我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

推薦生命之鑒警鐘長鳴心得體會(huì)和方法一

大家好!

每個(gè)生命都想讓自己活得久一點(diǎn)，即使是一只小小的魚兒。它已經(jīng)活在了魚缸里，即使魚缸里空間很小，即使魚缸里的水很臟，即使沒人給它喂食，它也不自暴自棄，仍然在活著。

我捉了兩只螳螂放在家里養(yǎng)著，過幾天就死了。第二年夏天，我去海邊玩兒，回來后，我發(fā)現(xiàn)窗臺(tái)上有好幾十只小螳螂。這是怎么回事呢?我在窗臺(tái)上找了半天，發(fā)現(xiàn)，在墻角上有一個(gè)螳螂巢，原來，螳螂媽媽臨死之前，把最后一枚卵產(chǎn)下，便倒地而死，這種精神讓我感到震撼!

我放了一只活繭蛹，過了幾天，我在姥姥家里看電視的時(shí)候，看見電視旁邊的雨傘上有什么東西在動(dòng)，我上去看，媽呀!這家里什么時(shí)候進(jìn)來個(gè)大蛾子呀?!兩只翅膀有一扎寬，兩只復(fù)眼呆呆地看著天，似乎是在出神地找著什么東西。我把它帶回家，它就亂分，一直撞著天棚。我家的空間已經(jīng)夠大了，它還是想飛出去，飛蛾奮力求生，一直堅(jiān)定要回到大自然的懷抱中去，飛蛾這種奮力求生的舉動(dòng)讓我震撼!雖然它那小小的生靈不可能沖破那如此堅(jiān)固的天花板，但它已經(jīng)盡力了。

生命給你的時(shí)間是有限的，所以我們要珍惜時(shí)間，不讓它白白地流失。假如一個(gè)人，他多擠出點(diǎn)時(shí)間看書，因此學(xué)到了很多的知識(shí)，那他的時(shí)間就沒有白白流失。當(dāng)你要橫穿馬路的時(shí)候，你是否又停了下來?當(dāng)你要刷牙的時(shí)候，你是否想起要把牙刷干凈?當(dāng)你要吃飯的時(shí)候，你是否想到不要挑食?這些舉動(dòng)都是平時(shí)一點(diǎn)一滴愛惜自己生命的行為，我們應(yīng)該珍惜生命!

如果我們不珍愛生命的話，那么，屬于自己的那顆星星就不會(huì)發(fā)光。

我的演講完畢，謝謝大家!

推薦生命之鑒警鐘長鳴心得體會(huì)和方法二

春至。

沉寂了一個(gè)冬天，一切都像是死了，只是些灰白，灰黃，人的心境也漸漸的淡了，褪了一年的殘色，守著自己，不知該想些什么，一切都回歸了空白。

這空白是難熬的，而不經(jīng)世事的我們只是無措地看著自己，看著那永不變更的窗外。舊年那盆綠色，也逐漸黃得慘淡。

不經(jīng)意穿過回廊，好像是，有了些微細(xì)的改變，色調(diào)明艷一小點(diǎn)。

忽然想到故鄉(xiāng)的家門前有兩排楊樹，每天木然地豎在那里，實(shí)在讓人看不出任何改變。也是像現(xiàn)在的春日，我清晨出門，正午回時(shí)，眼睛便奇跡般地被點(diǎn)亮，地上落了一層墨綠微卷的尖尖的芽膜，而楊樹們也光彩華麗地舞著身上一簇簇泛著油光的紅色嫩葉，一切真是奇跡般的，我佇立良久，驚艷于這幫無名之士的蛻變，美麗的生靈。

陽光點(diǎn)染著每一個(gè)生命，春風(fēng)一夜間鼓動(dòng)了所有生命。湘筤沁青，紅芳滿庭，那不是刻意的施妝，我撫摸著它們，我覺得這才是生命。

購得一株春蘭，親手將其植入盆中，淋水，修葉，我對它傾注了那些深情，它也不枉我，當(dāng)它蝶一般的幽綠花朵翩然在細(xì)葉間是，我懷著滿心狂喜，當(dāng)真地落了淚，美麗的生命。

我熱切企盼著那個(gè)屬于我的生命的春日。心中含了太多色彩，懷了太多深情，可人總是那樣含蓄，舊年的色彩卻總是化作明年的心緒，當(dāng)生命不再充滿色彩，不再奔放熱情，那么人，豈不是一輩子活在冬天里？

