總結(jié)可以讓我們明確自己的目標，制定出更好的計劃和策略。寫總結(jié)時，要注意語言簡潔明了，表達清晰，并注意文法和拼寫的準確性。如果你正在寫總結(jié)，以下是一些優(yōu)秀范文可以給你提供一些建議和思路。

體育訓練個人總結(jié)篇一

20xx年10月x日，我們在a棟進行了為期兩周的會計電算化培訓。

在本次實訓中，我們主要完成了金蝶kis標準版從建立賬套、初始化設置、日常業(yè)務處理到生成報表、結(jié)賬的全過程，以及金蝶kis專業(yè)版從建立賬套到基礎設置、初始化、日常業(yè)務處理的進銷存管理到生成報表、結(jié)賬的全過程。通過本次培訓，我們對中小企業(yè)財務軟件有了深入的了解和掌握，熟悉金蝶kis標準版v8。1和專業(yè)版v8。1會計業(yè)務處理的各種操作，并能使用軟件完成實際工作。

得益于上學期操作金算盤軟件的經(jīng)驗和對電算化會計軟件的初步了解，我在金蝶kis軟件標準版的培訓中并沒有感到任何困難。按照說明，我很快完成了訓練內(nèi)容。雖然有一些小錯誤和一些我不理解的東西，但是經(jīng)過全組成員的思考和努力收集數(shù)據(jù)，很快就解決了。

標準版的培訓過程既是我們對會計電算化基礎知識理論的復習和鞏固，也是對中小企業(yè)業(yè)務的理解過程和處理方法的應用。為我們今后投身中小企業(yè)會計電算化工作打下堅實的理論基礎，提高我們的實際業(yè)務操作能力。

雖然我們已經(jīng)成功地完成了標準軟件的培訓，但專業(yè)軟件并不容易，這對我們來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。與標準版相比，專業(yè)版軟件增加了進銷存管理模塊，大大增加了會計信息的準確性，節(jié)省了憑證錄入的時間和步驟，并能自動結(jié)轉(zhuǎn)成本，大大減輕了會計人員的工作量。但是對于我們這些長期沒有接觸過會計軟件的人來說，沒有說明書，毫無疑問這是一個很大的問題：每一步的操作都是靠自己對財務軟件的理解和通過金算盤軟件積累的經(jīng)驗去摸索或者請教同學老師。實在不行的時候，可以通過網(wǎng)絡解決問題。

培養(yǎng)專業(yè)軟件的過程是很艱辛的'，但是這個過程真的讓我們印象深刻，受益匪淺，收獲良多。這種收獲不僅僅是課堂上對會計軟件的熟悉和掌握，更是對生活和工作態(tài)度的修正。在訓練的過程中，有很多次是因為我自以為是，渾渾噩噩的態(tài)度。不懂的東西不研究不咨詢就妄下結(jié)論，擅自操作。在生活和工作中也是一樣。不懂裝懂，就得過且過。這種態(tài)度不僅會讓你的生活和工作變得一團糟，還會大大降低你的工作效率。工作一定要腳踏實地，一步一個腳印，投機取巧只會讓事情違背初衷。最后，如果我們想省時省力，我們將大大增加工作總量。

在專業(yè)訓練期間，我遇到了很多困難，感到很苦惱，很多次想放棄?？墒?，我自己做不到，卻又不愿意去做。最后我堅持下來，完整的完成了專業(yè)訓練過程。期間我只是重復了三次初始化和基本設置，但是在重復的過程中我也體會到了熟能生巧，每一次都比上一次用的時間少。這對我有很大的啟示：堅持是每一個成功人士的共同優(yōu)點。無論有多難，都要“永不放棄，永不放棄”。如果再堅持一秒，就會看到不一樣的風景。在這次實訓中，我們要感謝導師在我們遇到困難的時候及時幫助我們，不僅告訴我們怎么做，還讓我們自己知道為什么會出現(xiàn)這樣的問題，為什么要用這樣的方法去解決。老師不僅指導我們的實訓，還培養(yǎng)我們獨立思考、獨立解決問題的能力。在我們以后的生活和工作中，都不會一帆風順，中間總會或多或少出現(xiàn)一些問題。但是現(xiàn)實生活中的問題是沒有標準答案的，每個問題都要靠自己去探索，去思考，去尋找合理的解決方案。獨立能力是要在學習生活的過程中一點一滴培養(yǎng)出來的。在這方面，李老師給了我們很大的幫助和啟發(fā)。

在實際訓練的過程中，我深感自己的知識有限，這是我在以后的學習中必須要提高的地方。同時要督促自己在學習的過程中不斷提升自己。還有一點，也是每一次實踐訓練必不可少的一部分，就是學生們要互相幫助。所謂“當局者迷，旁觀者清”。有些錯誤是我自己發(fā)現(xiàn)不了的。我讓同學幫我看看，發(fā)現(xiàn)其實都是很小的錯誤。在這次培訓中，我深深體會到了積累知識的重要性。在這個過程中，我們遇到了許多問題，但經(jīng)過我們的討論和老師們的細心指導，問題得到了解決。在為期兩周的培訓結(jié)束時，我收獲了很多。同時也更加深刻的認識到，做一名合格的會計并不像之前想象的那么容易，最重要的是一絲不茍，一絲不茍。

體育訓練個人總結(jié)篇二

房地產(chǎn)測量培訓是對我們本學期所學的房地產(chǎn)測量管理課程的補充。房產(chǎn)測量培訓不僅使我明確了地籍、宗地、地塊、界址點等概念的實際意義，也使我在實踐中鞏固了所學的房產(chǎn)權(quán)屬調(diào)查、界址測量、房屋測量等外業(yè)工作方法。培訓還整合了房屋使用面積和公共分攤面積的計算以及房產(chǎn)。

