最新簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫(精選15篇)

心得體會(huì)是通過(guò)對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一種文字表達(dá)方式。它不僅可以讓我們對(duì)自己的所思所想進(jìn)行反思和總結(jié)，還可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改進(jìn)。寫心得體會(huì)可以讓我們對(duì)過(guò)去的經(jīng)歷進(jìn)行回顧，對(duì)將來(lái)的發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃和引導(dǎo)，是一種非常有益的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)工具。心得體會(huì)需要簡(jiǎn)潔明了，選擇恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)和句式，避免冗長(zhǎng)和啰嗦的表達(dá)。請(qǐng)大家參考下面這些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，相信會(huì)對(duì)你的寫作有所幫助。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇一

根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢(shì)新任務(wù)，20xx年x月x日，教育部對(duì)原有《綱要》進(jìn)行了修訂，印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，提出了〝十六字工作方針〞——全面推進(jìn)。突出重點(diǎn)。分類指導(dǎo)。協(xié)調(diào)指導(dǎo)。協(xié)調(diào)發(fā)展，以及〝四個(gè)結(jié)合〞基本原則——科學(xué)性與時(shí)效性結(jié)合，發(fā)展。預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合，面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)體差異相結(jié)合，教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。

該指導(dǎo)綱要主要陳述了五個(gè)方面的內(nèi)容：

一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則，

二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)，

三、心理健康教育的主要內(nèi)容，

四、心理健康教育的途徑和方法，

五、心理健康教育的組織實(shí)施。

通過(guò)該綱要的學(xué)習(xí)，我充分意識(shí)到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個(gè)老師尤其作為一個(gè)班主任，必須加大對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開(kāi)展教育工作，才能為國(guó)家和社會(huì)真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。

雖然，國(guó)家各大文件精神和政策要求學(xué)校開(kāi)展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是，畢竟，心理學(xué)的知識(shí)博大精深，不是所有老師都接受過(guò)正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理咨詢室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實(shí)事求是的說(shuō)，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡(jiǎn)陋，另一方面，學(xué)生對(duì)于心理問(wèn)題普遍認(rèn)識(shí)不夠到位，缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問(wèn)題，連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對(duì)老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺(jué)地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無(wú)非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理，要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。

綜合來(lái)看，真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級(jí)管理的方方面面，班主任在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的`最可行最有意義的方式。而班主任班級(jí)管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開(kāi)展，班主任在班會(huì)組織中積極開(kāi)展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)。心理訓(xùn)練。情景設(shè)計(jì)。角色扮演。團(tuán)隊(duì)游戲。心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中，真實(shí)感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時(shí)，對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的健全他們的人格，為x世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇二

周五，甘xx老師給我們上了一個(gè)健康講座。到了六年級(jí)，我們對(duì)健康的意識(shí)和知道還是模糊的，我對(duì)它很感愛(ài)好。聽(tīng)完后我受益匪淺。健康本來(lái)還包括：身體健康和心理健康。

xxx語(yǔ)言幽默，這點(diǎn)我很愛(ài)好。我最愛(ài)好的就是《三黃雞的故事》，這個(gè)故事講的是這樣的：有一段時(shí)間，有人到市場(chǎng)上賣三黃雞，他說(shuō)：“這三黃雞可是吃精飼料長(zhǎng)大的！營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好的'很！不信買回家試試！”然后就有很多人來(lái)買，并相互宣傳。有一個(gè)科學(xué)家知道了，買了一只回去研究。過(guò)了一段時(shí)間，科學(xué)的結(jié)果出來(lái)了：吃精飼料的三黃雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅沒(méi)有散養(yǎng)的三黃雞好，而且雞皮放松，沒(méi)嚼頭，還多油，雞肉一燒就爛，軟軟的不好吃。這只能證明一個(gè)問(wèn)題：人吃補(bǔ)品沒(méi)用，會(huì)增壽嗎？不會(huì)。能強(qiáng)健身體嗎？不能。可能吃了補(bǔ)品還比不上不吃補(bǔ)品的人活得好呢！看看電視上的廣告把補(bǔ)品說(shuō)得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齒：本來(lái)是消費(fèi)敲詐?。∑鋵?shí)要有健康的體格很簡(jiǎn)單，有兩條就足夠了！第一運(yùn)動(dòng)！第二要有良好的、樂(lè)觀的心態(tài)。

