活動(dòng)結(jié)束后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)是我們的一種必要的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方式。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以適當(dāng)運(yùn)用修辭手法和修辭技巧，提升文章的表達(dá)力。希望大家可以參考以下的心得體會(huì)，以提升自己的寫(xiě)作水平。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇一

糖尿病，中醫(yī)稱(chēng)謂“消渴”，臨床所見(jiàn)“三多一少”：多飲、多食、消瘦、體重減輕。

然而，由于現(xiàn)代人飲食習(xí)慣和生活方式的改變，糖尿病的臨床表現(xiàn)也隨之改變。在此例中，患者不僅沒(méi)有三多一少癥狀，突出的臨床表現(xiàn)為疲乏困重、肥胖！其病機(jī)為素體痰濕內(nèi)盛，脾虛氣滯，清陽(yáng)不升，濁陰不降，故頭暈乏力，胸悶氣短，四肢困重等癥狀非常明顯，休息后緩解，勞累后加重，再典型不過(guò)了。所以，本案中，用平胃散合二陳湯燥濕化痰，加黃芪、人參補(bǔ)益脾氣，合陳皮、砂仁、木香理氣醒脾，則清陽(yáng)能升，濁陰可降，更加逍遙散疏肝健脾，調(diào)暢氣機(jī)，諸藥合用，切合病機(jī)，故療效肯定！

中醫(yī)治療糖尿病，不能被西醫(yī)病名所局限，而應(yīng)用中醫(yī)思維，辨證與辨病結(jié)合，分析病因、病位、病機(jī)，立法處方，隨證加減，方能獲得比較滿意的療效。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇二

“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳主題是“與糖尿病”。為切實(shí)做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，維護(hù)人民群眾身心健康，根據(jù)上級(jí)文件精神要求，結(jié)合實(shí)際，我疾控中心積極、主動(dòng)、科學(xué)、有效地開(kāi)展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動(dòng)。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量、”等核心知識(shí)。營(yíng)造濃厚的宣傳教育氛圍，慢病科工作人員在臨清市大眾公園設(shè)立咨詢(xún)臺(tái)開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，不斷提高全市人民群眾糖尿病防治意識(shí)，限度地預(yù)防和減少各種疾病發(fā)生。

今后，我疾控中心將繼續(xù)認(rèn)真組織開(kāi)展糖尿病防治宣傳活動(dòng)，并把這項(xiàng)工作常規(guī)化，結(jié)合臨清市的實(shí)際，進(jìn)一步豐富活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，提高全市廣大人民群眾糖尿病防治意識(shí)，維護(hù)廣大人民群眾的身心健康。

11月14日是世界糖尿病日，國(guó)際糖尿病聯(lián)合會(huì)將xx年糖尿病日的主題定為：“共同關(guān)注糖尿病”，為了喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病防治的重視，推動(dòng)糖尿病防治工作的持續(xù)開(kāi)展，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，于11月14日在正通一社區(qū)轄區(qū)內(nèi)開(kāi)展糖尿病日一系列宣傳活動(dòng)。現(xiàn)將具體心得體會(huì)如下：

一.根據(jù)市衛(wèi)生局有關(guān)文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實(shí)處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級(jí)預(yù)防。

二、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預(yù)防”，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在轄區(qū)開(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)。為廣大轄區(qū)人民提供了糖尿病知識(shí)講座、免費(fèi)醫(yī)療咨詢(xún)，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢(xún)糖尿病相關(guān)知識(shí)，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問(wèn)題向宣傳人員咨詢(xún)。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測(cè)血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項(xiàng)給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還向群眾發(fā)放糖尿病宣傳小冊(cè)子等宣傳材料58余份，受益人數(shù)達(dá)200余人?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動(dòng)了解相關(guān)健康知識(shí)，讓宣傳真正起到作用。

社區(qū)居民、廣大群眾對(duì)糖尿病有了深刻的了解，同時(shí)通過(guò)健康促進(jìn)的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識(shí)。提高了社區(qū)居民的知識(shí)覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動(dòng)在以后能夠多多開(kāi)展。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇三

3、制定個(gè)性化的飲食處方；

4、血糖監(jiān)測(cè)及胰島素注射指導(dǎo)；

5、免費(fèi)測(cè)血糖、血壓等服務(wù)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次活動(dòng)共為150多位市民提供現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)，發(fā)放糖尿病防治知識(shí)手冊(cè)和健康生活方式核心知識(shí)300余份。

此次活動(dòng)充分發(fā)揮了綜合醫(yī)院的資源優(yōu)勢(shì)，讓廣大患者通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和科普宣傳，接受一次全面系統(tǒng)的糖尿病知識(shí)教育，引起對(duì)糖尿病的警覺(jué)和重視。同時(shí)呼吁全社會(huì)立即行動(dòng)起來(lái)，造福糖尿病患者及高危人群。本次活動(dòng)受到廣大市民的歡迎和好評(píng)。

據(jù)了解，基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目由各級(jí)財(cái)政共同提供經(jīng)費(fèi)保障，是黨和政府實(shí)施的惠民政策，是政府向基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)購(gòu)買(mǎi)服務(wù)，保證城鄉(xiāng)居民享受"均等化"的國(guó)家基本衛(wèi)生保健服務(wù)。我鎮(zhèn)自20xx年啟動(dòng)基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目以來(lái)，已實(shí)施十年，現(xiàn)階段項(xiàng)目包括12大類(lèi)45項(xiàng)，老百姓將享受到更多的免費(fèi)服務(wù)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，根據(jù)12大類(lèi)項(xiàng)目設(shè)置相應(yīng)項(xiàng)目咨詢(xún)處，并向過(guò)往群眾分發(fā)宣傳單。詳細(xì)介紹群眾享受的免費(fèi)服務(wù)，義診的醫(yī)務(wù)人員向前來(lái)咨詢(xún)的群眾介紹了有關(guān)糖尿病保健及治療相關(guān)知識(shí)，并針對(duì)群眾們提出的疑問(wèn)，給予了詳細(xì)的解答！并免費(fèi)為中老年朋友提供測(cè)量血壓、血糖等服務(wù)。

下一步工作動(dòng)態(tài)：龍港鎮(zhèn)將繼續(xù)推廣全鎮(zhèn)60歲以上老人的免費(fèi)體檢工作，切實(shí)做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療，通過(guò)體檢，不僅讓老年人了解了自身的健康狀況，及時(shí)糾正老年人的不良生活習(xí)慣，有效降低患病率，同時(shí)提高了老年人對(duì)公共衛(wèi)生服務(wù)的知曉率和參與率，切實(shí)做好基本公共衛(wèi)生項(xiàng)目各項(xiàng)服務(wù)工作。

