撰寫心得體會可以幫助我們深入思考和反思，進一步提高自己的認知和思維能力。在寫心得體會時可以結合個人的實際經(jīng)歷和感受，加以分析和闡述。以下是小編為大家收集整理的一些優(yōu)秀心得體會，希望能對大家的寫作提供一些借鑒。

面試受挫心得體會及收獲篇一

面試是每個求職者都必須經(jīng)歷的過程，它是決定是否被錄用的關鍵環(huán)節(jié)。然而，在面試中受到挫折也是一件很常見的事情。這種情況下，我們應該如何看待，以及如何應對呢？我曾經(jīng)在一次面試中受挫，但是我通過這次經(jīng)歷，受益匪淺。下面我將根據(jù)自己的經(jīng)驗，分享一些面試受挫的心得體會。

造成面試受挫的原因是多方面的，例如：缺乏準備、緊張焦慮、回答問題不夠到位、表現(xiàn)飄忽不定等等。在我經(jīng)歷的面試中，主要是因為缺乏準備和過度緊張造成的。因為這是我第一次參加這種面試，對于面試的流程和問題類型還不夠了解，只是輕描淡寫的花了一些時間做了一些準備。當我進入面試現(xiàn)場時，緊張的心情控制了我，導致我無法正確地回答問題，以至于讓面試官對我的能力產(chǎn)生了懷疑。

第三段：面試受挫的反思與收獲。

在這次面試中，我意識到自己的不足之處，這讓我更加深入地了解和認識自己，進而幫助我改進自己的不足。首先，我開始重視對面試公司的了解，包括他們的文化、發(fā)展態(tài)勢、產(chǎn)品情況等等，以便更好地回答面試官的問題。同時，我意識到面試不僅是關于技能的展示，也關乎人際關系和積極的心態(tài)。因此我開始多參與和身邊人的交流互動，以更好地調整自己的心態(tài)和情緒狀態(tài)。

第四段：改進自己的方法和技巧。

面對這樣的問題，我找到了一些有效的方法和技巧來幫助自己克服困難，重獲信心。首先，我一直在努力提高自己的專業(yè)知識和技能。在我參加面試之前，我時刻保持學習的狀態(tài)，提高自己的技能水平。其次，我也在面試前進行了充分的準備，包括研究公司、參加模擬面試、充分準備回答常見的面試問題等等。最后，我還在面試前進行了身心鍛煉，使自己的狀態(tài)保持平靜、放松和積極。

第五段：總結。

面試受挫看似非?？膳拢瑢崉t是一種寶貴的機會，來讓我們更好地了解和調整自己。通過困難和挫折，我們更能成長和發(fā)展。我認為，成功的人不是沒有經(jīng)歷失敗，而是能夠從失敗中吸取經(jīng)驗教訓，克服困難。我相信，也希望各位讀者能夠在面對面試受挫時，保持積極心態(tài)，不斷學習和提高自己，最終一步步實現(xiàn)自己的目標。

面試受挫心得體會及收獲篇二

第一段：引言（150字）。

近年來，隨著就業(yè)競爭的日益激烈，越來越多的求職者面臨著殘酷的面試。而面試，往往是求職者能否得到心儀工作的關鍵。在我多次參加面試的過程中，我從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和心得，并通過這些心得不斷完善自己，提高了自己的面試能力。在這篇文章中，我將分享我在面試中所獲得的寶貴心得體會，希望對廣大求職者有所幫助。

第二段：前期準備（250字）。

在面試前的準備工作對面試的成功與否有著至關重要的影響。首先，了解公司背景和行業(yè)信息是必不可少的。通過查找相關資料，我能夠更好地了解公司的價值觀、發(fā)展方向以及行業(yè)趨勢，從而將這些信息融入我回答面試問題的內容中，展現(xiàn)自己的專業(yè)知識和對公司的了解。其次，認真準備面試中可能會遇到的問題，并形成自己的答案。我會列出常見面試問題，并仔細思考如何回答這些問題，以使回答既直接而具體，又真實而自信。此外，訓練自己的溝通和表達能力也是一項重要的準備工作。通過與朋友、家人或專業(yè)面試輔導師進行角色扮演，我能夠更好地磨練自己的應變能力和自信心，以應對各種可能出現(xiàn)的情況。

