在撰寫心得體會(huì)的過程中，我們可以對(duì)自己的思維方式、價(jià)值觀和行為習(xí)慣進(jìn)行思考和調(diào)整。心得體會(huì)要注意語氣和情感的思考，給讀者帶來共鳴和啟發(fā)。下面是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文供大家參考，希望能夠給大家寫心得體會(huì)提供一些借鑒和思路。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇一

個(gè)人實(shí)踐課是我在大學(xué)期間所參與的一項(xiàng)重要課程，通過這門課程，我有機(jī)會(huì)將理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，加深對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解和掌握。在實(shí)踐課的過程中，我積極參與各種實(shí)踐活動(dòng)，并思考、總結(jié)和反思自己的體會(huì)，從中獲得了很多收獲。

第二段：實(shí)踐課的意義與目標(biāo)。

個(gè)人實(shí)踐課的主要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力、實(shí)踐能力以及解決實(shí)際問題的能力。通過實(shí)踐課，學(xué)生能夠更好地了解專業(yè)知識(shí)的應(yīng)用場景，培養(yǎng)解決實(shí)際問題的能力和創(chuàng)新思維。在實(shí)踐活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、溝通與協(xié)作，鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。實(shí)踐課不僅豐富了我的課外經(jīng)歷，也提高了我的專業(yè)素養(yǎng)。

第三段：參與實(shí)踐活動(dòng)的收獲。

通過參與實(shí)踐活動(dòng)，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。首先，我發(fā)現(xiàn)實(shí)踐活動(dòng)能夠增強(qiáng)我對(duì)理論知識(shí)的理解和記憶，使我能夠更加深入地理解專業(yè)知識(shí)。其次，實(shí)踐活動(dòng)教會(huì)了我如何與他人合作，學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)小組并進(jìn)行項(xiàng)目管理。通過與團(tuán)隊(duì)成員的合作，我學(xué)到了如何有效地分配資源、協(xié)調(diào)大家的工作進(jìn)度，提高了團(tuán)隊(duì)的整體效能。最重要的是，參與實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)了我解決實(shí)際問題的能力，讓我學(xué)會(huì)了分析問題、提出解決方案，并將其在實(shí)踐中驗(yàn)證和落實(shí)。

第四段：反思與總結(jié)。

通過實(shí)踐課，我不僅能夠參與各種實(shí)踐活動(dòng)，還有機(jī)會(huì)反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。實(shí)踐課中的反思和總結(jié)使我能夠從實(shí)踐中不斷提升自己。我會(huì)思考自己在實(shí)踐活動(dòng)中的不足之處，并努力改正，提高自己的實(shí)踐能力。同時(shí)，我會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，將成功的經(jīng)驗(yàn)與其他同學(xué)分享，推動(dòng)他們的實(shí)踐能力的提升。通過持續(xù)的反思和總結(jié)，我相信我能夠不斷成長和進(jìn)步。

個(gè)人實(shí)踐課不僅對(duì)我當(dāng)前的學(xué)習(xí)生活有著重要的影響，也對(duì)我未來的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。通過實(shí)踐課，我鍛煉了自己的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力，這將極大地幫助我在今后的職業(yè)生涯中更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種工作挑戰(zhàn)。同時(shí)，通過實(shí)踐課的參與，我也積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)驗(yàn)，為將來的社交與職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)：個(gè)人實(shí)踐課是一門非常有意義和有益的課程，通過參與實(shí)踐活動(dòng)，我不僅加深了對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解和掌握，還提高了自己的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力。在未來的發(fā)展中，我相信個(gè)人實(shí)踐課將會(huì)給予我更多的幫助和指引。我將會(huì)繼續(xù)努力，將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲應(yīng)用到我的學(xué)習(xí)和工作中，不斷進(jìn)步，成為更好的自己。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇二

自從走進(jìn)了高校，就業(yè)問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，聘請會(huì)上的大字報(bào)都總寫著有閱歷者優(yōu)先，可還在校內(nèi)里面的我們這班學(xué)子社會(huì)閱歷又會(huì)擁有多少呢為了拓展自身的學(xué)問面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的潛力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的改變，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我起先了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐走進(jìn)x市津津副食品店。

實(shí)踐，可為以后找工作打下基礎(chǔ)。透過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨改變，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的學(xué)問可能在這天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的學(xué)問，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其它學(xué)問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在食品店里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁矗麄兛傉f從我的臉上就能看出來，呵呵，或許沒有經(jīng)驗(yàn)過社會(huì)的人都有我這種不知名遭受吧！我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]有閱歷而退后，我信任我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做銷售員，每一天9點(diǎn)鐘下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)晚上9點(diǎn)鐘分段時(shí)間上班，雖然時(shí)間長了點(diǎn)，但熱忱而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會(huì)，了解了將來。

學(xué)生還終歸持續(xù)著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等關(guān)系困難但我得去應(yīng)對(duì)我從未應(yīng)對(duì)過的一切。記得在我校實(shí)行的聘請會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是學(xué)生的實(shí)際操作潛力與在校理論學(xué)習(xí)有必需的差距。在這次實(shí)踐中這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校理論的學(xué)習(xí)許多而且是多方面的幾乎是四平八穩(wěn)；而在實(shí)際工作中可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的又可能是書本上的學(xué)問一點(diǎn)都用不上的狀況。

得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了熬煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才。

許多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)學(xué)問，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力氣，我們就應(yīng)在這天努力駕馭專業(yè)學(xué)問，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇三

能夠加入全國合理用藥宣傳隊(duì)我覺得非常的光榮，在準(zhǔn)備和開展活動(dòng)過程中，我學(xué)到了很多東西，鍛煉了自己的能力，豐富了自身的知識(shí)。

在做調(diào)查之前，因?yàn)楸旧砦易约旱尼t(yī)藥知識(shí)并不豐富，還要給別人講解用藥知識(shí)，做宣傳很有壓力，為了能更好的宣傳醫(yī)藥常識(shí)，我先查詢了一些資料，了解了一些醫(yī)藥常識(shí)，主要對(duì)老年人的用藥注意事項(xiàng)進(jìn)行了了解，我發(fā)現(xiàn)老年人的一些常用藥都是我們大一下學(xué)期化學(xué)藥物課上所涉及的，如果不是學(xué)過，肯定會(huì)對(duì)那些藥物很陌生，不過現(xiàn)在就不覺得了，以前認(rèn)為學(xué)這些沒什么用，可當(dāng)看見這一情況時(shí)。我就覺得其實(shí)學(xué)校設(shè)置這些課程很有用。調(diào)查之前的準(zhǔn)備，不僅讓我在以后的調(diào)查過程中幫助了他人，而且自身也得到了一定的提升，這是我很珍惜的一次實(shí)踐。

做調(diào)查過程中不免會(huì)遇到很多的困難，配合做調(diào)查的人并不多，有些人就算是做了也只是敷衍而已，所以我覺得真正好的的調(diào)查表并不好做。這次活動(dòng)對(duì)我的耐心是一種極大的考驗(yàn)，有些人不配合時(shí)，我不會(huì)輕易放棄，我會(huì)耐心的給他們講解我做問卷的目的，只是供我們學(xué)習(xí)參考，其實(shí)我覺得我都有點(diǎn)死纏爛打的感覺了，可有些人就是嘴皮磨破了無論怎么都不幫填，把問卷都做下來真不容易，剛開始報(bào)的時(shí)候才并沒覺得會(huì)有多難，當(dāng)真正做上了就不是那么回事兒了，以后無論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真的完成，不能總是低估。

在問卷中普遍反映出對(duì)醫(yī)院不滿意，一般生小病都不會(huì)去醫(yī)院看病，對(duì)于同樣的藥在外面買幾十塊錢，而在醫(yī)院里有可能要花上幾百塊呢，有些人對(duì)醫(yī)生也死去了信任，一生的服務(wù)態(tài)度也是欠佳，做嚴(yán)重的問題則是送紅包了，已經(jīng)成了一種潛規(guī)則，雖然國家多次明確醫(yī)生不可收紅包，一點(diǎn)作用也沒有起到，國家需要在這一方面做更好的完善。對(duì)于醫(yī)保和新農(nóng)合的問題，部分人并不是十分了解，尤其是在農(nóng)村地區(qū)，普遍存在這一問題，希望國家能加大力度完善醫(yī)療體系，擴(kuò)大范圍，讓廣大人民都享受到醫(yī)保的福利。

在這次實(shí)踐活動(dòng)中的收獲很多，在于人的接觸過程中鍛煉了我的溝通交際能力，知道用什么樣的語言和什么樣的人溝通，我還學(xué)到了許多的醫(yī)藥常識(shí)，豐富了自己的知識(shí)，以后可以用這些知識(shí)幫助更多的人，這次社會(huì)實(shí)踐很有意義，希望有機(jī)會(huì)還能夠參加。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇四

