學(xué)習(xí)高血壓腦出血心得體會(huì)及感悟 高血壓病的心得體會(huì)(七篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

關(guān)于學(xué)習(xí)高血壓腦出血心得體會(huì)及感悟一

這個(gè)道理最簡(jiǎn)單，但有很多人還是做不到，要學(xué)會(huì)聽(tīng)講，老師講的全是重點(diǎn)，上課必須要投入

這樣你就有了第一次的深刻記憶，作業(yè)要認(rèn)真

不是應(yīng)付，認(rèn)真做每一道，不會(huì)的標(biāo)記下來(lái)，不要拖，第二天立刻問(wèn)老師或同學(xué)，否則你不會(huì)的會(huì)越積越多，有不會(huì)的必須要及時(shí)問(wèn)，否則最后你想問(wèn)都來(lái)不及了。如果你能很快完成作業(yè)，不要浪費(fèi)時(shí)間，中間能夠適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢髲?fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)（這就相當(dāng)于第三遍了）同樣的，不理解的概念畫下來(lái)，抓緊問(wèn)，在高二，效率很重要，不要看要寫的東西多，你就煩，因?yàn)槟阍綗懙迷铰?，其?shí)你踏踏實(shí)實(shí)寫一會(huì)就能完成

不要認(rèn)為課上聽(tīng)懂甚至很熟就不去復(fù)習(xí)，即使是在基礎(chǔ)的概念，都要復(fù)習(xí)一邊，許多人都是對(duì)自己當(dāng)天上課的自信，到了期末忘得一沓糊涂，

補(bǔ)課班能夠適當(dāng)上，如果你不能自我抑制，很貪玩，還是報(bào)點(diǎn)班，強(qiáng)迫自己學(xué)，如果你很努力，不貪玩，其實(shí)自己在家根據(jù)自己的不足，認(rèn)真的復(fù)習(xí)，做題，上學(xué)的時(shí)候問(wèn)老師不會(huì)得題，這樣甚至比你報(bào)班還要管用

作為學(xué)理的，別人理科也好，首先要學(xué)的精，不要放過(guò)平時(shí)的難題，必須看懂其中的方法，多看不同的題型，（上課老師補(bǔ)充的例題必須要記好）遇到不會(huì)做的難題，別輕言放下，多捉摸一會(huì)，實(shí)在不會(huì)再問(wèn)（但不要死摳題，最多想20分鐘），這樣能夠提高你做難題的潛力，如果你十分愛(ài)好學(xué)習(xí)，每一道題，上課老師都會(huì)講很多方法，記住每一個(gè)，對(duì)你的思維很有好處。

每一周的周末要利用好，看看自己這周哪學(xué)得不好，重點(diǎn)看他，

數(shù)學(xué)

基本概念復(fù)習(xí)好，重要的是平時(shí)做得題，別盲目做，做一些不同類型的題，積累經(jīng)驗(yàn)，嘗試多挑戰(zhàn)一些難題，別人的好方法必須要記牢，對(duì)答案的時(shí)候從中吸取經(jīng)驗(yàn)，

物理

看似很難，把道理明白了一點(diǎn)也不難，上課必須要認(rèn)真聽(tīng)，別傻記那些概念，明白他是怎樣回事

不明白立刻問(wèn)老師，否則你做不了題，然后再多看一些好題型，總結(jié)不同的方法

化學(xué)

你需要堅(jiān)持，有毅力，有許多需要記得東西

化方什么的，要找規(guī)律記，做題根物理數(shù)學(xué)一樣

要不定期的復(fù)習(xí)鞏固，時(shí)不時(shí)地看一看，這樣才不會(huì)忘

生物，只要你認(rèn)真聽(tīng)講完成作業(yè)，差不了，其他根化學(xué)一樣，多看，有時(shí)間再把握一下細(xì)節(jié)，擴(kuò)展一下相關(guān)知識(shí)

