我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關科學寒假培訓心得體會和感想一

1、早晨合理安排30分鐘學習英語，聽網(wǎng)校的英語聽力，歷史和地理背誦。

2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成。

3、網(wǎng)?，F(xiàn)已上傳一部分新卷子，集中一塊時間做一套。

4、下午和早晨一樣，利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、完成當天寒假作業(yè)可以安排自由活動，(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。

6、晚上是自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料，尤其是準備學文科的我。

7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學作品，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。

8、寫寒假作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校來查漏補缺。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，我要充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識!

有關科學寒假培訓心得體會和感想二

一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的'學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。

嚴格遵守學習計劃有很多好處：

1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

5、按計劃學習的習慣。

7、專時專用、講求效益的習慣。

8、獨立鉆研、務求甚解的習慣。

9、善于請教的習慣。

10、查閱工具書和資料的習慣。

有關科學寒假培訓心得體會和感想三

親愛的同學們：

寒假臨近，春節(jié)將至。為了我校同學寒假生活過得豐富多彩、更有意義，校團委特向全校學生發(fā)出如下倡議：

一、渡過一個書香的寒假。讀書，會令我們的視野更開闊，讓我們的知識更豐富，讓我們的本領更強大！同學們要崇尚科學、破除迷信，廣泛閱讀宣傳科學文化知識和有益身心健康的書刊，養(yǎng)成愛讀書看報、寫心得和書評的好習慣，讓好書伴著我們渡過快樂的假期。

二、渡過一個溫暖的寒假。要積極參與社區(qū)公益服務活動，開展扶孤助殘、尊老敬老活動，培養(yǎng)良好的公德意識。要開展為父母做一頓飯、談一次心、敬一杯酒、說一句祝福的話、干一些家務等活動，以行動感恩父母。讓我們在愛和快樂中度過假日的每一天。

三、渡過一個安全的寒假。要注意交通安全，自覺遵守交通規(guī)則，不無證駕駛摩托車、汽車上路；要注意消防安全，不玩火，注意家庭用氣、用電安全；要注意飲食安全，不暴飲暴食，不買、不吃"三無"過期變質、腐爛霉變食品；要正確利用網(wǎng)絡學習，不癡迷上網(wǎng)，不癡迷游戲；要自覺抵制賭博等違法活動。

四、渡過一個綠色的寒假。要遠離營業(yè)性錄像室、舞廳、網(wǎng)吧，不看不健康的書籍和影視片，積極觀看綠色環(huán)保影視片。提倡勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，樹立節(jié)約能源、保護環(huán)境的觀念，做到節(jié)省一度電、節(jié)約一滴水，保護一份資源。為美化、綠化、凈化我們的家園做出貢獻。

親愛的同學們，行動起來吧！希望你們按照以上倡議努力完成，過一個有意義、安全、快樂、精彩、富有收獲的假期！最后，提醒大家寒假于x年2月27日結束，2月28日（農歷正月十五）注冊報到，3月1日正式上課。值此新春佳節(jié)到來之際，全校19000余名師生祝同學們及家人新年快樂！

倡議人：

時間：x年xx月xx日

有關科學寒假培訓心得體會和感想四

轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

1。堅持早睡早起。每晚10：30分準時熄燈上床（周六延至11點），早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。

2。繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3。以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4。崇尚科學，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。

5。娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6。計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

有關科學寒假培訓心得體會和感想五

一、加強假期安全教育，切實做好安全保障工作，確保學生度過一個平安快樂的寒假

1.學生處會同總務處制定安全工作方案和應急工作預案，落實安全責任，切實把安全教育工作做足、做細、做實。

2.學生處負責組織深挖細查安全工作方面的漏洞和隱患，要突出抓好重點場所和重點領域檢查。在假期前和開學前集中精力對學生宿舍、食堂餐廳、教室、禮堂、圖書館、實驗室、實驗用品倉庫、鍋爐房、配電室、校園設施等場所進行安全隱患全面排查整改。

