當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

描寫高三家長調(diào)整心態(tài)心得體會實用一

在此，請允許我代表高三、五班全體學(xué)生對你們的到來表示最熱烈的歡迎和衷心的感謝！

父愛如山，母愛如海。

你們像大海，寬廣、深沉，容納著我們的悲傷和歡樂；你們象絲絲細雨，輕柔、細膩、含著我們的脈脈深情。

在我們漫長的人生之旅中，是您給予了我們關(guān)懷和啟迪；在我們曲折的人生之旅中，是您帶給我們力量和信心；在寒風(fēng)凜冽的 日子里，是您為我們打破冰天雪地，讓陽光溫暖我們的心房；在艱難困苦的季節(jié)中，是您為我們披荊斬棘，與我們一道沖峰陷陣。

是您！一切都是您！點滴全是您！

沒有您，就沒有了家的氣息，沒有您，就沒有了愛的延續(xù)！

如今又是一個春夏秋冬，又是一年日夜輪回，轉(zhuǎn)眼間我們邁進了高三的殿堂。

高三，一個決定我們?nèi)松\的里程碑。

高三，一個扣緊我們心弦的關(guān)鍵時刻；你們在我們身上灌注了心血和汗水，你們在我們身上寄托了希翼和夢想。

高三的生活是苦的也是累的。

高三的時光是緊張的，也是易逝的。

但請你們相信，是勇浪，我們就決不會畏懼山澗的狹窄；是雄鷹，我們就決不會害怕無垠的天空；是海燕，我們就決不會擔(dān)憂前方的烏云；是勁草，我們就決不會危恐狂風(fēng)暴雨。

您的兒女，是困難挫折所嚇不倒的，您的兒女，是狂風(fēng)暴雨所打不倒的；您的兒女一定會勇敢地扛

起肩上的重任，堅持不懈地走向成功！您的兒女一定會化失敗為動力，化苦累為信心，您的兒女一定會一步一個臺階一步一個腳印。

請你們放心，我們已經(jīng)下定了決心要在金海這片沃土上，鋪就我們無悔的青春！請你們相信，我們會用汗水與勤勞回報你們的勤勞與汗水，鑄造我們五彩的夢，我們會用拼搏換取你們燦爛的笑顏，請給予我們力量與信心，我們將沿著這條撒滿關(guān)愛鼓勵的道路走向明年的高考，我們將讓青春的光芒在明年照亮金海的每一個角落，照亮我們每個人的心房！

世間剪不斷的是親情，世間沖不淡的也是親情，因為有了你們的愛，我們才變得如此完美，因為有了你們的愛，我們才有徜徉于學(xué)海的欲望，因為有了你們的愛，我們才有翱翔藍天奮飛的向往，因為有了你們的愛，我們才能走向成熟，邁入成功！

天下多少驚人事，莫過人間父母情！

自古親情感天地，涌泉難報父母恩！

千言萬語，道不盡我們心中的感激！

紙短情長，寫不盡我們心中的祝福！

我們唯有在心中默默為你們祝福，用行動來證明，我們是你們最好的兒女！

最后，祝愿所有的家長身體健康，所有的家庭幸福美滿！

謝謝

描寫高三家長調(diào)整心態(tài)心得體會實用二

各位家長：

感謝大家在百忙中能來參加這次家長會，來這兒商討我們共同的大事——高考。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，是一場我們必須共同參與的戰(zhàn)斗，參戰(zhàn)的是不僅僅是你們的孩子——我的學(xué)生，還有全體科任老師和在座的每位家長。既然是一場戰(zhàn)斗，勝利必將屬于有準備者。我們應(yīng)該準備什么呢?這場戰(zhàn)斗需要的武器是良好的心理、強健的體魄和扎實的知識。時間過得很快，轉(zhuǎn)眼開學(xué)已有四多月，高三對我們的每一位學(xué)生來說處在人生的十字路口，至關(guān)重要。孩子們明年6月份就要參加高考了，他們現(xiàn)在正處在爬山的艱苦困難時期，在這個關(guān)鍵的時候，我們把各位家長請來，共同關(guān)心、了解和分析他們的學(xué)習(xí)和生活狀況，家校共同努力，給他們以適當?shù)膸椭屯苿?，使學(xué)校、學(xué)生，家庭三方形成合力，爭取在今年的高考中最大地發(fā)揮他們的水平，考上理想的大學(xué)。所以，我今天發(fā)言的主題是： 齊心協(xié)力， 共創(chuàng)高三(1)班輝煌。下面我就這個主題講以下幾個問題。

一、 班級總體情況

1、班級構(gòu)成 我們高三(1)班現(xiàn)有學(xué)生44人,文科特色，女多男少。男生15人，女生30名。

2、任課老師：我們學(xué)校老師，教學(xué)能力強，經(jīng)驗豐富的老師基本上都集中在高三。語文老師王鵬霞，教學(xué)經(jīng)驗豐富，認真負責(zé)。英語老師袁繼俠，成績優(yōu)秀，責(zé)任心強。續(xù)紅老師，作為一個新老師工作熱情非常高，上課深受學(xué)生歡迎;歷史寧?；ɡ蠋?，上課很有自己的思想，分析問題有見地，地理汪勇老師，教學(xué)經(jīng)驗豐富，講課風(fēng)趣幽默。作為班主任，本人擔(dān)任政治課已多年。

3、學(xué)習(xí)氛圍 總體特點：學(xué)習(xí)刻苦，競爭勁頭足，成績進步明顯。女生學(xué)習(xí)尤其刻苦。

(1)目標明確，刻苦努力，成績優(yōu)秀或上進較快的同學(xué)。他們從早晨6點10分起床到晚上11點10分就寢，基本上是除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)都是非?？炭嗟?。他們中有很多人晚上學(xué)習(xí)還要加班加點，早晨6點多一些就起床到教室看書，早操后，課間操后等一些點滴時間抓的特別緊。如：許貝、馬蓉慧、李琴琴、楊璐等這些同學(xué)學(xué)習(xí)非?？炭?，讓我也感到非常感動。當然這些同學(xué)成績也非常優(yōu)秀。大家都唯恐落后，競爭的勁頭都很足。在這種環(huán)境下，很多同學(xué)的成績有了明顯的上升。

(2)有目標，學(xué)習(xí)刻苦，但效果不太明顯的同學(xué)。如果我們把山頂比作成功之巔的話，那么這類學(xué)生就像正處在到達山頂前最艱難的一段。他們雖然在盡力攀登，但暫時還沒有看到山頂，這可能只是一片樹葉擋住了他們的視線，其實他們距離成功已經(jīng)很近了。他們有目標，學(xué)習(xí)刻苦，成績即將達到優(yōu)秀，對于他們，這時最需要老師和家長及時的鼓勵、引導(dǎo)和信任，需要家長更多的和他們交流學(xué)習(xí)中的困惑，給他們堅持下去的動力，給他們足夠的時間來證明自己能登上山頂。作為老師，我們會幫助他們樹立信心，幫他們撥開擋住視線的那片樹葉。

(3)滿足于現(xiàn)狀，知道學(xué)習(xí)但不夠刻苦，成績中等的同學(xué)。這類學(xué)生大多數(shù)性格外向，交友、愛好廣泛，能夠真誠待人，但學(xué)習(xí)上缺乏動力，易滿足于現(xiàn)狀，上進心不夠強，但可塑性較強，溝通起來較為容易。這就要求我們這些同學(xué)的家長幫助他們樹立學(xué)習(xí)目標，尋找身邊學(xué)習(xí)的榜樣，找到學(xué)習(xí)的動機，耐心與他們溝通。同時呢這些學(xué)生也是老師們關(guān)注的重點，對他們的要求也會更為嚴格，希望他們能盡早改變對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，我堅信這些同學(xué)必能成為將來班級的佼佼者!

