在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

主題活力上海心得體會(huì)教師實(shí)用一

明珠塔觀景

對(duì)明珠塔我早有耳聞，聽說塔高468米，為亞洲最高，世界第三的電視塔，今日一見，果真名不虛傳。坐在客車?yán)镞h(yuǎn)望，在一排排的建筑中，明珠塔尤為突出，塔尖上方直入云霄。隨車行近，我細(xì)細(xì)觀察：塔底是三根擎天柱撐著一個(gè)巨大的紅色圓球，其上是五個(gè)作為豪華空中房間的小球，小球之上有一稍小的紅球。球連著球，真有大珠小珠落玉盤的感覺。

在排了幾個(gè)小時(shí)的隊(duì)后，我們乘坐每秒7米的電梯來到上百米的觀光走廊，電梯里鼓膜堵塞的感覺真是無與倫比的奇妙。

走上觀光走廊，踩在離地面263米的透明玻璃上，心中充滿了恐懼與喜悅。我如一個(gè)沒見過世界的童孩般趴在玻璃上，欣賞著如畫般完美映入眼簾的上海外灘的景象。那奔流壯闊的黃浦江，映襯著兩岸座座高大、雄偉壯觀的建筑物。那建筑排列整齊，毫無雜亂之感;高低相間，富有立體層次;花木叢生，夾雜自然之韻。

我看著，走著，想著。上海，聚集了各國友人，匯集了世界文化，彰顯著中國魅力。中國，正在走向世界，中國情，正在感染著世界，中國心，正將世界的距離拉近。

游世博園

世博會(huì)，今年世界的焦點(diǎn)，也是我們心中的渴盼。在兩個(gè)小時(shí)的漫長等待后，我懷著激動(dòng)的心情進(jìn)了園。一進(jìn)園，巨大的，莊重的鮮紅色中國館呈現(xiàn)在我們眼前，我們幾乎不相信自己的眼睛，無比的欣喜與新奇讓我們睜大了眼睛，把相機(jī)快門按個(gè)不停。

看完中國館，我們開始了分頭行動(dòng)，我們四個(gè)女孩一組，從美洲區(qū)開始了為期一天的游歷。世博園真大，不必說體貌龐大，實(shí)力雄厚的usa;不必說造型獨(dú)特，如蘑菇林般的墨西哥;也不必說充滿奇幻，遍布種子的英國館;更不必說藏寶無數(shù)，科技發(fā)達(dá)的俄羅斯;單是那小小的古巴，就蘊(yùn)藏著無數(shù)的魅力。走進(jìn)古巴館，濃郁的異國風(fēng)情直入心田，我小心而激動(dòng)地在館內(nèi)行走參觀，紅、藍(lán)、綠三色大膽的搭配，給人以刺激的視覺享受。

這，也許就是世博的魅力!

游覽過程中，我們買了一本世博護(hù)照，在上面可以蓋上世界各國的章印，以留作紀(jì)念，在某館的熒屏上打出有章魚章，于是來到出口。出口處是一位中國叔叔，我們說明了來意，他很親切地說讓我們等一下，等一個(gè)人為我們蓋章。我們小小的心里充滿了感動(dòng)，曉不斷地向他道謝。雖然后來因?yàn)樯w章的人太多并沒有如愿以償。但那位叔叔成了我游世博中抹不掉的溫暖回憶。

下午，我們排隊(duì)進(jìn)入了城市生命館，這是世博主題館，在館內(nèi)，我深刻體會(huì)了“城市，讓生活更美好”的含義。一進(jìn)館，漆黑的環(huán)境中，奇幻的激光熒屏，讓我懷疑是在水中還是陸地，小心地踩著“冰涼的泉水”來到城市管道區(qū)。一條條紅的，藍(lán)的管道在頭上空縱橫交織，我看到地下寫著新陳代謝等字樣，不由地說：“這是不是人體?”一句不經(jīng)意的話，引起了旁邊志愿者阿姨的注意，她笑著向我們介紹;“這是城市垃圾管道，這條紅的是天然氣管道……這些有著不同作用的管道，讓城市生活更美好，它們蘊(yùn)藏著城市靈魂。”聽著介紹，我開始明白這次世博主題的含義，于是，道謝后，我順著地上的腳印，開始尋找城市靈魂。

我與心舒來到了360度影廳，觀看尋找城市靈魂的電影，我看到各國的人民，不同的風(fēng)俗，奇特的動(dòng)物，和諧就是城市靈魂。走出影廳，來到小電腦前，風(fēng)力發(fā)電，循環(huán)使用……，節(jié)能環(huán)保就是城市靈魂。還有……，在這個(gè)城市生命館里，城市的每一部分都是有生命的，每一部分都蘊(yùn)含著城市靈魂。

游世博一天，腿很酸，心里很充實(shí)。

在上海，城隍廟里，南京路上，餐桌邊，火車上，總有幾種情誼充斥在空氣里，讓心暖暖的。

購物之旅

第三天，是購物，我?guī)ё懔隋X，睡足了覺，做好了一切準(zhǔn)備，想不枉上海一游，可事與愿違，沒買東西，精神卻消耗盡了，還好，有同學(xué)，有友誼。

第三天，一直在下雨，很大。城隍廟里，我與寧同打一把傘，雨打濕了我的左膀她的右臂，我們?cè)谟曛写┧?，共同尋找九曲橋下哪一只金魚最美，腳底“一月”是什么花，文物店里畫中四大美女哪個(gè)不像，玻璃柜中那個(gè)有趣的東西是什么。我們共同與售貨員講價(jià)，將標(biāo)價(jià)1480元的水晶講到150元，在小攤上將15元一個(gè)的纏線娃娃講到兩個(gè)。我們?yōu)槲覀兊目硟r(jià)水平而高興，為雨中拾寶而歡呼雀躍，更為在上海結(jié)交摯友而欣喜。

