總結(jié)健身成果，激勵自己繼續(xù)向目標(biāo)邁進(jìn)。寫總結(jié)時，我們要充分發(fā)揮自己的觀察力和思考力，深入挖掘問題的本質(zhì)。以下是一些總結(jié)寫作技巧和注意事項(xiàng)，希望對大家有所幫助。

飯?zhí)贸燥埳暾垥ㄓ闷?/h3>

在家里吃飯，我能夠吃很久，久到半個小時以上。

所以，吃個飯也能生出傷感來著。尤其是這個假期呆在家里，越發(fā)喜歡回憶，卻越發(fā)發(fā)現(xiàn)曾幾何時身邊的人都一批一批換掉了，朋友、同學(xué)、老師，曾經(jīng)那么親密著，如今只是看著他們的電話號碼或qq頭像發(fā)呆一會兒，然后輕輕嘆息鎖屏走上屋頂仰望天空，那樣我可以看到無數(shù)張我熟悉的笑臉。

想到那些走在我生命里、使我的青春更加完整的人兒的時候，我便夾好菜端到大廳上盤坐著繼續(xù)吃著，有時會聽著純音樂，有時只是靜靜地吃完。

吃個晚飯，也是挺為辛苦的。

飯?zhí)贸燥埳暾垥ㄓ闷?/h3>

真好！媽媽讓我在學(xué)校里吃午餐，放學(xué)了，同學(xué)們都走了，在學(xué)校吃午飯的人沒有走，在班級里等候。

在吃飯之前，我們要先在班里待一會兒，等待老師的安排，有秩序的排隊(duì)，走到樓下。在走樓梯的時候，就聞到了一陣陣的飯菜香，只要聞到那陣香氣，全班的人都陶醉在這陣陣的香氣里，都在說：“好香??！好香??！這香氣實(shí)在太香了！”

我們一直走到風(fēng)雨操場那里，原來這就是食堂呀！一進(jìn)食堂，里面擺放著許許多多大大的不銹鋼桌子，長長的椅子，已經(jīng)有好多人在排隊(duì)，人山人海，數(shù)都數(shù)不清了。

我們在那里排隊(duì)，不一會兒就輪到我了，阿姨把菜和飯都放在了盤子里。我又在旁邊的小籃子里拿了一個勺子，走到班級就餐區(qū)。我們班有五張桌子，每張桌子可以做八個人，我就在第五張桌子上吃飯。飯菜熱乎乎的，葷菜、蔬菜、還有湯，而且味道特別的好。

看著黑壓壓的就餐人群，我真佩服食堂大廚叔叔，這么多人吃飯，要揮動多少下鍋鏟才行呀！很快我把飯吃完了，我端起盤子到加飯的窗口去加飯，我加了一些飯，回到桌子上又津津有味地吃，吃完了，我就把盤子和勺子放在不同的籃子里。吃完的同學(xué)在門口等候，大家有說有笑，抹著嘴邊的油，回味著集體就餐的樂趣。

出去之后，我在食堂門口站著等人到齊了，我們排著整齊的隊(duì)伍回班。

飯?zhí)贸燥埳暾垥ㄓ闷?/h3>

今天，我們一覺睡到大天亮，當(dāng)然，我起來的方式很奇特，是爸爸媽媽把電視開了才引誘我起床滴！

可惜的是，我們這個酒店沒有免費(fèi)滴早餐，幸虧，我們從飛機(jī)上帶了一些飛機(jī)食品，于是我們就拿這些飛機(jī)食品充饑。我心里想：“這個酒店怎么沒有早餐呢，害得我們吃這些面包！”

吃完這頓簡易的早餐之后，我等待著爸媽洗漱完成，然后出去陪老媽逛街。

天?。±蠇屗麄兊乃俣认裎伵Ｒ粯勇?，到了12點(diǎn)多鐘才好。特別好玩的是，老爸這個糊涂蟲，竟然忘了帶皮帶了，沒了皮帶穿西裝就感覺怪怪的。

于是我們就一起陪著爸爸去佐丹奴去買皮帶。我們在衣服的海里找呀找，幸虧有服務(wù)員告訴我們，要不然我們都不知道要找到猴年馬月了。

我們一看時間，哇塞，都這么晚了，于是我們打算一起吃飯。我們來到了一個盜版的永和豆?jié){王里去吃飯，我點(diǎn)了一個雞腿套餐，我特別喜歡吃雞腿，很好吃呢！

