心得體會(huì)是分享和交流的重要方式，可以幫助他人借鑒和學(xué)習(xí)。如何寫好一篇心得體會(huì)呢？首先，我們要選擇一個(gè)適合的主題，可以是一件事情、一本書、一次活動(dòng)等等；其次，要注意語(yǔ)言的精煉和表達(dá)的準(zhǔn)確，以生動(dòng)的方式展現(xiàn)自己的思考和感悟；另外，還要注重結(jié)構(gòu)的合理和條理的清晰，可以采用分段的方式，每段都有一個(gè)明確的主題思想；最后，在總結(jié)時(shí)要有積極向上的態(tài)度，可以對(duì)自己的不足進(jìn)行反思，并提出改進(jìn)的方法和計(jì)劃。以下是我為大家整理的一些心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。

舞蹈室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇一

無(wú)論是在生活中還是在學(xué)習(xí)中我們都會(huì)有自己的心得體會(huì)，把自己在一段時(shí)間內(nèi)做的事總結(jié)一下，內(nèi)化成自己的經(jīng)驗(yàn)是在工作和學(xué)習(xí)中很重要的事情，本站為您提供很多心得體會(huì)范文，歡迎閱讀參考。

這個(gè)暑假，懷著一份讓自己的暑期生活變得更充實(shí)的心態(tài)，我加入了學(xué)院的社會(huì)實(shí)踐。在剛剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，就聽?zhēng)熜謳熃悴粩嗟迷谡f(shuō)他們實(shí)踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕?，F(xiàn)在，終于有機(jī)會(huì)親自體會(huì)一番了。

現(xiàn)在已經(jīng)在家了，可每次吃飯的時(shí)候卻還是會(huì)想起在惠來(lái)等待開飯的日子。不是因?yàn)槲覀冐澇?，而是因?yàn)榈却_飯的時(shí)間都是我們自?shī)首詷返臅r(shí)間。在這段時(shí)間，會(huì)有很多開心的事會(huì)發(fā)生，有很多時(shí)刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現(xiàn)在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來(lái)了。永遠(yuǎn)得懷念那一句：“老板，開飯啦!”

回憶準(zhǔn)備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的復(fù)習(xí)。這個(gè)階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負(fù)責(zé)教會(huì)那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動(dòng)作，對(duì)我這個(gè)記性差的人來(lái)說(shuō)還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅(jiān)持著把兩個(gè)節(jié)目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實(shí)，很值得。

在文娛工作的準(zhǔn)備階段，我和很多隊(duì)友都培養(yǎng)了深厚的友誼。因?yàn)楦M(jìn)了多個(gè)節(jié)目，跟每個(gè)節(jié)目的成員都有接觸，所以很快就跟整個(gè)實(shí)踐團(tuán)的人混熟了，看來(lái)文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。

實(shí)踐的最后一個(gè)晚上，就是我們的文娛晚會(huì)了。晚會(huì)在《街舞》秀中開場(chǎng)了,雖然演員都不是專業(yè),但是動(dòng)感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優(yōu)美的歌喉展示她們《手心的太陽(yáng)》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會(huì)推向了高-潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來(lái)的朋友們一起高歌，一起銘記我們?cè)?jīng)相聚在惠來(lái)這個(gè)美麗的海濱城市。晚會(huì)由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華。

在惠來(lái)，我還負(fù)責(zé)了去敬老院的演出工作。當(dāng)時(shí)決定了要迎合老人家的興趣，發(fā)揮我們?cè)趶V工學(xué)習(xí)太極拳的優(yōu)勢(shì)，表演一個(gè)太極拳。結(jié)果到了前一天晚上，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有人記得太極拳是怎么打的。當(dāng)時(shí)曉通很想幫我，很努力得回憶動(dòng)作。最終這個(gè)節(jié)目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團(tuán)長(zhǎng)派去買水果慰問敬老院。但當(dāng)時(shí)買水果的時(shí)候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當(dāng)時(shí)考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結(jié)果回來(lái)后，團(tuán)長(zhǎng)告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說(shuō)水果只是我們對(duì)老人們的一片心意，但事實(shí)上意義并不是很大。而且老人們還說(shuō)不希望我們這些學(xué)生為他們破費(fèi)什么，能來(lái)和他們聊聊天就已經(jīng)很好了。老人們雖然年紀(jì)大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩啊。在敬老院，由于語(yǔ)言上的不通，雖然我很想做點(diǎn)什么，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛(wèi)生，其他的也做不了。剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時(shí)間，所以之前準(zhǔn)備的小表演也就取消了。只有那些會(huì)講潮汕話的隊(duì)友能跟老人溝通了一段時(shí)間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。

在義教方面，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來(lái)自華農(nóng)的yc，她是學(xué)商務(wù)英語(yǔ)的，所以在英語(yǔ)方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學(xué)到了不少的東西。當(dāng)然，我自己也有投入到義教工作當(dāng)中去。第一次義教，由于一些臨時(shí)的變動(dòng)，剩下給我的時(shí)間并不是很多，所以臨時(shí)又對(duì)我要講課的內(nèi)容作了一些調(diào)整，只是利用前面的教學(xué)內(nèi)容，跟小朋友們玩了個(gè)游戲，結(jié)果效果是很好的，至少充分調(diào)動(dòng)了小朋友開口說(shuō)英語(yǔ)的積極性。希望他們以后也會(huì)多開口，這樣對(duì)他們的英語(yǔ)提高會(huì)有很大的幫助。英語(yǔ)，我實(shí)在不怎么擅長(zhǎng)，但是這一次，我不僅大膽得說(shuō)英語(yǔ)，更大膽得去教學(xué)生說(shuō)英語(yǔ)，這種感覺實(shí)在是太棒了。

第二次，我是以教小學(xué)生唱歌的形式，教他們以另外一種方式來(lái)記憶單詞。因?yàn)槲抑奥犝f(shuō)小朋友們記單詞都只是死記硬背，所以想到希望以此教會(huì)小朋友們學(xué)會(huì)記單詞不僅僅是死記硬背，記單詞需要的更多的是方法: 聯(lián)想記憶法、歸類記憶法、圖物記憶法、比較記憶法等等。這樣以后單詞多了，才不會(huì)措手不及啊。

但是，第三次主題班會(huì)的時(shí)候，盡管yc在上面講得很精彩，但小朋友們還是不買她的帳。一個(gè)上午下來(lái)，氣氛都不是很好，但是我覺得在場(chǎng)的每一位“老師”都已經(jīng)盡力了。在下面，我也向其中一個(gè)同學(xué)了解到，這個(gè)班是剛剛組織起來(lái)的畫畫班，學(xué)生彼此間都不熟悉，有一批比較活躍的學(xué)生還被調(diào)到隔壁班去了，想要調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，的確不容易啊。

在最后一天去葵春學(xué)校教那些高一的學(xué)生，我們進(jìn)行的是一對(duì)二的輔導(dǎo)。臨走之前，有個(gè)男生說(shuō)我講解得特別好，他有一種豁然開朗的感覺。聽到這些，我真的很高興，因?yàn)槲业母冻龅玫搅苏J(rèn)可。

義教結(jié)束，很懷念當(dāng)老師的那份感覺。在惠城這邊是每天每天都給不同的學(xué)生上課，與學(xué)生的感情，自然不如其西埔那邊的好。但是，當(dāng)?shù)诙炻牭角耙惶斓膶W(xué)生叫我的名字的時(shí)候，我感到發(fā)自內(nèi)心得高興。至少，有學(xué)生記得我的名字，至少我講的課，給學(xué)生留下了深刻的印象。在學(xué)生一個(gè)個(gè)找我簽名的時(shí)候，真的特別自豪。

長(zhǎng)期以來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)合格人才的重要途徑。2012年暑假我院團(tuán)委根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，繼續(xù)在全院同學(xué)中開展形式多樣、豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，取得了令人可喜的成績(jī)。現(xiàn)將總結(jié)匯報(bào)如下：

一、高度重視、認(rèn)真組織

假期前，院團(tuán)委向全院廣大同學(xué)發(fā)出了《關(guān)于開展暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的通知》，并印發(fā)人手一份的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)登記表，各系學(xué)生會(huì)(分團(tuán)委)積極響應(yīng)、認(rèn)真落實(shí)，根據(jù)自身專業(yè)特點(diǎn)，確定實(shí)踐方向，作好動(dòng)員工作。廣大同學(xué)都以認(rèn)真的姿態(tài)對(duì)待這次大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，熱情的參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會(huì)交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。