首先是地籍測量，這里需要填寫地籍調(diào)查表，繪制宗地草圖。我們組考察的地塊是校本教學樓的2號樓和3號樓。在接下來的圖根控制測量中，我們將此項工作與控制點的選擇和埋設結(jié)合在一起。根據(jù)實際情況填寫完地籍調(diào)查表后，就要開始選埋控制點的外業(yè)工作，這是任何控制測量中的一項重要工作，因為控制點的選擇直接關(guān)系到下一次控制測量的精度和質(zhì)量，控制點的選擇要在開闊、通暢的地方。因為這個訓練是在學校里進行的，只需要控制數(shù)據(jù)點的水平位置，雖然埋點的時候限制比較少，但是在考慮通視問題的時候，不能只看到點上面的位置，一定要能讓儀器準確的找到點的位置。這次我們犯了這樣的錯誤，沒有考慮到臺階的遮擋問題，只好把點拔出來，暫時站在更高的物體上，大大影響了測量精度。此外，控制點的選取應盡可能靠近建筑物一側(cè)，因為如果在下一次界址點測量中能利用控制點的點信息，會更加方便。地塊的.出圖相對容易，需要注意的是點要標注清楚，以免后續(xù)點的測量出現(xiàn)混亂。

接下來，進行圖根控制測量和界址點測量。根據(jù)所選的控制點和學校中所有點的現(xiàn)有信息，可以使用儀器進行測量。用精密經(jīng)緯儀測量控制點已經(jīng)很費時間了，但是這種觀測方法讓我們熟悉并鞏固了用極坐標法計算點信息的知識。但與此相比，用全站儀測量不僅省時省力，更重要的是使用棱鏡使測點更加精確，測得的信息可以直接用電腦顯示出來。界址點測量與之前練習的“斷點測量”非常相似。如果是用精密經(jīng)緯儀測量，應在界址點草圖中標注兩點之間的夾角和離站的距離（極坐標法）。全站儀測量更簡單，只需在電腦中顯示點，修改圖紙即可。

我們在房屋測量中需要的儀器有激光測距儀、卷尺、筆和紙等。這個過程是一個與房屋使用者溝通和實地考察的過程。雖然我們會教第二個老師和第三個老師的每一層樓都被串過了，但也有上鎖的房間，所以不可能真正把所有的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)移到圖紙上。然而，地板上下相似的結(jié)構(gòu)布局減少了這種影響。實地走訪測量時，需要將房屋的等級分戶圖的草圖畫清楚，這樣在電腦上畫起來更方便。

至此，外業(yè)測量工作告一段落，接下來的主要工作是將實測數(shù)據(jù)輸入電腦，編制地籍圖和房產(chǎn)圖。地籍圖的編制需要界址點信息。全站儀測得的每個界址點的坐標會用autocad或南方cass軟件顯示出來，然后將界址點按順序連接起來，刪除誤差較大的點，標注出地圖的所有要素。最后進行地圖整理，即增加圖例地圖輪廓信息。房產(chǎn)出圖就是把用激光測距儀或卷尺測量的教學樓各層信息整理出來，畫出來。這里也是用cad繪圖軟件繪制的，房產(chǎn)信息在圖中是分層次分戶清晰表達的。最后，圖中還標注了計算出的住房面積信息，并添加了輪廓圖例等信息。

可以說，這次房地產(chǎn)調(diào)查培訓是一次非常全面的實踐性工作。既應用了控制測量的理論和實踐知識，又讓我們接觸到了測繪行業(yè)更新、更精密的儀器，比如精密經(jīng)緯儀、激光測距儀等以前從未接觸過的儀器。也使我們提高了繪制房產(chǎn)圖、地籍圖的能力，加深了對房產(chǎn)圖、地籍圖等房產(chǎn)測繪圖的理解，繪制更加正規(guī)、嚴謹。這些都是之前的訓練。

體育訓練個人總結(jié)篇三

一、大道至簡，衍化至繁。無論工作中還是生活中，當事者各有立場，各有道理，可能會將簡單的問題復雜化。而越是錯綜復雜的問題，就越要回到原點。盡量簡化流程，執(zhí)行力才是生產(chǎn)力。

二、沉沒成本與機會成本。在解手繩和立長釘?shù)捻椖恐?，因為舍不得放棄，浪費了大量的時間，最后不僅項目沒有完成，而且還延遲了回大本營的時間，失去額外獎勵。就像買股票，最難的'便是在大跌時的及時止損，以及大漲時的及時抽身。最好是提前設立底線。

三、不忘初心，方得始終。中途韓國的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時刻準備突圍而出。

有句話是說：明天的太陽很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺得特別形象，尤其在經(jīng)營企業(yè)的過程中，前期的起步艱辛大概只有當事人能懂。

而前路漫漫，尤其進入未來已來的時代，愿我們無論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對，勇敢前行！

體育訓練個人總結(jié)篇四

培訓財務會計工作總結(jié)個人經(jīng)歷真的是一種經(jīng)歷，只有親身經(jīng)歷才能說出其中的滋味。

實訓總結(jié)財務會計工作是從學習階段到社會實踐的過渡階段。要有目的地運用這個過渡階段的有利因素，即理論聯(lián)系實際，同時要向有關(guān)人員請教。實事求是，謙虛認真。實訓財務會計工作總結(jié)個人應積極、獨立、熱情地完成實訓財務會計工作總結(jié)個人項目，注重理論與實踐的緊密結(jié)合，運用所學知識為社會和企業(yè)創(chuàng)造價值。

雖然在這次財務會計實訓中，我的專業(yè)技能有了一定的提高，但我不會滿足于此。俗話說，學無止境?？偨Y(jié)財務會計的實踐，我還存在一些不足，比如缺乏專業(yè)知識和專業(yè)思維能力，缺乏細心和耐心。但我相信在以后的工作中，我會努力充實自己，注重改正和彌補自己的不足，從而在自己的.工作崗位上取得更好的成績。

實訓財務會計工作的總結(jié)，為我以后進入社會工作，體驗生活提供了一個難得的機會。我明白，要想在社會上有一席之地，就必須不斷提高自己的能力，最重要的是參與實踐的能力。在這兩周的財務會計實習中，我相信我在一定程度上提高了自己的實際操作能力，也讓我有了一定的信心去面對未來的挑戰(zhàn)。

