在工作和學習過程中，我們不斷積累了一些寶貴的心得體會。在寫完之后，可以請別人進行審閱和修改，以獲得更好的效果?！耙韵率切【帪榇蠹宜鸭男牡皿w會范文，供參考。”、“接下來，我將為大家分享一些優(yōu)秀的心得體會范例，希望能給大家?guī)硪恍╈`感?！薄ⅰ罢埧聪旅孢@些精選的心得體會范文，或許對您的寫作有所啟發(fā)?！?、“以下是一些真實的心得體會案例，或許能給您提供一些思路和參考?！?、“通過閱讀一些成功人士的心得體會，我們可以汲取到寶貴的經(jīng)驗和教訓?！薄ⅰ霸趨⒖妓说男牡皿w會時，我們要善于借鑒，同時也要保持獨立思考。”、“這里有一些優(yōu)秀心得體會范文，希望對您的寫作有所幫助?！薄ⅰ耙韵率且恍嵱玫男牡皿w會范例，供您參考和借鑒。”、“請注意，以下這些心得體會范文僅供參考，寫作時應(yīng)根據(jù)個人實際情況加以改寫?！?、“最后，希望大家善于總結(jié)和歸納自己的心得體會，不斷提升和進步。”

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇一

地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命，我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件時的安全疏散意識。2008年5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時也要我們對地震有了更高的警惕性和防備知識。2021年5月12日我們在靈璧師范學校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實的防災(zāi)演練。

這次演練是我長這么大第一次那么真實的演練。九時三十分第一次警報響起班里人已經(jīng)按耐不住了，但四五六層同學安排在第二次警報才能逃離教學樓。第一次警報班里同學就開始避險，然后準備有序逃離了，但我們班被門口老師攔在班門口！四層的其他班級都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉！

我在窗口旁站著看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以為是地上的土灰，然而第二次警報響起我們開始有序的.從兩個門逃離，我從前門逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時候好似看見了火光，我還以為學校真的放火了呢！結(jié)果這次演練用到了高級武器——煙霧彈。

緊接著跑向操場，后面我們班的人都喊著“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個絕對都能跑出去”我和幾個朋友就笑了。

跑到操場我開始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的地震火災(zāi)，但是我內(nèi)心是真的緊張不像以前就只有個警報抱頭捂鼻子就好了。到了操場消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復(fù)蘇的搶救知識。

同學們，演練就是為了當事情真正發(fā)生的時候我們能夠做出正確的應(yīng)對，從而保護自己的安全。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇二

星期一真是一個讓人開心的日子，我們在張家港日報社阿姨和老師的帶領(lǐng)下，參觀了張家港市的三個社區(qū)，這些社區(qū)都有著豐富的社會活動平臺、寬敞明亮的活動場地、豐富多彩的活動項目。如：巧手樂工作坊、樂活手工坊、絢彩童年閱讀服務(wù)站等都給我留下了深刻的印象。不過最讓我感興趣的是金塘社區(qū)的民生安全科普館中的地震館。

走進地震館，首先是地震的兩種震動方式的活動模型，一種是地面隆起運動、一種是斷層運動，今天通過這個可以操作的模型，我們很形象地了解了地震的兩種運動方式。接著科普館的阿姨讓我們進入地震模擬小屋，小屋里晃動的昏暗的燈光、電視里的警報聲，腳下地面不停地晃動著，一會上下震動，一會左右震動，感覺好像真的是地震來了，好可怕呀！在模型的對面是一個傾斜小屋，我們在科普館阿姨的指引下，一個挨一個進入了傾斜小屋。傾斜小屋模擬的是地震后房屋遭到破壞而傾斜修建的，小屋的墻面、地面都是傾斜的，一走進這個傾斜小屋我就感到一陣昏眩，想快一點走出去，可是手和腳都有點不聽使喚，小屋很小，可是我感覺走了很長很長的時間。走出傾斜小屋后我深深地嘆了一口氣，心想，地震真可怕呀！學習地震自救和救援知識真的很重要，這個科普館讓我們小朋友和社區(qū)居民對地震有了更深刻的了解和體會。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇三