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求我們?cè)谧龊萌粘Ｐ麄鞴ぷ鞯耐瑫r(shí)，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實(shí)處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級(jí)預(yù)防。xx月11日下午4時(shí)，在我院科的健康宣教室舉辦了大型糖尿病健康講座，參加教育的人數(shù)約100人，有患者、家屬、有高危人群及健康人，通過(guò)講座讓更多的人了解糖尿病。

二、圍繞今年糖尿病日宣傳主題，組織開(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)。xx月14日上午，在我科主任的帶領(lǐng)下，10余名醫(yī)護(hù)人員在門(mén)診大廳為廣大群眾提供了免費(fèi)義診及醫(yī)療咨詢(xún)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱烈，群眾紛紛向醫(yī)務(wù)人員咨詢(xún)糖尿病相關(guān)知識(shí)，還就自身糖尿病治療、和日常生活應(yīng)該注意的問(wèn)題向醫(yī)務(wù)人員咨詢(xún)。醫(yī)務(wù)人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測(cè)和鍛煉中應(yīng)該注意的事項(xiàng)給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。

三、免費(fèi)為百姓測(cè)量血糖：測(cè)量血糖是監(jiān)測(cè)糖尿病的手段，借此次活動(dòng)也開(kāi)展了免費(fèi)測(cè)量血糖的活動(dòng)，目的就是為了讓百姓了解血糖監(jiān)測(cè)的重要性，此次共計(jì)為100人免費(fèi)測(cè)量，活動(dòng)得到廣大群眾的交口稱(chēng)贊。

四、向前來(lái)我院就診的群眾發(fā)放宣傳材料300余份，受益人數(shù)達(dá)500余人，營(yíng)造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動(dòng)了解相關(guān)，提高人民群眾對(duì)糖尿病的知曉率，讓宣傳真正起到作用。

本次宣傳活動(dòng)受到了院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，宣傳形式多樣，受教育面廣，且有群眾的主動(dòng)參與使此次宣傳活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果，為普及糖尿病的預(yù)防知識(shí)，提高廣大群眾的健康意識(shí)和保健水平起到了極大積極的推動(dòng)作用。

今年的十一月十四號(hào)是第x個(gè)世界糖尿病日。糖尿病是以高血糖為特征的、遺傳和環(huán)境等多種因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性代謝疾病，可以引起心腦血管疾病、腎功能不全、眼底病變導(dǎo)致失明等并發(fā)癥，對(duì)人體的危害很大。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)生為糖尿病患者及高危人群免費(fèi)監(jiān)測(cè)血糖，并耐心解答居民的問(wèn)題，指導(dǎo)居民合理用藥，講解糖尿病、心血管癥狀以及如何預(yù)防等相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)。新立街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生楊靖靖說(shuō)：“糖尿病是一個(gè)常見(jiàn)病，其實(shí)就是飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)和用藥，血糖的變化快和個(gè)體的差異在醫(yī)院和醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，不能達(dá)到血糖長(zhǎng)期的達(dá)標(biāo)，絕大多數(shù)的時(shí)間需要患者自己進(jìn)行自我的管理，可以有效地提高對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，能提高治療效果，對(duì)減緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展起到積極的作用?！?/p>

醫(yī)生建議如果一旦成年人發(fā)現(xiàn)多尿、多飲、多食但體重卻減少時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，而老年人“三多一少”癥狀不明顯，所以要定期檢查血糖、尿糖，目前缺乏運(yùn)動(dòng)和不良的飲食習(xí)慣已經(jīng)成為誘發(fā)糖尿病的主要原因之一，所以在日常生活中一定要保持健康的生活習(xí)慣，居民張淑華說(shuō)：“這個(gè)講座講的挺好的，有些不懂的地方現(xiàn)在也都懂了，就像一天三頓飯，晚上這頓一定要少吃，像以前我們家一到晚上這頓飯做的豐盛點(diǎn)，吃的每次都多，通過(guò)聽(tīng)這個(gè)講座知道了，平時(shí)一定要多鍛煉，做有氧運(yùn)動(dòng)，就像大夫說(shuō)的一定要管住嘴、邁開(kāi)腿，這樣病就找不著咱了?！?/p>

這次宣傳活動(dòng)使廣大群眾積極采取行動(dòng)預(yù)防和控制血糖，共享健康新生活，提高了居民學(xué)習(xí)健康知識(shí)的主動(dòng)性，加深了居民對(duì)糖尿病及健康生活的理解，加強(qiáng)了居民預(yù)防和控制糖尿病的意識(shí)和能力，居民王祥金說(shuō)：“今天楊大夫講座，使我們了解到糖尿病防治的知識(shí)，知道什么東西應(yīng)該吃，什么東西不應(yīng)該吃，多吃一些清淡的東西，避免一些油炸或者油量過(guò)多的東西，以保證我們老年人的身體健康，糖尿病的預(yù)防就從日常做起，我們的身體才會(huì)更健康?！?/p>

作為神經(jīng)內(nèi)科的一名護(hù)士，經(jīng)過(guò)終末期考核及篩選，20xx年11月份，我有幸參加了醫(yī)院舉辦的“第一期院內(nèi)糖尿病專(zhuān)科護(hù)士”第一批次臨床實(shí)踐，通過(guò)這次為期1個(gè)月的理論與臨床相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，使我在糖尿病這一疾病知識(shí)領(lǐng)域開(kāi)闊了視野，拓寬了知識(shí)面，扎實(shí)了理論知識(shí)及操作技能，受益匪淺。

跟隨醫(yī)生查房：李乾望主任查房給我留下了深刻的印象，他一邊用詼諧幽默的語(yǔ)氣給病人講解病情一邊針對(duì)性的給我們講解糖尿病相關(guān)知識(shí)，自己感覺(jué)收獲頗多，增長(zhǎng)了知識(shí)，加深了我對(duì)這些臨床疾病的了解，更加明確了疾病相關(guān)的藥物指導(dǎo)和護(hù)理要點(diǎn)。

理論結(jié)合實(shí)踐階段：邀請(qǐng)科室研究生學(xué)歷的醫(yī)生和省級(jí)糖尿病專(zhuān)科護(hù)士為我們分享了豐富的理論知識(shí)和他們寶貴的臨床經(jīng)驗(yàn)。培訓(xùn)內(nèi)容涉及糖尿病的'基本知識(shí)、如何進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)、飲食治療篇、運(yùn)動(dòng)治療篇、糖尿病藥物治療、糖尿病的急、慢性并發(fā)癥的防治等等；采用多方面的教學(xué)手段，包括多媒體授課、床旁教學(xué)、護(hù)理教學(xué)查房等。

臨床實(shí)踐操作：制定糖尿病專(zhuān)科護(hù)士實(shí)踐手冊(cè)，在內(nèi)分泌病房1個(gè)月，學(xué)習(xí)了胰島素注射規(guī)范、胰島素泵的使用、血糖監(jiān)測(cè)、體格檢查、糖尿病并發(fā)癥的篩查等。

