寫總結(jié)是對自己的一種負責(zé)和成長的體現(xiàn)?？偨Y(jié)應(yīng)該具有邏輯性和連貫性，使讀者能夠清楚地理解和領(lǐng)會你的觀點。今年的工作總結(jié)，讓我深思與反思；

演講實踐經(jīng)驗分享篇一

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

我是九五班的xx。這次能夠代表班級上臺發(fā)言，我倍感榮幸。在上學(xué)期的期末考試中，我取得了較大進步，也受益良多。下面便是我的一些學(xué)習(xí)心得：

勤苦交加，拓學(xué)海之涯

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！痹趯W(xué)習(xí)生涯中，其實并無捷徑可走。如宋濂“天大寒，硯冰堅，手指不可屈伸，弗之怠?！鄙踔邻叞倮锿?，執(zhí)經(jīng)叩問。這種勤奮苦學(xué)的精神正是我們所需要的。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。只有聽力學(xué)習(xí)的苦，才能品出生活的甜。其實開拓學(xué)海之涯的我們就好似一捧好茶，但只有經(jīng)歷過沸水的洗禮才能夠釋放自我，散發(fā)出屬于自己獨特的清香。

培養(yǎng)興趣，品學(xué)習(xí)之樂

除了勤奮苦學(xué)，興趣也是學(xué)習(xí)過程中不可或缺的一項。古人云：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。興趣是學(xué)習(xí)路上最好的老師。學(xué)習(xí)確實苦，但我們應(yīng)培養(yǎng)自己對學(xué)習(xí)的興趣，從而做到苦中作樂。在很多人眼中學(xué)習(xí)書法是一件枯燥乏味的事，但若發(fā)現(xiàn)其中樂趣，提起對他的興趣，那一筆一畫也會變得生龍活虎。而如今經(jīng)過不懈的練習(xí)，我在書法方面也小有成就，達到了八級，正向十進發(fā)。而另一面就是提起對不足之處的興趣。相信大部分人在一些方面會有所不足，但我們要揚長避短嗎?其實不然，我們應(yīng)當(dāng)做的是揚長補短。所謂揚長，就是將自己的優(yōu)勢盡可能的擴大，從中找到優(yōu)越感，找到樂趣，增強自信;而補短就是盡可能的克服困難，正視自身不足?？赡茉谶@其中會有各種苦惱，但我們應(yīng)盡量克服激發(fā)自己對學(xué)習(xí)的興趣。久而久之便可提高學(xué)習(xí)效率，形成良性循環(huán)。

注重方法，悟?qū)W習(xí)之道

有的時候，方法比能力更重要。曾經(jīng)我一直認為學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)，方法也一定好，我也適用。但隨著時間的推移才發(fā)現(xiàn)，只有適合自己的才是最好的。人各不同，學(xué)習(xí)方法也因人而異。別人的方法我們可以借鑒，但應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情況，取其精華取其糟粕，制定出適合自己的方法。

堅定信念，奔理想之程

三年苦讀度芳華，而今僅剩九十六。三年光陰若白駒過隙，忽然而已，而中考就在眼前。在學(xué)習(xí)過程中難免會有些擔(dān)心和焦慮，也可能經(jīng)歷一些困難。對此我們應(yīng)堅定心中信念，自我激勵。通向理想與未來的樂章，已接近尾聲，學(xué)海中的一葉扁舟也將泊岸。在這最后關(guān)頭，讓我們堅定信念，邁出最后一步，奔向理想之程!

初中三年即將結(jié)束，我們風(fēng)華正茂。帶著憧憬與向往，奮力走完這最后一程。百日拼搏，乾坤未定，你我皆是黑馬!彼時，頂峰相見!

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

演講實踐經(jīng)驗分享篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師同學(xué)們：

你們好！

古人說：“破萬卷，下筆如有神。”的確,，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會如何做個有修養(yǎng)的人；，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一本好書就像一艘航船，引領(lǐng)我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。優(yōu)秀的書籍可以讓我們盡情歡笑，讓我們莊嚴思考，可以讓我們奮發(fā)圖強，讓我們勇于創(chuàng)造！在書的世界里，可以領(lǐng)略廣闊的天地，欣賞壯麗的山河；可以知文史經(jīng)，品詩詞歌賦；可以回味古老的悠長，眺望未來的瑰麗！

熱愛是中華民族的傳統(tǒng)，中華民族歷來提倡“讀萬卷書，行萬里路”。中華上下五千年光輝燦爛的文明，正是通過歷代優(yōu)秀的不朽的書籍，才得以薪火相傳！博大精深的中華文化才得以源遠流長！

演講實踐經(jīng)驗分享篇三

尊敬的老師：

大家好！打我記事時起，便總是有意躲避那些內(nèi)容空洞的親熱和行為夸張的友好。每每覺得，很多人在這親密的外殼中疲憊不堪，在人們小心翼翼的疲憊中，遠離我們而去的，恰是友誼的真諦。

