在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法一

比賽時間：待定

比賽地點(diǎn)：公司xx02室

比賽項(xiàng)目：男子單打、女子單打

一、裁判報名

為保證比賽公平，本次比賽招募裁判四名，成立裁判委員會。裁判可同時作為選手參加比賽，但保證每場比賽均有一名主裁判員，一名副裁判員。

裁判要求：熟悉乒乓球比賽規(guī)則，具備必須的乒乓球技能，為人公平正義。有意報名裁判者，可直接到人事行政部報名。報名人數(shù)超過要求人數(shù)時，由人事行政部考核篩選，并發(fā)放規(guī)則學(xué)習(xí)手冊。

二、選手報名

各部門可指定專人記錄報名情景，報名人數(shù)不限，在08月28日下班前，將報名人員名單上報人事行政部，公司領(lǐng)導(dǎo)報名參賽的直接在人事行政部報名。

具體辦法待報名結(jié)束后發(fā)布。

本次比賽設(shè)男子單打、女子單打冠軍、亞軍、季軍各一名（女子單打獎項(xiàng)根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)調(diào)整），獲獎?wù)哳C發(fā)證書及獎品，未獲得名次的參賽人員各頒發(fā)紀(jì)念品一份。

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法二

一.實(shí)習(xí)目的 生產(chǎn)實(shí)習(xí)是教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合的重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實(shí)習(xí)過程中，學(xué)校也以培養(yǎng)學(xué)生觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實(shí)際學(xué)習(xí)的能力和方法為目標(biāo)。培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。

通過這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，使我在生產(chǎn)實(shí)際中學(xué)習(xí)到了電氣設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)管理知識、電氣設(shè)備的制造過程知識及在學(xué)校無法學(xué)到的實(shí)踐知識。在向工人學(xué)習(xí)時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)。在生產(chǎn)實(shí)踐中體會到了嚴(yán)格地遵守紀(jì)律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當(dāng)代大學(xué)生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。

通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)，對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識，培養(yǎng)我們的獨(dú)立工作能力和加強(qiáng)勞動觀點(diǎn)起了重要作用。

二.實(shí)習(xí)任務(wù)1.較全面、綜合地了解企業(yè)的生產(chǎn)過程和生產(chǎn)技術(shù);較深入、詳細(xì)地了解企業(yè)生產(chǎn)的設(shè)備、工藝、產(chǎn)品等相關(guān)知識;了解企業(yè)的組織管理、企業(yè)文化、產(chǎn)品開發(fā)與銷售等方面的知識和運(yùn)作過程。

2.在專業(yè)比較對口的實(shí)習(xí)崗位上，努力將所學(xué)的理論知識與實(shí)際工作密切結(jié)合，并能靈活應(yīng)用，使自己的專業(yè)知識、專業(yè)技能及工程實(shí)踐能力均得到一次全面的提升。

3.積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)和社會經(jīng)驗(yàn)，在職業(yè)道德、職業(yè)素質(zhì)、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學(xué)生到員工的角色轉(zhuǎn)換，為畢業(yè)后的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)，提高就業(yè)競爭力。

三.實(shí)習(xí)基本要求：

1.學(xué)生在實(shí)習(xí)企業(yè)必須遵守企業(yè)的各種規(guī)章制度和相應(yīng)的勞動紀(jì)律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假或改變實(shí)習(xí)企業(yè)的必須征得實(shí)習(xí)企業(yè)和指導(dǎo)教師的同意。

2.學(xué)生在實(shí)習(xí)期間必須嚴(yán)格遵守崗位操作規(guī)程和安全管理制度，嚴(yán)防工作責(zé)任事故和人身安全事故的發(fā)生。

3.必須遵紀(jì)守法，模范遵守公民的社會公德，不得從事法律法規(guī)、廠紀(jì)廠規(guī)、校紀(jì)校規(guī)所不允許的各項(xiàng)活動。

4.努力工作，積極完成實(shí)習(xí)單位指定的工作任務(wù)，虛心學(xué)習(xí)，主動、誠懇地向工人師傅、工程技術(shù)人員及企業(yè)管理人員求教，刻苦鉆研。