我身邊就有這樣活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89歲高齡！精神矍鑠，走起路來(lái)健步如飛。我們要小跑才能追上她，她吃補(bǔ)品了嗎？她“吃”了，這個(gè)補(bǔ)品就是每天的運(yùn)動(dòng)：她每天都去走大約一公里的路去紅梅公園打太極拳，漫步。這才是真正的補(bǔ)品！運(yùn)動(dòng)早以將她身上的污濁之氣全除光了！況且，幾年前，她還做過(guò)胃切除手術(shù)。術(shù)后，她還是一如既往，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)。還有望活到100遐齡！運(yùn)動(dòng)就是最好的“補(bǔ)品”。多多運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才會(huì)身心健康！為生命加油！

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇三

短短15天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人?，F(xiàn)就對(duì)本次培訓(xùn)談一談自己的體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活樂(lè)趣。讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)！真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō)也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次大張旗鼓的心理健康知識(shí)講座就可以實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐體會(huì)中積存而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它重視全部學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展，雖然，展開(kāi)心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手：

（一）創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì)，就必須學(xué)會(huì)與人交往，溝通。因此，作為一位小學(xué)教師，我們應(yīng)當(dāng)積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性情發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。營(yíng)建好孩子們良好的`心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧同等的集體，這才是我們作為教師積極尋求的。

（二）教師要為人師表。

教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性情不完全，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題，這些問(wèn)題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己第一必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。

另外，作為教師就要學(xué)高為師。只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和掌控新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌控新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正具有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)辟自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)保護(hù)心理健康有重要意義?？傊虒W(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性情、及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

學(xué)習(xí)已終止，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)連續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作當(dāng)中！

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇四

健康成長(zhǎng)是我們最大的幸福，擁有健壯的身體，良好的習(xí)慣，健康的心理是人生成功的基礎(chǔ)。我們是地球的'小主人，也是祖國(guó)的未來(lái)，所以健康成長(zhǎng)應(yīng)該從我做起，從小抓起，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持平靜的心態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質(zhì)，用微笑去面對(duì)每一天。

媽媽給我講過(guò)一個(gè)真實(shí)的故事：一個(gè)小孩，因?yàn)楦改阜浅Ｄ鐞?ài)他，從小養(yǎng)成了無(wú)禮、任性、霸道等很多不好習(xí)慣。有一次，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒(méi)向李伯伯問(wèn)好，當(dāng)李伯伯向他打招呼時(shí)，他還張口罵人。李伯伯為了讓孩子糾正這個(gè)不好行為而將此事告訴了他爸爸。當(dāng)爸爸批評(píng)教育他時(shí)，他不僅沒(méi)有認(rèn)錯(cuò)，還對(duì)爸爸拳打腳踢，哭鬧不已。再后來(lái)，他在學(xué)校見(jiàn)誰(shuí)不順眼，就去打別人，同時(shí)他有了網(wǎng)癮，經(jīng)常逃學(xué)泡在網(wǎng)吧里，如果身上的零花錢用完了，就去偷，再用偷來(lái)的錢去上網(wǎng)。最終走進(jìn)了少年看守所。這件事情告訴我們，良好的習(xí)慣要從小養(yǎng)成，壞的習(xí)慣有時(shí)會(huì)毀掉人的一生。

中國(guó)著名的殘疾人作家，哲學(xué)碩士張海迪，5歲時(shí)因患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱，15歲時(shí)，跟隨父母下放到農(nóng)村。在殘酷的命運(yùn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭(zhēng)，靠自學(xué)完成了小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)的學(xué)習(xí)，編著了許多書籍，并成為了作家，成了中國(guó)殘聯(lián)副主席。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇五