健康教育實(shí)踐：在臨床實(shí)踐中，根據(jù)病種專(zhuān)科特點(diǎn)實(shí)施健康教育實(shí)踐培訓(xùn)，對(duì)象包括一般人群和糖尿病患者及其家屬，進(jìn)行“一對(duì)一”個(gè)體教育和小組教育，得到了患者和家屬的一致好評(píng)。

個(gè)人感悟總結(jié)：深刻認(rèn)識(shí)到目前我國(guó)糖尿病發(fā)病嚴(yán)峻趨勢(shì)，作為一名院內(nèi)糖尿病專(zhuān)科護(hù)士，在糖尿病護(hù)理、教育與管理等工作中起著重要的作用。我將學(xué)以致用，為廣大的糖尿病患者提供更加專(zhuān)業(yè)的護(hù)理服務(wù)，為糖尿病院內(nèi)血糖管理盡自己的力量。

活動(dòng)以糖尿病防治知識(shí)為主要內(nèi)容，利用健康教育宣傳專(zhuān)欄、健康大講堂、懸掛橫幅、宣傳展板、義診咨詢(xún)、免費(fèi)測(cè)血壓和血糖、發(fā)放支持性生活小工具等形式開(kāi)展多種多樣的宣傳活動(dòng)。廣播電視臺(tái)、市和市健教所指導(dǎo)下，市防疫站分別與路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、中心城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鎮(zhèn)衛(wèi)生院聯(lián)合在11月7日、10日、11日在路、社區(qū)居委會(huì)、中心城區(qū)衛(wèi)生所及陽(yáng)光社區(qū)對(duì)社區(qū)居民開(kāi)展了以“健康飲食與糖尿病”、“日行一萬(wàn)步吃動(dòng)兩平衡健康一輩子”為主題的3次衛(wèi)生健康大講堂活動(dòng)。健康大講堂活動(dòng)采用舉行專(zhuān)題講座、懸掛橫幅、擺放展板、設(shè)置義診臺(tái)、發(fā)放宣傳材料、進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查等形式，對(duì)陽(yáng)光社區(qū)三個(gè)社區(qū)社區(qū)居民共200余人進(jìn)行了宣教活動(dòng)。

各醫(yī)療機(jī)構(gòu)在本單位、廣場(chǎng)、村委會(huì)、敬老院等設(shè)置義診咨詢(xún)臺(tái)，開(kāi)展健康大講堂，進(jìn)行糖尿病等慢性病相關(guān)防治知識(shí)義診咨詢(xún)，進(jìn)一步普及疾病防控知識(shí)，使廣大市民正確認(rèn)識(shí)糖尿病等慢性病防控與健康生活方式息息相關(guān)，宣傳健康的生活方式及如何平衡膳食與適量運(yùn)動(dòng)。

此次宣傳活動(dòng)，組織參與單位23家，參與機(jī)構(gòu)43家，出動(dòng)車(chē)輛40余輛，參與工作人員累計(jì)282人次，橫幅43條，展板75塊，發(fā)放宣傳冊(cè)30種4070余份，宣傳頁(yè)44種11220余份，宣傳畫(huà)1種余份，發(fā)放生活小工具等其他宣傳資料13種1432余份，發(fā)放人數(shù)3173人，參與咨詢(xún)?nèi)藬?shù)2183余人，免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖1297余人，經(jīng)費(fèi)2萬(wàn)余元。

通過(guò)多種形式的宣傳活動(dòng)，讓更多的人了解到糖尿病對(duì)健康的危害，提高了人們的防病意識(shí)，通過(guò)義診使很多人了解了自己的血糖，對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療起到了積極的作用。

進(jìn)入科室后金護(hù)士長(zhǎng)講解入科知識(shí)，由帶教韓老師帶領(lǐng)我熟悉病房，了解日常的工作和專(zhuān)科的護(hù)理常規(guī)，使我很快的融入了科室。帶教老師經(jīng)常拿出自己精心準(zhǔn)備的ppt來(lái)為我們講課，對(duì)我們進(jìn)行糖尿病專(zhuān)科知識(shí)系統(tǒng)性的理論學(xué)習(xí)，在進(jìn)修期間，我掌握了糖尿病的各項(xiàng)基礎(chǔ)知識(shí)，糖尿病的發(fā)病機(jī)理、糖尿病并發(fā)癥的護(hù)理及糖尿病患者血糖自我監(jiān)測(cè)、飲食、運(yùn)動(dòng)、正確胰島素皮下注射、低血糖的護(hù)理等等，認(rèn)識(shí)到了飲食宣教的重要性及并發(fā)癥預(yù)防的必要性，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)讓我了解了糖尿病的現(xiàn)狀，以及它的危害性，使我真正的認(rèn)識(shí)到糖尿病患者治療的“五駕馬車(chē)”的重要性。而“五駕馬車(chē)”之首就是健康教育，糖尿病專(zhuān)科護(hù)士作為糖尿病防治教育工作的主力軍，在糖尿病防治工作中的作用極其重要，她們?cè)诮】到逃?、血糖監(jiān)測(cè)、飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)鍛煉和糖尿病患者自我管理中占據(jù)主導(dǎo)作用，使糖尿病患者獲得了全面的高質(zhì)量護(hù)理，真正提高了患者的生活質(zhì)量。

熟悉科室環(huán)境后，在帶教老師的指導(dǎo)下我開(kāi)始將理論和實(shí)際運(yùn)用聯(lián)系起來(lái)，用學(xué)到的知識(shí)去管理病人。在臨床實(shí)踐期間也遇到了糖尿病的各種急慢性并發(fā)癥病人，如dka、低血糖、糖尿病腎并糖尿病足、糖尿病眼病等，通過(guò)對(duì)這些病人的護(hù)理，進(jìn)一步掌握了其治療及護(hù)理。自己還利用業(yè)余時(shí)間到糖尿病專(zhuān)科門(mén)診學(xué)習(xí)，通過(guò)在門(mén)診的學(xué)習(xí)，掌握了糖尿病護(hù)理門(mén)診的工作流程，系統(tǒng)了解了糖尿病護(hù)士的工作模式，并掌握了多項(xiàng)糖尿病專(zhuān)科新技術(shù)新設(shè)備，足病篩查，相關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查等，現(xiàn)在我能熟練應(yīng)運(yùn)糖尿病治療的“五駕馬車(chē)”對(duì)患者進(jìn)行一對(duì)一和小組教育。能夠獨(dú)立為病人制定個(gè)體化的飲食、運(yùn)動(dòng)處方及相應(yīng)的專(zhuān)科指導(dǎo)。

