在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法一

比賽時間：待定

比賽地點：公司xx02室

比賽項目：男子單打、女子單打

一、裁判報名

為保證比賽公平，本次比賽招募裁判四名，成立裁判委員會。裁判可同時作為選手參加比賽，但保證每場比賽均有一名主裁判員，一名副裁判員。

裁判要求：熟悉乒乓球比賽規(guī)則，具備必須的乒乓球技能，為人公平正義。有意報名裁判者，可直接到人事行政部報名。報名人數(shù)超過要求人數(shù)時，由人事行政部考核篩選，并發(fā)放規(guī)則學習手冊。

二、選手報名

各部門可指定專人記錄報名情景，報名人數(shù)不限，在08月28日下班前，將報名人員名單上報人事行政部，公司領導報名參賽的直接在人事行政部報名。

具體辦法待報名結束后發(fā)布。

本次比賽設男子單打、女子單打冠軍、亞軍、季軍各一名（女子單打獎項根據(jù)實際參賽人數(shù)調整），獲獎者頒發(fā)證書及獎品，未獲得名次的參賽人員各頒發(fā)紀念品一份。

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法二

一.實習目的 生產(chǎn)實習是教學與生產(chǎn)實際相結合的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實習過程中，學校也以培養(yǎng)學生觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實際學習的能力和方法為目標。培養(yǎng)我們的團結合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。

通過這次生產(chǎn)實習，使我在生產(chǎn)實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。

通過生產(chǎn)實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

二.實習任務1.較全面、綜合地了解企業(yè)的生產(chǎn)過程和生產(chǎn)技術;較深入、詳細地了解企業(yè)生產(chǎn)的設備、工藝、產(chǎn)品等相關知識;了解企業(yè)的組織管理、企業(yè)文化、產(chǎn)品開發(fā)與銷售等方面的知識和運作過程。

2.在專業(yè)比較對口的實習崗位上，努力將所學的理論知識與實際工作密切結合，并能靈活應用，使自己的專業(yè)知識、專業(yè)技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。

3.積累一定的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，在職業(yè)道德、職業(yè)素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，為畢業(yè)后的就業(yè)打下良好的基礎，提高就業(yè)競爭力。

三.實習基本要求：

1.學生在實習企業(yè)必須遵守企業(yè)的各種規(guī)章制度和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假或改變實習企業(yè)的必須征得實習企業(yè)和指導教師的同意。

2.學生在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規(guī)程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發(fā)生。

3.必須遵紀守法，模范遵守公民的社會公德，不得從事法律法規(guī)、廠紀廠規(guī)、校紀校規(guī)所不允許的各項活動。

4.努力工作，積極完成實習單位指定的工作任務，虛心學習，主動、誠懇地向工人師傅、工程技術人員及企業(yè)管理人員求教，刻苦鉆研。

5.應多與指導教師聯(lián)系交流，及時得到教師指導。

四.實習內容

(一)安全教育 一.安全教育學習的目的： 二.事故的發(fā)生及其預防： 1.事故發(fā)生的因素 人為因素——不安全行為 物的因素——不安全因素 2.發(fā)生事故的認為因素 1).管理層因素; 2)、違章： a.錯誤操作 b.違章操作 c、蠻干 3).安全責任(素質)差。 三.入廠主要安全注意事項 1.防火防爆 2、防塵防毒 3、防止灼燙傷 4.防止觸電 5.防止機械傷害 6.防止高處墜落 7.防止車輛傷害 8.防止起重機械傷害 9.防止物體打擊 10、班前班中不得飲酒。四.設備內作業(yè)須知： 1.在各種儲罐，槽車，塔等設備以及地下室，陰井，地坑，下水道或是其他密閉場所內部進行工作均屬于設備內作業(yè) 2.設備上與外界連通的管道，孔等均應與外界有效的隔離 3.進入設備內作業(yè)前，必須對設備內進行清洗和置換 4.應采取措施，保持設備內空氣良好 5.作業(yè)前30分鐘內，必須對設備內氣體采取采樣分析，采樣應 有代表性 6.進入不能達到清洗和置換要求的設備內作業(yè)時，必須采取相應的防護措施 7.在容器內工作時因照明良好，照明用電應小于等于36v的防 爆型燈具 8.多工種，多層次交叉作業(yè)應采取互相之間避免傷害的措施，并且搭設安全梯或是安全平臺，比要時由監(jiān)護人用安全繩栓作業(yè)人員進行施工 9.設備內作業(yè)必須有專人監(jiān)護，并應有入搶救的措施及有效保 護手段10.《設備內安全作業(yè)證》由施工單位負責辦理，該項目的負責人或是技術員填寫作業(yè)證，上檢修作業(yè)單位應填寫的各項內容。