隨后，我和媽媽逛街去了。

呵呵，終于，我們發(fā)現(xiàn)了新大陸，看見了一個商場，耶！太棒了，我看見了我最最愛吃的薩莉亞。我想：“哇！上海也有薩莉亞！薩莉亞真是到處都有呀！太棒了！”

然后我們開逛，一層一層地逛，很快，我們找到了很多好吃的，我對媽媽說：“我們住的這個酒店還真好呀，對面就是好多吃的呢！”

隨后，我們開始了重大的路途，媽媽打算帶我們?nèi)ネ鉃?。快要到外灘了，我突然不想走了，于是我們又回來了。一路上好曬呀！我暗暗地想：“幸虧涂了一層防曬還帶了一頂帽子，要不然一會去，爸爸都以為我們是三個小黑人呢！”

我們回到酒店之后，我迫不及待的打開電視，看起了電視，然后一直看到三點(diǎn)鐘，我才沉沉的睡去。

我這么睡覺，一直睡到了五點(diǎn)鐘才起來，本來打算去游泳的，結(jié)果才發(fā)現(xiàn)沒帶泳鏡，好逖劍。

后來嘛，我就打開電腦寫下了這篇日記。

飯?zhí)贸燥埳暾垥ㄓ闷?/h3>

我是______班_________，因_______________________________________________________________________________________原因，需要中午留校，留校期間，我自愿遵守以下要求：1、12:45分準(zhǔn)時返回學(xué)校，13:00之前安排好自己的所有事情，準(zhǔn)時回班休息，并且13:50以前不離開教室;2、不把方便面、零食等帶到校內(nèi)、班內(nèi)食用;3、自覺、嚴(yán)格遵內(nèi)守紀(jì)律，在教室休息或者看書，保持教室安靜，不亂走動，不大聲喧嘩，不做影響他人休息的事情，不到走廊上、校園內(nèi)、操場上活動;4、在班內(nèi)不亂翻亂動他人物品，不隨便到其他同學(xué)的座位就坐，不亂動班內(nèi)的所有教學(xué)用品，特別是班班通;5、沒有特殊原因不隨便離開學(xué)校，如有特殊原因不能午休需要離開學(xué)校會提前向班主任說明情況;6、如果違反此規(guī)定，自愿離開學(xué)校，中午回家休息。

學(xué)生簽名：

父親簽名：

母親簽名：

***市******中學(xué)。

政教處。

飯?zhí)贸燥埳暾垥ㄓ闷?/h3>

“吃飯了，吃飯了！”聽到這聲音，我不禁呻吟了一聲，我正在等著改妹妹的作業(yè)呢，這么一來，要等到猴年馬月不成？我垂頭喪氣地向餐桌走去。

“哇，好豐盛的飯菜?。　泵妹靡宦暁g呼，我拿來飯碗，慢吞吞地開始吃了。30分鐘后，“老妹，你沒吃完請先吃完飯?jiān)賮硇胁唬俊蔽业趎次這樣對老妹說道。50分鐘后，“駱奕汝，請你吃快點(diǎn)，行不？算我求求你了?！蔽业趚次對老妹進(jìn)行請求。1個小時后，“老妹你真是太好心了，終于讓我解放了！”我第1次對老妹嘮叨著。這樣的情景在每一次吃飯前等老妹時都將發(fā)生。下面是我最記憶猶新的一頓飯。

“今天吃完飯后我們?nèi)チ锉！比绦嫉?。太棒了！我一蹦三尺高。吃飯了，我三下兩除，解決了一碗飯后就要向外沖，可這時，三姨說：“等你妹妹吃完?！倍潭痰?個字使我如遭晴天霹靂，倒了下去。接下來，我以超人的忍耐力忍過40分鐘后終于開口了?！榜樲热?，你快點(diǎn)行不?！痹谖夷畹?次時老妹罷工了，我立刻一反常態(tài)，又是夸好乖巧，又是夸她厲害，正在我好話說盡之時，妹妹動口了，我當(dāng)時只差沒燒香拜佛了。又過了10分鐘，我小心翼翼地用最婉轉(zhuǎn)的口吻來催促妹妹。這次老妹竟然加快了吃飯的速度，我當(dāng)下就對著天上拜了拜，念道“謝天謝地“終于，老妹吃完了，我正想了門，三姨又開始打電話了，我二話不說倒在了沙發(fā)上不省人事。

飯?zhí)贸燥埳暾垥ㄓ闷?/h3>

現(xiàn)學(xué)校執(zhí)行夏季作息安排，由于家遠(yuǎn)，特申請?jiān)趯W(xué)校教室午休。為保證全體午休同學(xué)有一個良好的休息環(huán)境，特做以下承諾：

