在工作學(xué)習(xí)生活中，心得體會是提高自我認(rèn)知和發(fā)展個(gè)人能力的有效途徑。寫心得體會時(shí)，要注重邏輯性和條理性，使讀者可以清晰地理解和吸收其中的內(nèi)容。以下是小編為大家搜集整理的一些經(jīng)典心得體會，希望對大家的寫作提供一些參考和靈感。

家長版防溺水心得體會篇一

安全和生命是一個(gè)人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!

今天，我們回到學(xué)校，學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識，學(xué)會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。

溺水是一個(gè)惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的'臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時(shí)，我很同情他們，同時(shí)也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。

所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點(diǎn)：

一、不私自下水游泳。

二、不到江河湖泊游泳。

三、惡劣天氣不在外游泳。

生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無盡的危險(xiǎn)，使人失去寶貴的生命。

水，曾奪走無數(shù)人的生命，一個(gè)個(gè)悲慘的事件時(shí)刻在提醒我們在沒有充分準(zhǔn)備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識，因此，我們身邊缺少了一個(gè)個(gè)可愛的生命。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年約有14460名小學(xué)生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水身亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%。

水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實(shí)很簡單：

1、盡量不要去江邊游泳，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運(yùn)動有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。

3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。

生命無價(jià)，一次車禍，一次溺水，都有可能讓人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是無價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!

家長版防溺水心得體會篇二

俗話說水火無情。剛進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛。

特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實(shí)說話，以個(gè)案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識，從而牢記在腦，銘記在心。

同時(shí)要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學(xué)生身臨其境，通過現(xiàn)場指導(dǎo)，教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。

當(dāng)然，防溺水安全不是一個(gè)部門就能解決的問題，應(yīng)該建立起學(xué)校、家庭、社會三位一體防溺水機(jī)制。積極政府應(yīng)發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能。

家庭是學(xué)生生活休息的另一個(gè)主要場所，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)間都在家渡過，而溺水事件集中發(fā)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對自己子女的監(jiān)管，時(shí)時(shí)教育和提醒他們遠(yuǎn)離水患。

疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會孩子學(xué)會游泳，掌握一些游泳的.基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。

在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。

看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。

同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感。

但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無補(bǔ)。

我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時(shí)刻銘記上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。

同學(xué)們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。

家長版防溺水心得體會篇三

星期五的下午，學(xué)校邀請到了方舟救援隊(duì)的老師們來給我們上了一堂安全教育課，我很榮幸地參加了這堂課。

首先，老師安排我們排成一排，一名方舟救援隊(duì)的老師在給我們講防溺水的知識。

七不準(zhǔn)：

1、不準(zhǔn)私自下水游泳。

2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

3、不準(zhǔn)在無老師、無家長帶隊(duì)的情況下游泳。

4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

6、不會游泳的同學(xué)禁止擅自下水施救。

7、不與未全面接受防溺水宣傳教育輟學(xué)人員結(jié)伴外出游玩。

老師還講了“四知道”：

1、知去向；

2、知同伴；

3、知?dú)w時(shí)；

4、知內(nèi)容。

同學(xué)們都聽得很認(rèn)真，我自己也學(xué)會了很多安全知識，比如一些基本的應(yīng)急、救援、求助、報(bào)警方法，也知道了報(bào)警電話是110和119。

后來，老師們還拿來一個(gè)假人，當(dāng)作溺水的病人來給我們做演示。先開放氣道，用仰頭舉頜法，再做人工吹氣兩次，兒童的話吹一次就可以。最后胸外心臟按壓兒童15次，成人30次。這些要在黃金四分鐘之內(nèi)完成。

這就是本節(jié)安全教育課堂上我學(xué)到的全部內(nèi)容。

家長版防溺水心得體會篇四

第一段：引言（200字）。

夏季是溺水事故高發(fā)季節(jié)，對于家長來說，保護(hù)孩子免受溺水威脅是至關(guān)重要的。作為家長，我們要認(rèn)識到溺水的危險(xiǎn)性，并積極采取措施來預(yù)防此類意外事件的發(fā)生。本文將總結(jié)一些家長版的防溺水心得體會，希望能夠幫助更多的家長保護(hù)好自己的孩子。

第二段：加強(qiáng)監(jiān)護(hù)（200字）。

加強(qiáng)對孩子的監(jiān)護(hù)是預(yù)防溺水的基本措施。尤其在泳池、河流等水域環(huán)境中，家長要時(shí)刻保持對孩子的可見范圍內(nèi)，并提醒孩子不要單獨(dú)靠近水邊。另外，對于未學(xué)會游泳的孩子，父母應(yīng)該隨時(shí)陪伴在身邊，以確保他們的安全。此外，要及時(shí)對周圍的危險(xiǎn)因素進(jìn)行評估，例如深水區(qū)域、洪水或強(qiáng)流等，避免讓孩子接觸這些危險(xiǎn)環(huán)境。

第三段：提高孩子的水域安全意識（200字）。

在日常生活中，家長應(yīng)該加強(qiáng)對孩子水域安全的教育與培養(yǎng)。告訴孩子們水域的危險(xiǎn)性，教導(dǎo)他們不要擅自靠近水源，不要亂扔石塊或其他物品進(jìn)入水中，避免引發(fā)意外。另外，教授孩子基本的游泳技能，讓他們具備自救能力。這些措施可以提高孩子的水域安全意識，降低他們在水域中發(fā)生溺水事故的概率。

