心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于職業(yè)病預(yù)防教育心得體會和感想一

根據(jù)本人對旅游業(yè)管理出路的理解，大致有以下方向：

旅行社(導(dǎo)游，計調(diào)，銷售等)、酒店(銷售總監(jiān)，大堂副理等)、旅游國際機(jī)場航空公司(航空機(jī)票定位員，空中小姐等)、旅游局(公務(wù)員)——要考公務(wù)員、旅游景區(qū)規(guī)劃與開發(fā)(研究，設(shè)計人員)——壓力大、度假村、會展(策劃師，銷售等)、油輪公司——英語要求很高，工資不高，但有出國機(jī)會、老師、旅游咨詢顧問——好方向之二，但對經(jīng)驗(yàn)和學(xué)歷要求非常高、旅游財會——好方向之三，需要考cpa。

一直以來，我都生活的很樸實(shí)，因?yàn)榧彝l件的不允許，這一條件培養(yǎng)了我勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣，雖然生活上過的并不是很充裕，可從小父母便教導(dǎo)我堅強(qiáng)樂觀，遇事不退縮的性格。

如今正準(zhǔn)備走入社會的我，看到學(xué)長學(xué)姐們辛苦的求職經(jīng)歷，我也不免有些擔(dān)憂：未來并非如我想象中的那么美好，我需要重新對自己的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃做一番修整。

通過仔細(xì)自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛，喜歡音樂，跳舞，閱讀，與人交流，是一個開朗向上的樂觀女孩，且責(zé)任心強(qiáng)，對新鮮事物非常感興趣，喜歡創(chuàng)新，熱情大方是別人對我的第一印象，也因此我的人際關(guān)系很好。而多次社會實(shí)踐中，使我對社會的認(rèn)知有更進(jìn)一步的了解。這期間，我還結(jié)識了各個行業(yè)的校外朋友，這可為我以后的職業(yè)生涯發(fā)展提供一些便利條件。

我深知人的性格是很難改變的，但是要成為新世紀(jì)的合格人才就必須克服一切困難，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢，改變自己的劣勢。因此，我一定要改掉自己優(yōu)柔寡斷的不良毛病，從今天開始，我每做一件事情都要堅決的作出決定，不再猶豫不決?？赡軉慰孔约旱臎Q心還不行，我會讓同學(xué)配合并監(jiān)督我。我相信我能行!

20xx年統(tǒng)計，全國星級飯店平均客房出租率為60、15%，全國星級飯店共實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入為914、43億元，全員勞動生產(chǎn)率為7、52萬元/人。目前飯店人力資源的現(xiàn)狀是：人力資源供過于求，人才資源供不應(yīng)求。

今后若干年飯店業(yè)較為緊缺的人才主要有三類：

一是飯店企業(yè)經(jīng)營管理需要的常規(guī)人才，如高層管理者，從事人力資源管理與開發(fā)、市場營銷、物業(yè)管理等人才;

二是隨著飯店業(yè)發(fā)展需要的一些新的專業(yè)人才，如從事電子商務(wù)、分時度假飯店網(wǎng)絡(luò)管理、飯店資本運(yùn)營等人才;

三是在未來社會競爭需要的創(chuàng)造型、復(fù)合型、協(xié)作型人才。

內(nèi)部環(huán)境因素：

a、優(yōu)勢因素(s)：

1、樂觀向上，熱情大方

2、善于與人溝通

3、創(chuàng)新意識強(qiáng)

4、吃苦耐勞

5、英語溝通能力較強(qiáng)

6、愿意從基層做起

7、求職能力較強(qiáng)

b、弱勢因素(w)：

1、恒心不夠

2、組織領(lǐng)導(dǎo)能力有待提高

3、身體素質(zhì)較差

外部環(huán)境因素：

a、機(jī)會因素(o)：

1、所學(xué)專業(yè)很好與所感興趣的職業(yè)對口

2、在博物館擔(dān)任解說員有利于了解旅游業(yè)

3、身處北京，機(jī)會大

b、威脅因素(t)

1、同地區(qū)競爭里強(qiáng)(北大，清華等)

2、還有眾多職業(yè)學(xué)校的人競爭此行業(yè)，他們要求普遍比大學(xué)生低

3、研究生擴(kuò)招后以及研究生學(xué)兩年制改革后對本科生就業(yè)形成沖擊

許多飯店人力資源部門在招聘員工時寧愿吸收高中生，而不愿要大學(xué)生。對此業(yè)界與學(xué)界各執(zhí)一詞，我個人認(rèn)為有下列原因需引起注意:

第一，中國現(xiàn)行高校招生制度仍然以分?jǐn)?shù)為基礎(chǔ)，學(xué)生對學(xué)校及專業(yè)的選擇仍有較大的盲目性，因此出現(xiàn)專業(yè)與意愿之背離。

第二，目前飯店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企對大學(xué)生誘惑較大的情況下，飯店仍然遵循大學(xué)生與職高等學(xué)生同一起跑線的做法，而且提升制度并不傾斜于大學(xué)生，使之感到其教育投資白費(fèi)，造成心理上的不平衡，因此一有機(jī)會便紛紛跳槽。

第三，目前我國飯店已進(jìn)入成熟階段，提升機(jī)會相對較少，且現(xiàn)有的中層管理人員其

年齡較為年輕，這便使大學(xué)生更感到提升無望;

第四，由于大學(xué)生在一線操作方面與職高生相比其技能略遜一籌，且失去年齡優(yōu)勢，更使飯店產(chǎn)生大學(xué)生不及職高生的印象，這也客觀造成了大學(xué)生對飯店工作環(huán)境的不認(rèn)同感;

第五，由于中國現(xiàn)行戶籍制度存在著對人才使用方面的限制，而外管飯店通常較少有“戶口指標(biāo)”，客觀上限制了異地優(yōu)秀人才的選用。

為了克服這些問題，我覺得首要任務(wù)還是努力培養(yǎng)自己各方面的能力，并且避免眼高手低的問題出現(xiàn)。要培養(yǎng)愿意從基層干起的精神，再是要時時關(guān)心與本專業(yè)有關(guān)的形勢動態(tài)，遇到事情要努力培養(yǎng)自己解決問題的能力，再次要向各個階層的人虛心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自己的不足。

1、每天堅持鍛煉身體至少1小時;

2、每天堅持聯(lián)系英語口語至少1小時;

3、大四通過英語6級考試并爭取拿高分、

4、在離開博物館時至少拿到4星志愿者證;

5、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態(tài)，并及時對事情作出分析;

6、向有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)，練習(xí)求職簡歷，畢業(yè)之后即可找到一份相關(guān)工作。工作后繼續(xù)考研深造。

對于職業(yè)病預(yù)防教育心得體會和感想二

在評估過自己的能力，特長和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質(zhì)條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業(yè) 前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業(yè)，我有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。

職業(yè)生涯很長，很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)，或許是一個不小的難題。所以在職業(yè)規(guī)劃 之前，可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師進(jìn)行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導(dǎo)師可能是實(shí)習(xí)時的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理 ,也可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走得順暢。

職場的第一步，也是職業(yè)規(guī)劃 中的重要內(nèi)容。職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。 要學(xué)會分析公司，行業(yè)，職業(yè)崗位的優(yōu)勢劣態(tài)，同時要了解自己的swot,千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準(zhǔn)確將有可能帶來后面每一步的準(zhǔn)確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的心態(tài) ,只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。

職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之后，是會渴望被人認(rèn)同，被人尊重，甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求，所以我們的職業(yè)目標(biāo)是必須帶有社會責(zé)任感，當(dāng)然職業(yè)目標(biāo)可以分短期，中期，長期來完成。

職業(yè)規(guī)劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應(yīng)的調(diào)整，甚至是改變。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的，就是通過職業(yè)發(fā)展的機(jī)會 ,體現(xiàn)個人的價值，為社會做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應(yīng)該的調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標(biāo)定得最高就是好，而是切合實(shí)際的，可行的，有計劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。

對于職業(yè)病預(yù)防教育心得體會和感想三

一、自我介紹：

姓名：宋大祥

學(xué)校：?？诘谝宦殬I(yè)中學(xué)

班級：09.4班

學(xué)號：xx090430

二、規(guī)劃年限：五年

三、階段目標(biāo)：

高一：盡快適應(yīng)高中的生活，并且制定出自己的一套高中學(xué)習(xí)方法和生活方法。逐步擺脫高中式的“手把手”學(xué)習(xí)方式，提高自主學(xué)習(xí)能力。下學(xué)期將在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，逐步將理論知識升華，應(yīng)用于實(shí)際生活。

