2023年綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲(優(yōu)秀18篇)

心得體會(huì)寫心得體會(huì)可以從不同的角度入手，比如從學(xué)習(xí)方法、時(shí)間管理、人際關(guān)系等方面進(jìn)行思考。不積跬步，無(wú)以至千里。通過(guò)積累和總結(jié)自己的心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自己。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇一

轉(zhuǎn)眼間，于湖北省人民檢察院為期五個(gè)星期的實(shí)習(xí)就已結(jié)束。

在這五個(gè)星期里，我深深體會(huì)了“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。

我的實(shí)習(xí)部門為民事檢察處。

實(shí)習(xí)期間，我完成了以下幾項(xiàng)任務(wù)：完成了2—3件案件的審查，提出審查意見(jiàn)并與指導(dǎo)老師討論達(dá)成一致;制作案件審查報(bào)告、抗訴書等法律文書;對(duì)辦理的案件口頭匯報(bào)并做好討論筆錄;參與其他人辦理案件的討論;完成指導(dǎo)老師安排的其他與辦案相關(guān)的工作。

剛剛拿到老師給我的卷宗時(shí)，一度以為和做案例題一樣，但在實(shí)際辦案的過(guò)程中，感覺(jué)自己實(shí)在太淺學(xué)了。

一份審查意見(jiàn)的背后需要花費(fèi)幾個(gè)星期的時(shí)間去查閱相關(guān)卷宗、認(rèn)真甄別證據(jù)、了解相關(guān)社會(huì)知識(shí)以及多次的討論。

有些名詞可能有明確的教材定義，但在真正辦案時(shí)，僅有教材定義解釋是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要結(jié)合案件具體情況具體分析。

例如：舉證責(zé)任的承擔(dān)，除消極主張外，一般采取“誰(shuí)主張，誰(shuí)舉證”的原則，但在一次案件討論時(shí)，我與其他幾位同學(xué)依據(jù)該原則說(shuō)出自己的意見(jiàn)，但是老師僅僅幾句話就讓我們啞口無(wú)言，甚至于就誰(shuí)應(yīng)承擔(dān)舉證責(zé)任的討論，我們一個(gè)下午都未能達(dá)成一致。

此次實(shí)習(xí)對(duì)“法學(xué)是一門社會(huì)科學(xué)”領(lǐng)悟很深。

一直接觸的案件都是民事案件，涉及經(jīng)濟(jì)、借貸、合同等各個(gè)社會(huì)部分。

深深體會(huì)到社會(huì)知識(shí)的重要性，如果沒(méi)有社會(huì)知識(shí)，案件就會(huì)無(wú)從下手。

指導(dǎo)老師說(shuō)過(guò)一句話“民事立法的前提與目的是提高社會(huì)效率與節(jié)省社會(huì)資源。

”在辦案的時(shí)候必須對(duì)社會(huì)知識(shí)有所了解，有一定的社會(huì)閱歷，這樣法律觸覺(jué)才會(huì)更加靈敏。

另外通過(guò)這次實(shí)習(xí)，對(duì)檢察官也有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

檢察官的高大上不是來(lái)自他們的稱謂，而是他們的職責(zé);不是來(lái)自他們的身份，而是他們的加班加點(diǎn);不是來(lái)自他們的單位，而是他們的法學(xué)素養(yǎng)。

實(shí)踐之于法學(xué)學(xué)習(xí)的重要性、老師們的諄諄教導(dǎo)和對(duì)檢察工作的了解是我這段時(shí)間收獲的寶貴財(cái)富。

實(shí)習(xí)時(shí)間雖短，但這段經(jīng)歷絕對(duì)是我人生中的瑰寶。

后記：

在省檢實(shí)習(xí)，會(huì)對(duì)自己的法學(xué)專業(yè)知識(shí)有很大的提升，老師會(huì)從小細(xì)節(jié)培養(yǎng)你的法律思維。

的確，在省檢實(shí)習(xí)的話需要很強(qiáng)的綜合知識(shí)，在省檢更多的是自己思考，然后還要應(yīng)對(duì)各位老師的各種提問(wèn)，對(duì)學(xué)生的能力要求比較高。

和在學(xué)校學(xué)習(xí)一樣，老師安排的案件，必須一絲不茍的完成，老師隨時(shí)會(huì)檢查，并且老師給的案件都是老師自己還沒(méi)有看過(guò)的，需要由學(xué)生匯報(bào)給老師，回答老師對(duì)案件的疑問(wèn)，這樣學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的責(zé)任感。

而且檢察院安排的實(shí)習(xí)任務(wù)都是與專業(yè)相關(guān)的，對(duì)學(xué)生專業(yè)知識(shí)的提升會(huì)有很大的好處，使理論聯(lián)系實(shí)際，升華了理論知識(shí)，獲得了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

在這一年的時(shí)間里，我先后在工區(qū)、安全部、計(jì)劃部實(shí)習(xí)，每一個(gè)部門都是一種不同的體驗(yàn)，但都能學(xué)到很多東西。

實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。

理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。

另一方面，實(shí)踐可以為接下來(lái)的工作打基礎(chǔ)。

通過(guò)為期將近一年的實(shí)習(xí)，學(xué)到的`東西是很多學(xué)校里學(xué)不到的。

因?yàn)榄h(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。

要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中不斷實(shí)踐。

隨著中國(guó)工程建設(shè)的飛速發(fā)展，在擁有越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)。

我們要不斷地提高自己，是自己能夠跟上時(shí)代的發(fā)展。

短短一年的工作過(guò)程使我受益很大。

不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

真誠(chéng)

第一要真誠(chéng)：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量。

記得第一天來(lái)這里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道領(lǐng)導(dǎo)怎么樣，應(yīng)該去怎么做等等。

踏進(jìn)大門后，之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。

從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲好。

激情與耐心

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

干工作一定要有激情，還有就是一定要有耐心。

任何值得追求的東西，都值得等待，值得我們付出耐心。

主動(dòng)出擊

第三是主動(dòng)出擊：當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，一定要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。

在實(shí)習(xí)期間，我會(huì)主動(dòng)的協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及的事，并積極地尋找合適的時(shí)間跟他們交流。

談生活學(xué)習(xí)以及對(duì)未來(lái)的設(shè)想，通過(guò)這些我就同事們走的很近。

在實(shí)習(xí)中，他們會(huì)教我怎么做事，怎樣更好的與同事相處，這使我收獲很多而。

感受到學(xué)校和社會(huì)的距離

第四是感受到學(xué)校和社會(huì)的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。

在這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，不斷提高自己的能力。

記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，學(xué)生終歸保持著學(xué)生的身份。

而走進(jìn)企業(yè)，接觸的各個(gè)的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。

得去面對(duì)從未面對(duì)過(guò)的一切。

在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點(diǎn)都用不上的情況。

或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。

雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但總算是社會(huì)的一部分，這是事實(shí)。

作為一個(gè)畢業(yè)時(shí)間不長(zhǎng)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。

畢竟，四年大學(xué)念完后，我們已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一份子了。

要與社會(huì)交流。

為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格，對(duì)社會(huì)有用的人才，多接觸社會(huì)是很有必要的。

回顧一年的學(xué)員生活，感觸很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。

在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)踐，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，才真正領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)的必要性和重要性。

實(shí)習(xí)是每個(gè)剛畢業(yè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，這使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也開闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

剛到東湖高新法院時(shí)，會(huì)稍微有點(diǎn)靦腆和局促。

但在這里我即將度過(guò)從學(xué)校走向社會(huì)的成人禮——實(shí)習(xí)。

因總會(huì)覺(jué)得活生生的體驗(yàn)會(huì)比課本更能啟發(fā)教育人，所以我格外珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

當(dāng)然我有幸分配到關(guān)于經(jīng)濟(jì)糾紛有關(guān)的庭室——民二庭。

實(shí)習(xí)期間，最明顯的收獲就是接觸到大量的案件事實(shí)，了解到民事案件從立案到結(jié)案的全過(guò)程，并對(duì)執(zhí)行程序有了更加具體的了解。

尤其是在對(duì)程序法方面的掌握。

通過(guò)大量的實(shí)踐，會(huì)將我在學(xué)校學(xué)習(xí)期間的法律理論知識(shí)在實(shí)踐中去進(jìn)一步對(duì)應(yīng)和細(xì)化。

在某一種程度上來(lái)說(shuō)，更加有利于我對(duì)相關(guān)法律知識(shí)的理解。

實(shí)踐是我積累經(jīng)驗(yàn)的重要渠道，這也加強(qiáng)了我深入學(xué)習(xí)法律的興趣。

分工負(fù)責(zé)、相互協(xié)調(diào)、各司其職是我對(duì)于實(shí)踐的最基本的理解。

在我實(shí)習(xí)的三個(gè)星期里，確切地體會(huì)到了很多不同類型的工作。

比如：整理卷宗;在我認(rèn)為，卷宗是作為案件結(jié)案之后的檔案整理，是對(duì)案件的進(jìn)展流程的客觀全面反映，通過(guò)對(duì)案件處理過(guò)程的每一環(huán)節(jié)中的文書材料的處理，時(shí)間順序。

我可以清楚明晰的了解并掌握一個(gè)案件的進(jìn)展過(guò)程，并且了解到里面涉及到事實(shí)的認(rèn)定，證據(jù)的采納，責(zé)任的認(rèn)定等，使得我對(duì)民事訴訟從立案到審結(jié)的相關(guān)法律規(guī)定以及程序流程有了一個(gè)實(shí)際上的了解。

我想，這就是為什么整理卷宗材料是每一個(gè)實(shí)習(xí)生最初必經(jīng)的做的最多的工作吧。

首先便讓實(shí)習(xí)生對(duì)一個(gè)案件，從起訴到受理，審判，最后的判決，都有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)思維，從而便于開展以后的實(shí)習(xí)以及工作。

