當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

主題空氣火箭沈亞萍心得體會實用一

最近，北京空氣污染指數(shù)一直很高。走在街上，風里都帶著一陣陣灰塵。聽別人說，這就叫做空氣污染。所謂空氣污染，一般是指人為原因所引起的空氣污染。我很討厭空氣污染，它會讓人很不舒服，還會帶來很多疾病。我發(fā)現(xiàn)，空氣污染指數(shù)這么高，主要來自于工業(yè)企業(yè)、爐灶和鍋爐和交通運輸。人類無節(jié)制地向空氣中排放廢氣和固體廢棄物。空氣污染，一般是指人為原因所引起的空氣污染。

工業(yè)企業(yè)是大氣污染的主要來源，也是大氣衛(wèi)生防護工作的重點之一。隨著工業(yè)的迅速發(fā)展，大氣污染物的種類和數(shù)量日益增多。在居住區(qū)里，隨著人口的集中，大量的民用生活爐灶和采暖鍋爐也需要耗用大量的煤炭，特別在冬季采暖時間，往往使受污染地區(qū)煙霧彌漫，這也是一種不容忽視的大氣污染源。

近幾十年來，由于交通運輸事業(yè)的發(fā)展，城市行駛的汽車日益增多，火車、輪船、飛機等客貨運輸頻繁，這些又給城市增加了新的大氣污染源。

其中具有重要意義的是汽車排出的廢氣。汽車污染大氣的特點是排出的污染物距人們的呼吸帶很近，能直接被人吸入。汽車內(nèi)燃機排出的廢氣中主要含有一氧化碳、氮氧化物、碳氫化合物、鉛化合物等。除了這些，生活中燃燒香煙、建筑裝飾材料等也會釋放一些有毒氣體。

由上可知，空氣污染所造成的后果是極其嚴重的，人們要想“盡終其天年”，必須保持和創(chuàng)造一個干凈的空氣環(huán)境，在這方面，人們又應采取哪些必要的措施呢?我覺得應該

(1)植樹造林，美化環(huán)境。

人們都有這樣的感受，當你在悶熱的夏季來到?jīng)鏊暮I或噴水池邊時、會感到心曠神治。雷雨之后，到屋外走一走，也會感到空氣清新，呼吸舒暢，

(2)發(fā)展新能源，減少或防止污染物的排放。

新能源在自然界大量存在，我們熟知的太陽能、風能、潮汐能、地熱以及氫能、原子核能等，都是干凈的新能源。

目前，一些大城市的屋頂，已開始安裝太陽能收集器。人們向往的太陽能炊具、太陽能熱水器、太陽能空調(diào)設備也已試制成功，并將逐步推廣應用。

20xx年xx月xx日

主題空氣火箭沈亞萍心得體會實用二

一、研究動機

1、近年來，空氣污染非常嚴重，空氣污染就是其中之一。汽車、飛機、輪船排放的廢氣，工廠排放的煙塵廢氣……都會造成嚴重的空氣污染。

二、研究目的

因為空氣污染越來越嚴重，所以我想知道空氣污染的嚴重程度。

三、研究內(nèi)容

工廠排放的煙塵廢氣，汽車、飛機、輪船排放的廢氣，居民爐灶排放的煙塵廢氣，含有很多有害物質，是空氣的主要污染源空氣污染對人的危害很大。煙塵、廢氣中的有害物質能刺激人的眼睛，使眼睛發(fā)炎、疼痛；這些有害物質還能刺激人的氣管、肺，使人咳嗽、氣喘，甚至得肺癌。空氣污染對農(nóng)作物、樹木的危害也很大。例如廢氣中的二氧化硫等有害氣體，能使農(nóng)作物、樹的葉子變黃、枯萎、脫落。二氧化硫與云中的雨滴化合會形成酸雨，使大片農(nóng)作物、森林死亡。清潔的空氣是人類生存的重要條件。