在內(nèi)分泌科進(jìn)修期間體會(huì)最深刻的就是優(yōu)質(zhì)耐心的護(hù)理服務(wù)和病區(qū)干凈舒適的環(huán)境。雖然病區(qū)患者比較多，但是在大家的共同努力下，病房依然保持著安靜，整潔，舒適的環(huán)境；每間病房門(mén)口都裝有按壓式洗手液，避免交叉感染的同時(shí)也為醫(yī)護(hù)人員節(jié)約了時(shí)間。病區(qū)走廊的兩邊墻上都貼有健康教育資料，方便病人查閱；科室每個(gè)月都會(huì)開(kāi)展大型多媒體糖尿病相關(guān)的知識(shí)講座，對(duì)住院期間和出院的糖尿病患者進(jìn)行健康教育，使患者對(duì)疾病知識(shí)的知曉率很高。科室深入開(kāi)展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，滿足病人的身心需要。對(duì)每一個(gè)出院的病人進(jìn)行電話回訪，為出院后的患者提供恢復(fù)期指導(dǎo)及健康指導(dǎo)，真正使病人感覺(jué)安心、舒適。

最后非常感謝山東省立醫(yī)院內(nèi)分泌科各位老師給予我這次學(xué)習(xí)和提高的機(jī)會(huì)，我會(huì)把學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技能加以鞏固并運(yùn)用到我在山東省立醫(yī)院（集團(tuán)）魯東醫(yī)院的實(shí)際工作中去，當(dāng)好一個(gè)糖尿病患者的衛(wèi)士。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇四

11月14日是世界糖尿病日，為了喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病防治的重視，推動(dòng)糖尿病防治工作的持續(xù)開(kāi)展，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，于11月14日在正通一社區(qū)轄區(qū)內(nèi)開(kāi)展糖尿病日一系列宣傳活動(dòng)。現(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：

一、根據(jù)市衛(wèi)生局有關(guān)文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實(shí)處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級(jí)預(yù)防。

二、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預(yù)防”，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在轄區(qū)開(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)。為廣大轄區(qū)人民提供了糖尿病知識(shí)講座、免費(fèi)醫(yī)療咨詢(xún)，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢(xún)糖尿病相關(guān)知識(shí)，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問(wèn)題向宣傳人員咨詢(xún)。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測(cè)血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項(xiàng)給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還向群眾發(fā)放糖尿病宣傳小冊(cè)子等宣傳材料58余份，受益人數(shù)達(dá)200余人?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動(dòng)了解相關(guān)健康知識(shí)，讓宣傳真正起到作用。

社區(qū)居民、廣大群眾對(duì)糖尿病有了深刻的了解，同時(shí)通過(guò)健康促進(jìn)的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識(shí)。提高了社區(qū)居民的知識(shí)覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動(dòng)在以后能夠多多開(kāi)展。

糖尿病患者的人數(shù)正隨著人口老齡化、生活方式的'改變以及生活水平的提高而與日俱增，成為威脅人類(lèi)健康的重大“殺手”。飲食在糖尿病的成因、變化及防治中都具有十分重要的作用，飲食治療是糖尿病治療的一項(xiàng)最基本、最重要的方法和途徑，但是由于糖尿病患者飲食教育的內(nèi)容復(fù)雜，實(shí)際就餐難以控制，以往生活習(xí)慣不易改變以及患者重視不足，導(dǎo)致飲食教育的效果不甚明顯。

糖尿病患者的飲食可以遵照《中國(guó)居民膳食指南》的參考意見(jiàn)，同時(shí)還應(yīng)該根據(jù)病理生理的變化。所以不僅在治療中要因人、因時(shí)制宜，在護(hù)理教育中也要注意患者的飲食必須根據(jù)病情、生活習(xí)慣、體力消耗以及經(jīng)濟(jì)條件等等制定，應(yīng)使患者能充分理解飲食控制和治療的重要性，主動(dòng)配合。

1.1熱量攝入應(yīng)與體力活動(dòng)相平衡。不少老年糖尿病患者因基礎(chǔ)代謝下降，體力活動(dòng)減少，熱量消耗也隨之減少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥胖，導(dǎo)致對(duì)胰島素敏感性降低，不利于治療。但是對(duì)于低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%及以上的消瘦者，則應(yīng)適當(dāng)放寬總熱量，并鼓勵(lì)食物多樣化，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，增加體重。

1.2均衡各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，定時(shí)定量進(jìn)餐。在糖尿病患者的食譜中，糖類(lèi)應(yīng)占總熱量的55%-60%之間，蛋白質(zhì)不超過(guò)總熱量的20%，脂肪應(yīng)控制在20%-30%，飽和脂肪酸所供能量應(yīng)低于總能量的10%，重癥糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和兒童糖尿病人應(yīng)該適當(dāng)增加就餐次數(shù)，其目的是控制餐后血糖和預(yù)防低血糖。

1.3嚴(yán)格控制食鹽量，忌糖限酒禁煙。一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者每日鹽攝入量應(yīng)控制在6g以下?；颊邞?yīng)該吃清淡少鹽的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物應(yīng)用植物油，并且用量要少。未出現(xiàn)低糖反應(yīng)時(shí)，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，多飲水，少喝酒，絕對(duì)不能抽煙，否則對(duì)糖尿病及并發(fā)癥極為不利。

2.1重視不夠。有些患者以為藥物治療足可以達(dá)到效果，何必“苦了自己”，“跟自己過(guò)不去”，對(duì)飲食控制或者禁忌不太在意。有些患者難以看到飲食治療的效果，以為飲食治療用途不大，或者對(duì)于飲食治療的長(zhǎng)期性準(zhǔn)備不足。還有的患者“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，今天控制了食物，明天由于人情關(guān)系、心情好壞，置飲食限制不顧，而去暴飲暴食或者酗酒等等。

2.2貫徹不力?；颊叩牟蛔襻t(yī)行為是導(dǎo)致飲食治療無(wú)法順利進(jìn)行的重要因素，由于糖尿病患者的性別、年齡、職業(yè)、文化程度、經(jīng)濟(jì)條件的不同可能產(chǎn)生不遵醫(yī)或者懈怠的心理和行為，如有些患者得知疾病的病程長(zhǎng)，必須終身服藥，飲食控制不能治愈，便產(chǎn)生消極情緒。或者有些患者自控力不足，對(duì)自己飲食要求不嚴(yán)格，仍然按照原先的飲食習(xí)慣進(jìn)食，甚至還保留暴飲暴食的不良嗜好。

2.3知識(shí)誤區(qū)。由于生活中食物過(guò)于繁雜，有些患者對(duì)于糖尿病又缺乏比較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，對(duì)糖尿病飲食治療存在以下誤區(qū)：如“過(guò)度節(jié)食或者全素食方法就能治療糖尿病”，“多吃含糖少的食物沒(méi)有關(guān)系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，這些誤區(qū)的存在說(shuō)明飲食健康教育還不到位，所以對(duì)于糖尿病患者的飲食教育，要全面、系統(tǒng)、長(zhǎng)期堅(jiān)持，及時(shí)監(jiān)控。