第一段：引言（100字）。

個(gè)人實(shí)踐課是大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)計(jì)劃的重要一環(huán)，通過此課程，我們有機(jī)會(huì)將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，提高自己的動(dòng)手能力和解決問題的能力。在這學(xué)期的實(shí)踐課中，不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，而且也獲得了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。接下來，我將分享一些我個(gè)人的實(shí)踐課心得體會(huì)。

第二段：實(shí)踐課的收獲（200字）。

在實(shí)踐課中，我獲得了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)的提升。首先，通過實(shí)踐中的合作項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了與他人有效地溝通和協(xié)作。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要充分發(fā)揮自己的專長，同時(shí)理解并尊重其他團(tuán)隊(duì)成員的意見。這樣的經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者要善于團(tuán)隊(duì)協(xié)作，善于調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性。其次，在實(shí)踐中，我學(xué)到了很多實(shí)用的專業(yè)知識(shí)，特別是在實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行實(shí)踐，讓我能夠更深入地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。這種聯(lián)系理論與實(shí)踐的方式讓我更加專注于所學(xué)的知識(shí)，也更加堅(jiān)定了我對(duì)專業(yè)的興趣和熱情。

第三段：面臨的挑戰(zhàn)和解決方案（300字）。

在實(shí)踐課中，我也面臨了一些挑戰(zhàn)。首先，時(shí)間安排是一個(gè)問題。學(xué)習(xí)課程，準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)，參與實(shí)踐項(xiàng)目等等，時(shí)間總是不夠用。為了解決這個(gè)問題，我逐漸學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，制定計(jì)劃，并堅(jiān)持按照計(jì)劃執(zhí)行。其次，實(shí)踐課中出現(xiàn)的問題比較復(fù)雜，需要我們綜合運(yùn)用多個(gè)學(xué)科的知識(shí)進(jìn)行解決。我發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)尋求幫助和與同學(xué)進(jìn)行討論是解決問題最有效的方法。通過共同思考，我們可以從不同的角度思考問題，找到更好的解決方案。最后，實(shí)踐中也經(jīng)常出現(xiàn)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)異常或?qū)嵺`結(jié)果與預(yù)期不符的情況。對(duì)于這樣的情況，我學(xué)會(huì)了保持冷靜并重新分析數(shù)據(jù)，尋找問題出現(xiàn)的原因。通過不斷調(diào)整實(shí)驗(yàn)方法和改進(jìn)操作，在實(shí)踐中遇到問題時(shí)，我逐漸養(yǎng)成了不放棄的毅力。

第四段：對(duì)個(gè)人成長的影響（300字）。

實(shí)踐課不僅讓我獲得了專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還對(duì)個(gè)人的成長產(chǎn)生了很大的影響。首先，實(shí)踐課培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力。在實(shí)驗(yàn)室中的實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了操作儀器、觀察現(xiàn)象和分析數(shù)據(jù)。這些實(shí)踐能力不僅提高了我在實(shí)驗(yàn)室中的工作效率，也讓我更加自信地面對(duì)問題和挑戰(zhàn)。其次，實(shí)踐課也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在實(shí)踐中，我們通常需要與他人進(jìn)行合作，共同完成任務(wù)。通過團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了如何與他人有效地溝通和協(xié)作。同時(shí)，我也鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，不僅能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向目標(biāo)邁進(jìn)，還能夠根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的情況調(diào)整領(lǐng)導(dǎo)方式和風(fēng)格。最后，實(shí)踐課也鍛煉了我的問題解決能力和應(yīng)變能力。在實(shí)踐中，問題和困難是無法避免的。通過解決實(shí)踐中的問題，我學(xué)會(huì)了如何思考、分析和解決問題，也增強(qiáng)了我面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變能力。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過這學(xué)期的實(shí)踐課，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還提高了自己的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力。在實(shí)踐中，我也面臨了一些挑戰(zhàn)，但通過持之以恒的努力和尋求幫助，在解決問題的過程中我逐漸取得了進(jìn)步。實(shí)踐課對(duì)我的個(gè)人成長產(chǎn)生了很大的影響，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神、領(lǐng)導(dǎo)能力和問題解決能力。我相信，通過這次實(shí)踐的鍛煉，我將成為一個(gè)更加優(yōu)秀的大學(xué)生和未來的專業(yè)人士。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇五

大學(xué)生的第一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本素質(zhì)，于是，在經(jīng)過一年的專業(yè)課學(xué)習(xí)，在掌握了一定的理論基礎(chǔ)知識(shí)的前提下，為進(jìn)一步鞏固理論知識(shí)，將理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來，我參加了xx市團(tuán)市委組織的第八屆xx市大學(xué)生準(zhǔn)入社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同時(shí)，我有幸地分配到xx市林業(yè)局，進(jìn)而開始為期一個(gè)月的實(shí)踐。

在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我被分配到檔案室里面幫忙整理文件、復(fù)印資料等。機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企業(yè)事業(yè)單位的日常工作中，會(huì)形成大量的檔案，它們作為一個(gè)單位檔案中的重要組成部分，以其特有的記錄方式，準(zhǔn)確、形象、生動(dòng)地反映出該單位經(jīng)濟(jì)、管理和某些職能活動(dòng)的過程和結(jié)果，對(duì)今后的各項(xiàng)工作具有不可缺少的依據(jù)、憑證和參考作用。因此管理好這一部分檔案，是檔案部門綜合管理檔案的主要任務(wù)之一。這項(xiàng)工作需要我們認(rèn)真，在輸入檔案時(shí)，要求我們對(duì)被輸入的材料進(jìn)行一一核對(duì)，絕不能有任何的出入。我們根據(jù)檔案的案卷目錄核對(duì)檔案內(nèi)容、立檔單位、案卷題名、保管單位、全宗號(hào)、保管期限是否與案卷目錄相符，將有誤的地方進(jìn)行修改。同時(shí)，在此期間，我學(xué)會(huì)了如何將文件歸檔和劃分文件的保存期限，感受著工作的氛圍，這些都是我在學(xué)校里無法感受到的。而且很多時(shí)候，我不時(shí)會(huì)做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些接收報(bào)紙和寄信的工作。在學(xué)校里也許有老師分配說今天做什么，明天做什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺地做，而且要盡自己的努力做到最好，工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更好的成績而努力，而在這里是工作的場所，每個(gè)人都會(huì)為了得到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人的長處，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力。

除了接觸一些檔案文件之外，每天我們都會(huì)碰上很多領(lǐng)導(dǎo)和單位里面的員工們。我覺得實(shí)習(xí)除學(xué)習(xí)工作上的知識(shí)，還要多學(xué)習(xí)與人交際的能力與技巧。我很高興，也很幸運(yùn)，這里的領(lǐng)導(dǎo)和員工們都很熱情，很友好。每次我們看到他們，我們都會(huì)主動(dòng)和他們打招呼，問好，他們看到我們這些“小朋友”時(shí)也很開心，很熱情。我知道，一個(gè)實(shí)習(xí)生給人留下好印象很重要，所以，每天我都懂得應(yīng)該認(rèn)真主動(dòng)地去幫助單位的人做一些事情，懂得應(yīng)該熱情去跟每一個(gè)人打招呼，問好。雖然實(shí)習(xí)單位離我的宿舍很遠(yuǎn)，每天來回近一個(gè)鐘的路程真的很累，到單位偶爾也會(huì)犯困，但一到領(lǐng)導(dǎo)需要我們幫忙的時(shí)候，我們總會(huì)打起精神，認(rèn)真完成。當(dāng)然，對(duì)于初出茅廬的我們來說，我們會(huì)在工作中遇到很多困難，例如，在剛開始的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)叫我們幫忙復(fù)印資料，可對(duì)于從未用過復(fù)印機(jī)的我們來說是個(gè)難題，但是，在領(lǐng)導(dǎo)和單位員工們的指導(dǎo)下，我們都將難題迎刃而解。我相信每個(gè)實(shí)習(xí)生多多少少都有些抱怨，但這很正常。其實(shí)，這些又算什么呢？我們這一代人，用父母的話說的，“確實(shí)該吃吃苦”。但這其實(shí)也不算苦。這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)給我們的不僅是對(duì)課本知識(shí)缺陷的填補(bǔ)，不僅是深入實(shí)踐的體會(huì)與感悟，還包括人生中重要的為人處事的道理。很感謝學(xué)院和團(tuán)市委給了我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們能夠在大一的時(shí)候就可以深入社會(huì)上的單位，去認(rèn)識(shí)，去學(xué)習(xí)，去提高。