二、 緊密結(jié)合實(shí)際，多形式開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

今年我院的"三下鄉(xiāng)"社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在堅(jiān)持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會(huì)實(shí)踐點(diǎn)的實(shí)際情況，各系因地制宜，根據(jù)實(shí)際需求開展不同的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

(一) 從組織形式上看，主要有兩種形式：

1.分散活動(dòng)。其內(nèi)容豐富多彩，涉及到社會(huì)方方面面。從區(qū)域劃分，有農(nóng)村的、有城市的、有內(nèi)地、有沿海的;從內(nèi)容上劃分，有希望工程的，有金融保險(xiǎn)的，有房地產(chǎn)開發(fā)的，有市場(chǎng)營(yíng)銷的，有廠礦、企業(yè)的內(nèi)部管理機(jī)制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產(chǎn)勞動(dòng)的等等。

2.集體組織。組成社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)，分赴各地開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。今年共派出6個(gè)小分隊(duì)和1個(gè)大篷車，他們分別是桂林工學(xué)院黨員大學(xué)生赴河池地區(qū)的"三個(gè)代表"實(shí)踐服務(wù)團(tuán)，電計(jì)系赴荔浦縣社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)，旅游學(xué)院赴陽(yáng)朔縣社會(huì)調(diào)查小分隊(duì)，資環(huán)系赴桂林柘木鎮(zhèn)社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)，土木系赴興安縣白石村社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)，材料系赴三街村社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)以及由桂林工學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)組成的文藝大篷車。

(二)從社會(huì)實(shí)踐的類型看，主要有以下幾種：

1.開展便民服務(wù)。各小分隊(duì)利用當(dāng)?shù)氐嫩兹赵谑袌?chǎng)上設(shè)立家電維修、單車修理、理發(fā)等便民服務(wù)點(diǎn)，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當(dāng)?shù)厝罕姷姆Q贊和好評(píng)，同時(shí)也努力實(shí)踐著青年志愿者的精神。

2.開展文化輔導(dǎo)活動(dòng)或者是法律宣傳與咨詢活動(dòng)。暑期不僅中小學(xué)放假，而且正是夏收農(nóng)忙時(shí)節(jié)，中小學(xué)生處于無(wú)人管理的狀態(tài)之中，大學(xué)生們將這些學(xué)生集中起來(lái)，對(duì)他們進(jìn)行文化輔導(dǎo)。

3.開展社會(huì)調(diào)查活動(dòng)。如電計(jì)系赴荔浦縣社會(huì)實(shí)踐小組對(duì)荔浦縣部分鎮(zhèn)、村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，來(lái)分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并寫出幾分調(diào)查報(bào)告。

4.開展義務(wù)勞動(dòng)，幫助缺少勞動(dòng)力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉(xiāng)期間，正值夏收時(shí)節(jié)，許多軍烈屬和五保戶因家里缺少勞力，莊稼熟在地里而無(wú)人收割，同學(xué)們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。

5.文藝下鄉(xiāng)。由學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)組成文藝大蓬車到村鎮(zhèn)各社會(huì)實(shí)踐基地進(jìn)行巡回演出，豐富農(nóng)民群眾的精神文化生活。

6.開展大學(xué)生勤工儉學(xué)活動(dòng)。不少假期未回家的同學(xué)在學(xué)院的組織下開展各種各樣的勤工助學(xué)活動(dòng)，一方面了解社會(huì)，另一方面也解決了自身的生活需要。

7.環(huán)境保護(hù)。組織學(xué)生積極參與"保護(hù)母親河"行動(dòng)，進(jìn)行生態(tài)環(huán)境調(diào)查，宣傳倡導(dǎo)環(huán)抱觀念，治理環(huán)境污染，裝扮母親河。

8.考察實(shí)踐。我院集中部分學(xué)生黨員(干部)、入黨積極分子組成"三個(gè)代表"服務(wù)團(tuán)，赴河池地區(qū)開展考察實(shí)踐活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)黨史、革命史的學(xué)習(xí)和教育，牢固樹立跟黨走的信心和決心。

9.開展大學(xué)生科技活動(dòng)。今年全院共確定了大學(xué)生科研課題一百多項(xiàng)，為迎接11月份我院的科技活動(dòng)周，提高我院科技學(xué)術(shù)水平，各個(gè)課題小組紛紛利用假期時(shí)間收集數(shù)據(jù)，抓緊實(shí)驗(yàn)。

總之，今年的社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容是豐富的，形式是多樣的，以提交報(bào)告的總體情況來(lái)看，今年暑期社會(huì)實(shí)踐有幾個(gè)特點(diǎn)：(1)社會(huì)熱點(diǎn)問題調(diào)查;(2)結(jié)合專業(yè)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。

三、 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，評(píng)比表彰

寫經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、相互交流。提高我院大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的層次和水平。8月份院團(tuán)委下發(fā)了關(guān)于暑假大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐總結(jié)的通知。要求各系分團(tuán)委、學(xué)生會(huì)在內(nèi)部交流的基礎(chǔ)上，對(duì)今年大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容、方式、特點(diǎn)、規(guī)模、效果、存在的問題及對(duì)今后大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的意見，提交一分總結(jié)報(bào)告。同時(shí)，在全院將對(duì)表現(xiàn)突出的社會(huì)實(shí)踐先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人進(jìn)行評(píng)比表彰。并要求各系評(píng)選出優(yōu)秀的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，召開社會(huì)實(shí)踐交流會(huì)，同時(shí)，全院共推薦出60多篇不同內(nèi)容和形式，具有一定層次和水平的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。

四、經(jīng)驗(yàn)和收獲

1.學(xué)院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，廣大同學(xué)的積極參與，是我院大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)得以成功的重要保證。多年來(lái)，學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)把社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)作為大學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用于社會(huì)實(shí)踐，并組成社會(huì)實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的展開，并把社會(huì)實(shí)踐列入教學(xué)計(jì)劃，形成制度加以保證。全院廣大同學(xué)自覺把社會(huì)實(shí)踐作為了解社會(huì)、接觸社會(huì)、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗(yàn)生活。

2.各級(jí)地方政府和社會(huì)各界的.大力支持，是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)順利進(jìn)行的有力保證。多年來(lái)，各級(jí)地方政府把接受大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐作為自身的一項(xiàng)重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動(dòng)的開展方面盡量為大學(xué)生提供各種便利，保證了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)學(xué)院注重社會(huì)實(shí)踐的基地建設(shè)，與地方開展長(zhǎng)期結(jié)對(duì)合作，把扶貧工作、科技服務(wù)、文藝下鄉(xiāng)等活動(dòng)與大學(xué)生接受鍛煉、成長(zhǎng)培養(yǎng)緊密結(jié)合在一起取得良好效果，受到當(dāng)?shù)馗刹咳罕姷囊恢潞迷u(píng)。

3.大學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進(jìn)步和提高。通過深入農(nóng)村，使不少同學(xué)真正認(rèn)識(shí)到我國(guó)廣大農(nóng)村的落后狀況和改革開放給農(nóng)村帶來(lái)的巨大變化，認(rèn)識(shí)到國(guó)有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。雖然是短短的二十天，但是客觀現(xiàn)實(shí)給同學(xué)們的教育卻是課堂教學(xué)所無(wú)法比擬的，實(shí)踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實(shí)。同學(xué)們?cè)谙蛏鐣?huì)提供服務(wù)的同時(shí)，使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用于實(shí)際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,通過社會(huì)實(shí)踐的磨練,我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。下面小編為您整理了《2016年舞蹈老師社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)總結(jié)及社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文精選(推薦)》，希望對(duì)您有幫助。

時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來(lái)了大學(xué)里的第一個(gè)暑假，有人說(shuō)，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會(huì)的第一步路，也是我們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對(duì)這個(gè)社會(huì)，自己去應(yīng)付這個(gè)社會(huì)給我們帶來(lái)的種種考驗(yàn)，那么，要想真正的了解這個(gè)社會(huì)，我們必須親身經(jīng)歷到社會(huì)中來(lái)。大學(xué)是我們?cè)谇髮W(xué)道路上的最后一站，而社會(huì)是我們獨(dú)立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識(shí)，也得學(xué)習(xí)融入社會(huì)。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會(huì)和探索人生的一個(gè)重要途徑。