心中藏著太多，蘊(yùn)著太多，何不將它們傾涂在生命？應(yīng)當(dāng)變化，應(yīng)當(dāng)美麗，沒有顏色哪里是生命？

春日里的楊樹，春日的幼竹，春日的蘭花。春生秋死，怎樣的情致。

我們沒有千古，只盼花期七十年。

為生命著色，就算只是為了生命的春天。

推薦生命之鑒警鐘長鳴心得體會(huì)和方法三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。

我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫?，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。面對生活、學(xué)習(xí)中可能存在的隱患和潛在的意外，您是否做好準(zhǔn)備加以防范?

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、吸毒、自殺等等。這些都時(shí)刻在威脅著我們學(xué)生的健康成長，而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差。為了讓學(xué)校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們班全體同學(xué)向大家發(fā)出以下倡議：

一、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，不在在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭做文明的中學(xué)生。

二、關(guān)注課間安全。請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球。

三、嚴(yán)格規(guī)范操作。體育活動(dòng)、實(shí)驗(yàn)課、社會(huì)實(shí)踐及其他戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動(dòng)，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。

四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎自行車，不騎電動(dòng)車摩托車。

五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

六、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪，遇到行跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告老師。

七、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，加強(qiáng)自我防范意識(shí)，提高防御能力。學(xué)會(huì)簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評(píng)、指正校園違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園安全的主人。

八、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離臺(tái)球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不看不健康的書籍，不結(jié)伙、不同社會(huì)閑雜人員交往。

同學(xué)們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，嚴(yán)格要求自己，改正不良的行為，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!

我的演講完了，謝謝大家!

推薦生命之鑒警鐘長鳴心得體會(huì)和方法四

1、為著追求光和熱，人寧愿舍棄自己的生命。生命是可愛的。但寒冷的、寂寞的生，卻不如轟轟烈烈的死?！徒?/p>

2、生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過?！獏蝿P特

3、人只有獻(xiàn)身于社會(huì)，才能找出那短暫而有風(fēng)險(xiǎn)的生命的意義?！獝垡蛩固?/p>

4、最先朝氣蓬勃地投入新生活的人，他們的命運(yùn)是令人羨慕的?！R克思

5、過去的錯(cuò)誤的學(xué)說不宜忘掉不談，因?yàn)楦鞣N真理都要在和錯(cuò)誤斗爭之中，才能維持他們的生命?！肆_齊

6、人生有兩出悲劇：一是萬念俱灰，另一是躊躇滿志?！げ{

7、如能善于利用，生命乃悠長?！?/p>

8、內(nèi)容充實(shí)的生命就是長久的生命。我們要以行為而不是以時(shí)間來衡量生命?！∪?/p>

9、使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，也即等于延長了人的生命?！斞?/p>

11、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進(jìn)程中的伴隨物，也是心理健康的一個(gè)條件。——弗洛姆

12、人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來！——奧斯特洛夫斯基

13、我能舍棄一切，但是不能舍棄黨，舍棄階級(jí)，舍棄革命事業(yè)。我有一天生命，我就應(yīng)該為它們工作一天！——方志敏

14、我們?nèi)际嵌堂?，回憶者和被回憶者全都一樣?！R可奧勒留

15、一個(gè)人要發(fā)現(xiàn)卓有成效的真理，需要千百萬個(gè)人在失敗的探索和悲慘的錯(cuò)誤中毀掉自己的生命?！T捷列夫

16、為了保存一個(gè)人的生命，而背叛了千萬人的解放事業(yè)，遭到千萬人唾棄，那活著還有什麼意思？——王若飛

17、生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時(shí)候，才美麗，才有意義。——張聞天

18、懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長?！獯罄?/p>

19、為了解人生有多么短暫，一個(gè)人必須走過漫長的生活道路?！灞救A

20、誰能以深刻的內(nèi)容充實(shí)每個(gè)瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命?！獛鞝柎?/p>

21、祖國更重于生命，是我們的母親，我們的土地?！欞斶_(dá)