記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園充滿了那份純真，那份真誠的心，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的性格特點(diǎn)。而當(dāng)我們走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，我得去面對(duì)我從未面對(duì)過的一切。在這實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到，而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要一套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候，我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的這么吃力呢？這是與社會(huì)脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生的生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是，也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題我會(huì)在課堂上認(rèn)真消化，還有，我會(huì)認(rèn)真完成作業(yè)補(bǔ)充的練習(xí)。我比一小部分人具有更高的起點(diǎn)，因?yàn)槲矣辛烁嗟闹R(shí)層面去應(yīng)對(duì)各種工作上的問題。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，我應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理好生活中的各種事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐不容忽視。

在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我要感謝局里面的領(lǐng)導(dǎo)和員工們耐心地指導(dǎo)我們，讓我們學(xué)到了許多知識(shí)。此外，我們接觸到了真正的檔案專業(yè)方面的工作，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)中的工作流程。盡管實(shí)習(xí)的時(shí)間并不是很長，但我受益匪淺，我們深信這段實(shí)習(xí)的經(jīng)歷會(huì)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作帶來非常積極的影響。這次社會(huì)實(shí)踐給我的啟發(fā)實(shí)在是太多了，我知道了自己要做的事情了，我知道自己應(yīng)該快速的認(rèn)識(shí)到當(dāng)前的形勢了。不是說在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的知識(shí)和能力有多少，而是通過實(shí)踐盡快的找到將來生活的方向，在將來邁入社會(huì)中能夠盡快的適應(yīng)社會(huì)，這次社會(huì)實(shí)踐將是我人生道路上的一次寶貴財(cái)富！

20xx年x月x日，我進(jìn)入杭州潤泰汽車銷售服務(wù)有限公司進(jìn)行機(jī)電維修實(shí)踐活動(dòng)。至今已有一個(gè)月的時(shí)間，我對(duì)汽車維修服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。杭州潤泰汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)擁有別克定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機(jī)、輪胎動(dòng)平衡機(jī)、車身校正架、烤漆房等，還擁有先進(jìn)的進(jìn)口檢測儀器：電腦檢測儀、點(diǎn)火測試儀等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設(shè)置9個(gè)標(biāo)準(zhǔn)工位充分滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是上海通用系列車輛運(yùn)行的安全保證。杭州潤泰汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)新起步4s店。主要銷售：凱越、英朗、君威、君越、gl8、陸尊、林蔭大道、昂科雷、昂科拉等國內(nèi)暢銷車型。

1、熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎(chǔ)。

2、通過現(xiàn)場維修實(shí)踐和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的理論知識(shí)加以印證、深化、鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決工程實(shí)際問題的能力，為后繼專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、維修實(shí)踐是對(duì)學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)踐過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。

這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如：全球診斷儀、四輪定位儀、tech2、制冷劑純度檢測儀……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?/p>

擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：

1、汽車保養(yǎng)。

汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：

清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn)；輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。

檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動(dòng)機(jī)有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

機(jī)油的作用主要是對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里或者3個(gè)月?lián)Q一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來計(jì)算的。（自估平均時(shí)速：公里/小時(shí)）x（100小時(shí)/礦物油—200小時(shí)/合成油）=換油公里數(shù)。

汽車制動(dòng)液檢查與更換：汽車行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號(hào)的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。

此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液（氣）閥的損壞。

2、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換。

雖說在時(shí)間和行駛里程上沒有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到別克制定汽車零部件商店，報(bào)上你汽車的年代及型號(hào)，購買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。

3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法。

可刮100萬次以上。據(jù)國際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍。我為此特地詢問了下師傅們，得到的答案就是：對(duì)癥下藥——根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。

雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片，不知您注意到?jīng)]有？雨下得很大時(shí)使用雨刷感覺不錯(cuò)，可是當(dāng)下小雨啟動(dòng)雨刷時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雨刷會(huì)在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡；還有的時(shí)候會(huì)卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達(dá)的轉(zhuǎn)動(dòng)作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來一往的運(yùn)動(dòng)，并將此作用力傳達(dá)至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時(shí)，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會(huì)造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。

雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時(shí)應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。

雖然我們在這家公司實(shí)踐的時(shí)間很短，但是我們在這家新公司去學(xué)到了很多我們想學(xué)習(xí)到的知識(shí)，使我們對(duì)汽車行業(yè)有了更進(jìn)一步的了解，我知道自己在學(xué)校學(xué)到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實(shí)踐期間我們認(rèn)真和師傅們學(xué)習(xí)汽車方面的知識(shí)，積極動(dòng)手，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，認(rèn)真了解是車身的構(gòu)造。完成了汽車拆裝的目的，達(dá)到了我們實(shí)踐的要求，我們在企業(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識(shí)。總體來說在次期間的實(shí)踐，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。

暑期這1個(gè)多月里，我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是辦公室文員。在這個(gè)過程里，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司文員工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。為以后正常工作的展開奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說，對(duì)我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識(shí)對(duì)工作的重要作用，這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面。

暑假實(shí)踐是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，制作一些簡單的報(bào)表很耗時(shí)間，第一天就因?yàn)樽艘惶煅岜惩吹?。但是過了幾天就稍有點(diǎn)習(xí)慣了，每天向我同一個(gè)辦公室的阿姨學(xué)習(xí)一些辦公知識(shí)。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的?，F(xiàn)在在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì)看一些工廠貨物的名稱。我現(xiàn)在上班近1個(gè)月了，在這短短一個(gè)月中，曾有幾次想過干完一個(gè)月不干了。也許我是剛開始工作，有時(shí)受不了同事和廠長給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會(huì)干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯(cuò)的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會(huì)，早晚要面對(duì)這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。

人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對(duì)挫折。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時(shí)，用詞要準(zhǔn)確，抄寫要認(rèn)真，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。在工作的這一個(gè)月中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)踐日子短和我并非文員專業(yè)的關(guān)系，對(duì)文員有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過實(shí)踐，加深了我對(duì)文員基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常文員管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文員管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

在這一過程中，我認(rèn)真的觀察和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，為以后正常工作的展開奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說，對(duì)我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識(shí)對(duì)工作的重要作用。

通過這一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！做出更大貢獻(xiàn)。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇六

我們此次暑期實(shí)踐的主題是了解新農(nóng)村建設(shè)給人民生活帶來的影響，為了全面了解，我們必須從多方面了解，如醫(yī)療方面，環(huán)境衛(wèi)生方面，養(yǎng)老保險(xiǎn)方面等。雖然此次實(shí)踐只有短短幾天時(shí)間，但我真的從中學(xué)到了很多東西。因?yàn)樘鞖獾膼灍幔覀優(yōu)榱四鼙M快結(jié)束，盡量縮短時(shí)間，所以我們每天都有很多任務(wù)要完成，每天都過得很充實(shí)。雖然很熱很累，可是我們的熱情卻絲毫未減，覺得每天都是快樂的，說實(shí)話那段日子真是叫人懷念。

此次實(shí)踐我深深感受到一個(gè)人在自己工作崗位上的那份熱情的重要。此次實(shí)踐要不是同學(xué)們秉承著對(duì)實(shí)踐的熱情，我想實(shí)踐活動(dòng)也不會(huì)堅(jiān)持到最后。我也漸漸明白：任何一個(gè)崗位，我們必須以飽滿的熱情，付出加倍的努力，憑著對(duì)工作的執(zhí)著、堅(jiān)定的信念才能走向完美的事業(yè)之路。

在實(shí)踐的這段時(shí)間中，我們互相幫助互相關(guān)心，像一個(gè)融洽的大家庭。畢竟每個(gè)人的起居習(xí)慣會(huì)有所不同，但我們都會(huì)包容體諒對(duì)方。所以這段時(shí)間里，充滿的是歡聲笑語。出門靠朋友真的是一點(diǎn)都沒有錯(cuò)，我明白了人的一生中不能沒有朋友，友誼的珍貴。

實(shí)踐中頂著酷暑，我們走訪了很多地方。第一天由于是星期天，我們碰了很多壁。因?yàn)橄胥y行，醫(yī)院等機(jī)構(gòu)，他們的`領(lǐng)導(dǎo)雙休日都是休息的。但后來幾天很順利，我們做調(diào)查，做問卷，做采訪，忙得是不可開交。每天晚上都是拖著疲憊的身體回到住所，但我們沒有一個(gè)人覺得苦覺得累。在這種忙碌中，我們在漸漸變得成熟，而我們的能力也從中得到了鍛煉。

在競爭如此激烈的今天，對(duì)于我們這些牛犢的學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們將要面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們越能適應(yīng)它。原本以為學(xué)會(huì)一些基礎(chǔ)知識(shí)就夠用了，可到了實(shí)習(xí)的時(shí)候才知道原來自己要學(xué)習(xí)的東西還很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇向前。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇七

