體育鍛煉的心得體會四年級總結 體育鍛煉的心得體會400字(8篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關體育鍛煉的心得體會四年級總結一

2、山虎，水龍，一年一，臥虎藏龍。

3、展示你自己，達到新的高度。

4、哪里有生命，哪里就有運動。

5、參與陽光體育，共建美麗和諧校園。

6、我運動，我健康；我很快樂，我很陽光。

7、團結一心，銳意進取，追求卓越，爭創(chuàng)一流。

8、健康的身體；明亮的青春；飛行。

9、每天鍛煉一小時，每天快樂學習。

10、鍛煉身體，增強體質，勤奮學習，立志報效國家。

11、遵守規(guī)則，團結互助，互相尊重。

12、年輕的運動員展示他們的技能，時代的學生競爭。

13、互相學習，互相學習，再接再厲，攀登高峰。

14、發(fā)展體育事業(yè)，增強人民體質。

15、運動無處不在，運動是美妙的。

16、搏擊生命的極限，鑄就青春的輝煌。

17、身體健康，素質強，促進發(fā)展，上水平。

18、爭取第一，團結一致，創(chuàng)造好成績。

19、外語要、五彩旗、永不落在一起。

20、弘揚奧林匹克精神，強身健體。

21、放飛自我，放飛夢想，今天，明天，由我創(chuàng)造。

22、用青春的活力，放飛希望與夢想。

23、面朝陽光，陽光健身。踏著夕陽，踏著陽光，健身。

24、運動才能享受健康，幸福與生活。

有關體育鍛煉的心得體會四年級總結二

摘要:新課程改革在體育教學領域廣泛開展的同時,并不意味著對傳統(tǒng)體育教學完全的否定,本文從體育教學的本職是運動技術的傳習;中職體育教學目標無需與專業(yè)學科對接;強調學生的“學”不應貶低教師的“教”三個方面加以反思,對傳統(tǒng)更好地繼承和發(fā)揚,才能讓改革少走彎路,加快進程。

關鍵詞:新課程改革;體育教學;信息技術

隨著新課改在體育教學中的蓬勃開展,新的理念、新的教法、新的教材不斷涌現(xiàn),“創(chuàng)新”一詞似乎成為主流。然而,改革的重要在于演進而不是突變:是繼承和發(fā)揚,是摸索和試錯,最后才是創(chuàng)新。在創(chuàng)新的過程中,并不需要一味地對傳統(tǒng)加以否定,要認真地審視,不斷地反思,才能加快改革的進程并少走彎路。體育教學改革也是如此。

世界衛(wèi)生組織對健康的定義為:健康是指身體、心理和社會適應都完美的狀態(tài),不僅僅是沒有疾病和虛弱。體育教學更好地為學生健康服務是勿庸質疑的,但健康是一個大系統(tǒng),追求健康也有很多種途徑:養(yǎng)生保健、習慣飲食、居住環(huán)境、良好心態(tài)……體育教學也只是其中一種,每周2~3節(jié)體育課能起到的作用也很有限。

體育教學還有一個更重要的職責:運動技術的傳習。運動技術同樣也是人類智慧的結晶,也是需要繼承和發(fā)揚的,不能因為過分追求健康而忽視了教學的本職工作。畢竟學生來校上學是為了獲取知識和技能,如果是為了健康,會所和俱樂部未必是一個壞的選擇。

中職體育教學改革中對不同專業(yè)學生實施不同體育教學這一命題,在很多文章中都有探討,建立有中職特色的體育教學的出發(fā)點是好的,但為專業(yè)學科服務,以就業(yè)為中心的思想并不科學。

首先,從學科劃分來說各學科并不存在孰優(yōu)孰劣的問題,人為造成的主副課之分其本身也不合理。學生的發(fā)展是多元化的,專業(yè)、非專業(yè),主課、副科的劃分無形中會剝奪學生全面發(fā)展的空間。

其次,從體育的本質來說,體育是旨在強化體能的非生產性人體活動。機械、模具等專業(yè)是生產性的,并不適宜作為中職體育教學的目標。這也是我們不把模具工人搬運工件的活動看做是體育運動的原因。體育是在滿足了生存需要后才會進行的個人余暇的活動。試想,一個工人在疲憊的工作后還會有心思去進行體育運動嗎?

