壓力管理培訓心得體會簡短(優(yōu)質(zhì)20篇)

通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地反思自己的成長和進步。寫心得體會時要注重邏輯推理，確保思路清晰、條理分明。小編整理了一些有關(guān)心得體會的范文，希望能夠?qū)Υ蠹覍懽髌鸬揭恍﹩l(fā)和幫助。

壓力管理培訓心得體會簡短篇一

2xxx年7月10日至12日，有幸參加了莎車縣教育局舉辦的“莎車縣中小學管理干部培訓”為期三天的學習。此次培訓是我縣教育系統(tǒng)近二十年來舉辦的規(guī)模最大的、涉及人員最多的一次培訓會，也可以說是我縣教育系統(tǒng)級別最高的一次培訓會，他對于我縣教育發(fā)展具有非常重大的意義和影響?，F(xiàn)談談自己的感受與想法。

一、培訓規(guī)模大，培訓方式、方法恰當合理此次培訓參加人包含莎車縣各級各類學校校長，教務主任，教研室主任及所有中層以上教學管理干部、參加人數(shù)之多、層次之廣、涉及面之寬，都是莎車縣教育系統(tǒng)近二十年的首次。從培訓者層面上看自治區(qū)專家、烏魯木齊市專家，他們講解的內(nèi)容涉及面廣、層次合理，從培訓方式方法上看，有集中的通識性培訓、也有分內(nèi)容和分專業(yè)的分組培訓。總的來說，此次培訓的安排是恰當?shù)?、合理的、是卓有成效的?/p>

其次，聆聽了我縣縣委副縣長鎮(zhèn)平同志的講話，他從人的本性與教育管理層面進行了詳細的闡述，使我們從人的本性方面了解了教育的重要性與必要性，以及為如何做到揚善戒惡提供了理論依據(jù)，再次還提出了三個方面的要求。接著我們聆聽了烏市23中學書記吐爾孫肉則同志，烏市雙語實驗中學46中學書記艾爾肯，塔瓦庫力同志，自治區(qū)教學能手阿米娜阿卜杜熱一木，哈利丹木，麥麥提依明等同志精彩講座。這些講座全面更新了我的教育理念，更新了教育觀、育人觀、學生觀、成才觀，豐富了管理知識與方法，受益匪淺。

三、落實各項政策、規(guī)章制度，加大培訓力度培訓的目的是為了提高教育管理水平，提高教育教學質(zhì)量，為了推動莎車教育實現(xiàn)更好、更快地跨越發(fā)展，這就要求我們不僅要健立健全各項科學、規(guī)范的規(guī)章制度，而且要不折不扣地抓好落實，真正實現(xiàn)我縣教育的跨越式發(fā)展。同時，要加大對各類中層干部的專業(yè)培訓力度，更好地擴寬其視野餮校也要加大對普通教師的培訓力度，提高全體教師的知識面，提高教學業(yè)務能力，促進教師專業(yè)化可持續(xù)發(fā)展，真正能為莎車教育更好地服務，從而提高我縣教育教學質(zhì)量水平。

更多的努力！通過培訓，我認識到在學校管理中，校長是主要的領(lǐng)導者，而教導主任是校長的助手，也是學校管理中的主要角色之一，并且是諸多活動的組織者。教導主任工作的能力直接影響著學校各項工作的安排與實施是否合理與順暢。所以做為一名教導主任必須要認清自已的角色，加強自身的學習提高，增強自己的素質(zhì)，從而才能適應工作的需要。總之，此次培訓目標明確，意義重大深遠，各位參訓者感到收獲頗多，受益匪淺，為管理者的能力提升提供了豐富的營養(yǎng)，為打造團結(jié)協(xié)作的團隊作出了示范，為各校更好地發(fā)展提供了好的參考。因此，我覺得此次培訓是及時的、必需的、有百利而一害的ね時為我自身的可持續(xù)發(fā)展、學校、教師、學生的可持續(xù)發(fā)展起到了促進作用，我將把此次學到的知識與方法靈活地應用于本人的工作實際之去，創(chuàng)新出符合我校的管理方法，提高自身能力與素質(zhì)。

壓力管理培訓心得體會簡短篇二

聶愛情教授所講述的關(guān)情緒與壓力的控制給了我非常大的觸動，她的思想鞭辟入里，用精準到位的語言所表達出來，讓我對教師在日常生活中情緒的控制、壓力的緩解有了全新的認識。例如情緒對人的正面以及負面的`影響，以及在生活中我們調(diào)節(jié)壓力的方式：尋找壓力源，正確認識自我，充足的睡眠和適當?shù)腻憻挼?。這些建議對于一名新手教師來說，非常的及時也非常的實用，讓我獲益匪淺。

壓力管理培訓心得體會簡短篇三

一個人的心態(tài)能影響生理健康以及自己的能力大小。心態(tài)決定命運，內(nèi)心愁苦命運也將愁苦，心態(tài)影響人的能力，而能力影響人的命運。如何有一個良好的心態(tài)呢？聶老師告訴我們要正確認識自我，控制好自己的情緒，更要適當調(diào)整好自己的想法，事情發(fā)生了之后，并不是直接產(chǎn)生相應的`情緒的，而是要看你怎么去想。思考問題角度不同，產(chǎn)生的情緒也就會不同。所以，我們在看待問題時要多角度思考。

壓力管理培訓心得體會簡短篇四

最近在xx講解"管理才能訓練"三天，感覺這群主管很可愛，主動性獨立性都比較高，互動也比較愉快，畢竟每個主管現(xiàn)行手上都帶領(lǐng)幾個到幾十個部屬，每天都在學習。

就像生了小孩才開始學當父母一樣，當主管也是當了那個領(lǐng)導位置以后，才開始真正學當領(lǐng)導，而當個好領(lǐng)導有個很重要的先決條件，就是喜歡當領(lǐng)導去影響人，如此才能繼續(xù)且堅持的在這個崗位上，而當領(lǐng)導是個修身的工作。

基本上當一個領(lǐng)導感覺到有信心時，團隊就會有信心，當領(lǐng)導感覺到害怕時，團隊就會開始害怕，當領(lǐng)導開始愿意掏心掏肺說心里話，團隊就會愿意開始開放，當領(lǐng)導愿意帶頭幽默時，團隊就會開始充滿笑聲與活力，當領(lǐng)導開始鳥的時候，團隊就開始鳥了。如何知道領(lǐng)導是一個怎樣的人，看團隊就知道了，一句話，還是心態(tài)決定了領(lǐng)導力。

面對主管處理部屬問題時，聽他們先講出問題與對策，我再加以點評時，可以聽到有些很有經(jīng)驗的主管，會采用有效的方式來處理部屬的各種狀況，還會推薦大家看"人性的弱點"這本書，同樣的，也會看到有的主管所溝通出來的問題，明顯的聽得出是在責怪下屬不是，而負責任的定義是看和自己有關(guān)的，而不是和別人有關(guān)，所以我先看的是主管的心態(tài)，愿意負責任，辦法就很多。

辦法總比問題多，只要一個人沒有放棄，對於一個目標，總可以找到5個、10個甚至百個方法，不管是否是自己想、還是偷學別人的方法、還是碰巧碰到死耗子的方法，不管黑貓白貓，只要能抓耗子的就是好貓，只要方法有效，就值得嘗試。而我們同樣可以看到一些人，甚至這些人學歷經(jīng)歷都很高，對於一個目標，根據(jù)自己的經(jīng)驗與評估判斷，可能有5個方法，當這5個方法用盡，就會雙手一攤，說自己已經(jīng)盡力了，沒有辦法了。在我的經(jīng)驗中，沒有失敗的，只有沒有成功的，中間的差別，只是自己的放棄。所以目標多大多小不重要，重要的是達到目標的那個過程，自己是什麼心態(tài)、有了什麼學習去修正，自己是誰。只要是試了100個方法，就能完成目標，那對於目標就不要太客氣了，團隊的高業(yè)績、個人的高收入都行，只要吸引團隊或自己。