我想起那年夏季在挪威，隨朋友去看她丈夫的妹妹。這位妹妹經(jīng)營著一個小農(nóng)場。正是夕陽普照的時刻，當(dāng)我們的車子停在農(nóng)場主的紅房子跟前時，朋友的小姑子首先迎了出來。這時朋友也從車上緩緩下來，我以為她們會快步跑到一起擁抱、寒暄，因為她們不常見面，況且她又帶來了我這樣一個外國人。但是姑嫂二人都沒有奔跑，她們只是彼此微笑著走近，在相距兩米左右時站住了。然后她們都抱起胳膊肘，面對面地望著，寧靜、從容地交談起來，似乎是上午才碰過面的兩個熟人。橙紅色的太陽籠罩著綠的草地、紅的房子和農(nóng)場的白色圍欄，籠罩著兩個北歐女人，世界顯得異常溫馨和美好。

那一刻使我相信這對姑嫂是一對朋友。拉開距離的從容交談，不是比緊抱在一起的夸張呼喊更真實嗎?拉開了距離，彼此才會看清對方的臉，才會靜心享受世界的美好。

一位詩人告訴我，當(dāng)你去別人家做客時，給你擺出糖果的若是朋友，那么為你端上一杯白開水的便是至交了。只有白開水清淡的平凡，才能使友人之間無所旁顧地共享好時光吧。

真正的情誼，來源于彼此的尊重和信任、愛慕和珍惜，而不摻雜任何功利的元素，因而無需刻意的寒暄和虛偽的客套，只需要自自然然、仿若家常就可以了。這正如古人所說的“君子之交淡如水”，那種至淡、至淳的情誼才能更長久而親切。

演講實踐經(jīng)驗分享篇四

大家好，我是來自研發(fā)部的xxx，今天我演講的題目是“我與公司共發(fā)展”。 夢想是個很脆弱的東西，就像雞蛋，輕輕磕磕絆絆就會碎一地，比節(jié)操還不如；夢想又是個很強大的信念，就像雞蛋，一直憋一直憋最后也能長出小雞來，抑或是蛻變成天鵝前的丑小鴨。

十六年前，xxxx懷揣著這樣一個夢想出生，彈指一揮間，公司迎來成立后的第十六個年頭。十六年的辛酸，十六年的發(fā)展，憶往昔崢嶸歲月，看今朝，xxxx已滄桑巨變。 xxxx都曾說過，現(xiàn)在我們xxxx正處于二次創(chuàng)業(yè)時期。一個企業(yè)在經(jīng)歷了一次創(chuàng)業(yè)之后，本身已經(jīng)具備了較強的實力，按照事物發(fā)展的客觀規(guī)律，如果沒有一種變革，那么企業(yè)一定會衰亡。要想讓企業(yè)繼續(xù)發(fā)展下去，實現(xiàn)更高的目標(biāo)，只有對企業(yè)進行根本性的改造，才有可能讓企業(yè)在一個新的臺階上重新開始發(fā)展。 二次創(chuàng)業(yè)，就是企業(yè)在取得高速增長之后，為了謀求進一步的發(fā)展而進行的內(nèi)部變革過程。

二次創(chuàng)業(yè)僅靠幾個人是做不成的，它的成功需要每一個崗位的每一位員工，從解決問題的點點滴滴做起。二次創(chuàng)業(yè)的主角是奮斗在各個崗位的員工，是在平凡的崗位上所作的不平凡的業(yè)績。

回想我剛加入xxxx時，在車間擔(dān)任一名普通的員工，在這一年多來，我從車間到質(zhì)控部，再到研發(fā)部，這一路走來，我有過迷茫、有過彷徨。仰望蒼穹，我知道必須腳踏實地；放飛夢想，我明白希望就在前方。

公司為我們搭好了學(xué)習(xí)、晉升、展示才華的舞臺，努力工作，燃燒激情，二次創(chuàng)業(yè)需要我們每一個人的力量，為公司貢獻出自己的'一份力，我們也會感到自豪。

我深信，xxxx這艘航船必定會長風(fēng)破浪，勢不可擋。公司的夢想是把公司做大做強；我的夢想是腳踏實地地工作，為公司發(fā)展加油、助力。公司的夢想高瞻遠矚，宏偉遠大；我的夢想簡單平凡，切身實際?，F(xiàn)在這兩個夢想正在向前飛奔，展望未來，只要我們攜起雙手，用我們的青春和汗水為夢想插上有力的翅膀，xxxx這只雄鷹必將展翅高飛，長空翱翔。

謝謝大家??！

研發(fā)部：xxx

演講實踐經(jīng)驗分享篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

隨著時光的飛逝，眨眼間半個學(xué)期過去了，我很榮幸能站在這里來探討我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗及方案。