實(shí)習(xí)期間，我清楚的記得：我整理了六十余本卷宗，寫過(guò)二十余張傳票和送達(dá)傳證。

參與調(diào)解以及會(huì)見(jiàn)詢問(wèn)當(dāng)事人和旁聽庭審是我覺(jué)得最有意思的事情。

我可以了解到案件的審理并不能只聽律師或者當(dāng)事人的陳述，而是依賴于公正的證據(jù)。

那么想要判斷證據(jù)的確鑿性，這得需要法官有著專業(yè)的法律理論知識(shí)和豐富的法律實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

《法律帝國(guó)》中曾說(shuō)過(guò)：“法官是法律的喉結(jié)”。

的確，作為一名能為法律說(shuō)話的法官，他們以自己專業(yè)的知識(shí)、睿智、耐心來(lái)詮釋著法律。

當(dāng)然，審理民事案件的關(guān)鍵也是在于化解當(dāng)事人的矛盾，在不失去法律的尊嚴(yán)的同時(shí)要求達(dá)到“和”這個(gè)狀態(tài)。

這正好也向我們?cè)忈屃嗽撊绾稳プ鲆幻嬲木邆鋵I(yè)知識(shí)和實(shí)踐能力的法律人。

文書記錄、校對(duì)和送達(dá)，郵寄等一系列具有法律意義的工作，卻讓我明白了法律工作不僅僅是專業(yè)法律知識(shí)的體現(xiàn)，很多時(shí)候也往往是枯燥而乏味的工作的重復(fù)。

這也正是考驗(yàn)專業(yè)法律人對(duì)于社會(huì)的實(shí)踐態(tài)度和保持認(rèn)真耐心的工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)。

有耐心，善于去分析、重復(fù)、整理，也許這樣才能保證對(duì)案件做出最準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。

在實(shí)踐中我還發(fā)現(xiàn)：法律的宣傳和普及依然非常重要，雖然我國(guó)推進(jìn)法制建設(shè)已有很明顯的成效，但在普法的深度和廣度上卻有一些不足。

有些案件事實(shí)清楚，一方應(yīng)當(dāng)履行某種義務(wù)卻不去履行，比如欠款合同糾紛，按照合同的要求，一方必須負(fù)給付義務(wù)而不履行，這種行為的出現(xiàn)凸顯了一些人法制意識(shí)的淡薄。

所以我會(huì)覺(jué)得我們應(yīng)該為以后能夠?yàn)樯鐣?huì)法律的普及盡一份作為專業(yè)法律人應(yīng)有的態(tài)度去學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

大學(xué)伊始，學(xué)校就能為我們安排一個(gè)這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們真正做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)有所用，深入社會(huì)，體驗(yàn)生活。

在我的大學(xué)生活乃至一生中都畫下了濃濃的一筆。

讓我真真切切的明白了做人做事都應(yīng)恪守：”審慎，自律，篤行，強(qiáng)志”這八字。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇二

今年寒假，我在廣告公司里實(shí)習(xí)了兩個(gè)星期，20xx年金融風(fēng)暴波及全世界，對(duì)我們的生活產(chǎn)生了巨大影響，日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，對(duì)我們面臨畢業(yè)的大學(xué)生是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，也是一個(gè)很大的壓力。

這次寒假實(shí)習(xí)，我把精力主要集中于與廣告有關(guān)的工具軟件上，因?yàn)樵趯W(xué)校，老師不止一次對(duì)我們強(qiáng)調(diào)實(shí)踐的重要性、強(qiáng)調(diào)技能的重要性。在當(dāng)今社會(huì)形勢(shì)下，學(xué)歷并不能作為評(píng)價(jià)一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而當(dāng)今社會(huì)更加注重人們的技能與能力。所以，我對(duì)photoshop、3dmax、adobe等系列軟件有了一個(gè)初探，熟悉這些與廣告制作有關(guān)的軟件，親自動(dòng)手參與到公司的廣告制作上，給了我很大的鍛煉。同時(shí)，不光是學(xué)習(xí)制作，我還承擔(dān)起了幫助公司給客戶交送廣告作品的任務(wù)，主要是一些平面廣告作品，例如海報(bào)、橫幅、大型背景、燈箱等等，與工人們一起組裝大型的燈箱和廣告牌。學(xué)到了學(xué)校不能給予的知識(shí)的同時(shí)，又增添了我的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這些都給予了我很大的幫助，為我今后步入社會(huì)增加了許多經(jīng)驗(yàn)。

先從軟件的學(xué)習(xí)上說(shuō)起吧，我學(xué)習(xí)的重點(diǎn)軟件是photoshop，因?yàn)閺V告公司里。許多廣告平面設(shè)計(jì)和制作都是由photoshop來(lái)完成的，因此我首先熟悉了一下基本的操作，公司還派了韋師傅來(lái)教我，師傅一開始并沒(méi)有帶著我工作，而是叫我先在photoshop上制作一件作品，仗著以前學(xué)過(guò)一點(diǎn)專業(yè)知識(shí)，我按著師傅的要求，興致勃勃的操作起來(lái)，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我卻發(fā)現(xiàn)連第一個(gè)要求都沒(méi)達(dá)標(biāo)，以前的知識(shí)在實(shí)踐中卻不那么好使，連連碰壁的我只好求教師傅，他對(duì)我說(shuō)我：“很多大專甚至中專的學(xué)生都對(duì)photoshop了如指掌，比你們這些大學(xué)生強(qiáng)多了”，我很是慚愧，原來(lái)韋師傅就是大專畢業(yè)，這讓我對(duì)大專的職業(yè)教育有了新的看法，也讓我更加意識(shí)到現(xiàn)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈。后來(lái)，師傅手把手教我操作photoshop的技巧，不僅幫我復(fù)習(xí)了以往的知識(shí)，也讓我學(xué)會(huì)了很多操作手法。

接下來(lái)的幾天，我在師傅身旁跟著他學(xué)習(xí)制作廣告作品，每天一大早，師傅就拿著工作單查看今天的工作任務(wù)，在制作的過(guò)程中還不時(shí)的與客戶保持電話聯(lián)系，師傅和我說(shuō)，制作一件廣告平面作品，自己的創(chuàng)意和興趣固然很重要，但是一定要在客戶的指定范圍內(nèi)，切不可隨心所欲的按自己的喜好來(lái)制作，一切要以客戶的利益為準(zhǔn)，“客戶要我們?cè)趺醋?，我們就怎么做”。不過(guò)在制作過(guò)程中還要隨機(jī)應(yīng)變，根據(jù)具體情況與客戶協(xié)商作品的風(fēng)格、樣式、表現(xiàn)手法等，這是一整套看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)復(fù)雜的工作流程。聽了師傅的這番講解，我初步了解了廣告作品從設(shè)計(jì)到完成的一系列過(guò)程，也加深了對(duì)廣告行業(yè)的認(rèn)識(shí)，雖然只是一個(gè)小小的廣告公司，卻給我好好上了一課。

跟著師傅幾天了，終于能讓我自己獨(dú)立練習(xí)了，先是模仿師傅以前的歷史作品，然后是制作些簡(jiǎn)單的作品，例如銅牌、橫幅、簡(jiǎn)單的海報(bào)，不過(guò)別看這些東西簡(jiǎn)單，其實(shí)制作都是有嚴(yán)格規(guī)定的，長(zhǎng)、寬、高、規(guī)格、比例、字體等，一樣都不得有偏差，這項(xiàng)任務(wù)既考驗(yàn)?zāi)托挠皱憻捈夹g(shù)。實(shí)習(xí)的時(shí)間過(guò)得真的很快，轉(zhuǎn)眼一個(gè)星期過(guò)去了，第二個(gè)星期的星期一，我終于可以正式為客戶制作廣告作品了，這讓我激動(dòng)不已。任務(wù)是：制作一張婚宴座次排放表，樣式?jīng)]有特別的要求，喜慶吉祥就行。于是，我上網(wǎng)下了好幾個(gè)婚慶模板，選擇了一個(gè)最好的開始修改制作，利用photoshop做出花紋圖案和桌子的簡(jiǎn)圖，再將桌子按順序一一排好，點(diǎn)綴上吉祥漂亮的花紋，再將背景修改一下，打上文字，最后就完工了。

送交到師傅那，他看了看，對(duì)我說(shuō)還有很多錯(cuò)誤，我很驚訝，明明我很努力認(rèn)真的制作，怎么還有瑕疵那?師傅對(duì)疑惑的我指出了幾點(diǎn)錯(cuò)誤。首先，最大的錯(cuò)誤就是婚宴桌子的排放，我對(duì)婚宴啊什么的，這些風(fēng)俗和講究不是很熟悉，桌子的排放應(yīng)該按照主桌、家人、親戚、朋友等依次排列，要有先后和尊卑，朝向和桌子的擺放組合也很有講究，朝向就是要選個(gè)吉利的方向，桌子的擺放有很多組合，要根據(jù)主辦方的要求和桌子的數(shù)目，進(jìn)行精致的組合擺放。第二，就是我的海報(bào)做的還是不夠精純，有些地方不夠仔細(xì)美觀，而且沒(méi)有標(biāo)注桌子的序號(hào)，也沒(méi)有加上酒店的標(biāo)識(shí)，這些都是要注意的。經(jīng)過(guò)師傅的指點(diǎn)，大改了一番后，終于完成了。這件事也讓我知道，光是學(xué)好廣告的專業(yè)知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，廣告是涉及社會(huì)各個(gè)方面的社會(huì)科學(xué)，包括了很多專業(yè)以外的知識(shí)，例如經(jīng)濟(jì)、營(yíng)銷等，在學(xué)好專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，還要擴(kuò)展自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和各方面的知識(shí)，把知識(shí)學(xué)雜了，成為一個(gè)“雜家”，對(duì)今后的工作是很有幫助的。

