最新小學(xué)生心理心得體會(huì)范本(匯總8篇)

我在這個(gè)過程中體驗(yàn)到了許多的成長與進(jìn)步。那么，如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，我們可以先回顧這段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作或生活過程，梳理出關(guān)鍵的經(jīng)歷，捕捉到重要的收獲和成長點(diǎn)。其次，我們需要圍繞這些經(jīng)歷，對(duì)自己的感悟和想法進(jìn)行深入思考。可以多角度思考，從自己的角度和他人的角度出發(fā)，找到不同的視角和觀點(diǎn)。另外，我們也可以引用相關(guān)的理論或?qū)嵗?，以加深?duì)主題的理解。最后，要注意文字的表達(dá)，盡量使語言簡潔明了，結(jié)構(gòu)清晰，讓讀者易于理解，同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人的思考與獨(dú)特性。以下是一些優(yōu)秀心得體會(huì)的范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

小學(xué)生心理心得體會(huì)范本篇一

新冠疫情給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來了很多的不確定性和困擾。對(duì)小學(xué)生來說，心理健康和抵抗力的培養(yǎng)尤為重要。在過去的一年中，我通過各種途徑學(xué)習(xí)了一些心理防疫的方法和技巧。在這篇文章中，我想分享一些我個(gè)人的心得體會(huì)。

第二段：保持樂觀心態(tài)。

在疫情期間，許多小學(xué)生會(huì)出現(xiàn)情緒低落、焦慮和恐懼等問題。我發(fā)現(xiàn)保持樂觀心態(tài)是緩解這些問題的關(guān)鍵。我喜歡運(yùn)用一些積極的心理暗示，如告訴自己“一切都會(huì)好起來的”、“我能夠克服困難”等等。此外，與家人和朋友多多交流，分享彼此的感受和困惑，也是讓自己更加樂觀的有效方式。

第三段：建立規(guī)律的生活習(xí)慣。

疫情期間，很多小學(xué)生的作息時(shí)間被打亂，導(dǎo)致生活秩序混亂。我深刻體會(huì)到，有規(guī)律的生活習(xí)慣對(duì)心理健康至關(guān)重要。我每天都會(huì)設(shè)定固定的起床和睡覺時(shí)間，并制定一個(gè)合理的日程表，包括學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、休息和娛樂等。堅(jiān)持這些習(xí)慣不僅讓我更加安穩(wěn)地度過每一天，還提高了我的時(shí)間管理能力和自律能力。

第四段：積極參與戶外活動(dòng)。

疫情期間，我們的戶外活動(dòng)受到了限制，但我們并不能完全停止活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)積極參與戶外活動(dòng)對(duì)調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力和增強(qiáng)免疫力非常有益。我經(jīng)常在家中的小區(qū)廣場進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)。此外，我還喜歡和父母一起偶爾到郊外呼吸新鮮空氣，和大自然親密接觸。這些活動(dòng)不僅讓我身體健康，心理也變得更加積極向上。

第五段：尋求專業(yè)幫助和展現(xiàn)愛心。

在這個(gè)特殊的時(shí)期，市場上有很多心理咨詢機(jī)構(gòu)提供線上心理輔導(dǎo)。如果小學(xué)生遇到長時(shí)間的負(fù)面情緒或焦慮癥狀，可以尋求專業(yè)的幫助。此外，我們也可以通過展現(xiàn)愛心、幫助他人來增強(qiáng)自身的心理抵抗力。我參加了一些公益活動(dòng)，如向貧困地區(qū)捐款和物資，給寒門學(xué)子提供學(xué)習(xí)資源等，這不僅讓我感到欣慰，也增強(qiáng)了我的自信心和成就感。

結(jié)尾段：總結(jié)。

通過這一年多的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我體會(huì)到了心理防疫的重要性，并積累了一些有效的經(jīng)驗(yàn)。保持樂觀心態(tài)、建立規(guī)律的生活習(xí)慣、積極參與戶外活動(dòng)、尋求專業(yè)幫助和展現(xiàn)愛心，這些都是我個(gè)人在心理防疫過程中的心得體會(huì)。我們小學(xué)生要堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)困難，相信自己能夠度過這個(gè)難關(guān)，迎接更美好的未來。

小學(xué)生心理心得體會(huì)范本篇二

小學(xué)生心理健康對(duì)于孩子的成長至關(guān)重要。孩子的心理健康不僅影響他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，還關(guān)系到他們未來的發(fā)展。因此，對(duì)于小學(xué)生的心理健康，我們必須高度重視，并采取正確的心理健康指導(dǎo)方法。

