第一次實(shí)訓(xùn)心得(優(yōu)秀20篇)

青少年是國(guó)家的未來(lái)，我們應(yīng)該關(guān)注他們的成長(zhǎng)和發(fā)展，為他們提供更好的教育和成長(zhǎng)環(huán)境。完美的總結(jié)需要我們對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展進(jìn)行深入思考和總結(jié)。這些總結(jié)范文是經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選的，希望能夠給大家提供一些實(shí)用的寫(xiě)作思路和方法。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇一

相信大家都有第一次吧，我也不例外。一件事情即使做了很多次，但印象最深的還是第一次。而我印象最深的第一次是上臺(tái)演出。

有一次音樂(lè)課，老師告訴我文體宮有兒童歌唱演出，叫我去試一試，在明天晚上。我想一定很好玩，便一口答應(yīng)了老師。

那天，媽媽帶著我來(lái)到了文體宮，只見(jiàn)那里人山人海，想必也是來(lái)參加比賽的吧。媽媽給我簽了到，我便到臺(tái)前觀看其他選手的演出。等了好一會(huì)兒，都還沒(méi)等到支持人上臺(tái)宣布，我快急死了。這時(shí)，天已經(jīng)黑了，月亮都出來(lái)了。忽然，刺眼的燈光照耀在舞臺(tái)上，燈火通明，主持人終于上臺(tái)了，舉著話筒大聲宣布：“各位來(lái)賓，兒童卡拉ok大賽，現(xiàn)在即將開(kāi)始?！憋@密昂的觀眾掌聲如雷聲一般，傳遍了整個(gè)舞臺(tái)?！跋旅?，我們有請(qǐng)第一位選手上臺(tái)?！敝灰?jiàn)一位全聲寶石的小女孩上臺(tái)了，下面的掌聲再一次響起。

隨著主持人的宣布聲，一、二、三選手已經(jīng)唱完了?！跋旅嬗姓?qǐng)四號(hào)選手!”

主持人已經(jīng)說(shuō)完了，我卻仍然在發(fā)呆，媽媽拉了我一下，我才反應(yīng)過(guò)來(lái)，急忙上臺(tái)。我慌忙地向觀眾和評(píng)委鞠了一躬，音樂(lè)突然響起，我剛開(kāi)始還有一些緊張，不過(guò)后來(lái)越唱越好，最終我的心平靜下來(lái)。等我唱完以后，全場(chǎng)沸騰了，所有觀眾都在為我鼓掌，就連評(píng)委都贊嘆不已。這一刻，我的心比吃了蜜還甜。

第一次唱歌，給了我很多的快樂(lè)，以后我要不斷進(jìn)步、不斷努力，更好地發(fā)展下去。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇二

說(shuō)實(shí)話在剛開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)要上公開(kāi)課時(shí)，我心里頓生絲絲怯意。主要是覺(jué)得自己經(jīng)驗(yàn)不足，也覺(jué)得有一定的壓力，有一點(diǎn)緊張。但事情總要踏出第一步，下定決心后我迅速調(diào)整自己的心態(tài)，給自己心理暗示:開(kāi)設(shè)公開(kāi)課的目的不是為了檢測(cè)作課老師的水平，而是想通過(guò)這節(jié)公開(kāi)課為載體，通過(guò)廣泛研討，達(dá)到提升教師的專(zhuān)業(yè)判斷和教學(xué)實(shí)踐智慧。

幾天前我就調(diào)整進(jìn)度，選擇了人教版必修三的第二單元的李商隱詩(shī)兩首中的《馬嵬》。是因?yàn)檫@節(jié)課容量相對(duì)于較少，學(xué)生比較活躍?！恶R嵬》要比《錦瑟》更加易懂，也比《寡人之于國(guó)也》的敘述性強(qiáng)，便于上公開(kāi)課。公開(kāi)課定位是在“課”上而非“公開(kāi)”上，要在“課”上做文章，而不是在“公開(kāi)”上做文章。在“課”上做文章意味著要遵循課堂教學(xué)和學(xué)生認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本規(guī)律，反映教學(xué)的實(shí)際情況和師生的真實(shí)水平，把公開(kāi)課回歸到真實(shí)的日常教學(xué)上來(lái)，拉近公開(kāi)課與常態(tài)課的距離，讓大家覺(jué)得可看、可學(xué)、可用，體現(xiàn)公開(kāi)課的教學(xué)價(jià)值。

短短的45分鐘，想要精彩綻放卻不那么容易。這需要作課教師付出大量時(shí)間和精力，并且需要同事幫忙不斷提出修改意見(jiàn)，不斷的完善的。首先要認(rèn)真鉆研教材，確定教學(xué)內(nèi)容。然后仔細(xì)研讀文本，深入了解教材編排的特點(diǎn)、意圖及文本折射出的深層次的內(nèi)涵，大膽取舍與整合，平時(shí)看似簡(jiǎn)單的教材，此時(shí)卻需要咬文嚼字，反復(fù)推敲。哪怕一個(gè)小疑問(wèn)都要查閱大量的資料，以便獲得所需要的知識(shí)點(diǎn)。當(dāng)然查閱過(guò)程中大量的資料不一定是你需要的，即準(zhǔn)備多，需求少，剩余的就是你自己的了。當(dāng)教師不辭辛勞地打造公開(kāi)課的時(shí)候，公開(kāi)課也毫無(wú)疑問(wèn)地打造了教師。

在課堂上話語(yǔ)交流維系著教師活動(dòng)的展開(kāi)以及師生之間的互動(dòng)。因?yàn)椤恶R嵬》它是李商隱對(duì)馬嵬之變的詠嘆。而馬嵬之變這一歷史事件大家都相對(duì)熟悉，比較了解。我們的學(xué)生是一個(gè)個(gè)具有個(gè)性的活生生的人，作為教師，我們應(yīng)該注重學(xué)生發(fā)展的潛在性、主動(dòng)性和差異性，在課堂上保證學(xué)生有自主表現(xiàn)和發(fā)展的空間，為每個(gè)學(xué)生提供積極參與課堂學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生充分地思考、討論、評(píng)價(jià)。

課后，我的指導(dǎo)老師給了我兩點(diǎn)建議:一是詠是歌詠，不是李商隱的評(píng)價(jià)和態(tài)度；二是藝術(shù)特色我如果講對(duì)比，就講對(duì)比就好，不要太多的講文本內(nèi)容。

一節(jié)公開(kāi)課的結(jié)束留給我的不僅僅是上一堂課而已，留給我的有很多很多。靜下來(lái)反思我的教學(xué)實(shí)際，捫心自問(wèn):每一堂課都是這樣準(zhǔn)備充分的嗎？每一堂課師生都這樣充滿激情嗎？每一堂課都開(kāi)展形式多樣、扎實(shí)有效的訓(xùn)練的嗎？每一堂課都草草了事，學(xué)到哪里算哪里，留有“遺憾”的嗎？在今后的教學(xué)中讓我們多一些準(zhǔn)備與思考。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇三

人生中有很多第一次，第一次走路，第一次開(kāi)口說(shuō)話，第一次奔跑，第一次考試，第一次拿第一。在這次實(shí)習(xí)期間更是有很多的第一次，第一次上講臺(tái)講課，第一次去外地聽(tīng)課，第一次當(dāng)班主任，第一次開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，今天我就說(shuō)說(shuō)我人生中的第一次的家長(zhǎng)會(huì)。

在上學(xué)期間我從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)任何一場(chǎng)家長(zhǎng)會(huì)，接到要開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)這個(gè)任務(wù)的時(shí)候我是很慌的，我一大早匆匆忙忙地在微信上給我媽媽發(fā)消息，她畢竟是參加家長(zhǎng)會(huì)的元老級(jí)人物，我從小到大，大大小小的家長(zhǎng)會(huì)都是我媽媽參加的，我問(wèn)我媽媽?zhuān)闫綍r(shí)給我開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候老師一般都說(shuō)些什么，我媽言簡(jiǎn)意賅的回了我四條消息，成績(jī)，紀(jì)律，安全，還有一點(diǎn)就是報(bào)喜不報(bào)憂。

在開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)之前我覺(jué)得我做的工作并不是很充分，我找了許多孩子們上課，自習(xí)以及跑步的照片，準(zhǔn)備在多媒體上播放，而且這次家長(zhǎng)會(huì)是在第一次月考之后，成績(jī)的分析是不可避免的，所以我在總成績(jī)，還有各科成績(jī)上都做了簡(jiǎn)要的分析，然后簡(jiǎn)要的介紹可以下針對(duì)這些情況，我接下來(lái)的打算，然后準(zhǔn)備強(qiáng)調(diào)一下紀(jì)律問(wèn)題，學(xué)校有七條“紅線”是絕對(duì)不能違反的，讓家長(zhǎng)們也要給孩子們強(qiáng)調(diào)好，最后是安全問(wèn)題。

以上這些是我在開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)之前在紙上列的提綱，但當(dāng)家長(zhǎng)們真真正正坐在教室里看著講臺(tái)上的我的時(shí)候，這些提綱就都白寫(xiě)了，剛開(kāi)始的時(shí)候氛圍很低沉，一直是我在說(shuō)，就像給學(xué)生們講課一樣，感覺(jué)有點(diǎn)進(jìn)行不下去，有點(diǎn)沒(méi)話說(shuō)，后來(lái)我突然想到了我大學(xué)剛開(kāi)學(xué)時(shí)的班會(huì)，我們導(dǎo)員說(shuō)過(guò)這不是班會(huì)而是一次網(wǎng)友見(jiàn)面會(huì)，因?yàn)樵趤?lái)學(xué)校之前我們已經(jīng)在qq上聊了好久了，通過(guò)聯(lián)想這件事情，再加上我開(kāi)學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)建了家長(zhǎng)們的微信群，我們已經(jīng)在群里都混熟了。于是我在家長(zhǎng)會(huì)中就說(shuō)了這樣一句話，其實(shí)這不算是一個(gè)家長(zhǎng)會(huì)，而是一個(gè)網(wǎng)友見(jiàn)面會(huì)，既然是見(jiàn)面會(huì)那自然不能我單純的給大家講課，也需要大家參與其中，家長(zhǎng)們也可以給我說(shuō)說(shuō)平時(shí)在生活中與孩子們小摩擦，起初只是一兩個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)，后來(lái)逐漸的氣氛活躍客氣來(lái)，家長(zhǎng)們也分分表示自己的觀點(diǎn)，我變成了一個(gè)傾聽(tīng)者，偶爾也會(huì)插兩句話，就這樣我的家長(zhǎng)會(huì)變成了一個(gè)網(wǎng)友交流見(jiàn)面會(huì)，一節(jié)課的時(shí)間過(guò)的尤其的快，第一次家長(zhǎng)會(huì)就這樣結(jié)束了。

這次的家長(zhǎng)會(huì)可以說(shuō)很不成熟，一是因?yàn)闀r(shí)間匆忙準(zhǔn)備不充分，而是因?yàn)槲覜](méi)有經(jīng)驗(yàn)，事后，我做了一個(gè)小反省，在家長(zhǎng)會(huì)中因?yàn)槲业哪昙o(jì)小，我更多的是站在孩子們的角度在考慮問(wèn)題，還有就是中間有點(diǎn)冷場(chǎng)有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次，所以在下一次家長(zhǎng)會(huì)中我會(huì)更多的站在家長(zhǎng)的角度去考慮問(wèn)題，還有就是給要開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的崗友們一個(gè)建議，開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候不要只是一個(gè)人唱獨(dú)角戲，可以讓家長(zhǎng)們參與進(jìn)來(lái)大家共同交流，希望這個(gè)建議可以幫助到大家。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇四

我們從南昌做了四個(gè)小時(shí)的火車(chē)再輾轉(zhuǎn)5個(gè)小時(shí)的汽車(chē)終于到達(dá)了我們的目的地-宜昌市葛洲壩黨校。這就是我們的寢室，如果只是考慮講究環(huán)境的話，這還不算是很差。真的不好說(shuō)啊，在后來(lái)的幾天，我們逛了周?chē)?一些地方后，我才感覺(jué)到在我們國(guó)家還有的地方的生活水平還不怎么的高。所以我們?nèi)匀灰獔?jiān)持改革開(kāi)放，把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加美好。

場(chǎng)景二。

我們聽(tīng)了兩天的實(shí)習(xí)報(bào)告后，終于可以去實(shí)地參觀了。首先我們來(lái)到的是葛洲壩水利樞紐工程，接著是三峽大壩，最后是隔河沿大壩。通過(guò)觀看了這些大壩和一些水利設(shè)施后，我們對(duì)專(zhuān)業(yè)的一些基本知識(shí)有了初步的了解。在葛洲壩工程的廠房我們看到了巨大的水輪發(fā)電機(jī)，那真是大啊。光轉(zhuǎn)子的半徑就有16.7米。真是讓我們大開(kāi)眼界啊。而這更讓我們對(duì)三峽大壩充滿了期望之請(qǐng)。而當(dāng)我們真真登上大壩時(shí)，我們內(nèi)心的激動(dòng)之情卻是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)描述的。那場(chǎng)面真是壯觀?。捍髩蔚男蹅?，河面的寬闊，壩體的結(jié)實(shí)，在加上老師的講解，我們對(duì)三峽的景仰之情在心里漫漫的加深。特別是站在壩下面看大壩時(shí)那種大壩的巨大的場(chǎng)面更加的被淋漓的表現(xiàn)出來(lái)。我們徹底的被這種情景給震撼了。不愧是全世界最大的水利工程啊。