(4)有學(xué)習(xí)動機，但目標不夠明確，學(xué)習(xí)不夠勤奮，成績不太理想的同學(xué)。這類學(xué)生呢或許由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，上進心不強，不愿吃苦，導(dǎo)致成績不太理想，進而感覺前途迷茫，不愿學(xué)習(xí)，出現(xiàn)遲到、睡覺的現(xiàn)象。這類學(xué)生在家家長經(jīng)常批評，恨鐵不成鋼，在校老師整天在耳邊羅索，進行思想教育。他們要想走考學(xué)這條路，要比別人付出更多的努力，而且還要徹底轉(zhuǎn)變思想.對于第四類學(xué)生，同樣需要我們家長用實在的情景刺激教育，這要比你們批評他一千句一萬句都強。當然，我們老師也會盡力地去幫助他們改掉一些不良習(xí)慣，引導(dǎo)他們走入正確的道路。4、成績狀況 班級總體成績，

總體成績還比較滿意，特別是高分段和班級總平均分在四個平等班中占有一定的優(yōu)勢。這是學(xué)生和老師努力的結(jié)果，更是我們家長支持的結(jié)果。

二、我校近幾年的高考形勢的簡單介紹。

我校參加兩屆高考取得輝煌的成就，第一年二本達線100人，第二年突破110人大關(guān)

三、學(xué)校的楊校長將介紹清華園中學(xué)的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)和嚴格的管理制度，嚴格的時間安排。

四、班級目前存在的問題。

1、作風(fēng)散漫拖拉，時間觀念差。個別同學(xué)上課打盹，坐姿不端正，書寫潦草，自習(xí)課效率低，小毛病多，認識偏激，缺乏刻苦精神等等，這些都是制約我們實現(xiàn)目標的因素。

2、缺乏學(xué)習(xí)的主動性。有些同學(xué)不知道為何而學(xué)，怎么學(xué)，如何學(xué)。自習(xí)課無所事事，總是需要老師去督促，他們又不喜歡別人去管，自己又管不住自己。

3、意志品質(zhì)需提高。其實造成成績不佳是多方面的，智力水平差異不是最主要的，以前的知識基礎(chǔ)也不是決定性的，我認為最關(guān)鍵是意志品質(zhì)的問題。我也向同學(xué)們提出這樣的觀點，學(xué)習(xí)差只是各種意志品質(zhì)差距的集中反映。缺乏毅力，執(zhí)行力差。

這里我也告訴家長們幾條我總結(jié)的高考成績不理想同學(xué)的特征：1、不聽老師話，自以為是，執(zhí)行能力差;2、和班主任老師及科任老師關(guān)系不好;3、早戀。只要有其中一條的學(xué)生，高考必然失敗。

其他方面

1.學(xué)生偏科現(xiàn)象嚴重，主要表現(xiàn)在三門課中，數(shù)學(xué)、外語、地理。

2.部分學(xué)生的睡眠狀況不是很好，這和他們的飲食習(xí)慣有關(guān)。

3.部分學(xué)生心理壓力大，學(xué)習(xí)上過于急躁，總想一下把很多知識都學(xué)完。

4.很多學(xué)生只停留在苦學(xué)上，不能做到實干加巧學(xué)。

5.不能正確地估價自己，有時把目標定得太高，有時把目標定的太低。

6.不能正確地對待每一次考試成績，特別是一次，兩次考得不理想就感到無所適從，喪失信心。

歸納起來主要的問題是：壓力比較大、學(xué)習(xí)效率不高、心理承受力弱、學(xué)習(xí)不得法，自信心不足。針對以上這些問題，我想我們從老師和家長的角度應(yīng)該為他們做些什么呢?

五、班主任工作

1.做好學(xué)校、任課老師與班級之間的協(xié)調(diào)與配合。這也是班主任工作的重要職責(zé)之一。學(xué)校對班級的各項要求要保障政令暢通，保證學(xué)習(xí)，生活的有序進行;另一方面，及時了解各門學(xué)科的教學(xué)情況，聽聽同學(xué)們的心聲，把學(xué)生的信息反饋給任課老師，及時調(diào)整教學(xué)的手段和方法。數(shù)學(xué)和外語偏科的同學(xué)，今后還要想辦法，盡量多投入時間和精力，同時鼓勵學(xué)生多請教，爭取這種局面有所好轉(zhuǎn)。

2.規(guī)范學(xué)生的行為。雖然是18、19歲的人了，但畢竟還是小孩子，紀律行為方面自控能力還比較弱，再說人本身也是有惰性的，有時難免偷懶和放松，需要不時的督促。同時學(xué)校又是一個群體生活，需要有統(tǒng)一的行動，才能保證大家都有一個學(xué)習(xí)和休息的環(huán)境。

3.在學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)上下功夫。做人是無止境的。學(xué)習(xí)首先要學(xué)會做人，學(xué)會團結(jié)同學(xué)、尊敬師長、尊重他人，孝敬父母，培養(yǎng)一個健康良好的心態(tài)。

4.幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 首先合理利用時間，時間對每個人都是平等的，大家都比較努力認真的情況下，誰合理地利用了時間，誰才有可能在競爭中獲勝。實際上，每個人都要認真按照學(xué)校安排的時間去學(xué)習(xí)，也差不多了。我時常對學(xué)生說，早起是重要的，但效率更重要。中午一定要有一段休息的時間，這樣才能保證下午和晚上有充沛的精力。其次要有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，一要心靜，心無雜念;二要多問，多向老師請教，向同學(xué)問。

5.積極與家長進行溝通和聯(lián)系 學(xué)生的健康成長不僅需要很好的學(xué)校教育，還需要良好的社會教育和家庭教育。作為班主任，要主動地與家長取得聯(lián)系，要多聽取家長的意見和建議，但同時也希望家長如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有什么問題要及時與我取得聯(lián)系。

六、需要家長協(xié)調(diào)的幾個方面

1.保證他(她)們正常的學(xué)習(xí)生活所需。我也要提醒各位家長：讓學(xué)生和別人比學(xué)習(xí)、比努力、比進步，而不是比穿得好，用得好，是不是名牌。

2.要關(guān)注學(xué)生的行為。比如交友、上網(wǎng)、消費情況、有無小靈通手機(請不要讓您的孩子帶手機到學(xué)校，利少弊多)等等都應(yīng)該成為我們關(guān)注的問題。

3.在關(guān)注學(xué)習(xí)的同時，家長們都很關(guān)心自已孩子的身體健康。的確，多數(shù)學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)的同時，也承擔(dān)著巨大的心理壓力，如升學(xué)壓力，人際交往、青春期的困惑等等。過多過重的壓力對學(xué)生的身體狀況也帶來很大負面影響。班中一部分學(xué)生曾出現(xiàn)過失眠、心情煩躁、看書頭疼等一些亞健康狀況，這樣，長此以往，學(xué)生免疫力低下，精神差，容易生病。

4.有部分學(xué)生時常以餅干和方便面為食，導(dǎo)致胃病、感冒等時有發(fā)生，有時一次感冒就要耽誤一兩天學(xué)習(xí)沒有效率。所以家長們在平時注重觀察，及早發(fā)現(xiàn)一些情況，有病及早治療，身體虛弱要加強營養(yǎng)，如奶粉、水果都比較好。

5.正確看待學(xué)生的成績。關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)不要只關(guān)注他的成績多少，名次的高低。成績和名次一定程度上反映了他的學(xué)習(xí)情況，但成績出來已是事實，我們應(yīng)該和學(xué)生一道去分析成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，以利于下次能有所提高。

7.加強與老師與您的孩子的溝通。

8.向孩子灌輸終身學(xué)習(xí)的意識。學(xué)習(xí)是一種能力!終身學(xué)習(xí)、終身進步、終身幸福!

9.高三不苦。高三不苦，它很充實，很簡單，是人生中第一次把命運掌握自己的手中，是快樂的!所以我們要向他們灌輸一種思想：快樂的高三，充實的高三!

10.正確看待高考。高考就是孩子們成人以來人生的第一個大考，是綜合素質(zhì)的考試——知識、心理、意志力的全面考查。

不是說考上大學(xué)或者考上名牌大學(xué)就注定成為對社會有用的人，也不是說考不上大學(xué)就注定對社會無用，事情沒有這樣絕對的劃分。但必須承認，我們的社會沒有發(fā)展到人人都能享受高等教育，高考成了到目前為止我們社會都能普遍接受的一種較為公平的人才選拔方式。換句話說，高考仍舊是人生的分水嶺。如果我們承認多數(shù)時候受教育的高低確實決定著人的成長，決定著人生質(zhì)量的高低

機會面前人人平等。即便是為考而考，終究大家機會均等，這場考試考的不僅僅是學(xué)生的成績，更考驗一個學(xué)生吃苦耐勞的精神品格，一個在頭緒紛繁的學(xué)習(xí)任務(wù)重壓之下，科學(xué)掌握學(xué)習(xí)方法、科學(xué)調(diào)試自我心態(tài)的綜合能力，一個不斷打倒自己又肯定自己、終究百折不撓的意志品質(zhì)。相對于考試內(nèi)容，這種品格和能力的塑造與鍛煉，對孩子一生的影響是最直接也是最為重要的。表面上看，孩子可能輸?shù)舻氖且粓隹荚?，但最終輸?shù)舻氖菆詮姷钠焚|(zhì)和解決實際困難的能力。放眼觀察那些歷來考試成績優(yōu)異的學(xué)生，他們具備的常常不是過人的大腦，而是過人的自我約束能力、一種不給自己找借口，不達目的誓不罷休的堅強品質(zhì)。這種能力和品質(zhì)恰好是將來人生做大事做成事的必備之條件。既然如此，做家長的又怎能掉以輕心?

當然，一個人的能力有大小，有上就必有下，但同時我們還聽到這樣一句話：無論做何事，態(tài)度決定一切!

我有很多缺點，比如有時缺乏耐心，脾氣比較急躁，訓(xùn)斥多了一些，親和力不夠，希望您和您的孩子多包涵，我會不斷改進我的工作，提高我的修養(yǎng)。因為我和您有共同的目標，讓這些孩子能實現(xiàn)理想，過上幸福的生活，這也是我最大的幸福!我在這里保證：我不會放棄任何一名學(xué)生，我不會辜負你們的信任和支持!

祝愿我們的孩子都能夠快樂的成長!