5.應(yīng)多與指導(dǎo)教師聯(lián)系交流，及時得到教師指導(dǎo)。

四.實(shí)習(xí)內(nèi)容

(一)安全教育 一.安全教育學(xué)習(xí)的目的： 二.事故的發(fā)生及其預(yù)防： 1.事故發(fā)生的因素 人為因素——不安全行為 物的因素——不安全因素 2.發(fā)生事故的認(rèn)為因素 1).管理層因素; 2)、違章： a.錯誤操作 b.違章操作 c、蠻干 3).安全責(zé)任(素質(zhì))差。 三.入廠主要安全注意事項(xiàng) 1.防火防爆 2、防塵防毒 3、防止灼燙傷 4.防止觸電 5.防止機(jī)械傷害 6.防止高處墜落 7.防止車輛傷害 8.防止起重機(jī)械傷害 9.防止物體打擊 10、班前班中不得飲酒。四.設(shè)備內(nèi)作業(yè)須知： 1.在各種儲罐，槽車，塔等設(shè)備以及地下室，陰井，地坑，下水道或是其他密閉場所內(nèi)部進(jìn)行工作均屬于設(shè)備內(nèi)作業(yè) 2.設(shè)備上與外界連通的管道，孔等均應(yīng)與外界有效的隔離 3.進(jìn)入設(shè)備內(nèi)作業(yè)前，必須對設(shè)備內(nèi)進(jìn)行清洗和置換 4.應(yīng)采取措施，保持設(shè)備內(nèi)空氣良好 5.作業(yè)前30分鐘內(nèi)，必須對設(shè)備內(nèi)氣體采取采樣分析，采樣應(yīng) 有代表性 6.進(jìn)入不能達(dá)到清洗和置換要求的設(shè)備內(nèi)作業(yè)時，必須采取相應(yīng)的防護(hù)措施 7.在容器內(nèi)工作時因照明良好，照明用電應(yīng)小于等于36v的防 爆型燈具 8.多工種，多層次交叉作業(yè)應(yīng)采取互相之間避免傷害的措施，并且搭設(shè)安全梯或是安全平臺，比要時由監(jiān)護(hù)人用安全繩栓作業(yè)人員進(jìn)行施工 9.設(shè)備內(nèi)作業(yè)必須有專人監(jiān)護(hù)，并應(yīng)有入搶救的措施及有效保 護(hù)手段10.《設(shè)備內(nèi)安全作業(yè)證》由施工單位負(fù)責(zé)辦理，該項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人或是技術(shù)員填寫作業(yè)證，上檢修作業(yè)單位應(yīng)填寫的各項(xiàng)內(nèi)容。

(二)流水線生產(chǎn)特點(diǎn)的簡要介紹：顧名思義，流水線就是團(tuán)體的工作，每個員工必須認(rèn)真的做好自己的工作，因?yàn)檎麄€流水線的每個工序都是緊密聯(lián)系的，可能會因?yàn)槟硞€工序的錯誤而造成整個流水線生產(chǎn)出來的產(chǎn)品為廢品。

(三)學(xué)習(xí)和了解電子器件的結(jié)構(gòu)型式、結(jié)構(gòu)種類和作用。

(四)學(xué)習(xí)和了解工廠車間的生產(chǎn)組織管理情況，生產(chǎn)工藝等等。

(五)實(shí)習(xí)期間進(jìn)行了社會主義、愛國主義教育、進(jìn)行愛勞動、守紀(jì)律教育，進(jìn)行安全教育。

四.實(shí)習(xí)過程

1、安全教育 在實(shí)習(xí)開始時，學(xué)校組織我們到公司由專業(yè)人士對我們進(jìn)行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實(shí)習(xí)中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等。

2、車間實(shí)習(xí) 我們在車間實(shí)習(xí)是生產(chǎn)實(shí)習(xí)的主要方式。我們按照實(shí)習(xí)計(jì)劃在指定的車間進(jìn)行實(shí)習(xí)，通過觀察、分析計(jì)算以及向車間工人和技術(shù)人員請教，圓滿完成了規(guī)定的實(shí)習(xí)內(nèi)容。

3、理論與實(shí)際的結(jié)合 為了能夠更加深入的進(jìn)行車間實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)過程中，我們結(jié)合了所學(xué)的書本知識與實(shí)習(xí)的要求，將理論與實(shí)際進(jìn)行了完美的結(jié)合，也更加的促使我們不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)與研究。

