一生只有一件事心得體會 人生只有一件事心得(三篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關一生只有一件事心得體會一

是研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的科學。它是農(nóng)業(yè)科學、醫(yī)學科學、環(huán)境科學及其他有關科學和技術的基礎。

高一年級生物學科學習的內(nèi)容是人教版高中課程標準實驗教科書第一冊(必修)，包括生命的物質(zhì)基礎；生命的基本單位—— 具體內(nèi)容分析：

1、生命的物質(zhì)基礎，介紹組成細胞的化學元素和化合物。

水、無機鹽、糖類、脂質(zhì)、蛋白質(zhì)、核酸、等有機物的結構和功能，這些是后續(xù)學習的基礎。在本部分內(nèi)容中，糖類、蛋白質(zhì)和核酸是重點內(nèi)容，教學中要重點突出。由于學生缺乏有機化學的知識，這將給學生的學習帶來很大的困難，所以，教學中應給予足夠的重視。同時，要重視實驗教學，讓學生學會規(guī)范化的實驗操作。

2、生命的基本單位—細胞部分在整個生物知識體系中占有舉足輕重的地位。

細胞是生物體結構和功能的基本單位，是生命科學研究的基礎。因此，本部分內(nèi)容是以細胞為主線，其中細胞細胞膜、細胞質(zhì)、細胞核的結構和功能是重要內(nèi)容，在教學過程中應重點關注。充分利用直觀教具、多媒體等手段，提高學生的學習興趣和效率。

3、生命活動的基本單位---細胞的基礎上學習的。

這部分內(nèi)容中，呼吸和光合作用既是重點又是難點，而atp和酶、細胞呼吸和光合作用的原理都與化學知識相互滲透，學習時有一定的難度。 教學光合作用時，注意指導學生分析光反應、暗反應兩個階段中物質(zhì)和能量的變化，進而探討影響光合作用的環(huán)境因素。在呼吸作用教學時，讓學生重點理解呼吸作用的本質(zhì)，弄清呼吸作用的條件、場所、過程、產(chǎn)物，以及呼吸作用的兩種類型的比較。結合生產(chǎn)實踐，了解光合作用和細胞呼吸原理在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的應用。

4、 細胞的增殖部分主要講述細胞增殖的方式和過程。

這部分內(nèi)容可以使學生在了解細胞生命系統(tǒng)的物質(zhì)組成、結構功能之后，進一步認識細胞這一生命系統(tǒng)的產(chǎn)生、發(fā)展過程。細胞有絲分裂的過程及特征是這部分內(nèi)容的重點。因為本部分內(nèi)容大都微觀而抽象，教學設計應注重訓練和學法指導。同時，要切實把握好教學內(nèi)容的深度和廣度。

細胞的分化、癌變和衰老部分。是生物個體發(fā)育重要的生理過程和生理現(xiàn)象。其中細胞分化，高度分化的細胞仍具有全能性，細胞凋亡的含義，癌細胞的特征及細胞癌變的原因等內(nèi)容是教學重點。教學中應加強學科內(nèi)知識的聯(lián)系。細胞的分裂、分化、衰老和凋亡，既是前面所學細胞內(nèi)容的延伸，也是理解生物體生長發(fā)育、遺傳變異的基礎和前提。因此，要加強基本概念的理解。

二、教學目標

學生通過高中生物課程的學習，將在以下幾個方面得到發(fā)展：獲得生物科學和技術的基礎知識，了解并關注這些知識在生活、生產(chǎn)和社會發(fā)展中的應用；提高對科學和探索未知的興趣；養(yǎng)成科學態(tài)度和科學精神，樹立創(chuàng)新意識，增強愛國主義情感和社會責任感；認識科學的本質(zhì)，理解科學、技術、社會的相互關系，以及人與自然的相互關系。逐步形成科學的世界觀和價值觀；初步學會生物科學探究的一般方法。具有較強的生物學實驗的基本操作技能、搜集技能、搜集和處理信息的能力，以及交流與合作的能力；初步了解與生物科學相關的應用領域，為繼續(xù)學習和走向社會做好必要的準備。具體目標如下：

