隨著社會一步步向前發(fā)展，報告不再是罕見的東西，多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。掌握報告的寫作技巧和方法對于個人和組織來說都是至關(guān)重要的。下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報告范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇一

勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀(jì)中學(xué)生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九(2)班的集體團(tuán)員們進(jìn)行了社會實(shí)踐活動。

我們在社區(qū)里清掃垃圾，發(fā)送宣傳單，期望這些微不足道的舉動能增強(qiáng)人們的一點(diǎn)環(huán)保意識。天早早的，我們幾個團(tuán)員就集合到了一起。一切準(zhǔn)備就緒后，我們分組進(jìn)行實(shí)踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發(fā)自身印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關(guān)環(huán)保的宣傳單，期望你能認(rèn)真地看一下，為保護(hù)環(huán)境獻(xiàn)一份力，謝謝!”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進(jìn)行社會實(shí)踐活動。

我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚(yáng)。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學(xué)校里的榜樣。聽了他們的贊揚(yáng)，團(tuán)員們就有了動力，繼續(xù)埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會實(shí)踐活動就結(jié)束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧痈脑烊?。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自身。勞動中，我知道了許多自身的不足之處。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自身不斷克服困難才會成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自身的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！?/p>

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇二

1、為增強(qiáng)社區(qū)凝聚力，__居委會嚴(yán)格執(zhí)行每周一例會制度，社區(qū)全體工作人員參加了例會，安排本周工作重點(diǎn)：與“雙報到”單位對接學(xué)校活動，撰寫20__年活動方案；完成本周活動宣傳信息上報工作；及時做好社區(qū)微信公眾號的發(fā)布；傳達(dá)城市管理“門前五包”會議要求，定期督查巡視轄區(qū)商鋪門前五包落實(shí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時整改，拍照存檔；做好“復(fù)工開門紅”專刊文章報送。

2、為了讓轄區(qū)居民感受元宵佳節(jié)的節(jié)日氣氛，社區(qū)兩委成員聯(lián)合西城實(shí)驗(yàn)學(xué)校共同走訪慰問轄區(qū)黨員、重病患者，可愛的小學(xué)生們將自制愛心湯圓送到他們手上，并在寒冷冬日為他們送上實(shí)實(shí)在在的溫暖與節(jié)日祝福。

3、開展社區(qū)居委會成員補(bǔ)選候選人提名工作，采取居民小組推薦和個人自薦兩種方式進(jìn)行候選人提名，并及時張貼《__社區(qū)第十一屆社區(qū)居民委員會補(bǔ)選公告》。

4、龍湖水晶酈城和恒大金碧新城三期分別舉辦“告白大作戰(zhàn)”和“相親大會”活動，旨在創(chuàng)建和諧社區(qū)，豐富轄區(qū)居民的精神文化生活，提高居民生活幸福感，同時為疫情之下的煙火生活增添新的色彩和趣味。此次活動充分展現(xiàn)了居民慶祝元宵節(jié)的熱烈氛圍，也體現(xiàn)了__社區(qū)獨(dú)有的“月上柳梢頭，人約黃昏后”婉約的氣質(zhì)。

5、開展__學(xué)習(xí)教育會議，組織全體社區(qū)工作人員學(xué)習(xí)《關(guān)于作風(fēng)簡單粗暴漠視群眾利益典型問題的的通報》相關(guān)文件，通過集中學(xué)習(xí)，切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，加強(qiáng)矛盾糾紛化解處置，督促大家繃緊廉政之弦，長鳴警示之鐘。

6、為全面加深與“雙報到”單位濟(jì)南西城實(shí)驗(yàn)學(xué)校的共商、共謀、共建，竭力做好“校社共育”，__社區(qū)按照學(xué)校全覆蓋、居委會全參與、服務(wù)群眾全方位原則，組建“社校e家”聯(lián)盟，整理__社區(qū)“社校e家共創(chuàng)未來”項(xiàng)目方案，組團(tuán)式開展精神文明實(shí)踐活動，有效推進(jìn)“黨建工作聯(lián)做，社區(qū)資源共享，精神文明聯(lián)創(chuàng)”，形成“你中有我、我中有你”的社校利益共同體。

7、__社區(qū)黨支部督促黨員積極參加“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”在線答題，堅(jiān)持每日登陸。

二、社區(qū)網(wǎng)格

1、為進(jìn)一步建立健全城市管理長效機(jī)制，提高城市精細(xì)化管理，加強(qiáng)沿街環(huán)境衛(wèi)生管理，創(chuàng)造序化、潔化、綠化、亮化、美化的城市環(huán)境，__社區(qū)網(wǎng)格員對臨街商鋪、轄區(qū)單位巡查走訪，開展“門前五包”宣傳工作，確保責(zé)任制落到實(shí)處。在走訪巡查過程中，工作人員耐心講解“門前五包”責(zé)任內(nèi)容，號召廣大商戶、單位自覺履行責(zé)任，做好“責(zé)任區(qū)”的管理工作。通過一系列宣傳工作，為濟(jì)南市“門前五包”工作的開展?fàn)I造良好的環(huán)境，讓城市管理人人參與的觀念深入人心。

2、社區(qū)網(wǎng)格員定期更新轄區(qū)周邊疫苗接種時間安排，在小區(qū)出入密集位置及時張貼接種提示信息，持續(xù)營造疫苗接種的濃厚氛圍。__社區(qū)率先垂范，當(dāng)好疫苗接種的“指導(dǎo)員”，營造氛圍，當(dāng)好疫苗接種的“宣講員”，優(yōu)化服務(wù)，當(dāng)好疫苗接種的“暖心員”，馳而不息推進(jìn)疫苗接種工作。

3、居民反映洗手池?zé)崴?、太陽能熱水管不通熱水，居委會網(wǎng)格員“接訴即辦”，多次入戶了解實(shí)際情況，為居民分析具體原因及應(yīng)對措施，積極協(xié)調(diào)地產(chǎn)、物業(yè)人員共同商討解決方案，將問題消除在網(wǎng)格。

5、各網(wǎng)格群內(nèi)每日轉(zhuǎn)發(fā)疫苗情況信息、文明健康綠色環(huán)保主題公益廣告等各類重要通知，力爭做到應(yīng)知盡知。

5、__社區(qū)網(wǎng)格員按照網(wǎng)格化管理，以“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動為抓手，將實(shí)現(xiàn)生活垃圾“減量化、資源化、環(huán)?；?、無害化”為目標(biāo)，對本網(wǎng)格內(nèi)的垃圾桶和垃圾處置點(diǎn)進(jìn)行日常巡查。

三、為民辦事

1、春節(jié)期間恒大金碧新城三期一戶居民家中下水道堵塞，導(dǎo)致下水道往外溢水，社區(qū)工作人員在接到居民投訴電話后，主動聯(lián)系居民了解進(jìn)展，積極協(xié)調(diào)物業(yè)、維修人員及時處理，將損失減少到最小，為避免后期再次發(fā)生反水的情況向居民出謀劃策。一系列的暖心之舉贏得了居民的認(rèn)可和好評，居民到居委會當(dāng)面致謝，表示感激之情。

2、對接物業(yè)公司主管工作人員安排近期主要工作，要求物業(yè)公司務(wù)必提高對垃圾分類工作的重視。溝通中明確表示：1是督桶員要穿著督桶員服裝，佩戴袖標(biāo)；2是加強(qiáng)宣傳，引導(dǎo)廣大居民落實(shí)垃圾分類工作，提高廚余垃圾量；3是落實(shí)督桶員職責(zé)及培訓(xùn)工作，提高督桶員的分揀水平；4是要維護(hù)好垃圾分類相關(guān)設(shè)施，對破損的設(shè)施及時更換，同時就“門前五包”等問題傳達(dá)街道指示。

針對近期居民集中反映電梯故障、嚴(yán)重影響出行的問題提出意見建議，督促物業(yè)立足社區(qū)實(shí)際，細(xì)化服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，迅速整改存在的問題。

3、根據(jù)前期掌握的居民疫苗接種情況，聯(lián)系已到期但未接種加強(qiáng)針的居民及時接種，確保疫苗接種“一個不少打，不漏打”，全力以赴提升轄區(qū)接種率，讓疫苗接種有“速度”更有“溫度”。

4、針對居民反映個別業(yè)主在電梯內(nèi)抽煙的行為，居委會聯(lián)合物業(yè)工作人員在電梯內(nèi)張貼“請勿吸煙”的文明宣傳語，呼吁大家文明乘梯、安全出行，相互參與、相互監(jiān)督，共同攜手愛護(hù)公共衛(wèi)生環(huán)境。

參加各類會議

1、社區(qū)兩委成員參加__街道20__年新冠肺炎疫情防控工作會議

2、參加__街道20__年第一季度安全生產(chǎn)形勢分析會

3、參加__街道20__年工作動員大會

4、參加__街道__學(xué)習(xí)教育總結(jié)會

5、參加__街道今冬明春黨員集中培訓(xùn)暨書記講黨課會議

6、社區(qū)兩委成員參加__街道“機(jī)關(guān)內(nèi)部一次辦成”業(yè)務(wù)培訓(xùn)會

四、熱點(diǎn)問題

近期居委會在走訪轄區(qū)住戶過程中，排查出房屋私自加裝隔板改為群租房的情況，存在嚴(yán)重的消防安全隱患，居委會工作人員聯(lián)合物業(yè)、城管執(zhí)法部門第一時間整改，及時下達(dá)限期整改通知書，深挖徹查，形成高壓態(tài)勢，讓違規(guī)群租現(xiàn)象無生根發(fā)芽之勢。后期居委會將加強(qiáng)巡查，嚴(yán)防嚴(yán)控，做到早發(fā)現(xiàn)早處置，減少執(zhí)法成本和群眾損失，保障居民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。

五、工作計(jì)劃

短期完成

2、對接西城實(shí)驗(yàn)學(xué)校及社區(qū)志愿者團(tuán)隊(duì)，開展“四點(diǎn)半課堂”延時服務(wù)；

4、社區(qū)服務(wù)用房基礎(chǔ)裝修已完成，繼續(xù)打造黨建活動中心及新時代文明實(shí)踐站。

長期完成

1、落實(shí)好垃圾分類等工作；

2、開展“紅網(wǎng)里的民生故事”特色活動；

3、繼續(xù)做好“我為群眾辦實(shí)事”系列活動；

4、壯大志愿者隊(duì)伍，繼續(xù)吸收熱心居民；

5、督促社區(qū)工作人員、黨員每日登錄學(xué)習(xí)強(qiáng)國，完成答題。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇三

2.科技發(fā)明制作

為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的'環(huán)保意識，鍛煉學(xué)生的動手實(shí)踐能力，各班學(xué)生可利用假期時間以個人或小組(不超過3人)為單位，完成1-2件科技發(fā)明制作，制作要求切合環(huán)保、創(chuàng)新的主題。

三.活動內(nèi)容：

自主實(shí)踐學(xué)生需要提交實(shí)踐報告1份(打印稿1份，電子版一份)和所去企事業(yè)單位證明。組隊(duì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)需要提交活動總結(jié)1份(字?jǐn)?shù)不少于3000字，打印稿1份，電子版1份)、典型照片若干(不少于5張)，以及其他材料(如自行拍攝的影像、多媒體材料，當(dāng)?shù)孛襟w對實(shí)踐活動的相關(guān)報道，當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)或者知名人士對社會實(shí)踐活動的題詞，接收單位評語等)，并整理有關(guān)票據(jù)。

四.實(shí)踐報告電子檔書寫格式：

正文主標(biāo)題統(tǒng)一使用宋體初號字加粗居中，如有副標(biāo)題使用宋體二號字，標(biāo)題居右。首頁右下要注明班級、姓名、學(xué)號統(tǒng)一使用宋體三號字首行縮進(jìn)11字符。內(nèi)容使用宋體四號字首行縮進(jìn)2字。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇四

暑期社會實(shí)踐內(nèi)容詳細(xì)報告

這次的暑假社會實(shí)踐并不像上學(xué)期那般的專業(yè),只是我就近在阿姨開的鴨血粉絲店內(nèi)打工了一個月,以此來作為社會實(shí)踐.雖然,這次的社會實(shí)踐成果不如以前的那般專業(yè)化,高技術(shù)含量,但是卻是生活中不和或缺的,是最基本的.

此次社會實(shí)踐,我主要是有以下幾點(diǎn)的成果,也是這次社會實(shí)踐的主要內(nèi)容,就此做下詳細(xì)報告.

(一)實(shí)踐具體內(nèi)容介紹

1. 對下崗再就業(yè)工人生活的一個觀察.考察算不上的話,只能說是觀察以及體驗(yàn)了.

我阿姨作為這家店的店長,本是一名下崗工人,后來萌生自己創(chuàng)業(yè)的想法,就去跟大城市的專業(yè)師傅學(xué)習(xí),找到了秘制的配方,主要是香料的配方吧,開始了這家鴨血粉絲店.鴨血粉絲吧,也只是最底層的餐飲消費(fèi)店,然而我阿姨卻把這家店經(jīng)營的有聲有色.并且,我阿姨店里招收的員工也基本屬于下崗再就業(yè)人員,因此還得到了有關(guān)部門頒發(fā)的”再就業(yè)優(yōu)秀工作單位”的獎牌.

鴨血粉絲店,只是最一般的小吃店.店里顧客多了,工作人員經(jīng)常會忙的很.主要工作是制作顧客所需要的餐點(diǎn),收洗碗筷,燒水,煮飯等等,很多工作.并不如表面看上去的那般輕松.

顧客只需要等著有食物吃,哪里想到就是這最最普通的鴨血粉絲背后還有很多繁瑣的工作.一項(xiàng)項(xiàng),一樣樣.

店里的員工其實(shí)工作都很辛苦.早上要早早的來到店里開始準(zhǔn)備一天的材料,中午時常要到1點(diǎn)多或者2點(diǎn)多才能吃飯,吃的菜葉很樸素,不能跟家里的大魚大肉相比.畢竟,這小本生意工資也不會像別的大飯店之類的工作的工資那般高.晚上也要忙到凌晨2,3點(diǎn),遲點(diǎn)的時候還可能要到4,5點(diǎn).時不時的還要打掃店里衛(wèi)生.雖然是兩班倒的制度,但是,由于每日顧客的人流量都相當(dāng)?shù)拇?也還是很辛苦的.

這次打工,拿著那點(diǎn)不多的薪水,做的是很辛苦,你也許會說不屑,但是有很多人都需要這份工作.現(xiàn)在這年頭,那么多的下崗工人,要是沒有收入,要靠什么過活.

在這次實(shí)踐結(jié)束后,我得到的最大的體會之一就是:底層餐飲店的工作真的很辛苦.

2． 除了在店里跟著那些員工工作之外,阿姨還教了我怎么包餛飩.雖說我在店里打工,但是,由于店長是阿姨的關(guān)系,我個人的工作是相當(dāng)輕松的.閑來之余,就跟阿姨學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)如何讓包餛飩.

我就不會.我只會煮飯,煎蛋.我燒個湯也不像樣.我餛飩,團(tuán)子都會包,就是都上不來臺面.放水里一煮,餡兒就散出來了.而,在店里,阿姨的煎餛飩是出了名的受歡迎,基本點(diǎn)餐的都會來幾只.不說餛飩餡兒好,阿姨包的漂亮也是一個原因.每只餛飩的整整齊齊的,別說我吐我媽媽的槽,我媽媽包的餛飩沒有我阿姨的十分之一好.

最后,雖然包的遠(yuǎn)比不上阿姨的,但是也起碼比以前的樣子好多了,也算是立挺挺的.不是耷拉著的了.煮過水也不會破開.也有顧客吃到了我包的餛飩,心里還是蠻開心的,能上得了臺面了.

這雖然是家常的,但是對個人生活還是有很多幫助的.

這項(xiàng)實(shí)踐,讓我學(xué)習(xí)到的是很多生活常識和生活中的實(shí)際操作.對我現(xiàn)在以及未來的生活都會是很大的用途吧.

4. 打工結(jié)束后,在這個暑假快要過去的時候,為爸媽做了個蛋炒飯和一個蛋湯.不知道為什么以前做的蛋炒飯雞蛋都不對勁,這次可總算是做好了.蛋湯,以前經(jīng)常弄不出漂亮的蛋花,都是結(jié)塊的,不然就是被我硬切開的`,這次總是是比較能看了.此外,還嘗試做了個雙皮奶.這個不是阿姨那邊學(xué)的,是我自己在網(wǎng)上學(xué)的,是大暑天的好甜品.第一次做的時候失敗了,這次也算是成功了.不說做的好吃與否,至少這是對父母多年來恩情的一次回報.也算是聊表父母養(yǎng)育20多年的一點(diǎn)謝意.

(二）實(shí)踐感悟以及心得體會

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：

一．在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二． 在社會實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三． 在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四. 對于社會上的任何職業(yè)都不能存在偏見.我們以前學(xué)習(xí)過,對于擇業(yè)就業(yè)要樹立正確的觀念.這次的實(shí)踐,我就體會到了這點(diǎn),這世界,沒有什么高低貴賤之分,工作自然也是.大家都是在位生活奮斗.工作上的差異不是自己想有的,而是社會環(huán)境以及學(xué)歷等綜合因素造成的.但是對于,那些工作在基層的人們來說,對于底層的工作職業(yè)我們不能存在偏見,看不起等態(tài)度.想象一下,如果沒有了他們,誰來做這些社會上的基礎(chǔ)工作?沒有了他們,我們的社會又會是怎么樣的一番場景.

五. 對辛苦多年的父母,存在感恩之心..父母養(yǎng)育我們多年,付出的已經(jīng)不是數(shù)字能衡量的了.尤其,在暑假中,我奶奶病倒了,外婆受傷,經(jīng)歷了很多事,我更加感覺到,我們需要好好顧惜身邊的親人.還好奶奶恢復(fù)了,外婆也好了.這離不開子女的照顧.因此,我也想到,我也需要時刻懷著感恩的心,多想想我的父母.盡盡孝心.

此外,對于下崗再就業(yè)工人的生活現(xiàn)狀,至少是宜興的一部分工人的生活也算是有了一定的了解.也算是更深的了解了這個社會的一部分吧.也算是一種特別的收獲了.

最后,要說的是,我的這次社會實(shí)踐,肯定不是最好的,卻一定會是最有用的.