理科生用文科提分是一個(gè)很好的決策

這就需要你持之以恒，英語(yǔ)每一天根據(jù)自己的時(shí)間

背必須的單詞（別太多），但必須要堅(jiān)持

語(yǔ)法跟著老師走，平時(shí)多看看，做做題學(xué)會(huì)怎樣用，沒(méi)天聽(tīng)聽(tīng)磁帶，別著急作聽(tīng)力題，聽(tīng)聽(tīng)課文的錄音，聽(tīng)者寫下來(lái)，慢慢來(lái)，這對(duì)你聽(tīng)力提高很大，多積累一些超綱詞匯也很好，高考許多詞匯超綱

語(yǔ)文

跟著老師走，多讀一些好文章，增加自己知識(shí)

看一些好句子，為作文打基礎(chǔ)，平時(shí)的細(xì)節(jié)必須要注意，字音什么的在平時(shí)就要記牢，一點(diǎn)一滴的打基礎(chǔ)，哪不行補(bǔ)哪，

平時(shí)所有不會(huì)的，認(rèn)為難得，重點(diǎn)的例題，都要標(biāo)記下來(lái)

這樣你考前就會(huì)很簡(jiǎn)單，很有針對(duì)性

最重要的一點(diǎn)，是堅(jiān)持，這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)很難

有一點(diǎn)，別讓自己太累，否則第二天聽(tīng)不進(jìn)去，其實(shí)你認(rèn)真完成好作業(yè)，標(biāo)記下不會(huì)的，就能考個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)，如果你想考的更高，踏踏實(shí)實(shí)的做下去，重要的是落實(shí)！

關(guān)于學(xué)習(xí)高血壓腦出血心得體會(huì)及感悟二

一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性：

1、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

2、防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習(xí)。毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用：

1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過(guò)計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。

2、促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。

3、實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。

4、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5、提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

三、怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、計(jì)劃要考慮全面學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂(lè)也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

2、長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。

3、有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒(méi)有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

4、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。

關(guān)于學(xué)習(xí)高血壓腦出血心得體會(huì)及感悟三

1. 在學(xué)習(xí)時(shí)你是個(gè)學(xué)習(xí)不用心，且較懶惰的學(xué)生。你不愿自覺(jué)地去學(xué)習(xí)，總是讓媽媽在后面催促你，不能有一點(diǎn)放松。在上課時(shí)總在說(shuō)話，做小動(dòng)作。媽媽想問(wèn)一下，你到底有多少話必須要在上課時(shí)說(shuō)嗎?因?yàn)樯险n的不注意聽(tīng)講，回家來(lái)做作業(yè)的速度越來(lái)越慢，在做題時(shí)也不想動(dòng)腦思考。

2. 你是一個(gè)聰明好學(xué)活潑熱情的好女兒，生活上已基本自理，不僅僅學(xué)會(huì)自己穿衣吃飯洗澡，而且還能幫爸爸媽媽掃地，洗衣服，買早點(diǎn)等等，我們能夠享福嘍!學(xué)習(xí)上，用心主動(dòng)，對(duì)新事物有濃厚興趣，成績(jī)大多讓我們放心，如果你能學(xué)習(xí)更認(rèn)真，與朋友相處更大方，我們就更喜歡你了。

3. 因?yàn)槠溥M(jìn)修根底沒(méi)有是很好，雖然奮力了，但成就還是沒(méi)有是很中意。這樣好的進(jìn)修時(shí)機(jī)，人生能有多少回?!沒(méi)有真身手又如何正在強(qiáng)烈合作的人生中立身?!指望我女兒謙虛的進(jìn)修，有專長(zhǎng)之處增強(qiáng)學(xué)，一向進(jìn)步，有余之處要增強(qiáng)進(jìn)修，力爭(zhēng)存正在崇高的品德情操，優(yōu)良的禮貌修養(yǎng)。

4. 你是一個(gè)充滿活力的男孩，燦爛的笑容總是灑滿你的臉龐。課堂上，你反應(yīng)快，理解力強(qiáng)，但課下，卻因?yàn)槿鄙僬J(rèn)真和刻苦的勁頭而沒(méi)有取得好成績(jī)。因此，如果你能將熱情投入學(xué)習(xí)，相信你會(huì)取得同樣燦爛的成績(jī)。生活上，希望你能改掉懶散的習(xí)氣，作同學(xué)們的好榜樣，媽媽相信你行的!