1、知識目標

(1)獲得生物學基本事實、概念、原理、規(guī)律和模型等方面的基礎知識，知道生物科學和技術的主要發(fā)展方向和成就，知道生物科學發(fā)展史上的重要事件。

(2境保護等方面的應用。

(3)積極參與生物科學知識的傳播，個人和社會生活。

2、能力目標

(1)能夠正確使用一般的實驗器具，掌握采集和處理實驗材料、進行生物學的操作、生物繪圖等技能。

(2)發(fā)展科學探究能力。

課程具體目標中的知識、情感態(tài)度與價值觀、能力三個維度在課程實施過程中是一個有機的整體。

3、情感態(tài)度與價值觀目標

(1共同性相統(tǒng)一的觀點，樹立辯證唯物主義自然觀，逐步形成科學的世界觀。

(2求實、創(chuàng)新及勇于實踐的科學精神和科學態(tài)度。

(3)認識生物科學和技術的性質(zhì)，能準確理解科學、技術、社會之間的關系。能夠運用生物科學知識和觀念參與社會事務的討論。

三、教學對策

生命活動規(guī)律的科學。它是農(nóng)業(yè)科學、醫(yī)學科學、環(huán)境科學及其他有關科學和技術的基礎。它是一門實驗性很強的學科。因此，要注重實驗教學和社會實踐活動。

在教學過程中將采取的主要措施有：

1、首先，深入學習新課標的有關理論，領會新課標的精髓實質(zhì)，明確新課標的目的要求，把握新課標的教學方向，使得學科教學有的放矢，做到事半功倍。從宏觀上把握生物教學內(nèi)容，了解章節(jié)內(nèi)容的地位，使自己的教學思路更加清晰明了。從微觀上細心揣摩章節(jié)內(nèi)容。將章節(jié)內(nèi)容放在整個教材體系的大背景下考慮，使教學內(nèi)容具有全面性和完整性，也使章節(jié)內(nèi)容具有整體性和層次性。

2、嚴格執(zhí)行“教學五認真”的要求，做到充分備課，認真上課，精心布置作業(yè)和批改作業(yè)，耐心輔導，準確地考查評定。生物科學是非常人文的一門學科，自己要認真研究高一學生的心理狀況，只有全方位地把握學生的情況，才能真正做到因材施教，取得教學上真正的主動。

3、充分利用教材的特點，發(fā)揮學生學習的主觀能動性，變學生為學習的真正主人，用研究性學習、探討性學習的方法，同時也要使教學更富有人文色彩。

4、加強直觀教學法的應用，充分利用各種多媒體手段，提高課堂教學的效果。

5、精心安排實驗，想方設法開足開全教材中的實驗，使學生學會生物學實驗的一般方法，提高學生的實驗能力。

6、在教學上，注意向同老教師取經(jīng)學習，多聽課，細心領悟?qū)W習，取人之長，補己之短。

有關一生只有一件事心得體會二

秋風吹過，草拂之而變色，賦人間似金衣，與果實以紅袍，在這別樣的九月里，我叩開了高中的大門，開始了全新的生活。

片段一

“做11道題的同學、___”三個字從數(shù)學老師口中緩緩拖出。從未上黑板做過題的我心里不免有些緊張。粉筆在黑板上慢慢勾勒出問題的原貌，手中的粉筆似乎在顫抖。思路卻在題目做到一半的時候，被忐忑斬斷。汗水在悄然間潤濕額頭，手也不聽使喚了。我咬咬牙，竭力使自己冷靜下來，冥思、凝眉……終于，在搖曳的手中，答案順利生成。摸著自己滾燙的臉頰，我欣慰的笑了。面對難題，只要心中存些許淡定，所有的難題將不再困難。我想，面對嶄新的新生活，坦然面對才是上上選。

