心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

關(guān)于三分一訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告一

大家上午好!

每個(gè)人都有夢(mèng)想，它是人人所向往的。沒有夢(mèng)想的人的人生將是空虛的，人生沒有夢(mèng)想就如飛機(jī)失去航標(biāo)，船只失去燈塔，終將被社會(huì)所淘汰。但夢(mèng)想總是隨著思想的前進(jìn)而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發(fā)圖強(qiáng)是智者之舉。

小學(xué)時(shí)，我有一個(gè)夢(mèng)想。我希望每天都不要有很多的家庭作業(yè)要做。玩耍的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)被剝奪，而我們一天中的三分之一被禁錮在教室，很多時(shí)間在學(xué)習(xí)。上初中的時(shí)候，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表揚(yáng);在學(xué)校能受到老師們的肯定;在同學(xué)之間能有鶴立雞群的表現(xiàn)。之后，我學(xué)會(huì)了奮斗。

忙忙碌碌一天加上晚自習(xí)后放學(xué)回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道。這樣的日子很單調(diào)，也許有時(shí)候想念許多小學(xué)同學(xué)，有時(shí)候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼。討厭死板的校服裝，從不穿著它到處走。星期六、星期天的時(shí)間真的很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢(mèng)想真是太難，還好我會(huì)努力，看每一個(gè)人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再松散。

今天，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望自己能考上一所中意的高中。我為著夢(mèng)想，——每一天都苦苦尋找著充實(shí)自己的輔導(dǎo)書與練習(xí)卷，為著光明的未來而努力。

夢(mèng)想像一粒種子，種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢(mèng)想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。試問，我們?cè)谧耐瑢W(xué)們，誰又愿意過那種行尸走肉的日子呢?我相信我不會(huì)，你們大家都不會(huì)。

有了夢(mèng)想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo)，有了夢(mèng)想，就有了動(dòng)力。夢(mèng)想，是一架高高的橋梁，不管最終是否能到達(dá)彼岸，擁有夢(mèng)想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀。在追求夢(mèng)想這個(gè)過程中，我們是在成長(zhǎng)。

它會(huì)催人前進(jìn)，也許在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路中，會(huì)遇到無數(shù)的挫折和困難，但沒關(guān)系，跌倒了自己爬起來，為自己的夢(mèng)想而前進(jìn)，畢竟前途不僅靠運(yùn)氣，也靠自己創(chuàng)造出來。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

關(guān)于三分一訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告二

這里是一個(gè)寂靜的地方，詩人和僧人的天堂，像伊甸園一樣的美麗多姿。藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云朵，青青的草地，碧綠的湖水，彎曲的小道，雜生簇?fù)淼囊盎ň瓜嗑`放，小鳥的鳴叫聲清脆的響徹在清涼濕潤(rùn)的早晨，宛如仙子的聲音甜美婉約，初生的太陽帶著蒙蒙的羞澀映照在大地上，大地豁然間開朗了起來，像似披上一件美麗的外衣精神抖擻。、六月的季節(jié)是美麗的吹著涼涼地風(fēng)，輕輕拂過臉頰讓人久久的陶醉在風(fēng)的世界中，

風(fēng)是柔軟的，像女子纖纖的手輕扶一過，感覺舒服極了，像似踏入了仙鏡一般，這里的花也馨人馨鼻，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就能聞見它的芳香，似一股香甜的泉水流入心田滋潤(rùn)著純潔的心靈，只身在花的海洋里，暢游在花的海濤中，濺起著花的浪花，好一幅美麗的花卷，望眼看去整個(gè)田野被花包圍著，有田野的地方就有花，田埂上站立著一簌又有一簌的花。姹紫嫣紅，像一群穿著鮮裝的衛(wèi)士守衛(wèi)著麥地的麥苗，綠油油的麥苗如窈竅的女子扭動(dòng)著細(xì)腰在風(fēng)的帶領(lǐng)下踏著歡快的舞蹈隨風(fēng)應(yīng)和著，翻卷著麥浪一層又一層涌動(dòng)著，像似大海的波濤一樣雄偉壯觀，氣勢(shì)澎湃，還伴著節(jié)奏啃著歌兒，讓人進(jìn)入了一個(gè)異樣的海的世界，音樂海洋進(jìn)入如此美妙天地讓人心曠神怡。蕩漾在麥海中乳吸著麥子的氣息是那么的醉人心脾!