(二)流水線生產(chǎn)特點的簡要介紹：顧名思義，流水線就是團體的工作，每個員工必須認真的做好自己的工作，因為整個流水線的每個工序都是緊密聯(lián)系的，可能會因為某個工序的錯誤而造成整個流水線生產(chǎn)出來的產(chǎn)品為廢品。

(三)學習和了解電子器件的結構型式、結構種類和作用。

(四)學習和了解工廠車間的生產(chǎn)組織管理情況，生產(chǎn)工藝等等。

(五)實習期間進行了社會主義、愛國主義教育、進行愛勞動、守紀律教育，進行安全教育。

四.實習過程

1、安全教育 在實習開始時，學校組織我們到公司由專業(yè)人士對我們進行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實習中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等。

2、車間實習 我們在車間實習是生產(chǎn)實習的主要方式。我們按照實習計劃在指定的車間進行實習，通過觀察、分析計算以及向車間工人和技術人員請教，圓滿完成了規(guī)定的實習內容。

3、理論與實際的結合 為了能夠更加深入的進行車間實習，在實習過程中，我們結合了所學的書本知識與實習的要求，將理論與實際進行了完美的結合，也更加的促使我們不斷地進行學習與研究。

4、實習日記 在實習中，我們將每天的工作、觀察研究的結果、收集的資料和圖表、所聽報告內容等均記入到了實習日記中。隨時接受老師們的檢查與批改。

五.其它活動 在完成好我們所實習業(yè)務內容的同時，常常利用現(xiàn)場學習的機會，開展向社會、向工人和工程技術人員實習的活動。在空余時間里還組織球賽、踢毽子、乒乓球等活動，并加強進行思想政治教育活動等等。

六.實習感悟 生產(chǎn)實習是我們學院為培養(yǎng)高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環(huán)節(jié)，是將學校教學與生產(chǎn)實際相結合，理論與實踐相聯(lián)系的重要途徑。其目的是使我們通過實習在專業(yè)知識和人才素質兩方面得到鍛煉和培養(yǎng)，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為業(yè)務骨干打下良好基礎。

通過生產(chǎn)實習，使我們了解和掌握了車間管理、生產(chǎn)技術和工藝過程;使用的主要工裝設備;產(chǎn)品生產(chǎn)用技術資料;生產(chǎn)組織管理等內容，加深對電子器件的工作原理、設計、試驗等基本理論的理解。使我們了解和掌握了工廠車間的工作和管理等方面的知識。為進一步學好專業(yè)課，從事這方面的研制、設計等打下良好的基礎。

在這次生產(chǎn)實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。

總的來說，我對這門課是熱情高漲的。第一，我從小就對這種小制作很感興趣，那時不懂焊接，卻喜歡把東西給拆來裝去，但這樣一來，這東西就給廢了?，F(xiàn)在工廠電子實習課正是學習如何把東西“裝回去”。每次完成一個步驟，我都像孩子那樣高興，并且很有“成就感”。第二，電工電子實習，是以學生自己動手，掌握一定操作技能并親手設計、制作、組裝與調試為特色的。它將基本技能訓練，基本工藝知識和創(chuàng)新啟蒙有機結合，培養(yǎng)我們的實踐能力和創(chuàng)新精神，。作為信息時代的大學生，作為國家重點培育的高技能人才，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎和必要條件。

通過一個月的學習，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：

一.對電子工藝的理論有了初步的系統(tǒng)了解。我們了解到了測試普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設計制作與工藝流程、吹風筒、手電筒、鼻毛機的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子工藝課的學習有很大的指導意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實意義。

二.對自己的動手能力是個很大的鍛煉。實踐出真知，縱觀古今，所有發(fā)明創(chuàng)造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做手電筒組裝與測試時，發(fā)現(xiàn)的好幾個短路的焊盤都被我維修好了。

