學習高血壓腦出血心得體會實用 高血壓腦出血總結(jié)分析(六篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

有關(guān)學習高血壓腦出血心得體會實用一

2、上課要認真聽講，不東張西望，不和周圍的人說悄悄話。

3、每天堅持看半個小時課外書。

4、資源和練習冊的錯題要及時改正，不能一天拖一天。

5、老師布置的作業(yè)要按時時完成。

6、生字或者寫話作業(yè)要寫工整，不能胡涂亂畫。

7、把作文或雜文中的錯別字通通消滅掉。

8、提前預(yù)習新課。

如果我按照這些學習計劃去做，這學期我就會更棒!

本學期的教學任務(wù)繁重，為了達到預(yù)期的目標，我決定采取以下措施：

1、建立良好的師生關(guān)系。親其師，方能信其道，教師要實現(xiàn)師生之間的良好有效的溝通。要理解學生，尊重學生，同時又要嚴格要求學生。課堂上，要動之以情，曉之以理，使學生一直保持強烈的進取心和求知熱情，努力克服高三特有的緊張心理和壓力。課余用作業(yè)批語與學生交流，給他們激勵。平時經(jīng)常在作業(yè)本上、卷子上給學生寫點短信，用貼近他們心理的話語來幫助他們，使他們明確不足，努力進步。另外，有時間就與個別困難學生談心，幫助他們找出問題原因，樹立積極奮進的健康心態(tài)。

2、努力提高自身素質(zhì)。多鉆研教材，吃透教材的內(nèi)容，理解其精神實質(zhì);多查閱參考資料，豐富自己的知識，提高對教學內(nèi)容的理解，豐富課堂教學，提高學生學習興趣，幫助學生理解教學內(nèi)容;多看有關(guān)教學藝術(shù)方面的資料，提高自己對課程設(shè)計、教學方法和教學過程管理能力;總之，我與學生共同成長。

3、加強教學常規(guī)的落實，把工作做實。

備課

(1)充分利用中學語文資源網(wǎng)等的資料和學校、個人資料，深入研究高考，保證備課質(zhì)量。

(2) 充分根據(jù)學生實際實行有效教法，保證課堂上充分讓學生活動。

(3) 認真設(shè)計每課教案，精心設(shè)計各項練習，尤其是知識點匯總練習和錯處反饋練習。

(4) 認真設(shè)計語文專題訓練，針對學生弱點突出強化習題。

上課

(1) 一切圍繞學生，讓每一個學生動起來，讓每一個學生落實扎實、練習有效、效率高、動手動口動腦。

(2) 結(jié)合不同階段設(shè)計好新課、復習課、訓練課、閱讀課、寫作課、考試課、講評課。

(3) 面向全體學生，實行分層提問做題，努力促尖轉(zhuǎn)中補差。

(4) 狠抓知識點落實，專題練習，補充大量高考知識。

(5) 認真布置作業(yè)，突出重點和知識整理。

(6) 嚴格課堂紀律，保證每一個學生能認真學習、練習。

輔導

(1)培優(yōu)補差，設(shè)計練習講究梯度和系列性。

(2)對藝術(shù)生加強文化專題訓練和能力訓練。

(3)課后抓名篇名句的落實。

閱讀寫作

(1)上好每周閱讀寫作課，要求學生做好摘抄和讀書筆記。

(2)印發(fā)每次學生佳作，閱讀并討論，借鑒并提高。

(3)分題材和體裁印發(fā)近幾年高考滿分作文，指導學生欣賞學習寫作感悟。

(4)印發(fā)美文專題，擴展閱讀視野，提升閱讀品位。

(5)指導做摘抄筆記，定量定質(zhì)定范圍，同時進行交流。

考試評價

(1)以周周練的形式，分階段專題測試。

(2)以月考的形式，進行綜合訓練。

(3)及時評分評講。甚至針對部分學生偏題的作文，進行個別輔導。

本學期的教學內(nèi)容作如下安排：

1、高中語文教材第五冊、第六冊的教學，我們將擇取重要的篇目，培養(yǎng)學生各類文章的閱讀能力，圍繞高考考點要求，有針對性地訓練學生相應(yīng)的主觀閱讀題答題能力。