寒假里我和我們村的同學(xué)組成了寒假實(shí)踐活動(dòng)志愿服務(wù)小組，到敬老院為孤寡老人們服務(wù)。通過這次志愿服務(wù)，使我感到在公益勞動(dòng)中能使我們受到教育，引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。

在敬老院中，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟，耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏?。而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會(huì)到的。

這次公益勞動(dòng)讓我懂得了公益勞動(dòng)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘俏覀冃W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的.一個(gè)特征。不計(jì)報(bào)酬也是我們小學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。我們講的公益勞動(dòng)，就是以不記報(bào)酬為前提的，我們必須為公共利益而勞動(dòng)，自覺進(jìn)行義務(wù)勞動(dòng)。積極參加公益勞動(dòng)是為社會(huì)盡力，是熱愛勞動(dòng)的表現(xiàn)。

社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力，更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇八

近幾年，個(gè)人實(shí)踐課成為了學(xué)校教育的一部分，提供給學(xué)生們一個(gè)機(jī)會(huì)，通過參與社區(qū)服務(wù)、實(shí)習(xí)或志愿者工作等形式，鍛煉能力、展現(xiàn)個(gè)人特長和素質(zhì)，豐富學(xué)習(xí)經(jīng)歷。在這個(gè)過程中，我獲得了很多寶貴的心得體會(huì)。以下是我對(duì)個(gè)人實(shí)踐課的所思所感。

第一段：體驗(yàn)社會(huì)，拓寬眼界。

通過參與個(gè)人實(shí)踐課，我從教室走出來，走進(jìn)社會(huì)。實(shí)踐課課程給了我與真實(shí)世界接觸的機(jī)會(huì)，讓我親身體驗(yàn)到生活的各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。例如，我曾參與到某社區(qū)服務(wù)中心的志愿者活動(dòng)中去，與老人們交流、陪伴這些爺爺奶奶們度過一個(gè)美好的周末。這樣的經(jīng)歷讓我明白了社會(huì)上還有許多需要我們的幫助的人，同時(shí)也感受到了他們的溫暖與感恩之情。通過個(gè)人實(shí)踐課，我不僅拓寬了自己的眼界，對(duì)社會(huì)也有了更深刻的了解。

第二段：鍛煉能力，培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)。

個(gè)人實(shí)踐課的意義不僅在于了解社會(huì)，更重要的是通過實(shí)踐鍛煉并提高自己的各項(xiàng)能力。在課程中，我們從實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)，各種各樣的挑戰(zhàn)讓我逐漸成為一個(gè)更加自信、堅(jiān)韌和富有責(zé)任感的人。例如，在參加實(shí)習(xí)的過程中，我遇到了許多難題和困難，但是通過自己的努力和與他人的合作，我逐漸克服了種種困難，提高了自己的執(zhí)行力和解決問題的能力。個(gè)人實(shí)踐課的鍛煉讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到，只有通過實(shí)踐，我們才能真正提高自己的能力和培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)。

第三段：建立人際關(guān)系，拓展人脈資源。

個(gè)人實(shí)踐課提供了一個(gè)與不同年齡和背景的人交流的機(jī)會(huì)，這對(duì)于我們建立人際關(guān)系和擴(kuò)展人脈資源來說是非常重要的。在參與實(shí)踐課程的過程中，我有幸與許多志同道合的人一起合作，一起成長。我們相互學(xué)習(xí)，相互幫助，也相互鼓勵(lì)。這些人際關(guān)系不僅幫助我解決了實(shí)踐過程中的問題，也成為我今后發(fā)展事業(yè)的重要資源。通過個(gè)人實(shí)踐課，我遇到了許多志同道合的朋友，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多寶貴的建議和幫助，讓我在追求夢想的路上有了更多的動(dòng)力和勇氣。

第四段：思考未來，明確目標(biāo)。

通過參與個(gè)人實(shí)踐課，我對(duì)自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃有了更深入的思考。在實(shí)踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的興趣點(diǎn)和擅長領(lǐng)域，并且明確了未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。我認(rèn)識(shí)到，只有找準(zhǔn)自己的興趣，才能事半功倍地進(jìn)行學(xué)習(xí)及工作。因此，個(gè)人實(shí)踐課讓我更加主動(dòng)地思考自己的未來，并為自己設(shè)定了明確的目標(biāo)和規(guī)劃。這樣的思考和規(guī)劃讓我更有動(dòng)力去追求自己的夢想，也更加堅(jiān)信自己的努力一定會(huì)有所收獲。

第五段：展現(xiàn)自我，擁有成就感。

最后，個(gè)人實(shí)踐課給了我一個(gè)平臺(tái)，可以展現(xiàn)自己的特長和才藝。無論是通過社區(qū)服務(wù)、實(shí)習(xí)還是志愿者工作，在這個(gè)過程中我都有機(jī)會(huì)展示自己的能力和貢獻(xiàn)社會(huì)。在個(gè)人實(shí)踐課的活動(dòng)中，我感受到了成就感和滿足感。通過這些實(shí)踐，我不僅鍛煉了自己，也贏得了別人的認(rèn)可和尊重。這種認(rèn)可和尊重讓我更加肯定自己的能力，也更加具備去面對(duì)未來挑戰(zhàn)的勇氣。

通過個(gè)人實(shí)踐課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我切身體會(huì)到，只有通過實(shí)踐才能讓我們真正感受到生活的美好和挑戰(zhàn)。通過實(shí)踐，我們才能鍛煉自己的能力，培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)，建立人際關(guān)系，明確自己的目標(biāo)和規(guī)劃未來，并展現(xiàn)自己的特長和才藝。因此，我相信個(gè)人實(shí)踐課對(duì)于我們的成長和發(fā)展有著重要的意義，也是我們在學(xué)校中應(yīng)該積極參與的一部分。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇九

冬天有些冷，不過我的心卻是無比的火熱，在這個(gè)寒假之中，我也是第一次的去到社會(huì)做工作，雖然只是簡單的在快餐店做服務(wù)生，但是這種社會(huì)的體驗(yàn)，卻是讓我感到特別的新鮮，也是明白到社會(huì)工作并不是那么的容易，而我在工作之中也是學(xué)到挺多的東西，也是明白自己還有一些方面要在以后學(xué)習(xí)，讓自己進(jìn)步，從這次的實(shí)踐之中，我也是有了一些感悟以及心得。

我所在的快餐店是非常出名的，而且他們的服務(wù)，專業(yè)性也是非常的強(qiáng)，而我在工作之中也是可以感受到，而我也是在這學(xué)到很多服務(wù)類的知識(shí)，懂得想要做好一名服務(wù)員，除了做事之外，你的語言，你對(duì)客戶說話的語氣，手上的動(dòng)作，還有表情都是可以看出是不是真的專業(yè)的，或者發(fā)自內(nèi)心的去為客戶服務(wù)的，很多時(shí)候我們?nèi)コ燥堃彩强梢钥吹?，有些服?wù)員的態(tài)度真的是可以寫在臉上的，或者體現(xiàn)在動(dòng)作上的。不過經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)之后，我也是明白，工作之中，我們每一人都可能遇到一些煩心事，然后情緒不佳的時(shí)候，而如果自己是認(rèn)真的去對(duì)待工作，把服務(wù)做到專業(yè)的話，其實(shí)也是不會(huì)讓客戶察覺的，同時(shí)也是一種職業(yè)的道德。

做好服務(wù)，不但是可以讓自己顯得更加的專業(yè)性，同時(shí)也是可以讓客戶滿意，會(huì)回頭再來吃的，而我在工作之中也是把服務(wù)做好了，有時(shí)候也是會(huì)得到客戶的好評(píng)或者感謝，讓我也是明白，社會(huì)之中的工作，只要自己是去做好了的，無論是什么樣的一個(gè)工作，都是會(huì)有價(jià)值的，以前我覺得這些基本的崗位是沒有什么技術(shù)含量，或者覺得枯燥，其實(shí)并非如此，每一份工作都是有它所在的作用的，同時(shí)也是需要我們?nèi)ヅψ龊米约菏诸^的事情，無論是在什么的崗位上，只有自己去認(rèn)真的做好了，那么才有意義，而在這份工作之中，我也是可以感受到每一天的工作的確是比較重復(fù)，但是接觸的人不一樣，而且也是可以從他們的交流之中感受到自己做的事情是好或者是不好的。