場(chǎng)景三。

休息了幾天后，我們班的一些同學(xué)一起去西陵游玩。感受一下長(zhǎng)江的氣息。我們做在大游船上看兩岸的風(fēng)景時(shí)，真的好有感觸啊。兩岸巍峨的高山，懸崖峭壁。郁郁蔥蔥的樹(shù)，清澈的水，真是讓我們留戀忘返啊。

還有許多的場(chǎng)面真的不是用筆可以來(lái)描述出來(lái)的。好象有點(diǎn)只可以意會(huì)，不可言傳的意思?？傊ㄟ^(guò)這次實(shí)習(xí)，我真是開(kāi)了眼界。在贊嘆我們水利工程的一些樞紐時(shí)，也不禁為我們祖國(guó)的大好河山所感動(dòng)。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇五

剛開(kāi)始實(shí)習(xí)時(shí)，我在心理上感到十分激動(dòng)和緊張。作為一名剛畢業(yè)的大學(xué)生，我對(duì)工作還有許多不了解的地方。在聽(tīng)取了公司的培訓(xùn)課程后，我感到有必要為自己制定一個(gè)近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。我期望在實(shí)習(xí)期間，能夠加深自己對(duì)于客服的理解，并且不斷提升自己的技能，為以后的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二段：實(shí)習(xí)初期的困難和進(jìn)步。

在實(shí)習(xí)的早期階段，我經(jīng)常感到自己被客戶問(wèn)題所困擾。有些問(wèn)題我無(wú)法回答，有的則需要我?guī)状翁幚聿拍艿玫浇鉀Q。盡管客戶可能會(huì)有耐心等待答案，但我并不想讓他們等待太久，這時(shí)我需要尋求質(zhì)疑和協(xié)助。慢慢地，我才知道需要改變自己對(duì)于問(wèn)題的處理方式，范圍定位越小，解決的速度就會(huì)越快。

第三段：意外收獲和新的收獲。

通過(guò)與客戶的交流和溝通，我深刻體會(huì)到了到需要善于傾聽(tīng)和理解客戶的需要。有時(shí)，客戶的不滿來(lái)源于我們的錯(cuò)誤，但有時(shí)是由于沒(méi)有仔細(xì)聽(tīng)取客戶建議。修補(bǔ)顧客的不滿非常重要，而向顧客提供個(gè)性化的解決方案，則能讓顧客視我們?yōu)榭尚刨?lài)的伙伴。因此，在接下來(lái)的日子里，我嘗試向客戶提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

第四段：與同事的合作和溝通。

為了完成日常的工作任務(wù)，我與公司的其他同事經(jīng)常需要合作。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了理解和尊重他人，如何跟同事們交流溝通，以及如何有效地分配工作。在這種合作中，我深刻理解到，溝通不是一件易事，但它是一個(gè)高效的職場(chǎng)關(guān)系和有效合作的重要基礎(chǔ)。

第五段：實(shí)習(xí)結(jié)束的感受和反思。

在實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程和經(jīng)歷。我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)獲得了許多知識(shí)、收獲了新的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也樹(shù)立了對(duì)于客服和其他方面的新的認(rèn)識(shí)。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)更加努力地工作，傾聽(tīng)客戶的聲音，不斷進(jìn)步、完善自己的能力和技巧，同時(shí)對(duì)于工作充滿熱情和信心。

總之，實(shí)習(xí)期間得到的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)是非常有價(jià)值的，讓我擁有了技能、知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)等元素。我期待在未來(lái)的職業(yè)中應(yīng)用和發(fā)展這些技能，為公司和自己帶來(lái)更多的成功和發(fā)展機(jī)會(huì)。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇六

在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中，實(shí)訓(xùn)是不可或缺的一部分。而實(shí)訓(xùn)的目的，不僅僅是為我們提供一些專(zhuān)業(yè)知識(shí)的實(shí)踐操作，更重要的是幫助我們了解職場(chǎng)生活和工作場(chǎng)景，尤其是對(duì)于想要進(jìn)入客服行業(yè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)。下面，我將分享我的第一次實(shí)訓(xùn)客服心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備工作。

在實(shí)訓(xùn)之前，我對(duì)于客服這個(gè)職業(yè)還不是很了解，只是聽(tīng)說(shuō)這個(gè)工作很辛苦，要接聽(tīng)許多電話并且跟客戶溝通工作中也很累。因此，在實(shí)訓(xùn)之前，我做了一些準(zhǔn)備工作，看了一些相關(guān)話語(yǔ)的書(shū)籍，了解了一些傳統(tǒng)高級(jí)餐飲企業(yè)的服務(wù)，研究了客戶服務(wù)方面的常見(jiàn)問(wèn)題。這些都為我的實(shí)習(xí)工作打下了良好的基礎(chǔ)。

第三段：實(shí)踐經(jīng)歷。

我的客服實(shí)習(xí)工作主要是接聽(tīng)電話，跟客戶溝通，扣查問(wèn)題的原因和提供解決方案。在一天結(jié)束時(shí)，我意識(shí)到客服工作不僅僅是溝通和解決問(wèn)題。還要在不同的人群之間精通掌握產(chǎn)品知識(shí)和相互的關(guān)系。這樣，才能更好地處理客戶反饋和需求。

同時(shí)，在客服工作中，自我控制和情緒管理也很重要，無(wú)論遇到多么棘手的問(wèn)題，我們都要學(xué)會(huì)沉著，不卑不亢的維護(hù)客戶的權(quán)益，為客戶體驗(yàn)提供更好的保障。這也是差異化競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵所在。

經(jīng)過(guò)這段實(shí)習(xí)期，我深刻體會(huì)到客服工作的重要性，首先客服工作要有足夠的敏銳度和情緒掌握。我們需要非常清楚客戶的需求，以便更好地服務(wù)客戶。當(dāng)客戶不滿意時(shí)，我們也需要采取合適的手段和方法，緩解客戶的情緒。

其次，技能訓(xùn)練也非常必要。我們需要不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的溝通技巧和解決問(wèn)題的能力。只有這樣，才能更好地服務(wù)于客戶，讓客戶滿意，提高公司的品牌形象。

第五段：總結(jié)。

客服工作不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)，而是一個(gè)需要高素質(zhì)素養(yǎng)和卓越品質(zhì)的行業(yè)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我意識(shí)到，客戶的滿意是客服業(yè)務(wù)的關(guān)鍵，擁有專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，技能訓(xùn)練和情感掌控的能力，都需要我們不斷努力，并愿意去付出時(shí)間和精力，只有這樣，在實(shí)戰(zhàn)中不斷學(xué)習(xí)和提高自己的綜合素質(zhì)，才能在將來(lái)的工作中充分發(fā)揮自己的潛力，得到更好的發(fā)展。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇七

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們使用金工實(shí)習(xí)報(bào)告的機(jī)會(huì)很多。金工實(shí)習(xí)期間，我們接觸了車(chē)、鉗、銑、磨、焊、鑄、鍛、刨等幾個(gè)工種和線性切割以及數(shù)控銑床等較先進(jìn)的機(jī)器。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫(xiě)“第一次金工實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)報(bào)告”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫(xiě)文參考！

歷時(shí)24天的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，在教師們耐心細(xì)致的講授下，我們學(xué)習(xí)了“制造基礎(chǔ)及安全”、“slidworks”、“車(chē)工”、“鉗工”、“鑄、機(jī)械拆裝”、“刨、磨”、“數(shù)控加工及檢測(cè)”、“銑”、“數(shù)控車(chē)”、“電加工”、“激光加工”、“塑料成型與鍛壓”、“焊接”，完成從對(duì)各項(xiàng)工種的一無(wú)所知到制作出一件成品的過(guò)程。實(shí)習(xí)后，我覺(jué)得實(shí)習(xí)生活和以前想象的不一樣了，實(shí)習(xí)不是一件簡(jiǎn)單的事，并不是我們的假期，不是一件簡(jiǎn)便的事，而是一件勞心勞力的事。在此期間，我學(xué)到許多在課堂里無(wú)法學(xué)到的東西，并在意志品質(zhì)上得到了鍛煉。在實(shí)習(xí)期間雖然很累、很苦，但我卻感到很歡樂(lè)!因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)到了作為一名技工所必備的基本知識(shí)的同時(shí)還鍛煉了自我的動(dòng)手本事。

我覺(jué)得金工實(shí)習(xí)給了我們一次實(shí)際掌握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開(kāi)了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們感受到了車(chē)間中的氣氛。同學(xué)們眼中好學(xué)的目光，與指導(dǎo)教師認(rèn)真、耐心的操作，構(gòu)成了車(chē)間中常見(jiàn)的風(fēng)景。就在課堂中的我們感受到了動(dòng)手本事重要性，只憑著腦子的思考、捉摸是不能完成實(shí)際的工作的，僅有在擁有科學(xué)知識(shí)體系的同時(shí)，熟練掌握實(shí)際本事，包括機(jī)械的操作和經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，才能把知識(shí)靈活、有效的運(yùn)用到實(shí)際工作中。

此刻我想經(jīng)過(guò)對(duì)金工實(shí)習(xí)中的一些細(xì)節(jié)來(lái)剖析自我的內(nèi)心世界。我們學(xué)習(xí)完“制造基礎(chǔ)及安全”、“slidworks”后，便進(jìn)入了這次金工實(shí)習(xí)的重頭戲，到了“動(dòng)手”、“動(dòng)腦”的階段。

第一項(xiàng)——“車(chē)工”

初到咋來(lái)，我們對(duì)第一項(xiàng)的實(shí)習(xí)感到異常的激動(dòng)，還有少許的狂熱。也許是教師想給我們一個(gè)下馬威吧!剛踏進(jìn)實(shí)習(xí)場(chǎng)所時(shí)，我們覺(jué)得教師是板著臉的，談吐間露出了超強(qiáng)的威嚴(yán)。但正所謂嚴(yán)師出高徒嘛，也這是因?yàn)榻處焸儗?duì)我們的認(rèn)真負(fù)責(zé)，著重強(qiáng)調(diào)了操作的安全性和準(zhǔn)確性，為我們之后的順利完成任務(wù)埋下了伏筆。

車(chē)工又是機(jī)械加工中最常用的工種，無(wú)論是在成批很多生產(chǎn)，還是在單件小批生產(chǎn)以及機(jī)械維修等方面，車(chē)削加工都占有十分重要的地位。車(chē)削加工首先是要安裝刀具，安裝刀具應(yīng)當(dāng)注意的是：

1)刀尖對(duì)準(zhǔn)尾座頂尖，確保刀尖與車(chē)軸線等高。刀桿應(yīng)當(dāng)與工作軸線垂直。2)刀頭伸出長(zhǎng)度小于刀具厚度的兩倍，防止車(chē)削時(shí)振動(dòng)。3)刀具應(yīng)當(dāng)墊好、放正、夾牢。

4)裝好工件和刀具后，檢查加工極限位置是否干涉、碰撞。5)拆卸刀具和切削加工時(shí)，切記先鎖緊方刀架。安裝完刀并對(duì)好刀后，就開(kāi)始進(jìn)行車(chē)削加工了。

車(chē)端面的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)檢查車(chē)刀、方刀架及床鞍鎖緊在床身上，用小滑板調(diào)整背吃刀量，以免端面出現(xiàn)外凸內(nèi)凹的情景。由于在端面上，由外至中心直徑逐漸減小，切削速度也逐漸減小，粗糙度值較大。所以最好由中心向外切削。

最終，便是將工件進(jìn)行切斷了。切斷工件一般要注意的是：

1)工件一般裝夾于卡盤(pán)上，切斷處盡量靠近卡盤(pán)。

3)盡量減小滑板各活動(dòng)部分間隙，提高刀架剛性，使工件的變形和振動(dòng)減小。4)手動(dòng)進(jìn)給要緩慢均勻，切削速度要低。

我覺(jué)得雖然車(chē)工不需要我們很大的蠻力，可是它需要我們高度的集中精力，錘煉了我們工作時(shí)的細(xì)致性，所以我認(rèn)為它是所有工種中最“賣(mài)力”的。

第二項(xiàng)——“鉗工”

所有工種中，鉗工是最費(fèi)體力的，經(jīng)過(guò)銼刀、鋼鋸等工具，手工將我們?cè)谲?chē)工階段做成的初級(jí)加工錘頭經(jīng)過(guò)打孔、攻螺紋等步驟最終做成一個(gè)精美的錘頭。之后，我們自我選了些鋼板，設(shè)計(jì)自我想要的圖形，我先在鋼板上用鉛筆畫(huà)上五角星，把它夾在虎鉗上，用手鋸對(duì)準(zhǔn)畫(huà)好的線有節(jié)奏地來(lái)回運(yùn)動(dòng)，這是一項(xiàng)比較類(lèi)的體力活，沒(méi)掌握好姿勢(shì)和技巧還真是費(fèi)勁，在教師的指導(dǎo)下，我們開(kāi)始體驗(yàn)到“繩鋸木斷”的感覺(jué)，先在起始線上鋸出一個(gè)小口，然后右手握住鋸柄，左手虎口壓住鋸前端，勻速拉動(dòng)鋸條，看著自我心目中的模型逐漸清晰起來(lái)，內(nèi)心的喜悅驅(qū)除了手臂的酸痛。接下來(lái)是要對(duì)鋸過(guò)的端面進(jìn)行銼工，先用粗銼，再用細(xì)銼，把自我設(shè)計(jì)的五角心弄得光亮。一個(gè)午時(shí)下來(lái)雖然很多同學(xué)的手上都磨出了水泡，渾身酸痛，但當(dāng)看到自我的勝利果實(shí)誕生時(shí)，內(nèi)心的喜悅之情也是不言而喻的。

