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體育心得體會(huì)大學(xué)生跆拳道及收獲 大學(xué)生跆拳道課心得體會(huì)(5篇)

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體育心得體會(huì)大學(xué)生跆拳道及收獲 大學(xué)生跆拳道課心得體會(huì)(5篇)
2023-01-13 10:10:01    小編:ZTFB

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

推薦體育心得體會(huì)大學(xué)生跆拳道及收獲一

一、統(tǒng)一思想,形成共識(shí),全面加強(qiáng)學(xué)校體育建設(shè)。

體育衛(wèi)生工作是素質(zhì)教育的重要組成部分。我校全面樹(shù)立健康第一思想,提出了“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”等口號(hào),全校教師統(tǒng)一思想,形成共識(shí),牢固樹(shù)立人才培養(yǎng)新理念。

1、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

校長(zhǎng)、政教處主任、體育教研組長(zhǎng)在制定學(xué)期計(jì)劃時(shí),都把體育工作列為重中之重,并有明確的內(nèi)容和要求,還在行政會(huì)議、教研組長(zhǎng)會(huì)議及教師會(huì)議上學(xué)習(xí),提高全體教師對(duì)體育工作改革的認(rèn)識(shí)。我校還成立體育衛(wèi)生工作工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng),政教處具體負(fù)責(zé)工作,做到專項(xiàng)管理,專人負(fù)責(zé),規(guī)范體育工作。

2、齊抓共管,健章立制。

為了使體育衛(wèi)生工作開(kāi)展的扎實(shí)有效,我們制定了相應(yīng)的《體育課常規(guī)管理制度》、《體育器材管理制度》,《體育器材使用制度》等,還制定出有利于學(xué)校體育衛(wèi)生工作改革創(chuàng)新的管理制度,如《實(shí)施體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)制度》,《廣播操、眼保健操評(píng)比制度》。將體育、衛(wèi)生保健教師、班主任統(tǒng)一納入體育專項(xiàng)考評(píng)管理中,統(tǒng)一評(píng)比成績(jī),統(tǒng)一實(shí)施評(píng)定考核。

3、重抓教師能力,提高體育教師業(yè)務(wù)水平。

我校現(xiàn)有專職體育教師1人,兼職教師5人。為了提高體育教師的專業(yè)理論水平,學(xué)校充分利用政治、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)間,組織體育教師學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論,學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)等有關(guān)課改方面的資料。在資金比較緊張的情況下,仍然鼓勵(lì)和支持教師們外出學(xué)習(xí),組織教師參加市、縣的教科研活動(dòng)。同時(shí)關(guān)注體育教師道德修養(yǎng),嚴(yán)禁體罰學(xué)生。學(xué)期結(jié)束,通過(guò)學(xué)生問(wèn)卷及根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生體育進(jìn)行測(cè)試,實(shí)行體育教師師德修養(yǎng)、教學(xué)業(yè)務(wù)水平、學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試情況三位一體的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。

二、增加投入,創(chuàng)造條件,創(chuàng)設(shè)良好的體育環(huán)境。

一年來(lái),學(xué)校不斷加強(qiáng)對(duì)體育設(shè)施的建設(shè),在原有200米操場(chǎng)的基礎(chǔ)上,今年暑期又新建了水泥籃球場(chǎng)1個(gè),配置1副新籃球架。學(xué)校另外還有聯(lián)合器械、單杠、爬桿等,體育基礎(chǔ)設(shè)施較齊全,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了良好的體育環(huán)境。

三、深化改革,陽(yáng)光體育,營(yíng)造快樂(lè)的體育氛圍。

體育改革創(chuàng)新的唯一宗旨,就是以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主,就是要營(yíng)造寓教于樂(lè),趣味健身,陶冶情操的教學(xué)氛圍。

1、體育器械讓學(xué)生快樂(lè)起來(lái)。

我們把現(xiàn)有的固定體育器械進(jìn)行定期改造和維修,充分利用好這些體育器材所能發(fā)揮的作用。強(qiáng)調(diào)每個(gè)學(xué)生人手一件隨身攜帶的小體育活動(dòng)器材,有橡皮筋、跳繩、毽子、乒乓球、沙包等,使學(xué)生隨時(shí)隨處都可以健身,確保學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校還不斷添置一些體育器材,每學(xué)期都有所投資,還落實(shí)體育器材管理員一名并做好記錄。

