心得體會是一個重要的學(xué)習(xí)工具，可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。如何撰寫一篇較為完美的心得體會是一個值得探討的問題。總結(jié)是對過去的回顧和反思，以下是一些總結(jié)的心得體會，希望能夠給大家?guī)韱l(fā)。

幼兒園早操心得體會篇一

只要不下雨，每天都是6：:30到達(dá)操場。而在幾個星期之後，就有許多同學(xué)經(jīng)常遲到，或者未到。這讓我想到了當(dāng)代社會對于90后的評價：

“溫室中的花朵，經(jīng)不起任何風(fēng)吹雨打?！碑?dāng)然這不僅僅是說90后對困難，挫折的承受能力差，更多的是一種對90后能不能挑起重?fù)?dān)的質(zhì)疑。許多大學(xué)生對早操問題看法各有所異，多數(shù)人是反對做早操的，而我覺得大學(xué)生應(yīng)該做早操！

早操———強(qiáng)健體魄，為日常的生活、學(xué)習(xí)提供強(qiáng)大的身體保障。

現(xiàn)在的大學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女，懶作成了他們的代名詞，做早操鍛不僅煉了身體,增強(qiáng)了體質(zhì).而且還讓我們戒除掉懶惰的毛病,改良不好的習(xí)慣.跑步結(jié)束后休息一會去上學(xué)課不僅能增強(qiáng)體力，還能使身體靈活，思路敏捷，有助于提高學(xué)習(xí)效率。

專家說跑步有著數(shù)不清的益處：增強(qiáng)心肺功能，腸胃蠕動加快，排毒。減少患心臟疾病、糖尿病、癌癥、中風(fēng)的危險；降低血壓，提升高密度膽固醇的含量；幫助減脂、保持體重；提高肌肉質(zhì)量、強(qiáng)壯骨骼、防治骨質(zhì)疏松；減輕日常疲勞、緩解背部疼痛、抑制便秘、保證良好睡眠；保持良好形體，提升身體形象；緩解壓力和焦躁，培養(yǎng)樂觀、堅韌、平和的心態(tài)??。

晨練是“活力之源”，是一天活動的首次啟動，具有“開關(guān)效應(yīng)”。輕度晨練可使人全天充滿活力、生機(jī)勃勃，并能增強(qiáng)幽默風(fēng)趣感及藝術(shù)感染力，不易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，并有減少焦慮，改善睡眠質(zhì)量的作用。這一切都是在輕度晨練可增強(qiáng)人體生物鐘有序性的基礎(chǔ)上實現(xiàn)的。晨練有度，微汗即止，才可見效。

我們常說生命在于運(yùn)動，科學(xué)的運(yùn)動可以增加人體免疫力，跑操的時候吼一吼，不光我們精神抖，地球也要抖一抖；喊一喊，別說每天跑九圈，輕輕松松再三圈！同學(xué)們應(yīng)該意識到，吼與喊，能使人消除壓抑，心理輕松；能使人排出廢氣，有益健康；能使人精神振奮、積極向上；能使人產(chǎn)生動力，做好他事。

早操———給我們一個交流展示自我的舞臺！

正式因為有了做早操的活動使同學(xué)之間更好的了解，不僅僅可以增加友誼，還可以讓大家都喜歡這個班級體，都有集體榮譽(yù)感，還可以讓老師跟容易的管理班級，而且還可以增加交際能力。

很多人來到大學(xué)覺得很孤獨(dú)，甚至?xí)兊淖蚤],早操使大家有更多的機(jī)會交流，激勵彼此，為孤獨(dú)的征途提供志同道合的同道中人。讓孤獨(dú)的心豁然開朗.早操———磨礪意志，為無形的拼意志、斗精神提供不竭的精神原動力。

通過做早操，學(xué)生鍛煉了身體，磨練了他們的意志，而更為重要的是我們明白了一個道理：把簡單的事做好就是不簡單！

早操這類看似乎平凡的小事，就是我們培養(yǎng)意志的最佳起點(diǎn)。人。

生旅途上，沒有一帆風(fēng)順的航程，亦無絕對平坦的大道。前進(jìn)路上必定有風(fēng)浪，有坎坷。這就是需要人們具有頑強(qiáng)的意志去把握方向，克服困難。要過充實的生活，要做有價值的人，我們就必定具有堅韌頑強(qiáng)的意志。而意志不是與生俱來的，需要我們有意志去培養(yǎng)。生活中事無巨細(xì)，惟有意志頑強(qiáng)的人，才能尋求到完美的結(jié)局。從早起這類小事做起，嚴(yán)格要求自己，刻意培養(yǎng)意志。我們才可以成為意志堅強(qiáng)的人，去跋山涉水，去搏擊風(fēng)浪，去追求真正的人生。

做早操活動我覺得唯一不足的就是每次都有那麼些同學(xué)拖拖拉拉，或者是總有那麼些人是不去操場的，理由是沒意思。不過我覺得學(xué)生會的同學(xué)們也挺辛苦的，每天去的比我們早，還要到每個班去查人數(shù)，回來的比我們還晚，每次我們回來后，他們還要到各自的部長那里去匯總今天的做早操情況，累不說，有時還要得罪人，弄得大家都不太愉快。所以，我覺得他們也挺辛苦的。

