通過寫心得體會可以加強對某個領(lǐng)域的反思和思考，提高學(xué)習(xí)和工作的效果。寫心得體會要注意事實準(zhǔn)確性，并結(jié)合具體案例進行支持。1.以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

堅持體育心得體會實用篇一

童年像是一條清澈見底的小溪，里面一條條的魚兒則是一段段令我無法忘懷的童年趣事。今兒，我翻著咱家的相冊，看見了一張照片：爸爸和我穿著運動服，爸爸拉著嘴中好像塞滿東西的我在體育場的跑道上奔跑。這張照片把我記憶庫里的一件事情給拉了出來，我從現(xiàn)在直接穿梭到了那個時候。

那一次是爸爸的單位組織了一次“家庭趣味體育比賽”的活動，爸爸就帶著我去參加了。這是比賽中的其中一項，叫“荔枝向前沖”，所有家庭成員各就各位了之后，比賽便開始了，爸爸拉著我像一支離弦的箭一樣飛奔了出去，大概是五十米的距離便停了下來，這里有一個大盤子，盤子中有十幾個荔枝，要求讓孩子吃掉以后可以返回終點。我并沒有像爸爸那樣飛速地剝，只是把荔枝剝干凈了才吃到嘴里，可爸爸卻不管有沒有剝干凈就往我嘴中塞，好像忘記我是他的兒子，那時我嘴小，可想而知五六個荔枝塞進以后，我的小嘴便被荔枝給擠得變了形了。爸爸為了勝利，而不等我還有沒有吃完就把我拉回了終點，就在這時，媽媽拍下了一張照片，那就是我一開始所說的那張了。終于，到了終點，爸爸氣喘吁吁地放下了我，我們是第二名，獎品就是一個輪船的拼裝玩具模型。

這就是我以為最有意思的一件事了，所以，我叫它為童年趣事。

堅持體育心得體會實用篇二

近年來，體育運動在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。無論是在學(xué)校還是在社會，體育鍛煉被認為是保持健康、增強體質(zhì)的有效途徑之一。而在我多年的體育鍛煉中，我深深體會到堅持體育運動的重要性。下面，我將分享我的一些心得體會。

首先，堅持體育鍛煉可以增強體質(zhì)。每個人的體質(zhì)不同，體育運動可以根據(jù)個體的需要調(diào)整，從而達到增強身體素質(zhì)的目的。我曾經(jīng)是一個體弱多病的人，但自從我堅持每天進行體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加強壯，我能夠更好地抵抗疾病的侵襲。體育鍛煉不僅僅是健身，更重要的是它提高了我的免疫力，讓我身心更加健康。

其次，堅持體育鍛煉可以培養(yǎng)毅力和耐力。體育運動是需要長時間的堅持和練習(xí)的。很多項目需要不斷地反復(fù)訓(xùn)練，才能達到較好的效果。在這個過程中，我學(xué)會了耐心和毅力。我記得剛開始學(xué)打籃球時，我投籃的命中率非常低，但我沒有放棄。通過不斷地練習(xí)和進步，我不僅提高了命中率，還培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)。這種耐力和毅力對于我在學(xué)業(yè)和工作中的發(fā)展也起到了積極的促進作用。

此外，堅持體育鍛煉可以培養(yǎng)團隊合作意識。在很多體育項目中，團隊合作是非常關(guān)鍵的。通過參與團體項目，我學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了與隊友相互配合。在比賽中，我們必須互相信任，共同努力，才能取得好的成績。這種團隊合作意識在我日常工作和生活中也同樣適用。堅持體育鍛煉讓我懂得了團隊的重要性，讓我更好地融入到集體中去。

最后，堅持體育鍛煉可以培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。體育運動中的成功和失敗都是正常的，但關(guān)鍵是如何面對和處理它們。體育教會了我看待問題的積極態(tài)度。即使在比賽中遭遇失敗，我也不會氣餒，而是用積極的心態(tài)面對，找出問題所在，并努力改正。這種正向的心態(tài)讓我變得堅強，也使我更加樂觀和自信。無論是面臨學(xué)業(yè)考試還是工作挑戰(zhàn)，我都能夠以積極的心態(tài)去應(yīng)對，從容應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。