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何展開(kāi)心理健康教育，展開(kāi)成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生遭到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展進(jìn)程中，缺少科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐體會(huì)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易產(chǎn)生心理行動(dòng)偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常顯現(xiàn)嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行動(dòng)，究其原因，我們不難發(fā)覺(jué)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺少解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只重視分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒缠Q：要下足工夫，重視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的'人才。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的進(jìn)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的進(jìn)程。我們嚴(yán)格依照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要請(qǐng)教師在各科備課時(shí)注意發(fā)掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是視察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)進(jìn)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感遭到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)進(jìn)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生展開(kāi)“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)展開(kāi)主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間相互干愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)惜、幫助他人，富有同情心。屢次主題隊(duì)活動(dòng)的展開(kāi)，使學(xué)生遭到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強(qiáng)。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇六

健康成長(zhǎng)是我們最大的幸福，具有硬朗的身體，良好的習(xí)慣，健康的心理是人生成功的基礎(chǔ)。我們是地球的小主人，也是祖國(guó)的未來(lái)，所以健康成長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)從我做起，從小抓起，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持安靜的心態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)秀的素養(yǎng)，用微笑去面對(duì)每一天。

媽媽給我講過(guò)一個(gè)真實(shí)的故事：一個(gè)小孩，由于父母非常溺愛(ài)他，從小養(yǎng)成了無(wú)禮、任性、霸道等很多不好習(xí)慣。有一次，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒(méi)向李伯伯問(wèn)好，當(dāng)李伯伯向他打招呼時(shí)，他還張口罵人。李伯伯為了讓孩子糾正這個(gè)不好行動(dòng)而將此事告知了他爸爸。當(dāng)爸爸批評(píng)教育他時(shí)，他不僅沒(méi)有認(rèn)錯(cuò)，還對(duì)爸爸拳打腳踢，哭鬧不已。再后來(lái)，他在學(xué)校見(jiàn)誰(shuí)不順眼，就去打別人，同時(shí)他有了網(wǎng)癮，常常逃學(xué)泡在網(wǎng)吧里，如果身上的零花錢用完了，就去偷，再用偷來(lái)的錢去上網(wǎng)。終究走進(jìn)了少年看管所。這件事情告知我們，良好的習(xí)慣要從小養(yǎng)成，壞的習(xí)慣有時(shí)會(huì)毀掉人的一生。

中國(guó)著名的殘疾人作家，哲學(xué)碩士張xx，5歲時(shí)因患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱，15歲時(shí)，跟隨父母下放到農(nóng)村。在殘暴的命運(yùn)眼前，張xx沒(méi)有沮喪和沉溺，她以堅(jiān)強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭(zhēng)，靠自學(xué)完成了小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)的學(xué)習(xí)，編著了許多書籍，并成為了作家，成了中國(guó)殘聯(lián)副主席。

當(dāng)我們得知一位年僅12歲女學(xué)生因不堪學(xué)習(xí)重負(fù)，留下遺書自縊身亡，一位14歲八年級(jí)的男生揣著一份未做完的'試卷墜樓而去的報(bào)道后，我們?cè)倏纯磸坸x的事跡，或許我們的心里會(huì)感到震動(dòng)，一個(gè)殘疾人為何會(huì)獲得那么大的成績(jī)？張xx雖說(shuō)身體不健全，但她卻正確地接受了現(xiàn)實(shí)，大膽地克服了困難，對(duì)人生交上了一份中意的答卷。這靠的是什么？靠的不僅僅是她對(duì)生命的執(zhí)著、勇氣和毅力，更重要的是她一顆充滿陽(yáng)光的、積極向上的健康的心。在我們身邊，有很多不珍愛(ài)生命、不酷愛(ài)生活，不能健康成長(zhǎng)的失敗教訓(xùn)，也有很多象張xx、海倫·凱勒一樣發(fā)奮圖強(qiáng)、堅(jiān)強(qiáng)拼搏的成功典型，失敗的教訓(xùn)是一面鏡子，警示我們嚴(yán)以律己，好的典型是一面旗幟，引導(dǎo)我們奮發(fā)向上。我們要從規(guī)范行動(dòng)做起，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和行動(dòng)習(xí)慣；從健全陽(yáng)光向上的心理做起，經(jīng)受住各種考核，具有一個(gè)健康的心；從酷愛(ài)學(xué)習(xí)做起，為了我們的理想而奮力拼搏；從珍愛(ài)生命做起，善待生命、酷愛(ài)生命，讓生命更加杰出；從寬厚待人、節(jié)儉節(jié)省、學(xué)會(huì)感恩做起，傳承和發(fā)揚(yáng)中華民族的美德。勇于承當(dāng)責(zé)任，敢于面對(duì)困難，順利的繞過(guò)成上進(jìn)程中的每一塊絆腳石，做一顆向日葵，迎著光輝的陽(yáng)光強(qiáng)健成長(zhǎng)。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇七

