學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

推薦教練和學員交流的心得體會實用一

姓名：xxx

性別：男

年齡：23

學歷：本科

工作年限：

居住區(qū)域：

戶口所在地：

求職意向

期望從事職業(yè)：

健身教練|瘦身顧問

期望月薪：面議

工作經(jīng)歷

20xx年加入北京航空航天大學健美協(xié)會

20xx年開始在北京王嚴健身健美俱樂部健身，主攻器械無氧運動（王嚴健身房曾連續(xù)多年獲得北京健美錦標賽團體冠軍）

20xx年負責組織北京航空航天大學第xx屆健美健身大賽

20xx年7月成都-拉薩川藏南線（2280km）自行車騎行，為期31天

20xx年拜師王嚴（健美裁判員和資深教練員），學習健身健美知識和技巧

20xx年開始在王嚴健身俱樂部兼職健身教練，教授健身知識，訓練器械運動

20xx年開始擔任北京航空航天大學健美隊隊長，率領健美隊參加各項比賽和表演活動

20xx年6月，獲得第xx屆北京市大學生健美健身大賽男子60公斤級冠軍

20xx年6月，獲得第xx屆北京市大學生健美健身大賽男子健身先生a組第四名

20xx年6月，率領北航健美隊獲得第xx屆北京市大學生健美健身大賽團體亞軍

20xx年6月，獲得“康體億佰”杯北京市健美錦標賽男子60公斤級季軍

20xx年10月，獲得“健美協(xié)會”杯第2xx屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級第五名

20xx年10月，獲得第2xx屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級優(yōu)秀獎

20xx年12月，獲得“特魯斯杯”北京市第xx屆大學生健美健身大賽男子健美60公斤級亞軍

教育經(jīng)歷

北京航空航天大學自動化科學與電氣工程學院計算機仿真專業(yè)碩士20xx.9-20xx.1

北京航空航天大學自動化科學與電氣工程學院自動化專業(yè)學士20xx.9-20xx.7

自我描述

1、為人隨和，樂觀向上，吃苦耐勞

2、愛好運動，身體健壯，做事有毅力，時刻活力充沛

3、身體線條佳，力量和耐力佳

4、長達8年的器械無氧鍛煉經(jīng)驗，多次參加健美健身比賽并獲獎，擁有豐富的肌肉塑形、營養(yǎng)學知識和器械運動技巧

5、工作作風嚴謹，具備較強的團隊協(xié)作，協(xié)調(diào)組織和解決問題的能力

推薦教練和學員交流的心得體會實用二

轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年，在___(改成康樂健身教練崗位所在的單位)康樂健身教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好康樂健身教練崗位的工作，并時刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領導們的關心和同事們的支持幫助下，我在康樂健身教練工作崗位上積極進取、勤奮學習，認真圓滿地完成今年的康樂健身教練所有工作任務，履行好___(改成康樂健身教練崗位所在的單位)康樂健身教練工作崗位職責，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得到了領導和同事們的一致肯定?，F(xiàn)將過去一年來在___(改成康樂健身教練崗位所在的單位)康樂健身教練工作崗位上的學習、工作情況作簡要總結(jié)如下：

一、思想上嚴于律己，不斷提高自身修養(yǎng)

一年來，我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀，并用以指導自己在___(改成康樂健身教練崗位所在的單位)康樂健身教練

崗位上學習、工作實踐活動。雖然身處在康樂健身教練工作崗位，但我時刻關注國際時事和中央最新的精神，不斷提高對自己故土家園、民族和文化的歸屬感、認同感和尊嚴感、榮譽感。在___(改成康樂健身教練崗位所在的單位)康樂健身教練工作崗位上認真貫徹執(zhí)行中央的路線、方針、政策，盡職盡責，在康樂健身教練工作崗位上作出對國家力所能及的貢獻。