下午，天晴了，我們來到了上海外灘，隔著黃浦江，曾在明珠塔上俯視過的建筑又一次映入眼簾，這次看，卻又別有一番感觸。隔著水汽朦朧，明珠塔與周圍的建筑是那么高大，耀眼，可望而不可及?？催^外灘，踏上南京路，這條路是一條筆直的購物街，建筑為歐式風(fēng)格，本以為這是一次游覽，沒想到，因時(shí)間不夠，背包太沉使路途單調(diào)無聊而冗長。一路上就是在趕路，我的斜挎包在那時(shí)變得好沉，肩膀被壓得一按就疼，這時(shí)男生們擔(dān)當(dāng)重任，幫助女生背包拿東西，我好感激。所以肩膀得到解脫的我也幫男生拿了一些不算太沉的物品，從這起，大家互相幫忙，互相鼓勁，你幫我我?guī)湍?，不分彼此，使路途充滿了溫馨，每個(gè)人都因友誼而充滿了力量。

福根精神

吃苦、奮斗、成功、奉獻(xiàn)一直是我們的校訓(xùn)，但我一直沒有體會(huì)到它真正的含義。這次在共富酒店，通過一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，我驀然明白。

吃飯時(shí)，滿滿一桌菜，很豐盛，雞鴨魚肉樣樣俱全，也許口味不同我們吃不慣，每當(dāng)有個(gè)蔬菜上來時(shí)，幾秒鐘立即搞定。正當(dāng)我們盼著下一個(gè)是蔬菜時(shí)，一位阿姨端來了一盆湯，湯很熱，她顯得很小心，她用布包著，輕聲的讓我們閃一下，小心翼翼的放下，接著熱情洋溢地說：“這是酒釀丸子，來，我給你們乘上?！蔽覀儐査贸詥幔f：“我也不知道，我是山東淄博的”，一聽是山東人，我們立刻有了他鄉(xiāng)遇故知的感覺，好像一下子回了家。我們與她交談，她一直很耐心的傾聽，真的很感激她。飯后，校長作了一番講話，幾句話我銘記在心，他說：“這里的飯菜也許與我們的口味不同，但是人家真心的做了，并且做得很好，我們應(yīng)該心懷感激，我們對(duì)須總又沒有什么報(bào)答，而他卻將自己吃苦奮斗成功的果實(shí)奉獻(xiàn)給我們，這是一種無私與偉大，我們來就是體驗(yàn)學(xué)習(xí)福根精神的，這種精神從須總員工的身上就可以找到，我們應(yīng)該并必須尊重他們，向他們學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)福根精神?！?/p>

是的，我們?nèi)ゾ褪且獙W(xué)習(xí)，更深刻的體驗(yàn)福根精神，回校后，將它發(fā)揚(yáng)光大!

這次上海之游讓我更近的感受世界，看到了大都市的魅力，尋找到了城市靈魂，領(lǐng)略了各國文明，結(jié)下了深厚的友誼，更體驗(yàn)了福根精神。此次之游，懷戀一生。

主題活力上海心得體會(huì)教師實(shí)用二

班團(tuán)支部以學(xué)習(xí)文化知識(shí)為中心，以服務(wù)班級(jí)為主體，培養(yǎng)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)本事、提高班級(jí)凝聚力為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，進(jìn)取開展共青團(tuán)工作，取得了顯著成績。做為一個(gè)年輕的團(tuán)支部，我們不像大二、大三的“兄長”們一樣有經(jīng)驗(yàn)，但我們也有我們的長處。

我們大多人都來自外地，起初對(duì)這個(gè)生活環(huán)境都不熟悉，給同學(xué)們介紹本地和附近的環(huán)境及風(fēng)俗成了當(dāng)務(wù)之急，經(jīng)過幾次班會(huì)的舉行，使同學(xué)們很快對(duì)這個(gè)城市有了初步的了解，之后為進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們之間的情誼，我們組織了“學(xué)會(huì)感恩”和“雷鋒永存我心”等班級(jí)活動(dòng)，讓我們班的同學(xué)之間彼此加深了了解。

一、團(tuán)組織建設(shè)。

1、以黨的十八大精神為指導(dǎo)，進(jìn)取開展夢想信念和思想政治教育團(tuán)支部成立之初，就以堅(jiān)定同學(xué)學(xué)習(xí)信念和樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)現(xiàn)代社會(huì)“四有”人才為目的。在班級(jí)共青團(tuán)員中廣泛開展夢想信念教育和思想政治教育活動(dòng)。團(tuán)支部進(jìn)取號(hào)召同學(xué)認(rèn)真深入學(xué)習(xí)十八大精神，并進(jìn)取組織收看會(huì)議實(shí)況，學(xué)習(xí)會(huì)議工作報(bào)告，開設(shè)專題討論等形式，深刻領(lǐng)會(huì)貫徹會(huì)議精神，為能夠更好地讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)員所應(yīng)當(dāng)具備的素養(yǎng)和品質(zhì)。

2、加強(qiáng)團(tuán)支部的自身發(fā)展，快速高效地建立了團(tuán)支部并且進(jìn)行了明確的分工。團(tuán)支部組建后，針對(duì)同學(xué)們剛剛?cè)雽W(xué)、不太適應(yīng)大學(xué)生活，彼此之間缺乏了解的狀況，采取了強(qiáng)有力的措施，開展了一系列團(tuán)建工作：

1)經(jīng)過登記迅速完成了團(tuán)員花名冊(cè)、團(tuán)員登記表、團(tuán)費(fèi)收繳情景登記表等信息檔案。

2)是向每一位團(tuán)員發(fā)放團(tuán)員證并進(jìn)行注冊(cè)。既增強(qiáng)了團(tuán)員對(duì)自我的身份意識(shí)，也便于了對(duì)團(tuán)員的管理。