學(xué)院名稱：園藝學(xué)院

實(shí)踐時間：2015年7月7日-2015年8月16日

一 實(shí)踐目的

這個暑假，我想讓它過得既充實(shí)又有意義。我的第一個念頭就是進(jìn)入工廠鍛煉一下自己。因?yàn)樽鳛橐粋€從農(nóng)村走出來的孩子，本身就具備了吃苦耐勞的精神。因?yàn)橹挥羞@樣我才能去了解這個神奇而復(fù)雜的社會。暑期實(shí)踐是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他讓我們更了解社會，能夠明確自己的目標(biāo)。暑假在一家婚慶公司實(shí)踐，是個非常幸福的工作，可以看到很多幸福的人走進(jìn)婚姻的殿堂。原本以為會時間很容易的事，實(shí)際體驗(yàn)時才知道那也是很費(fèi)腦子的，幸福并快樂著！

二 實(shí)踐內(nèi)容

布置會場，老板說婚禮的成功與否，有一半的因素在會場的布置上，所以在會場的布置上花費(fèi)了許多時間。為了讓環(huán)境顯得更加浪漫，咱們選用了疊加的幕布，白色的底，天藍(lán)色的沙曼，象征著他們每天在飛機(jī)上看到的藍(lán)天白云，我原以為很基本的事情，卻在掛上以后要求返工。老板說只是單單的疊加上太呆板，咱們得把沙曼弄成波浪狀。為了倒香檳，他們用許多個高腳杯搭成了一個塔狀，細(xì)心的老板還在每個杯子里放了玫瑰花瓣，真的很好看。還搬來了泡泡機(jī)和禮花機(jī)等等。整個會場的布置花了咱們6個多小時的時間，它的首要性可見一斑?？催^之后的我更萌生了對即將開始的實(shí)習(xí)工作的興趣，并堅(jiān)信自己也可以做得和他們一樣出色。一場完整婚禮的策劃是一件很費(fèi)腦筋的事情，這就需要婚禮策劃師要有很強(qiáng)的能力?；槎Y策劃師是為新人提供婚禮流程創(chuàng)意策劃、進(jìn)行婚禮現(xiàn)場監(jiān)督等，幫助新人在婚禮中完成他們夢想的核心執(zhí)行人員，策劃師就如同婚禮的“總導(dǎo)演”。

的全過程。同時，組織婚禮當(dāng)天各項(xiàng)工作，安排好結(jié)婚現(xiàn)場的燈光、舞美、音樂和禮儀主持人。他們需要具備多方面的專業(yè)素質(zhì)，不單需要具備深厚的傳統(tǒng)文化知識，還要熟知有關(guān)婚禮的各種習(xí)俗，同時還要準(zhǔn)確理解和掌握新人的要求?；槎Y策劃師是一個易學(xué)難精的職業(yè)，硬性門檻雖不是很高，但要熟知禮儀、心理等在內(nèi)的26個行業(yè)。同時，對細(xì)節(jié)要求也非常高，如拍攝機(jī)位、新人禮服的選擇等都要考慮周全。

好的婚禮策劃師都有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)幕槎Y統(tǒng)籌服務(wù)，他們有化繁為簡的單一窗口，在籌備婚禮的過程中，客戶必須要和各服務(wù)提供商接洽和議價，因此婚禮策劃師必須擔(dān)任起總聯(lián)絡(luò)人的角色，以新人需求及預(yù)算選擇最適合的人員及產(chǎn)品，讓所有的婚事簡化成單一窗口的服務(wù)。機(jī)動性的婚禮現(xiàn)場服務(wù)，婚禮當(dāng)天應(yīng)該是最完美的呈現(xiàn)，婚禮策劃師將作為督導(dǎo)出現(xiàn)在現(xiàn)場，幫新人處理各項(xiàng)事宜，隨時應(yīng)對突發(fā)事件，讓新人消除緊張的心情，享受婚禮的喜悅。

根據(jù)老板的教導(dǎo)和自己幾周的工作總結(jié)出了以下幾點(diǎn)：

1、良好的態(tài)度和形象面對顧客。

最重要的也是最基礎(chǔ)的就是好的正確的態(tài)度，作為一個服務(wù)人員，要學(xué)會微笑面對每一個客人，顧客是來辦婚禮的，所以我們要給顧客最真摯的服務(wù)態(tài)度，讓婚禮成為他們難忘的經(jīng)歷，在談?wù)摿鞒痰倪^程中要有寬闊的思維能力，這在我們設(shè)計(jì)獨(dú)具一格上也是很有用的。耐心跟顧客討論沒一個環(huán)節(jié)，認(rèn)真了解顧客自身的需要，直到顧客滿意并認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的每一句話。對于一些不能滿足的需要，要學(xué)會用委婉的方法來表達(dá)，不要與客人沖突，要微笑待客，只有態(tài)度到位了客人會理解問題的根本。衣著不能隨隨便便，樹立良好的形象才能讓顧客放心。

2、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作，要標(biāo)新立異。

首先要做的是策劃婚禮流程，讓婚禮更加精彩。除了拜父母這個環(huán)節(jié)外，我們還策劃了一場獨(dú)具一格的誓詞表決心的環(huán)節(jié)，就是讓新娘對新郎提出要求，當(dāng)然要求是我們事先準(zhǔn)備好的電影河?xùn)|獅吼的精彩對白，為了讓活動進(jìn)入高-潮，我們還準(zhǔn)備了一紙文字憑證，讓新郎立下終身契約?？紤]到新郎新娘都在海洋館工作，我們準(zhǔn)備把婚禮的主色調(diào)定為海水的顏色。除此之外，主持人還特別增加了倒香檳和雨水相容兩個環(huán)節(jié)。然后是布置會場，老板說婚禮的成功與否，有一半的因素在會場的布置上，所以我們在會場的布置上花費(fèi)了很多時間。

3、自信昂揚(yáng)，禮貌待人

不管你在何方在何地只要你有責(zé)任就應(yīng)該認(rèn)真完成它，不怕苦不怕累，做不好的再試一次，堅(jiān)信自己能做好的。而在自信心滿滿時也不能忘了做一個有禮貌的人，凡是要十分冷靜十分熱情，把最好的微笑留給別人，最累的藏在心里，給人一個好映象，客人滿意了自己才會更滿足。樹立服務(wù)觀念要樹立來者都是客，一視同仁的觀念，不能另眼相看，富有的一張燦爛的嘴臉，貧窮的不理不睬。對于客人的尊重十分重要，服務(wù)這一行業(yè)，就是一種無形而又十分有原則的行業(yè)，禮貌是十分重要的一塊，但客人不禮貌也可以用一種特別的方式回應(yīng)，前提是沒有直接人生攻擊沒有惡意中傷的情況下，忍無可忍時一定要冷靜對待，切勿起正面沖突。作為大學(xué)生的我們必須要做出該有的素質(zhì)，該有的禮貌來待人，該有的信心來工作。

三 實(shí)踐結(jié)果

我很幸運(yùn)找到了一家婚禮策劃公司當(dāng)一個婚禮策劃助理。在沒接觸婚禮時還以為婚禮其實(shí)沒什么太特別的，可能是以前對它不了解，我覺得這次調(diào)查對我以后會有很大幫助，婚禮策劃能發(fā)掘人的創(chuàng)造潛能，參與其中又歡樂無限，當(dāng)看著自己的方案得以順利應(yīng)用時，心里確實(shí)很高興。

四 實(shí)踐感悟與體會

社會各行各業(yè)的人員都是社會服務(wù)行業(yè)的一份子，不存在著地位的高低貴賤。從事婚慶工作也是一份很神圣崇高的職業(yè)，也能體現(xiàn)出自己的人身價值社會價值，其他任何工作都是平等的。即便是做的不好，好的態(tài)度很讓客 人對你刮目相看，在整個過程中客人才會得到“物有所值”的相應(yīng)服務(wù)心甘情愿的請你做事。

不是大學(xué)畢業(yè)就要被放進(jìn)這樣一個陌生的社會，什么都不懂什么都不會，這樣會因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的打擊而可能不堪重負(fù)，所以暑期實(shí)踐是十分有必要性的，它不僅鍛煉我們的自身能力讓我們學(xué)到更多專業(yè)以外的知識，也教會了我們?nèi)绾蔚挚箒碜陨鐣暮芏鄩毫?，讓我們不至于一走進(jìn)社會，走出父母和學(xué)校給我們的保護(hù)后更有毅力走過一個個困難坎坷。

難得的社會經(jīng)驗(yàn)，提供了社會實(shí)踐鍛煉的大舞臺，在從學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)換過程中，我學(xué)會了如何為人處事，而我學(xué)到的這些經(jīng)驗(yàn)，相信會讓我終生受益，并使我在大四畢業(yè)后更好更快的融進(jìn)新的社會環(huán)境做好了強(qiáng)有力鋪墊。

現(xiàn)在，離走進(jìn)社會越來越近了。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時間走進(jìn)社會實(shí)踐。

社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

一回到家鄉(xiāng)在一家超市找了一份臨時工，做促銷員。掛著實(shí)習(xí)生的牌子站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。但慢慢地放開膽去嘗試，其實(shí)這種交流比想象的容易多了。

在學(xué)校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現(xiàn)。在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復(fù)?？墒窃谏鐣?，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗(yàn)去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實(shí)踐的重要性。

這次親身體驗(yàn)讓我有了一些深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。

一:掙錢的辛苦：整天在超市辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好無耐啊!

二:人際關(guān)系：在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜 ,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們?nèi)フ{(diào)整自己的心態(tài)，在一個最佳的狀態(tài)下，才能很好的工作，吸取經(jīng)驗(yàn)。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

三:管理者的管理： 在公司里邊,有很多的管-理-員,他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!

四:自信：在社會中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。當(dāng)你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn)，當(dāng)你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。

五:認(rèn)識來源于實(shí)踐 ：一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇五

根據(jù)院團(tuán)委的要求，我支部開展了雙休日社會實(shí)踐活動。本支部的立項(xiàng)為《深圳市文化遺址的現(xiàn)狀與保護(hù)》，支部分成四個項(xiàng)目組，我參加了以吳佩瓊同學(xué)為組長的對深圳市南山區(qū)南頭古城現(xiàn)狀與保護(hù)的社會實(shí)踐和調(diào)查活動。此次社會調(diào)查與社會實(shí)踐活動中，古城內(nèi)的關(guān)帝廟、東莞會館、海防公署等多處市級文物保護(hù)單位，以及具有嶺南鄉(xiāng)土特色的清代傳統(tǒng)民居、寺廟、祠堂等材料都具有很大的研究意義。我們對其現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，并提出保護(hù)方案。我們采取了實(shí)地調(diào)研與資料查找相結(jié)合的方法，2次調(diào)研，2次出外尋資料，然后根據(jù)實(shí)踐寫出報告。在此次實(shí)踐中，我和小組成員共同外出，我們小組成員都非常積極的參與活動。在組長的安排下，組內(nèi)分工明確，組員各盡其責(zé)，小組活動高效有序。南頭古城博物館的館長負(fù)責(zé)成個古城文化遺址的管理，我們與他進(jìn)行了交流，他給予了我們大力的支持。經(jīng)過這次實(shí)踐，我對南頭古城有了了解，并豐富了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對以后進(jìn)行活動有很大的幫助。

據(jù)原寶安縣治記載深圳新安古城建于明洪武二十七年（即公元1394年），古為廣州左衛(wèi)東莞守御千戶所城，至明萬歷元年（即公元1573年）設(shè)新安縣后，這里即為縣治所在。城以東西最長680米，南北寬500米，成內(nèi)六縱三橫的道路與北高同低的自然地勢結(jié)合完美，故得名“九街”。城區(qū)內(nèi)設(shè)有衙門、會館、監(jiān)獄、祠堂、街市，可以稱得上是當(dāng)時配置完善的成熟社區(qū)了。古城門約有三層樓高，加上深厚的城墻，歲月和戰(zhàn)爭在它凹凸的墻身上留下了數(shù)不清的痕跡，令人感到城門就像一個執(zhí)著的老人，仍默默地守護(hù)著它的新安城。

進(jìn)入新安城門，殘舊不堪的南城門幾近支離破碎，好在漸漸搭得密集起來的腳手架，還可以讓人隱約感覺到它的被照料。首先就能看見海防公署，因古時新安占盡地利，尤其在海防位置方面，因而得朝廷遣兵駐守，海防公署即為當(dāng)時的海兵駐地，亦相當(dāng)于現(xiàn)時的海軍司令部。在海防公署的旁邊，有一間接官廳，是古時候用來接待辦理公務(wù)和過往官員的地方，曾改為齋堂。但現(xiàn)在已經(jīng)人去樓空了，只有門前那棵大榕樹和積滿塵埃的窗花在思念著它光榮的歲月。在海防公署附近已見不到有其它舊的建筑物，讓大家有點(diǎn)失望，但又不愿意就此離開。我們沿著小路踱步，小巷里面全都是鋪了馬賽克、鑲玻璃窗的城中村，不再是明清時代的舊民居。我們不禁發(fā)出感慨，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展難道真的非要以破壞老祖先給我們留下的遺產(chǎn)背道而馳嗎？臥云香榻吐春風(fēng)，含珠銀燈通仙域，這是新安煙館門前的一副對聯(lián)。在清末入侵中國，新安也是其中一個受難之地，后來英國更發(fā)動戰(zhàn)爭并侵占中國領(lǐng)土，那段歷史實(shí)在是可恥可恨。與當(dāng)鋪為鄰的正是一間錢莊，錢莊在古時社會占有很重要的地位，規(guī)模大的錢莊，除了辦理存放款業(yè)務(wù)、開發(fā)莊票外，還發(fā)行錢票。再往里面走就是衙門了，我們只在電視上見過衙門，想不到現(xiàn)在真的`站在它跟前。牌匾上「廣州府新安縣衙」的大字、房檐上的雕花和房頂上雙龍戲珠的圖樣，感覺比現(xiàn)在的大樓還威嚴(yán)。

從遙不可及的明代留存下來的一磚一石，在今日的深圳顯得那么不真實(shí)。閉上眼觸摸一下城門的身體，年代久遠(yuǎn)的凹凸不平手感清晰得令人感動。一座構(gòu)筑于遙遠(yuǎn)年代的城門，卻是這樣把我們與身處的這座現(xiàn)代城市拉近了。更為驚人的是，據(jù)考證當(dāng)明于1573年在南頭恢復(fù)設(shè)縣并將其定名為“新安”的時候，發(fā)現(xiàn)早在東晉時期，“東官郡”就已設(shè)在了今天的南頭，《新安縣志》也記載自己就是在“東官郡”的舊址上建起來的。于是，深圳的歷史一下上溯到了1600多年以前。在心靈難以到達(dá)的歷史深處，我們尋根究底的好奇心與歷史追溯意識，被非常體貼地顧及到了。但古城是誠實(shí)的，它并沒有因?yàn)樘嫔罡蹥v史尋到了源頭，就讓萬間高廈千頃良田于瞬間重現(xiàn)。曾經(jīng)的騎樓被拆了，趟櫳門沒有了，磚木舊了，墻壁破了，城垣損毀了，整座城池就快要消失了。而仍然存在有限記憶的人們關(guān)于古城的約略描述，也只是城外大片的田地，和被前些年對古跡的不當(dāng)修繕干擾過的模糊印象。南頭古城的破壞也許與其極大的人口密度有關(guān)，可觀的房屋租金收入對當(dāng)?shù)鼐用裼兄喈?dāng)大的吸引力，外來人口中一些搞土建的包工頭為改善自己的住房條件也對老建筑造成過一定破壞，現(xiàn)存的43處明清建筑以清代和民國建筑為主，雖然很有保留價值，但由于基本上都是外租的，所以保護(hù)起來難度也相當(dāng)大。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇六

暑假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實(shí)踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙?，F(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴(yán)重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了。看那些環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實(shí)踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認(rèn)真的能力。曾經(jīng)看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費(fèi)勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應(yīng)該增強(qiáng)對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務(wù)了，做這個社會實(shí)踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應(yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活，現(xiàn)在的學(xué)生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強(qiáng)鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗(yàn)。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當(dāng)志愿者，在各個城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳“保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)環(huán)境”。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護(hù)，環(huán)境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應(yīng)該加以保護(hù)。

通過做社會實(shí)踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學(xué)校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細(xì)微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實(shí)踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實(shí)踐的來的。

現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)科目——物理、化學(xué)、生物，都要通過很多的實(shí)驗(yàn)來得出最終的果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實(shí)踐才能得到這些道理，不是嗎?1978年，中國共產(chǎn)黨說出了“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。這些都證明，只有真真正正的去實(shí)踐過，才能的出真道理。

我們現(xiàn)在已經(jīng)是高中生了，我們應(yīng)該知道實(shí)踐的重要性了，在很多時候都需要去實(shí)踐。希望學(xué)校以后多做一些實(shí)踐活動，以便增強(qiáng)我們的能力。

暑假的社會實(shí)踐，我在一家工廠的檢分小組里進(jìn)行為期15天的社會實(shí)踐!雖然這份工作與我的專業(yè)根本不對口，可是我從中學(xué)到了很多東西。

檢分小組，顧名思義它所做的工作是對一個產(chǎn)品進(jìn)行分選、檢驗(yàn)和包裝。因?yàn)槲沂嵌唐诠?，檢分主任只安排我做一些簡單的小產(chǎn)品。在前三天，我先跟著一位師傅學(xué)習(xí)的分選、檢驗(yàn)和包裝。那為師傅先教我產(chǎn)品的分選，告訴我哪些要挑出來當(dāng)廢品，哪些是正品，廢品分為了晶粒，老掉角，新掉角，分裂，氧化。高低角及其他一些明顯的疵處。這個工作是三個工作中最重要的一個程序，因?yàn)楫a(chǎn)品在這個程序后，就要進(jìn)行裝板。在我對產(chǎn)品分選有一個大概了解后，師傅又教我產(chǎn)品的檢驗(yàn)，就是對裝板的產(chǎn)品進(jìn)行檢驗(yàn)，看看有沒有在分選中的“漏網(wǎng)之雨”，這步也是非常關(guān)鍵的程序。然后這些產(chǎn)品要讓質(zhì)檢員進(jìn)行再次檢驗(yàn)，如果通過，就可以把產(chǎn)品拿去吸塑。封箱及入庫;如果檢驗(yàn)出來還是有質(zhì)量問題的，要把自己當(dāng)天所做的產(chǎn)品全部返工，直到質(zhì)檢員檢驗(yàn)過關(guān)為止。看看是挺簡單的事，做起來就不怎么好做了。

三天后，我就出師了，我開始自己做產(chǎn)品了。我總感覺無法抓好廢品與正品之間的那個度，為了安全起見，我把一些可以用的產(chǎn)品全部當(dāng)廢品揀出來，而且進(jìn)度很慢，還時常出現(xiàn)“漏網(wǎng)之魚”。一天下來，我的廢品盒子堆滿了廢品。師傅看見了，幫我把所有的廢品進(jìn)行返工，一邊返一邊告訴我哪些產(chǎn)品是好的，可以用的，哪些才是不能用的。還告訴我，如果檢分組里的所有員工都像我這樣的話，那廠里就要虧損了一大筆了，所以分選的時候一定要認(rèn)真仔細(xì)，決不可以馬馬乎乎，掉以輕心，還有像我這樣學(xué)生出來社會實(shí)踐的，很容易就對這枯燥無聊的工作就會馬虎起來，進(jìn)度也會減慢，像“做一天和尚撞一天鐘”一樣，因此做產(chǎn)品一定要有恒心，要有毅力，做事要認(rèn)真仔細(xì)，絕不可以掉以輕心。

第一天，我就做了一托產(chǎn)品，而師傅她們一天能做四托，這就是距離。看師傅那么熟練的動作，真讓我羨慕死了。師傅說：“熟能生巧，如果你在這里做上兩三個月，你也灰跟我們一樣快，一樣好的。”雖然產(chǎn)品是一托做好了，可是在制檢員檢驗(yàn)的時候，發(fā)現(xiàn)我的產(chǎn)品里有一個很大的掉角，我竟然沒有把它挑出來，不用說了，返工唄。質(zhì)檢員似乎看出我的心思，走過來對我說：“返工的確是一件既浪費(fèi)時間又浪費(fèi)精力的事。但這是對你工作不認(rèn)真的一個小小懲罰。返工過了，你就會明白你工作時候該怎么做了。如果今天你的產(chǎn)品沒有被檢驗(yàn)出來，而把這批貨入庫并且發(fā)出去。那么，到時候的后果會更加嚴(yán)重，那不是單單你扣工資我扣獎金的問題，而且廠里會因此而遭受經(jīng)濟(jì)損失，產(chǎn)品還會被退貨，甚至造成買方我們對我們產(chǎn)品質(zhì)量的懷疑，你認(rèn)為這樣值嗎?”我低頭不語。

在這短短的15天里，我學(xué)到了許多書本上無法學(xué)到的東西，讓我明白了很多道理：做任何事情都要認(rèn)真仔細(xì)，要有恒心與毅力，相信堅(jiān)持到底就是勝利;做人要有責(zé)任心，要對自己所做的事情負(fù)責(zé)，想一想如果我這樣做了，那事情的后果會怎樣，想清楚了認(rèn)為值得去做了再做，不要不經(jīng)過大腦思考，在那感情用事，盲目做事!