二、工作上加強學習，不斷提高工作效率

時代在發(fā)展，社會在進步，信息技術日新月異。___康樂健身教練工作崗位相關工作也需要與時俱進，需要不斷學習新知識、新技術、新方法，以提高康樂健身教練崗位的服務水平和服務效率。特別是學習康樂健身教練工作崗位相關法律知識和相關最新政策。唯有如此，才能提高___康樂健身教練工作崗位的業(yè)務水平和個人能力。定期學習康樂健身教練工作崗位工作有關業(yè)務知識，并總結(jié)吸取前輩在___康樂健身教練工作崗位工作經(jīng)驗，不斷彌補和改進自身在___康樂健身教練工作崗位工作中的缺點和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。

回顧過去一年來在__(改成康樂健身教練崗位所在的單位)康樂健身教練工作崗位工作的點點滴滴，無論在思想上，還是工作學習上我都取得了很大的進步，但也清醒地認識到自己在___康樂健身教練工作崗位相關工作中存在的不足之處。主要是在理論學習上遠不夠深入，尤其是將思想理論運用到___康樂健身教練工作崗位的實際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的___康樂健身教練工作崗位工作中，我一定會揚長避短，克服不足、認真學習康樂健身教練工作崗位相關知識、發(fā)奮工作、積極進取，把工作做的更好，為實現(xiàn)中國夢努力奮斗。

展望新的一年，在以后的__(改成康樂健身教練崗位所在的單位)工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好康樂健身教練崗位的本職工作。同時也需要再加強鍛煉自身的康樂健身教練工作水平和業(yè)務能力，在以后的工作中我將加強與___(改成康樂健身教練崗位所在的單位)康樂健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實實做事，老老實實做人，爭取為__(改成康樂健身教練崗位所在的單位)做出更大的成績。

推薦教練和學員交流的心得體會實用三

一、掌握和運用理論知識的能力

（一）淵博的知識，是教練員決策活動的基石

教練員要順利實施戰(zhàn)略戰(zhàn)術方案，就必須了解周圍的特定環(huán)境，熟知天時、地利、人和等歷史背景，弄清問題的關鍵和它們之間的相互關系。現(xiàn)代科學技術的迅速發(fā)展，對教練員的知識水平提出了越來越高的要求。教練員要具備較高水準的指揮、決策能力，首先要具備一定的科學文化知識，也就是多學科的基礎知識。知識面越廣，對問題的分析就越透徹，若知識面狹窄，就會影響其視野和綜合分析問題的水平。

（二）掌握知識的目的是運用知識是否能夠靈活地運用自己所掌握的知識，離不開聰穎的智慧。智慧是運用知識的能力，是教練員在感知、技藝、想象與思維等認識方面的能力，是在掌握知識、運用知識的過程中發(fā)展起來的，是教練員決策能力中應具備的又一大要素。

二、累積經(jīng)驗，精通規(guī)則，利用規(guī)則

經(jīng)驗是教練員在競技實踐中直接或間接獲得的知識，是影響教練員正確決策的重要條件。閱歷廣、體會深，對問題的判斷就會具有較高的準確性，特別是對實踐中經(jīng)常遇到的具有共性的問題，其決策效果更為顯著。作為一名優(yōu)秀的教練員，必須全面掌握了解該項運動的發(fā)展方向和規(guī)律，掌握各種戰(zhàn)術和策略，了解各種戰(zhàn)術的優(yōu)缺點，并能靈活運用各種戰(zhàn)術，只有這樣，才能取得理想成績。

作為教練員要知道柔道的競賽規(guī)則，而作為優(yōu)秀的柔道教練員不僅要熟悉最新的競賽規(guī)則、還要精通規(guī)則，而且能充分利用規(guī)則。柔道比賽規(guī)則規(guī)定，比賽中教練員沒有利用中場休息及暫停機會的權利，而且最新的柔道競賽要求中對教練員的臨場指揮也有新的要求，要求中指出比賽開始后，只有當裁判員喊出暫?？诹顣r教練員才允許對運動員“支招”，當裁判員的“開始”口令喊出，教練員就要停止指導保持安靜。這就要求教練員充分利用規(guī)則創(chuàng)造比賽暫停的時機，及時糾正運動員錯誤的技戰(zhàn)術。