第三項(xiàng)——“鑄、機(jī)械拆裝”

在教師英明的指導(dǎo)和我們精明的配合下，較為簡(jiǎn)便地完成了任務(wù)。第四項(xiàng)——“刨、磨”

刨削加工就是在刨床上用刨刀加工工件，我們用的是最常用的牛頭刨床。磨削加工就是用砂輪以較高的線速度對(duì)工件表面進(jìn)行加工的方法，其實(shí)質(zhì)是用砂輪上的磨料自工件表面層切除細(xì)微切屑的過(guò)程。我覺(jué)得這兩種加工相比較較簡(jiǎn)單點(diǎn)，我們很快就完成了任務(wù)。

第五項(xiàng)——“焊接”

我們?cè)趯?shí)習(xí)中接觸的是電弧焊。經(jīng)過(guò)觀察師傅的操作以及自我對(duì)鐵板進(jìn)行電弧焊操作，我懂得了焊接的相關(guān)原理和操作，明白了部分焊接的精準(zhǔn)度要求，學(xué)習(xí)到的不僅僅是……。鍛煉了自我的勇氣和心理，還有想起那整套裝備，帥呆了。

第六項(xiàng)——“塑料成型與鍛壓”在這次課中，我接觸到了現(xiàn)代先進(jìn)的塑料成型機(jī)并親手制造了兩個(gè)印有dgut?；盏乃芰蠄D章，了解了塑料成型的原理、流程和一些簡(jiǎn)單的操作。另外，我們還分組用鐵錘鍛壓了一條金屬圓桿。我們先把金屬圓桿(鍛件)放進(jìn)電能加熱爐里加熱到1000多攝氏度，然后再用鐵鉗把它取出來(lái)放在一個(gè)鐵工作臺(tái)上進(jìn)行錘敲，要把曲面敲成平面，當(dāng)鍛件冷卻到必須溫度，錘敲起的變形作用變?nèi)醯臅r(shí)候，我們又把它放進(jìn)加熱爐里加熱再取出加熱，如此反復(fù)多次，最終把鍛件加工成一個(gè)長(zhǎng)方體。除上以外，我們還接觸了金屬片直角成型機(jī)。

第七項(xiàng)——“銑”

我們學(xué)了銑削，原先銑削就是在銑床上用銑刀得對(duì)工件進(jìn)行切削加工的方法，而銑床又有臥式和立式之分，我們用的是立式銑床。我覺(jué)得進(jìn)行銑削加工還是挺簡(jiǎn)便的。

此外，我們還學(xué)了“電加工”、“激光加工”、“數(shù)控車(chē)”、“數(shù)控加工及檢測(cè)”。對(duì)于一名大學(xué)生，異常是一名理工科的大學(xué)生，實(shí)踐和理論相結(jié)合顯得尤其重要，而實(shí)習(xí)就直接供給了這個(gè)橋梁，它讓我們把從書(shū)本上學(xué)到的東西加以運(yùn)用，同時(shí)也讓我們學(xué)習(xí)到了從書(shū)本上學(xué)不到的東西。

身為大學(xué)生的我們經(jīng)歷了十幾年的理論學(xué)習(xí)，不止一次的被告知理論知識(shí)與實(shí)踐是有差距的，但我們一向沒(méi)有把這句話當(dāng)真，也沒(méi)有機(jī)會(huì)來(lái)驗(yàn)證這句話的實(shí)際差距到底有多少。金工實(shí)習(xí)給了我們一次實(shí)際掌握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開(kāi)了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們感受到了車(chē)間中的氣氛。同學(xué)們眼中好學(xué)的目光，與指導(dǎo)教師認(rèn)真、耐心的操作，構(gòu)成了車(chē)間中常見(jiàn)的風(fēng)景。就在課堂中的我們感受到了動(dòng)手本事重要性，只憑著腦子的思考、捉摸是不能完成實(shí)際的工作的，僅有在擁有科學(xué)知識(shí)體系的同時(shí)，熟練掌握實(shí)際本事，包括機(jī)械的操作和經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，才能把知識(shí)靈活、有效的運(yùn)用到實(shí)際工作中。我國(guó)現(xiàn)行的教育體制，使得經(jīng)過(guò)高考而進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐本事比較薄弱。所以，處于學(xué)校和社會(huì)過(guò)渡階段的大學(xué)就承擔(dān)了培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐本事的任務(wù)。金工實(shí)習(xí)就是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐本事的有效途徑。

實(shí)踐是真理的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過(guò)三個(gè)多星期的金工實(shí)習(xí)，我了解到很多工作常識(shí)，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有歡樂(lè)，這是我大學(xué)生活中的又一筆寶貴的財(cái)富，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。

很快我們就要步入社會(huì)，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會(huì)像教師那樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自我去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)本事就難以勝任未來(lái)的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的，僅有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車(chē)工，雖然它的危險(xiǎn)性很大，可是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作并且要做出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。一周的金工實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是經(jīng)過(guò)幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種本事，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自我的情景去感悟，去反思，自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)到達(dá)了他的真正目的。

另外，我也想對(duì)這次金工實(shí)習(xí)提一下小提議。我覺(jué)得我們實(shí)習(xí)中的機(jī)器的體積不需太大，無(wú)可厚非，學(xué)校購(gòu)買(mǎi)大機(jī)器的出發(fā)點(diǎn)是使我們的實(shí)習(xí)跟接近工廠，為我們以后步入社會(huì)打下基礎(chǔ)。但這樣做的弊端也原形畢露了，大機(jī)器的價(jià)格高，導(dǎo)致經(jīng)常都是一大群的同學(xué)合用一臺(tái)機(jī)床，大大地削弱我們對(duì)機(jī)器的操作時(shí)間，利用率的降低，也致使我們對(duì)機(jī)床的熟悉度大大減弱了。所以，我期望學(xué)校研究到為了我們能夠利用有限的時(shí)間內(nèi)，對(duì)機(jī)床的最大程度熟悉，從而像車(chē)工的機(jī)床那樣，購(gòu)買(mǎi)一些小點(diǎn)的機(jī)床，以便到達(dá)人人有時(shí)間可干，有機(jī)床可操作的目的。

金工實(shí)習(xí)的操作在那里都幾乎沒(méi)有用處。前五天我的實(shí)習(xí)資料大多都是坐在工廠里的辦公室里進(jìn)行的，我相信，不會(huì)有哪個(gè)同學(xué)經(jīng)過(guò)實(shí)習(xí)學(xué)到的東西會(huì)比我的更理論。當(dāng)然，這樣的實(shí)習(xí)也并不簡(jiǎn)便，經(jīng)過(guò)了一個(gè)月不洗澡不理發(fā)每一天在自習(xí)室里學(xué)習(xí)14個(gè)小時(shí)以上的期末復(fù)習(xí)的煎熬之后在暑假實(shí)習(xí)，我也同樣相信，所有人都寧愿去底下搬磚頭。而之后的資料則是到車(chē)間里練習(xí)裝配和平衡調(diào)試等工作，雖然都只是擰螺絲之類(lèi)的打下手的工作(技術(shù)工作我也根本作不了)，但凡是其中所遇到的相關(guān)問(wèn)題幾位師傅都會(huì)詳細(xì)地給我講解，理論在實(shí)際中的應(yīng)用得到了更透徹的理解，之前在辦公室里學(xué)到的東西也都起到了很大作用。并且和工人師傅們?cè)谝积R很開(kāi)心。

我并不是說(shuō)在學(xué)校里學(xué)習(xí)沒(méi)有必要，相反，在我發(fā)現(xiàn)學(xué)校里學(xué)到的東西沒(méi)有太多用處的同時(shí)我竟矛盾地感覺(jué)學(xué)習(xí)這樣的東西都有著十分重要的意義，學(xué)校里的學(xué)習(xí)提高的不是我們的技術(shù)，而是我們的本事，而如果沒(méi)有這樣的本事，到了工廠里我們將一無(wú)是處。

開(kāi)始的幾天經(jīng)過(guò)看y4-73-11no20f的圖紙(鍋爐用離心引風(fēng)機(jī)，壓力系數(shù)乘以5后取整為4比轉(zhuǎn)速73設(shè)計(jì)序號(hào)11機(jī)號(hào)20即葉輪直徑__mm聯(lián)軸器傳動(dòng)葉輪安裝在兩軸承之間，好不容易學(xué)的東西實(shí)習(xí)報(bào)告里拿出來(lái)得瑟得瑟)，對(duì)風(fēng)機(jī)的一般工作原理有了一個(gè)大概的了解。當(dāng)然，更細(xì)節(jié)的東西不是經(jīng)過(guò)幾天就能夠?qū)W會(huì)的，我也就放棄了更細(xì)致的研究，而之后在車(chē)間實(shí)習(xí)的時(shí)候這些細(xì)節(jié)竟也都弄懂了。在工廠里學(xué)習(xí)的好處得到了體現(xiàn)：在看圖無(wú)法理解的時(shí)候能夠到樓下車(chē)間里找到對(duì)應(yīng)的零件觀察，比如說(shuō)葉輪和調(diào)節(jié)門(mén)等相比較較復(fù)雜的零件，依然有疑問(wèn)的話能夠詢問(wèn)身邊的設(shè)計(jì)者，比如說(shuō)止推軸承和支撐軸承的區(qū)別。這個(gè)型號(hào)的風(fēng)機(jī)進(jìn)風(fēng)口用的是馬蹄性狀的特殊式樣，設(shè)計(jì)和制作都十分困難，很少應(yīng)用，在車(chē)間里我沒(méi)有找到對(duì)應(yīng)的部件，只能想象它的樣貌。工程力學(xué)系的工程圖學(xué)和機(jī)械原理學(xué)的都是b(似乎08級(jí)的課程是a)，所以對(duì)這樣的方面我感覺(jué)自我沒(méi)能更深入的了解更多的只是停留在表層上。當(dāng)然，拿過(guò)一套風(fēng)機(jī)圖紙，我已經(jīng)能完全看懂了。至于實(shí)際加工，沒(méi)學(xué)過(guò)也沒(méi)有充足的時(shí)間去學(xué)，畢竟我讀的是吉大而不是“技大”，想學(xué)到工人的手藝，師傅們告訴我：“沒(méi)兩年時(shí)間下不來(lái)?！?/p>

對(duì)《通風(fēng)機(jī)選型實(shí)用手冊(cè)》(孫研主編)的學(xué)習(xí)，我沒(méi)能進(jìn)行得太久，只和之前的圖紙對(duì)應(yīng)著看了不到200頁(yè)，因?yàn)槔锩娴臇|西實(shí)在是太過(guò)于專(zhuān)業(yè)讓我短時(shí)間內(nèi)無(wú)法理解(說(shuō)是手冊(cè)，實(shí)際厚度到達(dá)了1129頁(yè))。在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們都覺(jué)得教材里的理論部分比公式部分更好理解，而看過(guò)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍之后我的感覺(jué)正好相反：經(jīng)過(guò)在學(xué)校里的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我覺(jué)得這種書(shū)里的公式都不是很難，而對(duì)專(zhuān)業(yè)敘述說(shuō)明的部分則實(shí)在是看不懂。在學(xué)習(xí)微積分概率復(fù)變函數(shù)數(shù)學(xué)物理方程等課程的時(shí)候我們都在抱怨：這樣的課學(xué)來(lái)有什么用，實(shí)際上，我在看手冊(cè)的時(shí)候感覺(jué)到，這些課程對(duì)我們是一種思維上的鍛煉，讓我們有了一個(gè)進(jìn)行數(shù)字分析的本事，否則看到那么多抽象的符號(hào)圖形和公式，我必須會(huì)瘋掉。當(dāng)然，如果此刻讓我計(jì)算全壓靜壓風(fēng)速，雖然覺(jué)得比較簡(jiǎn)單，但我還真沒(méi)有那個(gè)本事。

我父親也搞了十幾年的風(fēng)機(jī)并且有著不少的成績(jī)，我小時(shí)候也會(huì)去四平市鼓風(fēng)機(jī)廠里玩，可能是由于離這樣的領(lǐng)域太近，一向覺(jué)得風(fēng)機(jī)沒(méi)有什么技術(shù)含量，可是是幾個(gè)葉片在轉(zhuǎn)然后帶出些風(fēng)力而已。而看過(guò)工圖和手冊(cè)之后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這并不是什么簡(jiǎn)單粗暴的東西。工作時(shí)是選用離心風(fēng)機(jī)還是軸流風(fēng)機(jī)左旋還是右旋低壓還是高壓用d還是用c等等等等。盡管不是什么精致的機(jī)器不用做得像電子產(chǎn)品那樣精細(xì)，但它會(huì)受到多方面影響。在我實(shí)習(xí)的第二天，辦公室的一位設(shè)計(jì)者給商家打電話，說(shuō)訂購(gòu)風(fēng)機(jī)的廠商所處的位置有一個(gè)海拔，風(fēng)機(jī)工作時(shí)會(huì)受到大氣壓的影響使用標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格的風(fēng)機(jī)可能會(huì)有問(wèn)題，風(fēng)機(jī)設(shè)計(jì)之復(fù)雜由此可見(jiàn)一斑。當(dāng)然，如果到裝配車(chē)間里去看一看，許多資料還是很容易理解的，并且與汽車(chē)飛機(jī)等比起來(lái)，風(fēng)機(jī)應(yīng)當(dāng)還算是比較簡(jiǎn)單的機(jī)械工業(yè)。在大學(xué)里沒(méi)有具體的風(fēng)機(jī)專(zhuān)業(yè)，可是有相關(guān)的重要課程：我在下學(xué)期要學(xué)的流體力學(xué)。據(jù)說(shuō)這門(mén)課程不是很好學(xué)，特點(diǎn)是有很多的經(jīng)驗(yàn)公式，看來(lái)下學(xué)期學(xué)習(xí)的時(shí)候我得格外認(rèn)真才行。