1、嚴(yán)格遵守午休進(jìn)班時間12：30，保證不遲到。

2、不吃零食。

3、入班即靜，在午休期間(12：30—14：30)保證遵守午休紀(jì)律，保持絕對安靜，不串座位，不走動，必須在一定位置午休(保證下午上課的質(zhì)量)。

4、一切聽從值班同學(xué)安排，不做無理爭執(zhí)。

5、不帶學(xué)校規(guī)定的一切不允許攜帶的東西。

6、不無故缺席，有事必須有家長請假或電話請假(提前一天和班主任打電話溝通)。

7、在午休期間嚴(yán)格遵守班級各項(xiàng)規(guī)章制度，不給班級扣分。

以上條款，如有違反，立刻退出午休，由家長自行安排午休地點(diǎn)。班規(guī)面前，人人平等。為了維護(hù)班級的集體利益。我愿做此諾。

承諾人___________。

家長____________。

飯?zhí)贸燥埳暾垥ㄓ闷?/h3>

作曲：劉卓。

女生獨(dú)白：金珠。

歌詞制作：完美風(fēng)暴。

小時候多么熟悉的聲音。

夕陽下媽媽焦急的.臉。

喊破了多少風(fēng)和雨。

在召喚一個玩耍的童年。

人間親情的一句話。

長大后成了感恩的起點(diǎn)。

它陪著我美麗的鄉(xiāng)愁。

帶著祝福夢回關(guān)山。

不管你離家多么遠(yuǎn)。

媽媽捧著碗。

這是媽媽真摯的呼喚。

一年又一年。

歌詞制作：完美風(fēng)暴。

離開家的日子是思念。

想起了媽媽親切的臉。

經(jīng)歷了多少苦和累。

等待兒女回家團(tuán)圓。

兒時記憶的一瞬間。

如今成了溫暖的內(nèi)涵。

留住了相傳的故事。

想起就酸中帶著香甜。

不管你離家多么遠(yuǎn)。

媽媽捧著碗。

這是媽媽真摯的呼喚。

一年又一年。

為了家團(tuán)圓。

——=end=——。

飯?zhí)贸燥埳暾垥ㄓ闷?/h3>

我同意孩子在家午餐，我保證孩子按時上課，午休期間不進(jìn)網(wǎng)吧、不進(jìn)游戲廳、不在街上玩耍、不私自下河洗澡，如出現(xiàn)上述問題和一切安全事故由家長負(fù)責(zé)任與學(xué)校無關(guān)。

特此保證!

學(xué)生姓名：年級班家長簽字：

××××學(xué)校德育處。

××××年××月××日。

飯?zhí)贸燥埳暾垥ㄓ闷?/h3>

在我的印象里大多數(shù)的人的弟弟吃飯，或是“開心快樂”，或是“狼吞虎咽”，或是“餓狗撲食”，吃完還不忘來句“哎，真香！”而我的弟弟，卻是“憤怒吃法”，而且是頂端憤怒。

每當(dāng)烏云把最后一抹晚霞趕走，我的奶奶就會端著一碗噴香的面條從廚房走出，而我的弟弟早已在餐桌就位。在里房的我，聽見了一陣陣的拍桌子聲夾雜著高亢的如男高音般的尖叫聲。哎，就是用鼻子也聽得出來是我弟弟在吼叫！從那高亢的尖叫聲中我似乎聽得出來他那叫聲里透露出來的是什么，把它恰到好處地融合進(jìn)《黃河大合唱》后就是這樣：“風(fēng)在吼，馬在叫，弟弟在咆哮，弟弟在咆哮，面條快點(diǎn)端過來，寶寶餓了，受不了了。還不快點(diǎn)，我就把桌子拍爛了！”真是驚心動魄啊。

即使吃上了面他也不安靜，一口一口給他喂，必須是連貫性的，如果有一口沒有銜接好，遵循上面《咆哮大合唱》一樣，那聲音簡直能把你的耳膜震破。還有他吃飯的時候千萬不要離他很近，如果你端著碗，他不會對你怎么樣，但你要是沒端飯碗，他會誤以為你要搶他東西吃，那你可就沒啥好下場哦！他會抓著你的頭發(fā)，使勁地打你的臉，直到他滿意為止。每次我都是終極受害者，頭發(fā)已被扯下一團(tuán)，臉也被他鋒利的指甲抓破。唉，想打又不能打，真是令人哭笑不得呀！

這是我的弟弟，盡管他有些不聽話，但我還是很愛他！