在玩電網(wǎng)游戲時可以看到，一個領(lǐng)導人要能激勵士氣，讓團隊的力量出來，自己本身的信心不能吊下來，否則很可能成為團隊的擋路石，領(lǐng)導人沒有放棄，團隊就不會放棄，團隊愿意持續(xù)行動，就自然會找到方法通過考驗。

在面對不同類型的部屬和上司，各有各的溝通重點，有的人關(guān)心結(jié)果，有的人關(guān)心過程，有的人關(guān)心掌聲，有的人關(guān)心歸屬感，不同的人要用不同的溝通方式，才能收其管理之效。了解了不同的人關(guān)心的重點，就容易溝通對方所關(guān)心的，避免踏空陷阱。

壓力管理培訓心得體會簡短篇五

教師職業(yè)也屬于容易產(chǎn)生負面情緒和壓力的職業(yè)，而沒有情緒和壓力管理能力，從而沒有陽光心態(tài)，會引起生理和心理的疾病。老師要學會調(diào)適自己，找到自己的壓力“最佳區(qū)域”，活在當下，問題不變，可以改變看待問題的.視角，也要松弛有度，不要太勞累，可以進行合理的運動。

壓力管理培訓心得體會簡短篇六

今年6月我有幸參加了南京市電教館在秦淮進修學校組織的網(wǎng)絡管理培訓，總的來說，授課老師分專題講解、準備充分，講解生動、細致，下面就談談筆者的一些心得體會。

第二、本次培訓讓我很感興趣的是pc軟件技術(shù)中vmware的使用。我校在20xx年就在信息組推廣使用pe工具、windowsxp快速部署、封裝；你可以在一張光盤中選擇，就能將ibmr40、ibmr51、富士通6230、富士通6240、dell160、dell4600等電腦在5分鐘內(nèi)將操作系統(tǒng)、各種驅(qū)動程序、常用的應用軟件安裝到位。vmware的靈活使用可以在教學中毫無顧忌的給學生大膽演示病毒的危害和防止。

第三、通過這次培訓，在培訓基地認識能很多同仁，通過qq平臺大家能更方便的交流，而且也認識了給我們上課的講師團成員和專家組成員。我校作為一所完全中學，全校4000多學生，是南京市中小學教師培訓基地、南京市中考網(wǎng)上閱卷的閱卷半邊天、南京市高三模擬考試網(wǎng)上閱卷的閱卷點之一，江蘇省信息學奧賽的冬令營培訓基地之一，每次活動，電腦的使用數(shù)量都在300臺左右，網(wǎng)絡的穩(wěn)定性、安全性、維護的高效性不言而喻。筆者由衷地希望市電教館有關(guān)領(lǐng)導專家、南京市教育it聯(lián)盟專家組成員、講師團成員到我校參加指導工作，為我校的校園網(wǎng)絡技術(shù)獻言建策，使我校網(wǎng)絡技術(shù)更上新臺階。

第四、筆者清楚記得江蘇省信息產(chǎn)業(yè)廳和華為集團在網(wǎng)絡技術(shù)交流時曾經(jīng)說過：“網(wǎng)絡技術(shù)知識更新很快，平均兩年就要更新60%，不參加培訓就要落后”。因此，作為網(wǎng)絡管理人員掌握的知識面既要寬又要廣，而且還要與時俱進；要認真鉆研學習核心交換機、路由器、防火墻等設備的作用和功能，敢于獨立配置網(wǎng)絡設備命令，在產(chǎn)品質(zhì)保期內(nèi)多向網(wǎng)絡工程師學習請教，做到不需要網(wǎng)絡工程師的幫助，自己能將剛出產(chǎn)的交換機、路由器、防火墻等全部調(diào)試到位；而且學校有類似新的需求，自己能獨立完成。

第五、由于寬帶通常是從電信端局到學?；螂娊甜^到學校，任何一個環(huán)節(jié)出了問題，學校老師都不能上網(wǎng)，我們千萬不能相信電信局的話“學校網(wǎng)絡管理員只要拿一臺電腦接到學校網(wǎng)絡進口，檢查有網(wǎng)絡信號，能上網(wǎng)，符合帶寬流量，電信局的寬帶傳輸任務就完成了！”，筆者認為此法在帶寬較小的幾年前還可以，現(xiàn)在不行了，電信局很多用了智能交換機或功能較好的防火墻，能自動將上行流量過大的網(wǎng)絡設備（就是學校的防火墻或路由器）上黑名單（它記錄了你的mac地址），除非你天天改設備的mac地址。因此，建議以后網(wǎng)絡培訓不妨請一兩次電信局相關(guān)人員（如省信息產(chǎn)業(yè)廳），給我們上上課，使學校和電信局相關(guān)網(wǎng)絡技術(shù)人員能進行溝通和交流。

壓力管理培訓心得體會簡短篇七

20__年9月15日—9月22日，在公司領(lǐng)導的安排下。我很榮幸的參加了工程項目管理專題培訓。通過這次培訓讓我充分認識工程管理的重要性和必要性，有效的提高了自我的理論水平和規(guī)范管理水平；進一步增強了自己戰(zhàn)勝困難，搞好工作的信心和決心。通過這次培訓，我學到了許多有用的理論知識。除了學習知識，也加深了對工程管理的理解。

這次培訓涉及到工程的每個分項工作都由專家進行專門的講課。老師經(jīng)驗豐富，利用通俗易懂的語言講解理論知識，將古板的教學內(nèi)容融匯于現(xiàn)實中，而且將自己多年來在工作實踐中積累的研究案例以及施工經(jīng)驗，與工程管理實踐技術(shù)相結(jié)合，毫不保留的傳授給各位學員，開闊了大家的視野；并借助幻燈片等授課工具進一步深化了培訓內(nèi)容，培訓達到了預期的目的。各位學員抓好這次難得的機會，認真學習，充分認識到科學的工程項目管理是完成工程的關(guān)鍵。

對工程管理有了更明確、清晰的概念。學習之前，對工程項目管理的理解處于一知半解的狀態(tài)；對工程項目管理的內(nèi)容理解比較模糊；對工程項目管理工具認識比較零散，缺乏系統(tǒng)的認知，通過專家的講授，對工程項目管理有了系統(tǒng)的了解。

明確了工程項目管理不只是工程管理的必然手段，更可以運用于所用的工作管理當中。學習之前，提到工程項目管理，聯(lián)想到的就是工程項目的管理，比如說建筑工程、管理工程等。但通過專家的講授，進一步知道了日常工作均可以引入項目管理的方法。

工程項目管理要素（時間、范圍、成本、質(zhì)量）使任務變得更清晰明了，一項任務如何在執(zhí)行前明確四要素，將決定此任務執(zhí)行的最終效果。在以后的工作中，必將四要素貫穿于任務的始終。

通過學習，對以后的工作幫助甚大，加強了對工程項目管理的整體思路。尤其是對工程項目管理工具有了進一步的理解與應用能力，將嘗試運用于以后的管理工作。

培訓，是我們在工作生活中不斷提高自身綜合素質(zhì)的過程。在當今社會高速發(fā)展的情況下，我們必須不斷的學習先進的知識，只有把自己的電充足了才不會被社會所淘汰。幾天的培訓，檢驗了自己的諸多不足，認識到加強自我學習的重要性。學習先進的知識并使之用于工作實踐中，是不斷提高我們工作效率的最佳途徑。

通過這次學習，自己對工程項目管理又有了新的認識。我會將這些理論知識運用到實際工作中去，以提高工程項目管理的水平。提高工程質(zhì)量，降低工程項目的成本，降低工程項目的風險，最終提高企業(yè)的效益，以報答公司領(lǐng)導對自己的信任。在今后的工作中我必須堅持學習，不斷提高自我的工作能力，出色的完成領(lǐng)導交代的各項工作任務，為公司的不斷做強做大奉獻出自己的一份力量。