幼兒園早操心得體會篇二

各位家長：

下午好！

非常感謝來參加這次的家長會。我自我介紹一下姓名手機(jī)號。

先說說孩子們這一周多的情況。在開學(xué)近兩周的時間里，孩子們有了一定的進(jìn)步，從第一天來的時候，孩子們上課還在吵鬧，下課沒經(jīng)允許就沖出教室。一會兒上廁所。走錯教室，上課鈴響過半天才能進(jìn)教室，老師還得出去找。到現(xiàn)在，他們能上課了進(jìn)教室等老師，下課喊了起立再走，放學(xué)了與老師再見。但是隨著孩子們一天天熟悉了現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境，沒有了原來的陌生感與拘束感，在很多時候，新的問題也會出現(xiàn)。中午來校后出去玩。做操時打鬧。

作為教師，我一直在努力探索，如何盡自己最大的努力，使孩子們能夠在學(xué)校健康快樂的成長。現(xiàn)在我就跟家長談?wù)労⒆尤雽W(xué)后需要明確的教育方向。

習(xí)慣的培養(yǎng)。一些家長最擔(dān)心的是孩子的成績是否優(yōu)秀，卻對習(xí)慣不夠重視，其實培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，是適應(yīng)小學(xué)學(xué)習(xí)生活“至關(guān)重要的第一步”?？梢哉f，現(xiàn)在孩子養(yǎng)成好的或壞的習(xí)慣，會影響孩子的一生。

首先是寫的習(xí)慣，就寫字來說，要注意格式之外，還要把字寫美觀。像我們現(xiàn)在寫的拼音，既要讓字母頂住格子，又不能沖出格子。在這里要提醒家長們的是注意您孩子的寫字姿勢，寫作業(yè)時監(jiān)督孩子按正確的執(zhí)筆姿勢和坐姿寫字，嚴(yán)格按照一寸、一尺、一拳頭的標(biāo)準(zhǔn)要求他們。孩子剛握筆，肯定不習(xí)慣，老師在學(xué)校時刻提醒著他們，可是回到家的姿勢勢必要由家長來監(jiān)督。要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，家長一定要持之以恒。尤其在一年級必家長必須要犧牲自己的時間，不要為了做生意或者忙自己的事，而忽視了孩子。比如：教孩子正確使用橡皮擦，一手把本子按住，一只手來回輕輕擦，避免將本子擦破，而且必須將痕跡擦干凈！

再說說讀的習(xí)慣，平時老師布置了讀書的作業(yè)，一定要您的孩子大聲地讀出來，這一個多月時間我們的學(xué)習(xí)任務(wù)就是學(xué)好拼音，別看拼音幼兒園學(xué)過，這兩天我在教的過程中發(fā)現(xiàn)孩子不會讀音節(jié)，拼音是比較難學(xué)的，一個多月要把這些拼音都讀會，這對孩子和老師來說是個艱巨的任務(wù)。老師布置的讀的作業(yè)一定要按質(zhì)按量的完成。像這幾天我給孩子們發(fā)的那張拼音紙，要求讀會了家長簽名，部分家長簽名了，在這里我很想麻煩家長一定要在孩子讀完讀會之后，再簽上自己的名字。

再有就是回家要讓孩子養(yǎng)成先完成作業(yè)再玩耍的好習(xí)慣。要規(guī)定孩子放學(xué)后必須做完作業(yè)，而且必須檢查后再出去玩，不要讓孩子一到家就是看電視或者到處跑來跑去。有的家長認(rèn)為孩子還小，長大些就會懂了。如果這樣認(rèn)為那將來后悔都來不及了。希望家長再忙都要把這件事督促到位。一年、兩年后，孩子養(yǎng)成了好習(xí)慣，那你就不用整天盯著孩子了。

首先要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，做一個生活有規(guī)律的人。不遲到，（強(qiáng)調(diào)作息時間）。校服做好后，每天穿校服，戴紅領(lǐng)巾。否則扣班級的分?jǐn)?shù)。

其次，要培養(yǎng)孩子生活自理的能力。讓孩子自己穿衣、洗臉、刷牙，學(xué)會自己整理書包，準(zhǔn)備明天要帶的學(xué)習(xí)用品，自己的事情一定要讓孩子自己做。如果孩子忘記了，家長可以提醒一下。有時候還應(yīng)讓孩子做一些力所能及的家務(wù)，因為勞動可以讓孩子學(xué)會動手和動腦，可以鍛煉他的能力，還可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。有了勞動的體驗，孩子將來寫文章也會有感而寫。最近幾周家長陪同孩子打掃衛(wèi)生，也就十幾分鐘的事。

還有就是讓孩子懂得節(jié)約。不要讓孩子把玩具和零食帶到學(xué)校，每天來校帶好水就可以了也盡量讓孩子在家不亂花零花錢。

我們要培養(yǎng)孩子做一個講文明、講衛(wèi)生、講禮貌的孩子。大家都希望自己的孩子走出去能討人喜歡，被人夸獎。我認(rèn)為一個干干凈凈、大大方方、彬彬有禮的孩子，肯定招人喜歡。

孩子的文明禮貌、言談舉止和您的教育是息息相關(guān)的。教育孩子該做的事，自己首先要做好。所以請您不要在孩子面前亂丟垃圾、說臟話、粗話，言談舉止都要注意文明，斯文。當(dāng)家長很容易，當(dāng)一個好的家長卻不是一件容易的事。

