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心得體會(huì)
參加體育鍛煉心得體會(huì)英語實(shí)用 體育鍛煉對(duì)身體好英語(4篇)
  • 時(shí)間:2023-01-08 20:01:42
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參加體育鍛煉英語實(shí)用 體育鍛煉對(duì)身體好英語 文件夾
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心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?下面我給大
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整
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從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)
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心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?下面是小編幫大家整理的
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)那么下面我就給大
我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?那么下面我就給大家講一講心得體
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,我們
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?接下來我就給大家介紹一
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心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。最新企業(yè)學(xué)
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心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。2
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?接下來我就給
參加體育鍛煉心得體會(huì)英語實(shí)用 體育鍛煉對(duì)身體好英語(4篇)
2023-01-08 20:01:42    小編:ZTFB

我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于參加體育鍛煉心得體會(huì)英語實(shí)用一

二、工作目標(biāo):

1、加強(qiáng)體育課堂教學(xué)的常規(guī)管理。推動(dòng)體育教學(xué)改革與教學(xué)研究,提高體育教師的理論水平、業(yè)務(wù)能力和教學(xué)質(zhì)量。促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,掌握基本運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練工作,保證訓(xùn)練時(shí)間、提高訓(xùn)練質(zhì)量,認(rèn)真制定訓(xùn)練計(jì)劃,積極主動(dòng)的開展訓(xùn)練活動(dòng)。為提高學(xué)生的競(jìng)技水平打下良好的基礎(chǔ)。

3、認(rèn)真抓好群體工作,保證兩課兩操質(zhì)量,安排好體育課外活動(dòng)和體育達(dá)標(biāo)工作,保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。

三、工作重點(diǎn)及安排

1、加強(qiáng)體育教學(xué)工作管理,積極組織各種教育教學(xué)活動(dòng),提高體育教師授課水平,使體育教學(xué)改革不斷深入。

2、認(rèn)真安排好課間操和體育課外活動(dòng),保證課間操質(zhì)量,體育教師必須帶操。體育課外活動(dòng)要安排合理,活動(dòng)形式內(nèi)容豐富。

3、開學(xué)初,各校盡快組織田徑隊(duì)、乒乓球隊(duì)、足球隊(duì);三小、渤小組建獨(dú)輪車隊(duì);三小、沙小、渤小組建籃球隊(duì);三小組建武術(shù)隊(duì)。加強(qiáng)訓(xùn)練,保證每天早晚兩小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間,爭(zhēng)取在各級(jí)競(jìng)賽中取得優(yōu)異成績(jī)。

4、各校組織好三球訓(xùn)練工作,為10—11月的三球比賽做好準(zhǔn)備。

5、運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名工作,各校3月1日前將參加區(qū)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)人名單、戶口本,照片報(bào)到中心校。

6、認(rèn)真作好體育達(dá)標(biāo)工作,早動(dòng)手、早準(zhǔn)備,合理安排訓(xùn)練時(shí)間、保證訓(xùn)練質(zhì)量。

7、3月下旬各校體教到沙小聽課。

8、月上旬各校體教到三小聽課。

9、月10日前,各校將教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表交到渤小體育組。

10、月下旬,各校體教到渤小聽課。(或6月上旬)

11、月8—9日懷柔區(qū)中、小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

12、4 月中、下旬渤海鎮(zhèn)中心小學(xué)教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

13、5月上旬 各校體教到沙小聽課。

14、5月18日達(dá)標(biāo)工作檢查。

15、5月下旬,各校體教到渤小聽課。

16、5月底,各校將學(xué)生體育達(dá)標(biāo)成績(jī)輸入計(jì)算機(jī)并上傳。

關(guān)于參加體育鍛煉心得體會(huì)英語實(shí)用二

一、你是個(gè)乖巧懂事善解人意的兒童。所有男兒童當(dāng)中你是個(gè)聽話而又乖巧的兒童:上課遵守紀(jì)律,積極動(dòng)腦;游戲中主動(dòng)擔(dān)當(dāng)角色非常活躍;與小朋友也能和睦相處,我們大家都很喜歡你。希望在新的一年里,你能更加努力,對(duì)自己嚴(yán)格要求,爭(zhēng)取做個(gè)全面發(fā)展的好兒童。