高二：進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，逐步將理論知識和實(shí)踐相結(jié)合。加深專業(yè)知識在實(shí)際生活中的運(yùn)用，理論聯(lián)系實(shí)際，初步設(shè)定自己的近期奮斗目標(biāo)。處理好自己與自身、同學(xué)的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)自己的問題，并且不斷的改進(jìn)，使自己的各項(xiàng)能力得到提高。

高三：逐步走向社會，用自己的理論知識用在時間工作中。并且做好高中的最后的學(xué)習(xí)與工作！做好校內(nèi)校外的實(shí)習(xí)工作！將自己的世界觀，價值觀，人生觀上升到更高的層次！

四、個人分析：

（一）優(yōu)勢分析：

1.專業(yè)知識牢固，理論能力強(qiáng)：

2.喜歡實(shí)際操作，能很快的掌握實(shí)際方法，把理論和實(shí)際結(jié)合：

3.誠實(shí)正直，從而促使人們重視我的想法 ；

4.對于那些我認(rèn)為很重要的項(xiàng)目專注且執(zhí)著，對自己信仰的事業(yè)盡職盡責(zé)；

5與別人感情交融，能預(yù)見別人的需要，對別人真正關(guān)心，愿意幫助別人成長和發(fā)展；

6.獨(dú)立，有很強(qiáng)的個人信念；

7.有穩(wěn)定平和的心態(tài)；

（二）不足分析：

1.對于要做完一件事要花多少時間心中沒有數(shù)；

2.易于倉促下判斷，且一旦做出決定不愿再回頭過來審視一下，更不愿撤銷決定；

3.斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過多的；

（三）個人發(fā)展建議：

1.更好的抓住理論聯(lián)系實(shí)際這一條理，深入學(xué)習(xí)，賬務(wù)更多的知識：

2.注意事情的細(xì)節(jié)和現(xiàn)實(shí)情況、開放、理智、客觀地看待周圍的人和事，

3.培養(yǎng)堅決果斷的風(fēng)格，學(xué)會自我鼓勵和激勵，和他人一起檢討自己，

4.更客觀對待自己的不足和進(jìn)步，需要放松，對于目前情況下能夠完成的事情，應(yīng)當(dāng)報有做的更好的態(tài)度。

五、職業(yè)分析：

（一）職業(yè)分析：計算機(jī)軟件管理這個專業(yè)在目前是一個很熱門的專業(yè)，而我國在這方面的人才也不是很多，現(xiàn)在的社會需要更多的交流和聯(lián)系。尤其是在當(dāng)代社會政府提倡各項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)，各大企業(yè)公司也加強(qiáng)對技術(shù)型人才的需求，要求高。因此，學(xué)好計算機(jī)軟件，前途光明。

（二）職業(yè)環(huán)境：社會正處在高速發(fā)展時期，它需要更多更優(yōu)秀的人才。特別是在計算機(jī)這方面，它擁有很大的發(fā)展空間，但它需要有技能有經(jīng)驗(yàn)的人，因此要想找到一份好的工作，那么在學(xué)習(xí)期間就要多參加一些實(shí)踐活動，讓自己多積累一些經(jīng)驗(yàn)和技能。

六、實(shí)施方案：

1.充分利用在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)專業(yè)書籍、報考技能資格證書等。

2.多和領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)討論交流。

3.積極參加專業(yè)比賽，加強(qiáng)團(tuán)隊間配合，注重配合間的過程，不論結(jié)果。

4.加強(qiáng)自主鍛煉，不斷提高自己的各項(xiàng)能力水平。

七、總結(jié)：

俗話說“花開堪折須折枝，莫道無花空余恨”，在我們的學(xué)習(xí)工作中也是如此，在現(xiàn)在的學(xué)習(xí)大好時光中，我們應(yīng)該抓緊時間努力學(xué)習(xí)，為以后的工作打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，充分利用周圍的一起為有利環(huán)境，創(chuàng)造有利于自己發(fā)展的條件。將來的一切發(fā)展都是關(guān)系到我們未來的重要因素，所以在我們還有學(xué)習(xí)條件這朵花的時候就應(yīng)當(dāng)抓緊時間、抓住機(jī)遇摘下它，為以后創(chuàng)造條件。