綜上所述，堅持體育鍛煉給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅增強了我的體質(zhì)，培養(yǎng)了我的毅力和耐力，還培養(yǎng)了我的團隊合作意識和積極向上的心態(tài)。因此，我將繼續(xù)堅持體育鍛煉，使之成為我生活中的必修課。我相信，通過堅持不懈的努力，我能夠在體育運動中取得更好的成績，并且將這種精神運用到我的各個方面，成就更加輝煌的人生。

堅持體育心得體會實用篇三

孩子在青少年階段是身心塑造性最大的時候，這個時候的體育運動對孩子來說就具有非凡的意義了。體育鍛煉不僅是在身體上對青少年影響大，在心理成長上也有不可忽視的作用。

體育運動對孩子心理成長的作用。

克服過渡自卑感，增強自信心。

自卑是因為懷疑自己的能力和價值，覺得自己不如別人而產(chǎn)生的一種消極心理。有一點自卑心理并不完全有害處，它可以使人奮發(fā)向上，超越自卑。而過渡的自卑感則是一種心理上的失調(diào)。孩子經(jīng)常參加體育鍛煉，在教師的引導(dǎo)下，他們會重新認識自己。體育鍛煉的時候，在這個項目上不行，但是在另一個項目上可以得心應(yīng)手，看到自己的長處，正視不足，達到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增強自信心。

可塑造性格。

體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當(dāng)孩子在澡盆里玩水，在跑著、笑著去追逐滾著的皮球，在陽光下接觸大自然的時候，嬰幼兒的情緒會十分快樂。這種良好的情緒有助于身體健康。運動還能培養(yǎng)孩子的毅力。幼小的孩子做一些動作要付出較大的努力，有時要克服各種困難，這就是很好的意志鍛煉。運動后，孩子更有自信心和成功感。孩子會變得更加優(yōu)秀、懂禮貌，與人相處較為主動平和。適當(dāng)?shù)倪\動對兒童人際關(guān)系發(fā)展有很大作用，使兒童養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會需要。對于性格孤僻、不合群的孩子，要多讓他們參加集體活動和各種游戲，與眾多兒童接觸，可改變其孤僻、憂郁的性格，有利于孩子身心健康成長。

能夠幫助孩子們養(yǎng)成堅持的習(xí)慣。

進行體育運動需要一些特定的技能，這就意味著孩子們必須和父母在家里進行一定的練習(xí)。父母在和孩子們進行訓(xùn)練的時候?qū)⒑⒆觽儗W(xué)習(xí)到的技能放在一個游戲或者是比賽里面，并且向孩子們展示當(dāng)孩子們堅持不懈的努力之后能夠完成多少。通過這樣的方法，能夠很好的幫助孩子們養(yǎng)成堅持的良好品質(zhì)。

提升整體健康水平。

(1)矯正體態(tài)：體適能課程對體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用，運動中強化孩子的肌肉組織，給予骨骼更大的支撐力，獲得更好的體態(tài)。

(2)培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣：可以養(yǎng)成孩子活動前做準(zhǔn)備運動的習(xí)慣，保持運動的節(jié)奏，減少受傷的概率。

(3)提升孩子整體健康水平：通過體適能課程不僅提高了身體素質(zhì)與智力，還能提高其自身的體適能值，使其更從容的面對日常的學(xué)習(xí)與生活。

堅持體育心得體會實用篇四

近年來，越來越多的人開始關(guān)注體育鍛煉的重要性，無論是從健康角度出發(fā)還是追求更好的身材，體育鍛煉都是不可或缺的。作為一個長期堅持體育鍛煉的人，我深知其中的好處。下面，我將結(jié)合自己的體驗，談一談對于堅持體育的心得體會。

首先，堅持體育鍛煉可以使人保持健康。越來越多的人在現(xiàn)代社會種由于生活方式的改變而導(dǎo)致的久坐不動的工作狀態(tài)，這樣的生活習(xí)慣對人們的健康不利。而體育鍛煉可以有效地改變這種情況，增強人體的免疫力，減少疾病的發(fā)生。經(jīng)過一段時間的堅持鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己不再容易感冒，體力也明顯增強了。