在實(shí)踐之后，我也是發(fā)覺自己溝通方面的能力還是有所欠缺的了，遇到一些是比較難纏的客戶，我總是會(huì)解決不了，需要同事來給我?guī)兔Γ椅乙彩侵?，個(gè)人的其他一些能力也是還有很大的提高空間，我回到學(xué)校之后也是需要去提升，多學(xué)習(xí)，來讓自身變得更加的優(yōu)秀，能在以后更好的去適應(yīng)社會(huì)。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇十

自2020年初以來，COVID-19疫情持續(xù)肆虐世界各地。作為一名普通人，我也親身經(jīng)歷并參與了疫情防控工作。這段經(jīng)歷讓我深刻地感悟到了許多道理，提高了我對(duì)人生和社會(huì)的認(rèn)識(shí)，也讓我更加珍視生命和親情。

第二段：參與疫情防控的體驗(yàn)。

作為一名志愿者，我參加了社區(qū)居民健康監(jiān)測的工作。每天早上，我和其他志愿者一起到社區(qū)門口排隊(duì)，接待居民并核對(duì)健康碼。我們戴著口罩、手套、護(hù)目鏡等防護(hù)用品，在驕陽下、“雨雪飄飄”中堅(jiān)守著自己的崗位。通過這一體驗(yàn)，我不僅增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)，而且提高了對(duì)于衛(wèi)生、防護(hù)和細(xì)節(jié)方面的要求，也為我們社區(qū)和全社會(huì)的防疫工作貢獻(xiàn)了一份力量。

第三段：在疫情下反思生活。

在疫情期間，人們不得不減少外出，不參加聚會(huì)、不去旅游、不走親訪友。自我隔離、口罩、消毒、體溫計(jì)，這些前所未有的措施卻漸漸成為了我們生活中的一部分。這段特殊的日子使我對(duì)生活有了另一種認(rèn)知：人的存在本身就十分脆弱。我們不一定能夠控制自己的生命，但是我們可以把握當(dāng)下的時(shí)間，與親人朋友保持緊密聯(lián)系，珍惜生命和時(shí)間。

第四段：展望未來。

疫情的結(jié)束只是一個(gè)開始，世界秩序的重構(gòu)和經(jīng)濟(jì)的恢復(fù)也需要一定的時(shí)間。我們必須要緊握機(jī)會(huì)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做好自我保護(hù)和預(yù)防性的行為，而不是視若無睹。從這場危機(jī)中，每一個(gè)人都應(yīng)該明白，人類社會(huì)在穩(wěn)定和發(fā)展中永遠(yuǎn)不會(huì)過于平凡，我們應(yīng)該時(shí)刻提高警惕，保持警醒的心態(tài)，以更好地應(yīng)對(duì)未來可能出現(xiàn)的各種突發(fā)事件。

第五段：總結(jié)。

最令我感動(dòng)的是，無數(shù)人在抗擊這場災(zāi)難中貢獻(xiàn)了自己的一份力量，用實(shí)際行動(dòng)詮釋了我們的愛與責(zé)任。這一切都讓我堅(jiān)信生命中，所流淌的應(yīng)該是愛，而不應(yīng)該是恐懼和無助。當(dāng)疫情過去后，我們生活的日子依舊會(huì)困難和不確定，但是我們會(huì)更加勇敢，更加珍惜和堅(jiān)守自己的信仰，同舟共濟(jì)、攜手前行，共建一個(gè)更加美好的未來。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇十一

一周的時(shí)間，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是這將近一周的社會(huì)實(shí)踐，讓我感慨頗多，我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每天碰到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

千里之行，始于足下，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我以為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。

向他人虛心請教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。

這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。

這次實(shí)習(xí)也讓我深入了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。

做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的題目。

對(duì)自己這樣一個(gè)行將步進(jìn)社會(huì)的人來講，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我?guī)?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，應(yīng)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。

親身實(shí)踐，而不是閉門造車。

實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的奔騰。

增強(qiáng)了熟悉題目，分析題目，解決題目的能力。

為熟悉社會(huì)，了解社會(huì)，步進(jìn)社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！

艱辛知人生，實(shí)踐長才華。

通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐漸了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才華，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)本身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。

這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了本身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。

對(duì)行將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)當(dāng)提早走進(jìn)社會(huì)、熟悉社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才華、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。

在這里我們真實(shí)的鍛煉了自己，為以后踏進(jìn)社會(huì)做了更好的展墊，以后假如有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來，到群眾中往。

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交換，思想碰撞出了新的火花。

從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了從群眾中來，到群眾中往的真正涵義，熟悉到只有到實(shí)踐中往、到基層往，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)天生長成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)步了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。

作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步進(jìn)社會(huì)、并投身社會(huì)的良好情勢;我們要捉住培養(yǎng)鍛煉才華的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，建立服務(wù)社會(huì)的'思想與意識(shí)。

同時(shí)，我們要建立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的氣力！

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇十二

當(dāng)?shù)弥约耗軌蛟诖笠痪鸵砸幻驹刚叩纳矸萑⒓咏衲陮W(xué)院的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，我在激動(dòng)、喜悅之余也對(duì)自己能否在這次社會(huì)實(shí)踐結(jié)束后交上一份令自己滿意的答卷而懷疑，幸好，時(shí)間給了我答案。

這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目的地是臨夏市，臨夏市是一個(gè)漢回兩族共同聚居的城市。一走出車站，看到隨處可見的清真標(biāo)志和包著頭巾、帶著白帽的回族人民，我的心里頓時(shí)感到了一陣親切，仿佛回到了自己的家鄉(xiāng)，讓我對(duì)進(jìn)一步的實(shí)踐活動(dòng)增添了一份信心。

到達(dá)臨夏市后，我們所有隊(duì)員和羅老師一起趕往住宿地，雖然舟車勞頓，大家還是迅速集合商量調(diào)研的相關(guān)事宜。隊(duì)員之間互相分析、商討，根據(jù)大家不同的性格、專長確定了分組和分工之后，我們分頭在大街小巷、廣場商鋪對(duì)不同年齡層的居民進(jìn)行采訪。這也讓我有了第一次主動(dòng)走上前去詢問陌生人相關(guān)學(xué)術(shù)問題的經(jīng)歷。隨著采訪次數(shù)的增加，我們逐漸消除了緊張心理，語言表達(dá)也更加流暢、有條理性，并且我們能夠從聊天入手，漸漸深入到學(xué)術(shù)方面的探究，成果日漸豐碩。并且我們堅(jiān)持每天調(diào)研結(jié)束后在住宿的地方開小結(jié)會(huì)議，這不僅是我們每個(gè)人對(duì)自己每天實(shí)踐工作的總結(jié)，更是大家碰撞思想，交流學(xué)習(xí)方法的好時(shí)機(jī)，加上羅老師對(duì)我們的指導(dǎo)，我們每天都能夠在交流總結(jié)的過程中發(fā)現(xiàn)新的問題，并對(duì)第二天的調(diào)研提出新的期待。

在進(jìn)行實(shí)踐任務(wù)時(shí)我們嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，一絲不茍；在日常生活中，我們互幫互助，和諧相處。每天晚上小結(jié)會(huì)議結(jié)束后的我們一起做游戲，談心，不知不覺中增強(qiáng)了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力也增進(jìn)了我們的友誼。有時(shí)候我們會(huì)在游戲過程中哄堂大笑，有時(shí)候我們也會(huì)因?yàn)閯e人分享的經(jīng)歷而潸然淚下，不經(jīng)意間，我們已成為了一家人。

雖然這次社會(huì)實(shí)踐只有短短的五天時(shí)間，但我相信每個(gè)人一定都收獲滿滿?；叵肫鹫{(diào)研期間，我因?yàn)閭€(gè)人原因而身體不適，羅老師和所有隊(duì)員都對(duì)我送來了各種的關(guān)心、問候且一直照顧我，身在異鄉(xiāng)，卻讓我深深感受到了家的溫暖。不論是調(diào)研期間的所見所聞，還是這幾天的相處經(jīng)歷，我們所有人從相識(shí)到相知，我們遇到問題一起解決，有了好的成果大家共享，即使大家在一起吃泡面、鍋盔也其樂融融。十四個(gè)人，我們踏著不同的步伐，卻走過了相同的足跡，活動(dòng)雖然已告一段落，但我們的更深層次的學(xué)術(shù)探究、總結(jié)才剛剛開始，感謝你們給了我大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐如此優(yōu)秀的開端，我從你們每個(gè)人身上都學(xué)到了課本教不會(huì)我的東西，未來等著我去攀登！

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇十三

實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。關(guān)于社會(huì)實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)范文小編已為大家整理，歡迎閱讀參考。

經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。

向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。

這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。

這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。

做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。

對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

親身實(shí)踐，而不是閉門造車。

實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。

增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。

為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!

艱辛知人生，實(shí)踐長才干

通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。

這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。

對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。

在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。

從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。

作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。

同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!