第四段：合理規(guī)劃孩子的水上活動（200字）。

合理規(guī)劃孩子的水上活動也是防溺水的重要環(huán)節(jié)。家長應(yīng)該選擇適合孩子年齡和水平的游泳場所，如游泳池、淺水區(qū)或?qū)I(yè)指導(dǎo)的游泳課程。同時(shí)，在進(jìn)行水上活動之前，需要檢查相關(guān)設(shè)備，確保游泳圈、浮板等工具的可用性和安全性。此外，家長還需根據(jù)孩子的體力情況，合理安排活動時(shí)間和強(qiáng)度，避免過度勞累引發(fā)意外情況的發(fā)生。

第五段：積極學(xué)習(xí)急救知識（200字）。

對于家長來說，學(xué)習(xí)基本的急救知識也是防溺水的一項(xiàng)重要任務(wù)。在孩子發(fā)生意外事故后，家長能夠正確快速地處理緊急情況，將極大地提高救援成功的機(jī)率。因此，家長可參加相關(guān)急救培訓(xùn)，或者在家中學(xué)習(xí)一些基本的急救知識。例如，熟悉CPR（心肺復(fù)蘇術(shù)）的操作，掌握止血、包扎等基本的傷口處理方法等。這些知識和技能將為應(yīng)對意外事件提供有力的支持。

總結(jié)（100字）。

在如今快節(jié)奏的生活中，家長應(yīng)充分認(rèn)識到溺水事故的嚴(yán)重性，提高對孩子的監(jiān)護(hù)、加強(qiáng)水域安全意識教育、合理規(guī)劃水上活動，并積極學(xué)習(xí)急救知識是有效預(yù)防溺水事故的關(guān)鍵。只有做好這些防溺水措施，才能更好地保護(hù)孩子，為他們創(chuàng)造一個(gè)安全、健康的成長環(huán)境。

家長版防溺水心得體會篇五

溺水是一種極其危險(xiǎn)的情況，常常會導(dǎo)致生命的喪失。而面對溺水的情況，正確的應(yīng)對方法顯得尤為重要。近日，我經(jīng)歷了一次溺水，幸好及時(shí)采取了正確的措施，才保住了生命。在此，我愿意分享我的經(jīng)驗(yàn)，希望能夠給其他人在面臨溺水風(fēng)險(xiǎn)時(shí)提供一些幫助。

第二段：觀察和判斷。

在面臨溺水時(shí)，首先要學(xué)會觀察和判斷。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己或者他人出現(xiàn)溺水跡象時(shí)，我們首先需要冷靜下來，保持清醒。然后要迅速觀察周圍環(huán)境，判斷周圍是否有可以使用的救生設(shè)備，例如救生圈或者救生器械。同時(shí)，需要盡量記錄下溺水事發(fā)地點(diǎn)和時(shí)間，以便后續(xù)的救援工作。

第三段：采取正確的自救措施。

面對溺水，我們需要迅速采取正確的自救措施。首先，如果我們感覺到自己的體力耗盡，無法維持在水面上，那么就需要盡快尋找浮物，以便保持在水面上。如果周圍沒有浮物，可以嘗試使用吸水衣或者使用自己的呼吸方式來保持在水中的時(shí)間。其次，當(dāng)我們處于深水區(qū)時(shí)，需要盡量保持體力，避免過度揮舞和呼喊，節(jié)省能量。最后，我們要保持呼吸的平穩(wěn)，避免因?yàn)檫^度驚慌而導(dǎo)致呼吸困難，甚至吸入大量水分。

第四段：尋求外界的援助。

在自救措施無效的情況下，我們需要盡快尋求外界的援助。可以通過大聲呼喊、揮動手臂等方式來吸引他人的注意。同時(shí)，我們也可以通過發(fā)手機(jī)短信或者觸發(fā)一些緊急救援設(shè)備來尋求幫助。在面臨溺水時(shí)，我們要盡量保持冷靜和耐心，相信總會有人聽到我們的求救聲音，給予援手。

第五段：及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和學(xué)習(xí)。

經(jīng)歷溺水是一種極其恐怖的體驗(yàn)，容易對個(gè)人的心理產(chǎn)生危害。因此，在成功脫離溺水后，我們需要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，尋求專業(yè)的幫助。同時(shí)，我們也要對溺水經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和學(xué)習(xí)，找出事故發(fā)生的原因，以便之后能夠做好相應(yīng)的防范措施。此外，我們也要將自己的經(jīng)歷分享給他人，以提醒大家警惕溺水的危險(xiǎn)和正確的應(yīng)對方法。

總結(jié)：

溺水是一種危險(xiǎn)且緊迫的情況，但只要我們保持冷靜并采取正確的措施，就能有效地自救并保護(hù)自己的生命安全。通過觀察和判斷，采取正確的自救措施，尋求外界援助，以及進(jìn)行心理疏導(dǎo)和學(xué)習(xí)，我們可以在溺水中化險(xiǎn)為夷。因此，當(dāng)我們面臨溺水時(shí)，一定要保持冷靜、迅速行動，將所學(xué)的知識付諸實(shí)踐，確保自身的安全。

家長版防溺水心得體會篇六

隨著時(shí)光的`流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發(fā)。

游泳是一項(xiàng)十分有益的活動，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面：

一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。

二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。

三、下水前要先做一下運(yùn)動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、記住“六不”：不私自下水游泳；

