每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

惹老婆生氣的檢討書篇一

尊敬的老婆大人：

先單腿下跪向您請安，下午好!

今天早上，我瞞著您，做了一件特別卑鄙無恥齷齪下流低賤的事情。我違反了對您的莊重承諾，私自用msn聯(lián)系了其他女人，聊天時間長達十分鐘之久，此為罪一也;今天下午，我又當(dāng)著您的面，洋洋灑灑夸夸其談口若懸河般地把這件事的來龍去脈起源經(jīng)過人物事件地點又在您面前詳詳細細添油加醋地描述了一遍，卻毫無悔過之心，此為罪二也;在老婆大人掛斷電話明確表示出強烈的氣憤心情時，我卻沒有及時補救及時挽回您的心，萬般抵賴自己所犯下的滔天罪行，此為罪三也，亂上老婆大人qq，致使老婆大人的qq系統(tǒng)紊亂，難以正常工作，此為罪四也。四罪并罰，我實有天打雷劈之罪過。然而老婆大人念在我們夫妻多日感情的份上，沒有嚴加追究，而是表現(xiàn)出一副循循善誘諄諄教導(dǎo)的心態(tài)，真是體現(xiàn)出一顆閃亮、仁愛的偉大胸懷，讓我感受到了二十三年最深深的感動。我熱淚盈眶，飽含深情并深深自責(zé)地感到愧對老婆大人多日以來對我的教導(dǎo)，我對不起您，我真不知道怎么樣用什么行動說什么話才能抵消我的罪過。仰望星空，月亮她今天晚上也不能代表我的心。

我心中的苦痛，糾纏著我的肉體，折磨著我的靈魂，讓我在這個暖洋洋的下午感受到了太多的悲涼。我驀地知道，沒有了老婆對我的愛，我真的不知道前進的方向在哪里。萬望老婆大人能夠看在我們多日感情的份上，原諒我這次的魯莽行為，給我一次重生的機會，讓我在20xx的春天，有一個春天一樣的心情。

老婆大人，就在這幾天，我們的身邊發(fā)生了太多不太平的事情：日本想加入聯(lián)合國，篡改侵略歷史，妄圖占領(lǐng)釣魚島;朝鮮宣布擁有核武器，叫板美國;中國臺灣一意孤行意圖分裂;吉爾吉斯斯坦政局動蕩……這一系列不太平的事情，讓我們的生活看上去很平靜，實際上卻是暗藏危險。就在這樣的背景下，如果我們還不能保持最起碼的家庭團結(jié)的話，那就是給社會添亂，給國家添亂，給社會主義建設(shè)添亂。您想想，如果就因為我們這點芝麻大的小事，給國家給人民給黨造成了不必要的損失，那我們就真的做了千古罪人了。所以老婆大人，千萬不要為這種事情再生氣了。再說了，生氣對身體實在不好，對您美麗的容顏也有壞處。生氣有這么大的壞處，所以您千萬不要生氣了。

為了咱們家，為了社會主義祖國!不要生氣了!

簽名：

時間：20xx年**月**日

惹老婆生氣的檢討書篇二

1. 對不起，是我傷了你的心，請原諒我，我會一輩子疼你愛你作為補償!很想多陪陪你，無奈身不由己。老婆，請諒解，我愛你!

2. 我是一個笨蛋，但是請相信我，我并不是有意的。能原諒我嗎?親愛的，不要因為這件事情就把我全盤否定了啊，至少將我留家察看60年吧。

4. 我已徹底想通了，也許一直以來我給你壓力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的難處，你的苦衷。你真的很生氣，其實我知道，因為你很我!

5. 如果一句“對不起”能化解所有怨恨，那我說，但，不是由衷的;如果一句“我愛你”能表達一切情感，那我說，但，不是假意的。

6. 有你開心省心,對你真心癡心,為你擔(dān)心痛心,也曾傷心碎心,不敢變心花心,不要多心疑心,最怕你是!我是農(nóng)民，您別跟我一般見識!

7. 原諒我吧!我知道我錯了，你若不能原諒我的話，那就不斷的打電話罵我吧!我愿意被你罵到老!以后再也不惹你生氣了，想你，念你，恨不得啃啃你!

9. 若無寬恕，生命將被無休止的仇恨和報復(fù)所控制。我真的無意傷害你，真的很想與你和好如初，請原諒我吧。

10. 雖然我們時常吵架，還有對你所說的話，都是一氣之下所說的氣話，但在我心里還是很愛你!我的手機會一直為你開著，如果你肯原諒我，隨時可以聯(lián)系我。

11. 我錯了!娘子溫柔賢淑，持家，知書達理，是我不懂得欣賞，我對不起你，!