二、欣藝,你是個(gè)聰明懂事又有點(diǎn)內(nèi)向的小女孩。老師清楚地記得你剛來幼兒園時(shí)好多事情都需要老師來幫你,還經(jīng)常尿褲子?,F(xiàn)在的你長(zhǎng)大了,每天都會(huì)高高興興來幼兒園,學(xué)會(huì)了自己的事情自己做,同伴間能友好相處,活動(dòng)中能遵守規(guī)則,以后如果能大膽地說出自己的想法,就更棒了。

三、兒童本學(xué)期的進(jìn)步離不開老師的指導(dǎo),非常感謝老師。但是我家兒童有時(shí)候興趣并不是很集中,有的時(shí)候不能有始有終的做完一件事,而且一受到挫折就不堅(jiān)強(qiáng)了,希望老師能引導(dǎo)他,讓他能自己完成事情,并且堅(jiān)強(qiáng)起來!

四、你是一個(gè)有愛心的兒童,平時(shí)能主動(dòng)關(guān)心班級(jí)體,樂于幫助別人。你能認(rèn)真參加體育活動(dòng),學(xué)會(huì)了鉆爬拍球跳繩等很多本領(lǐng),動(dòng)作發(fā)展協(xié)調(diào)。上課比以前專心了而且經(jīng)常發(fā)言,能主動(dòng)表現(xiàn)自己。和小朋友玩時(shí)再也不像以前那樣吵吵鬧鬧了。磊磊最大的毛病就是做事慢吞吞,不抓緊時(shí)間。希望磊磊到小學(xué)后能改掉這個(gè)壞毛病,做任何事情都能抓緊時(shí)間做的又快又好。

五、你是個(gè)聰明能干,有禮貌的兒童。你興趣廣泛,特別喜歡手工活動(dòng),每次的手工作品都很漂亮,是個(gè)心靈手巧的姑娘。你樂于幫助別人,平時(shí)能主動(dòng)關(guān)心班級(jí)體是一個(gè)有愛心的兒童。你能主動(dòng)參加各種活動(dòng),上課專心能發(fā)言動(dòng)腦筋。你思維敏捷,有自己的想法和見解,你善于觀察,喜歡問為什么。你不僅能管好自己也能幫助他人,深得小朋友的喜歡。希望進(jìn)入小學(xué)后能加強(qiáng)計(jì)算方面的練習(xí),做個(gè)全面發(fā)展的兒童。

六、時(shí)間過的真快,你在幼兒園的點(diǎn)點(diǎn)滴滴老師還歷歷在目,轉(zhuǎn)眼你就要進(jìn)小學(xué),做個(gè)小學(xué)生了。在幼兒園的三年時(shí)間里,你能主動(dòng)參加各種活動(dòng),上課專心偶爾也能舉手發(fā)言。性格較內(nèi)向的你,不太愿意展現(xiàn)自己,在與同伴的交往中,也顯的較為被動(dòng),但你能和同伴友好交往,而且經(jīng)常幫助小伙伴,小朋友們都十分喜歡你。老師希望你進(jìn)入小學(xué)后能認(rèn)真學(xué)好每樣本領(lǐng),做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生。

七、活潑好動(dòng),用餐習(xí)慣好。每次用餐你總能認(rèn)真地把自己的那份飯菜吃完,這個(gè)習(xí)慣真好。你是個(gè)聰明的兒童,只是有時(shí)候你不能嚴(yán)格要求自己,缺少主見。如果在學(xué)習(xí)上你能自覺主動(dòng)點(diǎn)的話,那你的表現(xiàn)會(huì)很棒。下學(xué)期要努力哦!