不擅自與他人結(jié)伴游泳；

不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳；

不在無安全設(shè)施，無救援人員的水游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強(qiáng)防溺水的能力。

家長版防溺水心得體會篇七

1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識。

2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

各種溺水事故圖片等。

（一）談話引入。

2、今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)樘鞖鉄峋腿ズ永铩⒊靥晾锵丛?，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？（有好幾個(gè)小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。）。

（二）防溺水教育。

1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢？

2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。

4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

（三）結(jié)束活動。

1、通過本次活動。，你懂得了什么？

2、教師小結(jié)：

人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

家長版防溺水心得體會篇八

汸溺水是一種水下瑜伽運(yùn)動，近年來逐漸流行起來。我在去年開始接觸汸溺水運(yùn)動，嘗試過幾次后深深地被其魅力吸引，也因此開始迷上了它。今天我來分享一下我在汸溺水中的心得體會，和大家一起探討在水中練習(xí)中的感受和收獲。

第二段：沉浸在水中的獨(dú)特感覺。

汸溺水可不僅僅是在水中做瑜伽那么簡單，它更像是一種全新的生活方式和體驗(yàn)。首先是沉浸在水中的感覺，可以說是非常別致和奇妙的，與陸地上的運(yùn)動完全不同。水的力量，重力和水壓，讓我們體驗(yàn)到一種不同的身體感覺。通過長時(shí)間的水中練習(xí)，逐漸感受到自己和水的融合程度不斷提高，不再感覺到陌生和刺激，反而感覺非常舒適和自在。

第三段：面對挑戰(zhàn)的勇氣和信心。

與陸上運(yùn)動相比，水中運(yùn)動對身體的要求比較高，還需要一定的練習(xí)和技巧。在水中練習(xí)時(shí)，不僅需要超越自己的恐懼心理，并且要克服很多困難，例如保持平衡、控制呼吸、保持穩(wěn)定等。這過程中不僅需要勇氣和信心，還需要不斷摸索、嘗試。當(dāng)自己克服了這些困難后，會感到非常自信和興奮，這種感覺也讓我從中受益不少。

第四段：心理、身體健康的雙重收益。

除了身體的健康，水中運(yùn)動還有很多的心理健康方面的好處。水是一種非常充滿活力的元素，它可以帶來豐富的情感色彩和感知體驗(yàn)，對于心理的疏導(dǎo)和放松都有積極的作用。同時(shí)，水中運(yùn)動在訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性和柔韌性方面，也有很好的效果。經(jīng)常練習(xí)汸溺水，可以對肌肉和關(guān)節(jié)進(jìn)行有效的保護(hù)和鍛煉，同時(shí)還可以有效地消除焦慮和壓力。

第五段：總結(jié)。

汸溺水讓我不僅體驗(yàn)到了水中運(yùn)動帶來的獨(dú)特感覺，也拓展了我的身心空間。在汸溺水的練習(xí)過程中，我不僅挑戰(zhàn)了自己的身體極限，也塑造了自己的性格品質(zhì)。我相信，通過汸溺水的練習(xí)，我會得到更加健康和堅(jiān)強(qiáng)的身體，同時(shí)也會在心靈上得到更多的釋放和安撫。水中的世界很美妙，值得我們?nèi)ヌ剿骱透惺堋?/p>

家長版防溺水心得體會篇九

第一段：引言（200字）。

溺水是每個(gè)家長都非常擔(dān)心的事情。近年來，溺水事故頻發(fā)，不僅給社會帶來了巨大的傷害，也讓家長們深感擔(dān)憂。為了保護(hù)孩子們的安全，學(xué)校開展了防溺水教育，提高孩子們的自我保護(hù)意識。經(jīng)過參與孩子防溺水教育的親身體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識到防溺水教育的重要性，也領(lǐng)悟到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

第二段：提高孩子的水性技能（200字）。

為了防范溺水事故，我認(rèn)識到提高孩子的水性技能是非常重要的。參加了孩子的防溺水教育課程后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)校非常重視讓孩子們掌握游泳技能。游泳不僅可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，提高他們的水性安全，還有助于培養(yǎng)他們的自信心和勇氣。我在家里也會經(jīng)常帶孩子去附近的游泳池，讓他們通過游泳訓(xùn)練不斷提高自己的水性能力。同時(shí)，我也會定期組織孩子們參加游泳比賽，讓他們增加對水的認(rèn)識，培養(yǎng)對水的敬畏之心。

第三段：加強(qiáng)家庭安全教育（200字）。

孩子們的安全，首先來自于家庭。通過參與孩子的防溺水教育，我意識到了家庭安全教育的重要性。我在家里定期與孩子們進(jìn)行防溺水知識的普及，教育他們不可隨意接近水域，尤其是游泳池、湖泊、河流等危險(xiǎn)區(qū)域。在家庭旅游時(shí)，我也會詳細(xì)詢問酒店是否有安全圍欄，是否提供救生設(shè)備等，確保孩子們的安全。此外，我還會在家里購買一些防溺水裝備，如救生圈、游泳衣等，以便在必要時(shí)給予孩子及時(shí)的救助。