最后,從目標體系來看:國家的目標是盡快建成世界級體育發(fā)達國家,學校教育的目標是大批造就有美德有真知有健康的學生,學校體育的目標是普遍提高學生體育素養(yǎng),體育教學的目標自然就是系統(tǒng)地傳習運動技術。終上所述,中職體育教學目標無需與專業(yè)學科對接。

體育新課程標準指出:“以學生發(fā)展為中心,重視學生主體地位”“在注意發(fā)揮教師主導作用的同時,特別強調學生學習主體地位的體現(xiàn)”。這樣的提法是不科學的。

學生有一個由潛在的學習主體成為現(xiàn)實的學習主體的過程。根據(jù)認知建構學習理論:人類學習的生成過程就是指學習者根據(jù)自己的態(tài)度、需要、興趣和愛好以及認知策略(指學習者對信息進行加工的特殊方式,這種加工方式是通過以前的多次學習逐漸形成的,并且保存在大腦的長時記憶中)對當前環(huán)境中的感覺信息產生選擇性注意,獲得選擇性信息并利用原有的認知結構(指貯存在長時記憶中的各種表象、事件、判斷與技能,即過去的經驗與知識)而完成該信息的意義建構從而獲得新知識、新經驗的過程。

從上述過程我們可以看出學習者需要滿足一定條件,才能成為學習的主體,學生在成為現(xiàn)實的學習主體之前,教師的教更為重要。按先后來講,教師先給予,學生后接受,不強調怎么更好的給予,反而去強調怎么接受,不因材施教,反過來因材替學,這不是舍本逐末嗎?學習,難道不是學生自己的事?其實,教師在“教”的同時本身也包含了對學生“學”的指導,名師出高徒就是教師“教力”的體現(xiàn)。

[1]張洪潭.技術健身教學論[m].上海:華東師范大學出版社.20xx.

[2]黃造彬,金江.偏正式教學關系[j].中國科教博覽.20xx,(3).

[3]季瀏,胡增犖.學校體育教育展望[m].上海:華東師范大學出版社.20xx.

[4]朱萬銀.體育(1~6年級),體育與健康(7~12年級),課程標準教師讀本[m].武漢:華中師范大學出版社.20xx.

有關體育鍛煉的心得體會四年級總結三

本學年我校體育在區(qū)教育局和學校的總體布署下，在學校行政的關心支持下，堅持全面貫徹落實《學校體育工作條例》、《學生體質健康標準》、圍繞“健康第一”這個中心，積極開展豐富多彩的體育活動，不斷深化課余訓練管理，提高運動技術水平，利用體育課教學主渠道，認真落實體育課和健康教育教學常規(guī)，優(yōu)化教學過程，有效地提高了學生們學知、認知、用知的能力和水平，同時，進一步明確全民健身計劃，在搞好學校體育和衛(wèi)生工作的前提下，積極開展學校體育設施向社會開放的活動，加強與社區(qū)的密切聯(lián)系，豐富和拓展了體育與衛(wèi)生教育的內涵，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質，健全了學校體育教學制度，體育和衛(wèi)生工作得到長足的發(fā)展。本學年我校的體育還是收獲的一年。

現(xiàn)就本學期我的體育工作做如下總結：

一、本著“健康第一”的指導思想

切實抓好體育教學工作，我能認真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設者和接班人做準備。在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，“讓學生體驗中，如何提高課堂效率”為我組的教研話題，在教研中氣氛濃厚，教學質量也有明顯的提高。能認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育

