我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2022堅持做運動的心得體會及收獲一

堅持，為心中的那個信念而堅持。

堅持，為不變的目標而堅持。

陽光、天空、生命，因為陽光的燦爛、天空的廣闊、生命的蓬勃，嫩黃的麥芽經過十幾天的磨練終于破土而出，向世界演奏綠的交響;幼蝶經過數(shù)天的掙扎終于沖破繭的束縛，向世界傳播美的篇章。

堅持，生命的絢麗需要堅持的色彩。

青松的堅持不懈使世界容納了它粗壯的身軀，天空，青松將更接近、看得更清晰。

流水不畏艱險一路向前，即使布滿荊棘的山路，也為它拓開永不消失的道路.融入大海，更彰顯了它不懈堅持的藍。

成群的大雁，你們飛去哪里?為尋找生活的樂園，你們劈風斬浪。

青松的不懈，流水的向前，大雁的堅持，為夢想，從不間斷。

堅持心中的夢想.堅持的簡簡單單，在長期的堅持中體味、克服困難，堅持，天空的蔚藍、大海的碧波在屬于你的世界裝點著你的夢想。

2022堅持做運動的心得體會及收獲二

一 病倒在講臺下 帶病堅持工作

20xx年9月15日星期一，上午第一節(jié)課中途，魏書堤老師突發(fā)強烈的胃痛，疼痛難忍，倒在講臺下，學生把魏書堤老師背出教室，在系部領導的護送下到附二醫(yī)治，確診為“胰腺炎”，據(jù)醫(yī)學知識稱：急性胰腺炎由于它對生理擾亂大，而且對各重要臟器損害明顯 故死亡率甚高。有時可引起驟然死亡。重型胰腺炎死亡率為20% 有并發(fā)癥者可高達50%。經過醫(yī)院的搶救，魏書堤老脫離了生命危險。

住院治療一個星期后，病情稍微穩(wěn)定，魏書堤老師考慮到不能耽誤教學工作，在醫(yī)師不準出院的情況下出院了，帶病堅持工作。一邊工作，一邊按照醫(yī)囑堅持每天三次的自己注射少量的胰島素，這樣堅持了兩個來月的治療，穩(wěn)定了病情，身體開始好轉?！耙认傺住辈荒艹燥?，不能吃油膩的食物，出院后，每天中午在辦公室煮一些面條吃，堅持每天吃兩餐面條，一餐稀飯。

魏書堤同志既是教師擔任繁重的教學工作又是計算機系副主任主管教學工作，在這樣病情嚴重的情況下，堅守工作崗位，體現(xiàn)了一個共產黨員的先進性、模范性，是一個優(yōu)秀的中共黨員。

二、有著軍人的過硬素質熱愛關心學生

魏書堤同志曾經是一名軍人，1994年南京大學畢業(yè)入伍，在遠望三號船上從事計算機控制與開發(fā)工作。20xx年因家庭特殊困難轉業(yè)來計算機系從事教學工作，他有著軍人個過硬素質。

忠誠黨的教育事業(yè)，教書育人，言傳身教，為人師表。遵紀守法，為人誠實、正直，作風正派，廉潔奉公。對工作充滿熱情，具有強烈的事業(yè)心和高度的工作責任感。勇挑教學重擔，有吃苦耐勞的精神，對工作認真負責。開拓進取，堅持“科學、求實、創(chuàng)新”的工作精神。

在部隊工作期間，先后于1997、1998兩度獲得國防科工委科技成果進步三等獎。來到衡陽師范學院以后，堅持在本職崗位上把業(yè)務進修同教學、科研直接結合起來，不斷夯實自己的專業(yè)理論基礎，擴展知識領域，優(yōu)化知識結構，努力發(fā)展自己的學識水平和業(yè)務能力。具有系統(tǒng)而堅實的理論基礎和豐富的實踐經驗，能及時掌握計算機學科發(fā)展的前沿狀況和教學改革動態(tài)，具有擔負多門專業(yè)課程的教學能力，有很強的應用軟件開發(fā)與課題研究的能力，具備大型管理軟件項目的研發(fā)實力，承擔過衡陽市藥材公司藥品分公司的“進銷存管理信息系統(tǒng)”、衡陽市科技局“科技成果管理信息系統(tǒng)”、衡陽市“燕京啤酒廠erp信息系統(tǒng)”的研發(fā)任務，其中衡陽市科技局“科技成果管理信息系統(tǒng)”于20xx年獲得衡陽市“科技進步二等獎”。堅持外語學習不斷線，外語水平不斷提高，能熟練閱讀英文專業(yè)書刊，進行筆譯和用英文寫作專業(yè)論文。