心理健康是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)心理健康這個(gè)概念既代表心理健康當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題圍繞著心理健康開(kāi)展的教育我們稱之為為心理健康教育從班主任的職責(zé)來(lái)看班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生促使他們身心健康的發(fā)展這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分班主任做好心理健康教育才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)心理健康內(nèi)涵的核心是自尊所謂自尊是指學(xué)生中間或者指某個(gè)個(gè)體中間對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)體驗(yàn)或態(tài)度老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代因此自尊的問(wèn)題最重要。

其發(fā)展對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”

（一）結(jié)合不同年齡階段的`學(xué)生特點(diǎn)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心因此身為一名教育工作者我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境為孩子們建設(shè)和諧平等的集體盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的事實(shí)上大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成因此學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去將兩者融合在一起才能把心理健康教育真正做到實(shí)處利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育使學(xué)生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康。

總之教學(xué)的目的就是教書育人為了讓學(xué)生形成健康的心理教師就要不斷完善自己的人格不斷提升自己的人格魅力良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用真正作到為人師表只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)齊抓共管學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇八

健康的心理是現(xiàn)代人必須具有的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保證。然而，在我們實(shí)行素養(yǎng)教育的進(jìn)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。

經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己浮淺的體會(huì)。

“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行動(dòng)的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。

人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己未來(lái)進(jìn)行挑選。正是由于有了自由和自主，人才可以嘗試排除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。

再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能說(shuō)明人類社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈尋求，這種源自人類自身最深層次的尋求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。

心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過(guò)去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的`認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描寫性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦性能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情形，并已經(jīng)獲得很大成果。這是對(duì)古代人類迷信的認(rèn)為靈魂是脫離肉體獨(dú)立存在的否定。進(jìn)而我們有理由相信，我們是可以想控制身體其他部位一樣，控制我們的心理活動(dòng)（當(dāng)然這種控制并不是絕對(duì)的控制）。這給“人具有自主的意識(shí)”以科學(xué)的根據(jù)。人也就可以通過(guò)控制自己的心理，進(jìn)而掌控生命的主動(dòng)權(quán)，提高自己的生命質(zhì)量。

通過(guò)上曹教授心理健康講授，我還了解了許多關(guān)于心理方面的問(wèn)題，這也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己，知道了心理健康對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇九

在日常生活中，健康是每個(gè)人都非常關(guān)注的一個(gè)話題。然而，由于工作和生活的壓力，我們常常忽視了一些簡(jiǎn)單的健康知識(shí)，從而導(dǎo)致了一系列的健康問(wèn)題。近期，我參加了一場(chǎng)主題為“簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座”的活動(dòng)，主持人向我們講解了一些日常生活中輕松可行的健康小常識(shí)，讓我受益匪淺。

第二段：飲食健康。

主持人首先強(qiáng)調(diào)了飲食健康的重要性。在講座中，她與我們分享了一些簡(jiǎn)單的飲食習(xí)慣，如保持飲食的均衡、避免暴飲暴食以及適度控制鹽和糖的攝入量。我意識(shí)到自己以往的飲食習(xí)慣存在一些偏差，經(jīng)常忽視了食物的多樣性和均衡性。從那以后，我開(kāi)始關(guān)注自己的飲食搭配，增加了水果、蔬菜和全谷類食物的攝入，同時(shí)減少了油脂和糖的攝入。我發(fā)現(xiàn)，這樣的飲食結(jié)構(gòu)使我更有精力，也更容易保持健康的體重。