今天下午數(shù)學輔導(dǎo)課的時候，大家都在認真地寫作業(yè)，突然語文老師從教室的前門走了進來，只見語文老師微笑著對我們說，同學們，我們一會兒要進行一次地震安全演練，請大家都做好準備，老師的話音剛落，我的心兒怦怦地亂跳，我卻還在認真寫作業(yè)，對了，意外總在你不防備的時候來到老師的話音再次響起。

叮鈴鈴，一陣刺耳，急促的鈴聲響起，同學們嗖的一聲，每個人都抱著頭，彎著腰鉆進桌子底下，一動不動的蹲著，剛開始教室里鴉雀無聲，可過了一會兒之后，教室里就炸開了鍋，又過了一會兒，又悄無聲息。

“砰”，這個聲音可把我給嚇壞了，突然我感到一點震動，不會地震真的來了吧？我小心翼翼的把頭伸了出去，原來是我們班的李夢雅同學撞到桌子上了，頭上差點撞了個包，還差點哭了起來，我靜靜地蹲著。

我在蹲的過程中，無意間看到了一位同學，鉆不進桌子里，那位同學就是李昊航，你們可能不知道他為什么鉆不進去，那就讓我給你們說吧，其實他是我們四年級的胖哥，誰要跟他比胖他一定會讓你吃不了兜著走，他發(fā)現(xiàn)自己的書包占了一大片位置，就把書包扔到一旁，用了武林中的大招“鎖骨功”，只見他把自己的腿和手捆在一起，像個肉球似的，才勉強鉆了進去，我也為她松了，一口氣。

鈴聲又一次響起，每個同學都排列有序的走出了教室，還受到了老師的表揚，這也讓我明白了團結(jié)力量大的這個道理。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇四

我去了紹興科技館觀看了防震減災(zāi)科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我受益匪淺。

大家都知道，地震是一種危害極大的自然災(zāi)害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質(zhì)會不停地劇烈運動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強烈震動，這就是地震。

地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災(zāi)，水災(zāi)和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!

地震的危害雖大，可也不是不可預(yù)測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。

(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的`頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。

(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。

(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇五

我區(qū)防震減災(zāi)工作得到區(qū)委、區(qū)政府的高度重視，于今年年初，批準掛牌__區(qū)地震局，并列支了經(jīng)費，定期召開鄉(xiāng)、辦有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)會議，調(diào)整了__區(qū)防震、抗震指揮部組成人員，并抽出一名專職副局長負責防震減災(zāi)工作，定期向區(qū)委、區(qū)政府請示匯報工作，按時參加市地震局組織的例會和其它會議及活動。結(jié)合“內(nèi)緊外松”的原則，區(qū)政府專題召開指揮部會議，強調(diào)轉(zhuǎn)變觀念，與時俱進，做好防震減災(zāi)工作，堅持“預(yù)、防、救”三大體系一起抓，樹立震情觀念，切實抓好震情短臨跟蹤和地震應(yīng)急工作。組織學習地震法律、法規(guī)常識和防震、抗震的應(yīng)急預(yù)案，強調(diào)在此項宣傳工作中，要從講政治的高度來認識，向人民負責，掌握好“內(nèi)緊外松”的原則，積極宣傳地震科普知識和國家防震減災(zāi)工作的有關(guān)法律、法規(guī)，使社會公眾了解地震知識，掌握地震避險技能，提高社會抗御地震災(zāi)害的能力，同時在宣傳中避免產(chǎn)生負面影響，讓人民群眾理解防震減災(zāi)工作是一項正常工作。