而在練習(xí)cad制圖的時(shí)候，我覺(jué)得在工廠里所使用的清華天河pccad要比學(xué)校里所使用的autocad方便得多。在上一個(gè)小學(xué)期工程圖學(xué)設(shè)計(jì)課程中我畫(huà)了我組所有的油泵零部件cad圖，相比之下復(fù)雜的操作讓我做了不少無(wú)用功，如果當(dāng)時(shí)使用的是清華天河的pccad我想我會(huì)省力得多。比如說(shuō)，在使用autocad時(shí)，尺寸公差要用特定的命令輸入，標(biāo)注表面粗糙度的時(shí)候要建立塊，剖面線有時(shí)會(huì)因圖形不連續(xù)無(wú)法填充等等，這些都不是所謂的“土路子”，而是教師在課堂上所講授的方法。pccad就省去了這些麻煩，幾乎所有操作都會(huì)有對(duì)應(yīng)選項(xiàng)，尺寸公差的標(biāo)注只需要雙擊尺寸進(jìn)行對(duì)應(yīng)修改，粗糙度能夠在pccad常用命令中找到，剖面線視圖放遠(yuǎn)即可填充。甚至說(shuō)當(dāng)時(shí)我們用auto時(shí)圖紙的尺寸都需要自我畫(huà)，pc完全沒(méi)有這樣的必要。長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有用過(guò)cad，感覺(jué)很生疏，以后對(duì)這樣重要的工具我會(huì)常加練習(xí)。

其他的細(xì)節(jié)，比如說(shuō)軸承不能直接放在地上以免沾灰、軸承箱未經(jīng)過(guò)時(shí)效處理需要在邊沿部分磨出角度以免以后軸承箱變形將軸承卡死、一些部件不能裝配需當(dāng)做配件一齊出廠等等則都是書(shū)上所沒(méi)有的經(jīng)驗(yàn)。

同樣的，在車(chē)間里我也能發(fā)現(xiàn)許多東西在學(xué)校課程中講解的并不夠詳細(xì)。比如說(shuō)車(chē)床加工，金工實(shí)習(xí)中所學(xué)到的都是用來(lái)加工規(guī)則的軸類(lèi)零件，實(shí)際上，一些支座類(lèi)的內(nèi)孔除了用鏜床外也需要用車(chē)床加工，在金工實(shí)習(xí)課上，我們無(wú)法想象笨重的軸承箱也能卡在車(chē)床卡盤(pán)上，而事實(shí)上，能夠。再比如，銑工實(shí)習(xí)時(shí)教師只是提到過(guò)銑床能夠用來(lái)加工鍵槽但我們所看到的銑刀都是盤(pán)狀的，在工廠里看到用銑床加工鍵槽時(shí)我竟沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)這是銑床因?yàn)榈毒吆臀以谛９S里所見(jiàn)的完全不一樣。在機(jī)械原理課上，第十章關(guān)于動(dòng)靜平衡的課程，我們主要學(xué)到的都是對(duì)于軸類(lèi)的動(dòng)平衡的方法和計(jì)算，實(shí)際上在風(fēng)機(jī)方面需要做平衡的是盤(pán)類(lèi)零件葉輪，而加工出來(lái)的主軸基本上已經(jīng)到達(dá)了平衡條件不需要做平衡。在對(duì)葉輪做平衡時(shí)，需要正確地操作平衡機(jī)。第一次的處理需要進(jìn)行較大數(shù)值的平衡調(diào)整，調(diào)整方式是在對(duì)應(yīng)角度位置上焊接相應(yīng)質(zhì)量的平衡塊，在焊接時(shí)要注意焊接電機(jī)的工作方式，即要注意關(guān)掉平衡機(jī)以免回路對(duì)其造成損害。之后是焊接平衡塊還是進(jìn)行磨削加工需要以所差的質(zhì)量為標(biāo)準(zhǔn)。焊接平衡塊我們能夠用天平稱(chēng)出質(zhì)量，可是磨削則需要很多的經(jīng)驗(yàn)以把握自我所磨掉的部分到底是多少克。

金工實(shí)習(xí)，大家都期盼著它的到來(lái)，期盼在學(xué)習(xí)，偷懶去享受一下工廠生活。難而，實(shí)習(xí)后，我覺(jué)得實(shí)習(xí)生活和以前想象的不一樣了，實(shí)習(xí)不是一件簡(jiǎn)單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個(gè)短暫的一個(gè)星期內(nèi)，我學(xué)到許多在課堂里無(wú)法學(xué)到的東西，并在意志品質(zhì)上得到了鍛煉。

運(yùn)條的速度，要求當(dāng)然是勻速，然而在實(shí)際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來(lái)的結(jié)果是很不流暢的，有的地方停留時(shí)間短則當(dāng)然沒(méi)有焊好，還有裂紋，停留時(shí)間長(zhǎng)的地方，則經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞;焊條的高度要求保持在二至四毫米，這其實(shí)是很好控制的(熟練之后才知道)，然而剛開(kāi)始的時(shí)候也是漏洞百出，因?yàn)樵谶\(yùn)條的同時(shí)，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來(lái)就有些困難了，在實(shí)際操作時(shí)，老師會(huì)在一旁提醒著“高了，再低點(diǎn)”或是提醒著“低了，再高點(diǎn)”的，因?yàn)楦吡藙t容易脫弧，而低了則容易粘住。

焊接我們主要進(jìn)行了兩種，一種是手工電弧焊，一種是氣焊，兩種焊接都帶有一定的危險(xiǎn)性：手工電弧焊是靠電在起作用，而且焊芯溫度高達(dá)好幾千度，并且在焊接過(guò)程中會(huì)發(fā)出極其強(qiáng)烈的刺眼的光芒，就算帶著防護(hù)罩也不舒服，因?yàn)榭淳昧?，眼睛還是會(huì)感到疲勞，有時(shí)還會(huì)冒星星;氣焊是靠?jī)煞N氣體氧氣和乙炔通過(guò)特殊的儀器混合之后燃燒而作用的，兩種氣體都是易燃?xì)怏w，因此是絕對(duì)嚴(yán)禁煙火的，在進(jìn)行焊接的過(guò)程中也要高度的小心，防止回火發(fā)生，而且焊接處應(yīng)離氧氣瓶和乙炔瓶遠(yuǎn)一些，大概要保持在十米的距離。

一、鉗工。

鉗工的實(shí)習(xí)是給我們留下印象最深的，我們通過(guò)近一周的努力，每人親手加工了一把錘頭，拿著這錘頭我們都無(wú)比的高興，因?yàn)樗锩娌刂覀兲嗟暮顾?/p>

一塊長(zhǎng)方體鐵塊，長(zhǎng)約一百三十毫米左右，寬高約有二十三到二十六毫米，各面布滿了氧化層，而且很不平整，主要工具是幾把銼刀、一臺(tái)臺(tái)虎鉗、尺子等，將這些放在一起，產(chǎn)出的卻是一把長(zhǎng)一百二十毫米，寬高在二十毫米的有模有樣的有倒角有絲空的錘頭，想起來(lái)都不是很容易的事，就好象古代說(shuō)的那樣要將鐵棒磨成針?biāo)频模驗(yàn)檫@所有的加工都必須要用手工來(lái)完成的，然而我們就是發(fā)揚(yáng)了“只要工夫深，鐵棒磨成針”的作風(fēng)，大干了一場(chǎng)。

二、冷加工。

冷加工，我印象不是很深，因?yàn)樗撬袑?shí)習(xí)中最短的一門(mén)，作為學(xué)生的我們參與的很少，沒(méi)有什么實(shí)際操作，老師在上面講解，在各種設(shè)備面前示范，我們似乎只是站在了一個(gè)觀眾的角度了，也許是學(xué)校的設(shè)備有限的緣故吧，我真心希望，以后我們的參與會(huì)多一些，多參與一些實(shí)際的操作，多增強(qiáng)自己的才干。

三、鑄造。

對(duì)我而鑄造言，我很高興，因?yàn)槲业某煽?jī)是特別好的，不僅如此，我們組的成績(jī)也是最棒的。

出生在農(nóng)村的我，不要說(shuō)對(duì)鑄造有多么的熟悉了，村里面經(jīng)常會(huì)有人拉著一車(chē)的工具來(lái)干這個(gè)。兒時(shí)的我每每觀看，那時(shí)很是不解，很是羨慕師傅的水平和技巧，因此自己參加鑄造可謂是使我得到了一次實(shí)驗(yàn)的機(jī)會(huì)了。

鑄造說(shuō)起來(lái)很容易，看起來(lái)也是很容易的，但是做起來(lái)卻不那么容易了，填土要壘實(shí)，最難的就是起模具的時(shí)候了，這是很不容易的事情，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次，也許每次的失敗都是緣出此處的，起不好則什么都免談了，當(dāng)然也要有高手，總是能夠修好它，我想我也許就是這么一個(gè)高手，因此，每每都是我修補(bǔ)，還有百分之一的希望我也不放過(guò)，總能修好，我說(shuō)可以了，到老師那里每每都是優(yōu)，最令人興奮的是全班就澆鑄了兩個(gè)，然而這兩個(gè)的腔體都是我們組加工的，老師說(shuō)我們合作的好，分工仔細(xì)，確實(shí)，大家在一起相互監(jiān)督著干確實(shí)要好的多了，失誤也避免了很多，通過(guò)對(duì)鑄造的學(xué)習(xí)，不僅使我學(xué)到了知識(shí)，更增強(qiáng)我的團(tuán)隊(duì)合作能力，我收益匪淺啊!

四、車(chē)工。

車(chē)工是最臟的活了，然而卻是最現(xiàn)代化的活了，因?yàn)槲覀兠咳嗣媲岸加幸慌_(tái)大家伙——車(chē)床，因此我們也是很高興的。

首先老師簡(jiǎn)單介紹了一下車(chē)工，然后就告知我們?nèi)W(xué)習(xí)安全操作規(guī)程了，因?yàn)檐?chē)工確實(shí)是很容易是出問(wèn)題的，車(chē)床運(yùn)作起來(lái)，那都是每分鐘幾百轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)速啊，切下削末有時(shí)能飛的好遠(yuǎn)，而且是帶著相當(dāng)?shù)乃俣鹊模馐挚赡芫惋w了，不知就是誰(shuí)倒霉了等等。

車(chē)工不同于其他實(shí)習(xí)是因?yàn)樗菣C(jī)械化加工，除必要的人工參與外，其他都是機(jī)器來(lái)完成的，這就比其他實(shí)習(xí)先進(jìn)多了。

加工的工件出乎我們的意料，是錘把，因?yàn)槲覀兿惹暗哪莻€(gè)班級(jí)不是加工的這個(gè)，想著能給自己的錘頭按一個(gè)把，因此每個(gè)人加工的都是很認(rèn)真仔細(xì)，老師也在一旁不停的指點(diǎn)，出現(xiàn)了毛病，老師會(huì)巧妙的修改，把的中間一段直徑為十二毫米的，不容易加工的光滑，看起來(lái)不雅，然而老師卻能將缺點(diǎn)變成亮點(diǎn)，簡(jiǎn)單的幾圈就邊的好看多了。

五、實(shí)習(xí)總結(jié)與體會(huì)。

一個(gè)星期的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。雖然很累，但我卻學(xué)到了很多：

1、了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。

2、金工實(shí)習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對(duì)金工實(shí)習(xí)的重要意義有了更深層次的認(rèn)識(shí)，而且提高了我們的實(shí)踐動(dòng)手能力。使我們更好的理論與實(shí)際相結(jié)合，鞏固了我們的所學(xué)的知識(shí)。

3、我們同時(shí)也學(xué)到老師的敬業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)精神。有的老師會(huì)一次又一次地給同學(xué)演示如何操作，直到同學(xué)真正清楚。實(shí)習(xí)過(guò)程中我們也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助的精神男同學(xué)幫助女同學(xué)、動(dòng)手能力強(qiáng)的同學(xué)幫助動(dòng)手能力弱的同學(xué)，大家相互幫助相互學(xué)習(xí)，既學(xué)會(huì)了如何合作又增強(qiáng)了同學(xué)間的友誼。

4、在實(shí)習(xí)過(guò)程中我們?nèi)〉玫膭趧?dòng)成果。這些曾經(jīng)讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的。

金工實(shí)習(xí)讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂(lè)，同時(shí)檢驗(yàn)了自己所學(xué)的知識(shí)。金工實(shí)習(xí)更讓我深深地體會(huì)到人生的意義。

勞動(dòng)不僅對(duì)自然世界進(jìn)行改造，也對(duì)一個(gè)人的思想進(jìn)行改造。經(jīng)過(guò)這周的金工實(shí)習(xí)，在這方面我也深有體會(huì)。

1、勞動(dòng)是最光榮的，只去實(shí)踐才能體會(huì)勞動(dòng)的辛酸和樂(lè)趣。

2、堅(jiān)持不懈，仔細(xì)耐心。

3、認(rèn)真負(fù)責(zé)，注意安全。

4、只要付出就會(huì)有收獲。

短短的一周實(shí)習(xí)過(guò)去了，我收獲很多，很快我們就要步入社會(huì)，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會(huì)像老師那樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來(lái)的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車(chē)工，雖然它的危險(xiǎn)性很大，但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。

一周的金工實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過(guò)幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了他的真正目的。

1.通過(guò)這次實(shí)習(xí)我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過(guò)程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機(jī)械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用。

2.在工程材料主要成形加工方法和主要機(jī)械加工方法上，具有初步的獨(dú)立操作技能。

3.在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能過(guò)程中，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。

4.培養(yǎng)和鍛煉了勞動(dòng)觀點(diǎn)、質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)觀念，強(qiáng)化遵守勞動(dòng)紀(jì)律、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛(ài)護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)的自覺(jué)性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。

5.在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，對(duì)我們的紀(jì)律要求非常嚴(yán)格，制訂了學(xué)生實(shí)習(xí)守則，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)填寫(xiě)實(shí)習(xí)報(bào)告、清理機(jī)床場(chǎng)地、遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求，對(duì)學(xué)生的綜合工程素質(zhì)培養(yǎng)起到了較好的促進(jìn)作用。

6.工廠師傅對(duì)我們做的工件打分，使我們對(duì)自己的產(chǎn)品的得分有明確認(rèn)識(shí)，對(duì)于提高我們的質(zhì)量意識(shí)觀念有一定作用。

7.同學(xué)之間的相互幫助才得以完成任務(wù)，使我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的概念有了更深層的理解，也使我們明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性!