描寫高三家長調(diào)整心態(tài)心得體會實用三

各位家長：

首先，感謝各位家長在百忙之中參加家長會。剛才校長已經(jīng)把近期學(xué)校的工作及學(xué)校對全體學(xué)生的要求和對家長們的希望作了報告，各位任課老師也就自己學(xué)科的教學(xué)情況做了說明，下面我就我們高三一班的具體工作給各位家長做匯報。

我將談以下幾個方面的問題。

一.任課老師的工作情況。

這是家長們最關(guān)心也是最不放心的問題。剛才各位科任老師已經(jīng)把自己的工作情況做了簡單的介紹。我還要告訴大家的是，我們的這個隊伍是一個非常團結(jié)的集體。

首先，各位任課老師都有具有高度的責(zé)任心和積極的工作態(tài)度。

高三老師首先要具備的素質(zhì)就是經(jīng)驗的積累和高度的熱情。大家都知道，我們曾經(jīng)面對了學(xué)校前途非常困難的選擇(詳細說明)，但是我們沒有因此而影響自己的工作，高三組的辦公室內(nèi)每天都充滿著對學(xué)生的分析和教學(xué)經(jīng)驗的交流。高三的一年，短暫，但是對老師來說卻是很漫長，時間要一天一天地過，大家可能想象不到我們每一天的狀況。進入高三之后，理科班的各學(xué)科每天都有課，大家可能不了解高三的老師上一節(jié)課的辛苦。復(fù)習(xí)課的一節(jié)課40分鐘內(nèi)要講的內(nèi)容，通常情況下，象我這樣20幾年經(jīng)驗的所謂老老師，也要花去2-3小時的準備時間，要寫教案，查閱資料找習(xí)題，習(xí)題要做好答案，留過作業(yè)后還要用去1-2個小時的批改時間，除這些必做的事情之外，還要進行教研，而且還要經(jīng)常找學(xué)生交流學(xué)習(xí)情況，如果工作時間再有一些會議或其他工作，就必須加班完成備課任務(wù)。這些我們老師都毫無怨言，作為我們應(yīng)盡的職責(zé)認真去完成。

我這里不是要單純給各位家長介紹這些，我最引以為自豪的是，我們的老師能夠以博大的胸懷去愛我們的學(xué)生。各位家長可能都了解，當今我們的社會，教育行業(yè)有各種為大家所不愿接受的行業(yè)不正之風(fēng)，我要告訴大家，在我們的集體里沒有這些奇怪現(xiàn)象。師生相處2年多的時間，已經(jīng)融合為一個團結(jié)的集體，在我們這個集體里，老師如同父母和兄長，處處關(guān)心學(xué)生，對老師的鼓勵，學(xué)生們可以感受到溫暖和信心，而對于老師的批評教育，學(xué)生們會體會出老師們嚴厲的愛護。我們的孩子們在學(xué)校里對老師的依賴和信任已經(jīng)滲透到他們的意識之中，所以現(xiàn)在我可以非常驕傲地講，我們的工作很成功!因為我們不僅能夠很好地教授學(xué)生知識，而且我們已經(jīng)做到了教學(xué)生們怎樣做人!

二、學(xué)校的管理：(簡單介紹)嚴格的管理制度(學(xué)生行為規(guī)范，針對我校實際制訂學(xué)生行為十不準，實行封閉校園管理，保證學(xué)生安定的學(xué)習(xí)秩序和人身安全)，實行嚴格的作息時間安排，下面我將學(xué)生一周的時間安排說一下，每天早7點30上早課，午休一個半小時。下午放學(xué)是5：35，為全體學(xué)生必上，晚自習(xí)是6點40——9:10除住宿生外其他自愿。另外，為保證學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，學(xué)校為住宿生開設(shè)第五自習(xí)，9：15——10：20及在寢室11：10--11：40)。周六補課到下午5：35 。住宿生每周可以回家一次，住宿生周日晚七點半之前必須返回學(xué)校上自習(xí)。希望家長準確把握孩子的作息時間，防止出現(xiàn)意外。

二.學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活情況。

我們班級住宿的同學(xué)有一部分，很多同學(xué)不經(jīng)?；丶遥紶柣丶乙淮?，可能也不會跟家長談?wù)摳嗟膶W(xué)校的事情。剛才我已經(jīng)跟大家講了我們師生之間的和諧的關(guān)系，大家可能也不難想到，同學(xué)之間也一定是團結(jié)的?，F(xiàn)在的孩子們個性差異很大，但是我們?nèi)粘９ぷ鞯闹攸c之一就是鍛煉學(xué)生的性格，讓學(xué)生樹立集體觀念，團隊意識，協(xié)作精神。學(xué)習(xí)是一種自私的行為，但是也是最能夠考驗學(xué)生做人的原則的。我們的班級內(nèi)同學(xué)們在學(xué)習(xí)中可以互相毫不保留地互相幫助，共同進步。同時，班級的日常工作都能認真負責(zé)，在我們這個集體里，自私是站不住腳的，自私會遭到遣責(zé)。

但是，并不是沒有競爭，在學(xué)習(xí)上，我們還要提倡競爭，不論成績好的還是比較差的，都要找自己的“對手”，我也經(jīng)常在“背后”進行“挑撥離間”，鼓勵學(xué)生們“攻擊”對手。

另外，學(xué)生們的自理能力也相當強，我這個做班主任的現(xiàn)在非常輕松，班級的日常工作差不多全部是由學(xué)生們自己處理。班級繼續(xù)實行“周負責(zé)”制度，一周內(nèi)的班級工作，比如值日的衛(wèi)生、紀律等各項工作都由值日小組負責(zé)，小組長即本周的值日班長，全權(quán)負責(zé)本周的各項工作。

三.學(xué)生中表現(xiàn)的問題

1、開學(xué)初表現(xiàn)的“過渡期”的煩燥的現(xiàn)象。

這種現(xiàn)象也是每屆高三學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象。進入高三以后，突然增加了心理壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間延長等的壓力，有些學(xué)生開始出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀，突出表現(xiàn)是身體的不適應(yīng)導(dǎo)致的精神不振。具體表現(xiàn)是：經(jīng)常煩燥，不穩(wěn)定。開學(xué)后晚課時間延長到11點，調(diào)整時間后現(xiàn)在是到10點30，但是大部分同學(xué)都要學(xué)習(xí)到11點30以后，身體開始出現(xiàn)疲勞，意志力強的同學(xué)能夠克服，意志力弱的同學(xué)就要放棄了，逃自習(xí)回寢室睡覺等。還有心理上的壓力和成績的壓力，因為經(jīng)常進行考試，很多同學(xué)成績忽高忽低，由于存在急于求成的心理，成績低的時候就會失去信心。

這樣的情況下，我們老師會及時發(fā)現(xiàn)并經(jīng)常找學(xué)生談心，分析原因，及時幫助他們排除心理煩燥。

另外，在同學(xué)中間也存在一些不安定因素，比如有些同學(xué)學(xué)習(xí)的主動性不強，還有個別同學(xué)因為戀愛等影響學(xué)習(xí)(根據(jù)考試情況，類似偏等問題詳細說明)。

四.家長應(yīng)該做些什么

作為高三學(xué)生家長首先要了解高考不是單純的知識的考試、能力的考試，是全方位的素質(zhì)考驗。知識、能力僅是考好的必要條件，但不充分，考試的成效還取決于第三因素——心理素質(zhì)。每一位家第都要高度重視決勝高考的第三因素——心理素質(zhì)。因為：

1、高考是難度的考試，是速度的考試，——緊張快速之中能否靜心思考是心理的考試。

2、高考是考生向自己極限的一次沖擊，——所以考生除了要具備一定的智力因素，還要具備非智力因素：心理、意志、品質(zhì)、習(xí)慣、情操。達到知識、能力、心理的完美結(jié)合才能超越自己的極限。

3、高考是選拔考試，高考追求的是區(qū)分度，因此不是每一道題都是為每一個考生預(yù)備的。——所以考生遇到不會做的題要能坦然處之。

4、高考復(fù)習(xí)的過程，考試的過程實際上是考生知識的能量、心理的能量同時釋放的過程。而心理能量釋放的過程是知識能量釋放過程的基礎(chǔ)，催化劑。

以上這些可能是理論性太強，通俗一點講，高考不但是考知識，而且還要考經(jīng)驗。高三復(fù)習(xí)的過程，不但是知識的積累，還是經(jīng)驗的積累過程。作為一名高三的學(xué)生，每一位同學(xué)都有他的追求方向和目標，都會身不由己地產(chǎn)生自我的壓力，所以我們作為家長，一定要給孩子們充分的理解。

不要給孩子太多的壓力，不要對孩子太苛刻的期望，生活上多照顧孩子，經(jīng)常關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績。

謝謝大家!

描寫高三家長調(diào)整心態(tài)心得體會實用四

尊敬的各位家長，大家好!