2、課堂教學(xué)讓學(xué)生身心愉悅。

學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行縣教育局印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見(jiàn)》,在課表上落實(shí)“三課兩操兩活動(dòng)”,并嚴(yán)格要求專課專用,不許占課,教導(dǎo)處隨機(jī)抽查。

每星期三節(jié)體育課是快樂(lè)體育的主渠道。以轉(zhuǎn)變觀念,實(shí)施“快樂(lè)教育”為突破口,增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性、娛樂(lè)性、健身性、實(shí)效性。體育教研組老師深入鉆研教材、精心備課、以加強(qiáng)教材建設(shè)為著眼點(diǎn),使學(xué)生全面掌握新課程所規(guī)定的各項(xiàng)健康常識(shí)及體育技能,以改革教學(xué)方法和組織形式為基本途徑,不斷優(yōu)化課堂教學(xué)。

兩活動(dòng)是這學(xué)期體育改革的大舉措,我校在班級(jí)數(shù)不多,體育老師師資不足的前提下,安排了一節(jié)由體育老師集體安排,班主任老師負(fù)責(zé)管理的全校性大活動(dòng)課,內(nèi)容主要有學(xué)跳集體舞,韻律操,隊(duì)列訓(xùn)練等。還有一節(jié)體育活動(dòng)課大多由其他老師執(zhí)教,活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)器材由體育組安排提供。體育組設(shè)計(jì)一系列活動(dòng)內(nèi)容,制成表格,減少了非體育老師上活動(dòng)課的后顧之憂。還有在開(kāi)學(xué)初教導(dǎo)處安排一名體育教師上了一節(jié)體育活動(dòng)示范課,讓非體育老師對(duì)活動(dòng)課有更多地認(rèn)識(shí)。

每天眼保健操由衛(wèi)生保健老師帶領(lǐng)小督察進(jìn)行檢查評(píng)比,廣播操有體育老師、大隊(duì)輔導(dǎo)員及小督察成立的檢查小組進(jìn)行檢查評(píng)比。每周評(píng)“嗉噸芄誥倜吭縷姥≡鹿誥⒎漚迸啤a講俚募觳榻峁朊吭碌奈逍羌棟嗉鍍姥」夜場(chǎng)

3、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)。

(1)創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的興趣活動(dòng)氛圍。我校組建籃球、乒乓、短繩等體育興趣活動(dòng)小組,主要以培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要宗旨,喜歡體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生都能參加。

(2)經(jīng)常開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)。

學(xué)校每學(xué)年召開(kāi)兩次運(yùn)動(dòng)會(huì),兩次廣播操比賽和一次校園集體舞表演,邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)參加,讓家長(zhǎng)關(guān)心孩子的體質(zhì),支持學(xué)校體育工作。通過(guò)以上體育競(jìng)賽,使學(xué)生不斷增強(qiáng)體質(zhì),不斷產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)了學(xué)生的進(jìn)取精神。

4、牽一發(fā)而動(dòng)全身。

學(xué)校中一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上本來(lái)是一般化,平凡得很。但由于開(kāi)發(fā)了他們的運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域,使他們?cè)隗w育方面成為姣姣者,這就自然帶動(dòng)了他們學(xué)習(xí)的勇氣,使他們智、體同步發(fā)展。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步,是由體育上的興趣愛(ài)好得以充分的發(fā)展所帶來(lái)的,因此,是體育衛(wèi)生工作開(kāi)發(fā)了他們的智力。

四、存在問(wèn)題與對(duì)策。

多年來(lái)我校注重體育常規(guī)工作方面的管理并做到有效落實(shí),體育工作得到有效發(fā)展,但在體育特色方面遜色些,所以學(xué)校努力尋求一條體育特色之路,找到適合學(xué)校實(shí)際,適合不同年齡層學(xué)生樂(lè)于參與的體育項(xiàng)目。并能根據(jù)特色制定出抓普及的學(xué)校體育發(fā)展規(guī)劃。

同時(shí)學(xué)校在體育硬件添置方面還存在資金緊張的困擾,體育師資配備方面也不足,有待今后不斷補(bǔ)充與完善。

推薦體育心得體會(huì)大學(xué)生跆拳道及收獲二

在教學(xué)過(guò)程中,教師、學(xué)生、教材三者通過(guò)復(fù)雜的相互作用,使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過(guò)程。在這一過(guò)程中,教師采取一定的組織教學(xué)形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而,教無(wú)定法,任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而變化的,怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢?