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇七

放寒假的第三天，也就是xx年1月19日，我從學(xué)?；氐搅思摇幽鲜∧蠘房h的一個農(nóng)村?；丶业臅r候，農(nóng)村的小學(xué)還沒有放假，于是曾經(jīng)的小學(xué)班主任老師就讓我給學(xué)生上一節(jié)課，我就欣然同意了。這不是為了完成作業(yè)，而是為了給家鄉(xiāng)的孩子做點(diǎn)什么。

于是就主持了一次班會即：“放飛孩子的夢想，托起明天的太陽”主題班會。

在班會上，我主持的專題叫“美麗照片，精彩貴州”，做這個活動我的初衷是想借照片展示給沒到過貴州的孩子們一個感性的認(rèn)識，那些照片都是我在貴州的各大景點(diǎn)拍攝的(包黔靈公園、遵義會議、婁關(guān)山戰(zhàn)斗遺址、貴州大學(xué)等)。

我的這個專題在班會上是第一部分。當(dāng)我給孩子們一張張地做講解的時候，孩子們那種渴望知識的'眼神深深的打動著我、震撼著我，勤奮、刻苦、努力、上進(jìn)是在場的每一個孩子都具備的，從他們那雙充滿求知欲的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。和孩子們一起的幾個小時里，我過得快樂而充實(shí)，仿佛又回到了自己的童年，當(dāng)學(xué)生代表給我們佩帶紅領(lǐng)巾的時候，我真的很激動，激動的程度不比我第一次帶紅領(lǐng)巾的時候差；當(dāng)孩子們用洪亮的聲音唱著《我們從這里出發(fā)》時，我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實(shí)感動了。

在這些孩子的身上，我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到我的做法是對的，如果這次活動能增強(qiáng)他們對未來美好的憧憬，那我的這個活動就算是成功了！

我的這次活動得到了當(dāng)?shù)亓舜甯刹亢蛯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，我是這個村莊為數(shù)不多的大學(xué)生，曾經(jīng)，老師和鄉(xiāng)親們給了我太多的期望他們希望我能夠走進(jìn)大學(xué)，將來為這個村的建設(shè)作出貢獻(xiàn)，現(xiàn)在雖然還沒有畢業(yè)，但我愿盡自己最大的努力回報我的母校和鄉(xiāng)親。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇八

系部名稱：專業(yè)：______

年級______班級：_________姓名：_____學(xué)號：____

實(shí)踐單位：xxxx有限公司

實(shí)踐時間：20xx年——月——日至20xx年——月——日共——天

實(shí)踐報告正文

一、實(shí)踐目的：介紹實(shí)踐的目的，意義，實(shí)踐單位或部門的概況及發(fā)展情況，實(shí)踐要求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式，不單列標(biāo)題及序號。

二、實(shí)踐內(nèi)容：先介紹實(shí)踐安排概況，包括時間，內(nèi)容，地點(diǎn)等，然后按照安排順序逐項(xiàng)介紹具體實(shí)踐流程與實(shí)踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實(shí)踐過程中的應(yīng)用。以記敘或白描手法為基調(diào)，在完整介紹實(shí)踐內(nèi)容基礎(chǔ)上，對自己認(rèn)為有重要意義或需要研究解決的問題重點(diǎn)介紹，其它一般內(nèi)容則簡述。

三、實(shí)踐結(jié)果：圍繞實(shí)踐目的要求，重點(diǎn)介紹對實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析，思考，提出解決問題的'對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù)，有參考文獻(xiàn)，并在正文后附錄。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實(shí)踐報告的重要內(nèi)容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價實(shí)習(xí)報告水平的重要依據(jù)。

四、實(shí)踐總結(jié)或體會：用自己的語言對實(shí)踐的效果進(jìn)行評價，著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可列出小標(biāo)題，逐一匯報?？偨Y(jié)或體會的最后部分，應(yīng)針對實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處，簡要地提出今后學(xué)習(xí)，鍛煉的努力方向。

五、正文字體：宋體小四號字。字?jǐn)?shù)：3000字左右。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇九

一、調(diào)查時間：2013年8月29日

二、調(diào)查地點(diǎn)：中國郵政儲蓄銀行新華街支行

三、調(diào)查方式：走訪調(diào)查

四、調(diào)查目的：

通過對中國郵政儲蓄銀行新華街支行的反洗錢工作的開展情況進(jìn)行調(diào)查、分析得出武邑郵政代理儲蓄反洗錢工作的發(fā)展建議和認(rèn)識。

五、調(diào)查內(nèi)容：

（一）、存在問題

1、反洗錢工作思惟熟悉不深刻。思惟熟悉是制約我們郵儲銀行出格是我們這些農(nóng)村支行反洗錢工作質(zhì)量提高的關(guān)頭身分。雖然反洗錢工作已開展多年，市（縣）人行和郵儲銀行也做了年夜量工作，并進(jìn)行了所謂的培訓(xùn)，但缺教材、缺師資、缺案例、缺成熟規(guī)范的反洗錢手藝模式，從而培訓(xùn)進(jìn)修也只是勾留在低條理水平，翻來覆去抄律例、讀概念，對若何深化反洗錢工作的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義不年夜。在現(xiàn)實(shí)工作中年夜都職工不熟知與其營業(yè)相關(guān)的金融律例和行業(yè)軌制規(guī)范，憑感受、憑經(jīng)驗(yàn)打點(diǎn)，營業(yè)措置隨意性較強(qiáng)，不能實(shí)時識別和提防洗錢勾當(dāng)。加之部門農(nóng)村的打點(diǎn)人員及員工對反洗錢工作正視不夠，默示在：一方面認(rèn)為農(nóng)村地域交通未便，信息閉塞，經(jīng)濟(jì)成長落伍，貪污、販毒、走私、黑社會等犯罪分子不會經(jīng)由過程當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)點(diǎn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗錢犯罪；另一方面是怕獲咎客戶，擔(dān)憂營業(yè)流失蹤，影響自身經(jīng)濟(jì)效益，發(fā)現(xiàn)疑點(diǎn)后沒有深切查詢拜訪。

2、反洗錢工作宣傳力度不到位。反洗錢工作的艱難性，抉擇了增強(qiáng)力度宣傳相關(guān)常識的需要性。因?yàn)檗r(nóng)村郵儲銀行的處事對象主若是“三農(nóng)”，而農(nóng)村文化素質(zhì)高的年青人根基外出打工，留守在家的都是文化素質(zhì)較低、體弱病殘的白叟或留守兒童，再加之農(nóng)村地域年夜多交通未便，動靜閉塞，群眾根基不知道洗錢為何物，更談不上體味或熟悉反洗錢的相關(guān)洗錢工作的開展。

部門審批的年夜額現(xiàn)金及轉(zhuǎn)賬營業(yè)也只是走過場，而上級相關(guān)人員無法現(xiàn)場審核生意的真實(shí)性，只得放任自流，致使審批看管流于形式。

4、雖擬定年夜額生意和可疑生意信息陳述、剖析軌范和操作規(guī)程，但只勾留在操作人員的口頭陳述請示上，且只進(jìn)行了簡單的掛號、審批和匯總，操作不夠規(guī)范、隨意性較強(qiáng)。

5、未擬定內(nèi)部反洗錢工作激勵約束法子，未將反洗錢工作納入部門、員工日常和年度查核，工作人員缺乏責(zé)率性、自動性和積極性。這些都導(dǎo)致反洗錢工作不能高效開展實(shí)施。反洗錢工作資料審查、保管不規(guī)范。因?yàn)猷]儲銀行機(jī)構(gòu)人力資本不足，農(nóng)村網(wǎng)點(diǎn)人員配備不齊，而營業(yè)員面臨的客戶對象多且雜，于是對客戶的體味有限，柜面也只對客戶開戶資料進(jìn)行了即時的完整性審查，沒有實(shí)地查詢拜訪開戶資料真實(shí)性。是以開戶資料真實(shí)性查詢拜訪不到位的現(xiàn)象普遍。同時，我們營業(yè)員對開戶資料的主要性熟悉不夠，對開戶有關(guān)證件審查不嚴(yán)，開戶資料檔案的保管不規(guī)范，造成開戶資料檔案缺失蹤，不能實(shí)時有用排查風(fēng)險。

6、反洗錢工作協(xié)調(diào)機(jī)制不完美。一是各金融機(jī)構(gòu)之間貧窶協(xié)協(xié)調(diào)資本共享的機(jī)制，我們郵儲銀行與其他商業(yè)銀行、工商、稅務(wù)、紀(jì)檢監(jiān)察部門沒有實(shí)施橫向聯(lián)網(wǎng)，無法真正實(shí)現(xiàn)客戶身份識此外資本平臺信息互通，對客戶身份無法有用識別，對年夜額資金的來歷無法進(jìn)行分辯剖析，給一些洗錢犯罪分子造成可趁之機(jī)，反洗錢工作沒有形成聯(lián)動。二是因?yàn)榭h級人行與反洗錢的聯(lián)系機(jī)構(gòu)屬于統(tǒng)一級別，制約了區(qū)域性人平易近銀行反洗錢聯(lián)席機(jī)構(gòu)，不能有用闡揚(yáng)反洗錢聯(lián)系部門的本能機(jī)能，難以將金融機(jī)構(gòu)、工商、公安、紀(jì)檢監(jiān)察部門連系起來，無法形成強(qiáng)年夜的反洗錢社會聯(lián)動收集，無法營造精采的社會反洗錢空氣。而這些機(jī)制的成立對我們這些深扎在農(nóng)村的郵儲銀行來說，是一個瞠乎厥后的事。

（二）、解決相關(guān)問題的對策建議

1、增強(qiáng)軌制培植，完美反洗錢工作系統(tǒng)。建議郵政儲蓄銀行要進(jìn)一步理順關(guān)系，按照當(dāng)前機(jī)構(gòu)更始的現(xiàn)狀，盡快組織人員放置落實(shí)轄區(qū)各級支行的反洗錢組織機(jī)構(gòu)培植，成立健全反洗錢組織系統(tǒng)，確定反洗錢工作的負(fù)責(zé)部門，配備營業(yè)素質(zhì)較高的打點(diǎn)人員，制訂嚴(yán)酷的工作職責(zé)，確保反洗錢工作的有用開展。

點(diǎn)多、人員多、籠蓋面廣的優(yōu)勢，向泛博群眾宣傳洗錢勾當(dāng)對社會的風(fēng)險性，重點(diǎn)要向企事業(yè)單元的財(cái)政人員宣傳洗錢的體例和體例，從而營造濃密的反洗錢社會空氣。

3、增強(qiáng)指導(dǎo)和看管搜檢，規(guī)范反洗錢

操作行為。郵政儲蓄銀行是金融機(jī)構(gòu)反洗錢系統(tǒng)的主要組成部門，下層郵政儲蓄銀行網(wǎng)點(diǎn)眾多，加之郵政儲蓄系統(tǒng)體例身分的影響，很有可能成為犯罪分子進(jìn)行洗錢的“溫床”。是以，增強(qiáng)看管搜檢，進(jìn)一步規(guī)范郵政儲蓄銀行的反洗錢操作行為很是主要。

4、強(qiáng)化現(xiàn)金打點(diǎn)，管好反洗錢重點(diǎn)部位。郵儲銀行經(jīng)由過程近幾年的規(guī)范打點(diǎn)，對年夜額現(xiàn)金支取能按照現(xiàn)金打點(diǎn)的有關(guān)劃定嚴(yán)酷審核、審批軌范，但對繳存現(xiàn)金卻不夠正視，而現(xiàn)金繳存剛好是反洗錢的主要環(huán)節(jié)。為此郵儲銀行在打點(diǎn)營業(yè)過程中，對年夜額現(xiàn)金存取均應(yīng)嚴(yán)酷按照年夜額生意和可疑生意打點(diǎn)法子要求實(shí)時上報。我們可以經(jīng)由過程此刻的電子稽察系統(tǒng)來更好把握資金流向動態(tài)。同時更要強(qiáng)化現(xiàn)金打點(diǎn)，一是堅(jiān)持對年夜額現(xiàn)金繳存實(shí)施掛號，體味客戶信息，摸清資金來歷；二是嚴(yán)禁為小我違規(guī)提取現(xiàn)金，對于跨越劃定金額起點(diǎn)的年夜額現(xiàn)金支出要進(jìn)行嚴(yán)酷的審查和掛號存案；三是對發(fā)生頻仍的存取現(xiàn)金營業(yè)進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)管；四是成立籠蓋所有營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)的金融收集，有用監(jiān)控和打點(diǎn)資金賬戶系統(tǒng)，積極指導(dǎo)客戶使用前進(jìn)前輩的電子化非現(xiàn)金結(jié)算工具，不竭改善支出清理情形，削減社會現(xiàn)金持有量，提防和沖擊操作現(xiàn)金結(jié)算進(jìn)行套現(xiàn)、洗錢、逃稅等違法犯罪勾當(dāng)，果斷維護(hù)支出結(jié)算秩序和精采的經(jīng)濟(jì)金融情形。增強(qiáng)客戶身份識別，構(gòu)建反洗錢堅(jiān)貞防線。二是增強(qiáng)客戶身份識別掛號軌制，出格是對于一次性處事的客戶、現(xiàn)金兌換、年夜額現(xiàn)金存入和支取的客戶要當(dāng)真實(shí)施客戶識別，進(jìn)行當(dāng)真剖析和甄別，嚴(yán)酷打點(diǎn)身份識別資料，防患于未然。三是從泉源上杜絕公款私存，私款公存現(xiàn)象。

六．分析認(rèn)識

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”,我們堅(jiān)信，在上級各部門和同業(yè)業(yè)率領(lǐng)和合作下，我們的反洗錢工作會開展的越來越好，越來越規(guī)范。同時，為社會供給精采的金融處事情形。為國家的經(jīng)濟(jì)成長供給強(qiáng)有力的保障。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇十

一、實(shí)踐報告的封面、扉頁和目錄：

1、封面內(nèi)容：實(shí)踐報告題目，撰稿人姓名單位；

2、扉頁：實(shí)踐單位、實(shí)踐時間等；

3、目錄：正文的各章節(jié)、實(shí)踐感言、附件等。

二、實(shí)踐報告的內(nèi)容與要求：

1、報告題目

報告題目應(yīng)該由簡短、明確的文字組成，通過標(biāo)題把實(shí)踐活動的內(nèi)容、特點(diǎn)概括出來。字?jǐn)?shù)要適當(dāng)，一般不宜超過20個字。如果有些細(xì)節(jié)必須放進(jìn)標(biāo)題，為避免冗長，可以設(shè)置副標(biāo)題，把細(xì)節(jié)放在副標(biāo)題里。

2、學(xué)院及作者名稱

學(xué)院名稱和作者姓名應(yīng)在標(biāo)題下方注明，學(xué)院名稱應(yīng)用全稱，用五號微軟雅黑字。

3、摘要

摘要主要反映報告的主要內(nèi)容，概括出實(shí)踐活動中得到的基本觀點(diǎn)、實(shí)踐方法、取得的成果及結(jié)論。摘要字?jǐn)?shù)要適當(dāng)，中文摘要200字左右為宜。

4、前言

介紹實(shí)踐的目的、意義、相關(guān)背景、時間地點(diǎn)、人員、調(diào)查手段組成，實(shí)踐單位或者部門的概括及發(fā)展?fàn)顩r、時間要求等內(nèi)容。主要寫法：第一種，寫明調(diào)查的起因或者目的、時間或地點(diǎn)、對象或范圍、經(jīng)歷與方法，以及人員組成等調(diào)查本身的情況，從中引出中心問題或者基本結(jié)論來、第二種，寫明調(diào)查對象的歷史背景、大致發(fā)展經(jīng)歷、現(xiàn)實(shí)狀況、主演成績、突出問題等基本情況，繼而提出中心問題或主要觀點(diǎn)來。第三種，開門見山，直接概括出調(diào)查的結(jié)果。前言祈禱畫龍點(diǎn)睛的作用，要精練概括，直切主題。

4、正文

正文是對實(shí)踐活動的詳細(xì)表述，主要是實(shí)踐的基本情況、做法、經(jīng)驗(yàn)，以及分析調(diào)查研究所得材料中得出的各種具體認(rèn)識、觀點(diǎn)和基本結(jié)論。正文部分可以按照實(shí)踐順序逐項(xiàng)介紹具體實(shí)踐流程或?qū)嵺`工作內(nèi)容，專業(yè)知識與專業(yè)技能在實(shí)踐過程中的應(yīng)用。以記敘或者白描手法為基調(diào)，在完整介紹實(shí)踐內(nèi)容基礎(chǔ)上，對自己認(rèn)為有重要意義或者需要解決的問題重點(diǎn)介紹，其他一般內(nèi)容則簡述。重點(diǎn)介紹對實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析、思考，提出解決問題的對策建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù)，分析討論問題的內(nèi)容及推理過程是實(shí)踐報告的重要內(nèi)容之一，包括所提及的對策建議，是反映或評價實(shí)踐報告水平的重要依據(jù)。字?jǐn)?shù)控制在5000字左右。

