寫心得體會可以激發(fā)我們對學(xué)習(xí)和工作的動力，讓我們更有目標(biāo)和方向。如何寫心得體會心得體會是對自己在學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考借鑒，讓我們從中汲取經(jīng)驗和智慧。

精神護(hù)理心得體會及感悟篇一

第一段：引言（約200字）。

人的一生，不僅需要物質(zhì)滿足，還需要精神的追求和內(nèi)心的感悟。在人生的旅途中，我們會經(jīng)歷各種各樣的挫折與困難，但只有通過反思和理解，才能獲得真正的心靈旅程。在我個人的成長中，我深感到了精神感悟的重要性和對個人成長的積極影響。下面，我將分享我在精神感悟中所獲得的心得體會。

第二段：積極且堅韌的心態(tài)（約200字）。

在面對人生的各種挫折和困難時，我明白只有擁有一種積極且堅韌的心態(tài)，才能真正地走出人生的低谷并獲得成長。當(dāng)我遭遇挫折時，我會先自我鼓勵，告訴自己不要輕易放棄。我學(xué)會了從失敗中提取教訓(xùn)和經(jīng)驗，通過不斷地調(diào)整和改進(jìn)，從而重拾信心。保持積極的心態(tài)不僅能夠幫助我們面對挫折，更能讓我們在困境中找到新的機(jī)會。

第三段：意義的追求（約200字）。

人生的價值不只在于我們所取得的成就，更在于我們對于生活的意義追求。在我的精神感悟中，我明白到這一點(diǎn)。無論是通過閱讀、旅行還是與他人的交流，我都在不斷尋找對生命的理解和個人成長的意義。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我把關(guān)注點(diǎn)從自己的成就轉(zhuǎn)移到對他人的貢獻(xiàn)時，我會感受到更大的滿足和快樂。真正的意義不是追求名利和功成名就，而是通過自己的努力和奉獻(xiàn)，使世界變得更美好。

第四段：規(guī)劃和目標(biāo)的重要性（約200字）。

在精神感悟的旅程中，規(guī)劃和目標(biāo)是我們努力前行的動力。我發(fā)現(xiàn)，只有明確自己的目標(biāo)，并制定一套可行的規(guī)劃，才能更好地實現(xiàn)自己的夢想和理想。在我的個人成長中，我學(xué)會了設(shè)定短期和長期的目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)制定相應(yīng)的計劃。這樣，我就能夠更系統(tǒng)地進(jìn)行自我提升。而在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，我會不斷地調(diào)整和改進(jìn)，以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境，從而更好地實現(xiàn)自己的人生價值。

第五段：感激與快樂（約200字）。

在精神感悟的旅程中，我深深體會到感激和快樂的力量。對于我所擁有的一切，無論是家人的關(guān)愛、朋友的支持，還是生活中的點(diǎn)滴，我都會懷著感激之心來對待。我意識到，只有在感激中，我們能真正領(lǐng)悟到生活的美好。而快樂則源自于對于內(nèi)心追求和成長的滿足感。在每個艱難的日子里，我都會告訴自己要保持快樂的心態(tài)，因為快樂是一種力量，能支持我們克服各種困難，并不斷向前邁進(jìn)。

結(jié)尾（約100字）。

在我的精神感悟的旅程中，我學(xué)會了保持積極的心態(tài)，追求生活的意義，制定規(guī)劃和目標(biāo)以及感激和快樂的重要性。這些心得體會不僅對我的個人成長起到了積極的影響，也讓我更加堅定地面對人生的挑戰(zhàn)。我相信，只有在精神感悟的道路上不斷探索和成長，我們才能過上真正有意義的人生。

精神護(hù)理心得體會及感悟篇二

人生的道路上，我們會遇到各種各樣的人和事，經(jīng)歷各種各樣的情緒起伏和困難挑戰(zhàn)。而在這一切之中，我們最需要的是一顆堅定的內(nèi)心和超凡的精神境界，來引領(lǐng)我們面對變幻莫測的世界。在自己的人生成長過程中，我從中感悟到了一些精神心得體會。

第二段：認(rèn)清現(xiàn)實，積累經(jīng)驗。

人生的道路并不是一帆風(fēng)順的，逆境和困難時常出現(xiàn)在我們的面前。然而，我逐漸認(rèn)識到，真正的成長來自于對現(xiàn)實的認(rèn)識和具體經(jīng)驗的積累。在我經(jīng)歷過的挫折和失敗中，我獲得了不少寶貴的教訓(xùn)，學(xué)會了如何面對困難和挑戰(zhàn)。這樣的經(jīng)驗讓我愈發(fā)堅定自己的內(nèi)心，從而更好地面對未來的困境。

第三段：保持樂觀，積極面對生活。

在珍惜現(xiàn)有的一切之余，積極的心態(tài)也是我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該維持的。樂觀的態(tài)度不僅能夠培養(yǎng)我們的勇氣和毅力，還能夠給我們帶來更多生活的樂趣。雖然生活中總會遇到一些不如意和打擊，但是我們要學(xué)會從中尋找快樂和成長的機(jī)會。積極的面對生活，我們才能在逆境中更加堅強(qiáng)，并且收獲到更多意想不到的幸福。

第四段：鍛煉自己，提升人品。

人的精神境界和人品也是在不斷的自我鍛煉和提高當(dāng)中逐漸形成的。通過閱讀精神力量的書籍、踐行積極向上的價值觀以及與優(yōu)秀的人為伍，我們可以在心靈和品德上有所提升。而這種提升不僅能夠讓我們更好地應(yīng)對外界的困擾，還能夠建立起一種令人欽佩的精神風(fēng)貌，成為他人的榜樣。