，細(xì)看麥子，一苗接著一苗，整齊緊湊，距離適中，一排排直立著似軍人一樣，麥穗麥葉上沾滿了露珠，晶瑩透亮像伊人掛在腮邊的淚珠使麥苗愈加的青綠起來了，近看遠(yuǎn)眺麥地一塊接著一塊雖錯(cuò)落卻很有致，滿地都是茂盛的麥苗，競(jìng)相生長(zhǎng)著，迸發(fā)著強(qiáng)勁的生命力讓人望而興嘆，心里油然出了無限的敬畏，敬畏此頑強(qiáng)的生命大自然孕育的驕兒，讓我感悟到了天地的靈性，正是日月風(fēng)雨灌輸了生命，日轉(zhuǎn)星移，風(fēng)調(diào)雨順是萬物的天使。

早晨的田野是美麗，清新，水靈，純潔的。然而更獨(dú)愛夕陽西下的田野，

獨(dú)自漫步在夕陽的余輝中，那余輝薄薄的灑在地面上，腳一踩像似要碎成一塊一塊，夕陽下的田野愈加楚楚動(dòng)人，陽光被鑲嵌在了山頭上，大地呈現(xiàn)著黃灰色的調(diào)子，好一幅梵高難以企及的油畫，真是美侖美奐絕妙之極，未曾細(xì)細(xì)品味，已經(jīng)深深陶醉，全然脫去了晨光時(shí)的衣裝顯的更加?jì)趁膭?dòng)人。

沿著雜草叢生的小徑來到了田野的中央，突然在眼前呈現(xiàn)出了一個(gè)明凈的湖，湖水波光鱗鱗，閃現(xiàn)著五光十色的色彩，夕陽灑在上面如碧天里的星星眨呀眨的，又如溶洞的鐘乳石閃現(xiàn)著迷幻的色彩，讓人目不暇接，像似只身在一個(gè)魔幻的世界。又如一顆顆寶貴的珍珠散發(fā)著迷失人眼睛的顏色，湖水若隱若現(xiàn)變化無窮。又如一個(gè)一個(gè)金子迸發(fā)著耀眼的金黃色，像似湖水剎那間變成了一整塊珍貴的金石，讓人欣喜萬分，擁有了無窮無盡的財(cái)富，讓索羅門王汗顏無語，給我投來羨慕的眼神。

湖面依舊波光鱗鱗，在湖的中央茂密的生長(zhǎng)著從水底鉆出來的蘆葦，葉子窄細(xì)且尖長(zhǎng)，向四處伸展著，風(fēng)輕輕一吹葉子就嘩嘩的直響，頭也來回?cái)[動(dòng)著，忽而向左忽而向右，忽而低頭忽而抬頭扭動(dòng)著身子，跳著潑辣的舞姿。翠油油的蘆葦在水中盡興的生長(zhǎng)著，無拘無束，湖孕育了蘆葦，蘆葦點(diǎn)綴著湖，讓大自然顯的更加美麗多彩，翠鳥輕輕的落在水中的蘆葦尖上，目光直刺著湖水中的魚兒，一動(dòng)也不動(dòng)，雙眼炯迥有神的注視著獵物，然而魚兒們卻自由自在的游動(dòng)著，你追我趕在水中盡興的嬉戲著或而騰空或而背翻或而俯沖或而轉(zhuǎn)頭全然忘記了翠鳥的尖長(zhǎng)尖長(zhǎng)的紅嘴，水中的世界如此多嬌竟讓魚兒忘記了生命。突然間翠鳥一躍而下，就將魚兒含在了嘴里，一個(gè)俯沖竄了上來，彪升到了半空中，在天空中自由的飛翔著，宣示著勝利的喜悅，在山峰間來回旋轉(zhuǎn)著，唱著歡快的歌兒，享受著美食，悠閑般的生活著，讓人嫉妒又羨慕，仿佛自己也變成了一只展翅飛翔的鳥兒，在藍(lán)空中放聲歌唱，暢想自己來年的幸福生活。