1、學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備。剛?cè)雽W(xué)的孩子，由于受年齡特點(diǎn)的影響，注意力較容易分散。也有家長反映，我的孩子比較皮，比較多動。因此，家長在給孩子準(zhǔn)備筆，尺，書包，橡皮等學(xué)習(xí)用品時，一定要考慮到可能產(chǎn)生影響孩子學(xué)習(xí)的不利因素。比如：文具盒盡量選擇簡單的，準(zhǔn)備5只以上削好的鉛筆，一兩塊橡皮，一把尺子就夠了，一個功能繁多的文具盒，對孩子來說，不亞于一樣玩具，很容易分散學(xué)生上課的注意力。在做完回家作業(yè)后，提醒孩子把筆削尖，把作業(yè)本、書本放進(jìn)書包，為第二天做好準(zhǔn)備。開學(xué)以來，我們班已經(jīng)很很多位孩子接連幾次忘記帶作業(yè)本了。當(dāng)然這些事情，家長要培養(yǎng)孩子自己完成，而不要親力親為，代替孩子完成。

2、為孩子安排一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。主要是不要將孩子安排在與電視機(jī)同屋的房間，看電視容易引起學(xué)生的無意注意，花花綠綠的東西很容易吸引學(xué)生的注意，讓孩子做作業(yè)時不能一心一意，同時，也不利于他將來在課堂上集中注意力。很多家長表示，孩子開學(xué)了還在看電視，最好少看或不看，希望家長在這方面把好嚴(yán)關(guān)。

3、多讀書，養(yǎng)成每天讀書的習(xí)慣。學(xué)校每周有一次繪本課，我會給孩子們講故事，希望家長給孩子們在家提供讀書的環(huán)境。休息時多帶孩子去書店轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，利用零花錢買書。

說了那么多，有什么不當(dāng)之處請各位家長提出來。

最后，我向家長提一個希望——多和孩子溝通，多和別的家長溝通，多和老師溝通。我相信，在我們的共同努力下，我們的孩子一定會茁壯成長。謝謝大家！

備注：1、過幾天，買拼音本或生字本，必須包白皮。

2、校訊通。

3、簽協(xié)議收錢。

4、布置教室（有會的）。

需溝通的家長：

幼兒園早操心得體會篇三

出早操已經(jīng)成為了一種趨勢，越來越多的人選擇早起運(yùn)動，畢竟健康是最重要的。出早操不僅能讓我們在身體上得到鍛煉，更重要的是能夠給我們帶來全天的好心情，提高工作、學(xué)習(xí)的效率。我在參加出早操的過程中，也有了一些感悟和體會，下面我會與大家分享。

第二段：對比前后體驗。

在之前，我一直習(xí)慣晚睡晚起，早晨總感覺精神不佳，身體也不舒服。但是自從我開始參加出早操，發(fā)現(xiàn)自己的精神狀態(tài)也有所改變，每天早晨都能在愉悅的氛圍中運(yùn)動。起床后喝杯水，做飯煮飯多了些時間，開始學(xué)會享受早晨的寧靜。運(yùn)動完后，身體感覺很輕松，精神飽滿，一整天都有好的狀態(tài)。

第三段：堅持。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很難保持習(xí)慣。很多人都有“三天打漁兩天曬網(wǎng)”的習(xí)慣，這樣的話就達(dá)不到鍛煉身體的目的。我曾出現(xiàn)過一段時間不參加出早操的情況，直接跳到晚上的比較容易累，并且效果也沒有早晨好。所以養(yǎng)成一個習(xí)慣，培養(yǎng)一種意識，每天都去跑步，一定是在健康的狀態(tài)下。要持之以恒，堅持早起操練，才能收獲更好的自己。

第四段：身體素質(zhì)的提高。

我在出早操中，發(fā)現(xiàn)自己的體力日益提升。我的身體素質(zhì)也隨之提高，跑步能擁有更加持續(xù)的時間，而且感覺比之前容易。出早操的氣氛很好，跑步過程中鼓勵和互動是很不錯的，還遇到了很多跑步愛好者，跑步愛好者之間互相鼓舞，提高運(yùn)動的積極性，還能找到志同道合的朋友。

第五段：總結(jié)。

早起運(yùn)動是大家都能參與的運(yùn)動活動，可以讓身體變得更加健康，得到心靈的滿足，還有更多的社交機(jī)會。用早晨的時間鍛煉，可以從容不迫地迎接新的一天，不必為起晚而慌張。希望越來越多的人加入到早起運(yùn)動的活動中，并且持之以恒，堅持下去，創(chuàng)造出更好的自己。

幼兒園早操心得體會篇四

尊敬的各位長輩、各位親朋好友，還有各位小朋友：

大家中午好！

現(xiàn)在這個季節(jié)很好，而且天公也很給力，外面是花含笑，柳含煙，春風(fēng)和煦、暖意融融、桃紅柳綠、生機(jī)勃勃。在這樣一大好日子里，我們歡聚一堂，來為我們可愛、聰明的高心瀚小朋友慶祝他的十周歲生日。

首先，請允許我代表高心瀚的父母以及諸位至親，感謝各位在百忙來參加高心瀚小朋友的十周歲生日宴會。

十年前那個新的生命的第一聲啼哭，就奏響了這個家庭生命里最華彩的樂章。爸爸媽媽給兒子取了一個很有寓意的名字——"高心瀚"。

在爸爸媽媽和眾多親人的精心呵護(hù)下，他非?？鞓返某砷L著。如今，高心瀚在不知不覺中已經(jīng)悄悄長大，懂事的他，懂得了為父母分擔(dān)，為家庭出力，已經(jīng)成為一名品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生了。

現(xiàn)在，讓我們通過這些照片，來共同回望一下這個孩子十年來的快樂歷程。（8分25秒）。

我們說，十歲，是人生一個嶄新的里程碑；十歲，是人生一個揚(yáng)帆的新起點(diǎn)；十歲，是特別值得我們永遠(yuǎn)珍藏的紀(jì)念日。因此，今天這個小慶典，對于孩子來說，意義顯得不同尋常。