12. 如果我的問候打撓了你我很無奈;如果你我相處是種負擔(dān)我很痛心;如果心的距離已經(jīng)遠離我很遺憾;如果一切已經(jīng)過去請你明示。

13. 我不好，我檢討;我不對，我有罪;是我錯，我該過。親愛的，請你原諒我.雖然我常常惹你生氣，但這并不是我的本意。我是多么的愛你，愛到連生命都可以舍棄。

14. 向老婆道歉的短信

15. 我錯了,我向你道歉,我做檢查,我寫檢討,我給你作揖,給你鞠躬了,原諒我吧,我真的不是有心的。

16. 我已經(jīng)不再生你的氣了,像我這樣胸襟開闊,德高望重的人肯定會原諒,你還在生我的氣嗎!

惹老婆生氣的檢討書篇三

親愛的老婆大人:

以下是我對自己的種種惡果的分析和日后的悔改，請老婆閱讀，

(第一)20xx年12月22日我惹老婆生氣了，我真的好后悔。但是每次氣一來就被怒火沖昏了頭腦。在以后我會學(xué)著改掉這點壞習(xí)慣。

(第五)每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急.同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己.其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣.

(第六)老婆，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學(xué)會以和平的心態(tài)去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤或者是寫錯的地方，請指出無論如何我以后都不會對你不理不才，大吼大叫我是豬大豬頭你就別跟我在生氣了為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧我，保證以后在也不犯同樣的錯無了為了彌補我的過錯以后老婆說1我不說2。

此致

敬禮！

簽名：

時間：20xx年xx月xx日

惹老婆生氣的檢討書篇四

尊敬的老婆：

你好！

現(xiàn)在我非常自責(zé)，我不應(yīng)該因為一些小事讓你生氣，我始終認為只有我們兩個人一起理解對方，才能制止這些矛盾的發(fā)生，今天我既然因為一些細節(jié)上面的事情讓你生氣，當(dāng)時還跟你急，這顯得我有點小肚雞腸，我不愿意讓自己變成那樣，我覺得今后的生活一定是非常寶貴的，不管是在什么時候都應(yīng)該清楚這一點，我們兩個人到現(xiàn)在相互之間也磨合了很多，但是在這樣的事情上面我覺得這是我的問題，當(dāng)時沒有醒悟過來，都是我的不好，這是我的錯，但是既然是認錯一定要有一個好的態(tài)度，我覺得這些都會非常有必要的，我回想這次事情就不免內(nèi)疚，現(xiàn)在也不能釋懷，但是我一定要檢討自己。

我自認為答應(yīng)過你的事情就一定要做到，之前就一直告訴自己一定要堅持下去，把細節(jié)方方面事情做好，讓自己處在一個非常穩(wěn)定的狀態(tài)下，今天我沒有做到，我之前答應(yīng)過你一定會處理好身邊事情，一定不會對你顯得不耐煩，可是這次就是因為你做事情做的慢了，一下子不合我心意，我就生氣了，我知道這讓你傷心了，現(xiàn)在我非常的自責(zé)，也就是我當(dāng)時的態(tài)度不好我從來沒有這樣過，我也答應(yīng)過你一定把這些都做好，可是今天我失言了，我對你的態(tài)度不好，我對自己非常的自責(zé)，這不是我想看到的，也不是我想要去做的事情，每次想到這些，就非常的難受，這都是我的問題。

你當(dāng)時就是因為在做事情時候慢吞吞的，我就顯得不耐煩了，這是多么小的一件事情啊，現(xiàn)在就因為這么一件事情我就跟你鬧的不開心了，當(dāng)時沒有控制住自己，你看到我的態(tài)度肯定就不開心了，于是就說了我，就對我不滿，也不知道我當(dāng)時之怎么了，就這么以來我就跟你吵了兩句，我們從來沒有因為這么一些小事吵架，我現(xiàn)在就非常的自責(zé)，這次讓你生氣的原因我想了想是我對你的態(tài)度不好，還不耐煩，現(xiàn)在想起這些我就一直感覺很過分，這些都是應(yīng)該做好的小事，在我這里就變得非常不自然，我不希望我們在今后的生活當(dāng)中還有這種情況，當(dāng)然我會從我自己身上找問題，這本就是我的不對，你現(xiàn)在已經(jīng)好久沒理我了，我不知道怎么跟你解釋，我也知道這份檢討書，能不能讓你理我還是一個問題，但是這就是我的態(tài)度，我悔過的一個態(tài)度，請老婆相信我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