我愛這里，愛的似雨一樣的纏綿，似風(fēng)一樣的飄渺，如雷一般的雄渾，如虹一般的美麗。

我在這里，和小草一起生長(zhǎng)，和翠鳥一起飛翔，翱翔在藍(lán)色的長(zhǎng)空，和魚兒一起淺游，尋覓浪花的味道。

田野的風(fēng)你盡情地吹吧，吹向遠(yuǎn)方，吹向山的那一方，那一方的田野，那一方的姑娘。

我只想在這里甜然熟睡，讓夢(mèng)回原野，夢(mèng)回故鄉(xiāng)。

三分鐘演講稿1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家晚上好。人們給了我們光彩的稱號(hào)，給了我們這么多榮幸的光環(huán)，更給了我們衷心回報(bào)社會(huì)、家庭的神圣的職責(zé)。這就是我們大學(xué)生應(yīng)有的良知。在這知識(shí)的殿堂里，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天升華呢!有的人做到了，時(shí)刻讓良知牽引自己前行，盡力為以后的人生展墊著牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己。馬加爵，這個(gè)曾經(jīng)的乖孩子、昔日的'優(yōu)等生，但誰也無法想到，他竟然會(huì)親手殺逝世自己的同學(xué)的四位同窗。四個(gè)不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個(gè)大學(xué)生，本應(yīng)當(dāng)保衛(wèi)自己的這片良知凈土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平臺(tái)上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由于他沒能夠讓大學(xué)生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。還有一個(gè)不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽大一男生，由于在情人節(jié)送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學(xué)生，沒有大學(xué)生處置問題的沉著，更沒有大學(xué)生應(yīng)有的廣闊胸懷，這真的是作為大學(xué)生的悲痛。更有一個(gè)令人難以置信的法律專業(yè)的大學(xué)生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現(xiàn)金。被逮捕后，卻以沒想過傷害人質(zhì)為由，請(qǐng)求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識(shí)的痛;為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛;更為她作為大學(xué)生，卻擯棄了大學(xué)生良知的痛。等等的事件，在我們四周產(chǎn)生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什么使我們當(dāng)中的他們產(chǎn)生了質(zhì)的變更?是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答復(fù)。面對(duì)生涯的挫折與打擊，他們沒能夠憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失敗;面對(duì)生活的陷井他們沒能夠懸崖勒馬，因盲目而墜進(jìn)其中，故事。一切罪行地產(chǎn)生都是錯(cuò)的，看似生涯的錯(cuò)，聽似別人的錯(cuò)，但我以為更應(yīng)當(dāng)批評(píng)的是作為大學(xué)生，卻擯棄大學(xué)生知己的他們。我們是大學(xué)生，我們真摯、樂觀、自負(fù)、文明，我們對(duì)生涯充斥熱忱，心靈，對(duì)人生滿懷信念。這就是我們的實(shí)質(zhì)，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進(jìn)到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時(shí)，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘演講稿2

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我課前演講的話題是：學(xué)會(huì)傾聽。

喬·吉拉德曾說過：“有兩種力量非常偉大，一是傾聽，二是微笑?！碑?dāng)你和別人交流時(shí)，如果我們總是說，就學(xué)不到什么東西，人們也只有在全心傾聽時(shí)才能實(shí)現(xiàn)高效的交流。因而，在和他人溝通的時(shí)候，讓別人說，給人以表達(dá)的機(jī)會(huì)，去傾聽他們的意見、悲傷和情感，才能完全理解別人要表達(dá)的意思，實(shí)現(xiàn)心靈的互動(dòng)。

向別人訴說，是人的天性;聽別人訴說，則是一種難得的修養(yǎng)。

好朋友不一定要一起寫作業(yè)，一起學(xué)習(xí)。但是當(dāng)好朋友將自己的不悅向你傾訴的時(shí)候，你應(yīng)該做一個(gè)有“風(fēng)度”的傾聽者。比如，在學(xué)校里，好朋友向你訴說著今天發(fā)生的喜怒哀樂，向你發(fā)泄時(shí)，如果你很認(rèn)真地去傾聽，而不是不停地打斷別人發(fā)表自己的感想，這樣，她就會(huì)覺得很開心，因?yàn)樽约河幸粋€(gè)值得信任的“聽眾”，而不是覺得你對(duì)她的這番話感到?jīng)]意思。

相信你們一定經(jīng)歷過這樣的事：當(dāng)你在和別人閑聊時(shí)，站在一旁的人突然插嘴。導(dǎo)致你們不得不結(jié)束那未完成的談話，因?yàn)榈人?她)說完自己的感想時(shí)，你們很可能已經(jīng)忘了自己剛才想說或已經(jīng)說過的話。還有一種情況，那就是：當(dāng)你在當(dāng)眾發(fā)表自己的觀點(diǎn)時(shí)，下面的人在不停地唧唧喳喳，絲毫不理會(huì)當(dāng)時(shí)你的感受，讓你十分難堪。所以學(xué)會(huì)傾聽、善于傾聽是一種難得的修養(yǎng)。

當(dāng)你抱怨朋友太少的時(shí)候，你是否考慮過他人的需要和感受呢?只有多體貼他人，用心交流，我們才能得到更多的朋友。要知道，人能說會(huì)道固然重要，但善于傾聽更為重要，因?yàn)閮A聽是心靈溝通的橋梁。美國(guó)總統(tǒng)林肯曾與一位老鄰居談?wù)摿藬?shù)小時(shí)之久，幾乎所有的話都是鄰居一個(gè)人說的，林肯所做的只是誠(chéng)懇地傾聽。這大概就是林肯被人愛戴的原因吧。

耳聽八方，能使人與時(shí)俱進(jìn)、廣納群言，能使人保持清醒的頭腦;更能啟迪思維，使人增長(zhǎng)知識(shí)與才干。當(dāng)然，這一切的前提就是要學(xué)會(huì)傾聽。智者往往選擇做一個(gè)傾聽者，而不是說話者。

謝謝大家，我的演講完畢!