2.4標(biāo)準(zhǔn)難立。一是并不能對(duì)所有的糖尿病患者要求統(tǒng)一的食物攝入量，這還要根據(jù)患者的患病程度和體形狀態(tài)；二是一些糖尿病患者可能伴隨其它的疾病，不能一概要求減少食物或限制主食的類(lèi)別。比如腎功能正常的糖尿病患者可以谷類(lèi)、豆類(lèi)蛋白質(zhì)為食物，這既利于營(yíng)養(yǎng)需要，又可以防止血脂升高。腎衰竭患者就應(yīng)該選乳類(lèi)、蛋類(lèi)蛋白為佳。

3.1加大宣傳力度，提高患者的重視程度。采用發(fā)放小冊(cè)，健康講座等形式進(jìn)行健康教育，使患者對(duì)糖尿病及相關(guān)知識(shí)有較系統(tǒng)、全面的認(rèn)識(shí)和了解，尤其要患者認(rèn)識(shí)飲食治療是糖尿病綜合治療的重要部分和基礎(chǔ)性工作，甚至比藥物治療更重要。在加大宣教力度的同時(shí)，醫(yī)護(hù)人員一定要與患者及其家屬一起制定患者飲食的計(jì)劃，特別要注重飲食安排的可操作性。

3.2獲取患者家屬支持和監(jiān)督。多與患者及家屬溝通，讓患者家屬共同參與，掌握膳食計(jì)劃，糖尿病的危害性，掌握飲食禁忌，舉辦患者及家屬一同參加的知識(shí)講座，使得患者家屬在日常的飲食控制和治療中掌握方法，加大監(jiān)督，定期檢測(cè)評(píng)價(jià)，以保證飲食治療的效果和貫徹力度。

3.3以數(shù)據(jù)結(jié)果提升教育的實(shí)效。糖尿病患者要定期安排檢查，尤其要檢測(cè)尿糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指標(biāo)，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)根據(jù)這些指標(biāo)的數(shù)據(jù)來(lái)進(jìn)一步說(shuō)明飲食控制的效果，比如以空腹血糖和餐后血糖來(lái)說(shuō)明食物對(duì)提高血糖的影響，通過(guò)適當(dāng)飲食的餐后數(shù)據(jù)與未控制飲食的餐后血糖數(shù)據(jù)比較，讓患者心服口服，讓患者充分認(rèn)識(shí)飲食控制的重要性。

總之，對(duì)于糖尿病患者的飲食教育，要多管齊下，使患者提高認(rèn)識(shí)，得到系統(tǒng)化的知識(shí)；讓患者家屬加強(qiáng)監(jiān)督，配合堅(jiān)持長(zhǎng)期的飲食治療；醫(yī)護(hù)人員加強(qiáng)檢測(cè)，及時(shí)評(píng)估，全面系統(tǒng)向患者和家屬介紹病情，同時(shí)要熟練掌握教育的技巧和方法，制定個(gè)性化的飲食治療和教育方案，以增強(qiáng)患者健康教育的結(jié)果。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇五

11月14日是第x個(gè)世界糖尿病日，20xx世界糖尿病日宣傳活動(dòng)的主題是“健康生活與糖尿病”。本次活動(dòng)具體如下：

本次活動(dòng)主要在垟岙村和大坡村進(jìn)行，13日當(dāng)天舉辦垟岙村衛(wèi)生室義診活動(dòng)，為老年人免費(fèi)測(cè)血糖，血壓，咨詢(xún)76人次，根據(jù)老年人的實(shí)際血糖值講解如何預(yù)防并宣傳糖尿病的相關(guān)知識(shí)，持著為民服務(wù)的態(tài)度與老年人進(jìn)行溝通與交流，促進(jìn)老年人的身心健康。14日在大坡村老年活動(dòng)中心舉辦糖尿病健康知識(shí)講座，參加人數(shù)53人。免費(fèi)分發(fā)糖尿病宣傳資料及禮品。電子字幕的循環(huán)播放，讓更多的人們知曉和了解糖尿病宣傳日，讓民眾主動(dòng)參與其中，促進(jìn)糖尿病宣傳日的有效進(jìn)行。各村責(zé)任醫(yī)生下村宣傳，并更換宣傳欄內(nèi)容。

通過(guò)大家的共同努力，糖尿病宣傳日得到了有效進(jìn)展，村民們知曉了自己的`血糖值，并清楚飲食與糖尿病的重要關(guān)系，結(jié)合我們講解的知識(shí)，能更有效的預(yù)防糖尿病和控制血糖值。

活動(dòng)結(jié)束后，工作人員進(jìn)行了交流與探討，為來(lái)年的工作總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效的預(yù)防和控制。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇六

“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳主題是“與糖尿病”。為切實(shí)做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，維護(hù)人民群眾身心健康，根據(jù)上級(jí)文件精神要求，結(jié)合實(shí)際，我疾控中心積極、主動(dòng)、科學(xué)、有效地開(kāi)展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動(dòng)。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量、”等核心知識(shí)。營(yíng)造濃厚的宣傳教育氛圍，慢病科工作人員在臨清市大眾公園設(shè)立咨詢(xún)臺(tái)開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，不斷提高全市人民群眾糖尿病防治意識(shí)，限度地預(yù)防和減少各種疾病發(fā)生。

今后，我疾控中心將繼續(xù)認(rèn)真組織開(kāi)展糖尿病防治宣傳活動(dòng)，并把這項(xiàng)工作常規(guī)化，結(jié)合臨清市的實(shí)際，進(jìn)一步豐富活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，提高全市廣大人民群眾糖尿病防治意識(shí)，維護(hù)廣大人民群眾的身心健康。

今天是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年的宣傳主題為“糖尿病教育與預(yù)防”，是“保護(hù)我們的未來(lái)”。借此契機(jī)，xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在益民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開(kāi)展了較大規(guī)模的防控糖尿病的宣傳、咨詢(xún)活動(dòng)。

上午9:00到11:00，我中心在益民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開(kāi)展了一場(chǎng)以“糖尿病教育與預(yù)防”為主題的宣傳。首先，站長(zhǎng)就糖尿病的發(fā)病原因和預(yù)防控制進(jìn)行了生動(dòng)的講解，傳播了健康的`生活理念。講座結(jié)束后，我中心工作人員開(kāi)始免費(fèi)為人們量血糖、血壓，并進(jìn)行相關(guān)的健康咨詢(xún)與指導(dǎo)。同時(shí)，我們還免費(fèi)為人民群眾發(fā)放了健康宣傳資料和日常生活。

此次宣傳活動(dòng)，共義診30余人次，免費(fèi)發(fā)放健康教育宣傳資料150份，藥品30份。通過(guò)本次宣傳活動(dòng)，不僅使人們了解了糖尿病的防治知識(shí)，還促進(jìn)了人們建立健康的生活方式和飲食習(xí)慣，受到了社區(qū)居民的熱烈歡迎。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇七