3.學生處安排好假期值班，加強校園安全管控和校園安全巡查，嚴防社會閑雜人員進入學校滋生事端，嚴防暴力恐怖襲擊事件發(fā)生。

4.加強防災避災工作，健全雨雪冰凍、霧霾寒潮等災害性天氣預警機制。

5.學生處抓好學生安全教育工作。普遍開展安全知識教育，通過安全教育課、致學生家長一封信、家長會、班級qq群和微信群等形式向學生和家長進行安全燃放煙花爆竹、防意外傷害、防火、防盜、防溺水、防交通事故、防煤氣中毒、防擁擠踩踏等方面的安全教育，強化師生安全防范意識，增強自救能力。

6.學生處負責組織學生完成“__市學校安全教育平臺”20__年寒假安全教育專項活動。

二、科學指導安排學生的假期活動，讓學生度過一個充實祥和的春節(jié)假期

1.倡導學生走進各類校外活動場所及社會課堂等公共場館，開展社會實踐、社會調查、文明旅游，宣傳節(jié)約理念、倡導綠色健康文明的社會新風尚，在假期積極開展內涵豐富、健康向上的文體活動，培養(yǎng)孩子的社會擔當和責任意識，加強中華傳統(tǒng)文化教育，引導孩子培育和踐行社會主義核心價值觀。

2.加強對學生寒假上網(wǎng)的教育，引導孩子文明上網(wǎng)，堅決遠離色情、反動、暴力等不健康網(wǎng)站，自覺抵制不良信息的侵害;合理安排上網(wǎng)時間，不沉溺網(wǎng)絡。

3.積極倡導綠色健康文明的社會新風尚，教育和引導學生在假期開展內涵豐富、健康向上的文體活動，教育學生自覺堅持體育鍛煉，

4.引導學生利用春節(jié)假期，積極參加“我們的節(jié)日”主題活動、“情暖寒假”“10分鐘社區(qū)志愿服務圈”等志愿服務活動和“地鐵接軌夢想”寒假征文(征文啟事見20__年__月__日、__日《__日報》)等各項主題教育活動，為綜合素養(yǎng)提升搭建多元平臺。

5.引導孩子科學安排時間，勞逸結合。按照事先制定的學習計劃，保質保量地完成學習任務。同時，針對自身問題查漏補缺。完成“難忘的記憶”主題征文。

三、引導教師加強假期的學習及與學生的互動交流，并繼續(xù)開展公益課堂活動。

1.學校教師要利用假期開展讀書實踐活動。學校給每位老師發(fā)放的書籍，要自選深度閱讀一本，開學后每人上交一篇讀后感(結合自己的教育教學實踐)學校將組織讀后感評選及頒獎活動，籌備教師論壇。

2.在假期中，教師要積極參與“萬名教師訪萬家”活動，利用各種形式對學生進行家訪，并指導學生的假期學習，幫助學生制定好假期學習計劃，引導學生合理安排好假期生活，利用好自主學習資料，并保持與學生的有效溝通。

3.學校繼續(xù)抽調骨干教師，開展各種公益課堂活動。公益課堂是我校長期堅持的一項活動，通過公益課堂，讓學校的優(yōu)勢資源輻射力進一步擴大，使得更多的學生能夠通過各種形式聽到58中老師的課，讓更多的學生受益，擔負起名校的社會責任。

有關科學寒假培訓心得體會和感想六

早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。

早上8：00作寒假作業(yè)先做數(shù)學?！匆驗樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學邏輯思維比較強，所以先做數(shù)學的作業(yè)〉

早上九點半開始休息半個小時?！磳W了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動?！?/p>

早上10;00開始學習英語?！幢M量大聲地讀英語單詞課文〉

中午12;00吃飯。

中午午休1個小時。

下午1：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

備注：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

有關科學寒假培訓心得體會和感想七

老師們、同學們：

臨近期末，寒假將至，為了確保校園期末安全，使全校學生專心復習，迎接期末考試，為了使學生過上一個平安、快樂、文明、祥和、健康、有益的春節(jié)，今天，我們利用班會課時間召開廣播報告會，集中進行假期安全教育。安全涉及的內容很多，我想從以下幾個方面講一下期末及寒假期間的注意事項。

同學們，老師和家長每天最惦記的就是你們的安全。據(jù)了解，每年因各種事故，數(shù)以萬計天真無邪的學生死于非命，給家庭帶來了不幸，給父母造成無法愈合的創(chuàng)傷。因此，同學們要牢固樹立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意義，做到：安全第一，從我做起;安全第一，從小事做起。關注安全，關愛生命。我要安全，我懂安全。時時講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。