感想部分：

1.金工實(shí)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。又是我們大學(xué)生、工科類(lèi)的大學(xué)生，非常重要的也特別有意義的實(shí)習(xí)課。金工實(shí)習(xí)又是我們的一次實(shí)際掌握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開(kāi)了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們會(huì)感受到車(chē)間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情，使我們更加清醒地認(rèn)識(shí)到肩負(fù)的責(zé)任。有人跟我說(shuō)我們不是機(jī)械專(zhuān)業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)這個(gè)沒(méi)有什么用，我?guī)е鴳岩傻膽B(tài)度參加了這個(gè)實(shí)習(xí)，但是最后的結(jié)論是我對(duì)此否認(rèn)了，它交給我的不只是機(jī)械專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，而是一種能力，創(chuàng)造力以及適應(yīng)力。

2.勞動(dòng)不僅對(duì)自然世界進(jìn)行改造，也對(duì)一個(gè)人的思想進(jìn)行改造。經(jīng)過(guò)這周的金工實(shí)習(xí)，在這方面我也深有體會(huì)。

1〉、勞動(dòng)是最光榮的，只去實(shí)踐才能體會(huì)勞動(dòng)的辛酸和樂(lè)趣。

2〉、堅(jiān)持不懈，仔細(xì)耐心。

3〉、認(rèn)真負(fù)責(zé)，注意安全。

4〉、只要付出就會(huì)有收獲。

3.實(shí)習(xí)帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。我們學(xué)到了很多書(shū)中無(wú)法學(xué)到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認(rèn)識(shí)和了解生活提供了一個(gè)契機(jī)。它是生活的一種動(dòng)力，促進(jìn)我們知、情、意、行的形成和協(xié)調(diào)的發(fā)展，幫助自我完善。此時(shí)，我還在懷念充滿成就感的金工實(shí)習(xí)，它充實(shí)了我們的知識(shí)，使我們更加體會(huì)到這樣一句話：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事須躬行?！睂?shí)踐是真理的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，通10天的金工實(shí)習(xí)，我了解到很多工作常識(shí)，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂(lè)，這是我大學(xué)生活中的又一筆寶貴的財(cái)富，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。

兩年后我們就業(yè)的時(shí)候，就業(yè)單位不會(huì)像老師一樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微的把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來(lái)的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車(chē)工，雖然它的危險(xiǎn)性很大，但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。另外像鑄工和看似簡(jiǎn)單的拆裝，都需要我們細(xì)心觀察，反復(fù)實(shí)踐，失敗了就從頭再來(lái)，培養(yǎng)了我們一種挫折感等等。10天的金工實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過(guò)幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，因此實(shí)習(xí)報(bào)告和日記的任務(wù)都給我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì)，而最后的創(chuàng)新設(shè)計(jì)也對(duì)我們的創(chuàng)新能力進(jìn)行檢驗(yàn)和新的提高!

結(jié)束語(yǔ)：眼睛是會(huì)騙人的看似簡(jiǎn)單的東西并不一定能夠做好，只有親身實(shí)踐才知其奧妙，才會(huì)做出理想的產(chǎn)品，實(shí)踐是學(xué)習(xí)的真理!如果再有機(jī)會(huì)我還會(huì)參加這樣的實(shí)習(xí)，還會(huì)去用實(shí)踐來(lái)完善自己的知識(shí)面和自己的各項(xiàng)能力，以求在走出校園的時(shí)候有適應(yīng)社會(huì)的更高的能力。感謝學(xué)校和老師給我們這個(gè)磨練自己和完善自己的機(jī)會(huì)金工實(shí)習(xí)有苦也有樂(lè).“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也!”這句古人的話用來(lái)形容我們的金工實(shí)習(xí)是再好不過(guò)了!經(jīng)過(guò)了車(chē)工，鉗工等工種的磨練，我們終于完成了這門(mén)讓人歡喜讓人憂的金工實(shí)習(xí)課程。

現(xiàn)在想想過(guò)去的這段難忘時(shí)光，其中滋味，只有親身經(jīng)歷的人才能體會(huì)得到。通過(guò)學(xué)習(xí)各種工種，我們了解了許多金工操作的原理和過(guò)程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專(zhuān)業(yè)名詞現(xiàn)在聽(tīng)來(lái)都是那么熟悉親切!雖然我們中的大多數(shù)人將來(lái)不會(huì)從事這些工作，甚至連接觸它們的可能性都沒(méi)有，但是金工實(shí)習(xí)給我們帶來(lái)的那些經(jīng)驗(yàn)與感想，卻是對(duì)我們每一個(gè)人的工作學(xué)習(xí)生活來(lái)說(shuō)都是一筆價(jià)值連城的財(cái)富。金工實(shí)習(xí)的作用與影響，就象《美國(guó)麗人》里男主人公最后說(shuō)的話那樣“有些東西你可能現(xiàn)在沒(méi)有感覺(jué)到它的價(jià)值，但最后還是會(huì)的，每個(gè)人都有這樣一個(gè)過(guò)程!”

一起實(shí)習(xí)的同學(xué)也讓我受益非淺。毫無(wú)私心的幫助，真誠(chéng)的相互鼓勵(lì)加油，一切分擔(dān)工作的壓力，更一起分享成功帶來(lái)的喜悅，金工實(shí)習(xí)更象是一個(gè)集體活動(dòng)，拉近我們彼此的距離，填補(bǔ)了曾經(jīng)存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現(xiàn)!大學(xué)里連同班同學(xué)相處的機(jī)會(huì)都很少，感謝金工實(shí)習(xí)給了我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。這樣的活動(dòng)值得教育部門(mén)的借鑒。

短短的2個(gè)星期時(shí)間，我們?cè)趯?shí)習(xí)中充實(shí)地度過(guò)了，我們學(xué)習(xí)的知識(shí)雖然不是很多，但通過(guò)這次讓我們明白了我們需要實(shí)際學(xué)習(xí)掌握的技能還很多、很多。如果我們不經(jīng)常參加這方面的實(shí)習(xí)，我們這些大學(xué)生將來(lái)恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會(huì)需要人才，社會(huì)需要的是有能力的人才。我們新世紀(jì)的大學(xué)只有多參加實(shí)踐，才能保證在未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有自己的位置。真的多謝金工實(shí)習(xí)，我還想再有一次。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇八

第一次團(tuán)課心得要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的第一次團(tuán)課心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【第一次團(tuán)課心得通用6篇】，供你選擇借鑒。

通過(guò)學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開(kāi)創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象，只有樹(shù)立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，把對(duì)共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠(chéng)同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來(lái)，在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。

在高中團(tuán)員似乎是個(gè)很模糊的概念，在大學(xué)中，終于有機(jī)會(huì)能夠上一期團(tuán)課，通過(guò)這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)的認(rèn)識(shí)明確起來(lái)。

在我的印象中，團(tuán)課似乎應(yīng)該是枯燥無(wú)聊的代名詞，但是這期的團(tuán)課卻并不是我想象中的那樣。開(kāi)幕式上女老師的致辭嚴(yán)謹(jǐn)不乏風(fēng)趣，莊重而不失活潑。深入淺出的讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員。同時(shí)老師在理論介紹的同時(shí)，還介紹了大量實(shí)例來(lái)為我們指引人生的方向，并給我們一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。到了大學(xué)之后，課程沒(méi)有了高中的繁雜，生活沒(méi)有了高三的如箭在弦，不僅讓人稍有松懈。同時(shí)我對(duì)未來(lái)的人生方向一度陷入迷惘，內(nèi)心的無(wú)助導(dǎo)致不定時(shí)的空虛。聽(tīng)了老師的教導(dǎo)，我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管將來(lái)遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信定會(huì)有所收獲。很感謝此次講課給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。

不僅系統(tǒng)的闡述了理論知識(shí)，團(tuán)課還給我們安排了素質(zhì)拓展來(lái)提高我們的綜合素質(zhì)。通過(guò)小組相互交換物品并設(shè)置政府收稅看哪個(gè)組先收集完全的游戲，不僅加深了團(tuán)校同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)交流，鍛煉了人際交往能力和口才，還加深了同學(xué)對(duì)政府經(jīng)濟(jì)職能的理解。團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，從而讓我們德才俱備。未來(lái)將是知識(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國(guó)，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。

的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這可以使我們成為德才俱備的。

通過(guò)對(duì)于團(tuán)史、團(tuán)知識(shí)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱(chēng)謂，不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識(shí)，內(nèi)在愛(ài)國(guó)的熱情、誠(chéng)信意識(shí)、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍，更是中華民族未來(lái)的生力軍?！痹谛率兰o(jì)里中國(guó)發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國(guó)的希望。”正如梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)的那樣：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富?！?/p>

上周三開(kāi)始，我有幸參加了揚(yáng)州大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院的團(tuán)課學(xué)習(xí)活動(dòng)。作為一名團(tuán)員，可以說(shuō)這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份，同時(shí)也如當(dāng)頭一棒，提醒著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任。

說(shuō)實(shí)在的，現(xiàn)今大部分學(xué)生都是團(tuán)員，可是又有誰(shuí)在待人接物的時(shí)候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來(lái)要求自己的呢?常言道:物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗，滿懷期待準(zhǔn)備投身中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候，一定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌，同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員，一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情?？墒请S著年歲增長(zhǎng)，越來(lái)越多的人成為團(tuán)員。團(tuán)員之間缺乏比較性和競(jìng)爭(zhēng)性，自然在思想上會(huì)懈怠。而在緊張的高中三年的學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，高考如利刃架在頸上，恐怕在這種壓力之下，團(tuán)的生活無(wú)法開(kāi)展，而團(tuán)員更會(huì)忘卻自己的身份和責(zé)任。正是在這種情況下，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng)。

這次團(tuán)課學(xué)習(xí)活動(dòng)總共進(jìn)行了四次講座和兩次小組討論活動(dòng)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及各方面，起初我以為團(tuán)課學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)一些政治理論知識(shí)，這些老生常談的東西真的不是很感興趣，但通過(guò)四次講座，發(fā)現(xiàn)并非如此，團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對(duì)我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識(shí)。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動(dòng)的組織策劃方面的，有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系，如何了解自己，發(fā)展自己，有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育，還有比較具有實(shí)用價(jià)值的應(yīng)用文的寫(xiě)作的講座。在課外，我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生干部的工作責(zé)任和工作方法以及剛出來(lái)的《政府工作報(bào)告》進(jìn)行了熱烈的討論。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時(shí)間比較短，但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西，也讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考。

通過(guò)這次團(tuán)課學(xué)習(xí)，我感受到了關(guān)注國(guó)家大事的重要性，在這次《政府工作報(bào)告》的討論中，了解到當(dāng)今社會(huì)在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，這次也主要就這方面說(shuō)一下自己的看法。今年的這份工作報(bào)告同往年相比似乎包含了更多的含義，因?yàn)樗雠_(tái)于特殊時(shí)期，我們知道，全球金融危機(jī)對(duì)中國(guó)也造成了不小的沖擊，作為全球第三大經(jīng)濟(jì)體，中國(guó)能否作出有效決策，不僅僅攸關(guān)中國(guó)自身的發(fā)展，也影響到外部世界對(duì)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的核心。在報(bào)告中，溫家寶在財(cái)政預(yù)算方面推出了諸多措施，包括9500億元的預(yù)算赤字，9050億中央政府投資以及5000億稅務(wù)減免，還再次重申了“保八”的目標(biāo)，也就是確保09年經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)率能達(dá)到8%左右。另外對(duì)于去年11月出臺(tái)的四萬(wàn)億經(jīng)濟(jì)刺激方案，溫特別強(qiáng)調(diào)絕不能把錢(qián)用于重復(fù)建設(shè)和一般性加工業(yè)，而應(yīng)重點(diǎn)用于民生工程、“三農(nóng)”、基礎(chǔ)建設(shè)、社會(huì)事業(yè)、節(jié)能環(huán)保和技術(shù)進(jìn)步等方面，中央政府也會(huì)派特別檢查組進(jìn)行監(jiān)督。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長(zhǎng)期目標(biāo)與解決眼前困難相結(jié)合，把擴(kuò)大內(nèi)需與改善民生相結(jié)合?！氨０恕笔悄繕?biāo)，保民生是基礎(chǔ)。

另外通過(guò)這幾次團(tuán)課的學(xué)些，認(rèn)識(shí)到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨，多從自己找不足。有則改之，無(wú)則加勉，不斷進(jìn)步，修身達(dá)到一定境界。為人多付出，熱情待人，做人大方大氣。其實(shí)會(huì)后再思考，今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來(lái)要求其組織成員的思想升華，更實(shí)際點(diǎn)說(shuō)，其實(shí)是在要求我們這一代人修身，提高自身素質(zhì)。

我很高興自己能參與了這幾次團(tuán)課。因?yàn)槎潭處滋鞎r(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷。我想我更能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個(gè)人素質(zhì)，也會(huì)和身邊同學(xué)共勉努力，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)。

通過(guò)本期團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。中國(guó)共青團(tuán)走過(guò)了80多年的風(fēng)雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽(tīng)到廣大愛(ài)國(guó)青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號(hào)角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。

1、要具有先進(jìn)政治思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。

3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂(lè)，熱心幫助他人進(jìn)步，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。

團(tuán)課給了我前進(jìn)的自信和動(dòng)力。未入大學(xué)，認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該是很輕松的，成績(jī)的好壞已經(jīng)無(wú)關(guān)緊要，大學(xué)應(yīng)該是一段好好玩的時(shí)光，不該有任何負(fù)擔(dān)。直到上了大學(xué)之后，我對(duì)未來(lái)的路感到迷茫，未來(lái)的路該怎么走?我該做一個(gè)什么樣的人?在了解了就業(yè)壓力之后，我對(duì)自己失去了信心，一個(gè)二流院校畢業(yè)，成績(jī)又不是很好的人會(huì)有著怎樣的未來(lái)，我對(duì)這個(gè)答案感到恐懼。

思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識(shí)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。這是我上這次團(tuán)課的感受。無(wú)疑正確價(jià)值觀的樹(shù)立對(duì)我們共青團(tuán)員來(lái)講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。它讓我從思想上對(duì)共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。也對(duì)以后的工作有了更明確的認(rèn)識(shí)。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!