片段二

高中生活并不是想象中的悠哉悠哉。課后，雖不像中考時劍拔弩張，但空氣中仍充斥著一些奧妙，似乎很少人想輸在起跑線上。有的同學趴在課桌上，正為下面的課“充電”，有的滔滔不絕的講著什么趣事，而更多的同學在奮筆疾書，時而低頭沉思，時而翻翻書，念叨念叨。而我就是這其中的一員。面對各種功課，我能做的只是坦然接受，手中的那支筆似乎永遠都在努力耕耘。生活就是這樣，總是舍與得的抉擇，但只要我們有所付出，那么，在金色的季節(jié)里總有所收獲。

片段三

深夜，我仍然未眠，只是安靜的躺在床上，看著窗外，燈光是混的，月色是清的。在混沌的月光里，滲入了一派請輝。那月兒已經(jīng)消瘦了幾分。她晚妝早罷，盈盈的懸掛在天間。經(jīng)過秋雨的洗刷，天是藍的可愛，仿佛一汪水似的，月亮更是出落得精神。倏地，有些室友也在輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡。而我卻從悅?cè)说脑聝褐校I悟了什么，便欣然入睡。總有一天，我們需要走陌生的路，認識陌生的人，做陌生的事，處之泰然就是適應環(huán)境的必殺技。

這就是我的高一新生活，簡單卻不隨意，緊張而不乏味。只要我用心體味生活，就會發(fā)現(xiàn)生活的精彩無限。

高一(5)班廖曼莉"給我你的心作紀念，這份愛何時打開都新鮮，有我的陪伴多苦都變成甜，睜開眼就看見永遠。"三年的初中生活就像歌詞一樣匆匆地流過了，畢業(yè)了，大家曾經(jīng)承諾的永遠都不復存在，轉(zhuǎn)眼間，我們在不知不覺中長大了，我們帶著遺憾和憧憬來到高中，開始了另一個五彩繽紛的學習生活。

還記得去年夏天，我們祈禱著明年的今天還能夠保持這樣無憂的笑臉，可是，這些都已經(jīng)改變了，忽然發(fā)現(xiàn)，高中的生活與初中的生活截然不同。

我選擇了一所全寄宿的學校明珠，在這里，每天的時間都安排的很充實，作息時間，學習時間都發(fā)生了改變。雖然，每天走著同樣的路，做著同樣的事，遇著同樣的人。但在這個偌大的校園卻找到了一個屬于自己的角落，那個讓我忘乎所以的地方，而我也漸漸的改變了。

每當下午放學，獨自坐在教室，靜靜地聽著廣播傳來的音樂，細細地在日記里記著每一件細微的小事，有時，筆尖會不經(jīng)意地劃過一些傷感，心中有著百般無奈，學習壓力真的很大，但想起和同學一起許過的諾言，為了自己的前途，便讓自己勇敢一點，風浪在大，我也要勇往直前。

每當晚休時，悄悄地靠在墻上，抬頭仰望著星光閃爍的夜空，原來，天空真的好大，而自己只是那無垠的天空中的一朵白云，在彎彎的月亮中穿梭著，努力的吸取著大自然的精華。

高中的我，已經(jīng)長大了，待人處事更加三思而后行，合理的支配著自己課余的生活，改掉了許多不好的習慣，我知道，往日的快樂已經(jīng)成為了回憶，而我不能回到過去。在這個大家庭里，經(jīng)歷著千奇百怪的事，結識了各種各樣的人，當大家一起暢談心事時，那便是一天中最愉悅的事，大家一起分享著屬于我們的酸甜苦辣。

每個夜晚，我都做著同一個夢，在夢里旋轉(zhuǎn)著，溶在夢里，是落英繽紛的最后一幅畫面，未來的三年，是幻想的，是希望的，是拼搏的，雨后的藍天載者我的夢想飄向遠方，而我在我的云端里漫步著。