體育訓練個人總結(jié)篇五

過去的一年，在校部領(lǐng)導的親切關(guān)懷和體校同仁的支持、幫助和關(guān)心下，在渡過家庭多次困境時，較好地完成了各項工作。

首先衷心感謝各級領(lǐng)導和各位同仁在我母親重病、父親急病、妻子重病和母親辭世期間給予的親切關(guān)懷和無私幫助。是體育團隊的力量使我化悲痛為力量，胸懷感恩之心更好地做好了本職工作。

是黨委的信任，使我成長為一名光榮的共產(chǎn)黨員，讓一個游離在門外的孩子終于有了家的歸屬，讓我為黨的體育事業(yè)奮斗終身的信念更加堅定。通過干部網(wǎng)絡教育350小時的學習，提高了思想政治覺悟、了解了國情國策、理解了法律法規(guī)，樹立了與時俱進的人生觀、價值觀、教育觀。通過學習，讓我懂得了高水平體育后備人才的培養(yǎng)-----就是在執(zhí)著中堅持、在平凡中奉獻！

從事體育工作30年，是不斷學習、不斷積累的30年。能夠從容地處理日常工作中遇到的各類問題。在體教結(jié)合工作過程中，提升了個人的大局觀，社交能力、協(xié)調(diào)能力和語言表達能力都得到了全面的鍛煉和提高，既辦成了事情，又結(jié)交了朋友，還延伸了道路，體現(xiàn)了專業(yè)知識的提高和工作能力的進步。

競賽訓練科的工作，就是常規(guī)管理工作。管理與被管理的關(guān)系，必須符合接受與被接受的要求，所以，強制的硬性管理與到位的.服務與早期的警示提醒之間，我們選擇的是后者。督促教練員養(yǎng)成良好的師德，塑造教練員良好的師德風范，使他們專心帶訓、管好隊伍、提高訓練質(zhì)量，輸送更多后備人才，這就是我們?nèi)粘９ぷ鞯闹攸c。給運動員一杯水，教練員本身就應該擁有一桶水。在運動員的眼中，教練員是一個完美無缺的人，是最可信賴的、最值得信服的人。所以，我們?nèi)粘５亩讲楣ぷ?、檢查教案、收集計劃與總結(jié)，也是時時刻刻在提示教練員嚴于律己，做好運動員的表率。培養(yǎng)合格的中、小學生和優(yōu)秀的體育后備人才是我們共同的責任，如果說在訓練常規(guī)檢查過程中有些苛刻，那只能說我的工作還沒有做好，應該更加嚴格，因為師德不單單是一個教練員的學識水平問題，而更多的是需要大家塑造。

對待工作，我在態(tài)度上是毫不含糊，工作中能全身心地投入，也在熱心地為運動隊做好服務工作。能認真地遵守勞動紀律，堅持早出勤，晚下班，下午看訓練常常到19:30以后，自認為付出了時間，付出了熱情，也得到了教練員的認可。但是，人非圣賢，孰能無過？科室的日常工作時有滯后，訓練常規(guī)檢查記錄缺少價值，訓練質(zhì)量評價沒有形成量化標準，把編輯的體校訓練工作簡報當成了任務、缺少更多的正確引導。雖然一年到頭泡在訓練競賽工作上，實則效果不顯著。在拼刺省運會的下一年度里，希望大家多幫助，多提意見和建議，為提高科室的工作效率和運動隊的訓練質(zhì)量而共同努力，實實在在為省隊輸送一些能夠為國爭光的優(yōu)秀后備人才。

體育訓練個人總結(jié)篇六

今年2月份，根據(jù)工作的需要和組織安排，以及支隊領(lǐng)導的信任，我從特勤中隊調(diào)入湘潭縣消防中隊，擔任隊長一職。在近一年的時間里，本人在支隊黨委和大隊領(lǐng)導的正確指導和關(guān)心下，在全體戰(zhàn)友們的悉心幫助下，很好地履行了自身的職責，取得了一定的'成績，現(xiàn)將我的工作情況總結(jié)一下：

一、思想方面。

平時努力學習政治理論，始終做到政治上合格。轉(zhuǎn)改士官以來，思想穩(wěn)定，政治立場堅定，積極參加中隊組織的各項學習各項活動，認真學習黨的理論知識，作為一名士官，聽黨指揮的堅定信念始終不變，無論遇到什么困難，昂揚向上的精神狀態(tài)始終不變，不論崗位怎么變化，始終堅持認真學習，刻苦學習新的技術(shù)，把理論和實踐結(jié)合起來，提高素質(zhì)能力作為自己的一項堅決任務，這樣才能為中隊做出貢獻。

二、工作方面。

熱愛本職工作，愛崗敬業(yè)，責任心強。并牢固樹立以連隊為家，當兵聽領(lǐng)導的思想，始終堅持在部隊這個大學校中摔打磨練自己，不斷自我加油，刻苦訓練，努力學習。思想端正，上進心強，作風正派，工作扎實，任勞任怨，為人忠誠，謙虛謹慎，團結(jié)協(xié)作精神好。

無論在什么崗位，都能一心撲在工作上，扎實工作；視事業(yè)為生命，積極進取。對待本職工作認認真真，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，且吃苦耐勞，任勞任怨，立足本職腳踏實地干工作。在處理個人與集體利益上，做到以集體利益為重，大事講原則，小事講風格。在工作過程中注意合理安排時間，采取科學的工作方法來提高工作效率。從沒有因工作多，任務重而產(chǎn)生消極抵觸情緒，自始至終保持了良好的敬業(yè)精神和工作干勁。

三、一日生活制度。

在日常生活中，我嚴格遵守一日生活制度，嚴格落實請銷假制度，在打掃衛(wèi)生方面主動完成分配的區(qū)域，分配到的任務都能夠認真完成好，積極參加中隊的各項活動與建設，作為中隊的一名成員帶頭干，跟新同志談心交流，發(fā)揮出骨干作用。

