演講稿中的觀點應(yīng)該具備客觀性和說服力，能夠引起聽眾的共鳴。善于運用修辭手法和感情色彩，可以提升演講稿的說服力和表現(xiàn)力。每個人都可以成為一個優(yōu)秀的演講者，以下是一些精選的演講稿范文，供你參考學(xué)習(xí)。

平常心態(tài)演講稿篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

保持一顆平常心，待人會更寬容。有了好的心態(tài)，就會遇事多往好處想，就能迅速發(fā)現(xiàn)別人的長處，就能夠從心里坦然地接納每一個人。生活和工作中咱們會碰到各種各樣的人，每個人既有優(yōu)點，又有缺點。無論是在單位里與同事相處，在學(xué)校里與同學(xué)在一齊，還是在社會上與兄弟姐妹玩耍，每一個圈子里，咱們會碰到形形色色的人，各種各樣的性格，如果不靜下心來，觀察分析，在與人打交道時，很容易在某些小事上與人發(fā)生摩擦，產(chǎn)生矛盾。使自我陷入不利的局面。曾有一個同學(xué)，我發(fā)現(xiàn)他的心態(tài)很不好，總鐘愛找別人的問題，指責(zé)別人這也不是，那也不是，結(jié)果使自我到處碰壁，事事不順。鬧得人人不鐘愛與他多接觸，只要有人提起他，大家會不約而同地?fù)u頭，這就是心態(tài)不平靜造成的后果。如果有一顆平常心，就會冷靜地思考，就能一分為二看待別人，即使有不妥當(dāng)?shù)牡胤?，也容易發(fā)現(xiàn)自我的問題，及時作出調(diào)整和改正，不至于對人產(chǎn)生偏見，使自我處于被動局面。

保持一顆平常心，處世會更理智。咱們生活的這個時代，是信息時代，競爭激烈的時代，面臨許多選取和競爭，也會有許多的機會和挑戰(zhàn)，如果情緒浮躁，很難較好的把握自我，一旦走錯一步，容易走上惡性循環(huán)，會一步錯造成步步錯，使人追悔莫及，給自我?guī)砣焙?。無論讀書、就業(yè)、和工作進取中，難免會有不如意的時候，如果保持一顆平常心，有了穩(wěn)定的心態(tài)，就有了較好的承受力，就有了理智的操縱力，也就能冷靜地理解現(xiàn)實。不管碰到什么狀況，心里都不會有太大的落差，這就能夠使咱們在逆境中不至于迷失自我，在遭受失敗和挫折后，很快地重新找回自我，校正前進的目標(biāo)，進而發(fā)奮去實現(xiàn)。

保持一顆平常心，生活享受會更實在。當(dāng)今社會，掙錢的門路很多，貧富差異比較大，物質(zhì)享受也會懸殊；沒有平常心，難以找到平衡點。因此，會經(jīng)常有一些不必要的煩惱困擾，容易出現(xiàn)心理失衡。哪怕是在一個單位，由于工作的'不一樣，所處的地位不一樣，以及各種關(guān)聯(lián)的影響，地位會出現(xiàn)變化，待遇上會有較大差別，讓人感到不公。我以前有一位年輕的同事，上班時刻不長，有潛質(zhì)，有本事，說、寫、干都有一套，當(dāng)時在我的心目中，就應(yīng)很有進展前途。但他有一個致命弱點――心態(tài)不好，他感到懷才不遇，世道對他不公，是典型的一種“憤青”表現(xiàn)，認(rèn)為一些潛質(zhì)比他差的人，處境好，地位高，工資多，待遇強，心里感覺別扭，平時，總是有意無意地流露出不滿，嘴里還說什么期望這個世界一切推倒重來。結(jié)果很長時刻一向得不到重用。這就是缺乏平常心，帶來的結(jié)果。有了一顆平常心，能夠正確看待眼前的一切，較好地處理當(dāng)前發(fā)生的事情，不會因此增加不必要的苦惱和煩悶，也就不會給自我的前程設(shè)置障礙。就能夠享受每一天的愉悅！從而，更加有利于自我的進展進步。

