足球正腳背射門心得體會和感想 足球腳背正面射門教案(五篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于足球正腳背射門心得體會和感想一

20xx年新學(xué)年到來之際，為開展豐富的學(xué)生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進學(xué)生身心健康，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20xx學(xué)校足球運動訓(xùn)練工作計劃。

二、教學(xué)目標

1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。

三、教學(xué)措施

(一)訓(xùn)練時間

每周一、三、下午活動課，訓(xùn)練時間為1個小時。

(二)訓(xùn)練原則

1、隊員應(yīng)準時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。

2、堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

3、隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。

4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。

5、在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊員配合的訓(xùn)練。

6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。

具體訓(xùn)練計劃及內(nèi)容

第一階段

一、身體訓(xùn)練

(一)身體訓(xùn)練的目的

1、使學(xué)生熱愛足球。

2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、做徒手操

2、以跑為主的身體訓(xùn)練。

(l)慢跑：15米x2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。

(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

(4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

2、讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

(三)守門員的訓(xùn)練

1、手型訓(xùn)練。

2、自由訓(xùn)練。

3、下手球和上手球接法練習(xí)。

4、踢手拋球訓(xùn)練。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。

2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

2、學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

(一)目的

1、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

2、通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

(二)比賽方法

1、一對一、二對二的傳接球比賽。

2、三對三、五對五的有門踢球比賽。

3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

第二階段

一、身體訓(xùn)練

(一)身體訓(xùn)練的目的

1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)做簡單的專項準備活動。

2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動作準確。

(2)快跑：60米、200米。

(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動，達到靈敏和快速的目的。

(4)變速跑：要求時快時慢跑。

3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4、進行游戲比賽。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。

3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

(三)守門員的訓(xùn)練

1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。

2、進行接射門練習(xí)。

3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。

2、培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。

3、通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準備。

4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

3、練習(xí)盯人、堵截和補位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

5、學(xué)擲界外球。

四、游戲和比賽

(一)目的

1、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

2、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

3、提高和加強對抗意識，讓學(xué)生進一步熱愛足球。

(二)游戲比賽方法

1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

2、有門的“五人制”比賽。

3、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。第三階段一、身體訓(xùn)練

(一)身體訓(xùn)練的目的

1、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。

2、在跑動中提高跑動作的正確性。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2、加強短跑叨米訓(xùn)練。

3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。

2、在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。

3、通過對墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、有節(jié)奏地快速帶球。

2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

3、開展人一球傳接球活動。

4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球動作。

6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

2、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。

3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

(一)目的

1、通過小型對抗性游戲，增強學(xué)生參加比賽的欲望。

2、通過自行練習(xí)比賽，認識位置職責(zé)和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3、通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認識到，只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

(二)游戲內(nèi)容和比賽方法

1、一對一射門游戲。

2、四對二傳。

3、三對一十傳球(二腳出球)。

4、五對五足球比賽(小門)。

對于足球正腳背射門心得體會和感想二

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甲方（蓋章）：___________乙方（蓋章）：___________

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地址：___________________地址：___________________

電話：___________________

________年____月____日________年____月____日

對于足球正腳背射門心得體會和感想三

一、說教材

（一）教材分析

足球是青少年十分愛好的一項運動。這首歌曲正是這一熱潮的一個生動寫照，小小足球賽雖然是以書包當球門，但踢起來卻像模像樣。既踢又頂，左鏟右傳甚至還有倒鉤，雖然摔了個大跟斗卻也引來了大家的歡樂。歌曲的旋律既有一定的抒情性，又有較多的寫實性，充滿了童趣和形象性。

（二）、說教學(xué)目標：

1、富有表情地演唱歌曲《小小足球賽》

2、引導(dǎo)學(xué)生了解有關(guān)足球賽事的相關(guān)知識。

（三）、教學(xué)重難點：

1、有感情地演唱歌曲，正確把握歌曲情緒。

2、歌曲中“哎呀呀呀呀”一句中休止符能否準確掌握，完整演唱。

（四）教學(xué)方法：

聆聽記憶學(xué)唱法。

二、教學(xué)過程

（一）、創(chuàng)設(shè)環(huán)境，導(dǎo)入新課。在這一環(huán)節(jié)我采用讓同學(xué)們說說自己喜歡什么運動？然后實物展示。然后做節(jié)奏小練習(xí)、模仿旋律。