感恩。

古人說："羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義"，我們的高心瀚已經(jīng)明白，在他成長中的每一步，都離不開來自他的家人等諸多方面的關(guān)懷和呵護(hù)，因此，在這個特殊的時刻，他今天有一個特別的要求，說他要在現(xiàn)場表達(dá)他的愛與感激！

問：高興，在你成長的過程中，誰給你的關(guān)愛最多呢？是呀，家，是放學(xué)后最渴望的歸處，奶奶的鍋里飯菜是最可口的美食，奶奶的懷抱是最心安的地方。

那你現(xiàn)在想怎么表達(dá)你對奶奶的感激呢？

好的，高心瀚把第一束鮮花獻(xiàn)給他最敬愛的。、慈祥的奶奶（有什么話要對奶奶說嗎？引導(dǎo)高心瀚感恩致辭）（親）。

現(xiàn)在請你看看媽媽的笑臉，把美麗的玫瑰花獻(xiàn)給你那愛嘮叨的媽媽！

大聲地向媽媽說出你的愛吧！小寶貝！

高心瀚，你可知道，今天還有一位媽媽也來到了我們中間。

是她帶你走入知識的殿堂，是她的鼓勵拂去你點(diǎn)點(diǎn)怯懦和迷茫。她，是你的啟蒙老師，是你三年來的班主任——（指）楊曇老師！

高心瀚，請你獻(xiàn)上你的鮮花，并且用最標(biāo)準(zhǔn)的少先隊隊禮向你的楊老師表達(dá)你的敬意！

哇，多帥氣、多懂禮貌的出孩子呀！

最后，請東道主高加齊先生致辭。

幼兒園早操心得體會篇五

籃球是一項非常受歡迎的體育運(yùn)動，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作的精神和個人意志的力量。而在幼兒園早操中加入籃球項目，對幼兒的身體發(fā)展和心理成長具有重要意義。我曾參與過幼兒園早操籃球項目的訓(xùn)練，通過這段時間的鍛煉，我體會到了籃球運(yùn)動的樂趣，并且獲得了一些寶貴的心得體會。

首先，在幼兒園早操籃球訓(xùn)練中，我深深地感受到了團(tuán)隊合作的重要性?；@球是一項需要集體配合的運(yùn)動，團(tuán)隊的默契和協(xié)作能力直接影響著整個比賽的進(jìn)行和結(jié)果。在訓(xùn)練中，我們通過配合傳球、組織進(jìn)攻等動作，培養(yǎng)了團(tuán)隊意識和合作精神。通過與隊友的緊密配合，我學(xué)會了站在他人的角度思考問題，學(xué)會了互相幫助和支持，也學(xué)會了如何在困難面前共同克服。這些團(tuán)隊合作的經(jīng)驗不僅在籃球場上起到了作用，也對我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。

其次，在幼兒園早操籃球訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)自己鍛煉了堅持和毅力的品質(zhì)?；@球是一項需要持之以恒的訓(xùn)練項目，憑借一時的熱情是無法得到進(jìn)步的。在訓(xùn)練中，我遇到了許多困難和挫折，但是我明白只有堅持下去，才有可能獲得認(rèn)識的提升。每當(dāng)練習(xí)出現(xiàn)困難時，我不再輕易放棄，而是堅持不懈地克服困難。這種堅持和毅力的精神也讓我更加努力地面對其他的挑戰(zhàn)，無論是學(xué)習(xí)還是生活中的困難，我都能夠充滿信心地去面對。

再次，在幼兒園早操籃球訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和能力。每個人都是獨(dú)一無二的，籃球運(yùn)動也讓我有機(jī)會展現(xiàn)出自己的天賦和潛力。通過不斷地練習(xí)和比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能有了明顯的提高。在投籃、運(yùn)球、防守等方面，我逐漸掌握了一些基本的技巧和策略。而最讓我驕傲的是，我發(fā)現(xiàn)自己具備了帶領(lǐng)團(tuán)隊贏得勝利的能力，這讓我對自己充滿了信心和自豪。

最后，在幼兒園早操籃球訓(xùn)練中，我收獲了健康和快樂?；@球運(yùn)動是一種有氧運(yùn)動，可以有效地鍛煉全身肌肉，提高心肺功能。通過早操籃球的訓(xùn)練，我感到身體更加健康和強(qiáng)壯，精神也更加煥發(fā)。同時，與隊友一起參與比賽和訓(xùn)練，給我?guī)砹藷o盡的快樂和歡樂。每一次比賽都充滿了激情和緊張感，每一次成功都讓我充滿自豪和喜悅。這種快樂和幸福感讓我更加熱愛籃球運(yùn)動，也更加樂于與他人分享這份快樂。

總之，通過參與幼兒園早操籃球的訓(xùn)練，我深刻體會到了籃球運(yùn)動的樂趣和意義。團(tuán)隊合作、堅持和毅力、發(fā)現(xiàn)潛能和健康快樂，這些都是我從籃球運(yùn)動中所獲得的寶貴財富。希望我能夠繼續(xù)保持對籃球的熱愛，并將這些寶貴的經(jīng)驗和體會運(yùn)用到生活的方方面面。

幼兒園早操心得體會篇六

為了提高教師的專業(yè)技能，積極有效地準(zhǔn)備教師專業(yè)技能考試，促進(jìn)教師專業(yè)成長，我園在20xx年xx月xx日，在全園教師中開展了教師彈唱比賽活動，本次活動教師彈唱的曲目為教師在本學(xué)期教材中自選的曲目。所以從活動的效果看，教師準(zhǔn)備非常充分，每一位教師在原有水平上都有了進(jìn)一步的`提高：