第三段：面試中的應對技巧（300字）。

面試本身是一場挑戰(zhàn)，需要我們在有限的時間內展示自己的實力。在面試過程中，我注意到了一些應對技巧，可以幫助我更好地面對面試官的提問。首先，積極保持面帶微笑的姿態(tài)。微笑不僅能夠緩解緊張的氣氛，還能讓面試官對你留下深刻的印象。其次，注重表達語言的簡明扼要和條理清晰。在回答問題的同時，要盡量簡明扼要地表達自己的觀點，并注意給出充分的理由和例子來支持自己的說法。此外，積極運用非語言溝通，例如適當?shù)难凵窠涣骱椭w語言，可以增強自己的表現(xiàn)力。最后，靈活應對面試官的挑戰(zhàn)。面試官常常會通過提問來考察你的應變能力和解決問題的能力。對于一些難題，我們要以鎮(zhèn)定的心態(tài)迎接，并靈活運用自己的知識和經(jīng)驗來解決。

第四段：經(jīng)驗總結與反思（300字）。

每次面試之后，及時總結經(jīng)驗并進行反思是我提高自己面試能力的重要步驟。我會記錄下每次面試中遇到的問題以及自己的回答，并就自己的表現(xiàn)進行客觀評價。通過不斷總結和反思，我能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并予以改進，提高自己的應變能力和面試技巧。同時，我還會向面試官或身邊了解該公司或行業(yè)的人士請教，以獲取更多關于面試過程和技巧的寶貴經(jīng)驗。這樣的總結與反思幫助我一步步提高自己，逐漸成為擅長面試的求職者。

第五段：面試后的感悟與展望（200字）。

面試對我來說不僅是一次展示自己的機會，更是一次成長的過程。通過反復的面試和對自己的總結反思，我逐漸找到適合自己的面試風格，增強了自己的自信心。同時，也學到了如何更好地應對挑戰(zhàn)和抓住機會的能力。面試過程雖然辛苦，但它成為我為了完善自己而付出的寶貴努力的見證。未來，我將繼續(xù)努力，在每次的面試中不斷完善自己，爭取取得更好的成績。

結束語（100字）。

面試是求職過程中非常重要的一環(huán)，它不僅是展示自己能力的舞臺，更是一次對自己提升的機會。通過準備與總結，我們能夠不斷提高自己的面試技巧和應變能力，增加成功的機會。希望通過我分享的這些心得體會，能夠幫助更多的求職者在面試中取得成功。

面試受挫心得體會及收獲篇三

面試是每個求職者都必經(jīng)的一道關卡，經(jīng)歷了一次次面試，我深感面試不僅是對能力的考察，也是對自我認知和成長的機會。在這個過程中，我學到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓，并從中收獲了很多深刻的體會。

首先，面試告訴我了自己的定位。在面試中，考官通過一系列問題和情景模擬，對我的知識、技能和能力進行了全面的探究和評估。通過面試，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和劣勢所在，認清了自己當前的定位和發(fā)展方向。例如，在一次面試中，考官問道：“為什么你認為自己適合這個職位？”這個問題讓我回想起自己的學習和工作經(jīng)歷，思考自己的特長和優(yōu)勢，從而更加明確自己的定位。在這個過程中，我認識到自己擅長的領域是什么，未來的成長方向應該是什么。

其次，面試教會我如何做好準備和展示。準備是面試成功的關鍵，只有做好充分的準備，才能在面試中展示自己的最佳狀態(tài)。在面試前，我會通過閱讀企業(yè)和職位相關信息，了解企業(yè)的發(fā)展歷程、文化和招聘要求，以便在面試中給出恰當?shù)幕卮鸷捅憩F(xiàn)。同時，我會總結自己的學習和工作經(jīng)驗，挖掘自己的亮點，以便能夠有條理地陳述和展示。在面試過程中，我注意控制自己的情緒和語言表達，保持自信和積極的態(tài)度，對問題進行準確、簡潔和有說服力的回答，并盡可能地把握住每一個機會，展示自己的才華和潛力。

