吸煙有哪些危害的心得體會及收獲 心得體會吸煙有害健康(8篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關(guān)吸煙有哪些危害的心得體會及收獲一

您好！

我是你的學(xué)生xx這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著＂吸煙有害健康＂六個大字，我這樣做實(shí)在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心??！老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：＂栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。＂為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！

＂人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。＂希望老師給我改過自新的機(jī)會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2.愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

有關(guān)吸煙有哪些危害的心得體會及收獲二

各部門、全體員工：

為維護(hù)工廠良好工作生活環(huán)境，樹立工廠形象，同時消除工廠安全 隱患，保障員工的身心健康，現(xiàn)就有關(guān)廠區(qū)禁煙規(guī)定通告如下：

一、除在指定吸煙區(qū)外，工廠所有區(qū)域?qū)嵭?24 小時禁煙。

二、凡不在指定區(qū)域抽煙者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，則給予 50 元/次處罰。

三、工廠紀(jì)律督察委員會負(fù)責(zé)禁煙管理，對廠區(qū)進(jìn)行巡查，并負(fù)責(zé) 向抽煙者所在部門的負(fù)責(zé)人開據(jù)處罰單，部門負(fù)責(zé)人落實(shí)處罰款。

四、裝缷工、司機(jī)人員由物流部門主動提醒并告之工廠禁煙規(guī)定， 并對違禁者落實(shí)處罰款。

五、供應(yīng)商由倉儲部門主動提醒并告之工廠禁煙規(guī)定，并對違禁者 落實(shí)處罰款。

六、廢品收購人員由保潔部門提醒并告之工廠禁煙規(guī)定，并對違禁 者落實(shí)處罰款。

七、落實(shí)后的處罰單經(jīng)張小學(xué)簽字后遞交財(cái)務(wù)，所有罰款均由財(cái)務(wù) 部單獨(dú)管理，最后作為工廠員工福利使用。

本通告自發(fā)布之日起三天內(nèi)，對不在指定地點(diǎn)抽煙者予以告誡，通 告發(fā)布三日后將按上述規(guī)定執(zhí)行! 特此通告 20xx年十月十日 武陟欣朝冷凍食品廠 工廠紀(jì)律督察委員會 名 單 委 員 長：張小學(xué) 副委員長：孫紅豹 委 員：王長樂、孫保祥 職 責(zé)： 一、對工廠各部門人員工作紀(jì)律監(jiān)督。

1、上班時間不得上網(wǎng)聊天，玩游戲。

2、上班時間不得辦私事，干私活。

3、上班時間不得飲酒、賭博。

4、上班時間不得脫崗、睡覺、消極怠工。

二、對工廠各部門辦公室環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督。

1、辦公室內(nèi)衛(wèi)生清潔、無雜物。

2、辦公室內(nèi)物品擺放整齊、有序。

三、對廠區(qū)抽煙監(jiān)督。

1、除指定吸煙區(qū)外，廠區(qū)其他區(qū)域禁止抽煙。

2、保持抽煙區(qū)內(nèi)的衛(wèi)生，煙頭煙盒不得亂丟亂扔。

年月日

有關(guān)吸煙有哪些危害的心得體會及收獲三

尊敬的教官：

您好！

這是一次十分深刻的檢討書，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視教官說的話，我不應(yīng)該違背教官的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該的聽從教官的話，而我這次沒有很好的重視到教官講的話。

我感到很抱歉，我希望教官你可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望教官可以相信我的悔過之心。

我的不良行為不是向教官的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，教官說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么虎。

相信教官你看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望教官你可以原諒我的錯誤，我可以向教官你保證軍訓(xùn)期間一定不會在您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了教官說的話不能夠裝做沒有聽見，教官說的話就要聽從，教官說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，教官所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)教官的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對教官說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從教官的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓教官可以放心，讓教官可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定。

我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。

而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望教官可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望教官再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

檢討人：×××

20xx年×月×日

有關(guān)吸煙有哪些危害的心得體會及收獲四

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

二、專題宣傳，認(rèn)識危害工作總結(jié)

充分利用文化活動多種形式，、開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識和能力。

三、禁止吸煙懲罰措施

圖書館、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，單位予以通報批評。

四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，開展控?zé)?/p>

單位領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，下至普通員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男同事，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體干部職工共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>