5、結(jié)束語

結(jié)束語包括對整個實(shí)踐活動進(jìn)行歸納和綜合而得到的收獲與感悟，也可以包括實(shí)踐過程中發(fā)現(xiàn)的問題，并提出相應(yīng)的解決辦法、對策或下一步改進(jìn)工作的建議；或總結(jié)全文的主要觀點(diǎn)，進(jìn)一步深化主題；或提出問題，引發(fā)人們的進(jìn)一步思考；或展望前景，發(fā)出鼓舞和號召。

6、謝辭

以簡短的文字對在實(shí)踐過程中與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導(dǎo)老師、答疑教師和其他人員表示感謝。

7、參考文獻(xiàn)

8、隊(duì)員感言

實(shí)踐隊(duì)員要用自己的語言對實(shí)踐的效果進(jìn)行評價，著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可以列出小標(biāo)題，逐一匯報?？偨Y(jié)或體會的最后部分，應(yīng)針對實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處，簡要的提出今后學(xué)習(xí)、鍛煉的努力方向。

9、附件

存放某些不宜放在正文中，但又具有參考價值的內(nèi)容。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇十一

一、實(shí)踐目的:

不少同學(xué)把打工看作是參加社會實(shí)踐、提高自身潛力的機(jī)會。許多校園也用心鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面能夠把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的潛力；另一方面能夠積累工作經(jīng)驗(yàn)對日后的就業(yè)大有裨益。當(dāng)代大學(xué)生對社會實(shí)踐的看法以及透析大學(xué)生生活實(shí)踐狀況，從而結(jié)合馬克思主義哲學(xué)分析大學(xué)生社會實(shí)踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學(xué)生能正確對待社會實(shí)踐，在實(shí)踐中見真知。

在往后實(shí)踐中能更好地接觸社會、實(shí)踐自己的專業(yè)技能，尋找發(fā)展的機(jī)會，許多大學(xué)生都認(rèn)為兼職是大學(xué)生的第二個“課堂”，透過兼職能夠?qū)W到許多寶貴的東西?！按嬖诰褪呛侠怼?，職業(yè)沒有高低之分，無論什么職業(yè)都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學(xué)生覺得只要是能夠賺錢的工作，就能夠去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學(xué)生從事的工作，此刻都成為了大學(xué)生們能夠理解的工作。

二、實(shí)踐內(nèi)容:

該公司主營茶品，并且兼售煙酒，未來我國茶產(chǎn)業(yè)的增長潛力巨大。因?yàn)閲鴥?nèi)外市場需求穩(wěn)定增長。茶是世界三大飲料之一，而中國是世界茶產(chǎn)量第一大國、茶出口第二大國。從國內(nèi)來看，喝茶已成為多數(shù)中國人的一種生活習(xí)慣，茶已成為社會生活中不可缺少的健康飲品和精神飲品，而且，隨著人們健康消費(fèi)觀念的普及，茶正在被越來越多的人理解、喜愛和追求。從國際需求來看，中國茶出口一向持續(xù)穩(wěn)定增長態(tài)勢。

另外中國茶產(chǎn)業(yè)已得到當(dāng)?shù)卣拇罅χС峙c扶持，也得到投資者的關(guān)注，茶產(chǎn)業(yè)開始走向規(guī)?；?、現(xiàn)代化、正規(guī)化，未來增長潛力很大。浙江、江蘇、福建等產(chǎn)茶地區(qū)已經(jīng)把茶產(chǎn)業(yè)作為重要的扶持產(chǎn)業(yè)，茶產(chǎn)業(yè)基地蓬勃興起。制造茶的工藝技術(shù)開始從手工化向機(jī)械化、自動化、現(xiàn)代化過渡，制造企業(yè)也加強(qiáng)了茶品牌的建設(shè)。

我們分兩個班倒一替一天倒，早班八點(diǎn)--晚六點(diǎn)，晚班十點(diǎn)--晚八點(diǎn)，我在首山分部主要負(fù)責(zé)銷售，從點(diǎn)滴小事做起熟記產(chǎn)品報價對每一種茶葉的功效都能熟知。剛開始工作的艱辛與不易是不能言喻，真誠的笑容也許是打動客人最好的方法，第二個問題就是‘站不住’，每一天回家腿都疼、在柜臺前也要將重心不斷的更換覺得腿仿佛粗了，但是認(rèn)為一切都是值得的。并且我此刻也深知掙錢打工的不易，以后花父母的沒一分錢都就應(yīng)仔細(xì)，把錢花在刀刃上。

三、實(shí)踐結(jié)果:

我在售茶的同時也學(xué)會了一些選購茶葉的常識，茶葉的選購不是易事，要想得到好茶葉，需要掌握超多的知識，如各類茶葉的等級標(biāo)準(zhǔn)，價格與行情，以及茶葉的審評、檢驗(yàn)方法等。茶葉的好壞，主要從色、香、味、形四個方面鑒別，但是對于普通飲茶之人，購買茶葉時，一般只能觀看干茶的外形和色澤，聞干香，使得決定茶葉的品質(zhì)更加不易。那里粗略介紹一下鑒別干茶的方法。干茶的外形，主要從五個方面來看，即嫩度、條索、色澤、整碎和凈度。

另外，沒有人選取反對大學(xué)生兼職、打暑期工或?qū)嵙?xí)，大家都認(rèn)為只要不影響學(xué)習(xí)能夠積攢經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驗(yàn)橐院蟮墓ぷ鞔蚧A(chǔ)。對于當(dāng)代大學(xué)生來說，應(yīng)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷提高綜合素質(zhì)和運(yùn)用知識的技能。從大學(xué)生活的開始到走進(jìn)社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢所以大家認(rèn)為大學(xué)生務(wù)必投身校園內(nèi)外的各類實(shí)踐活動，有助于鍛煉品質(zhì)，提高潛力。

可見其對大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有不可抵觸的重要性。不能否認(rèn)有過打工經(jīng)歷的同學(xué)，看起來要比其它同學(xué)更成熟、社會適應(yīng)力更強(qiáng)，但對于學(xué)生，社會適應(yīng)力只是一方面的衡量指標(biāo)，大學(xué)期間主要的任務(wù)是學(xué)業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建，即知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建。

四、實(shí)踐總結(jié)或體會:

作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐潛力，尤其在注重素質(zhì)教育的這天，社會實(shí)踐活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實(shí)踐活動是校園教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐潛力，尤其在注重素質(zhì)教育的這天，社會實(shí)踐活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

寒假社會實(shí)踐活動是校園教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會；同時實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標(biāo)，同一種信念，我們加入了寒假社會實(shí)踐活動。

透過這次社會實(shí)踐，我提高了社會適應(yīng)潛力和運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的潛力，增強(qiáng)了社會職責(zé)感和使命感，也擴(kuò)大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實(shí)和理想的差距，這對我們的學(xué)習(xí)、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐潛力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有好處的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少。在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識很多的人。

如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

在社會實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但之后是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以就應(yīng)嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡單應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。

在實(shí)踐中，我也深刻地了解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細(xì)致，以致于在實(shí)踐中出現(xiàn)了許多錯誤，經(jīng)過這次實(shí)踐以后，我將認(rèn)真做好總結(jié)，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，時刻提醒自己，不再出現(xiàn)類似的問題。這次暑期社會實(shí)踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，期望以后還有這樣的機(jī)會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。

在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。這次社會實(shí)踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠(yuǎn)的。我透過用心參加社會實(shí)踐活動，認(rèn)識了社會，明確了自己的歷史使命，激發(fā)了自己的學(xué)習(xí)熱情，真正到達(dá)了受教育，長才干，作貢獻(xiàn)的目的。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇十二

暑假即將過去了，暑假實(shí)踐生活應(yīng)該過的快樂又充實(shí)吧！下面小編給大家整理了暑假社會實(shí)踐報告內(nèi)容，供大家閱讀！

這是我上大學(xué)以來的第2個假期了，作為大學(xué)生，總不能飯來伸手，衣來張口，久困于象牙塔的我們也應(yīng)該出去鍛煉一下了?；氐郊液?，我與父母商量，準(zhǔn)備找一份社會實(shí)踐工作。

這個假期我在一家中西餐餐廳進(jìn)行了認(rèn)識社會實(shí)踐，它雖然只是一間餐廳，但它擁有一百多名員工，它的運(yùn)營管理是很科學(xué)、很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。我對它的設(shè)施布置、倉庫管理的體會最深。

社會實(shí)踐期間，部門主要安排我學(xué)習(xí)宴會，會議服務(wù)程序。同時作為中餐廳一員，也須全面掌握餐廳對客服務(wù)程序，包括預(yù)定、點(diǎn)菜、傳菜、看臺、收銀、擺臺和收臺等一系列服務(wù)，同時也全面了解學(xué)習(xí)餐廳物品的保管與淡季節(jié)能方案的制定與實(shí)施。在這一過程中，我由一名在校學(xué)生，在思想上逐漸成長為一名酒店職業(yè)人。社會實(shí)踐結(jié)束時，無論從思想上，心理上，還是體能上，都得到了很大的鍛煉。對自己的所學(xué)的專業(yè)知識，掌握的更加牢固，對酒店業(yè)的現(xiàn)狀與發(fā)展前景都有了一定的了解。下面就從以下幾個方面匯報我的社會實(shí)踐收獲。

一、作為一名在校學(xué)生，能去認(rèn)識社會實(shí)踐，是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實(shí)踐運(yùn)用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在社會實(shí)踐中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次餐廳社會實(shí)踐中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗(yàn)著我們。暑假社會實(shí)踐報告范文——餐廳打工。在餐廳工作的同時，也不可避免的同其他部門產(chǎn)生聯(lián)系。這樣，我就在不斷的聯(lián)系中和在正式員工的介紹下，對餐廳的客房、前廳、銷售、財(cái)務(wù)和工程等部門都有了一定的了解。同時，我還主義積攢一些餐廳管理的資料，時刻充實(shí)自己對餐廳知識的儲備。

二、社會實(shí)踐期間，餐廳確實(shí)對自身成長起到了很大的促進(jìn)作用。在社會實(shí)踐結(jié)束后，回首社會實(shí)踐全程，也發(fā)現(xiàn)此餐廳經(jīng)營過程中存在不少不利條件。感覺最不利于餐廳經(jīng)營管理的是餐廳淡旺季分明?；旧厦磕甑?0月到次年的5月為旺季，6月到9月為淡季。旺季時，住房率經(jīng)常100%,可是到了淡季，0%的住房率都存在。兩者相差懸殊，給餐廳經(jīng)營管理上帶來很大的困難。首先是人力資源的配備。往往出現(xiàn)，旺季時人力配備不足，淡季時，又存在人手浪費(fèi)現(xiàn)象。這也是為什么這家餐廳聘請大量社會實(shí)踐生的原因。社會實(shí)踐生比例高的時候可達(dá)整個酒店員工人數(shù)的60%以上。這個差別明顯的淡旺季經(jīng)營，給餐廳管理，經(jīng)營銷售等帶來很大的不便，需要幾種不同的管理方案，畢竟淡旺季管理策略不同。而且淡季時，餐廳往往還需要“倒貼”成本在里面。極大的限制了酒店的長遠(yuǎn)發(fā)展。但是這個淡旺季之分，卻是受整個海南大旅游市場影響，不是輕易改變的了的。如果從另一方面來說，淡旺季之分，也給餐廳帶來一個休養(yǎng)生息的機(jī)會。旺季時，設(shè)施設(shè)備的高速運(yùn)轉(zhuǎn)，造成過度損耗，到淡季時，正好有個緩沖階段，加以保養(yǎng)。并且在淡季時，可以組織員工培訓(xùn)，加強(qiáng)員工的技能培訓(xùn)，以保證旺季時的服務(wù)效果。

三、餐廳作為服務(wù)行業(yè)，從業(yè)人員的素質(zhì)高低很大程度上影響著服務(wù)效果的好壞，并進(jìn)一步影響服務(wù)收益。因此，應(yīng)大力提高員工素質(zhì)。以人力資源部為核心，為員工量身訂制生涯發(fā)展規(guī)劃。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業(yè)內(nèi)，也有人士指出，應(yīng)提升員工利益的地位。因?yàn)閱T工直接對客服務(wù)，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務(wù)于顧客。這樣立足于員工，服務(wù)于客人，在滿足客人需要的前提下，為酒店?duì)幦∽畲蟮睦?。同樣，因?yàn)椴蛷d是服務(wù)業(yè)，因?yàn)楝F(xiàn)在追求想客人提供人性化服務(wù)，所以，我們餐廳內(nèi)部管理中，也應(yīng)該實(shí)施人性化管理。因?yàn)槲覀兊幕鶎訂T工是直接面向客人的，他們服務(wù)質(zhì)量的好壞，直接關(guān)系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個人性化的內(nèi)部管理，有一個人性化的企業(yè)文化，更能提升員工的素質(zhì)。讓總經(jīng)理，總監(jiān)走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。

世界一個必經(jīng)步驟。每一項(xiàng)操作，每一個動作，每一個表情，我們都能應(yīng)該給出一個依據(jù)。規(guī)范化的管理，有利于員工的服務(wù)水準(zhǔn)的提高和餐廳管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的。記得我們在接待vip之前，總監(jiān)總是三番四次的跑我們餐廳。一次，我對總監(jiān)說，您是不是不放心我們，干嗎非得重復(fù)的看?回答是：不是不放心，是確保萬無一失!小到室溫的多少，背景音樂的大小，墻角的衛(wèi)生，植物的擺放、顏色的搭配，及其燈光的完好和安全通道的順暢，這不光是營業(yè)區(qū)域的檢查，其范圍要涉及到周圍幾個營業(yè)區(qū)域。

在這里還應(yīng)該提下投訴的問題。我在餐廳社會實(shí)踐時，我們經(jīng)理經(jīng)常說，這段時間我們沒有投訴，非常好。我感覺這個觀點(diǎn)不好。許多客人在對服務(wù)不滿意時，都不投訴的。并不是說我們的服務(wù)沒有缺點(diǎn)。有投訴才有進(jìn)步，我們應(yīng)主動向客人了解我們的服務(wù)效果。認(rèn)真虛心介紹客人的意見，我們接受投訴的目的不是處罰員工，而是對我們的經(jīng)營管理敲響警鐘。

另外還想強(qiáng)調(diào)下心態(tài)問題。作為餐廳人員，良好的心態(tài)至關(guān)重要。不要怨天尤人，應(yīng)該謝天謝地，餐廳給了你這個發(fā)揮你能力的機(jī)會。我大學(xué)期間，最值得我尊敬的一位老師在我社會實(shí)踐期間給我說過這樣一句話“作為一個有前景的員工，一定不能計(jì)較眼前的細(xì)小得失，否則難以成大氣”。

經(jīng)驗(yàn)和組織活動能力。以上就是我這次認(rèn)識社會實(shí)踐的心得體會。

以上是語文迷小編為大家整理好的范文，希望對大家有所幫助。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇十三

（一）宣講中央文件

宣講2007年中央“一號文件”《中共中央國務(wù)院關(guān)于積極發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)扎實(shí)推進(jìn)社會主義新農(nóng)村建設(shè)的若干意見》及近四年連續(xù)關(guān)于農(nóng)業(yè)的 “一號文件”，國家其他的惠農(nóng)政策，主要對象是農(nóng)村基層干部和農(nóng)民，使國家有關(guān)方針政策能夠更好地服務(wù)于農(nóng)村的改革、發(fā)展和穩(wěn)定。同時調(diào)研基層政府貫徹和落實(shí)一號文件的具體措施和情況，了解農(nóng)民群眾對中央一號文件的認(rèn)識程度，了解農(nóng)民群眾對國家政策的反映。

（二）科技下鄉(xiāng)

結(jié)合中國農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)科優(yōu)勢及擬實(shí)踐地點(diǎn)提出的具體要求，做好前期科技材料以及人力資源準(zhǔn)備，深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層，根據(jù)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際需要，傳播和推廣實(shí)用技術(shù)，幫助群眾解決生產(chǎn)技術(shù)難題，培訓(xùn)科技人才。

1、農(nóng)業(yè)科技服務(wù)

組織農(nóng)業(yè)科技服務(wù)隊(duì)，送技術(shù)下鄉(xiāng)。針對地方農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的實(shí)際，通過開設(shè)系列講座、技術(shù)培訓(xùn)、播放科普錄像，上門指導(dǎo)等形式，推廣農(nóng)業(yè)科技成果，傳授農(nóng)村實(shí)用技術(shù)，幫助農(nóng)民解決農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展中遇到的科學(xué)、技術(shù)問題。

2、信息科技服務(wù)

利用高校信息網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，收集適于農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展需求的政策、法規(guī)、技術(shù)、市場等方面的最新資料，對農(nóng)民收集、發(fā)布農(nóng)業(yè)信息進(jìn)行培訓(xùn)，建立農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展信息站，為地方政府和農(nóng)民群眾提供農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)發(fā)展的信息幫助，并促成一批具有應(yīng)用和推廣價值的科研成果向生產(chǎn)實(shí)際的轉(zhuǎn)化。

3、農(nóng)村發(fā)展講座

組織青年老師、博士生、碩士生和地方農(nóng)業(yè)部門專家為農(nóng)村基層干部、鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)管理人員、專業(yè)戶、普通農(nóng)民開辦政策法規(guī)、經(jīng)濟(jì)管理、環(huán)境保護(hù)、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化、種養(yǎng)殖技術(shù)和可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略等方面的講座，開拓農(nóng)村干部群體的視野，提高他們的知識與政策水平。

4、考察農(nóng)村生態(tài)環(huán)境

積極組織開展環(huán)境保護(hù)活動，發(fā)揮我校同學(xué)的專業(yè)優(yōu)勢，以小分隊(duì)和個人相結(jié)合的形式積極開展農(nóng)村生態(tài)環(huán)境調(diào)查，宣傳倡導(dǎo)環(huán)保觀念。通過植綠護(hù)綠，治理環(huán)境污染，同時通過進(jìn)行生態(tài)環(huán)境調(diào)查，舉辦環(huán)保講演，在基層宣傳倡導(dǎo)環(huán)保觀念，參與各種治理環(huán)境污染的工作和活動。

5、宣傳現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展前沿狀況

今年的“一號文件”著重講到現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的發(fā)展，我們作為農(nóng)業(yè)院校的最高學(xué)府，又身處北京這樣一個信息中心，在社會實(shí)踐過程中應(yīng)該積極宣傳現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展前沿狀況，給農(nóng)民提供農(nóng)業(yè)新技術(shù)、新品種等信息，為信息比較匱乏的農(nóng)村帶去新的氣息，為農(nóng)業(yè)增收和農(nóng)村致富提供信息支持。

