我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)心得體會(huì)如何寫一

大家好!今天我演講的題目是：《感恩父母》。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。

——題記

同學(xué)們，我們從哪里來?聽到這個(gè)問題，大家肯定都會(huì)說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十五、六年前的某一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。從我們來到世上的那一刻起，父母?jìng)冇侄嗔艘豁?xiàng)繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育我們長(zhǎng)大成人，父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，父母?jìng)儏s毫無怨言。

知道每年11月的第四個(gè)星期四是什么節(jié)日嗎?是美國(guó)的感恩節(jié)。每年的那時(shí)，美國(guó)人都要感謝上帝。而對(duì)我們高中生而言，我們也要感謝“上帝”，不過，這是賦予我們生命的“上帝”——我們的父母。

小的時(shí)候，我總把父母對(duì)自己的愛當(dāng)作天經(jīng)地義，因?yàn)槲也涣私?，也不知道父母的辛苦?，F(xiàn)在，我長(zhǎng)大了，我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母，應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起，照顧、孝敬父母的責(zé)任。

我看過這樣一篇報(bào)導(dǎo)：一位母親陪同兒子參加高考，兒子在教室里考試，母親在外面守侯。因?yàn)樘鞖馓珶?，氣溫過高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫(yī)院。在醫(yī)院，母親一直沒有蘇醒過來，令眾多醫(yī)生束手無策，最后是一個(gè)護(hù)士想到一個(gè)好點(diǎn)子，在母親的耳邊輕輕地說“高考結(jié)束了”。話還沒說完，母親便坐立起來，大聲地說：“我得趕緊問問我兒子考得怎么樣?!”在這個(gè)生死關(guān)頭，母親心里牽掛的仍是正在考試的兒子。這是一種多么偉大的母愛啊，她永遠(yuǎn)把兒子放在了第一位，因?yàn)殛P(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信我們的父母在遇到這種情況的時(shí)候，也同樣會(huì)為我們付出的，因?yàn)槲覀兪歉改傅暮⒆?，父母愛我們、關(guān)心我們勝過自己的生命。

當(dāng)我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。

當(dāng)我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。

當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí)，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。

當(dāng)我們?nèi)〉贸晒?，?huì)衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。

而現(xiàn)在我們遠(yuǎn)在外地學(xué)習(xí)，依然牽掛著我們還是父母。

當(dāng)我離開父母，來到了學(xué)校，母親問我會(huì)不會(huì)想家的時(shí)候，我很堅(jiān)定地說：“不會(huì)，肯定不會(huì)!”

可是來了學(xué)校，面對(duì)陌生的環(huán)境陌生的面孔，我好想哭。正心煩意亂的時(shí)候，家里來了電話，母親恰到好處地問我好嗎。我的眼淚很快就下來了，強(qiáng)忍著才沒讓她發(fā)覺。

當(dāng)慢慢適應(yīng)新學(xué)校了后，雖然不再如當(dāng)初那么想家，但總有不開心的時(shí)候，很多次夜晚來臨，心情寂寞的時(shí)候，就會(huì)自然的想起父母，想起自己生活了十幾個(gè)春秋的家，打個(gè)電話問候一聲，聽聽父母那慈祥的聲音。

母親的話總是那幾句，卻每次都讓我心里的煩悶一掃而空：“孩子，在學(xué)校好嗎?家里什么都好，不要掛念?！?/p>

母親時(shí)時(shí)刻刻牽掛著我，牽掛著我的飲食起居，惦念著在遠(yuǎn)方的我是否還習(xí)慣學(xué)校的生活，常常囑咐我要注意保重自己的身體。母親的聲聲關(guān)愛，又如何不讓我不掛念她呢?

電話里爸爸的聲音有些沙啞，爸爸不會(huì)說太多的話，電話里的他總是問我“吃飯了沒有?還有生活費(fèi)嗎?要吃的好一點(diǎn)?！钡俏倚睦锖芮宄赣H用他的勤勞養(yǎng)育著他的孩子，用他的質(zhì)樸的性格教育著他的孩子，父親為他的孩子而感到驕傲。不善言辭的他把他滿腔的愛融進(jìn)了向別人講自己孩子時(shí)的那一臉燦爛的笑里。

感恩，它雖說是一個(gè)行為動(dòng)詞，但它不止需要行動(dòng)，更重要的是需要做到真心實(shí)意。簡(jiǎn)單地說，感恩便是感激，發(fā)自內(nèi)心的感激。

感謝自然，給予我們享受生活中的斑斕;感謝父母，給予我生命中愛的呵護(hù);感謝所有有生命的或者無生命的，給予我生命中不同的感受。懷著一顆感恩的心，去看待社會(huì)，看待父母，看待親朋，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的塵垢。學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)檫@會(huì)使世界更美好，使生活更加充實(shí)。

有關(guān)學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)心得體會(huì)如何寫二

為保證本班活動(dòng)的特色，請(qǐng)大家注意保密，不要外傳

××大學(xué)××學(xué)院20xx級(jí)×班 畢業(yè)十周年同學(xué)聚會(huì)活動(dòng)方案

共敘青春往事，見證母校發(fā)展，加強(qiáng)溝通交流，深化同學(xué)情誼。?

1. 堅(jiān)持民間性、民主化原則。堅(jiān)決不將同學(xué)會(huì)搞成班會(huì)，堅(jiān)持不將籌備會(huì)搞成班委會(huì)。人人皆可發(fā)起活動(dòng)，人人自由發(fā)表意見，人人參與活動(dòng)籌備，人人共享受活動(dòng)成果。

2. 堅(jiān)持費(fèi)用均攤、財(cái)務(wù)公開原則。本次活動(dòng)鼓勵(lì)并接受贊助。活動(dòng)所需全部費(fèi)用，事先有預(yù)算，事先有決算，由專人負(fù)責(zé)、監(jiān)督，并將詳細(xì)賬目公開。

3.堅(jiān)持從儉、溫馨原則?；顒?dòng)設(shè)計(jì)辦求簡(jiǎn)約、輕松、溫馨，不與其他班級(jí)攀比，追求奢華，造成浪費(fèi)。

4. 堅(jiān)持甘于奉獻(xiàn)、精誠(chéng)合作原則?；I備同學(xué)會(huì)既不是工作作務(wù)，也毫無私利，但需要付出不少的時(shí)間和精力，大家應(yīng)以主人翁的精神，主動(dòng)分擔(dān)，積極行動(dòng)，密切合作，寬容理解，努力把同學(xué)會(huì)活動(dòng)舉辦好，留下美好記憶。

地點(diǎn)在母校所在地。具體時(shí)間、地點(diǎn)，根據(jù)同學(xué)們大多數(shù)意見確定。以下為行文方便，虛擬為9月13、14日（周六、周日），集中活動(dòng)時(shí)間為一個(gè)晚上和一個(gè)半天。

（一）整體計(jì)劃

第一階段：召集同學(xué)，征求意見，形成活動(dòng)方案；（4月底前完成） 第二階段：落實(shí)活動(dòng)方案；（聚會(huì)前一周完成，用時(shí)二個(gè)月左右） 第三階段：舉行同學(xué)聚會(huì)。（待定） （二）活動(dòng)安排及分工

根據(jù)活動(dòng)需要，成立由全班同學(xué)共同參與的同學(xué)會(huì)籌備委員會(huì)，下設(shè)若干工作小組，各小組由牽頭人和成員組成（經(jīng)初步溝通，以下為擬定名單可以自由調(diào)整，但確保每人各歸一組，一人可以參與多組。鼓勵(lì)毛遂自薦，多作奉獻(xiàn)）。

1. 秘書小組：負(fù)責(zé)同學(xué)會(huì)活動(dòng)的整體策劃，起草框架性方案；協(xié)調(diào)各小組按照方案開展工作；起草或?qū)徍酥罗o稿等。 （牽頭人： 成員：、）

2. 聯(lián)絡(luò)小組：負(fù)責(zé)聯(lián)系同學(xué)，制作同學(xué)錄（內(nèi)容盡量詳細(xì)），建立微信群，維護(hù)校友錄（包括中國(guó)人網(wǎng)和 qq群）；確定參會(huì)同學(xué)名單；了解掌握同學(xué)需求，如是否需要預(yù)訂酒店等。 （牽頭人： 成員：、）