再次，面試幫助我提升了自己的表達能力和溝通能力。面試中的問答環(huán)節(jié)是對我的口語表達和溝通能力的考驗。通過不斷地面試和反思，我逐漸提升了自己的溝通技巧和表達能力。我學會了傾聽，學會了如何主動發(fā)問和提出別人沒有想到的問題，學會了如何用簡明扼要的語言陳述問題和觀點。在面試中，我會注意自己的語速和語調，避免緊張和雜亂，給對方留下良好的印象。

最后，面試教給了我勇氣和毅力。面試是一個個關鍵時刻的匯聚，是對個人內心素質和意志品質的考驗。在不斷地面試中，我經(jīng)歷了成與敗、快與慢、高興與沮喪等各種情緒和心理的起伏。但是，我從未放棄，從未停止努力。我堅信，每一次面試都是我成長的機會，每一次面試都在鍛煉和提升我自己。正是面對了這一次次的挑戰(zhàn)，我鼓起了自己的勇氣，培養(yǎng)了自己的毅力，不斷追求更好的自己。

總的來說，面試是一個很好的機會，它不僅對求職者能力的考察，更是對自我認知和成長的機會。通過面試，我找到了自己的定位，學會了做好準備和展示，提升了自己的表達能力和溝通能力，鍛煉了自己的勇氣和毅力。我相信，這些收獲和體會將伴隨我一生，幫助我面對更多的挑戰(zhàn)和機遇，成就更好的自己。

面試受挫心得體會及收獲篇四

第一段：引言（100字）。

面試是我們求職過程中很重要的一環(huán)，它不僅是讓公司了解我們的機會，也是我們了解公司的機會。在參加了幾次面試后，我深感其中的收獲和體會。本文將從面試前的準備、面試中的表現(xiàn)、面試后的總結等幾個方面，分享我在面試過程中的心得體會。

第二段：面試前的準備（200字）。

面試前的準備對我們的面試表現(xiàn)起到至關重要的作用。首先，我們要通過研究公司背景，了解公司的文化、理念和產(chǎn)品，從而更好地回答面試官的相關問題。其次，針對招聘崗位的要求，我們需要對自己的知識技能進行充分的梳理和準備，以便能夠完整且深入地回答面試官的問題。此外，我們還需要進行模擬面試，這樣才能提前發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并及時進行調整和改進。通過這些準備工作，我在面試前有了更加充分的準備，更加自信地面對面試官的提問。

第三段：面試中的表現(xiàn)（300字）。

面試時，我們不僅僅是被面試官對待為一名求職者，更是公司潛在的同事。因此，在面試中的表現(xiàn)至關重要。第一印象往往會對面試官留下深刻的印象，因此我們要注意自己的儀表儀容，保持良好的形象。在回答問題時，我們要清晰地表達自己的觀點，用簡潔明了的語言回答問題，不要過于啰嗦或夸大自己的能力。此外，我們還要展現(xiàn)出良好的溝通和團隊合作能力，表現(xiàn)出我們是一位潛在的有價值的團隊成員。通過面試表現(xiàn)的精彩，我成功地給面試官留下了深刻的印象，并最終獲得了心儀的工作機會。

第四段：面試后的總結（300字）。

面試結束后，我們要及時對自己的表現(xiàn)進行總結和反思。首先，我們要回顧整個面試過程，分析自己的優(yōu)勢和不足之處。有時候我們可能會在某個問題上回答不夠理想，或者在溝通能力方面存在一些欠缺。通過總結和反思，我們可以及時發(fā)現(xiàn)問題并加以改正，以便在下次面試中有更好的表現(xiàn)。此外，我們還應該向面試官要求反饋，了解為什么沒有被錄用，并根據(jù)反饋提出改進的建議。總結面試的經(jīng)驗和教訓，我更好地了解自己的不足之處，提高了我的求職技巧。