其次，堅持體育鍛煉可以提高人的心理素質(zhì)。生活中難免會遇到各種各樣的挫折和困難，但是通過堅持體育鍛煉可以增強自己的意志力和堅韌性，幫助自己更好地面對問題并找到解決辦法。每當(dāng)我遇到煩惱或者氣餒的時候，只需要去鍛煉一下身體，就會感到心情愉悅，思緒也變得更加明朗。

再次，堅持體育鍛煉可以促進人際關(guān)系的健康發(fā)展。在體育鍛煉的過程中，我們通常會和其他人一起進行，可以結(jié)交到志同道合的朋友，并在互相激勵的過程中獲得快樂。之前，我覺得自己比較內(nèi)向，不太擅長交際，但是通過參加體育鍛煉，我結(jié)識了很多好朋友，最重要的是懂得了團隊合作的重要性。

最后，堅持體育鍛煉可以提高人的外貌和形象。現(xiàn)代人越來越注重外貌，而通過體育鍛煉可以塑造出健康、有活力的形象，提高自己的自信心。我剛開始鍛煉的時候，并沒有特別在意外貌的變化，但是身體逐漸變得更加健美，讓我收獲了許多別人的贊美，也讓我自己更加有自信面對生活中的挑戰(zhàn)。

綜上所述，堅持體育鍛煉不僅可以保持健康，還可以提高心理素質(zhì)，促進人際關(guān)系的發(fā)展，并且得到外貌上的改善。通過長期的鍛煉，我深刻體會到了這些好處，也感受到了體育鍛煉的重要性。因此，我會繼續(xù)堅持下去，讓體育成為我生活中不可或缺的一部分。我也希望更多的人能夠認識到體育鍛煉的意義，從而加入到體育鍛煉的行列中來，共同享受健康和快樂。

堅持體育心得體會實用篇五

豐富多彩的活動可以使人們感到身心的愉悅，從小教育孩子積極參加體育鍛煉，對孩子骨骼、肌肉、皮膚的健康發(fā)育及種種健美動作的形成都十分有利。經(jīng)常進行體育鍛煉，由于改善了人體的血液循環(huán)，提高了身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，能使骨骼生長得更旺盛，更利于孩子的成長。

那么，兒童參加哪些體育運動有好處呢？最有利的鍛煉項目是單杠、彈跳、游泳、吊環(huán)、自由體操、打籃球和引體向上。因為跳躍能夠牽伸肌肉和韌帶，有刺激軟骨生長的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和鍛煉；引體向上則可以拉伸脊椎，促進脊椎骨的生長，從而促進兒童的身體長高和發(fā)育。

但由于兒童身體各器官、組織尚未發(fā)育成熟，有著許多和成年人不同的生理特點，因此有些運動項目不適合他們參加。這些項目包括：

1、拔河拔河比賽時運動強度大，對抗性強，需要很大的靜止力和耐久力。兒童的心臟發(fā)育還不完善，心肌嬌嫩，很難承受這樣大力量性質(zhì)的負荷。另外，拔河還容易造成腕關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷。

2、長跑人的高矮主要取決于全身骨細胞的生長，參加大能量消耗的長跑運動，會使兒童營養(yǎng)入不敷出，骨細胞生長速度減慢，妨礙正常的生長發(fā)育。

3、倒立盡管幼兒的眼壓調(diào)節(jié)功能較強，但如果經(jīng)常進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調(diào)節(jié)能力。

4、扳手腕兒童四肢各關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊比較松弛，堅固性較差，扳手腕容易發(fā)生扭傷。另外，如同拔河一樣，屏氣是扳手腕時的必然現(xiàn)象，這樣會使胸腔內(nèi)壓力急劇上升，靜脈血向心臟回流受阻，靜脈內(nèi)滯留的大量血液會猛烈地沖入心房，對心壁產(chǎn)生過強的刺激。

5、健美器械鍛煉讓兒童過早使用健美器械負重鍛煉肌肉，可能使心壁肌肉過早增厚而限制心腔容積的增加，不利于兒童心肺功能的正常發(fā)育。因為在使用健美鍛煉器械中常伴有憋氣，憋氣會引起胸腔內(nèi)壓力急劇上升，甚至可升成正壓，有礙靜脈血回流，使心臟發(fā)生空虛性收縮。憋氣后，靜脈內(nèi)滯留的大量血液迅速流入心臟，又可使心臟充盈過度，對心臟產(chǎn)生過強的刺激。