（三）文化下鄉(xiāng)

1、送教下鄉(xiāng)

組織師生深入師資力量薄弱的貧困地區(qū)為中小學(xué)教師開展網(wǎng)絡(luò)、英語、音樂、美術(shù)和中小學(xué)課程改革的有關(guān)培訓(xùn)，幫助中小學(xué)教師擴(kuò)大知識面，提高計(jì)算機(jī)操作基本技能，提高貧困地區(qū)的教育教學(xué)水平；舉辦中小學(xué)生文化輔導(dǎo)班，為中小學(xué)生輔導(dǎo)功課，幫助他們開闊視野，實(shí)施素質(zhì)教育。

2、送書下鄉(xiāng)

通過多種渠道送實(shí)用科普圖書下鄉(xiāng)，主要籌集適應(yīng)農(nóng)村兩個文明建設(shè)需求的科技文化圖書以及打工維權(quán)圖書，在加強(qiáng)原有鄉(xiāng)鎮(zhèn)青年科技圖書站的建設(shè)基礎(chǔ)上，繼續(xù)援建一批鄉(xiāng)村圖書站，在一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)特別是一些貧困鄉(xiāng)鎮(zhèn)協(xié)助建立科技讀報欄，豐富和提高農(nóng)村青年的知識文化水平，促進(jìn)農(nóng)業(yè)實(shí)用科技的推廣。

3、送法下鄉(xiāng)

以憲法、刑法、民法、婚姻法、森林法、土地法、義務(wù)教育法等法律為重點(diǎn)內(nèi)容，向農(nóng)民宣傳和普及法律知識，增強(qiáng)農(nóng)民的法律意識和法制觀念，推進(jìn)農(nóng)村的民主法制建設(shè)。

4、送文藝下鄉(xiāng)

促進(jìn)“鄉(xiāng)風(fēng)文明”，推廣高雅藝術(shù)，以文藝匯演、培訓(xùn)、宣傳等多種形式開展送文藝下鄉(xiāng)工作，推動廣大農(nóng)民對高雅藝術(shù)的認(rèn)知，促進(jìn)鄉(xiāng)村學(xué)子感受高雅藝術(shù)的魅力。

5、奧運(yùn)知識宣講

新北京、新奧運(yùn)，今年是北京奧運(yùn)的決戰(zhàn)之年，綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)的理念更需在廣大的農(nóng)村廣為宣傳，全民奧運(yùn)也更期待農(nóng)民朋友的參與，北京奧運(yùn)需要在我們廣大的農(nóng)村開花結(jié)果。通過多種形式宣傳奧運(yùn)知識，鼓勵全民參與，為北京奧運(yùn)會做出我們的貢獻(xiàn)。

（四）專題調(diào)研

結(jié)合當(dāng)前黨政部門和人民群眾關(guān)注的問題，確定調(diào)研課題和內(nèi)容，組織學(xué)生開展調(diào)查研究工作，并形成高質(zhì)量的調(diào)研報告，為地方政府制定發(fā)展規(guī)劃、解決一些緊迫的現(xiàn)實(shí)問題提供決策依據(jù)。

鼓勵廣大同學(xué)在暑假期間結(jié)合專業(yè)特長和個人興趣，就當(dāng)前我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展中出現(xiàn)的社會的、經(jīng)濟(jì)的、文化的等各方面問題，先進(jìn)的人物和典型事件進(jìn)行調(diào)查研究，分析并撰寫調(diào)查報告。特別是在新農(nóng)村建設(shè)過程中，圍繞“生產(chǎn)發(fā)展、生活寬裕、鄉(xiāng)風(fēng)文明、村容整潔、管理民主”五個方面開展的典型工作及典型人物層出不窮，應(yīng)對這些事件或人物進(jìn)行深入剖析，籌備新農(nóng)村建設(shè)典型案例庫，供建設(shè)社會主義新農(nóng)村參考。

（五）專業(yè)實(shí)習(xí)

結(jié)合各專業(yè)學(xué)科特色和學(xué)院力量，開展豐富多樣的專業(yè)實(shí)習(xí)。今年社會實(shí)踐鼓勵大家組隊(duì)開展實(shí)習(xí)活動，可以聯(lián)系相關(guān)的政府機(jī)構(gòu)、事業(yè)單位、涉農(nóng)公司等，到工作的一線開展內(nèi)容豐富、效果明顯的實(shí)踐，提高大家對各機(jī)構(gòu)工作開展模式、工作能力需求等方面的認(rèn)知。通過極具針對性和專業(yè)性的實(shí)踐活動提高學(xué)生對于就業(yè)現(xiàn)狀的認(rèn)識，增強(qiáng)學(xué)生對于專業(yè)學(xué)習(xí)的熱情，提高學(xué)生的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)能力。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇十四

1、科學(xué)發(fā)展觀落實(shí)情況

2、新農(nóng)村建設(shè)情況

3、進(jìn)城務(wù)工的農(nóng)民工情況

4、農(nóng)村留守老人、留守兒童情況

5、城市社區(qū)自治、農(nóng)村村民自治情況

6、公民合法權(quán)益保障情況

7、新型農(nóng)村合作醫(yī)療落實(shí)情況

8、新型農(nóng)村社會養(yǎng)老保險試點(diǎn)情況

9、特色農(nóng)業(yè)發(fā)展情況

10、西部大開發(fā)進(jìn)展情況

11、“兩型社會”建設(shè)情況

12、和諧社會建設(shè)進(jìn)展情況

13、城市社區(qū)、農(nóng)村行政村業(yè)余文化活動開展情況

14、基層黨組織建設(shè)情況

15、災(zāi)區(qū)災(zāi)后重建進(jìn)展情況

16、大學(xué)生就業(yè)、從業(yè)情況

17、九年制義務(wù)教育落實(shí)情況

18、科技下鄉(xiāng)、家電下鄉(xiāng)落實(shí)情況

19、失地農(nóng)民生活情況 20、城鎮(zhèn)醫(yī)療衛(wèi)生改革情況

《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》

社會實(shí)踐調(diào)查報告選題參考

社會服務(wù)問題研究

老年人家庭贍養(yǎng)問題

婦女地位和婦女問題調(diào)查研究

當(dāng)代社會變遷中消費(fèi)文化興起問題調(diào)查研究

社會生活中中介組織的狀況原因及發(fā)展趨勢

城市和鄉(xiāng)村生育觀的差異變化趨勢原因分析

農(nóng)地在征用中侵犯農(nóng)民利益情況調(diào)查 各類企業(yè)建立現(xiàn)代化企業(yè)制度的典型調(diào)查

個體私營等非公有制企業(yè)典型調(diào)查

社會大眾食品的消費(fèi)安全意識調(diào)查

中小股民的投資行為

社會外來人口的社會參與意識調(diào)查

農(nóng)村稅收改革調(diào)研

假日經(jīng)濟(jì)發(fā)展調(diào)查

代中國農(nóng)村家庭結(jié)構(gòu)和功能變遷調(diào)查

社會安全感現(xiàn)狀和原因調(diào)查分析

生活方式的改變和生活滿意度的調(diào)查分析

公民道德素質(zhì)調(diào)查；

某地建立和完善社會保障體系所取得的成效和經(jīng)驗(yàn)的調(diào)查。社會弱勢群體的生存狀況及政府政策的效果 城市社區(qū)建設(shè)的發(fā)展?fàn)顩r及社會服務(wù)效果的滿意度 城市進(jìn)程中的農(nóng)村智力資源流失問題對策分析 城鄉(xiāng)生育觀的差異及原因和發(fā)展趨勢 城市與農(nóng)村社會安全感的狀況與原因 城鎮(zhèn)企業(yè)退休職工生活狀況調(diào)查。

物價上漲對工薪階層、農(nóng)民生活水平影響程度的調(diào)查 城鎮(zhèn)居民生活現(xiàn)狀調(diào)查；

（太陽能等）新能源使用調(diào)查 社會治安狀況調(diào)查與對策；

關(guān)于社會主義市場經(jīng)濟(jì)中誠信狀況的社會調(diào)查 某市大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃滿意度調(diào)查

當(dāng)代大學(xué)生義利觀表現(xiàn)形態(tài)及評價 大學(xué)生擇業(yè)觀調(diào)查 大學(xué)生婚戀觀調(diào)查

當(dāng)代中國農(nóng)村青年的生存狀態(tài)研究 新農(nóng)村建設(shè)調(diào)查

農(nóng)村免除義務(wù)教育階段學(xué)雜費(fèi)之后對農(nóng)村教育的影響

注；以上為參考選題范圍，學(xué)生可參考選擇并自擬題目撰寫調(diào)查報告，學(xué)生如有其他選題也可自主決定。

21、

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇十五

在學(xué)習(xí)、工作生活中，報告與我們的生活緊密相連，其在寫作上具有一定的竅門。你所見過的報告是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的社會實(shí)踐報告內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。

我是一名大學(xué)生，有幸恰逢盛世。有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此，年的暑假、我有了一個充實(shí)的、難忘的社會實(shí)習(xí)經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的、陽光的日子。

這個暑假、我找到的這份工作是在“夏令營”擔(dān)任十天的瘋狂助教.7月20號這天、我們二十幾個助教一起乘車到達(dá)位于番禺仲元實(shí)驗(yàn)學(xué)校的夏令營營地.夏令營中有小學(xué)營，中學(xué)營和成人營，我則是小學(xué)營的助教、小學(xué)營的助教包括主講師一共有9個人、當(dāng)天下午、夏令營的負(fù)責(zé)人給我們開了會，分配好每個人的工作，就這樣，十天的夏令營就要開始了.7月21號上午、我們一起迎接來到夏令營的小朋友們.看著一張張稚嫩的滿懷好奇心的臉蛋出現(xiàn)在夏令營里面、我的心也不禁對到來的夏令營生活充滿了期待.當(dāng)天下午、在滿懷期待中、為長十天的瘋狂夏令營生活正式開始了!

我們每個助教負(fù)責(zé)10到15個學(xué)生、當(dāng)天下午、助教老師就要組織自己的小組一起討論、為自己的小組起一個隊(duì)名、口號和一首隊(duì)歌.我?guī)ьI(lǐng)的那一組一共有十三位學(xué)生、四位女生和八位男生、他們大多數(shù)都是五年級的學(xué)生、我本來以為組織大家想一下口號什么的是一件很容易的事情、可當(dāng)我開始呼吁學(xué)生一起討論的時候、我發(fā)覺、這并不是一件好差事.女生們都很配合我、偶爾會出點(diǎn)主意、可是八位男生中沒有一位愿意聽我的指揮、也沒有一位愿意動腦筋思考、無論我怎么勸也勸不動他們、而別的小組的小朋友們都是圍成一個圈在高興地討論、就在我快要絕望的時候、主講老師angie來到了我們組、她看到了我們組的情況、于是她幫助我一起說服那些男生、并且教我應(yīng)該怎樣去組織好整個小組、在她的幫助下、我們最終才完成了任務(wù)、最后，我們以yummy yummy作為隊(duì)名建立起了整個小組.通過第一天下午的團(tuán)隊(duì)合作、我開始慢慢地了解我的學(xué)生、也開始慢慢地著手當(dāng)一位助教老師這份工作.我知道萬事開頭難，想要做好每一件事情都必須要經(jīng)過努力，不到最后，決不言棄!

“夏令營”顧名思義就是要瘋狂、在夏令營的十天我深刻體會到了“瘋狂”這兩個字的含義.首先是每天上課時對課文知識的瘋狂的操練.主講老師都是采取瘋狂的操練的方式、讓小組與小組之間進(jìn)行比賽、哪個組讀得最大聲、表現(xiàn)得最好的就可以獲得一次玩游戲或者加分的機(jī)會.助教老師則負(fù)責(zé)帶動學(xué)生一起瘋狂的操練、一起大聲喊.因此、在夏令營中、不僅學(xué)生要瘋狂、老師要更瘋狂.而我們組的學(xué)生真是太“瘋狂”了，當(dāng)別的組的學(xué)生大多數(shù)都很賣力地喊的時候，我們yummy的成員們都像沒吃飽飯似的，有氣無力地動動嘴巴;當(dāng)看到別的組都因?yàn)樽x得好有加分的時候，他們居然一點(diǎn)都不眼紅，真是一群與世無爭的好孩子啊!就連玩游戲的時候也一樣，他們居然沒有一個人對課堂上的游戲感興趣的，不管我怎么鼓勵他們上去玩游戲，他們都無動于衷，有一位學(xué)生甚至很認(rèn)真地對我說：“老師，你不用再勸我們了，我們都是斯文人，我們不會上去玩那些玩意兒的?！币痪湓挘?dāng)場讓我哭笑不得。而我們組當(dāng)天的成績在整個班里是最差的，當(dāng)我聽到我們是最后一名的時候，我不禁氣餒了。

那是在夏令營的第二天，我開始失去了前進(jìn)的方向。我發(fā)覺要管理好一個小組比我想象中還要難好幾倍，并且要在課堂上帶動學(xué)生一起瘋狂，這對我來說，更是難上加難。就在我感到迷茫的時候，夏令營中的其他幾位助教幫助了我，我把我們小組的情況說出來，然后大家一起想辦法解決，他們給了我許多建議，而且大家一致認(rèn)為我應(yīng)該更瘋狂一點(diǎn)，如果連老師都不瘋狂，又怎能帶動學(xué)生瘋狂起來呢?聽了大家的建議之后，我認(rèn)真反省自己的教學(xué)方式，并暗自下定決心，我一定要瘋狂起來，我一定要讓我的學(xué)生在這十天內(nèi)瘋狂起來，并且要讓他們有所學(xué)成!

在夏令營的第三天，大家都看到了我的變化。我不再只是一直站在學(xué)生旁邊，我會在學(xué)生周圍走動，并且用手勢帶動他們大聲地朗讀，配合主講老師上課。在我的瘋狂帶領(lǐng)下，我們yummy組的成員們開始逐漸表現(xiàn)出他們對英語的熱情，他們在課堂上開始跟著我大聲地讀課文，瘋狂地反復(fù)操練單詞，努力地爭取加分，并且搶著上去玩游戲。那一天，當(dāng)主講老師angie宣布我們組當(dāng)天的成績是全班第一時，我們都高興地跳了起來，要知道，這對我們組來說是一個多大的鼓勵。從那以后，我們小組參與活動的積極性大大提高了，不再是“斯文人”了。

由于每天的瘋狂的操練都要扯著嗓子拼命地喊，因此，到了第四第五天的時候，很多學(xué)生的嗓子都沙啞了，都要靠吃金嗓子，胖大海之類的藥來保護(hù)喉嚨，但是大家的熱情依然未減，學(xué)生們也對英語越來越感興趣，我們的夏令營生活開始越來越有趣。

學(xué)生們不僅在課堂上瘋狂，在宿舍里也瘋狂。我們助教老師每天中午都會到學(xué)生宿舍去看看他們，每次我們還沒踏進(jìn)他們宿舍的大門，他們就先搶著沖過來擁抱我們了。他們還會搶著跟我們說他們的心事，到了該休息的時候他們還拉著我們不讓我們走，除非答應(yīng)他們第二天中午一定要去看他們，我們才能脫離“虎口”。

在大家的歡聲笑語中，十天快樂的時光一晃就過去了。

在夏令營的第十天，整個大營舉辦了一個閉營會。閉營會當(dāng)天，我們小學(xué)營的幾位小朋友上去表演了話劇《灰姑娘》，并且得到了好評;在閉營會的演講比賽中，我們小學(xué)營的一位小朋友還獲得演講比賽二等獎;閉營會的最后一個節(jié)目，是我們小學(xué)營的全體助教和主講老師一起上臺表演《感恩的心》的手語。在閉營會的最后，還播放了記錄了每個營的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的ppt，看著ppt上的一張張可愛的臉蛋，每一個歡笑的，瘋狂的場景，都觸動著我的心，作為一位老師，當(dāng)你看到自己的學(xué)生在你的輔導(dǎo)下慢慢地成長，慢慢地懂事，那種愉悅的心情是無法言喻的。而在這個時候，離別的愁緒也慢慢地籠罩在每個人心中，許多學(xué)生開始跑到助教老師身邊抱著助教老師，很多學(xué)生都哭了，就連平時看起來很堅(jiān)強(qiáng)的男生也哭了，我們助教老師起初都不停地安慰自己的學(xué)生，可是到最后，看著那一張張掛著淚痕的小臉，我們也忍不住流下了眼淚。我們互相擁抱，互相吻別，誰都舍不得說再見。直到最后，閉營會結(jié)束了，孩子們都要去坐車離開營地了，大家才依依不舍地道別，很多學(xué)生還要了每位老師的聯(lián)系方式和簽名才肯離開。

四、感觸

十天過去了。而我人生的實(shí)習(xí)經(jīng)歷卻才剛剛開始。這段時間里，我更加清楚的了解了自己，對自己的能力有了進(jìn)一步的認(rèn)識，我的身上還有很多的不足和缺點(diǎn)，我要不斷的完善自己，這次經(jīng)歷將會激勵我更加努力的學(xué)習(xí)和從各方面去充實(shí)自己。我通過這次為時十天的實(shí)習(xí)，從另一個側(cè)面檢驗(yàn)了自己的學(xué)習(xí)情況，同時也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，使我在以后的學(xué)習(xí)中不斷的彌補(bǔ)和提高?？梢哉f，這次實(shí)習(xí)讓我是受益匪淺。

通過在暑期的這段夏令營助教生活，讓我得到了很多感觸。讓我實(shí)習(xí)了教師這個職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達(dá)能力，交往能力以及職業(yè)技能。這些收獲將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，并對以后的工作產(chǎn)生積極影響，我相信這些實(shí)習(xí)中的收獲是在課堂上學(xué)習(xí)不到的，而且會讓我受用一生!