2、高中語文教材第一冊、第二冊、第三冊、第四冊的復習中，著重要點的回顧與整理，鞏固已有的感性認識，同時引導學生嘗試著進行理性歸納，構(gòu)建自己的知識體系，溫故而知新，為總復習打好堅實的基礎(chǔ)。

3、高中語文考點知識系統(tǒng)梳理、高考應(yīng)考技巧指導與能力訓練中，主要介紹高考最新信息、發(fā)展動態(tài)，分析考試大綱，評價近年高考試卷，預(yù)測命題趨勢，歸結(jié)語文知識的學習及語文試卷的應(yīng)考中的實用方法技巧。簡言之，就是專題復習，梳理知識，解讀政策，預(yù)測命題，指導學法，指點秘笈，示范解法，規(guī)范答題，提升能力。

四 保障措施和可行性：

1. 本人有一定扎實的專業(yè)知識，過硬的教學基本功，我相信憑著高度的責任心和工作熱情，我的工作會出成績的。

2. 確保班級學風的良好，及時鼓勵學生，及時指導學生調(diào)整學習內(nèi)容、時間、方法。

3. 落實好閱讀、摘抄、練筆，教學中多引導學生關(guān)注人生熱愛生活，增強社會責任感，引進生活的源頭活水，加強學生認識能力、思辨能力的訓練，，豐富學生的情感，陶冶學生高尚的情操，注意示之以例，授之以法，練之以趣。

五.總目標達成度與現(xiàn)階段教學目標達成度的相關(guān)分析：

語文教育目標，必須依據(jù)教育對象的身心發(fā)展水平和語文教育的實際狀況客觀的加以設(shè)定。學生在特定的學習階段里從什么樣的語文基礎(chǔ)起步，經(jīng)過努力要達到什么樣的語文程度，其身體素質(zhì)和心理素質(zhì)能否適應(yīng)并因此得到進一步的提高，往往從根本上影響到語文教育目標的設(shè)定;特定區(qū)域、學校、班級的教育條件及教學活動賴以展開的實際情形，也對語文教育目標的設(shè)定產(chǎn)生不可忽視的影響。所以在教學中必須設(shè)定基于學生發(fā)展水平和語文教育實際的目標，達到提高學生身心素質(zhì)的根本目的。這一學期的教學任務(wù)在高中三年中最為繁重，既要完成新課的教學任務(wù)，又要進行高考的專題訓練，因此要充分調(diào)動學生的非智力因素，加強敦品勵學以品養(yǎng)慧教育;進一步加強學法指導，使學生善學、樂學，主動學習，為明年的高考蓄勢待發(fā)。

六.課堂教學改革與創(chuàng)新，信息技術(shù)的應(yīng)用與整合：

1、平時要注重收集網(wǎng)上信息，整合自己的教學資源。

2、多向信息技術(shù)運用成功的教師學習。我在自己的教學中，盡量多使用多媒體課件，加大課堂容量，給學生更直觀的感受，便于他們理解教學內(nèi)容，提高課堂學習效率，也提高我自己的電腦使用水平、適應(yīng)學校信息化教學的特色。

有關(guān)學習高血壓腦出血心得體會實用二

一、指導思想

通過學習使教師進一步端正教育思想，提高政治思想覺悟，明確黨的路線方針和政策，強師德、立師表、樹師風、升師能，更好地教書育人，全力推進素質(zhì)教育，推進新課程教育。

二、具體學習內(nèi)容

1、校長作新學期工作

計劃報告，提出本學期各項工作思路與要求，解讀教師職業(yè)道德，進行教師師德教育;

2、組織召開班主任、年級組長、科組長和行政成員工作會議，明確工作目標，提出學習任務(wù);