“帶好弟子”，組織與指導20xx級、20xx級，20xx級，20xx級學生參與項目制作與大學生科技創(chuàng)新活動，參加衡陽地區(qū)比賽均能獲獎。吸取很多學生利用課外時間參與我自己的項目，大大地提高了學生的動手能力。效果良好，在我這里接受指導的學生，畢業(yè)設計十分順利，有一定的成就感，對就業(yè)充滿信心。如20xx級的王介、謝柏橋、曾思亮等，其中兩個謝柏橋、曾思亮考取了研究生;20xx級的陳軍同學，接受魏書堤老師指導3年多時間，考取了中南大學研究生，20xx級的王鋒、何琴考取了211工程大學的研究生。20xx級的李桃成同學獲得湖南省“創(chuàng)新性試驗項目”一項。指導學生，分文不取，對學生有求必應，有良好的教師職業(yè)道德。

魏書堤老師不僅注重“教書”，同時亦注重“育人”。曾擔任20xx級03班、20xx級01班、20xx級01的班主任工作，本著“教書育人，管理育人，服務育人”的三育人條例和班主任工作職責，嚴格要求自己，認真履行班主任職責，堅持每天早晨6：00晚上10：00準時到宿舍檢查，其中20xx級的唐林、李鵬等同學在魏老師的悉心教導下，改變了許多陋習，煥發(fā)了精神面貌，使他們在大學期間學有所成，順利走向工作崗位。

因此，魏書堤老師被評學院為“師德先進個人”、 “師德標兵”、畢業(yè)論文(設計)“優(yōu)秀指導老師”，被推薦為衡陽師范學院青年骨干教師培養(yǎng)對象。

三、工作兢兢業(yè)業(yè) 科研成果頗豐

魏書堤老師教學工作任務繁重。先后主講了《網頁設計》、《mis系統(tǒng)開發(fā)與delphi》、《離散數(shù)學》、《計算機文化基礎》、《數(shù)據(jù)庫應用》《軟件工程》等多門計算機專業(yè)課程的教學工作，每年課時平均都在500節(jié)以上，年年超額完成教學工作量。本學期主持了兩門專業(yè)課的教學工作

魏書堤老師有嚴謹?shù)闹螌W精神。教學認真細致，強調理論聯(lián)系實際，注重教學方法改革，能注重基礎教學與學科前沿研究動向的結合，使所教課程常教常新，學生喜學愛聽，收到了良好的教學效果。在業(yè)務上從嚴要求自己，始終做到謙虛謹慎，勤奮好學，刻苦鉆研，不斷進取;基礎知識較扎實，能多面把握教學內容且能融會貫通，講課要領清晰，邏輯性強，重點突出，難點分析透徹，注重開拓學生的視野，把自己的項目開發(fā)思想融于課堂教學，啟發(fā)學生的思維和培養(yǎng)學生各方面的能力;能熟練運用現(xiàn)代教學手段，自己用多媒體手段編制高水平課件，化抽象為直觀，化復雜為簡易;輔導答疑認真負責，富于啟發(fā)性，批改作業(yè)一絲不茍，尤其注意總結教學經驗，以教學帶科研，以科研促教學。

魏書堤老師擔任行政工作非常敬業(yè)。幾年以來，積極主動地組織系里的各種教學教研活動，積極參與教研室的各項活動，觀摩其它同行或老師授課，吸取精華，并能了解本學科發(fā)展動向，堅持教學與科研并重，教學與科研互相促進，結合自己的經驗，積極參加教學改革。參與院教學改革立項課題“學生信息管理系統(tǒng)”，主持《考籍證制作系統(tǒng)的研究與應用》、《學生學期管理系統(tǒng)研發(fā)》等課題，20xx年為順應計算機教學改革的要求，開發(fā)了基于網絡的c/s考試系統(tǒng)并投入使用一年時間。

魏書堤老師科研成果也很多。在省級以上刊物公開發(fā)表教學科研論文計8篇;出版《軟件工程監(jiān)理》專著一部;主持地市級科研課題2項，省廳級科研課題1項，參與省廳級科研課題1項，其中，獲地市級科學技術進步二等獎1項;教學方面獲省級優(yōu)秀課件三等獎 1項，省級優(yōu)秀課件二等獎 1項，院級優(yōu)秀課件一、二等獎各 1項，國家級優(yōu)秀課件獎一項;主持院級重點課程一項(《軟件工程》)，現(xiàn)已結題;主編教材六部：《visual foxpro 程序設計》(鐵道出版社)、《大學計算機基礎》及《大學計算機基礎實踐》(北京郵電大學出版社)、《大學計算機基礎》(文科類，湖南科技出版社)、《visual basic程序設計》及《visual basic實踐教程》。

四、魏書堤老師是長期以來帶病堅持各工作

由于教學等工作任務重，身體素質有明顯下降，20xx年春節(jié)因“闌尾炎”在附二手術并確診患“糖尿病”，近年來身體情況未有好轉，并隨時誘發(fā)不明原因的胃痛，20xx年在西安回家的火車上突發(fā)強烈的胃痛，到415醫(yī)院檢查未查出病因。20xx年九月15日突發(fā)強烈的胃痛，倒在講臺下，在系部領導的護送下到附二醫(yī)治，確診為“胰腺炎”，經搶救，才脫離了生命危險。

魏書堤老師是我計算機科學系愛崗敬業(yè)的光榮典范。