3. 會(huì)務(wù)小組：負(fù)責(zé)為需要的同學(xué)預(yù)訂酒店，安排活動(dòng)場(chǎng)所及會(huì)場(chǎng)布置、聚會(huì)座位安排及用餐，以及相關(guān)物資采集等。 （牽頭人： 成員：、）

4. 接待小組：活動(dòng)的當(dāng)天的簽到與接待；集中收集、發(fā)放同學(xué)帶來的地方特產(chǎn)等。

（牽頭人： 成員：、）

5. 聯(lián)歡策劃小組：負(fù)責(zé)聚會(huì)當(dāng)天具體活動(dòng)的內(nèi)容設(shè)計(jì)與安排（會(huì)前保密）、活動(dòng)主持（主持人由同學(xué)們推薦）等。 （牽頭人： 成員：、）

6. 參觀策劃小組：負(fù)責(zé)安排參觀校園的行程，與老師見面交流，以及食堂就餐等。

（牽頭人： 成員：、）

7. 影像工作小組：負(fù)責(zé)收集昔日同學(xué)照片，制作題為《致青春》的幻燈片；活動(dòng)當(dāng)天的集體合影、拍照與攝像，并將照片于活動(dòng)結(jié)束7日內(nèi)上傳網(wǎng)絡(luò)共享文件夾，同時(shí)制作影像光盤，寄送給各位同學(xué)等。 （牽頭人： 成員：、）

8. 財(cái)務(wù)小組：負(fù)責(zé)活動(dòng)費(fèi)用的預(yù)算、收支及財(cái)務(wù)公開等工作。需要形成明細(xì)表，其中預(yù)算寫進(jìn)活動(dòng)方案，決算于活動(dòng)結(jié)束后10內(nèi)公開等。 （牽頭人： 成員：、） （三）相關(guān)要求及進(jìn)度

1.各小組人員確定后，要在20天內(nèi)制定具體詳細(xì)的分工方案，任務(wù)

到人，并及時(shí)將方案匯總到秘書小組。有的方案要注意保密，如聯(lián)歡會(huì)策劃等。

2.各小組之間要加強(qiáng)銜接和合作，如聯(lián)絡(luò)小組的參會(huì)人員確定，與會(huì)務(wù)安排小組的酒店安排等。

由財(cái)務(wù)小組會(huì)同其他工作小組，根據(jù)需要提出。 七、其他事項(xiàng)

1.每位參會(huì)的同學(xué)，貢獻(xiàn)一份不少于1市斤的地方特產(chǎn)，供大家于活動(dòng)當(dāng)晚集中品嘗；

2.大家積極搜集昔日在校期間的老照片，集中發(fā)給攝像小組的同學(xué)，制作《致青春》幻燈片及影集等。

3.每位參會(huì)的同學(xué)準(zhǔn)備一個(gè)小節(jié)目（曲藝或在校期間的小故事），活動(dòng)當(dāng)天奉獻(xiàn)給大家（方式可以從折疊好的名字中每次抽取一張，被抽到的同學(xué)要求說出在學(xué)校時(shí)發(fā)生的一些大家知道或者未知的有趣的事情或表演一個(gè)增進(jìn)友誼性節(jié)目。具體方式由策劃小組設(shè)計(jì)）。

4.本次同學(xué)會(huì)為十年大聚，性質(zhì)為純同學(xué)會(huì)，一般不帶家屬。 5.相關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)，主要信息發(fā)布平臺(tái)為微信群，請(qǐng)大家注意查看相關(guān)信息，并及時(shí)發(fā)表意見。

十年同學(xué)會(huì)籌備委員會(huì)秘書小組

20xx年×月×日

有關(guān)學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)心得體會(huì)如何寫三

【我學(xué)會(huì)了購(gòu)物】

一個(gè)陽(yáng)光明媚的中午，媽媽給我燒美味的紅燒鮭魚。不巧的是醬油“光光”了。于是，媽媽叫我去買醬油，我爽快地答應(yīng)了。

我走在去超市的路上時(shí)，才想起我沒有問過媽媽醬油是什么牌子的，不過轉(zhuǎn)念一想，不要緊，這個(gè)難不倒素有小機(jī)靈之稱的我。

到了超市，只見一排排的貨柜上面有琳瑯滿目的物品。有繽紛的飲料，有各類的老酒，還有豐富多樣的生活物品的……真是應(yīng)有盡有。

我在擺著酒的貨柜里面找了一找，可是沒有找到醬油。我又跑向了飲料貨柜處，當(dāng)然也是一無所有。我急得跺腳。這時(shí)一個(gè)超市的員工叔叔正好走過。我馬上笑瞇瞇地問道：“員工叔叔，您好!醬油在哪里呀?”叔叔手一指，回答道：“醬油就在放醋的那一邊呀!難道你沒有看見嗎?”……

我沒有聽員工叔叔說完，就急急忙忙地去放醋那一邊的貨柜了。我在貨柜前上下左右瞪大眼睛找，怎么找都找不到醬油。我抓耳饒腮，干愣著。

就在這個(gè)時(shí)候，一位阿姨走了過來問：“小朋友，你是在找什么東西呀?”我回答說：“我要買醬油呀，阿姨哪一個(gè)是醬油呀?”“是老抽、生抽就是醬油?！卑⒁炭隙ǖ鼗卮?。

老抽?生抽?他們難道是醬油嗎?但阿姨肯定的眼神讓我相信了生抽老抽就是醬油?？墒俏蚁肫饋?，自己出門前沒問媽媽要生抽，還是要老抽。我又一次犯難了。

我靈機(jī)一動(dòng)，回憶起媽媽平常燒紅燒的食物都用老抽來燒的。于是我拿了一瓶老抽開開心心付完錢回家了。

這次小小的購(gòu)物行，讓我知道了醬油有別名。有的叫老抽，有的叫生抽啊。呵呵，這次小小的購(gòu)物體驗(yàn)真不錯(cuò)。

有關(guān)學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)心得體會(huì)如何寫四

第一條 本會(huì)全稱為：“豐山高中同學(xué)會(huì)”。

第二條 豐山高中同學(xué)會(huì)（以下簡(jiǎn)稱“同學(xué)會(huì)”）是所有在五班學(xué)習(xí)的同學(xué)組成的非正式、非營(yíng)利性的聯(lián)誼群體。

（一）會(huì)員：所有在五班學(xué)習(xí)過的同學(xué)，承認(rèn)本會(huì)章程且自愿加入的。

（二）特別會(huì)員；班主任等有關(guān)老師。

第三條 同學(xué)會(huì)宗旨：增進(jìn)同學(xué)友情，加強(qiáng)同學(xué)之間交流，開展同學(xué)互助互勉，促進(jìn)同學(xué)共同發(fā)展。

（一）促進(jìn)同學(xué)會(huì)會(huì)員之間的集體聯(lián)誼。

（二）促進(jìn)同學(xué)會(huì)會(huì)員之間的工作和信息交流，共同發(fā)展。

（三）促進(jìn)同學(xué)會(huì)會(huì)員之間的互幫互助，增進(jìn)友誼。

（四）同學(xué)會(huì)會(huì)員平等相處，不分高低與貴賤、成功與失敗。

第四條 本同學(xué)會(huì)不涉及任何政治、宗教和其他非法活動(dòng)。

第五條 同學(xué)會(huì)的最高權(quán)力機(jī)構(gòu)是會(huì)員大會(huì)，會(huì)員大會(huì)的執(zhí)行機(jī)構(gòu)是同學(xué)會(huì)理事會(huì)。