第五段：結尾（200字）。

在面試的過程中，我深刻地體會到準備的重要性以及面試中表現(xiàn)的關鍵。通過充分的準備，我們可以更好地回答面試官的問題，展現(xiàn)自己的實力和才華。面試的表現(xiàn)也需要我們保持自信，展現(xiàn)出良好的儀表儀容和溝通能力。面試后的總結和反思則可以幫助我們不斷地完善自己，提高求職的成功率。通過面試的經(jīng)歷，我逐漸明白了什么樣的自己才是最好的自己，也更加堅定了我的求職信心。

面試受挫心得體會及收獲篇五

面試是求職過程中非常重要的一環(huán)，一個良好的面試表現(xiàn)可以為我們贏得工作的機會。然而，有些面試并不如我們所愿，會出現(xiàn)受挫的情況。在那些經(jīng)驗豐富的求職者經(jīng)歷過數(shù)次面試而收到無數(shù)的反饋之后，我們知道受挫是每一個求職者都無法避免的。在我自己的求職過程中，我也遇到了類似的情況，而這些經(jīng)歷帶給我的是無價之寶的收獲。今天，我想與大家分享我的面試受挫心得體會，不僅是為了幫助那些正在求職的人，也希望自己能從中汲取經(jīng)驗，不斷提高自己。

第二段：認真準備才能“能者多勞”

面試的重要性是不言而喻的，它需要我們進行充分的準備。在我面試受挫后的反思中，我發(fā)現(xiàn)很多這類經(jīng)歷都是因為我沒有充分準備，沒有對公司和崗位有足夠的了解，也沒有對問答做足夠的準備。準備可以包括個人形象、提前了解公司信息和行業(yè)動態(tài)、常見面試問題和個人品牌等多方面的內容。這樣不僅可以讓我們在面試時出現(xiàn)更多高質量的答案，也能夠讓面試官看到我們的態(tài)度和實力，為我們贏得心儀的職位提供了更多機會。

第三段：積極的態(tài)度/理性的反思。

當面試受挫時，最重要的事情是我們要保持積極的態(tài)度和理性的反思。我們不能氣餒或自我懷疑，這些都會影響我們未來的表現(xiàn)。相反，我們要先好好反思自己的錯誤，分析自己的局面，然后盡快制定計劃以提高自己。同時，我們也應該從積極方面來看待面試反饋，不論是正面還是負面的，都能夠為我們提供有價值的改進方向?？傊?，保持積極的態(tài)度和理性的反思將使我們更適合找到自己的定位。

第四段：與他人共同學習，共同進步。

進入職場后，我們會深入了解到團隊合作的意義。這是我們在其它方面也需要發(fā)揮的力量，那就是分享自己的經(jīng)驗和做法。有些求職者可能沒有經(jīng)歷過面試,沒有能力分析自己的弱點和優(yōu)點，這時候，我們可以將自己的經(jīng)驗分享出去，指導他們怎么去應對面試的不同情況。我們也可以向他人請教一些技巧和心得，從中得到一些啟示和改進，一起走向更好的成長。

第五段：總結。

在我求職之路上，也有受挫的經(jīng)歷。但是，正是那些挫折讓我不斷反思自己，去認識問題和自我探究，這也造就了我現(xiàn)在的成果?？傊?，面試受挫需要我們認真準備、保持積極態(tài)度和理性的反思、與他人共同學習、合作。在深刻講述并享受這個過程中，我們才能體驗到成長的快樂與樂趣。

面試受挫心得體會及收獲篇六

上周六，我們集團組織面試，這一次是一個初試，我作為人事部的被委派擔任“人力資源”專業(yè)組的面試考官，我結合這次面試談談一點感受，希望對正在求職或將要求職的同志們能有所幫助。

一、簡歷部分。

面試之前，我也參與過簡歷的篩選，試想一下，要從盡200份人力資源管理專業(yè)應聘者的簡歷中挑選出60名左右的初試者，時間是很短的，要真正客觀公正選好簡歷也是不容易的，我的做法是，看看四六級(領導要求)，看看成績，獲獎情況，社團經(jīng)歷(體現(xiàn)溝通交際能力的)。

1、照片當然也很重要，人非草木，殊為無情?照片照得好的自然被選中概率大一些。簡歷的照片是極為重要的，這是第一個門面，重要性自不必說，不管怎么說，最好不要是復印的，又是黑白，又是模糊的，效果很差，貼照片的效果肯定更好。