第四段：提高自我保護(hù)意識（200字）。

防溺水教育的核心之一是提高孩子的自我保護(hù)意識。作為家長，我從孩子的防溺水教育中深刻體會到這一點(diǎn)。我告誡孩子們在玩水時(shí)要懂得尊重水，不能掉以輕心。同時(shí)，我會教育他們認(rèn)識到自己的能力和局限，不能盲目冒險(xiǎn)。當(dāng)孩子遇到險(xiǎn)情時(shí)，他們應(yīng)該學(xué)會迅速呼救，求助周圍的人，并遵循救生員的指導(dǎo)。通過不斷加強(qiáng)孩子們的自我保護(hù)意識，我們可以降低發(fā)生溺水事故的風(fēng)險(xiǎn)。

第五段：積極參與社區(qū)教育活動（200字）。

為了加強(qiáng)對孩子的防溺水教育，我積極參與社區(qū)的教育活動。我參加了社區(qū)開展的防溺水知識講座和實(shí)踐活動。通過這些活動，我不僅了解到了更多的防溺水知識，還能夠與其他家長交流經(jīng)驗(yàn)，共同探討孩子們的安全問題。此外，我還參與了社區(qū)開展的防溺水宣傳活動，通過發(fā)放宣傳冊和設(shè)立宣傳展板等形式，向更多的家庭傳遞防溺水的重要性。通過積極參與社區(qū)教育活動，我更加堅(jiān)信只有全社會共同努力，才能有效預(yù)防和減少溺水事故的發(fā)生。

結(jié)尾（100字）：

通過參與孩子的防溺水教育，我認(rèn)識到提高孩子們的水性技能、加強(qiáng)家庭安全教育、提高自我保護(hù)意識和積極參與社區(qū)教育活動的重要性。作為家長，我們要時(shí)刻關(guān)注孩子的安全，通過以上措施，有效地提高孩子們的防溺水能力。希望每個(gè)家庭都能給孩子一個(gè)安全的水域環(huán)境，讓他們能夠在水中健康成長。讓我們一起加強(qiáng)對防溺水教育的重視，共同為孩子們的安全保駕護(hù)航。

家長版防溺水心得體會篇十

二、應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。

二、不要到無救生人員的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。

四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫。

這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個(gè)人來說都是一筆十分寶貴的財(cái)富。

中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲的人也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！

家長版防溺水心得體會篇十一

溺水是兒童安全中一項(xiàng)極其重要的警示。每年夏季，媒體上都會報(bào)道很多溺水事故，引發(fā)社會廣泛關(guān)注。為了讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，加強(qiáng)防溺水教育變得尤為重要。我作為一位家長，通過與孩子的交流和學(xué)習(xí)，總結(jié)出了一些防溺水教育的心得體會。

首先，教育孩子認(rèn)識危險(xiǎn)并提高警覺性是非常重要的。溺水往往是因?yàn)楹⒆訉λw危險(xiǎn)性的認(rèn)知不足而發(fā)生的。作為家長，我們應(yīng)該教育孩子認(rèn)識水的危險(xiǎn)性，告訴他們在沒有成人陪伴下不要靠近水域，不要隨便下水。同時(shí)，我們還要教育孩子提高警覺性，讓他們時(shí)刻保持警覺，不輕易接觸陌生的水域，以免發(fā)生意外。

其次，學(xué)習(xí)游泳成為必要的安全技能，可以有效預(yù)防溺水事故。作為家長，我們可以給孩子報(bào)名參加游泳班，讓他們學(xué)習(xí)基本的游泳技能。會游泳不僅可以提高孩子的自我保護(hù)能力，還可以增強(qiáng)他們的自信心和身體素質(zhì)。此外，家長也可以利用業(yè)余時(shí)間和孩子一起游泳，增加親子互動的同時(shí)也能夠加強(qiáng)安全意識。

再次，家長要給孩子樹立正確的安全觀念。孩子往往是通過模仿家長的行為來學(xué)習(xí)的，因此我們要以身作則，并主動向孩子傳授正確的安全知識。在日常的生活中，我們可以提醒孩子注意危險(xiǎn)的水域，不要在沒有成人陪同的情況下到處玩耍。同時(shí)，我們還要教育孩子如何正確地拯救落水的人，通知周圍的成人尋求幫助，并避免自己冒險(xiǎn)救人。

另外，家庭的防溺水教育需要和學(xué)校形成合力。家長可以與學(xué)校合作，加強(qiáng)學(xué)校防溺水教育的力度。比如，可以多參加學(xué)校組織的與防溺水有關(guān)的活動，或者與學(xué)校老師詳細(xì)溝通，了解學(xué)校是否有相應(yīng)的溺水安全教育措施。通過家庭和學(xué)校的共同努力，可以將防溺水教育的覆蓋面擴(kuò)大，達(dá)到更好的效果。

最后，建立家庭內(nèi)部的規(guī)則和約束也是防溺水教育的重要環(huán)節(jié)。在孩子的成長過程中，家長需要制定一些規(guī)章制度，明確孩子在水邊的行為規(guī)范。比如，不允許獨(dú)自離開成人陪同，不允許在沒有合格救生員的情況下下水等等。同時(shí)，家長也要不定期和孩子進(jìn)行安全知識的鞏固和復(fù)習(xí)，確保孩子能夠牢記安全規(guī)則，做到心知肚明。

總之，防溺水教育是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)。作為家長，我們要積極參與，并為孩子傳授正確的安全知識和技能。通過教育孩子認(rèn)識危險(xiǎn)、學(xué)習(xí)游泳、樹立正確安全觀念、加強(qiáng)家校合作以及建立家庭規(guī)則，我們可以更好地保護(hù)孩子的安全，使他們遠(yuǎn)離溺水的危險(xiǎn)。讓我們一起努力，為孩子的安全護(hù)航！