所以父母或老師在引導(dǎo)幫助孩子運動鍛煉時，要好好把握運動形式和運動強度，以利于孩子的身體發(fā)育和健康。

堅持體育心得體會實用篇六

經(jīng)過第一學(xué)期，我們初步了解了自己的專業(yè)，適應(yīng)新的生活，了解了大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)涵及其外延，開始改變高中固有的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)能力。這是一個好的開始，今后要再接再厲。因此，我們要制定好下學(xué)期的目標(biāo)：

（一）學(xué)好基礎(chǔ)知識，認真對待管理學(xué)科。學(xué)好基礎(chǔ)知識，為以后專業(yè)的外延打好基礎(chǔ)。

（二）在課余時間后，努力完成課后作業(yè)，提高自己的興趣和能力。

搜集管理學(xué)信息的渠道。向老師和一些畢業(yè)的人士請教一些相關(guān)問題。

（四）上好每一節(jié)課，上課時認真聽講，做好筆記。

（五）課后多復(fù)習(xí)，按照老師的路子走。

為了實現(xiàn)自己的決策與目標(biāo)，我會時刻提醒自己做好以下幾點：

（一）走好每一步。每一朵笑花都有開放的理由，或是姹紫嫣紅，爭奇斗艷，或是平凡復(fù)蘇，零星點綴，只要盡力綻放，都會向世界展現(xiàn)出生命的奇跡。

（二）慢慢來。我要認真對待自己所做的每一件事，凡是欲速則不達，只有認真走好每一步，才能有所收獲。有人說有夢想的人是充實的，而為夢想堅持不懈，永不言棄的人是勇敢的，是更幸福的，我會“慢慢地”對待今后的學(xué)習(xí)。

（三）對待自己不了解的東西一定要以正確的態(tài)度對待，不要裝，擺正態(tài)度，因為態(tài)度決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運，所以態(tài)度決定命運。

（四）為自己的夢想付出努力。一些成功人士的傳記，我發(fā)現(xiàn)在他們眼中，重要的不是夢想能給他們帶來什么，而是享受追求夢想過程中的充實，他們認為追求夢想是一件幸福的事。

面對失敗端正態(tài)度。

我要認清自己的缺點，積極去扭轉(zhuǎn)局面，我會直面困難與失敗，勇敢賣出每一步，我相信遠大的理想會因頑強的意志而實現(xiàn)。只要自己相信自己，自我珍惜，生命一定有價值有意義。

敞心靈省吾身。

孔子說：“吾一日三省吾身?！蔽易霾涣耸ト?，不求一日三省，但至少應(yīng)該三日一省，做個成功的凡人。我不能做一個閉目塞聽者，只有敞開心靈，才能得到更多的智慧。

我相信我能把管理學(xué)學(xué)好，我也相信我有這個能力！

堅持體育心得體會實用篇七

隨著體育鍛煉在人們生活之中的逐漸豐富，越來越多的人也會跟風(fēng)而上，盲目的選擇一種運動來進行“健身”，但是這種盲目的跟隨狀態(tài)其實是不正確的。對于體育鍛煉的選擇還需要人們正確的對待，選擇適合自己的，同時自己也要喜歡這項運動。這樣才能夠讓自己堅持下來，努力讓這項運動為自己服務(wù)。

進行體育鍛煉時，應(yīng)遵循以下基本原則：

一、全面性原則。

指通過體育鍛煉使身體形態(tài)、機能、素質(zhì)和心理品質(zhì)等都得到全面和諧的發(fā)展。要達到這一點，就要選擇能活動全身的運動項目，如跑步、游泳并在運動過程中輔之以其它的項目，不要選擇過分單一性的鍛煉項目。

二、經(jīng)常性原則。

指應(yīng)堅持長期的、不間斷地、持之以恒地進行體育鍛煉。眾所周知，生命在于運動，運動宜貴有恒。如果長期停止鍛煉，各器官系統(tǒng)的機能就會慢慢減退，體質(zhì)就會逐漸下降。