一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)

在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí),使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合,掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn),行之有效地組織教學(xué)。

1、抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件,教師必須嚴(yán)格認(rèn)真,堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中,教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺(jué)行動(dòng),以保證體育課的順利進(jìn)行。以上是我個(gè)人親身經(jīng)歷的,在籃球課上,學(xué)生帶鞋換鞋、拿籃球、放球都能夠做到安靜、有序,這使我的籃球教學(xué)效率大大得到了提高。

2、抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過(guò)程是由開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此,教學(xué)中要靈活地組織教學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,切忌出現(xiàn)先緊后松,龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。

二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)

如在體育課中,同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難度要求是不一致的。如二年的投擲的教材第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法,通過(guò)多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等,每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。

對(duì)此,教師在同一教材的重復(fù)練習(xí),如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法,學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無(wú)味而分散注意力。而小學(xué)體育包括田徑、球類、技巧等多種教材,不同的教材有其不同的特性。因此,教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合,改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式,變學(xué)生被動(dòng)的接受為主動(dòng)的學(xué)習(xí),從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,提高教學(xué)效果。把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作自己生活的一部分。

感受陽(yáng)光,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),珍惜生活,這是全體學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的感受,我相信通過(guò)我的努力,會(huì)有更多的同學(xué)自覺(jué)地參與進(jìn)來(lái)的!

推薦體育心得體會(huì)大學(xué)生跆拳道及收獲三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

您好!

感謝百忙之中翻閱一位滿懷期盼的學(xué)子的求職信!我是湖北民族學(xué)院體育教育專業(yè)20xx年應(yīng)屆畢業(yè),很榮幸有機(jī)會(huì)向您呈上我的個(gè)人資料。悉聞貴校有良好的環(huán)境,任人唯賢。因此,我鄭重地選取貴校作為我的發(fā)展之地。下面請(qǐng)?jiān)试S我向您介紹我的個(gè)人狀況。

作為一名體育教育專業(yè)畢業(yè)的大學(xué)生,我熱愛(ài)自己的專業(yè),并為其投入了巨大的熱情和精力。四年里,我認(rèn)真學(xué)習(xí)并掌握各項(xiàng)專業(yè),如:籃、排、足、武術(shù)、體操、羽毛球等專業(yè)技術(shù)、技能及理論知識(shí),還系統(tǒng)學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、教師口語(yǔ)等教師職業(yè)技能課程,我深知當(dāng)今社會(huì)需要的是復(fù)合型人才,因此在學(xué)好專業(yè)的前提下,我更重視計(jì)算機(jī)和外語(yǔ)水平。

在校期間,我不僅僅掌握了扎實(shí)的理論知識(shí),同時(shí)注意對(duì)自己綜合潛力的培養(yǎng)和整體素質(zhì)的提高。用心向黨組織靠攏,參加黨團(tuán)校學(xué)習(xí),課余時(shí)間我曾多次參加院系組織各種文體活動(dòng),用心鍛煉身體、曾在校園組織的各型運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得可喜的成績(jī),大二時(shí)被聘為我院羽毛球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng),期間組織了三次全校和一次恩施州羽毛球大賽,同時(shí)還多次受聘擔(dān)任校園各種運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判。在為期四個(gè)月的教育實(shí)習(xí)和班主任工作實(shí)習(xí)中,工作認(rèn)真、踏實(shí),深受老師和同學(xué)的好評(píng)。

四年里扎扎實(shí)實(shí)的理論學(xué)習(xí),為我今后從事教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);各類社會(huì)活動(dòng)和豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神和組織協(xié)調(diào)潛力,同時(shí)也增強(qiáng)了我勝任教育教學(xué)工作的信心。因此,我期望能夠加入貴單位,成為其中的一員,我會(huì)踏踏實(shí)實(shí)地做好領(lǐng)導(dǎo)交給我的工作,竭盡全力在工作中取得好成績(jī),用潛力來(lái)證實(shí)自己。

“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄?!保艺嬲\(chéng)地期望加盟貴校,我定會(huì)以飽滿的熱情和堅(jiān)韌的性格勤奮工作,與同事精誠(chéng)合作,為貴單位的發(fā)展盡自己的綿薄之力。下頁(yè)附履歷敬請(qǐng)勘酌,懇請(qǐng)接納,回函是盼,我恭候您的佳音!

此致

敬禮!

