
- 時間:2023-01-07 18:59:41
- 小編:ZTFB
- 文件格式 DOC


當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于政治素質(zhì)提高心得體會高中和方法一
對照《領(lǐng)導(dǎo)干部政治素質(zhì)考察辦法(試行)》中政治忠誠、政治定力、政治擔(dān)當、政治能力、政治自律等五個方面正向內(nèi)容,本人具體表現(xiàn)如下。
1.永葆政治忠誠。作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部,本人能夠認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神,堅決維護習(xí)近平總書記黨中央和全黨的核心地位,堅決維護黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo);堅持和加強黨的全面領(lǐng)導(dǎo),全面貫徹黨的政治路線,堅持新時代黨的建設(shè)總要求和黨的組織路線,不折不扣地貫徹落實中央決策部署和習(xí)近平總書記關(guān)于教育工作的重要論述,認真貫徹落實省委和省教育廳決策部署,不斷提高思想認識,明確工作責(zé)任,推動xx黨的建設(shè)各項任務(wù)在xx落地生根。自覺負起黨建工作主體責(zé)任和第一責(zé)任人責(zé)任,扎實推動教育教學(xué)改革,把黨建工作成效轉(zhuǎn)化為xxx大學(xué)發(fā)展優(yōu)勢,扎實推進“雙一流”建設(shè)任務(wù),是xx各項工作始終朝著一流邁進。
2.堅定政治定力。始終堅守共產(chǎn)主義遠大理想和中國特色社會主義共同理想,不斷夯實思想根基,自覺用習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦,指導(dǎo)實踐,推動工作。牢固樹立“四個意識”,堅定“四個自信”,自覺加強黨性錘煉,帶著全校師生奮勇拼搏,提高學(xué)校服務(wù)社會發(fā)展能力,推動xxx高質(zhì)量發(fā)展。在“不忘初心、牢記使命”主題教育中,本人親自部署,帶領(lǐng)班子全體成員及全體黨員,深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想,守初心、擔(dān)使命、找差距、抓落實,切實推動xxx主題教育走深走實取得實效。
3.強化政治擔(dān)當。作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部,始終堅守共產(chǎn)黨人的初心和使命,不論在哪個崗位上,始終如一,經(jīng)得起風(fēng)浪考驗,對黨忠誠、為....進一步深入學(xué)習(xí),努力做到學(xué)懂弄通做實,提高運用習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想指導(dǎo)實踐推動工作的本領(lǐng),推動這一重要思想成為我們的主心骨、定盤星、度量衡,推動這一重要思想在學(xué)校進課堂、進頭腦,融入到思想政治工作中,介入到xx重大活動中,真正成為武裝頭腦、凈化思想、指導(dǎo)實踐、推動工作的利器。
4、深入基層不夠多,在解決群眾實際困難上有差距。作為服務(wù)一方的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部,在日常工作中,定思路、搞規(guī)劃、作決策等具體工作擠占了很大一部分時間,深入一線了解情況、征求意見、解決問題的時間相對較少。特別是今年以來,我工作日忙于同縣委一班人制定今年及今后一段時間的發(fā)展思路和工作目標,及早安排部署落實今年的各項工作;雙休日又忙于親自帶隊外出招商引資,為全縣經(jīng)濟發(fā)展奠定產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ),所以用于先進性教育學(xué)習(xí)討論、交心談心、分析評議的時間相對較少,工學(xué)矛盾比較突出。平常雖然盡量想方設(shè)法抽出一部分精力和時間深入到鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村社、企業(yè)、社區(qū)調(diào)研,但基層群眾一些具體情況的反映、具體問題的處理、具體困難的解決,多是聽分管領(lǐng)導(dǎo)匯報,根據(jù)情況做出決策,沒能抽出更多時間深入一線傾聽群眾呼聲,了解群眾疾苦,解決群眾實際困難。