在這個(gè)炎炎夏日，我迎來了大學(xué)生涯的第一個(gè)暑假。

這個(gè)假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是參加了中國電信舉辦的大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)為期11天，在這11天中，我過的十分充實(shí)。

在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無窮。

也對(duì)自己一直十分想了解的3g手機(jī)知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。

社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。

這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。

既于同齡人有了學(xué)習(xí)上的交流，也對(duì)社會(huì)，對(duì)工作有了一定程度上的了解，真是受益匪淺。

通過這次的社會(huì)實(shí)踐我了解到，實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。

只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。

理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。

另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。

通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。

因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。

要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我和組員們?nèi)I業(yè)廳了解各個(gè)公司的手機(jī)現(xiàn)狀，向自己的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)還和別的組的同學(xué)一起合作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。

而這里是工作的場所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。

而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過的一切。

記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。

在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。

在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。

或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。

有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。

但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。

畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才選擇了法學(xué)為專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。

雖然在實(shí)踐中只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對(duì)專業(yè)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)實(shí)踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。

每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像在學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在公司里出錯(cuò)是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎公司的利益損失。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。

我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。

向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。

這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。

這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。

做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。

對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。

親身實(shí)踐，而不是閉門造車。

實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。

增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。

為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!

艱辛知人生，實(shí)踐長才干

通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。

這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的.信心和毅力。

對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。

在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇十四

上周一我們七年級(jí)（1—6）班同學(xué)懷著無比激動(dòng)的心情，相約在美麗的霍河、激情四射的青少年活動(dòng)中心，度過了美好的五天生活。

高興做飯。

雖然天公不作美，自我們?nèi)サ牡诙炀烷_始下雨，但同學(xué)們玩的還是很盡興，在活動(dòng)中心的第二天的上午，教官把我們帶到操場上上的紅色帳篷里，宣布這節(jié)課是烹飪課，教官把做飯的步驟給我們通通講述了一番，第一步是把分發(fā)的材料都洗干凈，第二步是切菜，切菜是很有講究的，什么菜該怎樣切，比如切土豆的時(shí)候，先把土豆切成兩半，然后順著一邊斜著切，切完后必須放在水里面泡著不然的話土豆是不能吃的.，第三步也是最關(guān)鍵的需要兩個(gè)人共同完成，炒菜員和燒火員，燒火員必須掌控好火候，火不能大也不能小，不然的話炒出來的菜就不好吃了，有了這些過程之后就可以開飯了，通過這次課程我能體會(huì)到媽媽做飯很辛苦，每次都在為我變換不同花樣的飯菜，我還挑三揀四，這不好吃那不好吃，今后即使再不喜歡吃的也要少吃一點(diǎn)兒，這也是對(duì)媽媽勞動(dòng)的肯定和認(rèn)可。

能量傳遞。

第四天的下午，我們活動(dòng)是能量傳遞游戲規(guī)則是：每一組11到13個(gè)人，每個(gè)人手上只準(zhǔn)拿一個(gè)鐵板，兵乓球必須從鐵板上運(yùn)到球桶里，不能用身體的某個(gè)部位碰球，如果觸碰上了加3秒，我們是第三組，當(dāng)老師喊第三組的時(shí)候，我們迫不及待的來到了中隊(duì)教室，預(yù)備！開始！教官的聲音在雨天里顯得格外響亮，聽到這個(gè)口令后，我們動(dòng)作一致快速的把球運(yùn)到球桶里，盡管中途有掉球的現(xiàn)象，但是我們也完成的很出色，在這個(gè)游戲中我明白了，我們要團(tuán)結(jié)一心，不能埋怨自己的隊(duì)員，這樣我們既快又準(zhǔn)確無誤地完成比賽。

勇敢攀巖。

官講了一個(gè)故事，他說，曾經(jīng)教過一個(gè)學(xué)生，這位學(xué)生第一次來的時(shí)候，他用盡自己全部的力量只攀到了第四格，這位學(xué)生說下次有機(jī)會(huì)再來我一定要攀到第五格，他第二次來的時(shí)候居然實(shí)現(xiàn)了他的夢想，他攀上了第五個(gè)，他做到了。在這里我想到一句名言“世上無難事，只要肯攀登”！

雖然只有短短的五天，但是我收獲了很多，也明白了很多。如果有機(jī)會(huì)我還會(huì)來到這充滿激情快樂的青少年活動(dòng)中心。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇十五

今年寒假，我參加了xxxx縣委牽頭發(fā)起的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在xx鎮(zhèn)xx村開展我的實(shí)踐。在村委會(huì)實(shí)習(xí)的這些天，我感悟良多。通過實(shí)際的工作，我更進(jìn)一步了解社會(huì)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)自己所學(xué)的東西能否為工作所用，也在具體工作中，發(fā)現(xiàn)了自己的'不足和差距。

在未到村委會(huì)實(shí)踐之前，我壓根不知道村委會(huì)的工作那么的繁瑣。由于村民們的文化程度不夠，有許多都是文盲或是半文盲，所以在配合村委會(huì)工作的時(shí)候效率并不是很高，有些事需要一而再再而三的反復(fù)的提示叮囑。但是我們的村委會(huì)成員們都十分耐心，給需要幫助的村民講解和指導(dǎo)?；蛟S因?yàn)槲艺幱谀晟佥p狂的年齡，一開始我有些浮躁。在遇到重復(fù)多次還來詢問的村民感覺很麻煩，但是我看到村委會(huì)里的所有人都很和氣的對(duì)待村民們，我感到十分慚愧，也開始努力讓自己保持平和的情緒去認(rèn)真工作。

有時(shí)我需要幫助他們寫一些簡單的信息，細(xì)節(jié)方面要注意的問題很多。比如用詞是否合適，條理是否清晰等。我以前并沒有做過這方面的工作，所以很擔(dān)心出錯(cuò)。但是大家都特別寬容，一直鼓勵(lì)我?guī)椭?，在他們的幫助下，我明顯感覺到了自己的進(jìn)步。以后的日子里，我還做了整理文件，清潔衛(wèi)生，接打電話等一些較容易較輕松的工作。雖然中間也有一些小摩擦，但最終都圓滿解決。

年前我還跟隨村委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)探望了困難村民，送去新年的祝福，了解他們所面臨的困難，給予相應(yīng)的幫助。我真正感受到“為人民服務(wù)”不是說說而已。

通過本次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我體會(huì)到基層日常工作的辛苦，也更明確了前進(jìn)的方向。非常感謝xx委提供了這次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐中，學(xué)有所用。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇十六

在學(xué)校里面我們不僅僅是要上理論課，學(xué)習(xí)我為了我們掌握更多的工作經(jīng)驗(yàn)，還會(huì)給我們開一些實(shí)踐課程，讓我們通過具體的工作實(shí)踐課進(jìn)一步的掌握自己的專業(yè)知識(shí)，讓我們對(duì)于我們的專業(yè)懂得理論有更加深入的了解。在上一周，我們專業(yè)就專門上了一周的實(shí)踐課，雖然這次的實(shí)踐課只有短短的一周的時(shí)候，卻讓我掌握到了更多的計(jì)算機(jī)知識(shí)，對(duì)于自己的程序語言知識(shí)了解的更多了。

我們學(xué)院就要實(shí)訓(xùn)基地，所以我們這一次的實(shí)踐周就在學(xué)校里面，并不用去外面的公司。這個(gè)實(shí)訓(xùn)基地就是學(xué)校和合作的公司建立起來的，一方面是為合作公司提供員工的，一方面也是為了培養(yǎng)自己學(xué)校的學(xué)生的。

在實(shí)踐周里面我們所有的工作都是按照正常的上班來的，所以里面做的項(xiàng)目也會(huì)特別考驗(yàn)我們寫代碼的能力，上課的時(shí)候會(huì)有書照著給我們敲，不懂的地方可以看看書，但是現(xiàn)在實(shí)踐周必須要我們自己去完成，所以短短一周的時(shí)間就逼著我們學(xué)習(xí)到了更多的知識(shí)，多余計(jì)算機(jī)程序語言的掌握更近了一步，讓我們對(duì)于工作的各種要求也有了更多的了解，我們不能夠僅僅會(huì)寫代碼，還要會(huì)看懂客戶的方案，根據(jù)他們的要求大家相互討論，制定自己的程序設(shè)計(jì)……所以這樣的實(shí)踐真的特別鍛煉我們的能力。

十分感謝學(xué)校和實(shí)訓(xùn)基地給我們提供了這是實(shí)踐工作的機(jī)會(huì)，我們會(huì)好好將自己這次學(xué)習(xí)到的知識(shí)記在腦海里用在學(xué)習(xí)上面的。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇十七