3、傳達區(qū)教育工作會議精神;

4、分組學習《新義務(wù)教育法》、《三個代表重要思想學習綱要》交流討論學習心得;

5、組織教師集中學習《"四五"普法干部教師手冊》的有關(guān)法律法規(guī)，學習了《預(yù)防未成年人犯罪法》和《未成年人保護法》，明確了保護未成年人的身心健康，保障未成年人的合法權(quán)益，促進未成年人在品德全面發(fā)展;預(yù)防未成年人犯罪，對未成年人的不良行為及時進行預(yù)防和矯治。

6、分組學習“20xx年全國十杰中小學中青年教師”先進事跡材料。

7、大會集中，各年級推薦一名教師交流學習心得體會，舉行《如何關(guān)心學生》為主題的師德演講比賽。

注：政治學習時間每隔二周一次，如有變化，另行告知。各年級組組長務(wù)必根據(jù)學習計劃，認真組織教師學習與交流，并做好有關(guān)學習記錄

有關(guān)學習高血壓腦出血心得體會實用三

周一至周四 ：

1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復習。

2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內(nèi)容，認真復習，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。

4、某一學科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進行總復習，然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

5、預(yù)習第二天要上課的內(nèi)容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書。

周六：

1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學習“知識強化”。

5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

周日：

除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習下周一的課程內(nèi)容。

持之以恒，每天進步一點點，

成功一定屬于你!

有關(guān)學習高血壓腦出血心得體會實用四

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

有關(guān)學習高血壓腦出血心得體會實用五

（壹）新高一同學的建議

由于接下來要進入新的階段，很多同學會不知所措，這里就從各學科給同學們一個建議，相信按照下面的去做，開學后會很快適應(yīng)高中生活！

語文

1.聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。

2.說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。

3.讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。

4.寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。

5.背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目（高考必備篇64篇中，初中占50篇）。

6.練：可以提前把語文高考卷和20xx年語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型。

7.★必備書：《古代漢語詞典》（商務(wù)出版社），《現(xiàn)代漢語詞典》（商務(wù)出版社，第六版），《成語大辭典》，《語文知識手冊》（高中最新版），司馬彥臨摹字帖一本，（以古詩詞為主）。

數(shù)學

1.獨立思考初中階段感興趣的數(shù)學難題，回顧初中老師擴展的數(shù)學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數(shù)學的魅力。

2.強化運算能力。

高中數(shù)學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考察的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。

3.高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等，力求在數(shù)學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接（都可以在書上或網(wǎng)上找到），同學們要自主學習和思考，做一做相關(guān)練習題，打好基礎(chǔ)，可以讓你贏在高中的起點。

4.關(guān)注數(shù)學思想方法的進一步學習，數(shù)學思想方法是數(shù)學的靈魂。

比如：

類比法——引導我們探求新知；

歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石；

分類討論——化難為易的突破口；

等價轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁。

如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應(yīng)得快，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環(huán)。

5.認真閱讀高一數(shù)學課本。

從整體上把握教材內(nèi)容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學成為你的知心朋友。

初高中學習方式的區(qū)別在于自主學習的能力，提前適應(yīng)自主學習能夠更快的適應(yīng)高中的學習生活。

6.拓寬知識面，培養(yǎng)對數(shù)學的興趣。

在此，提醒對數(shù)學尤其對數(shù)學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書籍，多積累一些競賽基礎(chǔ)知識，為高中數(shù)學競賽學習打下良好的基礎(chǔ)。

英語

一、建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養(yǎng)成幾個學習語言的好習慣：

1）積極閱讀的習慣。

內(nèi)容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。

2）自我檢測的習慣。

可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。

3）專題總結(jié)的習慣。

對初中知識以專題的形式總結(jié)復習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

4）早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

5）聽英語廣播和英文歌曲的習慣。

6）隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。

二、任務(wù)：

1）賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌云》、《threeidiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。