4、實(shí)習(xí)日記 在實(shí)習(xí)中，我們將每天的工作、觀察研究的結(jié)果、收集的資料和圖表、所聽報告內(nèi)容等均記入到了實(shí)習(xí)日記中。隨時接受老師們的檢查與批改。

五.其它活動 在完成好我們所實(shí)習(xí)業(yè)務(wù)內(nèi)容的同時，常常利用現(xiàn)場學(xué)習(xí)的機(jī)會，開展向社會、向工人和工程技術(shù)人員實(shí)習(xí)的活動。在空余時間里還組織球賽、踢毽子、乒乓球等活動，并加強(qiáng)進(jìn)行思想政治教育活動等等。

六.實(shí)習(xí)感悟 生產(chǎn)實(shí)習(xí)是我們學(xué)院為培養(yǎng)高素質(zhì)工程技術(shù)人才安排的一個重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，是將學(xué)校教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合，理論與實(shí)踐相聯(lián)系的重要途徑。其目的是使我們通過實(shí)習(xí)在專業(yè)知識和人才素質(zhì)兩方面得到鍛煉和培養(yǎng)，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為業(yè)務(wù)骨干打下良好基礎(chǔ)。

通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)，使我們了解和掌握了車間管理、生產(chǎn)技術(shù)和工藝過程;使用的主要工裝設(shè)備;產(chǎn)品生產(chǎn)用技術(shù)資料;生產(chǎn)組織管理等內(nèi)容，加深對電子器件的工作原理、設(shè)計(jì)、試驗(yàn)等基本理論的理解。使我們了解和掌握了工廠車間的工作和管理等方面的知識。為進(jìn)一步學(xué)好專業(yè)課，從事這方面的研制、設(shè)計(jì)等打下良好的基礎(chǔ)。

在這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)過程中，不但對所學(xué)習(xí)的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點(diǎn)和提高了我們的獨(dú)立工作能力等。

總的來說，我對這門課是熱情高漲的。第一，我從小就對這種小制作很感興趣，那時不懂焊接，卻喜歡把東西給拆來裝去，但這樣一來，這東西就給廢了。現(xiàn)在工廠電子實(shí)習(xí)課正是學(xué)習(xí)如何把東西“裝回去”。每次完成一個步驟，我都像孩子那樣高興，并且很有“成就感”。第二，電工電子實(shí)習(xí)，是以學(xué)生自己動手，掌握一定操作技能并親手設(shè)計(jì)、制作、組裝與調(diào)試為特色的。它將基本技能訓(xùn)練，基本工藝知識和創(chuàng)新啟蒙有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，。作為信息時代的大學(xué)生，作為國家重點(diǎn)培育的高技能人才，僅會操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。

通過一個月的學(xué)習(xí)，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：

一.對電子工藝的理論有了初步的系統(tǒng)了解。我們了解到了測試普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設(shè)計(jì)制作與工藝流程、吹風(fēng)筒、手電筒、鼻毛機(jī)的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子工藝課的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實(shí)意義。

二.對自己的動手能力是個很大的鍛煉。實(shí)踐出真知，縱觀古今，所有發(fā)明創(chuàng)造無一不是在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實(shí)驗(yàn)研究中有所成就。在實(shí)習(xí)中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做手電筒組裝與測試時，發(fā)現(xiàn)的好幾個短路的焊盤都被我維修好了。

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法三

20xx年元旦來臨之際，為活躍廣大教職工業(yè)余文化生活，提高乒乓球愛好者的運(yùn)動水平，促進(jìn)學(xué)校全民健身運(yùn)動的開展，營造和諧校園氛圍，機(jī)關(guān)工會決定舉辦“慶元旦”20xx年教職工乒乓球比賽?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

12月9日（星期四）下午16：30

校工會乒乓球室

比賽為混合團(tuán)體賽。項(xiàng)目：二級干部、男雙、男單、混雙、女單

1、以工會小組為單位報名參賽，不足10人的工會小組可以與其他單位聯(lián)合，聯(lián)合單位不得超過2個。每組限報人數(shù)不得超過7人。

2、報名截止日期：各單位于12月8日（周三）下午4：00以前將報名表報機(jī)關(guān)工會。聯(lián)系人：宋艷霞，報名電話：xx，郵箱：xx。

3、12月8日（周三）下午4：30各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)在機(jī)關(guān)工會辦公室進(jìn)行抽簽。未出席單位由機(jī)關(guān)工會指派人員代理抽簽。