5、交流溝通不夠廣,在關(guān)心幫助各級干部上有差距。與縣四套班子成員和部門、鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)干部在工作上相互交流較多,在思想、生活等方面交流相對較少。在這次評議分析階段,通過相互談心活動的開展,特別是與身邊工作人員相互交流,我感覺到經(jīng)常與同志們交流思想、談?wù)J識是很有必要的,從中找到了一些自己沒有覺察到的缺點和不足,也利于自己工作的更好開展??h委一把手始終處在各種關(guān)系交織的旋渦之中,在干部任用、人事調(diào)動、資金審批等關(guān)鍵環(huán)節(jié)上,總有一些人利用各種關(guān)系通過各種途徑來干擾工作,自己在堅持按原則辦事的同時,沒能及時與這些人加強溝通、曉以厲害,為此得罪了不少領(lǐng)導(dǎo)和朋友,也給工作帶來了一些不便。同時由于我性格比較直率,有時對工作出了差錯的個別干部批評不留情面,傷害了一些同志的感情。
1.政治理論學(xué)習(xí)不夠系統(tǒng)深入。雖然平時也非常重視學(xué)習(xí),但是由于經(jīng)常忙于事務(wù)性工作,總是將學(xué)習(xí)放在“說起來重要,忙起來不要”的位置,對學(xué)習(xí)的要求不夠高,學(xué)習(xí)的內(nèi)容較淺,學(xué)習(xí)的范圍較窄,系統(tǒng)性、專業(yè)性、深入性不強,從而使得學(xué)習(xí)的效果不明顯。缺乏學(xué)習(xí)的主動性。主要表現(xiàn)在:一是學(xué)習(xí)的自覺性不強。自己較注重單位安排的各種政治、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),而對其他學(xué)習(xí)的主動性不夠;二是學(xué)習(xí)的鉆勁不夠。學(xué)習(xí)過程中,我認真做了筆記,但往往淺嘗輒止,沒有作深入消化,領(lǐng)會內(nèi)涵,全面貫徹;三是學(xué)習(xí)重點不清。自己沒有認真把握學(xué)習(xí)重點,但求面面俱到,結(jié)果忽視了直接相關(guān)工作需要的重點學(xué)習(xí)
2.政策理論水平不夠高對政策理論的學(xué)習(xí)不夠,對各種政策的精神實質(zhì)還沒有吃透,工作中,難免會碰到這樣或那樣的新情況、新問題,處理起來時就不得不臨時找文件、查資料,學(xué)習(xí)政策,研究精神。
3.運用辯證唯物主義的觀點與方法去分析和處理問題的能力不夠強。盡管我學(xué)習(xí)過辯證唯物主義,但學(xué)習(xí)的深度不夠。我經(jīng)常告誡自己要用辨證的觀點和方法去分析和處理問題,可總是講在嘴邊,忘在手邊,結(jié)果分析和處理問題的方法簡單,對具體問題分析力度不夠,不能全面運用發(fā)展的、聯(lián)系的、辨證的眼光看待和處理問題。
4.深入基層幫助基層解疑力度不夠大。我雖然也經(jīng)常在基層走訪調(diào)研,但在幫助基層群眾解決疑難問題上力度還不夠大,措施還不夠多。總認為需要騰出更多的精力抓大事,辦實事,從而導(dǎo)致自己在思想上放松了學(xué)習(xí),對黨的群眾路線,密切聯(lián)系群眾的優(yōu)良傳統(tǒng)理解不深刻,沒有真正領(lǐng)會和理解其實質(zhì),在為群眾辦實事、為群眾謀利益,上達不全心全意、做細做實,平時又忙于具體事務(wù)性工作太多,對廣大群眾急需解決的問題了解不深不透,工作精力投入不夠,沒有真正把群眾利益放在高于一切的地位,從根本,上解決好勤政為民,真正做人民公仆的問題。根本原因在于思想解程度還不夠高,創(chuàng)新意識還不夠強,沒有及時反思總結(jié)出幫助群眾解決疑難問題的好方法好措施。