2）讀兩本英語書蟲。

3）背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。

4）每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。

5）學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。

6）學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。

7）多練口語聽力，以便盡快適應(yīng)高中英語授課模式。

三、特別提醒：

請同學們假期熟練復習掌握相應(yīng)的20xx詞匯。語音語法基礎(chǔ)不太扎實的注意查漏補缺。

請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯：cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn。

相信優(yōu)秀的你經(jīng)過一個假期的努力學習，會變得更加優(yōu)秀！同學們，加油！

物理

1、借高中物理課本自主學習，并完成課后習題。

通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。

高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關(guān)鍵時期。

高中物理學習的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現(xiàn)象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務(wù)必做好預(yù)習工作。

2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯(lián)電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內(nèi)容高中不再重新講，但經(jīng)常用到，是高考必考內(nèi)容。

3、把初中課本上的力學問題重點復習一下，力學是整個高中物理的重點內(nèi)容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎(chǔ)。

4、要借一本高中必修四數(shù)學課本，自主學習三角函數(shù)的相關(guān)知識，這部分知識在初中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。

5、通過讀書或上網(wǎng)查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈！

化學

有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質(zhì)的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。

為了更好的適應(yīng)高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，我們給你一些建議：

一、初中知識的回顧總結(jié)

凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。

具體建議：

1、上網(wǎng)搜索5套中考題，認真完成，總結(jié)初中所學的重點知識。

2、查資料，掌握h2、o2（三種方法）、co2的實驗室制法及其化學性質(zhì)。

3、熟練書寫初中課本化學上、下冊所有化學方程式。

4、熟記前20號元素的符號，及原子結(jié)構(gòu)示意圖。

5、熟記常見元素及其原子團的化合價，并能根據(jù)化合價書寫化學式。

二、預(yù)習高中第一冊化學課本

提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。

具體建議：

1、閱讀課本，結(jié)合課本知識提出問題，能找到問題的預(yù)習才是有價值的。

2、完成課后練習，檢驗預(yù)習效果。

3、結(jié)合預(yù)習中的問題和作業(yè)中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質(zhì)之一?。?/p>

4、化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家里能做的實驗吧！

生物

生物是高考必考的科目之一，也是與生活聯(lián)系最為緊密的學科。

在這里，我們將會和大家共同走進五彩繽紛的生物世界，引領(lǐng)大家走進細胞微觀世界，了解前沿生物技術(shù)的新進展等；在這里，我們將會領(lǐng)略奧妙無窮的生命機理，了解“雜交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人類基因組計劃”、“超級小鼠”等生物學領(lǐng)域的優(yōu)秀成果。

同學們，良好的開端是成功的一半，如果你要在開局時就占據(jù)有利位置，請接受高一生物學老師的建議：

1.熟悉一下初中課本中的有關(guān)知識，以利于與高中知識銜接：

①細胞的結(jié)構(gòu)②顯微鏡的使用③光合作用④細胞呼吸

2.向上一屆學生借閱生物第一冊課本，簡單地進行預(yù)習瀏覽

3.向?qū)W姐學哥們探討學好生物的經(jīng)驗、好的方法。

4.上網(wǎng)查閱生物科技新進展

政治

金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊q幣，必須分清；

價格有時高于價值，有時低于價值，消費者時而多買，時而少買，原因必須明白；

市場、國家、企業(yè)、消費者、勞動者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做；

存款、貸款、活期、定期、結(jié)算、網(wǎng)銀、股票、債券、保險，你應(yīng)親自試一下；

經(jīng)濟制度、經(jīng)濟體制、經(jīng)濟目標、經(jīng)濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率；

在這里給大家提幾點建議與要求：

1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點。

不同于簡單的機械記憶，更注重理解基礎(chǔ)上的運用；不同于單一的內(nèi)容形式，更注重多領(lǐng)域的涉獵，全方位的發(fā)展。

2、學會從電視、互聯(lián)網(wǎng)中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內(nèi)容弄明白。