三分鐘演講稿3

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天我講話的題目是《成功在于堅(jiān)持》。

首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事：這個(gè)故事發(fā)生在古希臘。開學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開始，每天做300下，學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的!可過了一個(gè)月，蘇格拉底再問學(xué)生們，能夠堅(jiān)持下來還有90%。又過了一個(gè)月，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家，這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅(jiān)持。誰能堅(jiān)持到底，誰應(yīng)能獲得成功，眾所周知，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個(gè)螺母轉(zhuǎn)動(dòng)了4.1周，而之前的大量工作是由愛迪生等科學(xué)家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾。原因是愛迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作，但還是放棄了對(duì)電話的研究?？韶悹枦]有放棄，正是那4.1周，使電話有了實(shí)際用途，愛迪生等科學(xué)家并非沒有那個(gè)能力，只是在發(fā)明電話時(shí)缺少了一份堅(jiān)持，才會(huì)與成功擦身而過，有許多偉大成就都正在于一份堅(jiān)持。

九十九度加一度水就開了。開水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因?yàn)檫@一度之差。同學(xué)們，當(dāng)困難拌住你成功腳步的時(shí)候;當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候;當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈，才能走向成功!

謝謝大家!

三分鐘演講稿4

曇花雖美，卻只綻放一夜;牡丹雖美，卻華而不實(shí);維納斯雖美，卻沒有雙臂。世界上的許多事物，完美與缺陷往往共存。

每個(gè)人的一生都是在不斷地追求自己理想中的完美，而伴隨他一生的卻是一個(gè)又一個(gè)遺憾，一個(gè)又一個(gè)缺陷。完美是人生的奮斗目標(biāo)，是理想的寄托點(diǎn)，然而理想中的完美往往有些虛無飄渺，只有缺陷才是真實(shí)的。

在我們生活的地球上，有春暖花開，鳥語花香，也有雷電轟鳴，狂風(fēng)怒吼。有美麗怡人的夏威夷，風(fēng)光無限的威尼斯，也有冰天雪地的兩極，不斷噴發(fā)的火山，驚心動(dòng)魄的海嘯和地震。完美總是與缺陷共存。

也許會(huì)有人說：“世界并不完美，多么令人遺撼!”而我要說：“世界因缺陷而美麗!”盤古開天辟地之時(shí)，天地不分，渾沌一團(tuán)，好似無懈可擊，而正是盤古那一斧辟出的缺陷，才辟出了人們賴以生存的世界;女媧補(bǔ)天時(shí)，尚有一塊沒有補(bǔ)全，而正是因?yàn)檫@一缺陷，讓大地有了四季之分和風(fēng)雪雷電;大地東傾，應(yīng)該也是個(gè)缺陷，但正是因?yàn)橛辛诉@個(gè)缺陷，才有了百川入海，泉水叮咚，江河瀑布，才有了孔夫子“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆，才有了“奔流到海不復(fù)還”、“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”的千古名句。同樣，曇花正是因?yàn)槎虝旱拈_放，才顯得美妙絕倫。是的，世界因缺陷而美麗!

人的一生也一樣。每個(gè)人都存在著不同的、或大或小的缺陷。“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”，黛玉葬花是何等的凄涼。然而正是因?yàn)槟恰盎w花謝飛滿天”的景象和黛玉的悲劇，塑造了中國(guó)文學(xué)史上的敢人形像;貝多芬耳聾之后，音樂創(chuàng)作有了質(zhì)的飛越，譜寫出了《命運(yùn)交響曲》這樣純屬精神的音樂;英國(guó)的海倫、中國(guó)的張海迪，她們都有先天帶來的殘疾，而她們并沒有放棄自己，依靠自己的頑強(qiáng)意志奮斗拼搏，取得了令人矚目的成績(jī)。她們的身體是殘缺的，而她們的心靈、她們的精神是完美的。她們的人生因缺陷而美麗，因缺陷而輝煌!

朋友，讓我們正視自己的缺陷，樹立起理想中的完美，并為之不懈努力吧!