一、優(yōu)點(diǎn)：

1.教師彈唱流暢、旋律連貫，非常熟練。

2.教師注重演唱的效果，聲音響亮。

3.所有教師都背著彈唱曲目，準(zhǔn)備充分。

二、不足：

1.教師在彈奏歌曲的過程中，忽略了音樂的強(qiáng)弱特點(diǎn)。

2.全體教師在演奏歌曲前，都出現(xiàn)了手先觸摸鋼琴的現(xiàn)象。

3.教師在演唱歌曲時，聲音的大小有了明顯的進(jìn)步，但是忽略了歌曲所要表達(dá)的情感，演唱缺乏感染力。

4.個別教師出現(xiàn)了彈奏前無伴奏，或伴奏過長的現(xiàn)象，需要進(jìn)一步調(diào)整。

5.個別教師為歌曲所選用的伴奏型與樂曲所要表達(dá)的情感不符。

6.教師彈唱的速度偏快，節(jié)奏不穩(wěn)。

7.教師在報曲目名字的時候沒有站穩(wěn)，沒有充分準(zhǔn)備好就開始了。

幼兒園早操心得體會篇七

早操是課堂前的一項重要活動。它不只是為了鍛煉身體，還有助于讓我們更好地適應(yīng)學(xué)校的生活。在出了幾個月的早操后，我漸漸發(fā)現(xiàn)其中的好處。今天，我想和大家分享一下這段時間里我對早操的感悟和收獲。

第二段：早操讓我更加健康。

早操中的熱身活動對于我們的身體非常有益。跑步可以促進(jìn)心肺機(jī)能，拉伸運(yùn)動可以緩解肌肉酸痛。在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活中，我們常常會感覺到身體疲憊，但早操可以在一定程度上提高我們的身體素質(zhì)，讓我們更加健康。

第三段：早操可以培養(yǎng)個人的團(tuán)隊精神。

早操是一項集體運(yùn)動，也是鍛煉個人與他人合作的機(jī)會。在團(tuán)隊中，每個人都要有自己的責(zé)任，讓整個隊伍更加緊密。在這個過程中，我們可以感受到集體力量的重要性，并培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊精神。

第四段：早操可以增強(qiáng)個人的意志力。

早操需要持之以恒的堅持，這需要我們具備堅定的意志力。在一次次早起后，我們會更加自律，更有信心堅持下去。這種意志力的養(yǎng)成，不僅可以在早操中體現(xiàn)，也可以在生活中的學(xué)習(xí)、工作中得到體現(xiàn)。

第五段：結(jié)語。

早操雖然只有短短的十幾分鐘，但卻蘊(yùn)含著無限的價值。在出了幾個月的早操后，我深刻感悟到它對我們的健康、團(tuán)隊精神和意志力的提升。相信通過這個過程，我們所培養(yǎng)的團(tuán)隊合作，個人意志力和健康意識將伴隨我們一生，并使我們更加成熟和堅強(qiáng)。

幼兒園早操心得體會篇八

早操是許多學(xué)校和機(jī)構(gòu)的常規(guī)活動之一，很多人認(rèn)為它只是為了健康，但實際上，早操不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種塑造個性和培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神的機(jī)會。通過參加早操，我深刻體會到了它的益處，也感受到了其中的樂趣。

第二段：身心健康的提升。

早操的最大好處之一就是它能鍛煉身體。早上的新鮮空氣，和諧的音樂以及一系列的體操動作，可以增強(qiáng)我們的肌肉力量和身體的靈活性。每天堅持早操，不僅可以改善我們的體態(tài)和姿勢，還可以提高我們的心肺功能，增強(qiáng)我們的耐力和人體防病能力。這些身體上的好處不僅為我們提供了更好的生活質(zhì)量，還提升了我們的自信心和心態(tài)。早操讓我充滿了活力，全天都感到神清氣爽，保持了積極向上的心態(tài)。

第三段：個性特點(diǎn)的培養(yǎng)。

早操也是培養(yǎng)和塑造個性特點(diǎn)的重要途徑。在早操中，我們不僅在集體中鍛煉，還需要根據(jù)指導(dǎo)老師的要求完成各種動作。這要求我們具備集中注意力、遵循指令、耐心等一系列的個人品質(zhì)。通過反復(fù)的練習(xí)，我不僅提高了自己的自律能力和執(zhí)行力，還培養(yǎng)了我對細(xì)節(jié)的敏感和謹(jǐn)慎的態(tài)度。這些品質(zhì)對于我們在學(xué)校和日常生活中的學(xué)習(xí)和工作都有重要意義。

第四段：團(tuán)隊合作的精神。

早操是一個集體活動，需要參與者之間的默契配合和團(tuán)隊合作。無論是操場上的編隊、動作的一致性，還是進(jìn)行體育項目時的協(xié)同作戰(zhàn)，都需要每個人的努力和配合。通過早操，我們不僅可以認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，還能體驗到共同努力所帶來的成功和愉悅。我深刻感受到，只有大家齊心協(xié)力，才能完成艱巨的任務(wù)。這樣的團(tuán)隊合作精神不僅對我們的學(xué)習(xí)和工作有幫助，而且對整個社會的發(fā)展也起到積極的推動作用。