時間匆匆，一晃一個學(xué)期就過去了。只是，今年的假期不同于往年，剛到家不久，我就來到_公司報到了，最后被安排到_任秘書助理。短短一個月的實(shí)踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我已經(jīng)是一名大學(xué)生了，可是在此之前，我并沒有參加過社會實(shí)踐活動，更沒有切身體會到工作中的酸甜苦辣。而這次的實(shí)踐活動，恰恰是填補(bǔ)了人生道路上的這一塊空缺。

首先，我感受到的是農(nóng)村的改變。一開始因?yàn)楣ぷ鞯牡攸c(diǎn)在農(nóng)村，心里就有些擔(dān)心能不能很快地適應(yīng)那里的環(huán)境。一路上，只見一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽光，清風(fēng)陣陣，真懷疑車子是不是走錯路了。再加上今年甘蔗的價格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現(xiàn)在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農(nóng)的生活質(zhì)量和生活水平也比較樂觀。再加上水利工程的興修，蔗農(nóng)就不必再那么擔(dān)憂旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天吃飯”。

然后就是到位之后，自身的工作帶來的感受。當(dāng)我第一次將數(shù)據(jù)制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時候，我真的是很開心，終于可以運(yùn)用所學(xué)的知識做事了。在開心的同時，也意識到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親身去實(shí)踐、體驗(yàn)，才能切切實(shí)實(shí)地把事情辦好，而不是紙上談兵。

在單位和在學(xué)校的要求也有所不同，在學(xué)校里，犯一些小錯誤可能問題不大，比如回答問題沒答對，只要找出自己的問題所在，認(rèn)真學(xué)習(xí)就能解決：而在單位里面，就很可能因?yàn)閭€人在細(xì)節(jié)上的差錯，牽一發(fā)而動全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應(yīng)的規(guī)章制度，做好自己的本分。還有一點(diǎn)就是要想別人學(xué)習(xí)，尤其是前輩們，盡管前輩們的學(xué)歷不一定很高，但是他們工作起來的認(rèn)真和細(xì)致，以及面對各種事情的從容淡定都值得我去學(xué)習(xí)。

初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實(shí)在想不通的時候，會誠懇地向前輩請教。再者，政治書上說的“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發(fā)展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機(jī)械化的開展，哪一點(diǎn)都離不開科技與創(chuàng)新。

一個月的時間不長，這次的時間內(nèi)容與本人的專業(yè)知識也關(guān)系不大，但是就是在這么一個月里面我感覺自己真正長大了，我學(xué)會了許多許多，而且這些東西書本上沒有，學(xué)校里老師也不會教。“實(shí)踐出真知”，希望以后通過更多的實(shí)踐活動，不斷提升自身能力。

在這段期間，我將大碟大碟的面單按公司名稱分類，一直按著計(jì)算器算出7月份各大公司的快遞費(fèi)用總和，與電腦上的數(shù)據(jù)進(jìn)行核對，確保正確。這是很費(fèi)心的工作，由于面單上的數(shù)據(jù)人工輸入過程，在按公司名稱整理面單的過程，用計(jì)算器算出費(fèi)用總和的過程都有可能出錯，有的數(shù)據(jù)反復(fù)計(jì)算卻會得出不同的結(jié)果，所以會比較勞神勞力。

一些快件的收件人電話號碼錯誤，或電話關(guān)機(jī)，或收件人的收件地址超出瀘州順通快遞公司的服務(wù)范圍即超區(qū)，業(yè)務(wù)員無法派送，收件人不愿意到本站點(diǎn)自提快件，或者快件在派送過程中有所破損或錯寄，客戶表示不認(rèn)識寄件人要求退回…..出現(xiàn)這樣問題而無法送到收件人手中的快件即為問題件。

作為客服人員，要及時處理問題件。對于超出快遞公司服務(wù)范圍的快件，客服人員要先打電話給收件人，說明情況并讓收件人到本站點(diǎn)自提快件，若客戶愿意到本站點(diǎn)自提快件，客服就要向客戶說明本站點(diǎn)的具體地址，再將快件放置在專門的地方，以備客戶自提。對于所有的問題件，要將情況上報全國聯(lián)網(wǎng)的系統(tǒng)，并通過留言系統(tǒng)將收件問題上報給快件的發(fā)出站點(diǎn)。發(fā)出站點(diǎn)的客服聯(lián)系寄件人后確定解決方式后會及時通知本站點(diǎn)的客服。

對于破包件，確定重量沒少后，通常由本站點(diǎn)再包好后送出。對于電話號碼錯誤的情況，發(fā)出站點(diǎn)的客服通常會聯(lián)系寄件人確定收件人新的聯(lián)系方式，再將信息通過留言系統(tǒng)通知給發(fā)出問題的站點(diǎn)客服，客服及時做處理。對于超區(qū)，客戶不自提的快件，發(fā)出站點(diǎn)的客服通常會選擇退回或者轉(zhuǎn)郵政。

順通其他站點(diǎn)發(fā)到本站點(diǎn)的快件本站點(diǎn)發(fā)往其他站點(diǎn)的快件在進(jìn)入倉庫時經(jīng)過業(yè)務(wù)員用巴槍掃描器進(jìn)行數(shù)據(jù)掃描，在業(yè)務(wù)員開始派件后，客服人員將巴槍數(shù)據(jù)上傳到全國聯(lián)網(wǎng)的系統(tǒng)，這樣在網(wǎng)上進(jìn)行查詢時系統(tǒng)即可顯示正在派送。收件人也可以在網(wǎng)上自己查詢。

有公司或個人打電話進(jìn)行詢問一些情況，例如順通快遞公司的收費(fèi)計(jì)算方式，順通能否派送到某市某鎮(zhèn)，對于這個問題要查找電腦上全國最新服務(wù)范圍表或打電話給相關(guān)站點(diǎn)進(jìn)行詢問。收件人或寄件人打電話進(jìn)來查詢，一些快件是否正在派送，派送到哪里，大概何時會送到收件人手中，若已被簽收，是否為本人簽收--對于這類問題，客服人員在系統(tǒng)上輸入快件單號即可查到想要的信息。

這種工作比較繁瑣，在接電話是要注意禮貌用語，有的客戶不愿自提快件同時會對快遞公司的服務(wù)表示很不滿，對客服人員抱怨個不停。有的客戶的快件比較急，總是打電話進(jìn)來催件，就是讓業(yè)務(wù)員優(yōu)派某個快件……這些情況頻繁出現(xiàn)，一個人會忙不過來，所有在處理這些問題時要分清輕重緩急。這種工作比較考驗(yàn)人的應(yīng)對突發(fā)情況的能力和耐力。

與別人的溝通在平時學(xué)習(xí)和工作中起很重要的作用，特別在一些特定的工作中，溝通是不可少的。在剛剛接觸一樣事物時，只有通過與別人充分的溝通，說明自己的不解，在與別人的交流中增長自己的見識并認(rèn)識工作的原理。與別人的溝通要講技巧，遵時守時，互相尊重，互相配合，互相理解。

作為客服人員，最常做的事情就是通過電話與別人進(jìn)行溝通，有時是將別人給自己說的信息準(zhǔn)確無誤地傳遞給另外一個人，在傳遞信息的過程中，關(guān)鍵處說的不清晰時就會影響工作，導(dǎo)致效率低。在接電話，打電話時說明身份，讓客戶知道你是做什么的，報上公司的名字，自己的名字可以省略。

處變不驚的應(yīng)對力，擁有承受打擊的能力情緒的自我掌控及調(diào)節(jié)能力是一個優(yōu)秀客服不可少的品質(zhì)。有些客戶認(rèn)為花了錢買的服務(wù)很不值，發(fā)覺服務(wù)很不周到，就會在電話中對客服大發(fā)不滿，客服只能忍耐，不能與客戶發(fā)生口舌之爭。客服要熟悉公司的運(yùn)作原理，能對各種問題進(jìn)行分析解決，不推脫，不推諉，不耽誤?？头墓ぷ鞅容^繁瑣，所以要分清輕重緩急，提高辦公效率。

在此次實(shí)習(xí)中，我經(jīng)常聽說各種各種的地名，省內(nèi)省外的都有，有地級市，縣級市，或是本縣的各個城鎮(zhèn)，由于我不是臨滄本地人，對縣內(nèi)的各個城鎮(zhèn)的地理位置不熟悉，當(dāng)別人問我，能否派送某鎮(zhèn)某村，我不能馬上答上來。在平時在工作比較閑的時候，多看看地圖。

公司的業(yè)務(wù)員總是頂著大太陽去跑業(yè)務(wù)，客服人員的繁瑣地工作中時時有可能受氣，因?yàn)樵谌魏苇h(huán)節(jié)都有可能出錯，有的客戶很好說話，很諒解，但有些客戶故意找茬……經(jīng)過這次實(shí)習(xí)我更是認(rèn)識到工作的艱辛，生活中彼此諒解，感同身受會在不經(jīng)意間產(chǎn)生影響。

現(xiàn)在的大多數(shù)人的工作都離不開計(jì)算機(jī)，電腦在人的生活中的地位不言而喻。新的信息不斷出現(xiàn)，要理解新的信息，就要具備專業(yè)的知識。另外，一個不具備電腦打字技能的人無法擔(dān)任此類工作……信息在更新，頭腦也需要更新，因此要珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會。而且這種學(xué)習(xí)的機(jī)會不僅僅在大學(xué)課堂里。

暑假期間，作為一個英語師范專業(yè)的大三學(xué)生，我如愿以償?shù)貋淼搅颂K州太陽花英語學(xué)校進(jìn)行了為期兩個月的暑假實(shí)習(xí)。在這里，從對授課的概念還停留在書本上，到會設(shè)計(jì)有實(shí)際操作意義的lessonplan，再到能嫻熟地進(jìn)行授課活動;從面對孩子突然爆發(fā)的哭聲茫然不知所措，到能妥善處理一些突發(fā)狀況，我的確學(xué)到了很多，尤其是增長了許多的經(jīng)歷，這說長不長說短不短的兩個月，是我在教育之路上的第一塊敲門磚，也是我的第一桶金。

從初試、復(fù)試、培訓(xùn)、聽課再到正式授課，我經(jīng)歷了從student到studentteacher再到teacher的成長過程。

作為助教，我們的作用是很大的。因?yàn)槲覀冇?jì)劃并且操作一堂課。課前，我們根據(jù)教科書編寫lessonplan。就是一整堂課的流程，這是給外教用的，包括復(fù)習(xí)內(nèi)容、新學(xué)內(nèi)容、課堂游戲等等。課中，我們?nèi)膛阃?，翻譯、維護(hù)課堂秩序、提醒外教下一步該做什么。最后的半小時，是英語角，整個就是我的活兒，因?yàn)橥饨讨簧弦粋€半小時。

這一部分也有l(wèi)essonplan，而且是很系統(tǒng)很緊湊的，因?yàn)樵谶@短短的半小時里，我們要幫助小朋友們復(fù)習(xí)鞏固他們所學(xué)的知識，同時融入warmup,game,songanddance多種元素。通常英語角是在整個課的最后半小時，這個時候小朋友們基本上已經(jīng)坐不住了，而且只有助教一個老師負(fù)責(zé)了，所以這個時候的授課難度也是最大的。好吧，現(xiàn)在讓我來簡單介紹一下我是如何開始和結(jié)束一堂課的吧。

上午10點(diǎn)，開始上課。玩是孩子的天性，在教授幼兒口語的時候，我們側(cè)重以“游戲”為基本活動的教學(xué)活動，更貼近3—6歲少兒在該年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。

早晨10點(diǎn)之前，我已經(jīng)早早來到了教室，手中拿著今天上課需要用到的卡片，包括上次課所學(xué)內(nèi)容和今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，還有l(wèi)essonplan和一些輔助上課的道具，比如彩色的球，、會叫的卡通大榔頭等等。我先和陸續(xù)到來的學(xué)生和家長打招呼寒暄幾句，并且把小朋友的英文名寫在白板上。

十點(diǎn)了，外教sharaif走進(jìn)課堂，帶領(lǐng)孩子們玩起了課前warmup的游戲，一首耳熟能詳?shù)母枨秎ondonbridge》讓所有孩子們頓時打起了精神。所有孩子圍繞著老師，哼著倒背如流的英語歌曲，全身心地投入了游戲角色。此時，sharaif儼然成為了全班的核心人物。2小時的英語課堂就在這樣輕松活躍的氣氛中拉開帷幕。

我們?yōu)榈湍挲g階段的孩子提供了不同于傳統(tǒng)教學(xué)的純英語學(xué)習(xí)環(huán)境，采取全外教授課模式，通過運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)工具，并配合教師擅長的tpr教學(xué)，從視覺、聽覺等多方面進(jìn)行感覺刺激，促進(jìn)小朋友英語語言技能的逐步成長。

鏡頭一：sharaif舉起了手里的單詞卡片，環(huán)繞全班小朋友提問：“what’sthis?”卡片正面畫了一只活潑可愛的猴子，立即有小朋友應(yīng)聲答道：“monkey”sharaif立即舉起了大拇指，我在黑板上為其中反映最快的小朋友畫上了一顆五角星，作為積極發(fā)言的答題獎勵。緊接著，sharaif在每一位小朋友前站立，讓小朋友模仿自己的口型和發(fā)音跟著朗誦，小朋友的每一次發(fā)音有錯誤，她便會要求小朋友再次跟讀直至將單詞朗讀正確為止。

鏡頭二：在學(xué)習(xí)了一系列有關(guān)動物的單詞后，sharaif和孩子們玩起了動物模仿秀，由老師模仿動物，小朋友們比賽誰寫說出正確的單詞。當(dāng)外教彎下腰，雙臂左右搖擺，小朋友sky響亮的冒出了單詞elephant。

鏡頭三：十五分鐘后，所有單詞卡片分散在教室的地面上，這回，小朋友們必須身體力行，練習(xí)聽單詞找卡片。所有單詞卡片分散在教室的地面上，小朋友都站在自己的座位前面，他們需要在最短的時間里準(zhǔn)確無誤地找出外教說出的單詞。這個時候，課堂氣氛頓時進(jìn)入高潮，手腦并用的教學(xué)方式增添了許多趣味。小朋友們在邊學(xué)邊玩的愉快過程中就學(xué)會了這些單詞。

鏡頭四：接下來是游戲時間。玩的是wolf,wolf,whattimeisit.小朋友們和外教分別在教室的東北角和西南角，小朋友們發(fā)問wolf,wolf,(外教)就會回答fiveo’clock,這時候小朋友們就要往外教走五步。在最后的dinnertime時被抓住的小朋友要過去念卡片......直到剩下一個小朋友，就是winner。

經(jīng)過這兩個月的實(shí)習(xí)，我還獲得了不少實(shí)習(xí)心得：

讓學(xué)生覺得英語并不難。自信和興趣是非智力因素的主要成分,樹立良好的自信心和培養(yǎng)濃厚的興趣,對學(xué)習(xí)英語將起到積極的推動作用。而長期以來,學(xué)生卻形成了”英語難學(xué),自己學(xué)不好”的心理問題,這就給英語教學(xué)工作帶來了不利的影響,消除這種心理障礙的主要途徑就是要教給學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法。比如在記憶單詞時,可以采取多種方式學(xué)習(xí)相結(jié)合,掌握其規(guī)律,讓學(xué)生有據(jù)可依,有章可循,而不是機(jī)械地記憶某一個知識點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生們用自己學(xué)過的知識創(chuàng)造出新知識的時候，英語學(xué)習(xí)就再不是難事了。

讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生通過學(xué)習(xí)必定要獲得一定的成果，學(xué)生及時了解自己學(xué)習(xí)的成果，包括所學(xué)的知識在實(shí)際的應(yīng)用，作業(yè)的正誤，成績的好否，能鞏固和發(fā)展他們學(xué)習(xí)動機(jī)。老師對學(xué)生在課堂中的口頭回答要給予肯定或否定，書面專業(yè)要及時批改，讓他們知道自己的進(jìn)步情況，從而使他們的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法得以強(qiáng)化，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。同時通過反饋?zhàn)饔眉て鹚麄兊纳线M(jìn)心，產(chǎn)生克服缺點(diǎn)的意志，努力向前。

每個人都有自己不同于他人的學(xué)習(xí)習(xí)慣。好習(xí)慣能幫助一個人提高學(xué)習(xí)效率，使他終生受益。但良好習(xí)慣的需要在平時的學(xué)習(xí)中，通過不斷積累，多次練習(xí)之后才能逐步形成。學(xué)生學(xué)習(xí)英語之初是培養(yǎng)良好習(xí)慣的好時機(jī)，否則，一些不良習(xí)慣一旦形成，就很難改變。在閱讀課文時，注意方式和速度，善于了解事實(shí)，發(fā)現(xiàn)問題，推斷未知信息。練習(xí)寫句子時，要注意標(biāo)點(diǎn)符號，大小寫，字跡要清楚。平時養(yǎng)成按時完成作業(yè)，勤用工具書，科學(xué)利用時間等好習(xí)慣。

所謂的學(xué)習(xí)策略是指在學(xué)習(xí)過程中用以提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)效率的各種活動。它涉及到學(xué)習(xí)目標(biāo)、個人知識、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)方法和技能等各種與學(xué)習(xí)有關(guān)的因素。如怎樣理解、記憶和運(yùn)用所學(xué)的單詞,句型,應(yīng)采取什么樣的形式對所學(xué)知識的理解、記憶和運(yùn)用等。

1、要勤學(xué)苦練。英語是一種交際工具。學(xué)習(xí)英語就是要學(xué)到熟練地使用這個工具的本領(lǐng)。掌握英語的主要途徑就是練。學(xué)習(xí)英語的過程就是一種練功夫的過程。學(xué)英語，語言知識是必須學(xué)的，但是只有通過足夠的練習(xí)，才能領(lǐng)會所學(xué)的知識，逐漸達(dá)到純熟地運(yùn)用的地步。而要達(dá)到能聽懂、看懂英語，能用英語說和寫，也就是能使用這個交際工具，非勤學(xué)苦練不可。

2、要積極大膽地說，大膽地讀，注意克服畏難、怕羞、不敢開口的心理障礙。

3、要持之以恒。學(xué)習(xí)英語，要靠日積月累地堅(jiān)持學(xué)習(xí)，最忌一曝十寒。開始學(xué)習(xí)時，覺得新奇，興趣很濃，往往忽視學(xué)習(xí)的長期性和艱巨性。不少學(xué)生，開始學(xué)得不錯，漸漸跟不上了，原因很多，而怕困難，不能堅(jiān)持，往往是原因之一。

對學(xué)生來說英語已不是既陌生又神秘的學(xué)科。許多孩子從小就開始在父母的教育下學(xué)習(xí)英語,有的孩子在學(xué)校開始教授英語前就已經(jīng)有了很深的英語基礎(chǔ)。所以作為老師的就要對學(xué)生有問必答,只要學(xué)生想學(xué)的東西,我們必須給予回答,甚至與我們教學(xué)毫不相干的語言我們也要多少掌握一些。

有一次,在我上課批改作業(yè)時,有一個學(xué)生對另一個學(xué)生說了一句俄語,我當(dāng)時說;你說的是法語,意思是china。他感到驚訝,說”老師,法語你也會啊?我是跟我爸爸學(xué)的,就會這么一個詞。以后我想學(xué)法語,就找你?！蔽覍λf:”只要你肯學(xué),我一定教你。但是你首先要把我們現(xiàn)在學(xué)的英語學(xué)好?！彼钟姓f了一句:”ok。thankyouverymuch，teacher?！痹谝院蟮膶W(xué)習(xí)中,這個學(xué)生一直努力向前,以優(yōu)異的成績讀完了英語課程。