惹老婆生氣的檢討書篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

你好！

現(xiàn)在我非常自責(zé)，我不應(yīng)該因為一些小事讓你生氣，我始終認為只有我們兩個人一起理解對方，才能制止這些矛盾的發(fā)生，今天我既然因為一些細節(jié)上面的事情讓你生氣，當(dāng)時還跟你急，這顯得我有點小肚雞腸，我不愿意讓自己變成那樣，我覺得今后的生活一定是非常寶貴的，不管是在什么時候都應(yīng)該清楚這一點，我們兩個人到現(xiàn)在相互之間也磨合了很多，但是在這樣的事情上面我覺得這是我的問題，當(dāng)時沒有醒悟過來，都是我的不好，這是我的錯，但是既然是認錯一定要有一個好的態(tài)度，我覺得這些都會非常有必要的，我回想這次事情就不免內(nèi)疚，現(xiàn)在也不能釋懷，但是我一定要檢討自己。

我自認為答應(yīng)過你的事情就一定要做到，之前就一直告訴自己一定要堅持下去，把細節(jié)方方面事情做好，讓自己處在一個非常穩(wěn)定的狀態(tài)下，今天我沒有做到，我之前答應(yīng)過你一定會處理好身邊事情，一定不會對你顯得不耐煩，可是這次就是因為你做事情做的慢了，一下子不合我心意，我就生氣了，我知道這讓你傷心了，現(xiàn)在我非常的自責(zé)，也就是我當(dāng)時的態(tài)度不好我從來沒有這樣過，我也答應(yīng)過你一定把這些都做好，可是今天我失言了，我對你的態(tài)度不好，我對自己非常的自責(zé)，這不是我想看到的，也不是我想要去做的事情，每次想到這些，就非常的難受，這都是我的問題。

你當(dāng)時就是因為在做事情時候慢吞吞的，我就顯得不耐煩了，這是多么小的一件事情啊，現(xiàn)在就因為這么一件事情我就跟你鬧的不開心了，當(dāng)時沒有控制住自己，你看到我的態(tài)度肯定就不開心了，于是就說了我，就對我不滿，也不知道我當(dāng)時之怎么了，就這么以來我就跟你吵了兩句，我們從來沒有因為這么一些小事吵架，我現(xiàn)在就非常的自責(zé)，這次讓你生氣的原因我想了想是我對你的態(tài)度不好，還不耐煩，現(xiàn)在想起這些我就一直感覺很過分，這些都是應(yīng)該做好的小事，在我這里就變得非常不自然，我不希望我們在今后的生活當(dāng)中還有這種情況，當(dāng)然我會從我自己身上找問題，這本就是我的不對，你現(xiàn)在已經(jīng)好久沒理我了，我不知道怎么跟你解釋，我也知道這份檢討書，能不能讓你理我還是一個問題，但是這就是我的態(tài)度，我悔過的一個態(tài)度，請老婆相信我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

惹老婆生氣的檢討書篇六

親愛的好老婆：

你好！

以下是我對自己的種種惡果的分析和日后的悔改，請老婆閱讀。

（第一）20xx年xx月xx日我惹老婆生氣了，我真的好后悔。但是每次氣一來就被怒火沖昏了頭腦。在以后我會學(xué)著改掉這點壞習(xí)慣。

（第五）每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。

xxx

20xx年xx月xx日

惹老婆生氣的檢討書篇七

親愛的xxx:

以下是我對自己的種種惡果的分析和日后的悔改，請老婆閱讀，

(第一)20xx年12月22日我惹老婆生氣了，我真的好后悔。但是每次氣一來就被怒火沖昏了頭腦。在以后我會學(xué)著改掉這點壞習(xí)慣。

(第五)每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急.同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己.其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣.

(第六)老婆，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學(xué)會以和平的心態(tài)去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤或者是寫錯的地方，請指出無論如何我以后都不會對你不理不才，大吼大叫我是豬大豬頭你就別跟我在生氣了為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧我，保證以后在也不犯同樣的錯無了為了彌補我的過錯以后老婆說1我不說2。

此致

致敬！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

惹老婆生氣的檢討書篇八

親愛的老婆大人：

您好！

首先我作為一個男子漢，就應(yīng)該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應(yīng)該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。

我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。

我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。

執(zhí)筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，我經(jīng)過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發(fā)生。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

惹老婆生氣的檢討書篇九

老婆：

我真的意識到了：永遠都不要自以為是的把自己的想法強加在你頭上，一個好男人不是自己認為的，而是要得到最在乎的老婆認可的，愛一個人不是去猜疑，而是要百分之百的去相信，如果是我自己做得夠好，我相信老婆也用不著被我猜疑的，老婆，真的，是我太愛你了，是我不夠自信，你能選擇我是我這一輩子的福氣，我應(yīng)該好好珍惜你，你沒有錯，希望老婆能再給我最后一次機會，我保證今后沒有得到你的允許決不會再犯!倘若再犯，任由你處置，好嗎?在檢討書里我也保證：今后的工資卡由老婆你保管，里面的錢你隨便用，沒理由。假如我需要錢花了，我會跟老婆你好好商量，總之，沒經(jīng)你的允許我絕不用。我也想說聲謝謝，因為我知道管錢其實會很辛苦，只怪我自己不爭氣讓老婆為我們的將來辛苦了!