第五段：堅持信念，追逐夢想。

最后，我認(rèn)識到在人生旅途中最重要的是堅持自己的信念并追逐自己的夢想。每個人都有自己獨(dú)特的才能和志向，而當(dāng)我們找到自己真正熱愛的事物并為之奮斗時，我們會發(fā)現(xiàn)那種心靈的滿足感是無可比擬的。在實現(xiàn)夢想的過程中，我們會面臨各種各樣的壓力和阻礙，但只要堅持信念并充滿勇氣，我們必將朝著心中所向的方向不斷前行，并最終實現(xiàn)夢想。

總結(jié)：

通過自己的成長歷程，我認(rèn)識到人生的意義和價值不僅在于物質(zhì)的積累，更在于精神的培養(yǎng)和心靈的提升。在成長的過程中，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，堅定自己的信念，并不斷地提升自己的人品和精神境界。只有如此，我們才能夠在逆境中堅強(qiáng)不屈，追逐自己的夢想，并最終實現(xiàn)自己的人生價值。

精神護(hù)理心得體會及感悟篇三

第一段：引言介紹長征精神的背景和意義（200字）。

長征是中國共產(chǎn)黨的一次偉大歷程，也是中國革命史上的一次壯舉。長征精神是長征過程中培養(yǎng)形成的一種崇高的共產(chǎn)主義思想和精神品質(zhì)，因其具有堅韌不拔、不畏艱難困苦、勇往直前的特點(diǎn)，而深受廣大人民的尊崇和景仰。長征精神體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨的堅定信仰和對共產(chǎn)主義事業(yè)的執(zhí)著追求，對當(dāng)代社會具有重要的價值和啟示。

第二段：長征精神的內(nèi)涵和特點(diǎn)（200字）。

長征精神的內(nèi)涵可以從幾個方面進(jìn)行解讀。首先，堅韌不拔是長征精神的核心特點(diǎn)。在艱難困苦的環(huán)境下，紅軍長征者不畏艱險，堅持戰(zhàn)斗到底。其次，團(tuán)結(jié)協(xié)作是長征精神的重要組成部分。長征過程中，紅軍之間相互幫助、相互支持，形成了一股強(qiáng)大的團(tuán)隊合作精神。再次，忠誠于黨和人民是長征精神的重要表現(xiàn)。長征途中，紅軍始終保持對中國共產(chǎn)黨的無限忠誠，為共產(chǎn)主義事業(yè)矢志不渝地奮斗。

第三段：長征精神的現(xiàn)實意義和價值（200字）。

長征精神不僅在歷史上具有重要的紀(jì)念意義，更在當(dāng)代社會具有深刻的現(xiàn)實價值。首先，長征精神是一種積極進(jìn)取的精神力量，能夠激勵人們迎難而上、勇往直前。無論面臨何種困境和挑戰(zhàn)，只要秉持長征精神，我們就能夠堅持信念、破除難關(guān)，實現(xiàn)人生的價值和目標(biāo)。其次，長征精神是一種奉獻(xiàn)精神，能夠激發(fā)人們?yōu)樯鐣M(jìn)步和人民幸福而努力奮斗。只有用奉獻(xiàn)精神去投身于各項社會事業(yè)中，才能夠?qū)崿F(xiàn)自身的價值和充實人生。最后，長征精神是一種大公無私的精神，能夠激發(fā)人們關(guān)心他人、關(guān)愛社會，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系和社會環(huán)境。

第四段：長征精神對個人成長的啟示（300字）。

長征精神對個人成長有著深刻的啟示。首先，長征精神告訴我們要保持積極向上的生活態(tài)度。在人生中遇到挫折和困境時，想一想長征者們面對的艱難險阻，我們就能夠更加堅定地面對生活中的種種困難，保持積極向上的心態(tài)。其次，長征精神告訴我們要堅持追求真理。長征者們始終堅信馬克思主義的真理性和正確性，這也是他們戰(zhàn)勝艱難險阻的重要力量。對于我們個人來說，要保持對真理的追求，并抵制各種錯誤的思想和做法。最后，長征精神告訴我們要堅持奉獻(xiàn)精神。只有當(dāng)我們學(xué)會關(guān)心他人、幫助他人、奉獻(xiàn)自己，才能夠真正實現(xiàn)自己的成長和價值。

第五段：結(jié)尾總結(jié)長征精神的重要性和價值（200字）。

長征精神是一種寶貴的精神財富，它激勵了一代又一代中國人為實現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。長征精神是我們前進(jìn)的動力和信念，也是我們實現(xiàn)個人價值和快樂生活的指南。我們應(yīng)該保持對長征精神的尊崇和敬仰，將其融入我們的日常生活中，用它去面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，用它去追求真理和奉獻(xiàn)他人，以此實現(xiàn)個人成長和社會進(jìn)步的雙重目標(biāo)。長征精神的力量是偉大且不可估量的，只要我們牢牢秉持這種精神，我們相信，就能夠克服一切困難，實現(xiàn)更加美好的人生和社會。