缺陷與完美

月兒無法永圓不缺是缺陷，花開無法永開不敗是缺陷，天空不能永保湛藍(lán)亦是遺憾。但缺陷并不僅僅表示凋零、隕落，有時(shí)它是一種懾人心魄的美。

比薩塔的傾斜是缺陷，圓明園的凄涼是缺陷，維納斯的斷臂亦是缺陷。但這種.種缺陷不會(huì)給人以悲的感覺，因?yàn)樗鼈兪菤v史的見證，是精神的化身。它們有一種震撼人心的美，美就美在它的不完整。

有些缺陷是真正美麗的缺陷，因?yàn)樗鼈儾攀刮覀円淮未蔚臒嵫序v，一次次的熱淚盈眶?；蛟S你會(huì)說坦然地面對(duì)外物不難，但是面對(duì)自己或是周圍人的缺陷可那就沒有那么簡(jiǎn)單了。

你會(huì)覺得世界很單調(diào)，世界不再多姿多彩，也不會(huì)因此而美妙。

缺陷既然已經(jīng)屬于你，你就應(yīng)該正確的面對(duì)它。善待缺陷，善待自己吧!如果擁有一顆晶瑩剔透、美麗善良的心，為什么還要奢求完美呢?

不必太在意自身身體上的缺陷，努力地做好自己該做的事，使自己更充實(shí)，更有內(nèi)涵，做一個(gè)開朗、善良，并且積極進(jìn)取的人。我們無法使自己外貌完美，但我們絕對(duì)有能力使自己內(nèi)心完美，不會(huì)被缺陷和完美的種.種所累!

試著去做一個(gè)內(nèi)心無缺陷的人，細(xì)心地體味完美的滋味!

從缺陷中領(lǐng)略完美

每當(dāng)別人遇到傷心事而落淚時(shí)，我們總會(huì)熱情地去開導(dǎo)。而當(dāng)我們也同處困境時(shí)，我們又怎樣呢?

我也是有缺陷的人!而且還影響我一生!你們看我還不是很開心!!

三分鐘演講稿5

這里是一個(gè)寂靜的地方，詩人和僧人的天堂，像伊甸園一樣的美麗多姿。藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云朵，青青的草地，碧綠的湖水，彎曲的小道，雜生簇?fù)淼囊盎ň瓜嗑`放，小鳥的鳴叫聲清脆的響徹在清涼濕潤(rùn)的早晨，宛如仙子的聲音甜美婉約，初生的太陽帶著蒙蒙的羞澀映照在大地上，大地豁然間開朗了起來，像似披上一件美麗的外衣精神抖擻。、六月的季節(jié)是美麗的吹著涼涼地風(fēng)，輕輕拂過臉頰讓人久久的陶醉在風(fēng)的世界中，

風(fēng)是柔軟的，像女子纖纖的手輕扶一過，感覺舒服極了，像似踏入了仙鏡一般，這里的花也馨人馨鼻，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就能聞見它的芳香，似一股香甜的泉水流入心田滋潤(rùn)著純潔的心靈，只身在花的海洋里，暢游在花的海濤中，濺起著花的浪花，好一幅美麗的花卷，望眼看去整個(gè)田野被花包圍著，有田野的地方就有花，田埂上站立著一簌又有一簌的花。姹紫嫣紅，像一群穿著鮮裝的衛(wèi)士守衛(wèi)著麥地的麥苗，綠油油的麥苗如窈竅的女子扭動(dòng)著細(xì)腰在風(fēng)的帶領(lǐng)下踏著歡快的舞蹈隨風(fēng)應(yīng)和著，翻卷著麥浪一層又一層涌動(dòng)著，像似大海的波濤一樣雄偉壯觀，氣勢(shì)澎湃，還伴著節(jié)奏啃著歌兒，讓人進(jìn)入了一個(gè)異樣的海的世界，音樂海洋進(jìn)入如此美妙天地讓人心曠神怡。蕩漾在麥海中乳吸著麥子的氣息是那么的醉人心脾!

，細(xì)看麥子，一苗接著一苗，整齊緊湊，距離適中，一排排直立著似軍人一樣，麥穗麥葉上沾滿了露珠，晶瑩透亮像伊人掛在腮邊的淚珠使麥苗愈加的青綠起來了，近看遠(yuǎn)眺麥地一塊接著一塊雖錯(cuò)落卻很有致，滿地都是茂盛的麥苗，競(jìng)相生長(zhǎng)著，迸發(fā)著強(qiáng)勁的生命力讓人望而興嘆，心里油然出了無限的敬畏，敬畏此頑強(qiáng)的生命大自然孕育的驕兒，讓我感悟到了天地的靈性，正是日月風(fēng)雨灌輸了生命，日轉(zhuǎn)星移，風(fēng)調(diào)雨順是萬物的天使。