第六條 組織同學(xué)會(huì)會(huì)員積極參加同學(xué)聯(lián)誼會(huì)及母校組織的各種活動(dòng)。

第七條 充分發(fā)揮同學(xué)會(huì)會(huì)員的橋梁作用，加強(qiáng)母校與各界的交流。

第八條 定期組織同學(xué)會(huì)會(huì)員聯(lián)誼及其他活動(dòng)。

第九條 加強(qiáng)本會(huì)與母校及其它同學(xué)會(huì)、社會(huì)各界人士的聯(lián)系。

第十條 建立同學(xué)網(wǎng)站（網(wǎng)址）及電子郵箱（郵箱地址：）為網(wǎng)上交流制度，使網(wǎng)上成為同學(xué)會(huì)會(huì)員與社會(huì)各界交流的平臺(tái)和窗口，每位會(huì)員可登入網(wǎng)站和郵箱，在網(wǎng)上發(fā)表意見和建議。

第十一條 不定期印發(fā)《同學(xué)會(huì)活動(dòng)通訊》和《同學(xué)通訊錄》。

第十二條 所有在五班學(xué)習(xí)的同學(xué)都可積極參加本會(huì)，享有權(quán)利和履行義務(wù)。

第十三條 會(huì)員的義務(wù)

（一）承認(rèn)并遵守同學(xué)會(huì)章程，執(zhí)行同學(xué)會(huì)決義。

（二）維護(hù)同學(xué)會(huì)、同學(xué)的利益，維護(hù)同學(xué)會(huì)的信譽(yù)和形象。

（三）積極捐助同學(xué)會(huì)活動(dòng)基金（特別會(huì)員除外）。

（四）積極參加本會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，為同學(xué)會(huì)的發(fā)展獻(xiàn)謀獻(xiàn)策。

（五）積極支持同學(xué)會(huì)，互通同學(xué)信息，互相關(guān)心及幫助。

第十四條 會(huì)員的權(quán)利

（一）會(huì)員享有參加由同學(xué)會(huì)組織的一切活動(dòng)的權(quán)利。

（二）會(huì)員擁有了解、監(jiān)督和評(píng)議同學(xué)理事會(huì)工作的權(quán)利。

（三）會(huì)員享有表決、選舉、被選舉和向會(huì)員大會(huì)提出意見的權(quán)利。

（四）困難會(huì)員享有其它會(huì)員資助的權(quán)力。

第十五條 退會(huì)

（一）會(huì)員可自由退會(huì)。

（二）有嚴(yán)重?fù)p害同學(xué)會(huì)、同學(xué)利益的，應(yīng)勸其退會(huì)。

第十六條 本會(huì)的最高權(quán)力機(jī)構(gòu)是會(huì)員大會(huì)，其職權(quán)包括：

（一）制定和修改本會(huì)章程。

（二）選舉和罷免理事會(huì)成員及選舉和罷免會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、秘書長(zhǎng)。

（三）審議表決同學(xué)會(huì)的其它重大事項(xiàng)。

（四）審議活動(dòng)基金收支情況。

第十七條 會(huì)員大會(huì)原則上每五年召開一次，有特殊情況，可提前或推遲舉行。

第十八條 本會(huì)設(shè)立理事會(huì)（人數(shù) 人），理事會(huì)內(nèi)設(shè)常務(wù)理事會(huì)（人數(shù)為 人）。

第十九條 理事會(huì)構(gòu)成如下：

（一）同學(xué)會(huì)總顧問 1 名：負(fù)責(zé)同學(xué)會(huì)總體規(guī)劃，為同學(xué)會(huì)做好參謀和技術(shù)支持，對(duì)常務(wù)理事會(huì)策劃的聚會(huì)方案進(jìn)行把關(guān)，對(duì)活動(dòng)預(yù)算經(jīng)費(fèi)的使用進(jìn)行審查和提出建議，行使監(jiān)督職能。支持理事會(huì)會(huì)議的工作。

（二）會(huì)長(zhǎng)1名：同學(xué)會(huì)的總負(fù)責(zé)人，召集和主持會(huì)員大會(huì)、理事會(huì)、常務(wù)理事會(huì)，檢查理事會(huì)決議的落實(shí)情況，代表本會(huì)參加相關(guān)社會(huì)活動(dòng)。

（三）副會(huì)長(zhǎng)若干名：協(xié)助會(huì)長(zhǎng)辦理各項(xiàng)事務(wù)，分別負(fù)責(zé)五個(gè)方面工作，即活動(dòng)與策劃、宣傳和外聯(lián)、財(cái)務(wù)、片區(qū)聯(lián)絡(luò)等，表決重大的決議。

（四）秘書長(zhǎng)1名：負(fù)責(zé)本會(huì)日常工作，秘書長(zhǎng)在會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，由秘書長(zhǎng)主持日常工作。執(zhí)行理事會(huì)及常務(wù)理事會(huì)的決議并向會(huì)員匯報(bào)，擬定同學(xué)會(huì)工作計(jì)劃，召集和組織同學(xué)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)，活動(dòng)方案的起草，編輯《同學(xué)會(huì)活動(dòng)通訊》和《同學(xué)通訊錄》，會(huì)員經(jīng)費(fèi)的使用和管理，并以書面的形式在同學(xué)大會(huì)上向每位會(huì)員予以公布。

（五）副秘書長(zhǎng)若干名：協(xié)助秘書長(zhǎng)工作，制作同學(xué)聚會(huì)日程表，校領(lǐng)導(dǎo)、班主任及任課老師聯(lián)系邀請(qǐng)，收集同學(xué)通訊錄（內(nèi)容包括：姓名、工作單位、職務(wù)、聯(lián)系地址、郵編、電話號(hào)碼、手機(jī)號(hào)碼、傳真、qq號(hào)、msn、電子信箱，盡量詳細(xì)準(zhǔn)確），制作聚會(huì)紀(jì)念冊(cè)、光盤，落實(shí)各項(xiàng)接待及聚會(huì)活動(dòng)安排。

（六）理事若干名：溝通信息，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通和交流，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，主動(dòng)做好會(huì)前、會(huì)中、會(huì)后的各項(xiàng)工作。

（七）財(cái)務(wù)總監(jiān)1名（由理事兼任）：負(fù)責(zé)會(huì)計(jì)事務(wù)，做好收支賬，整理和記錄以現(xiàn)金和非現(xiàn)金（實(shí)物）等方式對(duì)活動(dòng)基金進(jìn)行募捐的會(huì)員和其他非會(huì)員人士，按財(cái)務(wù)制度管理本會(huì)經(jīng)費(fèi)，接受會(huì)員的監(jiān)督和審計(jì)，定期向會(huì)員大會(huì)公布帳目。

（八）財(cái)務(wù)專責(zé)（由理事兼任）：負(fù)責(zé)募集現(xiàn)金的收支及管理工作，妥善保管好收支等票據(jù)，跟財(cái)務(wù)總監(jiān)對(duì)好賬。

第二十條 同學(xué)理事會(huì)職權(quán)：

（一）組織召開會(huì)員大會(huì)。

（二）執(zhí)行會(huì)員大會(huì)的決議。

（三）向會(huì)員大會(huì)做同學(xué)會(huì)理事會(huì)工作報(bào)告。

（四）定期組織會(huì)員參加同學(xué)聯(lián)誼及其它活動(dòng)。

（五）負(fù)責(zé)籌集活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、對(duì)同學(xué)會(huì)活動(dòng)基金進(jìn)行管理。

（六）保持和所有同學(xué)的日常聯(lián)系，維護(hù)同學(xué)通訊錄。

（七）促進(jìn)同學(xué)互相關(guān)心及幫助。

第二十一條 常務(wù)理事構(gòu)成：會(huì)長(zhǎng)（1人）、副會(huì)長(zhǎng)（若干人）、秘書長(zhǎng)（1人）。

常務(wù)理事會(huì)行使下列職責(zé)：

（一）負(fù)責(zé)召開理事會(huì)會(huì)議，產(chǎn)生理事會(huì)的決議。

（二）提出各項(xiàng)活動(dòng)議題、議案。

（三）討論決定本會(huì)的重大事項(xiàng)、提交總顧問審查通過。

（四）制定和布置本會(huì)的工作計(jì)劃，組織會(huì)員進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)，總結(jié)本會(huì)工作。