我不光在實(shí)習(xí)單位學(xué)習(xí)photoshop,還在回家后試著熟悉其他軟件，3dmax、adobe等系列軟件我都親手使用了一下。不過(guò)，要把這么多軟件學(xué)好學(xué)精，不是件容易的事，只能選擇其中對(duì)我專業(yè)最有用處的幾款軟件，努力的學(xué)習(xí)著操作技巧。我不僅在實(shí)習(xí)單位跟著師傅學(xué)習(xí)制作廣告，有時(shí)還給客戶送貨，使我對(duì)廣告市場(chǎng)也有了初步的認(rèn)識(shí)，結(jié)合書本知識(shí)親身經(jīng)歷了廣告公司與客戶間的合作、接洽，真正讓我在理論與實(shí)踐中獲取實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為我積累了珍貴的實(shí)習(xí)經(jīng)歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇三

20_年1月8日，我懷著激動(dòng)的心情踏上了期待已久的頂崗實(shí)習(xí)之路，當(dāng)我坐上離開學(xué)校的的班車那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會(huì)在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會(huì)給我?guī)?lái)生命中無(wú)與倫比的財(cái)富。那時(shí)候?qū)ψ约旱奈磥?lái)充滿希望，希望在那里能大展拳腳，實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)。那時(shí)候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才覺(jué)得我當(dāng)時(shí)是那么的幼稚，不可能你剛出來(lái)什么都沒(méi)有就讓你做好的崗位。

是的，頂崗實(shí)習(xí)的生活是充滿艱辛的挑戰(zhàn)的，很多人后悔選擇頂崗實(shí)習(xí)，但是我想說(shuō)這是我所預(yù)料的，這也是我想要的，因?yàn)槲抑廊酥挥性谄D苦的環(huán)境中才能磨練出堅(jiān)強(qiáng)的意志，我也知道：“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。我自然還不是人上人，但是我相信這世界上每一個(gè)人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創(chuàng)造出無(wú)限的價(jià)值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世中看來(lái)你的生命是無(wú)可比擬的，我自然也不例外，我知道我的實(shí)習(xí)之路才剛剛開始，我要經(jīng)歷的還有很多很多，人生之路才剛剛啟航，所以我有信心去走以下的道路。

在這實(shí)習(xí)階段，有酸甜也有苦辣，有辛酸也有快樂(lè)，雖然有時(shí)工作很忙碌，但是讓我的生活過(guò)得很充實(shí)和有意義，一方面我可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，另一方面我可以自己養(yǎng)活自己了，在這實(shí)習(xí)期間，讓我認(rèn)識(shí)到很多的知心朋友，在我遇到困難的時(shí)候，有朋友的幫助，在我遇到挫折的時(shí)候，有朋友的支持和鼓勵(lì)，在我心情不好的時(shí)候，有朋友的安慰，從而使我勇敢的去面對(duì)一切，在這深深的說(shuō)聲“朋友一路上有你們的同行，我真的很開心也很快樂(lè)!”

在這半年的實(shí)習(xí)中，讓我成長(zhǎng)了很多，真正的是長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)了如何生活，如何和別人交往，如何解決問(wèn)題，如何在逆境中長(zhǎng)大，最讓我刻骨銘心的就是：在任何情況下，只要你還沒(méi)有放棄，你就沒(méi)有失敗，不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己，遇到任何問(wèn)題都不要怨天尤人，抱怨他人對(duì)你的不公平，自己付出的是那么多，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在付出的往往要大于收獲的，如果一件事情你還沒(méi)有做，就想去享受它絢麗多彩的.果實(shí)，這怎么可能呢?現(xiàn)在我們還是剛剛步入社會(huì)，應(yīng)該抱著學(xué)東西的心態(tài)，不要太計(jì)較個(gè)人的得失，多積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，和為人處事的方法，多培養(yǎng)我們的胸襟，以及擴(kuò)大我們的知識(shí)面，我們應(yīng)該用積極的心態(tài)和樂(lè)觀的精神去面對(duì)，因?yàn)槭郎蠜](méi)有過(guò)不去的坎，只要把心態(tài)調(diào)整好，思想放端正，堅(jiān)持下去，甜蜜美好的生活就屬于我們。

在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬(wàn)變。如今有不少同學(xué)實(shí)習(xí)時(shí)都覺(jué)得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺(jué)得，要是沒(méi)有書本知識(shí)作鋪墊，不可能會(huì)有應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)的能力。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短?？晌覍W(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就說(shuō)如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實(shí)習(xí)更加有意義。

此次的畢業(yè)實(shí)習(xí)為我深入社會(huì)，體驗(yàn)生活提供了難得的機(jī)會(huì)，讓我在實(shí)際的社會(huì)活動(dòng)中感受生活，了解在社會(huì)中生存所應(yīng)該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇四

近年來(lái)，“職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)”成為就業(yè)的重要指標(biāo)，越來(lái)越多的大學(xué)生通過(guò)實(shí)習(xí)來(lái)獲取職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。該項(xiàng)經(jīng)驗(yàn)可以豐富學(xué)生的知識(shí)，幫助他們發(fā)掘自己的興趣，并提高技能。在本人的實(shí)習(xí)中，我深刻體會(huì)到了這些好處，同時(shí)也感受到了實(shí)習(xí)過(guò)程中的挑戰(zhàn)和困難。

第二段：實(shí)習(xí)背景。

我今年大二，通過(guò)學(xué)校的推薦走上了一段機(jī)械設(shè)計(jì)實(shí)習(xí)之旅。這個(gè)實(shí)習(xí)涵蓋了機(jī)械設(shè)計(jì)的多個(gè)方面，包括產(chǎn)品設(shè)計(jì)、零件加工、運(yùn)行測(cè)試、質(zhì)量控制等，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常寶貴的機(jī)會(huì)。同時(shí)，在整個(gè)實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我的實(shí)習(xí)導(dǎo)師對(duì)我給予了很多的關(guān)心和指導(dǎo)，讓我越發(fā)地感受到了現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)中的匆忙、壓力和挑戰(zhàn)。

在這段實(shí)習(xí)中，我負(fù)責(zé)了部分產(chǎn)品的設(shè)計(jì)與繪圖，參與了部分機(jī)械裝配、測(cè)試等過(guò)程。我能夠通過(guò)實(shí)踐，了解機(jī)械設(shè)計(jì)的基本知識(shí)與技能，可以熟練運(yùn)用CAD等設(shè)計(jì)軟件。同時(shí)，我還通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)了加工方法、裝配方法、測(cè)試方法等相關(guān)的技能，這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我更好地適應(yīng)未來(lái)的工作環(huán)境。此外，我還感悟到了實(shí)習(xí)當(dāng)中的困難：例如設(shè)計(jì)中的誤差調(diào)整、不必要的浪費(fèi)、部門溝通的難度等等。這些問(wèn)題需要我們以對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和解決思路，來(lái)改進(jìn)自己的工作方法和對(duì)工作的態(tài)度。

第四段：實(shí)習(xí)帶來(lái)的反思和留戀。

在我短短的一個(gè)月的實(shí)習(xí)里，我學(xué)到了很多，不僅是知識(shí)和技能上的成長(zhǎng)，更是對(duì)未來(lái)工作的看法和認(rèn)知的提升。這開始讓我思考所要迎來(lái)的職業(yè)生涯。當(dāng)然，我也不禁留戀實(shí)習(xí)的場(chǎng)景與人員，這也間接反映了人們?cè)趯?shí)習(xí)中的情感投入和需求感。

第五段：實(shí)習(xí)的價(jià)值與意義。

總的來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)是大學(xué)生職業(yè)生涯準(zhǔn)備過(guò)程中非常重要的一步，它可以有效提高大學(xué)生的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力、豐富其人生體驗(yàn)。實(shí)習(xí)不僅是職業(yè)技能學(xué)習(xí)，更是對(duì)職場(chǎng)生活和工作規(guī)律的體驗(yàn)，他讓我們了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)自我，樹立取向。它可以加速我們的成長(zhǎng)和改變我們的態(tài)度。我相信，這次實(shí)習(xí)不僅是自身增長(zhǎng)的助力，更是我職業(yè)生涯中寶貴的記憶。

總之，實(shí)習(xí)是為未來(lái)的工作做準(zhǔn)備的過(guò)程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。通過(guò)實(shí)習(xí)，可以學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能，增加職場(chǎng)與人生經(jīng)驗(yàn)，共同奮斗和成長(zhǎng)，為以后進(jìn)入職場(chǎng)做準(zhǔn)備。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇五

在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬(wàn)變。如今有不少同學(xué)實(shí)習(xí)時(shí)都覺(jué)得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺(jué)得，要是沒(méi)有書本知識(shí)作鋪墊，不可能會(huì)有應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)的能力。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短?？晌覍W(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就說(shuō)如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實(shí)習(xí)更加有意義。

此次的畢業(yè)實(shí)習(xí)為我深入社會(huì)，體驗(yàn)生活提供了難得的機(jī)會(huì)，讓我在實(shí)際的社會(huì)活動(dòng)中感受生活，了解在社會(huì)中生存所應(yīng)該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為大學(xué)生涯的最后一課，實(shí)習(xí)不僅重要更有其獨(dú)特性，正是通過(guò)實(shí)習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個(gè)社會(huì)，漸漸地融入這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我邁向社會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)的第一步。

這個(gè)寒假，為了以后走了工作崗位做好準(zhǔn)備，我到_農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料有限公司進(jìn)行了為期一周的實(shí)習(xí)，任辦公室文員一職。在工作的這段時(shí)間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴(yán)格要求自己，在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作?，F(xiàn)將實(shí)習(xí)心得總結(jié)如下：

經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的工作，在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點(diǎn)和不足，就這些方面作此總結(jié)，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批評(píng)指正。