八、從成績(jī)單來看,專業(yè)成績(jī)算得上優(yōu)秀,但有一科作弊現(xiàn)象,此做法極不應(yīng)該,應(yīng)予以批評(píng),開學(xué)后請(qǐng)給予機(jī)會(huì)補(bǔ)考,在外面租房住,請(qǐng)打出措施,嚴(yán)格按學(xué)校制度考勤。

九、你是個(gè)聰明,可愛的小朋友,你愛動(dòng)腦筋,上課時(shí)不但能認(rèn)認(rèn)真真地聽老師講課,還能積極舉手發(fā)言。你的歌唱得很動(dòng)聽,你的畫畫得很美。但是,有時(shí)你不能主動(dòng)關(guān)心別人,幫助別人。就要上小學(xué)了,如果你改掉這個(gè)缺點(diǎn),就更好了。

十、兒童在過去一學(xué)期中,有了進(jìn)步,取得了一定成績(jī),作為一名普通黨員,家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心感謝

十一、你是個(gè)心靈手巧的兒童,你特別喜歡畫畫,畫得畫也很棒!舞蹈表演時(shí)你真投入!你有時(shí)還能幫老師做事情,你懂得謙讓,能主動(dòng)關(guān)心別人,能和小朋友一起快樂地玩耍。就要上學(xué)了,如果你上課能積極舉手發(fā)言,那進(jìn)步就會(huì)更大了。

十二、可愛的心怡,現(xiàn)在的你進(jìn)步可真大:再也看不到你哭得紅紅的眼睛再也聽不到你緊張的問“媽媽什么時(shí)候來接我”。你愿意幫助小伙伴,主動(dòng)給弟弟妹妹喂飯,真像個(gè)小姐姐,大家都很喜歡你,相信在新的一年里,你會(huì)更大膽地表現(xiàn)自己,對(duì)嗎?

十三、你是一個(gè)活潑可愛的男孩,每天高高興興地來幼兒園,你樂意學(xué)習(xí)自己的事情自己做,在園你會(huì)自己吃飯和穿脫簡(jiǎn)單的衣褲鞋。你的小手很能干,會(huì)制作小玩具,搭各種各樣的飛機(jī)……還會(huì)畫出漂亮的畫,你落筆大膽顏色鮮艷,有耐心,常常得到老師的表揚(yáng)。你喜歡和小朋友一起游戲,開扭扭車玩皮球走高蹺,你樣樣都喜歡,在活動(dòng)時(shí)你常有好的主意,會(huì)動(dòng)腦想辦法,經(jīng)常主動(dòng)回答老師的問題。有時(shí),你還是一個(gè)“小哥哥”,會(huì)關(guān)心比你小的弟弟妹妹,但有時(shí)對(duì)同伴不夠友好,老師希望你以后能更友好地和小伙伴在一起,你會(huì)有更多的好朋友,也會(huì)更快樂地游戲,對(duì)嗎?

十四、待人文明有禮貌是你的突出表現(xiàn)。開學(xué)到現(xiàn)在你的進(jìn)步可真大啊!每天早上總能聽見你響亮地和老師打招呼,吃飯睡覺也不用老師多提醒就能獨(dú)立完成了,真不錯(cuò)!只是老師希望你在生活方面遇到困難能大膽提出來,老師會(huì)幫助你的一起解決的,好嗎?

十五、凱依看似文靜的你卻是個(gè)很要強(qiáng)的好兒童。無論做什么事情都那么認(rèn)真懂事有耐心,所以你在各方面表現(xiàn)都很出色。你最喜歡和小朋友一起活動(dòng),每次活動(dòng)時(shí)你都是眉開眼笑,開心極了。你喜歡體育活動(dòng),拍皮球跳遠(yuǎn)……樣樣棒!在運(yùn)動(dòng)會(huì)你還拿了獎(jiǎng)牌,真了不起!你有一顆善良的心,愛幫助別人,當(dāng)小朋友的衣服穿不好時(shí),你會(huì)幫忙拉一下,你的愛心熱心,贏得了大家的喜愛。一起玩一起學(xué)習(xí),自參加藝校美術(shù)班后,你更喜歡畫畫了,落筆大膽,敢于表現(xiàn),作品更美了!相信通過不斷努力,在新的一年里會(huì)有更大的進(jìn)步!

