我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關于參加旗袍走秀心得體會精選一

通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時，在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標沒有制定可行的工作方案的情況下，因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，訓練中的每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的細節(jié)和靈活性，讓我在訓練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓練給了我一次難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。

在高空斷橋訓練項目中，當我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結實嗎?萬一我沒跳過去教練沒抓緊我，站那么高掉下來怎么辦?我腦海里浮現出的是一個又一個失敗的畫面，當看到隊友們一個又一個完成了這個項目，使我內心也輕松了很多，對完成這個項目增加了很大的信心，輪到我的時候，當我一步步爬到斷橋上時，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時候，心里就沒什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個項目，通過這個拓展項目訓練，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會有不一樣的人生體驗。

七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協作，每個組既要在規(guī)定時間內完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協作完成各隊的任務，并拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務說明單，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長達四十分鐘的游戲結束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個組總成績是分。活動結束后大家分別做了活動感言。我總結了一下，主要有以下幾點：

1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務完成的速度和效率以及成效。

3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環(huán)。

4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用。

5、還有創(chuàng)新精神，任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點至關重要。

在今后的日常工作中，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績!“共贏”，是這個游戲要表達的意思。

最后，真心感謝董事長帶領我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

關于參加旗袍走秀心得體會精選二

會議組織組 20__年_月_日

9月5日，政協第九屆湟中縣委員會舉行第一次會議開幕大會及分組討論活動，應出席委員137名，實際到會委員125名，未到會委員12名，其中：未報到的委員7名，因事請假5名，實際到會率為91.2%。 各組到會情況：

第一組：

應到會委員32名，實到會30名，因事請假2名(請假人員：胡生玉、馬 鑫)

第二組：

應到會委員34名，實到會30名，未報到5名(無故不報到、不參加會議3人：許長成、劉世成、呂樹明，出差2人：常世彪、董海忠)

第三組：

應到會委員36名，實到會34人，因事請假2名(請假人員：張生怡、吳建國)

第四組：

應到會委員35名，實到會32人，因病請假1名(請假人員：華旦老哲)，未報到2名(出差2人：馬 全、劉晨曦)

對此，要求大會會務組和各組召集人要積極聯系未報到和因事因病請假的委員，及時了解掌握出差返回時間，督促委員報到并參加會議, 切實讓每位委員認真履行好參政議政的職責,進一步提高參會率和會議質量。

關于參加旗袍走秀心得體會精選三

周五周六我參加了為期兩天的拓展訓練活動。通過系列的拓展訓練，我感觸很深，在這里談一下個人的心得體會：

一、 團結就是力量

團隊的力量是無窮的，通過一開始的組隊訓練到“找數字”、“懸崖下降”“小組對抗”等內容，讓我深深地體會到了個人力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。在訓練過程中，許多隊員都為團隊訓練項目的完成發(fā)揮了重要作用，但是，如果沒有統一的指揮，隊員的集體意識淡薄，團隊就會混亂，訓練項目難以完成。這就要求我們團隊的領導有力，目標明確，執(zhí)行到位，把自己融入團隊當中，使個人價值最大化，又快又好的完成任務。

二、 紀律是完成任務的保障

我們團隊是臨時組織起來的，隊員的年齡性格喜好優(yōu)缺點差別很大，為了完成團隊任務，每個隊員必須積極快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位服從安排，嚴格遵守團隊紀律，是順利完成任務的前提和保障。

三、 合作帶來共贏

同志們相處既有競爭又有合作。競爭可以充分調動大家的主動性，激發(fā)其進取心和開圖創(chuàng)新精神。合作給我們提供了相互交流，相互學習的機會，有利于培養(yǎng)同志們團結互助的精神和協助的能力。因此，既要善于競爭，又要善于合作。

俗話說：棋逢對手，將遇良才。本次訓練剛開始把隊員分成4個隊，要求每個隊選出隊長和副隊長，繼而又各自定出隊名、隊呼、隊歌。短暫的訓練后，各小組風采展示，優(yōu)勝劣汰，解散了成績最差的小組，激發(fā)了小組內部活力，極好的調動了隊員的積極性，使資源實現了最優(yōu)化。如果不是引進了競爭機制，拓展活動肯定達不到預期的效果。

著名的心理學家榮格曾提出這樣一個公式:我+我們=完美的我。意思是說，一個人只有把自己融入集體中才能最大限度的實現個人價值。個人的學識和力量畢竟有限，我們需要借助他人的智慧和力量來實現自己人生的超越。我們的世界不僅充滿了競爭和挑戰(zhàn)，也需要合作與互助。

關于參加旗袍走秀心得體會精選四

尊敬的單位領導：

此刻我懷著愧疚懊悔的心情向您遞交我的檢討，以深刻反省我不去參加馬拉松跑步的錯誤行為。

單位組織馬拉松跑步，許多成員都積極參加，而我不參加很顯然脫離了集體，給大家造成了不好的心情感受，這很顯然是我做的不對。經過您的嚴肅批評教育，我總結分析自己的錯誤原因，如下：

第一，對單位組織的馬拉松跑步的意義性與重要性認識不足，單純得以為領導安排的馬拉松跑步就是純粹的體育鍛煉，殊不知這是領導精心的安排與策劃，目的就是為了讓員工參加杭城馬拉松的過程當中展現單位員工的良好精神面貌與體育風采。第二，我一貫以來就沒有改掉自由懶散、放任隨意的個人主義作風。第三，我平常沒有足夠的身體能量儲備，對于馬拉松長跑這類劇烈的體育運動項目存在抵觸、忌憚心理。

我雖然平常性格固執(zhí)，表現不佳，文化思想覺悟也不高，而經過您的耐心教導我也意識到了自己的錯誤。古人云知錯就改，善莫大焉。我知道遇到錯誤不可怕，遇到錯誤勇于承認錯誤并且改正錯誤就是好孩子。于是針對此次錯誤暴露出我身上存在的原因問題，我就要有針對性得加以改正了：

第一，從此次錯誤以后，我要開始重視起領導的安排與要求，因為領導之所以成為領導，很顯然領導有超余我的思想覺悟水平。領導精心安排布置的任務就有道理，我就要好好執(zhí)行加以完成。第二，我要糾正自由散漫的作風，我身處一個集體，理所應當為集體的大利益考慮，舍棄小我、成全大我。第三，我要利用工作之余時間積極投身各項體育鍛煉，儲備足夠的動量能量，充分發(fā)揮我體育方面的獨特優(yōu)勢，爭取在下階段公司組織的各項活動當中取得優(yōu)秀的成績，為公司的創(chuàng)先爭優(yōu)貢獻自己的一份力。

最后，請您收下我這份檢討，我一定好好工作，不辜負您對我的照顧培養(yǎng)。

此致

敬禮！

檢討人；xxx