本人的工作的綜合能力還有待提高，有以下幾點(diǎn)需要提高：

造成這樣的原因主要是平時(shí)做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯(cuò)誤，不能虛心地聽取他人的意見(jiàn)，這種浮躁的心態(tài)，錯(cuò)過(guò)了向別人學(xué)習(xí)和增長(zhǎng)知識(shí)的機(jī)會(huì)。以后我會(huì)多去主動(dòng)接觸、嘗試一些以前沒(méi)接觸過(guò)的任務(wù)，對(duì)自己不懂的問(wèn)題做到及時(shí)地詢問(wèn)這方面經(jīng)驗(yàn)多的領(lǐng)導(dǎo)及同事，多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。使自己多些鍛煉的機(jī)會(huì)，讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)，這樣在今后的工作中才能快速成長(zhǎng)起來(lái)。

技術(shù)水平有待提高：工作的閑暇時(shí)間未能充分用來(lái)學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)知識(shí)。技術(shù)知識(shí)面較陳舊，未能做到及時(shí)了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識(shí)，以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后，只能在摸索中完成;技術(shù)知識(shí)面較窄，有很多在實(shí)際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對(duì)自己技術(shù)能力水平還要進(jìn)一步提高，多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)知識(shí)，掌握新的技能。

溝通技巧有待增強(qiáng)：在工作中遇到一些自己不明白的問(wèn)題時(shí)，很少能做到與領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)有效的溝通，沒(méi)有完全意識(shí)到下級(jí)與上級(jí)溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒(méi)能做好與各方面進(jìn)行及時(shí)果斷有效的溝通。

這一段難忘的實(shí)習(xí)時(shí)光，將會(huì)永遠(yuǎn)銘記在我的心里。成為我一輩子的永恒的記憶。

_年就要結(jié)束了，轉(zhuǎn)眼間我的實(shí)習(xí)期也要結(jié)束了，在這段時(shí)間深有感受。

費(fèi)了很大的周折，來(lái)到了這家實(shí)習(xí)單位，來(lái)之不易肯定是沒(méi)錯(cuò)的，站在這樣的位置上，沒(méi)有別的選擇，最首要的肯定是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)校園里所沒(méi)有涉及的知識(shí)，學(xué)習(xí)人情世故，學(xué)習(xí)如何謙虛，學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建管理階層的團(tuán)隊(duì)精神，假如人情事故，謙虛，團(tuán)隊(duì)精神可以矢量化，我想實(shí)習(xí)的難易程度或許沒(méi)有想象那么難。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇六

有句話說(shuō)得特別有道理，時(shí)間就像是一趟駛向未知的遠(yuǎn)方的列車，這趟列車一直在開，而且開得飛快。一轉(zhuǎn)眼，我的大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲，我已經(jīng)進(jìn)行了一段時(shí)間的頂崗實(shí)習(xí)，比起大學(xué)生活，這段時(shí)光短暫而充實(shí)，給了我一種不一樣的感覺(jué)。

在畢業(yè)設(shè)計(jì)結(jié)束之后，我開始了踏入社會(huì)的第一步——頂崗實(shí)習(xí)，在選擇職業(yè)的時(shí)候，我反復(fù)思考了很久，結(jié)合所在城市本專業(yè)的行情和自身的學(xué)習(xí)情況家庭情況考慮，我決定放棄自己所學(xué)專業(yè)從事其他行業(yè)從頭學(xué)起。然而遺憾的是之前并沒(méi)有專門對(duì)職業(yè)有點(diǎn)了解，對(duì)于自己真正適合什么職業(yè)我也并不是很清楚。所幸大學(xué)時(shí)期以兼職的身份在一家傳媒公司有過(guò)半年的新媒體方面的工作經(jīng)歷，于是我在簡(jiǎn)歷中具體描述了這一方面的情況。然后開始網(wǎng)新媒體方向發(fā)展，因?yàn)槟嵌螘r(shí)間的工作經(jīng)歷讓我覺(jué)得目前新媒體行業(yè)的行情似乎不錯(cuò)。

于是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的查看公司、投簡(jiǎn)歷、面試之后，我來(lái)到了_公司從事新媒體編輯職位，我對(duì)這一職位是比較滿意的，因?yàn)槲移匠１容^喜歡看書，對(duì)文字類型的工作還是有一點(diǎn)向往。

工作第一周的時(shí)候，我從一無(wú)所知的狀態(tài)在部門主管的帶領(lǐng)下開始慢慢上手，第二周的時(shí)候我已經(jīng)能夠自己獨(dú)立完成一套流程，只是在工作效率上還稍有欠缺。到第三周的時(shí)候我開始逐漸上手，工作效率有了初步的提高，直到第四周，我的工作情況基本合格，此時(shí)距剛進(jìn)入公司實(shí)習(xí)已經(jīng)接近一個(gè)月了，我已初步形成了一套自己的工作方式。

現(xiàn)如今我在這家公司已經(jīng)做了三個(gè)月了，順利結(jié)束了學(xué)校的頂崗實(shí)習(xí)，開始向正式員工過(guò)渡。在這期間我有了不少收獲，通過(guò)實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了在崗位學(xué)習(xí)和在學(xué)校學(xué)習(xí)的區(qū)別，在學(xué)校學(xué)習(xí)是有老師帶著的，老師考慮的是全體學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，有時(shí)候會(huì)對(duì)差生進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)。但是在公司并不是這樣，主管只會(huì)給大家一個(gè)大致的任務(wù)，而完成任務(wù)的整個(gè)過(guò)程全由個(gè)人自己安排，需要高度的自覺(jué)與規(guī)劃能力，而至于任務(wù)沒(méi)法完成的人，等待他們的將會(huì)是公司的淘汰，這個(gè)問(wèn)題讓我意識(shí)到了社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)性與殘酷性。但同時(shí)也正是工作崗位上需要的高度自覺(jué)性，讓參與工作的人開始拉開差距，甚至越拉越大，這也讓我了解到這個(gè)社會(huì)不會(huì)虧待努力的人。

為期三個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)時(shí)間雖然短暫，但我卻從中收獲到了不同的東西，這對(duì)我的實(shí)習(xí)和成長(zhǎng)是非常重要的，我珍惜這次機(jī)會(huì)，我也慶幸自己沒(méi)有浪費(fèi)這個(gè)機(jī)會(huì)!

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇七

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們學(xué)習(xí)與實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)實(shí)習(xí)，不僅能夠鍛煉專業(yè)能力，更能夠?qū)λ鶎W(xué)知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐應(yīng)用。我也有幸參加了一次實(shí)習(xí)，從中獲得了許多心得體會(huì)和感悟。本文將圍繞實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備工作、實(shí)習(xí)生活、實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)規(guī)劃以及未來(lái)展望這五個(gè)方面來(lái)展開敘述。

首先是實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備工作。在實(shí)習(xí)之前，我首先熟悉實(shí)習(xí)單位的業(yè)務(wù)范圍，并對(duì)我要參與的項(xiàng)目做了充分的調(diào)研。此外，我還通過(guò)參加相關(guān)的培訓(xùn)班，提前了解并學(xué)習(xí)了與實(shí)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的專業(yè)知識(shí)和工作技能。準(zhǔn)備工作的充分與否直接影響到實(shí)習(xí)效果的好壞，通過(guò)充分的準(zhǔn)備，我能夠更快地適應(yīng)實(shí)習(xí)環(huán)境，更快地融入團(tuán)隊(duì)，并順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)。

其次是實(shí)習(xí)生活。在實(shí)習(xí)期間，我切身感受到了職場(chǎng)的嚴(yán)謹(jǐn)與規(guī)范。我嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度，準(zhǔn)時(shí)到崗，按時(shí)下班，并且認(rèn)真聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排。在日常工作中，我也時(shí)刻保持著積極的工作態(tài)度，勤奮鉆研，努力解決問(wèn)題。與此同時(shí)，我還與同事們保持良好的關(guān)系，共同協(xié)作，互相幫助。通過(guò)實(shí)習(xí)生活的鍛煉，我不僅培養(yǎng)了良好的職業(yè)素養(yǎng)，還提高了自己的工作效率和團(tuán)隊(duì)合作能力。

第三是實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)期間，我積極參與各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，不斷練習(xí)應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。在項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與客戶溝通，如何提高解決問(wèn)題的能力，還學(xué)會(huì)了如何分析和總結(jié)項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。除此之外，我還通過(guò)參加團(tuán)隊(duì)會(huì)議，聽取專業(yè)人士的分享和經(jīng)驗(yàn)交流，從他們身上學(xué)到了許多實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)和技巧。實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積累使我對(duì)所學(xué)專業(yè)有了更深入的理解和把握。

第四是職業(yè)規(guī)劃。通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中對(duì)某些領(lǐng)域特別感興趣，對(duì)某些技能具有較強(qiáng)的動(dòng)手能力。基于此，我開始思考我未來(lái)的職業(yè)方向，并制定了一份詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃。我會(huì)繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和提高自己，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

最后是未來(lái)展望。實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷，它在我成長(zhǎng)的道路上起到了重要的推動(dòng)作用。通過(guò)實(shí)習(xí)，我提升了自己的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心，并積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力，爭(zhēng)取在職業(yè)發(fā)展的道路上取得更大的成就。

總之，實(shí)習(xí)是一個(gè)重要的成長(zhǎng)過(guò)程，通過(guò)實(shí)習(xí)，我收獲到了許多心得體會(huì)和感悟。我通過(guò)充分的準(zhǔn)備，順利完成了實(shí)習(xí)任務(wù)；在實(shí)習(xí)生活中，我養(yǎng)成了良好的職業(yè)素養(yǎng)；實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積累讓我受益匪淺；通過(guò)職業(yè)規(guī)劃，我明確了未來(lái)的方向；未來(lái)展望中，我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。實(shí)習(xí)是我大學(xué)生活中重要的一課，它給我?guī)?lái)了很多的收獲和啟示，我會(huì)將這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇八