3)經(jīng)過舉辦第一次班會(huì)讓同學(xué)們互相認(rèn)識(shí)和了解，增進(jìn)了同學(xué)之間的關(guān)系。

3、以培養(yǎng)同學(xué)本事為落腳點(diǎn)，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)本事和思想素質(zhì)。團(tuán)支部先后組織了團(tuán)員青年進(jìn)行了多次班會(huì)活動(dòng)。為了使教育活動(dòng)更加引向深入，團(tuán)支書主持并對(duì)共青團(tuán)的優(yōu)越性做出了解釋，從而使他們提高了對(duì)團(tuán)的認(rèn)識(shí)。為建立一支進(jìn)取向上、斗志昂揚(yáng)的團(tuán)員隊(duì)伍而不懈努力。為提高團(tuán)員青年的文化素養(yǎng)，展示個(gè)人才華供給了舞臺(tái)。

4、開展團(tuán)員青年職工思想動(dòng)態(tài)調(diào)研活動(dòng)，為服務(wù)青年供給依據(jù)團(tuán)支部對(duì)全所團(tuán)員青年進(jìn)行了一次問題征集，資料包括：組織建設(shè)、服務(wù)同學(xué)，班級(jí)團(tuán)員對(duì)學(xué)習(xí)、生活的看法等。根據(jù)對(duì)同學(xué)們所提出的問題的統(tǒng)計(jì)分析，準(zhǔn)確把握了同學(xué)們的所思所想和所愿，為日后的班級(jí)工作供給了可靠依據(jù)，也為有針對(duì)性地開展工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。團(tuán)支部自組建以來一向以創(chuàng)立“優(yōu)秀團(tuán)體”為目標(biāo)，為此專門成立了團(tuán)部組織，建立了創(chuàng)立程序，制定了實(shí)施方案，開展了一系列創(chuàng)立工作，經(jīng)過各個(gè)班委的不懈努力，我班團(tuán)支部取得了較好的成績與較好的成績同學(xué)們的齊心協(xié)力是分不開的。

經(jīng)過多次的班會(huì)活動(dòng)，不僅僅增加了同學(xué)們的凝聚了和團(tuán)體榮譽(yù)感，還到達(dá)了培養(yǎng)同學(xué)們熱愛學(xué)習(xí)、進(jìn)取參加班級(jí)活動(dòng)的主人翁精神，激發(fā)了同學(xué)們的進(jìn)取心和上進(jìn)心，同時(shí)也煉就了一支思想覺悟好、文化素質(zhì)高、沖勁十足、朝氣蓬勃的共青團(tuán)員隊(duì)伍。

二、學(xué)風(fēng)建設(shè)。

以學(xué)習(xí)任務(wù)為中心，進(jìn)取開展一系列以爭當(dāng)“學(xué)霸”為主題的活動(dòng)。學(xué)生以學(xué)習(xí)為天職。如果團(tuán)的工作目標(biāo)游離于這一中心，就會(huì)失去根基，也會(huì)使得同學(xué)們對(duì)團(tuán)支部喪失信心。所以，團(tuán)支部的工作必須緊緊圍繞讓同學(xué)們更好地學(xué)習(xí)大學(xué)文化知識(shí)這一中心，切實(shí)有效地為班級(jí)同學(xué)服務(wù)。團(tuán)支部根據(jù)班級(jí)成員各有特長這一特點(diǎn)，針對(duì)性地鼓勵(lì)他們參加了院、校的活動(dòng)來提高班級(jí)名譽(yù)度，如英語背誦比賽、班級(jí)辯論賽等活動(dòng)。經(jīng)過這些活動(dòng)促進(jìn)對(duì)班級(jí)學(xué)生本事的培養(yǎng)，既提高了同學(xué)們學(xué)習(xí)成績，又到達(dá)了鍛煉、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)取性的目的;組織班級(jí)同學(xué)們進(jìn)行各種類型的學(xué)習(xí)(包括思想政治和專業(yè)知識(shí)方面的學(xué)習(xí));組織大學(xué)生活經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng);開展辯論賽、知識(shí)競賽等活動(dòng)。

三、彰顯青春活力，促進(jìn)大學(xué)文化建設(shè)。

團(tuán)支部認(rèn)真進(jìn)取完成上級(jí)下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)，在工作中不僅僅取得較好的成果，也增加了班級(jí)凝聚力和團(tuán)支部在班級(jí)中不可替代的地位。

1)20__年10月份，我班團(tuán)支部成功組織并進(jìn)行了入學(xué)以來第一次班會(huì)。進(jìn)入大學(xué)，就是一個(gè)新的環(huán)境，接觸新的人，你的所有過去對(duì)于他們來說是一張白紙，這是你最好的重新塑造自我形象的時(shí)候，改掉以前的缺點(diǎn)，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都應(yīng)當(dāng)以全新的形象出現(xiàn)?！拔襾碜鍪裁础?、“該怎樣做”，這是個(gè)主題定位和態(tài)度問題。大學(xué)的主題是什么是單純求學(xué)，兩耳不聞窗外事，還是修身求學(xué)，一心追求真善美是做單一型人才還是當(dāng)復(fù)合型人才是被動(dòng)求學(xué)還是主動(dòng)奮斗選擇不一樣，最終文憑的含金量決然不一樣。在班會(huì)中我們經(jīng)過多媒體視頻的展示和多種游戲互動(dòng)讓同學(xué)們有了初步的相互認(rèn)識(shí)，并大體了解了大學(xué)生活的多姿多彩。

2)20__年11月22日，我班在團(tuán)支部組織下成功進(jìn)行了感恩班會(huì)。使得同學(xué)們能夠意識(shí)到感恩的重要。讓同學(xué)們學(xué)會(huì)感恩身邊為我們付出的人。感恩為我們創(chuàng)造表演平臺(tái)和資金支持的學(xué)校。感恩一向陪在我們身邊的同學(xué)。感激對(duì)我們無私教導(dǎo)的教師。感恩從小教育我們和愛護(hù)我們的父母。在感恩中成長，在感恩中擁有更加充實(shí)和完美的生活。

3)20__年12月1日，為了更方便同學(xué)們處理學(xué)習(xí)中遇到的問題，我們決定以小組為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。使得同學(xué)們能夠在小組內(nèi)互相學(xué)習(xí)。讓同學(xué)們?cè)谛〗M學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)課堂上教師講的資料。