四、不足之處。

1、在入黨問題上沒有積極向黨支部靠攏。

2、科學文化知識有待提高要加強學習；

3、技術(shù)能力上不夠過硬要多向各位領(lǐng)導、老同志、老師傅、班長學習進步。

體育訓練個人總結(jié)篇七

現(xiàn)在我將這一年的工作情況總結(jié)如下。

初一的學生剛剛踏進初中校園，對體育的知識的了解還只是很片面，加上他們身體的發(fā)育還不是很健全，為了他們在不久的將來中考能取得優(yōu)異的成績和使他們身體能更健康的成長，開學時就為他們量身制定了計劃，每節(jié)體育課都對他們的耐力及體能進行訓練，讓他們在了解人體生理機能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時，增加他們的訓練度，這樣，學生盡快學好了技術(shù)，形成技能，在考試中部分學生也取得了比較優(yōu)秀的成績。

看到學生這樣的表現(xiàn)，確實讓我們老師都感到非常激動。三人籃球賽是學校組織和安排的一項活動。體育組的老師根據(jù)學生的身體及心理特點，設計好了活動方案，在舉行活動的前一天，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細節(jié)的安排。從場地環(huán)境的布置，每一比賽的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負責人。正是有了老師們這種團結(jié)協(xié)作，無私奉獻的精神，我們學校的三人籃球賽可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認為這樣的活動讓學生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績!

學?！皟刹佟笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學期來，體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。不斷改進廣播操動作質(zhì)量，樹立領(lǐng)操員榜樣模范作用。加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操，認真做操的良好習慣。在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。

我還擔任了學?；@球隊教練，利用學生的下午放學后時間訓練，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習，所以不準許他們參加訓練班，學生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學生和家長的工作，思想工作做好了，訓練比以前都要積極的多，他們都配合我。

三人籃球賽之后，教師組織和韓山師范學校的體育教育專業(yè)學生進行一場籃球友誼賽，因為本校打籃球教師人數(shù)有限，我組織籃球隊幾名技術(shù)比較突出學生配合教師和韓師隊比賽，學生在比賽中表現(xiàn)出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊到現(xiàn)在還沒有參加過區(qū)或市的比賽，不過我相信，隨著學生身體的.成長和這種無謂的精神，我們城基籃球隊是可以和其他學校強隊抗衡的。作為教練員和學生都是深有體會，我和隊員積累資料，繼續(xù)努力訓練，加強對抗訓練，積極備戰(zhàn)2011年的湘橋區(qū)中學生籃球比賽。

不知不覺，我擔任城基實驗中學初中體育教師工作一年了，在這一年我能較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現(xiàn)在我將這一年的工作情況總結(jié)如下。

初一的學生剛剛踏進初中校園，對體育的知識的了解還只是很片面，加上他們身體的發(fā)育還不是很健全，為了他們在不久的將來中考能取得優(yōu)異的成績和使他們身體能更健康的成長，開學時就為他們量身制定了計劃，每節(jié)體育課都對他們的耐力及體能進行訓練，讓他們在了解人體生理機能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時，增加他們的訓練度，這樣，學生盡快學好了技術(shù)，形成技能，在考試中部分學生也取得了比較優(yōu)秀的成績。

“快樂體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位老師和學生的心中，所以本學期還開展了幾次別開生面的各種小型體育活動，在各項體育活動中全體師生所表現(xiàn)出來的團結(jié)協(xié)作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設又朝前推進了一大步，實施素質(zhì)教育也成為了我們?nèi)熒膶嶋H行動。

為了訓練廣播操比賽的班級入場式和比賽，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時間，帶領(lǐng)學生到操場上訓練，有時碰上其他好幾個班級也在訓練，大家就會找一切能夠利用的地方去訓練，正是有了這前期的認真準備，所以在比賽那天，平時做操和站隊看起來都不怎么認真的學生都能夠以他們最認真的態(tài)度，以他們最標準的姿勢去完成每一個環(huán)節(jié)，每一個動作。看到學生這樣的表現(xiàn)，確實讓我們老師都感到非常激動。三人籃球賽是學校組織和安排的一項活動。

體育組的老師根據(jù)學生的身體及心理特點，設計好了活動方案，在舉行活動的前一天，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細節(jié)的安排。從場地環(huán)境的布置，每一比賽的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負責人。正是有了老師們這種團結(jié)協(xié)作，無私奉獻的精神，我們學校的三人籃球賽可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認為這樣的活動讓學生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績!

學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學期來，體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。不斷改進廣播操動作質(zhì)量，樹立領(lǐng)操員榜樣模范作用。加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操，認真做操的良好習慣。在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。

我還擔任了學校籃球隊教練，利用學生的下午放學后時間訓練，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習，所以不準許他們參加訓練班，學生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學生和家長的工作，思想工作做好了，訓練比以前都要積極的多，他們都配合我。

三人籃球賽之后，教師組織和韓山師范學校的體育教育專業(yè)學生進行一場籃球友誼賽，因為本校打籃球教師人數(shù)有限，我組織籃球隊幾名技術(shù)比較突出學生配合教師和韓師隊比賽，學生在比賽中表現(xiàn)出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊到現(xiàn)在還沒有參加過區(qū)或市的比賽，不過我相信，隨著學生身體的成長和這種無謂的精神，我們城基籃球隊是可以和其他學校強隊抗衡的。作為教練員和學生都是深有體會，我和隊員積累資料，繼續(xù)努力訓練，加強對抗訓練，積極備戰(zhàn)xx年的湘橋區(qū)中學生籃球比賽。

通過總結(jié)，看到本學期的教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好的發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。