11月14日是世界糖尿病日，世界糖尿病日宣傳活動(dòng)的主題是“健康生活與糖尿病”。

本次活動(dòng)主要在垟岙村和大坡村進(jìn)行，13日當(dāng)天舉辦垟岙村衛(wèi)生室義診活動(dòng)，為老年人免費(fèi)測(cè)血糖，血壓，咨詢(xún)76人次，根據(jù)老年人的實(shí)際血糖值講解如何預(yù)防并宣傳糖尿病的相關(guān)知識(shí)，持著為民服務(wù)的態(tài)度與老年人進(jìn)行溝通與交流，促進(jìn)老年人的身心健康。14日在大坡村老年活動(dòng)中心舉辦糖尿病健康知識(shí)講座，參加人數(shù)53人。免費(fèi)分發(fā)糖尿病宣傳資料及禮品。電子字幕的循環(huán)播放，讓更多的人們知曉和了解糖尿病宣傳日，讓民眾主動(dòng)參與其中，促進(jìn)糖尿病宣傳日的`有效進(jìn)行。各村責(zé)任醫(yī)生下村宣傳，并更換宣傳欄內(nèi)容。

通過(guò)大家的共同努力，糖尿病宣傳日得到了有效進(jìn)展，村民們知曉了自己的血糖值，并清楚飲食與糖尿病的重要關(guān)系，結(jié)合我們講解的知識(shí)，能更有效的預(yù)防糖尿病和控制血糖值。

活動(dòng)結(jié)束后，工作人員進(jìn)行了交流與探討，為來(lái)年的工作總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效的預(yù)防和控制。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇八

11月14日是第xx個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。在這一特別的日子來(lái)臨之際，我鎮(zhèn)按照上級(jí)有關(guān)文件精神，為提高社會(huì)各界對(duì)糖尿病防治工作重要性的認(rèn)識(shí)，積極采取行動(dòng)預(yù)防和控制糖尿病，提高居民健康素質(zhì)，現(xiàn)將我鎮(zhèn)開(kāi)展心得體會(huì)如下：

積極貫徹落實(shí)文件要求，我鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。并結(jié)合本鎮(zhèn)實(shí)際，做好宣傳教育工作。

我鎮(zhèn)緊緊圍繞“糖尿病教育與預(yù)防”這一活動(dòng)主題，組織開(kāi)展了宣傳活動(dòng)。并發(fā)放宣傳材料，解答群眾咨詢(xún)，針對(duì)糖尿病預(yù)防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發(fā)現(xiàn)與治療、兒童和青少年健康行為養(yǎng)成的.`重要性開(kāi)展宣傳。向過(guò)往的行人發(fā)放各種有關(guān)糖尿病預(yù)防與治療的宣傳單和小冊(cè)子。對(duì)于一些路人提出的問(wèn)題給予了細(xì)致的解答，同時(shí)也糾正了一些糖尿病患者錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。此次活動(dòng)期間，全鎮(zhèn)共印制發(fā)放宣傳資料近100份、懸掛主題標(biāo)語(yǔ)1條。其中免費(fèi)給糖尿病患者和高危人群測(cè)量了血糖、血壓。并組織機(jī)關(guān)工作人員進(jìn)行了血壓的測(cè)量。

通過(guò)系列活動(dòng)的開(kāi)展，以提高居民學(xué)習(xí)健康知識(shí)的主動(dòng)性，不斷提高居民預(yù)防和控制糖尿病的意識(shí)和能力。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇九

11月14日是世界糖尿病日，為了喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病防治的重視，推動(dòng)糖尿病防治工作的持續(xù)開(kāi)展，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，于11月14日在正通一社區(qū)轄區(qū)內(nèi)開(kāi)展糖尿病日一系列宣傳活動(dòng)。現(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：

1、根據(jù)市衛(wèi)生局有關(guān)文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的`宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實(shí)處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級(jí)預(yù)防。

2、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預(yù)防”，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在轄區(qū)開(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)。為廣大轄區(qū)人民提供了糖尿病知識(shí)講座、免費(fèi)醫(yī)療咨詢(xún)，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢(xún)糖尿病相關(guān)知識(shí)，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問(wèn)題向宣傳人員咨詢(xún)。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測(cè)血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項(xiàng)給予了具體的`指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還向群眾發(fā)放糖尿病宣傳小冊(cè)子等宣傳材料58余份，受益人數(shù)達(dá)200余人?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動(dòng)了解相關(guān)健康知識(shí)，讓宣傳真正起到作用。

社區(qū)居民、廣大群眾對(duì)糖尿病有了深刻的了解，同時(shí)通過(guò)健康促進(jìn)的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識(shí)。提高了社區(qū)居民的知識(shí)覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動(dòng)在以后能夠多多開(kāi)展。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇十

對(duì)于一個(gè)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，得病20多年，年過(guò)70身體狀態(tài)依然保持很好，幾乎沒(méi)有發(fā)生任何并發(fā)癥，讓人無(wú)不感佩。這位患者就是我國(guó)著名的內(nèi)分泌專(zhuān)家楊文英教授。

楊文英教授現(xiàn)任亞洲糖尿病學(xué)會(huì)副主席、中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病中心主任，曾任中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)主任委員，在20xx年榮獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。

然而這位糖尿病專(zhuān)家卻同時(shí)有著另一個(gè)身份——糖尿病患者”。

20xx年，楊文英教授接受人民政協(xié)報(bào)采訪時(shí)表示，在四十七八歲時(shí)，她就發(fā)現(xiàn)自己的血糖高了，已經(jīng)進(jìn)入了糖友的行列。

楊文英談到，研究顯示，父母一方有糖尿病，孩子生下來(lái)的發(fā)病率為40%；父母雙方都有糖尿病，孩子的發(fā)病率為60%。自己的母親、外婆都是糖尿病患者，所以在遺傳基因方面，自己沒(méi)有選擇的權(quán)利。

但在患病的20多年里，雖然從事臨床、科研、帶學(xué)生等繁重工作，每周“5+2”工作，但依然把自己的身體狀態(tài)保持的不錯(cuò)。

與糖尿病斗爭(zhēng)20多年的4點(diǎn)感悟。

第一，有個(gè)好心態(tài)。

糖尿病是一種很纏人的疾病。截至目前，糖尿病依然不能根治。一旦患病就需要長(zhǎng)期治療，病情比較嚴(yán)重的患者需要終身用藥，同時(shí)還要“管住嘴”。這對(duì)很多患者的精神意志提出了嚴(yán)峻考驗(yàn)。

有的患者因?yàn)榧膊∵w延不愈而信心動(dòng)搖，甚至因此焦慮、抑郁；有的則因?yàn)轱嬍彻芾磉^(guò)嚴(yán)，而覺(jué)著生活索然寡味，堅(jiān)持一段時(shí)間后就開(kāi)始“該吃吃，該喝喝”。