第五段：成長和啟發(fā)。

通過參加早操，我深刻體會到了它對身心健康、個性特點(diǎn)和團(tuán)隊合作精神的影響。早操不僅讓我保持健康，還讓我更加自律、自信，同時也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神和責(zé)任感。此外，早操還教會了我堅持不懈、克服困難的精神，這對我的成長和發(fā)展具有重要意義。

總結(jié)：

總的來說，早操不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種塑造個性和培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神的機(jī)會。通過參加早操，我提高了身心健康，培養(yǎng)了個性特點(diǎn)和團(tuán)隊合作精神。我相信，早操將繼續(xù)對我未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我也呼吁更多的人參加早操，體驗其中的樂趣，享受其中的益處。

幼兒園早操心得體會篇九

籃球是一項需要團(tuán)隊協(xié)作和身體協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動，對于幼兒來說，參與籃球早操既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)團(tuán)隊精神。我在幼兒園早操籃球活動中，深刻體會到了籃球帶給我的快樂和成長。

早操籃球活動具有豐富多樣的形式，讓我更加喜歡這項運(yùn)動。有時候我們進(jìn)行籃球傳球比賽，在隊友們的精心配合下，我可以準(zhǔn)確地把籃球傳給下一個隊友，這種流暢的配合感讓我感到非?？鞓贰Ｓ袝r候老師還會讓我們進(jìn)行籃球投籃比拼，這時候我就需要集中注意力，準(zhǔn)準(zhǔn)瞄準(zhǔn)籃筐，盡力將球投進(jìn)，如果投中了，就會得到隊友們的鼓勵和贊賞，這種成就感讓我更加熱愛籃球。

參與早操籃球活動，我不僅能夠提高身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神。在比賽中，每個人都有自己的位置和任務(wù)，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能完成比賽任務(wù)，獲得勝利。我學(xué)會了傾聽隊友的指揮和配合，克服了個人的自私和急躁，懂得了與隊友共同努力、相互幫助的重要性。在與隊友們一起拼搏的過程中，我感受到了一種團(tuán)隊的力量，這種力量讓我勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。

在幼兒園早操籃球活動中，我不僅學(xué)到了技巧，還學(xué)到了堅持。起初，我對籃球完全陌生，每次傳球、投籃都不夠準(zhǔn)確，但老師和隊友的鼓勵讓我堅定了信心，我沒有放棄，一次次地練習(xí)、反思。我逐漸提高了控球技術(shù)和投籃水平，取得了一些進(jìn)球，這讓我感到非常驕傲和滿足。籃球教會了我堅持不懈的精神，讓我明白只要付出努力，就一定能取得成果。

通過參與早操籃球活動，我還學(xué)會了尊重和合作。在比賽中，每個隊員都有所貢獻(xiàn)，無論是傳球還是投籃，都需要相互配合。我學(xué)會了欣賞隊友的優(yōu)點(diǎn)，尊重他們的意見，盡力將隊友的建議和自己的判斷相結(jié)合，形成更好的合作效果?；@球教會了我學(xué)會從集體利益出發(fā)，放下個人利益，為團(tuán)隊的成功而努力。

幼兒園早操籃球活動讓我明白了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，不僅使我身體強(qiáng)壯，還培養(yǎng)了我的合作精神和堅持不懈的精神。每次早操籃球活動結(jié)束后，我總會滿懷快樂和成長的感覺，這將成為我成長路上的寶貴回憶。我相信，只要我堅持不懈，持之以恒，籃球?qū)⒊蔀槲胰松懈又匾囊徊糠郑刮易兊酶佑赂?、積極和堅韌。

幼兒園早操心得體會篇十

籃球是一項全身運(yùn)動，也是一項需要團(tuán)隊合作的體育項目。在幼兒園的早操時間，我們有幸體驗到了籃球的樂趣。在此，我將分享我在幼兒園早操籃球活動中的心得和體會。

每天早上，當(dāng)晨光透過窗戶灑在我們的身上，老師們會帶領(lǐng)我們進(jìn)入幼兒園的運(yùn)動場地?；@球場上擺放著一排排整齊的籃球，一下子吸引住了我們的目光。每個孩子都挑選了自己最喜歡的籃球，然后大家歡快地走到自己的位置上。節(jié)奏感強(qiáng)的音樂響起，我們跟著歌聲一起進(jìn)行熱身運(yùn)動，而接著就是籃球的練習(xí)時間。

第二段:體驗籃球的樂趣。

對于小孩子來說，籃球看起來很高，拋射起來非常困難。起初，我也有些迷茫和困惑。但老師們耐心地教導(dǎo)我們，他們告訴我們要學(xué)會觀察和模仿。通過不斷重復(fù)練習(xí)，我逐漸找到了節(jié)奏感，并學(xué)會了如何將球投進(jìn)球筐。當(dāng)我第一次成功地將籃球投進(jìn)了籃筐時，我感到無比驕傲和興奮，這種樂趣令人難以言喻。

第三段:培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

籃球是一項需要團(tuán)隊合作的運(yùn)動，每個人都扮演著重要的角色。在籃球的練習(xí)過程中，我們需要相互傳球、配合進(jìn)攻和防守。這不僅要求我們對隊友的身影保持敏感，還需要我們相互支持和鼓勵。在籃球練習(xí)的過程中，我懂得了互相信任和合作的重要性，并與隊友們建立了更加緊密的聯(lián)系。

第四段:鍛煉身體和提高盛裝能力。

籃球是一項需要全身投入的運(yùn)動，不僅需要運(yùn)用眼、手、腳的協(xié)調(diào)能力，還需要我們具備較強(qiáng)的耐力和靈活度。每天早上的籃球訓(xùn)練，不僅讓我們鍛煉身體，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，還幫助我們培養(yǎng)了良好的體育習(xí)慣。我們通過比賽，在挑戰(zhàn)中進(jìn)一步提高自己的籃球水平，充實了體驗幼兒園生活的樂趣。