第二段：了解小學(xué)生的心理特點(diǎn)。

小學(xué)生的認(rèn)知水平還不成熟，大腦處于發(fā)展階段。他們的情感容易受到影響，特別是在自己的親人和老師的關(guān)注下，的確需要耐心、理解和支持。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中，需要調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)自信，才能更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，更好地發(fā)展他們的個(gè)性和才能。

對(duì)于小學(xué)生的心理健康，我們需要通過身體方式、語言方式、當(dāng)大家的表率，和當(dāng)他們的閔人、老師、朋友等角色，給予他們最好的支持。例如，我們可以為他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并及時(shí)調(diào)整，讓他們樹立正確的為目標(biāo)、鼓勵(lì)和知識(shí)觀念；另外，我們也需要了解和關(guān)注孩子的情感和體驗(yàn)，幫助他們構(gòu)建安全、自信的情感生態(tài)。

有一次，我在家里看到一個(gè)小學(xué)生，處于垂頭喪氣的情緒中，我詢問他發(fā)生了什么事，小學(xué)生告訴我，他在學(xué)校遭到了同學(xué)的欺負(fù)，他覺得自己什么也不會(huì)，根本無法應(yīng)對(duì)。我安慰他，告訴他每個(gè)人都有不足之處，而他只需要努力學(xué)習(xí)就能變得更好。最后，我還和他一起模擬對(duì)抗惡勢力的情節(jié)，讓他明白：有勇氣，有嘗試，就能克服困難。

第五段：總結(jié)。

在小學(xué)生的心理健康方面，我們需要以孩子的好處和利益為出發(fā)點(diǎn)，采取不同的策略和手段，達(dá)到良好的效果。無論是身體方式，還是語言方式、鼓勵(lì)方式，這些幫助方式都是從支持孩子成長的方向出發(fā)，并以孩子的心理為傳達(dá)方向。通過大小事端的解決辦法，我們能夠?yàn)楹⒆觽儎?chuàng)造成長、學(xué)習(xí)、快樂的環(huán)境，讓他們在成長的旅程中不斷進(jìn)步，樹立健康、積極的心態(tài)，迎接未來的挑戰(zhàn)。

小學(xué)生心理心得體會(huì)范本篇三

第一段：心理發(fā)展是小學(xué)生成長過程中的重要組成部分。小學(xué)生正處于身體和心理發(fā)育最敏感的時(shí)期，心理健康對(duì)他們的整個(gè)成長起到至關(guān)重要的作用。在我與小學(xué)生相處的過程中，我深受啟發(fā)與感動(dòng)，有了一些心得體會(huì)。

第二段：積極塑造自信心是培養(yǎng)小學(xué)生健康心理發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。小學(xué)生正逐漸融入社會(huì)，他們的自我意識(shí)逐漸形成，對(duì)自己的定位和認(rèn)同感也開始不斷建立。作為教師和家長，我們應(yīng)當(dāng)注重為他們創(chuàng)造一個(gè)積極樂觀的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，適時(shí)地給予肯定和贊揚(yáng)，鼓勵(lì)他們克服困難，從而建立起自信心。小學(xué)生自信的培養(yǎng)除了贊揚(yáng)鼓勵(lì)外，還需要引導(dǎo)他們樹立正確的自我評(píng)價(jià)和感受他人的能力，讓他們能夠從成長中不斷汲取力量。

第三段：情緒管理是小學(xué)生心理健康發(fā)展的重要方面。小學(xué)時(shí)期的孩子往往情緒波動(dòng)較大，容易受到外界因素的影響，無論是考試、家庭或者同伴關(guān)系都可能給他們帶來很大的壓力。作為教育者，我們應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)他們正確的情緒管理方式，如通過運(yùn)動(dòng)、游戲、書籍等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解消極情緒的產(chǎn)生。同時(shí)，我們也需要傾聽和關(guān)心他們的情感變化，幫助他們理解自己的情緒，學(xué)會(huì)及時(shí)地進(jìn)行情緒釋放和調(diào)節(jié)。只有擁有良好的情緒管理能力，小學(xué)生才能更好地享受學(xué)習(xí)和生活，迎接挑戰(zhàn)和成長。