自薦人:陳

20xx年xx月xx日

推薦體育心得體會(huì)大學(xué)生跆拳道及收獲四

隨著新時(shí)代的步伐,初中新課程改革已實(shí)施了數(shù)年。為了積極推進(jìn)體育課改理念,新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教科書(shū)貫徹了《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和第三次全國(guó)教育工作會(huì)議的精神,依據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》的要求,我們就必須認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我認(rèn)為,新課標(biāo)的設(shè)計(jì)是非常高明的:它規(guī)定了具有影響力的課程理念,在此基礎(chǔ)上提出了課程的目標(biāo)體系。這樣做是基于我國(guó)地域廣闊、經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展不平衡,也是為了保障我國(guó)基礎(chǔ)教育的基本學(xué)力水準(zhǔn),同時(shí)又是基于我國(guó)現(xiàn)有教師的專業(yè)水平,這是一個(gè)正確的符合國(guó)情的做法。

大家都知道,在我們省,大部分學(xué)校一個(gè)班學(xué)生都在60人以上,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材設(shè)施奇缺,一名體育教師一周十幾節(jié)課,甚至20節(jié)左右,還帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)、課外活動(dòng)等,在這樣的條件下,我想改革是非常重要的。那么,改革的關(guān)鍵是什么?怎樣入手去進(jìn)行改革呢?在此,我想談?wù)勛约旱目捶?,以求教于大家?/p>

首先,我們?cè)谀X海里要樹(shù)立一個(gè)正確的觀念。如果老是強(qiáng)調(diào)外部的條件,認(rèn)為條件不成熟,沒(méi)有辦法改革,我認(rèn)為那是唯條件論和唯物質(zhì)論,其實(shí)條件越不好越需要改革,越需要通過(guò)改革來(lái)促進(jìn)條件的改善。所以,毋庸置疑,體育改革猶如經(jīng)濟(jì)改革,那是非常必要的。

其次,抓住改革的關(guān)鍵。改革的關(guān)鍵在哪里?我認(rèn)為有兩點(diǎn):一是教什么;二是怎么教。所謂體育課程,就是傳授體育知識(shí),用現(xiàn)在流行的話說(shuō),就是三個(gè)維度并重的傳習(xí)。只有解決了教什么和怎么教的問(wèn)題,三個(gè)維度才有可能并舉發(fā)展進(jìn)行。鐘啟泉教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“基礎(chǔ)教育課程改革貫徹著一個(gè)非常清晰的教育改革邏輯,即教育改革的核心環(huán)節(jié)是課程改革;課程改革的核心環(huán)節(jié)是課堂教學(xué)改革;課堂教學(xué)的核心環(huán)節(jié)是教師的專業(yè)發(fā)展?!蔽蚁耄傅倪@方面是非常值得我們教師深思的。

因此,為了適應(yīng)初中體育課程改革的需要、推動(dòng)體育新課改的順利實(shí)施,我結(jié)合各年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),作課改計(jì)劃如下:

1、樹(shù)立健康第一的思想,促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展,養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

2、從注重教法到注重學(xué)法。學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中占據(jù)主體地位。學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主體,要重視自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式的運(yùn)用,促使學(xué)生主動(dòng)積極地參與學(xué)習(xí)和鍛煉。例如:在教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。我們?cè)诮虒W(xué)中可以展示任何一種器材在學(xué)生面前,不告訴學(xué)生怎樣玩,而讓學(xué)生自己想辦法、自己創(chuàng)編各種游戲玩法,發(fā)揮其創(chuàng)造性思維。同時(shí),在活動(dòng)中設(shè)置一定的難題,讓學(xué)生自己想出解決辦法,培養(yǎng)其解決問(wèn)題和創(chuàng)造性思維能力。

3、注意創(chuàng)建生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。民主和諧的師生關(guān)系是學(xué)生生動(dòng)活潑和主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)的前提之一,也是學(xué)生獲得愉快的情感體驗(yàn)的.重要因素。教師將不再只是傳授知識(shí)技能,不能只成為課程實(shí)施中的執(zhí)行者,他更應(yīng)成為課程的建設(shè)者和開(kāi)發(fā)者,在實(shí)踐教學(xué)中注重角色轉(zhuǎn)換:有時(shí)做學(xué)生的指導(dǎo)員來(lái)促進(jìn)學(xué)生的互動(dòng)和合作,有時(shí)與學(xué)生一起參與體育活動(dòng),一起尋找解決問(wèn)題的方法。這種平等學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步也是新課標(biāo)的精神所在。