（五）做出對(duì)個(gè)人會(huì)員的處理決定，提出理事會(huì)人員增加和罷免，提交會(huì)員大會(huì)討論表決通過。 第二十二條 理事會(huì)所設(shè)會(huì)長(zhǎng)，副會(huì)長(zhǎng)、秘書長(zhǎng)由會(huì)員大會(huì)推選產(chǎn)生，任期為若干年，并用無記名投票方式或舉手表決的方式從會(huì)員中（不包括特別會(huì)員）選出，需大會(huì)會(huì)員三分之二投票或舉手表決通過，選舉通過后可連任?？傤檰?、副秘書長(zhǎng)、財(cái)務(wù)總監(jiān)、財(cái)務(wù)專責(zé)、片區(qū)負(fù)責(zé)人由理事會(huì)推選人員，理事會(huì)半數(shù)舉手表決后通過。

第二十三條 活動(dòng)基金的捐助

（一）活動(dòng)基金由理事會(huì)的常務(wù)理事根據(jù)活動(dòng)的時(shí)間每年向同學(xué)會(huì)會(huì)員募捐一次(具體金額暫定為每年200元)，現(xiàn)金交給財(cái)務(wù)專責(zé)保管或存入活動(dòng)基金銀行儲(chǔ)蓄戶，并由財(cái)務(wù)總監(jiān)做好財(cái)務(wù)帳（每年12月31日前匯總公布募捐情況）。

（二）活動(dòng)基金的募捐以力所能及、自愿捐助為原則，不限數(shù)額，積極倡導(dǎo)“韓信點(diǎn)兵，多多益善”。 第二十四條 活動(dòng)基金的用途

（一）全體會(huì)員聚會(huì)及有關(guān)策劃聚會(huì)活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)

（二）會(huì)員及會(huì)員的直系親屬（只限父母兒女、岳父母）的生老病死、婚喪嫁娶、喬遷新居的所有開支。

第二十五條 活動(dòng)基金的管理

（一）活動(dòng)基金設(shè)立銀行儲(chǔ)蓄戶，由財(cái)務(wù)總監(jiān)和財(cái)務(wù)專責(zé)具體管理，理事會(huì)監(jiān)督?；鸬氖杖牒椭С雒骷?xì)每年向理事會(huì)公布一次，并在召開會(huì)員大會(huì)時(shí)作公布。

（二）一千元以內(nèi)的開支由會(huì)長(zhǎng)審批，一千元以上的開支需經(jīng)理事會(huì)半數(shù)以上的成員同意方可支出。

（三）同學(xué)會(huì)會(huì)務(wù)費(fèi)從活動(dòng)基金開支，會(huì)務(wù)費(fèi)使用秉著“勤儉節(jié)約，量力而行”的原則，做到不鋪張，不浪費(fèi)，不講排場(chǎng)，重實(shí)用的效果，少于x人的聯(lián)誼活動(dòng)，費(fèi)用不列入同學(xué)會(huì)活動(dòng)基金開支項(xiàng)目。

（四）費(fèi)用開支由會(huì)長(zhǎng)審批，財(cái)務(wù)情況要以書面的形式公布，并在同學(xué)網(wǎng)站公布。每年聚會(huì)結(jié)余的錢留下一次使用，在資金不足情況下，理事會(huì)成員有義務(wù)分擔(dān)不足部分費(fèi)用。

第二十六條 按照“三年一小聚，五年一大聚”的目標(biāo)展開活動(dòng)。每年由理事會(huì)組織一次會(huì)員聚會(huì)，聚會(huì)活動(dòng)一般歷時(shí)1至2天，如經(jīng)大家討論通過后可延長(zhǎng)。大聚會(huì)一般在 地點(diǎn)舉行，小聚會(huì)可選擇 地點(diǎn)舉行。

第二十七條 同學(xué)會(huì)總顧問、會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、秘書長(zhǎng)、副秘書長(zhǎng)、理事、財(cái)務(wù)總監(jiān)、財(cái)務(wù)專責(zé)等均為義務(wù)服務(wù)，不具有任何待遇和特權(quán)，且必須具備下列條件：

一是遵紀(jì)守法；

二是在同學(xué)中有較高聲望，熱心同學(xué)會(huì)工作；三是為人正派。

第二十八條 會(huì)員的工作單位、住址、電話號(hào)碼等一旦變動(dòng)、應(yīng)立即通知秘書長(zhǎng)、副秘書長(zhǎng)或者其他負(fù)責(zé)人，以便聯(lián)系。

第二十九條 遵循同學(xué)聚會(huì)“優(yōu)于日常工作，優(yōu)于親友交往”的原則，克服困難，圓相聚之夢(mèng)。

第三十條 本章程未盡事宜提交下一次會(huì)員大會(huì)補(bǔ)充或修改。

第三十一條 本章程從x年x月x日即本會(huì)成立后實(shí)行。

有關(guān)學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)心得體會(huì)如何寫五

人，有的時(shí)候是該學(xué)會(huì)放棄。

當(dāng)某樣?xùn)|西是你的不到但又不是很重要的時(shí)候，這是你應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄。放開你緊緊的雙手，你不要但是這并不代表別人不要。

人，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，總是應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄，放棄雖然要，但不是說不管是什么，是你能做到的或者說是你做不到的，都要放棄，如果是這樣的話，這不是說你很有勇氣，而是應(yīng)該說你自甘墮落。做事不能輕言放棄，每件事要分情況，看看這件事對(duì)你來說重要還是不重要，你需要放手還是不需要放手。

當(dāng)你在那一天突然想放棄做某件事情時(shí)，你可以想一想：曾經(jīng)有一位老人乘火車他放在車窗上的一雙鞋掉了一只，于是，他思索了片刻，立即將另一只也丟了出去，當(dāng)時(shí)有很多不解的人問這位老人：“你為什么要把這只鞋也丟出去呢？”老人回答他們：“我留下一只鞋已無用處，丟出去，如果有人撿到它，還能配成一對(duì)。”這位老人的心態(tài)是那么的樂觀，是的！一雙鞋，丟了一只，另一只就無用處了，那么將留下的那只也丟出去，還能配成對(duì)，這樣不是很好嗎？既然一只鞋對(duì)你沒有用處，那么你將它留下來做什么呢？既然無用就將它給別人，那樣還能幫助一些人。你放棄一雙鞋，可是你卻幫助了另外的人，這又何樂而不為呢？

放棄一雙鞋，可以幫助別人得到一雙鞋，讓別人擁有溫暖，放棄一雙手套，可以讓別人擁有你給予他們的溫暖，讓他們更加熱愛這個(gè)世界，更能為別人給予一絲溫暖，讓溫暖照亮整個(gè)世界，讓世界充滿溫暖。

放棄，可以為別人帶來開心的笑容，幸福的家庭，溫暖的愛。既然你只需要放棄，就可以做到這么多好事情，你為什么不放開你緊緊的手試試看呢？放手試一試吧！讓別人的到一絲溫暖吧！

學(xué)會(huì)放棄，會(huì)帶來歡笑，學(xué)會(huì)放棄，會(huì)帶來溫暖。放棄，這個(gè)詞不怎么樣，但是有很多好處，那么就請(qǐng)你是這放開你緊緊抓著的手試試看！

給未來學(xué)會(huì)放棄

放棄其實(shí)就是一種選擇。走在人生的十字路口，你必須學(xué)會(huì)放棄不適合自己的道路；面對(duì)失敗，你必須學(xué)會(huì)放棄懦弱；面對(duì)成功，你必須學(xué)會(huì)放棄驕傲；面對(duì)老弱病殘，你必須學(xué)會(huì)放棄冷漠，實(shí)施救助……我們只有在困境中放棄沉重的負(fù)擔(dān)，才會(huì)擁有必勝的信念。放棄我們必須放棄的、應(yīng)該放棄的，甚至比擁有更重要。

并不是所有的探索都能發(fā)現(xiàn)鮮為人知的奧秘，并不是所有的跋涉都能抵達(dá)勝利的彼岸，并不是每一滴汗水都會(huì)有收獲，并不是每一個(gè)故事都會(huì)有美麗的結(jié)局。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄，明白這點(diǎn)，也許你就會(huì)在失敗、迷茫、愁悶、面臨“心苦”時(shí)，找到平衡點(diǎn)，找回自己的人生坐標(biāo)。