2.落實短臨跟蹤工作。

制定了__區(qū)破壞性地震應(yīng)急預(yù)案，成立了以區(qū)長為主任的防震抗震指揮部，以應(yīng)對地震突發(fā)性事件，按照管科字〔20__〕14號文件的方案，充分發(fā)揮各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處防震減災(zāi)工作聯(lián)絡(luò)員隊伍的作用，專人負責地震宏觀測報點，有專門人員觀測，實行每日報告和零報告制度。定期組織工作人員到各宏觀測報點進行實地考察。建立起__區(qū)各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處成員單位聯(lián)絡(luò)測報網(wǎng)絡(luò)，健全了各項聯(lián)絡(luò)體系，確保地震信息保送渠道暢通無阻。為了對我市的防震減災(zāi)工作有一個總體把握，市地震局轉(zhuǎn)發(fā)了一系列國家地震局有關(guān)各地區(qū)實際情況和防震減災(zāi)工作的調(diào)查匯總表，我局接到任務(wù)后，認真對待，馬上派專人查找資料并到區(qū)計統(tǒng)局、衛(wèi)生局、文教局、民政局、農(nóng)經(jīng)委等相關(guān)單位查詢，比較詳細、完整、準確、及時地把我區(qū)的相關(guān)數(shù)據(jù)上報到市地震局。

3.預(yù)防為主，宣傳為先。

__區(qū)科技局利用在全區(qū)范圍內(nèi)開展多種形式的科技下鄉(xiāng)、科技進社區(qū)、科技活動周等活動，開展防震減災(zāi)宣傳活動，到目前共進行防震減災(zāi)基本知識宣傳____，展出各類展板500塊，掛圖60____幅，共發(fā)放防震減災(zāi)基本知識宣傳材料500____份。

(一)召開各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處、區(qū)直局委等有關(guān)單位，負責防震減災(zāi)工作領(lǐng)導(dǎo)和防震減災(zāi)聯(lián)絡(luò)員會議，認真學習了《中華人民共和國防震減災(zāi)法》、《__省實施〈中華人民共和國防震減災(zāi)法〉辦法》、《__省地震安全性評價管理辦法》等防震減災(zāi)精神，傳達了市地震局防震減災(zāi)宣傳精神,要求各單位要加強領(lǐng)導(dǎo),責任到人，統(tǒng)一安排,精心部署,扎扎實實開展防震減災(zāi)的宣傳活動。

(二)采取“三進入”的方式開展宣傳活動。即進農(nóng)村、進社區(qū)、進學校。利用板報、標語、條幅等多種方式，在社區(qū)科技文化廣場、街頭、企業(yè)單位開展多種形式的宣傳活動。全區(qū)共懸掛宣傳條幅200條，標語500條，發(fā)放防震減災(zāi)知識宣傳材料3000份。通過此項活動的開展，增強人民群眾的防震減災(zāi)意識，提高抗御地震的能力，達到了宣傳的目的。特別是區(qū)教文體局，回后及時召開全體人員會議，認真學習有關(guān)文件精神，開展各學校利用課余時間組織全體師生學習宣傳口號，增強師生的防御地震的能力，進行“小手拉大手”活動，讓學生給家長宣傳防震減災(zāi)的重要性和必要性，提高廣大家長的防震減災(zāi)意識。局屬各學校均有計劃、有組織地組織部分學生走上街頭進行宣傳，參與人數(shù)達兩千余人。

4.加強業(yè)務(wù)學習，提高工作效率。

我區(qū)防震減災(zāi)辦公室工作人員，認真貫徹、落實、執(zhí)行市防震減災(zāi)的各項工作，按時參加市里召開的會議，及時傳達、部署市里的各項工作任務(wù)，認真落實各項工作完成情況。平時我們能認真組織學習防震減災(zāi)法，學習上級文件精神，學習地震業(yè)務(wù)知識。每當有文件和報刊到來時，都認真組織學習討論，領(lǐng)會文件，吃透精神，努力工作。

20__年防震減災(zāi)工作雖然取得了一定的成績，但還存在著不少的問題，如：防震減災(zāi)工作人員編制問題，區(qū)級防震減災(zāi)工作的實地演練問題等。