體育訓練個人總結(jié)篇八

搞好高考體育特長生的訓練工作，教練的思想認識態(tài)度和科學的訓練手段是關(guān)鍵，在高考激烈競爭的大背景下，面對高考的壓力，體育特長的田徑專項訓練，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以說是我們帶隊老師最頭疼的事情，更不用說要取得好的成績。就我今年的訓練，共帶4人參加考試，四人全上體育本科線，1人雙上本科線的成績，總結(jié)以下幾點感受：

要想在高考中出成績，關(guān)鍵是要“持之以恒”堅持長時間的訓練，要讓學生在長時間的訓練過程中，逐步理解和掌握運動技術(shù)。體育訓練工作是一個循序漸進的過程，沒有半點捷徑可走，正如學生的成長需要激勵，每一個孩子都希望自己是成功者，都期待著收獲肯定和贊譽。著名教育學家第斯多惠說：“教育的奧秘不在傳授，而在激勵、喚起和鼓舞?！弊寣W生體驗到成功的喜悅，當學生取得成功后，因成功而產(chǎn)生的自信心，就是新目標、新成績的新動力，隨著新成績的取得，心理因素再次得到優(yōu)化，從而形成發(fā)展進步的良性循環(huán)。積極創(chuàng)造機會，不斷地讓學生取得“我能行”的成功體驗。成功體育的教育，收獲的必是體育訓練的成功。另外教練員在訓練中一定要嚴格要求，秉著對學生負責任的態(tài)度，做到“嚴中有愛、嚴中有信”。

首先要防止重身體素質(zhì)，輕運動技術(shù)的學習和掌握，學生運動技術(shù)的學習和掌握需要有一個過程。首先必須是要適應，不能急于求成，要讓他們在長時間的訓練中一步一步適應并提高。其次要采用合適的大強度訓練，實踐證明只有經(jīng)過反復多次的大強度重復練習，才會提高練習的效果，真正提高運動成績，要運用超量恢復的理論來指導訓練。從“我要練”到“我必練”，要“練到位”。

在日常訓練中，除了系統(tǒng)地進行運動技術(shù)訓練外，還要培養(yǎng)他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽的責任感和愛國主義等優(yōu)良品質(zhì)，同時要培養(yǎng)頑強拼搏的訓練作風，加強隊員的集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛柧氷牭囊粏T而感到自豪。

學習文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學習還是要放到第一位，保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學習，保證文化課學習的質(zhì)量，始終把學習放在首位。對于成績下降的.學生要及時處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。

我深切體會到，業(yè)余訓練工作是一項長期的、艱苦的、基礎性的工作，“十年樹木，百年樹人”，它需要體育訓練工作者在思想上要有不記得失、講奉獻、吃苦耐勞、艱辛努力的高尚品質(zhì)，教練的作風直接影響學生學習的作風，這也是成敗體育高考的一個重要條件。

體育訓練個人總結(jié)篇九

?????? 時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間一年多過去了，我們的科研從**年到現(xiàn)在，已經(jīng)到了結(jié)題的階段，也就到了即將宣告結(jié)束的時候了。有些欣喜，有些彷徨，欣喜的是長久以來的努力的結(jié)果終于要出世了，彷徨的是不知道我們這次的課題研究能不能得到評委老師的認可?；厥走^去一年的時光，與導師以及其他成員一起一起，我們圍繞著“安徽省社區(qū)衛(wèi)生服務發(fā)展趨勢研究”這個課題，不知道開了多少次會議，不知道看了多少資料，不知道修改了多少次報告，不知道走訪調(diào)研多少地方，一路走過來，有悲有喜;一路走來，我們一直在這過程中不斷成長。

還記得10年五月份是的時候，那時候在在上系主任儲老師的課時，儲老師和我們講了關(guān)于科研訓練項目這個消息，當時的我雖然什么也不懂，什么也不會，當時懷著一腔熱血，就報名了孫群老師的項目，那時候，我主要是負責看一些與我們課題相關(guān)方面的書籍資料，做一些比較簡單的工作。整個科研過程橫跨了大約一年的時間，我們的科研工作在孫群老師的帶領(lǐng)下，在有條不紊地進行著，從資料收集到調(diào)研工作的展開，最后是調(diào)研報告的成形。有事情和小組成員一起商量，有問題一起解決，分工合作，力求做到最好，不懂不會的就去問孫群老師。我們一直都相信，只要堅持，就沒有什么可以阻擋我們前進的腳步。

在這歷經(jīng)一年的科研中，我成長了許多，也成熟了許多。通過這次科研，最明顯的就數(shù)閱讀理解與資料分析能力的提高了。記得科研工作剛開始的時候是大量資料的收集、閱讀與分析，那時候，我什么也不知道，看著電腦上面密密麻麻的字，我不知道如何是好，幾次退縮，幾次振作，剛開始時硬著頭皮去閱讀，但常常是一篇文章看完了，不知道他在講什么，只好重來，幾經(jīng)反復，又多次向研究生學長學姐以及孫群老師請教，最后終于把大量的資料看完了，整理好了。現(xiàn)在的我明白了面對海量的資料要如何進行閱讀與分析。另外，通過這次科研讓我懂得了團隊的力量。一個團隊，一個組織，要的是組員間的相互分工與配合，民主基礎上的集中與集中領(lǐng)導下的民主是不可或缺的，這樣我們的工作才可以更好的展開。一年的時間，說長不長，但是它也占據(jù)了大學一半的時光，無休止的會議與繁重的工作量是對我們無限的考驗，我們需要堅持，需要有耐心，需要持之以恒，堅持才是勝利!