楊文英教授在患病后，自己一直保持很好的心態(tài)，堅(jiān)持服藥、堅(jiān)持飲食管理，從不埋怨長(zhǎng)期飲食調(diào)理給自己帶來(lái)的一些困擾。她反而會(huì)安慰自己，如果不是患病控制飲食，可能她現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)大胖子了。

第二，科學(xué)用藥。

從確診開(kāi)始，楊文英教授就開(kāi)始服藥，幾乎從來(lái)沒(méi)有斷過(guò)藥。

“我有一個(gè)信念，如果今天出來(lái)沒(méi)吃藥，一般就不吃飯，把吃藥當(dāng)成生活的一部分。幾天不吃藥是不可能的。從單藥治療到聯(lián)合用藥，再到注射胰島素，都堅(jiān)持得很好?！睏钗挠⒈硎?，有時(shí)出差忘記帶胰島素了，她會(huì)馬上在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院買(mǎi)一些胰島素，總之一天不能停。正是因?yàn)椴痪芙^治療，堅(jiān)持規(guī)律用藥，她的糖化血紅蛋白從沒(méi)有大于過(guò)7%。

至于胰島素，有些患者擔(dān)心一旦用上會(huì)出現(xiàn)依賴(lài)癥，停不下來(lái)。楊文英說(shuō)，這是不對(duì)的，“我遺傳的這種糖尿病胰島功能不是特別好，所以就果斷聯(lián)合胰島素治療，已經(jīng)十幾年了，使得我的精力、體力特別好?！?/p>

第三，重視防控并發(fā)癥。

糖尿病本身并不可怕，大多數(shù)糖尿病患者都是死于并發(fā)癥。而糖尿病的并發(fā)癥有多種，包括心腦血管、周?chē)窠?jīng)病變等。

2型糖尿病患者大約有80%會(huì)合并心腦血管高危風(fēng)險(xiǎn)，也就是說(shuō)5個(gè)2型糖尿病患者就有4人合并心血管高危風(fēng)險(xiǎn)。心血管疾病導(dǎo)致的死亡占糖尿病全因死亡的一半左右。

楊文英教授清楚這些并發(fā)癥的可怕，所以她一直很重視并發(fā)癥的防控和檢測(cè)，生活中堅(jiān)持服藥、規(guī)律飲食，這些方式有效降低了并發(fā)癥的發(fā)生。并且楊文英教授還會(huì)定期體檢，定期體檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體存在的一些微小病變，并及時(shí)干預(yù)處理。

第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

楊文英的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不多，但只要一有空閑，她就會(huì)去散步。

她說(shuō)，與西方國(guó)家相比，從整體上來(lái)說(shuō)，國(guó)人的運(yùn)動(dòng)量是不足的。加上生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變，現(xiàn)在我國(guó)的超重人群，特別是腹型肥胖者越來(lái)越多。而肥胖本身會(huì)加重胰島素抵抗，增加患糖尿病的'風(fēng)險(xiǎn)。

很多肥胖者意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)減肥的重要性，也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的好處和快樂(lè)，但很難堅(jiān)持。楊文英強(qiáng)調(diào)，為了防控糖尿病，運(yùn)動(dòng)應(yīng)成為一種習(xí)慣和樂(lè)趣。

1.加強(qiáng)鍛煉，肌肉是天然降糖藥。

胰島素要發(fā)揮降血糖的作用，需要“助手”的幫忙，即胰島素受體，而這個(gè)助手存在于肌肉細(xì)胞上。

如果你長(zhǎng)期不鍛煉，隨著肌肉減少，“助手”的數(shù)量減少，降糖的作用就漸漸發(fā)揮不出來(lái)，血糖就上去了。

中國(guó)工程院院士王隴德在20xx年接受健康時(shí)報(bào)采訪時(shí)談到，數(shù)據(jù)顯示，鍛煉可預(yù)防80%的心腦血管病和2型糖尿病、55%的高血壓以及40%的腫瘤。人衰老的最重要原因是肌肉流失。從30歲左右開(kāi)始，如果不刻意鍛煉的話，肌肉將逐圖片漸丟失。

2.想控糖，先控制好體重。

體重跟腰圍同時(shí)增加的話，高血壓、血脂異常、冠心病、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更高。

上海市第十人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師曲伸在20xx年健康時(shí)報(bào)刊文談到，超重和肥胖患者中2型糖尿病發(fā)病率比正常體重者高2～5倍。常測(cè)體重，防止超重和肥胖可以預(yù)防38%的糖尿病發(fā)生。

腰圍男性最好不超過(guò)85厘米，女性不超80厘米。

3.別拿吃糠咽菜的基因吃大魚(yú)大肉。

現(xiàn)在人為什么越容易得糖尿病呢？還是吃出來(lái)的！國(guó)人是拿“吃糠咽菜的基因”來(lái)吃大魚(yú)大肉。

我們經(jīng)歷過(guò)苦日子，在吃糠咽菜時(shí)，身體的某些基因（學(xué)術(shù)界稱(chēng)之為節(jié)約基因）會(huì)最大限度地利用這些原料來(lái)吸收營(yíng)養(yǎng)。

但現(xiàn)在生活水平提高了，吃得好了，可這個(gè)節(jié)約基因仍在開(kāi)放著，營(yíng)養(yǎng)吸收好，大家又不運(yùn)動(dòng)，自然人就胖了起來(lái)，問(wèn)題也就多了。

我們還是要適當(dāng)多吃蔬菜和瓜果，肉類(lèi)需稍微節(jié)制一點(diǎn)?？蓞⒄者@個(gè)量：每天1斤蔬菜；每餐主食少于2兩；每天的植物油控制在3湯勺；每天可吃少于4兩的低糖水果；天可吃5份蛋白質(zhì)；每天食鹽控制在6g以?xún)?nèi)；每天至少喝7杯水。

4.控糖別小看了睡眠和壓力。

解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科主任母義明在20xx年接受健康時(shí)報(bào)采訪時(shí)表示，人體激素有自身的變化規(guī)律，不睡覺(jué)或壓力大時(shí)這些激素會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致激素水平改變。這些激素水平與胰島素是對(duì)抗的，時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)打亂與胰島素之間的平衡，導(dǎo)致人體脂肪代謝、血糖代謝以及神經(jīng)免疫系統(tǒng)紊亂，就可能引發(fā)糖尿病。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇十一

發(fā)現(xiàn)糖尿病入侵的信號(hào)要積極控制，只有指標(biāo)恢復(fù)正常，身體受到的傷害才會(huì)減輕。有部分人糖尿病發(fā)展期間有配合治療，但在飲食這方面卻總是犯錯(cuò)誤，沒(méi)有了解正確飲食技巧，病情容易加重。有的人單純吃素，一點(diǎn)肉類(lèi)食物都沒(méi)有獲取，同樣不利于糖尿病控制，相關(guān)的吃肉指南要了解。