近日，美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院在檢測了各種空氣污染物之后，發(fā)現(xiàn)直徑小于10微米的細微顆粒物與心血管疾病的發(fā)生及死亡的增加關系密切。具體地說，就是這些細微顆粒物與冠心病、心肌梗死、高血壓和中風（卒中）的發(fā)生及死亡的增加密切相關。

空氣污染與呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生密切相關是眾所周知的事實。那么，空氣污染為什么會導致心腦血管疾病呢？

空氣污染越重發(fā)生心腦血管疾病的風險越大。

一項來自美國21個城市的研究發(fā)現(xiàn)：大城市空氣中，直徑小于10微米細微顆粒物的濃度通常為4-20微克/立方米，濃度每增加10微克/立方米，發(fā)生心血管疾病的危險將增加24%，由此造成的死亡風險將增加76%。

德國的研究人員調(diào)查了兩個德國城市的3399位居民。結果發(fā)現(xiàn)：居住在交通要道150米之內(nèi)的居民與遠離交通要道的居民相比，冠心病的發(fā)生率增加了1.85倍。 美國曾對卡車運輸、紡織從業(yè)人員進行調(diào)查。結果發(fā)現(xiàn)：空氣中直徑小于10微米的細微顆粒物濃度每增加10微克/立方米，發(fā)生心肌梗死和心力衰竭的風險增加1.4倍，死亡率增加1倍以上。

英國愛丁堡大學的一項針對暴露于廢氣環(huán)境中的男性工人的實驗發(fā)現(xiàn)：空氣污染可明顯加重心肌缺血，如原有心臟病，則會引起更為嚴重的后果。

煙草燃燒時釋放的煙霧中含有多種細微顆粒物，包含一氧化碳和尼古丁等生物堿，以及胺類、酚類、烷類、醛類和重金屬元素等。其中與冠心病和高血壓有關的化學物質達十余種。研究表明：長期吸煙可使高血壓的發(fā)生率顯著增加，腦出血的發(fā)生率增加28倍，腦梗死的發(fā)生率增加2.5倍，中風的死亡率增加2-6倍。值得一提的是，被動吸煙者所吸入的冷煙霧中的細微顆粒物對健康的危害更大。

四、研究結果

調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)空氣污染可能導致心腦血管病，這是一個非常嚴重的問題，會導致許多人因此而斷送了自己的性命。

五、建議

（1）應用環(huán)保產(chǎn)品，減少汽車尾氣的排放。

（2）改進工業(yè)生產(chǎn)的流程，減少細微顆粒物的排放。

（3）盡量不用煤炭、木材或植物燃燒的方法烹調(diào)或取暖。

（4）居民住宅盡量遠離交通要道。

（5）嚴格執(zhí)行公共場所禁煙的規(guī)定，消除被動吸煙的來源。

（6）大力宣傳吸煙對個人的危害，尤其是被動吸煙的害處鼓勵戒煙。

（7）增加城市的公共綠化面積，尤其是居民小區(qū)綠化面積，凈化空氣。

主題空氣火箭沈亞萍心得體會實用三

尊敬的居民們:

你們好!

最近連續(xù)一個月沒下雨，空氣污染指數(shù)一直很高。走在街上，風里都帶著一陣陣灰塵。聽別人說，這就叫做空氣污染。所謂空氣污染，一般是指人為原因所引起的大氣污染。我很討厭空氣污染，它不僅會讓人覺得很不舒服，還會帶來很多疾病。(1.寫明存在的問題，也就是存在的不良現(xiàn)象)

我發(fā)現(xiàn)，空氣污染指數(shù)這么高，主要來自于工業(yè)企業(yè)和交通運輸。人類無節(jié)制地向空氣中排放廢氣和固體廢棄物。工業(yè)企業(yè)是大氣污染的主要來源，也是大氣衛(wèi)生防護工作的重點之一。隨著工業(yè)的迅速發(fā)展，大氣污染物的種類和數(shù)量日益增多。

