從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

主題趣味裁判心得體會和方法一

20xx年5月30日（半天）

學(xué)校操場

各班男女運動員。

(一）集體項目

三、四、五、六年級

拔河（每班15人，男生8人，女生7人）

（二）個人比賽

三、四、五、六年級

跳呼啦圈

一、二年級

趕豬走

一至六年級

踩氣球、兩人三足行

幼兒園

三人四足行

1、宣布運動會開幕詞

2、運動員代表宣誓

3、裁判員代表宣誓

4、比賽

5、頒獎

分為宣傳文秘組、安全組、服務(wù)組、計分組、裁判員等。

1、宣傳組負(fù)責(zé)稿件的撰寫及宣傳。

2、安全組負(fù)責(zé)運動場地的安全。

3、服務(wù)組負(fù)責(zé)器械的搬運和運動員服務(wù)。

4、計分組負(fù)責(zé)各體育項目的計分及總分計算。

5、裁判員有體育老師負(fù)責(zé)選派。

（一）集體比賽規(guī)則

1、跳繩比賽規(guī)則：

以班級為單位參加比賽，每個學(xué)生都參加，求平均成績。在一分鐘的時間內(nèi)，記錄單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績。

2、接力賽

接力賽中，運動員必須在接力區(qū)內(nèi)里完成交接棒?！敖恿^(qū)內(nèi)”的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。

在接力賽中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線后方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內(nèi)進行，其余各棒的傳接，裁判員根據(jù)第二及第三棒運動員的先后，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區(qū)內(nèi)，由內(nèi)至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區(qū)外起跑。

接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。完成交接棒后，運動員應(yīng)留在本隊的跑道中以免因影響他人而被取消比賽資格。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

（二）個人比賽規(guī)則

1、立定跳遠：

每名參賽者最多可跳3次，以最優(yōu)成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī)，則沒有成績。若出現(xiàn)平局，應(yīng)加賽至分出勝負(fù)為止。

參賽者出現(xiàn)下列情況之一，判為犯規(guī)。

（1）起跳前一剎那有任何一腳移動出起跳位置，然后再起跳。雙腳沒有從靜止?fàn)顟B(tài)開始起跳。

（2）采用單腳起跳。

（3）起跳時身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面。

（4）使用起跳坑（穴），或類似抵足的物體起跳。

（5）落地時沒有用腳先落地。

（6）落地后向后走出沙坑。

成績丈量：從參賽者身體任何部分著地最近點，垂直量至起跳線（或起跳線的延長線）后沿。記錄成績以厘米為最小單位，不足1厘米不計。例如：丈量為2．308米記為2．31米。

2、壘球：在不犯規(guī)的基礎(chǔ)上，壘球誰仍的遠誰就算贏。

3、跳繩：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

4、短跑、中長跑的名次判定

在田徑比賽中，所有賽跑項目參賽者的名次取決于其身體軀干（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點線后沿垂直面為止時的順序，以先到達者名次列前。在任一賽次中，按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等，則終點攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運動員的1/1000秒的實際成績。如果成績依然相等，則有關(guān)運動員均應(yīng)進入下一賽次。如實際條件不允許，應(yīng)抽簽決定進入下一賽次的人選。

在決賽中第一名成績相同，裁判長有權(quán)決定是否重賽，若無條件重賽，則并列第一；至于其它名次成績相同，按并列處理。

主題趣味裁判心得體會和方法二

一.活動背景

寒假在過年的喜慶中圓滿落幕，伴隨著新學(xué)期的開始，協(xié)會的工作也開始正常運作。為了進一步增進各部門成員的了解，促進彼此間的認(rèn)識，也為了豐富協(xié)會各成員的大學(xué)生活，給大家提供一個展示自己才藝，釋放自己才能的平臺，協(xié)會屆時將舉行一次趣味運動會，娛樂身心。