在一周的時(shí)間里，我和學(xué)生們一起經(jīng)歷了第一次月考，這也是我第一次監(jiān)考，當(dāng)左手提著屏蔽儀，右手拿著試卷和金屬探測(cè)儀，走進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候，我的心情可能比學(xué)生還激動(dòng)。

周三的晚上，進(jìn)行網(wǎng)上閱卷，很方便，第二天化學(xué)的成績(jī)就已經(jīng)出來(lái)了。學(xué)生們的成績(jī)還是老樣子，并沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn)。通過(guò)晚自習(xí)和學(xué)生們的一些溝通，了解到大部分人還是基礎(chǔ)太差，現(xiàn)在學(xué)的選修內(nèi)容，知識(shí)點(diǎn)較難理解，可能一些學(xué)生就會(huì)覺(jué)得晦澀難懂，就從內(nèi)心不接受這些知識(shí)點(diǎn)。

物質(zhì)的結(jié)構(gòu)與性質(zhì)這本選修馬上就講完了，差不多下周就結(jié)課了，然后就進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)。作為一個(gè)實(shí)習(xí)老師，帶的第一批學(xué)生就要帶他們進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)，感覺(jué)是我的幸運(yùn)。

轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)已有一個(gè)多月了，在這一個(gè)月里，點(diǎn)點(diǎn)滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺(jué)自己在慢慢的適應(yīng)這一個(gè)新的生活，是對(duì)自己工作能力的挑戰(zhàn)，當(dāng)真正深入到教師這個(gè)行業(yè)，才知道身為教師需要學(xué)習(xí)的地方有很多，所需要的不僅僅是專業(yè)的知識(shí)，也不只是簡(jiǎn)單的備課和講課。通過(guò)這幾個(gè)星期的總結(jié)結(jié)果來(lái)看，還是發(fā)現(xiàn)了那么一些問(wèn)題所在，好多學(xué)生要么不愛(ài)學(xué)習(xí)，要么就是學(xué)不下去，這些問(wèn)題都不知道該怎么教育學(xué)生了?但是困難時(shí)一定有的，問(wèn)題是我們?cè)趺唇鉀Q。我決定接受挑戰(zhàn)，盡自己努力去改變我的學(xué)生。主要用晚自習(xí)時(shí)間和他們談話，看一看看他們想什么，什么才是他們感興趣，面對(duì)不同的學(xué)生用不一樣的方法，去刺激他們的學(xué)習(xí)興趣。

現(xiàn)在對(duì)于上課已經(jīng)不存在緊張與焦慮，更多的是關(guān)注發(fā)展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發(fā)揮。在這個(gè)月我的實(shí)習(xí)生活是比較累的了，但是看著他們可愛(ài)的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見(jiàn)，讓我疲憊的身體感覺(jué)到很輕松。有時(shí)候腦子里時(shí)常浮現(xiàn)那一張張可愛(ài)的笑臉，就會(huì)讓我迫不及待的想快點(diǎn)上課快點(diǎn)見(jiàn)到他們，也許這也說(shuō)明了自己在悄悄的進(jìn)步。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇九

這次實(shí)習(xí),除了讓我對(duì)商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了一定了解,并且能進(jìn)行基本操作外,我覺(jué)得自己在其他方面的收獲也是挺大的.作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我,這次的實(shí)習(xí)無(wú)疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái),為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ).

首先,我覺(jué)得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì)以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心.在工作崗位上,我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感,要對(duì)自己的崗位負(fù)責(zé),要對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé).如果沒(méi)有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作,那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也必須負(fù)責(zé)糾正。

其次,我覺(jué)得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng),正所謂做一行就要懂一行的行規(guī).在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會(huì).比如,有的事務(wù)辦理需要工作證件,雖然對(duì)方可能是自己認(rèn)識(shí)的人,他們也會(huì)要求對(duì)方出示證件,而當(dāng)對(duì)方有所微詞時(shí),他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做.現(xiàn)在商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理,所以職員的工作態(tài)度問(wèn)題尤為重要,這點(diǎn)我有親身感受.

最后,我覺(jué)得到了實(shí)際工作中以后,學(xué)歷并不顯得最重要,主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力.任何工作,做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì)做的,在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要.

因此,我體會(huì)到,如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起,用實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理,使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的.

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇十

本人于20_年3月5日至7月4日在上海龍騰功夫小龍蝦酒店進(jìn)行了接近4個(gè)月的酒店業(yè)務(wù)實(shí)習(xí)酒店餐飲會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)報(bào)告實(shí)習(xí)報(bào)告。我在該酒店餐飲部做服務(wù)員，實(shí)習(xí)期間對(duì)酒店的歷史背景和產(chǎn)品知識(shí)有了相當(dāng)?shù)牧私夂驼J(rèn)識(shí)，也對(duì)酒店的運(yùn)作程序有了一定的熟知，鞏固了自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。在服務(wù)技能上有所提高，在個(gè)人服務(wù)意識(shí)上有所提升。

1.1實(shí)習(xí)的目的和意義。

通過(guò)本次實(shí)習(xí)，我要了解餐飲的服務(wù)程序和技巧，學(xué)會(huì)如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去處理好自己的利益和酒店的利益，如何去處理好同事之間的人際關(guān)系，如何去與顧客打交道。我更要提高自己的服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)自己的給人文化修養(yǎng)，為自己日后向管理層努力做下鋪墊。

龍騰功夫小龍蝦酒店位于上海最繁華熱鬧的黃浦區(qū)漢口路，臨近東方明珠塔，距黃浦江兩千米之遙，可以乘車沿江游玩。該酒店以做小龍蝦為品牌效應(yīng)來(lái)吸引周圍的顧客，贏得了吃龍蝦到龍騰功夫的美譽(yù)。

1.3實(shí)習(xí)要求。

在酒店實(shí)習(xí)期，按照酒店的要求去做好自己分內(nèi)的工作，還要做好分外的事情。在服務(wù)技能上加強(qiáng)訓(xùn)練，達(dá)到一流的水平;在服務(wù)意識(shí)上加強(qiáng)思考，達(dá)到超前的意識(shí)。不管是在客人面前，還是在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)面前，表現(xiàn)自己好的一面，得到客人和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

2.實(shí)習(xí)崗位和內(nèi)容。

我的實(shí)習(xí)崗位是餐飲部服務(wù)員，每天做的事：布草的盤點(diǎn)及清洗、茶水服務(wù)、擺位、擦餐具，備好毛巾，整理包間，檢查清潔衛(wèi)生以及臺(tái)面酒店餐飲會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)報(bào)告酒店餐飲會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)報(bào)告。每天我都按要求地做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，以及客人用餐時(shí)的服務(wù)工作。

2.2實(shí)習(xí)內(nèi)容。

2.2.1迎賓、問(wèn)候客人。

當(dāng)一切準(zhǔn)備工作全部就緒后，要在預(yù)訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來(lái)。當(dāng)客人來(lái)到時(shí)，要微笑地問(wèn)候客人，知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。

2.2.1呈遞菜單并點(diǎn)菜及酒水。

詢問(wèn)客人是否可以點(diǎn)菜，并將菜單交于主人。向客人主動(dòng)推薦特色菜或者是當(dāng)天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士?jī)和扑]軟飲。詢問(wèn)是否可以起菜：對(duì)于集團(tuán)內(nèi)部宴請(qǐng)或者是常客，可能會(huì)早已通過(guò)電話預(yù)訂的形式提前制訂了宴會(huì)菜單，所以可以直接向主人詢問(wèn)是否可以通知廚房開始做菜，如有vvvip，同時(shí)要問(wèn)主人是否要求分餐;如要求，有果盤的話，要通知廚房按人數(shù)準(zhǔn)備。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。

2.2.3服務(wù)酒水。

如客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒酒店餐飲會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)報(bào)告實(shí)習(xí)報(bào)告。如客人沒(méi)有要求，則按照先女士?jī)和?、主賓、后主人的順序順時(shí)針斟倒。倒酒時(shí)酒瓶要有余底，不要全部連底倒完。

2.2.4上菜服務(wù)。

上菜時(shí)，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選擇不重要客人的位置;上湯時(shí)，將湯上到桌上后，要向主人詢問(wèn)是否需要分湯;對(duì)于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報(bào)菜名，給客人做一個(gè)展示，按人數(shù)將其用骨碟分餐。給每人上菜時(shí)再次報(bào)菜名，并請(qǐng)客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人說(shuō)明:您的菜已經(jīng)全部上齊了，請(qǐng)慢用!

2.2.5餐間服務(wù)。

煙缸里每?jī)蓚€(gè)煙頭就更換一次;及時(shí)續(xù)倒茶水;客人吃完帶骨或皮殼較多的食物后就更換一次骨碟;上果盤之前更換一次;客人舉杯喝酒時(shí)，要馬上手持酒瓶準(zhǔn)備續(xù)斟;有vip客人且人數(shù)較多的時(shí)候，包間至少要有兩個(gè)服務(wù)員在服務(wù);如果所點(diǎn)的酒水已喝完或馬上喝完，要馬上問(wèn)主人是否要再加。

2.2.6拉椅送客。

客人起身要離開時(shí)，要馬上上前幫女士或貴賓拉椅，然后到包間門口送別客人，并感謝客人的光臨。然后以最快的速度檢查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

2.2.7餐后整理工作。

歸整坐椅，清潔地面衛(wèi)生;收臺(tái):先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，將垃圾各臟餐具運(yùn)送至洗碗間，將玻璃轉(zhuǎn)盤從桌上搬下清潔，收掉臟臺(tái)布酒店餐飲會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)報(bào)告酒店餐飲會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)報(bào)告。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇十一

_年12月，我進(jìn)入了一所醫(yī)院實(shí)習(xí)。當(dāng)時(shí)我非常興奮，很享受剛踏入社會(huì)的新鮮感，對(duì)醫(yī)院的各項(xiàng)工作、流程都很感興趣。當(dāng)然我也有點(diǎn)擔(dān)心，畢竟是踏入社會(huì)了，要與各種人群進(jìn)行交流。在陌生的環(huán)境與陌生的人交流對(duì)我來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)不小的挑戰(zhàn)吧。