然而，我們整個科研的過程并不是一帆風順的，期間出現(xiàn)一些小插曲是不可避免的。記得有一次，我和研究生趙偉學長去合肥市衛(wèi)生局調(diào)研，由于當時準備不夠充分，和衛(wèi)生局的溝通比較缺乏，在基本上準備好材料之后才發(fā)現(xiàn)，其實有些東西憑借我自己的力量是不可能做到的，失望之余，給導師打了電話，還記得當時師姐說：“沒關(guān)系，這條路行不通，我們可以另外開辟一條新的路子，但是，不管做什么事，都要做最好的準備，最壞的打算，只要我們?nèi)σ愿埃瑔栃臒o愧就好了!”是啊，我們只可以去嘗試著讓別人來配合我們的工作，而不可能強迫。找到一個目標，我們就要盡力，至于結(jié)果，那不是最重要的了。在進行實地調(diào)研時，由于我們的問卷設計不夠合理，當時好多社區(qū)居民拒絕填寫問卷，最好不得不在導師的指導下重新設計問卷。還有一次在省衛(wèi)生廳調(diào)研，由于事先準備不夠充分，導致訪談期間出現(xiàn)冷場。

在這一年里，我感覺我不斷在成長，不斷在進步，通過這個項目，我在創(chuàng)新方面取得了以下進步：

二是增強創(chuàng)新的毅力。以前的我也能認識到毅力在創(chuàng)新活動中的重要性，但在實際工作過程中往往虎頭蛇尾，見異思遷，放棄追求。而本項目的調(diào)研活動許多的工作是在暑假炎熱的進行，這樣就進一步增強了我個人的毅力。

三是提高創(chuàng)新的興趣。以前的我興趣往往隨著時間、環(huán)境、心情經(jīng)常變化，缺乏深度和廣度。而本次科研訓練項目是社區(qū)衛(wèi)生服務發(fā)展趨勢，和我們的專業(yè)相一致，讓我們能夠理論聯(lián)系實際，深入了解我省社區(qū)衛(wèi)生發(fā)展情況，同時不局限于課本，讓我們能夠近距離接觸社會，對于有進一步多了解的學生遠遠不夠，這樣就提高了學生的'創(chuàng)新興趣。

四是增強創(chuàng)新所需的觀察力。在觀察的速度和廣度、觀察的整體性和概括性、觀察的敏銳性和深刻性、觀察的計劃性和靈活性等方面，大學生普遍存在著不足。而在本項目中，通過走訪安徽省16個地級市，了解各地區(qū)社區(qū)衛(wèi)生發(fā)展情況，大大增強了我們的創(chuàng)新觀察力。

五是提高創(chuàng)新性思維能力。通過這次科研訓練項目鍛煉了我們的直覺思維能力、邏輯思維能力、聯(lián)想思維能力、發(fā)散思維能力、逆向思維能力等方面。

同時通過本項目，為我論文寫作打開了思路，歷史4個月，我的論文《關(guān)于安徽省城市社區(qū)衛(wèi)生服務發(fā)展現(xiàn)狀的思考》從初稿再經(jīng)過孫群老師的多次修改，形成終稿，同時和研究生交流，了解發(fā)表論文的具體方法和相關(guān)技巧，最終在長春大學學報得以成功見刊。這個過程讓我充滿了成就感，也為我后來兩篇文章的發(fā)表奠定了基礎。

近一年來，在孫老師的精心指導下，在團隊的努力合作下，我們順利地結(jié)束了本科研訓練項目，完成了對安徽省社區(qū)衛(wèi)生服務現(xiàn)狀的調(diào)查，同時針對當前安徽省社會衛(wèi)生服務存在的問題提出了相關(guān)對策，并從各方位、各角度對安徽省社區(qū)衛(wèi)生服務趨勢進行了預測。這個成果是可喜的，是我們整個團隊都倍感珍惜的，我首先要感謝孫老師對我們的指導，同時感謝我們團隊里的每一個人，是他們讓我有了這樣一次難忘的經(jīng)歷!在整個科研訓練項目的實現(xiàn)過程中，我也對“科研”有了進一步的理解。在參加這個項目所產(chǎn)生的自豪感中，我體會到，“科研”離我們的生活并不遙遠，只要我們積極發(fā)現(xiàn)，努力思考，科研就在我們的身邊!

歷經(jīng)一年，我不知道我們的付出可不可以得到評委們最后的認可。盡管我們都很希望我們的努力可以有個圓滿的結(jié)果，但是，這已經(jīng)不是最重要的了，因為最重要的是在科研過程中，我們努力了，付出了，在這期間，我們也成長了，成熟了。我想，不管最終結(jié)果如何，在今后的時間里，我會繼續(xù)努力，把科研精神更好地投入到接下來的學習、工作與生活之中。當然，最后還是希望我們的付出可以得到評委們的認可，我們的努力可以有個圓滿的結(jié)果!參加了這次科研訓練項目，讓我受益匪淺，我會繼續(xù)本著一顆執(zhí)著的心，積極投身于科學之中，在科研中快樂地學習，成長!

體育訓練個人總結(jié)篇十

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學校領(lǐng)導的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：

每年新學年開始，學校的重點工作都是迎接新生入學和籌辦我校的體育節(jié)，高三訓練一般在此后進行，但今年高三體育考生身體素質(zhì)普遍較差，底子薄，為此，我找到了主管高三的于福東老師、劉新偉主任和楊軍校長，向他們反映了這種情況，想要提前訓練，幾位領(lǐng)導給予了大力支持，開學第一周訓練隊便組建起來，搶得了訓練時間，為以后的訓練工作奠定了良好的基礎。

大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓練之前的動員會上，我就制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，我首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。

高三體育考生參加術(shù)科考試需要考四項身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、二級蛙跳。要想在短短的看似一年，其實不足八個月的訓練時間里迅速提高學生的身體素質(zhì)，使每個學生都能達到自己理想學校的術(shù)科錄取分數(shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達不到預期的目的;強度大了，身體恢復不過來，影響第二天訓練，還容易帶來傷病。

而且每個學生的優(yōu)勢項目也不一樣，有的學生鉛球成績好，100米和800米差，有的學生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，我首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃，然后在每天的'訓練結(jié)束后及時反饋，詢問并記錄下每個學生的訓練感受，及時調(diào)整訓練的量和強度，經(jīng)過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃，讓學生能夠吃的飽、吃的好。

對于技術(shù)含量要求較高的項目，如鉛球，我采取統(tǒng)一講解和個別指導的方法，給學生分析原地推鉛球的技術(shù)動作，耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作，使學生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時間的有針對性訓練，這些學生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。