教學新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節(jié)課，認真寫課后反思。

二、常抓不懈，推動“二操一拳”有序開展

學?！皟刹僖蝗笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的師生健身活動的開展。一年來，體育組配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立各班領操員榜樣模范作用。推廣陳氏太極拳十九式，在學校刮起太極風，發(fā)揚我市特色，并取得良好效果。召開了校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一拳的正常開展，進一步落實體育檢查結果每周點評制度。督促學生不斷改進動作規(guī)范性，提高做操質量。

三、繼續(xù)加大課余體育訓練力度，積極備戰(zhàn)體育比賽

學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發(fā)揮學生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。今年我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓練工作。

四、重視場地器材建設，當好領導參謀

建立了體育器材管理制度和使用借還制度，并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。

五、體質達標測試

為了落實《國家學生體質健康標準》，豐富校園文化生活，檢驗學生的體質健康水平，促進學生的全面發(fā)展，我們利用課余時間進行達標測試，在課進行訓練。在練習中我們則更強調學生的參與過程，關鍵在于讓學生通過上體育課達到鍛煉身體的目的，讓體育達標任務，變?yōu)橐越】?、快樂、趣味的體育活動為主。

轉眼之間，一學年就接近了尾聲，新的一學期來臨之際，體育工作又將面臨一個嶄新的開始。我相信，只要付出了，就會有收獲的喜悅。

有關體育鍛煉的心得體會四年級總結四

小學低段的體育教學，應以游戲為主。使學生在‘樂中學、學中取樂’，達到娛樂性與趣味性相結合。”要作好體育游戲的教學，首先應懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲（母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠），源遠流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。

1、使游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學生的意料，好奇心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動”，或許會想：“我能做好嗎？我一定會比別人做得更好的！”同時又調動了學生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。如一年級學生做“夾著球走”的接力比賽，學生受腿長的限制，跨下夾球已經是很不容易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是“雪上加霜”，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑，成了“母雞下蛋”，讓學生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。

2、體育游戲的設計應淡化競技意識，改變競技體育為主的教學思想也是大綱的要求，淡化競技意識，能更大的提高游戲的娛樂性學生只要在體育游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮，都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學的比賽中，每位學生都會認真去做，集體項目更會為集體著想，爭取“第一”，培養(yǎng)了勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神斗志。達到競賽目的，又實現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當你向全班三分之二的學生，或只有幾個不在內的眾多學生宣布游戲結果均取得“第一名”時，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。

3、利用游戲活躍課堂氛圍。

蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學中沒有歡欣鼓舞的心情，學習就會成為沉重的負擔，反之會使學習變得輕松有趣。

在四年級的體育課中，我為了調動學生的積極性，在課前安排了游戲“捉迷藏”。同學們都按游戲的規(guī)則練習去了?？墒峭瑢W們對“捉迷藏”不感興趣，都無精打采，一副不想玩的樣子，口里還說著沒意思。

我看到這種情況，就問著自己，是不是學生玩的次數(shù)多了，可能缺少了興趣，怎樣才能活躍氣氛，激發(fā)學生的興趣呢？想到這兒，我靈機一動，立即整隊，馬上就對學生說：同學們你們自己找朋友玩好嗎？學生異口同聲，好！學生就分散在自己的場地里，玩起各種各樣的游戲，我也不斷的加入到學生當中去，這樣能使學生玩的更有勁，更有趣，那樣會使學生與老師的距離拉得更進，讓學生感受老師的親切感。就在這時，有一組學生的游戲吸引了我，把我的視線都集中到那一小組去了。我沒多想，快步走到他們小組的面前。