實(shí)習(xí)輪崗，感受生命的珍貴。

剛進(jìn)醫(yī)院，我們就進(jìn)行了三天的集中培訓(xùn)。三天后，每個(gè)人都收到了實(shí)習(xí)安排表：我被安排到第一科室——燒傷科。在燒傷科，我看到很多大面積燒傷的病人，有的面容已無(wú)法分辨。此時(shí)的我突然生出了一些使命感，尤其是當(dāng)我穿著護(hù)士服，穿戴整齊地出現(xiàn)在護(hù)理站的時(shí)候，我覺(jué)得自己很偉大。

第一天，護(hù)士長(zhǎng)、帶教教員向我們介紹環(huán)境、護(hù)理任務(wù)、交接班和護(hù)理程序，也帶我們到病人床邊進(jìn)行交班，了解病人情況，我的第一感覺(jué)是護(hù)士們都很細(xì)心。每天的工作無(wú)非就是交班、鋪床、各項(xiàng)護(hù)理操作。想到自己今后也要做這些相同的工作，不免有些忐忑，但很快這種忐忑就被成為護(hù)士的榮譽(yù)感所取代。

很快第一個(gè)月過(guò)去了，接著我去了手術(shù)室、呼吸科、婦產(chǎn)科等其他科室。我也見(jiàn)到了病人的離去和新生兒的降生。當(dāng)看到心電圖成一條直線，病人安靜地躺在病床上的時(shí)候，我深深體會(huì)到了健康的重要和生活的美好。

嚴(yán)格要求，體會(huì)護(hù)士的使命。

由于部隊(duì)醫(yī)院實(shí)行軍事化管理，各項(xiàng)臨床操作都很嚴(yán)格，對(duì)每個(gè)護(hù)士要求都很高，不僅是護(hù)理要操作規(guī)范，而且對(duì)病人的態(tài)度要好。于是我在空閑的時(shí)候經(jīng)常與病人溝通、談心，多了解病情，幫助病人擁有積極樂(lè)觀的態(tài)度。至今還記得第一次被病人在意見(jiàn)本上表?yè)P(yáng)時(shí)的興奮心情，這讓我更好地去完成護(hù)理工作。

從第二個(gè)月開始，我開始了三班倒的生活，有了晚班、夜班。這對(duì)于從未熬過(guò)夜的我來(lái)說(shuō)很不適應(yīng)。上晚班時(shí)因?yàn)槊?，所以時(shí)間過(guò)得快，但上夜班實(shí)在是太難熬了。雖然我們實(shí)習(xí)生有時(shí)堅(jiān)持不了可以小睡一會(huì)兒，但總怕會(huì)有突發(fā)事件，所以通常都睡不著。而教員她們是從來(lái)不睡覺(jué)的，這讓我深深體會(huì)到了做一名護(hù)士的不易。這一年我也上了不少的晚班、夜班和早班，嘗試了日夜顛倒的生活。深深體會(huì)到了護(hù)士這個(gè)職業(yè)的艱辛和所負(fù)有的使命。

通過(guò)這一年的實(shí)習(xí)，我漸漸明白，進(jìn)入職場(chǎng)，不僅意味著角色的轉(zhuǎn)變，還多了一份責(zé)任，以及這份責(zé)任所需要的付出與犧牲。相信今后的自己能在在護(hù)士這崗位上工作得很出色，成為一位稱職的白衣天使。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇十二

作為一名大學(xué)生，實(shí)習(xí)是我們接觸社會(huì)的一扇窗戶。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，不能僅僅是完成工作任務(wù)，更要有所收獲和體會(huì)。下面我將分享我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，包括我的成長(zhǎng)，改變和感悟。

第一段——開始實(shí)習(xí)的收獲和反思。

在開始實(shí)習(xí)時(shí)，我收獲了很多，包括工作技能的提高和真正感受到了企業(yè)文化。然而，我的開始并不順利。我兩天才被分配具體的任務(wù)，導(dǎo)致我在這段時(shí)間內(nèi)感到迷茫和無(wú)助。但是這也讓我反思自己的不足之處，開始思考如何提高自己，讓自己做得更好。

第二段——逐漸熟悉工作后的變化。

當(dāng)我逐漸熟悉工作流程和團(tuán)隊(duì)后，我開始發(fā)現(xiàn)了其它不同之處。例如，我們工作的速度和方式與學(xué)校的要求不同，需要更加高效和果斷。我還學(xué)會(huì)了與他人合作，共同完成一項(xiàng)任務(wù)，更注重于與團(tuán)隊(duì)進(jìn)行溝通，而不是個(gè)人英雄主義。這些新的技能和經(jīng)驗(yàn)，讓我感受到我的成長(zhǎng)，也讓我更加自信和專業(yè)。

第三段——成功與不足。

在進(jìn)行實(shí)習(xí)任務(wù)時(shí)，我面臨了許多困境和挑戰(zhàn)。一些任務(wù)讓我感到特別繁瑣，有些讓我非常棘手。但是，我始終致力于彌補(bǔ)自己的不足之處，并尋求團(tuán)隊(duì)內(nèi)的幫助。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何利用自己的優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)與同事的交流提升團(tuán)隊(duì)人力和生產(chǎn)力，并以此獲得了成功。

在尋找新的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)之前，我仔細(xì)反思了自己這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷。我明白了什么是真正的職業(yè)素養(yǎng)，如何與他人合作，如何當(dāng)一名成功的團(tuán)隊(duì)成員等等。我也明白了自己的不足之處，該如何改正并提升自己未來(lái)的職業(yè)能力。我認(rèn)為這些真實(shí)職業(yè)體驗(yàn)對(duì)我今后的發(fā)展將會(huì)帶來(lái)積極的影響。

第五段——對(duì)未來(lái)的展望。

實(shí)習(xí)讓我看到了未來(lái)職業(yè)生涯的方向，提高了我對(duì)自己未來(lái)的信心，展示了自己的實(shí)際能力和客觀評(píng)價(jià)。我會(huì)利用自己在實(shí)習(xí)中所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，以此保持競(jìng)爭(zhēng)力，并讓自己獲得更多的機(jī)會(huì)。

總結(jié)：實(shí)習(xí)是我們進(jìn)入職場(chǎng)的一個(gè)重要階段，擁有好的實(shí)習(xí)體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)是我們向前發(fā)展的一個(gè)巨大的推動(dòng)力。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，要努力學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和改進(jìn)自己的不足之處，向優(yōu)秀員工學(xué)習(xí)他們的職業(yè)技巧。最后，將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于未來(lái)的事業(yè)中，以此實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)生涯的成功。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇十三

在大學(xué)實(shí)習(xí)期間，我深刻體會(huì)到實(shí)習(xí)的重要性和自我認(rèn)知的必要性。實(shí)習(xí)是一個(gè)了解自己真實(shí)能力和定位的機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還有很多不足。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)合作方面需要加強(qiáng)，不夠果斷且缺乏自信。其次，我意識(shí)到自己在解決問(wèn)題時(shí)需要更多的耐心和思考。最后，通過(guò)實(shí)習(xí)，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向，這對(duì)我將來(lái)的職業(yè)生涯有著重要的指導(dǎo)意義。

第二段：勇于面對(duì)挑戰(zhàn)與解決問(wèn)題的能力。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，我學(xué)會(huì)了勇敢地面對(duì)和解決。例如，我在項(xiàng)目中遇到了一個(gè)復(fù)雜的技術(shù)問(wèn)題，起初我感到十分無(wú)助和困惑。然而，在老師和同事的幫助下，我開始逐漸掌握了解決問(wèn)題的方法和技能。通過(guò)這一過(guò)程，我不僅提高了自己解決問(wèn)題的能力，也增強(qiáng)了自信心。

第三段：學(xué)會(huì)與他人合作與溝通。

實(shí)習(xí)不僅是一個(gè)個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程。在工作中，我學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行有效的溝通和合作。例如，在團(tuán)隊(duì)開會(huì)中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見(jiàn)，尊重他人的觀點(diǎn)，并能夠以積極的方式與他人進(jìn)行互動(dòng)。我也學(xué)會(huì)了主動(dòng)與團(tuán)隊(duì)成員合作，共同解決問(wèn)題。通過(guò)這些經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于項(xiàng)目的順利進(jìn)行至關(guān)重要，并且這個(gè)過(guò)程也成為了我個(gè)人成長(zhǎng)中不可或缺的一部分。

第四段：自我反思與全面發(fā)展。

通過(guò)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了對(duì)自我進(jìn)行反思和總結(jié)。在結(jié)束一個(gè)項(xiàng)目后，我常常會(huì)回想和總結(jié)自己在項(xiàng)目中的表現(xiàn)和成果。這種自我反思讓我對(duì)自己的工作有更加深入的認(rèn)識(shí)，并且認(rèn)識(shí)到自己在某些方面還需要不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)。此外，我也會(huì)嘗試參與其他部門的工作，以拓寬自己的視野和技能。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展，我相信我能在職場(chǎng)中不斷進(jìn)步，取得更好的成績(jī)。

第五段：對(duì)未來(lái)的展望與感悟。

通過(guò)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我對(duì)自己的未來(lái)有了更加清晰的展望。我意識(shí)到，實(shí)習(xí)只是一個(gè)開始，我需要繼續(xù)努力和學(xué)習(xí)，以提高自己的能力和素質(zhì)。我希望將來(lái)能夠在自己喜歡的行業(yè)中找到一份穩(wěn)定的工作，并不斷努力追求進(jìn)步。同時(shí)，我也明白了成功的背后是付出和努力，我愿意為自己的夢(mèng)想努力奮斗，成為一個(gè)優(yōu)秀的職業(yè)人。