一年來，經(jīng)過師生的共同努力，在今年的體育術(shù)科測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，一人取得我市最高分92分，7人超過80分，所有考生均達到本科錄取分數(shù)線，各項指標和兄弟學校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學年初學校工作任務。

隨著科學技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應用到社會的各個領(lǐng)域，體育術(shù)科測試也如此，由幾年前的土場地改為現(xiàn)在的塑膠跑道，手動計時變成了電子計時，今年又有更新，二級蛙跳和鉛球測試均采用電腦監(jiān)測，要求非常嚴格，給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓練中動作更加規(guī)范，細節(jié)的把握上更加嚴格。同時也要加強心理素質(zhì)訓練，讓學生學會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。

以上是本人對一年來高三體育訓練工作的點滴體會，有不當之處，請批評指正。

一年來，校田徑隊訓練工作在校領(lǐng)導、班主任及科任老師的配合下，通過師生的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，為學校掙得榮譽。

學校體育工作是學校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導十分重視體育工作，已將業(yè)余訓練工作列入學校目標管理內(nèi)容，并指派副校長主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運動隊教練。在領(lǐng)導和全體體育教師團結(jié)協(xié)作下，確保了學校體育工作順利運作。由于學校是省田徑傳統(tǒng)校，所以學校特別重視田徑訓練隊的訓練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負責短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓練工作。

學校對田徑隊在訓練比賽所需的經(jīng)費，都能及時到位，以保證田徑訓練和比賽工作順利進行。對在市級以上比賽取得成績的學生，學校還給予一定的物質(zhì)獎勵。

學期初田徑隊根據(jù)實際情況，進行正常人員調(diào)整，制定切實可行的訓練計劃，并建立運動員個人檔案，運動隊建立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓練中加強管理，確保了課余訓練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材)，每周訓練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后，每次訓練一個半小時，保證了訓練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓練、學習和生活各方面銜接配合工作，確保運動員的德智體三個方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時間加強業(yè)務學習，經(jīng)常和市少體校進行學習和交流，不斷對訓練工作進行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓練水平。

2012年10月校田徑隊在市中學生田徑運動會中，取得初中團體總分第一。我校學生鄒陽、陳文玲等7位同學代表市隊參加省中學生田徑運動會，在比賽中取得優(yōu)異的成績，為市獲得團體總分第二名，做出重要的貢獻。

根據(jù)省田徑傳統(tǒng)校的要求，校田徑隊今年向市少體校輸送陳文、鄒陽等6名運動員，其中鄒陽和林青霞兩位同學還被省隊抽調(diào)試訓。

以上是我校2009-2012學年田徑隊訓練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，首先要加強教練員的業(yè)務學習和培訓，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進一步協(xié)調(diào)學生訓練與學習的關(guān)系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協(xié)力，我們學校的體育訓練工作將會搞得更加出色。

體育訓練個人總結(jié)篇十一

鎮(zhèn)中學校體育工作在市教體委的領(lǐng)導，校長室的總體布置下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，業(yè)余訓練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質(zhì)，健全了學校體育教學制度。

1、校領(lǐng)導堅持黨的教育方針，為提高我校的知名度，教學分層次，抓特色，努力探索教育教學經(jīng)驗。并能從有限的資金中撥出一定的經(jīng)費，投入到學校的體育設施中，添置了一大批業(yè)訓器材。

2、學校每學期都有工作計劃，具有輕重、主次之分，安排到人，分管到位，并切實實施。有效地組織了校第十屆田徑運動會，每月一次的小型體育活動開展的順利而又正常。

3、體育教師具有較強的事業(yè)性，現(xiàn)有三位專職體育教師，都具有良好的職業(yè)道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養(yǎng)和素質(zhì)的發(fā)展，編寫的教案清楚、完整，上課規(guī)范、認真，嚴格執(zhí)行教育常規(guī)。

4、認真帶好學校的三支訓練隊――田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質(zhì)量保證。同時積極備戰(zhàn)各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。

5、三位體育教師積極撰寫各類教學論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。

6、認真組織和管理學校的兩課兩操，工作落實，職責到人。制定詳細的考核評比制度，并落實檢查、考核。

總之，我校的體育工作向著規(guī)范化、制度化、計劃化的'方向發(fā)展。介理也存在著不足之處：體育教師的業(yè)訓水平還有待提高;學校的活動開展還欠豐富;教師的業(yè)務鉆研時間不夠多。這些都將在以后的工作中逐漸改進和提高。

一、認真學習，不斷提高理論水平和業(yè)務能力。認真學習了新課程標準和初中《體育與健康》教材;認真鉆研教材,研討教育教學方式和手段;學習先進的教學理念;結(jié)合校情制訂了切實可行的教學計劃。

二、強化安全措施，重視安全教育。針對我校實情我們克服了場地小、器材少、上課班級人數(shù)多的眾多不利因素,體育組制訂了體育教師場地器材安排表，體育教師出操安全值勤表，從思想上組織上確保安全措施責任到人。教學過程中杜絕安全事故的發(fā)生.

三、注重體育教學的質(zhì)量、確保體育教學任務的完成。體育教學方面繼續(xù)以”健康第一”為指導思想,以”安全教育”,”常規(guī)教育”為目標,在體育教學中培養(yǎng)學生自主鍛煉的思想意識,發(fā)展學生的身體素質(zhì),促進學生各機能的全面發(fā)展.認真?zhèn)湔n、上好每一節(jié)課;備課組活動開展正常,集體備課時發(fā)言積極,共同探討教材教法,集思廣益.精心組織學生進行體育鍛煉和各種身體練習;充分發(fā)揮每一個學生的特長。

利用雨雪天用室內(nèi)課的形式向?qū)W生集中傳授體育理論知識和衛(wèi)生保健知識;課堂教學中堅持以人為本的思想，重視安全教育、注意培養(yǎng)學生的主體意識。強化教學環(huán)節(jié)，確保了教學質(zhì)量穩(wěn)中有升。初三體育教學成績穩(wěn)居全縣前列。

四、積極落實”陽光體育”制度,做好”大課間”活動的各項工作。我校地少人多,場地器材配備不足,生均體育資源少,在這種情況下體育組在校長室,教務處的指導下因地制宜,根據(jù)我校實際情況大力開展學生”陽光體育”活動確保學生每天鍛煉一小時得到順利進行,”大課間”活動有計劃,有過程,有活動記載和總結(jié).