第四段：培養(yǎng)適應(yīng)能力是小學(xué)生健康心理發(fā)展的關(guān)鍵因素。小學(xué)是孩子初步接觸到外界的重要時(shí)期，他們需要適應(yīng)新環(huán)境，面對(duì)新的挑戰(zhàn)和壓力。作為教育者，我們應(yīng)當(dāng)幫助他們掌握適應(yīng)新環(huán)境的技巧，如積極主動(dòng)融入新班級(jí)和學(xué)校，發(fā)展良好的人際關(guān)系，解決與同學(xué)之間的矛盾等。在這個(gè)過程中，幫助他們培養(yǎng)解決問題的能力和自我調(diào)節(jié)的能力是至關(guān)重要的。只有學(xué)會(huì)適應(yīng)和應(yīng)對(duì)變化，小學(xué)生才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和自身的成長。

第五段：愉快學(xué)習(xí)是小學(xué)生健康心理發(fā)展的重要保障。小學(xué)生心理發(fā)展的終極目標(biāo)是使他們能夠快樂學(xué)習(xí)、發(fā)展自己的潛能。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，教育者需要?jiǎng)?chuàng)造有趣而具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，同時(shí)保障他們的學(xué)習(xí)成果得到認(rèn)可和肯定。在教學(xué)中，我們應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)小學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造力，為他們提供多樣化的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會(huì)。只有在一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中，小學(xué)生才能更好地發(fā)展心理健康，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

總結(jié)：在小學(xué)生心理健康的培養(yǎng)中，我們需要注重塑造自信心，幫助他們建立正確的自我評(píng)價(jià)；引導(dǎo)他們掌握情緒管理的技巧，提高抗壓能力；教導(dǎo)他們適應(yīng)新環(huán)境，培養(yǎng)解決問題的能力；創(chuàng)造有趣而具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。通過這些措施，我們可以有效地促進(jìn)小學(xué)生心理健康和全面發(fā)展。

小學(xué)生心理心得體會(huì)范本篇四

全球新冠病毒的爆發(fā)讓人們的生活和工作方式發(fā)生了很大的改變。疫情帶來的緊張和焦慮感在我們的身心上留下了很大的影響。雖然這對(duì)大人來說已經(jīng)比較熟悉了，但對(duì)于小學(xué)生來說，這種情況可能很難處理。作為一個(gè)小學(xué)生，我也體會(huì)到了這個(gè)過程中的心理變化。我想分享一些我自己采用的心理防疫體驗(yàn)和建議，希望可以幫助其他小學(xué)生處理自己在這個(gè)問題上的情況。

第二段：談?wù)勔咔閷?duì)我們心理的影響。

新冠病毒的威脅引發(fā)了社會(huì)的恐慌，這種情況對(duì)于小學(xué)生來說可能更難以理解和處理。在這種情況下，我們很可能會(huì)感到無助和恐懼。但是，了解基本知識(shí)和保持正確的態(tài)度是我認(rèn)為應(yīng)對(duì)這種情況所必須的事情。由此，我們可以測試和識(shí)別癥狀，貢獻(xiàn)我們自己的綿薄之力來幫助遏制疫情的擴(kuò)散。

第三段：如何保持積極的思考方式。

在一個(gè)不確定的時(shí)期里，我們必須要學(xué)會(huì)保持積極的思考方式。我們要指導(dǎo)自己體面正常情緒反應(yīng)，同時(shí)應(yīng)采取積極的措施以保護(hù)社區(qū)和個(gè)人的安全。對(duì)于小學(xué)生來說，建立自信、耐心和信心，保持和家庭成員，班級(jí)和社區(qū)的溝通非常重要。自己也應(yīng)該在安全的社交距離條件下與好友保持聯(lián)系，保證相互關(guān)心和幫助。

第四段：體育鍛煉的重要性。

疫情對(duì)運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)和鍛煉計(jì)劃也產(chǎn)生了很大的影響。因此，我們需要采取措施保持健康的生活方式。體育鍛煉對(duì)于小學(xué)生來說尤其重要，這能幫助我們控制情緒和情緒反應(yīng)。出門散步，做一些家務(wù)勞動(dòng)等，也是極為實(shí)惠的活動(dòng)。我們還可以在戶外進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng)和游戲，例如騎自行車、簡單的球類比賽等，以使我們更加健康、活躍且快樂。

