心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

主題陽(yáng)光培訓(xùn)心得體會(huì)感想如何寫(xiě)一

幼時(shí)初讀《水滸傳》，只會(huì)學(xué)著李逵的樣子，拿著兩根泡沫塑料棍，“劫富濟(jì)貧”?！罢咀?！”我橫行攔住即將出門(mén)的爸爸，一手拿“斧頭”，一手伸出去，勾了勾，老爸嚇了一跳，遲鈍了好半天，才反應(yīng)過(guò)來(lái)－－給我一些錢(qián)。“好吧，你要這有啥用？”“你不懂，我要‘劫富濟(jì)貧’！”爸爸一陣無(wú)語(yǔ)，于是，我將“搶”來(lái)的錢(qián)給了姐姐，“喏，書(shū)本費(fèi)?！苯憬恪皳溥辍币宦曅α恕！皠e問(wèn)我叫啥，我是梁山伯好漢李逵！”接著，就蹦蹦跳跳回臥室了。一家子都被我都笑了。

那時(shí)的我，真是天真無(wú)邪？雖然沒(méi)有真正讀懂李逵“高大上”的人物形象，但感受到了李逵的俠肝義膽。這束陽(yáng)光，照亮了我的幼年。

小學(xué)了，閑時(shí)捧起《水滸傳》，又是一名英雄好漢－－武二郎，武松。他過(guò)景陽(yáng)岡時(shí)，人說(shuō)“三碗不過(guò)岡”，他卻一口氣喝下十八碗，并勇斗吊睛白額大猛虎，為民除害，受民敬仰。

小學(xué)的我，開(kāi)始感受到《水滸傳》語(yǔ)句的優(yōu)美，活靈活現(xiàn)的人物形象。雖然我還沒(méi)有讀到四大名著之一《水滸傳》真正的巧妙之處，但我每每讀它，眼前都會(huì)浮現(xiàn)出梁山好漢的英雄形象，于是乎，這束陽(yáng)光又照亮了我的路。

如今再讀《水滸傳》，自己開(kāi)始情不由己，常常失聲痛哭－－為晁蓋之死而哭；為李逵的仁義而哭；為宋江的善良而哭……而常常又發(fā)自內(nèi)心地痛恨－－恨閻婆惜的奸詐；恨高俅的陰險(xiǎn)；恨達(dá)官貴人們……但常常又被感動(dòng)－－被宋太宗為梁山泊好漢建寺立廟而感動(dòng)；被李逵深切的愛(ài)母之心而感動(dòng)；被宋江不愿連累兄弟而感動(dòng)……更是常常開(kāi)心到合不攏嘴－－替魯提轄之豪爽而高興；替梁山泊好漢平定叛亂得勝回朝而高興……一步步走過(guò)，一步步成長(zhǎng)，都是《水滸傳》這束陽(yáng)光照亮了我的路。

讀來(lái)讀去，讀來(lái)讀去，讀到的是人民渴望幸福的愿望。想來(lái)想去，想來(lái)想去，想到的是朝廷的腐敗無(wú)能。歸根結(jié)底，這《水滸傳》真不愧為四大名著，這施耐庵不愧對(duì)文字掌控力極高呀！

古往今來(lái)，杜甫的“白頭搔更短，渾欲不勝簪”;杜牧的“商女不知亡國(guó)恨，隔江猶唱《后庭花》”；以及文天祥的“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”……無(wú)不展現(xiàn)了一國(guó)，一君，臣子的昏庸，戰(zhàn)亂對(duì)百姓的影響。

讀書(shū)，滋養(yǎng)我的生命，豐富我的精神。所有好書(shū)如同陽(yáng)光，伴我成長(zhǎng)，而這讀書(shū)的美好感悟，終將在我腦海中留下不可磨滅的印記。