近幾十年來，由于交通運輸事業(yè)的發(fā)展，城市行駛的汽車日益增多，火車、輪船、飛機等客貨運輸頻繁，這些又給城市增加了新的大氣污染源。其中最嚴重的是汽車排出的廢氣。(2.寫明污染問題產(chǎn)生的原因)

由上可知，空氣污染所造成的后果是極其嚴重的，人們要想“盡終其天年”，必須保持和創(chuàng)造一個干凈的空氣環(huán)境，在這方面，我覺得我們應采取以下必要的措施:(3.寫出解決問題的若干建議，至少3-5條，每條略帶解釋)

1. 植樹造林，美化環(huán)境。

人們都有這樣的感受，當你在悶熱的夏季來到?jīng)鏊暮I或噴水池邊時，會感到心曠神治。雷雨之后，到屋外走一走，也會感到空氣清新，呼吸舒暢。因此，植樹造林，可以有效治理污染的空氣，美化環(huán)境。

2. 發(fā)展新能源，減少或防止污染物的排放。

新能源在自然界大量存在，我們熟知的太陽能、風能、潮汐能、地熱等，都是干凈的新能源。目前，發(fā)展這些新能源，能夠減少污染物的排放。

3. 盡量環(huán)保出行，少開車。

汽車尾氣的污染是主要空氣污染的原因。如果能提倡市民少開車，盡量環(huán)保出行，使用公交、自行車或者步行，應該會對治理空氣污染有好處。

減少二氧化碳的排放，選擇“低碳生活”是我們每個公民應盡的責任。為此， 讓我們?yōu)楸Ｗo環(huán)境貢獻力量，造福自己的子孫后代吧!

20xx年xx月xx日

主題空氣火箭沈亞萍心得體會實用四

尊敬的居民們:

你們好!

最近連續(xù)一個月沒下雨，空氣污染指數(shù)一直很高。走在街上，風里都帶著一陣陣灰塵。聽別人說，這就叫做空氣污染。所謂空氣污染，一般是指人為原因所引起的大氣污染。我很討厭空氣污染，它不僅會讓人覺得很不舒服，還會帶來很多疾病。(1.寫明存在的問題，也就是存在的不良現(xiàn)象)

我發(fā)現(xiàn)，空氣污染指數(shù)這么高，主要來自于工業(yè)企業(yè)和交通運輸。人類無節(jié)制地向空氣中排放廢氣和固體廢棄物。工業(yè)企業(yè)是大氣污染的主要來源，也是大氣衛(wèi)生防護工作的重點之一。隨著工業(yè)的迅速發(fā)展，大氣污染物的種類和數(shù)量日益增多。

近幾十年來，由于交通運輸事業(yè)的發(fā)展，城市行駛的汽車日益增多，火車、輪船、飛機等客貨運輸頻繁，這些又給城市增加了新的大氣污染源。其中最嚴重的是汽車排出的廢氣。(2.寫明污染問題產(chǎn)生的原因)

由上可知，空氣污染所造成的后果是極其嚴重的，人們要想“盡終其天年”，必須保持和創(chuàng)造一個干凈的空氣環(huán)境，在這方面，我覺得我們應采取以下必要的措施:(3.寫出解決問題的若干建議，至少3-5條，每條略帶解釋)

1. 植樹造林，美化環(huán)境。

人們都有這樣的感受，當你在悶熱的夏季來到?jīng)鏊暮I或噴水池邊時，會感到心曠神治。雷雨之后，到屋外走一走，也會感到空氣清新，呼吸舒暢。因此，植樹造林，可以有效治理污染的空氣，美化環(huán)境。

2. 發(fā)展新能源，減少或防止污染物的排放。

新能源在自然界大量存在，我們熟知的太陽能、風能、潮汐能、地熱等，都是干凈的新能源。目前，發(fā)展這些新能源，能夠減少污染物的排放。

3. 盡量環(huán)保出行，少開車。

汽車尾氣的污染是主要空氣污染的原因。如果能提倡市民少開車，盡量環(huán)保出行，使用公交、自行車或者步行，應該會對治理空氣污染有好處。

減少二氧化碳的排放，選擇“低碳生活”是我們每個公民應盡的責任。為此， 讓我們?yōu)楸Ｗo環(huán)境貢獻力量，造福自己的子孫后代吧!