第五段：總結(jié)。

總之，心理防疫的重要性就像身體免疫力的重要性一樣。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們應(yīng)當(dāng)采取措施，小心受虐待、損害和萎靡不振。我們必須注意保護(hù)自己和他人的健康和安全。我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)安排好生活、選擇有益的娛樂活動(dòng)、與家庭和社區(qū)保持聯(lián)系，這能幫助我們建立牢固的心理防線，以應(yīng)對(duì)未來可能發(fā)生的不確定的情況。

小學(xué)生心理心得體會(huì)范本篇五

作為一名小學(xué)教師，我們需要了解學(xué)生們的心理狀況，才能以正確的方式與他們交流，有效地教育他們。在實(shí)踐中，我積累了一些解碼小學(xué)生心理的心得體會(huì)，希望分享給大家。

第一段：認(rèn)知心理。

小學(xué)生的認(rèn)知能力尚未成熟，需要教師的指導(dǎo)和引導(dǎo)。在教學(xué)過程中，我們應(yīng)該以學(xué)生為中心，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知能力制訂教學(xué)計(jì)劃，合理安排課程的難度與深度。同時(shí)，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的思維局限，我們應(yīng)該采用豐富的教學(xué)手段，通過啟發(fā)他們的興趣，增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，提高他們的學(xué)習(xí)效果。

第二段：情感心理。

小學(xué)生的情感世界非常豐富，他們比較脆弱，容易受到外界的影響。在處理學(xué)生的情感問題時(shí)，我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的感受，培養(yǎng)學(xué)生的情感表達(dá)能力。同時(shí)，我們要了解學(xué)生的人際關(guān)系，尤其是在班級(jí)中的同窗關(guān)系。我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生之間的協(xié)作和競爭關(guān)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理同窗之間的矛盾和沖突，營造良好的班級(jí)氛圍。

第三段：行為心理。

小學(xué)生的行為模式受多種因素影響，如家庭教育、同窗關(guān)系、社會(huì)環(huán)境等。在教學(xué)中，我們應(yīng)該了解學(xué)生的行為特點(diǎn)，及時(shí)引導(dǎo)他們樹立正確的行為規(guī)范，培養(yǎng)學(xué)生良好的自律意識(shí)。同時(shí)，針對(duì)部分學(xué)生可能出現(xiàn)的行為問題，我們應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)和矯正，幫助他們適應(yīng)學(xué)校生活，并為他們的成長發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境。

第四段：社會(huì)心理。

小學(xué)生處在社會(huì)化過程中，需要通過各種社會(huì)性活動(dòng)，不斷拓展自己的社交面。在教學(xué)工作中，我們應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生積極地參與集體活動(dòng)，提高他們的集體觀念，培養(yǎng)他們的人際交往能力。同時(shí)，我們還需要關(guān)注學(xué)生在社會(huì)化過程中可能面臨的問題，幫助他們逐步適應(yīng)社會(huì)生活，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。

第五段：其他注意事項(xiàng)。

在工作中，我們還需要關(guān)注學(xué)生的其他方面問題，如身體健康、心理健康、知識(shí)水平等。為了確保學(xué)生在全面的發(fā)展，我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的身體健康和心理健康狀況，并給予學(xué)生恰當(dāng)?shù)年P(guān)注和幫助。同時(shí)，在教學(xué)中，我們應(yīng)該注重知識(shí)的引導(dǎo)和傳授，促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)水平不斷提高。

總結(jié)。

孩子是聰明的，他們可以理解教育者的心意，用孩子能夠理解的話語和方式與他們交流進(jìn)行教育，會(huì)取得良好的效果。通過深入研究小學(xué)生心理的特點(diǎn)和規(guī)律，我們更能夠掌握與學(xué)生有效交流的策略和方法，為他們的全面發(fā)展提供有利的保障。

小學(xué)生心理心得體會(huì)范本篇六

小學(xué)生心理是一個(gè)非常重要的話題，對(duì)于每一個(gè)小學(xué)生來說都至關(guān)重要。小學(xué)生心理健康是小學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)，也是促進(jìn)小學(xué)生全面發(fā)展的重要條件。在我的多年小學(xué)生教育生涯中，我與很多小學(xué)生相處過，也在他們的身上學(xué)到了不少關(guān)于小學(xué)生心理的知識(shí)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，幫助大家更好地了解小學(xué)生心理。