第五段:籃球教給我們的更多。

通過籃球的練習(xí)，不僅僅是體能的提升和技術(shù)的進(jìn)步，更多的是給了我們積極向上的人生態(tài)度。在籃球的練習(xí)中，我們學(xué)會了不怕困難、堅持到底;學(xué)會了與隊友一起努力，爭取勝利。這些品質(zhì)是我們成長中必不可少的品格?；@球不僅給我們帶來了快樂，也教會了我們在以后的生活中如何處理困難和迎接挑戰(zhàn)。

總結(jié)：通過幼兒園早操籃球活動，我學(xué)會了如何喜歡上一個運(yùn)動，體會到了籃球的樂趣和團(tuán)隊合作的重要性?；@球讓我們鍛煉身體，提高技巧，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。我相信，籃球的這些經(jīng)歷將對我以后的成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

幼兒園早操心得體會篇十一

早操是一項非常重要的身體運(yùn)動活動，不僅能夠促進(jìn)身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高我們的免疫力和工作效率，我們的班級于上學(xué)期成立了早操組，現(xiàn)在通過這篇文章，我想用自己的親身體驗來分享一下我們早操組的心得和體驗。

第一段，認(rèn)識早操組。

早操組是一個由同學(xué)們自發(fā)組成的集體，以早操為主要運(yùn)動形式，旨在提高我們的身體素質(zhì)和健康水平。我們每天早上六點(diǎn)半開始操練，參加的人數(shù)越來越多，團(tuán)隊士氣越來越高，從一開始的口號集合，到現(xiàn)在的統(tǒng)一著裝和經(jīng)常舉辦的活動，早操組已經(jīng)成為我們班級內(nèi)一個非?；钴S和有凝聚力的集體。

第二段，早操對我們的身體帶來的好處。

早操組讓我們每天變得更有活力，身體變得更加健康強(qiáng)壯，腦力更加充沛，同時提高了我們的學(xué)習(xí)效率和工作效率。如果經(jīng)常參加早操，堅持鍛煉，身體的一些機(jī)能，如心肺、神經(jīng)、肌肉等將會得到更好的鍛煉。我們經(jīng)常聽到“身體是革命的本錢”的說法，確實是如此。

第三段，早操對集體的好處。

早操不僅僅是鍛煉身體，也是集體建設(shè)的過程。人們在集體活動中，容易形成一個強(qiáng)烈的集體意識，提高了班級的凝聚力和團(tuán)結(jié)性，特別是通過集體活動，每個人都成為了集體中的一員，并且為自己的群體感到驕傲和自豪，這種感受是非常有價值和難忘的。

第四段，我們的成長與收獲。

加入早操組后，我們懂得了許多重要的道理，如“早起的鳥兒有蟲吃”、“身體是革命的本錢”等等，不僅加深了我們對體育鍛煉的認(rèn)識，更讓我們感受到了集體的力量。我們也懂得通過鍛煉身體，可以提高自己的自律性和自控能力，可以培養(yǎng)意志力和毅力，這些也將成為我們?nèi)松飞蠈氋F的財富。

第五段，我們愿意推廣早操組。

在經(jīng)過數(shù)月的操練后，我們身體變得更加強(qiáng)壯，思維變得更加敏捷，團(tuán)隊精神更加協(xié)作，這樣的收獲并不止于身體上，大家也卸下了之前的累贅，自信心也得到了提升。我們愿意將這種美好的體驗和感受推廣給更多的同學(xué)，從而建設(shè)一個更加有活力，更加高效的集體。

總之，我們班級內(nèi)的早操組，正是如此有意義和有價值，不僅切實提高了構(gòu)成班級的同學(xué)的身體素質(zhì)，更將做出深刻的體育文化內(nèi)涵建設(shè)，也體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的集體美德。相信未來，早操組在每個同學(xué)心中將會保留悠長久遠(yuǎn)的回憶，它將成為課余生活中美好而難忘的部分。

幼兒園早操心得體會篇十二

幼兒園早操創(chuàng)編的學(xué)習(xí)心得俗話說得好“一年之計在于春,一日之計在于晨”，幼兒園早操是幼兒一日活動的重要環(huán)節(jié)，是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。它不僅可以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),而且還發(fā)展了幼兒對動作的協(xié)調(diào)能力，從而促進(jìn)他們的正常發(fā)育。

為了提高幼兒早操活動的興趣，參與的積極性與主動性，使我園的早操活動能夠科學(xué)有效的開展，園領(lǐng)導(dǎo)邀請到陶宏教授來園為教師們培訓(xùn)早操的創(chuàng)編，目的是能夠提升我園早操活動的質(zhì)量。以下是我對培訓(xùn)后的體會：

陶宏教授為我們講解早操內(nèi)容的時候不僅結(jié)合了幼兒的年齡特點(diǎn)，更多地是從幼兒的興趣和生活需要出發(fā)，從他們關(guān)注和喜愛的事物里尋找切入點(diǎn)。

一、幼兒基本體操的概念、內(nèi)容。

二、早操的結(jié)構(gòu)、時間。

三、早操創(chuàng)編的原則及方法。

1.要根據(jù)幼兒的生理和心理特點(diǎn)及體操的類型來選編動作。

（1）各種體操的選編動作要簡單、優(yōu)美、輕快、活潑并富有模仿性和變現(xiàn)力，突出動作的形象化和幼兒化，具有一點(diǎn)的鍛煉價值，便于幼兒接受。