三、臨場情緒的自我控制

情緒的變換直接影響比賽的結(jié)果，它可以起積極增力作用，提高比賽能力，也可起消極的減力作用，降低競爭能力。在比賽中由于比賽的性質(zhì)、規(guī)模、環(huán)境等因素不同，運動員的心態(tài)也會產(chǎn)生相應的變化。運動員在比賽時，往往會對教練員顏察觀色，其心理反應極為敏感，甚至教練員的每一句話、每一個表情都會對引發(fā)運動員產(chǎn)生微妙的心理變化，引起他們的情緒變化。在激烈、重大的比賽中，教練員表現(xiàn)出焦慮、激憤的情緒，會削弱運動員的銳氣；同樣，運動員也會因為教練員的鎮(zhèn)定從容而穩(wěn)定情緒，增強信心。

教練員果斷、自制、良好的意志品質(zhì)是指揮比賽、克服在比賽過程中遇到各種阻礙和困難的基本保證。堅強的意志品質(zhì)能以自身為表率帶領運動員在極端復雜的困難條件下與強有力的對手進行激烈角逐，并獲取最終勝利。總之，意志是教練員指揮中的重要心理因素，堅強的意志能使教練員果斷指揮運動員技戰(zhàn)術在困難條件下得以正常發(fā)揮，戰(zhàn)勝傷痛、排除干擾、堅定信心，頂逆境而上奪取比賽勝利。

臨場緊張，人皆有之。一位優(yōu)秀的教練員，面對比賽進行中，能根據(jù)比賽的需要，嚴格控制自己的情緒，堅定運動員的信心，增強斗志。同樣的在北京奧運會柔道+78公斤級決賽中，佟文在大比分落后的情況下，吳衛(wèi)鳳教練穩(wěn)穩(wěn)的坐在指揮席臉上沒有流露出絲毫的著急和不自信的表情，幫助佟文最終在距比賽結(jié)束只有17秒的時候以一本取得勝利成功實現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。如果這個時候吳指導在場下坐不住對佟文狂喊“沒時間了，進攻……進攻”可能比賽就不是這個結(jié)果了。四、臨場的應變能力

賽前戰(zhàn)術布署在很大程度上帶有主觀預測和推理的成份。所以比賽開始后教練員應根據(jù)賽場上的情況及時掌握雙方在技戰(zhàn)術使用上、心理狀態(tài)上的實際情況，以便對運動員進行有針對性地指導。

臨場應變首先要求教練員要具有高度的洞察力，及時發(fā)現(xiàn)對方技戰(zhàn)術的改變及判斷我方技戰(zhàn)術的安排是否合理。在賽場上具有高度的洞察力是建筑在教練員對專業(yè)理論知識的掌握及應用能力之上的。所以教練員必須注重平時對專業(yè)理論知識的學習。

比賽進行中智慧的較量是使比賽取得勝利的重要因素之一。教練員應善于謀略，在比賽的指揮中一是要從心理上調(diào)動運動員的情緒，鼓舞他的士氣，第二是要在技戰(zhàn)術處于順利時抓住時機奪取勝利，落后時抓住時機反敗為勝。以高度的洞察力發(fā)現(xiàn)問題后及時做出決策才是臨場應變的核心所在。臨場戰(zhàn)術決策不可能像賽前決策那樣有充分考慮的時間，應始終堅持觀察與分析同步進行的原則。這時，考驗的是教練員各方面的經(jīng)驗知識、邏輯分析能力、推理、應變的綜合應用能力。

為了促使我國柔道運動水平的快速提高，適應現(xiàn)代柔道運動的發(fā)展趨勢，希望作為教練員的我們不僅要提高對運動員的訓練水平，提高在比賽中的指揮藝術，教練員首先需要加強和提高專業(yè)素養(yǎng)要求。努力學習專業(yè)理論知識，積極參加各種教練員、裁判員學習班提高運用知識的能力，學會控制自己的臨場情緒狀態(tài)；提高在比賽中的應變能力，能夠合理的利用規(guī)則；使用藝術的、默契的語言及手勢對運動員進行臨場指導。