大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。

代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來(lái)到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來(lái)在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見，本來(lái)說(shuō)好是包吃包住，來(lái)了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來(lái)都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來(lái)是來(lái)掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對(duì)自己說(shuō)，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽，聽了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。

舞蹈室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇二

作為一門藝術(shù)形式，舞蹈具有獨(dú)特的魅力和能力，它能夠完美地傳達(dá)情感和思想。在大學(xué)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我有幸參加了一門舞蹈課程，不僅進(jìn)一步了解了舞蹈的魅力，還深刻體會(huì)到了舞蹈課對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展的意義。本文將從舞蹈的藝術(shù)魅力、強(qiáng)身健體效果、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作以及自我表達(dá)五個(gè)方面探討我在舞蹈課社會(huì)實(shí)踐中的心得體會(huì)。

首先，舞蹈作為一門藝術(shù)形式有著獨(dú)特的魅力，能夠讓人沉浸于其中。在舞蹈課上，我目睹了舞者們的優(yōu)雅舞姿和精湛技巧。他們每一個(gè)動(dòng)作都滲透著沖擊人心的力量，讓人仿佛看到了生命的力量。通過學(xué)習(xí)和觀摩，我對(duì)舞蹈有了更深刻的了解，同時(shí)也激發(fā)出我對(duì)舞蹈藝術(shù)的興趣。在課堂上，我往往會(huì)被老師的引導(dǎo)所感染，充滿了對(duì)舞蹈的熱情。

其次，舞蹈課對(duì)強(qiáng)身健體的效果是顯而易見的。舞蹈可以鍛煉人的力量、靈活性和耐力。在舞蹈課上，我們每個(gè)人都需要用盡全身力氣跳舞，同時(shí)也要控制好身體的平衡和舞蹈的節(jié)奏。這些動(dòng)作既鍛煉了我們的肌肉，又提高了我們的協(xié)調(diào)能力。在長(zhǎng)期的舞蹈訓(xùn)練中，我感到自己的體力明顯增強(qiáng)，身體也變得更加健康有活力。

第三，舞蹈課也是一種情感表達(dá)的方式。舞蹈能夠傳遞情感，讓人們通過舞動(dòng)來(lái)表達(dá)內(nèi)心的感受。在舞蹈課上，我們經(jīng)常被要求通過肢體語(yǔ)言傳達(dá)故事和情感。舞蹈中有喜悅和悲傷、愛情和友情，每個(gè)動(dòng)作都是情感的表達(dá)。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我學(xué)會(huì)了將內(nèi)心的情感融入到舞蹈中，用肢體表達(dá)出來(lái)。這種經(jīng)歷讓我更加懂得了情感的力量，也提高了我對(duì)情感的敏感度。

第四，舞蹈課也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞蹈團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著重要的角色，只有緊密合作才能完成一場(chǎng)完美的演出。在舞蹈課上，我們需要互相配合，互相幫助，共同協(xié)作，才能展現(xiàn)出最好的效果。通過和舞蹈伙伴們的配合，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，懂得了集體利益的重要性。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我日后的工作和生活中都大有裨益。

最后，舞蹈課給了我一個(gè)自我表達(dá)的平臺(tái)。舞蹈是一種非常個(gè)性化的藝術(shù)形式，每個(gè)人在舞臺(tái)上都能找到獨(dú)特的風(fēng)格和表達(dá)方式。在舞蹈課上，我被鼓勵(lì)去發(fā)展自己的舞蹈風(fēng)格，去表達(dá)自己的個(gè)性。這種自由和自信的氛圍讓我敢于嘗試新的動(dòng)作和創(chuàng)新的舞蹈步伐。從中我學(xué)會(huì)了敢于展現(xiàn)自我、敢于接受挑戰(zhàn)的精神，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常寶貴的財(cái)富。

總之，通過這門舞蹈課的社會(huì)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了舞蹈的藝術(shù)魅力、強(qiáng)身健體效果、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作以及自我表達(dá)的重要性。舞蹈課不僅僅是一門藝術(shù)形式，更是一種富有教育意義的學(xué)習(xí)方式。我相信這門課程對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

舞蹈室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇三

時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來(lái)了大學(xué)里的第一個(gè)暑假，有人說(shuō)，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會(huì)的第一步路，也是我們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對(duì)這個(gè)社會(huì)，自己去應(yīng)付這個(gè)社會(huì)給我們帶來(lái)的種種考驗(yàn)，那么，要想真正的了解這個(gè)社會(huì)，我們必須親身經(jīng)歷到社會(huì)中來(lái)。大學(xué)是我們?cè)谇髮W(xué)道路上的最后一站，而社會(huì)是我們獨(dú)立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識(shí)，也得學(xué)習(xí)融入社會(huì)。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會(huì)和探索人生的一個(gè)重要途徑。

大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。

代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來(lái)到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來(lái)在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見，本來(lái)說(shuō)好是包吃包住，來(lái)了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來(lái)都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來(lái)是來(lái)掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對(duì)自己說(shuō)，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽，聽了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。

1，處理人際關(guān)系很重要

宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對(duì)我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說(shuō)社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉

平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。

3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立

俗話說(shuō)：“在家千日好，出門半“招”難！“意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過的無(wú)憂無(wú)慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！凡是都要靠自己！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。

4，專業(yè)的重要性

在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對(duì)于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識(shí)對(duì)我們是非常重要的。

很多在學(xué)校讀書的人都說(shuō)寧愿出去工作，也不愿在學(xué)校讀書，而已經(jīng)在社會(huì)工作的人都寧愿回學(xué)校讀書，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)，實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)踐中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的只是，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)到其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己。

這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？所以，社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對(duì)不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。

人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。下面是也基本上也整理的關(guān)于2016年暑期舞蹈培訓(xùn)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，歡迎閱讀!

大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。

代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來(lái)到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來(lái)在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見，本來(lái)說(shuō)好是包吃包住，來(lái)了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來(lái)都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來(lái)是來(lái)掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對(duì)自己說(shuō)，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽，聽了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。

宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對(duì)我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說(shuō)社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。

俗話說(shuō)：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無(wú)憂無(wú)慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。

在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對(duì)于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識(shí)對(duì)我們是非常重要的。

很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑期實(shí)踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)，是那樣的平淡而又充實(shí)。有人說(shuō)，人生就是一個(gè)自我實(shí)踐的過程。實(shí)踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會(huì)了解到他人的心境和思想，你才會(huì)擁有更多的感悟。

這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?所以，社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對(duì)不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。

眾觀今朝，如今的中國(guó)紛繁復(fù)雜、人才濟(jì)濟(jì)；如今的.經(jīng)濟(jì)螺旋上升，逐漸發(fā)展；如今的大學(xué)生、碩士生、博士生越增越多，不計(jì)其數(shù)，因而可以猜想如今的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手多，工作競(jìng)爭(zhēng)壓力大。如今中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會(huì)越來(lái)越多的同時(shí)，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對(duì)人才的要求越來(lái)越高，這個(gè)社會(huì)需要人才，而煉就人才其中的一點(diǎn)就得走近社會(huì)，嘗試各種社會(huì)實(shí)踐，不畏艱險(xiǎn)，不懼困難，勤奮斗，愛學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我已是即將奔大三的學(xué)生了，離走近社會(huì)也越來(lái)越近了，然而誰(shuí)都知道，校園生活與社會(huì)環(huán)境本存在很大的區(qū)別，這就要求我們利用假期時(shí)間走近社會(huì)實(shí)踐。校園與社會(huì)環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)不到的知識(shí)。總而言之，我們不僅要學(xué)好課本里的知識(shí)，還要主動(dòng)走進(jìn)社會(huì)，積極在實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增強(qiáng)自己的經(jīng)驗(yàn)，全方面武裝自己，才能在這個(gè)社會(huì)有立足之地，甚至擁有不敗之地。