5.思想解放程度不夠。干起工作來仍有些默守陳規(guī),拘泥于老觀念、老經(jīng)驗,不能放開思維,用實事求是的原則去具體分析和處理具體工作事務(wù)。創(chuàng)新意識不強,處理問題時老喜歡“看別人的”或是用一貫的老套路、老辦法。對于各種規(guī)章制度不加辯證分析地貫徹執(zhí)行。
6.廉潔從政和黨的優(yōu)良傳統(tǒng)上需要進一步強化。在廉潔自律方面,始終保持職務(wù)行為的廉潔性,嚴格執(zhí)行個人重大事項報告制度,做到了克己奉公、勤政廉潔,但對照黨的優(yōu)良傳統(tǒng)作風(fēng)深入剖析,在個別方面還存在一定差距。仍存在表率意識不強和對自己要求標準低的現(xiàn)象,比如有時礙于情面,在杜絕吃請上不夠堅決等。在黨性修養(yǎng)上,對自己的要求不夠高,有滿足于現(xiàn)狀的傾向。這幾年一直擔(dān)任紀委書記,雖然自己也經(jīng)常自我反思,但聽到的贊揚多,批評意見少,不自覺的放松了思想改造,對自己沒有按高標準來嚴格要求,黨性修養(yǎng)有待加強。同時,隨著經(jīng)濟飛速發(fā)展,生活水平大幅提高,自力更生、艱苦奮斗的作風(fēng)發(fā)揚的不夠好,自我要求不嚴,對干部隊伍的教育和管理也有所松懈。
1.加強學(xué)習(xí),提高自身的思想素質(zhì)和工作能力。要全面認真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)黨的方針政策,特別是深入學(xué)習(xí)貫徹落實黨的十九屆四中全會精神,深刻領(lǐng)會其中所包含的新思想、新觀點、新論斷,不斷增強貫徹落實會議精神的自覺性和堅定性,努力提高運用馬克思主義立場、觀點分析解決問題的能力。特別是要立足工作實際,主動發(fā)揮職能,加強保駕護航,積極化解改革發(fā)展穩(wěn)定中出現(xiàn)的各種社會矛盾,正確處理各方面的分配關(guān)系,確保xx平穩(wěn)較快發(fā)展。
2.強化宗旨意識,牢固樹立以人為本、執(zhí)政為民理念。要堅持以人為本,把實現(xiàn)人民的愿望、滿足人民的需要、維護人民的利益,貫穿于工作的全過程,作為想問題、辦事情的出發(fā)點和落腳點,做到感情上貼近群眾、行動上深入群眾、利益.上維護群眾,真心實意地為群眾謀利益。要堅持執(zhí)政為民,加強與群眾的密切聯(lián)系,深入基層,傾聽群眾呼聲,了解群眾疾苦,切實解決群眾反映的困難和問題。二是要服務(wù)基層、服務(wù)群眾,著力抓好走下去的問題,主動深入基層調(diào)查研究,真正為基層、為人民群眾辦實事,解決實際問題。要針上級提出的要求和重大工作,針對日常工作中發(fā)現(xiàn)和反映出的問題,主動深入基層調(diào)查研究,更加關(guān)注基層單位一線問題,關(guān)心群眾冷暖,解決群眾疾苦。
3.切實加強黨風(fēng)廉政建設(shè)。認真踐行廉潔從政承諾,帶頭遵守廉潔自律各項規(guī)定,時刻以《黨章》和《廉政準則》要求自己,認真貫徹執(zhí)行《關(guān)于黨員領(lǐng)導(dǎo)干部報告?zhèn)€人有關(guān)事項的規(guī)定》,做到勤政務(wù)實、勤儉節(jié)約、秉公用權(quán)、生活正派,努力抵制不正之風(fēng)侵蝕,不搞特權(quán),不謀私利。自覺接受黨組織和群眾的監(jiān)督,管住自己,守住小節(jié),防微杜漸,以實際行動樹立自身良好形象。在實際生活中要求別人不做的,自己首先不做,要求別人做到的自己首先做到,努力使自己成為弘揚新風(fēng)正氣、抵制歪風(fēng)邪氣的模范。作為主要領(lǐng)導(dǎo)干部,我在今后要更加嚴格要求自己,從嚴從細從實落實各項廉潔自律制度,以身作則,做勤政廉政的帶頭人,為推進xx跨越發(fā)展做出新的貢獻。