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法三

20xx年元旦來臨之際，為活躍廣大教職工業(yè)余文化生活，提高乒乓球愛好者的運動水平，促進學校全民健身運動的開展，營造和諧校園氛圍，機關工會決定舉辦“慶元旦”20xx年教職工乒乓球比賽。現(xiàn)將具體事宜通知如下：

12月9日（星期四）下午16：30

校工會乒乓球室

比賽為混合團體賽。項目：二級干部、男雙、男單、混雙、女單

1、以工會小組為單位報名參賽，不足10人的工會小組可以與其他單位聯(lián)合，聯(lián)合單位不得超過2個。每組限報人數(shù)不得超過7人。

2、報名截止日期：各單位于12月8日（周三）下午4：00以前將報名表報機關工會。聯(lián)系人：宋艷霞，報名電話：xx，郵箱：xx。

3、12月8日（周三）下午4：30各參賽隊領隊在機關工會辦公室進行抽簽。未出席單位由機關工會指派人員代理抽簽。

1、本次比賽第一階段為小組循環(huán)賽。第二階段采用循環(huán)賽，按照積分決出名次。比賽執(zhí)行國際乒聯(lián)最新規(guī)則；每場團體比賽采用5場3勝制；每場比賽采用5局3勝制；每局采用11分制。團體比賽要求打滿5場。

2、團體對抗賽第一場為領導干部單打，第二場為男子單打，第三場為男子雙打，第四場為混合雙打，第五場為女子單打。上場比賽隊員不能兼項。

3、比賽遲到10分鐘按棄權論處。若有特殊情況請?zhí)崆鞍胩爝f交申請延遲比賽的報告，待批準后方可延遲比賽。

4、比賽須尊重裁判和裁決，服從監(jiān)管。

凡按比賽規(guī)程參加比賽的隊，均給予參與獎

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法四

一、活動目的

為了增進我校學生之間的交流，豐富我校學生的課余生活，培養(yǎng)學生的參與體育運動積極性，增強學生體質，同時也為參加廬陽區(qū)乒乓球比賽選拔運動員。經(jīng)校長辦公會研究，決定舉行校首屆乒乓球比賽，現(xiàn)將活動有關事項通知如下：

二、組委會成員：

主任：

副主任：

成員：各班班主任

三、裁判組

裁判長：

裁判員：

四、活動比賽辦法：

1分組

a將參賽人員進行編號抽簽，根據(jù)序號進行淘（）汰賽，直至決出冠軍。

b。單場比賽采用三局兩勝制，每局11分，2分輪次的發(fā)球。

c．比賽所用球拍均自備，不允許使用生膠球拍。

d．比賽將對男、女前6名進行獎勵。

3比賽項目

男子單打女子單打

五、比賽規(guī)則

除特定規(guī)則外，比賽使用國家體育總局審定的乒乓球比賽最新規(guī)則。

六、比賽地點

學校室內體育館

七．比賽時間

根據(jù)情況xx年2月下旬

請各班級按要求積極訓練并參加比賽，并于2月18日下午將參賽學生名單上報羅春光老師處。

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法五

春風拂袖，徐徐吹來，在這陽光明媚的春天里，我們風鳴乒乓球協(xié)會隆重舉行了一場充滿校園活力的爭霸賽，希望熱愛乒乓球的同學可以借此機會互相切磋，提高自己的技術水平。

二、活動對象：新華學院所有學生

三、活動地點：中山大學新華學院生活園飯?zhí)萌龢?/p>

四、活動時間：20__年3月14號起

五、活動步驟

(一) 活動前準備

1. 9、10號生活園t字路口和東區(qū)路口擺攤報名。

2. 11、12、13號整理確定報名人數(shù)。

3. 討論并定下比賽模式。

4. 布置比賽場地并發(fā)通知給報名人員。

(二) 活動內容

一、采取抽簽方式確定比賽小組

比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現(xiàn)賽實行三局兩勝循環(huán)淘汰制

比賽具體方案：

1、通知參賽隊員進行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，以抽中的連續(xù)10個數(shù)字的隊員為一小組，每一小組出線2至三名。

2、小組出線隊員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，1和2對陣，3和4對陣.......，實行5局3勝制，最后決出4強