4)在20__年中，我班新增團(tuán)員三人，使我們的團(tuán)組織更加壯大，在弘揚(yáng)共青團(tuán)的先進(jìn)性和優(yōu)越性的同時(shí)，也加強(qiáng)了團(tuán)部力量。使得更多的人們了解到了共青團(tuán)的重要性和全心全意為班級(jí)和同學(xué)們服務(wù)的堅(jiān)定信念，增加了我們班的凝聚力。

5)20__年3月20日，為紀(jì)念3月5日雷鋒紀(jì)念日，雷鋒精神，是以雷鋒的名字命名的、以雷鋒的精神為基本內(nèi)涵的、在實(shí)踐中不斷豐富和發(fā)展著的革命精神，其實(shí)質(zhì)和核心是全心全意為人民服務(wù)，為了人民的事業(yè)無私奉獻(xiàn)。它已經(jīng)成為我們這個(gè)時(shí)代精神禮貌的同義語、先進(jìn)文化的表征。周總理把雷鋒精神全面而精辟地概括為“憎愛分明的階級(jí)立場、言行一致的革命精神、公而忘私的共產(chǎn)主義風(fēng)格、奮不顧身的無產(chǎn)階級(jí)斗志”。所以，雷鋒日時(shí)我班開展了以“雷鋒精神永存我心”的團(tuán)日活動(dòng)，經(jīng)過這次活動(dòng)，全班同學(xué)體會(huì)到了雷鋒精神是無私的，雷鋒精神是偉大的，雷鋒精神是值得我們學(xué)習(xí)的。同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了雷鋒精神的偉大性和重要性。同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了雷鋒精神的偉大性和重要性。將團(tuán)結(jié)合作，共同提高的精神融入到了學(xué)習(xí)生活中。學(xué)習(xí)雷鋒，不再是一句口號(hào)，也不只是在今日這個(gè)“學(xué)雷鋒紀(jì)念日”學(xué)習(xí)一下，而是將雷鋒精神融入我們的日常生活、言行舉止中。讓雷鋒精神永存于同學(xué)們心中。

四、團(tuán)日活動(dòng)：

(1)禮貌學(xué)校，誠信青春

應(yīng)對(duì)越來越令人擔(dān)憂的現(xiàn)代禮貌誠信的問題，我們開展了“禮貌學(xué)校，誠信青春”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。這次活動(dòng)能夠讓團(tuán)支部成員對(duì)禮貌誠信有更加清晰、深刻的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)支部成員養(yǎng)成講禮貌誠信的習(xí)慣，爭做和諧社會(huì)的現(xiàn)金團(tuán)體。

(2)團(tuán)結(jié)他人，爭優(yōu)爭先

團(tuán)支部在歷經(jīng)三個(gè)月的摩擦融和后，團(tuán)支部成員適應(yīng)了在新環(huán)境里的生活，部分適應(yīng)本事較弱的成員表現(xiàn)出不適應(yīng)，所以團(tuán)支委組織開展了以“團(tuán)結(jié)他人，爭優(yōu)爭先”為主題的團(tuán)日活動(dòng)，是團(tuán)支部成員團(tuán)結(jié)一致、互敬互愛，增進(jìn)了支部成員彼此間的了解，使各成員都能融入到這個(gè)大家庭里。

(3)推優(yōu)班會(huì)

本次會(huì)議是政治性十分高的會(huì)議，所以會(huì)議律良好，本次會(huì)議完全公開化，透明化，使每個(gè)團(tuán)員都有自我民主選擇權(quán)利。讓同學(xué)能正確的發(fā)揮自我的權(quán)利。

回首過去，我們滿面沉思;放眼未來，我們躊躇滿志。12通信1班團(tuán)支部的成長、壯大離不開各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、教師的大力支持，以及全體同學(xué)的共同努力?！案吲e團(tuán)旗跟黨走”是每個(gè)團(tuán)支部和在校大學(xué)生未來發(fā)展的人生導(dǎo)向。沒有共青團(tuán)工作的深入人心，也就沒有12通1班團(tuán)支部今日所取得可喜成績。班級(jí)團(tuán)支部工作的新思路、新方法、新理念還有待于提高的探索與實(shí)踐。在以后的日子里，我們團(tuán)支部會(huì)繼續(xù)努力，緊跟黨的步伐、團(tuán)的步伐，進(jìn)取開展有本班特色、有鮮明時(shí)代特點(diǎn)的優(yōu)秀團(tuán)日活動(dòng)，使本班團(tuán)員的思想素質(zhì)有進(jìn)一步的飛躍，進(jìn)而促進(jìn)我們團(tuán)支部工作的進(jìn)一步優(yōu)化，相信在不久的將來，我們12通1班團(tuán)支部將會(huì)是一個(gè)組織完善、紀(jì)律嚴(yán)明、思想先進(jìn)、有青春活力的優(yōu)秀團(tuán)支部。

總之，12級(jí)通信團(tuán)支部在今后的工作中仍將堅(jiān)持在所有黨支部和上級(jí)團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，深入學(xué)習(xí)貫徹和落實(shí)黨的各項(xiàng)方針政策，以‘三個(gè)代表’重要思想為指導(dǎo)，全面提高自身建設(shè)，以服務(wù)青年為出發(fā)點(diǎn)，團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)，在原有的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步解放思想，拓寬思路，努力開創(chuàng)12級(jí)通信班團(tuán)支部工作的新局面。

主題活力上海心得體會(huì)教師實(shí)用三

明黃，橙黃，桔色，艷紅……我們用暖色調(diào)來鋪就青春。那里，有我們的堅(jiān)持，我們的不羈，也有我們智慧的閃光。這，是我們?nèi)A麗的青春；這，是我們充滿活力的歲月！