空氣中有一種安靜的氛圍，其中有一些新奇：新的建筑，新的草地，新的老師，新的學生，悄悄推開陽臺的窗戶，抬頭望去。哦，太陽明亮的眼睛聰明的帶著秋水的意思。它輕輕的揮手微笑，給我?guī)砹四愕男律?，我的第三天?/p>

從那以后，我們?nèi)找瓜嗍?/p>

晨光朦朧，鐘聲悠揚，明亮的白光灑在教室的每個角落，一切都清晰而溫暖。像往常一樣，我們一起拿著課本，聚精會神地閱讀。在早班火車上穩(wěn)步前行。我不小心掃了一眼窗外，啊!當安靜的扶欄邊上出現(xiàn)這么一個可愛的身影時，拳頭大小的小鳥們就靜靜地站著，不時扭動著小腦袋，仿佛在聽，是的，在聽我們讀書的聲音。

是你吧?是你讓可愛的小鳥靜靜地聽我的書，你希望我們的早晨美麗而有趣。

鈴兒響叮當，比鈴聲更美的音樂，十一點校園里到處都是交響樂的聲音。我們來自四面八方，目標總是那么堅定，不可阻擋：沖，食堂!在門口，我已經(jīng)聞到了美食的味道，等著人們一起來。哦，我們終于可以吃晚飯了!碗里的菜好像漲了不少，但同桌碗里的好像少了不少?，F(xiàn)在想想因果，想想會不會留下后遺癥，都晚了。下午吃飯是為了能量消耗!倉庫已經(jīng)超負荷了，去池子的時候別忘了帶飯碗

是你吧?是你要我有足夠的精力去面對我的學習，你讓我在同學中有如此溫暖的關心。

夜已經(jīng)很深了，還抱著大地。晚自習結束后，我有些慵懶無力，靠在欄桿上抬頭望去，卻發(fā)現(xiàn)天空的深藍色已經(jīng)變成了深深的黑色。哦，是什么在這無盡的黑紗上閃爍跳躍，調(diào)皮地向我擠眉弄眼，安靜的語言在我耳邊隱現(xiàn)：不要放松自己，不要累，還有很多事要做!我立刻從陰郁中醒來，深深地吸了一口氣，發(fā)現(xiàn)自己失去了所有的精力。是的，還有很多工作要做

是你吧?是你讓閃爍的星辰帶走了我淡淡的疲憊，是你要我不要停滯，讓美麗的星語傳達你的心愿。

你就這樣默默的，親密的陪伴著我，靜靜的點亮了我生命的啟動燈。每一分每一秒，我都在心里感受到了?，F(xiàn)在和將來永遠，我都不會忘記你：我的初三生活。

今天上午我的軍訓生活就此結束了。 回想起第一天來到學校的那天，心里滿滿的期待?？墒?，現(xiàn)實永遠都是殘酷的，軍訓的七天里，太陽高照，天空藍得不像話。每天早上五點五十起床，六點半必須趕到操場集合。我們的教……

今天上午我的軍訓生活就此結束了。

回想起第一天來到學校的那天，心里滿滿的期待?？墒牵F(xiàn)實永遠都是殘酷的，軍訓的七天里，太陽高照，天空藍得不像話。每天早上五點五十起床，六點半必須趕到操場集合。我們的教室在三樓，寢室又在五樓，每次都得費好大勁才可以回教室跟寢室，這幾天爬樓不下五十轉(zhuǎn)啊!我大腿上都有肌肉了。