精神護(hù)理心得體會及感悟篇四

雷鋒就是那個時代青少年心目中的明星和偶像。半個世紀(jì)過去了，雷鋒的名字及雷鋒精神穿越時空，在當(dāng)代的影響仍然是那么巨大。

我們已故的敬愛的周恩來總理對雷鋒精神曾這樣概括：“雷鋒精神是偉大的，雷鋒精神是永恒的。雷鋒精神是中華民族傳統(tǒng)美德與時代精神結(jié)合的產(chǎn)物，是我們民族精神的重要的組成部分，是全國人民寶貴的精神財富?！?/p>

一個只有22年短暫生命的普通共產(chǎn)黨員，能夠贏得億萬人民如此崇高和長久的敬意;一個普通的戰(zhàn)士所表現(xiàn)的高貴品質(zhì)，能夠激勵幾代人的健康成長;一個群眾性的活動，能夠在幾十年歷史進(jìn)程中延續(xù)不斷，影響一個時代的社會風(fēng)尚，這表明雷鋒精神對于我們這個民族和社會過去具有、現(xiàn)在仍然具有重大價值和時代意義。

雷鋒精神的實質(zhì)是熱愛祖國，處處把國家和人民利益放在第一位，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗的獻(xiàn)身精神;是只講奉獻(xiàn)，不講索取，全心全意為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神;是服從大局，不計個人名利得失，干一行、愛一行、鉆一行、精一行，在平凡工作崗位上做一顆永不生銹的螺絲釘?shù)尼斪泳瘛?/p>

我們學(xué)習(xí)雷鋒就是要像雷鋒那樣把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中去;像雷鋒那樣發(fā)揚(yáng)愛國主義精神，樹立集體主義思想，堅定社會主義、共產(chǎn)主義信念;像雷鋒那樣艱苦奮斗、勤儉創(chuàng)業(yè);像雷鋒那樣發(fā)揚(yáng)“釘子”精神，努力學(xué)習(xí)革命理論和科學(xué)文化，用知識武裝自已，提高自己，完善自己;像雷鋒那樣做好本職工作，創(chuàng)一流業(yè)績，在全面建設(shè)小康社會的偉大事業(yè)中做一顆永不生銹的螺絲釘。

學(xué)習(xí)雷鋒要學(xué)習(xí)他的“螺絲釘精神”，他曾經(jīng)說過：“自己要像一棵螺絲釘，擰在那里都要閃閃發(fā)光?！币凰髲B要有棟梁支撐，也少不了小小螺絲釘?shù)淖饔?不論是國家的棟梁，還是固定共和國大廈構(gòu)件的螺絲釘，都應(yīng)該閃閃發(fā)光。這就要真正使雷鋒精神扎根在社會主義建設(shè)的每一個崗位上，每個共產(chǎn)黨員都能像雷鋒那樣，立足崗位、忠于職守、勤勉敬業(yè)、做好本職工作。

學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，緊跟時代步伐，永不滿足，永不懈怠，發(fā)奮學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，保持謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，做一顆永不生銹的螺絲釘，在平凡崗位上兢兢業(yè)業(yè)、努力工作。

我們作為基層組織干部就應(yīng)該立足本崗，創(chuàng)新工作，不斷進(jìn)取，服務(wù)于民，把雷鋒精神更好的繼承、傳承和發(fā)揚(yáng)下去，確確實實的做到“讓雷鋒精神在我們的行動中發(fā)揚(yáng)光大”。

精神護(hù)理心得體會及感悟篇五

3月，是一個特殊而有意義的月份，是我們學(xué)習(xí)雷鋒的傳統(tǒng)月。當(dāng)年雷鋒同志在我們單位的時候，留下了一段段珍貴的事跡，我們單位成立雷鋒同志紀(jì)念館來引領(lǐng)后來的鞍鋼人學(xué)習(xí)它，所以，如今的鞍鋼人，更要學(xué)習(xí)雷鋒同志的道德品質(zhì)和人格魅力。人們常說：雷鋒出差一千里，好事做了一火車。這其中的真諦就是我們要學(xué)習(xí)的，那就是：一切從我做起，一切從小事做起。

我們已故的敬愛的周總理對雷鋒精神曾有這樣的概括：雷鋒精神是偉大的，雷鋒精神是永恒的，雷鋒精神是中華民族傳統(tǒng)美德與時代精神結(jié)合的產(chǎn)物，使我們民族精神的重要組成部分，是全國人民的財富。

一個只有22歲的短暫生命的普通共產(chǎn)黨員，能夠贏得億萬人民如此崇高和長久的敬意;一個普通的戰(zhàn)士所表現(xiàn)出來的高貴品質(zhì)，能夠激勵幾代人健康成長;一個群眾性的活動，能夠在幾十年歷史進(jìn)程中延續(xù)不斷，影響一個時代的社會風(fēng)尚，這表明雷鋒精神對于我們這個民族和社會過去具有、現(xiàn)在仍然具有重大價值和時代意義。

雷鋒精神的形而上表現(xiàn)是熱愛祖國，處處把國家和人民的利益放在第一位，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗的獻(xiàn)身精神;是只講奉獻(xiàn)，不講索取，全心全意為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神;是服從大局，不計個人名利得失，干一行，愛一行，專一行，精一行，在平凡的工作崗位上做一顆永不生銹的螺絲釘?shù)尼斪泳瘛?/p>