5. 以前的一些小毛病在初中的三年里基本上得到了“治療”，懂得孝敬父母善解人意，也懂得得了換位思考，對(duì)事情有了自己獨(dú)到的見(jiàn)解，并且能大膽地表達(dá)出來(lái)。在家里在能夠與父母溝通，理解父母的良苦用心。天資聰慧但學(xué)習(xí)方面還缺乏一些自主和刻苦，如果能在方面有所提高就會(huì)更好!

6. 在本學(xué)期孩子有了很大的進(jìn)步，多謝老師一向以來(lái)的培養(yǎng)教育，希望在將來(lái)有更大的進(jìn)步?？吹侥銈兊脑u(píng)語(yǔ)我知道兒子又比以前有了很大的進(jìn)步，都是老師教育的好。我希望在下學(xué)期開(kāi)學(xué)的時(shí)候，在老師和家長(zhǎng)的幫忙下改掉她身上的缺點(diǎn)，多謝老師這一年對(duì)孩子的關(guān)心和幫忙，多謝各位老師。

7. 多謝老師給予這么高的評(píng)價(jià)，這學(xué)期在老師的幫忙指導(dǎo)下得到了鍛煉和提高，尤其是繪畫和手工有了很大的突破。老師們精心準(zhǔn)備的各項(xiàng)活動(dòng)中，孩子的手腦協(xié)調(diào)潛力也提高了，表達(dá)潛力也進(jìn)步了不少，衷心感謝老師對(duì)孩子的關(guān)心和鼓勵(lì)，只有咋你們的努力下孩子才有這么大的進(jìn)步。

8. 女兒從小學(xué)起就是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，并且擔(dān)任班干部多年，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅。她比較聽(tīng)話，讓我省了不少心。總的來(lái)說(shuō)，女兒比較獨(dú)立自主。女兒愛(ài)讀書，而且有主見(jiàn)，不盲從，我不追求她的成績(jī)，因?yàn)樗萌∩帷Ｅ畠鹤畲蟮娜秉c(diǎn)就是不能堅(jiān)持，她在努力，憑她自己的信心我相信她必須能做到。

9. 她是一個(gè)善良，文靜，有愛(ài)心的女孩。她對(duì)人有禮貌，尊敬老人，懂得理解父母的辛苦，也懂得保護(hù)和教育弟弟妹妹。她的成績(jī)雖然不太理想，但她對(duì)于學(xué)習(xí)是自覺(jué)的，努力的，用心的。她熱愛(ài)自己的民族，常常因?yàn)橐恍﹪?guó)家時(shí)政新聞而感慨萬(wàn)分。她用自己的言行教育身邊的人保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)公物。

10. 很喜歡畫畫，并且表現(xiàn)出濃厚的興趣，這一點(diǎn)作為父母我們能欣慰的感覺(jué)到，在老師的培養(yǎng)下，哲哲變得懂事了，會(huì)主動(dòng)幫忙我們，遵守常規(guī)，講究衛(wèi)生，我們希望在下學(xué)期老師們更加嚴(yán)格要求哲哲，她做事缺乏點(diǎn)持久性，處在“趕著走”的狀態(tài)，期待老師們幫忙她，讓她更棒，祝：新年快樂(lè)。