為期兩周的團(tuán)員培訓(xùn)結(jié)束了,在這段忙碌的日子里,我學(xué)到了好多,豐富了自己的知識(shí),也正確了解了有關(guān)共青團(tuán)的更多動(dòng)態(tài)和知識(shí)。

經(jīng)過(guò)幾次團(tuán)課，我知道了許多有關(guān)共青團(tuán)的事,了解了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校;;是以共產(chǎn)主義精神來(lái)教育青年.它幫助青年用馬列主義、毛澤東思想和現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)來(lái)武裝自己，引導(dǎo)青年在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的實(shí)踐中，鍛煉成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人.

我要努力學(xué)習(xí),今后扎扎實(shí)實(shí)工作,爭(zhēng)取發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),把自己的青春和熱血獻(xiàn)給我們偉大的祖國(guó)，把我們的力量獻(xiàn)給我們偉大的人民群眾,我仍然會(huì)用我的方式，為建設(shè)祖國(guó)的未來(lái)好好奮斗，把我的一切獻(xiàn)給我們偉大的團(tuán)組織.

那些可愛(ài)敬業(yè)的老師們教會(huì)了我要愛(ài)自己的工作崗位,他們轉(zhuǎn)變了我們的觀念，調(diào)整了我們的視角，使我們看待社會(huì)上各種熱點(diǎn)問(wèn)題時(shí)，不再盲目。在今后的日子里，我會(huì)努力的提高自己的水平,也會(huì)將這次團(tuán)課學(xué)到的東西落實(shí)到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中.老師講課令我們知道了中國(guó)共產(chǎn)黨是青年的先鋒隊(duì)，是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)。共青團(tuán)以全心全意為人民服務(wù)為根本的宗旨，讓我們有了一個(gè)好的心態(tài)學(xué)習(xí)!

在這些團(tuán)校的同學(xué)的身上,我看到了自己的不足之處,自己的發(fā)展方向和自己近期的目標(biāo).有了目標(biāo),我就有了前進(jìn)的原動(dòng)力,我會(huì)用更多的精力來(lái)補(bǔ)充自己!

如何做一名合格的團(tuán)員，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)具有以下幾種意識(shí)：

一、自立意識(shí)。

我校向來(lái)重視樹(shù)立正確的人才觀和教育觀，以培養(yǎng)自我本事、自我教育與他人教育相結(jié)合的新型教育特色，以學(xué)生自我為核心的創(chuàng)新管模式，使學(xué)校成為學(xué)生的“精神家園”充分發(fā)揮了廣大學(xué)生的自主意識(shí)，你們要有高于一般青年的模范意識(shí)。高于一般青年的模范意識(shí)，即要時(shí)刻注意用團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)要求和鞭策自我，不斷增強(qiáng)做一名共青團(tuán)員的光榮感和職責(zé)感。在學(xué)習(xí)和社會(huì)生活各方面起帶頭作用，努力成為執(zhí)行黨的路線、方針、政策，勤奮工作，刻苦學(xué)習(xí)，遵紀(jì)守法，樹(shù)一代新風(fēng)。

二、自律意識(shí)。

世界上沒(méi)有完全的自由，我們學(xué)生所謂的真正自由是嚴(yán)于律己，從我做起，并進(jìn)取學(xué)習(xí)。美麗的學(xué)校是我們自我的家，為了使我們的家園構(gòu)成一個(gè)整潔、舒適、寧?kù)o的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，需要我們每位同學(xué)從自我做起，從此刻做起，自覺(jué)維護(hù)校規(guī)校紀(jì)。你們?cè)诰S護(hù)校規(guī)校紀(jì)方面要做到“六無(wú)”、即：學(xué)校無(wú)煙頭痰跡，墻面無(wú)腳印污穢，上課無(wú)次遲到早退，交往無(wú)不雅舉止，宿舍無(wú)違規(guī)電器，考試無(wú)抄襲作弊。但我們的自律并不等于墨守成規(guī)，自我束縛，我們的自律是力求上進(jìn)的自律，是蓬勃向上的自律，它要求勤奮學(xué)習(xí)、提高科學(xué)文化水平、擴(kuò)大見(jiàn)識(shí)面、不畏困難進(jìn)取向上、勇于創(chuàng)新，做懷揣“六大”證書(shū)，練就“八套”本領(lǐng)的優(yōu)秀人才。

三、創(chuàng)新意識(shí)。

創(chuàng)新是一個(gè)常談常新的話題，它是一個(gè)民族提高的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，也是一個(gè)政黨永葆生機(jī)的源泉，在學(xué)校發(fā)展的新階段，沒(méi)有解放思想實(shí)事求是的精神，沒(méi)有于時(shí)具進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新的勇氣，我們就難以克服現(xiàn)有的困難和應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，也難以實(shí)現(xiàn)我校長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。期望各位同學(xué)能利用在校學(xué)習(xí)的大好時(shí)光，樹(shù)立創(chuàng)新的意識(shí)，鼓起勇氣，打好創(chuàng)新的知識(shí)基礎(chǔ)，培養(yǎng)創(chuàng)新的本事，掌握好創(chuàng)新的現(xiàn)代技能，為今后走上工作崗位進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐做好一切準(zhǔn)備。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇九

人生當(dāng)中有許許多多的第一次，我們也在許許多多的第一次中成長(zhǎng)。在我經(jīng)歷的很多第一次中，最為難忘的是四年級(jí)那次登臺(tái)演出。

那天是一月一日元旦佳節(jié)，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)“慶元旦聯(lián)歡會(huì)”。所有的老師、學(xué)生，學(xué)生家長(zhǎng)都來(lái)了，場(chǎng)下座無(wú)虛席，人聲鼎沸。望著全場(chǎng)這么多人，我心里不由得緊張起來(lái)。我心中一個(gè)勁地問(wèn)自己：“我能行嗎?萬(wàn)一演砸了怎么交代呢?”過(guò)了一會(huì)兒，五位身穿校服，化著淡妝的主持人粉墨登場(chǎng)了，異口同聲地說(shuō)：“在這快樂(lè)的一天，在這美好的一天我們……”

下面演出開(kāi)始了，各種各樣，唱歌的、跳舞的、說(shuō)相聲的，演小品的，五花八門(mén)，場(chǎng)下掌聲和叫好聲一陣接著一陣。但我一個(gè)節(jié)目也沒(méi)能靜下心來(lái)欣賞，只是想著：“到第幾個(gè)節(jié)目了?啊，怎么辦呀!”我心里緊張不已。

“第六個(gè)節(jié)目《游子吟》作準(zhǔn)備”，我聽(tīng)到主持人報(bào)我們的節(jié)目。

“快同學(xué)們，那二十個(gè)人呢?排好隊(duì)去后臺(tái)準(zhǔn)備。”老師招呼著我們。

“什么，這么快啊?”我更緊張了，“怎么辦呀，我會(huì)不會(huì)卡殼呀，再背一遍：慈母…手中線，游子身上衣，臨…行密密…縫……”完了，怎么這么不熟?老師好像看出了什么，便說(shuō)：“魏錸，加油!相信自己，我也相信你，加油!”對(duì)，我要相信自己。

演出結(jié)束了，我們深得好評(píng)。以后多次登臺(tái)演出，我再也沒(méi)緊張過(guò)，印象也沒(méi)那么深刻了。那一次演出我終生難忘。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇十

作為一名大學(xué)生，實(shí)習(xí)是自我提升的一種途徑。這個(gè)暑假，我有幸實(shí)習(xí)于一家電商企業(yè)，擔(dān)任客服崗位。幾乎每天要面對(duì)撥打的電話，不同的熱線問(wèn)題，還有各種奇怪的問(wèn)題。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的實(shí)戰(zhàn)實(shí)訓(xùn)后，我最終得到了一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

第二段：迅速反應(yīng)，保持耐心和禮貌。

電話和在線客服服務(wù)一般都會(huì)讓我們?cè)诤芏痰臅r(shí)間內(nèi)反應(yīng)和解決客戶的問(wèn)題。在實(shí)際操作中，我發(fā)現(xiàn)這是相當(dāng)重要的。首先，要能夠快速接聽(tīng)客戶的電話或在線溝通。其次，要保持禮貌并保持耐心，因?yàn)橛袝r(shí)客戶可能會(huì)受到某些事情的影響，導(dǎo)致他們情緒不穩(wěn)定。無(wú)論是哪種情況，作為客服不能表現(xiàn)出不耐煩或不友好的態(tài)度，因?yàn)檫@不僅會(huì)導(dǎo)致客戶流失，還可能對(duì)公司的形象產(chǎn)生負(fù)面影響。

第三段：重視細(xì)節(jié)，注重客戶體驗(yàn)。

在客服崗位上，每一份細(xì)心的工作都很重要。比如，要確?？蛻籼岢龅膯?wèn)題得到充分的回答。而在回答問(wèn)題時(shí)，最好用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言來(lái)表述，以便客戶聽(tīng)懂。另外，一些信息的錯(cuò)誤或丟失也會(huì)造成負(fù)面的影響。例如，客服沒(méi)有記錄正確的客戶信息，這可能導(dǎo)致重要信息丟失，這也會(huì)給客戶帶來(lái)極大的不便。因此，我們要每時(shí)每刻保持高度的關(guān)注和重視客戶體驗(yàn)，讓每位客戶都感受到我們的真誠(chéng)和專(zhuān)業(yè)。

第四段：團(tuán)隊(duì)溝通，完善協(xié)作。

要成為一名出色的客服，團(tuán)隊(duì)合作也是必不可少的。合理的分配工作任務(wù)、溝通不留隔閡、互幫互助、及時(shí)匯報(bào)工作進(jìn)展都是關(guān)鍵因素。更重要的是，我們要注重同行之間的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。比如，我們可以制定培訓(xùn)計(jì)劃，與其他業(yè)務(wù)部門(mén)或新員工分享知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這有助于提高我們的專(zhuān)業(yè)水平，并相互推動(dòng)，使工作更加高效。

第五段：總結(jié)。

客服不僅是企業(yè)對(duì)外代表，也是一種服務(wù)意識(shí)的體現(xiàn)。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我深刻地體會(huì)到客服工作的重要性，也學(xué)會(huì)了如何迅速解決問(wèn)題，如何保持耐心和禮貌，如何提高客戶體驗(yàn)，以及如何協(xié)同合作。總之，客服工作要求我們耐心、細(xì)心，需要高度的責(zé)任感，積極的工作態(tài)度，是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)的工作。這次實(shí)訓(xùn)讓我了解了很多，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作中，不斷打造出更為專(zhuān)業(yè)和高效的工作流程。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇十一

今天晚上，媽媽買(mǎi)了一大袋排骨，我心想：還是媽媽懂我啊，知道我最喜歡吃排骨了。

于是我便跟在媽媽后面說(shuō)：什么時(shí)候做飯呀？媽媽笑著說(shuō)：這些排骨買(mǎi)來(lái)就是給你做的。什么！我！我大吃一驚。

我一聽(tīng)到這個(gè)消息，既高興，又很無(wú)奈。我先農(nóng)村兩個(gè)空盆來(lái)，一個(gè)裝滿了水，我把一整袋排骨都倒了進(jìn)去，那強(qiáng)烈的腥味可真是刺鼻我忍受不住那個(gè)味道，只好歪著脖子，用手用力搓掉排骨上殘留的血，過(guò)了一會(huì)兒，終于把血全洗掉了，我心想：原來(lái)做菜也不是那么簡(jiǎn)單的呀。我又照媽媽的吩咐去切生姜，我拿起菜刀用力向下一劈，只見(jiàn)差點(diǎn)就砍到手了，嚇出了我一身冷汗，媽媽見(jiàn)我害怕，只得手把手教我切菜。