（二）、學(xué)習(xí)歌曲。在這一環(huán)節(jié)我選用先讓學(xué)生感受歌曲的情緒。然后讓學(xué)生說一說歌曲中都唱到了什么？然后攻克歌曲難點，講解拉拉隊的口號，以及介紹反復(fù)跳躍記號。在學(xué)唱歌曲階段，我讓學(xué)生采用節(jié)拍的強弱規(guī)律念歌詞。然后教師采用聽唱法分句教唱歌曲。為了讓學(xué)生更好的演唱歌曲，我采用多種方式演唱歌曲。首先是身體律動演唱歌曲，然后采用師生接唱、生生接唱、最后我采用分角色演唱歌曲（紅隊、綠隊、解說員、拉拉隊、觀眾）。

（三）、拓展：我通過讓學(xué)生了解足球比賽啦啦隊助威時使用的樂器進行拓展。我還通過讓同學(xué)們怎樣才能贏得比賽的勝利呢進行提問，讓學(xué)生了解到不光是足球比賽中球員的配合非常重要，我們班集體也同樣需要同學(xué)們團結(jié)一心，互相配合，和睦相處，才能使我們班集體成為最優(yōu)秀、最有凝聚力的集體。

四、說教學(xué)反思

（一）、運用視頻，觀看足球賽場上精彩的畫面，引發(fā)學(xué)生談?wù)剬ψ闱虻暮唵瘟私?，調(diào)動和激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時也達到了集中注意力的目的。

（二）、本節(jié)課中，我把培養(yǎng)學(xué)生的識讀樂譜能力和音樂表現(xiàn)力作為目標，將情境融入到整個教學(xué)環(huán)境中，用一段旋律潛移默化地讓學(xué)生掌握，并理解旋律的不同行進可表現(xiàn)不同的情緒，以此同時還解決了歌曲演唱的難點，使學(xué)生在后來的識讀樂譜中視唱自如。

（三）、培養(yǎng)具有創(chuàng)造能力的人是教育的宏偉而系統(tǒng)的工程，整節(jié)課中我注重發(fā)散學(xué)生的思維，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神。在學(xué)生學(xué)唱歌曲后，讓學(xué)生發(fā)揮想象，設(shè)計出能夠生動地表現(xiàn)出比賽場面的演唱形式。通過一次又一次的情感體驗，使學(xué)生真正感受到了激烈、緊張、而歡快的場面。在學(xué)生以學(xué)會歌曲后，播放配有畫面的歌曲演唱，這一環(huán)節(jié)，有效地利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段——多媒體去創(chuàng)設(shè)豐富多彩的音樂情境，很好地調(diào)動了學(xué)生的參與意識，使學(xué)生“樂學(xué)”，同時在這個過程中也感受到了信息技術(shù)與音樂整合所帶來的美的感受。

（四）、在拓展延伸這個環(huán)節(jié)里，我通過提問讓學(xué)生知道在足球比賽場上光靠一兩個球星是不可以取勝，要靠集體的力量。教育學(xué)生要學(xué)習(xí)運動員身上的品質(zhì)，深刻理解，一個團隊必須大家齊心協(xié)力、團結(jié)協(xié)作，努力拼搏，配合默契才能夠取得最后的勝利。

在鞏固階段，我讓學(xué)生充分發(fā)揮想象，聯(lián)系實際，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個運動的氛圍，讓學(xué)生的生活融入到音樂中，仿佛就在激烈的比賽當中。在這種氛圍之中演唱歌曲，學(xué)生個個喜氣洋洋，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓我充分認識到，我沒有把學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性充分的調(diào)動起來了，那樣學(xué)習(xí)任務(wù)會很快地完成，而且還能保證質(zhì)量。還有我對課程的把握不是很好，時間沒有掌握好，所以在今后的教學(xué)中，我會繼續(xù)研究如何調(diào)動學(xué)生的積極性，更好地表現(xiàn)音樂。

對于足球正腳背射門心得體會和感想四

本學(xué)期我擔(dān)任我校足球社團的教學(xué)工作。本學(xué)期即將結(jié)束，通過一個學(xué)期的教學(xué)工作，發(fā)現(xiàn)了教學(xué)過程中的一些缺點和長處，為了使今后的體育教學(xué)更好的對學(xué)生的身心健康起到促進作用，現(xiàn)對本學(xué)期的工作做如下總結(jié)：