推薦教練和學員交流的心得體會實用四

第一章總則

為加強全市駕校教練員隊伍的建設，提高教練員素質(zhì)，規(guī)范教學管理，保證教學質(zhì)量，特制定本公約，全市駕校教練員均應遵守該公約內(nèi)容，自覺接受社會各界和廣大學員的監(jiān)督。

第二章公約內(nèi)容

一、教練員教學時應使用文明用語，不得講臟話、粗話。

二、教練員要耐心解答學員提出的問題，不得訓斥、諷刺、挖苦、侮辱、打罵學員。

三、對學員不能有遠近親疏，要男女平等，一視同仁，公平教學。

四、教練員應準時到崗，不能出現(xiàn)讓學員長時間等候現(xiàn)象。

五、不得明示要求學員向考官行賄。

六、教練員不得無故停止學員訓練或者私自壓縮教學學時。

七、教練員不得向?qū)W員索要錢物，如在教學過程中要求學員加油、支付加班費等。

八、教練員不得借自己生日、子女結(jié)婚等向?qū)W員派發(fā)請?zhí)?，變相收取學員財物，在教學過程中不得委托學員購買高檔物品。

九、在教學過程中不得要求學員請吃飯或者指派學員給自己購買香煙等物品。

十、在學員符合考試條件的情況下，不得因?qū)W員未送禮而故意拖延安排學員考試。

十一、不得因?qū)W員投訴而采取打擊報復、刁難，組織學員對他(她)進行人身攻擊。

第三章公約執(zhí)行

一、本公約的執(zhí)行由學員投訴、委托的執(zhí)行機構稽查、學校自查、主管機關稽查相結(jié)合進行，對違紀教練員建立統(tǒng)一的不良記錄、黑名單制度。

二、駕校接到學員的投訴，應立即調(diào)查核實投訴內(nèi)容，并將調(diào)查和處理結(jié)果告知投訴的學員，如有處罰報駕培專業(yè)委員會備案，并由駕培專業(yè)委員會將處罰結(jié)果登入上饒市駕駛員培訓委員會網(wǎng)絡平臺。

三、委托的執(zhí)行機構稽查到教練員違紀行為或者接到學員的投訴，在調(diào)查核實確有違紀行為的情況下，通報給其所在駕校，由其所在駕校對其進行處罰，駕校應將處罰結(jié)果告知委托的執(zhí)行機構，由委托的執(zhí)行機構告知投訴學員并上報駕培專業(yè)委員會備案，并由駕培專業(yè)委員會將處罰結(jié)果登入上饒市駕駛員培訓委員會網(wǎng)絡平臺。

四、各駕校自查到教練員違紀行為，應將處罰結(jié)果上報駕培專業(yè)委員會備案，并由駕培專業(yè)委員會將處罰結(jié)果登入上饒市駕駛員培訓委員會網(wǎng)絡平臺。

五、教練員因違紀被其所在駕校解聘或存在違紀被登錄黑名單，其它駕校不得招聘其為教練員。

六、被列入黑名單的違紀教練員由駕培專業(yè)委員會報請有關主管機關取消教練員資格，并建議主管機關不予安排學員考試名額。

第四章公約處罰

一、教練員具有第二章第一至五項違紀行為的，由其所在的駕校給予警告、限期改正的處罰，登入教練員不良記錄名單，如出現(xiàn)毆打?qū)W員的情節(jié)，一律解除勞動關系，并報駕培專業(yè)委員會或其它主管機關并列入教練員違紀黑名單。

二、教練員具有第二章第六至十一項違紀行為的，第一次違紀行為由其所在的駕校給予警告、限期改正的處罰，所收取學員的財物責成予以退還，登入教練員不良記錄名單。如第二次出現(xiàn)同樣違紀行為所在駕校應解除其勞動關系，并將所收取學員的財物的責成予以退還，報駕培專業(yè)委員會或其它主管機關列入教練員違紀黑名單。