綜上所述，實(shí)習(xí)工作是一個(gè)個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段，通過(guò)實(shí)習(xí)，我們能夠提高自己的能力、認(rèn)識(shí)自己的不足、學(xué)會(huì)解決問(wèn)題、與團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也能對(duì)未來(lái)有一個(gè)更加清晰的規(guī)劃和展望。通過(guò)這段經(jīng)歷，我在實(shí)習(xí)中受益匪淺，將以此為基礎(chǔ)不斷努力，追求個(gè)人職業(yè)生涯的成功與成長(zhǎng)。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇十四

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們參與社會(huì)實(shí)踐、提升自我能力、為將來(lái)就業(yè)做準(zhǔn)備的重要階段。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我累積了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，對(duì)職場(chǎng)有了更深入的了解。下面我將分享我在實(shí)習(xí)中的一些心得體會(huì)，以及對(duì)實(shí)習(xí)的感悟。

首先，實(shí)習(xí)讓我更加了解了自己。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我經(jīng)歷了許多新的挑戰(zhàn)和困難，通過(guò)與同事的合作和上級(jí)的指導(dǎo)，我不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)自己的一些優(yōu)點(diǎn)和不足，如溝通能力、解決問(wèn)題的能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等。同時(shí)，我也意識(shí)到了自己在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)和理論在實(shí)際工作中的不足之處。因此，我明白了自己需要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的能力和技能。

其次，實(shí)習(xí)讓我對(duì)職場(chǎng)有了更深入的了解。在實(shí)習(xí)中，我接觸到了各種各樣的工作任務(wù)和職場(chǎng)環(huán)境，學(xué)到了許多實(shí)用的工作技巧和知識(shí)。同時(shí)，我也了解到了職場(chǎng)中的一些規(guī)則和潛規(guī)則，比如如何與同事相處、如何處理上級(jí)的壓力、如何解決工作中的糾紛等等。這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)對(duì)我今后的職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用，讓我對(duì)未來(lái)的就業(yè)方向有了更清晰的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。

第三，實(shí)習(xí)加強(qiáng)了我對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解和應(yīng)用。在實(shí)習(xí)中，我接觸到了很多與我專業(yè)相關(guān)的業(yè)務(wù)和技術(shù)，比如市場(chǎng)調(diào)研、數(shù)據(jù)分析、項(xiàng)目管理等。通過(guò)親身實(shí)踐，我對(duì)這些知識(shí)有了更深入的理解，并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到實(shí)際工作中。與此同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識(shí)到了專業(yè)知識(shí)的不斷更新和深化對(duì)于職業(yè)發(fā)展的重要性，使我更加明確了自己在專業(yè)領(lǐng)域中需要不斷努力學(xué)習(xí)的方向。

第四，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)習(xí)中，我參與了很多團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，與同事一起合作完成了一些任務(wù)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)成員都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有彼此合作，才能更好地完成任務(wù)。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作中也存在一些挑戰(zhàn)，比如溝通不暢、意見(jiàn)不合等，這些問(wèn)題需要我們不斷地學(xué)習(xí)和解決。通過(guò)實(shí)習(xí)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作。

最后，實(shí)習(xí)讓我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的興趣和擅長(zhǎng)領(lǐng)域有了更深入的了解，也對(duì)將來(lái)的職業(yè)方向有了更明確的規(guī)劃。實(shí)習(xí)中的種種經(jīng)歷和感受，使我明白了自己的職業(yè)理想和目標(biāo)，同時(shí)也為我提供了更多的機(jī)會(huì)和選擇。通過(guò)實(shí)習(xí)，我更加明確了自己未來(lái)的發(fā)展方向，并為此制定了相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃。

總之，實(shí)習(xí)不僅是一段鍛煉自我的過(guò)程，更是一次對(duì)職業(yè)生涯的啟蒙。通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)自己有了更深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)職場(chǎng)和專業(yè)知識(shí)有了更深入的理解和應(yīng)用，也對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。我相信這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷將對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用，并為我打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇十五

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們懈怠期間唯一的逃脫現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，在企業(yè)里體驗(yàn)一把職場(chǎng)的氛圍，檢驗(yàn)自己所學(xué)的專業(yè)是否能夠落地運(yùn)用。在我大二暑假開始了這一段實(shí)習(xí)經(jīng)歷。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的尋找，在公司HR面談與網(wǎng)申的談判下，最終得到了一家外貿(mào)公司的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。在這段實(shí)習(xí)期間中，我有了許多體會(huì)與感悟，總結(jié)如下。

一、精細(xì)化管理。

在進(jìn)入這家外貿(mào)公司前，我曾經(jīng)誤以為一份意愿表只有簡(jiǎn)單的幾行數(shù)據(jù)，一個(gè)客戶信息只有幾個(gè)基本信息。但是在我親身實(shí)踐后，才發(fā)現(xiàn)一個(gè)詳細(xì)的意愿表包含的成分是如此的豐富。我需要用到自己所學(xué)的會(huì)計(jì)知識(shí)，并且不斷發(fā)掘意愿表里的其他潛在數(shù)據(jù)。過(guò)程中不斷反思，不斷補(bǔ)充，甚至還會(huì)提出一些自己的想法和建議。這讓我認(rèn)識(shí)到管理的精細(xì)化對(duì)于一個(gè)企業(yè)的運(yùn)營(yíng)有多么的重要，同時(shí)也深刻認(rèn)識(shí)到自身知識(shí)運(yùn)用的不足之處，也為我個(gè)人的未來(lái)職業(yè)規(guī)劃提供了一個(gè)非常寶貴的參考。

二、學(xué)習(xí)的重要性。

實(shí)習(xí)讓我最大的收獲是體會(huì)到學(xué)習(xí)的力量。在這家外貿(mào)公司實(shí)習(xí)期間，我曾被老板公開打下。他讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)提升自己的過(guò)程，如果沒(méi)有傾注足夠的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，懶惰是無(wú)法挽救的。在這之后，我放下了我自以為是的姿態(tài)，開始認(rèn)真學(xué)習(xí)公司的規(guī)定和流程，逐步積累了自己的知識(shí)。出了公司以后，我也會(huì)選擇通過(guò)個(gè)人能力與發(fā)展規(guī)劃，更好地滿足自己的學(xué)習(xí)需求，逐步提高自己的思維能力和孜孜以求的勤奮。

三、協(xié)同合作。

在實(shí)習(xí)中，我已經(jīng)開始體會(huì)到協(xié)同合作的重要性。而在公司的規(guī)模如此之大，工號(hào)都有三倍數(shù)的外貿(mào)公司，增加了協(xié)同合作的必要性，這讓我非常感慨。我們需要與同事們溝通，交流，互相協(xié)調(diào)，共同形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這是我學(xué)習(xí)到的第一件事情，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大是致勝的關(guān)鍵所在。只有讓團(tuán)隊(duì)成員緊密合作、相互配合、共同攻克困難，才會(huì)達(dá)到最佳的目標(biāo)。實(shí)習(xí)讓我明白合作才是企業(yè)最重要的資源。

四、思維的重要性。

企業(yè)對(duì)職員最常用的鍛煉就是思考的道路。進(jìn)入職場(chǎng)以后，工作并不單單是重復(fù)勞動(dòng)，而是一種需要充分發(fā)揮思維的工作。思維方式的不同，會(huì)決定著一個(gè)人的工作方式，工作的速度和成效，以及質(zhì)量。在進(jìn)行意愿表錄入時(shí)，我曾經(jīng)需要自己動(dòng)手糾正幾百行的數(shù)據(jù)，在工作中，我還需要不斷遞進(jìn)思考，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。這個(gè)過(guò)程，讓我的思維能力進(jìn)行了巨大的提升，提出了許多的想法和新點(diǎn)子。正是在這個(gè)過(guò)程中，我成為了一個(gè)更好、思維更靈活的人，學(xué)會(huì)了如何解決問(wèn)題，協(xié)助完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。

五、人生的感悟。

實(shí)習(xí)讓我不再將自己個(gè)人的訴求置于較高地位，而是開始考慮公司和工作的意義。對(duì)于整個(gè)職場(chǎng)生涯的角度，我認(rèn)為實(shí)習(xí)是一次十分重要和非常珍惜的經(jīng)驗(yàn)。這讓我重新思考了我青春歲月的意義。在這段經(jīng)歷中，我漸漸了解在團(tuán)隊(duì)中，自己的作用和價(jià)值所在，而且同時(shí)也明白了人生的意義在于發(fā)掘自己的潛力，融入到社會(huì)中。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇十六

本學(xué)期末我們進(jìn)行了外貿(mào)單證實(shí)習(xí)，在之前的大三的課程中我們接觸了一些專業(yè)方面的課程。經(jīng)過(guò)了這幾天的外貿(mào)單證實(shí)習(xí)課程，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)單證操作的內(nèi)容其實(shí)和我們之前所學(xué)習(xí)的國(guó)際貿(mào)易、進(jìn)出口實(shí)務(wù)等課程的許多內(nèi)容都是相關(guān)的。在這幾天的實(shí)習(xí)中,我學(xué)習(xí)到了很多。信用證、商業(yè)合同、發(fā)票、提單、匯票、函電。這些都是做外貿(mào)最基本的單據(jù)，也是我們必須掌握的最基本的技能。我覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)中還是比較認(rèn)真的，每一個(gè)單據(jù)，我都認(rèn)真仔細(xì)的完成，經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)，我對(duì)單據(jù)有了一個(gè)比較系統(tǒng)的了解。