同學們這是什么游戲？怎么你們這么開心??！這一組的學生異口同聲的說：“八仙過?！辈纫荒_。好！這游戲很好！心想這游戲不但可以練習靈敏性，還可以提高跳躍能力。這不是兩全齊美嗎！我想到這里，就馬上集合了全班同學，叫這一組的同學演練了一遍，這一下，學生的興趣大增。我就順水推舟號召學生像他們這組學習。同學們以三、四人一組來玩“八仙過?！辈纫荒_。好嗎？好！這時同學們的臉上露出了開心的樣子。他們都分散在自己的場地里練習去了?？粗粋€個活蹦亂跳的場面，我的臉上也露出了笑臉。練習了幾分鐘后，我問學生：你們玩得高興嗎？高興，太高興了！那為什么這么開心？有趣?。Π。∥覀兊挠螒蚓褪且咏鼘W生的年齡段，只有這樣學生才會喜歡上體育課。另外體育課要不斷的加入新的游戲或是學生中比較好玩的游戲。這樣學生在體育課中才會有樂趣。

有關體育鍛煉的心得體會四年級總結五

1. 讓戶外揮散汗水，讓青春閃耀光芒

2. 讓健康譜寫性命的樂章

3. 人類需要體育，世界向往和和平

4. 加強戶外，增強體質

5. 體育使學校充滿活力，學校因體育勃發(fā)生機

6. 展示健美，較量智慧，踐行規(guī)范，鍛煉體能

7. 體育是戶外的藝術，戶外是體育的靈魂

8. 團結協(xié)作自強自信；刻苦鍛煉，增強體質

9. 體藝如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生

10. 締造陽光校園促進和諧發(fā)展

11. 戶外戶外，百病難碰；每日練走步，不用進藥鋪；每日練練跑，身體天天好

12. 性命在于戶外，成功在于拼搏

13. 鍛煉身體，增強體質

14. 性命不息，戶外不止

15. 強身健體，終身幸福

16. 快樂伴左右，鍛煉就健康

17. 戶外是快樂的源泉，快樂是性命的財富

18. 性命在于戶外，戶外源于健康

19. 每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子

20. 挑戰(zhàn)戶外極限，演繹健美人學

有關體育鍛煉的心得體會四年級總結六

圍繞“健康第一”的指導思想，認真貫徹落實《學校體育工作條例》，堅持科學發(fā)展觀，堅持務實創(chuàng)新的工作作風，以促進體育教師專業(yè)化發(fā)展為目標;以提高體育教學質量，促進學生健康成長為根本;以實施有效教學研究為載體;研訓結合，注重層次，注重過程，切實提升學校體育工作整體工作的影響力與作用力，不斷豐富我校體育工作的發(fā)展內涵，切實把服務于學校、服務于教師、服務于學生的理念落到實處。現(xiàn)結合我校師資水平和學生自身特點特制定本計劃。

一、工作目標

1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育家常課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。

2、抓好課間操、眼保健操、大課間活動、陽光體育活動。

3、強化科研意識，善于加強教研組建議，積極開展教研活動，探索創(chuàng)新發(fā)展體育特色。

4、開展形式多樣的體育活動，豐富學生生活

5、發(fā)揮田徑訓練基地作用，積極備戰(zhàn)各項體育比賽。爭取好的成績

6、做好器材管理。有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

二、學情分析

我校學生雖都是農村的孩子，但大多都是獨生子女，爺爺奶奶爸爸媽媽兩輩人的愛護都在這個孩子身上，鍛煉的機會并不多，只有在院子里玩耍的時候，不但這樣自我約束能力也不好，有著許多的壞習慣。我校應結合這些特點對其進行正確的有利的教育。

三、教師的培養(yǎng)培訓與考核

開展教師自學與外出學習相結合的形式。體育教師自學《體育與健康課程標準》和相關書籍豐富自身素質和業(yè)務水平，并在相關筆記上做記錄。學校定期不定期安排教師外出學習，外出教師要按要求完成學習任務，并做好筆記。外出學習后要上交外出學習交由學校存檔。