三、漸進性原則。

指體育鍛煉的要求、內(nèi)容、方法和運動負荷等都要根據(jù)每個人的實際情況，由易到繁，運動負荷由小到大，逐步提高。人體各器官的機能，不是一下子可以提高的，它是一個逐步發(fā)展，逐步提高的過程。

四、個別性原則。

指參加體育鍛煉的人，應(yīng)根據(jù)自己的實際情況，選定鍛煉內(nèi)容和方法，安排運動負荷。每個參加體育鍛煉的人，年齡、身體等情況都不盡相同，因此鍛煉者應(yīng)根據(jù)自身狀況進行正確估計，從實際出發(fā)，使鍛煉的負荷量適合自己的健康條件。

五、自覺性原則。

指進行身體鍛煉，出自鍛煉者內(nèi)在的需要和自覺的行動。鍛煉者應(yīng)把鍛煉的目的與動機和樹立正確的人生觀聯(lián)系起來，這樣，才有助于形成或保持對身體鍛煉的興趣，調(diào)動和發(fā)揮更大的主動性和積極性，使體育鍛煉建立在自覺的基礎(chǔ)上，以期更好的鍛煉效果。

合理科學(xué)的選擇體育鍛煉，不僅僅是對自己身體的負責(zé)，也是自己在生活態(tài)度方面的一種端正。只有這樣才能夠?qū)⒆约合矚g的運動努力做到最好，也才能夠讓這項運動塑造自己的健康身體，讓自己變的更加強壯。

堅持體育心得體會實用篇八

體育運動對身體健康有莫大的好處，但是，做體育鍛煉對普通人缺乏足夠的興趣，導(dǎo)致很多人鍛煉無法形成習(xí)慣。這主要是因為一幫我們的斷點沒有規(guī)律，鍛煉之前沒有合理的規(guī)劃，總是兩天打魚三天曬網(wǎng)，最終導(dǎo)致使得鍛煉項目被擱置。下面針對這種情況來簡單介紹一下如何堅持體育鍛煉。

運動要有規(guī)律，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)的，做什么都是一樣的，要有計劃并且去堅持。適量，運動并非越多越好，一點要適量，運動過多容易消耗太多力體反而使自己更加疲憊，運動過少則無效果。至于運動多少因人而異，一個堅持標(biāo)準(zhǔn)是一定是運動過后自我感覺非常好，覺得很輕松。

適時，健康人適合早晨或者上午運動，有心臟病的人不能早上劇烈運動。晚上也不適合做劇烈運動，瑜伽或者氣功可以。注意天氣，堅持體育運動并不是必須每天都運動，很多人認為風(fēng)雨無阻的運動是有始有終，其實則不然，天氣不好的時候本來氣候傷人，不適合在運動，否則適得其反。

運動的目的是健康，所以不要盲目的運動，要有科學(xué)的方法，選擇自己喜歡的運動，才能對身心都有好處，愉快的心情是健康的第一條件。

一旦體育鍛煉養(yǎng)成一種習(xí)慣，那么每天鍛煉就是一件很自然的事情。如果開始了一項體育運動，那么當(dāng)取得進步的時候，不妨自己給自己一點小小的獎勵，這樣會有一種成就感，從而更加熱愛體育運動。鍛煉之前制定一個詳細的計劃，每天的鍛煉煅造計劃進行，并且做好每天鍛煉之后的感悟記錄。

堅持體育心得體會實用篇九

第一段：

體育活動對我們的身心發(fā)展都有著重要的作用。我從小就對體育活動情有獨鐘，無論是學(xué)校的體育課，還是校外的各種運動項目，我都積極參與。經(jīng)過多年的堅持，我深刻體會到了體育對我個人的種種益處。首先，體育鍛煉可以增強我們的體質(zhì)，提高身體免疫力；其次，體育讓我學(xué)會了團隊合作，培養(yǎng)了我的集體主義精神；最后，體育讓我更自信，更勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。

第二段：

體育鍛煉的好處是顯而易見的。通過運動，身體會出汗，代謝廢物，提高心肺功能，增強抵抗力。同時，合理的運動還可以塑造好身材，保持健美的體態(tài)。我曾經(jīng)因為體育鍛煉而身體更強壯，從小體弱多病的我變得更加抵御疾病。經(jīng)常進行體育活動不僅讓我更健康，還能提高我在學(xué)習(xí)以及生活中的表現(xiàn)。