早晨的田野是美麗，清新，水靈，純潔的。然而更獨(dú)愛夕陽西下的田野，

獨(dú)自漫步在夕陽的余輝中，那余輝薄薄的灑在地面上，腳一踩像似要碎成一塊一塊，夕陽下的田野愈加楚楚動(dòng)人，陽光被鑲嵌在了山頭上，大地呈現(xiàn)著黃灰色的調(diào)子，好一幅梵高難以企及的油畫，真是美侖美奐絕妙之極，未曾細(xì)細(xì)品味，已經(jīng)深深陶醉，全然脫去了晨光時(shí)的衣裝顯的更加?jì)趁膭?dòng)人。

沿著雜草叢生的小徑來到了田野的中央，突然在眼前呈現(xiàn)出了一個(gè)明凈的湖，湖水波光鱗鱗，閃現(xiàn)著五光十色的色彩，夕陽灑在上面如碧天里的星星眨呀眨的，又如溶洞的鐘乳石閃現(xiàn)著迷幻的色彩，讓人目不暇接，像似只身在一個(gè)魔幻的世界。又如一顆顆寶貴的珍珠散發(fā)著迷失人眼睛的顏色，湖水若隱若現(xiàn)變化無窮。又如一個(gè)一個(gè)金子迸發(fā)著耀眼的金黃色，像似湖水剎那間變成了一整塊珍貴的金石，讓人欣喜萬分，擁有了無窮無盡的財(cái)富，讓索羅門王汗顏無語，給我投來羨慕的眼神。

湖面依舊波光鱗鱗，在湖的中央茂密的生長(zhǎng)著從水底鉆出來的蘆葦，葉子窄細(xì)且尖長(zhǎng)，向四處伸展著，風(fēng)輕輕一吹葉子就嘩嘩的直響，頭也來回?cái)[動(dòng)著，忽而向左忽而向右，忽而低頭忽而抬頭扭動(dòng)著身子，跳著潑辣的舞姿。翠油油的蘆葦在水中盡興的生長(zhǎng)著，無拘無束，湖孕育了蘆葦，蘆葦點(diǎn)綴著湖，讓大自然顯的更加美麗多彩，翠鳥輕輕的落在水中的蘆葦尖上，目光直刺著湖水中的魚兒，一動(dòng)也不動(dòng)，雙眼炯迥有神的注視著獵物，然而魚兒們卻自由自在的游動(dòng)著，你追我趕在水中盡興的嬉戲著或而騰空或而背翻或而俯沖或而轉(zhuǎn)頭全然忘記了翠鳥的尖長(zhǎng)尖長(zhǎng)的紅嘴，水中的世界如此多嬌竟讓魚兒忘記了生命。突然間翠鳥一躍而下，就將魚兒含在了嘴里，一個(gè)俯沖竄了上來，彪升到了半空中，在天空中自由的飛翔著，宣示著勝利的喜悅，在山峰間來回旋轉(zhuǎn)著，唱著歡快的歌兒，享受著美食，悠閑般的生活著，讓人嫉妒又羨慕，仿佛自己也變成了一只展翅飛翔的鳥兒，在藍(lán)空中放聲歌唱，暢想自己來年的幸福生活。

我愛這里，愛的似雨一樣的纏綿，似風(fēng)一樣的飄渺，如雷一般的雄渾，如虹一般的美麗。

我在這里，和小草一起生長(zhǎng)，和翠鳥一起飛翔，翱翔在藍(lán)色的長(zhǎng)空，和魚兒一起淺游，尋覓浪花的味道。

田野的風(fēng)你盡情地吹吧，吹向遠(yuǎn)方，吹向山的那一方，那一方的田野，那一方的姑娘。

我只想在這里甜然熟睡，讓夢(mèng)回原野，夢(mèng)回故鄉(xiāng)。

關(guān)于三分一訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告三

珍惜生命，學(xué)會(huì)感恩

各位評(píng)委、觀眾：

大家晚上好!我是號(hào)，來自09化學(xué)師范1班的黃鈺堯。今天我要演講的題目是珍惜生命、學(xué)會(huì)感恩。

生命猶如過往云煙，是短暫的，也是美好的。海倫?凱勒曾經(jīng)說過：我在那短暫的三天時(shí)間里，不可能看完我要看的全部事物，只有當(dāng)黑暗重新降臨時(shí)，我才會(huì)感到我沒有看到的東西實(shí)在太多了。不過我腦海中會(huì)塞滿那美妙的回憶，以至根本沒時(shí)間去懊悔。今后無論摸到任何東西，它都會(huì)給我?guī)砟窃锸鞘裁葱螤畹孽r明回憶。