第三段：睡眠重要性。

另一個(gè)我在講座中學(xué)到的重要知識(shí)是睡眠的重要性。主持人向我們解釋了夜間睡眠對(duì)我們身體和心理健康的影響。我意識(shí)到自己在工作和學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常熬夜，睡眠時(shí)間不足，這導(dǎo)致了我白天的疲倦和注意力不集中。在參加了講座后，我開(kāi)始調(diào)整自己的睡眠時(shí)間，保證每天有充足的休息時(shí)間。我發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠習(xí)慣讓我精力充沛、思維敏捷，也減少了生病的機(jī)會(huì)。

第四段：適度鍛煉。

講座中，主持人也向我們介紹了適度鍛煉的重要性。她告訴我們不需要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，適度的日常鍛煉鼓勵(lì)血液循環(huán)和肌肉力量的提升。我意識(shí)到自己經(jīng)常久坐不動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。在聽(tīng)完講座后，我嘗試每天進(jìn)行簡(jiǎn)單的鍛煉，如散步、跳繩或者瑜伽。我發(fā)現(xiàn)，適度的鍛煉不僅讓我身體更加靈活，也增強(qiáng)了我身體的抵抗力。此外，鍛煉還有助于緩解日常生活中的壓力，讓我能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

第五段：心理健康。

最后，講座還強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性。主持人向我們介紹了一些簡(jiǎn)單的放松和緩解壓力的方法，如呼吸訓(xùn)練、冥想和閱讀等。我認(rèn)識(shí)到自己在生活和工作中很少花時(shí)間照顧自己的心理健康。于是，我決定每天抽出一些時(shí)間來(lái)做一些讓自己放松的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀或者與朋友聊天。通過(guò)這些簡(jiǎn)單的舉措，我發(fā)現(xiàn)自己更加平靜和扎實(shí)，也能更好地處理日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

總結(jié)：通過(guò)參加“簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座”，我獲得了很多關(guān)于健康的新認(rèn)識(shí)和啟示?，F(xiàn)在，我開(kāi)始關(guān)注自己的飲食結(jié)構(gòu)、睡眠習(xí)慣、鍛煉時(shí)間和心理健康。我相信，通過(guò)這些簡(jiǎn)單的改變，我能夠更好地保持健康和積極的生活態(tài)度。我也會(huì)將這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分享給身邊的親友，希望他們也能受益于此。健康的生活方式將成為我未來(lái)重要的生活目標(biāo)之一。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇十

學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng)；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足往往忽略了學(xué)生的心理健康因此我們不僅要遵循教育規(guī)律還要注重學(xué)生的心理健康盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰獙?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰托恼f(shuō)服講清道理給予正確引導(dǎo)教師在心理活動(dòng)課中必須以學(xué)生為中心重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素盡量滿足各類學(xué)生的心理需要幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境突出學(xué)生的主體地位；在組織互動(dòng)時(shí)要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者他掌著舵學(xué)生用力把船劃向前方”

總之只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇十一

20xx年8月23日“有幸”參加了30xx年江蘇省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”凝聽(tīng)了江蘇省委教育紀(jì)工委蔣書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會(huì)頗多。

蔣書記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康？”培訓(xùn)班的老師們積極發(fā)言，各抒己見(jiàn)。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)當(dāng)是一種積極且連續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙、品行端正，情緒穩(wěn)固，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)當(dāng)在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力明顯是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn)，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就可以解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的協(xié)力才有可能解決。作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)憂自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)憂有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)當(dāng)力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí)，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快，也就意味著成長(zhǎng)相伴的“痛楚”來(lái)的也越加猛烈，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應(yīng)當(dāng)做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多錘煉，爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些成心義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。

我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理，加起來(lái)已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人，卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí)，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)負(fù)學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不善于的工作，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)?；氐綀?bào)告來(lái)，其實(shí)聽(tīng)了蔣書記的報(bào)告，我還是體會(huì)頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)行者之一，想要成為一位成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和良好的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是龐大的，特別是在剛剛?cè)雽W(xué)的.新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是權(quán)威者——乃至比父母還高的權(quán)威氣力，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會(huì)使學(xué)生遭到深入的影響。所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素養(yǎng)和人格，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的動(dòng)身點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假設(shè)有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺(jué)，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué)，我想這應(yīng)當(dāng)是一位合格的輔導(dǎo)員老師了。