下面我就來(lái)介紹一下我的這個(gè)暑期實(shí)踐之旅吧！

初次感受：

這次實(shí)踐我是與我的伙伴xx一起出發(fā)的，我們是6月28號(hào)來(lái)到我們工

作的地方的，第一次去工作的地方，只是了解情況，熟悉地形。了解所工作地方的規(guī)模，你今后所表演節(jié)目的方向、類型，看看其他演藝人員是怎樣表演的，進(jìn)行借鑒以及老板所給你的要求，或者說(shuō)出你自己的想法、疑問等。我們是從6月29號(hào)正式開始上班的，剛開始上班，總有一些新鮮感，帶著做好每一件事的態(tài)度登上了舞臺(tái)，這一次我們跳的是伴舞以及屬于我們倆二人的舞蹈，就這樣，我們上班的第一天在平淡中度過了，沒有發(fā)生任何狀況，也沒什么波瀾。漸漸地我們跳了好幾天，慢慢覺得有點(diǎn)不適應(yīng)這個(gè)全新的環(huán)境，出現(xiàn)了一些與人交往、交際的問題，我們是所謂的新人，關(guān)于有些事有些問題不太懂，不太怎么應(yīng)付，因此就需向一些這里比較經(jīng)驗(yàn)豐富的老演員們討教，而在這個(gè)過程中你會(huì)遇到對(duì)你愛理不理的演員，也有根本沒把你放在眼里的演員，還有不厭其煩的演員，當(dāng)時(shí)你會(huì)很難堪、委屈、受傷。因?yàn)檫@樣，我們?cè)?jīng)想過要放棄，到最后我們堅(jiān)持了下來(lái)，我們要克服這個(gè)迎面而來(lái)的挫折，于是我和劉舒先反省自己，看哪有所不對(duì)，再次我們進(jìn)行探討解決這個(gè)問題的方法。最后，我們總結(jié)出：克服心理壓力，勇敢的與她們接觸，大膽的與她們交流，真心對(duì)待，以誠(chéng)待人。

結(jié)交新友：

適應(yīng)工作：

我所愛好的，我特喜歡，我喜歡跳舞，從小就是，在我工作的那幾天我和同伴劉舒看見這個(gè)地方招聘就勇敢地走進(jìn)去詢問情況，剛開始的結(jié)果并不如意，但最后工作還是穩(wěn)定下來(lái)了，成為了這里的一員，也當(dāng)上了其中的舞蹈演藝人員。雖然我知道這與我學(xué)得專業(yè)初等教育有點(diǎn)不符，對(duì)以后的工作不是很接近，但我相信哪一份工作積累下來(lái)的工作、生活、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都是寶貴的，并且我這次暑期實(shí)踐收獲還是很大的——充實(shí)自己的生活，走進(jìn)社會(huì)中親自實(shí)踐，體驗(yàn)生活，接觸社會(huì)，不斷成長(zhǎng)、成熟，努力奮斗，積極學(xué)習(xí)。

簡(jiǎn)易總結(jié)：

這個(gè)暑期是我人生中的一段美好時(shí)光，它豐富了我的經(jīng)歷，充實(shí)了我的生活，增加我的感悟，其次還能賺到屬于自己的錢和增長(zhǎng)能力。而這個(gè)暑期社會(huì)實(shí)踐也是我人生實(shí)踐中的一部分，實(shí)踐是大學(xué)生的第二課堂，是知識(shí)發(fā)展的源泉，也是大學(xué)生鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長(zhǎng)，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提供自己有知識(shí)、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。在這之中，我學(xué)到的和我所認(rèn)識(shí)到的不只只是上面這些，還有更多的我說(shuō)不出或我沒認(rèn)識(shí)到的。我想，這就是一個(gè)過程，所有的一切都相關(guān)聯(lián)著，而又各自成為主體，它們等待著我去發(fā)現(xiàn)，我也會(huì)一直去尋找。

很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑假實(shí)踐也就匆匆結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)，是那樣的平淡而豐富，快樂而豐富······在這段時(shí)間里，我也學(xué)到了很多種學(xué)校里面根本學(xué)不到的東西，比如為人處事，如何更好的融入社會(huì)和更好地去接觸社會(huì)。

舞蹈室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇四

《淺談?dòng)變何璧附處煹慕虒W(xué)方法》教師是“人類靈魂的工程師”，對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)和成才的作用不言而喻。

《北京市幼兒園教育綱要》藝術(shù)領(lǐng)域目標(biāo)指出，要鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)自己對(duì)周圍生活感受和體驗(yàn)，培養(yǎng)幼兒藝術(shù)表現(xiàn)和創(chuàng)造的能力。幼兒舞蹈教學(xué)是學(xué)前教育中的一個(gè)不可缺少的組成部分，它對(duì)幼兒的智力發(fā)展、道德養(yǎng)成、意志品質(zhì)的培養(yǎng)、身體素質(zhì)的提高、審美能力的培養(yǎng)等，具有課堂教育所無(wú)法替代的重要作用。幼兒歌舞是用動(dòng)作、音樂、語(yǔ)言和美術(shù)等綜合手段來(lái)反映幼兒的思想情趣和生活的，是促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展的一種教育藝術(shù)。好奇、好問、好動(dòng)、愛模仿是幼兒的年齡特點(diǎn)和心理特征。幼兒的思維是形象思維，幼兒歌舞恰恰能夠適應(yīng)幼兒的這些特點(diǎn)，也能夠滿足他們具體要求。如何教育好幼兒更是重中之重，作為幼兒舞蹈教師更應(yīng)擁有一套規(guī)范完善而又實(shí)用于幼兒的教學(xué)方法。

愛因斯坦說(shuō)過“興趣是的老師”。只要幼兒對(duì)舞蹈有了興趣，就能把他們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，讓愛美、善良、純真無(wú)暇的幼兒插上理想的翅膀。那么，如何對(duì)幼兒進(jìn)行興趣性教學(xué)呢?一、教學(xué)內(nèi)容必須閃爍幼兒的心靈，充滿童趣。我們每天生活在幼兒中間，和他們同吃同住同學(xué)習(xí)同游戲，生活會(huì)給我們啟示，只要我們用敏銳的眼光去觀察、體驗(yàn)、研究他們美麗的內(nèi)心世界，就可以在他們天真有趣、奇妙多彩的生活中尋找他們能理解、能掌握的舞蹈教學(xué)內(nèi)容。如：帶幼兒到戶外散步時(shí)，教他們一些有關(guān)美麗大自然的小舞蹈，《可愛的太陽(yáng)》、《樹葉飄飄》、《風(fēng)吹大地》等。又如在進(jìn)行勞動(dòng)以后，教他們《洗手帕》、《種樹、澆水》等。

這些舞蹈來(lái)源于幼兒的生活以及周圍熟悉的環(huán)境，因此他們很容易理解接受。經(jīng)常利用短小、生動(dòng)形象、動(dòng)作性強(qiáng)的舞蹈來(lái)吸引幼兒的興趣，不僅使他們感到親切可信，易學(xué)易記易模仿，而且也能為他們今后創(chuàng)作舞蹈動(dòng)作打下基礎(chǔ)。二、教學(xué)過程需貫穿生動(dòng)、活潑、童趣盎然的氣氛，讓幼兒在游戲中學(xué)，使他們忘記訓(xùn)練的疲勞和痛苦。在教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)意境，讓幼兒展開聯(lián)想的翅膀，教師在游戲中教，幼兒在游戲中學(xué)。例如律動(dòng)《小鳥兒》，我和幼兒分別扮演角色鳥媽媽和小鳥兒，用生動(dòng)形象的語(yǔ)言，創(chuàng)設(shè)“藍(lán)天白云”的意境：“在一片蔚藍(lán)的天空里，鳥媽媽帶著小鳥們學(xué)飛?！庇變郝犞魳?，跟著我有時(shí)學(xué)小鳥飛，有時(shí)學(xué)小鳥跳。在練習(xí)的過程中，看到某幼兒手的動(dòng)作不對(duì)就說(shuō)：“哎呀，我的小鳥怎么啦?翅膀抬不起來(lái)，飛不動(dòng)了?”這時(shí)幼兒就知道自己手的動(dòng)作不對(duì)，很快就自覺改過來(lái)了。在整個(gè)教學(xué)的過程中，我沒有重點(diǎn)講究高超的技能技巧，而是通過游戲與聯(lián)想，使幼兒身臨其境，從中獵取情趣和美感。游戲不僅使幼兒學(xué)會(huì)舞蹈，還大大提高了他們學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。-三、選擇、尋找適合幼兒特點(diǎn)的音樂。音樂是舞蹈的靈魂，幼兒舞蹈中的音樂同樣重要。一首好的幼兒舞蹈音樂，它的旋律流暢、形象生動(dòng)、樂句整齊、節(jié)奏鮮明，有利于幼兒對(duì)舞蹈形象的掌握、情感的表達(dá)與抒發(fā)。每個(gè)動(dòng)作都要選擇適當(dāng)?shù)囊魳钒樽?，讓幼兒在音樂中尋找感覺、節(jié)奏和情緒。