要開(kāi)始炒了，我迫不及待地拿出油，就要倒進(jìn)鍋里去，媽媽卻說(shuō)：做菜要先打開(kāi)煤氣灶才行。我一邊點(diǎn)頭一邊說(shuō)：哦，我知道了。我把手放到開(kāi)關(guān)上，把柄向下一按，轟火苗一下子全部炸了出來(lái)，我突然感到一股熱氣，連忙把手縮了回來(lái)。我先把切好的生姜和辣椒放進(jìn)鍋里，我把一盆排骨也倒了進(jìn)去?？慑伬镆幌伦訛R出來(lái)了很多油，我急忙向后退。媽媽則拿起鍋蓋蓋住了鍋。過(guò)了一會(huì)兒，我把鍋蓋拿了起來(lái)，媽媽往鍋里加了一碗水，我就用鍋鏟翻炒起來(lái)，然后又連續(xù)放進(jìn)了兩勺鹽，一些十三香，還放了一些醬油，炒了幾下。于是就蓋上鍋蓋，把水煮干，然后再加一碗水，再炒幾次就完成了。

我親自把這道菜端上餐桌，立馬夾了一塊放進(jìn)嘴里，哇！可真好吃呀，我高興極了，忙個(gè)媽媽也夾了一塊。大家都說(shuō)好。我心里十分自豪。

這次我明白了做菜也不是這么簡(jiǎn)單的，只有自己動(dòng)手做的東西，吃起來(lái)才是最美味的。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇十二

“咱當(dāng)兵的人，有啥不一樣，”每當(dāng)我聽(tīng)到這首歌，就想起我們第一次軍訓(xùn)。

“明天就要去軍訓(xùn)了。”

這天一大早，我便帶上“家當(dāng)”，來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)。軍訓(xùn)，聽(tīng)起來(lái)熟悉而卻又陌生，在我的心里總有一股神秘的感覺(jué)。因?yàn)檫@將是我第一次體驗(yàn)軍訓(xùn)，心里充滿了向往，充滿了渴望，充滿了擔(dān)心……我們首先感受到的是對(duì)未知事物的激動(dòng)和一點(diǎn)點(diǎn)緊張。畢竟這是我們?yōu)閿?shù)不多的一次獨(dú)自在外生活。我也總覺(jué)得教官是很?chē)?yán)厲的，不容許出任何差錯(cuò)。于是，我又有一些害怕，生怕會(huì)得到教官的批評(píng)。

聽(tīng)到教官喊道：“集合!”，我們的軍訓(xùn)生活開(kāi)始了。

我們的第一課便是被稱(chēng)為“一切軍事動(dòng)作之母”的站軍姿?！皟赡_分開(kāi)六十度，兩腳挺直，大拇指彎曲向內(nèi)，兩手自然下垂貼緊。收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向后張。”教官說(shuō)完要領(lǐng)，便要我們整隊(duì)練習(xí)了。你也許會(huì)說(shuō)，不就是站軍姿嗎?有什么了不起?但是如果讓你在太陽(yáng)底下一站就是半個(gè)小時(shí)，連一根眉毛都不能動(dòng)一下，你就不會(huì)這么說(shuō)了。練著軍姿，我不只一次地想，不行了，跟教官請(qǐng)假下去吧，太累了。但是看看別的同學(xué)，再看看那些整齊的行軍隊(duì)伍，我就堅(jiān)持下來(lái)了。

流了一地汗，掉了三五斤肉之后，上午訓(xùn)練總算完了，我們來(lái)到了食堂打飯。我們都吃得不多(也都感受到了家里飯菜的美好)，因?yàn)椴颂y吃了，這的菜有很多樣，每樣很少，六七個(gè)人一桌，就開(kāi)始搶菜了：“這是我的!”“不許搶?zhuān)@是我的!”經(jīng)常菜都上筷子了，又被搶走了。(是好吃的菜。)到頭來(lái)，好吃的菜盤(pán)子里連一滴油都沒(méi)剩下，不好吃的菜動(dòng)都沒(méi)動(dòng)。

一周的軍訓(xùn)結(jié)束了，我感到很累，但也很快樂(lè)。我們都是一名合格的軍人了!

軍訓(xùn)感悟。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇十三

人生中每個(gè)人都有很多的第一次，第一次唱歌，第一次頒獎(jiǎng)，第一次騎自行車(chē)，第一次學(xué)滑冰，讓我最難忘的是第一次登臺(tái)演出。

9月3日，這天是我姑姑結(jié)婚，爸爸讓我登臺(tái)演奏一首《北國(guó)之春》。

這一天，我早早地起床，拿出薩克斯，把音樂(lè)打開(kāi)，這動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)再加上薩克斯的演奏，簡(jiǎn)直是震耳欲聾了?？墒牵掖盗耸畮妆?，感覺(jué)就是不準(zhǔn)。一旁的爸爸怒氣沖沖：“怎么了，今天是要登臺(tái)演出的.，不是在家里隨便練練的，不要給我馬馬虎虎的?！蔽冶话职终f(shuō)得愣住了，本來(lái)還不怎么緊張的，竟然一下子緊張得音全忘了。幸好媽媽連忙攔著：“你讓他歇會(huì)再吹啊!”爸爸這才消了氣。

一個(gè)小時(shí)后，我們來(lái)到了飯店，我一下子就跑到餐廳里，餐廳里一個(gè)人也沒(méi)有，這才松了口氣。我沖到臺(tái)上，走了幾步，想到即將演出的時(shí)候，會(huì)有無(wú)數(shù)雙眼睛盯著自己，心里不禁又是一陣緊張。

時(shí)間感覺(jué)過(guò)得很快，人都已經(jīng)到齊了，節(jié)目馬上就要開(kāi)始了。我的心像跳蛙一樣，撲通撲通直跳，頭上、手心都不自覺(jué)得滲出了汗。爸爸媽媽跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不要緊張，自然發(fā)揮就好了，我們看好你?！惫?jié)目開(kāi)始了，邁上臺(tái)階的那一剎那，我感覺(jué)腿都開(kāi)始發(fā)軟，發(fā)抖。深吸一口氣，我讓自己鎮(zhèn)定。這時(shí)主持人發(fā)出“音樂(lè)響起”的指令，我跟著音樂(lè)吹奏起來(lái)。剛開(kāi)始還是有點(diǎn)慌張，隨著音樂(lè)的推進(jìn)，我漸漸地穩(wěn)定下情緒，感覺(jué)自己進(jìn)入了情境。樂(lè)曲漸漸進(jìn)入了高潮，我感覺(jué)我整個(gè)身心已經(jīng)和音樂(lè)完全融為一體了，流暢、自然，甚至得心應(yīng)手。一曲終了，臺(tái)下掌上雷動(dòng)。爸爸媽媽更是激動(dòng)得使勁地鼓掌。那一刻我感受到了一種前所未有的幸福。

節(jié)目結(jié)束了，我的心久久未能平靜，這次登臺(tái)演出，讓我深深的明白，無(wú)論做什么事，都要勇往直前，不能退后，敢于挑戰(zhàn)自己，就一定會(huì)戰(zhàn)勝自己!

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇十四

人的一生，有許許多多的第一次，比如：第一次做飯、第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動(dòng)物，第一次坐車(chē)，第一次上學(xué)，第一次得獎(jiǎng)……現(xiàn)在，就讓我講一講我第一次上臺(tái)演出的經(jīng)歷吧!

記得那時(shí)的我才上二年級(jí)，過(guò)六一兒童節(jié)的時(shí)候，校長(zhǎng)讓我們每個(gè)年級(jí)都準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目，老師們商量著，最后決定把機(jī)會(huì)讓給我們舞蹈小組，我們暗暗想著：一定要拿到第一名!

到了那一天，我們?cè)诘群蚴依锏群?，我的心像一只小兔子在活蹦亂跳似的。

突然，廣播里突然喊到了二年級(jí)，我們冷不防被他嚇了一跳，我們排好隊(duì)走了出去，就看到了舞蹈老師——孫老師，我們苦笑著，老師好像俺除了我們的心思不再說(shuō)什么，只用鼓勵(lì)的眼神看著我們，我們的心立刻放松了，并快步走到臺(tái)上。

走上了臺(tái)，我看到幾百雙眼睛在看著我們，我有不安的想：要是跳錯(cuò)了怎么辦?要是忘了動(dòng)作怎么辦?要是拖了大家的后腿怎么辦?我仿佛又看到了孫老師那種鼓勵(lì)的眼神，我的心才再次放了下來(lái)。

我們隨著音樂(lè)翩翩起舞，老師們?cè)谂_(tái)下欣慰的看著，，我們把一切不安與緊張全部都拋到了九霄云外。

結(jié)束了，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲，我們飛快地走下臺(tái)，老師不知道什么時(shí)候過(guò)來(lái)了，欣慰的看著我們說(shuō)：“孩子們，做得好，你們的努力沒(méi)有白費(fèi)!”我們的心里比吃了蜜還甜。

公布成績(jī)了：第一名：二年級(jí)第二名：四年級(jí)第三名：一年級(jí)……“耶!我們的了第一名!”我們高興的叫到，老師們的臉上也浮現(xiàn)出了一絲絲的笑容。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇十五

這是我的第一次軍訓(xùn)，雖然很短，只有兩天，但這一次，我的心靈受到了震撼。

在這次軍訓(xùn)的頭一天，是很平淡無(wú)奇沒(méi)有什么新鮮事。我們?nèi)?5個(gè)人，一直都重復(fù)這幾個(gè)動(dòng)作：“稍息”，“立正”，“看齊”。

那里的伙食實(shí)在是不能提，雖然經(jīng)過(guò)表哥的介紹，我已經(jīng)對(duì)那里的伙食不抱任何希望，但現(xiàn)實(shí)還是讓我大吃一驚：米飯?zhí)貏e硬;飯菜都是涼的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁點(diǎn)兒的肉沫。雖然這種情況在最后一次的時(shí)候有所好轉(zhuǎn)，有了香腸、雞蛋這些東西，米飯也挺好吃，但我還是有些受不了。

對(duì)了，還有那一個(gè)活動(dòng)，“領(lǐng)導(dǎo)力與責(zé)任心”，那是我印象最深的，我不會(huì)忘記，那是我第一次為別人發(fā)自肺腑的流淚。

時(shí)間已經(jīng)過(guò)去一天了，說(shuō)實(shí)話，有一些感受已經(jīng)想象不到了，但是這個(gè)卻是我不會(huì)忘記的。

那個(gè)時(shí)候我們要選出兩個(gè)領(lǐng)袖，一個(gè)男，一個(gè)女。選的時(shí)候沒(méi)有多少人舉手，老師說(shuō)我們不舉手的人會(huì)后悔，我們也多多少少有一些不屑，后來(lái)就選了何子君和曾奇做領(lǐng)袖。每個(gè)班的領(lǐng)袖還要依次報(bào)上姓名，然后還要宣誓。這個(gè)時(shí)候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的`原故，她的眼圈紅紅的，好象是哭了。我正想著呢，指揮我們的人又說(shuō)了，要我們按照他的指示來(lái)做，如果做錯(cuò)了或者做的不好，我們的'領(lǐng)袖就要從我們圍起來(lái)的圈里跑上一圈，一圈就是兩百米，如果做錯(cuò)了或者做得不好沒(méi)有主動(dòng)承認(rèn)而被教官發(fā)現(xiàn)的話，領(lǐng)袖要跑兩圈。

他開(kāi)始發(fā)出指示了，第一遍有十幾個(gè)人做錯(cuò)了，領(lǐng)袖要跑十幾圈，看著領(lǐng)袖在跑圈，聽(tīng)著主持人大宋老師一句句感人肺腑的，話我的眼眶濕了。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇十六

第一段：引言（提出主題）。

直播實(shí)訓(xùn)是一種新興的傳媒方式，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始涌入這個(gè)領(lǐng)域。我也有幸參加了一次直播實(shí)訓(xùn)，這是我第一次接觸直播，我深有感觸。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于直播的知識(shí)和技巧，而且對(duì)直播行業(yè)產(chǎn)生了更深的理解和認(rèn)識(shí)。接下來(lái)，我將分享一些我在直播實(shí)訓(xùn)中的體會(huì)和心得。

第二段：挑戰(zhàn)與機(jī)遇（面對(duì)直播的困難和機(jī)遇）。

在直播實(shí)訓(xùn)中，我充分認(rèn)識(shí)到直播的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。首先，直播要求我們面對(duì)鏡頭，即時(shí)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想。這對(duì)于我這個(gè)比較內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，但也是我個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。其次，直播需要我們具備良好的溝通能力和表達(dá)能力，能夠準(zhǔn)確傳達(dá)自己的想法給觀眾。然而，正因?yàn)橹辈サ奶魬?zhàn)性，也給我們帶來(lái)了機(jī)遇，通過(guò)直播，我們可以面向全球的觀眾，傳遞信息，分享思想，擴(kuò)大自己的影響力。這種機(jī)會(huì)是傳統(tǒng)媒體所無(wú)法比擬的。

第三段：學(xué)到的技巧（直播中的重要技巧）。

在直播實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了許多直播中的重要技巧。首先是內(nèi)容的準(zhǔn)備，我們需要對(duì)要講述的主題進(jìn)行充分研究和準(zhǔn)備，確保能夠給觀眾帶來(lái)有價(jià)值的內(nèi)容。其次是口才和表達(dá)能力的訓(xùn)練，我們要時(shí)刻保持自信，清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。此外，引入一些互動(dòng)環(huán)節(jié)也是直播中很重要的技巧，可以增加觀眾的參與感和粘性。最后，直播中的時(shí)間掌控也是一項(xiàng)關(guān)鍵技巧，要確保在規(guī)定時(shí)間內(nèi)恰到好處地完成直播任務(wù)。通過(guò)實(shí)踐，我不斷提高自己在這些技巧上的能力。