學(xué)習(xí)雷鋒，要學(xué)習(xí)它的“螺絲釘精神”，他曾說過：自己要像一顆螺絲釘一樣，寧在哪里都要閃閃發(fā)光。一所大廈要有棟梁的支撐，少不了小小螺絲釘?shù)淖饔?，不論是國家的棟梁，還是固定共和國大廈構(gòu)件的螺絲釘，都應(yīng)該閃閃發(fā)光。這就要真真正正使雷鋒精神扎根在社會主義健設(shè)的每一個崗位上，每個共產(chǎn)黨員都能像雷鋒那樣，立足崗位，忠于職守，勤勉敬業(yè)，做好本職工作。學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒一樣，緊跟時代步伐，永不滿足，永不懈怠，發(fā)奮學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)雷鋒就要像雷鋒那樣，保持謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，做一顆永不生銹的螺絲釘，在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、努力工作。

雷鋒有一句名言：人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去。這是雷鋒的崇高愿望，在他短暫的一生中，無時無刻不實踐著的自己的理想。“一花獨(dú)秀不是春，百花齊放滿園春”，我作為雷鋒同志曾經(jīng)工作單位的一名普通黨員，在不斷提高自己業(yè)務(wù)能力的同時，把雷鋒扎根基層，愛崗敬業(yè)的精神更好的傳遞下去，弘揚(yáng)出去，帶動身邊群眾正確的理解雷鋒精神，確確實實的做到：讓雷鋒精神在我們的行動中發(fā)揚(yáng)光大。

精神護(hù)理心得體會及感悟篇六

人的一生中，不僅需要物質(zhì)上的飽食和物質(zhì)財富的積累，更重要的是精神上的滿足和內(nèi)心的愉悅。精神感悟是指人們在思考和體驗生活中的種種事物時，對其中的感悟和體會。本文將通過幾個方面的探討，分享個人在精神感悟方面的心得體會。

段落二：自然與人生。

大自然是我們最好的老師之一，也是我們最好的精神感悟的源泉。面對壯闊的山河、廣袤的海洋，我們仿佛找到了一份寧靜與平和。走進(jìn)大自然，感受四季的更替、花開花落，不禁使人體悟到生命的脆弱與短暫。這樣的感悟使我們更加珍惜眼前擁有的一切，學(xué)會享受當(dāng)下的美好。同時，大自然也讓我們感受到了自己的渺小和融入的力量，懂得了謙卑與敬畏。正是通過這樣的感悟，我們能更好地思考自己的人生價值和個人追求。

段落三：與他人相處。

人際關(guān)系的處理是人生中重要的一環(huán)，也是我們精神感悟的重要來源之一。在與他人相處中，我們能夠不斷學(xué)習(xí)到人性的復(fù)雜與美好，體悟到友情、愛情的真諦。與他人相處能夠增進(jìn)自己的溝通能力、解決問題的能力和心理素質(zhì)。但與此同時，與他人相處也難免會遇到困惑和矛盾。在這些困惑和矛盾中，我們需要學(xué)會忍讓、寬容和理解，通過客觀冷靜的角度去看待問題，尋找解決之道。正是在這樣的過程中，我們充實了自己的人生經(jīng)驗，提高了自己處理問題的能力，進(jìn)而提升了自己在精神層面的感悟與體會。

段落四：藝術(shù)與生活。

藝術(shù)是我們精神感悟的有力工具。在工作和生活的繁忙中，品味一首好聽的音樂、欣賞一幅美麗的畫作、品嘗一杯香醇的咖啡，能夠給我們帶來短暫的愉悅，卸下內(nèi)心的雜念和壓力。藝術(shù)給予我們審美的體驗，讓我們在欣賞的同時，也在心靈深處沉淀著愉悅與感動。在欣賞藝術(shù)的過程中，我們能夠更深入地感悟到生活的美好與真諦。

段落五：修身養(yǎng)性，心靈修煉。

修身養(yǎng)性是人在精神感悟方面的重要途徑。心靈的修煉不僅能夠增加我們的智慧，還能夠使我們更加順利地面對生活的挑戰(zhàn)。在修身養(yǎng)性的過程中，我們可以通過讀書、靜心冥想、參加心靈成長的課程等方式，加強(qiáng)自我認(rèn)知和培養(yǎng)心靈的寬容和堅韌。同時，我們還應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，保持積極向上的心態(tài)，注重內(nèi)外養(yǎng)護(hù)。只有通過持之以恒的努力和修煉，才能夠走出一條屬于自己的精神修行之路。

總結(jié)：

在人生的旅程中，精神感悟是我們不斷成長和提升的重要部分。通過與自然相處、與他人相處、欣賞藝術(shù)和修身養(yǎng)性，人們能夠體驗到生活的多彩與豐富。通過這樣的精神感悟，我們能夠更深入地思考人生的意義和價值，更加充實和滿足地過好每一天。

精神護(hù)理心得體會及感悟篇七

護(hù)理是一項特殊而崇高的職業(yè)，它既要求醫(yī)護(hù)人員具備扎實的專業(yè)知識，也需要他們具備高尚的奉獻(xiàn)精神。作為一名護(hù)士，我深深地感受到了護(hù)理奉獻(xiàn)精神的意義和價值。在實踐中不斷感悟和積累，我領(lǐng)悟到了護(hù)理奉獻(xiàn)精神的重要性，同時也體會到了這種精神給人們帶來的影響和意義。

護(hù)理奉獻(xiàn)精神是護(hù)士必備的一種精神品質(zhì)，它體現(xiàn)了護(hù)士對患者的愛心和責(zé)任心。在護(hù)理工作中，患者的健康和生命安全對護(hù)士來說是至關(guān)重要的。為了患者的福祉和康復(fù)，護(hù)士需要具備悉心照料每一個患者的能力和決心。而這種能力和決心正是護(hù)士奉獻(xiàn)精神的核心。只有具備了奉獻(xiàn)精神，護(hù)士才能真正地關(guān)心和關(guān)注患者，提供全方位、個性化的護(hù)理服務(wù)。