20xx年xx月xx日

主題空氣火箭沈亞萍心得體會實用五

近年來，隨著地區(qū)經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，環(huán)境污染問題也越來越嚴重，防止環(huán)境污染，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡，已成為社會發(fā)展的一項重要舉措，也是每個公民應盡的義務、

在環(huán)境科學中，一般認為環(huán)境是指圍繞人群的空間及其中可以直接影響人類生活和發(fā)展的各種自然因素的總稱、在人類幾百萬年的歷史進程中，環(huán)境對開創(chuàng)人類文明和進步發(fā)揮著巨大作用、大氣、水源、土地、草原、都是讓人類得以生存的物質基礎；而森林、礦藏等資源又為人類的不斷發(fā)展提供物質，創(chuàng)造出地球上高度的人類文明、但是，人類在開發(fā)利用環(huán)境資源的同時，也對自己的自下生存環(huán)境產(chǎn)生了一系列環(huán)境問題、為此，我作了調(diào)查、

在街街道隨機抽取20人作為調(diào)查對象：

一、請問你注意保護環(huán)境嗎？

回答會的有8人，占40%、回答不會的有3人、占15%、回答有時會，有時不會的有9人，占45%、看來，大家還是對環(huán)境問題不太重是啊、

二、你會主動義務幫助保護環(huán)境嗎（如清除牛皮蘚、回收廢電池、清除白色污染等）？

回答會的只有2人，都是老人、占10%、回答老師布置了就去，不布置就不去的有5人，占25%，都是小學生、還有一些回答不會去的有13人，占65%、大家都是把這些工作當作別人的事情，不太關心、

三、平時，看報紙，新聞會不會對環(huán)境方面的新聞引起重視？

大多數(shù)回答說不會，、只關注一些娛樂或別的方面的，占55%、回答會的只有1位，占5%、回答有時候會看一看，但是不太回去引起重視，只覺得這個事情與我們無關的有8人，占40%、

地球上共同的環(huán)境問題是：

1、臭氧層被破壞、臭氧層占平流層總量的十萬分之一，雖然含量極低，卻能吸收紫外線的功能，但是由于人類破壞，臭氧層迅速耗減，被極度破壞、如南極的臭氧層空洞、1994年，南極上空的臭氧層被破壞的面積達2400萬平方公里、南極上空的臭氧層是在20億年里形成的，可是在上個世紀里就被破壞了60%、歐洲和北美洲上空的臭氧層平均減少了10%15%，西伯利亞上空甚至減少了35%，因此科學家警告說地球上空臭氧層被破壞的程度遠比一般人想象的要嚴重得多、

2、淡水資源危機、地球地面雖然2/3為水覆蓋，但是97%為無法飲用的海水，只有不到3%為淡水，但其中2%封存于極地冰川之中、在僅有的1%淡水中，25%為工業(yè)用水，70%為農(nóng)業(yè)用水，只有5%可供飲用和其它生活用途、目前世界上100多個國家和地區(qū)缺水，其中28個國家被列為嚴重缺水的國家和地區(qū)、據(jù)統(tǒng)計我國北方缺水區(qū)總面積達58萬平方公里，我國500多個城市中有300多座城市缺水，每年缺水量達58億立方米、由于人類的破壞使得地球水資源有限，不少大河如美國的科羅拉多河，中國的黃河都已雄風不再，昔日奔流到海不復回的壯麗景象已成為歷史的記憶了、