麻木的生活很長(zhǎng)一段時(shí)間，像荒草一樣肆意生長(zhǎng)。以前的我說：我會(huì)在世界遺忘我之前將世界遺忘，這樣便不會(huì)有太多的悲傷?，F(xiàn)在的我說：就算全世界都遺忘了我，我也不會(huì)遺忘自己。曾經(jīng)、我就像是生活在戲劇里的人，把自己的悲傷無限的放大。總說自己有多么多么多不幸。生活中一點(diǎn)的煩惱都能發(fā)現(xiàn)。傷春悲秋、恨不得全世界都跟著我一起痛哭流涕。也許每個(gè)人的青春都會(huì)有那么一段時(shí)間，我們有選擇快樂的權(quán)利，只要你想，你就可以讓自己很幸福。

經(jīng)歷那么多坎坷。每一次我總能學(xué)到點(diǎn)什么。一次次的患得患失。讓我變得堅(jiān)強(qiáng)又脆弱。我想要小心翼翼的呵護(hù)身邊的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所擁有的。曾經(jīng)那么喜歡向日葵，不管是笑還是哭都會(huì)習(xí)慣性地仰起頭，腦海里會(huì)浮現(xiàn)向日葵的笑容，告訴自己要像向日葵一樣，不變地仰望，陽光就在頭上。

三分鐘演講稿

我把溫暖換成夜里的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的夢(mèng)想，深埋在金色的太陽花里，播撒希望、栽種幸福。下輩子，做一株向日葵，在陽光的掌心里。心若向陽、無畏悲傷。以微笑的姿態(tài)擁抱陽光。一路向陽，未曾改變。在心里。種上一株向日葵。當(dāng)黑夜來襲的時(shí)候，釋放光芒。

假如能給我三天光明，這是一種對(duì)生命的珍惜，對(duì)生活的感恩。人生即使再長(zhǎng)也抵不過茫茫宇宙的無限，相當(dāng)與它，我們渺小如塵埃，但是我們有思想、有態(tài)度，使只有三天光明，我相信就算是在塵埃中也能開出燦爛的花朵。世上并不缺少美，但是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。只有心懷感恩，你就能發(fā)現(xiàn)生命的美麗動(dòng)人。

關(guān)于三分一訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告四

敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

按照慣例，這次輪到我來做“課前三分鐘勵(lì)志演講”，下面我要演講的題目是樂觀的生活態(tài)度。

曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈?duì)栒f，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可。其實(shí)生活是一面鏡子，你對(duì)他笑，他就會(huì)向你露出笑臉，你對(duì)它哭，那么你最終只會(huì)收獲沮喪的心情。

或許有人會(huì)抱怨說，上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到現(xiàn)在為止還是一個(gè)經(jīng)理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學(xué)。然而，這些抱怨無法改變現(xiàn)實(shí)，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態(tài)看待呢?

相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員和副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可面對(duì)如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢(mèng)想，而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對(duì)這些不如意，最終他成為美國(guó)第十六任總統(tǒng)，正是這積極樂觀的生活態(tài)度，讓林肯最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。

相信，假若沒有積極樂觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫-凱勒，他們同樣不會(huì)有燦爛的人生，也就不會(huì)贏得世人的尊重與贊美。

親愛的朋友們，雖然我們無法預(yù)知下一秒會(huì)發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個(gè)理由哭泣，也要為自己找出一萬個(gè)理由微笑，這樣，我們的生活就會(huì)充滿更多的陽光和快樂。

關(guān)于三分一訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告五

珍惜生命，學(xué)會(huì)感恩

各位評(píng)委、觀眾：

大家晚上好!我是號(hào)，來自09化學(xué)師范1班的黃鈺堯。今天我要演講的題目是珍惜生命、學(xué)會(huì)感恩。

生命猶如過往云煙，是短暫的，也是美好的。海倫?凱勒曾經(jīng)說過：我在那短暫的三天時(shí)間里，不可能看完我要看的全部事物，只有當(dāng)黑暗重新降臨時(shí)，我才會(huì)感到我沒有看到的東西實(shí)在太多了。不過我腦海中會(huì)塞滿那美妙的回憶，以至根本沒時(shí)間去懊悔。今后無論摸到任何東西，它都會(huì)給我?guī)砟窃锸鞘裁葱螤畹孽r明回憶。

麻木的生活很長(zhǎng)一段時(shí)間，像荒草一樣肆意生長(zhǎng)。以前的我說：我會(huì)在世界遺忘我之前將世界遺忘，這樣便不會(huì)有太多的悲傷?，F(xiàn)在的我說：就算全世界都遺忘了我，我也不會(huì)遺忘自己。曾經(jīng)、我就像是生活在戲劇里的人，把自己的悲傷無限的放大?？傉f自己有多么多么多不幸。生活中一點(diǎn)的煩惱都能發(fā)現(xiàn)。傷春悲秋、恨不得全世界都跟著我一起痛哭流涕。也許每個(gè)人的青春都會(huì)有那么一段時(shí)間，我們有選擇快樂的權(quán)利，只要你想，你就可以讓自己很幸福。