壓力管理培訓心得體會簡短篇八

管理是一項多方面、復雜的任務，為了更好地在職場中發(fā)揮自己的作用，我參加了一次為期兩天的管理培訓課程。通過這次培訓，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和知識，使我對管理的理解更加深入。在這篇文章中，我將分享我在培訓中的吸收與體會，以及對管理的新認識和思考。

第二段：培訓過程。

首先，培訓的內(nèi)容非常全面，從管理的基本概念到具體的管理技巧都被覆蓋到。培訓師通過案例分析、小組討論和角色扮演等方式，生動地演示了各種管理場景，給我們提供了許多實用的方法和工具。同時，各種實例也讓我們更好地理清了各種管理問題的邏輯。

其次，在培訓中，我意識到管理并不是單純的指揮和控制，而是需要一位優(yōu)秀的管理者具備豐富的人際交往和溝通技巧。通過培訓，我學會了如何更好地傾聽和理解員工的需求，如何與員工建立良好的溝通渠道，并且激發(fā)員工的潛力，從而提高團隊的凝聚力和生產(chǎn)力。

第三段：反思與變革。

在課程中，有一次小組討論的環(huán)節(jié)，我們從一個實際的管理問題入手，分析了問題的根源，以及可能的解決方案。通過這個案例分析的過程，我認識到在管理中，關(guān)注問題的本質(zhì)非常重要。只有明確問題的根源，才能找到更好的解決方案。這使我意識到，以往我在管理中往往只是應付表面的問題，沒有深入去理解問題的本質(zhì)。因此，我決定在工作中更加注重問題分析的深度和準確性，力求找到解決問題的最佳路徑。

第四段：管理中的情緒管理。

在培訓課程的最后一個部分，我們學習了如何在工作中有效地管理情緒。管理是一項高壓任務，很容易受到各種情緒波動的影響，如果不能很好地控制自己的情緒，會給工作帶來不良影響。通過培訓，我學會了一些應對情緒的方法，如放松技巧、情緒釋放等，這些方法可以幫助我更好地掌控情緒，保持冷靜和理智。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)情緒管理對于提高團隊合作和解決問題至關(guān)重要，因為只有保持良好的情緒狀態(tài)，才能更好地與員工溝通和合作。

第五段：結(jié)語。

通過這次管理培訓，我在管理方面的認識得到了許多拓展和深化。我意識到管理是一項綜合性的任務，需要全方位的素質(zhì)和能力。我將把培訓中學到的知識和技巧應用到實際工作中，不斷提升自己的管理水平。同時，我也會繼續(xù)學習和探索，不斷更新自己的管理理念和方法，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。

在未來的工作中，我也希望能夠?qū)⑦@些管理知識和技巧傳授給其他人，幫助他們提升自己的管理能力，共同推動團隊的進步和發(fā)展。通過不斷學習和實踐，我相信我會成為一名更好的管理者。

壓力管理培訓心得體會簡短篇九

人生不如意事，十之八九。沒有人能夠永遠順利，面對挫折和不愉快的時候，能夠保持平穩(wěn)狀態(tài)解決問題，個人心態(tài)起重要作用。心態(tài)影響人們的能力，能力影響人們的命運，所以擁有陽光心態(tài)尤為重要。我們一定要正確認識自己，面對問題的時候要調(diào)整自己看待問題的看法，控制負面情緒。要知道，重要的`事情就是我們現(xiàn)在手里的事情，重要的人就是當下陪我們的人。享受生活，享受當下。

壓力管理培訓心得體會簡短篇十

為提高三高中教學質(zhì)量，及時掌握教學中存在的新情況、新問題，以備不斷調(diào)整教學策略，為領(lǐng)導提供第一手資料，經(jīng)校領(lǐng)導溝通批準，于20xx年5月5日，歷時8天，在市第一中學參加學習教學管理相關(guān)知識和技能，采取“聽、看、談、評議”等方式，本著“把學習借鑒結(jié)合起來、把反饋與提高結(jié)合起來”的原則進行學習。深入課堂共聽課8節(jié)，其中數(shù)學3節(jié)，化學3節(jié)，語文、地理各一節(jié)，參加集體備課2次，參加質(zhì)量分析會2次，并與教務處李主任經(jīng)常性地探討教學管理方面的相關(guān)工作，收獲頗深，初步了解和掌握了第一中學的教學管理方面的相關(guān)工作，現(xiàn)將體會報告如下：

一、 學校概況

本溪市第一中學是一所有著近70年辦學歷史的學校，是一所省級示范性高中，一中東校區(qū)是建國以來本溪市教育局投入最大的一個項目，是全市占地面積最大、建筑規(guī)模最高、設施最為齊備、教育環(huán)境最好的一所省內(nèi)一流的現(xiàn)代化寄宿制高中，是一所上上下下充滿朝氣和活力的學校，是莘莘學子求真、求知的理想搖籃。學校環(huán)境優(yōu)雅，樓宇璀璨，自然人文融為一體。在學習過程中我發(fā)現(xiàn)學校在發(fā)展過程中逐步形成了三大特點：硬件設施新，師資隊伍強，學校管理嚴?；▓@式學校，軍隊式紀律，環(huán)境育人、服務育人、紀律育人，“全員參與”的德育模式已經(jīng)形成，真正做到讓學生舒心、家長安心、社會放心。

二、 教學管理扎實有效，教學理念不斷更新。

1、通過深入課堂聽課，我看到了教師在努力向?qū)W生學習的促進

者、引導者轉(zhuǎn)變。教師不再居高臨下，而是培養(yǎng)學生的自信，把學習的機會還給學生；由原來的灌輸學習變?yōu)樘骄繉W習。在聽課過程中我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學生在課堂上向教師提出問題。整節(jié)課學生與教師都在進行平等的交流，課堂氣氛活躍，學生興趣濃厚，學習態(tài)度積極，充分落實學為主體，教為主導，當堂達標的教學原則。

2、通過平時觀察，看到所有領(lǐng)導和教師都能做到尊重每一位學生做人的尊嚴和價值，都能用新的眼光看待學生，用贊美的語言激勵學生，課上課下感受到了師生之間的真誠交流。聽到了許多教師充滿人文關(guān)懷的話語。在這種和諧融洽的氛圍中，學生把老師當成了知心朋友，學習積極性較高，樂于表現(xiàn)，敢于質(zhì)疑。課上課下，經(jīng)常會聽到學生自信的語言。

3、通過聽課和平時學習觀察，一中教學不只注重結(jié)果，更注重過程，注重實效。在教學中，教師能夠根據(jù)教學內(nèi)容，創(chuàng)設問題情境，引導學生質(zhì)疑，同時設置改錯本和知識歸納本，效果明顯。作業(yè)習題精選，統(tǒng)一內(nèi)容，控制作業(yè)量，做精做透，規(guī)定完成每科作業(yè)時間不超過40分鐘，極大地提高了學生學習效率。

4、通過學習，發(fā)現(xiàn)一中教師均具有較強的責任心，上、下課準時，私自串代課情況從未發(fā)生，平時串課情況非常少，課前準備充分，課上發(fā)揮到位，課堂教學三大環(huán)節(jié)：課前鞏固測試，中間20分鐘講練，最后知識歸納小結(jié)，體現(xiàn)的淋漓盡致，真正感受到了一中教師教學的風采。

5、通過學習，體驗到了急行訓練，糾錯本和知識歸納本獨具特

色，作用明顯。學案教學與作業(yè)相結(jié)合，能夠做到有布置，有檢查，有落實，有反饋，教學效果明顯。

6、課表編排科學合理，適用于各年級教學特點，輔導人員盡職盡責，領(lǐng)導檢查到位，總結(jié)到位，措施到位，獎懲分明，充分調(diào)動了教職員工的積極性和工作熱情。