保持一顆平常心，才能理性地戰(zhàn)勝自我。每一個人都有自我的長處和短處，但人真正認(rèn)識自我，了解自我卻是不容易的事。咱們只有在心態(tài)平靜、情緒平和的時候，才能發(fā)掘自我的長處，找到前進的方向，鎖定人生的目標(biāo)。每個人的優(yōu)勢在哪里，自我適應(yīng)做什么，不適應(yīng)做什么，只有冷靜思考才能找到。只有靜下心來去打拼，才能充公發(fā)揮自我的作用。那些跟著別人走，事事學(xué)著別人那樣的人，是成不了大事的。當(dāng)認(rèn)識了自我找準(zhǔn)了目標(biāo)之后，就應(yīng)堅定不移地去實現(xiàn)，不好怕風(fēng)言風(fēng)雨，不好被一時的困難嚇倒，不好怕遭遇失敗和挫折，這些都務(wù)必良好的心態(tài)。只有保持平常心，才能做到走自我的路，讓別人去說吧。這樣的人才能成功，才能逐漸實現(xiàn)人生的理想和夙愿。

平常心并不是天生的，而是逐漸練就的，是在生活中，在工作中，在與人打交道的過程中，不斷練就出來的，是在自我成長中，慢慢體驗出來的，也是透過領(lǐng)悟一點一滴積存的。練就平常心，有時甚至要經(jīng)過摔打、磨練，從痛苦中去尋找，在失敗中去體會。認(rèn)識自我，了解自我，這是練就平常心的起點。人只有不斷地調(diào)整自我，使自我意識到達某種境地，才能時常保持一顆平常心。

平常心態(tài)演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

平常心那種境界太高了，不是人人都能做到的。不以物喜，不以己悲，這就是平常心了。

在平常心下，你不會去計較，不會去算計，你只覺得平淡就是愉悅。沒有紛爭，沒有怨恨。平常心是無心的前者。無心并非無情，而是一種至高的心態(tài)境界。

生活就像一望無際的大海，人便是大海上的一葉小舟。大海沒有風(fēng)平浪靜的時候，因此，人也總是有歡樂也有憂愁。一切保持常態(tài)，做事昂首挺胸，無所畏懼。用一顆淡薄之心，忍辱之心，仁愛之心去對待世界。當(dāng)無名的煩惱襲來，失意與彷徨燃燒著每一根神經(jīng)。但是，兄弟姐妹，別忘了保持一顆平常心，痛苦將不再有。生活中，有什么比保持一顆平常心更灑脫的呢!平常心，猶如一泓清泉，能夠拂去灰塵，洗盡煩惱；平常心，猶如一杯香茗，能夠除去干渴，飲出甘甜。一顆平常心，能夠使考生們心里踏實，揮灑自如；一顆平常心，能夠使戶外員狀態(tài)穩(wěn)定，氣勢如宏；應(yīng)對榮辱與成敗，一顆平常心，可使你波瀾不驚，淡泊無求；應(yīng)對恩怨和情仇，一顆平常心，能夠使你處亂不變，空靈無妄。

人的生命要應(yīng)對的事情實在太多，人們常感嘆最近又有多少不如意、不順心。是的，應(yīng)對工作的困擾，家庭的瑣碎之事，人情事故，兄弟姐妹間的矛盾如何處理等等。要應(yīng)對這么多事情，如何去應(yīng)對、去解決，我想，對任何事保持一顆平常心，不帶任何私心和奢求，往往就會迎刃而解，矛盾和心結(jié)自然就打開。

保持一顆平常心，務(wù)必堅定地樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。在各種誘惑面前保持清醒的頭腦，經(jīng)受住考驗。每個人前面都有1條通向遠方的路，崎嶇但充滿期望，不是人人都能走到遠方，正因總有人正因沒倒掉鞋里的沙子而疲憊不堪半途而廢。因此，主宰人的感覺的并非歡樂和痛苦本身，而是情緒。

保持一顆平常心吧!少一些欲望，少一些貪求。像小草一樣的默默無聞，像野花一樣的`靜靜開放，留住一份性命的純真。多一些純凈，少一些煩惱。像孩子一樣的心無憂慮，像老人一樣的平靜無濤。在這個充滿繁榮和誘惑的社會，每時每刻都要保持一顆平常心去做事，欲望要有度，知足才會常樂，這才是心理的最高境界。仰頭挺胸的對蒼天說我命由我不由天。說到底，平常心但是是“無為、無爭、不貪、知足”，對事對人不好強求，不好完美主義，要順其自然，人生在事，不如意十之有八九，因此發(fā)生就發(fā)生了，順?biāo)?，這樣才會有廣闊的胸懷，做大的事情。常常與自我的心說話，保持與自我交流，你將凡事冷靜和保持自信，便能夠更平靜的處理問題。這樣潛移默化的你會成熟很多。這樣才能有完美的情緒和燦爛的明天！