建議每天觀看新聞聯(lián)播等相關(guān)新聞欄目，查閱上半年的重要經(jīng)濟、政治、文化現(xiàn)象，寫出自己的體會。

3、積極參與社會實踐。

生活中，很多的經(jīng)濟、政治現(xiàn)象與我們學習的知識相關(guān)，你可以調(diào)查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調(diào)查了解自己所在的社區(qū)居委會或村委會的一些活動、事件等。

4、你肯定在生活中會遇及一些相關(guān)的經(jīng)濟、政治等現(xiàn)象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決！

歷史

把握假期，為未來鋪路。

1.務(wù)必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎(chǔ)。

2.熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。

3.瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發(fā)現(xiàn)、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。

4.上網(wǎng)搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。

5.與在校的文科學生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學習狀況和學習經(jīng)驗，做好準備。

6.借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結(jié)構(gòu)的不同，體會專題學習的優(yōu)點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節(jié)（比如專題一的內(nèi)容），為開學后的學習做好思想和知識上的雙重準備！

地理

地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活！在我們生活中很多事情都跟地理息息相關(guān)，在你進入高中之前應(yīng)做好以下方面：

做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內(nèi)容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎(chǔ)。

買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經(jīng)緯線。

每天注意收看中央電視臺的天氣預(yù)報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等），并特別注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化（如臺風）。

記錄你暑假旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等。

畫中國政區(qū)圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。

留心觀察身邊自然現(xiàn)象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化；一月內(nèi)月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，并對以上觀察做好記錄。

可以做一次社會調(diào)查，了解你所在家鄉(xiāng)的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設(shè)、生態(tài)環(huán)境、居民生活等方面的變化。

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！币粋€新的學習時代即將開始，在假期里做好充分的準備，充實自己、提高自己，為走向更大的成功加上最有力的砝碼！

（貳）新高二：利用暑假跨越學習“分水嶺”

新高二的暑假相比于迫近高考的新高三暑假和銜接初高中的新高一暑假，學生、家長普遍對新高二暑假重視不足。資深輔導老師建議新高二學生應(yīng)該在暑假積極準備，做好高二新學期的打算。那么，高二新生如何在暑假做好復習和相應(yīng)學習計劃為高二新學期打好基礎(chǔ)呢？

畢竟，學期中的學習大家都在學校進行，差別不太大，但是到了假期，學一個假期和玩一個假期直接影響學生對相關(guān)知識的掌握程度，必然對高考成績產(chǎn)生影響。利用暑假不僅可以有時間調(diào)整作息，還有機會進行必須的復習和預(yù)習。要知道，對于一個希望在高考中有所作為的同學來說，高中的任何一個假期都是不應(yīng)當浪費的。

更何況，高二是整個高中階段知識容量的一年，高二學年知識總量占高考考核知識量的70%，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年?？上鹊搅烁呖紡土暤木o張階段很多學長才察覺到這一點。為了以后不蹉跎這個黃金學習階段，在新高二暑假，就應(yīng)當進入高二學習的狀態(tài)為高二的學習積累打好堅實的基礎(chǔ)。

語文

暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養(yǎng)。

數(shù)學

高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想，高二上學期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)常考壓軸題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因為數(shù)列的通項本身也是一個函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進行分析。

所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容，加大難度，增加學生對綜合問題的分析能力，如何把復雜問題分解成簡單問題。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對一些復雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學好數(shù)列，在開學的測試中考出好成績，建立學好數(shù)學的自信。

英語

高一重點是詞匯語法復習提高，高二的重難點是語法。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，并學著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。

物理

高一內(nèi)容的復習補充及高二的電磁學

高一兩個學期的主要內(nèi)容為力學，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學的復習很有必要，此外，很多學校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時會補充這些知識點。

新課程方面，高二物理的核心是電磁學，包含電場，電路，磁場和電磁感應(yīng)四章，暑期會就這四個章節(jié)進行一些預(yù)習和訓練，同學在開學之后的分科選擇中不至于盲目。