近期都是雨雪天，道路結冰路滑，同學們上學和放學途中要注意交通安全，特別是考完試，回家鄉(xiāng)的途中不要乘坐黑車、人員超載以及車況較差的公交車輛。

春節(jié)是走親訪友的高峰期，交通比較擁擠，人流量較大，也是各類交通安全事故多發(fā)期，希望同學們在寒假期間遵守交通法規(guī)，外出要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，騎車要在人行道靠右邊行使，嚴禁在路上騎車追逐打鬧。注意乘車安全，沒有春運證的車不要乘;無牌無照的車不要乘;擁擠的車不要乘。若發(fā)生交通事故，要想法及時通知家長，并撥打120及時實施搶救。

家中有車的同學，要提醒家長駕車時不超速，不超載，不疲勞駕駛，酒后不駕駛，文明行車。

數(shù)九寒天，要加強鍛煉，保護好身體。要防寒保暖，預防感冒;遇到風雪惡劣天氣，要防凍防滑。特別近期雨雪天，拖地不能濕拖。

春節(jié)來臨，在外的“混混”“朋友”都要回來，同學們要遵紀守法，不要去是非地，不要和陌生人搭訕，不要傳話，不要為“小事”打架滋事，也不要圍觀打架，更不要帶人“傳話”;若遇到暴力侵害告知監(jiān)護人或老師，要及時報警(打110電話)。

在這里，我再次強調穿好校服的好處。如果你把自己當一個學生，請穿上校服;如果你想做一個家長、教師喜歡的孩子，請穿上校服;如果你想得到社會尊重，請穿上校服。我們將繼續(xù)檢查校服穿著情況。

我們每天都可能會與火、與電、與煤氣打交道，同學們要了解有關知識，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時要知道及時撥打119報警?？茖W用電，不私自拉線接線，不使用熱得快;注意用氣安全，防煤氣中毒等。

俗話說，水火無情，千萬不要到水塘邊玩水和玩冰。

臨近放假，要保護好自己的財物，有些書籍要帶回去，住校生回家前要鎖好門，關好窗。

不要輕易和陌生人聊天(或久未接觸的同學)，更不能吃、喝陌生人給的東西，外出要和家人打招呼，說明去向，如果遇到困難直接找警察幫忙。不要和那些品行不端或不了解人品情況的人交往，不要相信騙人的花言巧語，不要相信天會下餡餅，不要陷入電信詐騙，不要陷入傳銷陷阱。

不要參與賭博活動;不喝酒、不吸煙，千萬不要接觸毒品，從小養(yǎng)成“崇尚科學，遠離毒品”的良好習慣。

同學們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質的食物，不買“三無”食品。生活要有規(guī)律，按時起居，多鍛煉，預防疾病侵染，提高身體素質。在這里要提醒學生要科學使用空調，防止傳染病交叉?zhèn)魅尽?/p>

一個人在家的時候要關好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。

出門必須和家長打招呼，并按時回家。不準在外玩耍，夜晚不得單獨出門，更不能在外過夜，徹夜不歸。

與陌生人打交道時，要提高思想警惕，謹防上當受騙。遇有緊急情況，要見義巧為(指碰到搶劫之類的事是要學會想一些巧妙的方法，不能蠻干)，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。

另外，我要提醒同學們的是，家里已經裝上寬帶上網(wǎng)的同學，不在網(wǎng)絡上隨意向網(wǎng)友透露自己及家人的真實姓名、還有電話號碼、家庭地址、銀行卡密碼等等。

網(wǎng)絡世界對青少年具有強烈的誘惑力，長時間沉溺會導致人際交往、社會適應能力的下降，會情緒低落、思維遲緩、孤獨焦慮、食欲不振、植物神經功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學們要遠離網(wǎng)吧，遠離手機，不登錄不健康的網(wǎng)站，不在網(wǎng)絡上查看色情、淫穢的內容。

也不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、棋牌室、ktv、歌舞廳等娛樂場所。這些場所，往往是社會不良青年集中聚集的場所，是犯罪事故的高發(fā)地區(qū)，偷竊、搶劫、斗毆、打架、吸毒屢見不鮮，我們的同學千萬不要進去。