我認為首先，應(yīng)該端正學(xué)習(xí)態(tài)度。我相信在座的同學(xué)智商都是差不多的，既然智商都差不多，為什么有的同學(xué)可以掌握許多知識，考得很好，而有一些同學(xué)卻不能做到呢？也許答案有很多，但歸根究底還是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題，只要學(xué)習(xí)態(tài)度變好了，就可以更好地掌握知識，考出更好的成績。

其次，我希望同學(xué)們能夠激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣。興趣就是最好的老師。當(dāng)我們有了濃厚的興趣，從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”之后，其作用必定是巨大的。并且，學(xué)習(xí)一定要有目的、計劃。拿破侖說過：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵?！蓖瑯?，學(xué)習(xí)也是這個道理，如果沒有一個目標(biāo)，就會在學(xué)習(xí)中迷茫；如果沒有一個計劃，學(xué)習(xí)就會懈怠。我認為首先應(yīng)結(jié)合自己的實際定好一個目標(biāo)。然后制定每天的學(xué)習(xí)時間表，并且在每一次月考過后，根據(jù)自己成績的變化加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。如果執(zhí)行不了，就請家長來幫忙監(jiān)督。當(dāng)然，最終的結(jié)果必須是能自我約束。

在學(xué)習(xí)中反思是學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，在學(xué)習(xí)中反思中相當(dāng)重要的地位。有的同學(xué)費盡心力學(xué)了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整?？梢赃@樣說，學(xué)習(xí)反思伴隨著整個學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。按計劃進行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。學(xué)習(xí)水平下降往往是因為在這方面做的不夠。

學(xué)習(xí)最重要的就是課堂，就是上課這四十分鐘。首先我們的大多數(shù)知識都是有課堂上獲得的，而且我們在學(xué)校里的大部分時間也都是在上課。所以我認為抓住課堂是學(xué)習(xí)的根本，而我認為抓住課堂就是上課注意力高度集中，細聽講、多思考、勤練習(xí)，跟著老師的思路走。

還有就是課后復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)，就是一個查漏補缺的過程，一個知識全面化，系統(tǒng)化的過程。我們要充分利用復(fù)習(xí)的時間把課本的知識掌握牢固，做到成竹在胸。再則，就是要處理好平時與考試的關(guān)系。平時復(fù)習(xí)，一定要有周密的學(xué)習(xí)計劃，七門功課時間安排合理，注意七門齊頭并進，平衡發(fā)展。周密計劃能夠充分利用空余時間學(xué)習(xí)，合理安排時間休息，做到勞逸結(jié)合，既使人感到充實又能不覺得疲憊，既有規(guī)律又有效率。

總而言之，學(xué)習(xí)需要循序漸進，找到適合自己的一套包括預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方案，使我們的成績更上一層樓！

演講實踐經(jīng)驗分享篇六

各位尊敬的老師同學(xué)們大家好：

在浩瀚的歷史長河中，我們國家五千年明，書寫著永不停息、對完美幸福的追求，展示著永不磨滅、對民主富強的探尋。綿延的歷史、燦爛的禮貌，從來就沒有中斷過。

我們國家本來就是禮儀之邦，溫文爾雅，謙恭禮讓，是華夏兒女世代相傳的美德;在現(xiàn)代的社會中，我們更加要講禮貌，懂禮貌，提高禮貌素養(yǎng)。

禮貌禮儀的資料涵蓋著社會生活的各個方面。乘車讓座是禮貌，遵守排隊秩序是禮貌，愛護公共財產(chǎn)是禮貌。禮貌禮儀貫穿在我們?nèi)粘Ｉ畹狞c滴小事之中。所以我們更就應(yīng)時刻注意自我的言行舉止，讓禮貌禮儀貫穿于我們心中。

站在時代的這天，讓我們暮然回首：一個民族，要獨立、要生存、要發(fā)展，不僅僅需要強大的民族經(jīng)濟、需要堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)，還需要強烈的民族自信心與自尊心，更需要一種博大深沉的民族精神。這是支撐一個民族存在與發(fā)展的強大精神動力與精神支柱。千百年來，我們國家之所以能夠歷經(jīng)磨難而不衰，飽嘗艱辛而不屈，千錘百煉而愈加堅強，一個重要原因就是在歷史的長河中，構(gòu)成了以愛國主義為核心的偉大民族精神。

我們是華夏兒女，炎黃子孫，是我們國家的新一代。黃河在我們的血脈中流淌，長城讓我們永遠剛強，“神舟”載人飛船使我們的天地?zé)o限寬廣。傳承了五千年的民族精神，正等待我們?nèi)グl(fā)揚光大。“團結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息”，我們的民族精神蓬勃向上，我們的明天更加輝煌。