傍晚灑滿淡桔色陽光的球場上，是我們?cè)诒寂?。這艱難的反攻，我們?nèi)σ愿啊?/p>

白色的球衣在風(fēng)中飛舞，棕紅的籃球在空中劃出一個(gè)又一個(gè)優(yōu)美的弧線。我們揮汗如雨，繃緊了面龐的線條，任憑汗水肆意滴落。

比分差距在縮小，一向在縮小。戰(zhàn)友們，加把勁！運(yùn)球過人，虛晃一招，雙腳騰起，投籃……進(jìn)啦！呵，這漂亮的三分。歡呼響起。“嘀——”哨聲一吹，比賽結(jié)束。

反超三分！我們相視一笑，為這咸魚翻身，為這苦苦追求與堅(jiān)持得來的坦然。

橘紅的光撲滿天際，映照在白色的球衣上，這是我們重返光榮的威武戰(zhàn)袍！

夏日明麗的午后，在教室“呼呼”作響的風(fēng)扇下，旁若無人地歌唱。走調(diào)，沒關(guān)系；忘詞，沒關(guān)系；跟不上節(jié)拍，也沒關(guān)系。我們興致勃勃地唱著自我的味道，賽過窗外操場大樹上不停聒噪的知了。我們用盡力氣地歌唱活力青春，用最質(zhì)樸的嗓音，用最笨拙卻無比完美的音調(diào)。我們的青春歲月，唱自我的歌，讓別人說去吧！

安靜的長廊，寂靜的板凳，恬靜的我們。倚著窗，用芳華的手指，翻動(dòng)青春的書頁。偏著頭，無聲地凝望，靜默地思考。任思想在文章中激蕩，讓情思在字句中徜徉。我們把希冀，把渴望，把煩惱，把歡樂記錄在歲月的掌心。等待，那掌心開出的春天。這是我們智慧的盎然生機(jī)，這是我們思維的四射活力。

用心研墨，書寫我們的浩然青春；用自我演繹，譜就屬于我們的充滿活力的歲月！

主題活力上海心得體會(huì)教師實(shí)用四

你有著悠久的歷史，你曾歷經(jīng)滄桑和磨難，你曾輝煌于世，而今你怒放騰飛。當(dāng)xx年2月11日的笑顏綻放，當(dāng)無數(shù)歡呼、驚嘆一次次響起，當(dāng)深遂的夜空烙下了南京的足跡，我自豪，奮發(fā)之光在熠熠閃爍。面對(duì)著你申辦青奧成功的消息，仰頭長笑出心底的興奮與激動(dòng)，把濾過的期待和堅(jiān)信，獎(jiǎng)勵(lì)給了自己。世界選擇了南京，南京將幫助世界實(shí)現(xiàn)夢想。20xx年的青奧是一首激昂的舞曲，必定會(huì)爆出絢目的光影，望著如火的驕陽，不禁用凸透鏡給青春活力的心聚集起高溫，點(diǎn)燃熱情的火焰。

陽光*耀眼“嘿，殷越好幾天沒來了，他怎么了？”“咦，你還不知道么？他飛去北京訓(xùn)練了，為20xx年的青奧！”我聞聲立即丟下了筆，心里一陣澎湃，天哪，我的同學(xué)將要參加青奧！一股不可言喻的驕傲涌滿胸膛。殷越，加油，要為我們中國，我們南京爭光??！

“嗨，我回來了！”“怎么樣？感覺還好嗎？”“狀態(tài)不錯(cuò)，雖然訓(xùn)練苦了點(diǎn)，但我能堅(jiān)持下去，一定！為了南京，更為了青奧！”殷越小搗蛋難得這么嚴(yán)肅。此時(shí)，窗外的陽光照耀在他的臉上，就像是一層堅(jiān)硬的光環(huán)籠罩著他，也籠罩了全班，全校，全南京?；盍η鄪W，青春南京，我不斷地重復(fù)這句話，渴望著那一天的到來，讓飽經(jīng)風(fēng)霜的南京煥發(fā)新的活力，遠(yuǎn)方的朋友們，南京這座幽幽古城正帶著滿身綠色等待你們的光臨正掛在繁空，閃爍著迷離的微光歡迎你們的到來，天上的每一顆星星都是一滴晶瑩的眼淚和燦爛的笑容，寄托無限激動(dòng)和驚喜。友人們，你們聽到了南京的呼喚了嗎？我們南京無時(shí)不在期盼你們的贊賞和贊嘆。

每日都在艱熬的，不僅僅是學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)，還有對(duì)青奧熱切的盼望，每刻都在幻想無數(shù)健兒用自已矯健的身姿在幸福的氳氧中跳躍著，奏出一首激情澎湃的協(xié)奏曲，震撼著五湖四海的友人。笑語*翩躚

青奧的步伐能給我們笑聲，笑聲蕩漾著歡愉，心情像映在花瓣上愉悅的晨光，明媚翩然，充滿著細(xì)碎的喜悅。南京，我們生活的土地。那是一塊怎樣的土地呀！經(jīng)歷過連天烽火，也有過盛世繁華。笑語銀鈴般永久不息，青春活力的我們翩翩起舞，向著永恒不落的紅目冉冉升起，笑吧，笑吧，笑吧，青奧將舉行，南京將沸騰，一起歡呼吧！

青春*活力南京，青奧，多么美好！日里念過多少次，夜里夢過多少回，當(dāng)它們實(shí)實(shí)在在橫在面前時(shí)，那期盼之情愈加濃烈。去廣闊的原野上放聲歡笑，展現(xiàn)我們多姿多彩的青春，讓心中的喜悅像花競放，用激情洋溢活力的笑聲，把天上的朵朵雪花簌簌震落。

我，深情地抬頭望著藍(lán)天白云，盡情地游耍在大街小巷，忘我地暢游留下足跡。我說，故土是我的根，青春活力的紐帶，永遠(yuǎn)系著我的心！

主題活力上海心得體會(huì)教師實(shí)用五

作為邊遠(yuǎn)山區(qū)小學(xué)的一個(gè)副校長，在民進(jìn)上海市委和金沙縣教育局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，有幸能參加這次“民進(jìn)上海市委第十六期西部教師培訓(xùn)班”。在為期兩周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)生活中，讓我受益匪淺，感慨頗多，既有教學(xué)技能上的增長，也有教學(xué)觀念上的洗禮。