在工作中，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并謙虛的向其它老師學(xué)習(xí)。為了提高教學(xué)質(zhì)量，認真鉆研足球教材，了解足球教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，了解學(xué)生的興趣、需要、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作前可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施；熱愛學(xué)生，平等的對待每位學(xué)生。

1、學(xué)生因為喜歡足球才進入足球社團，所以學(xué)生上課積極性高，都能在老師的要求下積極鍛煉，增強了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的足球技術(shù)。

2、整個社團教學(xué)，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了以足球運動來鍛煉身體的習(xí)慣。盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，讓他們知道足球是一項集體運動，使他了解到自己在這個群體中重要性，增強學(xué)生的自信心。

3、在教學(xué)過程中，教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難的原則，在后期以教學(xué)比賽為主。實行多次重復(fù)練習(xí)，有利于學(xué)生深刻掌握足球技術(shù)動作。

4、通過教學(xué)比賽，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對參加體育鍛煉的興趣。

通過總結(jié)，看到本學(xué)期的社團教學(xué)工作的比較好的方面，當然還有需要改進的地方。

1、由于客觀原因，比如草坪的經(jīng)常養(yǎng)護，導(dǎo)致我們的足球社團無法正常進行。因此，在今后的教學(xué)工作中要避短取長，盡量避開草坪養(yǎng)護期。在養(yǎng)護期間以室內(nèi)理論課為主。

2、世界杯的臨近，球迷的盛大節(jié)日，足球社團中的大多數(shù)學(xué)生都酷愛足球。一直以來，為了慶祝這個盛大的節(jié)日，提高學(xué)生的視野，本計劃這學(xué)期我社團舉辦我校首屆足球賽。然而由于條件等各方面的限制，以至于到學(xué)期末都沒有成功舉辦。所以，在下學(xué)期我們足球社團將全力爭取舉辦足球賽。

認真思考分析，借鑒以前的長處，改進不足，為學(xué)生更好地發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。為了增強學(xué)生的體質(zhì)，提高我校學(xué)生對足球運動的認知水平，我們社團全體學(xué)生包括我在內(nèi)，努力學(xué)習(xí)，積極參加學(xué)校舉辦的各項學(xué)生活動，吸取他們成功的經(jīng)驗，為我們下學(xué)期的足球賽的舉辦打下基礎(chǔ)。

對于足球正腳背射門心得體會和感想五

今天，我說課的內(nèi)容是教材中足球教學(xué)單元中的新授課。本次課模擬學(xué)生五十人。本次說課主要從下面八個方面予以闡述：一說指導(dǎo)思想，二說教材，三說教學(xué)目標，四說教重點，五說學(xué)情，六說教學(xué)法，七說教學(xué)過程，八說教學(xué)特色，

堅持健康第一的指導(dǎo)思想，以運動參與，運動技能為手段，促進學(xué)生在身體健康，心理健康和社會適應(yīng)等三維健康觀的全面發(fā)展，在體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的足球運動興趣，充分體驗和嘗試成功體育的快樂。

通過教材分析我們可以看出，腳背正面運球是球類教材教學(xué)內(nèi)容中比較簡單的運球方法，但是由于中大部分同學(xué)在小學(xué)沒有接觸過足球，因此在教學(xué)過程中，把教學(xué)的重點放在掌握腳背正面運球的技術(shù)上，把蹬，擺，推，撥用力一致確定為本課的難點。但技術(shù)上的重點和難點對學(xué)生來說不是一成不變的，它根據(jù)學(xué)生能力的不同以及學(xué)習(xí)階段的不同，因人而異，因時而變。

根據(jù)以上分析，以及重難點的確定，把教學(xué)目標分為知識目標，技能目標，思想感情目標三個方面：

知識目標：1：通過教學(xué)使學(xué)生了解足球運動的基本知識。2：通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握腳背正面運球的技術(shù)。

技能目標：使90%的男生掌握腳背正面運球技術(shù)的動作要領(lǐng)。80%的女生掌握背正面運球技術(shù)的腳動作要領(lǐng)。

情感目標：在提倡素質(zhì)教育的今天，體育教學(xué)中更應(yīng)該結(jié)合體育 項目的自身特點，對學(xué)生進行思想品德教育和優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。本次課可以結(jié)合足球醒目的特點，對學(xué)生進行集體主義，團結(jié)協(xié)作。優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)，大部分男生都喜愛足球運動，而女生則不然，她們喜靜厭動，這時我們可以通過中國女足姑娘的艱苦訓(xùn)練為國爭光的事例來激勵同學(xué)們對足球的興趣，同時可以對她們進行愛國主義和集體主義的優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。