上課時(shí)，我教會(huì)幼兒自己聽音樂做動(dòng)作，必要時(shí)給他們講解、分析音樂。在處理動(dòng)作節(jié)奏時(shí)，還要注意樂句的完整性、音樂的段落和節(jié)奏的變化等，使幼兒的動(dòng)作與音樂融為一體。例如用進(jìn)行曲練習(xí)有節(jié)奏的走步，用快而輕的曲子練習(xí)跳躍，用柔和優(yōu)美的舞曲練習(xí)雙手的擺動(dòng)等等。只要音樂與舞蹈動(dòng)作相適應(yīng)，符合幼兒特點(diǎn)，就易于被幼兒接受。四、深入幼兒生活，了解、熟悉他們，知道他們的愛與恨、追求與希望，正確地培養(yǎng)他們、表現(xiàn)他們。

作為幼兒教師，我們必須根植于幼兒生活，童化自己，多觀察幼兒的喜、怒、哀、樂及其表現(xiàn)方式。對(duì)于成人舞蹈，我們不能照搬，要學(xué)習(xí)、借鑒，更重要的是將幼兒特點(diǎn)結(jié)合進(jìn)去，變成幼兒可理解可接受的東西，這樣，幼兒才喜歡學(xué)、愿意跳，才更有效地提高舞蹈教學(xué)質(zhì)量。例如《草莓娃》就是我們根據(jù)幼兒愛吃草莓創(chuàng)編的一個(gè)歌舞，正因?yàn)椴葺怯變核矏鄣囊环N水果，而我們又把草莓?dāng)M人化，因此這個(gè)歌舞他們都愛唱愛跳，把草莓娃頑皮可愛的形象特點(diǎn)表演的淋漓盡致，充滿童趣。五、根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和舞蹈水平編排相適應(yīng)的舞蹈組合，教學(xué)上應(yīng)由淺入深、循序漸進(jìn)。幼兒與幼兒之間有著年齡的差異，而同齡之間的幼兒又有著水平的差異，我們應(yīng)根據(jù)他們的年齡特點(diǎn)和舞蹈水平編排相適應(yīng)的舞蹈組合，在教學(xué)上采用循序漸進(jìn)的教學(xué)法，由淺入深，由易到難，這樣既能保持幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，又讓他們不會(huì)以太簡(jiǎn)單而感到乏味，也不會(huì)以太復(fù)雜而感到縮手縮腳。如《采茶舞》，先教采茶的手指動(dòng)作，因?yàn)檫@是個(gè)難點(diǎn)，然后讓幼兒坐著學(xué)習(xí)采茶舞的過程，熟悉采茶的方向及各種采茶的動(dòng)作，最后教撥開樹枝采茶的動(dòng)作，加上腳的踏點(diǎn)步。這樣，幼兒基本上都學(xué)會(huì)了《采茶舞》，雖然有一定的難度，但在教師的引導(dǎo)下，通過練習(xí)達(dá)到了要求，他們的興趣也會(huì)很高的。

在舞蹈教學(xué)中，教師通過舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反映、模仿與想象、組合與成品舞蹈編排等豐富、多樣的教學(xué)形式，調(diào)動(dòng)幼兒全身的多種器官，在提高興趣、注意力的同時(shí)，更強(qiáng)調(diào)了大腦高度的集中去支配身軀，以表達(dá)各種動(dòng)作和情感。而且一系列優(yōu)美的動(dòng)作，豐富的隊(duì)形變化等也促進(jìn)了幼兒舞蹈記憶力的提高。幼兒舞蹈猶如春風(fēng)化雨，潛移默化地陶冶兒童的心靈，我們要仔細(xì)洞察孩子美麗的童心世界，了解孩子的質(zhì)樸情感。廣泛收集、提煉他們天真、形象的動(dòng)作，吸收為幼兒舞蹈的基本素材。只有這樣，創(chuàng)作出的舞蹈才會(huì)被幼兒喜歡和接受，幼兒舞蹈教學(xué)才能推陳出新，不斷完善。作為一名舞蹈教育工作者，將不斷加強(qiáng)各方面的訓(xùn)練，提高理論與實(shí)踐水平，進(jìn)一步加強(qiáng)舞蹈教育的普及和推廣。

舞蹈室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇五

眾觀今朝，如今的中國(guó)紛繁復(fù)雜、人才濟(jì)濟(jì)；如今的經(jīng)濟(jì)螺旋上升，逐漸發(fā)展；如今的大學(xué)生、碩士生、博士生越增越多，不計(jì)其數(shù)，因而可以猜想如今的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手多，工作競(jìng)爭(zhēng)壓力大。如今中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會(huì)越來(lái)越多的同時(shí)，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對(duì)人才的要求越來(lái)越高，這個(gè)社會(huì)需要人才，而煉就人才其中的一點(diǎn)就得走近社會(huì)，嘗試各種社會(huì)實(shí)踐，不畏艱險(xiǎn)，不懼困難，勤奮斗，愛學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我已是即將奔大三的學(xué)生了，離走近社會(huì)也越來(lái)越近了，然而誰(shuí)都知道，校園生活與社會(huì)環(huán)境本存在很大的區(qū)別，這就要求我們利用假期時(shí)間走近社會(huì)實(shí)踐。校園與社會(huì)環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)不到的知識(shí)?？偠灾覀儾粌H要學(xué)好課本里的知識(shí)，還要主動(dòng)走進(jìn)社會(huì)，積極在實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增強(qiáng)自己的經(jīng)驗(yàn)，全方面武裝自己，才能在這個(gè)社會(huì)有立足之地，甚至擁有不敗之地。

下面我就來(lái)介紹一下我的這個(gè)暑期實(shí)踐之旅吧！

初次感受：

這次實(shí)踐我是與我的伙伴xx一起出發(fā)的，我們是6月28號(hào)來(lái)到我們工

作的地方的，第一次去工作的地方，只是了解情況，熟悉地形。了解所工作地方的規(guī)模，你今后所表演節(jié)目的方向、類型，看看其他演藝人員是怎樣表演的，進(jìn)行借鑒以及老板所給你的要求，或者說(shuō)出你自己的想法、疑問等。我們是從6月29號(hào)正式開始上班的，剛開始上班，總有一些新鮮感，帶著做好每一件事的態(tài)度登上了舞臺(tái)，這一次我們跳的是伴舞以及屬于我們倆二人的舞蹈，就這樣，我們上班的第一天在平淡中度過了，沒有發(fā)生任何狀況，也沒什么波瀾。漸漸地我們跳了好幾天，慢慢覺得有點(diǎn)不適應(yīng)這個(gè)全新的環(huán)境，出現(xiàn)了一些與人交往、交際的問題，我們是所謂的新人，關(guān)于有些事有些問題不太懂，不太怎么應(yīng)付，因此就需向一些這里比較經(jīng)驗(yàn)豐富的老演員們討教，而在這個(gè)過程中你會(huì)遇到對(duì)你愛理不理的演員，也有根本沒把你放在眼里的演員，還有不厭其煩的演員，當(dāng)時(shí)你會(huì)很難堪、委屈、受傷。因?yàn)檫@樣，我們?cè)?jīng)想過要放棄，到最后我們堅(jiān)持了下來(lái)，我們要克服這個(gè)迎面而來(lái)的挫折，于是我和劉舒先反省自己，看哪有所不對(duì)，再次我們進(jìn)行探討解決這個(gè)問題的方法。最后，我們總結(jié)出：克服心理壓力，勇敢的與她們接觸，大膽的與她們交流，真心對(duì)待，以誠(chéng)待人。

