這個家庭狀況，我多次向父母提出輟學(xué)回家，為他們分擔(dān)一些負(fù)擔(dān)，可次都遭到?jīng)]讀過書的父母嚴(yán)厲指責(zé)。

為了繼續(xù)在這里讀書，所以，特向尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)申請貧困資助，希望大家能幫幫我，幫幫我的家庭，您的恩情我會永遠(yuǎn)記在心里，我一定會努力完成學(xué)業(yè)，并用我最切實(shí)際的行動回報(bào)社會。謝謝您!

希望得到你們的幫助為盼!貧困生資助申請書到此結(jié)束。

此致

敬禮！

申請人：xxx

20xx年xx月xx日

初一午休申請書怎么寫篇七

第一段：簡述午休的意義和重要性（200字）。

午休是一天中非常重要的一個環(huán)節(jié)，它可以為我們提供充足的休息時(shí)間，幫助我們恢復(fù)精力，保持身心健康。在忙碌的學(xué)習(xí)和生活中，我們經(jīng)常會感到疲倦和壓力，而午休可以讓我們暫時(shí)放下一切，讓大腦和身體得到放松，為接下來的學(xué)習(xí)和工作做好準(zhǔn)備。

第二段：分析午休對身心健康的影響（200字）。

午休可以幫助改善我們的注意力和記憶力。經(jīng)過一上午的學(xué)習(xí)和思考，大腦會變得疲勞，午休可以讓大腦得到休息，使我們重新集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，午休還可以調(diào)整我們的情緒，減輕壓力。在午休的過程中，我們可以進(jìn)行一些放松的活動，如聽音樂、看書或者簡單的體育鍛煉，來緩解學(xué)習(xí)和生活中的壓力，使我們的心情變得更加愉悅和積極。

第三段：探討午休的合理安排和實(shí)施（300字）。

一個合理的午休需要一些科學(xué)的安排和實(shí)施。首先，午休時(shí)間應(yīng)該不超過一個小時(shí)，以免過長的休息導(dǎo)致困倦和浪費(fèi)時(shí)間。其次，午休的環(huán)境應(yīng)該舒適安靜，最好能提供一些短暫的休息設(shè)施，如躺椅或靠墊，讓我們能夠真正放松身體。此外，我們還可以進(jìn)行一些簡單的伸展運(yùn)動或深呼吸來放松肌肉和提高血液循環(huán)。重要的是，我們需要合理地安排午休的時(shí)間，避免與午餐或晚上的休息時(shí)間重疊，以免影響睡眠質(zhì)量。

我個人長期感受到午休給我?guī)淼暮锰帯Ｔ诔跻恍聦W(xué)期的時(shí)候，我經(jīng)常會覺得精神不濟(jì)，學(xué)習(xí)狀態(tài)也較差。后來，我開始有意識地給自己合理安排午休時(shí)間。我會找一個安靜的地方，舒展一下身體，閉上眼睛放松片刻。有時(shí)候，我還會聽一些輕音樂來讓自己放松。這些小小的休息時(shí)間，讓我能夠更好地應(yīng)對剩下的學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。

第五段：總結(jié)午休的重要性和建議（200字）。

通過以上的分析和實(shí)踐，我們不難發(fā)現(xiàn)午休對于我們的身心健康至關(guān)重要。合理安排和實(shí)施午休，可以有效提高學(xué)習(xí)效率，調(diào)整情緒狀態(tài)，減輕壓力。因此，在面對繁忙的學(xué)習(xí)和生活時(shí)，我們應(yīng)該充分認(rèn)識到午休的重要性，養(yǎng)成良好的午休習(xí)慣。同時(shí)，學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)也應(yīng)該重視午休，為學(xué)生提供相應(yīng)的休息環(huán)境和設(shè)施，從而幫助他們更好地學(xué)習(xí)和成長。

初一午休申請書怎么寫篇八

申請書。

寫作需要注意些什么?下面本站小編為大家?guī)碓谛Ｎ缧萆暾垥?，歡迎參閱。

現(xiàn)學(xué)校執(zhí)行夏季作息安排，由于家遠(yuǎn)，特申請?jiān)趯W(xué)校教室午休。為保證全體午休同學(xué)有一個良好的休息環(huán)境，特做以下承諾：