首先，請允許我代表本班全體任課教師對你們的到來表示熱烈的歡迎!今天你們能夠在百忙之中抽出寶貴的時間來參加我們的家長會，單從這點就可出你們對自己的子女的關(guān)心和對我們學(xué)校的工作的支持。我同時代表全體高三學(xué)生感謝大家的到來。為什么這么說呢?因為我覺得我們這次家長會的真正意義可能不在于我們能通過家長會更多的交流什么，而在于給學(xué)生鼓鼓勁，在學(xué)生的心中他不在乎我們家長會會開什么內(nèi)容，但只要自己的家長在其中，來參加會議，對他們來說這就是驕傲就是幸福，就會轉(zhuǎn)化為取之不盡用之不竭的力量源泉。如果說家長會是成功的的話，那么你們的到來我就可以說家長會是成功的。召開這次家長會的目的是為了加強老師與家長之間的聯(lián)系，相互交流一下我們這一屆高三學(xué)生在校及在家的情況，以便老師能夠及時調(diào)整工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，同時促使家長也能夠積極參與到學(xué)生的教育管理中來，使我們的學(xué)生你們的孩子在今年的高考中能取得最佳的成績，以實現(xiàn)你們家長、你們的孩子、我們學(xué)校老師三者共同的心愿。就每一個學(xué)生而言，在年級中占1000分之一，但對每個家庭都是百分之百的希望，我們都要盡百分之百的努力?？傊痪湓?，就是“一切為了學(xué)生”。這是我們教育的一個根本出發(fā)點。我希望也堅信，從這個出發(fā)點出發(fā)，我們的家長會一定能夠達到預(yù)期的效果，取得圓滿的成功!今天我想跟各位家長談兩大方面的問題：

1、我們老師做了什么，接下來怎么做：

怎樣把握有利時機，如何協(xié)調(diào)合力攻堅，如何用最佳的方法取得最大的成果，這一切的一切都滲透到我班高三備考的每一個環(huán)節(jié)中。下面我把我們班復(fù)習(xí)、備考工作的做法和要求向各位家長報告 一些情況。

(1)以教師為主導(dǎo)，通過“三個加強”來全面落實和完成高考攻堅階段的教學(xué)任務(wù)

一是加強各位教師的優(yōu)勢與合力的形成，做到統(tǒng)一認識、統(tǒng)一步調(diào)，心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，和舟共濟。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現(xiàn)，大家的努力才能轉(zhuǎn)化為累累碩果。

(2)是我本人盡量做到以最高度的責(zé)任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入了解實際情況，切實采取有效措施，細致解決具體問題。如：宣傳標語，目標定位，學(xué)生自我剖析，與學(xué)生同時早起和就寢，幫助困難學(xué)生，以解決其生活困難，將每位學(xué)生按照薄弱科目分給相應(yīng)老師(包括思想動態(tài))等等

2.以學(xué)生為主體，通過“三個樹立”來全面迎接和駕馭備考階段的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)?

(1)是樹立紀律觀念。越是臨近高考，學(xué)生的思想越容易受到各種影響而出現(xiàn)波動，越容易出現(xiàn)集體觀念淡薄和違紀等現(xiàn)象，所以更要加強紀律教育，嚴格管理，考前適當放松不等于放縱。通過耐心細致的思想政治工作，要求學(xué)生嚴格執(zhí)行學(xué)校和年級組制定的各項管理制度，達到紀律好、學(xué)風(fēng)濃、班風(fēng)正。

(2)是樹立時間觀念。對于高三學(xué)生來說，時間就是分數(shù)。在保證學(xué)生有足夠的休息時間和必要的體育鍛煉時間的情況下，督促學(xué)生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調(diào)要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收獲，天天有進步。

(3)是樹立競爭觀念。近幾年來盡管高校招生一再擴招，但是只要高校辦學(xué)水平還不是百分之百相同，就一定存在著競爭。所以，在復(fù)習(xí)備考階段，在對學(xué)生正確進行生理、心理指導(dǎo)的同時，應(yīng)要求學(xué)生立足自我、超越自我，明確“競爭出成績，競爭出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學(xué)如逆水行舟”的道理，要敢于吃大苦、攻難關(guān)，要力爭上游，奮勇當先。這樣才能全面促進整體高考水準的提高。

二.家長應(yīng)該做些什么

1. 在思想上，家長能夠多與子女溝通，及時了解和掌握自己子女的心理動向，并給其學(xué)習(xí)施加一定的壓力注意對子女的教育方式方法，要多鼓勵少批評;對子女要有一定的期望，但不能盲目過高，注意觀察學(xué)生變化，及時發(fā)現(xiàn)并糾正其不良行為而切忌護短;工作再忙也要抽點時間來多了解孩子在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)成績情況。我們的一切工作難道不是為了孩子將來的美好前途嗎?,要學(xué)會欣賞孩子，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，及時給予鼓勵，以增強他們的自信心。

2. 在生活上，家長能夠合理安排飲食，注意補充營養(yǎng)關(guān)心照顧，過多過重的壓力對學(xué)生的身體狀況也帶來很大負面影響。班中一部分學(xué)生曾出現(xiàn)過失眠、心情煩躁、看書頭疼等一些亞健康狀況，這樣，長此以往，學(xué)生免疫力低下，精神差，容易生病。(最近天氣變化大，經(jīng)常提醒孩子。班級多名同學(xué)得病)

3.正確看待學(xué)生的成績。關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)不要只關(guān)注他的成績多少，名次的高低。成績和名次一定程度上反映了他的學(xué)習(xí)情況，但成績出來已是事實，我們應(yīng)該和學(xué)生一道去分析成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，以利于下次能有所提高。多引導(dǎo),少加壓..多溝通,少埋怨.多陪伴，少應(yīng)酬。

4.作為高三學(xué)生家長首先要了解高考不是單純的知識的考試、能力的考試，是全方位的素質(zhì)考驗。知識、能力僅是考好的必要條件，但不充分，考試的成效還取決于第三因素——心理素質(zhì)。每一位家第都要高度重視決勝高考的第三因素——心理素質(zhì)。因為：

1、高考是難度的考試，是速度的考試，——緊張快速之中能否靜心思考是心理的考試。

2、高考是考生向自己極限的一次沖擊，——所以考生除了要具備一定的智力因素，還要具備非智力因素：心理、意志、品質(zhì)、習(xí)慣、情操。達到知識、能力、心理的完美結(jié)合才能超越自己的極限。

3、高考是選拔考試，高考追求的是區(qū)分度，因此不是每一道題都是為每一個考生預(yù)備的?！钥忌龅讲粫龅念}要能坦然處之。

4、高考復(fù)習(xí)的過程，考試的過程實際上是考生知識的能量、心理的能量同時釋放的過程。而心理能量釋放的過程是知識能量釋放過程的基礎(chǔ)，催化劑。

5.幾個誤區(qū)：

誤區(qū)一：過分保護。家長高考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至有的父母現(xiàn)在請假在家照顧孩子，正常就可以。

誤區(qū)二：過分干涉。有許多家長認為，這段時間太重要了，孩子要一門心思復(fù)習(xí)、做功課，不能做其他的事，對孩子的自由進行限制，不準做這，不準做那，這樣的效果反而適得其反。

誤區(qū)三：過分期待。對孩子的期望值過高，超過了孩子的實際水平，不夠重點的也讓考重點，這樣容易挫傷孩子的自信心。

誤區(qū)四：家長要言傳身教，有些家長常常對孩子說，快高考了，不能看電視了，而他們自己卻在看電視，不但容易引起孩子的反感，而且也會影響孩子的復(fù)習(xí)。

誤區(qū)五：要重視心理健康，有些家長對孩子的身體備加呵護，卻忽視了孩子的心理健康。

以上這些可能是理論性太強，通俗一點講，高考不但是考知識，而且還要考經(jīng)驗。高三復(fù)習(xí)的過程，不但是知識的積累，還是經(jīng)驗的積累過程。作為一名高三的學(xué)生，每一位同學(xué)都有他的追求方向和目標，都會身不由己地產(chǎn)生自我的壓力，所以我們作為家長，一定要給孩子們充分的理解。不要給孩子太多的壓力，不要對孩子太苛刻的期望，生活上多照顧孩子，經(jīng)常關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績。當然，一個人的能力有大小，有上就必有下，但同時我們還聽到這樣一句話：無論做何事，態(tài)度決定一切!人無完人，我有很多缺點，希望您和您的孩子多包涵，我會不斷改進我的工作。因為我和您有共同的目標，讓這些孩子能實現(xiàn)理想，過上幸福的生活，這也是我最大的幸福!我在這里再次保證(因為我曾經(jīng)在班上多次講過)：我絕不會放棄任何一名學(xué)生，我不會辜負你們的信任和支持!

謝謝大家!

描寫高三家長調(diào)整心態(tài)心得體會實用五

各位家長好!

今日是高考前最終一次家長會了!首先向各位家長匯報一下我們班高三以來整體的考試情景：

在歷次大考中，我們班一本線以上的學(xué)生基本上在15人前后，加上藝術(shù)生9人(因為藝術(shù)生相對而言到達一本線比較容易)，共計23人(我們班參加高考的共有43人)，二本線以上的基本上在39人前后，最近一個階段的整體來看，全體學(xué)生都有可能到達二本線以上!

高考最終還是依靠實力取勝，只要我們能夠正常的發(fā)揮出自我的水平，上個好大學(xué)是沒有問題的!