十六、你是個(gè)聰明能干,有禮貌的兒童。你興趣廣泛,特別喜歡繪畫活動(dòng),每次的繪畫作品構(gòu)圖都很飽滿,顏色搭配的也很協(xié)調(diào),并多次獲得各種繪畫的榮譽(yù)。你樂于幫助別人,平時(shí)能主動(dòng)關(guān)心班級(jí)體是一個(gè)有愛心的兒童。你能認(rèn)真聽講,有時(shí)也能回答問題。你是一個(gè)較獨(dú)立的兒童,懂得自己照顧自己,生活自理能力較強(qiáng),是個(gè)較懂事的兒童。望敏敏到小學(xué)后,能不斷努力,做全面發(fā)展的好兒童。

十七、你做起事來非常投入,真是個(gè)認(rèn)真細(xì)心的好兒童。你是人見人愛的好兒童,上課認(rèn)真,雖然你平時(shí)話不多,但老師知道你已經(jīng)掌握了很多知識(shí),真是好樣的。兒童,自信些,勇敢些,老師相信,你一定會(huì)表現(xiàn)得更出色。

十八、你是個(gè)聰明能干,有禮貌的兒童。在幼兒園的三年時(shí)間里,你能主動(dòng)參加各種活動(dòng)。上課能做到認(rèn)真聽講,有時(shí)也能回答問題。有良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)感興趣的事物能注意觀察,能大膽表達(dá)意見,思維比較靈活。老師希望你進(jìn)小學(xué)后能表現(xiàn)的更好,做個(gè)全面發(fā)展的小學(xué)生!

十九、你是一個(gè)活潑可愛聰明能干的小朋友,上課能認(rèn)真地聽老師講故事念兒歌,還能積極地舉手發(fā)言,你的手工做得很棒!但你中午睡覺的時(shí)候,喜歡和別的小朋友講話。就要上小學(xué)了,如果能改掉這個(gè)毛病,老師相信你一定更加能干,加油吧!

二十、你是個(gè)很聰明很懂事很討人喜歡的小男孩。在幼兒園里,你能和小朋友友好相處,你心地善良,喜歡幫助別人,你的心還特別細(xì),總能想到其他小朋友所想不到的問題。但是,你有一個(gè)小小的缺點(diǎn),就是上課不喜歡舉手發(fā)言。就要上小學(xué)了,趕快努力改正這個(gè)缺點(diǎn),好嗎?

關(guān)于參加體育鍛煉心得體會(huì)英語實(shí)用三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

您好!

感謝百忙之中翻閱一位滿懷期盼的學(xué)子的求職信!我是湖北民族學(xué)院體育教育專業(yè)20xx年應(yīng)屆畢業(yè),很榮幸有機(jī)會(huì)向您呈上我的個(gè)人資料。悉聞貴校有良好的環(huán)境,任人唯賢。因此,我鄭重地選取貴校作為我的發(fā)展之地。下面請(qǐng)?jiān)试S我向您介紹我的個(gè)人狀況。

作為一名體育教育專業(yè)畢業(yè)的大學(xué)生,我熱愛自己的專業(yè),并為其投入了巨大的熱情和精力。四年里,我認(rèn)真學(xué)習(xí)并掌握各項(xiàng)專業(yè),如:籃、排、足、武術(shù)、體操、羽毛球等專業(yè)技術(shù)、技能及理論知識(shí),還系統(tǒng)學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、教師口語等教師職業(yè)技能課程,我深知當(dāng)今社會(huì)需要的是復(fù)合型人才,因此在學(xué)好專業(yè)的前提下,我更重視計(jì)算機(jī)和外語水平。