在檢討書的最后，我希望老婆能再給彼此一次機會，我知道我已經(jīng)沒權(quán)力要求什么了，但我真的想讓你幸福，因為目前我還沒給到你，所以我希望有這個機會讓我給你幸福，好嗎?今后我一定努力，早日讓我們過上不用再分離的日子!

此致

敬禮

簽名：

時間：20xx年xx月xx日

惹老婆生氣的檢討書篇十

惹老婆生氣了怎么辦？寫檢討書征求原諒唄，檢討書怎么寫？下面是本站小編給大家整理的一些關(guān)于惹老婆生氣檢討書的模板，可供大家參考，希望以后各位再也不要惹老婆生氣了。

我真的意識到了：永遠都不要自以為是的把自己的想法強加在你頭上，一個好男人不是自己認為的，而是要得到最在乎的老婆認可的，愛一個人不是去猜疑，而是要百分之百的去相信，如果是我自己做得夠好，我相信老婆也用不著被我猜疑的，老婆，真的，是我太愛你了，是我不夠自信，你能選擇我是我這一輩子的福氣，我應(yīng)該好好珍惜你，你沒有錯，希望老婆能再給我最后一次機會，我保證今后沒有得到你的允許決不會再犯!倘若再犯，任由你處置，好嗎?在檢討書里我也保證：今后的工資卡由老婆你保管，里面的錢你隨便用，沒理由。假如我需要錢花了，我會跟老婆你好好商量，總之，沒經(jīng)你的允許我絕不用。我也想說聲謝謝，因為我知道管錢其實會很辛苦，只怪我自己不爭氣讓老婆為我們的將來辛苦了!

在檢討書的最后，我希望老婆能再給彼此一次機會，我知道我已經(jīng)沒權(quán)力要求什么了，但我真的想讓你幸福，因為目前我還沒給到你，所以我希望有這個機會讓我給你幸福，好嗎?今后我一定努力，早日讓我們過上不用再分離的日子!

此致

敬禮

簽名：

時間：20xx年**月**日

親愛的妻子大人：

很抱歉，在你百忙之中還讓你抽出時間來看我的表白。我通過深刻得自我檢討，終于發(fā)現(xiàn)我得錯誤很大，后果很嚴重。如果讓這種錯誤思想一直存在得話，后果不可想象。還好批評得很及時，讓我迷途知返，沒有繼續(xù)錯下去。在這我首先感謝能給我這個寫檢查得機會，讓我有機會贏得原諒，能夠重新作人。

遵循您的指示，我深刻地反映了自己的錯誤，遞交這份10000字檢討書給您審查。假如這份檢討當(dāng)中有哪些深刻的地方，可以進行討論與修改，我會重新寫好這其中的檢討內(nèi)容!我很徹底的反省了我自己!老婆永遠是對的.也就是老婆的話就是命令，對于老婆的觀點意圖決定老公只能認同接受與執(zhí)行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或反抗.

這些天中，我們的情感迅速升溫，相互之間也增進了不少了解，兩人的感情和睦穩(wěn)定，我開始熱愛生活，深深地墜入愛河。經(jīng)過這一段時間的朝夕相處，我深深地認識到我的妻子是多么的可愛，是一個不可多得的好妻子。

可是我作為丈夫，卻存在著諸多問題。我不知道如何照顧好你，有時候脾氣暴躁、態(tài)度惡劣。這就很需要我多做檢討。以下是我對自己不良行為做出的深刻檢討：

檢討的原因：

由于疏忽妻子的感受，經(jīng)常挑起妻子間矛盾。在此立據(jù)為證，我今后上線第一時間找你，不會再在你面前爆發(fā)脾氣，不會向你大發(fā)雷霆，不會再搞得你不開心了。

檢討的方面：

(1)覺悟認識不足的方面：我的大多數(shù)問題都是覺悟問題，我無法達到一個認識高度。比較自己“不容樂觀”的目前情況，我認為我在態(tài)度方面應(yīng)該加大力氣予以調(diào)整，我沒有足夠的重視與妻子的關(guān)系協(xié)調(diào)。