最終時刻，我想在以下幾個方面做一些提醒。

(1)適度緊張有利于高考水平的發(fā)揮。高考前，家長們總是擔(dān)心孩子會因為緊張而發(fā)揮失常，會經(jīng)常給孩子說，不要緊張，但事實是，越是說不緊張越是容易緊張，其實，在高考面前，人人都會緊張，適度緊張反而有利于高考水平的發(fā)揮，我們換一種角度跟孩子交流，緊張是好事，緊張有利于你更好的發(fā)揮出自我的水平!

(2)給孩子寬容、理解和關(guān)愛。孩子在高考前后情緒異常敏感，容易急躁、沖動、生氣、急怒，這是高考前的正常反應(yīng)，家長應(yīng)以關(guān)愛、理解、寬容的態(tài)度幫忙孩子度過暫時的心理困擾，切忌嘮叨、責(zé)怪孩子。

(3)考完一科扔一科，不對答案。家長最好不要問孩子的考試情景，高考一結(jié)束，網(wǎng)上的答案立即就會出來，至少高考期間，先別看!假設(shè)孩子能考北大，考到650分，總分750分，還是要被扣掉100分，這個時候，即使丟掉1分，也和割肉一樣疼痛，假如今年的試卷很難，尤其是數(shù)學(xué)考完之后，必須要跟孩子說，今年的試卷很難，要難大家都難，孩子的情緒會好很多!總之，考試期間，必須不要對答案!

(4)在家調(diào)整作息時間，5號到8號期間，盡量早點休息，并且想法設(shè)法把自我個人生物鐘調(diào)整到和高考時間一致，譬如上午9點到11點半，午時3點到5點，要處于比較興奮的狀態(tài)，4號、5號兩天盡量早點休息，因為6號、7號兩天很有可能晚上會失眠，在高考期間，絕大多數(shù)考生都有可能出現(xiàn)失眠的情景，很正常!在這種緊張的狀態(tài)下，一兩個晚上不睡覺，絕對不會影響高考發(fā)揮!

(5)飲食盡量清淡可口。即使想要孩子吃好，增加營養(yǎng)，也不要在這幾天，這幾天飲食必須要清淡，盡量堅持跟平時一樣，如果腸胃不好，會影響考試的心境!

(6)注意路上的交通時間，千萬不要遲到!從這幾年的高考來看，遲到的考生往往是在最終一場，開考前30分鐘(第一場提前四十分鐘)進場，15分鐘入場完畢，開考15分鐘后不準入場。外語14:25入場，14:45后不準進場。如果真的遲到了，請撥110求救!請家長在高考期間堅持手機暢通!

(7)高考期間我們的所有班主任和任課教師將進行送考，全程陪伴孩子參加高考!有問題，能夠及時和我們溝通!

(8)家長是否送考，征求孩子的意見!這個時候，如果孩子想讓你送考的話，必須要來，如果孩子不想讓家長送考，就別來了!這個時候，能夠完全尊重孩子的意見。

(9)如果考試期間，準考證，身份證忘帶了，沒關(guān)系，先進考場，然后再回去拿!如果丟失了，也是先進考場，然后再去招辦補辦，總之，就是先進考場再說!

(10)再進一步的提醒兩點：1、必須不能帶手機等考試禁帶物品。平日說，必須不要帶手機，有的時候，你還是帶了，高考千萬不敢犯這個大忌!2、必須不能把試卷以及草稿紙、文具之類的東西帶出考場。

考試結(jié)束后我們該干什么?

1.填報志愿根據(jù)招生目錄以及近三年的錄取情景，能夠多關(guān)注。

2、查詢成績，大約在25號凌晨，在網(wǎng)上就能夠查到。

3、調(diào)整心態(tài)。好與差是相對的，若干年以后，當您住在敬老院里，接到孩子從美國打來的電話是種幸福;孩子混的不好，留在鄭州，白天上班，晚上攙著你漫步在街頭更是種幸福!

4、轉(zhuǎn)化主角。高中生涯剛剛結(jié)束，孩子腳下的路還很長很長，學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會生活，將是家長們面臨的新的挑戰(zhàn)。提議各位家長要幫忙孩子盡快轉(zhuǎn)換主角：不能日夜不分，不能夜不歸宿，不能沉迷網(wǎng)絡(luò)，過一個豐富、健康、安全的暑假!

相信孩子，

收獲成功!

讓我們一齊為孩子默默加油吧!

描寫高三家長調(diào)整心態(tài)心得體會實用六

各位家長、你們好：

感謝大家在百忙中能來參加這次家長會，來這兒商討我們共同的大事——高考。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，是一場我們必須共同參與的戰(zhàn)斗，參戰(zhàn)的是不僅僅是你們的孩子——我的學(xué)生，還有全體科任老師和在座的每位家長。他們是沖鋒陷陣的士兵，我們是指揮作戰(zhàn)的軍師，而你們就是勝利的基礎(chǔ)保證人物——后勤部長。古人云：兵馬未動，糧草先行。你們的作用是巨大的。既然是一場戰(zhàn)斗，勝利必將屬于有準備者。我們應(yīng)該準備什么呢?這場戰(zhàn)斗需要的武器是良好的心理、強健的體魄和扎實的知識。

各位家長，時間過得很快，轉(zhuǎn)眼離高考只有三個月了，高三對我們的每一位學(xué)生來說處在人生的十字路口，至關(guān)重要。我們都知道，他們今年6月份就要參加高考了，他們現(xiàn)在正處在爬山的艱苦困難時期，在這個關(guān)鍵的時候，我們把各位家長請來，共同關(guān)心、了解和分析他們的學(xué)習(xí)和生活狀況，家校共同努力，給他們以適當?shù)膸椭屯苿?，使學(xué)校、學(xué)生，家庭三方形成合力，總之一句話，就是“一切為了學(xué)生”。這是我們教育的一個根本出發(fā)點。我希望也相信，從這個出發(fā)點出發(fā)，我們的家長會一定能夠達到預(yù)期的效果，爭取在今年的高考中最大地發(fā)揮他們的水平，為他們在20xx年高考考出好成績做最有效的努力，考上理想的大學(xué)。所以，我今天發(fā)言的主題是：——齊心協(xié)力，共創(chuàng)高三(8)班輝煌。

現(xiàn)在我就我班的教育教學(xué)工作向各位家長作一下匯報，也有幾點想法和大家交流，不當之處，敬請各位家長批評指正。

一、班上基本情況

高三(8)班是理科平行班，現(xiàn)有人數(shù)65人，男生42人，女身生23人，是一個大家庭。我們的班級是一個充滿新鮮血液的班級，我們的班級是一個團結(jié)積極向上的班級。

各位家長我們的學(xué)生學(xué)習(xí)是很苦、很累的，早上一睜眼就開始學(xué)習(xí)一直學(xué)到晚上，學(xué)習(xí)非常緊張。盡管放學(xué)后時間非常短暫，早晨又多想再睡一睡，但是依然有很多學(xué)生早上總是很早就來到教室，比方說男生201宿舍的同學(xué)，像這樣的學(xué)生我們班還大有人的，作為他們的老師我看在眼里記在心里。

如果說廢寢忘食的學(xué)習(xí)是吃苦的話，那么勇于面對挫折，在失敗面前決不放棄更是讓人敬佩的，我們班男生是平行班里最多的，而且很多都是英語學(xué)科比較差的，但是有很多男生已經(jīng)或者正在一步步地挑戰(zhàn)自己的弱勢學(xué)科。還有很多同學(xué)雖然成績不夠理想、學(xué)習(xí)中會經(jīng)常遇到困難，但是從來不放棄學(xué)習(xí)，一直在堅持。總體而言，負重前行，奮起直追，不甘落后，用默默無聞的苦干換來自己的進步，這樣的學(xué)生是值得敬佩的，他們面對落后不放棄、不灰心、不悲觀，頂著巨大的壓力永往直前。各位家長這就是你們的孩子，我的學(xué)生，看著他們?nèi)绱说挠霉?，看著他們頑強的拼搏，我為有這樣的學(xué)生而感到幸運，也為有這樣的學(xué)生感到自豪，我下定決心要盡最大的努力，讓更多的學(xué)生考上大學(xué)。

二、班級目前存在的問題。

1、作風(fēng)散漫拖拉，時間觀念差。個別同學(xué)上課打盹，坐姿不端正，書寫潦草，自習(xí)課效率低，小毛病多，缺乏刻苦精神等等，這些都是制約我們實現(xiàn)目標的因素。就拿時間觀念來說，有不少同學(xué)缺乏珍惜時間的意識，每次都是踏著鈴聲進入教室，不善于抓點滴時間。有一部分同學(xué)總是每節(jié)課都要出去轉(zhuǎn)一下，而不能有效利用起來。

2、缺乏學(xué)習(xí)的主動性。有些同學(xué)不知道為何而學(xué)，怎么學(xué)，如何學(xué)。自習(xí)課無所事事，總是需要老師去督促，他們又不喜歡別人去管，自己又管不住自己。他們不愿意老師和家長指導(dǎo)，認為自己長大了，但是好多方面比較幼稚，所以怎樣讓我們的好心被他們接受，對他們的發(fā)展產(chǎn)生積極影響，是值得我和各位家長認真考慮的問題。