1、嚴(yán)格遵守午休進(jìn)班時(shí)間12：30，保證不遲到。

2、不吃零食。

3、入班即靜，在午休期間(12：30—14：30)保證遵守午休紀(jì)律，保持絕對安靜，不串座位，不走動，必須在一定位置午休(保證下午上課的質(zhì)量)。

4、一切聽從值班同學(xué)安排，不做無理爭執(zhí)。

5、不帶學(xué)校規(guī)定的一切不允許攜帶的東西。

6、不無故缺席，有事必須有家長請假或電話請假(提前一天和班主任打電話溝通)。

7、在午休期間嚴(yán)格遵守班級各項(xiàng)。

規(guī)章制度。

不給班級扣分。

以上條款，如有違反，立刻退出午休，由家長自行安排午休地點(diǎn)。班規(guī)面前，人人平等。為了維護(hù)班級的集體利益。我愿做此諾。

我是年班的學(xué)生希望申請?jiān)趯W(xué)校午餐和午休的機(jī)會原因有以下幾個方面中午時(shí)間來家比較匆忙時(shí)間不太夠用在一個就是父母工作比較忙沒有時(shí)間回家準(zhǔn)備午飯而且在學(xué)校里還可以有更多的時(shí)間和同學(xué)們在一起可以增進(jìn)同學(xué)們的感情可以學(xué)到更多的知識我敢保證在午休期間遵守學(xué)校規(guī)定絕對不會違反學(xué)校紀(jì)律若違反了紀(jì)律愿意服從規(guī)定回家午休.

(家遠(yuǎn)等原因)，特申請?jiān)趯W(xué)校教室午休。為保證全體午休同學(xué)有一個良好的休息環(huán)境，特做以下承諾：

1、嚴(yán)格遵守午休進(jìn)班時(shí)間12：30，保證不遲到，不按時(shí)到校造成的后果由自己承擔(dān)。

2、不無故缺席午休，有事必須在當(dāng)日午休前有家長假條或電話請假(提前一天和班主任打電話溝通)。

3、一切聽從值班教師及同學(xué)安排，不做無理爭執(zhí)。在午休期間嚴(yán)格遵守班級各項(xiàng)規(guī)章制度，如由于不遵守學(xué)校午休紀(jì)律(如私自離校，在校打鬧等)造成的后果由學(xué)生自己與家長承擔(dān)。

以上條款，如有違反，立刻退出在校午休，由家長自行安排午休地點(diǎn)。

初一午休申請書怎么寫篇九

敬愛的團(tuán)支部：

我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。我認(rèn)識到中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是青年群眾的先進(jìn)組織，是中國共產(chǎn)黨的好助手和后備軍，是一個有紀(jì)律的組織，因此我爭取加入共青團(tuán)。

我向?qū)W校團(tuán)委申請，加入共青團(tuán)，請學(xué)校團(tuán)委考驗(yàn)及批準(zhǔn)。

我在校成績較好，表現(xiàn)良好，在加入共青團(tuán)后，在學(xué)校團(tuán)委的教導(dǎo)下一定會努力學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，刻苦鉆研，不斷提高學(xué)習(xí)成績和政治思想覺悟，提高自己的自制力，在課堂上遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽老師講課，不開小差，不說小話，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)和任務(wù)。

在課余時(shí)間閱讀一些有益身心的書刊，培養(yǎng)自己高尚的情操，做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新一代的接班人。我一定要擁護(hù)中國共產(chǎn)黨，履行團(tuán)員的義務(wù)，成為中國共產(chǎn)黨的好助手和后備軍。如果我未能入團(tuán)，我會繼續(xù)刻苦鉆研，努力爭取下一次入團(tuán)。

我熱切盼望加入中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)，請學(xué)校團(tuán)委批準(zhǔn)。

此致

敬禮!