護(hù)理奉獻(xiàn)精神不僅對患者有著積極的影響，同時也對護(hù)士自身有著重要的意義。通過與患者的交流和照顧，護(hù)士可以收獲更多的人生和人性的感悟。護(hù)士面對患者的痛苦和疾病，同時也感受到了生活的多彩和寶貴。這樣的經(jīng)歷和感受讓護(hù)士在工作中經(jīng)常感到滿足和愉悅，同時也加深了他們對護(hù)理事業(yè)的熱愛和執(zhí)著。護(hù)理奉獻(xiàn)精神也讓護(hù)士更加樂觀和積極面對工作和生活的挑戰(zhàn)。

第三段：感悟與收獲。

在我的護(hù)理工作中，我深深地感受到了護(hù)理奉獻(xiàn)精神的重要性和意義。每一次與患者的接觸，我都能感受到他們對我關(guān)注和關(guān)心的需求。有時，患者可能只是需要一個耐心的傾聽者，有時，他們可能需要我提供一些額外的幫助和關(guān)懷。無論需要什么，我都愿意全力以赴地滿足他們的需求。在這個過程中，我不僅幫助了患者，更加深了與他們的交流和了解，同時也鍛煉了自己的護(hù)理技能和專業(yè)水平。

第四段：體會到的困難和挑戰(zhàn)。

在護(hù)理奉獻(xiàn)精神的追求中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。有時，工作壓力和人際關(guān)系可能讓我感到困惑和疲憊。有時，患者的病情惡化或治療無效可能會給我?guī)砭趩屎蜔o助。但是，正是在這些困難和挑戰(zhàn)中，我發(fā)現(xiàn)通過保持積極的心態(tài)和深入思考，我能夠找到解決問題的方法。同時，我也學(xué)會了尋求他人的幫助和支持，與他們一起面對困難和挑戰(zhàn)。

第五段：展望未來。

展望未來，我將繼續(xù)堅持護(hù)理奉獻(xiàn)精神，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平。我希望通過自己的努力和奉獻(xiàn)，為更多的患者帶來健康和希望。同時，我也將不斷學(xué)習(xí)和成長，提高自己的護(hù)理水平和專業(yè)能力，為護(hù)理事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

總之，護(hù)理奉獻(xiàn)精神是一種崇高而重要的品質(zhì)，它體現(xiàn)了護(hù)士對患者的關(guān)愛和責(zé)任心。通過不斷的實踐和經(jīng)驗積累，我深刻地感悟到護(hù)理奉獻(xiàn)精神對患者和護(hù)士自身的影響和意義。在未來的工作和生活中，我將始終堅持這一精神，為護(hù)理事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

精神護(hù)理心得體會及感悟篇八

老師同學(xué)們，大家好!你們知道3月5日是什么日子嗎?3月5日是主席為雷鋒同志題詞__周年的“學(xué)雷鋒日”。雷鋒大家都很熟悉，他助人為樂、舍己為人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他為人們獻(xiàn)出了一生，只活了不到二十五歲。

在這段發(fā)人深思的問句中，你是否悟出了一種道理?其實，說到底，“雷鋒精神”就是從小事做起，說實話，做實事，踏踏實實，真心待人，并且持之以恒。例如：下雨的時候送沒帶傘的同學(xué)回家;遇到有人問路時，熱情地指點(diǎn)給對方;在公交車上給老人讓個座……這些都是雷鋒精神的具體表現(xiàn)。

在我們的校園里，就有這樣許許多多的小雷鋒：在周四大掃除里，6年級的大同學(xué)主動幫助小同學(xué)打掃教室;下課后，有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)了地上的廢紙就隨手撿起扔進(jìn)垃圾桶，等等，這些都是微不足道的小事。

最近，我校將開展了文明禮儀教育活動，我們可以把學(xué)雷鋒日與文明禮儀活動給結(jié)合起來，既做好人好事，又爭做文明禮儀的好少年。

同學(xué)們，讓我們學(xué)雷鋒，做好事，為校園美好的明天而奮斗!

精神護(hù)理心得體會及感悟篇九

精神科護(hù)理與其他科護(hù)理的理論不同之處在于,其他科護(hù)理是將病人看作是一個被護(hù)理的個體,而精神科護(hù)理則重視建立護(hù)士與患者的治療關(guān)系，接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于精神科護(hù)理。

吧!

精神病院這個名字聽得多了，人們總是對這個名字有一種畏懼與排斥的心理。這個學(xué)期我們?nèi)チ司癫≡阂娏?xí)，首次接觸精神病院，其實它也并非我們想象中那樣陰深與恐懼的。我們身為未來的護(hù)士，更不需要以別樣的目光、別樣的心理去看待它。只知道，它和別的醫(yī)院一樣，都是一間醫(yī)院。