“國家榮辱，匹夫有責(zé)”，做為二十一世紀(jì)的小學(xué)生，我們有職責(zé)做中華禮貌的傳承者，用“謙謙君子”的標(biāo)準(zhǔn)要求自我，宏揚禮儀之邦的優(yōu)良傳統(tǒng)，從我做起，從小事做起，用我們的行動去感染身邊的人，用我們的真誠去打動他人的心。期望大家一路留下的不僅僅是歡聲笑語，更有我們中華學(xué)子的禮貌素養(yǎng)和儒雅風(fēng)度。未來屬于我們，世界屬于我們，讓我們在我們國家偉大精神的熏陶下，刻苦學(xué)習(xí)，頑強拼搏，時刻準(zhǔn)備著為全面建設(shè)小康社會，為我們國家的偉大復(fù)興而努力奮斗!

多謝大家我的演講到此結(jié)束。

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演講實踐經(jīng)驗分享篇七

醫(yī)院的護士都知道我在減肥，因為我想用最美的形象站在今天這個舞臺上，從走出象牙塔到戴上神圣的燕尾帽，汗水伴著淚水、收獲伴著喜悅，走過21載花開花落，在護理崗位上的每一天、每一秒,我都被深深的感動著：

愛與被愛、奉獻與快樂，都是我生命中最華彩的樂章，每一個音符都伴隨著我的熱血擊打我澎湃的胸膛。所以在護士節(jié)到來的時候，我想用最美的形象和最美的語言講述最美的故事：

她們就像是一朵朵新鮮、嬌嫩的花朵靜靜地綻放著。

每天，護士用整齊的妝容、溫婉的語言、文雅的舉止打造五洲最亮麗的一道道風(fēng)景，一個柔柔的微笑、一個同情的眼神、一聲親切的問候，如春風(fēng)拂去患者內(nèi)心深處的憂傷，我們?yōu)閻叟c希望提起長明燈，，五洲就像一座風(fēng)景如畫的天使之城，充滿快樂與祥和，她的守望者，有著美麗的心靈!有天使的地方，就有最美麗的風(fēng)景!

短短的幾句話，一下子就拉近了我們和患者之間的距離，減少了患者的陌生感和恐懼感，每次患者都會笑著說:謝謝，聽到護士溫柔的這樣做自我介紹時，我都從病人信任的眼神中感受到一種讓我積極向上的力量，心里就向冬日的暖陽，笑容就會不知不覺的在我的臉上蕩漾!

__年3月的一天，產(chǎn)科病房來了一位臨產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)程進展不是很順利，臨產(chǎn)8小時后，宮口只開大2公分，產(chǎn)婦和家屬本來是希望自然分娩的，但是因為產(chǎn)程的消耗和疼痛，產(chǎn)婦及家屬及其的煩躁，家屬看著愛人痛苦的樣子，心疼的在一旁不停的抽打自己，產(chǎn)婦大聲的喊著：“大夫，求求您給我剖了吧!我實在受不了，您救救我吧!您救救我吧!”

看著這種場面，我們迅速一起分析該產(chǎn)婦的產(chǎn)程情況，估計胎兒體重6斤左右，骨盆腔夠大，產(chǎn)婦26歲，比較年輕，認為呢還是應(yīng)該給她自然分娩的機會。醫(yī)生果斷的決定給她行人工破水加強宮縮力，給她心理支持的任務(wù)自然就落到了我的身上。我把巧克力一小塊、一小塊放在孕婦的嘴里，連勸帶哄的讓她進食以保證體力，帶領(lǐng)她在宮縮時練習(xí)拉美滋呼吸法，這是一種減輕產(chǎn)痛的方法，開始產(chǎn)婦并不理會我的口令，我說著。

而孕婦卻不停的大聲哭著，我把手放在她的臉上，輕輕撫摸著她的臉頰，我的眼睛堅定的看著她的眼睛：請你放松，再放松好嗎,你的小寶寶馬上就要出來，她走出來的每一步，你都會痛，你要和寶寶好好配合、共同努力，請你相信我，看著我的眼睛，你來和我一起做，吸氣，慢慢吐氣，吸氣，慢慢吐氣，非常好，吸氣，慢慢吐氣，你很棒，看著同樣是滿臉汗水，聲音已經(jīng)沙啞的我，孕婦漸漸的安靜下來，慢慢的每次宮縮時能主動配合著我的口令進行呼吸的調(diào)整了。

時間一分一分的過去，4個小時后，6斤3兩的小公主，順利出生了!小公主一生下來就睜著一只眼閉著一只眼，那響亮的哭聲在我聽來仿佛天籟之音，我感覺我手中捧著的是盛開的玫瑰，是旭日東升的太陽，我抱著新生兒，讓她的父親親吻孩子的額頭：告訴他，這是上天送給他愛的禮物。