在其他的學(xué)科書上,也可以看到一些外語單詞。我想如果學(xué)生問起來,老師的回答是:不知道。這會讓學(xué)生感到失望,而我們也會覺得尷尬。我認(rèn)為老師留給學(xué)生的第一印象,將不知不覺地給他們學(xué)習(xí)這門學(xué)科產(chǎn)生影響。學(xué)習(xí)是為了應(yīng)用,用是學(xué)習(xí)的目的,也是學(xué)習(xí)的動機(jī)。

當(dāng)學(xué)生在語言使用中常到了甜頭,提高興趣,獲得成功感時,就會增強(qiáng)信心。同時,也會在語言使用中發(fā)現(xiàn)問題,并想辦法解決,單純的機(jī)械操練只是對語言的的理解。所以，我們要更加努力地學(xué)習(xí)，發(fā)揮自身的輔導(dǎo)作用。

當(dāng)今世界，國力競爭日趨激烈，教育在綜合國力的形式中處于基礎(chǔ)地位，國力的強(qiáng)弱越來越取決于勞動者的素質(zhì)，取決于各類人才的數(shù)量和質(zhì)量、為此國家提出了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)現(xiàn)代化建設(shè)需要的社會主義新人的要求。國家的現(xiàn)代化建設(shè)不僅需要許多高級人才，更需要大量有文化、懂外語、熟悉業(yè)務(wù)的各行各業(yè)的技術(shù)人員，管理人員和服務(wù)人員。

英語教育的任務(wù)，就是為培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)的合格勞動者和各級各類的合格人才打下一定的英語基礎(chǔ)。以上是我在英語教學(xué)中的初步嘗試，體會比較膚淺，相信隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，我一定會成為一個優(yōu)秀的人類靈魂的工程師。

大一一直到現(xiàn)在，暑假出去實(shí)踐，我認(rèn)為自己是缺少這方面的一些經(jīng)歷，感覺自己的實(shí)踐能力很差，也沒有去做過一些什么動手的事情，自己賺錢也沒有體驗(yàn)，這次的暑假就讓我有了這么一個機(jī)會，讓我在實(shí)踐當(dāng)中提到了很多東西，有一些道理，只有自己經(jīng)歷過之后才懂，這是屬于一名畢業(yè)生應(yīng)該需要掌握的，自己能夠?qū)W習(xí)到更多的知識，我希望未來會有更加好的選擇，讓我去變得更強(qiáng)。

時間過去，我感覺自己也到了一個關(guān)鍵時期了，畢業(yè)總感覺遙遙無期，但是現(xiàn)在也快到了那一步了，這次暑假雖然短短兩個月，從思考到下定決心，找了一份自己從來沒有去做過的工作，但是這也在極力的鼓勵著我，可以說是我前進(jìn)的動力，落實(shí)一些好的東西，跟周圍的同事相處的很好，關(guān)鍵我知道獲得回報不易，因?yàn)檫@次去造的是一家工廠，每天的工作非常的忙，每天都停不下來的樣子，但是我也非常的充實(shí)，希望能夠進(jìn)一步的去打磨自己，這樣的感覺是非常到位的，也是非常好的，雖然暑假過去了告一段的工作，但是回到家之后想了想，自己確實(shí)是缺少這方面的磨礪，映象深刻是我差點(diǎn)沒能堅(jiān)持。

這次在這邊工作，我感覺自己進(jìn)步了很多，換了一個環(huán)境，但是主要還是積累吧，也要去跟別人打交道，社交能力是一方面，更重要的是自己堅(jiān)持這份工作，更加的重要，也是把重點(diǎn)投入日常工作，有時候會感覺缺少一些嚴(yán)瑾的調(diào)整，所以自己要好好的去維系，這樣一個狀態(tài)，這才是最難的一面，現(xiàn)在我想了想，自己也堅(jiān)持過來了，真的非常的美好，真的很不容易，這也是我需要有的一個過程，自己養(yǎng)好精神，才能夠有精力去體驗(yàn)這樣的方式，去積累這方面知識，把過去一些沒有做過的事情，把這些遺憾做得更加到位，我會慢慢地去成長自己。

當(dāng)然，未來我也會慢慢的去加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)發(fā)揮好這樣的狀態(tài)，兩個月的時間下來，我更加讓自己填充了很多，更像是一種樂趣，相信這會讓我保持好非常重要的一個心態(tài)，懷著慎重的心情去做好，像這樣的時間機(jī)會，我希望未來還會有機(jī)會去體驗(yàn)，做一名有社會經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，這或許是最合適的方式，持續(xù)下去的話，是維系也是充實(shí)自己，有和別人不一樣的經(jīng)歷，暫時非常到位的，也是更加讓自己有信心的一些經(jīng)歷，是因?yàn)檫@次的機(jī)會讓我感覺自己在一些事情上面變得更加的細(xì)心，也豐富了我的社會閱歷，持續(xù)下去的話，也能夠保持好好一個精神面貌，我非常感激這短短兩個月的經(jīng)歷，讓我變得更加的穩(wěn)重與成熟，體會到了不一樣的東西，未來我也會繼續(xù)做好的。

在這次餐廳實(shí)習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗(yàn)著我們。在餐廳工作的同時，也不可避免的同其他部門產(chǎn)生聯(lián)系。這樣，我就在不斷的聯(lián)系中和在正式員工的介紹下，對餐廳的客房、前廳、銷售、財(cái)務(wù)和工程等部門都有了一定的了解。同時，我還主義積攢一些餐廳管理的資料，時刻充實(shí)自己對餐廳知識的儲備。

餐廳作為服務(wù)行業(yè)，從業(yè)人員的素質(zhì)高低很大程度上影響著服務(wù)效果的好壞，并進(jìn)一步影響服務(wù)收益。因此，應(yīng)大力提高員工素質(zhì)。以人力資源部為核心，為員工量身訂制生涯發(fā)展規(guī)劃。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業(yè)內(nèi)，也有人士指出，應(yīng)提升員工利益的地位。因?yàn)閱T工直接對客服務(wù)，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務(wù)于顧客。這樣立足于員工，服務(wù)于客人，在滿足客人需要的前提下，為酒店?duì)幦∽畲蟮睦妗Ｍ瑯?，因?yàn)椴蛷d是服務(wù)業(yè)，因?yàn)楝F(xiàn)在追求想客人提供人性化服務(wù)，所以，我們餐廳內(nèi)部管理中，也應(yīng)該實(shí)施人性化管理。因?yàn)槲覀兊幕鶎訂T工是直接面向客人的，他們服務(wù)質(zhì)量的好壞，直接關(guān)系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個人性化的內(nèi)部管理，有一個人性化的企業(yè)文化，更能提升員工的素質(zhì)。讓總經(jīng)理，總監(jiān)走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。

世界一個必經(jīng)步驟。每一項(xiàng)操作，每一個動作，每一個表情，我們都能應(yīng)該給出一個依據(jù)。規(guī)范化的管理，有利于員工的服務(wù)水準(zhǔn)的提高和餐廳管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的。記得我們在接待vip之前，總監(jiān)總是三番四次的跑我們餐廳。一次，我對總監(jiān)說，您是不是不放心我們，干嗎非得重復(fù)的看？回答是：不是不放心，是確保萬無一失！小到室溫的多少，背景音樂的大小，墻角的衛(wèi)生，植物的擺放、顏色的搭配，及其燈光的完好和安全通道的順暢，這不光是營業(yè)區(qū)域的檢查，其范圍要涉及到周圍幾個營業(yè)區(qū)域。在這里還應(yīng)該提下投訴的問題。我在餐廳實(shí)習(xí)時，我們經(jīng)理經(jīng)常說，這段時間我們沒有投訴，非常好。我感覺這個觀點(diǎn)不好。許多客人在對服務(wù)不滿意時，都不投訴的。并不是說我們的服務(wù)沒有缺點(diǎn)。有投訴才有進(jìn)步，我們應(yīng)主動向客人了解我們的`服務(wù)效果。認(rèn)真虛心介紹客人的意見，我們接受投訴的目的不是處罰員工，而是對我們的經(jīng)營管理敲響警鐘。

另外還想強(qiáng)調(diào)下心態(tài)問題。作為餐廳人員，良好的心態(tài)至關(guān)重要。不要怨天尤人,應(yīng)該謝天謝地,餐廳給了你這個發(fā)揮你能力的機(jī)會。我大學(xué)期間，最值得我尊敬的一位老師在我實(shí)習(xí)期間給我說過這樣一句話“作為一個有前景的員工，一定不能計(jì)較眼前的細(xì)小得失，否則難以成大氣”。

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗(yàn)就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。

總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅正是社會實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我人高馬大，身體強(qiáng)壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實(shí)踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，瑞怎么著在學(xué)校里也是個學(xué)生會干部，多少也有點(diǎn)社會能力，心理學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實(shí)心理上很不舒服。

但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想賜開始就干不下去了，不行，我一定要堅(jiān)持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機(jī)會。

廚房是廚師的戰(zhàn)場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰(zhàn)場上打戰(zhàn)一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設(shè)和物品（包括調(diào)味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負(fù)責(zé)原材料的精加工，打盒負(fù)責(zé)將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負(fù)責(zé)使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負(fù)責(zé)菜品的烹制，點(diǎn)心間的師傅專門負(fù)責(zé)面食點(diǎn)心的制作，涼菜間在另一間房里，負(fù)責(zé)冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學(xué)習(xí)，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實(shí)。休息的時候，我也主動找我們的領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心地向他們請教和學(xué)習(xí)，傳菜部的領(lǐng)班跟我說：“我知道你是大學(xué)生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點(diǎn)，我也一直很虛心地請都領(lǐng)班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣，關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實(shí)，然后他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎？你能看行出他們有什么區(qū)別嗎和聯(lián)系嗎？“我說：”看不出“?！澳俏襾砀娌鹉?領(lǐng)班說”，做切配的做打盒的徒弟經(jīng)過長期的踏實(shí)的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨(dú)當(dāng)一面，這就是他們之間的聯(lián)系和區(qū)別“。領(lǐng)班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實(shí)，聽了我的領(lǐng)導(dǎo)對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認(rèn)識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn)，他說：“一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，選用暑期時間參于社會實(shí)踐活動是一個很好的鍛煉機(jī)會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強(qiáng)烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”?？偨Y(jié)我的這次時期社會實(shí)踐活動，雖然是我的第一次社會實(shí)踐，但我認(rèn)為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實(shí)踐這將會對我的以后學(xué)習(xí)起很大的。

20xx年3月1日——20xx年5月30日

日照元智快遞有限公司

了解快遞公司的業(yè)務(wù)流程，在工作過程中鍛煉自己的業(yè)務(wù)能力，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神。并且努力學(xué)習(xí)快遞行業(yè)的專業(yè)知識，提高自己的素質(zhì)。公司簡介：日照元智快遞有限公司主要經(jīng)營國內(nèi)、國際快遞及相關(guān)業(yè)務(wù)。長期以來，元智專注于滿足市場需求，不斷拓寬服務(wù)區(qū)域，已在國內(nèi)（包括港、澳、臺地區(qū)）建立了龐大的信息采集、市場開發(fā)、物流配送、快件收派等業(yè)務(wù)機(jī)構(gòu)，逐步搭建起立足華南，拱連華東、華北，拓展華中的戰(zhàn)略網(wǎng)絡(luò)格局，為廣大客戶提供快速、準(zhǔn)確、安全、經(jīng)濟(jì)、優(yōu)質(zhì)的專業(yè)快遞物流服務(wù)。

元智致力于快速、安全、準(zhǔn)確地傳遞客戶的信任，一直努力提升服務(wù)。在快遞遞網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化的同時，確保元智服務(wù)質(zhì)量穩(wěn)定、客戶滿意。元智快遞公司經(jīng)過進(jìn)19年的發(fā)展，已經(jīng)成為中國民營快遞第一強(qiáng)。元智致力于為員工提供一份滿意和值得自豪的工作。在企業(yè)發(fā)展過程中，元智人始終秉承誠實(shí)做人，認(rèn)真做事的價值取向?！癴irst”是元智企業(yè)核心價值觀的英文簡寫，代表著元智所倡導(dǎo)的誠信（faith）,正直（integrity），責(zé)任（responsibility）,服務(wù)（service）,團(tuán)隊(duì)（team）。這是一個生氣勃勃的公司。

通過面試，我獲得了在望城區(qū)元智快遞公司的實(shí)習(xí)機(jī)會。這次機(jī)會讓我有幸進(jìn)入了一個以前從未接觸過的領(lǐng)域，學(xué)到新的知識和技能。我被安排的工作是快遞公司最基層的工作崗位——快遞員。雖說自己在這里只有一個月左右的實(shí)習(xí)期，但是，作為一份工作我要認(rèn)真地去做好。我努力向自己的同事學(xué)習(xí)，遇到不懂的地方及時向他們請教。所以，在這短短的實(shí)習(xí)期間我完全掌握了快遞員的工作的技能。獲得了部門經(jīng)理的肯定。

快遞員的工作主要是負(fù)責(zé)每一票快件包裹的派收工作，很顯然這份工作分為兩方面收件和派件。收件是指根據(jù)寄件人的要求，攬收他們的快件包裹。利用公司的快件網(wǎng)絡(luò)，使寄件人的快件安全及時送達(dá)至收件人手中，讓客戶滿意。

派件是指將收件人的快件包裹以安全快速地送達(dá)至收件人手中。這兩個環(huán)節(jié)是任何一個快遞公司快遞員最基本的工作職責(zé)。

雖然是實(shí)習(xí)，但是公司經(jīng)理對我們很嚴(yán)。對我的要求也和其他正式員工一樣。每天和其他正式員工一樣，要及時上班。遵守公司的規(guī)章制。熏染著元智快遞公司“知行合一”的價值觀“我們致力于成為速運(yùn)行業(yè)持續(xù)領(lǐng)先的公司”的愿景。是每一元智快遞公司員工的目標(biāo)。工作流程：我每天8點(diǎn)準(zhǔn)時上班，先把今天我負(fù)責(zé)派送的快件按路程的遠(yuǎn)近排列好，并且熟記每一票快件的地址。經(jīng)過10分鐘左右的時間，當(dāng)這些工作完成后，我的派件工作就正式開始了。

騎上公司的電動車，把快件放到后備箱里面，按照我剛排列的每一票回單順序開始派送。

當(dāng)我到達(dá)第一個目的地的時候，我要先打電話給收件人，確定他是否在家，然后，在門口等收件人下來取件。在等收件人的一小段時間里我準(zhǔn)備好下一票要派送的快件，把它拿到后備箱的最上層。當(dāng)客戶來了后，按照公司的要求我要先核實(shí)他的身份，在核實(shí)完確認(rèn)無誤后，把快件給客戶，并且客戶在當(dāng)面驗(yàn)貨后，就可以簽收了。簽收完畢，這個快件就成功送達(dá)給客戶了。有時候快件是貨到付款的形式時，收件人把快遞費(fèi)用給我后我要認(rèn)真清點(diǎn)好錢的數(shù)目，確認(rèn)錢的多少和人民幣的真?zhèn)?。這一步是不能出錯。一旦出錯了就是我個人負(fù)責(zé)了。這就是派件工作的流程。

收件的流程：電話響起，北津?qū)W院有個同學(xué)要寄份快件到上海。我立刻地趕了過去，在與他約定的目的地見到了我的寄件人，詢問他要寄送的物品是什么？這樣問是為了防止攬收到違禁物品。如果要通過航空運(yùn)輸?shù)脑?，那么所寄送的物品都不能是航空違禁物品。如果是，被檢查出來會給客戶和公司都帶來巨大的損失。經(jīng)過詢問，他要寄送一包食品到上海，確定可以通過航空寄送，我先用電子稱稱下快件物品的種量，按照公司的收費(fèi)模式向他收取快遞費(fèi)。然后，把公司的快遞單給他，提醒他注意寫清楚收件人的地址和電話號碼。當(dāng)他寫好后，我把快遞單貼到物品上，那他的物品成為了我們公司的快件了。然后，我抽出快遞單中給客戶的那一張，讓他務(wù)必收好。這個單是他查詢快件狀態(tài)的依據(jù)。

收件和派送完畢后，回到公司后，我要及時上交貨到付款的錢和把今天我負(fù)責(zé)派送完畢的快遞單號都輸入公司的系統(tǒng)。當(dāng)輸入完畢后，工作就完成了。

在實(shí)習(xí)的每一天里，我每天負(fù)責(zé)收派件。在這一工作的過程中，我深切地體會到作為一個快遞員工作的艱辛。

一，工作辛苦，獲不到他人的尊重。作為一新人，剛開始我是跟車

去送快件去市區(qū)。到了門口有許多保安不允許快遞員進(jìn)去，只因?yàn)槟愦┑目赡懿粔蚝枚选６愕目蛻魠s要求你提供門到門的服務(wù)，我親眼聽到有人在背后討論。作為一個快遞員面對眾多的白眼和他人不屑的眼神。身體上的辛苦勞累是可以忍受的，但心里受到的傷害只有自己才清楚。

二，運(yùn)輸工具簡單。快遞員最基本的運(yùn)輸工具是電動車。而長沙禁摩限電后，快遞員的派收工作受到了極大的沖擊。在交通感到干道上行駛要時刻注意躲避交警，因此，使得快遞員既不能安心送件也對他們的交通安全構(gòu)成了潛在的威脅。

三，客戶不理解，傷害快遞員。有些快件在寄送的過程中出現(xiàn)了破壞，客戶不講理，一味地講錯誤歸咎于快遞員?？爝f員因?yàn)槭强爝f公司直接面對客戶的員工，忍受客戶的責(zé)難壓力可見一般，而回到公司可能受到上級的批評。這樣加大了快遞員的心理壓力，不利于快遞員積極地去完成自己的工作。

快遞員在工作的時候面對的問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，為解決這些問題，我提出幾點(diǎn)建議。

第一，提高快遞員的待遇。待遇對一個普通的快遞員工很重要。他們不怕苦不怕累，就是希望自己能夠掙得更多的勞動。而事實(shí)上現(xiàn)在眾多的快遞公司在聘用快遞員工時，卻沒有按照勞動法的有關(guān)規(guī)定，在提供基本工資的前提下，為員工提供五險一金等福利?？爝f員工每天穿梭在城市的每一條道路上，發(fā)生交通意外的情況也很多。一些公司連快遞員的人生意外保險都沒有購置?？梢韵胂筮@樣怎么要求我們的快遞員能夠踏踏實(shí)實(shí)安安心心工作。