經(jīng)歷那么多坎坷。每一次我總能學(xué)到點(diǎn)什么。一次次的患得患失。讓我變得堅(jiān)強(qiáng)又脆弱。我想要小心翼翼的呵護(hù)身邊的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所擁有的。曾經(jīng)那么喜歡向日葵，不管是笑還是哭都會(huì)習(xí)慣性地仰起頭，腦海里會(huì)浮現(xiàn)向日葵的笑容，告訴自己要像向日葵一樣，不變地仰望，陽光就在頭上。

三分鐘演講稿

我把溫暖換成夜里的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的夢(mèng)想，深埋在金色的太陽花里，播撒希望、栽種幸福。下輩子，做一株向日葵，在陽光的掌心里。心若向陽、無畏悲傷。以微笑的姿態(tài)擁抱陽光。一路向陽，未曾改變。在心里。種上一株向日葵。當(dāng)黑夜來襲的時(shí)候，釋放光芒。

假如能給我三天光明，這是一種對(duì)生命的珍惜，對(duì)生活的感恩。人生即使再長(zhǎng)也抵不過茫茫宇宙的無限，相當(dāng)與它，我們渺小如塵埃，但是我們有思想、有態(tài)度，使只有三天光明，我相信就算是在塵埃中也能開出燦爛的花朵。世上并不缺少美，但是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。只有心懷感恩，你就能發(fā)現(xiàn)生命的美麗動(dòng)人。

關(guān)于三分一訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告六

俗話說:[臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功"如果一個(gè)人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的是靠自己的努力、勤奮爭(zhēng)取的。

每一個(gè)人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的比如說德國(guó)數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯他從小就酷愛學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過

學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于[肯學(xué)"和[敢學(xué)"如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會(huì)一事無成的居里夫人和她的丈夫?yàn)榱俗C明鐳的存在，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險(xiǎn)，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準(zhǔn)確地測(cè)定了它的原子量，證實(shí)了鐳的存在這是一次多么讓人驚嘆的事實(shí)正是居里夫人的肯做、敢做才證實(shí)了鐳的存在因此，要想成為有才能的人，就要從邪肯學(xué)"、[敢學(xué)"題目自己加個(gè)，適當(dāng)聯(lián)系下自己的情況做下修改，高中主要還是勵(lì)志的，所以給你個(gè)這個(gè)!

1、斷箭

不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍。

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。高中課前三分鐘演講稿。又一陣號(hào)角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴(yán)地托起一個(gè)箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對(duì)兒子說:[這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。"

那是一個(gè)極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃。

果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號(hào)角吹響時(shí)，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個(gè)究竟。高中課前三分鐘演講稿。驟然間他驚呆了。

一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。

我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。

結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。

拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道:[不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍。"

把勝敗寄托在一只寶箭上，多么愚蠢，而當(dāng)一個(gè)人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險(xiǎn)!比如把希望寄托在兒女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在單位身上--

溫馨提示:自己才是一只箭，若要它堅(jiān)韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。

2、生命的價(jià)值

不要讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色!討論會(huì)上，一位著名的演說家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問:[誰要這20美元?"一只只手舉了起來。他接著說:[我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。"他說著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問:[誰還要?"仍有人舉起手來。

他又說:[那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢?"他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。

[現(xiàn)在誰還要?"還是有人舉起手來。

[朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗]貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價(jià)之寶。"

溫馨提示:生命的價(jià)值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨(dú)特的――永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)!

3、昂起頭來真美

別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。

珍妮是個(gè)總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長(zhǎng)得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進(jìn)教室，迎面碰上了她的老師，[珍妮，你昂起頭來真美!"老師愛撫地拍拍她的肩說。

那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。

自信原本就是一種美麗，而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓贰?/p>

溫馨提示:無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會(huì)使你變得可愛――人人都喜歡的那種可愛。

4、為生命畫一片樹葉

只要心存相信，總有奇跡發(fā)生，希望雖然渺茫，但它永存人世。

美國(guó)作家歐亨利在他的小說最后一片葉子里講了個(gè)故事:病房里，一個(gè)生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風(fēng)中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說:[當(dāng)樹葉全部掉光時(shí)，我也就要死了。"一位老畫家得知后，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。

最后一片葉子始終沒掉下來。只因?yàn)樯械倪@片綠，病人竟奇跡般地活了下來。

溫馨提示:人生可以沒有很多東西，卻唯獨(dú)不能沒有希望。希望是人類生活的一項(xiàng)重要的價(jià)值。有希望之處，生命就生生不息!