5.20__年的工作打算。

明年我們將繼續(xù)深入宣傳、執(zhí)行《中華人民共和國防震減災(zāi)法》，進一步完善各項工作制度，做好地震安全性評價管理工作，探索防震減災(zāi)執(zhí)法，強化鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處聯(lián)絡(luò)員網(wǎng)絡(luò)，加大防震減災(zāi)工作的宣傳力度，克服機構(gòu)改革，精簡人員等方面的不利因素，繼續(xù)發(fā)揚艱苦奮斗，把防震減災(zāi)工作做的更好一些。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇六

為了進一步貫徹落實科學發(fā)展觀要求，堅持以人為本的思想，營造學校、家庭和社會防災(zāi)減災(zāi)的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學生家長對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，增強防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救互救技能，我校積極開展了一系列“防災(zāi)減災(zāi)”教育宣傳活動。

1.為了保證活動順利有效的組織實施，學校領(lǐng)導(dǎo)班子討論與研究宣傳周活動的內(nèi)容、要求、目標，制定《學?！胺罏?zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動方案》，并按方案要求，具體組織宣傳周的各項活動。

2.積極宣傳，營造氛圍。

我校按照縣局的要求，做好《關(guān)于開展20__年防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動的通知》的宣傳學習。高度重視“防災(zāi)減災(zāi)日”的宣傳工作，學校利用升國旗儀式進行了以《如何防震減災(zāi)》為主題的國旗下講話，號召全體師生做到：增強防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我參與防災(zāi)減災(zāi)工作的自覺性和主動性。認真學習防災(zāi)減災(zāi)知識，提高綜合減災(zāi)能力。積極配合學校的抗災(zāi)防災(zāi)演練，防患于未然。防災(zāi)減災(zāi)，從我做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。

1)、在校園操場、護欄等處懸掛安全橫幅。

2)、由學校法安科繪制兩塊有關(guān)“5·12防災(zāi)減災(zāi)”內(nèi)容的宣傳展板，于5月8日—13日在學校進行集中宣傳。組織全校師生學習。

3)、led滾動展示5·12防災(zāi)減災(zāi)活動主題。

3.各班學生搜集相關(guān)安全教育的資料，讓學生能夠從中引起注意，并獲得相關(guān)安全知識，加強學生之間的互相交流與學習，提高認識，共同進步。

4.各班開展以“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”為主題的主題班會。通過開好主題班會，對學生進行防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學生將安全牢記在心中。

5.一至六年級學生制作以“防災(zāi)減災(zāi)”為主題的手抄報比賽。將優(yōu)秀作品做成精美的宣傳欄，并組織學生參觀學習。

6.開展一次全?！胺勒饻p災(zāi)”安全演練活動。

本次演練有兩個意義：第一為了讓同學們具有防震的能力，提高防震意識。地震時要沉著冷靜，要有智慧;要聽從指揮，不能擁擠。第二通過此次活動，學校領(lǐng)導(dǎo)講解了守護生命十大黃金法則，多了解防震的知識，提高自護能力。例如：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙?？吭趬乔眢w，抓住機會逃出去。遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。通過這種形式，讓學生學到更多的救生知識。

7.向全校學生發(fā)放一張“防災(zāi)減災(zāi)”致家長一封信。要求老師先帶領(lǐng)學生集中學習，回家后學生與家長再次學習。

8.各班、各科室組織開展一次“火眼金睛搜索隱患”活動，學校全體師生認真分析了目前安全工作現(xiàn)狀，針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的薄弱環(huán)節(jié)進行安全自查，對可能存在的問題做好記錄，進行了及時的整改，使學校的安全教育真正落到實處。