2、封面(學校，姓名，專業(yè)，求職意向，聯(lián)系電話等，尤其是聯(lián)系電話，封面可以寫，簡歷里邊也可以寫)一般還是有的好，但里邊的求職信的作用好像不大(別的公司我不知道，反正我是沒時間看)，一個封面，兩至三頁簡歷就可以了。證書復印件我基本不看，因為簡歷里有我掃一眼就夠了，所以我建議在投簡歷時可以不附加那么多復印件，但可以在面試的時候帶上原件和復印件，相機而示。

3、建立的排版建議用word的表格(邊框可以隱藏不顯示)排版，這樣排版會更整齊一些。

4、字體不宜太大，同樣不宜太小，得讓人看得舒服為宜。

5、一般的簡歷最上面都是“簡歷”兩個字，在面試過程中，有個同學的簡歷抬頭寫的是“某某某的簡歷”，另一個面試官掃了一眼簡歷后問我，這位同學叫什么，他根本沒注意到或意識到應聘者的簡歷會在簡歷的標題里，他習慣性在下面找名字，這就反過來提醒我們做簡歷的時候應該考慮到這樣的細節(jié)問題。

6、紙張的選擇，有條件可以選擇彩紙，一般的打印紙就行了，如果用彩紙，一點要注意整體的搭配，有的彩紙底色深，打印的簡歷內容可能就會模糊混淆不清，所以可以選淺色淺花(暗花紋)的彩紙為宜。

7、簡歷的表現(xiàn)形式，如有好的新穎的表現(xiàn)形式可能會取得好的效果，如果選錯了，效果就會打折扣。今年我們單位收到一份簡歷，是用ppt做的，發(fā)電子郵件過來的，后來打印了一厚摞。我個人認為這種簡歷的效果不大好，原因有兩個：

(1)企業(yè)的招聘郵箱空間相對有限，ppt需要的空間大，擠占郵箱空間，為保存更多的郵件，看完很有可能被刪掉，以后用人單位想起來有這么個人，他自己都找不回來了。

(2)用人單位可以幫你打出來，因為是ppt，他的ppt簡歷每一頁寫的字都很大，一頁沒幾個字，考官看起來不會很舒服的，效果就會打折扣。

所以簡歷的表現(xiàn)形式可以創(chuàng)新，但一定要方面面考慮好。

簡歷的其他問題我暫時沒想到，網(wǎng)上其他網(wǎng)友也有很多好的建議，可以參考一下。

二、電話咨詢。

在投簡歷前和投簡歷后，咨詢是一個很重要的環(huán)節(jié)，可能一種是通過電話，另一種當面咨詢，還有通過電郵，msn等網(wǎng)絡形式。

當然，電話和當面的咨詢可能較多，效果也會更好。電郵慢，估計負責招聘的人員沒時間及時回復，msn等網(wǎng)絡溝通的用人單位采用的可能性較小一些。

1、咨詢中可以問的問題，什么時候通知面試，戶口、社保，檔案之類的問題都可以咨詢，但不宜死纏爛打，點到即止，因為大家時間都很緊張，所以速戰(zhàn)速決是第一要務，因為很多細節(jié)問題得等用人單位確定意向后再問更妥當。

2、咨詢中可能比較忌諱的問題。

(1)工作崗位的安排問題，有的單位小。招聘的崗位比較明確的問了也是白問;有的單位是個集團公司，招聘的也是比較明確的崗位的，也沒必要問，但對于我們單位只有招聘崗位數(shù)，不是特別明確的誰一來就確定在哪個單位的問題，問這個問題就應該講究策略和技巧，也應該是點到即止，如聞“我所應聘的職位可能在什么地方工作”，這時候看招聘者怎么答復了，但切忌問“我的職位是在集團還是在下面單位”，這類的咨詢有讓用人單位有先入為主的感覺：你能不能來還不知道呢，你就問你在哪里工作，再說了，在哪里工作得由單位領導安排。等等。