不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。不購買、不借閱內容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發(fā)展。

接近年關，煙花爆竹大量上市，一些“三無”劣質產品偷偷上市，同學們在購買時一定要注意，最好能在家長的陪同下，在正規(guī)的經銷處購買。在燃燒鞭炮、焰火時，要由家長陪同，要在寬敞地方放，不要引起火災，不要對準人放，避免造成人員傷亡，嚴防傷害事故發(fā)生。

下面是幾個常用緊急電話，同學們一定要記?。壕?10、火警119、急救120。

同學們，安全事項涉及方方面面，只要我們時時注意、處處警惕，平安就一定會來到我們身邊，健康就一定會常伴我們左右。同學們，希望大家從現(xiàn)在開始，樹立安全意識，以飽滿的精神迎接期末考試，過一個平安、健康、快樂的寒假!

我們中華民族是一個提倡勤儉節(jié)約的民族，我們不能攀比，不能養(yǎng)成亂花錢的習慣，要知道父母親的錢掙得很辛苦。

要自覺樹立科學的世界觀、人生觀，大力倡導“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”的基本道德規(guī)范;要學會尊重人、理解人、關心人;要增強禮儀、禮節(jié)、禮貌意識，要不斷提高自身道德修養(yǎng);要規(guī)范自己的行為習慣，培養(yǎng)自己的良好道德品質和文明行為。

寒假休息時，要認真完成寒假作業(yè)，高三畢業(yè)班學生要充分利用寒假復習和補學補差。要積極參加社區(qū)或行政村組織的活動，要利用春節(jié)走親訪友，了解悠久的華夏文明，了解祖國的偉大變化;要利用寒假開展“五個一”感恩活動，即算一筆感恩帳，體會父母對自己的艱辛付出;寫一封感恩信，向父母傾訴自己的感恩之情;為家人做一次感恩飯或其它力所能及的家務勞動;給父母洗一次感恩腳或向父母說一句感恩語，與父母交流心聲，增進感情;給老師寫一個自創(chuàng)的祝福短信。下學期開學，各班學習委員要將給老師的祝福短信上交政教處進行評比。

同學們要利用假期時間，做一些力所能及的家務勞動，這樣不僅可以為父母分擔一些體力勞動，進一步理解體諒父母的養(yǎng)育之恩，而且可以增強自己的家庭責任感，養(yǎng)成熱愛勞動的好習慣。

總之，我們要做一個對社會有貢獻的人，一個高素質的人。我自豪，我是二中人，我就是素質高。

一是嚴格住校管理，下學期，不具備走讀條件的高中學生要求務必住校。

二是加強考試管理和保衛(wèi)?？荚嚻陂g，各班要重視學生考勤，不上晚自習的學生要做好登記并讓自己的家長與班主任取得聯(lián)系;對于學生不考試，而去網(wǎng)吧打游戲，下學期在政教處報名。各班要安排好考試衛(wèi)生保潔工作，政教處將安排好考試保衛(wèi)工作。

同學們，臨近考試，天雖寒冷，復習很緊張，我們更要“蠻拼的”，我們只要有了自信和毅力兩個法寶，就會一不怕寒，二不怕苦，三不怕累，從容淡定，考出理想的成績向自己、向老師、向家人匯報。

同學們，安全重于泰山，平安健康要成為新常態(tài)。同學們要自我監(jiān)督，嚴格要求，防患于未然，安全意識要警鐘長鳴。尤其是寒假期間，不安全因素較多。因此，更要強化安全意識，提高防范能力，時時刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。防止安全事故的發(fā)生就是為家庭為社會節(jié)約了寶貴的財富，就是為自己未來的幸福生活奠定了基礎。

最后，我代表學校祝同學們新春愉快，在新的一年長歲數(shù)同時，要長知識，長個子、長禮貌，長美麗、長成績，事事如意!也祝高初中畢業(yè)班取得優(yōu)異成績，祝高老師們、同學們：

寒假將至，春節(jié)即來，為了使全校師生過上一個平安、快樂、文明、祥和、健康、有益的寒假和春節(jié)，所以，我們今天在這里集會給大家進行一次假期前的專題安全教育。安全涉及的內容很多，我想從以下幾個方面講一下寒假期間的安全問題，以及在春節(jié)期間的注意事項。