正如報(bào)告中蔣書記所說(shuō)，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，乃至是家庭、戀愛(ài)……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)肅的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn)。注視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀態(tài)，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說(shuō)的那句話，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能由于個(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)當(dāng)更加努力了。

不論是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有同等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生常常性的多一些交換思想、交換意見(jiàn)。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，乃至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些知道、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的成效收到事半功倍的作用。

最后想說(shuō)的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”（身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力）的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性情、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、杰出的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。期望每一位輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿天下。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇十二

最近，我們醫(yī)院舉行了全院醫(yī)務(wù)人員素養(yǎng)教育的專題講座。通過(guò)這次有特點(diǎn)、有亮點(diǎn)、有創(chuàng)新、主題鮮明、基調(diào)安穩(wěn)、貼近實(shí)際、導(dǎo)向正確、積極主動(dòng)、健康向上的學(xué)習(xí)，本人如醍醐灌頂，受益匪淺，思想得到了重大的轉(zhuǎn)變，心靈遭到了前所未有的洗滌，人格得到了極大的提升和優(yōu)化。

通過(guò)這次深入的素養(yǎng)教育學(xué)習(xí)，本人體會(huì)較深的主要有以下幾點(diǎn)：

假設(shè)我們每一個(gè)人都能將自我素養(yǎng)提高到新的層次，統(tǒng)一思想，凝集氣力，堅(jiān)定信心，振奮精神，那么這個(gè)集體一定強(qiáng)而有勢(shì)，堅(jiān)而不摧，生氣蓬勃，蒸蒸日上，與時(shí)俱進(jìn)。21世紀(jì)，以病人為中心的服務(wù)模式，是醫(yī)療服務(wù)競(jìng)爭(zhēng)的主題，是醫(yī)院發(fā)展的核心戰(zhàn)略。因此，為了提高我們醫(yī)院的競(jìng)爭(zhēng)水平和生存能力，我們必須轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念，提高自我素養(yǎng)；把我們的思想從不合時(shí)宜的觀念，做法和體制中解放出來(lái)；從主觀主義和形而上學(xué)的桎梏中解放出來(lái)；用發(fā)展的眼光和觀念指導(dǎo)新的實(shí)踐。

為病人提供主動(dòng)服務(wù)，全員服務(wù)，全面服務(wù)，如父母親人般無(wú)微不至的服務(wù)，女兒式的服務(wù)。堅(jiān)持做到“分工是相對(duì)的，服務(wù)是絕對(duì)的”，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。學(xué)會(huì)用心溝通，用心凝聽(tīng)，用心工作，學(xué)會(huì)了解病人，知道病人，尊重病人。認(rèn)真貫徹“以病人為中心”的服務(wù)觀念，就是要把病人的中意和不中意作為衡量工作好壞的標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持從病人最不中意的地方干起，從病人最關(guān)心的事情做起，從病人最需要的事情做起。始終堅(jiān)持“病人至上”。為病人服務(wù)是沒(méi)有條件可講的，沒(méi)有理由可推的。

微笑是走向成功的`通行證。我們不能使外面陰雨連綿的天氣按我們的意愿變得晴朗，但我們卻可以使自己和別人的心情變得晴朗，而微笑就象能沖破云層的陽(yáng)光。發(fā)自內(nèi)心的、真誠(chéng)的微笑能給人以暖和，讓人如沐春風(fēng)。微笑讓團(tuán)隊(duì)合作精神更加凝聚，微笑讓我們團(tuán)隊(duì)的服務(wù)更加優(yōu)質(zhì)。真誠(chéng)合作就要學(xué)會(huì)包容和寬恕，學(xué)會(huì)忍受和接受，學(xué)會(huì)樂(lè)觀豁達(dá)，學(xué)會(huì)退一步海闊天空，學(xué)會(huì)舍小我而成大業(yè)。