據(jù)中國媒體援引人力和社會(huì)保障部的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)二零一零年全國高校畢業(yè)生竟達(dá)到了630萬人，比去年的611萬多19萬人，加上往屆未能就業(yè)的，那么需要就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量將是一個(gè)很龐大的數(shù)據(jù)，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻。因此，我們在這個(gè)暑假中進(jìn)行了關(guān)于大學(xué)生就業(yè)問題的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，尋找解決當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)問題的新方法。在此我就談?wù)劚敬位顒?dòng)我的一些感想與收獲吧。

通過本次活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)我國大學(xué)生就業(yè)預(yù)期收入與用人單位提供的工資之間存在著明顯的差距。大學(xué)生大多選擇在發(fā)達(dá)地區(qū)、高薪部門就業(yè)也是就業(yè)難的主要原因。難怪有人講：“與其說大學(xué)生難就業(yè)，不如說就業(yè)難如愿?！倍?dāng)代大學(xué)生在求學(xué)期間，只注重專業(yè)知識(shí)、忽視心理素質(zhì)的情況，使一些人在面對(duì)困惑或逆境時(shí)，總是表現(xiàn)出一臉的茫然，影響到自己的擇業(yè)選擇。尤其在求職過程中有些學(xué)生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學(xué)生就業(yè)難的原因之一。

在就業(yè)市場上實(shí)際表現(xiàn)出，用人單位難招到合適的人，大量的畢業(yè)生又無工作可做的“兩難”現(xiàn)象。在擇業(yè)時(shí)很多大學(xué)生只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，這也導(dǎo)致了他們很難找到如意的工作。

因此在當(dāng)今就業(yè)也出現(xiàn)危機(jī)的環(huán)境下，大學(xué)生一定要理性就業(yè)，就業(yè)初期工作經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)比賺錢更重要。心態(tài)是關(guān)鍵，要樹立正確價(jià)值觀才能從容就業(yè)。

大學(xué)生要順利就業(yè)就必須首先根據(jù)自己的實(shí)際情況和就業(yè)形勢，調(diào)整自己的就業(yè)期望值。調(diào)整就業(yè)期望值不是對(duì)單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎(chǔ)上重新確定自己的人生軌跡。這就是說要樹立長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄過去那種擇業(yè)必須“一次到位”、要求絕對(duì)安穩(wěn)的觀念。在當(dāng)前獲得一個(gè)理想職業(yè)的時(shí)機(jī)還不成熟時(shí)，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，通過正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)流動(dòng)，來逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

當(dāng)然，在擇業(yè)時(shí)不能只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，更要考慮職業(yè)對(duì)自我一生發(fā)展的影響與作用，應(yīng)看重職業(yè)能否幫助實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在求職中遇到挫折時(shí)，要用冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因，調(diào)整自己的求職策略，學(xué)會(huì)安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。同時(shí)，加強(qiáng)專業(yè)及社會(huì)工作的學(xué)習(xí)也是促進(jìn)就業(yè)的一種自我完善的方法。

我覺得，大學(xué)生在校期間要學(xué)會(huì)從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)自己：

三要堅(jiān)定意志，因?yàn)橥饨绲母蓴_和吸引會(huì)很多，一定要有所堅(jiān)持；四掌握應(yīng)聘技巧，注重溝通方法；五充滿自信，腳踏實(shí)地從基層做起；六及時(shí)掌握優(yōu)惠政策，積極謀求自主就業(yè)。

決定就業(yè)能力的因素是多方面的，其中最重要的是知識(shí)、方法還有心態(tài)。一般地說，知識(shí)學(xué)得扎實(shí)、理論積淀厚實(shí)，具備了指導(dǎo)科學(xué)行為的理論基礎(chǔ)；如果又善于運(yùn)用科學(xué)方法，分析問題和解決問題就會(huì)科學(xué)得當(dāng)；對(duì)于就業(yè)期望值的調(diào)整要結(jié)合實(shí)際，不能好高騖遠(yuǎn)，也不能妄自菲薄。所以說，既有良好的知識(shí)基礎(chǔ)，掌握了科學(xué)的方法，又能夠適當(dāng)調(diào)整就業(yè)期望，是具備就業(yè)能力的幾個(gè)重要條件。

適者生存，生存是為了發(fā)展。對(duì)社會(huì)和環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)該是積極主動(dòng)的，而不是消極的等待和卻步。大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，走入社會(huì)后才能縮短自己的適應(yīng)期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，大膽走向社會(huì)、參與包括兼職在內(nèi)的社會(huì)活動(dòng)是大學(xué)生提升自身就業(yè)能力和盡快適應(yīng)社會(huì)的有效途徑。

總之，作為畢業(yè)就業(yè)的大學(xué)生，首先要積極、主動(dòng)尋求就業(yè)，而不能被動(dòng)的“等、靠、要”。很多畢業(yè)生把希望寄托在社會(huì)關(guān)系資源上，出現(xiàn)了求職“全家總動(dòng)員”的現(xiàn)象;一些畢業(yè)生則期求依靠學(xué)校解決就業(yè)問題。事實(shí)上，在市場經(jīng)濟(jì)條件下，我國已經(jīng)實(shí)現(xiàn)用工制度的雙向選擇，大學(xué)生主動(dòng)“推銷”自己是一個(gè)非常重要的實(shí)現(xiàn)就業(yè)的途徑，因?yàn)槟芊駝偃喂ぷ鬟€是要靠自己的能力說話。其次，要破除傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，實(shí)現(xiàn)多元化就業(yè)。大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)往往承受著來自社會(huì)和家庭中傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為首要選擇，也有不少大學(xué)生傾向于選擇外企，合資企業(yè)等薪酬較高的職業(yè)，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業(yè)成了“獨(dú)木橋”。其實(shí)，很多崗位還是非常需要大學(xué)生的。比如，近年來，一批新型適應(yīng)非正規(guī)就業(yè)方式的職業(yè)正在不斷涌現(xiàn)，自由演藝人員、軟件開發(fā)人員、翻譯人員、美工設(shè)計(jì)者和自由撰稿人等自由職業(yè)崗位在社會(huì)上走紅，對(duì)于緩解大學(xué)生就業(yè)壓力起到了積極的作用?？梢?，只要大學(xué)生能轉(zhuǎn)變觀念、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，就不難找到能夠發(fā)揮自己特長的工作了。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇十八

又一個(gè)學(xué)期過去了，想想上學(xué)期放假回家時(shí)好多鄉(xiāng)親們問我這個(gè)醫(yī)學(xué)生這個(gè)病怎么治，那個(gè)病怎么治。當(dāng)時(shí)自己很汗顏，只能遺憾地告訴他們，自己才學(xué)了一年，僅僅學(xué)了個(gè)皮毛，還什么都沒學(xué)會(huì)呢!而今年自己已經(jīng)學(xué)完了中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)、傷寒學(xué)、生理學(xué)等專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)，再加上暑假時(shí)參加的高級(jí)針灸班，自己業(yè)余時(shí)間學(xué)的手診，擁有了這些知識(shí)和技術(shù)以后，我想今年回家肯定不會(huì)像上一年那么尷尬。今年就用這些技術(shù)為有需要的鄉(xiāng)親們服務(wù)吧!

幸運(yùn)的是，今年暑假我有幸拜一位有著四十年針灸經(jīng)驗(yàn)的老大夫?yàn)閹煟S老大夫?qū)W習(xí)針灸，并親身為患者們服務(wù)。時(shí)至今天，假期已經(jīng)快要結(jié)束了，我的假期社會(huì)實(shí)踐也要告一段落了。在門診待了一個(gè)月多的時(shí)間，感覺收獲頗多，同時(shí)也感覺自己仍有很多不足。剛開始，師傅就考核我的基本功。他先是問了我?guī)讉€(gè)針灸穴位，又要我操作，對(duì)我的情況大概有了了解。認(rèn)為我的針刺手法有待提高，建議我邊練習(xí)手法，邊跟著觀看學(xué)習(xí)。等我熟練的掌握針刺的手法時(shí)候，師傅就開始讓我親自動(dòng)手。我至今仍記得我扎第一名患者時(shí)候，患者用很懷疑的目光看向我說：“你才多大的小姑娘啊，你行么?能扎么?扎過么?”