三、 集體備課落實到位，扎實有效。

通過參加備課組的集體備課，感受到了各備課組能嚴格按照學校規(guī)定的備課時間進行，備課組長及組內(nèi)教師真正能下功夫抓實集體備課各個環(huán)節(jié)，尤其是學案教學，考試試卷分析。在備課過程中能統(tǒng)一進度，統(tǒng)一內(nèi)容，統(tǒng)一要求，側(cè)重基礎(chǔ)知識、基本技能訓練，側(cè)重培養(yǎng)學生良好的學習習慣，真正做到了備教材，備學生。

四、質(zhì)量分析會能注重實效

通過參加高三九模質(zhì)量分析會和高二期中考試質(zhì)量分析會，體會到了質(zhì)量分析會的重要性和實效性。會上張紹賓校長對考試情況及成績做了深入透徹的分析及下一步整改要求，如：班與班、學科之間、平行班與奧賽班比較，進入前期人數(shù)比較等，指出了問題，表揚進步的班級和教師，在尖子生打造方面，學科復習無計劃性，換位思考，教師間及師生間交流，打牢基礎(chǔ)，不能推車式教學，備課組加強總結(jié)等方面做出了深入細致的分析，并指出了下一階段教學要求，關(guān)鍵是課堂教學改革，讓學生最受益的課堂才是最好的課堂，不能整天圍著教材轉(zhuǎn)，要適時適度拓寬加深，指出教師的課實用性要強，學生得到的要多，學生能自己解決為最好等，同時在備課、上課、作業(yè)、測試、自習等方面做了全面要求和部署，使我真正感受到了質(zhì)量分析會的實效性和重要性。張紹賓校長的一番講話使我收獲頗豐，感受到了領(lǐng)導分析全面，強調(diào)、指導到位。

五、 高三教學井然有序，體現(xiàn)高三教學的重中之重

1、首先營造了良好的備考氛圍，如班級倒計時板，班級誓言，開展“沿著五四足跡，全力奮斗三十天，奪取高考全面勝利”等活動，在活動中學生簽字宣誓，鼓舞了師生士氣，為高考取得全面豐收打下了堅實的基礎(chǔ)。

2、高三教學措施明顯，落實到位，責任到人，齊抓共管，合理分工，分科目安排專人負責，定期召開教師會和質(zhì)量分析會，全面部署，急行訓練，課節(jié)連排，周測試，糾錯本和知識歸納本的整理與使用均體現(xiàn)了高三教學的實效性、科學性。

3、考前三十天整體安排，如回歸教材，課前10分鐘質(zhì)量檢測，三輪復習計劃上墻、交代給學生，規(guī)范解題步驟，抓好得分點等，有選擇性地選題、布題，控制作業(yè)量，多給學生自主學習時間及生物鐘調(diào)整等方面，安排的井井有條，同時在幫助學生找回自信心，建立信心方面做了周密的安排，突出了一中的高三教學管理和備考策略的特色。

壓力管理培訓心得體會簡短篇十一

作為一名老師，不僅要教好學生，還要懂得為自己的心態(tài)與情緒把把脈。不良情緒來的快，走的也快。但人們往往會在不良情緒發(fā)生之時做出一些十分后悔，甚至無法挽回的事情。在本次講座中，浙江大學聶愛情教授借助一個個小故事和小測試帶領(lǐng)著各位老師深入了解了陽光心態(tài)與情緒和壓力管理。對于控制不良情緒，我們第一應當正確認識自我，從多方面了解自我，不要盲目和他人攀比。第二，學會控制負面情緒，看待問題的認知方式會影響我們的心態(tài)。第三，不要把控制情緒的鑰匙交給他人。第四，活在當下。聶教授提出，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的'人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在。第五，學會笑對挫折和磨難。當我們把挫折和磨難看作是提高自己能力的一種途徑時，負面情緒也隨之煙消云散。

壓力管理培訓心得體會簡短篇十二

通過參加總經(jīng)理的二天培訓課程，我對中層管理的作用與使命深有體會，現(xiàn)結(jié)合培訓內(nèi)容談談自己的感想。

不知不覺，本人進入隆坤實業(yè)旗下的御泉灣（國際）溫泉假日酒店工作已經(jīng)一年多了。在這里協(xié)助酒店總經(jīng)理對酒店的人力資源部經(jīng)營管理工作中，在酒店兩任領(lǐng)導的幫助下，作為酒店一位中層管理者的我對自己的工作有了一定的認識和了解，逐漸的意識到中層管理干部是酒店的核心力量，是酒店管理架構(gòu)中承上啟下的關(guān)鍵，肩負著傳達貫徹酒店領(lǐng)導各種決策與帶領(lǐng)員工完成各項工作的重要使命?？墒侨绾胃玫刈龊霉ぷ?，不辱使命呢？我感到做好以下的五對五講是至關(guān)重要的。

就是把內(nèi)心對酒店真摯的愛化作愿意把自己的一切貢獻給酒店未來與發(fā)展的力量。作為中層管理干部，自己的一言一行都要從維護企業(yè)的形象與大局出發(fā)，時刻樹立“企業(yè)光榮我光榮，企業(yè)衰敗我可恥，我為企業(yè)爭光榮”的意識；就是要把企業(yè)當作自己名副其實的家，真正成為家庭中負責任的一員，而不是旁觀者。想家庭之所想，急家庭之所急，就是要全力以赴做好本職工作。做好本職工作的前提是領(lǐng)導員工的基矗榜樣的力量是無窮的，喊破嗓子不如干出樣子。所以中層管理干部必須嚴于律已，率先垂范。凡事想在前，做在先。吃苦在前，享受在后。

首先要認真貫徹企業(yè)領(lǐng)導班子的管理意圖。踏實工作，一步一個腳窩。不能上有政策，下有對策，我行我素；主動當好領(lǐng)導工作上的左膀右臂，起到參謀助手作用。要多提建議，少發(fā)牢騷；多當助手，少袖手旁觀；工作要到位，而不是越位；齊心協(xié)力唱大戲，眾人劃槳開大船，就是要創(chuàng)造性地完成各項工作任務。要把酒店的方針政策與部門的實際結(jié)合起來，開創(chuàng)出自己部門特色的工作思路與辦法。不能教條主義、本本主義，更不能我行我素。要善于在貫徹中總結(jié)經(jīng)驗與教訓，在落實中尋求創(chuàng)新與發(fā)展。

就是正確認識與處理好管理干部與員工之間的關(guān)系。管理干部首先自己是努力工作者，是體能與智慧的出色者，是各方面的模范，是員工智慧潛能的開發(fā)者，應成為員工的導師；其次，管理干部是帶領(lǐng)員工完成任務的帶頭人。能否帶出一支好的隊伍是衡量管理干部能力與水平的主要標志之一；多征求員工意見，不壓制員工思想。要把員工鍛造成團結(jié)進娶務實創(chuàng)新、招之即來、來之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之能勝的堅強隊伍；善于調(diào)動起員工的積極性、主動性、創(chuàng)造性，靠團結(jié)凝聚人心，積蓄力量。一個團結(jié)的集體，就是一個打不垮、撕不爛、摧不毀的鋼鐵長城。管理干部要善于團結(jié)每一位員工，實現(xiàn)員工間心往一處想，話往一處說，勁往一處使，事往一處辦。所以要利為員工謀，情為員工系，權(quán)為員工用。

就是凡事必須首先堅持原則。原則是規(guī)范，是制度。不講原則，就會管理混亂。違背原則，就是出賣企業(yè)利益。在堅持原則的前提下，在方式方法上靈活運用，實現(xiàn)目標是最終目的。由于我們的服務對象是有思想、有意識的人，每個人的思想、行為都是千差萬別的，所以要因人而異，要有針對性地開展協(xié)調(diào)工作。