1、本次比賽第一階段為小組循環(huán)賽。第二階段采用循環(huán)賽，按照積分決出名次。比賽執(zhí)行國際乒聯(lián)最新規(guī)則；每場團(tuán)體比賽采用5場3勝制；每場比賽采用5局3勝制；每局采用11分制。團(tuán)體比賽要求打滿5場。

2、團(tuán)體對抗賽第一場為領(lǐng)導(dǎo)干部單打，第二場為男子單打，第三場為男子雙打，第四場為混合雙打，第五場為女子單打。上場比賽隊(duì)員不能兼項(xiàng)。

3、比賽遲到10分鐘按棄權(quán)論處。若有特殊情況請?zhí)崆鞍胩爝f交申請延遲比賽的報告，待批準(zhǔn)后方可延遲比賽。

4、比賽須尊重裁判和裁決，服從監(jiān)管。

凡按比賽規(guī)程參加比賽的隊(duì)，均給予參與獎

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法四

一、活動目的

為了增進(jìn)我校學(xué)生之間的交流，豐富我校學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的參與體育運(yùn)動積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，同時也為參加廬陽區(qū)乒乓球比賽選拔運(yùn)動員。經(jīng)校長辦公會研究，決定舉行校首屆乒乓球比賽，現(xiàn)將活動有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

二、組委會成員：

主任：

副主任：

成員：各班班主任

三、裁判組

裁判長：

裁判員：

四、活動比賽辦法：

1分組

a將參賽人員進(jìn)行編號抽簽，根據(jù)序號進(jìn)行淘（）汰賽，直至決出冠軍。

b。單場比賽采用三局兩勝制，每局11分，2分輪次的發(fā)球。

c．比賽所用球拍均自備，不允許使用生膠球拍。

d．比賽將對男、女前6名進(jìn)行獎勵。

3比賽項(xiàng)目

男子單打女子單打

五、比賽規(guī)則

除特定規(guī)則外，比賽使用國家體育總局審定的乒乓球比賽最新規(guī)則。

六、比賽地點(diǎn)

學(xué)校室內(nèi)體育館

七．比賽時間

根據(jù)情況xx年2月下旬

請各班級按要求積極訓(xùn)練并參加比賽，并于2月18日下午將參賽學(xué)生名單上報羅春光老師處。

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法五

春風(fēng)拂袖，徐徐吹來，在這陽光明媚的春天里，我們風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會隆重舉行了一場充滿校園活力的爭霸賽，希望熱愛乒乓球的同學(xué)可以借此機(jī)會互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。

二、活動對象：新華學(xué)院所有學(xué)生

三、活動地點(diǎn)：中山大學(xué)新華學(xué)院生活園飯?zhí)萌龢?/p>

四、活動時間：20__年3月14號起

五、活動步驟

(一) 活動前準(zhǔn)備

1. 9、10號生活園t字路口和東區(qū)路口擺攤報名。

2. 11、12、13號整理確定報名人數(shù)。

3. 討論并定下比賽模式。

4. 布置比賽場地并發(fā)通知給報名人員。

(二) 活動內(nèi)容

一、采取抽簽方式確定比賽小組

比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現(xiàn)賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)淘汰制

比賽具體方案：

1、通知參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，以抽中的連續(xù)10個數(shù)字的隊(duì)員為一小組，每一小組出線2至三名。

2、小組出線隊(duì)員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，1和2對陣，3和4對陣.......，實(shí)行5局3勝制，最后決出4強(qiáng)

3、4強(qiáng)分為兩組進(jìn)行各自半決賽，兩場半決賽的負(fù)方爭奪三、四名，勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍，實(shí)行7局4勝制

二、 正式比賽

三、頒獎典禮

(三) 個人建議

1. 建議采取循環(huán)賽

2. 比賽局?jǐn)?shù)建議加多

六、活動負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)人：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會會長以及副會長