3、意志品質(zhì)需提高。其實造成成績不佳是多方面的，智力水平差異不是最主要的，以前的知識基礎(chǔ)也不是決定性的，我認為最關(guān)鍵是意志品質(zhì)的問題。我也向同學(xué)們提出這樣的觀點，學(xué)習(xí)差只是各種意志品質(zhì)差距的集中反映。缺乏毅力，定的目標和計劃不能堅持到底，三天打魚兩天曬網(wǎng);另外不能堅持下去這是造成成績差的最重要的原因，誰都會訂計劃有的人能堅持三天，有的人一個月，有的人一年，有的人始終如一的奮斗了三年。執(zhí)行力差，也是造成成績差的原因，不能按老師的要求不打折扣，百分之百的完成，總是少做一點。所以我們老師們在總結(jié)那些成績好的學(xué)生的共同特征時會有同樣的結(jié)論：這些學(xué)生聽老師的話。這里聽話不代表缺少自己的思想，惟命是從。而是他們信任老師，相信這樣做是正確的，并能持之以恒，成績自然會非常優(yōu)異。

4、不注重細節(jié)。集中體現(xiàn)在做題時粗心大意，卷面書寫潦草，不認證。導(dǎo)致考試中由于粗心大意丟掉很多的分數(shù)。

三、其他方面

1、學(xué)生偏科現(xiàn)象嚴重，主要表現(xiàn)在三門課中，數(shù)學(xué)、外語和物理。

2、部分學(xué)生心理壓力大，學(xué)習(xí)上過于急躁，總想一下把很多知識都學(xué)完。

3、很多學(xué)生只停留在苦學(xué)上，不能做到實干加巧學(xué)。

3、不能正確地估價自己，有時把目標定得太高，有時把目標定的太低。

4、不能正確地對待每一次考試成績，特別是一次，兩次考得不理想就感到無所適從，喪失信心。

歸納起來主要的問題是：壓力比較大、學(xué)習(xí)效率不高、心理承受力弱、學(xué)習(xí)不得法，自信心不足。針對以上這些問題，我想我們從老師和家長的角度應(yīng)該為他們做些什么呢?

四、給家長的一些建議

“九不要”

1、不要期望過高。要了解子女的實際水平，要做子女高考目標的指導(dǎo)者，而不是盲目與其他孩子做攀比。

2、不要盲目否定。要多夸獎孩子，多找優(yōu)點，給他們以肯定，樹立孩子的信心。要學(xué)會欣賞學(xué)生，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。要讓他們認識到自己能行，是好樣的。試想，當一個學(xué)生認識到自己也同樣很優(yōu)秀，當他內(nèi)心成材成功的欲望被激起時，學(xué)生能學(xué)不好嗎?要理解他們，尊重信任他們，不要對他們施加太多壓力，要對他們說你能行。事實上學(xué)生的要求，也不在于家長給他們買多少好吃的，多少好穿的，有時候一句鼓勵的話語，一個慈愛的眼神就可以使他們很滿足，充滿動力了。

3、不要以成績論英雄，要正確對待學(xué)生的成績。

4、不要過分體貼，照顧要適當。

5、不要過分干涉，要給他們以自由的空間。

6、不要制造不良情緒，要制造良好的家庭氣氛。要情緒穩(wěn)定，精神愉快。

7、不要把自己的意愿強加給孩子。

8、不要盲目給孩子買輔導(dǎo)材料。

9、不要規(guī)定孩子必須考上什么大學(xué)。

“五要”

1、要重視孩子的心理健康：多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對待高考。

2、要注意孩子的飲食，做好后勤保障。

3、要經(jīng)常和老師交流：家長要和老師多交流，多發(fā)現(xiàn)問題，配合學(xué)校做好工作。

4、要整理搜集填報志愿的信息，為下一步填報志愿做好準備。

5、要重新認識孩子。

尊敬的各位家長還有一百天就要高考了。面對高考我們和學(xué)生一樣緊張，所以請廣大家長和我們一起盡最大的努力，把您的孩子培養(yǎng)成優(yōu)良的人才!

最后再一次感謝各位家長的到來，祝各位家長身體健康、工作順利!

描寫高三家長調(diào)整心態(tài)心得體會實用七

尊敬的各位家長

下午好！

現(xiàn)在高三的同學(xué)已經(jīng)進入高考最后沖刺階段，在這最關(guān)鍵的時刻我們又一次共同共聚一堂，一起探討孩子的考前教育、學(xué)習(xí)、生活等問題。為他們在今年高考中考出好成績做最有效的努力。大家的到來既是對孩子前途的關(guān)心、又是對學(xué)校工作的支持，在此請允許我代表5班全體教師向大家表示衷心的感謝，并對大家的到來表示熱烈的歡迎！

今天我從以下幾方面來談：

1）班級文化成績：從入口到現(xiàn)在

xx年高一本校錄取分比七中低了12分，本校三四班按成績先排完后就是我們5、6班，高一上期結(jié)束后又拔了一部分優(yōu)生到三班，但現(xiàn)在每次考試年級前100名都又12—15個之間，年級前50名也又2—3個，（其中以+++同學(xué)的成績最為突出）在全市統(tǒng)考中各科平均成績，完成任務(wù)指標情況穩(wěn)居全市前三名（第一、二名是本校三、四班）各學(xué)科發(fā)展情況良好。

2）常規(guī)成績

高二、三被評為市級優(yōu)秀班集體，各方面表現(xiàn)突出，運動會，文藝匯演，板報，跑操，衛(wèi)生等等都處于年級前列。

3）思想品德方面

養(yǎng)成了孝敬父母，尊敬老師，團結(jié)同學(xué)的好習(xí)慣，對社會是以個有用的人

4）其他細節(jié)方面

腳踏實地，認準目標后就會下定決心組做好一些事，并能夠?qū)⑵渥龊茫鹊?/p>

在每次考試中有的孩子考得比原來好多了；有的孩子考得與原來差不多；有的孩子成績卻大幅下降，作為家長，怎么看待考試成績呢？下面我從三個角度做簡要分析。

1、考好了，怎么辦？

如果您的孩子成績比原來進步多了，作為家長，您一定是會感到很高興了，可是高興之余，您可能會擔(dān)心：是不是這次考題過于容易，以致于孩子能取得這么好的成績呢？再說了，孩子如果因為這次考得太好，不像原來那么用功學(xué)習(xí)了怎么辦呢？

考好了，這時，作為家長首先要感到高興，并給孩子一定的鼓勵與具體的贊揚！這是激勵他們繼續(xù)前進的動力。比如，您可以這樣對您的孩子說："xx，你這次考得不錯呀，比原來進步多了，看來你前段時間的努力是沒有白費呀，而且很有效率；看來你考上大學(xué)的希望越來越大了！祝賀你！不過，我想吧，如果你能在保持原來努力程度的基礎(chǔ)上再加一把勁，說不定，你能考上個更好的大學(xué)呀！繼續(xù)前進吧，孩子！”

這個時候，最忌諱的是家長開始懷疑試卷的難度，并以疑問的態(tài)度審視孩子；如有的家長會說"你這次居然考得這么好？？是不是考試太容易了？？快好好學(xué)習(xí)吧，下次高考就沒這么容易了！"——這樣的態(tài)度并不能激勵孩子前進，只能是適得其反，打擊了孩子對自己的信心，可能會前功盡棄的！

2、沒有進步，怎么辦？

如果孩子的成績與以前幾次的成績相比，沒有太大的變化，還是保持在原來的水平線上，您會怎么想呢？您也許會想：怎么回事呀？看起來學(xué)習(xí)努力多了，而且還多學(xué)了一個月，怎么也沒有看到進步呢？看來高考也就這個水平了！這可怎么好呢？

其實，在每次考試時保持原來水平的人還是大多數(shù)呀，因為原本從幾次考試的時間安排與試卷的難度與效度的設(shè)計的角度來說，幾次大考的試卷應(yīng)該是保持基本一致的難度與效度，才能更真實地測評出學(xué)生的實際水平，所以，成績與以往相似，進步不大，是很正常的一種現(xiàn)象。

對此，作為家長，您首先要換個角度來看待成績：沒有進步＝?jīng)]有退步！在高三競爭如此激烈的時候，人人都在前進，水漲船高，所以，如果您的孩子還能保持原來的水平，那么說明他已經(jīng)在進步了；所以，您可以感到有所安慰，而且從這個角度來看，您會感到對高考更充滿了信心，而且對孩子的水平也有了比較好的把握。試想，如果您的孩子在幾次考試中成績起伏太大，您不是會更擔(dān)心嗎？

除此以外，對于這些保持原來水平的孩子，其實家長可以幫助他們總結(jié)各次考試的共同失誤之處，因為像這樣的孩子，通常會是因為在某個知識點上有薄弱，所以總會在一條水平線上下徘徊，所以，您可以和孩子一塊來分析幾次大考的試卷，找出薄弱環(huán)節(jié)，問題就會迎刃而解了。