(2)工資問題，面試之前建議不要直接問，可以側面悄悄打聽了解，用人單位對于哪些過于注重工資水平的人是多少有一定看法。還沒干活就想拿多少多少錢?尤其是國企，這種想法更推出一些。

(3)沒約好見面不清自來，自己沒事先打電話，自己找上門，咨詢問題或者送簡歷，這會讓招聘者覺得反感，因為這樣容易打亂他的計劃安排。

(4)說話套取或索取招聘者的私人電話等聯(lián)絡方式，這類與招聘無關的個人隱私，一般不宜問，除非因聯(lián)系需要，招聘者主動提供。

(5)吹噓，炫耀自己的以前的業(yè)績之類的，因為招聘者對應聘者不很熟悉，這些內容無法確認，所以效果會大大折扣。業(yè)績是干出來的，而不是只靠嘴巴說出來的。

3、咨詢表述，語言很重要，一個詞和一個語氣，產(chǎn)生的效果會很重要。

開場白可以是：“您好，請問是___集團人事部嗎?我找負責招聘的___老師(女士、先生)”“我叫___，___大學__專業(yè)應屆本科畢業(yè)生”“我有三個問題想咨詢一下，第一個......第二個......第三個......”

說話一點要有禮貌(裝大爺樣沒人搭理你)有條理，打電話之前就想好要問幾個問題(最好寫下來，免得到時候忘了尷尬)，一個問題如果要展開問，可能遇到什么細節(jié)都要事先想好，不能一掛電話想起還有一個什么問題或者細節(jié)要問，接著又打電話，多有幾次，人家就煩了，影響也不好，不那么緊要話，實在要問也可過一兩天再問為宜。

三、面試準備。

面試的情形很多，我就結合我參加的“人力資源管理專業(yè)”的招聘簡單談一談。

1、面試的物品準備。

可考慮帶上筆，紙，面巾紙，簡歷，各項證書原件，發(fā)表過的文章原件復印件等。

2、面試的儀容儀表著裝。

(1)化妝。

有的女同學喜歡化妝，修眉，這個應該充分考慮用人單位的實際，有的單位如外企，高科技公司比較注意這些的，可以適當化妝，但不宜過度，以大方端正為宜。

我們集團是個國企，對于濃妝接受的程度較低，我看見有一個應聘者把眉毛全剃了，畫的眉，一看特別明顯，因為我們集團沒有見過這樣把眉毛全剃了的那種，反正我是很難接受的(我比較傳統(tǒng)一些)，所以這和面試官的個人偏好有些關系。

(2)容儀和著裝。

那些簡歷基本上都是我挑的，從照片上看很漂亮，推門進來一看，覺得反差很大，比照片上差很多了。

仔細一琢磨，明白了，照片有掩飾的一些作用，但根本在于應聘者自己沒注意到一些細節(jié)：照片上頭發(fā)油亮(剛洗過，焗過)，抿得特別整齊，穿的是鵝黃外套。

一看進來的這一位，頭發(fā)沒梳理，也好像不那么亮，衣服也是一件灰色的外套。

兩相一對比，實際上的這個人頓時遜色了不少。

還有個別應聘者指甲沒修理，也沒洗干凈。

面試官看的就是應聘者的頭發(fā)，臉，衣服和手，鞋子褲子一般看不見，所以在這些細節(jié)上一定要考慮和下點功夫。

因為太想得到這個職位，所以會感到緊張，這是普遍的，手在發(fā)抖，說話不連貫，語速過快都可能是緊張的表現(xiàn)。

面試是一個經(jīng)歷，面試的時候不要想結果，在短短的幾分鐘內把你的特長，思維和靈性表現(xiàn)出來就成功了，一般來說，對于實現(xiàn)目標的過于渴求，反而使得事情適得其反。