結(jié)交新友：

適應(yīng)工作：

我所愛好的，我特喜歡，我喜歡跳舞，從小就是，在我工作的那幾天我和同伴劉舒看見這個(gè)地方招聘就勇敢地走進(jìn)去詢問情況，剛開始的結(jié)果并不如意，但最后工作還是穩(wěn)定下來(lái)了，成為了這里的一員，也當(dāng)上了其中的舞蹈演藝人員。雖然我知道這與我學(xué)得專業(yè)初等教育有點(diǎn)不符，對(duì)以后的工作不是很接近，但我相信哪一份工作積累下來(lái)的工作、生活、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都是寶貴的，并且我這次暑期實(shí)踐收獲還是很大的——充實(shí)自己的生活，走進(jìn)社會(huì)中親自實(shí)踐，體驗(yàn)生活，接觸社會(huì)，不斷成長(zhǎng)、成熟，努力奮斗，積極學(xué)習(xí)。

簡(jiǎn)易總結(jié)：

這個(gè)暑期是我人生中的一段美好時(shí)光，它豐富了我的經(jīng)歷，充實(shí)了我的生活，增加我的感悟，其次還能賺到屬于自己的錢和增長(zhǎng)能力。而這個(gè)暑期社會(huì)實(shí)踐也是我人生實(shí)踐中的一部分，實(shí)踐是大學(xué)生的第二課堂，是知識(shí)發(fā)展的源泉，也是大學(xué)生鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長(zhǎng)，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提供自己有知識(shí)、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。在這之中，我學(xué)到的和我所認(rèn)識(shí)到的不只只是上面這些，還有更多的我說(shuō)不出或我沒認(rèn)識(shí)到的。我想，這就是一個(gè)過程，所有的一切都相關(guān)聯(lián)著，而又各自成為主體，它們等待著我去發(fā)現(xiàn)，我也會(huì)一直去尋找。

很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑假實(shí)踐也就匆匆結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)，是那樣的平淡而豐富，快樂而豐富······在這段時(shí)間里，我也學(xué)到了很多種學(xué)校里面根本學(xué)不到的東西，比如為人處事，如何更好的融入社會(huì)和更好地去接觸社會(huì)。

時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來(lái)了大學(xué)里的第一個(gè)暑假，有人說(shuō)，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會(huì)的第一步路，也是我們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對(duì)這個(gè)社會(huì)，自己去應(yīng)付這個(gè)社會(huì)給我們帶來(lái)的種種考驗(yàn)，那么，要想真正的了解這個(gè)社會(huì)，我們必須親身經(jīng)歷到社會(huì)中來(lái)。大學(xué)是我們?cè)谇髮W(xué)道路上的最后一站，而社會(huì)是我們獨(dú)立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識(shí)，也得學(xué)習(xí)融入社會(huì)。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會(huì)和探索人生的一個(gè)重要途徑。

大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。

代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來(lái)到這個(gè)城市的的`時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來(lái)在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見，本來(lái)說(shuō)好是包吃包住，來(lái)了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來(lái)都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來(lái)是來(lái)掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對(duì)自己說(shuō)，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽，聽了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。

1，處理人際關(guān)系很重要

宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對(duì)我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說(shuō)社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉

平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。

3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立

俗話說(shuō)：“在家千日好，出門半“招”難！“意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過的無(wú)憂無(wú)慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！凡是都要靠自己！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。

4，專業(yè)的重要性

在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對(duì)于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識(shí)對(duì)我們是非常重要的。

很多在學(xué)校讀書的人都說(shuō)寧愿出去工作，也不愿在學(xué)校讀書，而已經(jīng)在社會(huì)工作的人都寧愿回學(xué)校讀書，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)，實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)踐中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的只是，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)到其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己。

這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？所以，社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對(duì)不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。

在大學(xué)的第二個(gè)假期中，我找了一份能夠展示自己水平的工作，這是我平生第一份工作。對(duì)于一個(gè)從來(lái)沒有接觸過社會(huì)的我來(lái)說(shuō)，做好這份工作真可謂是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

對(duì)于教學(xué)而言，我還完全是一個(gè)新手，絲毫沒有任何經(jīng)驗(yàn)和閱歷。不過，這些都并沒有影響我的自信心，因?yàn)榻淌诘膶?duì)象是一群年幼的孩子，我認(rèn)為，用我所學(xué)到的專業(yè)知識(shí)，盡心竭力地去面對(duì)我的“小學(xué)生”們應(yīng)該不成間題。問題的關(guān)鍵是我想把他們教會(huì)、教好，真正讓他們通過我的講解與示范，掌握和理解舞蹈的一些動(dòng)作，學(xué)到受用的知識(shí)，也便達(dá)成了我做這份工作的最終目的。

2012年7月18日上午9點(diǎn)，我開始了自己人生教學(xué)中的第一堂課。學(xué)生是一群6至10歲的孩子。說(shuō)實(shí)話，剛開始的幾分鐘，我真的很緊張，即便準(zhǔn)備得很充分。聽見孩子們一直在嘰嘰喳喳地鬧個(gè)不停，我心開始亂了，我不知道自己該不該發(fā)火，板著臉和他們說(shuō)話。當(dāng)時(shí)我的心情矛盾、糟糕到了極點(diǎn)。我必須要冷靜，必須要冷靜心中一直重復(fù)默念著這樣的話使我慢慢地將心平靜了下來(lái)，開始了正常的教學(xué)。先是熱身，隨后是軟度和伸展的訓(xùn)練，慢慢地開始進(jìn)人了舞步的教學(xué)?？梢哉f(shuō)，直到這個(gè)時(shí)候才是真正考驗(yàn)我的時(shí)候，在專業(yè)能力上，我一向?qū)ψ约汉苡凶孕判?。平時(shí)的知識(shí)技能積累，刻苦的訓(xùn)練，讓我有這個(gè)信心。可對(duì)于這些從來(lái)都沒有接觸過拉丁舞的孩子們，即不能用太專業(yè)的語(yǔ)言來(lái)講解每一步，又不能用太難的動(dòng)作讓孩子們失去學(xué)習(xí)的興趣，我開始用簡(jiǎn)單易懂的示范和孩子們能理解的話，很快就讓他們掌握了倫巴的基本舞步。孩子天性-愛玩，根據(jù)他們的心理，我又用10分鐘帶他們做游戲，這樣不但可以讓他們放松，還可以提高他們的身體素質(zhì)、耐力和反應(yīng)能力，也可以讓他們之間相互了解，一舉多得，實(shí)現(xiàn)輕松愉快的教學(xué)。剩下的一個(gè)半小時(shí)，主要就是進(jìn)行舞步的詳細(xì)教學(xué)。短短的2個(gè)小時(shí)，讓我收獲頗多，看見每個(gè)孩子逐漸跳得越來(lái)越好，感覺也上來(lái)了，別提我心里有多開心了，相當(dāng)有成就感。當(dāng)天晚上，我回顧了一下上午的教學(xué)，還是找到了很多不足和缺點(diǎn)，我開始想辦法，為明天的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)的一天我自己評(píng)價(jià)總體的感覺還是很好的。就這樣，為期一個(gè)月的教學(xué)，在我不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思自己的缺點(diǎn)中度過了。在拿到工資的時(shí)候，我在乎更多的已經(jīng)不是這些錢，而是我自己內(nèi)心那小小的成就感。我終于可以告訴自己：我可以！我很棒！

一個(gè)人的價(jià)值和能力的體現(xiàn)是通過實(shí)踐來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也只有通過社會(huì)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。這一假期，過去緊張而又充實(shí)，勞碌之余，我真的可以自豪的告訴自己：我可以！

大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。

代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來(lái)到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來(lái)在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見，本來(lái)說(shuō)好是包吃包住，來(lái)了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來(lái)都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來(lái)是來(lái)掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對(duì)自己說(shuō)，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽，聽了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。

1，處理人際關(guān)系

宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對(duì)我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說(shuō)社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉

平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。

3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立

俗話說(shuō)：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無(wú)憂無(wú)慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。

4，專業(yè)的重要性

在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對(duì)于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識(shí)對(duì)我們是非常重要的。

很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑期實(shí)踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)，是那樣的平淡而又充實(shí)。有人說(shuō)，人生就是一個(gè)自我實(shí)踐的過程。實(shí)踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會(huì)了解到他人的心境和思想，你才會(huì)擁有更多的感悟。

這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?所以，社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對(duì)不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。

舞蹈室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇六

大一剛完畢，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠在暑假期間進(jìn)展充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，提高自我能力的重要時(shí)機(jī)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)找一份暑期工，希望早一點(diǎn)表達(dá)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。