第二段：了解小學(xué)生。

了解小學(xué)生是理解小學(xué)生心理的前提。小學(xué)生的心理較為單純，很容易被感性因素觸動(dòng)，所以在與他們相處時(shí)要盡量避免批評(píng)和指責(zé)，盡量采用鼓勵(lì)和贊美的方式。小學(xué)生愛學(xué)習(xí)、求知欲望強(qiáng)烈，但是他們的注意力很難集中，需要不斷引導(dǎo)和幫助。在幫助小學(xué)生解決問題時(shí)，要保持耐心和友好態(tài)度，盡可能讓他們自己去嘗試解決問題，從而培養(yǎng)他們的自理能力。

小學(xué)生心理問題雖然各式各樣，但是主要可以分為以下幾類：情緒問題、行為問題和學(xué)習(xí)問題。情緒問題常表現(xiàn)為孩子無故哭泣、情緒不穩(wěn)定、心情低落等；行為問題通常表現(xiàn)為孩子偏執(zhí)、暴躁、易怒等。學(xué)習(xí)問題則主要表現(xiàn)為孩子學(xué)習(xí)成績下降、厭學(xué)等。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這些問題，家長和老師要及時(shí)關(guān)注，積極采取措施予以干預(yù)，防止問題加重。

第四段：如何給小學(xué)生提供幫助。

給小學(xué)生提供幫助需要循序漸進(jìn)，因?yàn)樾W(xué)生在解決問題的過程中可能會(huì)遇到各種困難，需要我們的引導(dǎo)和幫助。首先，我們可以從培養(yǎng)孩子自律意識(shí)開始，比如培養(yǎng)他們的時(shí)間管理、計(jì)劃制定能力等。此外，我們還可以通過游戲、交朋友等方式提高孩子的交際能力，讓他們感受到自己被人理解、被人接納，從而增強(qiáng)他們的信心。當(dāng)小學(xué)生遇到困難時(shí)，我們要秉持著能教不揍的原則，鼓勵(lì)他們多思考、多嘗試解決問題，而不是用暴力來對(duì)待孩子。

第五段：總結(jié)。

小學(xué)生心理健康是非常重要的，因?yàn)樗粌H與小學(xué)生的健康成長有關(guān)，也與未來的發(fā)展密切相關(guān)。針對(duì)小學(xué)生心理問題，家長和老師要及時(shí)關(guān)注，與孩子保持良好的溝通，為孩子提供必要的幫助和支持。在幫助小學(xué)生時(shí)，我們要秉持著“耐心、關(guān)愛、引導(dǎo)、鼓勵(lì)、簡單”的原則，讓孩子感受到我們的友好與支持，從而讓他們更加健康地成長。

小學(xué)生心理心得體會(huì)范本篇七

小學(xué)生是很容易厭學(xué)的，他們會(huì)覺得學(xué)習(xí)很枯燥，很無聊，有時(shí)甚至?xí)a(chǎn)生厭惡心理。這種心理如果一直得不到調(diào)整，會(huì)給孩子的成長和發(fā)展帶來非常負(fù)面的影響，所以我們必須深刻理解小學(xué)生厭學(xué)心理，幫助他們克服它。

小學(xué)生厭學(xué)的原因是多種多樣的，有些可能是與自身學(xué)習(xí)能力不足有關(guān)，有些可能是與家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境有關(guān)。例如，學(xué)習(xí)難度過大、教師講課無趣、學(xué)習(xí)效果得不到認(rèn)可、父母期望太高等都可能成為孩子厭學(xué)的原因。

預(yù)防小學(xué)生厭學(xué)最好的方法是找到孩子的學(xué)習(xí)興趣，及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行激勵(lì)和肯定，逐步提高他們的學(xué)習(xí)能力和自信心。另外，我們還可以通過改變教學(xué)方式，增強(qiáng)小學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性和互動(dòng)性，使得學(xué)習(xí)更加生動(dòng)、有趣，更符合小學(xué)生的認(rèn)知和學(xué)習(xí)方式。

如果小學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)的情況，我們需要采取有效的策略來幫助他們。首先，理解他們思維方式，與他們進(jìn)行交流，找到他們的癥結(jié)，予以疏導(dǎo)；其次，鼓勵(lì)孩子重新建立對(duì)學(xué)習(xí)的信心，給他們提供一個(gè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，進(jìn)行適度的引導(dǎo)和激勵(lì)，培養(yǎng)健康的心態(tài)。