“不以物喜，不以己悲”，“寵辱不驚看庭前花開花落，去留無意望窗外云卷云舒”，如果說這種境界，是我們常人難以企及的，那我們就學(xué)會(huì)放棄吧，放棄同樣也是另一種美麗。

放棄是一首流浪的歌，低回吟唱在心頭，是失意的人生充滿振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦噴薄而出；使世俗的紛爭(zhēng)化干戈為玉帛……

但是，不理智的放棄是一種浪費(fèi)和一種執(zhí)迷不悟，也是一種對(duì)生命的踐踏和對(duì)人生的不負(fù)責(zé)任。

不懂得放棄的人，總將生活中不如意繞在心靈的枝桿上，一生就像北方臘月的濃霧，揮之不去。就這么一味地自怨自哀，自暴自棄，于是青春美麗的

容顏與悠悠歲月擦肩而過恰如風(fēng)過竹面，雁過長(zhǎng)空，就像蘇東坡的一生人生長(zhǎng)嘆：“事如春夢(mèng)了無痕”。

懂得放棄的人，是靜下心來當(dāng)一回醫(yī)生，為自己把脈，重新點(diǎn)燃自信的火把，照亮人生中不如意的癥結(jié)，然后分析與之失之交臂的差距，根據(jù)自己自身的特點(diǎn)選定一個(gè)目標(biāo)，努力掌握一門專長(zhǎng)，多看一些奮發(fā)的書籍，開闊視野，蕩滌一下容易浮躁的心靈。懂得放棄的人，會(huì)對(duì)任何事不會(huì)太過苛求，竭力用溫情、柔情，大度營(yíng)造一個(gè)溫馨的港灣，在蕩漾著對(duì)生命充滿著愛意的氛圍中，舒展一下疲憊的心是多么愜意與幸福！

放棄，既是遍歷歸來的路，又是重登旅程的路，又是對(duì)過去誘發(fā)深思的路，也是對(duì)未來滿懷憧憬的路。千萬朵智慧的燈火燦爛著溫柔和明朗的天空，牽出生命音樂般輕柔的翅膀、牽出一生春光明媚的季節(jié)。

生活中有苦也有樂、有喜也有悲、有得也有失，擁有一顆達(dá)觀、開朗的心，就會(huì)使平凡暗淡的生活變得有滋有味，有聲有色。那種曾有過的莫名的憂傷和生命的空無，會(huì)師一生猶如過客。

學(xué)會(huì)放棄，讓傷心隨風(fēng)而逝，只有快樂相隨……

學(xué)會(huì)放棄，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，留下簡(jiǎn)單的背影；

學(xué)會(huì)放棄，將昨天埋在心里，留下最美的回憶；

不管昨天擁有晴朗，還是陰霾，學(xué)會(huì)放棄，你將從自己的明天，獲得更新的一輪太陽(yáng)，獲得任你馳騁的更大的一片藍(lán)天！

有關(guān)學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)心得體會(huì)如何寫六

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對(duì)滋養(yǎng)他的大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著一幅感人的畫面，那是白云對(duì)哺育他的藍(lán)天的感恩。因?yàn)橛辛烁卸鳎覀儾哦蒙畹拿篮?因?yàn)橛辛烁卸?，我們才知道付出的快?因?yàn)橛辛烁卸鳎覀儾哦昧松恼嬷B。

但是現(xiàn)實(shí)中的我們，常常記得驚天動(dòng)地的大事件，卻很容易忽略了發(fā)生在身邊的溫馨和感動(dòng)。有人說，忘記感恩是人的天性。所以在實(shí)際的生活中，我們學(xué)會(huì)了占有，學(xué)會(huì)了享受，我們總是希望從別人那里得到更多，卻忘記了去感恩，忘記了回報(bào)。

作為生活在新時(shí)代的一員，我和很多同齡人一樣，為了生活，為了自己的夢(mèng)想，在漫漫的人生道路上，不停的在努力和拼搏著，

我經(jīng)歷過很多職業(yè)，做過工人，干過銷售，企業(yè)干部等等，1983年改革開放后，憑借著自己的努力，我辭職開了這家美容院，美容院經(jīng)營(yíng)初期，各種問題和困難也接踵而至，面對(duì)困難，不退縮、不畏懼，靠著一個(gè)勤字，篳路藍(lán)縷，以啟山林，曾經(jīng)那小小的門面，目前已初具規(guī)模，小門店也變成了企業(yè)，隨之而來的榮耀，“光彩之星”、“誠(chéng)信企業(yè)”，“先進(jìn)單位”、“文明單位”等，讓我品味到了成功，也讓我的企業(yè)發(fā)展增添了信心。

除了社會(huì)各界給予我們的各種榮譽(yù)和支持外，在近年中，我先后加入了中國(guó)民主建國(guó)會(huì)，2019年又被推薦為區(qū)政協(xié)委員，無錫市美容美發(fā)商會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、區(qū)工商聯(lián)美容美發(fā)商會(huì)會(huì)長(zhǎng)、東亭私個(gè)協(xié)會(huì)理事等社會(huì)職務(wù)，在面對(duì)這些職務(wù)時(shí)，我清楚而又理性的認(rèn)識(shí)到其實(shí)在這些背后融入的更多的是社會(huì)對(duì)我企業(yè)和個(gè)人的一種信任和支持，因此，企業(yè)在經(jīng)營(yíng)發(fā)展的過程中，除去經(jīng)濟(jì)效益外，更要有一種社會(huì)責(zé)任，而個(gè)人作為企業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理者更要有一種對(duì)社會(huì)的感恩之情，沒有社會(huì)各界的支持，我和我的企業(yè)也不能茁壯成長(zhǎng)。

因此在工作之余，我每月上門為敬老院老人義務(wù)服務(wù)，積極參加汶川地震、玉樹地震、人道萬人捐、“一對(duì)一”幫困等各類社會(huì)公益活動(dòng)，在“一對(duì)一”幫扶活動(dòng)中，結(jié)對(duì)幫助一位貧困生完成學(xué)業(yè)，2019年8月，有關(guān)部門組織為新疆霍城捐資助學(xué)活動(dòng)中，我捐獻(xiàn)了一萬元……至今已在慈善捐獻(xiàn)、公益救助等活動(dòng)中累計(jì)捐獻(xiàn)了近50萬元。

感恩社會(huì)，也要感恩員工。在企業(yè)員工是最寶貴的財(cái)富，沒有員工的勤奮工作，我的企業(yè)也無法生存，更談不上壯大，目前，

單位有40多名員工，每年我都會(huì)組織他們出去旅游，并參加二次以上的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，并逐步為他們繳納了社會(huì)保險(xiǎn)金，員工十分團(tuán)結(jié)，凝聚力很強(qiáng)，有幾名員工“跳槽”后又“飛”回來了，單位的“好”使他們吃了“回頭草”。

2019年，無錫地區(qū)發(fā)生了供水危機(jī)，節(jié)能減排、低碳生活的風(fēng)向標(biāo)促使我們?cè)趦?nèi)部作了一項(xiàng)大膽的技術(shù)革新。洗發(fā)用水量較大，怎樣利用洗發(fā)水的余熱便成了我們的攻關(guān)課題。在有關(guān)人員幫助下，投資3萬多元，我們將洗發(fā)水的余熱回收再利用，一年可節(jié)電2萬余度，在節(jié)能減排方面做了一項(xiàng)實(shí)質(zhì)性的事情。我并將此經(jīng)驗(yàn)向行業(yè)匯報(bào)，要求推廣。這一經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)效益雙豐收的事例，我至今難以忘懷。

記得著名哲學(xué)家康德說過：“有兩種東西，我們愈是時(shí)常反復(fù)地思索，它們就愈是給人的心靈灌注了時(shí)時(shí)翻新、有增無減的贊嘆和敬畏，這就是我頭上的星空和一顆感恩的心?！彼?，只有學(xué)會(huì)感恩，擁有一顆感恩的心，才能發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美好。