當(dāng)時(shí)候自己心里很忐忑，也很自卑，雖然學(xué)了兩年中醫(yī)了，但是自己一點(diǎn)臨床經(jīng)驗(yàn)也沒有，患者這樣說后，我內(nèi)心打起了退堂鼓，但是師傅卻在一旁很認(rèn)真的告訴患者說：“你放心吧，這姑娘技術(shù)不錯(cuò)，還是大學(xué)生，再說了，不是有我在邊上看這么?”師傅說完，就像我投來了鼓勵(lì)的目光。于是，我就穩(wěn)下心來，快速的進(jìn)針。有了第一次后，就一切順利的多了，在學(xué)習(xí)的過程中，每天接觸好多病人，在師傅手把手的指導(dǎo)下，每天都得到了很多的鍛煉。例如：在治療胳膊腿疼的時(shí)候，我不僅知道了局部取穴的重要性，也見識(shí)了腹針的奇妙;在治療頭痛的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了不再單純的扎頭針，而是嘗試著遠(yuǎn)端取穴，在足上取穴治療疾病;在治療牙疼的時(shí)候，不再單純的用頰車穴透地倉穴，而是學(xué)會(huì)了辨證論治，辨別牙疼的性質(zhì)后再取穴治療;我學(xué)到了好多經(jīng)外奇穴，比如膽囊穴、定喘穴。

在這里，我還又接觸了好多的知識(shí)。比如腹部的全息理論、鼻部的全息理論、手部的全息理論;見識(shí)了鬼門十三針、掀針、耳針、眼診。

除了針灸，師傅還教給我開方、配藥、包藥以及肌肉注射。記得我包第一包藥的時(shí)候，因?yàn)榫o張的緣故，手不斷顫動(dòng)，鑰匙里的藥片總是很調(diào)皮，在草紙上跳來跳去。這時(shí)候師傅總是很和藹的說：“不要著急，慢慢來，學(xué)醫(yī)就要踏踏實(shí)實(shí)。”記得第一次給人臀部注射的時(shí)候，自己閉著雙眼親自把藥水瓶打開，生怕玻璃扎到手，在進(jìn)針時(shí)候，自己根本掌握不好力度，使勁地就給人扎進(jìn)去，在注射藥水的過程中，針頭在皮膚上來回進(jìn)出師傅在看到我生澀的技術(shù)后，總是耐心地指導(dǎo)，指出并糾正我的錯(cuò)誤，這對(duì)我臨床技能的提高有了很大的促進(jìn)作用。

師傅總是督促我學(xué)習(xí)，在實(shí)習(xí)期間，師傅要求我背誦了玉龍歌、馬丹陽十二穴、鬼門十三針、妊娠禁忌等歌訣，他教育我理論是基礎(chǔ)，必須注重理論的學(xué)習(xí)，只有這樣，才能更好地指導(dǎo)臨床工作。

師傅不但教育我注重技術(shù)的提高，還告訴我講究醫(yī)德。他教導(dǎo)我，對(duì)患者要滿懷關(guān)愛之心，不能怕臟、怕累、怕煩，盡量做到用最快的療效、最低的成本減輕患者的痛苦。實(shí)習(xí)結(jié)束后，我現(xiàn)在已經(jīng)很清楚地認(rèn)識(shí)到，臨床的實(shí)踐是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對(duì)臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時(shí)也是我們就業(yè)前大量經(jīng)驗(yàn)的積累。

在整個(gè)假期的實(shí)踐中，我清楚地認(rèn)識(shí)到了自己的不足，明白地看到了自己的差距，更是懂的了我以后學(xué)習(xí)的方向到底在哪。只有在學(xué)校主動(dòng)地把各個(gè)學(xué)科綜合起來，聯(lián)系起來，多多思考，將來在臨床實(shí)踐的時(shí)候才能得心應(yīng)手，才能更快地提升自己的醫(yī)術(shù)，才能夠更好地為鄉(xiāng)親們服務(wù)!

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇十九

這次的實(shí)習(xí)過程中，每天都能夠接觸新的事物，感覺每天自己每天都能學(xué)到新的東西，每天都在一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步。正所謂社會(huì)是一所最好的大學(xué)，果然沒錯(cuò)。通過理論聯(lián)系實(shí)際，鞏固所學(xué)的知識(shí)，提高處理實(shí)際問題的能力，為順利畢業(yè)進(jìn)行做好充分的準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會(huì)環(huán)境接軌做準(zhǔn)備。

見習(xí)期間我能快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團(tuán)體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來的。都是從一個(gè)逐步的點(diǎn)到面的認(rèn)識(shí)，我慶幸也感謝有這樣一個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時(shí)也讓自己對(duì)自己的能力更加自信。

在工作方面，我認(rèn)認(rèn)真真完成任務(wù)，我積極響應(yīng)單位號(hào)召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升能力，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。我抱著踏實(shí)的態(tài)度來做事，虛心點(diǎn)往往能得到別人的認(rèn)同，里面員工的朝氣、團(tuán)結(jié)和熱情，以及對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度讓我深受感動(dòng)!

在思想行為方面，我作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。對(duì)待學(xué)習(xí)，我認(rèn)真努力，對(duì)待工作我同樣也能做到愛崗敬業(yè)，謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)，一絲不茍。在生活方面我樂觀，熱情，誠懇，寬容。我自信能勝任自己的工作，本著迎難而上的精神，我將憑自己的能力克服各種困難，更好地勝任將來的工作。

實(shí)習(xí)，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。時(shí)間總是無情，在臨別時(shí)，跟經(jīng)理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見，但我會(huì)記住這段時(shí)間他們對(duì)我熱心的照顧和無私的幫助，至此，我的社會(huì)實(shí)踐圓滿結(jié)束。其間還有太多種種是不能用言語表達(dá)的，但我會(huì)一直記得這次經(jīng)歷，并會(huì)牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學(xué)習(xí)，努力邁向人生的新臺(tái)階。

實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)篇二十

這一次獨(dú)特的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷讓我對(duì)于支教有了更深刻的體會(huì)。我自己除了教授孩子手語和排練感恩的心之外沒有參與實(shí)質(zhì)性的課程教授，所以我有了更多的時(shí)間和孩子們相處交流，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了這些孩子身上存在的問題。

我負(fù)責(zé)的孩子里有兩個(gè)混世小魔王，上課不認(rèn)真聽講，各種搗蛋，亂扔垃圾，還欺負(fù)其他小朋友，怎么教育他們都不聽，可謂是毒瘤。跟他們相處的第一天，我發(fā)現(xiàn)很難和他們交流，他們還時(shí)不時(shí)口吐臟話。仔細(xì)了解后我發(fā)現(xiàn)他們這一切問題的'成因在于父母對(duì)他們的管教不夠。他們的父母工作忙，把他們?nèi)釉诩依铮麄儧]人陪伴，只能成天與手機(jī)，電腦為伍，養(yǎng)成了很多的陋習(xí)，而在學(xué)校里他們?nèi)狈εc人為善的品質(zhì)，無法與其他小朋友和平相處。一到了暑假，父母覺得把孩子留在家里他們只會(huì)玩電腦，所以就把他們?nèi)拥綄W(xué)校希望老師能夠管管孩子。當(dāng)然我發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)孩子并不是對(duì)所有的課程都不感興趣，他們只是對(duì)一些知識(shí)性，略顯枯燥的課程無感，相反的他們對(duì)做實(shí)驗(yàn)和手工一些動(dòng)手課程還是很有興趣的。他們會(huì)積極參與實(shí)驗(yàn)的過程，認(rèn)真學(xué)習(xí)我交給他們的手工，并且在課后用我的手機(jī)搜索折紙教程自己制作。其實(shí)我覺得對(duì)于這樣的孩子，因材施教還是很有必要的，利用一些動(dòng)手課程激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，積極和他們進(jìn)行溝通，幫助他們?nèi)谌爰w，學(xué)習(xí)不一定是最重要的，但是和人友好相處，改掉身上的陋習(xí)是他們這個(gè)階段需要做到的。

同時(shí)對(duì)于一些留守兒童來說，如何提高他們的勇氣，也是我們這些志愿者需要思考的。有些留守兒童比較自閉和膽小，不敢舉手回答問題，表達(dá)自己的看法，不敢上臺(tái)參加表演，不敢展現(xiàn)自我。我?guī)ьI(lǐng)的感恩的心節(jié)目里有這樣一個(gè)小朋友，好不容易鼓起勇氣參加節(jié)目表演，卻因記不住動(dòng)作失去信心不肯繼續(xù)演出。我覺得這樣內(nèi)向的孩子能夠站上舞臺(tái)本身就是一種突破，我告訴他動(dòng)作什么都不重要，要相信自己，自信是最重要。最后盡管他動(dòng)作參差不齊，但至少他已經(jīng)做到了突破自我就很好了。

參與了這次社會(huì)實(shí)踐，我覺得遺憾的是自己和孩子相處的時(shí)間不長，沒能進(jìn)一步了解他們，幫助他們解決問題。我希望以后的志愿者都能對(duì)這些孩子們悉心照顧，了解他們的需求，真正走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，幫助他們?nèi)谌爰w，增加自信。