4、專業(yè)素養(yǎng)。

學什么就得吆喝什么，應聘什么就得知道和了解點什么專業(yè)知識。最好把這個知識的框架體系都理順了，每部分大致知識點都了然于胸，都能說出點東西來。

我面試的人力資源專業(yè)中有學人力資源的，有學社保的，也有學其他專業(yè)的。

值得一提的是上午面試的那幾個人民大學的社保專業(yè)的碩士生，讓我有點失望：

(1)有的人連人力資源什么樣的業(yè)務模塊都回答不上來，我覺得我是有點難為他們了。我一直認為社保專業(yè)和人力資源掛專業(yè)是兄弟專業(yè)，我當年學的就是“勞動經(jīng)濟專業(yè)”后來分拆為社會保障和人力資源兩個專業(yè)的。我想即使社保專業(yè)沒系統(tǒng)學過人力資源專業(yè)，至少在面試前會翻一翻有關的書籍了解俄一下吧。

(2)好，既然不懂人力資源，那我就問你的本專業(yè)，社保問題，我問的是“你知道中國的社會保險空帳運行，虧空上萬億的原因嗎?”她們幾個學社會保障研究生，竟然沒有一個能夠上來，真讓我沒想到。

大學老師不講?即使大學老師不講，自己難道不搞去找資料了解?我認為這是社保中比較基礎的一個問題，連我這個不是專學社會保障的本科生都知道問題，竟然難倒了人民大學的幾個社保專業(yè)的研究生!

5、隨機應變。

我問一個學社保專業(yè)的應聘者“你覺得人力資源各個業(yè)務中，哪塊業(yè)務最難?”“哪塊業(yè)務最容易?”

他覺得這個問題很難回答，木訥了半天，不知道怎么回答，我同事(另外一個面試官)忍不住教他回答：“你可以說人力資源所有模塊都難，只有社會保險最容易，理由就是我學的就是社保，所以最容易，人力資源我們學過，所以最難”——這個回答多好啊!!!

有時候面試考官問的問題就是考察你的應變能力，而不在于你回答得對錯，你能有幾個理由把考官心理認為難的事情簡單化，把考官心理認為容易的問題給復雜化，你就能抓住考官的心。

6、有備而去。

在面試時，有的考官會給你自由發(fā)揮的空間，比如我問“人力資源這些業(yè)務中你覺得最有把握力的是什么”——意思是讓你自己選擇展開的話題，這是最便宜的面試題了。

面試的之前，如果能夠有備而去，就可以把握機會，掌握面試的主動權，引導面試官隨著你的思路走是最好的。

比如，人力資源專業(yè)的應聘者可以關注一下全-國-兩-會的一些熱門話題“農(nóng)民工”“全民醫(yī)保”等問題，有針對地查閱一些資料，整理出自己的觀點：某某委員，某某專家對于摸個問題的看法是錯誤的，莫某觀點是片面的，還應該考慮......

只要你能有這種氣度和專業(yè)素養(yǎng)，我想考官是會喜歡的，當然一定要好好準備，不要被考官問倒就溴大了。

面試官是會垂青那些各方面都有備而來的應聘者的。

四、面試技巧。

面試技巧在面試中的作用自不必說，有的能給你化解困窘，有的能讓你的話題得到拓展等等。

1、語速音調和手勢。

在面試過程中，因為太緊張，說話會比平時的語速快，也容易變音，手要么一直放在膝蓋一動不動，語速過快容易造成口誤，語速過慢顯得思維很悶，讓有種笨笨的感覺;手是一個道具，應該充分利用這個道具，而不是讓面試官從你顫抖的雙手看出你內心的緊張和不安。

語速適度，音調也應適度，侃侃而談，但要求清晰，最好不要讓面試官問“你剛才說什么?我沒聽清楚，再說一遍”，面試官對于這些微妙的東西會感覺和明顯，因為他本身就處于強勢地位，從各個角度來審視面試者，他的注意力比較集中，不像面試者同時要對付幾個面試官，你的每個微小的變化都會對他的判斷有影響。

手勢要得體，摸鼻子和撓腮都反映出面試人的焦慮和不安，潛意識中想轉移一下注意力或者化解一下自己的窘態(tài)。手最好是配合表述的內容適度的配合，如果女生的頭發(fā)很漂亮(如順直的長發(fā))，可以嫵媚地輕輕地撥弄一下，但我個人覺得也最好不要雙手去攏那頭發(fā)——面試室不是你家的梳妝臺。