第五段：結(jié)尾。

小學(xué)生厭學(xué)是一個(gè)普遍存在的問題，但不是不可克服的。要想真正解決這個(gè)問題，需要我們從多方面入手，共同努力，幫助小學(xué)生克服厭學(xué)心理，培養(yǎng)積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，發(fā)掘他們的閃光點(diǎn)，讓他們健康、快樂地成長。

小學(xué)生心理心得體會(huì)范本篇八

2020年是一個(gè)非常特殊的年份，新冠疫情的爆發(fā)給全世界帶來了很大的沖擊，人們的生活方式發(fā)生了很大的改變。作為小學(xué)生，我們也不免受到了疫情的影響，但是通過這段時(shí)間的經(jīng)歷，我明白了一些心理防疫的重要性。在這里，我想分享一下我自己的心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到了保持積極心態(tài)的重要性。在家里的這段時(shí)間里，我經(jīng)常會(huì)聽到爸爸媽媽談?wù)撘咔榈氖虑?，他們?huì)擔(dān)心、焦慮，甚至有些害怕。但是作為小學(xué)生的我，我知道在這個(gè)特殊時(shí)期保持積極的心態(tài)對(duì)我自己的身心健康是非常重要的。我會(huì)和爸爸媽媽一起通過看喜劇電影、聽輕快的音樂等方式來調(diào)節(jié)心情，盡可能地保持愉快的心情。

其次，我學(xué)會(huì)了自我保護(hù)，合理安排時(shí)間。為了盡量減少疫情的傳播，我們不能像平常一樣外出玩耍、和朋友們聚會(huì)，這對(duì)小學(xué)生來說確實(shí)是一種挑戰(zhàn)。但是我知道為了自己和他人的安全，我必須要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。在家里的時(shí)候，我會(huì)按時(shí)完成作業(yè)，合理安排時(shí)間，例如通過看書、學(xué)習(xí)手工等各種方式來充實(shí)自己的時(shí)間，避免無謂的游戲和電視。這樣不僅可以讓我在疫情期間有一個(gè)充實(shí)而有意義的生活，同時(shí)也可以鍛煉我的自制力和耐心。

再次，我明白了個(gè)人衛(wèi)生的重要性。在爸爸媽媽的指導(dǎo)下，我時(shí)刻保持自己的個(gè)人衛(wèi)生。每天洗手、戴口罩、勤洗衣物等都成了我生活中重要的一部分。我知道這些細(xì)節(jié)的做好可以減少病毒的傳播，保護(hù)自己和他人的健康。而且，這些良好的習(xí)慣應(yīng)該不僅在疫情期間堅(jiān)持，也應(yīng)該成為我們終身的習(xí)慣。

另外，我學(xué)會(huì)了與人合作，關(guān)心他人。在這個(gè)特殊時(shí)期，我不能像以前一樣和同學(xué)們一起上學(xué)、一起玩耍。但是我還是可以通過電話、微信等方式和他們保持聯(lián)系。我會(huì)經(jīng)常問候他們是否安好，是否需要幫助等。并且，我還會(huì)和家人一起合作完成家務(wù)，互相關(guān)心，共度這個(gè)特殊時(shí)期。這樣做不僅能增強(qiáng)我們之間的感情，還可以讓我們變得更加團(tuán)結(jié)，共同應(yīng)對(duì)這場疫情。

最后，在這段特殊的時(shí)期里，我們還不能忘記學(xué)習(xí)。雖然我們不能像以前一樣去學(xué)校上課，但是這并不妨礙我們的學(xué)習(xí)。我通過網(wǎng)絡(luò)上的課堂和學(xué)習(xí)平臺(tái)，依然可以和老師和同學(xué)們交流，學(xué)習(xí)新的知識(shí)。而且，這段時(shí)間讓我有更多的時(shí)間自主學(xué)習(xí)，我可以根據(jù)自己的興趣和需求選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高我的學(xué)習(xí)能力和興趣。

總之，這段特殊的時(shí)期對(duì)我們來說是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)，但是通過這段時(shí)間的經(jīng)歷，我明白了心理防疫的重要性。保持積極的心態(tài)、自我保護(hù)、個(gè)人衛(wèi)生的重要性、與人合作、關(guān)心他人和堅(jiān)持學(xué)習(xí)等都是我在這段時(shí)間體會(huì)到的心得。我相信只要我們每個(gè)人都能夠做好這些，我們一定能夠度過這個(gè)特殊時(shí)期，健康新冠疫情，讓我們的生活回歸正常。