演講實踐經(jīng)驗分享篇八

演說成功有兩大秘訣——準(zhǔn)備和練習(xí)。適當(dāng)?shù)鼗c時間準(zhǔn)備可使你的成功機率大增。

1、寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。

2、組合相同論點來立論。

3、務(wù)必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

4、時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。

5、要盡可能使聽眾參與演說。

6、要預(yù)先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。

7、要為演說作好時間安排。

8、長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。

9、一小時演說，十小時準(zhǔn)備。

10、要清楚會議組織者擬訂的議程安排。

11、務(wù)必了解清楚演演說嘉賓的專長。

12、對聽眾要先研究再邀請。

13、要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。

14、要確定照明開關(guān)的位置，以便必要時調(diào)暗燈光，使用視覺輔助。

15、確定視覺輔助的投放位置。

16、預(yù)先計劃好如何退場。

17、務(wù)必了解如何操作擴音設(shè)備。

18、要為遲到者留座。

19、要圍繞三四個要點構(gòu)思演說。

20、可來幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

21、務(wù)必將你演說的主要概念闡述清楚。

22、每個要點都要用一句話總結(jié)。

23、研究信息時勿忘自己的主要目的。

24、要查找各種信息源，看哪種最有用。

25、未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。

26、要決定演說中有多少要點。

27、演說務(wù)必結(jié)束于一個強勁有力、積極向上的要點上。

28、構(gòu)思演說時要清楚界定一個要點的.結(jié)束和下一個要點的開始。

29、不要過頻變換語調(diào)，這樣聽起來很假。

30、要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

31、找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

32、對講稿引用的東西要嚴格挑剔。

33、千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜，以免令人費解。

34、講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?，并用大號字體。

35、寫完講稿務(wù)必逐頁編號。

36、在堅挺紙張或索引卡上記提要。

37、每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。

38、首次要聽眾看視聽輔助時應(yīng)停頓。

39、幻燈片需編號以免混亂。

40、可以用卡通畫使嚴肅話題輕松。

41、可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

42、演說時非用不可的視聽信息應(yīng)該一式二份。

43、要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設(shè)法找到。

44、練習(xí)用正常語調(diào)、最大音量清楚地說。

45、要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

自我準(zhǔn)備

作好自我準(zhǔn)備與作好演說準(zhǔn)備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。

46、聽眾是你的盟友，都想從你這兒學(xué)到一些東西。

47、如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48、要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

49、可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

50、不能穿戴任何分散注意的東西。

51、演說時手不能插在口袋z里。

52、身體語言必須反映說話內(nèi)容。

53、要學(xué)會放松臉部肌肉并微笑。

54、演說時應(yīng)穿舒適的鞋子。

55、頭發(fā)千萬不能垂到臉上。

56、臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57、可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58、練習(xí)變換若干句子的語調(diào)。

59、自我伸展并想象你比實際高。

60、試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

進行演說

演說精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當(dāng)?shù)谋硌莶拍堋?/p>

61、羅列出令你對演說緊張的因素。

62、要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。

63、演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。

64、每次演說前都要例行這種臨場儀式。

65、可想象自己在作一流演說。

66、可利用某些緊張能量活躍演說。

67、深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

68、講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

69、每當(dāng)講到要點時都要短暫停頓。

70、講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71、可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。

72、要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。

73、關(guān)鍵數(shù)詞要重復(fù)，如“15個星期，拾、、、五、、、個星期?！?/p>

74、不要怕用大手勢和長停頓。

75、不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。

76、不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。

77、每次演說都要以一個精彩有力的總結(jié)收場。

78、總結(jié)時要用同聲共韻制造感染力。

79、總結(jié)與問答會之間要有休息。

對待聽眾

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應(yīng)，如何應(yīng)付他們的響應(yīng)。

80、要盡可能多地聽先講的人演說。

81、要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82、可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。

83、請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

84、注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。

85、可找你的朋友對練即席問答。

演講實踐經(jīng)驗分享篇九

全市的廣大護士姐妹們：

你們好!

時光匆匆地走進粉紅色的五月，喜悅的心情伴隨著堅實的前進步伐，迎來了又一個護士自己的節(jié)日——“5.12”國際護士節(jié)。

感謝，祝各位家庭幸福，萬事如意!