帶領(lǐng)我們小組的帶教老師把我們帶到住院部的某一層樓里，在那鐵閘里有一個可供飲食與活動的大空間，里面住著的全是女病人。

帶教老師先帶我們到示教室里，給我們重溫一下精神分裂癥與情感障礙的一些特征、表現(xiàn)和護(hù)理措施，然后再打開鐵閘讓我們和里面的一些病人聊聊天，了解她們的情況。在帶教老師講課的過程中，她教導(dǎo)了我們面對精神分裂癥的病人應(yīng)如何進(jìn)行自我保護(hù)與確保病人的安全，然而，我最為關(guān)注的仍是一些情感障礙的病人。帶教老師說一些慢性的情感障礙的病人對外界是無什么反應(yīng)的，我想這是因為他們困死了在他們自己的內(nèi)心世界中，他們的內(nèi)心是一層疊一層沉默的雪，最初的情緒積壓在心中，長久未能得到宣泄，然后隨著時間的推移，他們的記憶變得模糊了，甚至跌入了潛意識中，情緒的積壓找不到痕跡。所以他們不懂得去傾訴，不懂得去表述自己，他們的內(nèi)心封鎖在那重重的沉默中，解不開最初的情緒的結(jié)，而只會在那個心結(jié)上不斷地增添沉默的結(jié)，由于他們內(nèi)心積聚了太多太多的沉默，不懂訴說，所以他們的情志也漸漸變得散漫，腦子也漸漸變得空洞，思維也變得遲緩，所以他們會回避親友，回避與外界之間的接觸，慢慢的，便發(fā)展到對外界事物無反應(yīng)。而其實他們的內(nèi)心世界是非常之復(fù)雜的，復(fù)雜到完全沉默，復(fù)雜到找不出病因的痕跡。

我想：如果是一個對外界事物無反應(yīng)的病人，除了要接受藥物治療之外，還必須配合精神分析心理治療、認(rèn)知治療和支持性心理治療。心理治療的租子阻滯有太多，所以支持性心理治療為治療的最基層。治療者必須是一個優(yōu)秀的聆聽者，專心的傾聽病人的訴說，以親善誠懇的態(tài)度取得病人的信任，讓病人毫無顧慮的傾訴內(nèi)心的苦悶，鼓勵病人疏泄內(nèi)心不良的情緒，并能以同情、理解、諒解的態(tài)度對病人的訴說不加評判地接受，站在病人的角度去理解和支持，并與病人合作去治療其疾病，給予病人治療的信心與康復(fù)的希望。

在與病人的交談過程中，摸索病人的性格特點(diǎn)與思維模式，以及深入地探索其內(nèi)心的真實情感。如果病人已經(jīng)無法說出其內(nèi)心的痕跡，治療者可以問病人原本的性格、原本的生活是怎樣的?是什么時候開始變化的?為什么會有這樣的變化?支持與鼓勵病人訴說其內(nèi)心的情緒與痕跡，讓病人感覺到你是在全心全意地幫他，他也便可以開懷地與你傾訴。探尋病因是離不開問話的，也可以從問話中逐步地推出其病因與疾病的過程，幫助病人認(rèn)識自己心靈的痕跡。在談話中，要聽出病人思維上的漏洞與認(rèn)識上的偏頗和貧乏，并對病人作出理由充足、適合其心理特點(diǎn)的解釋，幫助其消除疑慮，增強(qiáng)信心。人的煩惱往往來源于思維，但你煩惱了，往往是因為你用錯了你的思維方式，引導(dǎo)病人去換一種與原來逆向的思維去分析問題，煩惱往往便會自動消失。要給予病人鼓勵和良好的心理暗示，激發(fā)病人的積極心理，讓病人更好的配合治療和更努力地去改善自身的情緒。

帶教老師給我們復(fù)習(xí)了一些相關(guān)的內(nèi)容后，便開鐵閘讓我們和里面的病人溝通交流了。我們一小組的人和帶教老師圍成一張臺，然后帶教老師陸續(xù)叫了三個病人來，她在我們面前詢問病人的情況，并介紹其病情給我們認(rèn)知。

第一個是患有精神分裂癥、常有幻聽的女士，第二個是常開心自笑的女老師，第三個我的印象有點(diǎn)模糊。

給我印象最深的還是第一個女士。她說她常聽到一個男人跟她說話，但看不到那個人。韋護(hù)長問她那個男人有沒有叫她不要吃、不要睡，她說沒有。她說她自己也不知道那個男人是誰，自己也不認(rèn)識他，只是聽到一把聲音在和她談話，什么都看不到。韋護(hù)長問她有沒有和那個男人說話，她說有。她的聲音還帶點(diǎn)激揚(yáng)和悲亢地說：“我不是講那些話，我是講述自己的心，我是用心來和他交談的!”

然后帶教老師的問話結(jié)束了，我們接著和第二個、第三個病人交流。這時候，我看見剛才第一個病人獨(dú)坐在一張桌椅上，沉默不語，情感低落，沮喪憂慮的低著頭。我想過去跟她談?wù)勑?，哪怕只是表示一下關(guān)心對于病人來說也是一種莫大的安慰，但我連這樣的時間都沒有，她們馬上便要開飯了。