家長版防溺水心得體會篇十二

在如今社會中，溺水事故頻發(fā)，給家庭帶來了巨大的悲痛和傷害。作為家長，我們有責(zé)任保護(hù)好孩子，讓他們遠(yuǎn)離溺水的危險(xiǎn)。然而，很多家長在防溺水方面并不具備足夠的專業(yè)知識，如何保護(hù)孩子的生命安全成為一項(xiàng)重要而又緊迫的任務(wù)。本文將從加強(qiáng)監(jiān)督、提高安全意識、學(xué)習(xí)急救措施、設(shè)置警示牌和合理安排戶外活動等五個(gè)方面，給家長們提供一些建議和心得體會，幫助他們更好地防范溺水事故。

段落二：加強(qiáng)監(jiān)督。

了解孩子的行為習(xí)慣和興趣愛好是加強(qiáng)監(jiān)督的基礎(chǔ)。家長們應(yīng)該留意孩子對水的好奇心，尤其是對洗澡桶、兒童游泳池、水溝等地方。在兒童接觸水的環(huán)境中，家長應(yīng)加強(qiáng)對孩子的手把手教育，并隨時(shí)保持一定的距離以便在出現(xiàn)問題時(shí)進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)。此外，還需要確保孩子在泳池、洗澡等場所有合適的防護(hù)措施，如游泳圈、安全網(wǎng)等。

段落三：提高安全意識。

家長們應(yīng)該通過各種方式提高孩子的安全意識，讓他們懂得水的危險(xiǎn)性。可以通過講故事、觀看安全教育視頻等方式讓孩子深刻理解溺水事故所帶來的危害，并告訴他們?nèi)绾卧谟鲭U(xiǎn)時(shí)保護(hù)自己。此外，家長可以教孩子進(jìn)行自我評估，比如了解自己的游泳能力是否足夠，是否存在其他可能導(dǎo)致溺水的因素，從而避免冒險(xiǎn)行為。

段落四：學(xué)習(xí)急救措施。

掌握一些基本的急救措施能夠在孩子溺水時(shí)提供幫助。家長們可以通過學(xué)習(xí)相關(guān)教程或參加急救培訓(xùn)班來獲取這些知識和技能。熟悉心肺復(fù)蘇、人工呼吸等技術(shù)，以及掌握正確的緊急呼救方法是至關(guān)重要的。越早提供急救，溺水造成的傷害就可能越小。

段落五：設(shè)置警示牌和合理安排戶外活動。

在家中附近的水池或湖泊等地，我們可以設(shè)置一些明顯的警示牌，警示兒童和家長遠(yuǎn)離水邊或者提醒必須有家長陪同才能接觸水域。此外，在安排戶外活動時(shí)，家長應(yīng)選擇相對安全的活動場地，同時(shí)考慮孩子的年齡和游泳能力，盡量避免孩子單獨(dú)接觸水域。

結(jié)束語。

作為家長，我們應(yīng)始終關(guān)注孩子的安全問題，特別是溺水這一嚴(yán)重的安全隱患。只有加強(qiáng)監(jiān)督、提高安全意識、學(xué)習(xí)急救措施、設(shè)置警示牌和合理安排戶外活動，我們才能更好地保護(hù)孩子免受溺水事故的侵害。希望家長們能夠認(rèn)真對待這個(gè)問題，為孩子們營造一個(gè)安全和快樂的成長環(huán)境。

家長版防溺水心得體會篇十三

溺水是兒童夏季最常見的意外傷害之一，對于家長來說，防止孩子溺水是必不可少的責(zé)任。在過去的交流講座中，我深刻地體會到防溺水教育的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。在接下來的文章中，我將分享我對于防溺水教育的思考和實(shí)踐，希望對其他家長有所啟發(fā)。

第二段：正確認(rèn)識溺水危險(xiǎn)。

首先，在防溺水教育中，我們要正確認(rèn)識溺水的危險(xiǎn)性。溺水不僅僅是在大海、河流等大水面上才會發(fā)生，家中的泳池、水塘等也存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們要教育孩子，無論在何處，都需要保持警覺，切勿魯莽行事。同時(shí)，我們也要明確告訴孩子，即使會游泳也不代表可以放松警惕，及時(shí)告知家長和救援人員是最重要的。

第三段：加強(qiáng)溺水預(yù)防措施。

除了正確認(rèn)識危險(xiǎn)，防溺水教育還需要加強(qiáng)預(yù)防措施的重要性。在我們家中，安裝圍欄、護(hù)欄等物品是必不可少的。同時(shí)，我們更要教育孩子，不管何時(shí)何地，面對水域都要保持安全距離，不隨意靠近。此外，孩子們還需要學(xué)習(xí)基本的自救技巧，如懂得翻滾浮出水面、站立式呼吸等，以最大程度減少溺水風(fēng)險(xiǎn)。

第四段：建立與孩子的有效溝通。

要想有效地進(jìn)行防溺水教育，建立與孩子的良好溝通是關(guān)鍵所在。我們要了解孩子的需求和心理，通過游戲、故事等方式與他們交流，讓他們自覺地接受防溺水教育。同時(shí)，我們還應(yīng)當(dāng)以身作則，自己身體力行，給孩子樹立正確的榜樣。只有與孩子建立起有效溝通，才能幫助他們更好地理解防溺水的重要性。