護理工作是再平凡不過的工作，然而任何偉大的事業(yè)都包含于平凡的過程之中。在你們平凡、細微、具體、日復(fù)一日的勞作中，一個個虛弱的病體變得強健，一副副痛苦的表情離去，代之為放松、晴朗的笑臉：家庭因為你們而更加快樂、溫馨，社會因為你們而更加春意濃濃，生機勃勃。

護士這個職業(yè)，和關(guān)愛、和人類健康、和神圣的生命緊密相連。生命在這里升華，康復(fù)在這里實現(xiàn)，痛苦在這里被弱化、被驅(qū)趕，死亡也往往因為我們而變得無奈。這是一項陽光燦爛、充滿愛的事業(yè)，是一項和諧社會、推動人類進步的事業(yè)。

演講實踐經(jīng)驗分享篇十

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是b2（1）班的，我是b2（3）班的

今天我們國旗下講話的題目是《學(xué)會溝通，學(xué)會分享》。

有這樣一個寓言故事。一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心。”小小的鑰匙之所以能打開堅實的大鎖，憑借的不是它的力氣，而是它對鎖心的了解。人與人之間的溝通，亦是如此。溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是向他人敞開心扉，如尊重理解他人，真誠的贊美他人，參加公共活動、與父母、老師、同學(xué)積極交流、擴大接觸等；二是向自己敞開心扉，如勇于表達自己的觀點，接納自己，欣賞與鼓勵自己等等方式。這樣從心開始溝通，傾吐最真的聲音，增進彼此的了解。多一份真誠，就多一份信任，多一份理解，就多一份寬容。當(dāng)一個人學(xué)會溝通的時候，你會感覺到生活中更加充滿陽光與幸福！

同學(xué)們，我們不僅要學(xué)會溝通，我們還要學(xué)會分享。分享是快樂的，每當(dāng)教室里有人講笑話，大家必定會捧腹大笑，而快樂是可以傳染的，把自己的快樂分享給別人，你將收獲另一種快樂，不是嗎？所以，請記?。悍窒硎且环N人生的境界。托爾斯泰說過：神奇的愛，會使數(shù)學(xué)法則失去平衡。兩個人分擔(dān)一個痛苦，只有一個痛苦；兩個人分享一個幸福，卻能擁有兩個幸福。因為愛迪生的分享，光照亮了整個人類；因為梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃燒的友情。他們用傳奇的經(jīng)歷證明了分享可以改變世界，分享可以改善人際關(guān)系，分享讓我們多了一個世界，讓我變成我們。在分享中長大的孩子心不會離父母太遠、家庭的分享構(gòu)成溫暖的回憶，串起成長的快樂。懂得分享的學(xué)生在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰(zhàn)，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰(zhàn)，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分享，是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞！

同學(xué)們，作為一名合格的小學(xué)生，我們肩負的使命不僅僅是“學(xué)習(xí)”，終有一天我們要走出校門，踏入社會，我們肩負的還有祖國的繁榮昌盛，“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年雄于地球，則國雄于地球” 。讓我們大家手挽手，心連心，學(xué)會溝通共同進步，學(xué)會分享一起快樂成長。

我們的演講完畢，謝謝大家！

演講實踐經(jīng)驗分享篇十一

第一段：引言（200字）。

實踐是理論的生命，而分享則是實踐的靈魂。在人們不斷追求進步的過程中，積累實踐經(jīng)驗并與他人分享心得體會，成為了一種重要的方式。在我過去的學(xué)習(xí)和工作過程中，我也積極參加各種實踐活動，并通過分享心得體會來提高自我。本文將從實踐活動的總結(jié)、體驗的反思、知識的總結(jié)、方法的分享以及對未來發(fā)展的展望等方面，分享我個人的心得體會，并希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。

第二段：實踐活動的總結(jié)（200字）。

在過去的幾年里，我積極參加了各種實踐活動，包括企業(yè)實習(xí)、志愿者工作、學(xué)術(shù)研究等。通過這些實踐活動，我深刻體會到實踐的重要性，它不僅能幫助我鞏固和拓展知識，還能提高我的能力和素質(zhì)。通過總結(jié)這些實踐活動，我發(fā)現(xiàn)每一個活動都有著不同的價值和收獲，而這些總結(jié)能夠幫助我更好地理解自己的實踐經(jīng)驗，為將來的成長奠定基礎(chǔ)。

第三段：體驗的反思（200字）。

實踐活動帶給我的不僅是知識和技能的增加，更重要的是我對自己的認識和理解。通過實踐，我學(xué)會了如何與他人溝通合作，如何解決問題，如何面對挫折和困難。這些體驗讓我更深刻地認識到自己的優(yōu)點和不足，同時也激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)和進步的動力。反思是實踐的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，只有通過反思能夠真正領(lǐng)悟到實踐的內(nèi)涵，從而更好地改進和提高。

第四段：知識的總結(jié)（200字）。

實踐是理論的檢驗，通過實踐活動，我深刻理解到了知識在實踐中的作用。知識不僅僅是靜態(tài)的存在，它需要經(jīng)過實踐來加以運用和實現(xiàn)。通過實踐，我不僅能夠?qū)旧系闹R運用到實際問題中，還能夠發(fā)現(xiàn)知識的不足之處，并不斷深化和拓展自己的知識體系。同時，通過總結(jié)和分享這些知識，我也能夠與他人建立良好的合作關(guān)系，達到知識互補和共同進步的目的。