就是要全面落實各項管理措施。措施是銀，落實是金。無論多么好的措施，如果得不到全面地貫徹，也不能稱其為好。關(guān)鍵是認認真真、扎扎實實。管理中每一個環(huán)節(jié)都要落到實處。不要放過細枝末節(jié)。千里之堤，潰于蟻穴。對細節(jié)萬萬不能馬虎大意。四星級與五星級酒店的真正差別就是細節(jié)，現(xiàn)在有的酒店把管理理念定為“細節(jié)、細節(jié)、還是細節(jié)”，足見細節(jié)管理的重要性。

做好了這五對五講，才能當好領(lǐng)導的左膀右臂，才能當好員工的知心人，成為一個合格的御泉灣中層管理干部。

壓力管理培訓心得體會簡短篇十三

本人現(xiàn)任臨泉縣第四中學思想品德課任教師，參加工作以來，我始終沒有離開班主任這個工作崗位，所在班級集體中同學互相團結(jié)，銳意進取，自覺遵守《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》，各種活動開展得有聲有色，學生綜合素質(zhì)普遍提高，在各項評比中均名列前茅。任現(xiàn)職以來，所帶班級學生朝氣蓬勃，成績在校內(nèi)遙遙領(lǐng)先，受到校內(nèi)外師生和家長的一致好評。

現(xiàn)將任現(xiàn)職以來的班主任工作總結(jié)如下：

一、愛崗敬業(yè)，為人師表，無私奉獻。

幾年來，本人深知“身教勝于言教”的道理，始終如一地堅持四項基本原則，以“三個代表”重要思想武裝自己，忠誠黨的教育事業(yè)，遵紀守法，自覺履行教師職責，無私奉獻。雖集語文教師，班主任工作于一身，但從沒無故曠過學生一節(jié)課。用實際行動給學生以感染和熏陶，使用學生深受感動。日常工作中要求學生助人為樂，無私奉獻，我自已必須首先做到。

二、抓住時機，滲透思想教育。增強學生明辨是非的能力。

班主任工作主要是思想教育工作。我除了在會上給學生讀報，講故事，言傳身教外，還抓住生活中的典型事例，適時地加以引導，有助于學生明辨是非，提高思想認識，做到愛憎分明。在禁毒課上，本地一些不法之徒被子正法，我和同學們圍繞販毒分子所認識的“犧牲一人，造福人孫”的言論進行了討論。分析大家與小家的關(guān)系，使同學們認識到販毒吸毒給人民生命脈財產(chǎn)帶來的巨大損失，自覺地宣傳禁毒，遠離毒品，珍愛生命。

三、注重選拔培養(yǎng)學生干部，增強班干部的凝聚力。

班級干部隊伍素質(zhì)的高低關(guān)系到班級工作的質(zhì)量，因此選拔培養(yǎng)高素質(zhì)的干部是班級工作中不容忽視的一環(huán)。每逢開學初，我都要對上學期的干部進行全面考評，根據(jù)其實際工作能力，決定是否留用，將思想素質(zhì)高，以身作則，樂于為大家報務的同學吸收到干部隊伍中來，大大增強了干部隊伍的戰(zhàn)斗力和凝聚力。于是，在我的引導下，班干部帶領(lǐng)全班同學有組織地進行了各種形式的活動，定期召開主題班會，引導學生看清形勢，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，成立了學習雷鋒小組、課外活動、興趣小組、手抄報比賽等，大大豐富了學生的課余生活，培養(yǎng)了能力，增強了自身素質(zhì)，深受全校師生的贊賞，僅上學年，我班就出現(xiàn)好人好事近300件。

四、關(guān)心學生身心健康，培養(yǎng)學生良好的生活習慣。

三、教育學生生活儉樸，不吃零食。幾年來，我所帶的班級學生不在吃穿上攀比，更沒有穿著奇裝異服的，教室內(nèi)幾乎沒有吃瓜子、糖果的。在歷次衛(wèi)生評比中，成績優(yōu)異。為同學提供了良好的學習場所，第四，節(jié)儉習慣的養(yǎng)成使同學們攢下了一些零用錢，于是，我不失時機地引導學生將其用于購買書籍和學習用具為困難學生獻愛心等。

五、注重學生學習方法的指導，努力提高學生的學飛成績。

在思想教育的同時，本人還經(jīng)常對學生進行學習方法上的指導。相當一部分學生由于數(shù)學差或英語差，作為主科語數(shù)外有一門瘸腿，就很難在考試中取勝，象之前我們班的莊麗、侯偉等，在八年級時就出現(xiàn)這種現(xiàn)象，其他科非常優(yōu)秀，就是數(shù)學或英語較弱，這些學生能把瘸腿科補上去，考取好的高中絕對沒什么問題。我知道后多次找他們了解情況，及時與任課教師聯(lián)系，同家長商量對策，迅速扭轉(zhuǎn)了局面。在那年的中考中他們考上理想的高一級學校。另外，還對不同層次，不同愛好的學生因材施教，使他們得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。由于平時思想工作跟得上，學生視野開闊，觀念更新快，不少同學都希望在將來能學得一技之長，在社會上展現(xiàn)自已的人生風彩。我有一個信念，在學生時代不可能每一個學生都是優(yōu)秀的，但走上社會在不同的生活領(lǐng)域，他們就可能人人成為優(yōu)秀者。這正是我們當教師的天職。

當然，這些成績的獲取得與各級領(lǐng)導的關(guān)心，各方面的配合是分不開的，在今后的工作中，我將始終如一貫徹素質(zhì)教育，實施新課改革。為人師表，教書育人，心系學生，著眼未來，為培養(yǎng)社會所需要的人才而不懈努力。

壓力管理培訓心得體會簡短篇十四

時間匆匆，飛快流逝，我已經(jīng)在"xx娛樂世界"愉快的度過了一個春秋。工作著并快樂著——是我的一貫準則，我希望在這里我能將我的快樂帶給顧客感染同事。

在這里我學到并且提倡如何搞好優(yōu)質(zhì)服務，必須掌握七大要素：

1、微笑在ktv日常經(jīng)營過程中，要求每一位員工對待客人，都要報以真誠的微笑，它應該是不受時間、地點和情緒等因素影響，也不受條件限制。微笑是最生動、最簡潔、最直接的歡迎詞。

2、精通要求員工對自己所從事工作的每個方面都要精通，并盡可能地做到完美。員工應熟悉自己的業(yè)務工作和各項制度，提高服務技能和技巧。"千里之行，始于足下"，要想使自己精通業(yè)務，必須上好培訓課，并在實際操作中不斷地總結(jié)經(jīng)驗，取長補短，做到一專多能，在服務時才能游刃有余，這對提高ktv的服務質(zhì)量和工作效率、降低成本、增強競爭力都具有重要作用。

3、準備即要隨時準備好為客人服務。也就是說，僅有服務意識是不夠的，必須要有事先的準備。準備包括思想準備和行為準備，作為該準備的必須提前做好。如在客人到達之前，把所有準備工作作好，處于一種隨時可以為他們服務的狀態(tài)，而不會手忙腳亂。

4、重視就是要把每一位客人都視為"上帝"看待而不怠慢客人。員工有時容易忽視這一環(huán)節(jié)，甚至產(chǎn)生消極服務現(xiàn)象。這是因為員工看他們穿戴隨便，消費較低，感覺沒有什么派頭等表面現(xiàn)象而產(chǎn)生的。而現(xiàn)實生活中，往往越有錢的人，對穿戴方面都特別隨便，這是因為他們自信；而衣服根本不能代表財富的多少。我們在這一環(huán)節(jié)上，千萬不能以貌取人，而忽略細微服務，要重視和善待每一個客人，讓他們心甘情愿地消費。我們應當記住"客人是我們的衣食父母"。