有句話說：成功=30%天分+70%后天努力。而我們在現(xiàn)在能做的就是把握這70%的努力。

對于職業(yè)病預(yù)防教育心得體會和感想四

當(dāng)今社會，it行業(yè)發(fā)展速度突飛猛進(jìn)，技術(shù)更新?lián)Q代周期小，專業(yè)方向和領(lǐng)域更是林林總總、百家爭鳴，若沒有一個明確的目標(biāo)而漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機(jī)，浪費(fèi)年華？俗話說，欲行千里，先立其志。因此，要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了方向的指引，自然才會有乘風(fēng)破浪之帆。

“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。

1）我的優(yōu)點(diǎn)

熱愛學(xué)習(xí)，對新鮮事物及不懂的知識有著濃厚興趣，喜歡凡事問個為什么，有條件的話會不斷鉆研直至懂得原理為止；熱愛工作，只要進(jìn)入工作狀態(tài)常常到達(dá)忘我境界，做事情考慮周全，以大局和未來為重，并且在懂得應(yīng)用知識后會去了解知識背后的核心，從經(jīng)驗(yàn)上升到理論。

2）我的缺點(diǎn)

過分自信，執(zhí)著的有些過頭；性格急躁，自控能力一般；自身專業(yè)知識水平、能力有待于進(jìn)一步提高。

3）個人職業(yè)傾向

目前從事的是java服務(wù)端的軟件開發(fā)工作，希望可以成為一名技術(shù)管理雙能的工作者。

程序員一般有兩個大方向：技術(shù)與管理。

走技術(shù)路線的人，一定是對技術(shù)癡迷的人。但要走得長遠(yuǎn)，我們需要把技術(shù)做穿、做透。如何做穿、做透？計算機(jī)底層（c、匯編、逆向工程、驅(qū)動、內(nèi)核）、計算機(jī)算法（網(wǎng)格計算、音視屏壓縮、語音識別…）、架構(gòu)（軟件工程、跨平臺、多語言等）都要有涉及。只有我們掌握了這些，才能做到”看問題看到本質(zhì)”、”思想有穿透力”。這些才是最寶貴的，需要沉淀下來，僅僅靠做項(xiàng)目、寫代碼是無法達(dá)到的。

對于走管理路線的人，是具有“完成任務(wù)為第一要務(wù)”、“有計劃、善于管理時間”、“善于與人打交道”性格特點(diǎn)的人，重要的是“綜合素質(zhì)”，而不是“專攻”。必須從思想上發(fā)生根本性轉(zhuǎn)變：技術(shù)是解決問題，而管理則需要滿足“多快好省”。

而本人對程序員職業(yè)的認(rèn)知是：技術(shù)與管理并不是物理上的獨(dú)立，而是相輔相成的。只做技術(shù)無法深刻理解全局思維，無法更好地為業(yè)務(wù)服務(wù)；而只做管理，則與程序員漸行漸遠(yuǎn)，最終成為一名行外的管理人員，無法在團(tuán)隊內(nèi)部樹立威望。因此，個人希望可以成為一名技術(shù)管理雙能的工作者。

程序員通常被認(rèn)為是相當(dāng)不錯的工作，原因非常多。收入高，福利好（有可能非常好），工作富有挑戰(zhàn)性（通常是正面積極的挑戰(zhàn)），根據(jù)目前的就業(yè)形勢和程序員的需求量，這種職業(yè)競爭壓力很小。

但是，在國內(nèi)的it環(huán)境下，要成為一名合格的程序員并不是容易的事。在國外，五六十歲還坐在電腦前敲代碼的程序員比比皆是；則在國內(nèi)，程序員則靠吃“青春飯”，三十歲還需要靠敲代碼的程序員甚至被稱為loser。這主要因?yàn)閕t技術(shù)的高速發(fā)展，程序員必須不斷地更新專業(yè)知識，以適應(yīng)社會的需求。而上了年紀(jì)的程序員由于思維和身體原因，無法與剛步入社會正值旺年的年輕一代的學(xué)習(xí)能力相提并論，只能苦苦掙扎在茫茫學(xué)海中，或被迫進(jìn)入自己并不擅長的管理層面里。