第五段：方法的分享與未來展望（400字）。

在實踐過程中，我逐漸形成了一套適合自己的方法和習(xí)慣。首先，我注重實踐和理論的結(jié)合，通過實踐來檢驗理論的正確性，并通過理論來指導(dǎo)實踐的方向；其次，我注重經(jīng)驗的總結(jié)和反思，從實踐中提煉出有價值的經(jīng)驗和教訓(xùn)，并及時進行總結(jié)和分享，以便他人能夠更好地借鑒和應(yīng)用；最后，我注重積極思考和創(chuàng)新，通過思考和創(chuàng)新來不斷提高和完善自己的實踐能力和素質(zhì)。對于未來，我希望能夠繼續(xù)參與各種實踐活動，并通過分享心得體會，與更多的人交流和互動，以便不斷拓展自己的視野和能力，并為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

總結(jié)（200字）。

在實踐中，分享心得體會不僅能夠加深對實踐的理解和認識，還能促進個人的成長和發(fā)展。通過總結(jié)經(jīng)驗、反思體驗、總結(jié)知識以及分享方法，我們可以不斷改進和完善自己，同時也為他人提供了有益的借鑒和參考。在未來的道路上，我將繼續(xù)努力參與實踐活動并積極分享心得體會，與更多的人分享知識和經(jīng)驗，共同促進我們的成長和進步。

演講實踐經(jīng)驗分享篇十二

尊敬的老師、家長，親愛的同學(xué)們：

下午好！

我是xxx，感謝大家給我這樣的機會，能坐在這里和你們交流我愛上讀書的經(jīng)歷。

就這樣，我和書結(jié)下了不解之緣，雙休日，我喜歡泡在新華書店里或者一個人關(guān)在家中，在書中靜靜地遨游、徜徉……每天中午半小時的午閱時間，更是讓我如魚得水；平時做完作業(yè)，我準(zhǔn)會一頭扎進書堆。我的枕邊，也不忘放上一本書，臨睡前都要看上一會兒。有時連上廁所都要帶上一本書，媽媽說我是名副其實的“小書迷”了。

其實，我愛讀書，離不開媽媽的熏陶。平時，我做作業(yè)時，媽媽準(zhǔn)會坐在一旁。她的手中，不是一本新買的《讀者》，就是一份當(dāng)天的《揚子晚報》，有時見媽媽看書出神，我都不忍心打擾她呢。我家里藏書也很豐富，每年，媽媽都會幫我買幾套新書。我自己也買，學(xué)校里每次的舊書交易會，我都會拿出平時舍不得花的零用錢買上幾本；每學(xué)期老師布置買必讀書目的時候，我不忘讓媽媽多買幾本；生日時，爸爸媽媽不用問我，就知道我渴望得到的一定是書。所以在我家的一排大書柜里，從小小的、薄薄的帶拼音的小兒讀物到大大的、厚厚的百科全書，應(yīng)有盡有。這學(xué)期，學(xué)校圖書室的開放，又給我們充實了書源，只要我愿意讀，就不愁沒書看了。

同學(xué)們，讓我們攜起手來，與好書作伴：文學(xué)的、藝術(shù)的、知識的、科技的、思想的、生活的……只要是好書，就開卷有益；只有博覽群書，才能使我們的知識淵博；只有與書作伴，思想才不貧窮、不孤獨，身心才能得到陶冶，生活才能充滿情趣。

最后，再次感謝大家能認真傾聽我的發(fā)言。謝謝！

演講實踐經(jīng)驗分享篇十三

事情還要從我們五一期間的校運動會說起。因為我們是戲文一班，所以和播音六班是坐在一起的。在這期間，一次偶然的機會，我和一個播音六班的認識的女生聊了起來。她說她寒假沒回家，去蘇州打工了。我當(dāng)時是比較驚奇的，一個小女孩竟然過年都沒有回家。我很長時間里都夢想著漫長的假期有一次接觸社會的機會，況且一個女生都可以寒假不回家，我暑假在外兩個月又算的上什么？我想通過參加這次暑期實踐活動，使我從中受益，不僅可以加深自己對社會的了解，還在實踐中充分地提高了自己的能力，接觸了社會，使自己在各方面獲得了全方位的提高。于是，我讓她幫我報名這個暑假的工作，六月份我簽訂了兼職協(xié)議。7.11號和師院和工院的兄弟姐妹100多人踏上了這次新奇的“旅行”！

在下車的那一瞬間起，我們都在考慮這次蘇州行是對是錯。燥熱的空氣使我們難以適應(yīng)，全身濕透了。一方面是車上有空調(diào)，我們形成了慣性。另一方面是，那天確實溫度在35°以上的。當(dāng)天就有兩個同學(xué)就回家了，因為不適應(yīng)南方氣候。其實我感覺在暑假里，是全國高溫，在哪里都是一樣的。不過后來看新聞，__年的7月，蘇州35°以上的天數(shù)超過了以前十年的記錄。帶著滿身的疲憊，我甚至有點亢奮，我一定要堅持下來。