第四段：人際交往的重要性（在直播實(shí)訓(xùn)中的人際交往）。

直播實(shí)訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了人際交往的重要性。首先，與團(tuán)隊(duì)成員合作是非常重要的，我們需要互相配合，共同完成直播任務(wù)。良好的團(tuán)隊(duì)合作能夠提高直播的質(zhì)量和效果。其次，與觀眾的互動(dòng)也是至關(guān)重要的，我們要能夠與觀眾建立聯(lián)系，了解他們的需求和反饋，并作出相應(yīng)的調(diào)整。通過(guò)人際交往，我們可以獲得更多的資源和支持，實(shí)現(xiàn)更好的直播效果。

第五段：回顧與展望（直播實(shí)訓(xùn)的價(jià)值與未來(lái)發(fā)展）。

通過(guò)這次直播實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多直播的知識(shí)和技巧，而且在實(shí)踐中提高了自己的能力。直播實(shí)訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都有著積極的影響。我相信，在互聯(lián)網(wǎng)和傳媒行業(yè)的快速發(fā)展下，直播將成為一個(gè)更加重要的媒體形式，具備更廣闊的發(fā)展空間和機(jī)會(huì)。作為一名新生代的傳媒從業(yè)者，我將不斷學(xué)習(xí)和提升自己，積極適應(yīng)和抓住直播帶來(lái)的機(jī)遇，為直播行業(yè)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

總結(jié)：通過(guò)這次直播實(shí)訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到直播的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，學(xué)到了很多直播中的重要技巧，體會(huì)到了人際交往的重要性，同時(shí)也明確了直播實(shí)訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的價(jià)值和直播行業(yè)的未來(lái)發(fā)展。我將珍惜這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，并在今后的實(shí)踐中不斷提升自己，為直播行業(yè)做出更多的貢獻(xiàn)。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇十七

直播實(shí)訓(xùn)是當(dāng)今社會(huì)流行起來(lái)的一種新型實(shí)訓(xùn)方式，通過(guò)直播平臺(tái)展示自己的技能、經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。近期，我也有幸參與了一次直播實(shí)訓(xùn)，下面將結(jié)合個(gè)人體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勎业牡谝淮沃辈?shí)訓(xùn)心得體會(huì)。

在參與直播實(shí)訓(xùn)之前，我充分準(zhǔn)備了各個(gè)方面的工作。首先，我選擇了一個(gè)我熟悉并擅長(zhǎng)的主題，這樣在直播中能夠更好地展示自己的實(shí)力。其次，我認(rèn)真研究了該直播平臺(tái)的使用方法和規(guī)則，了解了觀眾的喜好和關(guān)注點(diǎn)。最后，我花了很多時(shí)間準(zhǔn)備PPT和教學(xué)材料，以便能夠清晰、有條理地講解。

參與直播實(shí)訓(xùn)雖然是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)，但也面臨了一些挑戰(zhàn)。首先，與實(shí)體講堂不同，直播中的互動(dòng)性相對(duì)較低，很難感受到觀眾的反饋和情緒。其次，直播時(shí)間較長(zhǎng)，需要保持高度集中和專(zhuān)注，不能出現(xiàn)失誤。針對(duì)這些挑戰(zhàn)，我制定了一系列的策略。首先，我在直播開(kāi)始前做了充分的熱身，包括深呼吸和自我放松，以保持自己的鎮(zhèn)定和自信。其次，我在直播過(guò)程中通過(guò)鼓勵(lì)觀眾互動(dòng)和提問(wèn)，增加了直播的互動(dòng)性，使觀眾更好地參與其中。最后，我在直播演講中采用了一些故事、案例等生動(dòng)的方式，以吸引觀眾的注意力并增加他們的參與度。

通過(guò)這次直播實(shí)訓(xùn)，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。首先，我學(xué)會(huì)了如何在有限的時(shí)間內(nèi)，將知識(shí)點(diǎn)清晰地傳達(dá)給觀眾。在直播過(guò)程中，我需要提煉和精簡(jiǎn)知識(shí)，以簡(jiǎn)潔有力的方式將內(nèi)容傳遞給觀眾，這對(duì)于我提高表達(dá)能力和邏輯思維能力大有裨益。其次，我意識(shí)到直播實(shí)訓(xùn)不僅僅是一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，更重要的是能夠幫助他人，傳播知識(shí)和技能。這讓我深感教育的價(jià)值和意義。最后，直播實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了自己在某些方面還存在著不足，并且給了我提升自己的動(dòng)力和信心。

第五段：總結(jié)和展望。

通過(guò)這次直播實(shí)訓(xùn)，我不僅鍛煉了自己的演講能力和數(shù)字技術(shù)應(yīng)用能力，還體驗(yàn)到了真實(shí)的直播環(huán)境，深感到教育的不易和廣大觀眾的關(guān)注。在未來(lái)，我會(huì)更加深入地學(xué)習(xí)直播技巧、改善演講語(yǔ)言能力，并繼續(xù)探索更多的直播實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)，以不斷提高自己的綜合能力。同時(shí)，我也希望能夠?qū)⒅辈?shí)訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)傳遞給更多的人，為他們提供幫助和指導(dǎo)。

通過(guò)以上的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到直播實(shí)訓(xùn)的重要性與價(jià)值，它不僅是一種實(shí)踐教學(xué)的方式，更是一種社交與傳播的平臺(tái)。通過(guò)直播實(shí)訓(xùn)，我不僅能夠提升自身能力，還能夠?yàn)樗颂峁椭c指導(dǎo)。因此，我將會(huì)堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提升自己在直播實(shí)訓(xùn)方面的能力與水平。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇十八

生活中有無(wú)數(shù)個(gè)第一次，滋潤(rùn)著我們成長(zhǎng)，促使我們更上一層樓。每個(gè)第一次都面臨著心里的恐懼，要克服恐懼，才能戰(zhàn)勝困難。

我是個(gè)膽小鬼，十分怕羞，一般來(lái)說(shuō)不上臺(tái)演出和發(fā)言，即使上也是勉強(qiáng)?！把莩觥边@兩個(gè)字，在我的心里十分恐懼!如同一個(gè)魔鬼扼殺了我的勇氣。從這幾點(diǎn)就可見(jiàn)一斑了。

當(dāng)老師說(shuō)“即興演出”這幾個(gè)字時(shí)，我的心就砰砰直跳，“演出”加上“即興”這可是魔鬼中的魔鬼。我的語(yǔ)言表達(dá)能力、組織能力并不好。被老師叫起來(lái)發(fā)言時(shí)，都驚恐不安、腳直發(fā)抖，更別說(shuō)演出了，既要有演技又有臺(tái)詞、動(dòng)作，更重要的是大膽、善于表達(dá)的心。

我忐忑不安地想：如果不上也不行，更……更丟人臉面。但上的話又緊張，要克服重重心理困難。我連舉手發(fā)言都受不了!這時(shí)，演出開(kāi)始啦!不，還沒(méi)來(lái)……“算了，上，上就上吧!”這句話可是我克服心理困難后，艱難的從嘴里撈出來(lái)的，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)慎重的選擇，不能輕易呀。

雖然我演的是個(gè)配角，僅是跑龍?zhí)?，但我也是壓力山大。演出開(kāi)始時(shí)，我心里默默祈禱著最后一個(gè)上，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得太快了，能不能慢一點(diǎn)。無(wú)奈，很快就我們上了。我的腦子里一瞬間空白了。心里默默給自己加油!“洪煜昊，你能行的!加油!加油!加油!”

演出結(jié)束后，我心里的那塊大石頭才落下來(lái)。這次別有深意的演出深深告訴我：任何第一次，心里都會(huì)充滿恐懼，每個(gè)人都一樣，或許這是人的本性。但不同的是有的人能勇敢地面對(duì)困難不知難而退，要迎難而上，不屈服與挫折，只有這樣才能換來(lái)成功，更上一層樓。

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇十九

這一天是圣誕節(jié)，下午沃爾瑪有活動(dòng)，我和楊銘洋樂(lè)顛顛地來(lái)到了會(huì)場(chǎng)。

前面是一些員工的藝術(shù)演出，場(chǎng)下的觀眾對(duì)著上面的“舞者”們挨個(gè)評(píng)頭論足?！坝猩吓_(tái)做游戲的啦!快舉手呀!”楊銘洋激動(dòng)地?fù)u著我的手，我覺(jué)得上去玩玩也挺好，反正也不是什么特別隆重的事嘛!而且那么多人，也不一定會(huì)那么幸運(yùn)地點(diǎn)到我們吧?于是，我堅(jiān)定地舉起了手。

出乎意料的是，主持人還真點(diǎn)中了我們，我又變得不堅(jiān)定起來(lái)。最后還是上去了。

臺(tái)上有6個(gè)人，都是“幼兒組”的。我倆不太好意思了。我還是第一次站在臺(tái)上呢，心里緊張地不的了，就像書(shū)中說(shuō)的一樣，牙齒打顫、雙腿發(fā)抖，感覺(jué)自己突然變成了個(gè)軟綿條。這種感覺(jué)曾經(jīng)在體育課賽跑、考試上出現(xiàn)過(guò)。

主持人開(kāi)始問(wèn)我們多大，臺(tái)上都是小朋友，所以我們故意把真實(shí)年齡報(bào)小了一歲。接下來(lái)就是互動(dòng)了，是由我用吸管吸起一張紙片，楊銘洋用另一只吸管接過(guò)來(lái)再一路吸著紙片跑到對(duì)面的空盒子里，最后那組的紙片多為贏。

我們慶幸來(lái)的是小朋友了，這樣我們就有勝算了。

哇哈!我們果然勝利了，不過(guò)這也沒(méi)什么值得驕傲的，倘若敗給了他們那才叫沒(méi)面子呢!

主持人給我們發(fā)了獎(jiǎng)品——一個(gè)幼兒玩的小鉗子，不過(guò)這禮物好不好并不重要，重要的是我對(duì)自己有了一個(gè)突破!

第一次實(shí)訓(xùn)心得篇二十

直播已經(jīng)成為當(dāng)今社交媒體的主要形式之一，人們通過(guò)直播可以分享自己的生活點(diǎn)滴、傳遞信息、開(kāi)展商業(yè)活動(dòng)等等。近日，我也參與了一次直播實(shí)訓(xùn)課程，這是我第一次親身體驗(yàn)直播的過(guò)程和技巧，并在實(shí)踐中不斷總結(jié)和學(xué)習(xí)。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我收獲了很多，也深深感受到了直播的魅力和挑戰(zhàn)。

第二段：準(zhǔn)備與策劃。

在直播前，準(zhǔn)備工作非常關(guān)鍵。首先，我們需要明確直播的主題和目標(biāo)，確定直播的內(nèi)容和形式。其次，我們要提前準(zhǔn)備好所需道具和背景布置，以及技術(shù)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。最后，我們需要進(jìn)行流程的策劃，明確直播的時(shí)間、節(jié)奏和互動(dòng)。

第三段：技巧與實(shí)踐。

直播需要一定的技巧，而這些技巧只能通過(guò)不斷實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)來(lái)獲得。在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)了一些有效的技巧。首先，要保持互動(dòng)性，與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，回答他們的問(wèn)題，并注意給予觀眾充分的關(guān)注。其次，要注重內(nèi)容的質(zhì)量，提供有價(jià)值的信息和娛樂(lè)內(nèi)容，吸引觀眾的眼球。最后，要注意控制節(jié)奏，避免冗長(zhǎng)和單調(diào)，保持觀眾的興趣。

第四段：挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)。

直播過(guò)程中會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)，比如技術(shù)問(wèn)題、靈活應(yīng)對(duì)觀眾的提問(wèn)和突發(fā)狀況等等。這些挑戰(zhàn)要求我們具備一定的承壓能力和處理問(wèn)題的能力。在實(shí)踐中，我遇到了一些技術(shù)故障，如畫(huà)面模糊、聲音不清晰等，但是我及時(shí)調(diào)整設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，保證了直播的質(zhì)量。同時(shí)，觀眾的提問(wèn)也是一大挑戰(zhàn)，我們需要準(zhǔn)備充分，了解所直播內(nèi)容的相關(guān)知識(shí)，以便能夠及時(shí)、準(zhǔn)確地回答觀眾的問(wèn)題。

第五段：收獲與感想。

通過(guò)這次直播實(shí)訓(xùn)，我受益匪淺。首先，我的直播技巧得到了提升，我能更好地控制節(jié)奏，處理突發(fā)狀況，并與觀眾保持良好的互動(dòng)。其次，我進(jìn)一步了解了直播背后的工作量和準(zhǔn)備工作，體會(huì)到了直播主的責(zé)任和壓力。最后，我意識(shí)到直播是一種新型的傳播形式，它可以為個(gè)人和商業(yè)提供非常廣闊的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，但同時(shí)也需要我們不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力。

總結(jié)：通過(guò)這次直播實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多新技巧和知識(shí)，也更加深入地了解了直播的魅力和挑戰(zhàn)。直播是一種非常有趣和有挑戰(zhàn)性的傳播方式，它可以讓我們更好地與觀眾互動(dòng)和溝通，傳遞自己的價(jià)值觀和思想。我相信，在不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)中，我會(huì)越來(lái)越熟練地掌握直播的技巧，成為一名優(yōu)秀的直播主。