第三段：

體育讓我學(xué)會了團隊合作。在校內(nèi)外的體育活動中，我結(jié)交了一群志同道合的朋友。我們一起努力，互相鼓勵，相互幫助，共同面對困難和挑戰(zhàn)。這種集體主義精神深入人心，讓我們學(xué)會了團隊合作，培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。在團隊合作中，我深刻體會到了合作的重要性，只有相互合作，才能最大限度地發(fā)揮個人的才能。

第四段：

體育讓我更自信，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。體育活動是一種自我突破的過程，無論是比賽中的成功還是失敗，都能夠讓我不斷審視自己，找到不足之處并努力改進。我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，更加自信地面對困難和挑戰(zhàn)。體育讓我更加堅毅和勇敢，敢于面對各種困難，勇于接受挑戰(zhàn)，這種品質(zhì)也影響了我在其他方面的生活。

第五段：

最后，我要感謝體育，感謝這一份堅持帶給我無盡的快樂和收獲。體育活動讓我身心愉悅，讓我更加健康，同時也讓我通過角逐和比拼認識了更多優(yōu)秀的人。通過體育運動我結(jié)交了很多志同道合的朋友，他們一起鼓勵我，一起進步，這種友誼讓我感受到了無盡的溫暖。因此，我會一直堅持體育鍛煉，將體育作為人生中重要的一部分，并繼續(xù)在體育中收獲更多的成長和快樂。

總結(jié)：

通過長期參與體育活動，我體驗到了體育對個人的種種益處。體育鍛煉不僅可以增強身體健康，還可以鍛煉團隊合作意識和個人自信心。堅持體育鍛煉不僅對個人的身體發(fā)育有益，同時也培養(yǎng)了我的團隊合作精神和自信心。我將會一直堅持體育鍛煉，享受其中的樂趣，同時也希望更多的人能夠加入體育活動，感受到體育的樂趣和奇跡。

堅持體育心得體會實用篇十

親子鍛煉已經(jīng)成了孩子每天晚飯后及業(yè)余時間的必修功課，也成了我們與孩子快樂運動、愉快交流的重要環(huán)節(jié)。親子鍛煉不僅鍛煉了孩子的體質(zhì)，增進了親情，而且塑造完善了意志品質(zhì)，豐富升華了孩子的人格。

記得龐_剛上小學(xué)的時候，在同級孩子當(dāng)中年齡偏小，運動能力與年長的孩子有一定差距。開始學(xué)跳繩時，別的孩子每分鐘能跳七八十個而他僅能跳一二十，和小朋友在一起玩耍時，總感覺比別人落后，對跳繩這項活動還產(chǎn)生了抵觸情緒。但隨著親子鍛煉把跳繩列為了一項鍛煉項目，在家長鼓勵和自己的不懈堅持下，龐_的跳繩成績每天都有進步，當(dāng)一分鐘跳到120個的時候讓在場的小朋友大為驚訝，刮目相看。在小朋友羨慕和贊賞的眼光中，孩子感受到了同齡人的認可，收獲了自信，懂得了只要每天堅持進步一點點，最終也能成功。從此龐_喜歡上了運動，學(xué)會了籃球、乒乓球、游泳、自行車、羽毛球等多種形式的運動項目，在享受運動帶來的快樂的同時，還收獲了友誼，朋友越來越多，成為了小區(qū)里最受歡迎的孩子之一。在潛移默化的鍛煉過程中，孩子迎難而上、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)得到了很好培養(yǎng)，由原來運動會時的讓我上，成為現(xiàn)在的我要上。認為自己短跑成績有差距就每天訓(xùn)練到大汗淋漓、筋疲力盡，把班級榮譽和集體利益始終牢記心間?？吹胶⒆由硇牡娜娼】党砷L，作為家長的我們也感到由衷的欣慰。

親子鍛煉活動創(chuàng)造了家長與孩子培養(yǎng)親情的機會，用快樂教育的理念塑造了孩子完善的人格和堅毅的品質(zhì)，感謝學(xué)校的細致管理和用心教育，給孩子快樂童年留下了滿滿的精神財富!