3、土地荒漠化、當前世界荒漠化現(xiàn)象仍在加劇、全球現(xiàn)有12億多人受到荒漠化的直接威脅，其中有1、35億人在短期內(nèi)有失去土地的危險、到1996年為止，全球荒漠化的土地已達到3600萬平方公里，占到整個地球陸地面積的1/4，相當于俄羅斯、加拿大、中國和美國國土面積的總和，全球愛荒漠化影響的國家有100多個，荒漠化以每年57萬平方公里的速度擴大，相當于愛爾蘭的面積、對于受荒漠化威脅的人們來說，荒漠化意味著他們將失去最基本的生存基礎有生產(chǎn)能力的土地的消失、

后記：人們將面臨的危機有很多，如果人類一如既往地破壞環(huán)境，那么人類將會滅絕，地球也將會成為宇宙中一個遙遠的歷史、

【我們身邊造成污染的污染物是：建筑廢料，塑料袋，動物的死尸，糞便，一次性飯盒，木塊和果皮、】

污染物對環(huán)境來說有很大的危害，例如動物的死尸會影響環(huán)境的衛(wèi)生，而且還會滋生細菌、公廁排出的糞便不僅對水有污染，并且還影響市容、排洪渠道是疏通下大雨積聚的水，如果排洪渠道堵塞的話，那水就會越積越多，甚至會水浸、

上面介紹的污染物對動物，植物也有極大的危害、

例如：臭氣對植物光合作用有很大的影響

污染物對環(huán)境和生物造成的近期的危害：使空氣變得臭氣熏天，而且使排洪水進一步的污染、

遠期的危害：使人身體的免疫力不斷下降，對人肺部有很大的影響，嚴重時還會死亡、

結論

看了這么多，你是不是對目前的環(huán)境有些憂慮呢？對，環(huán)境與我們的生活密切相關，保護環(huán)境衛(wèi)生從我做起，從現(xiàn)在做起：不隨地吐痰；不亂扔垃圾；拒絕使用一次性木筷；廢棄電池和塑料袋要處理好；多植樹造林，不踐踏草坪；不污染水源、保護環(huán)境，我們責無旁貸

主題空氣火箭沈亞萍心得體會實用六

1、走到冬的盡頭，片片飄雪化成春的問候；抓住快樂開頭，美好日子就在你的前頭。冬至到，思念沒有盡頭，祝福溫暖心頭，愿你舒展微笑眉頭，幸福每一個年頭！冬至快樂！

2、冬至來勢洶洶，伴隨著寒風凜冽，落葉降溫，就在此時我溫暖的祝福也向你撲面而來，祝冬至不凍，每天陽光明媚，溫馨如春！

3、冬至節(jié)氣到，太陽往回跑，春天不遠了，保暖也重要，好友祝福到，愿友沒煩惱。愿我的祝福為你驅走寒冷帶來溫暖，望友幸福健康，冬至快樂！

4、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補腎等作用。冬至快樂！

5、這是冬的盡頭，這是春的開頭，雖然你在那頭，雖然我在這頭，還是把你記在心頭。在這寒冷的關頭，愿我的祝福溫暖你的手頭，直達你的心頭。冬至快樂！

6、思念如風，輕撫著牽掛，情誼如雨，滋潤著心田，問候如花，芬芳著真誠，天寒了，在外照顧好自己，愿你天天都有好心情，健康常相伴！

7、懂你工作辛苦急忙送去祝福，知你生活疲憊短信與你相隨，想你人生幸福時刻懂得知足，趕走生活疲憊冬至餃子養(yǎng)胃，冬至祝福信息，第一發(fā)送給你！

8、冬至到，祝福搖；西風涼，雪花飄；吃餃子，溫暖保；勤鍛煉，身體好；好心態(tài)，多微笑，朋友祝福很重要，收到一定心情好。朋友，冬至快樂！

9、愛至，心溫暖；情至，身常暖，冬至，祝福暖；冬至到了，愿你添一身愛心棉，加一條善心褲，戴一頂孝心帽，增溫保暖，驅凍除寒；祝你冬至快樂相伴，美好纏綿！

10、無論陽光是燦爛還是暗淡，讓溫暖常在心間；無論清茶是濃重還是淡雅，讓茶香蕩漾心頭；無論聯(lián)系是經(jīng)常還是偶爾，讓祝福溢滿心里。冬至到了，保重自己。