22、人民是土壤，它含有一切事物發(fā)展所必須的生命汁液；而個(gè)人則是這土壤上的花朵與果實(shí)?！?jiǎng)e林斯基

23、我們只有獻(xiàn)出生命，才能得到生命?！└?duì)?/p>

24、世界上只有一種英雄主義，那就是了解生命而且熱愛生命的人。——羅曼·羅蘭

25、我們的生命只有一次，但我們?nèi)缒苷_地運(yùn)用它，一次足矣。——英國諺語

推薦生命之鑒警鐘長鳴心得體會(huì)和方法五

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我講話的題目是《珍愛生命，安全第一》。

為加強(qiáng)對中小學(xué)生的安全教育，20xx年2月，國家教委、公安部等六部委聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為“全國中小學(xué)生安全教育日”。今天，就是全國中小學(xué)生安全教育日。根據(jù)我市的實(shí)際，決定把本周定為全市學(xué)校的“安全教育周”。

今年的宣傳教育主題是“珍愛生命，安全第一”。據(jù)了解，我國每年大約有1。6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。校園安全涉及到未成年人生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、體育運(yùn)動(dòng)損傷等等。這些都時(shí)刻在威脅著未成年人的健康成長。有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是未成年人欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢相當(dāng)緊迫。

學(xué)校要貫徹“教育以人為本”的原則，努力構(gòu)建和諧校園。我們要充分認(rèn)識(shí)到，安全是師生幸福生活的保證，安全是學(xué)校健康發(fā)展的前提;安全不僅關(guān)系師生本人、關(guān)系學(xué)校、關(guān)系家庭，安全同時(shí)也維系著我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國家和整個(gè)民族。因此，每一個(gè)人都不能也不應(yīng)該忘記安全與生命是緊緊聯(lián)系在一起的，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己。

我們學(xué)校是泉州市首批20所“平安校園”之一，我們將圍繞這一次的宣傳教育主題開展一系列活動(dòng)。希望全校師生都能樹立“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)，把安全作為學(xué)習(xí)、工作和生活的第一準(zhǔn)則，都能學(xué)習(xí)和掌握一些必要的安全知識(shí)，了解一些在緊急狀態(tài)下的急救、自救方法，努力提高自我防范和安全自救能力。衷心的希望我們的每一位學(xué)生都能在安全健康的環(huán)境下茁壯成長。珍愛生命，安全第一。老師、同學(xué)們，讓我們從校園做起，讓我們從自身做起，積極投入學(xué)校組織開展的有關(guān)安全教育的一切活動(dòng)。祝愿我們的校園，永遠(yuǎn)在平安祥和健康快樂的氛圍下繁花似錦!

謝謝大家!

推薦生命之鑒警鐘長鳴心得體會(huì)和方法六

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

是什么，使人們在廢墟下也不放棄生的希望？是什么，讓戰(zhàn)士用身軀在洪水中搭起生命的橋梁？那是因?yàn)樗麄兊男闹杏幸粋€(gè)信念不停地吶喊：敬畏生命，珍愛生命！

生命是杰作，是奇跡。有了生命，才有多姿多彩的大自然；有了生命，才演繹一出出的悲歡離合；有了生命，才會(huì)有競爭和拼搏的無限精彩。它有無限的張力。人類，更是擁有著別的生物無法比擬的智慧。云卷云舒，花開花落，大自然的美在懂得欣賞的人心中流淌，與生俱來的極強(qiáng)創(chuàng)造力讓人永無止境地探索。它，是那么的頑強(qiáng)堅(jiān)毅。

生命又是那么脆弱，它像風(fēng)中蠟燭，隨時(shí)可能熄滅，失卻光芒和溫度。生命不是草芥，它是一份責(zé)任，我們有責(zé)任呵護(hù)自己的生命，有責(zé)任去珍愛我們身邊每一個(gè)人的生命。

珍愛生命，要有健康的心態(tài)。只有這樣，才不會(huì)喪失希望隨便輕生。要有好心態(tài)，第一，要從小事找快樂，別人的一句問候關(guān)心，樹上的一抹新綠等都可以成為你幸福的源泉，給你的心靈保鮮。第二，要苦中作樂，塞翁失馬焉知非福？最成功的人總是經(jīng)歷最多的失敗。第三，要有不畏艱難的意志，在挑戰(zhàn)困難中享受拼搏的快樂，正如小溪在跨越障礙、勇往直前的奔流中體驗(yàn)快樂，大海在怒吼中、在與礁石的撞擊中創(chuàng)造快樂。