第五章教練員承諾

本人自愿遵守上述公約，認真履行教練職責，自學接受社會各界和廣大學員的監(jiān)督，如有違約行為愿接受校方及各級行業(yè)管理部門的處罰。

推薦教練和學員交流的心得體會實用五

在幾年的駕駛工作中，我嚴格遵守道路安全相關法規(guī)和有關章程，并在教學工作中不斷學習，在教學實踐中逐漸樹立起“嚴守規(guī)章、安全第一”的觀念，認真完成單位交派的各項工作，幾年來未出現(xiàn)一起安全責任事故，為單位取得經(jīng)濟效益做出了 自己的貢獻?，F(xiàn)將我的工作總結(jié)如下：

一、加強學習業(yè)務知識。針對自己的工作實際，認真學習教學與考試大綱，交通安全等方面的法律法規(guī)和有關政策，增強 自己對工作的適應能力，提高自己做好工作的本領。

二、努力工作，在工作中，堅持服從領導分工，不挑肥撿瘦，不拈輕怕重，不論領導安排什么工作，我都認真的去履行好。一是保證教學安全、二是要保證學員的學時;三是保持車容整潔，車況良好，遵守交通法規(guī)，注重保養(yǎng)車輛，安全行車。不怕臟不怕累不怕危險，為我校的工作作出了自己的貢獻。

三、轉(zhuǎn)變作風，樹立了敬業(yè)踏實、勤奮上進的工作作風，在具體工作中，一是嚴格遵守學校規(guī)章制度，用規(guī)章制度來規(guī)范好自己的行為，開展好批評與自我批評;二是在工作中勤勤懇懇，任勞任怨，扎扎實實地為學員服務;三是做好與同事的團結(jié)，大事講原則，小事講風格;四是在工作中注重解放思想，實事求是，不斷探索創(chuàng)新，積極實踐。

幾年來，我嚴格遵守國家政策法令和校規(guī)、維護職業(yè)信譽、維護集體利益、提高自我職業(yè)責任、忠于職守;在校領導的組織指導下開展教學工作，所培訓的每一批、每一位學員，對每一位學員做到公平、負責、耐心答問，特別是對待一些接受能力較緩慢的學員更是做到耐心細致地因人施教，使每一位學員都能掌握駕駛技能和安全操作規(guī)程。在教學工作中也使我進一步得到學習的過程。所培訓的一位甚至每一批學員都有他自己接受學習的特點，我因人而異，針對不同的學員采用不同的傳授方法，這樣把其中的經(jīng)驗日積月累，循序漸進，不斷完善自己的教學方法和提高技能傳授水平。這些經(jīng)驗在后來的教學過程中得到了充分地應用。在整個教學過程中，我認真加強學員的管理，嚴格學員的紀律。道路駕駛時，嚴格遵守交通規(guī)則及安全操作規(guī)程;場地訓練時，提前做好安全操作規(guī)程的宣講以及做到及時提醒，避免意外的發(fā)生。自己以身作則，言傳身教，做到上車是師徒，下車是朋友，一視同仁，讓學員在輕松友好的環(huán)境氛圍中學習。

在校領導的大力支持和同事的幫助下，我在工作上雖然取得了一定的成績，但自己還存在很多的不足之處，今后還須不斷地向其他優(yōu)秀的教員虛心學習，把自己的教學方法和技能傳授水平提升到一個新的層面，更好地服務于自己的本職工作，

以后的工作中取得更好的成績。隨著社會發(fā)展和新技術在汽車領域的大量運用，要求駕駛員不斷掌握車輛駕駛、維護、保養(yǎng)以及管理的.新知識和新理論，以此來推動駕校培訓工作的規(guī)范化。我作為一名長城駕校的教練員，在工作上服從校領導的安排，與教員同事團結(jié)協(xié)作，認真帶好學校安排的每一批學員，在校領導的支持及同事的相互幫助下，圓滿完成了學員駕駛培訓施教任務。

總之，我能在政治上、思想上、行動上與駕校保持一致，認真貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策。團結(jié)同志，寬以待人，認真學習，踏踏實實工作，取得了一點的成績。但我深知這點成績是領導與同事的幫助下取得的，我只是做了我應該做的事。在今后的工作中，我將進一步加大工作力度，改進教學方法，更加努力地做好工作，為我們長城駕校、為駕培行業(yè)的各項事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展作出貢獻。

教練員： **

**機動車駕駛員培訓學校

****年**月**日

推薦教練和學員交流的心得體會實用六

尊敬的特運培訓中心領導：

您好!