(2)關(guān)注是不夠的：沒有完全掌握妻子的情緒，缺乏關(guān)心，照顧不周，需要進一步改進。

(3)事情報告、通知的不勤快。

今后的改正：

(1)端正自己的態(tài)度：提高自身認識，充分重視與妻子的關(guān)系。

(2)提高關(guān)心程度：通過各種渠道，如發(fā)送短信，打電話等方式，盡一切可能來控制時間，主動加強與妻子的聯(lián)系，了解妻子的生活、思想、工作等方面的情況。

(3)提高報告頻率：跟妻子聯(lián)系的過程中，要更加積極主動報告最新情況，征求妻子的意見和看法，聽取妻子在下一階段工作的意見與指導(dǎo)。

簽名：

時間：20xx年**月**日

剛剛過了19個月的紀念日。逢紀念日必吵，逢周六周末必吵，每周必吵，唉~~~~~反省一下今天自己的錯誤：

1：回到學(xué)校之后就開始吃飯，然后做工時匯報的表格。忘了給老婆打電話了。

2：qq上老婆說去做你的任務(wù)去，我就真的去了，沒有理會老婆還在生氣的心情。

3：吵架之后就把qq退了，怕在qq上老婆吵起來

4：半小時沒有認錯。

每次吵架讓老婆身體特別不舒服，自己也會覺得難受。心疼老婆，所以當(dāng)老婆說胸悶時自己就軟了。老婆在喘不上氣來的情況下仍然教育了我：

1.老婆說什么是什么，不要頂嘴

2.要相信老婆是相信我的，不要每次吵架都說不相信我

3.每次吵架不要總是說些有的沒的

4.。。。。還有一大堆話(我還是和你面談)

此致

敬禮

簽名：

時間：20xx年**月**日

惹老婆生氣的檢討書篇十一

親愛的老婆大人：

遵照你的旨意，我已近很徹底的反省了我自己，附上是我的檢討書

我對我近三個月的行為做法感到深深的慚愧和后悔，我為我忽略你的心意長時間沒有做出反應(yīng)的行為進行自我檢討。媳婦。我錯了！我不但忽略了老婆受傷的心，而且還找出各種借口來維護自己錯誤。而且還在老婆百般的提示下毫無自悟的意識。這嚴重了傷害了老婆。絲毫沒有尊重老婆，也嚴重損害了自己在老婆眼里的個人形象。我不應(yīng)該把老婆準備半年的心意放在那里不管不問。沒有體會老婆的心情，把老婆對我的關(guān)心和思念毫無人性的掐死在搖籃里，還讓老婆傷心很多天，哭了好幾次，卻無悔改之心，我已經(jīng)深深意識到了老公的不對，在此向?qū)殞毐硎旧钋榈那敢?，希望老婆能給我一次洗心革面的機會，我保證類似這樣的錯誤就對不會再出現(xiàn)第二次。真心改過。希望能彌補我的錯誤，而且我還會加強改進，在此基礎(chǔ)上以老婆為核心做一系列思想準備工作，做好四點要求，不該看的不看，不該想的不想，不該說的不說，不該做的不做，對于老婆的觀點，我只有接受和執(zhí)行，不會意圖反抗與判斷對錯，老婆永遠是對的。

今后我保證1：以后不打架或少打，不罵人，少抽煙，少喝酒。2：白天不管去哪里都要向老婆匯報保持聯(lián)系，晚上無條件回家（公事除外）3：生氣的時候說話要委婉，不可以先掛電話。4：想老婆承諾的話一定要做要遵守，5：再和老婆的朋友出去玩的時候，一定要帶有微笑，表現(xiàn)的讓老婆朋友嫉妒，6：以后絕對不和老婆說謊話（善意的謊言看情況而定）7：要加倍關(guān)心，體貼老婆。（現(xiàn)在就這些以后發(fā)現(xiàn)在加以改正）以后肯定減少惹你生氣的語言表情，以及說話口氣。醫(yī)學(xué)上說女人總生氣對身體不好。老婆你能好好調(diào)節(jié)一下情緒1。長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

2。加速腦細胞衰老。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。

3。胃潰瘍。生氣會引起交感神經(jīng)興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差。

4。心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。

5。傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，使血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

6。傷肺。情緒沖動時，會出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象，使肺泡不停擴張。

老婆大人?？丛谖疫@么認真承認自己的錯誤上，你就原諒我這一次吧，（下不為例）愛你寶貝。

簽名：xx

時間：20xx年xx月xx日