協(xié)助人：本協(xié)會各部長及干事

七、活動所需資源以及預(yù)算

1. 宣傳海報

2. 報名表

3. 球臺

4. 場地

5. 計(jì)分牌

總預(yù)算 150元

八、具體安排人員

1、活動前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤，宣傳本次活動

2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作

3、技術(shù)部需要加強(qiáng)干事的培訓(xùn)，為比賽做好準(zhǔn)備

4、秘書部負(fù)責(zé)賽場的拍照和參賽者的簽到

5、其他部門協(xié)助本次工作

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法六

前匯校區(qū)：三樓校乒乓球室，時間：xx月xx日至xx月xx日，（其他校區(qū)自行安排比賽地點(diǎn)和時間）

男子單打、女子單打

三至六年級在校學(xué)生（一二年級特長生也可報名，統(tǒng)一編入低段年級組比賽）

1、報名時間：20xx年xx月xx日至xx月xx8日，逾期視為棄權(quán)。

2、學(xué)生以班級為單位報名參加比賽。每代表隊(duì)男最多報3名、女最多報2名（20xx年參加過區(qū)級及以上比賽的不占名額）

3、報名請經(jīng)過學(xué)校網(wǎng)站“活動報名系統(tǒng)”報名，20xx年xx月xx日（星期一）12：30前系統(tǒng)將關(guān)掉，逾期不報按棄權(quán)論。

1、本次比賽執(zhí)行現(xiàn)行的《乒乓球競賽規(guī)則》；比賽使用40毫米橙色乒乓球；每局采用11分制。

2、具體比賽方法視報名情景另行通知。每場采取3局2勝制。

1、參賽隊(duì)員必須提前10分鐘入場。不參加比賽者，將視為自動棄權(quán)，將取消其余下所有比賽資格。

2、堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”的原則，禮貌競賽，尊重對手，尊重裁判。

1、分年級段男、女單打比賽各獎勵前6名，發(fā)證書。

2、不滿6人參賽按實(shí)際錄取，僅有一人參賽該項(xiàng)比賽取消。

推薦乒乓球體育教研心得體會和方法七

20xx年元旦來臨之際，為活躍廣大教職工業(yè)余文化生活，提高乒乓球愛好者的運(yùn)動水平，促進(jìn)學(xué)校全民健身運(yùn)動的開展，營造和諧學(xué)校氛圍，機(jī)關(guān)工會決定舉辦“慶元旦”2010年教職工乒乓球比賽?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、比賽日期：12月9日（星期四）午時16：30

二、比賽地點(diǎn)：校工會乒乓球室

三、比賽項(xiàng)目：比賽為混合團(tuán)體賽。項(xiàng)目：二級干部、男雙、男單、混雙、女單

四、參加辦法與相關(guān)事宜

1、以工會小組為單位報名參賽，不足10人的工會小組能夠與其他單位聯(lián)合，聯(lián)合單位不得超過2個。每組限報人數(shù)不得超過7人。

2、報名截止日期：各單位于12月8日（周三）午時4：00以前將報名表報機(jī)關(guān)工會。聯(lián)系人：宋艷霞，報名電話：xxxxxxx，郵箱xxxxxxx。

3、12月8日（周三）午時4：30各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)在機(jī)關(guān)工會辦公室進(jìn)行抽簽。未出席單位由機(jī)關(guān)工會指派人員代理抽簽。

五、競賽辦法

1、本次比賽第一階段為小組循環(huán)賽。第二階段采用循環(huán)賽，按照積分決出名次。比賽執(zhí)行國際乒聯(lián)最新規(guī)則；每場團(tuán)體比賽采用5場3勝制；每場比賽采用5局3勝制；每局采用11分制。團(tuán)體比賽要求打滿5場。

2、團(tuán)體對抗賽第一場為領(lǐng)導(dǎo)干部單打，第二場為男子單打，第三場為男子雙打，第四場為混合雙打，第五場為女子單打。上場比賽隊(duì)員不能兼項(xiàng)。

3、比賽遲到10分鐘按棄權(quán)論處。若有特殊狀況請?zhí)崆鞍胩爝f交申請延遲比賽的報告，待批準(zhǔn)后方可延遲比賽。

4、比賽須尊重裁判和裁決，服從監(jiān)管。

六、獎勵辦法：凡按比賽規(guī)程參加比賽的隊(duì)，均給予參與獎