第五段：定期復(fù)習(xí)和教育。

最后，防溺水教育不能一勞永逸，我們需要定期復(fù)習(xí)和教育孩子。帶孩子參加游泳課程是很好的方式，通過專業(yè)教練的指導(dǎo)，孩子們可以掌握正確的游泳技能。此外，家長還應(yīng)要與孩子定期進(jìn)行防溺水知識的復(fù)習(xí)和討論，提醒他們養(yǎng)成良好的防溺水習(xí)慣。只有將防溺水教育貫穿孩子的生活，才能最大限度地降低溺水事故的發(fā)生。

總結(jié)：

防溺水教育是家長必須要關(guān)注的重要內(nèi)容。通過正確認(rèn)識溺水危險(xiǎn)，加強(qiáng)預(yù)防措施，與孩子建立有效溝通，以及定期復(fù)習(xí)和教育，我們可以幫助孩子養(yǎng)成正確的防溺水意識和行為習(xí)慣。我相信，只要我們家長們共同努力，我們的孩子就能遠(yuǎn)離溺水的危險(xiǎn)，擁有安全快樂的夏天。

家長版防溺水心得體會篇十四

溺水是一種常見、危險(xiǎn)的意外事件，每年都有許多兒童和成年人因溺水而導(dǎo)致生命的不幸結(jié)束。作為家長，我們有責(zé)任和義務(wù)采取有效的措施來保護(hù)孩子免受溺水的威脅。通過多年的經(jīng)驗(yàn)和父母們的分享，我們可以總結(jié)一些有效的防溺水心得體會，以提高家長們對溺水的認(rèn)知和應(yīng)對能力。

第二段：認(rèn)識溺水的危險(xiǎn)性。

要想有效地預(yù)防溺水事故，首先我們必須認(rèn)識到溺水的危險(xiǎn)性。溺水是一種突發(fā)意外事件，發(fā)生太快以至于人們來不及做出反應(yīng)。孩子們尤其是那些不會游泳或游泳能力較差的孩子更容易受到溺水的威脅。此外，許多溺水事故都發(fā)生在家庭中的水池、浴缸、水槽等地方。因此，作為家長，我們必須時(shí)刻保持警惕，加強(qiáng)對兒童溺水的認(rèn)知和防范。

第三段：采取有效的防溺水措施。

為了有效地防范溺水事故，家長們可以采取以下措施：

1.教育孩子學(xué)習(xí)游泳：任何年齡的孩子都可以學(xué)習(xí)游泳，而掌握游泳技能是預(yù)防溺水最有效的手段之一。因此，家長們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參加游泳課程，并確保他們在合適、安全的環(huán)境下學(xué)習(xí)和練習(xí)游泳。

2.設(shè)立明確的安全規(guī)則：家長們應(yīng)該制定明確的安全規(guī)則，例如：不在沒有成年人陪同的情況下接近水域，不在衛(wèi)生間或浴室里自行玩耍等。并且，家長們要定期與孩子重溫這些規(guī)則，以加深孩子們對安全行為的理解和記憶。

3.密切監(jiān)督孩子：無論孩子們在水中還是附近，家長們都應(yīng)該密切監(jiān)督他們的行動。尤其是在水池、河流、海灘等高危地區(qū)，家長們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，親自看護(hù)孩子們，以防止他們發(fā)生任何溺水意外。

第四段：加強(qiáng)自身技能和知識。

作為家長，我們還應(yīng)該加強(qiáng)自身的技能和知識，以更好地應(yīng)對溺水事故。首先，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)基本的急救技能，如心肺復(fù)蘇術(shù)和人工呼吸等，以便在緊急情況下提供及時(shí)的援助。其次，我們應(yīng)該了解各種不同年齡段的孩子在水中的表現(xiàn)和反應(yīng)，以便判斷他們是否處于危險(xiǎn)之中。此外，我們還可以參加有關(guān)水安全的講座和培訓(xùn)，以提高自己的水安全意識和應(yīng)對能力。

第五段：積極創(chuàng)建安全環(huán)境。

最后，家長們應(yīng)該積極努力創(chuàng)造一個(gè)安全的家庭環(huán)境，以避免溺水事故的發(fā)生。我們可以安裝柵欄和防護(hù)欄，以防止孩子們接近水域。同時(shí)，我們應(yīng)該儲存和使用各種安全設(shè)備，例如救生圈、呼吸器等，以便在必要時(shí)使用。此外，家長們還應(yīng)該定期檢查家中的水池、浴缸等設(shè)施，確保它們的安全性和適用性。

結(jié)尾段：總結(jié)。

通過加強(qiáng)對溺水危險(xiǎn)性的認(rèn)識，采取有效的防范措施，加強(qiáng)自身技能和知識，創(chuàng)造安全的家庭環(huán)境，我們可以更好地保護(hù)孩子們免受溺水事故的威脅。作為家長，我們有責(zé)任和義務(wù)確保孩子們的安全，讓他們在健康和快樂的環(huán)境中成長。讓我們一起努力，共同預(yù)防孩子們發(fā)生溺水，營造一個(gè)更安全的社會。

家長版防溺水心得體會篇十五

第一段：引言（200字）。

人們常說，“倉廩實(shí)而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱?！币馑际侵挥性诿媾R食物短缺時(shí)，人們才能真正體會到食物的珍貴。同樣，只有親身經(jīng)歷過溺水，才能真正體會到生命的可貴。溺水是一種極度危險(xiǎn)的情況，不僅可以迅速奪走生命，而且會引起長期身心創(chuàng)傷。在通過一次溺水事件后，我領(lǐng)悟了許多關(guān)于生命和自救的重要體會。