1、關愛自己，緊繃安全之弦

老師們和各位的家長每天所最惦記的就是你們的健康和安全。據(jù)了解，每年因各種事故，數(shù)以萬計天真無邪的兒童少年死于非命，相當于在中國960萬公里的土地上每天要消失一個班的學生(重大自然災害除外)，這給社會、給家庭帶來了非常的不幸，給很多父母造成無法愈合的創(chuàng)傷。因此，同學們要牢固樹立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意義，做到：安全第一，從我做起;安全第一，從小事做起。關注安全，關愛生命。我要安全，我懂安全。時時講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。

2、遵守交通規(guī)則，注意交通安全。

春節(jié)是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發(fā)期，希望同學們在寒假期間遵守交通法規(guī)，外出要遵守交通規(guī)則，嚴禁騎車上道，不管是摩托車也好，還是自行車也好，同時嚴禁在公路上追逐打鬧和進行各類游戲活動。注意乘車安全，報廢車不要乘;無牌無照的車不要乘;擁擠的車不要乘。若發(fā)生交通事故，要想法及時通知家長，并撥打120及時實施搶救。

3、正確燃放煙花爆竹。

接近年關，煙花爆竹大量上市，一些“三無”劣質產品偷偷上市，同學們在購買時一定要注意，最好能在家長的陪同下，在正規(guī)的經銷處購買。春節(jié)燃燒鞭炮、焰火時，要由家長陪同，要在寬敞地方放，不要對準人放，避免造成人員傷亡，嚴防傷害事故發(fā)生。

4、防火、防電、防煤氣。

寒假期間我們每天都可能會與火、與電、與煤氣打交道，同學們要了解有關知識，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時要知道及時撥打119報警。不玩電，不私自拆裝電器防電;注意取暖安全，防止煤氣中毒等。

春節(jié)將至，上墳燒紙現(xiàn)象也將驟增，野外用火概率增加，風干物燥，森林防火形勢嚴峻。同學們假期不要玩火，嚴禁在上墳燒紙時燒荒燎堰，杜絕把火種帶上山，以防止山林火災。

5、監(jiān)控文化生活，嚴防精神污染。

網(wǎng)絡世界對青少年具有強烈的誘惑力，長時間沉溺會導致人際交往、社會適應能力的下降，會情緒低落、思維遲緩、孤獨焦慮、食欲不振、植物神經功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學們要遠離網(wǎng)吧，不登錄不健康的網(wǎng)站，也不要涉足營業(yè)性電子游戲室等娛樂場所。不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。不購買、不借閱內容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發(fā)展。

6、出門必須和家長打招呼，并按時回家。夜晚不得單獨出門，更不能在外過夜，徹夜不歸。

7、與陌生人打交道時，要提高思想警惕，謹防上當受騙。遇有緊急情況，要見義巧為，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。

8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質的食物，不買“三無”食品，每個同學在假期中要做到不抽煙、不喝酒、不賭博。生活要有規(guī)律，按時起居，多鍛煉，預防疾病侵染，提高身體素質。

9、同學們在家要幫助父母做家務和參加有益的社會實踐活動，制定好寒假學習計劃，認真完成寒假作業(yè)，開展好“五個一”活動，即讀一本好書，并寫出讀后感，看一部好電影，學唱一首好歌，做一件好事，當一天家長，體驗一下做父母的辛苦，并做好記錄或日記。

10、提倡勤儉節(jié)約，培養(yǎng)良好品德。

寒假期間提倡勤儉節(jié)約，不亂花錢，學會計劃每天的生活，注意培養(yǎng)良好的社會公德。要學會尊重人、理解人、關心人;要增強禮儀、禮節(jié)、禮貌意識，要不斷提高自身道德修養(yǎng);要規(guī)范自己的行為習慣，培養(yǎng)自己的良好道德品質和文明行為。讓校園文明禮儀之花遍地開。

同學們，安全重于泰山，同學們要自我監(jiān)督，嚴格要求，防患于未然，安全意識要警鐘長鳴。強化安全意識，提高防范能力，時時刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。防止安全事故的發(fā)生就是為家庭為社會節(jié)約了寶貴的財富，就是為自己未來的幸福生活奠定了基礎。

最后祝全體同學身體健康，全家幸福，假日快樂。