回顧一段時間的工作,對照自己的職責(zé)要求,我決心在今后的工作中認真把握好以下幾個方面:
1、提高學(xué)習(xí)能力,進一步增強自身素質(zhì)在今后的工作中,要努力加強學(xué)習(xí)的自覺性,學(xué)習(xí)政治理論,學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識。在學(xué)習(xí)中,要有目的,有方向,要學(xué)會思考和運用。通過學(xué)習(xí),提高綜合分析研究的能力,能夠在復(fù)雜的人物和事件當中透過現(xiàn)象看到本質(zhì),抓住主要矛盾和矛盾的主要方面。不管學(xué)什么,都要與推動本職工作結(jié)合起來,與科學(xué)發(fā)展的實踐結(jié)合起來,牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。
2、提高工作能力,進一步增強本職工作的本領(lǐng)在實際工作中,要樹立忠于職守、愛崗敬業(yè)、開拓進取、樂于奉獻的職業(yè)道德,要樹立敢于負責(zé)、勇于克服一切困難的精神,要善于發(fā)現(xiàn)在工作中存在的不足,加以創(chuàng)新和改進,進一步樹立服務(wù)意識,堅持服務(wù)宗旨,在自己負責(zé)的各項工作中,力爭把工作做在前面,掌握工作的主動權(quán)。在當前來講就是要“以人為本”,按照科學(xué)發(fā)展觀的要求,做好xx系統(tǒng)黨務(wù)、黨性教育等有關(guān)工作。3、提高創(chuàng)新能力,進一步增強工作的實在性,隨著xx事業(yè)不斷的科學(xué)發(fā)展,新情況、新問題會越來越多,工作任務(wù)也會越來越重。要適應(yīng)形勢的發(fā)展,就要在兩個方面做好工作。一是要對過去的工作進行認真細致的總結(jié)、分析、鞏固、摒棄和升華。二是要解放思想,努力提高創(chuàng)新意識和能力。要以良好的精神狀態(tài)、飽滿的工作熱情、全新的思想意識應(yīng)對全新的工作。堅持說實話、辦實事、求實效提高自律能力,進一步增強自我要求的意識始終把自己的職位看作是對自己的一種“約束”,看作是一種責(zé)任,時時處處堅持用黨章和黨的各項規(guī)定嚴格要求自己,使自己的言行符合共產(chǎn)黨人高尚的人生觀、崇高的精神境界和道德情操。始終堅持做到自重、自省、自警、自勉、愛崗敬業(yè),樂于奉獻,嚴于律己,遵紀守法。從我做起,從一點一滴做起,不僅講學(xué)習(xí)、講政治、講正氣,還要講修養(yǎng)、講道德、講廉恥。
關(guān)于政治素質(zhì)提高心得體會高中和方法二
2020年,本人積極學(xué)習(xí)黨的各項理論政策,加強對自身政治素質(zhì)的錘煉,?以高度的政治責(zé)任心履行好相關(guān)工作,現(xiàn)對個人2020年度政治素質(zhì)進行自查,內(nèi)容如下:
本人具有多年黨齡的老黨員,經(jīng)過多年的認識與學(xué)習(xí),對黨的認識在不斷加深,對黨的信念不斷堅定,總體來說,有過硬的政治素質(zhì),經(jīng)得住考驗。
????首先注重加強學(xué)習(xí)。黨的理論政策內(nèi)容豐富,內(nèi)涵深遠。只有不斷加強學(xué)習(xí),才能更好的理解與掌握黨的各項理論政策,才能不斷的堅定政治素質(zhì)。比如,本人有多年讀書做筆記的習(xí)慣,通過做筆記可以理清思路,更加明確方向,增強政治敏銳性。
其次始終堅持加強自身品德修養(yǎng)。把“立德”作為立身之本,按照德才兼?zhèn)涞姆较?,不斷完善自身素養(yǎng)。在社會交往中注重傳播正能量,抵制負能量,說老實話,做老實事,堅決反對假大空。正確引導(dǎo)社會輿論。
???另外在工作中堅持以政治建設(shè)為指引。根據(jù)工作實際,結(jié)合各階段主題教育,抓好人大調(diào)研工作,注重學(xué)習(xí)多樣化,比如人大主席團全體成員的黨史知識學(xué)習(xí),參與各類學(xué)員的討論等等。?