學(xué)會(huì)感恩，才會(huì)學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和技能，才能迅速的成長(zhǎng)和磨練，學(xué)會(huì)感恩，感恩我們的感恩，感恩我們的工作伙伴，感恩我們的客戶，感恩我們身邊的一切美好。我們還要努力工作，還要關(guān)愛伙伴，要善待職工，我們要以我們的實(shí)際行動(dòng)，來證明，我們的感恩之心不是一句華麗的口號(hào)和優(yōu)美的詩(shī)歌，而是已經(jīng)深深地映入我們的腦海里，成為我們感恩人不變的秉性。

正如王符所說的那樣“生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)?！彼?，感恩的所有兄弟姐妹們，請(qǐng)繼續(xù)保持你們那顆感恩的心吧，唯有懷著一顆感恩的心，我們才能夠享受到工作的樂趣，成長(zhǎng)的快樂和生命的意義。

有關(guān)學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)心得體會(huì)如何寫七

“風(fēng)力掀天浪打頭，只須一笑不須愁?！痹?shī)人楊萬里這樣告訴我們。是的無論在生活中遇到什么困難，都不應(yīng)該氣餒，只要笑一笑，沒什么大不了。

雨下得再大又怎樣，干脆開心淋一場(chǎng);煩惱再多又怎樣，干脆微笑去面對(duì);困難再多又怎樣，干脆樂觀去克服。微笑就是樂觀的象征。

當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有老師微笑著替我們解析;當(dāng)我們?cè)谏钪杏龅嚼щy時(shí)，有父母微笑著替我們分擔(dān);當(dāng)我們和同學(xué)鬧矛盾時(shí)，也有伙伴微笑著和我們講和……微笑無處不在。

學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)生活吧!無助時(shí)，它給你安慰;懦弱時(shí)，它給你勇氣;孤單時(shí)，它給你擁抱。

如果成長(zhǎng)的道路是充滿坎坷的路，那么微笑將是平坦的陽(yáng)關(guān)道。如果生活中的挫折是扎人的荊棘，那么微笑就是美好的牡丹。如果工作上的失敗是光禿的棗樹，那么微笑就是北國(guó)郁郁蔥蔥的松柏。

留一個(gè)微笑給坎坷，留一個(gè)微笑給挫折，留一個(gè)微笑給失敗，留一個(gè)微笑給......那么這些將都會(huì)消失不見，等待你的只有大路，只有成功……

微笑能讓人恢復(fù)已逝的青春，能讓人重拾覆滅的自信，能讓人充滿無限的力量。

我們的人生需要微笑!讓我們學(xué)會(huì)微笑，用微笑面對(duì)生活。

有關(guān)學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)心得體會(huì)如何寫八

學(xué)會(huì)感恩

學(xué)會(huì)感恩——感恩我的父母，因?yàn)樗麄兘o了我寶貴的生命

學(xué)會(huì)感恩——感恩我的老師，因?yàn)樗麄兘o了我無窮的知識(shí)

學(xué)會(huì)感恩——感恩我的朋友，因?yàn)樗麄兘o了我克服困難的力量

學(xué)會(huì)感恩——感恩我周圍的一切，因?yàn)樗麄兘o了我和諧健康的成長(zhǎng)空間

不要忘記說聲——“謝謝”

在我們的成長(zhǎng)道路上，要感激的人太多太多，你最想感謝誰，就把感激的話寫在感恩卡上。

有一個(gè)詞語最親切，

有一聲呼喚最動(dòng)聽

有一個(gè)人最要感謝

有一個(gè)人最應(yīng)感恩

它就是——“媽媽”

媽媽的皺紋深了，她把美麗的青春給了我

媽媽的手粗了，她把溫暖的陽(yáng)光給了我

媽媽的腰彎了，她把挺直的脊梁給了我

媽媽的眼花了，她把明亮的雙眸給了我

面對(duì)媽媽深沉的感情

聆聽媽媽殷切的心愿

我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，應(yīng)該學(xué)會(huì)感激

但很多時(shí)候，我們習(xí)慣接受這種關(guān)愛，并且認(rèn)為是理所當(dāng)然。

漸漸忘記了感動(dòng)，忘了說聲謝謝。

媽媽的愛像一杯濃茶，需要我們細(xì)細(xì)品味。請(qǐng)欣賞小品《一袋餃子》

一袋餃子是微不足道的，但媽媽的愛卻是感人肺腑的。

讓我們過上幸福的生活，讓我們沒有憂慮地成長(zhǎng)，是所有父母的心愿，如果說母愛是船，載著我們從少年走向成熟;

那么父愛就是一片海，給了我們一個(gè)幸福的港灣。

如果母親的真情，點(diǎn)燃了我們心中的希望;

那么父親的厚愛，將是鼓起我們遠(yuǎn)航的風(fēng)帆。

拿什么來感謝你，我的父母!

父母的愛說不完、道不盡

所有的恩情我們銘記于心。

11月的最后一個(gè)星期四是感恩節(jié)，雖然它已遠(yuǎn)去，但一顆感恩之心，一腔感激之情永駐心間。

有關(guān)學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)心得體會(huì)如何寫九

我們的記憶，是一個(gè)花園，花園里開滿了美麗的鮮花，同時(shí)，也有許多厭惡的雜草。幸福的人生就是拔掉那些厭惡的雜草，只留下滿園芬芳。我們無法改變過去，但我們能夠選擇忘記，忘記那些不愉快，只留下一片純凈完美!

記憶既是我們的財(cái)富，又是我們的包袱，那些完美，固然記得，留未來好好品味，那些痛苦將最好忘掉，從而讓我們的生命能輕裝前行。學(xué)會(huì)忘記，也就是學(xué)會(huì)善待自我!

在阿拉伯有兩位好朋友，有次他們一齊去旅行探險(xiǎn)。當(dāng)他們爬到一座十分險(xiǎn)峻的山時(shí)，他的朋友失足墜落時(shí)，幸虧另位朋友拉住了他，他十分感動(dòng)，用了很長(zhǎng)時(shí)間才用石頭刻下這樣一句話：今日，你奮不顧身救了我一命，我十分感激。

又過了幾天，他們經(jīng)過一條小河，因?yàn)橐恍┬∈鲁沉似饋?，兩人?zhēng)執(zhí)不下，他的朋友一氣之下，扇了他一巴掌，他十分氣憤，就在沙地上，寫下：今日你打了我一巴掌，我十分生氣，然后他轉(zhuǎn)身離開了。

他的朋友問他：“上次我救你你費(fèi)盡力氣在石頭上刻下，今日為什么這么隨便的在沙子上寫下?”他看了一眼朋友，淡淡地說：“上次你救了我的命，我要刻在石頭上，永不忘記;今日你只是一氣之下，并不是有意來傷害我，我寫在沙地上，是要告訴我自我，應(yīng)當(dāng)讓海水一沖就忘記一樣。”

是啊，記得別人的好，忘記別人的不好，那會(huì)讓我們變得寬容大度，這種人生態(tài)度，彰顯個(gè)人魅力!

人生就像爬山，完美的事情仿佛是山間的清泉鳥語，而痛苦的事情無疑就是背上的石頭，簡(jiǎn)便邁向前方，。那些失敗的痛苦，那些傷害我們的人，就像無用的石頭一樣，讓我們拋向遠(yuǎn)方!

5月下旬我和同事們?cè)诰d竹遇見她，在綿竹的三天我們一向帶著她。我們回到北京后我收到她給我的信。信的資料有些不方便公開，所以那里只發(fā)表給她的回信。

丹玥，當(dāng)你看到我的字時(shí)，也會(huì)再次想起我們的模樣么?一花、陳瑤姐姐、孫鈺姐姐以及朱茂文哥哥和其他以往朝夕相處三日的人?也許你眼前浮現(xiàn)的不僅僅是模樣，還有聲音，一個(gè)又一個(gè)小小細(xì)節(jié)。當(dāng)你想起了在綿竹實(shí)驗(yàn)中學(xué)校門前分別時(shí)，會(huì)不會(huì)產(chǎn)生一些傷感?當(dāng)你想起了臨別的前夜因?yàn)橐粋€(gè)惡作劇而笑翻在床上的情景，會(huì)不會(huì)再次撲哧一樂?