二.活動目的

此次趣味運動會秉持“展現(xiàn)自我，玩得盡興”的理念，具有趣味性和健身性，旨在加強交流，增強協(xié)會的凝聚力，以及部門之間，部門內(nèi)部的團結(jié)合作精神，而且有助于友誼的產(chǎn)生和發(fā)展。也有助于鍛煉身體，釋放青春活力，展示個人風(fēng)華魅力。

三.活動主題

“展現(xiàn)自我，盡顯風(fēng)采”

四.活動時間

*年*月*日(星期日)下午

五.活動地點

六.活動單位

主辦方：

承辦方：

七.活動單位

協(xié)會全體成員

八.活動流程

1.前期安排

1)由活動部和外聯(lián)部各成員一起購買或租借趣味運動會所需的道具和工具。

2)各部門部長向各部門成員講清楚比賽項目，比賽規(guī)則，鼓勵成員踴躍報名參加。

3)由辦公室統(tǒng)計參加趣味運動會的具體人數(shù)。

4)各部門都要擬定一條參賽口號，具有創(chuàng)意性和代表性。

5)推薦選舉主持人兩名，裁判員兩名。

6)各部門也可以組建各自部門的啦啦隊，為參賽成員加油。

2.活動流程

1)活動部和宣傳部成員提前到達通知場地，布置道具，做好運動會比賽前期工作

2)全體成員準(zhǔn)時到達通知場地

3)主持人宣布趣味運動會開始

4)進行趣味運動會比賽項目

項目一：

拔河比賽

比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員均參加，每對賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組，并將人數(shù)報以裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組進行比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中

線拉過己方2米處獲勝。

道具：一根長約20米的繩子

詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。

項目二：

摸爬滾打

比賽方法：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

道具：4根接力棒

注意事項：如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。 項目三：

踩氣球

比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩爆對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

道具：每組20個氣球

注意事項：每個人不允許出圈，出圈算輸。只能用腳，否則視為

違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格;裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽;參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。

項目四：

步調(diào)一致

比賽方法：共4個隊伍，每組15人，男女搭配。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。

注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

項目五：

動感顛球

比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊獲勝。

道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個

項目六：

勇往直前

比賽規(guī)則：共三組，每組一男一女,男生用眼罩蒙住眼睛,背起女生從起點出發(fā)，繞過路障，達到終點，取下眼罩，兩人一起跑回起點，早到達者，為贏，以此類推。其中路障擺放的障礙物,須繞行;氣球,

須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。賽程20米。

項目七:

跳大繩

比賽規(guī)則：每對12人，2人搖繩，10人跳繩。比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè);以次類推，全隊繞8字循環(huán)進行，從第一個隊員進繩開始計數(shù)，絆繩的隊員必須返回重跳一次，在繩里原則上每個隊員每次只能跳繩一下,多跳的只計算一個，時間2分鐘,個數(shù)多者獲勝。

道具：一條長繩

項目八：

單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊，拖拽，推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時進行)

項目九：

心心相印

比賽規(guī)則：4支隊，每對10人，5男5女。參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球(軟式排球)，手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢

時間快慢記勝負(fù)。

項目十：

二龍戲珠

比賽規(guī)則：每對10人，5男5女。各隊接球人手拿塑料桶站在投擲人身后，投擲距離為4米，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