在校期間,我不僅僅掌握了扎實(shí)的理論知識(shí),同時(shí)注意對(duì)自己綜合潛力的培養(yǎng)和整體素質(zhì)的提高。用心向黨組織靠攏,參加黨團(tuán)校學(xué)習(xí),課余時(shí)間我曾多次參加院系組織各種文體活動(dòng),用心鍛煉身體、曾在校園組織的各型運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得可喜的成績(jī),大二時(shí)被聘為我院羽毛球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng),期間組織了三次全校和一次恩施州羽毛球大賽,同時(shí)還多次受聘擔(dān)任校園各種運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判。在為期四個(gè)月的教育實(shí)習(xí)和班主任工作實(shí)習(xí)中,工作認(rèn)真、踏實(shí),深受老師和同學(xué)的好評(píng)。

四年里扎扎實(shí)實(shí)的理論學(xué)習(xí),為我今后從事教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);各類社會(huì)活動(dòng)和豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神和組織協(xié)調(diào)潛力,同時(shí)也增強(qiáng)了我勝任教育教學(xué)工作的信心。因此,我期望能夠加入貴單位,成為其中的一員,我會(huì)踏踏實(shí)實(shí)地做好領(lǐng)導(dǎo)交給我的工作,竭盡全力在工作中取得好成績(jī),用潛力來證實(shí)自己。

“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄?!?,我真誠(chéng)地期望加盟貴校,我定會(huì)以飽滿的熱情和堅(jiān)韌的性格勤奮工作,與同事精誠(chéng)合作,為貴單位的發(fā)展盡自己的綿薄之力。下頁附履歷敬請(qǐng)勘酌,懇請(qǐng)接納,回函是盼,我恭候您的佳音!

此致

敬禮!

自薦人:陳

20xx年xx月xx日

關(guān)于參加體育鍛煉心得體會(huì)英語實(shí)用四

為確保自身安全,避免運(yùn)動(dòng)傷害,我保證在體育課、體育活動(dòng)、體育測(cè)試、體育比賽中做到如下幾點(diǎn):

1. 要穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。

2. 不準(zhǔn)佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品,頭上不要戴各種發(fā)夾;

3. 患有近視眼的同學(xué),如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡,如果必需戴眼鏡做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)必須摘下眼鏡。

4. 上體育課做到不遲到、不早退,有特殊情況提前跟體育教師請(qǐng)假。

5. 自覺遵守紀(jì)律,增強(qiáng)安全意識(shí),服從安排,一切行動(dòng)聽指揮,注意力高度集中。

6. 要充分認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性,上體育課或課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動(dòng),盡量避免或減少運(yùn)動(dòng)過程中的發(fā)生傷害事故。

7. 學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,體育活動(dòng)過程中如果感到四肢無力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀,立即停止活動(dòng)并報(bào)告老師和就醫(yī),嚴(yán)禁隱瞞硬撐。

8. 運(yùn)動(dòng)會(huì)中沒有比賽項(xiàng)目決不在賽場(chǎng)中穿行、玩耍、要在指定地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍、鐵餅、等傷害,也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

9. 比賽過程中一定聽眾體育教師安排,臨賽前不吃得過飽或者過多飲水。比賽結(jié)束后,不立即停下來休息,要堅(jiān)持做放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。

10. 在指定場(chǎng)所范圍內(nèi)進(jìn)行活動(dòng),不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳,決不打架斗毆。

11. 要尊重師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),不怕苦,不怕累,提高抗挫折能力。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和頑強(qiáng)意志,不斷提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,培養(yǎng)終身體育習(xí)慣,不斷增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。

12. 要做到積極參與為主,競(jìng)爭(zhēng)為輔,提倡”友誼第一,比賽第二”的體育道德風(fēng)尚,講究比賽規(guī)則,切記爭(zhēng)強(qiáng)好斗。

13. 未經(jīng)允許決不到體操器材場(chǎng)地,更不能私自攀爬體育器械,避免摔傷! 以上幾條堅(jiān)決做到,如有違反,責(zé)任自負(fù)!

學(xué)生簽字: ( 年級(jí) 班) 家長(zhǎng)簽字: 聯(lián)系電話: 特異體質(zhì)學(xué)生說明:

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