前行之路，灑滿陽(yáng)光，好書(shū)伴我成長(zhǎng)，陪我度過(guò)15個(gè)春秋。

——后記

主題陽(yáng)光培訓(xùn)心得體會(huì)感想如何寫(xiě)二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我想成為陽(yáng)光少年，因?yàn)槲蚁Ｍ沂且豢|陽(yáng)光，帶給人們光明;我希望我是一堆柴火，可以給人們帶去一絲暖意;我希望我是一道菜肴，可以滿足人們的食欲;我希望我是一杯熱白開(kāi)，可以使人們感到胃暖暖的。

我就是我，一個(gè)陽(yáng)光的少年，我不會(huì)因外界因素而改變我的心態(tài)，因?yàn)殛?yáng)光時(shí)時(shí)刻刻都在，所以我也要像陽(yáng)光那樣成為一個(gè)有著愿為他人獻(xiàn)上一絲暖意而付出生命的人。

陽(yáng)光帶給人們暖意，而帶走的卻是那顆冰冷的心。少年帶來(lái)的是歡笑，帶走的是那張冷冰冰的臉。

作為二十一世紀(jì)的接班人，我們需要的，是積極向上的精神，是像陽(yáng)光一樣朝氣蓬勃的精神。對(duì)于困難，要不懼艱險(xiǎn)，勇往直前地闖下去。作為陽(yáng)光少年，需要的不僅是朝氣，更重要的是精神，是戰(zhàn)勝困難、不懼危險(xiǎn)的決心。

我們是陽(yáng)光少年，我們就要有所作為，不要碌碌而為地度過(guò)一生，最終發(fā)出“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲”的感嘆啊!

一曲唱罷，我內(nèi)心的熱情也被點(diǎn)燃了。

我們，是陽(yáng)光少年!

主題陽(yáng)光培訓(xùn)心得體會(huì)感想如何寫(xiě)三

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知》文件要求，我校積極響應(yīng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，樹(shù)立“每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實(shí)施“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，積極參加體育鍛煉，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng)，在全校掀起健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，現(xiàn)就活動(dòng)開(kāi)展情況匯報(bào)如下：

一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識(shí)

我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來(lái)。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒?dòng)有序、安全地開(kāi)展。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，教師會(huì)上不定期進(jìn)行了宣傳、布置。

同時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行板報(bào)和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。

二、落實(shí)舉措，加強(qiáng)監(jiān)管

1、我校按照上級(jí)的文件精神，開(kāi)足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉；

2、利用好大課間，各年級(jí)分層次地開(kāi)展各種主體活動(dòng)，如本學(xué)期，一二年級(jí)開(kāi)展少兒體操活動(dòng)，三四年級(jí)開(kāi)展跳繩、跑步活動(dòng)，五六年級(jí)開(kāi)展籃球、乒乓球活動(dòng)。每項(xiàng)活動(dòng)要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識(shí)，讓學(xué)生勞逸結(jié)合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍校園氣氛，學(xué)校開(kāi)放了校園各種教育陣地。

1、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的成長(zhǎng)理念，積極參加各類(lèi)體育健身活動(dòng)。

2、開(kāi)展一系列的體育競(jìng)賽活動(dòng)。健美操比賽、舞獅對(duì)抗賽、腰鼓比賽及體操比賽等各種團(tuán)體對(duì)抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽(yù)感，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。今年，我校分年級(jí)班級(jí)進(jìn)行“跳、踢、跑”活動(dòng)。按照事前的計(jì)劃，各個(gè)班級(jí)的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)。

活動(dòng)期間，學(xué)生們打腰鼓、跳健美操充滿精神，舞獅活動(dòng)精彩紛呈，活潑的身影，跳躍奔騰的活力昭然于眼前。

3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長(zhǎng)、同學(xué)、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動(dòng)、趣味游戲活動(dòng)，增強(qiáng)天天鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。

由于活動(dòng)的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神。

從而使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，進(jìn)一步樹(shù)立“健康第一”的思想，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