第二，重視快遞員的心理健康，加強(qiáng)疏導(dǎo)?？爝f員工作壓力巨大，每天不管刮風(fēng)下雨冰凍嚴(yán)寒都要按時去派收快件。對他們的身心健康造成了影響。公司要及時疏導(dǎo)他們的心理壓力，讓他們能夠及時解決心理的困惑。只有這樣做，才能夠讓員工感覺公司是他們的家，使他們的依靠。增強(qiáng)員工的歸屬感。是每一個快遞員重視自己的工作，為自己的工作感到自豪。

第三，加強(qiáng)與客戶溝通?？爝f員在工作過程中，保證的客戶的快件能夠安全快速準(zhǔn)確地到達(dá)目的地。當(dāng)工作中出現(xiàn)客戶和公司發(fā)生糾紛時，快遞員要嚴(yán)格按照國家法律法規(guī)的規(guī)定來處理這些問題。站在客戶的角度上去為客戶著想，加強(qiáng)與客戶的溝通，同時我們的客戶也要在快遞員的立場上去考慮事情，只有做到相互理解。問題糾紛才能圓滿解決。創(chuàng)造一個和諧的關(guān)系。

8月25日我的快遞員的工作結(jié)束了，在離開公司的那一刻，公司的同事們?yōu)槲遗e行了歡送會。雖說，實(shí)習(xí)的時間只有這么短短的一個月，但是我卻收獲了許多在學(xué)校學(xué)不到的知識和能力。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇十六

面對大學(xué)的第一個暑假，我決定過得有意義點(diǎn)，找一個正式點(diǎn)的工作。在權(quán)衡了各項(xiàng)大學(xué)生可能參與的社會實(shí)踐活動后，我最后選擇到專賣店做促銷。作為一名中文系學(xué)生，所學(xué)專業(yè)又是屬于教育方面，我需要從各方面完善自己，尤其是膽識和口才，而促銷這一工作就能從各方面使我達(dá)到鍛煉的目的。

由于這是我第一次做服裝類的促銷，剛開始我還不能放開自己，總是帶點(diǎn)局促，另外我對這一塊又不熟悉，所以更覺得無措…后來，我就回憶以前做兼職時的場景，與現(xiàn)在結(jié)合才逐漸放輕松，也不再總是緊張兮兮的；能與顧客開玩笑了，也能不動聲色地推銷自己的產(chǎn)品。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇十七

時光如流水，總在不經(jīng)意間靜靜地流逝。不知不覺在大學(xué)又度過了半年，迎來了我上大學(xué)的第3個寒假。同學(xué)們都迫不及待地準(zhǔn)備著回家，我理所當(dāng)然也想要回家和父母親人團(tuán)聚。不過作為一名大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會;同時實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

我的學(xué)生叫__，是__中的一名學(xué)生。第一次到他家做客，他的母親熱情地招待了我，與我在客廳里誠懇地交談了很久。從她兒子的性格愛好談到他的學(xué)習(xí)情況。我第一次全面了解我的學(xué)生時，是通過與他交談籃球開始的，因?yàn)槲覀兌急容^喜歡籃球，從對方喜歡的事物談起才能引起他的好感，才能更容易地了解對方。在交談中，我了解到以下情況：他有很強(qiáng)的求知心，人很聰明，有些頑皮。但是最近一段時間來懶于學(xué)習(xí)，貪于玩樂。由于上述諸多原因，他的成績很不盡如人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點(diǎn)高中，近而考入理想大學(xué)，靠自己創(chuàng)造美好的未來。而他現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況，讓他的父母感到擔(dān)憂。

在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對兒子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠(yuǎn)，看到了兒子的未來;我被父母對子女的這種情義深深打動了，真是可憐天下父母心啊!我也同時感到肩上的擔(dān)子很重。對于沒有任何家教經(jīng)驗(yàn)的我來說，畢竟是一個“挑戰(zhàn)”。

家教的第一天我發(fā)現(xiàn)他在學(xué)習(xí)上很隨意，對自己要求不嚴(yán)格。我開始意識到：現(xiàn)在的首要任務(wù)不是講課，而是幫助他端正學(xué)習(xí)態(tài)度。俗話說，“態(tài)度決定一切嘛!”第二天，我給他講了我以前同學(xué)的經(jīng)歷，有正面的也有反面的，給他闡明了學(xué)生的職責(zé)和學(xué)習(xí)的目的。他似乎懂得了什么，不時地點(diǎn)頭表示同意。此后，我也經(jīng)常給他聊類似的事，不時地與他交談學(xué)習(xí)體會。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀。每天下午工作兩個多小時，中間有一段休息的時間。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴(yán)格起來，并經(jīng)常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進(jìn)去，但改觀不大。這也是可以理解的。冰凍三尺非一日之寒，九層之臺，是需要起于壘土的。

由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習(xí)慣。上午我還有一部分時間用來給自己“充電”。開始的幾天，他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。有時，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理。好在我很有耐心。每當(dāng)他走神時，我都會提醒他，耐著性子給他講下去。他做題時，喜歡看著干想，而懶于動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：他有時會給我?guī)怼俺林亍钡拇驌?。記得有一次，我給他講解了，他聽課時，顯得有些吃力。

我講完后，問他是否還有疑問。他點(diǎn)頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗(yàn)復(fù)習(xí)的效果我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進(jìn)了無底深淵。這是我家教過程中遇到的的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因?不管怎樣，有一點(diǎn)很清楚：他根本沒聽懂，或者沒有深刻理解。面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學(xué)習(xí)成績的好壞，往往取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。懶惰是學(xué)習(xí)的“大敵”。只得不時地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。

轉(zhuǎn)眼他就要開學(xué)了，我也結(jié)束了家教生活。他的學(xué)習(xí)態(tài)度比以前端正了許多，學(xué)習(xí)也知道勤奮努力了，他的父母很感激我這段時間對他的幫助。家教生活讓我想到了很多東西，得到了很多感觸，城市家庭一般生活很優(yōu)裕，孩子生長在如此的環(huán)境里，個別甚至不會去吃苦。上學(xué)放學(xué)有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養(yǎng)成懶惰的習(xí)慣。真是“生于憂患，死于安樂”啊!因此，從小培養(yǎng)孩子的吃苦能力很有必要。畢竟，吃苦耐勞，艱苦樸素可是咱中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)!以上就是我的收獲和體會。這幾十天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過，身體力行，才會有真實(shí)的感受，才能對這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識;還有一點(diǎn)就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會我想會將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對以后的工作產(chǎn)生積極的影響。

社會實(shí)踐報告內(nèi)容高中篇十八

隨著社會的進(jìn)步，綠色環(huán)保成為當(dāng)今世界的主題，能源危機(jī)、資源危機(jī)正在影響我們的生活。為了是環(huán)保深入人們的生活，我在暑假進(jìn)行了環(huán)保宣傳，此次宣傳活動我在準(zhǔn)備宣傳材料期間進(jìn)行了多方面的調(diào)查研究，利用網(wǎng)絡(luò)、書刊等方式查閱各種環(huán)保知識宣傳資料?，F(xiàn)將我此次環(huán)保知識宣傳社會實(shí)踐活動的總結(jié)及心得體會進(jìn)行分析。

實(shí)踐過程：通過查找書籍、網(wǎng)絡(luò)搜集等方法準(zhǔn)備宣傳材料，印發(fā)傳單；發(fā)放傳單；進(jìn)行環(huán)保測試，了解人們的環(huán)保意識。

宣傳內(nèi)容：白色污染的含義、危害、形成原因、治理方法等。

通過這次環(huán)保知識宣傳社會實(shí)踐，我了解到：隨著工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的迅速發(fā)展，為人類創(chuàng)造了前所未有的巨大物質(zhì)財(cái)富的同時，也使環(huán)境付出了沉重的代價。生態(tài)破壞、環(huán)境污染對人類生存和發(fā)展已經(jīng)構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。每當(dāng)大風(fēng)刮起，空中就彌漫著黃色的粉塵，有時在空中還飛舞著白色塑料袋，使人們出門十分狼狽。然而，解決環(huán)境問題已成為刻不容緩的重大任務(wù)。

通過此次活動，我了解到人們的環(huán)保意識并不是很好，例如不能很好的對垃圾進(jìn)行分類，隨地亂扔廢物的做法依舊存在，對地上的垃圾視而不見等。

我們是社會的主人，改善地球環(huán)境，是我們這代人義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。我們應(yīng)該努力增強(qiáng)環(huán)保意識，節(jié)約資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場；如果全球人人環(huán)保，天天環(huán)保，就能創(chuàng)造一個美好的世界。

漫步街頭，“低碳生活，從我做起,海爾引領(lǐng)低碳生活,暢享綠色空間１的橫幅盡顯眼前，“低碳環(huán)保”一詞頻繁被提及，各行各業(yè)都在低碳時代展現(xiàn)自己的環(huán)保意識，進(jìn)行自己的環(huán)保行動。為了加深對低碳環(huán)保的認(rèn)識，提高自己低碳環(huán)保的意識，利用暑假時間，對于低碳環(huán)保做了相關(guān)調(diào)查。

由于是個人的調(diào)查實(shí)踐行動，所以在時間的方式上較為單一，首先上網(wǎng)調(diào)查低碳環(huán)保的相關(guān)知識，對于其理論知識有所認(rèn)識，然后對自己家的日常生活方面進(jìn)行了調(diào)查統(tǒng)計(jì)，又設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷深入社區(qū)進(jìn)行調(diào)查，普及環(huán)保知識，深入了解人們的低碳環(huán)保意識、行為。

目前,全球氣候變暖,自然災(zāi)害頻繁發(fā)生,這都和人類自生不保護(hù)環(huán)境、浪費(fèi)資源、破壞生態(tài)有關(guān)。倡導(dǎo)低碳聯(lián)盟,環(huán)保生活已經(jīng)迫在眉睫了。低碳意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。隨著“低碳”的出現(xiàn)，全球化的“低碳革命”正在興起，人類也將因此進(jìn)入低碳時代，即以“低能耗、低污染、低排放”為基礎(chǔ)的全新時代。低碳產(chǎn)業(yè)、低碳經(jīng)濟(jì)、低碳生活、低碳家居、低碳工業(yè)、低碳服裝等的出現(xiàn)表明了人們?yōu)榱吮Ｗo(hù)環(huán)境，降低污染的努力。隨著“低碳經(jīng)濟(jì)”、碳匯”等新名詞的出現(xiàn)，“低碳族”應(yīng)運(yùn)而生并迅速壯大?？梢B(yǎng)成少開汽車、隨手關(guān)燈這類“低碳”好習(xí)慣，一般人還真費(fèi)勁。保護(hù)環(huán)境時不我待，如今，北京的“低碳族”算是初具規(guī)模，我希望，能有更多的人加入“低碳族”的行列。

低碳環(huán)保從自我做起，所以此次，對與家庭的日常生活在衣食住行方面做了調(diào)查統(tǒng)計(jì)，如下：

（一）衣：四季衣物購置合理,我更喜歡棉布衣服，因?yàn)樯a(chǎn)化纖衣服要消耗更多的石油和能源，排放更多的二氧化碳，這是不環(huán)保的。

（二）食：早餐以包子、饅頭、面包搭配牛奶、豆?jié){為主,基本無浪費(fèi)。中餐以面為主，每人一碗2—3兩無浪費(fèi)。晚餐三菜一湯，有時分量過多或味道不好，時有浪費(fèi)，應(yīng)注意。

每日的淘米水用來澆花，洗菜水用來拖地，沖廁所。在吃的方面，低碳族會注意烹制的食品和選擇食品的過程。烹制食品過程中注意節(jié)省電力和節(jié)省煤氣，盡量充分利用好電力和天然氣。選擇食物方面減少肉食，選擇素食，因?yàn)樯a(chǎn)肉食消耗的能源要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于生產(chǎn)蔬菜消耗的能源，并且，蔬菜在生長的過程中還能夠吸收二氧化碳并且釋放氧氣。而且在燜米飯的時候，大米最好浸泡20分鐘再煮，可縮短時間。對于這些小的技巧都要注意。

（三）?。杭依锏碾姛舫糠钟玫墓?jié)能燈外，沒有其它的節(jié)能設(shè)施。冬天基本用電暖器和電熱毯取暖。夏天主要使用風(fēng)扇，最熱幾天用空調(diào)，溫度控制在26度。通過使用發(fā)現(xiàn)：大功率的電暖器長時間開啟的耗電量甚至比空調(diào)的耗電量還高，應(yīng)注意控制，合理使用。

家里的燃?xì)鉄崴魇褂妙l繁，特別是我和媽媽每日洗澡時間過長，浪費(fèi)了大量的氣和水資源，應(yīng)引起重視。電腦每日使用時間都超過了10小時，晚上用燈時間過長造成浪費(fèi)。大家要養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，抓緊時間，早睡早起，盡量利用白天完成工作。

（四）行：目前家里的主要交通工具為電動車和自行車，必要時才開車。

（五）其它：全家已從6月1日開始使用環(huán)保袋。家里的垃圾袋主要采用可

降解塑料袋，盡量多裝，三天扔一次。在外用餐有時使用一次性餐具，有時自帶餐具。冰箱溫度設(shè)為7度，除假期外，電視使用率較低，每日用電飯煲煮飯，都較為合理。家里的餐巾紙和衛(wèi)生紙用量太大，平時都是隨手扯許多來擦桌子擦地，沒有養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣，應(yīng)注意。上下樓一般只按一部電梯，減少了多余的損耗。家里有一些小植物，但沒參加過植樹活動，以后要注意這方面的信息，積極參加。

通過這次對家里生活習(xí)慣的調(diào)查和清理，發(fā)現(xiàn)我家在節(jié)約能源方面還做得不夠好，我們?nèi)叶颊J(rèn)識到節(jié)約用電用水用氣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不僅可以節(jié)約開支，節(jié)約能源，還可以減少廢氣排放，減少污染，造福子孫后代。所以，我們要堅(jiān)決支持“低碳聯(lián)盟，環(huán)保生活”。

為了深入了解人們對低碳環(huán)保的認(rèn)識，在自己能力的范圍內(nèi)做了調(diào)查問卷，深入社區(qū)通過個別訪問的方法了解居民的想法，倡導(dǎo)低碳生活、消費(fèi)等。通過調(diào)查問卷，有87%的人堆低碳環(huán)保是有所了解的。通過走訪社區(qū)了解到倡導(dǎo)低碳環(huán)保生活是當(dāng)下社會廣泛關(guān)注的熱點(diǎn)話題，2016年11月13日，陽光100特邀濟(jì)南市環(huán)保局宣講科尹科長，走進(jìn)社區(qū)為業(yè)主們上了一堂低碳環(huán)保課。尹科長向業(yè)主們講解了溫室氣體導(dǎo)致溫室效應(yīng)加劇，以及溫室效應(yīng)導(dǎo)致的后果。提倡從自己的身邊做起，節(jié)能節(jié)碳，做到多開窗，少開空調(diào)、電扇，多乘公交車，少用熟料袋，真正實(shí)現(xiàn)衣食住行都實(shí)現(xiàn)低碳生活。希望大家都能夠牢固樹立低碳生活的責(zé)任意識，共同打造一個環(huán)境優(yōu)美、和諧平安的社區(qū)。為了增加社區(qū)兒童的環(huán)保知識，提高環(huán)保意識，促進(jìn)社區(qū)與自然環(huán)境的和諧相處，7月15日，教育與心理科學(xué)學(xué)院槐蔭區(qū)綠園社區(qū)社會實(shí)踐服務(wù)團(tuán)開展環(huán)保節(jié)約知識講座。踐團(tuán)的隊(duì)員們積極引導(dǎo)社區(qū)兒童從身邊的小事做起，將環(huán)保、低炭、節(jié)約的理念引入日常生活中。講座中，隊(duì)員們首先簡單的介紹了當(dāng)前一些不環(huán)保、浪費(fèi)、污染的現(xiàn)象，強(qiáng)調(diào)節(jié)約環(huán)保的重要性。隨后，隊(duì)員們介紹了生活中節(jié)水、節(jié)電、低碳環(huán)保的小竅門，并倡導(dǎo)同學(xué)們不使用一次性餐具；用手帕代替餐巾紙；出門盡量乘坐公共交通工具等，號召社區(qū)兒童積極從自身做起，切實(shí)落實(shí)節(jié)約環(huán)保的理念?；顒咏Y(jié)束后，服務(wù)團(tuán)成員指導(dǎo)兒童寫了《環(huán)保倡議書》，兒童們紛紛表示，今后會在生活中節(jié)儉，改變自己不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成環(huán)保、衛(wèi)生的好習(xí)慣，為節(jié)能減排盡自己的一份力。在實(shí)踐的過程中，由于條件的限制，宣傳活動主要在自己所在小區(qū)開展，主要與物業(yè)管理部門合作，在小區(qū)的宣傳欄上張貼關(guān)于低碳環(huán)保的相關(guān)知識，制作宣傳手冊，通過發(fā)放宣傳資料、環(huán)保購物袋、回收塑料瓶，征集以低碳環(huán)保為主題的手工藝品等，讓居民了解低碳環(huán)保的重要性，樹立低碳環(huán)保意識。

通過本次的實(shí)踐活動，讓我認(rèn)識到低碳環(huán)保的重要性，特別是在日常生活方面應(yīng)該加強(qiáng)低碳環(huán)保意識。改變不良行為。少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活；每張紙都雙面打印，雙面寫，相當(dāng)于保留半片原本將被砍掉的森林；利用太陽能這種環(huán)保能源最簡單的方式，就是盡量把工作放在白天做；隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；用過的塑料瓶，把它洗干凈后可用來盛各種液體物質(zhì)（也可以盛放一些豆類）等。這些都是生活上低碳環(huán)保的小技巧。雖然大多數(shù)的人低碳環(huán)保的認(rèn)識較深，但真正落實(shí)到行動上還是有所欠缺的。低碳生活是一種態(tài)度,而不是能力。我們每個人都應(yīng)該從小處著手、從點(diǎn)滴做起,堅(jiān)持下去,環(huán)境反饋給我們的將是可持續(xù)發(fā)展的美好的生活。

到他的真正含義。要是你在工作前不準(zhǔn)備充分，你就不能夠搞好你的活動。因?yàn)槟愕幕顒右驗(yàn)閰⑴c的人很少，你就肯定會手忙腳亂。通過這次實(shí)踐活動，學(xué)習(xí)低碳環(huán)保他知識，不斷的從各方面武裝自己，能在競爭中突出自己。作為新時期的一名大學(xué)生，我們必須堅(jiān)持正確的方向，努力學(xué)習(xí)好各種知識，除此之外，我們還必須參加各種社會實(shí)踐，到校園外的'社會去鍛煉自己的意志，增加自己對復(fù)雜社會的進(jìn)一步了解，增強(qiáng)自身社會責(zé)任感，增加適應(yīng)社會的能力，為我們大學(xué)畢業(yè)完全進(jìn)入社會做好必要的準(zhǔn)備。