通過開展“防災(zāi)減災(zāi)日”系列活動，對全體學生進行了安全教育再宣傳，再動員，再強調(diào)。進一步增強了我校師生防災(zāi)減災(zāi)意識，程度防止災(zāi)害的發(fā)生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩(wěn)定。在以后的學校工作中，還將一如既往的將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放松，加強生命教育，讓學生安全健康快樂的成長。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇七

x月8日,我們學校舉行了一次火災(zāi)地震安全逃生演習。

第二節(jié)課下課了,老師對我們說:“待會兒學校的電鈴一響起來,大家就從前門出去,跟上五班的隊伍從右邊的樓梯下樓。記住,不要慌,不要擁擠,要有秩序地下樓。如果發(fā)現(xiàn)有人摔倒了,一定要把他扶起來?！?/p>

老師一走,班上就沸騰了。雖然每年都會舉行這樣的演習,但我還是很緊張。我同桌不停地跟我有話沒話地找話說,但我倆都心不在焉的。我前面的同學已經(jīng)做好了“狂飆”的準備,屁股都離開凳子了。很多同學都把腳伸在走廊上,斜著坐。

“嗚——”電鈴響了起來。鈴聲尖銳刺耳,雖然大家都“做好了準備”,但還是措手不及。我也往外跑去?？墒?剛到教室門口,“險情”便發(fā)生了——幾個同學都往外擠,把門死死地堵住了。不知道誰叫了一聲“不要擠呀!”這一聲可把大家“叫醒了”。道路又通了。

我們在外面排好隊,跟著五班下了樓。但是,又發(fā)生故障了。

——六年級五班和五年級五班在一個交叉口堵住了。所以,我們后面的同學就很無奈地站在樓梯上。我想:“如果真的地震了,那我們還活著嗎?”505班的同學好像覺得演習并不重要,腳步慢騰騰的,漫不經(jīng)心地聊著天。好不容易等到他們班走完,我們班才下去。我跟著人流,稀里糊涂地來到了升旗廣場。

來到廣場上,我們可算是松了一口氣。可是,不知誰又喊了一聲“站錯地方啦!”剛開始,我還不明白,只是有點奇怪:“平常演習的時候我們不是都站在足球場的嗎?這次怎么會站在升旗廣場?”這時,副校長在廣播室里說:“同學們這次出來得挺快的……”這還叫快?我心想。想必副校長還不知道我們堵在樓梯口的事吧?“有一個小小的建議要向4、5、6年級的同學提一下——你們從2號樓出來時,直接去的是足球場,而不是升旗廣場?！卑?果然站錯位置啦!這次演習可真是漏洞百出啊!

還要進行第二次演習。我們又回到了教室。大家都在討論剛才的一次演習。演習過一次,大家也就不那么緊張了。老師進來了,叫兩個同學換個位置。老師真是不緊不慢啊!我自言自語;“說不定在他們換位置的時候鈴就響了呢。”我話音剛落,鈴就響了起來。啊呀,我的“預(yù)言”好準啊。我想,向門口奔去。

我們排好隊下了樓?？墒恰瓨翘菘谟侄伦×?還是兩個五班的事。“‘死’兩次了啊……”我想。

這次我們可沒站錯位置。演習終于結(jié)束了。

通過這次演習,我知道了我們的逃生知識里還有很多漏洞。在災(zāi)難來臨的時候,大家千萬不能慌亂,千萬不能擠,一定要有秩序地撤離。這樣,才能確保生命的安全。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇八

我們先來到第一展廳，那里有許多新奇的東西，我第一次看到了人造地震儀，觀看了橫波、縱波實驗演示，參加了知識問答游戲，還認真地觀看了許多圖片展覽，知道了地震的類型有：火山地震、陷落地震、構(gòu)造地震等等。

我們接著又來到第二展廳，那里介紹了地震發(fā)生時許多逃生方法，如躲避到堅固的家具旁邊、廚房、廁所等，千萬不要跳樓或靠近陽臺、窗戶。我還知道了地震前許多動物的反應(yīng)，比如：豬不吃、狗狂叫、鴨不下水、雞上樹、鴿子驚飛不回巢等。