5、細膩主要表現(xiàn)于服務中的善于觀察，揣摸客人心理，預測客人需要，并及時提供服務，甚至在客人未提出要求之前我們就能替客人做到，使客人倍感親切，這就是我們所講的超前意識。

6、創(chuàng)造為客人創(chuàng)造溫馨的氣氛，關(guān)鍵在于強調(diào)服務前的環(huán)境布置，友善態(tài)度等等，掌握客人的嗜好和特點，為客人營造"家"的感覺，讓客人覺得住在ktv就像回到家里一樣。

7、真誠熱情好客是中華民族的美德。當客人離開時，員工應發(fā)自內(nèi)心的、并通過適當?shù)恼Z言真誠邀請客人再次光臨，以給客人留下深刻的印象?，F(xiàn)在的競爭是服務的競爭，質(zhì)量的競爭，特別ktv業(yè)尤為激烈。服務的重要性是不言而喻的，我們必須運用各種優(yōu)質(zhì)服務，形成自身的服務優(yōu)勢，以期其在激烈的市場競爭中創(chuàng)造更高的客人滿意度，使ktv立于不敗之地！

每個職業(yè)都需要講求團隊精神，在快樂迪也一樣。生意比較忙時，同事間都能互相諒解并齊心分擔遇到的麻煩。平時也有遇到比較刁鉆的顧客，一人有難，其他同事也會及時上去調(diào)節(jié)紛爭，使情形不再惡劣。每個人員分工明確、工作積極，真正在行動上做到了一個好漢三個幫的效果。

平時，我也會和顧客談天，了解他們所喜歡的歌曲并推薦新曲讓顧客滿意而歸。這樣就多了幾個回頭客，讓顧客推薦朋友提高了消費率。之后我也會做一些小結(jié)，這樣日積月累，使我的服務更能為顧客所接受和喜歡。

作為一名服務人員，也會碰到一些挫折和無奈。有些人會覺得小小的一名后勤人員是微不足道的，有些人認為我這個職業(yè)是低下而不為人尊重的，可是我要說的是：條條道路通羅馬，我為服務別人而快樂，我為能在這里工作而幸福！我能為這個集體工作而自豪。我認為我的職業(yè)就像一個表，表面轉(zhuǎn)動的時針能給大家?guī)頃r間和歡樂，而里面轉(zhuǎn)動的微小的零部件則是大家難以看到的，但卻是必不可少的。

當然學無止境，學到還得運用到以后的工作中，希望領(lǐng)導能多加督促，同事能互相學習，在以后的工作中提高服務效率，努力做到一名優(yōu)秀的服務工作人員。讓顧客在"xx娛樂世界"感受到不一般的快樂！

玉不琢，不成器。此次培訓目的，是著力在錘煉專業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。

看似簡單的要求卻在一次次轉(zhuǎn)體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。

培訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團隊意識。不積滴水，無以成江海。

沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

當我看到每日培訓時主任一絲不茍的觀察每一名員工的隊列動作，在隊伍前糾正指導隊列動作忙碌的身影，雖然我沒有在ktv工作過，但公司給了我一次成為一個優(yōu)秀的服務員的機會，在這里我衷心地感謝公司對我們員工成長的關(guān)心。

這次培訓雖然很累，很苦，但我認為值得。通過這次培訓每位員工都學會了很多東西，學會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。

我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，通過這次培訓對每位員工的素質(zhì)都會有很大的提高，員工們的素質(zhì)提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加美好。

與君共勉！

壓力管理培訓心得體會簡短篇十五

作為一名在校大學生，能夠進行特種作業(yè)培訓是我的幸福之一，在xx年特種作業(yè)培訓中我有幸參與了培訓的前期準備工作：

1、根據(jù)學習的內(nèi)容確定培訓內(nèi)容。

2、在老師指導下對培訓內(nèi)容進行了深入地學習研究，以及培訓后的考試成績進行總結(jié)，為今后的特種作業(yè)培訓打下了堅實的基礎(chǔ)。

3、根據(jù)老師布置的作業(yè)內(nèi)容進行了分類整理，并在學期中進行了整修。

4、針對學生在作業(yè)中存在的一些不規(guī)范現(xiàn)象，老師們積極進行了分析，以及學習中的一些具體情況，并對作業(yè)中存在的問題進行了一些解決，對作業(yè)本的擺放也有了一定的了解。

5、老師們在作業(yè)的過程當中發(fā)現(xiàn)，在學校學習時，我們對于作業(yè)的分類、作業(yè)的設置、作業(yè)的要求、作業(yè)的時間、作業(yè)的要求和作業(yè)的質(zhì)量都不一，而是不是一個很大的方向，這樣的一種現(xiàn)象也是很普遍的現(xiàn)象，所以作為老師們必須要有這樣的認識，才能更好地把握作業(yè)的質(zhì)量，才能更好地促進學生的學習。

6、針對學校教學的具體情況，老師們進行了相關(guān)的理論學習，使我們對特種作業(yè)有了一個更深的了解。

7、在學校的組織下，我們進行了相關(guān)的理論學習，為下學期特種作業(yè)培訓做好了準備。在本學期中我們進行了學校的作業(yè)培訓，在作業(yè)的設置方面也進行了深入的學習研究，以及培訓后的考試成績進行總結(jié)，為今后的特種作業(yè)培訓打下了堅實的基礎(chǔ)。作為一名特種作業(yè)培訓老師，我們的培訓是圍繞著特培作業(yè)培訓，而這次培訓對我來說，是一種全新的挑戰(zhàn)。這次培訓，讓我對于自己所從事的工作有了一些了解。

8、在教學能力方面。這次培訓讓我對于特種作業(yè)培訓有了新一輪的認識，也讓我對于作業(yè)要求有了新的理解。特種作業(yè)的教學能力是指在教學活動中所具備的基本技能，是在教學活動中所具有的基本能力。這種能力包括：

自己的能力和理想，自己的理想和實在的理想。理念的更新。

9、特種作業(yè)能力是一項重要的能力。它是特種作業(yè)培訓的一個重要內(nèi)容，它是教師的一門必修課，這一門是我們從事特種作業(yè)的一個重要能力。特種作業(yè)的培訓不能僅僅停留在這樣的層面，更是要把培訓作為提高自己能力的一個方面來開展，在平時的教學活動中，我注意積累教學上的經(jīng)驗，努力提高自己的理論水平，努力使自己成為一個專業(yè)型和研究型的教師。

10、對于特種作業(yè)中的一些技術(shù)要求。這次培訓，讓我們對于特種作業(yè)的一些技術(shù)要求有了一個更深入的認識。特種作業(yè)是我們從事特種作業(yè)的一個重要內(nèi)容。特種作業(yè)的培訓不僅僅讓我們對于特種作業(yè)有了一個更深入的了解，也讓我們對于特種作業(yè)的一些理解更深了。特種作業(yè)的理念在培訓中也有了新的認識。特種作業(yè)在培訓中的一些理念讓我們對于特種作業(yè)的一些理念有了一個更深入的理解。特種作業(yè)在教學活動中的一些理念也讓我們進一步明確了自己的一些方法。特種作業(yè)的培訓，讓我對自己所從事的特種作業(yè)有了一個更深入的了解。特殊作業(yè)培訓，讓我對于特種作業(yè)的一些理解更深了。我相信我們有了這些理念，對于我們以后的作業(yè)也會更有動力。

這段日子的學習，給了我很大的感悟，特種作業(yè)培訓給我留下了很深的印象，讓我更清晰地了解到了自己在特種作業(yè)教學過程中的一些不足之處。

壓力管理培訓心得體會簡短篇十六

近年來，隨著科技不斷更新?lián)Q代，企業(yè)管理模式也在不斷革新。面對日新月異的市場環(huán)境，各類企業(yè)需要培養(yǎng)更多的管理人才，因此，管理培訓逐漸成為了企業(yè)內(nèi)部培養(yǎng)人才的主要方式之一。我也有幸參加了公司的管理培訓，下面我將分享與大家我的心得體會。