組織這次培訓(xùn)的各位領(lǐng)導(dǎo)在百忙之中，從培訓(xùn)內(nèi)容的準(zhǔn)備、火車站的迎接、生活上的安排等方面都傾注了大量的精力，為這次培訓(xùn)提供優(yōu)異的條件。為此，對(duì)民進(jìn)上海市委、進(jìn)華中學(xué)和靜安區(qū)第三中心小學(xué)的各位領(lǐng)導(dǎo)致以衷心的感謝！

9月13日至9月18日，在進(jìn)華中學(xué)聆聽了過傳忠、胡東芳、張人利、周斌、陳國強(qiáng)等幾位上海市知名教育專家精彩的報(bào)告，讓我在學(xué)校管理和學(xué)科教育中如何滲透審美教育；校長如何從學(xué)校保姆到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的轉(zhuǎn)型；后茶館式校本教研；學(xué)校管理的思路與出路；民辦體制與現(xiàn)代學(xué)校制度建設(shè)等方面有了更新的認(rèn)識(shí)和了解。在集中培訓(xùn)期間，在民進(jìn)上海市委和進(jìn)化中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，還考察了錢學(xué)森圖書館、普陀文化點(diǎn)、華東師范大學(xué)和上海交大校區(qū)、江蘇常熟素質(zhì)教育基地等。通過考察，不僅感受了大都市的經(jīng)濟(jì)建設(shè)的繁榮，還領(lǐng)略了上海厚重的辦學(xué)歷史和文化。

9月19日到9月21日的影子培訓(xùn)中，在靜安區(qū)第三中心小學(xué)王志強(qiáng)校長的帶領(lǐng)下，參觀了該校的校園文化建設(shè)和計(jì)算機(jī)室、圖書室、音樂教室、美術(shù)教室、圍棋室等設(shè)備齊全而先進(jìn)的專用教室。參觀完后，王校長還分別從學(xué)校辦學(xué)特色和辦學(xué)理念、學(xué)校教師團(tuán)隊(duì)的建設(shè)、教育教學(xué)科研工作、學(xué)生素質(zhì)教育的實(shí)施、德育教育、安全管理等方面給我們作了全面細(xì)致的講解。在他的安排下，該校負(fù)責(zé)德育的張主

任向我們介紹了學(xué)校德育工作開展的具體情況和方法；教導(dǎo)主任向我們介紹了該校教研、藝體活動(dòng)、素質(zhì)教育等方面的開展情況及具體方法；負(fù)責(zé)科研的張海華老師從學(xué)校課題研究思路及開展等方面談了學(xué)校科研工作；分別觀摩了該校肖曉琳、張羽等四位老師的公開課和評(píng)課活動(dòng)。在三天的影子培訓(xùn)中，置身校園，感受到了該校明確的辦學(xué)思想、向上的校園文化、科學(xué)認(rèn)真的研究態(tài)度、務(wù)實(shí)執(zhí)著的工作作風(fēng)、勃勃向上的發(fā)展生機(jī)、充滿智慧的管理手段。

經(jīng)過兩周的培訓(xùn)，使自己對(duì)以下幾方面有了更新的認(rèn)識(shí)。

在我們的教育工作者中，有部分從師范學(xué)校出來走上教學(xué)崗位，經(jīng)過三五年或者十年八年，課堂教學(xué)水平或教育管理水平?jīng)]有多大的進(jìn)展。究其原因，是部分教育工作者滿于現(xiàn)狀，只是把走上工作崗位時(shí)獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)陱?fù)一年的重復(fù)使用，沒用對(duì)已有的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入的思考，沒有從經(jīng)驗(yàn)反思中吸取教益。美國著名學(xué)者波斯納提出的教育工作者成長公式：成長＝經(jīng)驗(yàn)＋反思。他進(jìn)一步指出：“沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能形成膚淺的知識(shí)。如果教師（校長）僅僅滿足于獲得經(jīng)驗(yàn)而不對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入思考，那么，他的發(fā)展將大受限制。”作為一個(gè)新時(shí)期的教育工作工作者，要在教育工作崗位上長足的進(jìn)展，有自己的一席之地，我們應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，在不斷學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論的同時(shí)還要對(duì)已有的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深層次的思考，及時(shí)總結(jié)工作中的得失，實(shí)時(shí)尋找解困、創(chuàng)新的突破口。作為學(xué)校的副校長，更需要對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思，只有這樣才能使自己的管理水平不長期停留在新手的水準(zhǔn)上，才有長足的發(fā)展。

在現(xiàn)行的教師備課中，大部分教師就憑著自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)單獨(dú)行動(dòng)，都是為了完成檢查而備課，很少有教師為了課堂教學(xué)而備課。大部分教師就干脆直接把教案書摘抄一遍，甚至有課后備課等現(xiàn)象。根本沒有教師自己獨(dú)立設(shè)計(jì)的東西，這樣即耗時(shí)又毫無價(jià)值。本人在在山西省實(shí)驗(yàn)小學(xué)和上海市靜安區(qū)第三小學(xué)影子培訓(xùn)期間，了解到他們的備課方式一樣，都是采用相同的集體備課。其做法是：以同級(jí)同科為單位，組織教師開展研讀課程標(biāo)準(zhǔn)、教材、分析學(xué)情、制定學(xué)科教學(xué)計(jì)劃、分解備課任務(wù)、審定備課提綱、反饋教學(xué)實(shí)踐信息等。其備課任務(wù)的分解即：例如，一個(gè)年級(jí)的語文教材有8個(gè)單元，有4個(gè)教師都上該級(jí)的語文，每個(gè)教師只備2個(gè)單元，然后收集整理裝訂成冊(cè)，教師在教學(xué)時(shí)根據(jù)自己班級(jí)實(shí)際情況作50%的個(gè)性修改（具體見附件教師備課模板）。這樣能有效凝聚教師集體的智慧，提高教育教學(xué)效果，提高教師教學(xué)水平，減少教師備課時(shí)間，提高教師工作積極性。