我們沒(méi)法改變風(fēng)向，卻可以調(diào)劑風(fēng)帆；我們沒(méi)法改變環(huán)境，卻可以調(diào)劑自我。相信成功，但成功不是終究目標(biāo)，由于成功的人畢竟是少數(shù)。不管在世俗的眼光還是在自我評(píng)判中，絕大多數(shù)人都一定是不那么成功的。但是，我們要知道，成功并不一定同幸福相聯(lián)系，所謂的不成功也未必等于不幸福。因此，我們不僅要建立自己的雄心，更必須界定自己的成功。盡的努力堅(jiān)持成為的自己。這也是一種成功吧！學(xué)無(wú)止境，持者達(dá)之！通過(guò)這次21世紀(jì)素養(yǎng)教育大課堂的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到的不僅僅是這些，不管學(xué)到什么，只要是好的，只要我們持之以恒，堅(jiān)持不懈地付之實(shí)踐行動(dòng)，不斷在工作生活中，努力做到。謹(jǐn)記以人為本的原則，堅(jiān)持真誠(chéng)服務(wù)的態(tài)度，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，那么成功的大門將為我們而開(kāi)！

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇十三

近日，我參加了一場(chǎng)針對(duì)普通大眾的健康講座，其中介紹了一些簡(jiǎn)單而重要的健康知識(shí)。通過(guò)聽(tīng)取講座，我受益匪淺，深感應(yīng)該將這些知識(shí)應(yīng)用到自己的生活中。接下來(lái)，我將就講座的五個(gè)主要話題進(jìn)行分析和總結(jié)。

首先，講座首先介紹了身體健康的重要性以及常見(jiàn)的養(yǎng)生誤區(qū)。我了解到，作為現(xiàn)代人，我們?nèi)菀缀鲆曌约旱慕】?。然而，健康是我們生活的基石，只有身體健康才能更好地享受生活。講座還指出了一些我們常常認(rèn)為健康的行為實(shí)際上可能是不正確的，例如長(zhǎng)時(shí)間打游戲、飲食不規(guī)律等。因此，我們需要正確認(rèn)識(shí)健康，摒棄一些不健康的生活習(xí)慣。

接著，講座介紹了合理飲食和營(yíng)養(yǎng)搭配的重要性。我明白了飲食對(duì)于我們身體健康的影響有多么重要。講座中強(qiáng)調(diào)了膳食多樣性的概念，教會(huì)了我們?nèi)绾魏侠泶钆涫澄铩＠?，要增加蔬菜和水果的攝入量，減少鹽、油和糖的攝入量，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物等。這些簡(jiǎn)單的飲食調(diào)整，可以幫助我們更好地保持健康。

第三，講座也提到了適量運(yùn)動(dòng)的重要性。我認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)不僅能夠幫助我們保持體形，還能增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。講座特別強(qiáng)調(diào)日常鍛煉的重要性，例如步行、瑜伽、游泳等。這些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式既簡(jiǎn)便又容易堅(jiān)持，在我們的繁忙日程中可以找到時(shí)間進(jìn)行。

第四，講座提到了如何保護(hù)視力和聽(tīng)力。我意識(shí)到現(xiàn)代人在手機(jī)和電腦前所花費(fèi)的時(shí)間越來(lái)越多，容易對(duì)我們的視聽(tīng)健康造成影響。然而，我們可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)預(yù)防和保護(hù)視力和聽(tīng)力，例如減少用眼時(shí)間、遠(yuǎn)離噪音環(huán)境、戴護(hù)眼鏡和耳塞等。當(dāng)然，定期的眼、耳檢查也是非常重要的。

最后，講座重點(diǎn)提醒了我們要保持心理健康。講座認(rèn)為，心理健康直接關(guān)系到我們的整體健康。它不僅與我們的情緒和心態(tài)有關(guān)，還與我們的生活質(zhì)量和工作表現(xiàn)有關(guān)。因此，我們需要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)壓力，保持良好的心理狀態(tài)。例如，通過(guò)閱讀、運(yùn)動(dòng)、與親朋好友交流等方式來(lái)改善心情。

通過(guò)參加這場(chǎng)健康講座，我對(duì)自己健康的認(rèn)識(shí)更加深刻。它提醒我每天都需要關(guān)注自己的身體狀況，并采取正確的行動(dòng)來(lái)保持健康。我相信，只有擁有健康的身體才能追求更多的夢(mèng)想和目標(biāo)。因此，我會(huì)盡量改變我不健康的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保護(hù)視聽(tīng)健康，并且注重調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，以實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇十四