在以前外貿(mào)知識(shí)的學(xué)習(xí)中，我知道單證要單單相符,單據(jù)相符,單證相符.在實(shí)習(xí)中我就深刻的體會(huì)到了這個(gè)相符的重要性。這是一次自己的親身操作，說(shuō)起來(lái)容易，對(duì)于我們剛接觸單證的人來(lái)說(shuō)，做起來(lái)其實(shí)并不是那么容易。做函電的時(shí)候還好一些，主要是根據(jù)老師說(shuō)的簡(jiǎn)明扼要的宗旨來(lái)寫，其實(shí)還是對(duì)英語(yǔ)功底的考察。但接下來(lái)一接觸真正的單據(jù)，我就感覺(jué)自己無(wú)從下手了。我對(duì)單據(jù)的第一感覺(jué)就是不知道怎么填。不是全部不會(huì)，而是這里會(huì)一點(diǎn)，那里會(huì)一點(diǎn)，一張單子填下來(lái)面目全非。好多空白窟窿，因?yàn)橛行┑胤讲恢涝撎钍裁?。這充分說(shuō)明了我們實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的匱乏，讓我深切感受到了“經(jīng)驗(yàn)”這兩個(gè)字的重要性。

通過(guò)這二周的實(shí)習(xí)，我還獲得了很多寶貴的學(xué)習(xí)方法和規(guī)律以及一些國(guó)貿(mào)人才的必備素質(zhì)。在前面已經(jīng)提到了，貿(mào)易實(shí)務(wù)中許多單據(jù)的格式和制作方法有著不少相似之處，例如商業(yè)發(fā)票和裝箱單、出口貨物報(bào)關(guān)單和進(jìn)口貨物報(bào)關(guān)單、一般原產(chǎn)地證和普惠制原產(chǎn)地證等等。因此，我們可以自己著手進(jìn)行一些必要的、可行的總結(jié)和整理――將類似單據(jù)的填制方法和填制過(guò)程總結(jié)出來(lái)，這樣不僅僅是我們巧妙的學(xué)習(xí)方法，也是我們學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的層層累積，利于我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)，利于我們尋找問(wèn)題的突破口。在填寫保險(xiǎn)單時(shí)，“被保險(xiǎn)人/insured”就應(yīng)填寫出口方的名稱;原產(chǎn)地證書中，“consignee”即收件人，應(yīng)填寫進(jìn)口公司的名稱。只有把需要填寫的各個(gè)單據(jù)中的空白處的內(nèi)容弄清楚，才能有目的地去瀏覽各項(xiàng)已知條件，使整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程更加具有效率和針對(duì)性。

總之，這次實(shí)習(xí)對(duì)我的幫助極大，為我以后的工作積累了很多良好的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。今后，我一定要不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)好理論知識(shí)的同時(shí)，更注重實(shí)踐知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇十七

對(duì)這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷特別的感激，真的也是遇到的了非常多的問(wèn)題，現(xiàn)在我也在一點(diǎn)點(diǎn)的去嘗試去做好這件事情，我一定會(huì)把這些細(xì)節(jié)思考到位，這次的實(shí)習(xí)讓我明白了很多道理，當(dāng)然有些事情還是需要靠自己的努力，實(shí)習(xí)當(dāng)中我是朝著一個(gè)穩(wěn)定的方向發(fā)展的，現(xiàn)在我也意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，有些時(shí)候還是要自己的做好充分的準(zhǔn)備，這一點(diǎn)是非常的明確，我也會(huì)繼續(xù)持續(xù)下去，只有體會(huì)了這個(gè)過(guò)程才能夠知道實(shí)習(xí)的意義在哪里，總之我的感覺(jué)是非常的不錯(cuò)的，我也愿意投身到工作當(dāng)中，對(duì)于這次的短暫的實(shí)習(xí)的我也有了一些心得。

我一直都有嚴(yán)格要求的自己的一種心態(tài)，現(xiàn)在我也慢慢的意識(shí)了這一點(diǎn)我，實(shí)習(xí)可以快速的提高一個(gè)人，我把這些看的非常的重要的，到了這畢業(yè)之際實(shí)習(xí)也是非常的重要，讓我感觸深刻的就是在跟在學(xué)校的感覺(jué)是完全不同的，我也是清楚的意識(shí)到了我專業(yè)知識(shí)，需要好好的學(xué)習(xí)，在_這個(gè)實(shí)習(xí)，對(duì)我是一個(gè)非常不錯(cuò)的提高，有些事情應(yīng)該主動(dòng)的去落實(shí)好，在這一點(diǎn)上面絕對(duì)是非常的重要的，我現(xiàn)在也一定會(huì)把這些做的更加的到位，這是需要明確的規(guī)劃到位，在實(shí)習(xí)當(dāng)中我現(xiàn)在也遇到了非常多的問(wèn)題，我一定會(huì)逐步的提高我個(gè)人的一些能力，但是這幾個(gè)月下來(lái)真的是非常豐富的，理論知識(shí)結(jié)合實(shí)踐，我有了現(xiàn)在的提高，我會(huì)繼續(xù)提高自身學(xué)校能力。

現(xiàn)在實(shí)習(xí)也給了我很多很多幫助，我也是非常愿意更加貼切的去做好相關(guān)的本職工作，只有在工作當(dāng)中的一點(diǎn)點(diǎn)的積累知識(shí)，在細(xì)節(jié)上面更加認(rèn)真，避免出現(xiàn)錯(cuò)誤，我非常適應(yīng)這樣的環(huán)境，在這一點(diǎn)上面還是非常明確的，我也越來(lái)越感覺(jué)我是缺少這方面鍛煉的在實(shí)習(xí)工作當(dāng)中我遇到了很多自己沒(méi)有接觸過(guò)的知識(shí)，有些事情還是要得到老師跟同學(xué)的認(rèn)可，現(xiàn)在我也積累了很多知識(shí)，這些知識(shí)都是可以讓我得到逐步的提高，我對(duì)這些是非常的在乎，我也會(huì)逐步的去落實(shí)好相關(guān)的工作，我相信這些是可以有進(jìn)一步的突破，在專業(yè)知識(shí)上面我也是給了自己一定的壓力，雖然在大學(xué)的生活當(dāng)中，自己非常的用心，成績(jī)?cè)诎嗌纤愕纳喜诲e(cuò)，可是一到了這里來(lái)實(shí)習(xí)就高下立判了，確實(shí)還是有一定的差距，現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想想這幾個(gè)月來(lái)的實(shí)習(xí)，就感受到了這些，這些都會(huì)成為我的工作經(jīng)驗(yàn)。

綜合實(shí)踐活動(dòng)研究心得體會(huì)及收獲篇十八

頂崗實(shí)習(xí)是我們每一個(gè)在校大學(xué)生都要經(jīng)歷的一次的，雖然在頂崗實(shí)習(xí)中我們不會(huì)像現(xiàn)在在大學(xué)學(xué)習(xí)里這樣輕松又有趣，但是頂崗實(shí)習(xí)卻有這它自己獨(dú)特的魅力。我是是一名國(guó)際學(xué)院的學(xué)生，學(xué)院這次給我們安排的實(shí)習(xí)崗位是一件比較小的外貿(mào)公司，而且實(shí)習(xí)的職位也只是外貿(mào)公司的一個(gè)基層的職位，但是這次在外貿(mào)公司頂崗實(shí)習(xí)卻還是給我?guī)?lái)了在大學(xué)中從未感受到的新奇體驗(yàn)。

在外貿(mào)公司進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)，這要求我們?cè)谀承┩庹Z(yǔ)上要有一定的熟練度，我因?yàn)槭菄?guó)際學(xué)院的學(xué)生，所以我對(duì)于自己這一點(diǎn)是非常有自信心的。我的英語(yǔ)水平不僅非常高，而且我自己也有在私下學(xué)習(xí)過(guò)西班牙語(yǔ)，所以我認(rèn)為我自己可以在外貿(mào)公司的頂崗實(shí)習(xí)的語(yǔ)言方面中不會(huì)遇到很大的問(wèn)題。也許是我高看了自己，也許是我把外貿(mào)公司的工作想的太簡(jiǎn)單了，在這次頂崗實(shí)習(xí)中我的語(yǔ)言方面還是遇到了一些問(wèn)題。

在頂崗實(shí)習(xí)期間，我的實(shí)習(xí)工作經(jīng)常幫助其他員工處理一些文件和資料，這些文件和資料大多是外文的，其中我主要負(fù)責(zé)幫助他們翻譯一些英文的文件，我最開始是抱有十分的信心的，但是當(dāng)我看到文件和資料中一大推的專業(yè)術(shù)語(yǔ)時(shí)，我感覺(jué)我受到了很大的打擊。雖然這些翻譯整理文件資料比我想象中的要難上許多，但是通過(guò)我一段實(shí)習(xí)時(shí)間對(duì)這些專業(yè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行學(xué)習(xí)和熟悉后，在之后諸如此類的工作我已經(jīng)能夠輕松不小了，不僅能夠獨(dú)立完成我在外貿(mào)的實(shí)習(xí)工作，在我整理翻譯的相關(guān)公司文件中出現(xiàn)錯(cuò)誤的次數(shù)也小了很多很多。

在這次的外貿(mào)頂崗實(shí)習(xí)工作中，我實(shí)習(xí)工作內(nèi)容雖然和我的專業(yè)內(nèi)容有一點(diǎn)點(diǎn)不搭邊。但是我還是在外貿(mào)實(shí)習(xí)工作中學(xué)習(xí)到了很多以后有助于我在國(guó)際學(xué)院繼續(xù)學(xué)習(xí)深造的東西，比如我這次的外文水平得到很好的鍛煉、對(duì)外貿(mào)公司有很深的認(rèn)識(shí)、對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)也有了自己的新計(jì)劃和新目標(biāo)。

我覺(jué)得在我這次頂崗實(shí)習(xí)過(guò)后，自己的心中似乎有什么東西變得更加堅(jiān)硬了，這才是我這次在外貿(mào)公司進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)獲得最大的收獲。我發(fā)現(xiàn)想要在以后的相關(guān)外文工作中，自己現(xiàn)在的外文水平還是需要大幅度的提升的，雖然這次在頂崗實(shí)習(xí)中取得了很好的鍛煉，但是我認(rèn)為這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是我的真實(shí)水平。