通過這次參觀，收獲可真不小!今天的我覺得地震來了也不用害怕，只要平時掌握一些應(yīng)對知識，多加演練，積極預(yù)防，就能把災(zāi)難化小。同時也感受到了地震的可怕和生命的寶貴。我們應(yīng)該珍惜生命，好好學習。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇九

震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學習自救是地震后很重要的措施之一。

地震發(fā)生時，至關(guān)重要的.是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠震不必外逃。

由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災(zāi)害降到最低限度?？偨Y(jié)有以下幾點：

1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。

2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進行運轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進行固定。并參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫(yī)院進一步處理。

3.妥善處理傷口擠壓傷時，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風和產(chǎn)氣桿菌感染時，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。

4.防止火災(zāi)地震常引起許多“次災(zāi)害”，火災(zāi)是常見的一種。在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理。

5.同時要預(yù)防破傷風和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇十

在這個消防安全月，我們組織了消防知識講座的班會活動。通過這一節(jié)課的學習，讓我受益匪淺，我懂得了許多消防知識，如：用電安全、防火安全等。我還學會了一些滅火的.方法，以下是我的心得體會。

在播放消防知識宣傳片的時候，看著一幅幅凄慘的畫面，聽著一則則揪心的報道，我久久不能平靜。火災(zāi)的危害，人人都懂，但是日常生活中卻往往被忽視，被麻痹、僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故造成了損失，才會回過頭來警醒。消防工作應(yīng)該是以消除火災(zāi)隱患，提高防火意識為目的，不能做口頭文章，要以實際行動和措施來切實做好。

通過這次講座，我對消防知識有了新的了解，進一步鞏固了一些消防安全工作的基本理論知識。例如：消防法律法規(guī)、單位內(nèi)部消防安全管理、怎樣識別消防安全標識、正確使用各類消防器材、如何做好火災(zāi)預(yù)防、火災(zāi)中逃生自救的方法等。

痛定思痛，我認為消防工作應(yīng)該做到“安全第一，預(yù)防為主”。消防設(shè)施，要定期的檢查。電源要天天查看，重點是：有無漏電的現(xiàn)象，下班后電源是否斷開，雷雨天要電源是否及時的關(guān)掉等。領(lǐng)導(dǎo)們要對可能存在火災(zāi)隱患的崗位和部門及相應(yīng)消防通道等重點部位進行明確的分工，包保到位，落實責任。要抓緊制定火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案，遇到緊急的情況時，要及時的啟動應(yīng)急預(yù)案，進行合理的部署，及時撲救，減少損失。

消防工作不是一時的，不是喊喊口號，走形式，要把消防工作當成重中之重，常抓不懈，警鐘長鳴。經(jīng)常學習消防法規(guī)，消防安全制度。要加強火災(zāi)救災(zāi)和逃生演練，落實消防安全的操作規(guī)程，熟練運用消防設(shè)施，熟練掌握逃生自救技能。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇十一

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。

上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下?？拷T口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。

通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的'到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習，能增強學生自己保護的意識，提高自己保護的能力，當災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇十二

20__年5月12日14時28分04秒，一個凝聚著哀傷，承載著悲痛的時刻，一個中華兒女永遠無法忘懷的時刻!

還記得那日的四川本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生機勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤!這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地!

截止20__年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。直接經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。

于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災(zāi)害，是無法避免的，是我們?nèi)祟愖畲蟮臄橙?。雖然我們無法避免，但是隨著社會的發(fā)展，我們應(yīng)該懂得用科學的道理，使用的辦法來保護自己，減少災(zāi)害，避免威脅到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災(zāi)，保護自己，保護家園。

地震來臨前，地下水，動物都會有一些異常。只要我們用心觀察就會發(fā)現(xiàn)地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐不安等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要掌握防震減災(zāi)知識，提高自我保護意識;明確地震時疏散路線和避震場所;清楚樓道和門前雜物;妥善處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等;有確切的要寫明血型。

地震發(fā)生時，從地震開始到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：

能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。

來不及撤離，應(yīng)就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。

撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。

避震時要注意保護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。

地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。

我相信如果每個人都能做到，那我們在災(zāi)難面前便顯得不再是那么渺小，在災(zāi)難面前絕不再低頭。防震減災(zāi)，共創(chuàng)美好家園!