糖尿病患者若可以多留心飲食問(wèn)題，自然可以獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)讓病情加重。想要吃肉應(yīng)該選擇那些清淡的瘦肉，有的人單純吃素，認(rèn)為少吃肉就能減少熱量獲取，從而控制體重，維持血糖穩(wěn)定，卻不知道肉類(lèi)食物也含有人體需要的營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間不吃肉體質(zhì)會(huì)下降，而選擇合適的肉類(lèi)食物自然確保安全，又讓病情得到改善。

清淡瘦肉代表有深海魚(yú)肉、雞胸肉、牛肉等，如果總是吃那些油膩的肥肉，脂肪，膽固醇獲取過(guò)多，可能就會(huì)體重超標(biāo)，最后影響病情發(fā)展。

吃肉建議控制好量，這樣既不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，又可以減少熱量獲取，從而保持體重穩(wěn)定，也讓糖尿病帶來(lái)的影響減輕。有的人之所以病情反復(fù)，主要是體重沒(méi)有控制得好，單純愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃蔬菜，水果。

肉類(lèi)食物相比其他食物的熱量要高，獲取過(guò)量除了增加消化壓力，影響胃口，還容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而發(fā)胖。就算喜歡吃肉也得根據(jù)身體的情況控制好量，已經(jīng)糖尿病入侵，大多數(shù)人同時(shí)有肥胖表現(xiàn)，肉類(lèi)食物少量攝入即可，不要過(guò)量，這樣才能控制好體重，也讓糖尿病改善。

正確的烹飪方法了解了，才能飲食安全保持機(jī)體健康狀態(tài)。而糖尿病患者想要吃肉，應(yīng)該選擇合適的烹飪方式，有的人吃肉方法不正確，肉類(lèi)食物喜歡拿去油煎，燒烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更豐富，攝入后會(huì)影響胃口，刺激腸胃，能量提供過(guò)多就容易發(fā)胖。

一般采取水煮這種方式，可以確保食材的原汁原味，又不會(huì)提供過(guò)多能量，不僅控制好體重，血糖也會(huì)穩(wěn)定些。

由此可見(jiàn)，糖尿病患者在飲食這方面得下功夫，肉類(lèi)食物也不能少，只有飲食科學(xué)合理，葷素搭配恰當(dāng)，才不會(huì)營(yíng)養(yǎng)缺乏。而相關(guān)的吃肉建議得掌握清楚，才能越吃越健康。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇十二

xx年11月14日是第xx個(gè)“世界糖尿病日”，針對(duì)活動(dòng)日主題xx市開(kāi)展了大量的宣傳活動(dòng)，現(xiàn)體會(huì)如下：

一、為了做好“世界糖尿病日”的宣傳活動(dòng)，xx市疾病預(yù)防控制中心制定了20xx年聯(lián)合國(guó)糖尿病日活動(dòng)方案，并及時(shí)下發(fā)到各縣、區(qū)疾控中心，安排各縣、區(qū)疾控中心積極組織轄區(qū)單位開(kāi)展形式多樣的宣傳活動(dòng)。

二、各、縣積極行動(dòng)起來(lái)，開(kāi)展了宣傳活動(dòng)。

11月14日，xx市疾病預(yù)防控制中心、xx市中醫(yī)院、xx區(qū)疾控中心聯(lián)合在xx市中醫(yī)院門(mén)診學(xué)術(shù)報(bào)告廳開(kāi)展了講座、義診和有獎(jiǎng)問(wèn)答等形式多樣的宣傳活動(dòng)。來(lái)自xx區(qū)站前街道、永安臺(tái)街道以及中醫(yī)院糖尿病科患者150余人參加了此次活動(dòng)。中醫(yī)院內(nèi)三(糖尿病科)肇穎斌、陳鴻艷主任分別為大家講解了糖尿病的典型癥狀，糖尿病的診斷以及糖尿病治療注意事項(xiàng)等內(nèi)容和糖尿病預(yù)防的`合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、健康行為養(yǎng)成的重要性，xx護(hù)士長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)還為大家展示了糖尿病病人飲食應(yīng)注意的一些環(huán)節(jié)，使居民對(duì)糖尿病防治知識(shí)有所掌握，起到了良好的健康教育作用。

講座后進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)有獎(jiǎng)?chuàng)尨瓠h(huán)節(jié)。大家情緒高漲，紛紛舉手搶答，加深了對(duì)糖尿病預(yù)防知識(shí)的記憶，起到了很好的宣傳效果。為了充分調(diào)動(dòng)大家聽(tīng)講的熱情，醫(yī)護(hù)人員還在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行抽獎(jiǎng)，將活動(dòng)氣氛推向高潮?；顒?dòng)結(jié)束后，醫(yī)護(hù)人員還為大家免費(fèi)咨詢(xún)、測(cè)量血糖，贈(zèng)送禮品等，深受居民和患者的歡迎。

活動(dòng)期間中醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員和疾控中心的工作人員為居民發(fā)放了印有“糖尿病教育和預(yù)防”的宣傳單和糖尿病預(yù)防手冊(cè)等宣傳材料400余份。通過(guò)這次活動(dòng)提高了轄區(qū)居民的健康意識(shí)和預(yù)防糖尿病的技能，使居民掌握更多的健康防護(hù)知識(shí)。

糖尿病隨訪心得體會(huì)篇十三

11月14日是第xx世界糖尿病日。本次活動(dòng)具體如下：

本次活動(dòng)主要在垟岙村和大坡村進(jìn)行，13日當(dāng)天舉辦垟岙村衛(wèi)生室義診活動(dòng)，為老年人免費(fèi)測(cè)血糖，血壓，咨詢(xún)76人次，根據(jù)老年人的實(shí)際血糖值講解如何預(yù)防并宣傳糖尿病的相關(guān)知識(shí)，持著為民服務(wù)的態(tài)度與老年人進(jìn)行溝通與交流，促進(jìn)老年人的身心健康。14日在大坡村老年活動(dòng)中心舉辦糖尿病健康知識(shí)講座，參加人數(shù)53人。免費(fèi)分發(fā)糖尿病宣傳資料及禮品。電子字幕的循環(huán)播放，讓更多的人們知曉和了解糖尿病宣傳日，讓民眾主動(dòng)參與其中，促進(jìn)糖尿病宣傳日的`有效進(jìn)行。各村責(zé)任醫(yī)生下村宣傳，并更換宣傳欄內(nèi)容。

通過(guò)大家的共同努力，糖尿病宣傳日得到了有效進(jìn)展，村民們知曉了自己的血糖值，并清楚飲食與糖尿病的重要關(guān)系，結(jié)合我們講解的知識(shí)，能更有效的預(yù)防糖尿病和控制血糖值。

活動(dòng)結(jié)束后，工作人員進(jìn)行了交流與探討，為來(lái)年的心得體會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效的預(yù)防和控制。