目前，大部分學(xué)校的校園文化建設(shè)都有一個(gè)共同點(diǎn)，把一些名人名句做成鈦金字、布標(biāo)、噴繪寫真、鏡框等等，而且部分學(xué)校之間的內(nèi)容一樣，只是展示的方式不一樣。有的學(xué)校的圍墻、墻壁、走廊、女兒墻等全都貼滿，花樣較多，走進(jìn)校園就可見校長們?cè)谛@文化上花了大力氣，做了大文章。但是很少見到一個(gè)切合本校實(shí)際，展現(xiàn)本校辦學(xué)特色或育人目標(biāo)的。在上海進(jìn)化中學(xué)和靜安區(qū)第三小學(xué)學(xué)習(xí)期間，我們分別聽了陳國強(qiáng)和王志強(qiáng)兩位知名校長關(guān)于他們校園文化建設(shè)方面的介紹和參觀了兩所學(xué)校的校園文化布置后，讓我們同組的五人都有同感：一個(gè)學(xué)校的校園文化，不在多，在于精。要切合本校實(shí)際，能體現(xiàn)本校的辦學(xué)理念和辦學(xué)特色等，成為一所學(xué)校精神、環(huán)境、教師、學(xué)生文化的提煉和展示。

在上海市靜安區(qū)第三小學(xué)影子培訓(xùn)期間，分別聽取了該校校長、教務(wù)主任和科研主任介紹了學(xué)校的科研工作，本人總結(jié)了一下，主要有：

學(xué)?？蒲幸簿褪钦n題研究，是一個(gè)學(xué)校的辦學(xué)理念，一般四年左右為一個(gè)周期。一個(gè)科研組就是學(xué)校發(fā)展的智囊團(tuán)，為學(xué)校的發(fā)展出謀劃策。教研組或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)要引導(dǎo)教師積極參與課題研究，并對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)和提煉，提升教師的教學(xué)科研水平，使其在專業(yè)技能上迅速成長。其具體實(shí)施如下圖：

語文數(shù)學(xué)英語綜合語文數(shù)學(xué)英語綜合學(xué)校研究成果匯報(bào)（資料整理、結(jié)題報(bào)告等）德育龍頭課（總課題）教學(xué)每個(gè)教師根據(jù)自己的實(shí)際找出突破口教師個(gè)人成果匯報(bào)每個(gè)教師根據(jù)自己的實(shí)際找出突破口教師個(gè)人成果匯報(bào)補(bǔ)充：1、問題提出之前，讓教師找出問題的困惑，提出關(guān)鍵問題，找出研究方向，重點(diǎn)放在教學(xué)中發(fā)生的課例；2、把教學(xué)中發(fā)生的事例或故事分類，找出問題的出發(fā)點(diǎn)，找專家或名師點(diǎn)評(píng)；3、注重課堂實(shí)例，從現(xiàn)象到現(xiàn)象，從過程到過程，體現(xiàn)個(gè)性特色，避免高深理論的描述。要做好課題研究，學(xué)校校長首先要對(duì)學(xué)校發(fā)展情況有全盤的了解，有清晰的發(fā)展規(guī)劃，有針對(duì)本校實(shí)際的各種課題；其次要重視年輕人才的培養(yǎng)，要加大經(jīng)費(fèi)的投入，要有長時(shí)間的磨練。搞好學(xué)?？蒲?，還需核心人物的帶領(lǐng)，科研人員要有創(chuàng)新思維和善于充分利用高?；蚪虒W(xué)科研機(jī)構(gòu)的網(wǎng)絡(luò)資料。

學(xué)校特色是一個(gè)長期文化的積淀，我們?yōu)槭裁崔k學(xué)，怎樣辦學(xué)，培養(yǎng)什么樣的人才，怎樣才使學(xué)校長盛不衰，怎樣用獨(dú)有的教育理念來彰顯學(xué)校的個(gè)性，怎樣在獨(dú)有的教育理念下得到師生和社會(huì)的認(rèn)可等，這一切深思才凝聚學(xué)校獨(dú)有的特色文化取向。學(xué)校特色并不是一蹴而就的，它需要學(xué)校歷史文化的積淀，要我們善于去發(fā)現(xiàn)、去提煉、去宣傳、去加大口號(hào)和影響力，逐步形成學(xué)校的品牌。

以往，我們談及校本課程是，總是感覺無從著手。其實(shí)，通過幾次的外出培訓(xùn)，本人認(rèn)為，校本課程就是充分利用本校教師的專業(yè)特長，滿足不同興趣愛好的學(xué)生，使其天賦得以充分發(fā)展和展示。比如，一個(gè)周，用某一天的下午，根據(jù)本校教師情況，分別開展書法、音樂、籃球、美術(shù)、舞蹈等各種興趣班，全校學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，自己選擇參加相應(yīng)的興趣班（不分年級(jí)和班級(jí)）。這樣讓教師的特長得到充分的展示，學(xué)生的興趣、天賦得以發(fā)展，增添校園活力，讓學(xué)生找到校園生活的樂趣。

在上海，學(xué)校擁有很大的辦學(xué)自主權(quán)，包括教師招聘、經(jīng)費(fèi)使用、教學(xué)改革等等。這樣學(xué)校的管理人員就可以結(jié)合本校實(shí)際，大膽創(chuàng)新，大膽改革有力推進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

通過這次培訓(xùn)，更覺得作為一名管理者責(zé)任重大。領(lǐng)導(dǎo)是一門藝術(shù)，管理是一種責(zé)任，只有把責(zé)任與藝術(shù)有機(jī)結(jié)合，才能更好地做好自己分管的工作，更好地服務(wù)社會(huì)。態(tài)度決定高度，思路決定出路，只有積極探索，勇于創(chuàng)新，才能使學(xué)校的教育教學(xué)再上一個(gè)新的臺(tái)階。