11、餃子的組成：皮和餡。皮雖不雅，卻保藏著美味。祝福的組成：文字和真情。文字雖俗，卻蘊含真誠。冬至來臨，送您餃子，愿您幸福，給您祝福，愿您甜蜜。

12、冬至這天，北半球晝最短，夜最長；加上這天是陽氣初萌而冬盡春回的日子，所以稱之為"冬至"。愿我的老師雖然天氣寒冷但心里永遠蕩滿著暖意！

13、炎已退，寒未到，金秋時節(jié)好時光；夏至熱，冬至冷，正值秋分多涼爽；日不長，夜不短，收獲季節(jié)秋忙忙；身體壯，事業(yè)長，短信祝福送吉祥。?？鞓?！

14、冬至來了，我愿思念化作一抹春風，為你把嚴寒驅散；我愿祝福化作一件棉衣，為你阻擋冬風；我愿情誼化作一條短信，為你內(nèi)心帶來縷縷溫暖！冬至快樂！

15、不相見不代表不想念，不聯(lián)系不代表會遠去。時間滄桑了歲月，蒼老了容顏，唯一不變是對朋友的情意。冬至已到，愿遠方的朋友身體健康，小心天涼。冬至快樂！

16、冬至到來氣溫降，多穿衣裳別逞強，多多鍛煉體健康，暖暖胃腸多喝湯，常常歡笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降，發(fā)發(fā)短信喜氣洋，冬至又來到，愿你幸福又吉祥，快樂又健康！

17、一聲問候，一個短信，一個擁抱，一個眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此；請記得，冬至了，多加衣。別感冒了！如果你不幸不小心打了個噴嚏，請記得，那一定是我在想你哦！冬至快樂！

18、天氣忽然變冷，冬至非雨即風。沒事宅于小屋，可以讀讀閑書。養(yǎng)生之道鑒古，烹調(diào)多看菜譜。防風要關窗戶，鍛煉聞雞起舞。開門陽光雨露，閉門聽雪呼呼。冬至養(yǎng)生，減少出行。安然冬藏，祝您健康！

19、冬至短信，收到就行；如果在忙，不回也行；我的祝福，知道就行；每天的你，幸福就行；記得回復，一條就行；冬至祝?？赐曛螅鞓肪托小?/p>

20、冬已到了盡頭，寒意仍繞心頭。春天好歹有了盼頭，真誠祝福送你手頭?？鞓繁P在你眉頭，好運守在你肩頭。冬至到，愿幸福溫暖你的每個年頭。

21、又是一年冬至到，冬至餃子不能少。又是一年冬至到，節(jié)日祝福把門叫。又是一年冬至到，短信祝福身邊繞。冬至禮物來報道，我的冬至祝福語逗你笑。

22、今天冬至，別忘記吃餃子，若忘記了。后果嚴重：一不漂亮了，二沒法帶眼鏡了，三沒法聽甜言蜜語了……吃餃子可防止耳朵被凍掉。冬至快樂！

23、冬至拉長了黑夜，變不了我對你的思念；冬至冷卻了空氣，冰凍不了我對你的牽掛；冬至點綴了四季，再美的日子也不能忘了給你問候。冬至到了，祝冬至快樂，合家歡樂，健健康康，幸福美滿！

24、世間最濃的是親情，最貴重的是友情，最強烈熱鬧的是戀情，最浪漫的是愛情，最可貴的是真情，愿你天天都擁有好心情，把糊口過得happy又放松！祝你冬至快樂！

25、吃了冬至飯，一天長一線。今日冬至，太陽開始回來了，春天也越來越近，愿我的短信及我的祝福能象這冬至的陽光，為您驅走嚴寒，送去暖和。祝冬至快樂！

26、明天就是冬至了，富陽人把這一天叫"冬節(jié)"，小時候冬至這天"犯錯誤"家長也不會罵你，頭一天就關照明天不許哭。都說冬至大如年，冬至吃什么幾乎和年夜飯一樣重要。