有關(guān)吸煙有哪些危害的心得體會及收獲五

尊敬的老師：

您好！

很抱歉要向您遞交這份的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份檢討書。

第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

有關(guān)吸煙有哪些危害的心得體會及收獲六

范圍

本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了禁煙的基本原則、區(qū)域劃分、管理權(quán)限和獎罰等。

基本原則

1、為嚴(yán)格火種管理，杜絕和減少火災(zāi)、爆炸事故的發(fā)生，各級領(lǐng)導(dǎo)，全公司員工必須嚴(yán)格執(zhí)行原化工部規(guī)定《化工企業(yè)嚴(yán)禁吸煙的決定》。

2、全公司各部門應(yīng)加強(qiáng)禁煙的管理，采取有效措施，各級領(lǐng)導(dǎo)要把禁煙工作列入議事日程。

3、各級領(lǐng)導(dǎo)、外來一切人員都必須嚴(yán)格執(zhí)行進(jìn)入公司區(qū)內(nèi)禁止吸煙的規(guī)定，違反者一視同仁。

三、禁煙范圍的劃分

為了照顧常住公司內(nèi)集體宿舍的員工，允許在室內(nèi)吸煙，做好防火安全工作，不準(zhǔn)將煙帶丟在室外，人走煙滅。

禁煙的管理權(quán)限

1、安全主管負(fù)責(zé)監(jiān)督、檢查禁煙制度執(zhí)行和修訂禁煙制度。日常檢查管理，違章罰款處理工作，由公司辦公室負(fù)責(zé)。

2、辦公室應(yīng)把禁煙工作列入宣傳教育的主要內(nèi)容，經(jīng)常開展對全公司員工、干部進(jìn)行禁煙工作的重要性等內(nèi)容的宣傳教育工作。

3、工會協(xié)同辦公室監(jiān)督、檢查禁煙工作的貫徹執(zhí)行工作情況和宣傳教育，要把禁煙工作執(zhí)行情況列入評比文明班組和勞動保護(hù)監(jiān)督之一。

4、各部門要嚴(yán)格落實(shí)措施，認(rèn)真做好禁煙教育和禁煙的日常工作。

5、外來人員(參觀、學(xué)習(xí)、聯(lián)系業(yè)務(wù)、檢修施工、臨時工、檢查、指導(dǎo)工作等)應(yīng)嚴(yán)格遵守本規(guī)定，有關(guān)部門接待人應(yīng)向外來客人交代本規(guī)定的內(nèi)容。

五.獎罰

1、在禁煙區(qū)內(nèi)吸煙者，第一次罰款50元，屢次違章吸煙及情節(jié)嚴(yán)重者，依據(jù)消防法等有關(guān)規(guī)定從重處置執(zhí)行。

2、禁煙區(qū)內(nèi)發(fā)現(xiàn)煙頭，對所在部門或個人處以每只10元的罰款。禁煙區(qū)內(nèi)吸煙按員工獎懲條列有關(guān)規(guī)定從嚴(yán)處罰。

3、離崗吸煙者，按《溫州市聯(lián)成色漿有限公司員工獎懲條列》有關(guān)規(guī)定條例處罰。

4、各級領(lǐng)導(dǎo)在禁煙中應(yīng)以身作則，違反規(guī)定者加重處罰。

5、各級領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行禁煙制度不力，發(fā)現(xiàn)禁煙吸煙不制止或隱瞞不報和為違反者以各種理由說情的，要追究管理責(zé)任，并扣當(dāng)月崗位責(zé)任工資20~50%或罰款。

6、對違反本規(guī)定者，人人有權(quán)制止監(jiān)督、檢舉，對檢舉者給予罰款金額的三分之一作獎勵。

7、罰款費(fèi)用可用于獎勵對安全、消防工作有貢獻(xiàn)的人員和部門，具體操作由安全主管提出方案由總經(jīng)理審批。

有關(guān)吸煙有哪些危害的心得體會及收獲七

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

針對此次在上班時間在倉庫吸煙，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒!

回想事情經(jīng)過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實(shí)屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責(zé)任感不夠。平時工作作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯誤，保證不再重犯!

特在此保證：以后堅(jiān)決不在公司吸煙，同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會努力認(rèn)真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績!

保證人：

x年xx月xx日

有關(guān)吸煙有哪些危害的心得體會及收獲八

尊敬的xxx:

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識改正錯誤的決心!

我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。

而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè) 知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理。

對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日