11. 透過(guò)看成績(jī)單，能夠說(shuō)不夠理想，這對(duì)我們做家長(zhǎng)的有必須職責(zé)，孩兒到學(xué)校學(xué)習(xí)，就是要學(xué)好文化知識(shí)的，就是要從德智體全面發(fā)展，就是要發(fā)揮自己的才能學(xué)好專業(yè)知識(shí)，希望師生和家長(zhǎng)共同幫忙他教育他，也希望吾兒要尊敬師長(zhǎng)團(tuán)結(jié)同學(xué)，克服缺點(diǎn)，學(xué)好知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，做一名有用人才。

12. 在媽媽心中一向保留著你過(guò)去的輝煌;從媽媽臉上讀得出那份遺憾，那是因?yàn)橐欢尾ㄕ鄣那髮W(xué)經(jīng)歷使你改變了人生觀;媽媽的眼里，依然是那種期待的目光，期待著你更加懂事，更加成熟，期待著你有錦繡前程。有挑戰(zhàn)性的人生道路不平坦，懦弱的人跌到了，只有悲觀，只有退縮，而勇敢的人能從一次次的挫折中爬起來(lái)，笑對(duì)人生。

13. 從小就淘氣的你，隨著時(shí)間的遷移尤其是上了初中以來(lái)，學(xué)會(huì)了孝敬長(zhǎng)輩長(zhǎng)輩，關(guān)心和幫忙他人;喜歡運(yùn)動(dòng)的你無(wú)論在學(xué)校還是家里，都會(huì)有你健康俊朗的身影;天賦的抽象思維豐富的想象力及敏捷思考潛力，使你的數(shù)學(xué)始終在班里遙遙領(lǐng)先，被同學(xué)們譽(yù)為"數(shù)學(xué)王子"。父母殷切希望你能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，在今后的前道路上更上一層樓!

14. 從收到的學(xué)習(xí)思想狀況報(bào)告單來(lái)看，這孩子有良好的本質(zhì)，學(xué)會(huì)了很多做人的道理，處事的方法，學(xué)習(xí)上也有了很大的進(jìn)步，但同時(shí)存在很多不足之處，我們十分焦慮，由于千山萬(wàn)水相隔，不可能像以前一樣隨時(shí)掌握她的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)給予引導(dǎo)，推薦學(xué)校及輔導(dǎo)員加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，教他們踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，并教給他們過(guò)硬的生存本領(lǐng)

15. 這學(xué)期課外書讀的還是比較多的，這在閱讀方面進(jìn)步大。學(xué)習(xí)上也能自覺(jué)點(diǎn)了。知道自己每一天該做什么，較以前比之，也有進(jìn)步。希望下學(xué)期，新的學(xué)年有一個(gè)新的開(kāi)始。嚴(yán)格按照自己制定的計(jì)劃表。個(gè)性是語(yǔ)文會(huì)有錯(cuò)別字方面，能夠有個(gè)長(zhǎng)足的進(jìn)步。課外閱讀能廣泛點(diǎn)，別老捧著歷史看。最后一點(diǎn)，希望孩子別任性性子別急躁，聽(tīng)媽媽把話說(shuō)完先。

16. 這學(xué)期確實(shí)取得了必須的進(jìn)步，如畫畫，英語(yǔ)，作為家長(zhǎng)感到很欣慰，成績(jī)的背后有老師的付出，在那里我們誠(chéng)心誠(chéng)意的多謝老師。陽(yáng)陽(yáng)最讓我頭疼的是生活習(xí)慣不好，有一點(diǎn)小頑皮，是個(gè)雙重性格的孩子，有時(shí)候表現(xiàn)的很活潑，有時(shí)候又很靦腆，我希望在下學(xué)期老師能針對(duì)這些，對(duì)要求嚴(yán)格些，在我們家園共同努力下能使他成為德智體全面發(fā)展的好孩子。

17. 你確實(shí)長(zhǎng)大了，四年級(jí)第一學(xué)期是家長(zhǎng)第一次防守讓你學(xué)著“扶墻走路”，第二學(xué)期你走得很穩(wěn)了，家長(zhǎng)對(duì)你就有了信心。但作為一名學(xué)生始終要記?。簩W(xué)無(wú)止境。要掌控好屬于你自己的分分秒秒，只有合理安排好時(shí)間，你才會(huì)有用不完的時(shí)空。老師已把堅(jiān)固的“船”和靈活的“漿”交給你了，好比屬“虎”的你添上了雙翼，家長(zhǎng)希望你在新學(xué)年能把“船”劃得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。