主題陽(yáng)光培訓(xùn)心得體會(huì)感想如何寫(xiě)四

生活就像流光溢彩的琉璃瓶。五彩斑斕的夢(mèng)幻與美好，令人捉摸不透的神秘，便是生活一道最亮麗的風(fēng)景線……——題記

陽(yáng)光透過(guò)云層，穿過(guò)葉縫，星星點(diǎn)點(diǎn)。窗口的玻璃珠輕輕地把陽(yáng)光偏轉(zhuǎn)一個(gè)角度，散發(fā)出不一樣的光芒。

我站在陽(yáng)臺(tái)上盡情享受著這個(gè)溫暖的午后……

然而陽(yáng)光的背后，云層的身旁便是風(fēng)雨。成績(jī)的降臨恰似一盆涼水，從頭到腳，浸濕了心情，也涼透了心。

“你想想看，考前你的狀態(tài)就不對(duì)，好像輕飄飄的，以為自己很厲害，很棒?？墒乾F(xiàn)在呢?還年級(jí)前五十呢，前一百都不行……”

“你到底有沒(méi)有用心讀書(shū)，我們家里所有人都圍著你轉(zhuǎn)，你現(xiàn)在拿什么來(lái)報(bào)答我們?”

父母的憤怒，同學(xué)的超常發(fā)揮就好像一根根針，深深地扎進(jìn)我的心，那一剎那我覺(jué)得我的心真的在滴血。那些努力呢?那些自以為良好的發(fā)揮呢?那個(gè)驕傲自滿，自信十足的少年呢?我一遍遍地責(zé)問(wèn)自己。我仿佛看見(jiàn)昔日的輝煌就像灰一樣，被風(fēng)吹得無(wú)影無(wú)蹤……

我突然覺(jué)得好累。生活的枷鎖緊緊地鎖住了我，我掙扎，逃避，卻被勒得越來(lái)越緊。

我是不是該放棄了……

我開(kāi)始以淚洗面，獨(dú)自一人嘗著失敗的苦果。

朋友得知我考得不好，默默發(fā)來(lái)兩個(gè)字：加油。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，普普通通。卻在那一剎那觸動(dòng)了我的心弦……

我望著漸漸下沉的太陽(yáng)，依舊那么美。紫紅色晚霞照印著天空，原本單一的世界好像不一樣了。太陽(yáng)依舊是太陽(yáng)。

陽(yáng)光依舊溫暖……

其實(shí)我還是我。

“失敗并不可怕，努力是最重要的.”耳畔回想起爸爸的安慰。哪怕生活變得再糟糕，我也不能放棄。

我努力了就要得到回報(bào)!我不能放棄!

就像太陽(yáng)，每天從東方升起，西方落下。它無(wú)不散發(fā)著溫暖的光。就算烏云來(lái)襲，它又何曾放棄過(guò)。

我應(yīng)該享受生活，享受陽(yáng)光。享受那經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，經(jīng)歷過(guò)坎坷，經(jīng)歷過(guò)失敗的溫暖。享受不一樣的溫暖。

生活的陽(yáng)光，依舊多姿多彩……

主題陽(yáng)光培訓(xùn)心得體會(huì)感想如何寫(xiě)五

大家好：

我是一年級(jí)一班的小老鷹——張宇軒，我的名字來(lái)自于“氣宇軒昂”這個(gè)成語(yǔ)，媽媽希望我做一個(gè)精神飽滿，風(fēng)度不凡的人。

我的性格活潑開(kāi)朗，喜歡笑，喜歡交朋友，但有時(shí)候也有點(diǎn)調(diào)皮。我喜歡把我的小手工送給朋友和同學(xué)，讓他們分享我的快樂(lè)。新年時(shí)，我和媽媽一起剪了紅紅的窗花來(lái)裝飾教室，讓教室更漂亮。我們還一起做了一個(gè)“記得喝水”的友情提示牌，提醒小伙伴們多多喝水，不要感冒。

我喜歡彈鋼琴、做陶藝、唱歌、閱讀、跆拳道……最最喜歡的是彈鋼琴，聽(tīng)到喜歡的曲子，試幾遍就能彈出來(lái)，我還喜歡把曲子改編一下，讓它更好聽(tīng)，感覺(jué)很棒!