4、有教無(wú)類,尊重學(xué)生的個(gè)體差異,關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生,注重學(xué)生的情感的變化,使學(xué)生能在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心。例如:在教學(xué)中可以利用以下幾點(diǎn)來(lái)吸引學(xué)生注意力:以學(xué)生的生活愛(ài)好設(shè)計(jì)富有趣味性的游戲;制造一定的緊張氣氛,讓學(xué)生在緊迫中鍛煉;合理運(yùn)用語(yǔ)言激勵(lì)或身體語(yǔ)言的激勵(lì)……

除此之外,我想體育的課余活動(dòng)也是必不可少的。而體育比賽是較常見(jiàn)的一種形式,學(xué)??梢越?jīng)常舉行一些大的課外活動(dòng),有的是全校性的,如每年的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬季的長(zhǎng)跑比賽,或跳繩、拔河和踢毽等比賽,以及對(duì)學(xué)生有很強(qiáng)吸引力的球類比賽。這些比賽學(xué)生參與的人數(shù)多、影響較大,學(xué)生在參與這些比賽時(shí)有不同的感受,同時(shí)這些活動(dòng)中有競(jìng)爭(zhēng)和合作,有困難和挫折,有成功和失敗,比賽中蘊(yùn)含著豐富的教育因素,教師要利用比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)。進(jìn)行比賽時(shí),同班的同學(xué)就會(huì)吶喊助威,從而促使同學(xué)間的感情交流,克服不良個(gè)性品質(zhì),使情感得以升華,促使學(xué)生心理健康水平與個(gè)性發(fā)展。參加比賽的同學(xué)既能在同學(xué)面前展示自己的能力和才華,又能在比賽中鍛煉自己,從而培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。教師還可利用比賽形式,培養(yǎng)班集體的凝聚力和向心力以及同學(xué)間的協(xié)作能力和集體主義精神,鍛煉個(gè)人意志和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)耐挫能力和積極向上的健康心態(tài)。在每次比賽結(jié)束后,體育教師一定要關(guān)注學(xué)生的反應(yīng),了解學(xué)生在比賽中遇到的問(wèn)題,通過(guò)和學(xué)生談心,找到合理的解決辦法,這樣就可增強(qiáng)學(xué)生的心理品質(zhì)。

作為體育骨干教師的我,有幸成為新課程改革的實(shí)驗(yàn)者,我為之感到非常榮幸,但我也深知承擔(dān)這次改革任務(wù)極具挑戰(zhàn)性。為適應(yīng)課改的需求,我也參加了各級(jí)各類的培訓(xùn),自學(xué)了有關(guān)課改的材料和相關(guān)理論,力爭(zhēng)深刻地領(lǐng)悟課改的精神并努力把所學(xué)到的理論落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐中。通過(guò)培訓(xùn)和自學(xué),使我認(rèn)清新課程、新教材改革的背景和思路,增加了責(zé)任感和緊迫感,更新了觀念,并使這些新觀念能夠在新教材的實(shí)驗(yàn)中得以落實(shí)。要想把學(xué)生培養(yǎng)成為高水平的人才,我們還需要長(zhǎng)期的探討和實(shí)踐,不斷提高自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和敬業(yè)精神,在觀念、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容上與時(shí)具進(jìn),為進(jìn)一步提高體育課的教學(xué)質(zhì)量而努力。

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大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期,用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是:在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中流汗,在流汗中健身!

在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)

每學(xué)期最激動(dòng)人心的'就是體育課的第一堂課――選取項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活,讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,個(gè)性選取了這種自由選取體育項(xiàng)目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前,選取什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料,為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪,絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此,大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課,感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒!

在運(yùn)動(dòng)中流汗

情緒愉快了,每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來(lái),每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗,氣喘吁吁。但盡管如此,臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能,更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí)。

一個(gè)半小時(shí)過(guò)后,汗流光了,身體頓時(shí)也感覺(jué)簡(jiǎn)單不少!

在流汗中健身

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,沒(méi)有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操,唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì),在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中,能夠清晰地看到,大部分同學(xué)都持續(xù)著成績(jī)上升的趨勢(shì),這說(shuō)明了體育課上的鍛煉,確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),到達(dá)了健身的目的!

即將告別體育課了,其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的,都是這方面的知識(shí)。到了大三,這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課,我們也不能不鍛煉,否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí),進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

告別體育課后,我會(huì)懷念我的體育課生活的!體育課沒(méi)了,但我體育精神同在!“快樂(lè)的體育”是我的體育理念??炜鞓?lè)樂(lè)地體育,健健康康地成長(zhǎng)。

加油!爭(zhēng)取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績(jī)!

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