五、做好《學生體質(zhì)數(shù)據(jù)》的測驗和上報工作。

六、組織教師開展聽課評課活動取長補短、相互促進、相互提高。全體教師積極開展聽課評課活動在互聽互評中坦誠交換意見共同提高教學水平。加強教師的自我學習努力提高自身業(yè)務素質(zhì)和專業(yè)水平,上學期體育組教師都完成了自我研修.

七、積極參加各種教研活動和比賽。4月份我組積極響應組織參加了高淳縣初中體育教師優(yōu)質(zhì)課比賽，何勇，趙育紅老師分別獲一等獎和二等獎。

回顧過去的一學期我們感到：每時每刻我們在忙碌和勞累中渡過，但我們的辛苦得到了領(lǐng)導們的肯定，我們的工作得到了上級主管部門的賞識，我們的辛苦使我校全體師生的身心得到了鍛煉，使師生們能在緊張的學習工作之中得到鍛煉、得到歡樂、我們的辛苦是值得的。

體育訓練個人總結(jié)篇十二

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學校領(lǐng)導的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：

高三的體育高考生訓練是在2016年5月開始進行的，歷時10個月。但今年高三體育考生有一個最大的特點。因此，體育高三備課組的兩位老師及時商討拿出了體育高考生的訓練方案，得到了體育教研組長、教務處、校長的大力支持，為以后的體育高考的訓練工作奠定了良好的基礎。

大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓練之前的動員會上，高三體育備課組制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，體育組訓練老師首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。

高三體育考生參加專業(yè)考試需要考四項身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠。要想在短短的看似一年，其實不足十個月的訓練時間里迅速提高學生的身體素質(zhì)，使每個學生都能達到自己理想學校的專業(yè)錄取分數(shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。

制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達不到預期的目的;強度大了，身體恢復不過來，影響第二天訓練，還容易帶來傷病。

而且每個學生的優(yōu)勢項目也不一樣，有的學生鉛球成績好，100米和800米差，有的學生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，組訓老師首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃，然后在每天的訓練結(jié)束后及時反饋，詢問并記錄下每個學生的訓練感受，及時調(diào)整訓練的量和強度，經(jīng)過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃。

文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學習還是要放到第一位，保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的'，所以要十分重視文化課的學習，保證文化課學習的質(zhì)量，始終把學習放在首位。對于成績下降的學生要及時處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。

隨著科學技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應用到社會的各個領(lǐng)域，體育專業(yè)測試也如此，100米測試由手動計時變成了電子計時，考試全程都有電子監(jiān)控，要求非常嚴格，給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學生的正常發(fā)揮。

這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓練中動作更加規(guī)范，細節(jié)的把握上更加嚴格。同時更要加強心理素質(zhì)訓練，讓學生學會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。

本學年以來，一直以“關(guān)注課堂、關(guān)注訓練;抓好學風、抓好訓風;文化、體育兩手抓，兩手都要硬”來爭取多考幾個大學生，多輸送幾個優(yōu)秀人才;堅持以感情投資，關(guān)心體貼學生;在教育教學過程中堅決貫徹黨的教育教學原則和訓練原則，以學校的辦學理念的為指導綱要，基本上實施開學初的工作訓練計劃.一年下來收到了較好的效果。:

作為下一個特殊的集體-------特長生，學生層次參差不齊，而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時多加強鼓勵，多宣傳，兩手抓，兩手硬，利用輿論導向進行思想教育，使他們由“他律型”向“自律型”轉(zhuǎn)變;尤其是體育高考結(jié)束以后，不管他的體育成績?nèi)绾?，更須要關(guān)注學生的思想動態(tài)，不能有絲毫的馬虎和松懈，否則真的會造成“一失足成千古恨”。

體育特長生性格開朗、活潑、好動、好勝等這些都是他們的天性，而紀律觀念淡薄，文化成績較差，這又是通病。因此，我們要狠抓紀律，制定各項規(guī)章制度來約束他們，這是保障他們?nèi)W習和訓練的前提條件，也是走向成功不可缺少的基本因素。

我們通過采取各項規(guī)章措施以后，學生的紀律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善，這一年來從未出現(xiàn)過任何重大的違規(guī)違紀現(xiàn)象，并且還多次受到學校領(lǐng)導的高度評價和表揚。

有了紀律的保障，再開展競爭機制，采用橫向和縱向等多方面的比較，狠抓“學風”和“訓風”，使學生由“要我學”向“我要學”轉(zhuǎn)變。形成自覺、自主的去學習和訓練，這是高考取得成功的關(guān)鍵因素。

每考一次月考或體育測試，都要作詳細認真的總結(jié)、分析，針對不同的學生提出不同的要求和希望，讓學生“高而可攀”做到心中有數(shù)，體驗他勞動背后的成功感;但同時又要有一定的難度，要感覺到“成功背后的艱辛”;平時多督促學生學習和訓練，多關(guān)愛他們，使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對于個別“短腿”現(xiàn)象的學生，要多鼓勵，多誘導，使其盡快趕上去，平衡發(fā)展，得到提高，使這些“殘疾”得到恢復，盡量使這些學生也能夠擠進大學的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。

經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時向家長匯報其子女在學校的情況，使家長做到心中有數(shù);定時召開家長會，讓家長進一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學習訓練情況，以便能夠更好督促子女學習和訓練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學校齊抓共管的體系。這也是構(gòu)成學生取得成功的一部分。