面試受挫心得體會及收獲篇七

張輝是去年考上公務員的，當時報考的職位是長沙民政局科員一，該職位共招2人，我筆試成績第6，比第一名差5分，比第二名差3.5分，這個位置很尷尬，似乎希望渺茫。20__年的我的筆試成就也通過了，但在面試的環(huán)節(jié)遭到了淘汰。這次，我抱著放手一搏的心態(tài)，報名參加了長沙天星教育培訓的面試培訓班，他們擁有比較強大的隊伍老師，在他們辛苦的付出下，我從一個曾經(jīng)的面試失敗者轉變?yōu)橐粋€面試的成功者，在整個輔導的過程中，我有幾點心得和大家共享：

一、對自己要樹立信心：不要懷疑自己的能力，能進面試就足以說明你的能力，所以要做的就是必須以百倍的努力去迎接面試、去準備面試。在這段時間里，要有吃苦的準備，一切都圍著面試來轉，聚精會神備面試、一心一意提能力。

二、對輔導老師要樹立信心：對老師要充分信任，相信他們安排的課程以及輔導的內容，只要我們能認真地參與，就一定能夠提高面試能力的。因為老師他們既有自己實戰(zhàn)的經(jīng)驗又有輔導了n批學生后的最實際最有效的方法。

三、熟記各種題型的答題策略：一般，發(fā)下來的學習資料中就有總結和歸納，但這畢竟是別人的東西，我們所要做的就是把別人的東西轉化為自己的東西并把它印在腦海中，途徑就是勤做筆記，并把當天學習的感受用筆寫下來，進行總結和歸納。通過這種寫既把有關題目的答案固化為文字，又把答題共同思路寫了一邊。

四、要鍛煉自己的勇氣：在上課的過程中，老師會要求你回答問題或者說讓同學自己主動回答，這個時候你要鼓起勇氣，大膽地去回答，不要去管回答得好不好、回答得準確不準確，只要你能大聲地答題，講究一點層次和條理，東拉西扯的講上一通就可以了。當你下來的時候，用心去體會一下剛才在臺上回答時的心理感受，用筆記下來。其實你在這個過程中，已經(jīng)在進步了。

面試受挫心得體會及收獲篇八

面試是求職者通往理想職位的一道重要關口，但有時即使準備充分，也可能因各種原因面試受挫。本文將從個人經(jīng)歷出發(fā)，分享受挫經(jīng)驗，與大家一同探討面試受挫的原因與應對方法。

第二段：原因分析。

面試受挫的原因可能有很多種，比如答案不恰當、態(tài)度不自信、臨場發(fā)揮欠佳、意外情況等等。但最關鍵的原因，還是準備不夠充分。在面試前，要充分了解公司的背景和職位要求，針對性地準備對應的面試知識和答案，增加成功的機會。

我曾經(jīng)遭遇過一次面試受挫的經(jīng)歷。那是我第一次走向面試這樣的場所，雖然十分緊張，但我心里還是很期待能夠通過此次面試。但是，在面試的過程中，我的思路很容易被打斷，很難準確地表達自己的意思，有些問題的答案也無法和面試官完美地契合。最終，我沒有成功通過面試，失望和沮喪的感覺讓我消沉了好一陣子。

第四段：應對方法。

通過這次經(jīng)歷，我明確了面試受挫的嚴峻性，也學習了許多應對方法。首先，要把自己置于面試官的角色去考慮問題，充分了解公司和職位需求，給出真實又符合要求的答案。其次，要充分準備，依據(jù)職位要求自備不同場景下的經(jīng)典問題答案和案例，增強自身的面試技巧。最后，重要的是態(tài)度，要積極樂觀地看待面試，保持心態(tài)平衡，不要懼怕挫折，而要在經(jīng)歷挫折后不斷反思總結，持續(xù)提升自身。

第五段：結束語。

面試是一個不斷挑戰(zhàn)自我、提高自身的過程，面試受挫也是提供了不斷學習與進步的機會。作為一個面試者，我們需要認真應對挫敗，同時，更要保持積極樂觀的心態(tài)。相信經(jīng)過不斷的錘煉，我們定能面對更多接連而來的挑戰(zhàn)。