第二段：培訓目的。

在管理培訓中，最重要的就是要明確培訓的目的。我們參加管理培訓的目的是什么？當我們明確培訓的目的后，我們才能更好地理解培訓內(nèi)容，更好的學習知識，更高效的應用到實際工作中去。對于我們來說，參加培訓的目的就是提升自我管理水平、更好的理解企業(yè)經(jīng)營管理的全貌和深化對公司理念與文化的認識。

參加管理培訓，最重要的就是內(nèi)容本身，只有掌握了實用的管理知識和技能，才能更好的應用到日常工作中去。在這次培訓中，我們學習了許多的實用管理知識和技能，如溝通技巧、領(lǐng)導力、人力資源管理、團隊建設等等。這些技能和知識對我們的工作都具有非常大的實用價值，不僅為我們帶來了提高，更為我們未來的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

第四段：實踐應用。

管理培訓不能僅僅是理論學習，更要能夠?qū)W到的知識和技能應用到實際工作中去，這才是真正實現(xiàn)了培訓目的。在培訓結(jié)束后，我們需要踐行學到的知識，將其應用到實際工作中。我們需要積極的將培訓內(nèi)容和自己的職業(yè)發(fā)展相結(jié)合，貫徹到自己日常的管理實踐中。只有如此，我們才能在行業(yè)中立足發(fā)展，實現(xiàn)職業(yè)生涯的成功。

第五段：總結(jié)。

管理培訓的過程有時比較坎坷，但只要我們能夠沉著冷靜的學習，認真領(lǐng)會培訓的內(nèi)容，就能夠更好的自我提升。管理培訓是我們職業(yè)生涯的重要一步，我們需要學習，在實踐中磨煉自己，最后才能夠取得成功。希望每個參加管理培訓的同學，在今后的職場生涯中，都能夠發(fā)揮出更大的作用，取得更好的成績。

壓力管理培訓心得體會簡短篇十七

集團由1984年的虧損企業(yè)發(fā)展成為世界第四大白色家電制造商、中國最具價值品牌的大規(guī)模的跨國企業(yè)集團,20xx年集團實現(xiàn)全球營業(yè)額1180億元。其優(yōu)秀的管理模式在其中起到非常重要的作用。

集團提出的“oec”管理模式,即“日事日畢、日清日高”的工作準則,體現(xiàn)了企業(yè)不斷進步和持續(xù)改進的特點?！皁ec”管理模式是集團管理體系的基石,是其對外并購擴張、推行統(tǒng)一管理的基本模式,也是全國企業(yè)到集團學習先進管理經(jīng)驗的主要內(nèi)容。

從在“oec”管理理念的學習中，我發(fā)現(xiàn)“oec”的效果在實踐中體現(xiàn)如下的效果：

1,管理精細化程度高。

oec”方法以追求工作的零缺陷、高敏感度為目標,把管理問題控制、解決在最短時間、最小范圍,使經(jīng)濟損失降到最低,逐步實現(xiàn)了管理的精細化。消除了企業(yè)管理的所有死角,使人、事、時、空、物等因素不斷優(yōu)化和持續(xù)改進,為生產(chǎn)提供了優(yōu)質(zhì)保證,不良品率、材料消耗大幅下降,管理達到了及時、全面、有效的狀態(tài)。

2、流程控制能力強。

所有員工都以追求工作零缺陷和經(jīng)濟損失最低、收益水平最高為目標,苦練基本功,提高技術(shù)技能,在努力消滅不良產(chǎn)品的同時,自我把關(guān),決不讓不良產(chǎn)品流入下道工序。在各生產(chǎn)環(huán)節(jié)上,各職能部門的巡檢人員定時巡檢,進行瞬間糾偏,使得各環(huán)節(jié)始終處于有效控制之中。通過實行質(zhì)量獎懲價值券,各道工序之間的質(zhì)量互檢工作得到了加強。

3、企業(yè)激勵機制完善。

“oec”管理法使得形成了對不同層次、不同側(cè)面均有激勵作用的激勵機制。在分配上,推行了計點到位,績效聯(lián)酬的全額計點工資;在用工上,實行“優(yōu)秀員工、合格員工和試用員工三工并存,動態(tài)轉(zhuǎn)換”,對人員的使用,全部實行公開招聘,公開競爭,擇優(yōu)聘用。在考核上,對員工按日進行七項日清考核,對干部按責任掛鉤,對單位按年度兌現(xiàn)。在獎勵上,對個人設有獎,希望獎,合理化建議獎;對集體設有合格班組、信得過班組、免檢班組、自主管理班組等集體榮譽獎。這極大調(diào)動了全體員工奮發(fā)向上、追求卓越的積極性。

1、關(guān)于企業(yè)流程上不增值：

嚴格的執(zhí)行是能否成功實行“oec”管理模式的關(guān)鍵。oec模式要求:嚴、細、實、恒。嚴,即嚴格要求,“日清”工作法要求所有的體系、所有的員工必須嚴格按規(guī)定的內(nèi)容、時間、標準逐日進行清理,對工作中的成績與缺陷嚴格獎懲。細和實,即分工細、責任實?！叭杖涨骞ぷ鞣ā痹趯λ械奈锖褪逻M行分解中,強調(diào)三個“一”,即分解量化到每一個人、每一天、每一項工作,大到機器設備,小到一塊玻璃,都清楚地標明責任人與監(jiān)督人,有詳細的工作內(nèi)容及考核標準,形成環(huán)環(huán)相扣的責任鏈,做到了獎有理,罰有據(jù)。恒,即持之以恒。認為企業(yè)和每個員工可以做好一天的工作,而每天都做得好,就是一件難事,“日清工作法”就是要通過每天的清理和總結(jié),持之以恒地做好企業(yè)每天的各項工作,實現(xiàn)天天好的理想目標。

2、激勵員工。

目前，公司在激勵機制上存在的主要問題是：薪酬激勵機制不是以“以人為本”，精神激勵方向不明確，由于目標設置是激勵員工行為的重要因素,目標會使人的行為具有方向性,員工追求目標是為了滿足自己的情緒和愿望,因此,實踐中不僅要圍繞企業(yè)總體目標的實現(xiàn)而在不同時期為不同層次的員工設置合理的工作目標,而且要為激勵員工創(chuàng)造一個良好的內(nèi)部環(huán)境。

3、考核員工。

績效考核的根本目的是通過考核等管理手段促進績效的提高，但是企業(yè)在很多時候?qū)冃Э己说睦斫獠蝗?、不系統(tǒng)，績效考核的領(lǐng)導和員工的交流不夠，導致這項工作難以收到預期的成效。要解決這個問題，需要制定一整套行之有效的考核和獎勵措施,尤其是要營造一個積極向上的企業(yè)文化氛圍,堅持以人為本的管理思想,從而在不斷激勵員工的過程中實現(xiàn)企業(yè)的目標。

壓力管理培訓心得體會簡短篇十八

為了提高我院中層干部的管理水平，醫(yī)院于今年x月xx日舉辦了為期十天的管理干部培訓班。授課老師從打造一流醫(yī)院團隊執(zhí)行力、溝通科學、如何當好科主任、醫(yī)院戰(zhàn)略管理與學科建設、醫(yī)院危機處理與媒體應對等問題分5個階段對中層干部進行了系統(tǒng)、全方位的管理知識培訓。本人有幸全程參加了培訓課程，受益非淺，深切的感受到培訓課程是為我們量身定做的，切合我院實際，彌補了我們基層管理者在管理理論知識上的不足。特別是如何打造一流的團隊執(zhí)行力、管理者如何提升領(lǐng)導力對我們尤為重要，使我認識到執(zhí)行決定成敗，責任高于一切。