珍愛生命，還需創(chuàng)造價(jià)值饋贈(zèng)生命。朝花夕落，青春易老，我們是不是該留下些什么？我們不能決定生命的長度，但可以擴(kuò)展它的寬度。我們可以為別人、社會(huì)、國家做出貢獻(xiàn)，哪怕是螢蟲火光，至少，我們發(fā)光發(fā)熱了，活得有意義！

讓我們保持樂觀的心態(tài)，敬畏生命，珍愛生命，創(chuàng)造生命的價(jià)值吧！讓世界知道，未來是誰的舞臺(tái)。

謝謝大家！

推薦生命之鑒警鐘長鳴心得體會(huì)和方法七

去年春天，我和媽媽在花盆里種下了30粒種子。

我很想看見種子發(fā)芽的樣子，所以我每天都去看那個(gè)花盆，看種子發(fā)芽沒有。

可是我一連等了3個(gè)星期，每天還給它澆水、拔雜草，它仍然沒有發(fā)芽。我和媽媽上網(wǎng)查了資料，原來種子一般要等到溫度升到20攝氏度才能發(fā)芽，而我們種的時(shí)候才剛剛立春，溫度不過10度左右。我和媽媽猜測，種子是不是埋在土里腐爛了。于是，我們約定，一個(gè)星期后，種子如果還不發(fā)芽，就把種子翻出來，種其他植物。

這些天，我不經(jīng)常去看種子了。一個(gè)星期后，種子還是沒有發(fā)芽，我和媽媽準(zhǔn)備把腐爛的種子翻出來。那天，我寫完作業(yè)時(shí)已經(jīng)很晚了，我們決定明天早點(diǎn)起床去挖種子。

第二天，我早早起床，躡手躡腳到陽臺(tái)上，拿著鏟子，準(zhǔn)備翻種子。我遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見盆子里好像有幾抹綠，我走到花盆前，越接近心跳得越快。走到跟前，一數(shù)，呀!有10個(gè)小芽呢!我懷疑看錯(cuò)了，不錯(cuò)，的確有10個(gè)小芽!我風(fēng)風(fēng)火火地跑進(jìn)臥室，對剛睡醒的媽媽說：“媽媽，種子發(fā)芽了?！眿寢尣幌嘈盼业脑挘贿吢咭贿吂緡仯骸巴蹑铔]看錯(cuò)吧，她經(jīng)常看錯(cuò)的……?！钡搅岁柵_(tái)，媽媽瞪大眼睛，楞住了。我告訴她有10個(gè)芽?？粗N子傲然挺立的樣子，我突然覺得種子很頑強(qiáng)。

像種子一樣熱愛是生命的'人還有很多。比如《觸摸春天》中得那個(gè)盲姑娘安靜，她雖然是個(gè)盲人，自己創(chuàng)造了一個(gè)屬于自己的繽紛世界;還有海倫.凱勒，她不能說話、不能聽、不能看，但她學(xué)會(huì)了說話……。

我們應(yīng)該像種子一樣不屈向上，熱愛生命，更要像他一樣勇敢!

推薦生命之鑒警鐘長鳴心得體會(huì)和方法八

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。

我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫?，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。面對生活、學(xué)習(xí)中可能存在的隱患和潛在的意外，您是否做好準(zhǔn)備加以防范?

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、吸毒、自殺等等。這些都時(shí)刻在威脅著我們學(xué)生的健康成長，而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差。為了讓學(xué)校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們班全體同學(xué)向大家發(fā)出以下倡議：

一、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，不在在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭做文明的中學(xué)生。

二、關(guān)注課間安全。請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球。

三、嚴(yán)格規(guī)范操作。體育活動(dòng)、實(shí)驗(yàn)課、社會(huì)實(shí)踐及其他戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動(dòng)，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。

四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎自行車，不騎電動(dòng)車摩托車。

五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

六、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪，遇到行跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告老師。

七、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，加強(qiáng)自我防范意識(shí)，提高防御能力。學(xué)會(huì)簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評(píng)、指正校園違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園安全的主人。

八、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離臺(tái)球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不看不健康的書籍，不結(jié)伙、不同社會(huì)閑雜人員交往。

同學(xué)們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，嚴(yán)格要求自己，改正不良的行為，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!

我的演講完了，謝謝大家!