主題活力上海心得體會(huì)教師實(shí)用六

親愛的游客，我們的車子行駛在延安東路高架上，還有十五分鐘就到了上海的著名景點(diǎn)外灘了。我在此向大家介紹一下外灘景區(qū)的概況。

外灘是上海的窗口，是上海的像征，是上海歷史的凝聚。他集中體現(xiàn)了上海作為中國最大的經(jīng)濟(jì)中心城市，國際現(xiàn)代化大都市的特點(diǎn)。又能體現(xiàn)出上海作為歷史文化名城的特點(diǎn)。外灘景區(qū)是自然景觀和人文景觀相融合的風(fēng)景區(qū)，又是西方古典風(fēng)情與中國現(xiàn)代風(fēng)情相得益彰的風(fēng)景區(qū)，也是中國近代文化與現(xiàn)在文化交相輝映的風(fēng)景區(qū)。

外灘位于上海母親河黃浦江與蘇州河的交匯處，與東方明珠景區(qū)隔江相望。它北起外白渡橋，南至新開河中山東一路中山東二路地區(qū)全長約1800多米地形呈新月形。在它西面有北京東路南京東路九江路漢口路福州路廣東路延安東路金陵東路等幾條各具特色的重要道路，它們是建設(shè)和發(fā)展外灘景區(qū)的重要支架。

外灘原是在上海城廂外，東北面的沿江灘地。舊時(shí)俗稱：黃浦灘。1843上海開阜后，英國第一任駐滬領(lǐng)事巴富爾看中了這一地區(qū)，于1845年以上海道臺(tái)頒布的所謂〈上海土地章程〉為依據(jù)劃定外灘在內(nèi)的800畝土地為英租界。1849年法國也在英租界的南面劃定畝土地為法租界。隨后兩國沿江開筑道路，稱黃浦路，黃浦灘路。1xx年后也就是1945年，為了紀(jì)念偉大的革命先驅(qū)孫中山先生才改名為中山東一路。

二十世紀(jì)二三十年代，沿江修筑起了二十多棟巍峨?yún)⒉睿骶咛厣氖澜绺鲊诺滹L(fēng)格的建筑。并在此地區(qū)開設(shè)了110多家銀行等經(jīng)融機(jī)構(gòu)，使之成為當(dāng)時(shí)遠(yuǎn)東最大的經(jīng)濟(jì)中心。百年滄桑，上海政府于1992-1993年間對(duì)這一地區(qū)進(jìn)行了大規(guī)模的改造。將原來的馬路擴(kuò)建成十車道的寬闊道路，并在北面建起來造型獨(dú)特的吳淞路閘橋以此減輕外白渡橋的重負(fù)。隨后又建起了延安東路高架，使該地區(qū)的交通更為通暢，更展現(xiàn)了國際化大都市的強(qiáng)勁活力。沿江則修建起防汛墻和綠色長廊，各類雕塑和建筑小品坐落其間更使得外灘詩情畫意。站在黃浦江邊的觀景臺(tái)上，江風(fēng)拂面，江面波濤粼粼，百舸爭流，江上海鷗高低飛翔，可一覽大城市港口的絢麗風(fēng)光。隔江而立的東方明珠廣播電視塔聳入云宵，國際會(huì)議中心造型優(yōu)美，金茂大廈，中銀大廈等跨世紀(jì)的摩天大樓更是欲與天工試比高，以及南浦大橋，楊浦大橋宏偉的氣魄更使外灘借得美景。

親愛的游客們想必大家在此時(shí)已經(jīng)很想一覽外灘的壯麗風(fēng)光了吧，那下面由我?guī)ьI(lǐng)大家一起瀏覽外灘風(fēng)景區(qū)。

親愛的游客門，現(xiàn)在我們站在外灘的觀景臺(tái)上，西面就是著名的：萬國建筑博覽風(fēng)景線，北面可以看到綠樹成陰的綠色長廊，黃浦公園和人民英雄紀(jì)念碑也在北面。隔江眺望則能看到陸家嘴經(jīng)融區(qū)的摩天大樓建筑群。下面我將重點(diǎn)給大家講解世界著名的萬國建筑博覽風(fēng)景線。

大家可以看到從延安東路高架下來一直到北面的外白渡橋，在中山東一路的西面成一字排開的20多棟西方古典風(fēng)格的建筑，他們構(gòu)成為了萬國建筑博覽風(fēng)景線。這些上海的近代經(jīng)典建筑源于西方的古典建筑，所以要想了解它們則要把它們和西方的傳統(tǒng)建筑聯(lián)系起來，在比較中了解他們產(chǎn)生的原因及特點(diǎn)和功能。

二十世紀(jì)二三十年代，上海憑借自身優(yōu)越的自然條件和人文環(huán)境，特別是歷代中西方文化以及南北地域文化不斷交流融合所造就成的深厚文化底蘊(yùn)，讓上海迅速成為當(dāng)時(shí)中國乃至世界的一個(gè)突出的經(jīng)濟(jì)文化中心。使上海成為當(dāng)時(shí)世界建筑大師們競相表現(xiàn)自身價(jià)值，展示自己不風(fēng)身手的大舞臺(tái)。其時(shí)大量外國建筑師的登陸，先期留學(xué)歐美的中國建筑師的回歸，給上海帶了西方先進(jìn)的建筑理念和技術(shù)，當(dāng)然也使得當(dāng)時(shí)建造成的上海近代建筑滲透了西方建筑的影響。所以當(dāng)時(shí)上海的近代建筑呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象，留下了一大批價(jià)值連城的文化遺產(chǎn)。目前為止世界上還沒有一個(gè)國家的城市能像上海一樣擁有如此規(guī)模龐大。精美，技術(shù)精湛的近代建筑群。其中萬國建筑博覽風(fēng)景線就是上海最為集中的近代建筑群。