可是所有這些，都已經(jīng)成為過去了;并且一模一樣的事情，不大可能再重復(fù)一次，它們就像流過去的水。正因?yàn)檫@樣，我們感到時(shí)間是那么令人無奈。世界上的萬事萬物都在不住地變遷——5月28日凌晨我們?cè)接戇^這個(gè)問題，我們抓不住它們，可是凡是你所經(jīng)歷過的，卻不需要去抓住，它們就會(huì)留在你的心里。高興的會(huì)留下來，不高興的也會(huì)留下來。

有時(shí)候，我們會(huì)期望留下高興，刪除不高興，因?yàn)槟切┪覀儾幌胱屗l(fā)生的事令人痛苦。有時(shí)候，痛苦的原因又是我們想忘記痛苦，卻又忘記不掉。當(dāng)我們?cè)噲D做我們本來做不到的事情時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自我是那么無力，孤單，于是，除了痛苦，又增加了苦惱和自責(zé)。

有些痛苦，就像有些歡樂一樣，都是生命的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為是不必忘記的。就像黑夜與白天，這才是完整的一日?？墒侨绻谕纯嘀谐两?，我同意你的話，應(yīng)當(dāng)“走出來”，呼吸一下更廣大世界的空氣，因?yàn)檫@樣一來，你才會(huì)恢復(fù)完整。

走出痛苦需要時(shí)間，尤其痛苦給你的記憶那么深?？墒撬^“走出”痛苦，其實(shí)沒有一條線路可走，就是說，即便你身在痛苦中，只要念頭一轉(zhuǎn)，痛苦就立即變成蓮花。所以，走出痛苦，不必須非花很長(zhǎng)時(shí)間不可。

我的辦法是：記住你愛的人(這一點(diǎn)不難，你本來就記得的);承認(rèn)你記著他們，他們就活在你心里;在心里對(duì)他們說：“我珍惜你們帶給我的一切，我會(huì)帶著這種珍惜，去珍惜未來帶給我的一切。”

在你一個(gè)人的時(shí)候，用右手握住左手，在自我心里對(duì)那個(gè)男孩說你的心里話吧。他救了你，是期望你活下去，并且好好地活下去。用力握住自我的手，感到自我的力量，那是你的決心。如果你想哭，就痛快地哭出來吧。痛哭的眼淚，既是告別，也是紀(jì)念。

另，請(qǐng)轉(zhuǎn)告你的姐姐、弟弟和妹妹，多謝他們，讓我明白他們喜歡我。

此時(shí)此刻，我將最完美的期待，異常地給你和你的姐姐、弟弟和妹妹。

也許這是一句至理名言：“一個(gè)努力記住痛苦的，他必須總在痛苦中生活?！蔽蚁脒@句話很有哲理，是啊，我們每個(gè)都不想在痛苦中生活。把那過往的痛苦記在腦里作為生活的標(biāo)簽，那也真是太不值得。因?yàn)楸煌纯嗉m纏永遠(yuǎn)是痛苦，看樣貌僅有從痛苦中解放，才能釋懷，才能放松，才能奔放。所以每個(gè)確實(shí)需要很理智地忘掉痛苦。

一個(gè)的生生活經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨、艱難險(xiǎn)阻是很正常的現(xiàn)象，山道彎彎，黃河九曲，生的道路怎樣可能一路平坦呢?即使是偉，或者說是有偉大就的、生活條件再優(yōu)越的，他都會(huì)有痛苦。這些痛苦來自于好多方面。有不可抗拒的自然界痛苦和災(zāi)難，也有主觀不經(jīng)意釀就的生酸楚苦酒，還有是一些很特殊的個(gè)痛苦和悲哀，總之如果沒有痛苦的，也許太少，沒有痛苦的也活不出生的滋味。

有好些痛苦會(huì)在你生不一樣時(shí)代折磨你，有的是先天的“營(yíng)養(yǎng)”不良，就像那先天的心臟病，這樣它會(huì)折磨你一輩子。如果你一生都在痛苦中生活，那就會(huì)憂郁地負(fù)罪而早衰，甚至夭亡。當(dāng)然也有好多是突然的痛苦，這種突然降臨的痛苦和災(zāi)難多是防不勝防，即使具有很強(qiáng)的抗病抗災(zāi)本事對(duì)它也無濟(jì)于事，你只好認(rèn)真地去應(yīng)對(duì)。還有的痛苦則是規(guī)律自然順延的痛苦，就像自然衰老、自然病痛、自然災(zāi)禍等等，都是讓必須要去應(yīng)付的。

有位哲說過生就是一場(chǎng)痛苦，生的痛苦多于幸福。這也許是客觀的自然規(guī)律，但這種說法應(yīng)當(dāng)說是偏的。不管怎樣說是暫時(shí)的痛苦還是長(zhǎng)期的痛苦，都是不足惜記懷它的，記懷它沒有意義。都要忘記它，甚至徹底地忘記它，記懷痛苦就是思維極大的痛苦，就會(huì)生活痛苦、意念痛苦、神經(jīng)痛苦，在痛苦怪圈里不能自拔，那就嚴(yán)重影響你的生活質(zhì)量。影響你的生活趣，影響你的生活信心。

歡樂是治療痛苦的良，還是要建立歡樂的緒和表象，僅有歡樂才能掩蓋痛苦。也僅有歡樂才能充實(shí)生，也僅有透過歡樂才能見到光明，讓生活揚(yáng)帆，讓生活完美。用歡樂埋葬痛苦，在消除痛苦后安樂，在驅(qū)除痛苦后歡樂，你才能為一個(gè)自由的，你才能遠(yuǎn)離痛苦遠(yuǎn)離悲哀。

其實(shí)，所謂痛苦也是相對(duì)而言、因而言的。每個(gè)痛苦的標(biāo)準(zhǔn)與準(zhǔn)都不一樣。一個(gè)窮苦如果一天三頓能有得吃就感到幸福了，而一個(gè)富翁在餐桌酒不高級(jí)都感到是丟失面子。能夠說常年是乞丐的他也不感到痛苦。心不足蛇吞象，生活向高仰望和攀登是無止境。難怪雷鋒記中有這樣的名言：“工作向平最高的看齊，在生活要向平最低的看齊。”僅有這樣你才能不感到痛苦。

由此可見，痛苦只是一種感覺，也是一種知覺。我的老妻是一個(gè)很容易表現(xiàn)痛苦的，她有病痛都要_地喊喊，并且喊地你心里異常不好受，我說你哪里不舒服就進(jìn)醫(yī)院去找醫(yī)生，我可沒有本事幫忙你解除病痛?？伤捅г拐f我不心疼她。我告訴她我可沒有你這種壞毛病，我說再大的痛苦我都能堅(jiān)持住，不會(huì)一痛。我舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，我小時(shí)候經(jīng)常打針，個(gè)個(gè)小孩都哭，我說我不哭，那針戳到肌就像是在抓是一次享受。有一次打吊滴，里面有十幾種，醫(yī)生說這幾種是異常疼的，提議我注射普魯卡因麻醉，我說不需要。醫(yī)生都感到神奇。我說再疼只要精神戰(zhàn)勝它也就不疼了。也就是說由于我能不把痛苦放在心，這樣也就自然就減少了病痛與痛苦，讓痛苦為我娛樂的添加劑。就像一些食者喜吃苦味菜一樣。

“管中窺豹略見一斑”，如果用忘記痛苦去對(duì)待苦風(fēng)凄雨的生與社會(huì)也是一樣的道理。如果忘記痛苦，這樣就是一種精神治療，更是一種精神享受，這樣痛苦就會(huì)變美酒，讓你去告別痛苦，讓你去振奮精神，讓你去奮勇向前。

不管怎樣說，痛苦多是暫時(shí)的痛苦，痛苦過后就是光。僅有你勇敢地應(yīng)對(duì)痛苦，就會(huì)很快從痛苦的泥沼里拔出，披荊斬棘走出黑暗的深林，為一個(gè)自由的。當(dāng)然也不排除有終痛苦的，有的生下來就是殘疾，或者是遇到突然的災(zāi)難以后，也會(huì)終殘廢。那是老天爺對(duì)你的不公，僅有開懷釋懷去應(yīng)對(duì)，自強(qiáng)地生活，做生活的強(qiáng)者，就向保爾、張海迪那樣，物質(zhì)生活也會(huì)提高，精神生活也同樣完美。