27、織一張幸運的網(wǎng)，將你保護好；送一張溫暖的被，將你心擁抱；送一碗冬至的餃，愿你冬至好心情，幸福一冬季！

28、天再冷，冷卻不了我想你的熱情；風再大，吹不跑我對你的真心。冬至來了，好好照顧自己，祝你天天好心情，偶爾想想我！

29、冬至節(jié)日來到，送你十個個水餃，餃餡就是"十心"。待人需誠心，做事需用心，朋友需知心，平常需細心，遇事需寬心，生活有愛心，短信要真心，祝福要實心，處處要留心，時時都開心。

30、冬至到，短信到，祝福到，關心到，問候到，祝：百事都可樂、好運連連有，工作勁足比紅牛，愛情甜美比蜜甜，時刻歡笑樂陶陶。冬至快樂！

31、冬至陽氣漸升起，卻是一年最冷日，我把牽掛與惦記，手機短信發(fā)給你，北方襲來冷空氣，莫把防寒當兒戲，多吃蘿卜多吃姜，棉衣棉褲著身上，愿你天天都得意，冬至不冷心歡喜！祝愿朋友冬至快樂！

32、天寒地凍北風嘯，電波傳遞祝福到。溫馨問候暖心懷，友誼情深開心笑。送你裘帽鴻運罩，送你耳套如意笑。送上圍巾系平安，朋友一生都美滿。愿冬至吉安！

33、百花開而春至，百川匯而夏至，百草黃而秋至，問候來而冬至。冬至，預示著你：機會將至、好運將至、成功將至、幸福將至，健康快樂與你保持一致！

34、一段越劇，情意悠悠；一段歲月，難以忘記；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牽手；一條圍巾，溫暖冬天；一條短信，送去問候！

35、冬至悄來到，寒風呼呼嘯，憂愁匆匆逃，愜意雪花飄，煩惱統(tǒng)統(tǒng)跑，吉祥翩翩繞，幸福肆意鬧，祝福暖陽照，祝你開心笑，冬日樂逍遙！

36、風起時，云不會孤獨。葉落時，大地不會孤獨。飄雪時，天空不會孤獨。想你時，我不會孤獨。冬至祝福語溫暖在，季節(jié)不會孤獨。祝好友冬至快樂！

37、俗話說："冬至的餃子味道鮮，吃了不凍耳朵不怕寒"，冬至到了，包餃子、祝平安、幸福臨、身體健、好運兆、合家歡。祝冬至快樂！

38、冬季養(yǎng)生，起居注意，早睡晚起，陽光出現(xiàn)，外出有益；保暖適時，活動勿多，少耗陽氣，護陽有益；冬至前后，子午之時，保證睡眠，多曬太陽，健康有益；如此三益，是真利益，身體健康，就在其中。

39、歲月催人老，哀、愁、笑、似刀。寒意隨冬至，唯有相思燒。

40、冬至到，大雪來，無病無災心自在；滾雪球，堆雪人，打打雪仗童心在；家和睦，友鄰善，一家老少笑開懷；備好酒，燒好菜，平平安安待年來！

41、思念如風，輕撫著牽掛，情誼如雨，滋潤著心田，問候如花，芬芳著真誠，天寒了，在外照顧好自己，愿你天天都有好情緒，健康常相伴！

42、冬至到，信息到，咱讓祝福來開道；冬至到，幸福到，咱讓平安來開道；冬至到，快樂到，咱讓健康來開道，冬至到了，祝福你平安幸福，健康快樂。

43、冷風吹，冬至到，寒冷莫忘吃盤餃，工作再忙不忘記，今日冬至節(jié)氣到；送祝福，發(fā)信息，愿用溫暖織成衣，相陪左右不分離，快樂幸福送給你！

44、冬至吃餃子，天冷穿衣服，回家陪親人，寒冬也溫暖。短信祝福送，快樂相傳遞，愿你身體好，永遠沒煩惱！

45、思你念你想著你，找個畫家畫下你，把你貼在杯子里，整天喝水望著你——幸福嗎？倒杯開水燙死你！祝你冬至快樂！

46、一壺老酒，綿香醇厚；一段越劇，情義悠悠；一段歲月，難以忘懷；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牽手；一條圍巾，暖和冬天；一條短信，送去問候！冬至快樂！