18. 孝敬父母，對(duì)人有禮貌，有進(jìn)取心，是大家族中公認(rèn)的好孩子。但學(xué)習(xí)方面的主動(dòng)性有待加強(qiáng)，四年級(jí)的成績(jī)不太理想。希望莊梓靈在新的學(xué)期里在老師和家長(zhǎng)的教導(dǎo)下秉承嚴(yán)謹(jǐn)了學(xué)的作風(fēng)，上課認(rèn)真聽(tīng)講課后仔細(xì)及時(shí)的完成老師布置的作業(yè)，在新學(xué)期里總結(jié)經(jīng)驗(yàn)思考自己的學(xué)習(xí)方法，再加上努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)，認(rèn)真及時(shí)完成作業(yè)，必須能把成績(jī)提高。相信莊梓靈會(huì)努力的!

19. 她從小就文靜乖巧，成績(jī)一向名列前茅。做好自己的本分，很少讓我們操心。有廣泛的興趣愛(ài)好，喜歡書畫，彈琴等。思想上日漸成熟，在自理自立方面有很大的進(jìn)步，而且更加懂得去理解父母。懂得站在他人的角度去看待問(wèn)題。心地善良，富有同情心，但就是不夠堅(jiān)強(qiáng)，較為軟弱，在應(yīng)對(duì)挫折的時(shí)候不能夠勇敢地去戰(zhàn)勝。如今中考在即，希望孩子能憑著堅(jiān)定的信念，勇往直前，為自己的初中生涯畫上一個(gè)無(wú)憾的句號(hào)。

20. 思想政治素質(zhì)注重政治理論學(xué)習(xí)，關(guān)心國(guó)家大事，努力提高政治理論修養(yǎng)，用心參加我局組織的政治活動(dòng)，處處嚴(yán)格要求自己，思想上行動(dòng)上同黨中央持續(xù)一致。

關(guān)于學(xué)習(xí)高血壓腦出血心得體會(huì)及感悟四

對(duì)于高中的生活，經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期的歷程，已經(jīng)有所適應(yīng)，在新的學(xué)期里，定要嚴(yán)格要求自己，不再像過(guò)去一般的松散。

在新的學(xué)期里，我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí)，雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng)，但也會(huì)盡自己最大的能力去爭(zhēng)取，爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī)，也許過(guò)程中會(huì)困難重重，但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰(zhàn)一切。

為此，我制定了以下計(jì)劃：

1. 上課認(rèn)真聽(tīng)講!這是最重要的一條，上個(gè)學(xué)期我就因?yàn)樯险n聽(tīng)講不好而考試吃了大虧，所以這個(gè)學(xué)期一定不能布我自己的后塵。但是因?yàn)樽∷薜年P(guān)系，睡眠不足，上午的課經(jīng)常走神，所以我一定要盡量保證自己的睡眠……但是這經(jīng)常辦不到，因此，我給自己制定了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，每節(jié)課最多走神8分鐘，讓大腦放空，休息一下，物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)課不能走神!

2. 遇到不會(huì)、不懂的問(wèn)題積極請(qǐng)教高手，不要羞怯和不好意思;有時(shí)有人問(wèn)我題時(shí)，我也要積極解答，先不說(shuō)幫助別人是應(yīng)該的，教學(xué)相長(zhǎng)嘛，對(duì)我也是有好處的……

3. 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)作業(yè)獨(dú)立完成!這幾科都需要課下多做題做題、多練，寫作業(yè)就是一個(gè)好機(jī)會(huì)。

4. 下功夫背!英語(yǔ)的單詞、筆記、范文，還有語(yǔ)文、歷史、政治這些都需要背……

5. 每天完成一篇英語(yǔ)閱讀。

6. 聽(tīng)力課上完成一整篇聽(tīng)力。

這個(gè)學(xué)期至關(guān)重要，因此我不僅定下了計(jì)劃，還給自己定了目標(biāo)：級(jí)部前進(jìn)70名!我會(huì)想著這個(gè)目標(biāo)努力的!