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇十三

地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命，我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件時的安全疏散意識。5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時也要我們對地震有了更高的警惕性和防備知識。20xx年5月12日我們在靈璧師范學校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實的防災(zāi)演練。

這次演練是我長這么大第一次那么真實的演練。九時三十分第一次警報響起班里人已經(jīng)按耐不住了，但四五六層同學安排在第二次警報才能逃離教學樓。第一次警報班里同學就開始避險，然后準備有序逃離了，但我們班被門口老師攔在班門口！四層的其他班級都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉！

我在窗口旁站著看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以為是地上的土灰，然而第二次警報響起我們開始有序的從兩個門逃離，我從前門逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時候好似看見了火光，我還以為學校真的放火了呢！結(jié)果這次演練用到了高級武器——煙霧彈。

緊接著跑向操場，后面我們班的人都喊著“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個絕對都能跑出去”我和幾個朋友就笑了。

跑到操場我開始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的地震火災(zāi)，但是我內(nèi)心是真的緊張不像以前就只有個警報抱頭捂鼻子就好了。到了操場消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復(fù)蘇的搶救知識。

同學們，演練就是為了當事情真正發(fā)生的時候我們能夠做出正確的應(yīng)對，從而保護自己的安全。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇十四

5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。正在上課的學生們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。

汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預(yù)報，這是為什呢?看來我們在預(yù)報自然災(zāi)害上還有很大的差距啊!

當?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦?震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應(yīng)當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!必要時應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。

地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關(guān)的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災(zāi)害，保護自身安全。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇十五

2008年5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。正在上課的學生們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。

汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預(yù)報，這是為什呢?看來我們在預(yù)報自然災(zāi)害上還有很大的差距啊!

當?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦?震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的.物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應(yīng)當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!必要時應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。

地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關(guān)的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災(zāi)害，保護自身安全。

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇十六

還記得那日的x本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生氣勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤！這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地！截止2023年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中x省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。干脆經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。

于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災(zāi)難，是無法避開的，是我們?nèi)祟愖畲蟮腵敵人。雖然我們無法避開，但是隨著社會的發(fā)展，我們應(yīng)當懂得用科學的道理，運用的方法來愛護自己，削減災(zāi)難，避開威逼到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災(zāi)，愛護自己，愛護家園。

地震來臨前，地下水，動物都會有一些異樣。只要我們專心視察就會發(fā)覺地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐擔心等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要駕馭防震減災(zāi)學問，提高自己愛護意識；明確地震時疏散路途和避震場所；清晰樓道和門前雜物；妥當處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等；有準確的要寫明血型。

地震發(fā)生時，從地震起先到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：能撤離時，快速有序地疏散到選定的平安地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。

來不及撤離，應(yīng)就近避震，震后再快速到平安地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。

撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。避震時要留意愛護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。

地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志醒悟，都應(yīng)當堅決獲救的信念，妥當愛護好自己，主動實施自救。

我信任假如每個人都能做到，那我們在災(zāi)難面前便顯得不再是那么渺小，在災(zāi)難面前絕不再低頭。防震減災(zāi)，共創(chuàng)美妙家園！

有關(guān)地質(zhì)科普攜手同行心得體會及感悟篇十七

我去了紹興科技館觀看了防震減災(zāi)科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我收益匪淺。

大家都知道，地震是一種危害極大的自然災(zāi)害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質(zhì)會不停地劇烈運動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強烈震動，這就是地震。

地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災(zāi)，水災(zāi)和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!

地震的危害雖大，可也不是不可預(yù)測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。

(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。

(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。

(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。