當(dāng)然，隨著對程序員的認(rèn)知越來越廣泛，這種情況經(jīng)已有所緩和，但是從教育角度上看來，國內(nèi)形勢還是十分嚴(yán)峻?，F(xiàn)在各個大學(xué)、it培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為了賺錢拼命擴(kuò)招，所以不僅it專業(yè)的學(xué)生人比較多，而且其他專業(yè)的學(xué)生人數(shù)也比較多，“僧多粥少”就通常意味著就業(yè)壓力大。但是反過來看，現(xiàn)在很多it企業(yè)都存在“人才荒”的問題，也就是很多企業(yè)都招不到合適的人才，一些從事it人力資源方面工作的人都普遍反映現(xiàn)在企業(yè)里很難招到合適的人才。初看起來很奇怪“每年有很多it專業(yè)大學(xué)生畢業(yè)，很多都找不到工作”，而“企業(yè)每年都缺人，招不到合適的人才”，造成這種奇怪的“人才斷層”現(xiàn)象的根本原因就是現(xiàn)在畢業(yè)生的素質(zhì)明顯下降了，大學(xué)招的人多也意味著教學(xué)資源平均下來降低了，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為了賺更多的錢以最快的速度培訓(xùn)出一群“知其然不知其所以然”的學(xué)生，所以教育質(zhì)量也降低了，這些就造成了“學(xué)生需要工作，企業(yè)需要人”的這種狀況。

第一、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，熟悉框架

第二、學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)庫應(yīng)用程序和web應(yīng)用程序開發(fā)

第三、學(xué)習(xí)編寫需求程序設(shè)計文檔，測試文檔

第四、做項(xiàng)目經(jīng)理，積累項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)

第五、做合作伙伴。

規(guī)劃是個長期計劃，使為了實(shí)現(xiàn)一個遠(yuǎn)期目標(biāo)而制定的計劃，然后又由數(shù)個或者數(shù)十個短期計劃分解組成，不斷實(shí)現(xiàn)。

關(guān)于職業(yè)生涯，很多人不能學(xué)以致用，將來的工作和自己的專業(yè)關(guān)聯(lián)性不大，在大學(xué)里學(xué)的東西只能用上20%，（當(dāng)然除了專業(yè)性特別強(qiáng)的），主要的80%的技能都是進(jìn)入社會中不斷學(xué)習(xí)逐漸實(shí)現(xiàn)的。

成功的職業(yè)規(guī)劃，主要的考慮因素在以下幾個方面：

1、你的興趣是什么？你曾經(jīng)想成為什么樣的人？你對哪些知識比較有感覺，能夠深入發(fā)展下去？

2、你的性格適合做什么？不同的工作，適合不同性格的人去做。認(rèn)清楚自己的性格，是非常重要的一步。

3、你的優(yōu)勢和特長是什么？有哪些拿得出手的能力？對于自己欠缺的能力，應(yīng)該怎樣去做？

4、你性格本身存在哪些弱點(diǎn)需要克服？不要讓弱點(diǎn)成為你成長中的絆腳石。

對于職業(yè)病預(yù)防教育心得體會和感想五

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

一個人的大學(xué)時光一生中只有一次。與其渾渾噩噩地消磨掉四年的光陰，不如抓緊時間為自己充電，然而光有決心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有有了具體的規(guī)劃，才能把握好目標(biāo)與方向，才能時時鞭策自己。為了更有效的完成走向社會前的學(xué)習(xí)，把握好自己的未來，我也擬訂了一份自己的大學(xué)生涯規(guī)劃，以時時激勵自己奮發(fā)前行

1.基本情況

所學(xué)專業(yè)：電子商務(wù)

興趣愛好：看書，上網(wǎng)

性格特點(diǎn)：沉穩(wěn)，偏于內(nèi)向

個人優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，一步一個腳印，待人友善、寬容，人際關(guān)系良好

考慮問題比較全面，有耐心

個人缺點(diǎn)總結(jié)：交際能力有待提高

有時缺乏自信，做事不夠果斷

目標(biāo)：在大學(xué)三年中，要揚(yáng)長避短，進(jìn)一步發(fā)展自己的長處與優(yōu)勢，積極加強(qiáng)與人的溝通交流，積極參加各項(xiàng)活動，使自己更加自信，同時努力學(xué)好各門學(xué)科專業(yè)知識。

大一時，逐步適應(yīng)大學(xué)生活，初步了解自己所學(xué)的專業(yè)，提高人際交往能力，由于任務(wù)不是很重，可以適當(dāng)?shù)膮⒓訉W(xué)校的活動，同時，學(xué)好各門學(xué)科，同時培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。學(xué)好專業(yè)知識，為以后的工作打好基礎(chǔ)，如果有機(jī)會，在假期做兼職，鍛煉自己。