關(guān)于學(xué)習(xí)高血壓腦出血心得體會(huì)及感悟五

1、上課認(rèn)真聽(tīng)講最要緊

如果不能保證課堂上的聽(tīng)課效率，那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學(xué)因?yàn)檎n堂上沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，而在休息時(shí)間到處補(bǔ)習(xí)，這樣做不僅不能提高成績(jī)，還耽誤了休息。學(xué)校里的復(fù)習(xí)課一般強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)，緊扣考綱，所以能對(duì)知識(shí)點(diǎn)和考點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的鞏固，對(duì)考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補(bǔ)習(xí)班，我認(rèn)為不值得推薦。

2、花大力提高時(shí)間利用率

比如自習(xí)時(shí)間一定要充分利用，千萬(wàn)不要在和同學(xué)聊天中浪費(fèi)掉;住得離學(xué)校遠(yuǎn)的同學(xué)可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數(shù)學(xué)題，這樣可以把最容易被浪費(fèi)掉的“垃圾時(shí)間”變成充分利用的“黃金時(shí)間”。但是晚上千萬(wàn)要早點(diǎn)睡覺(jué)，切記不可熬夜，睡得太晚不但對(duì)于提高成績(jī)沒(méi)有任何幫助，還會(huì)導(dǎo)致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅(jiān)持很早上床睡覺(jué)，所以在學(xué)校里上課時(shí)從來(lái)不犯困，這樣保證了思路的清晰和聽(tīng)課的質(zhì)量。

3、不要照單全收所有作業(yè)

老師布置的作業(yè)往往是針對(duì)大多數(shù)中等水平的同學(xué)的，并不會(huì)考慮到個(gè)體的差異，所以很多作業(yè)對(duì)有些同學(xué)來(lái)說(shuō)是種無(wú)用的機(jī)械重復(fù)，效果不大，甚至可以說(shuō)是浪費(fèi)時(shí)間。做作業(yè)要有選擇和有針對(duì)性，已經(jīng)熟練掌握的部分可以不做，不是鼓勵(lì)偷懶，而是避免做無(wú)用功，省下來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)鞏固自己的薄弱環(huán)節(jié)和查漏補(bǔ)缺。

4、調(diào)整出快樂(lè)的心態(tài)

就是不要想當(dāng)然地把高三生活和地獄畫上等號(hào)。這種消極的想法越是強(qiáng)烈，你就越會(huì)覺(jué)得痛苦。高三的確考試很多，但考試是必要的存在，考試不僅是為了檢查知識(shí)點(diǎn)的疏漏情況，更是為了能夠適應(yīng)考場(chǎng)氣氛避免怯場(chǎng)?？赡軇傞_(kāi)始會(huì)很緊張，但每個(gè)同學(xué)都會(huì)習(xí)慣考試并學(xué)會(huì)一些重要技巧。對(duì)于平時(shí)考試的排名也不要太過(guò)在意。高三也不用斷絕一切娛樂(lè)活動(dòng)，在休假日玩一會(huì)兒也無(wú)可厚非，但是千萬(wàn)不要接觸網(wǎng)絡(luò)游戲這種容易上癮的東西!