代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來(lái)到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄。瑮l件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來(lái)在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比擬自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見，本來(lái)說(shuō)好是包吃包住，來(lái)了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來(lái)都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來(lái)是來(lái)掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對(duì)自己說(shuō)，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽，聽了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。

宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對(duì)我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說(shuō)社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)，以前沒有工作的時(shí)機(jī)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很為難的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見，你要聽取，耐心，虛心地承受。

俗話說(shuō)：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無(wú)憂無(wú)慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!但凡都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。

在上課的過程中，還是比擬得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對(duì)于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識(shí)對(duì)我們是非常重要的。

很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑期實(shí)踐也完畢了。不是很忙，也不是很累，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)，是那樣的平淡而又充實(shí)。有人說(shuō)，人生就是一個(gè)自我實(shí)踐的過程。實(shí)踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會(huì)了解到他人的心境和思想，你才會(huì)擁有更多的感悟。

這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于承受挑戰(zhàn)是一種根本的素質(zhì)。雖然生活艱辛，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的缺乏和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。招聘會(huì)上的大報(bào)都總寫著“有經(jīng)歷者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)歷又會(huì)擁有多少呢?所以，社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次很好的鍛煉時(shí)機(jī)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對(duì)不是最后一次，只要有時(shí)機(jī)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。

大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，我們?cè)诖髮W(xué)里就等于步入了半個(gè)社會(huì)我們不再是象牙塔里那害怕風(fēng)吹雨曬的花朵了，通過不斷的社會(huì)實(shí)踐的磨礪，讓我們深深的認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性的大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，效勞于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的缺乏，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在時(shí)間和效勞中成長(zhǎng)，在為社會(huì)效勞的同時(shí)表達(dá)大學(xué)生的自身價(jià)值。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的開展奉獻(xiàn)力量，為社會(huì)創(chuàng)造新的財(cái)富。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該了解社會(huì)，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的方針政策，為促進(jìn)我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的開展和中華民族的偉大復(fù)興獻(xiàn)出應(yīng)有的力量。學(xué)生的素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改良青年學(xué)生的思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生安康成長(zhǎng)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是學(xué)校培養(yǎng)我們德、智、體、美、勞全面開展的重要途徑。它有助于我們當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，更直觀的認(rèn)識(shí)社會(huì)，同時(shí)，實(shí)踐也是我們學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是我們效勞社會(huì)，回報(bào)社會(huì)的一種形式。

這個(gè)假期我選擇的實(shí)踐活動(dòng)是帶舞蹈班。這個(gè)跟以前的帶班有相似的地方，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)又更具挑戰(zhàn)。原來(lái)帶的班相對(duì)來(lái)說(shuō)只是單純的教舞蹈，沒有任何的限制。而現(xiàn)在我?guī)У?舞蹈班是專業(yè)的舞蹈班。我負(fù)責(zé)的是學(xué)生們的民族舞這一方面。并且我們的班級(jí)課時(shí)分工相當(dāng)明確。我的民舞分為三個(gè)班：小班，中班，大班。小班學(xué)生小，大多只有四五歲，不懂事，淘氣，不聽話，學(xué)生還多。我要學(xué)會(huì)與他們交流，要找到適合他們的方法，讓他們聽話的小竅門。中班的學(xué)生年齡大約在五到七歲，相對(duì)來(lái)說(shuō)還好哄一些。大班的學(xué)生年紀(jì)大些，大約八到十二歲，這個(gè)班的學(xué)生聽話很多并且承受能力強(qiáng)，還好教些。舞蹈班對(duì)于我來(lái)說(shuō)真的是具有挑戰(zhàn)：一、我的專業(yè)不是舞蹈，但要帶專業(yè)的民族舞蹈;二、像小班的學(xué)生年紀(jì)小，我必須先尋找讓小朋友快樂的方法，要先學(xué)會(huì)哄小孩;三、學(xué)生多，不好管理;四、現(xiàn)在的家庭孩子是寶，我要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通。當(dāng)然，暑假實(shí)習(xí)就是學(xué)習(xí)經(jīng)歷的過程，經(jīng)歷就是從解決這些問題中得到的。

暑假代舞蹈班的同時(shí)還兼代了表演課。表演課是給一些準(zhǔn)備藝考的高中學(xué)生代的課。自己本身是相當(dāng)喜歡這份工作的，表演是我的專業(yè)，在這方面了解相對(duì)更多一些，并且自己經(jīng)歷的表演班相對(duì)多些，經(jīng)歷藝考的時(shí)間也還不算很長(zhǎng)，積累的一些經(jīng)歷教訓(xùn)剛剛好可以教教這些學(xué)生。當(dāng)然喜歡歸喜歡，但是自己還是會(huì)有擔(dān)憂。自己藝考時(shí)的老師都是些名校的畢業(yè)生，或者是一些演員，而我，現(xiàn)在作為以考生的老師，只不過是一個(gè)即將升大三的學(xué)生。有些害怕，怕自己會(huì)誤人子弟，會(huì)耽誤了這一群可愛的孩子。擔(dān)憂害怕只會(huì)讓自己心里更沒底，問題出現(xiàn)了我就要尋找方法解決。自己解決不了的問題就去問我的老師，表演老師高老師教給我很多方法，還有孫老師也告訴我一些他作為監(jiān)考官選擇以考生的標(biāo)準(zhǔn)。還有，多問同學(xué)，與在外代課的同學(xué)多多交流。這是我的第一批學(xué)生，我很是放在心上，希望他們?cè)谖覀兇蠹乙黄鸬呐?huì)取得好成績(jī)，可以考進(jìn)自己理想的學(xué)校。通過這個(gè)暑假的實(shí)踐工作，感覺自己長(zhǎng)大了很多，也學(xué)會(huì)了很多經(jīng)歷教訓(xùn)，收獲了很多，總結(jié)以下幾點(diǎn)：對(duì)別人坦誠(chéng)相待，用心地的那份真誠(chéng)去對(duì)待別人，別人會(huì)看到這份真誠(chéng)，而感動(dòng)于這份真誠(chéng)。真誠(chéng)，是事業(yè)長(zhǎng)盛不衰的必勝法寶。萬(wàn)事開頭難，但是開頭無(wú)論有多難也要真誠(chéng)待人。這個(gè)假期，我真的體會(huì)到了真誠(chéng)力量的強(qiáng)大。不管是舞蹈班還是表演班，這都是我第一次正式的帶班，我滿心的，全部都是能真正的帶給學(xué)生點(diǎn)東西，真心期盼著學(xué)生能夠都學(xué)會(huì)。像舞蹈班小班的學(xué)生，雖然小，也能體會(huì)到我的真誠(chéng)。一次上課，我當(dāng)著全班學(xué)生的面哭了，是感動(dòng)的。因?yàn)槊刻於即舐曋v話，嗓子一個(gè)假期都是啞啞的，那天即將下課的時(shí)候，一個(gè)五歲的孩子對(duì)我說(shuō)：“老師，回去吃點(diǎn)藥。”真的，我真的感覺真誠(chéng)所具有的力量的強(qiáng)大。

溝通是一種處世的技巧和能力，溝通時(shí)時(shí)都要巧妙的運(yùn)用。在這個(gè)假期中，我學(xué)會(huì)了跟三個(gè)群體溝通：家長(zhǎng)，學(xué)生，還有學(xué)校負(fù)責(zé)人。當(dāng)然，我認(rèn)為溝通的根底是真誠(chéng)，真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)人，溝通便變得很容易。對(duì)家長(zhǎng)，根據(jù)學(xué)生的情況，多多的向家長(zhǎng)提提。有些家長(zhǎng)忙于工作很容易忽略孩子。對(duì)于一些比擬麻煩的家長(zhǎng)一定要耐心，因?yàn)槔蠋熀图议L(zhǎng)都有一個(gè)共同的目標(biāo)就是培養(yǎng)孩子。對(duì)學(xué)生，無(wú)論年紀(jì)大小都要鼓勵(lì)。不管是學(xué)生身上還只自己身上都會(huì)發(fā)現(xiàn)，有鼓勵(lì)就有動(dòng)力。

不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是必不可少的，熱情讓我們對(duì)工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗，耐心讓我們細(xì)致的對(duì)待工作，力求做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)互進(jìn)，才能碰觸最美的火花，工作才能做的好。