體育教師的考核根據(jù)其課堂教學情況和體育器材的管理，結合學校領導隊課間操和大課間活動等的定期不定期檢查情況對其作出評定。

四、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們學校和體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，教師應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。確保學生的安全。

五、具體要求

1、體育教師要按學校要求開全課時，不得隨意串課、曠課，體育教師要在上課前到達場地并組織學生站隊。器材要在課前到達場地并在課后及時入庫。體育教師上課需著輕便服裝。

2、體育課堂中教師要組織學生有序活動，不得打鬧、不得隨意走動，保證學生的安全。

3、確保眼保健操扎實開展，任何教師不得占用眼保健操時間。課間操、大課間活動要有明確分工組織有序，保證各項活動順利實施。

4、低年級的孩子要注重良好行為習慣的養(yǎng)成，規(guī)范其站、立、行等行為習慣，養(yǎng)成遵守紀律服從指揮的習慣。學習簡單的動作技巧，培養(yǎng)熱愛體育活動的興趣 。三四年級的孩子要在良好習慣的基礎上嚴格要求，培養(yǎng)其自制能力和集體榮辱感，并在學習動作技巧的同時鍛煉不怕挫折、不怕困難的堅強的意志品質。高年級孩子要學會用體育鍛煉來調節(jié)情緒，堅持體育鍛煉。

5、體育教學時要進行德育的滲透，培養(yǎng)良好的品行。

6、《體質健康》卡片的填寫要保質保量的完成。

7、體育教師要做好器材的管理和體育室的衛(wèi)生、物品擺放，器材出入庫填寫使用記錄。

8、學校相關領導要定期或隨時對教師體育課、體育器材、課間操、大課間活動進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

9、落實體育教研組教研活動。

10、其他工作。

總之，我校全體教師將本著團結奉獻的精神，與時俱進，開拓創(chuàng)新，爭取再創(chuàng)青山鎮(zhèn)中心校體育之輝煌。

有關體育鍛煉的心得體會四年級總結七

1、讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。

2、運動無限，超越極限。

3、企業(yè)關愛職工，健康伴隨職工。

4、強身健體，立志成才。

5、每天動一動，健康跟牢儂。

6、市直運動增活力，全民全運展風采。

7、好體魄，好生活。

8、多一份運動，多一份健康，多一份快樂。

9、揚奧運精神，展教師風采。

10、每天運動一小時，擁抱快樂一輩子。

11、運動進企業(yè)，健康我和你。

12、漫漫人生路，健身第一步。

13、體育無處不在，運動無限精彩。

14、身體要強健，天天需鍛煉。

15、我運動，我快樂，爭做時代好少年。

16、全民健身大舞臺，你我同行更精彩。

17、運動創(chuàng)造嶄新生命。

18、終點不是夢，重點是突破。

19、活力水城人，健康新生活。

20、運動健身迎全運，和諧水城展新韻。

有關體育鍛煉的心得體會四年級總結八

活動項目選為籃球，羽毛球這兩項較為普及的體育項目，目的在于使盡可能多的同學參加這次活動，促進同學們之間相互了解，相互幫助，培養(yǎng)合作和團隊精神，鼓勵平時不愛參加活動的同學積極參加集體性活動。

活動策劃人：體育委員杜振興

活動時間：xx年x月18日星期六9：00—11：30

參加人員：熱能2班成員

活動安排：

1.活動項目分為兩種：籃球和羽毛球。

2.參加何種活動由同學自愿選擇。

3.以抓楸形式確定自己所屬小組，然后按已經制定好的活動表參加活動。

4.為了節(jié)省大家時間，兩種活動同時進行。

這次活動本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，調動同學們參加體育鍛煉的積極性，調節(jié)同學們緊張的學習生活。這次活動進行的非常順利。同學們個個熱情洋溢，都早早來到了活動地點，積極進行練習和參加比賽，體現(xiàn)了作為熱能2班的成員的團隊精神和集體責任感。