3、考砸了，怎么辦？

如果您的孩子在考試中失利了，比以前退步多了，那您會一定會為此感到焦慮萬分，畢竟沒有幾次模擬考了。您的心情是可以理解的?？荚伊?，意味著什么呢？——這是很多家長想弄清楚的問題。

事物總是有正反兩面的，同樣的半杯水，一個人可能認為它是"只有"；另一個人可能認為它是"還有"；那么"只有"和"還有"最大的區(qū)別是什么呢？——給人以不同的力量，激發(fā)不同的動力，結(jié)果完全不同！一個可能餓死沙漠，另一個可能靠此半杯水而走出沙漠！所以，同樣對待考試考砸了的事實，作為家長，您首先要轉(zhuǎn)換自己的思維方式，告訴自己"孩子這次考砸還真是件好事——它可以讓我們更清楚孩子的缺漏知識點在哪？它可以引起孩子對自己的重視，不再像以前那樣學(xué)習(xí)了，會更加努力，對高考有利！"一旦，您從這個角度去想，那么您會覺得原來考砸了沒什么，同樣也是件好事。

描寫高三家長調(diào)整心態(tài)心得體會實用八

各位家長、你們好：

感謝大家在百忙中能來參加這次家長會，來這兒商討我們共同的大事——高考。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，是一場我們必須共同參與的戰(zhàn)斗，參戰(zhàn)的是不僅僅是你們的孩子——我的學(xué)生，還有全體科任老師和在座的每位家長。他們是沖鋒陷陣的士兵，我們是指揮作戰(zhàn)的軍師，而你們就是勝利的基礎(chǔ)保證人物——后勤部長。古人云：兵馬未動，糧草先行。你們的作用是巨大的。既然是一場戰(zhàn)斗，勝利必將屬于有準備者。我們應(yīng)該準備什么呢?這場戰(zhàn)斗需要的武器是良好的心理、強健的體魄和扎實的知識。

各位家長，時間過得很快，轉(zhuǎn)眼離高考只有三個月了，高三對我們的每一位學(xué)生來說處在人生的十字路口，至關(guān)重要。我們都知道，他們今年6月份就要參加高考了，他們現(xiàn)在正處在爬山的艱苦困難時期，在這個關(guān)鍵的時候，我們把各位家長請來，共同關(guān)心、了解和分析他們的學(xué)習(xí)和生活狀況，家校共同努力，給他們以適當?shù)膸椭屯苿樱箤W(xué)校、學(xué)生，家庭三方形成合力，總之一句話，就是“一切為了學(xué)生”。這是我們教育的一個根本出發(fā)點。我希望也相信，從這個出發(fā)點出發(fā)，我們的家長會一定能夠達到預(yù)期的效果，爭取在今年的高考中最大地發(fā)揮他們的水平，為他們在20xx年高考考出好成績做最有效的努力，考上理想的大學(xué)。所以，我今天發(fā)言的主題是：——齊心協(xié)力，共創(chuàng)高三(8)班輝煌。

現(xiàn)在我就我班的教育教學(xué)工作向各位家長作一下匯報，也有幾點想法和大家交流，不當之處，敬請各位家長批評指正。

一、班上基本情況

高三(8)班是理科平行班，現(xiàn)有人數(shù)65人，男生42人，女身生23人，是一個大家庭。我們的班級是一個充滿新鮮血液的班級，我們的班級是一個團結(jié)積極向上的班級。

各位家長我們的學(xué)生學(xué)習(xí)是很苦、很累的，早上一睜眼就開始學(xué)習(xí)一直學(xué)到晚上，學(xué)習(xí)非常緊張。盡管放學(xué)后時間非常短暫，早晨又多想再睡一睡，但是依然有很多學(xué)生早上總是很早就來到教室，比方說男生201宿舍的同學(xué)，像這樣的學(xué)生我們班還大有人的，作為他們的老師我看在眼里記在心里。

如果說廢寢忘食的學(xué)習(xí)是吃苦的話，那么勇于面對挫折，在失敗面前決不放棄更是讓人敬佩的，我們班男生是平行班里最多的，而且很多都是英語學(xué)科比較差的，但是有很多男生已經(jīng)或者正在一步步地挑戰(zhàn)自己的弱勢學(xué)科。還有很多同學(xué)雖然成績不夠理想、學(xué)習(xí)中會經(jīng)常遇到困難，但是從來不放棄學(xué)習(xí)，一直在堅持?？傮w而言，負重前行，奮起直追，不甘落后，用默默無聞的苦干換來自己的進步，這樣的學(xué)生是值得敬佩的，他們面對落后不放棄、不灰心、不悲觀，頂著巨大的壓力永往直前。各位家長這就是你們的孩子，我的學(xué)生，看著他們?nèi)绱说挠霉?，看著他們頑強的拼搏，我為有這樣的學(xué)生而感到幸運，也為有這樣的學(xué)生感到自豪，我下定決心要盡最大的努力，讓更多的學(xué)生考上大學(xué)。

二、班級目前存在的問題。

1、作風(fēng)散漫拖拉，時間觀念差。個別同學(xué)上課打盹，坐姿不端正，書寫潦草，自習(xí)課效率低，小毛病多，缺乏刻苦精神等等，這些都是制約我們實現(xiàn)目標的因素。就拿時間觀念來說，有不少同學(xué)缺乏珍惜時間的意識，每次都是踏著鈴聲進入教室，不善于抓點滴時間。有一部分同學(xué)總是每節(jié)課都要出去轉(zhuǎn)一下，而不能有效利用起來。

2、缺乏學(xué)習(xí)的主動性。有些同學(xué)不知道為何而學(xué)，怎么學(xué)，如何學(xué)。自習(xí)課無所事事，總是需要老師去督促，他們又不喜歡別人去管，自己又管不住自己。他們不愿意老師和家長指導(dǎo)，認為自己長大了，但是好多方面比較幼稚，所以怎樣讓我們的好心被他們接受，對他們的發(fā)展產(chǎn)生積極影響，是值得我和各位家長認真考慮的問題。

3、意志品質(zhì)需提高。其實造成成績不佳是多方面的，智力水平差異不是最主要的，以前的知識基礎(chǔ)也不是決定性的，我認為最關(guān)鍵是意志品質(zhì)的問題。我也向同學(xué)們提出這樣的觀點，學(xué)習(xí)差只是各種意志品質(zhì)差距的集中反映。缺乏毅力，定的目標和計劃不能堅持到底，三天打魚兩天曬網(wǎng);另外不能堅持下去這是造成成績差的最重要的原因，誰都會訂計劃有的人能堅持三天，有的人一個月，有的人一年，有的人始終如一的奮斗了三年。執(zhí)行力差，也是造成成績差的原因，不能按老師的要求不打折扣，百分之百的完成，總是少做一點。所以我們老師們在總結(jié)那些成績好的學(xué)生的共同特征時會有同樣的結(jié)論：這些學(xué)生聽老師的話。這里聽話不代表缺少自己的思想，惟命是從。而是他們信任老師，相信這樣做是正確的，并能持之以恒，成績自然會非常優(yōu)異。

4、不注重細節(jié)。集中體現(xiàn)在做題時粗心大意，卷面書寫潦草，不認證。導(dǎo)致考試中由于粗心大意丟掉很多的分數(shù)。

三、其他方面

1、學(xué)生偏科現(xiàn)象嚴重，主要表現(xiàn)在三門課中，數(shù)學(xué)、外語和物理。

2、部分學(xué)生心理壓力大，學(xué)習(xí)上過于急躁，總想一下把很多知識都學(xué)完。

3、很多學(xué)生只停留在苦學(xué)上，不能做到實干加巧學(xué)。

3、不能正確地估價自己，有時把目標定得太高，有時把目標定的太低。

4、不能正確地對待每一次考試成績，特別是一次，兩次考得不理想就感到無所適從，喪失信心。

歸納起來主要的問題是：壓力比較大、學(xué)習(xí)效率不高、心理承受力弱、學(xué)習(xí)不得法，自信心不足。針對以上這些問題，我想我們從老師和家長的角度應(yīng)該為他們做些什么呢?

四、給家長的一些建議

“九不要”

1、不要期望過高。要了解子女的實際水平，要做子女高考目標的指導(dǎo)者，而不是盲目與其他孩子做攀比。

2、不要盲目否定。要多夸獎孩子，多找優(yōu)點，給他們以肯定，樹立孩子的信心。要學(xué)會欣賞學(xué)生，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。要讓他們認識到自己能行，是好樣的。試想，當一個學(xué)生認識到自己也同樣很優(yōu)秀，當他內(nèi)心成材成功的欲望被激起時，學(xué)生能學(xué)不好嗎?要理解他們，尊重信任他們，不要對他們施加太多壓力，要對他們說你能行。事實上學(xué)生的要求，也不在于家長給他們買多少好吃的，多少好穿的，有時候一句鼓勵的話語，一個慈愛的眼神就可以使他們很滿足，充滿動力了。

3、不要以成績論英雄，要正確對待學(xué)生的成績。

4、不要過分體貼，照顧要適當。

5、不要過分干涉，要給他們以自由的空間。

6、不要制造不良情緒，要制造良好的家庭氣氛。要情緒穩(wěn)定，精神愉快。

7、不要把自己的意愿強加給孩子。

8、不要盲目給孩子買輔導(dǎo)材料。

9、不要規(guī)定孩子必須考上什么大學(xué)。

“五要”

1、要重視孩子的心理健康：多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對待高考。

2、要注意孩子的飲食，做好后勤保障。

3、要經(jīng)常和老師交流：家長要和老師多交流，多發(fā)現(xiàn)問題，配合學(xué)校做好工作。

4、要整理搜集填報志愿的信息，為下一步填報志愿做好準備。

5、要重新認識孩子。

尊敬的各位家長還有一百天就要高考了。面對高考我們和學(xué)生一樣緊張，所以請廣大家長和我們一起盡最大的努力，把您的孩子培養(yǎng)成優(yōu)良的人才!