道具：乒乓球，塑料桶

3.后期安排

各部門成員進行活動心得總結(jié)，交給各部門部長。

九.活動要求

1)友誼第一，比賽第二。不應(yīng)在比賽中發(fā)生爭執(zhí)，鬧得不愉快。

2)各部門成員應(yīng)盡情玩樂，開心游戲。

3)各部門成員應(yīng)遵從人員安排，遵守比賽規(guī)則。

4)裁判要做到公平，公正，公開。

十.注意事項

1)由于是室外活動，若下雨，可另行安排時間，延遲運動會。

2)趣味運動會可全程拍攝，并上傳到群共享，留作紀(jì)念。

3)各部門無比賽項目的成員可充當(dāng)啦啦隊，為參賽人員加油鼓勁。

4)考慮到部門成員可能因各種原因缺席此次運動會，為保質(zhì)保量，各部門部長應(yīng)向部門成員強調(diào)這次活動的重要性，鼓勵成員積極參與比賽。

十一.可行性分析

1.趣味運動會所需道具都很簡單，場地也有保障。

2.組織人員有一定經(jīng)驗?zāi)芰?，能成功籌辦和展開一系列活動，從操作上保證了趣味運動會的可行性。

3.鑒于協(xié)會曾舉辦過趣味運動會，有經(jīng)驗可循，從組織上保證了活動趣味運動會的可行性。

4.時間定于星期天，地點在休閑廣場，在時間和地點上保證了趣味運動會的可行性。

*協(xié)會 年 月 日

主題趣味裁判心得體會和方法三

本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。

一，娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動整體方案

活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

活動地點：學(xué)校田徑場

主辦單位：教育系學(xué)生會

贊助單位：

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學(xué)校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2. 比賽及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學(xué)校操場，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。

比賽場地：學(xué)校操場。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

主題趣味裁判心得體會和方法四

一、 開展情況：

這次趣味運動會成功舉辦包括諸多方面，但其中幾個環(huán)節(jié)起到舉足輕重的作用。例如：趣味運動會策劃書的編寫、趣味運動會比賽場地的布置、趣味運動會比賽現(xiàn)場的組織、趣味運動會廣播稿的發(fā)布等等，以及活動中全體教職工積極努力與配合，都是這次趣味運動會成功不可或缺的部分。

二、活動過程

此次活動共有七個項目：個人單項有麻袋蹦蹦跳、托球往返跑、踢毽子、筷子夾乒乓球、跳繩，集體項目有三人四腳.螃蟹背西瓜。在麻袋蹦蹦跳這個項目中參賽者站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋跳著進行，這個游戲不僅體現(xiàn)了速度更體現(xiàn)了協(xié)調(diào)性的配合,這個項目的參賽者很多。在這些項目中在體現(xiàn)團隊精神的要數(shù)三人四腳,和螃蟹背西瓜，有一人不配合就會前功盡棄,這個游戲大家都配合的很好,充分體現(xiàn)了團隊精神。踢毽子、跳繩、托球往返跑、筷子夾乒乓球可謂深受大家喜愛,大家在玩這些游戲時笑聲、加油聲不斷。當(dāng)然場面更為熱鬧的是教職工的拔河比賽，學(xué)生們都為老師們加油鼓掌，更有部分學(xué)生還參與到老師隊伍中幫著拉，雖然有些不符合規(guī)則，但全體師生很高興愉快，是整個校園充滿歡聲笑語。

三、工作經(jīng)驗

在賽前做了充分的準(zhǔn)備,包括活動策劃書、次序冊編排、會場的布局與規(guī)劃,器材的準(zhǔn)備等.在籌備過程中大家團結(jié)一致.齊心協(xié)力，而且這次活動參賽者的熱情也是這次活動舉辦成功的因素。

本次趣味運動會成功并讓讓其更出彩，還在與細節(jié)上花心思，就是活動中穿插了趣味運動會廣播稿。趣味運動會廣播稿是每個參賽隊的拉拉隊隊員編寫的對本隊參賽選手的一些鼓勵性的口號或小文章，由現(xiàn)場廣播員播頌。在這里進行的是趣味運動會比賽項目的延伸，各個代表隊為了在本隊的宣傳上戰(zhàn)勝對手，多出了稿，出了好稿。廣播稿為參賽選手取得好成績營造了良好的氛圍，同時更好地增強了參賽者的團隊榮譽感，在活躍了活動現(xiàn)場氣氛，也提高了各參賽隊的精神面貌和學(xué)生們的寫作能力。

四、活動不足處就是編排上缺少細節(jié)嚴(yán)密，某些裁判員工作經(jīng)驗不豐富，還有待學(xué)習(xí)與提高。

五、活動意義

這次活動不僅豐富了學(xué)生的課余生活更增進的大家的友誼。我們確信，只要我們社團能夠繼續(xù)努力，能夠謙虛改進，懷著這份熱忱精神走下去，以后的活動和工作肯定會越辦越好。