上課時(shí)我專心聽(tīng)講，踴躍回答問(wèn)題，認(rèn)真地完成作業(yè)，還經(jīng)常上講臺(tái)做“小老師”。我喜歡自己研究生字，我們的象形文字很有意思，把我的研究成果講給小朋友們，大家就會(huì)很容易記住生字了。字典是個(gè)很棒的工具，我教大家學(xué)會(huì)查字典，人人都是識(shí)字小明星。

我喜歡思考，對(duì)什么事情都想弄清楚，經(jīng)常會(huì)有許多的問(wèn)題和小點(diǎn)子從我腦袋里冒出來(lái)。我還特別愛(ài)看課外書(shū)和《希望英語(yǔ)》，這些讓我了解到很多的知識(shí)，知道很多世界的奧秘……

我是數(shù)學(xué)和美術(shù)課代表，音樂(lè)老師的鋼琴小助手，展翅小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，值日小組長(zhǎng)。雖然有時(shí)會(huì)覺(jué)得很忙，但媽媽說(shuō)這也是對(duì)我的鍛煉，我希望自己能夠做老師的得力助手，同學(xué)們的好朋友，能夠開(kāi)心的學(xué)習(xí)，開(kāi)心的玩耍。

漸漸長(zhǎng)大我要自己的事情自己做，并幫忙做一些家務(wù)事，我很愛(ài)爸爸媽媽，媽媽生病時(shí)我會(huì)好好照顧她，幫她拿藥幫他量體溫。我希望全家開(kāi)開(kāi)心心的生活。

我很感謝媽媽對(duì)我的關(guān)心，感謝小伙伴們帶給我歡樂(lè)，感謝老師們教給我很多很多。在老師和家長(zhǎng)的幫助下，我第一批光榮的加入了少先隊(duì)，并獲得了“三好學(xué)生”的光榮稱號(hào)。我要盡最大的努力，爭(zhēng)做陽(yáng)光少年，請(qǐng)記住我!展翅飛翔的小老鷹——張宇軒。謝謝大家!

主題陽(yáng)光培訓(xùn)心得體會(huì)感想如何寫(xiě)六

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我的父母從小到大都陪伴在我和弟弟的身邊，教育著我們做人的道理，陪伴著我們成長(zhǎng)。他們常說(shuō)：“賺錢(qián)不重要，重要的是把孩子教育好，而且咱又不愁吃穿，教育孩子要緊。況且在家干點(diǎn)農(nóng)活，有點(diǎn)錢(qián)花就算了，這樣還能讓孩子養(yǎng)成節(jié)儉的美德呢!”的確現(xiàn)在很多父母為了追求更好的物質(zhì)生活，在孩子很小的時(shí)候，就背井離鄉(xiāng)，把孩子交給爺爺奶奶照顧，而每次回家只會(huì)留下一筆生活費(fèi)，給孩子一些零花錢(qián)，根本就沒(méi)有教育過(guò)孩子，以為自己的父母會(huì)替自己管教好孩子。可他們想過(guò)嗎?把孩子交給自己的父母帶，是隔代教育，不但教育不好孩子，而且還會(huì)把孩子寵壞了，養(yǎng)成諸多壞習(xí)慣。留下那么多零花錢(qián)給孩子，只會(huì)讓孩子養(yǎng)成浪費(fèi)的壞習(xí)慣，會(huì)毀了孩子的。而我的父母則不會(huì)這樣做，他們?cè)谖覀牡臅r(shí)候會(huì)安慰我，在我開(kāi)心的時(shí)候陪著我開(kāi)心，甚至比我更開(kāi)心，而不是只會(huì)一味地用錢(qián)打發(fā)我。但是……在我做錯(cuò)事的時(shí)候，他們不會(huì)像別的父母一樣棍棒教育，而是在沒(méi)有外人的時(shí)候，語(yǔ)重心長(zhǎng)，循循善誘地教育我。