1.教學(xué)重點：身體重心前移，節(jié)奏清楚、帶球奔跑、帶球動作連貫及上下肢協(xié)調(diào)性。

2.教學(xué)難點：射門時身體向前，大腿帶動小腿充分踢球，踢球出腳前保持腿的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，腳腕踢球時動作要穩(wěn)準快。

高一七班共有學(xué)生50人，男生28人，女生22人。男生喜歡競技性體育項目，女生喜歡集體性的體育項目，大家都喜歡足球這門課，積極配合老師。高中一年級的學(xué)生活潑好動，可塑性大，模仿欲和求知欲較強，喜歡表現(xiàn)自己，展示自己，但是自制力較差，叛逆心較強，注意力不集中。同時，由于身體素質(zhì)發(fā)展不平衡等原

因，個體在運動技能方面存在較大的差異。為此，在教學(xué)中應(yīng)該結(jié)合教材特點和學(xué)生的實際情況，在教學(xué)過程中，充分考慮學(xué)生的個性特點和個體差異。注意采用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的足球興趣，促進學(xué)生的發(fā)展與進步。

1. 教法

俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據(jù)教學(xué)目標以及重難點的確定，結(jié)合初中生生理，心理特點，在教學(xué)中多以直觀教學(xué)為主?？梢酝ㄟ^教師做完整的動作示范蹬教學(xué)手段，使學(xué)生一開始建立腳背正面運球的完整的動作表象。在重難點的處理上，我采用分解教學(xué)法，把整個技術(shù)動作分解兩個部分進行講解示范。

2. 學(xué)法

在教學(xué)中能不能體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動學(xué)生的積極性使衡量一節(jié)課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以漁”冶就是說教給學(xué)生學(xué)會自學(xué)，自練，自評的方法很重要，更讓學(xué)生在聯(lián)系的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更重要的通過大腦去領(lǐng)悟動作，同時保證學(xué)生有充分的練習(xí)時間，使學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)中掌握和鞏固動作要領(lǐng)。

本次課教學(xué)程序分為 準備部分，基本部分，結(jié)束部分三部分來進行。

（一） 準備部分：

1. 在集合整隊、師生問好等教學(xué)常規(guī)之后，教師用簡明扼要的語言 宣布本次課目標任務(wù)，師學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標和任務(wù)接下來進行隊列，對形練習(xí)，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，同時使學(xué)生注意力得以集中。

2. 準備活動：為了使學(xué)生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準備活動的開始學(xué)生進行報球接力比賽，然后進行又針對性的徒手操，使的學(xué)生各主要肌群，韌帶等充分伸展。

（二） 基本部分

在新授課的開始時教師先做一遍完整的技術(shù)動作示范，把完整的技術(shù)展現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生對動作又一個整體的印象，接下來是學(xué)生推固定球，體會腳背肌肉的感覺和腳背接觸球的部位。之后，讓學(xué)生在慢走之中完成技術(shù)動作，當大部分學(xué)生掌握之后，開始在較快的速度之中完成，練習(xí)幾次之后，把學(xué)生出現(xiàn)較多的錯誤進行集中糾正，找出做的交好的同學(xué)做示范，讓其他同學(xué)觀察，然后再次進行練習(xí)，在練習(xí)中教師來回巡視指導(dǎo)學(xué)生，并強調(diào)安全。在課的基本部分的后段給學(xué)生一個自由發(fā)展的時間，空間。此時學(xué)生可以進行分組練習(xí)，充分合作，自主學(xué)習(xí)，分享別人的成功，改進自己的技術(shù)，也可以根據(jù)自己的所見所學(xué)進行各種各樣的運球練習(xí)。

（三）為了使學(xué)生從激烈的運動狀態(tài)逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在結(jié)束部分首先讓學(xué)生進行全身心的放松，然后在教師上午帶領(lǐng)下做放松操，接下來進行本課的小節(jié)，布置課外練習(xí)，回收器材，師生再見

本節(jié)課的教學(xué)中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，尊重學(xué)生的主體地位，堅持以學(xué)生發(fā)展為中心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，調(diào)動學(xué)生參與運動的積極性。并結(jié)合多種教法多種學(xué)法，使得師生能更好的配合。