健康成長(zhǎng)是我們最大的幸福，擁有健壯的身體，良好的習(xí)慣，健康的心理是人生成功的基礎(chǔ)。我們是地球的小主人，也是祖國(guó)的未來(lái)，所以健康成長(zhǎng)應(yīng)該從我做起，從小抓起，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持平靜的心態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質(zhì)，用微笑去面對(duì)每一天。

媽媽給我講過(guò)一個(gè)真實(shí)的故事：一個(gè)小孩，因?yàn)楦改阜浅Ｄ鐞?ài)他，從小養(yǎng)成了無(wú)禮。任性。霸道等很多不好習(xí)慣。有一次，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒(méi)向李伯伯問(wèn)好，當(dāng)李伯伯向他打招呼時(shí)，他還張口罵人。李伯伯為了讓孩子糾正這個(gè)不好行為而將此事告訴了他爸爸。當(dāng)爸爸批評(píng)教育他時(shí)，他不僅沒(méi)有認(rèn)錯(cuò)，還對(duì)爸爸拳打腳踢，哭鬧不已。再后來(lái)，他在學(xué)校見(jiàn)誰(shuí)不順眼，就去打別人，同時(shí)他有了網(wǎng)癮，經(jīng)常逃學(xué)泡在網(wǎng)吧里，如果身上的.零花錢用完了，就去偷，再用偷來(lái)的錢去上網(wǎng)。最終走進(jìn)了少年看守所。這件事情告訴我們，良好的習(xí)慣要從小養(yǎng)成，壞的習(xí)慣有時(shí)會(huì)毀掉人的一生。

中國(guó)著名的殘疾人作家，哲學(xué)碩士張海迪，5歲時(shí)因患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱，15歲時(shí)，跟隨父母下放到農(nóng)村。在殘酷的命運(yùn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭(zhēng)，靠自學(xué)完成了小學(xué)。中學(xué)和大學(xué)的學(xué)習(xí)，編著了許多書籍，并成為了作家，成了中國(guó)殘。

簡(jiǎn)單健康知識(shí)講座心得體會(huì)怎么寫篇十五

學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng)；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足往往忽略了學(xué)生的心理健康因此我們不僅要遵循教育規(guī)律還要注重學(xué)生的心理健康盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰獙?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰托恼f(shuō)服講清道理給予正確引導(dǎo)教師在心理活動(dòng)課中必須以學(xué)生為中心重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素盡量滿足各類學(xué)生的心理需要幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境突出學(xué)生的主體地位；在組織互動(dòng)時(shí)要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者他掌著舵學(xué)生用力把船劃向前方”

一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。

二、心理健康的內(nèi)涵。

三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)。

其發(fā)展對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”

四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康。

第一、在學(xué)習(xí)上。

每個(gè)人對(duì)愛(ài)情都充滿幻想我也不例外以為某個(gè)人是我的全世界但是每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體我所以在愛(ài)情中常常流淚幾乎不知道面對(duì)日常生活中的各種問(wèn)題也許是習(xí)慣了依賴失去的痛苦一直伴隨著我這次的講座卻從另一個(gè)的角度向我說(shuō)明了愛(ài)情是一種相互獨(dú)立相互尊重的關(guān)系我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)就像致橡樹(shù)中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹(shù)而不是一個(gè)人是另一個(gè)的藤蔓在對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度上要有一顆真誠(chéng)的心那種“不在乎天長(zhǎng)地久只在乎曾經(jīng)擁有”是一種不負(fù)責(zé)的愛(ài)情愛(ài)情是神圣的這種美好的情感值得我們每一個(gè)人慢慢而不是因?yàn)橐粫r(shí)的寂寞才緊緊相擁只是為了生理上的需要更是要人唾棄的最后作為一位當(dāng)代大學(xué)生我們要明確身上肩負(fù)的責(zé)任大學(xué)時(shí)光是美好的在這樣花一樣的年華面對(duì)著朝陽(yáng)樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想并不懈奮斗面對(duì)壓力和挫折積極地解決不拋棄不放棄我相信我們的青春永垂不朽！