大二時，認(rèn)真考慮是否繼續(xù)深造，主要通過英語等級證書、電子商務(wù)助理師，并且拿到營銷師二級證書。有選擇的輔修其他專業(yè)知識，努力學(xué)好各門必修課和選修課。積極參加社會實(shí)踐活動，不放過任何一個鍛煉自己的機(jī)會。開始為就業(yè)積極做準(zhǔn)備，學(xué)會簡歷的撰寫，把所學(xué)的專業(yè)知識與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際，鍛煉自己的工作能立及應(yīng)聘能力。繼續(xù)學(xué)好各門功課。

當(dāng)然，在大學(xué)三年里，每一學(xué)年，每一學(xué)期都要做好學(xué)習(xí)總結(jié)及社會實(shí)踐總結(jié)，對目標(biāo)完成情況做出判斷并及時修正目標(biāo)計劃，使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化.總之，在大學(xué)三年里，一定要把自己培養(yǎng)成為一個合格的畢業(yè)生。

對于職業(yè)病預(yù)防教育心得體會和感想六

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！?現(xiàn)在很多招聘會的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”。于是，實(shí)習(xí)成為大學(xué)生們獲得職業(yè)能力的重要組成部分，而身處象牙塔中的大學(xué)生如何巧妙把握實(shí)習(xí)，讓它為以后的工作加分呢？

豐富的實(shí)習(xí)類型

首先對自己制定一個職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生們可以把所學(xué)專業(yè)和興趣愛好進(jìn)行結(jié)合，選擇一個職業(yè)或者制定一個就業(yè)方向。在規(guī)劃的指導(dǎo)下，對自己進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)。相應(yīng)的，選擇一個合適的實(shí)習(xí)單位就顯得異常重要了。從另一方面來說，職業(yè)規(guī)劃還大大提高了大學(xué)生在實(shí)習(xí)時的主觀能動性，以一種更加積極的心態(tài)和實(shí)際行動投入到所在實(shí)習(xí)單位的工作，提高了實(shí)習(xí)的效果。

同時，在國家多元化人才培養(yǎng)精神的指導(dǎo)下，高校在轉(zhuǎn)變?nèi)瞬排囵B(yǎng)模式上的改變讓實(shí)習(xí)的內(nèi)容豐富了起來。實(shí)習(xí)已不再是單純的到某個企業(yè)中去呆上一段時間這么簡單。由學(xué)校提供的體驗(yàn)式的實(shí)習(xí)和培養(yǎng)式的實(shí)習(xí)機(jī)會，以及大學(xué)生自己尋找到的實(shí)踐式實(shí)習(xí)機(jī)會構(gòu)成了一個相對完整的實(shí)習(xí)機(jī)制。大學(xué)生們可以在這些實(shí)習(xí)中逐步提高自己的職業(yè)能力為將來就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

另外，還有兩種實(shí)習(xí)方式也值得大學(xué)生們借鑒。一種是調(diào)查式的實(shí)習(xí)。這個實(shí)習(xí)實(shí)際上與職業(yè)規(guī)劃密不可分。利用假期，大學(xué)生們可以對所學(xué)專業(yè)或者自己的職業(yè)規(guī)劃構(gòu)想進(jìn)行一次市場調(diào)查?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)、走訪人才市場等方式了解所學(xué)專業(yè)的市場前景，得到的結(jié)果對規(guī)劃職業(yè)未來會有很大的幫助。

另一種實(shí)習(xí)說來就在同學(xué)們身邊。在日常的學(xué)習(xí)生活中有一部分同學(xué)會找一些兼職或者自己從事一些簡單的商業(yè)行為。從社會實(shí)踐的角度來說，這也是實(shí)習(xí)的一種。通過這種實(shí)習(xí)，大學(xué)生們也可以得到對職業(yè)能力的鍛煉。

心態(tài)決定成果

在實(shí)習(xí)的過程中，心態(tài)非常的重要。懷著一個什么樣的心態(tài)參加實(shí)習(xí)對于最后的收獲而言起著決定性的影響。

有一部分同學(xué)在參加實(shí)習(xí)的時候本來就是沖著混日子、拿學(xué)分去的。在實(shí)習(xí)單位三天打魚、兩天曬網(wǎng)，這樣的實(shí)習(xí)效果可想而知。