（2）注意體現(xiàn)各類操的特點(diǎn)。2．要注意動作編排的科學(xué)性。

（1）編排整套體操，必須遵循人體運(yùn)動生理規(guī)則，即運(yùn)動量由小到大，逐步上升、動作由慢到快，由易到難。

（2）早操的運(yùn)動量要適宜。

運(yùn)動量反映在運(yùn)動強(qiáng)度和密度上，一般而言，早操的強(qiáng)度以兒童平均心率為140為正常，在早操運(yùn)動最高時，可達(dá)到心率150—170，放松階段為100—120，在早操結(jié)束五分鐘后再測幼兒心率，幼兒心率應(yīng)在80—90之間，五分鐘恢復(fù)后要求幼兒心率達(dá)到正常狀態(tài)。

四、早操活動的指導(dǎo)。

（1）隊形要合理。背風(fēng)、背陽，能清楚地看清教師的師范?？煞纸M進(jìn)行教學(xué)。

（2）教學(xué)時要分析和明確一節(jié)操的重點(diǎn)。譬如轉(zhuǎn)體運(yùn)動，軀干的轉(zhuǎn)體是重點(diǎn)，一般要安排在第二、三拍。

（3）在早操活動中，教師要以自己優(yōu)美、輕松的鏡面師范動作和語言提示等方法組織幼兒開展早操活動，對幼兒不正確的姿勢和動作要及時提示和幫助糾正，一般不模仿幼兒的錯誤動作。

（4）在幼兒練習(xí)模仿練習(xí)時，不要讓幼兒長時間地保持某一動作的方法來逐一檢查動作是否到位正確，因為這樣的靜力性動作易使幼兒產(chǎn)生疲勞和肌肉損傷。

（5）幼兒做操時要姿勢良好，動作盡量正確、整齊、有力、合節(jié)拍。

（6）做操時注意呼吸與動作的正確配合。一般是舉臂、擴(kuò)胸、展體時吸氣，臂下、含胸、體前屈時呼氣。

（7）操節(jié)在一定時期要更換，以激發(fā)幼兒做操的興趣，提高做操的能力，促進(jìn)體能發(fā)展。

（8）早操活動的組織要緊湊。從整理衣褲、走出教室、進(jìn)入操場、參加運(yùn)動回到教室，要培養(yǎng)幼兒良好的集體鍛煉的常規(guī)，包括取放輕器械。

一陣急促的腳步聲在學(xué)校操場上響起，聽！那是什么聲音？那是同學(xué)匆忙趕到操場參加早操的聲音。

清晨，在蒙蒙的天空籠罩之下，我院操場上呈現(xiàn)出一幅繁忙的景象，同學(xué)們都整齊的站立著，就像在在操場上等待出發(fā)的“士兵”。6：50我們的早操時間到來了，我們在體育委員的帶領(lǐng)下開始做早操了。剛剛?cè)肭锏脑绯?，風(fēng)格外的寒冷，吹在臉上有微微的疼痛，但是我們每個人的心都充滿著活力和熱情，我們都相信生命在于運(yùn)動，早操能增強(qiáng)我們的體魄，使我們的身體素質(zhì)得到極大的提高。而且早晨的清新空氣也能使我們的心情都隨之變得輕快、活躍。一年之計在于春，一天之計在于晨。對于我們每天都坐在課桌前的大學(xué)生來說，更多的參加運(yùn)動，可以活躍我們的思想，給我們注入了新的活力，讓我們在運(yùn)動后感受到新的呼吸與新的熱情，每天清晨我們從睡夢中醒來，參與早操感受朦朧的天空逐漸變的明亮，是一件很享受的事。

學(xué)之間提供了一個互相認(rèn)識熟悉的機(jī)會。一起做操，一起學(xué)習(xí)，互幫互助，使每天能夠活得更加充實。

每天我們做著早操，在不知不覺中，我們的班級文化早已在每個人的心中播種，生根，甚至壯大了。早上，當(dāng)我們在學(xué)校小道上相遇時，報以對方微笑說聲“早上好”；當(dāng)我們學(xué)習(xí)中遇到困難時，大家都互相幫助，這就是班級文化滲透生活的點(diǎn)滴。班級同學(xué)良好地的習(xí)慣與作風(fēng)，便是班級文化的體現(xiàn)，一個好的班級文化才是一個班級長久發(fā)展的動力，從而班集體才會不斷發(fā)展。

本學(xué)期園領(lǐng)導(dǎo)精心為幼兒編排了一套藝術(shù)早操，充分體現(xiàn)了幼兒園課程標(biāo)準(zhǔn)，貫徹了國家頒布幼兒園《綱要》“健康第一”的精神，遵循了孩子身體發(fā)育規(guī)律，使孩子在動作的協(xié)調(diào)性、肌肉的柔韌度、意志力方面得到了鍛煉，同時培養(yǎng)了孩子的積極情感、合作團(tuán)結(jié)、規(guī)則意識。

一、小二；小三班我們邀請了4位家長和我們的楊園長，擔(dān)任本次活動的評委嘉賓，保證活動的公平、公正、公開！

通過這次比賽，讓我們的老師和孩子都得到了很好的鍛煉，每個班都是以最好的姿態(tài)展現(xiàn)在我們“觀眾”的眼里，這次活動讓我們看到每個班能的幼兒在自己原有的基礎(chǔ)上有了不同程度的進(jìn)步，老師動作非常的到位，非常有默契，引起了在場觀眾們的陣陣掌聲。