今天我們幾個學員聚在一起商量寫一封感謝信，感謝你們特運駕駛培訓中心的教練王清江師傅。

在短短的幾個月時間里，我們在與王教練一起學車過程中感覺受益很多。

第一，王教練這個人品好，待人謙和，為人善良，平等對待每個學員。在與他相處的幾個月里我們能夠感覺到這一點。他從來不向我們學員索要財物，也從來不會跟學員亂發(fā)脾氣，更不會辱罵學員，更多的是以他良好的人品，公平公正的態(tài)度，讓我們感覺到優(yōu)秀教練的風范。我們這些學員在短短的幾個月學習中，不僅僅學了駕駛技術，更學習了王教練高尚的道德情操，良好的為人處世之道。而他平等地對待每個學員，則更讓我們覺得他的用心良苦，教育教學方法的得當。他在我們面前沒有教練的威嚴，而有點是鄰家大叔的風采：親切溫和熱忱誠懇。

第二，王教練不僅駕駛技術一流，而且教授駕駛的方法也十分新穎，注意因材施教，及時變化。每次王教練跟他們談起汽車的構造及其維修的時候總是滔滔不絕，似乎頭腦里盛滿了有關汽車的知識，無論我們怎么問他，他總能非常及時而到位地將相關的知識講解給我們聽，使我們豁然開朗。每次，看到王教練開車，那是一種很好的精神享受，因為我們看到是教練與車的天衣無縫的配合和默契，而能夠達到這個層次，絕對是王教練這幾十年開車的經(jīng)驗的積累，更是他善于思考與實踐的結(jié)晶。當然，我們在羨慕的同時，更多地是跟他學習駕駛的本領，他教授駕駛的方法總是能夠根據(jù)不同人采用不同的方法即因材施教，而且極其耐心。說實話，我們這一組的幾位學員的車感非常不好，但是王教練從來不抱怨我們，不指責我們，每次發(fā)現(xiàn)我們出現(xiàn)紕漏，總是耐心細致地給我們講解，甚至手把手教我們開。有時，因為我們不能很好地吸收消化某項技術，教練他會犧牲自己的休息時間給我們仔細講解，甚至多次演示示范，直至我們理解接受為止。假如我們沒有遇上王清江這樣的教練，也許我們學習駕駛的時間可能會比現(xiàn)在。用的更多。

第三，王教練是屬于那種善于思考，有遠見的人。說他善于思考，既是他對汽車的了解和掌握，也是說他總是在琢磨如何提高教學效益，改進教學方法。說他有遠見，是他不會像個別教練只是滿足讓學員只要通過考試，并不是真正將駕駛的技術和安全駕駛的知識傳授給學員，而他的頭腦里始終有這樣的信念：不僅教我們學開車，更要教怎樣將車安全駕駛，既保證自己的安全，又保證別人的安全。而要做到這一點，他想方設法讓我們這些學員的思想意識里始終牢固樹立安全第一的觀念，每一次的駕駛訓練總是要求我們做好每個環(huán)節(jié)，不能遺漏。他教授駕駛不僅僅考慮現(xiàn)在，而更多的是考慮學員將來的駕駛與發(fā)展。而這恐怕是書本里沒有的，是很多教練不會教的。

教練的好處說也說不完，跟他在一起，我們充分享受了學習駕駛的樂趣，也學會了做人的道理。我們感謝你們公司為我們配了這樣優(yōu)秀的教練，使我們這些學員在短暫的學習過程獲益非淺。我們再次真誠地感謝貴公司，感謝王清江教練!

此致

敬禮!

學員：

年10月22日