那是小學(xué)二年級(jí)的事了，可現(xiàn)在想起來(lái)仍然記憶猶新，因?yàn)槟羌聦?duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。記得那次我在家里撿到一塊錢(qián)，開(kāi)心極了，因?yàn)槠綍r(shí)爸媽很少給零花錢(qián)我，現(xiàn)在好了，我終于可以買(mǎi)零食吃了，于是我蹦蹦跳跳地到機(jī)構(gòu)小賣(mài)部把這一塊錢(qián)買(mǎi)了零食，還把零食分給同學(xué)們一起吃了，可是沒(méi)想到，爸媽知道這件事后，非常惱怒。放學(xué)一回到家，爸爸就破口大罵：“你看看你都干了些什么，竟然把撿來(lái)的錢(qián)當(dāng)自己的花了，居然還那么心安理得。”我覺(jué)得非常委屈，大顆大顆的淚珠不爭(zhēng)氣地奪眶而出，抽噎著說(shuō)：“那是我撿來(lái)的，又不是我偷來(lái)的?！边@時(shí)他們更生氣了，臉漲得通紅：“你這孩子，做錯(cuò)事怎么還這么理直氣壯，平時(shí)爸媽是怎么教育你的，都說(shuō)了撿來(lái)的東西要?dú)w還失主，而你，卻占為己有，枉費(fèi)我的教育。”我說(shuō)：“有什么了不起的，不就是一塊錢(qián)嘛?！薄翱删褪沁@小小的一塊錢(qián)把你的良心和人格都出賣(mài)了?！薄坝心敲磭?yán)重嗎?”我還是不服氣。爸媽都失望地?fù)e頭，長(zhǎng)嘆一聲，跌坐在沙發(fā)上。事后，我認(rèn)真地想了許久，覺(jué)得這件事還真是自己錯(cuò)了。于是就去給他們道歉，誰(shuí)知，我還沒(méi)開(kāi)口，他們倒反過(guò)來(lái)給我道歉了，還說(shuō)這件事他們太沖動(dòng)了。保證下不為例。這時(shí)我深深地體會(huì)到父母的良苦用心，他們也是因?yàn)樘o張我了，生怕我會(huì)學(xué)壞，所以才會(huì)這么沖動(dòng)。

現(xiàn)在回想起來(lái)，真的得感謝爸媽那次的“沖動(dòng)”我才沒(méi)有學(xué)壞，還成為眾人口中的乖孩子，好學(xué)生。

爸爸、媽媽，謝謝你們，從小就教我做人的道理，讓我可以在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，我愛(ài)你們!那些為錢(qián)為利在外打拼的父母，請(qǐng)多關(guān)心你們的孩子，讓他們能在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，成長(zhǎng)為一個(gè)陽(yáng)光少年。

主題陽(yáng)光培訓(xùn)心得體會(huì)感想如何寫(xiě)七

近期，閱讀了吳維庫(kù)的《陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)，確如書(shū)中所言，陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。