第二段：預(yù)防溺水的重要性（200字）。

首先，最重要的是進(jìn)行充分的預(yù)防。預(yù)防溺水需要從源頭抓起，意味著我們應(yīng)該加強(qiáng)安全素養(yǎng)和自我保護(hù)意識。人們經(jīng)常在夏天去游泳，但是沒有去明確學(xué)習(xí)必要的游泳知識和技能，這是非常危險(xiǎn)的。同時(shí)，人們還應(yīng)該了解相關(guān)的安全規(guī)則和救援知識，以便在緊急情況下能夠及時(shí)采取正確的救護(hù)措施。此外，積極參加一些防溺水培訓(xùn)和活動，能夠提高自己應(yīng)對溺水危險(xiǎn)的能力，保護(hù)好自己和他人的生命安全。

第三段：自救意識的重要性（200字）。

即使出現(xiàn)了溺水的情況，也不要放棄自救的機(jī)會。自救是最重要的，因?yàn)橹挥凶跃瘸晒α?，才有可能獲得及時(shí)的救援。一旦陷入水中，冷靜是關(guān)鍵。首先，要保持清醒，盡量不要慌亂。其次，要迅速判斷自己的位置和情況，然后根據(jù)情況選擇適當(dāng)?shù)淖跃确椒āＨ绻袟l件，可以嘗試使用救生工具，如救生圈或浮板。如果沒有救生工具，可以運(yùn)用一些游泳技巧和浮力，抓住任何可以抓住的東西，并控制呼吸。此外，在等待救援的過程中要保持體力和意志的穩(wěn)定，以便能夠在救援到來之前堅(jiān)持下去。

第四段：守望相助的重要性（200字）。

在溺水危機(jī)中，互相幫助也是非常重要的。如果我們看到有人陷入水中，我們應(yīng)該盡可能地提供援助。首先，要及時(shí)求助于救生人員或其他專業(yè)人士。然后，可以嘗試使用救生工具將被困者拉到安全地帶。如果沒有救生工具，可以運(yùn)用一些物品，如抱圈或繩索，將其拋給被困者，并提醒被困者抓住。但是，在幫助他人時(shí)，我們必須確保自己的安全。這是因?yàn)橹挥写_保自己的安全，我們才有能力幫助別人。

第五段：全民安全意識的重要性（200字）。

最后，溺水心得體會使我意識到全民安全意識的重要性。只有整個(gè)社會都關(guān)注溺水危險(xiǎn)，并采取積極的預(yù)防措施，才能減少溺水事故的發(fā)生。我們需要加強(qiáng)相關(guān)部門和學(xué)校的宣傳工作，提高公眾的安全意識，讓每個(gè)人都了解溺水的危險(xiǎn)性和預(yù)防措施。此外，社會組織和個(gè)人也應(yīng)積極參與到溺水防治工作中，共同努力為社會創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境。

總結(jié)（100字）。

通過一次溺水事件，我領(lǐng)悟到了預(yù)防和自救的重要性，意識到守望相助和全民安全意識的重要性。預(yù)防溺水要從源頭抓起，加強(qiáng)安全素養(yǎng)和自我保護(hù)意識。自救意識是最重要的，要冷靜判斷，靈活運(yùn)用救生技巧。守望相助是我們對他人的責(zé)任，但不能以身犯險(xiǎn)。全民安全意識也是關(guān)鍵，社會需要共同努力，創(chuàng)造更安全的環(huán)境。希望通過這些體會，能夠增強(qiáng)大家的安全意識，減少溺水事故的發(fā)生。

家長版防溺水心得體會篇十六

xx二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育。

生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無盡的危險(xiǎn)，使人失去寶貴的生命。

進(jìn)入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？其實(shí)很簡單：

1、盡量不要去江邊游泳，嚴(yán)格做到“六個(gè)一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運(yùn)動有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。

3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧！

家長版防溺水心得體會篇十七

炎熱的夏日，面對著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的`事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。

“小學(xué)生不得獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時(shí)段，可能會產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：

那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應(yīng)該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個(gè)七八歲的青春少年，聽說學(xué)習(xí)是個(gè)頂尖兒，可棒拉！也聽說那個(gè)小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個(gè)書迷。他們來的第二天傍晚，突然一個(gè)惡耗傳來：“那個(gè)小伙子溺水死亡。”母親差點(diǎn)暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。

我們看到那個(gè)小伙子全身赤露，躺在岸邊。過了一會，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員給他做了最后的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著他的胸中間，一按一按地拯救時(shí)，那個(gè)可憐的母一股頸兒撲到了他的身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到他剛剛靠上大學(xué)，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。

同學(xué)們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé)，不要音問一時(shí)過錯(cuò)而白白送了一天五色的生存機(jī)會。

做好安全防護(hù)，防溺，其實(shí)很簡單相信吧！

家長版防溺水心得體會篇十八

水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機(jī)。

河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會抱著你不放。就像xx年6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來了。

河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得xx年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如xx年2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級學(xué)生羅某在自家門口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。

水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在xx年的一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應(yīng)是如此去接觸她，解決的關(guān)鍵在于防范，對水如此，對其他的亦應(yīng)是如此！