我們到的是蘇州項城區(qū)艾興無紡醫(yī)療制品有限公司，是醫(yī)用品出口的中外合資企業(yè)。我們被安排在宿舍里，兩天后我簽下了就業(yè)協(xié)議，懷著新奇的心情，和同學(xué)們穿上工作服，一起走進了制作科車間。我們13個一組，被分在了東碼裁車間。就是原料在這里被裁成一片一片的布，這些布再運到不同的車間進行深加工，最終做成成品。醫(yī)生手術(shù)用的一次性手術(shù)衣，病人用的衣服，手術(shù)臺上用的布類等等。比我們還要小的組長是個女孩，一臉的嚴肅，給我們交代了各自的分工，和注意的事項，然后每人分了一個工作卡，用來進廠門時刷和吃飯。

后來我才知道，這里所有工人都是d開頭的六位數(shù)，我們這些大學(xué)生是b開頭的兩位數(shù)。公司分為制造科，工程科，人事科，預(yù)算科，銷售科，運輸科等。制作科是最大的，有一千五百名制造科員工，其中有三百是男孩，其余是女孩。工資在1500左右，往上浮動500元左右，往下最低是1100，按車間效率和個人產(chǎn)量以及工作時間三者計算工資。上午6點上班，下午3點下班，加班的話是下午5點下班。

這就是我們的第一天，在抱怨中度過。因為站了一天實在是太累了，腳都麻木了，回了宿舍來不及回味，來不及和宿舍老工人聊天，就很快的睡著了。

東碼裁分為放料，推刀，接刀，拉布，沖口，送裁片這些活，在剛開始的時候，經(jīng)常感到勞累。組長和主任對我們非常關(guān)心，把最輕的活給我們。但是我們也主動去干一些重活，如果說是重活，實在是不重，談不上重活。為什么人家別人能干我們就不能干哪？我們拿這份工資，不按產(chǎn)量計算，只按工作時間，所以在這個時候，我意識到，我們的工作責(zé)任心是很重要的。

后來我又被調(diào)到六車間，負責(zé)給產(chǎn)品封口。因為又凳子坐，所以也舒服多了。但是，工作的認真程度卻必須更好一些。一定要確保每個我封口的產(chǎn)品是封好的，封完之后我會再檢查一遍。因為我們的產(chǎn)品出口到歐洲和美國，這不僅和公司的形象又關(guān)系，也和中國的國際形象又關(guān)系。

走在路上，我們是引人注意的十幾個人，因為我們十幾個很多人都戴這眼鏡。但是，作為大學(xué)生，我們實在是有太多慚愧了。十幾年的學(xué)習(xí)時間讓我們忽視了實踐。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

當(dāng)然我還想說一個問題，就是我們這次社會實踐雖然專業(yè)不對口，但是我們卻學(xué)到了很多很多。很多很多這四個字的意思，我相信，我和同行的同學(xué)們能很有感觸的理解。我聽一個物理系的同學(xué)說，他們系里去年寒假組織去東莞的一個電子廠了。我更希望中文系能給我們機會，讓我們能找一個對口的社會實踐。我聽說大四是要去實習(xí)的，是專業(yè)對口的，我期待著。這是我們走向社會，走上工作崗位的一個橋梁。學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的`事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比老工人門具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生這次打工的真正意義所在，社會實踐必不可少，這應(yīng)該值得我們?nèi)Ｈヌ岢ス膭畹摹?/p>

我自我感覺，這一個暑假，我真的長大了很多。我相信在以后進入社會就業(yè)的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨著我，這將成為引導(dǎo)我步入社會的一個先決因素，可以說通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業(yè)時多了一個競爭優(yōu)勢。另外，我也在工作的空余去看看英語和開學(xué)就要考的計算機，因為工作強度并不是很大。而且，有一次，我在封口機旁封口，幾個美國客戶走到我后面，用英語交談了很久，我只聽到了幾個單詞。我們廠有個女大學(xué)生，是坐辦公室的，她過來就能和客戶方便的交談。我想，這以后的就業(yè)中，掌握熟練的語言活著是技能是多么重要！

當(dāng)然，這次社會實踐并不是單調(diào)乏味的，其中有太多太多了快樂了，我想這是沒有去過的同學(xué)所難以體會到的。和他人協(xié)作的快樂，幫助他人的快樂，被別人幫助的快樂，自己完成生產(chǎn)計劃的滿足感等等。對了，我本人這次一共拿了1600元，拿到工資卡的時候，我心里充滿幸福。這是我人生的第一桶金,沉甸甸的。

這次社會實踐，是第一次，毋庸置疑，將是我一生寶貴記憶的財富。