吳維庫(kù)，清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)管理系副教授，哈爾濱工業(yè)大學(xué)碩士，清華大學(xué)博士。著名領(lǐng)導(dǎo)力研究專家、國(guó)內(nèi)著名戰(zhàn)略管理專家，全國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)《基于價(jià)值觀的領(lǐng)導(dǎo)》的作者，曾在美國(guó)賓西法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院進(jìn)修公司戰(zhàn)略及領(lǐng)導(dǎo)學(xué)。清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)戰(zhàn)略與政策系副教授，萬(wàn)向思維（北京）國(guó)際管理顧問(wèn)有限公司高級(jí)顧問(wèn)，1994年起在清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)管理系任教，曾在哈佛大學(xué)商學(xué)院和香港科技大學(xué)恒隆管理研究中心研修領(lǐng)導(dǎo)學(xué)與組織行為學(xué)，近年來(lái)一直致力于國(guó)家自然基金項(xiàng)目——以價(jià)值觀為本的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)的研究、推廣與應(yīng)用，曾翻譯美國(guó)作者威廉a(chǎn)希曼，約翰h林格爾的《企業(yè)量化管理實(shí)施》等書(shū)籍，堪稱國(guó)內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)力研究領(lǐng)域的權(quán)威。

在《陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)中，作者吳維庫(kù)運(yùn)用現(xiàn)實(shí)生活中大量案例，通過(guò)200百多頁(yè)的篇幅，三個(gè)篇章的排布，首尾部分分別闡述了要締造陽(yáng)光心態(tài)的原因和獲得陽(yáng)光心態(tài)后的一種狀態(tài)，主體則逐一介紹了改變態(tài)度、享受過(guò)程、活在當(dāng)下、學(xué)會(huì)感恩、向下比較、心造幸福、逆境商、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨(dú)立、致人不致于人、提升情商、開(kāi)悟十二種如何獲得心態(tài)的調(diào)節(jié)方法。其實(shí)20xx年后市場(chǎng)上從不缺乏勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍，伴隨《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》、《心靈雞湯》等歐美勵(lì)志圖書(shū)的代表之作被翻譯進(jìn)入國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍逐漸被市場(chǎng)所接受繼而受到追捧，亦成為當(dāng)下浮躁社會(huì)自我調(diào)節(jié)的一劑良藥。細(xì)讀《陽(yáng)光心態(tài)》后我們亦可發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)商業(yè)類(lèi)勵(lì)志暢銷(xiāo)書(shū)籍的共有痕跡：觀點(diǎn)實(shí)用可信，文字通俗易懂，案例豐富平實(shí)，符合社會(huì)轉(zhuǎn)型期人們?cè)诟≡甑纳鐣?huì)背景下追求平靜生活的心理。

縱觀該類(lèi)書(shū)籍，書(shū)中所言之道理，讀者心里其實(shí)早已明了。然而所謂知易行難，人都是主觀的，當(dāng)面臨順境，心態(tài)自然相對(duì)要好一些；而當(dāng)我們面對(duì)困境之時(shí)，往往容易受環(huán)境、情緒等因素的影響，容易使認(rèn)知、判斷產(chǎn)生偏差，這就是所謂當(dāng)局之謎，當(dāng)事者迷。于是，原先我們?cè)缫阎獣缘哪切┬膽B(tài)、理論早已不知所蹤，煙消云散已。閱讀是可以強(qiáng)化認(rèn)知與信念的，就象《陽(yáng)光心態(tài)》書(shū)里說(shuō)的，溫故知新，可以通過(guò)不斷地重復(fù)陽(yáng)光心態(tài)的原理來(lái)建立一個(gè)習(xí)慣。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，《陽(yáng)光心態(tài)》也好，看其它同類(lèi)勵(lì)志書(shū)籍也罷，都有一個(gè)共同的功效——通過(guò)不斷強(qiáng)化信念，讓我們更好地說(shuō)服自己。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)待這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，傷人傷己，根本不值得。

所謂相由心生，上述現(xiàn)象歸根結(jié)底一句話，都是心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題，既然出現(xiàn)問(wèn)題，就要調(diào)整好心態(tài)。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀、開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要建立起積極樂(lè)觀的價(jià)值觀和人生觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力、正能量。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。

怎樣照亮內(nèi)心？就是點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。

愿我們都能擁有陽(yáng)光心態(tài)，具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)；自信而又親和；可以幫助我們締造自我內(nèi)心和諧，家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧！作文