如果要真正學(xué)到職業(yè)技能、提高職業(yè)能力，一個良好的心態(tài)是必不可少的前提。北京第二外國語學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)中心處長張嚴(yán)對記者說，去實(shí)習(xí)首先要積極主動。張嚴(yán)說，有一部分同學(xué)一到實(shí)習(xí)單位就緊張、害怕，不與同事和領(lǐng)導(dǎo)交流。在這樣的情況下參與到工作中自然也就無從談起，更別說學(xué)到知識了。張嚴(yán)認(rèn)為既然參加實(shí)習(xí)就要主動與同事交流，參與到他們的工作當(dāng)中去。這其實(shí)就是在鍛煉交流與融入團(tuán)隊的能力，有了這個前提才能得到提高動手能力的機(jī)會。

還有一種負(fù)面心態(tài)影響著實(shí)習(xí)效果，那就是眼高手低、擺高姿態(tài)。張嚴(yán)說，從最基礎(chǔ)的事情做起往往最考驗(yàn)一個人的工作能力，長期從事基層工作并能做好的人才能得到更多機(jī)會。而且從事基層工作也是一個學(xué)習(xí)的過程，是把書本上的知識轉(zhuǎn)化到現(xiàn)實(shí)工作中的過程。擺脫眼高手低的心態(tài)可以讓實(shí)習(xí)過程平穩(wěn)而充實(shí)。

有一些名牌大學(xué)學(xué)生在進(jìn)入實(shí)習(xí)單位后眼光非常高，常常自我感覺良好，覺得自己很優(yōu)秀。實(shí)際上在擺出這種姿態(tài)的時候，實(shí)習(xí)大學(xué)生在同事和領(lǐng)導(dǎo)的眼中會變成一個自大而不好相處的人，直接后果便是得不到任何實(shí)踐機(jī)會。要知道，在實(shí)習(xí)單位中那些擁有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的前輩們都是老師，虛心地向他們學(xué)習(xí)，謹(jǐn)慎地完成工作任務(wù)才能得到實(shí)習(xí)單位的認(rèn)可，才能得到實(shí)習(xí)所需要的收獲和成果。

分階段地選擇目標(biāo)

在什么階段選擇什么樣的實(shí)習(xí)方式。北京航空航天大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心副處長姜恩橋曾在采訪中對記者說，對于大一同學(xué)而言，在大學(xué)的第一個寒暑假他建議進(jìn)行一些調(diào)查或者體驗(yàn)式實(shí)習(xí)。這個階段，大學(xué)生們的專業(yè)知識學(xué)習(xí)剛剛開始，還無法進(jìn)行專業(yè)實(shí)習(xí)。但也不要浪費(fèi)時間，到真實(shí)的社會工作環(huán)境中體驗(yàn)一番也是有好處的。

到了大二，已經(jīng)開始學(xué)習(xí)專業(yè)知識技能并且對未來已經(jīng)有一個規(guī)劃的同學(xué)們可以開始考慮有針對性地選擇實(shí)習(xí)單位了。在這個時期，進(jìn)入單位學(xué)習(xí)基礎(chǔ)工作技能是比較重要的，而且應(yīng)該把工作遇到的問題與學(xué)習(xí)結(jié)合起來，在回到學(xué)校后有針對性地進(jìn)行提高。

北京交通大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心處長王化深認(rèn)為，進(jìn)入大三后，實(shí)習(xí)的目的性就應(yīng)該比較明確了，一切以服務(wù)自己的就業(yè)為主。在這個階段，強(qiáng)化自己的專業(yè)知識和技能，進(jìn)一步了解職業(yè)規(guī)劃中未來所從事職業(yè)的工作特點(diǎn)，吸取更多工作經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該成為實(shí)習(xí)的重中之重。

進(jìn)入大四以后，實(shí)習(xí)這個概念就要進(jìn)行一次擴(kuò)展了。在考慮實(shí)習(xí)單位時，可以把能否進(jìn)入該單位工作納入選擇范圍。一位資深人力資源經(jīng)理對記者說，在這個階段的實(shí)習(xí)，應(yīng)該把工作機(jī)會放在第一位的。如果有機(jī)會拿下這個工作崗位，零薪酬也可以接受。另外，王化深處長還提到，同學(xué)們可以把一些低薪酬的基層工作崗位也當(dāng)作實(shí)習(xí)。先拿到“泥飯碗”再找“金飯碗”，騎著馬找馬也不失為一個精明的做法。