班主任說，只有那么過得了軍訓這一關，你們才能為以后三年的高中生活打下堅實的基礎。是的，如果我們連這點苦都吃不了，以后就更加吃不了學習的苦了。

剛剛軍訓那時候的我們，整個人都是懶洋洋的，顯然是還沒從暑假的興奮里回神。所以在前幾天的訓練里，我們被搞得恨不得連上廁所也懶得去，一到休息時間，所有人都給坐地上了。但是隨著時間的過去，我們也漸漸習慣了，再累再苦，我們都咬咬牙挺過去了。

今天上午的檢閱會，我們班上第一個出場的，當我看到大家精神抖擻的面貌，和那生機勃勃的樣子，我真正的發(fā)覺軍訓的重要性。所有人踏著有力而整齊的步子，揮舞著雙臂，嘴里喊著響當當?shù)目谔?，那氣勢，深深地刻在了是腦子里，永遠也忘不了 。

希望再以后的三年里，同學們能一起成長，一起努力，一起學習!

感謝辛苦訓練我們的教官，謝謝你們!

有關一生只有一件事心得體會三

1、你是非?？蓯鄣娜?，真應該遇到最好的人，我也真希望我就是。

2、喜歡了在那留言，因為留言很快消失，在茫茫人海中能看到我的留言也是一種緣份，但我只希望我愛的人看到，機會是很渺茫，但我會努力在那留言傳情！

3、縱然有百萬個理由離開你，我也會尋找一個理由為你留下。

4、你要是喜歡別人我會哭，但是還是喜歡你。

5、當我保留了你的短信，在沒有人的時候悄悄回味，我就知道我已經(jīng)愛上你了。

6、很多時候，男人會讓你覺得他愛上了你，其實他真沒有；而女人會讓你覺得她不可能會愛上你，結果她卻動了心。

7、我最幸福的時刻，就是找對了人。你縱容我的習慣，并愛著我的一切！

8、我把我整個的靈魂都給你，連同它的怪癖，耍小脾氣，忽明忽暗，一千八百種壞毛病。它真討厭，只有一點好，愛你。

9、我是愛你的，看見就愛上了。我愛你愛到不自私的地步。

10、世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯過；世界上最傷心的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你后，最后卻不愛你。

11、什么時候開始，我所有的大快樂，小歡喜，只因為你在這里。你在這里，我就在這里，我守著愛，愛守著你。

12、我會不愛你嗎？不愛你？不會。愛你就像愛生命。

13、愛，就是找到一個人，在他面前你依然可以做自己。

14、有那么一雙手，握住了就不輕易放開。那么一個肩膀，可以依靠一輩子都有安全感。有那么一場擁抱，緊緊的讓兩個人再也不分開。有那么一句誓言，就算兩鬢斑白，步履蹣跚也要攜手共度。有那么一種約定，相約每一個來生都要和你相遇。有那么一個人，用盡了一生的力氣還舍不得將他遺忘。

15、愛是兩個人的事，如果你還執(zhí)著著，糾纏著，原地打滾痛苦的愛著。時過境遷之后，你會發(fā)現(xiàn)，是自己挖了個坑，下面埋葬的全部都是青春。

16、我們總在最不懂愛情的年代，遇見最美好的愛情。

17、我們的關系就像金字塔。你永遠俯視著我。我永遠仰望著你。

18、我所有的付出，竟然從未打動過你。

19、我對你什么要求也沒有，什么要求也沒有，只要你來看我。我也不知道為什么。你愿意要什么，就給什么。你知道嗎？要，對我來說，就是給啊。你要什么就是給我什么。

20、思念一個人，不必天天見，不必互相擁有或相互毀滅，不是朝思暮想，而是一天總想起他幾次。聽不到他的聲音時，會擔心他；一個人在外地時，會想念和他一起的時光。

21、我可以一個人唱歌，一個人喝咖啡，一個人涂鴉，一個人旅行，一個人逛大街，一個人在雨中漫步，一個人聽音樂，一個人自言自語，一個人發(fā)呆，一個人跳舞，一個人看電視，一個人翻雜志……只有愛你，是我一個人做不到的。