我看著她那孤獨(dú)、沮喪、憂傷的表情，回想起她剛才的那一句“我是用心來同他交談的!”，我想她除了有精神分裂癥之外，還同時存在著抑郁癥，又或許是抑郁癥伴精神分裂癥。精神病是分神經(jīng)性和心因性的，我不知道她屬于哪一種，又或許兩種都有吧，我相信她是存在著心因性的成分的。她也不是完全沉默的那一種，我還能夠?qū)χ黄摕o的空氣來講述自己的心。我聽她那一句話激動的聲音，我想她內(nèi)心深處是很渴望去傾訴的，但為什么她不與身邊的人傾訴呢?還是她未能找到一個足夠信任、足夠關(guān)心她和支持她的聆聽者?會不會是因為她很想訴說自己的內(nèi)心，然而卻得不到滿足，而這種日積月累的內(nèi)心沖突致使她幻聽出身邊有一把陌生的聲音來聆聽她的心聲，與她交流呢?這只是我的推斷，我不敢確定，要探究真正的原因還得與病人多接觸才知道?；蛟S那一把聲音是她最信任的聲音吧，聽不到那一把聲音，就像是身邊沒有了可以傾訴的朋友一樣。我想如果我是她的護(hù)士，我會以關(guān)懷的心耐心地去鼓舞她向我傾訴她內(nèi)心的情感，希望以真誠的愛心來換取她對我的信任，取替她所幻聽出的那一把聲音的位置，希望這樣能夠醫(yī)治她的幻聽，然后再與她進(jìn)一步的做心理治療。

或許我接觸得太少，或許我想得過于簡單，但我仍相信有些精神病人是能夠治愈的。或許有一天，當(dāng)他們恢復(fù)了正常人的心理，重新回到自己的工作崗位的時候，我希望人們能夠以平常的目光去看待他們，不要歧視和排斥她們，不要讓他們的心靈再一次受創(chuàng)!

其實患病很平常，正如我們每一個人都會犯錯一樣，只要認(rèn)識到錯誤，并加以改正就行了，精神康復(fù)者也一樣，只要認(rèn)識到自身的疾病，并加以控制就行了。社會與人們應(yīng)該給予他們多一點(diǎn)愛心與支持的!

學(xué)習(xí)班的內(nèi)容主要有講義授課和論文交流分兩大部分,講義共有10個課目，如精神病護(hù)理學(xué)進(jìn)展;睡眠中危急狀況的識別與護(hù)理;精神(心理)護(hù)理文書相關(guān)問題;護(hù)士身心健康的維護(hù);護(hù)理科研中的科研——選題技巧等內(nèi)容。

通過學(xué)習(xí)，使我受益匪淺，簡述如下：

一、精神病護(hù)理學(xué)進(jìn)展。國際精神病與精神衛(wèi)生護(hù)理聯(lián)盟關(guān)于約束、隔離精神病患者的原則。

1、ispn認(rèn)為患者有權(quán)保持尊嚴(yán)、獲得關(guān)愛、高質(zhì)量的護(hù)理。注冊護(hù)士應(yīng)提倡和保護(hù)患者的權(quán)利;任何精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)將患者權(quán)利以通俗懂的語言置于顯著的地位。

2、應(yīng)有合格專業(yè)護(hù)士，實行24小時責(zé)任制護(hù)理。ispn認(rèn)為約束與隔離只有在其他手段無效、無法保證安全的緊急情況下使用。

3、所有患者在病程中應(yīng)接受全面評估，包括生物學(xué)因素、環(huán)境因素及行為方面、評估發(fā)育水平，既往精神創(chuàng)傷史，共患疾病，基礎(chǔ)行為水平。

4、提倡依靠環(huán)境，設(shè)施盡可能保證安全及減少約束。

5、護(hù)士應(yīng)接受行為評估，各年齡段用藥，安全監(jiān)控等專業(yè)培訓(xùn)，應(yīng)接受對攻擊行為評估和干預(yù)的培訓(xùn)，如癥狀的識別，語言干預(yù)技巧，選擇最小約束的思考策略。

6、需完善制度及機(jī)構(gòu)對工作人員涉及攻擊的反應(yīng)。

7、醫(yī)生或資深執(zhí)業(yè)護(hù)士應(yīng)在約束后1小時內(nèi)對患者進(jìn)行面談評估，24小時內(nèi)對患者必須更改指令，同時應(yīng)進(jìn)行面談評估。約束時間應(yīng)標(biāo)明：成人4h，9-17歲青少年2h，9歲兒童1h，到時需行行為評估。

8、資深注冊護(hù)士是最佳再評估人，可以觀察記錄患者的日常行為試行解除約束后評估。

9、約束時不得遮擋患者面部，不得單獨(dú)約束或隔離兒童，被約束的患者至少每2小時應(yīng)活動其身體，必須提供給飲水，解便及測量生命體征。

10、有內(nèi)外科疾病的患者應(yīng)盡可能用其他手段代替約束以策安全，約束后1小時內(nèi)必須告知醫(yī)師或執(zhí)業(yè)護(hù)士。

11、約束或隔離的決定應(yīng)即刻通知家屬，應(yīng)予書面通知，不應(yīng)以約束為理由阻止家屬訪視。患者及家屬合作制定治療護(hù)理計劃，治療護(hù)理計劃是否正規(guī)、是否適合患者特點(diǎn)應(yīng)受到監(jiān)控。

12、使用約束或隔離時護(hù)士應(yīng)接受患者的詢問及給予清楚明白的解釋。益處：促進(jìn)對癥狀的認(rèn)識、促進(jìn)解決問題、提高沖突解決技巧，可減少約束對患者的負(fù)性心理體驗。

13、精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)收集約束，隔離的效果資料，以幫助改進(jìn)有關(guān)指南，需要在循證基礎(chǔ)上研究約束，隔離的有效性。

14、應(yīng)警覺掩蓋之下的“零容忍”規(guī)則，這將造成很多副作用及意外。

二、睡眠中危急狀況的識別與護(hù)理。

怎樣看病人睡覺?