申請人：xxx。

初一午休申請書怎么寫篇十

(家遠(yuǎn)等原因)，特申請?jiān)趯W(xué)校教室午休。為保證全體午休同學(xué)有一個良好的休息環(huán)境，特做以下承諾：

1、嚴(yán)格遵守午休進(jìn)班時(shí)間12：30，保證不遲到，不按時(shí)到校造成的后果由自己承擔(dān)。

2、不無故缺席午休，有事必須在當(dāng)日午休前有家長假條或電話請假(提前一天和班主任打電話溝通)。

3、一切聽從值班教師及同學(xué)安排，不做無理爭執(zhí)。在午休期間嚴(yán)格遵守班級各項(xiàng)規(guī)章制度，如由于不遵守學(xué)校午休紀(jì)律(如私自離校，在校打鬧等)造成的后果由學(xué)生自己與家長承擔(dān)。

以上條款，如有違反，立刻退出在校午休，由家長自行安排午休地點(diǎn)。

初一午休申請書怎么寫篇十一

第一段：引言(100字)。

午休是一天中的重要環(huán)節(jié)，尤其對我們初一的學(xué)生來說更是如此。我班級的午休時(shí)間是在午飯后約一個小時(shí)左右，平常，我總是習(xí)慣在這段時(shí)間里與同學(xué)們一起嬉戲打鬧，玩耍吵鬧，直到有一天，我突然意識到午休時(shí)間的重要性。于是，在接下來的日子里，我改變了午休的習(xí)慣，開始以一個全新的心態(tài)對待午休。

第二段：靜心休息(250字)。

午休的初衷是為了我們能更好地調(diào)整身心，補(bǔ)充能量，以便能有更好的精神狀態(tài)來迎接下午的學(xué)習(xí)。因此，我決定通過靜心休息來達(dá)到這個目標(biāo)。我找到了一個安靜的地方，將手機(jī)靜音，然后躺在床上閉上了眼睛。起初，我很難入睡，腦子里總是會縈繞著種種瑣事。但我努力調(diào)整自己的呼吸，將注意力集中在呼吸上，漸漸地，我進(jìn)入了一個輕松的狀態(tài)，意識模糊中，我漸漸地迷失在夢鄉(xiāng)之中。醒來之后，我感到神清氣爽，備受疲勞的身體也得到了放松，重新得到了活力。

第三段：讀書充電(300字)。

除了靜心休息，我還利用午休時(shí)間閱讀，以增加自己的知識儲備。我選擇了一些優(yōu)秀的書籍，像湘南十年和小王子等文學(xué)作品，來豐富自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)。在每天的午休時(shí)間，我總是找一個閑靜的角落，靜下心來沉浸在文字的世界中。通過閱讀，我感受到了文字的力量，它讓我領(lǐng)悟到了生活的哲理和人生的真諦。閱讀讓我的思維變得更加開闊，提高了我的語言表達(dá)能力。隨著時(shí)間的推移，我的閱讀量也在不斷增加，我漸漸地愛上了閱讀，這使我在學(xué)習(xí)和生活中都受益匪淺。

第四段：交流互動(300字)。

除了獨(dú)處休息和閱讀外，我還在午休時(shí)間倡導(dǎo)開展師生間的互動交流。相互之間的傾聽和對話，不僅有助于我更好地理解老師的教學(xué)內(nèi)容，還可以增加與同學(xué)們之間的友誼和互助。我班級的一位語文老師善于發(fā)起有趣的討論話題，如課堂上的疑惑，日常生活的趣事等等。通過這樣的交流，不僅增加了我對知識的追求，也提高了我的思維能力和表達(dá)能力。此外，和同學(xué)們一起交流心情、分享趣事，使得我更容易結(jié)交新朋友，構(gòu)建了融洽和諧的班級氛圍。

第五段：總結(jié)(250字)。

通過一段時(shí)間的實(shí)踐，我對午休時(shí)間有了更加深刻的認(rèn)識。午休不只是一個簡單的休息時(shí)間，更是一個提高自我的機(jī)會。通過靜心休息和閱讀書籍，我打破了原先玩的習(xí)慣，培養(yǎng)了良好的作息習(xí)慣和學(xué)習(xí)風(fēng)格。通過交流互動，我更好地掌握了知識，并獲得了友誼和快樂。午休時(shí)間的合理利用不僅讓我更加全面地發(fā)展，也為我未來的成長帶來了更多的可能性。