家長版防溺水心得體會篇十九

湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個(gè)季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏著許多我們看不見的危險(xiǎn)，這突然而至的危險(xiǎn)，會使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。

記得那是去年的一個(gè)夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開始游上河岸。已經(jīng)上岸的我，忽然發(fā)現(xiàn)仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當(dāng)我還沒弄清楚怎么回事時(shí)，她已經(jīng)爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個(gè)勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話也沒有說，好久了，她才告訴我這場危險(xiǎn)是由于她突然小腿抽筋引起的。

事情雖然過去這么久了，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經(jīng)過這次溺水事件之后，我從中積累了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當(dāng)有人溺水需要求救時(shí)，我們不能冒然下水營救，我們應(yīng)該知道：出于一個(gè)人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的`東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險(xiǎn)之中。這時(shí)，需要我們正確的估計(jì)自己的營救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命，這時(shí)，我們要學(xué)會立即大聲呼救，同時(shí)要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險(xiǎn)系數(shù)降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機(jī)會。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之后再進(jìn)行施救，并且救人時(shí)不應(yīng)正面接觸對方，如對方失去意識，應(yīng)游至對方背后將其手臂反轉(zhuǎn)拖帶出水面，再進(jìn)行施救。

生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險(xiǎn)，如果我們能夠多學(xué)習(xí)和多掌握一些自救或防災(zāi)、減災(zāi)的知識和本領(lǐng)，我想當(dāng)我們在面對災(zāi)難之時(shí)，我們就不會那么的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的！屬于人的生命只有一次，關(guān)愛生命就應(yīng)該從我做起，從防患做起！那么請你、請我們最親愛的同學(xué)一定要記?。骸拔曳滥缢懈哒?，大人陪伴第一招；游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少；解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安好?！?/p>

今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片，我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識，也明白了生命可貴，我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。

我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個(gè)片段講的是兩個(gè)小女孩，她們在湖邊看到了有一個(gè)小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\，直接跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險(xiǎn)的。

我還看到了一個(gè)鏡頭：一個(gè)男孩子準(zhǔn)備下水游泳，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進(jìn)去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑！

看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死的。“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水?！边@一句話到處可見，可又有哪個(gè)人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的！如果我們不好好愛惜，那就是浪費(fèi)生命。世界上有很多人因?yàn)橛斡灸缢?，他們在要去游泳的時(shí)候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要只顧著一時(shí)的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！

同學(xué)們，珍愛生命吧！它只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，隨時(shí)你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活！

家長版防溺水心得體會篇二十

溺水是一種危險(xiǎn)的情況，每年都有無數(shù)的人因溺水而喪命。然而，如果我們能夠提高自己的安全意識并掌握正確的自救方法，我們就能夠有效地減少溺水事故的發(fā)生。在過去幾年中，我曾經(jīng)不幸地陷入溺水的危險(xiǎn)中，并從中學(xué)到了寶貴的教訓(xùn)。因此，我想分享一下我對于凡溺水的心得體會。

二、挑戰(zhàn)與突破。

曾經(jīng)有一次，我和幾個(gè)朋友去海邊度假，我們看到了一個(gè)壯觀的瀑布。有一個(gè)朋友建議我們?nèi)ビ斡?，即便我對自己的游泳能力并不自信。在進(jìn)入水中后不久，我就感到了深淵的吸引力。我嘗試著游向岸邊，但漸漸地體力不支，無法與強(qiáng)大的水流抗衡。我完全沒了辦法，只能呼救。

三、意識的覺醒。

當(dāng)我試圖呼救的時(shí)候，我感到了一陣巨大的恐慌和無助，直到那一刻，我才真正意識到我處于生命危險(xiǎn)之中。那時(shí)，我后悔自己為什么沒有事先學(xué)習(xí)如何自救，并沒有提高自己的安全意識。從那以后，我決心要積極關(guān)注自己的安全，學(xué)習(xí)一些基本的泳術(shù)以及如何自救。

四、提高安全意識。

為了提高自己的安全意識，我首先學(xué)習(xí)了一些關(guān)于泳術(shù)的知識。我了解到，不只是學(xué)會漂浮和暢游，我們還需要學(xué)會一些特殊情況下的自救技巧，比如說如何從溺水中解脫。另外，我還了解到了一些關(guān)于水流的知識，了解水流的方向和強(qiáng)度，這樣我就能更好地應(yīng)對水流的挑戰(zhàn)。

五、正確的自救方法。

除了提高安全意識，我還學(xué)習(xí)了一些正確的自救方法。首先，如果被困在深水區(qū)，我們應(yīng)該盡量保持冷靜，減少體力的消耗。其次，我們應(yīng)該盡量使用環(huán)境中的任何東西幫助我們托住頭部。當(dāng)水流迅猛時(shí)，我們可以伸直身體，利用水流來推動我們靠近岸邊。當(dāng)然，最重要的是要試圖呼救，拼盡全力吸引他人的注意。

結(jié)語。

凡溺水是一種非常可怕的經(jīng)歷，但它也給我上了一堂寶貴的生命課堂。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到減少溺水事故的發(fā)生，除了我們個(gè)人要增強(qiáng)安全意識外，也需要加強(qiáng)對于自救方法的學(xué)習(xí)。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提高自救的能力，并避免溺水事故的發(fā)生。希望我能夠通過自己的經(jīng)驗(yàn)，提醒更多的人關(guān)注自己的安全，遠(yuǎn)離溺水的危險(xiǎn)。