1.政治忠誠方面。
作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部,本人能夠認真學(xué)習(xí)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神,堅持理論武裝錘煉政治素養(yǎng),樹牢“四個意識”,堅決做到“兩個維護”,在思想上政治上行動上同以習(xí)近平同志為核心的黨中央保持高度一致。堅持和加強黨的全面領(lǐng)導(dǎo)路線,堅持新時代黨的建設(shè)總要求和黨的組織路線,不折不扣地貫徹落實中央決策部署和習(xí)近平總書記關(guān)于人大工作的重要論述,認真貫徹落實省委、市委、縣委和鄉(xiāng)黨委的決策部署,不斷提高思想認識,明確工作責(zé)任,使工作不斷向前推進。
????2.政治定力方面。
堅定理想信念,堅定“四個自信”,把加強理論武裝作為筑牢信仰之基、補足精神之鈣、把穩(wěn)思想之舵的前提和基礎(chǔ),自覺深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神,凡中央和省、市、縣委召開的重要會議、下發(fā)的重要文件和出臺的重大決策,均在第一時間組織傳達學(xué)習(xí)、第一時間研究貫徹落實,持續(xù)“補鈣”、“充電”、“加油”。堅持以上率下,旗幟鮮明將習(xí)近平總書記視察江西重要講話和指示精神作為推進工作的總綱領(lǐng),嚴格落實鄉(xiāng)黨委會議學(xué)習(xí)制度,參加學(xué)習(xí)研討,上黨課,撰寫心得體會、開展調(diào)查研究,堅持學(xué)思用貫通、知信行合一,為工作貢獻綿薄之力。
3.政治擔(dān)當方面。
始終堅守共產(chǎn)黨人的初心和使命,雖然因工作需要,職務(wù)有所變動,但不論在哪個崗位上都能始終如一地嚴格把控流芳鄉(xiāng)的信訪維穩(wěn)工作,始終警醒自己既然已擔(dān)當職責(zé)就必須經(jīng)得起風(fēng)浪考驗。始終對黨忠誠、并進一步深入學(xué)習(xí),努力做到學(xué)懂弄通做實,提高運用習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想指導(dǎo)實踐、推動工作的本領(lǐng),推動這一重要思想成為我們的主心骨、定盤星。
4.政治能力方面。
深入基層不夠多,在解決群眾實際困難上有差距。作為服務(wù)一方的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部,在日常工作中,定思路、搞規(guī)劃、作決策等具體工作擠占了很大一部分時間,深入一線了解情況、征求意見、解決問題的時間相對較少。平常雖然盡量想方設(shè)法抽出一部分精力和時間深入到一線,但基層群眾一些具體情況的反映、具體問題的處理、具體困難的解決,多是聽取村兩委干部的匯報,根據(jù)情況做出決策,沒能抽出更多時間深入一線傾聽群眾呼聲,了解群眾疾苦,解決群眾實際困難。
5.政治自律方面。
把嚴守政治紀律、政治規(guī)矩作為體現(xiàn)黨性的一項基本要求,作為自己最根本的行為準則,始終做到了表里如一、知行合一。能把對上負責(zé)與對下負責(zé)統(tǒng)一起來,對黨組織講實話、講真話,嚴格執(zhí)行重大問題請示報告制度,不在工作中報喜不報憂、報功不報過,沒有弄虛作假、欺瞞黨組織的現(xiàn)象發(fā)生。
1.政治敏銳性和洞察力欠缺。不善于從政治和全局的角度來觀察分析問題。如對非法宗教活動,理性認識不夠;在執(zhí)行上級決策上理解不充分不透徹,沒有從政治,全局的高度上認識把握。