無(wú)論是什么用人單位都想要思路清晰，做事有條理的人。講究條例可以讓工作事半功倍。社會(huì)實(shí)踐是我們理論與實(shí)踐的最正確結(jié)合點(diǎn)，尤其是學(xué)生時(shí)代的我們，只重視理論學(xué)習(xí)，無(wú)視實(shí)踐環(huán)節(jié)，這樣往往在走上實(shí)際的工作崗位后發(fā)揮不出真正的潛力。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到穩(wěn)固和提高。大學(xué)是是教育我們，培養(yǎng)我們、的圣地，社會(huì)是一個(gè)鍛煉我們，磨礪我們的基地。

假期的社會(huì)實(shí)踐一晃而過，但是它讓我領(lǐng)悟到了很多東西，而這些將使我受用終生。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的間隔，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之道與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)是我們學(xué)習(xí)和成才的大教堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了表達(dá)，為將來(lái)更加劇烈的競(jìng)爭(zhēng)打下更為堅(jiān)實(shí)的根底。

舞蹈室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇七

舞蹈，作為一種藝術(shù)形式和運(yùn)動(dòng)方式，能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個(gè)人特質(zhì)。在多年的舞蹈學(xué)習(xí)和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)這五個(gè)方面，談?wù)勎以谖璧钢械男牡皿w會(huì)。

首先，對(duì)于舞蹈來(lái)說(shuō)，技巧訓(xùn)練是至關(guān)重要的。只有通過不斷的練習(xí)和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動(dòng)作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動(dòng)作，每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要被反復(fù)琢磨和訓(xùn)練。在我一開始練習(xí)舞蹈的時(shí)候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習(xí)，我逐漸意識(shí)到，只有通過不斷地重復(fù)和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。

其次，舞蹈對(duì)身體素質(zhì)的要求非常高，特別是對(duì)柔韌性和耐力的要求更是如此。在長(zhǎng)時(shí)間的舞蹈訓(xùn)練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個(gè)部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長(zhǎng)期的舞蹈練習(xí)，我學(xué)會(huì)了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質(zhì)。

第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達(dá)和溝通。舞蹈是表達(dá)情感的一種方式，通過身體的動(dòng)作和肢體語(yǔ)言，我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心深深的感受傳達(dá)給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動(dòng)作的結(jié)合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達(dá)自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。

第四，在舞蹈中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現(xiàn)只有和團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員緊密配合，才能將每個(gè)人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵(lì)。只有當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內(nèi)涵傳遞給觀眾。

最后，舞蹈對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。舞蹈是一個(gè)艱苦而充實(shí)的過程，我在舞蹈中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅(jiān)定，無(wú)論在舞臺(tái)上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價(jià)值感。這種成長(zhǎng)的體驗(yàn)是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財(cái)富。

總結(jié)起來(lái)，舞蹈對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是一種藝術(shù)形式和運(yùn)動(dòng)方式，更是一種帶給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學(xué)會(huì)了如何與他人互動(dòng)和合作。我相信，無(wú)論在何時(shí)何地，舞蹈都會(huì)是我生活中不可或缺的一部分。

舞蹈室社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇八

前蘇聯(lián)的芭蕾舞訓(xùn)練非常強(qiáng)調(diào)下肢能力，但不夠重視訓(xùn)練中出現(xiàn)的腿型問題，其一是許多人大腿過粗。_前，我國(guó)芭蕾舞訓(xùn)練完全照搬蘇聯(lián)的模式，所以也有這一毛病。大腿過粗，舞臺(tái)形象就不夠美觀了，這不僅僅是外觀問題，它還牽涉到訓(xùn)練質(zhì)量。_后，隨著我國(guó)實(shí)行改革開放政策，芭蕾舞教學(xué)得以較多的學(xué)習(xí)借鑒到西方芭蕾發(fā)達(dá)國(guó)家的訓(xùn)練方法，如訓(xùn)練腿的延伸感、兩腿交替訓(xùn)練、因人而宜的施教方法、大腿外旋的支配感覺和能力訓(xùn)練等，大腿過粗的普遍問題也有了明顯改善。但我們還沒有總結(jié)出一套經(jīng)驗(yàn)和再深化研究，每個(gè)教員對(duì)此的認(rèn)識(shí)理解程度也不一樣。仍有學(xué)生大腿訓(xùn)練過粗。我和我愛人都是芭蕾教師，她現(xiàn)在仍帶班任教，我已退休，做一些補(bǔ)教輔導(dǎo)的事情，幾年來(lái)，我們?cè)诮梯o中一直探索這個(gè)問題。

下面談形成大腿過粗的幾個(gè)原因，以及訓(xùn)練上采取的克服對(duì)策。

1、需要直腿的動(dòng)作，若長(zhǎng)期沒有意識(shí)去完全徹底拉直，是造成大腿過粗的潛在原因。以最簡(jiǎn)單站立為例，不能象一般人那樣，表面上站直就行了，還要有意識(shí)把腿拉長(zhǎng)才行。大腿的股四頭肌明顯，可以它為代表，充分收縮去拉直腿肌肉呈上提狀;若腿沒有拉得很直，久而久之，股四頭肌下端會(huì)形成較大的壇狀。有的人腿形長(zhǎng)得直，但股四頭肌并沒有充分收縮，是常見的假直現(xiàn)象，有經(jīng)驗(yàn)的教師一眼就能認(rèn)識(shí)，年輕教師要勤動(dòng)手觸摸學(xué)生大腿，以防假直。

2、靜力工作過度會(huì)使大腿蹩粗。靜力工作的概念指當(dāng)肌肉收縮到一定程度后，固定其收縮幅度，使動(dòng)作不再變化，這段時(shí)間內(nèi)肌肉的工作性質(zhì)叫靜力工作。如舞蹈訓(xùn)練中的控制動(dòng)作——一腿獨(dú)立，另一腿抬起來(lái)后，在空間固定的時(shí)間是在做靜力工作。靜力工作會(huì)使肌肉很快疲勞。_前，那時(shí)興長(zhǎng)時(shí)間的控腿訓(xùn)練，老師原好意為提高學(xué)生的控制能力，但過度了效果適得其反，且不說(shuō)太疲勞了會(huì)出現(xiàn)腰彎、胯歪、重心不正等毛病，就腿而言累得直抖動(dòng)，已經(jīng)伸不直了，靠蹩著肌肉硬撐著，怎不蹩粗大腿?現(xiàn)今芭蕾訓(xùn)練已否定了這種訓(xùn)練方法，但舞蹈界仍有人襲用，是因?yàn)樗麄儾涣私膺\(yùn)動(dòng)解剖學(xué)。再說(shuō)主力腿，常常處于靜力工作狀態(tài)，當(dāng)主力腿需要直站立時(shí)，教師一定要仔細(xì)檢查學(xué)生是否充分拉直，現(xiàn)已廣泛應(yīng)用兩腿主、動(dòng)力交替訓(xùn)練，也避免了靜力工作過度。

外旋到極限，力求腳長(zhǎng)這條橫線與兩肩橫線平行;以腳趾為先導(dǎo)劃到旁，保持腳趾頭對(duì)后方，腳跟放地;保持外旋狀態(tài)去內(nèi)收回前。內(nèi)旋還原，多次重復(fù)做。這個(gè)練習(xí)簡(jiǎn)單、收效快。也可以用腳站一位的姿勢(shì)上開始去做，方法多樣。外旋能力強(qiáng)了、內(nèi)側(cè)肌脂肪減少了，動(dòng)作穩(wěn)定性也會(huì)明顯進(jìn)步。

4、舞蹈旁腿動(dòng)作的訓(xùn)練如果外旋拉直不充分過度靜力工作，以闊筋膜張肌為代表的外側(cè)肌隆起來(lái)，練成馬褲狀的腿型，重視以上正確訓(xùn)練，并避免這一弊端，還要注意;當(dāng)訓(xùn)練疲勞和稍長(zhǎng)時(shí)間的靜力工作后，肌肉會(huì)產(chǎn)生拘緊，要讓學(xué)生作松弛大腿肌肉的抖動(dòng)，在訓(xùn)練課上的組合之間給予學(xué)生適當(dāng)?shù)拈g歇，也可以防止大腿訓(xùn)練過粗。