5、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學(xué)甚至是我們自己，學(xué)習(xí)不可能不努力，可是成績(jī)就是就始終上不去，不斷增加學(xué)習(xí)時(shí)間，希望自己能夠提高考試成績(jī)，總是事與愿違。為什么呢?因?yàn)槟愕姆椒ㄓ袉?wèn)題。

1、語(yǔ)文的學(xué)習(xí)

語(yǔ)文學(xué)習(xí)“七步法”，覺(jué)得也許會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是：

(1)讀一讀

閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過(guò)閱讀，把握全文大意，了解作者情感文章特色等知識(shí)點(diǎn)。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字詞句篇等各個(gè)知識(shí)點(diǎn)全方位掌握，精彩語(yǔ)段達(dá)到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項(xiàng)目之一。

(2)劃一劃

即在閱讀課文同時(shí)，把文中的重點(diǎn)句中心句名句以至生字生詞，用不同的符號(hào)勾畫出來(lái)，既能加深印象，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系，典型語(yǔ)段要?jiǎng)澐謱哟螝w納層意。遇到疑難，還要作標(biāo)記，便于以后向老師同學(xué)求教。

(3)查一查

查什么呢?查工具書。字典詞典參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過(guò)程，也是提高運(yùn)用工具書能力的過(guò)程。對(duì)于似曾相識(shí)的詞句，不妨查一查以往學(xué)過(guò)的課文，把新舊知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過(guò)分析辨別，理解能力又能得到提高。

關(guān)于學(xué)習(xí)高血壓腦出血心得體會(huì)及感悟六

高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

關(guān)于學(xué)習(xí)高血壓腦出血心得體會(huì)及感悟七

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開(kāi)始早讀，我到的時(shí)間一般是7：10，有時(shí)候會(huì)更早。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái)，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。

7：20，早讀開(kāi)始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時(shí)間了，所以會(huì)比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。

上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。

上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽(tīng)講，作好筆記。

每一節(jié)課下課后，我通常會(huì)去找老師，請(qǐng)教前一天做練習(xí)遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請(qǐng)教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明，我都會(huì)道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時(shí)也會(huì)趁機(jī)問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，請(qǐng)教、解決，才不會(huì)使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習(xí)慣，這是不好的。有人覺(jué)得錯(cuò)太多，問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯(cuò)的多說(shuō)明問(wèn)題大，更應(yīng)該問(wèn)了。并且從一開(kāi)學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請(qǐng)教老師問(wèn)題的習(xí)慣，不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué)，那會(huì)在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì)影響聽(tīng)課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái)，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會(huì)，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘，不可以超過(guò)一小時(shí)，超過(guò)一小時(shí)會(huì)越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會(huì)保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽(tīng)。

午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理，另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。

下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練?；氐郊掖蟾?8點(diǎn)，先去陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)魚。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預(yù)計(jì)用的時(shí)間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。

一般我會(huì)把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì)在15分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會(huì)不會(huì)做不完。就不會(huì)把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒(méi)有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì)喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。

我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會(huì)再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問(wèn)題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時(shí)列過(guò)長(zhǎng)期計(jì)劃。

寒假有12天，我買了一本英語(yǔ)練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊(cè)數(shù)學(xué)的預(yù)測(cè)卷，共13卷。買了一冊(cè)綜合預(yù)測(cè)卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來(lái)做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時(shí)我寒假每天學(xué)習(xí)14小時(shí)。那時(shí)用8開(kāi)白紙列了一張表?？v為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號(hào)，遇到問(wèn)題在備注里寫。

拿到練習(xí)時(shí)，你就可以想一下自己需要怎樣安排時(shí)間才能充分好利用它。你沒(méi)有必要買太多練習(xí)，老師推薦的就去買。不要把時(shí)間浪費(fèi)在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒(méi)有所謂的揚(yáng)長(zhǎng)避短，有的只是查缺補(bǔ)漏?？礈?zhǔn)一本練習(xí)，地毯式地掃雷過(guò)關(guān)，是你最好的選擇。

毫無(wú)疑問(wèn)，我是一個(gè)資質(zhì)平庸的普通人。我沒(méi)有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來(lái)的這種方法是一個(gè)適合大多數(shù)人的方法。學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時(shí)鐘一樣滴答滴答地?cái)[動(dòng)，成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤(rùn)我們的生命。