2.斗爭意識不強。存在好人思想,目常工作管理方面出現(xiàn)失之于寬,失之于軟的現(xiàn)象。對“兩面人”“雙面派”只做到不主動接觸,但沒指正教育。
????3.黨員意識還有差距:思想上有時有“老”的意識作怪,不注意學(xué)習(xí)了;工作主動作為不夠,缺乏創(chuàng)新思路,過于保守。有些工作考慮不周全,對鄉(xiāng)村振興的思考不夠。
您可能關(guān)注的文檔
- 執(zhí)法執(zhí)紀指導(dǎo)案例心得體會范文 執(zhí)法實踐心得體會(九篇)
- 人生最美好的遇見心得體會 遇見最好的自己感悟(6篇)
- 推薦懷念鄧小蘭的心得體會范本(優(yōu)秀8篇)
- 政治素質(zhì)提高心得體會高中實用 如何提高政治素質(zhì)心得(5篇)
- 講解黨建基礎(chǔ)知識心得體會和方法 黨建的基本經(jīng)驗(6篇)
- 個人爭當排頭兵心得體會報告 個人爭當排頭兵心得體會報告范文(6篇)
- 青少年走出校園心得體會和感想 走進校園感受青春(六篇)
- 精準化微課培訓(xùn)心得體會和方法 精準化微課培訓(xùn)心得體會和方法總結(jié)(5篇)
- 2023年個人爭當排頭兵心得體會(大全20篇)
- 學(xué)校應(yīng)急處理規(guī)定心得體會 學(xué)校安全與突發(fā)事件應(yīng)急管理心得體會(八篇)
- 學(xué)生會秘書處的職責(zé)和工作總結(jié)(專業(yè)17篇)
- 教育工作者分享故事的感悟(熱門18篇)
- 學(xué)生在大學(xué)學(xué)生會秘書處的工作總結(jié)大全(15篇)
- 行政助理的自我介紹(專業(yè)19篇)
- 職業(yè)顧問的職業(yè)發(fā)展心得(精選19篇)
- 法治興則民族興的實用心得體會(通用15篇)
- 教師在社區(qū)團委的工作總結(jié)(模板19篇)
- 教育工作者的社區(qū)團委工作總結(jié)(優(yōu)質(zhì)22篇)
- 體育教練軍訓(xùn)心得體會(優(yōu)秀19篇)
- 學(xué)生軍訓(xùn)心得體會范文(21篇)
- 青年軍訓(xùn)第二天心得(實用18篇)
- 警察慰問春節(jié)虎年家屬的慰問信(優(yōu)秀18篇)
- 家屬慰問春節(jié)虎年的慰問信(實用20篇)
- 公務(wù)員慰問春節(jié)虎年家屬的慰問信(優(yōu)質(zhì)21篇)
- 植物生物學(xué)課程心得體會(專業(yè)20篇)
- 政府官員參與新冠肺炎疫情防控工作方案的重要性(匯總23篇)
- 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計劃競賽范文(18篇)
- 教育工作者行政工作安排范文(15篇)
- 編輯教學(xué)秘書的工作總結(jié)(匯總17篇)
- 學(xué)校行政人員行政工作職責(zé)大全(18篇)
相關(guān)文檔
-
最新個人
政 治 素 質(zhì) 自評材料(實用20篇)29下載數(shù) 757閱讀數(shù) -
最新考生思想
政 治 素 質(zhì) 和品德考核(精選12篇)37下載數(shù) 500閱讀數(shù) -
政 治 素 質(zhì) 自評報告500字(通用20篇)29下載數(shù) 730閱讀數(shù) -
2024年
政 治 素 質(zhì) 自我評價(優(yōu)質(zhì) 10篇)38下載數(shù) 394閱讀數(shù) -
最新干部
政 治 素 質(zhì) 自查自評報告(通用8篇)29下載數(shù) 289閱讀數(shù)