忘記痛苦的，思維總是想到世界還有比自我更痛苦的，他不會(huì)羨慕那些比他完美的。就像戰(zhàn)場(chǎng)輕傷員還要服務(wù)重傷員一樣，這樣大家才能一道前進(jìn)。是的，朋友，請(qǐng)忘記痛苦，請(qǐng)忘掉痛苦，不要記懷那些過往的痛苦，“莫斯科不相信眼淚”，這樣你就會(huì)無比地堅(jiān)強(qiáng)，你的面前就必須會(huì)出現(xiàn)一片光的世界。

他鄉(xiāng)的夜是凄冷的，在一個(gè)時(shí)候總期望有個(gè)人能夠去為我點(diǎn)燃一盞溫暖的明燈，照亮那充滿憂郁的心，一向以為我找的那個(gè)人他必須會(huì)在他鄉(xiāng)的某一個(gè)地方靜靜的等待我的出現(xiàn)，他也和我一樣內(nèi)心是寂寞的。

時(shí)間讓我遇到了你，也讓我擁有了漂泊的伴，我想我的孤獨(dú)很快就沒有了吧，你必須也是等待我好久了，一樣的期待這一次的相遇，時(shí)間的鐘是無情的，它每一天都會(huì)不停的轉(zhuǎn)動(dòng)，時(shí)間帶走了我們相遇的完美，也帶來了我的寂寞，時(shí)間讓我再一次陷入了無盡的黑夜，當(dāng)我以為我結(jié)束的憂郁，卻因?yàn)槿缃竦慕Y(jié)局再一次的燃起了，我想今夜天必須很冷吧，為什么我會(huì)感覺比從前更冷呀，難道是因?yàn)闆]有了你的溫暖，讓我的夜如此漫長(zhǎng)，我不明白我此刻的感覺還有什么，想起從前的種種，他仿佛把我?guī)Щ亓四嵌卫寺娜兆印?/p>

第一次見到你，你告訴我你心中的人就是我這樣的女子，我好高興，我以為我會(huì)是世上最幸福的人，我覺得你能夠把我當(dāng)成寶貝一樣的，我告訴我自我我必須要幸福，這樣才不會(huì)辜負(fù)月老的美意，是他讓緣份把我們聚在了一齊，那段日子是歡樂的，在路邊的草叢邊，電影院的情侶座上，還有微亮的路燈下，都有我們相依相偎的身影，那時(shí)的我仿佛看見了所有人對(duì)我羨慕的目光，那一刻我以為我們會(huì)這樣一輩子的。

隨著我們的甜蜜日子過了一天又一天，那夢(mèng)中的日子也該回到現(xiàn)實(shí)中，漸漸的你覺得我不夠漂亮，我不是一個(gè)時(shí)尚的女孩，外面的花花世界讓你充滿了向往，那些青春活力的小女孩子，還有他們的身上擁有你渴望的青澀，以往的我也是一個(gè)青澀無知的少女，因?yàn)槟愕囊痪湓?，我變成了一個(gè)蠢女人。我以為感情是能夠和時(shí)間比賽的，因?yàn)槲覀兛偸怯懈星榈?，我想你只是貪徒外面世界的新奇，你的心還是會(huì)回到我的身邊的，可是我還是太天真了，把一份感情看得太重了，你的人已經(jīng)離我越來越遠(yuǎn)了。

你開始說謊，開始找各種借口來說服我，讓我去理解這不合理的要求，我是愛你的，我愿意去和感情賭一下你的心，于是我相信你的每一句話，當(dāng)有一次我和你擦肩而過的時(shí)候，你居然沒有看見我，那時(shí)的你手里拖著一個(gè)漂亮的小女孩子，她的頭靠在你的肩膀撒嬌，就像那時(shí)候的我一樣，看起來是那么幸福那么甜蜜，我們的距離只想隔僅有一米，一米是很短的距離，會(huì)讓兩個(gè)以往深愛的人不去認(rèn)出對(duì)方，那么是什么讓這段情變質(zhì)了，是一顆已經(jīng)變了的心，我沒有出聲，因?yàn)槲也幌胱屪晕以谀愕拿媲帮@得那么脆弱，我也不想在任何一方面輸給那個(gè)女孩子，雖然我沒有他漂亮，沒有她青春，但我明白我必須比她要愛你，我選擇了默默的走開，那時(shí)候的心已經(jīng)聽見哭泣的聲音了，僅有我自我明白，我不明白我是怎樣走回去的，那往是熟悉的路這一刻好像很陌生，我只是一個(gè)勁的往前走，只想走到一個(gè)沒有人認(rèn)識(shí)的地方大哭一場(chǎng)。

哭過痛過后，我想找個(gè)機(jī)會(huì)問清楚，期望你給我一個(gè)解釋，哪怕是一句謊話，我都愿意原諒你，沒有其他的，只因?yàn)槲也幌胛覀儎傞_始的愛就凋謝了。天晚了，你那在外的人也回來，只是沒有帶回來你的心，那顆本屬于我的心，你給了我一個(gè)天大笑話的解釋，你說我的眼有問題，看錯(cuò)了，我的心真的好痛，好像被你無情的刺了一刀，沒想到你會(huì)有這樣的解釋，哪怕你說你們只是朋友關(guān)系，你在安慰她，我也好理解，為什么你會(huì)說我看錯(cuò)了，一米啊，僅有一米，我會(huì)把這個(gè)我深愛的男人看錯(cuò)，是你當(dāng)時(shí)太開心了，根本沒有注意到路邊的行人吧，當(dāng)然也不會(huì)注意到我的存在?？墒俏疫€是選擇了原諒了你，因?yàn)槲也幌胼斀o感情，我也不想讓我重新回到那孤獨(dú)的日子。

以后的日子，你沒有因?yàn)槲业脑彾淖?，你更加的變本加利，你似乎認(rèn)為我并不想離開你，你看穿了我的心思，你能夠不用任何的力量就讓我向你低頭，當(dāng)我一次又一次的看到你身邊穿梭著各種青春漂亮的女孩子的時(shí)候，我一次一次的選擇了沉默，并不是我的懦弱，只是我的愛不讓我放棄，可是我心卻經(jīng)不起那么多次的傷害，他的淚已經(jīng)流完了，他的血也流干了，當(dāng)最終一次見到你的背叛的時(shí)候，我明白我已經(jīng)徹底的輸了，我真的不能忍受你那沒有心的愛了，我決定離開你，沒有再見，沒有離別的話語，我只是一個(gè)人靜靜的離開的，沒有帶走任何的東西，我把回憶留下了，我不想帶走那讓我悲痛的過去，我已經(jīng)背負(fù)太多的傷痕，無力再去承擔(dān)任何的心痛，我要找一個(gè)地方去療傷，也許我會(huì)再度回到那凄涼的夜，變回那個(gè)憂郁的我，可是我會(huì)慢慢的習(xí)慣的，因?yàn)闆]有遇到你之前我也是一樣的。

時(shí)間真的是沖淡傷痛的最好良藥，一向我以為沒有了你我會(huì)失去了生存的動(dòng)力，可是我沒有，我居然沒有哭，連我自我都不明白我會(huì)沒有難過，我才發(fā)現(xiàn)以前的我活得好累，此刻我反而覺得好簡(jiǎn)便，似乎是解脫了，沒有了傷痛，沒有了眼淚，我重拾心境去看周圍的事物，世界還是很不錯(cuò)的。傷過痛過之后，我好像已經(jīng)忘記了那個(gè)傷害我的人，只是偶爾在午夜夢(mèng)回時(shí)會(huì)似乎有他的影子來過。

人沒有永遠(yuǎn)的傷痛，只是痛過之后會(huì)留下傷痕，那并不是一道讓人悲痛的傷痕，那是讓人學(xué)會(huì)長(zhǎng)大，慢慢蛻變的印證，要學(xué)會(huì)向前看，前面的風(fēng)景是一片風(fēng)花雪月，他在那里等著你。