3、4強分為兩組進行各自半決賽，兩場半決賽的負方爭奪三、四名，勝方最后進行決賽決出冠軍，實行7局4勝制

二、 正式比賽

三、頒獎典禮

(三) 個人建議

1. 建議采取循環(huán)賽

2. 比賽局數(shù)建議加多

六、活動負責人

負責人：風鳴乒乓球協(xié)會會長以及副會長

協(xié)助人：本協(xié)會各部長及干事

七、活動所需資源以及預算

1. 宣傳海報

2. 報名表

3. 球臺

4. 場地

5. 計分牌

總預算 150元

八、具體安排人員

1、活動前期由組織部安排人手負責擺攤，宣傳本次活動

2、裁判部提前做好培訓工作

3、技術部需要加強干事的培訓，為比賽做好準備

4、秘書部負責賽場的拍照和參賽者的簽到

5、其他部門協(xié)助本次工作

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法六

前匯校區(qū)：三樓校乒乓球室，時間：xx月xx日至xx月xx日，（其他校區(qū)自行安排比賽地點和時間）

男子單打、女子單打

三至六年級在校學生（一二年級特長生也可報名，統(tǒng)一編入低段年級組比賽）

1、報名時間：20xx年xx月xx日至xx月xx8日，逾期視為棄權。

2、學生以班級為單位報名參加比賽。每代表隊男最多報3名、女最多報2名（20xx年參加過區(qū)級及以上比賽的不占名額）

3、報名請經(jīng)過學校網(wǎng)站“活動報名系統(tǒng)”報名，20xx年xx月xx日（星期一）12：30前系統(tǒng)將關掉，逾期不報按棄權論。

1、本次比賽執(zhí)行現(xiàn)行的《乒乓球競賽規(guī)則》；比賽使用40毫米橙色乒乓球；每局采用11分制。

2、具體比賽方法視報名情景另行通知。每場采取3局2勝制。

1、參賽隊員必須提前10分鐘入場。不參加比賽者，將視為自動棄權，將取消其余下所有比賽資格。

2、堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，禮貌競賽，尊重對手，尊重裁判。

1、分年級段男、女單打比賽各獎勵前6名，發(fā)證書。

2、不滿6人參賽按實際錄取，僅有一人參賽該項比賽取消。

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法七

20xx年元旦來臨之際，為活躍廣大教職工業(yè)余文化生活，提高乒乓球愛好者的運動水平，促進學校全民健身運動的開展，營造和諧學校氛圍，機關工會決定舉辦“慶元旦”2010年教職工乒乓球比賽?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、比賽日期：12月9日（星期四）午時16：30

二、比賽地點：校工會乒乓球室

三、比賽項目：比賽為混合團體賽。項目：二級干部、男雙、男單、混雙、女單

四、參加辦法與相關事宜

1、以工會小組為單位報名參賽，不足10人的工會小組能夠與其他單位聯(lián)合，聯(lián)合單位不得超過2個。每組限報人數(shù)不得超過7人。

2、報名截止日期：各單位于12月8日（周三）午時4：00以前將報名表報機關工會。聯(lián)系人：宋艷霞，報名電話：xxxxxxx，郵箱xxxxxxx。

3、12月8日（周三）午時4：30各參賽隊領隊在機關工會辦公室進行抽簽。未出席單位由機關工會指派人員代理抽簽。

五、競賽辦法

1、本次比賽第一階段為小組循環(huán)賽。第二階段采用循環(huán)賽，按照積分決出名次。比賽執(zhí)行國際乒聯(lián)最新規(guī)則；每場團體比賽采用5場3勝制；每場比賽采用5局3勝制；每局采用11分制。團體比賽要求打滿5場。

2、團體對抗賽第一場為領導干部單打，第二場為男子單打，第三場為男子雙打，第四場為混合雙打，第五場為女子單打。上場比賽隊員不能兼項。

3、比賽遲到10分鐘按棄權論處。若有特殊狀況請?zhí)崆鞍胩爝f交申請延遲比賽的報告，待批準后方可延遲比賽。

4、比賽須尊重裁判和裁決，服從監(jiān)管。

六、獎勵辦法：凡按比賽規(guī)程參加比賽的隊，均給予參與獎