良好的團隊執(zhí)行力需要營造良好的執(zhí)行力文化，執(zhí)行文化的導向會形成一種氛圍，經(jīng)過長時間的沉淀和積累，形成醫(yī)院文化，也就是風氣。風氣的好壞決定一個醫(yī)院決策的成敗。用正確的人，即合適的崗位用對的人，用人用在刀忍上;做正確的事，即把握明確的工作目標，目標的制定要有延續(xù)性，不能朝令夕改;正確的做事，即如何提高執(zhí)行力。如何提高團隊的執(zhí)行力，是我們每個中層干部都應該認真思考的。

我認為，首先，是保證政令暢通，暢通的溝通渠道，是落實執(zhí)行力的重要環(huán)節(jié)，可達到事半功倍的效果。其次，布置工作應及時督查跟進，督查是落實執(zhí)行力的有效環(huán)節(jié)，能提高各層人員的落實能力。反之，開會+不落實=零，布置工作+不檢查=零，執(zhí)行力大打折扣。再有，合理靈活運用績效管理和激勵機制，責、權(quán)、利，獎罰分明，也是提高執(zhí)行力的有效手段。對全體員工進行增加執(zhí)行力的培訓，把人力作為資源和資本來看待，進行開發(fā)和培訓，培養(yǎng)員工對醫(yī)院忠誠度，培養(yǎng)員工敬業(yè)、責任、服從和誠實的優(yōu)秀品質(zhì)，把個人、團隊與醫(yī)院利益緊密結(jié)合，使每個員工的潛能得到最大程度的開發(fā)。

“沒有任何借口”是美國xx軍校建校200年來奉行最重要的行為準則。沒有任何借口，就是無條件的服從，是執(zhí)行力的完美體現(xiàn)。如果我院全體員工人人都能做到這樣，我們的政令就會暢通無阻，每項工作都能得到落實，那我們的醫(yī)療技術(shù)水平和服務質(zhì)量就會迎難而上，如果沒有任何借口，能作為我院的口碑語傳承下去，那我們必能練就出一支有令必行，有禁必止，無往而不勝的團隊。

壓力管理培訓心得體會簡短篇十九

來自浙江大學心理與行為科學系副教授、博士生導師聶愛情給我們帶來了《情緒和壓力管理》這一課，讓我們對情緒和壓力有了新的認識。心態(tài)會影響我們的能力和健康。在工作和學習中，要保持良好心態(tài)，好的心態(tài)才會造就完滿的生活。保持好心態(tài)就要正確認識自我，了解自己，真正接納自己的優(yōu)缺點?！兜赖陆?jīng)》有言：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”在生活中節(jié)制自己的欲望，知足常樂，善于發(fā)現(xiàn)自己和周圍人的.長處，也有助于好心態(tài)的建立。這次培訓讓我更客觀地來審視自己的生活，學會了正確對待壓力和情緒。

壓力管理培訓心得體會簡短篇二十

入伍2年，參加工作將近一年。接觸了或多或少的管理培訓知識和實踐。以下為個人小小心得體會，請各位多多指教：

一棟大樓最主要的是地基，公司和工廠的地基就是最底層的員工，我國現(xiàn)階段員工普遍文化水準在于初高中層次，人員素質(zhì)較為低下，他們有潛在的對錯意識，卻基本完全沒有執(zhí)行對錯的行為意識。容易感情用事，并且自私自利，沒有團隊合作團結(jié)意識，沒有集體榮譽感意識。我的主要心得就是如何培養(yǎng)員工的團隊合作意思和集體榮譽感。

學習是一個累積的過程，而培訓也是一個累積的過程，也許對于高素質(zhì)人才，一場簡短的2個鐘頭的培訓可以使他受益良多，因為他明白這場培訓對于他的價值，2個鐘頭或許對于大家來說意義都不大，關(guān)鍵是在于2個鐘以外的時間，高素質(zhì)的人才會花費數(shù)倍于2個鐘的時間去消化累積培訓內(nèi)容，他們有學習意識，有成長意識。而我們的員工沒有這種意識，沒有這種思想，所以就要靠他們的管理人員去培養(yǎng)（這里就不是培訓了），去幫助他們累積。

而我的`團結(jié)合作意識和集體榮譽感也就是在日常的堅持不懈的培養(yǎng)和累積中造就了我的黃金隊伍！我的隊伍里邊人員素質(zhì)普遍都不高，小學畢業(yè)程度75%，剩下12%初中，3%高中（一人）。以前：這支隊伍，面對的是粗魯?shù)墓芾矸椒?，死板的制度程序，造成的結(jié)果是人員嚴重不服從管理，抵制情緒嚴重，致使管理人員心情不愉，整個團隊情緒化工作情節(jié)嚴重，工作效率低下，工作事故率教高。

現(xiàn)在：我的入手處在于人性化管理，一方面小事內(nèi)部消化解決改正，大事化小清淡處理。我的大事化小，小事化了的動作并非是縱容，每當我處理抗住了事故后，都會喧導事故的前后和我解決的過程，為自己造勢，從中喧導解決的艱辛，也顯示自己的能力。另一方面工作中突出自己的工作指揮和協(xié)調(diào)能力，正確的指揮和指導讓手下信服，再加強我個人的培訓內(nèi)容，這點主要是突出關(guān)心體恤下屬前途，指導他們向前看，向上邊的崗位看，提供簡單理論內(nèi)容，制定簡單實踐過程，突出上邊崗位的簡單面，易學面，激發(fā)積極性，達到預期目的和最終目的（我是為下屬著想的上司）。達到最終目的后，這時我在下屬心中的形象有2點：1體恤下屬，為下屬著想，這種老大跟著值；2有很強的能力，這種老大跟著有前途。

在此基礎(chǔ)上，我大力喧導集體團結(jié)意識和集體榮譽感精神，告訴他們每個人都是我這個團體中的一份子，每個人的所做所為我和我們的團體都會為他負責，而他作為團體的一份子，他的所做所為也要為這個團體和他個人負責，認真工作，改正小事上的不足，重視糾正大事上的缺陷，個人找出原因，集體幫助分析，達到徹底消除事故的目的。并且培養(yǎng)了團結(jié)意識。另外要喧導小事犯錯低級，大事犯錯愚蠢，錯誤不是個人的事，還代表了集體團隊在工廠公司的形象能力問題，達到注入集體榮譽感的目的。

另外雜談一下亮劍中我悟出的管理知識：亮劍中我注重的有2個靈魂人物，李云龍和楚云飛，他們的共同之處在于都注重精神管理，都有亮劍精神，而亮劍的靈魂就是李和楚二人。所以管理中也要突出自己的精神，這樣你就是這個團隊的靈魂，團隊的文化。還有一點，一個小動作，楚在打仗前會用發(fā)軍餉來鼓勵士氣，在企業(yè)管理中也可以適當?shù)倪\用一下！呵呵，我在工作中體現(xiàn)的是請大家喝水這個動作，大家工作量大的時候我會在他們面前用很大方的動作拿出自己的錢包，然后掏出大額鈔票（100面值），然后用很大的聲音叫一個人去買水，而后借次機會鼓勵士氣，喧導一下團隊的精神。積累就是要從日常每一點一滴的感化，喧導。

精神面貌在團隊中的重要作用，這點我是在部隊學到的，我每天上班臉上充滿著洋溢的笑容，就算黑臉后也會在10分鐘內(nèi)恢復笑臉，我會要求每一個下屬站立的姿勢（昂首挺胸），說話的聲音（要大），面部的表情（要微笑），當然是以開玩笑的方式，多次要求，并且大力鼓勵贊揚下屬，為他們的工作當眾鼓掌（我曾經(jīng)站在工廠操場上大聲為我的正在工作的下屬打氣，并象傻瓜一樣大力的為他們鼓掌，引得全公司的人員觀看，讓他們知道我為他們的工作感到自豪），我的團隊精神面貌向上，處處都是笑臉，站坐行雷厲風行，精神干練！工作效率同比提高！