建議：高二下學期多數(shù)同學面臨加一科目選科問題（有的學校在高二上學期），而由于學校里的物理教學普遍以會考難度為主要參照，雖有一些好的學校有所拓展，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個暑假在物理上多花一些功夫，可以在開學后的測驗和選擇中更加從容順利。高一復習補充以及高二預(yù)習的部分加起來在高考中所占比例約為80%。

（叁）新高三：如何合理利用黃金暑假

從近年全國高考試卷來看，新課標背景下更加注重考查學生的思維能力：即記憶、分析、判斷、解讀、空間想象、學科綜合、知識衍生等能力。近年來新課改地區(qū)的題型更加靈活多變，需要學生的思路進一步拓寬。方法君提示：在進入高三之前，首先要提高兩項能力：

一、學習課本的能力：會讀書，將知識點形成知識體系；會學習，紛繁復雜的知識可以簡化；會思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。

二、題目的分析和應(yīng)對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題；會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理；會考試，了解標準化考試的命題原則。

在進入總復習之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識體系，擁有考試技術(shù)，科學迎戰(zhàn)高考。高三學生尤其要在高三解決以下幾項問題：

1、怎樣合理復習高中三年的知識點？如何做好全年學習計劃？如何落實每個計劃？如何將全年計劃落實到每個月、每一周、每一天？如何把控自己的復習進度？

2、怎樣構(gòu)建各個學科以及學科之間的知識體系？（學生即將面臨的考試不再是階段性知識點的考察了。而且也不是簡單的知識掌握程度考察了，而是綜合能力、尤其是思維能力、學習能力的考察。這個時候你該怎么辦？）

3、每個學科的學習方法？

4、如何高效聽課？

5、如何高效作業(yè)？

6、如何做題？

7、如何調(diào)整自己的情緒？

8、最關(guān)鍵的，是如何考試！也就是一定要具備考試技術(shù)。這樣才能讓我們的學生在進入大考前的一年里，用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學習工作。我們說高考是一個大項目，我們參與其中的人必須全面考慮、精心準備、有策略有技術(shù)的應(yīng)對。

新高三學生，如何解決上述八個核心問題？

對于高二年級學生來說，這個暑假實際上是高三的起點。下學期開學后，學生大多會在老師的引領(lǐng)下進行學習，很難有相互趕超的額外學習時間；而這個暑期，則為學生們提供了相互追趕、習練“彎道技術(shù)”的時間。

假期補習，新高三學生應(yīng)從四方面入手。

第一，補狀態(tài)。學生如果不在學習狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。學生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學習狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學習并且持之以恒。另外，好的學習狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度?！皩W生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。”高二學生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時調(diào)整自己的狀態(tài)。

第二，補知識。新高三學生要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識（比如語文課程）如果缺少一環(huán)，相對好辦；而塔基式知識（外語、數(shù)學等）如缺少一部分，學生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三學生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

第三，補能力。高考不僅考知識，更重要的是考察學生的能力。學生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。

第四，補方法。“當狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要?！辈煌膶W科、不同的時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。學生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。

有關(guān)學習高血壓腦出血心得體會實用六

作為高中生，制定一個切實可行的是十分必要的。當你認識到學習計劃的意義，并著手制訂學習計劃時，千萬不要以為只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的;而學習效率的提高也只有在長期堅持執(zhí)行自己的學習計劃以后才會取得成效。

為了確保計劃的落實，應(yīng)在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執(zhí)行--檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。

對于學習基礎(chǔ)不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務(wù)就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規(guī)學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。

一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

要實現(xiàn)自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來 學習方法指導，訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態(tài)。

有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。

各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢?

對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。

制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學習計劃過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責有所變動，那么，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。

制訂的學習計劃應(yīng)充當向?qū)?。嚴格?zhí)行學習計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的愿望，或者有些內(nèi)容必須學習，那么就得增加學習時間。