護(hù)理要點(diǎn)：

1、對所有病人的身體狀況、病情、主要用藥都要有一定了解，對睡眠過程中有可能發(fā)生的緊急情況有預(yù)感性。

3、與醫(yī)生做好溝通，及時反應(yīng)病情變化、“清醒”地執(zhí)行醫(yī)囑;。

4、重點(diǎn)病人的護(hù)理：睡姿、防護(hù)、觀察生命體征和引流搐等;。

2、做好解釋、安慰和心里支持工作;。

3、重視自身的睡眠;勿誤導(dǎo)患者。

三、護(hù)理文書相關(guān)問題中的病情記錄常見缺陷。

欠具體：如護(hù)理記錄為“已認(rèn)真檢測心率、心律”，但沒有具體的心率值和心跳節(jié)律的記錄。

用詞不當(dāng)：如“未見抽搐行為”?！扒榫w不協(xié)調(diào)”。

抄襲檢查結(jié)果沒有護(hù)理意義：有時還抄錯，例如：心電圖報告非特意性st—t異常，護(hù)士寫成“特意性st—t異?！薄?/p>

語句組織欠妥，造成錯誤意思：“仍有飲酒欲望，按醫(yī)囑予凱西來利血生，沙肝醇等藥治療”。

欠全面：記錄中有防壓瘡護(hù)理，但沒有寫皮膚情況。

病情觀察無連慣性：例如;一些藥物不良反映、腹痛、咽痛等情況，無跟蹤記錄。

護(hù)理措施不徹實際：例如“四肢肌張力高，已矚病者放松”。患者便秘寫：“矚多飲水”，建議改為“督促病人多喝開水，或矚陪護(hù)予多喂開水”。

自暴濫用約束：例如：“病者主訴沒有不適，已告知醫(yī)生，未見三防行為，按醫(yī)囑予2條短帶保護(hù)性約束”。保護(hù)性約束沒有醫(yī)囑，解除約束后，未停醫(yī)囑。保護(hù)性約束病人無跟蹤記錄。

語句欠條理，表達(dá)不清楚：例如“三脂偏高，戒糖飲食”。

特殊病情沒有交班：例如：病人空腹血糖2.2mmol/l，沒有交班。

記錄用方言：如：“爛飯”。

在疾病高峰期，護(hù)理措施為向病人講解相關(guān)精神病知識，不適宜。

護(hù)理記錄過期、留空行、字體太小、字體不能辨認(rèn)、簽名字跡不清。

四、護(hù)士身心健康的維護(hù)。

(一)提高管理者的支持。

是影響個人工作滿意度和心里健康最有效的方式。

1、維護(hù)護(hù)士人才身心健康的基本對策;。

(1)制定特殊崗位的人才政策;。

(2)推行一線留人的優(yōu)先對策;。

(3)解除后顧之憂的保障措施;。

(4)維護(hù)身心健康的咨詢機(jī)構(gòu);。

(5)提供調(diào)控護(hù)士人才職業(yè)心態(tài)的良好環(huán)境氛圍。

2、注重護(hù)士心理、社會、倫理等方面知識的教育：*。

(1)注意提高在職護(hù)士，尤其是基層醫(yī)院的社區(qū)保健護(hù)士與人溝通的技巧，加強(qiáng)護(hù)士心理衛(wèi)生保健知識教育，掌握自我心里調(diào)適技巧。

(2)在發(fā)生各種沖突時，找有類似經(jīng)歷的同事，關(guān)心自己的親屬或朋友傾訴，使自己的苦惱得到宣泄、疏導(dǎo)而減輕精神壓力。

(二)護(hù)士心理健康自我維護(hù)的措施。

1、培養(yǎng)樂觀的闊達(dá)的人生態(tài)度;。

2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的心理品質(zhì);。

3、調(diào)節(jié)好自己的情緒;。

4、創(chuàng)造良好的人際環(huán)境;。

5、社會輿論的正確導(dǎo)向;。

6、生活中注意勞逸結(jié)合。

論文交流部分，有兩篇交流論文使我有深刻的體會：

由xx市第三人民醫(yī)院臨床擔(dān)任護(hù)士帶教工作的護(hù)士所寫。我也有擔(dān)任護(hù)士帶教工作，所以對于這篇論文特感興趣，通過論文交流學(xué)習(xí)，我更加清楚地認(rèn)識到隨著社會競爭越來越激烈，人們的壓力也越來越大，精神病的發(fā)病率也隨之增大，因此，擁有一支高素質(zhì)的精神科護(hù)理隊伍顯得越來越重要，而帶好每一名新護(hù)士是重要的起點(diǎn)，只有基礎(chǔ)打好了，才會有高素質(zhì)的人才出現(xiàn)。要把帶教工作做得更好，就要不斷學(xué)習(xí)，只有不斷提升自我，才能提高自己的教學(xué)能力;才能滿足新護(hù)士的各種學(xué)習(xí)需求。

2、喜療妥防治肌肉注射氯丙嗪所致肌肉腫痛的療效觀察。

這篇論文還講述了喜療妥也可以防治因其他情況所致的靜脈腫痛，這一點(diǎn)啟發(fā)了我，在臨床上病人經(jīng)常會因長期肌注或輸液引起靜脈腫痛和靜脈炎，今后，我們也可以嘗試使用喜療妥，如果用喜療妥外涂有效的話，那將是患者的福音，不但可以減輕患者的痛苦，也減輕他們經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)。

共

2

頁，當(dāng)前第。

1

頁

1

2