最后再一次感謝各位家長的到來，祝各位家長身體健康、工作順利!

描寫高三家長調(diào)整心態(tài)心得體會實用九

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、家長朋友們：

大家好！

我是高三 ·一班張國梁同學(xué)的母親，首先誠摯地向老師們道一聲 “ 你們辛苦了！ ” ，感謝各位老師的辛勤付出！感謝是發(fā)自肺腑的，不過作這個家長代表，內(nèi)心卻很是糾結(jié)。孩子在學(xué)校不斷進步成長，我這個做媽媽的深深感恩，應(yīng)該在所不辭、鼎力支持學(xué)校的工作！試想領(lǐng)導(dǎo)、老師為我們付出了那么多，現(xiàn)在僅僅是請我們花費一點時間講講自己的體會做法，如果就堅決推辭，情理上真的說不過去。但是接受這個任務(wù)吧又實在為難，我本身沒有什么成熟或者成功的經(jīng)驗可談，很多做法也都在摸索中，在座的家長教育子女都有自己的獨到之處和成功經(jīng)驗，我實有班門弄斧之嫌。再說每個孩子都有自己的個性特點，沒有什么方法會適合所有的人。斟酌再三，只能是梳理自己的一些不太成熟的做法和體會，再加上平時從各處取來的一點真經(jīng)，今天和大家交流一下，只希望能起到拋磚引玉的作用。不當之處，還請大家見諒并指正。

學(xué)生的成長是一個連續(xù)的過程，高考是孩子人生中最重要的轉(zhuǎn)折點，學(xué)校、老師、家長和孩子都十分重視，所以高三的學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，為了孩子的學(xué)習(xí)和成長，我個人認為我們高三學(xué)生家長應(yīng)該注意的有以下這些方面，僅供您參考。

第一點：首先家長一定要保持一顆平常心。這是及其重要的。有人說了，距離高考不足200天了，能不著急上火嗎？可是這樣著急只能幫倒忙，情緒的傳染會使孩子更加焦慮。家長自己心態(tài)都不健康了，還怎么支持幫助孩子呢。保持平常心需要我們有達觀的態(tài)度，往往家長期望值高或虛榮心強，或者急功近利、望子成龍心切，都可能會導(dǎo)致心態(tài)失衡，心態(tài)失衡的危害太大了，損害自己的身心健康不說，還會給孩子造成巨大的壓力，不僅影響平時的學(xué)習(xí)，影響考試的正常發(fā)揮，甚至也影響到孩子的身心健康。保持平常心才能最大限度地發(fā)揮孩子的潛力?，F(xiàn)在家里幾乎都是獨生子女，望子成龍心切，保持平常心很難。但不管有多么難，你都別無選擇。因為，你望子成龍的心情越迫切，問題就越大。實在不行，最后的辦法就是學(xué) “ 演戲 ”吧 ，即使心里無比迫切，你也必須“裝”出一副平常心來來，而且還要盡量“演” 得逼真，不露痕跡。可能我兒子此刻也在收聽廣播，相信媽媽的平常心基本上是真的。

第二：要善于察言觀色，及時疏導(dǎo)，給孩子減壓。多和孩子溝通交流，密切注意孩子的思想動態(tài)和情緒變化，確保孩子心理健康。有些家長對孩子的身體備加呵護，卻忽視了孩子的心理健康。每年都有因為壓力大而使成績不斷下滑甚至患上抑郁癥的高三學(xué)生，不能不引起我們的重視，不要等問題出來了才去重視，要防患于未然。不要動輒嘮叨或呵斥孩子，即使批評也要心平氣和，要營造和睦幸福的家庭氛圍，讓孩子身心愉悅，情緒高昂地投入學(xué)習(xí)。孩子放學(xué)以后，我們可以呆在家里做些家務(wù)、調(diào)理伙食。但是不要呆在家里監(jiān)督孩子，適度的散步啊、逛街啊都和以前一樣，別讓孩子感覺如臨大敵。諸如“你都高三了，我哪有心思出去玩?。?”都會給孩子帶來無形的壓力。壓力分兩種，有形的和無形的，嘮叨、威脅、許愿、看管、規(guī)定目標，都會帶來有形的壓力，這些壓力很沉重，而過度的關(guān)照、關(guān)注、呵護、奉獻、犧牲，會帶來無形的壓力，這樣的壓力同樣很沉重。所以減壓不要忽略了這種無形的壓力，家長呆在家里，絕不要讓孩子覺得

你在家里“陪讀”，或是“監(jiān)督”。特別要忌諱沒完沒了的嘮叨，也不要老在孩子身邊晃來晃去。有的媽媽說，我從來沒有要求孩子達到什么樣的高度，沒給他壓力，只要盡力就好，可是如果孩子都被我們呵護成國寶大熊貓了，孩子也不傻，他什么感覺不出來啊，這壓力比山還大。坦然最好，不要制造緊張氣氛。高三無非就是嚴謹系統(tǒng)深入的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)，最后的高考的成功就是學(xué)習(xí)的水到渠成而已。

第三點：在生活上飲食上注意科學(xué)合理，穿衣要冷暖適當，睡眠要盡量充足，適當運動，增強免疫力，確保孩子身體健康。學(xué)生們復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，大腦處在高度緊張狀態(tài)。家長要針對孩子的飲食習(xí)慣，為他們補充足夠的蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等營養(yǎng)，但千萬不要過度照顧孩子，要淡化呵護孩子的痕跡。

第四:關(guān)愛孩子，鼓勵孩子，給他自信，賞識孩子，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。一切皆有可能。試想，當一個孩子認識到自己也同樣很優(yōu)秀，當他內(nèi)心成才成功的欲望被激起時，能學(xué)不好嗎？要理解他們，信任他們，要對孩子說你能行，你是好樣的。事實上，孩子們并不在乎家長給自己買了多少好吃的，多少好穿的，有時候一句鼓勵的話語，一個慈愛的眼神就會使他們很滿足，從而充滿學(xué)習(xí)的動力,保持良好的心態(tài)，消除自卑感、焦慮感，以泰然自若的心情去應(yīng)對學(xué)習(xí)和考試。不要老對孩子嘮叨說其他學(xué)生學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮，這樣反而會增加孩子的逆反心理，要多進行縱向的比較，對孩子的每一個優(yōu)點、每一次進步，家長都應(yīng)給予鼓勵和贊揚，以增強孩子的自信心。同時幫助孩子分析自身的長處和缺點，揚長避短、

不斷進步。家長不要按照自己的想法去安排孩子的生活學(xué)習(xí)，表達關(guān)心也要適時適度，囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，那樣既沒有實際效果，又會使孩子厭煩。平時要有意識地杜絕嘮叨，給孩子一份寧靜。少說套話，多點幽默風(fēng)趣，如果經(jīng)常能夠使孩子開心一笑，內(nèi)心灑滿陽光，你就是成功了一半的家長。

第五：配合學(xué)校，配合老師，順應(yīng)學(xué)校的大計劃，不能另搞一套，但也不能盲從，要注重實效。要注意保持和學(xué)校的良好溝通，聽聽班主任和任課老師的建議，把握和分析孩子的各科成績，了解孩子在校的一切表現(xiàn)，以及孩子的思想動態(tài)，給孩子一個可行而可靠的建議，使孩子進入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。對孩子心中的煩惱，家長應(yīng)和老師配合，給予及時的疏導(dǎo)。去年期末考試，我兒子的一些科目成績不理想，當時情緒低落，勁頭嚴重不足，我發(fā)現(xiàn)后立即和任課老師溝通，老師的談話及時而切中要點，肯定了孩子的學(xué)習(xí)能力，孩子重新找回了自信，同時努力鉆研彌補不足之處，成績很快就趕了上來。你越坦然，孩子也越放松，越有利于孩子的復(fù)習(xí)和在考試中正常發(fā)揮。

家長朋友們，無論你的孩子現(xiàn)在是何種成績狀況，只要你和孩子一起做到盡力了，一起拼搏了，一起成長了，一起進步了，一起超越了，你就是最棒的家長！就是世界上最偉大的父親和母親?。?！

最后，祝各位老師和家長們身體健康，工作順利！身心愉悅！祝我們高三的全體學(xué)子們?nèi)〉瞄L足的進步，在明年的高考中取得輝煌的成績??！

謝謝大家！