47、趕走了夏的燥熱，送走了秋的落寞，輕輕地冬至腳步近了。風了狂了，氣象寒了，可愛的你該保重身體了。短信發(fā)了，信息看了，懂事的你該回了。冬至快樂！

48、當涼意與秋雨結伴；當黃葉與晨露相依；當冷月共霞光一色；當大雁也打點南歸，我的祝福伴同著冬至的到來飄然而至：氣象涼了，請記得添加衣裳！

49、再冷的氣溫，也降不下牽掛的溫度；越忙越亂的是心情，越想越念的是牽掛，問候，也是思念。距離，創(chuàng)造真情的空間。今日冬至，祝福朋友：冬至快樂！

主題空氣火箭沈亞萍心得體會實用七

**市的公民們：

最近，空氣污染指數(shù)一直很高。走在街上，風里都帶著一陣陣灰塵。聽別人說，這就叫做空氣污染。所謂空氣污染，一般是指人為原因所引起的空氣污染。我很討厭空氣污染，它會讓人很不舒服，還會帶來很多疾病。我發(fā)現(xiàn)，空氣污染指數(shù)這么高，主要來自于工業(yè)企業(yè)、爐灶和鍋爐和交通運輸。人類無節(jié)制地向空氣中排放廢氣和固體廢棄物。空氣污染，一般是指人為原因所引起的空氣污染。

工業(yè)企業(yè)是大氣污染的主要來源，也是大氣衛(wèi)生防護工作的重點之一。隨著工業(yè)的迅速發(fā)展，大氣污染物的種類和數(shù)量日益增多。在居住區(qū)里，隨著人口的集中，大量的民用生活爐灶和采暖鍋爐也需要耗用大量的煤炭，特別在冬季采暖時間，往往使受污染地區(qū)煙霧彌漫，這也是一種不容忽視的大氣污染源。近幾十年來，由于交通運輸事業(yè)的發(fā)展，城市行駛的汽車日益增多，火車、輪船、飛機等客貨運輸頻繁，這些又給城市增加了新的大氣污染源。其中具有重要意義的是汽車排出的廢氣。汽車污染大氣的特點是排出的污染物距人們的呼吸帶很近，能直接被人吸入。汽車內(nèi)燃機排出的廢氣中主要含有一氧化碳、氮氧化物、碳氫化合物、鉛化合物等。除了這些，生活中燃燒香煙、建筑裝飾材料等也會釋放一些有毒氣體。

由上可知，空氣污染所造成的后果是極其嚴重的，人們要想“盡終其天年”，必須保持和創(chuàng)造一個干凈的空氣環(huán)境，在這方面，人們又應采取哪些必要的措施呢?我覺得應該：

(1)植樹造林，美化環(huán)境。

人們都有這樣的感受，當你在悶熱的夏季來到?jīng)鏊暮I或噴水池邊時、會感到心曠神治。雷雨之后，到屋外走一走，也會感到空氣清新，呼吸舒暢，

(2)發(fā)展新能源，減少或防止污染物的排放。

新能源在自然界大量存在，我們熟知的太陽能、風能、潮汐能、地熱以及氫能、原子核能等，都是干凈的新能源。目前，一些大城市的屋頂，已開始安裝太陽能收集器。人們向往的太陽能炊具、太陽能熱水器、太陽能空調(diào)設備也已試制成功，并將逐步推廣應用。