平常心態(tài)演講稿篇三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家好！

一位哲人說：“你的心態(tài)便是你真實的主人?！币晃粋ト耍赫f：“要么是你駕御生命，要么是生命駕御你。你的心態(tài)決議誰是坐騎，誰是騎師?！?/p>

無論咱們做什么事情，心態(tài)都是很重要的。對每一個干一番事業(yè)來說，首先要建立一個堅定不移的的心態(tài)，無論面臨什么樣的困難，誰都期望自己的能回得成功，可是要做到這一點，良好的心態(tài)是不可或缺的，因為什么樣的心態(tài)決議了什么樣的成果，什么樣的心態(tài)決議了什么樣的人生。有了成功的心態(tài)就會達到成果的道路：假如一個人沒有激烈一定要成功的欲望~那他是不會采納任何行動來達到成果的方針。

成功關(guān)于咱們每個人來說都是一件不易之事，每一項成果都需求咱們艱苦的支付，今日咱們推銷的是自己的工作與道德，是一個網(wǎng)絡(luò)理念，它是一種重生英勇的事物。當(dāng)咱們向他人推銷慨念或是介紹這個工作時，咱們面臨的不僅僅是他人，也是自己，當(dāng)咱們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會發(fā)生一種心理障礙，害怕再去面臨他人，再面向他人介紹這種理念。事實上，有些人遇到困難便失去了勇氣，可是在成功者的眼里即便失敗也不能是最后的決局，還會繼續(xù)奮斗，路不是一帆風(fēng)順的好走，終身有成果的人，開端出發(fā)總是不順利，并且在“抵達方針前”也終會閱歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉(zhuǎn)折點一般會與某個危機一起出現(xiàn)，透過那些危機咱們認(rèn)識了另一個“自我”，有了成果。

咱們常說富人愛創(chuàng)業(yè)，貧民愛打工，富人做事有永不服輸?shù)木?，但貧民遇到挫敗就拋棄，但有很多人還沒有做事就開端拋棄。成功的道路是崎嶇和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋覓出路，只要英勇面向困難永?；盍τ贸林鴳?zhàn)勝一切才能成為命運的`主宰者。

要堅持提升自己。剩者為王。我曾在一個經(jīng)濟市場上評打多年，我說在在這個80%以上的人不能成功的，因為80%的人不能堅持。堅持的心態(tài)是在遇到崎嶇的時候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到打破瓶頸達到新的頂峰。要堅持到底，不能輸給自己。時刻總是耐性等候那些堅持成功的人。

平常心態(tài)演講稿篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我們演講的題目是《擁有一顆平常心》。

期末悄然臨近，明天將迎來期末考試。同學(xué)們在緊張忙碌的備考中，都期望取得理想的成績?；叵氚肽陙?，老師們艱苦付出的汗水無時無刻不在滋養(yǎng)著我們的心田；同學(xué)們互幫互助的真摯友誼每分每秒都在心扉中久久回蕩；家長們那一束束堅信的目光和期待的眼神深深映在我們的腦海中。毫無疑問，對于每個同學(xué)來說，這都是一次很重要的考試。

首先，備考時，我們要以飽滿的熱情和積極的態(tài)度投入到復(fù)習(xí)中來，上課積極聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，利用好課堂和課下的每一分每一秒，不虛度光陰，不要透支考試前寶貴的復(fù)習(xí)時間。同學(xué)之間互相幫助，取長補短，共同進步。

也許在復(fù)習(xí)的過程中，我們會遇到很多的困難和阻礙，但這恰巧可以考驗我們的意志和耐力，增加我們成功的幾率。請相信，只要持續(xù)的努力，不懈的奮斗，就沒有征服不了的高山。同學(xué)們，考試來臨，請用平和的心態(tài)，坦然地迎接考試，在重視考試的同時，也要科學(xué)地對待考試，做到緊張不慌張，忙碌而有序，勤奮踏實，沉著備戰(zhàn)。

同學(xué)們都知道，每次的考試不僅是一次知識的檢驗，更是一場誠信的較量。誠實守信，在學(xué)習(xí)生活中的每一個細(xì)節(jié)中折射光芒?？荚囎鞅?，不但不能彌補自己學(xué)習(xí)上的漏洞，反而會讓自己失去誠信。我們開元的學(xué)生在歷次考試中，已經(jīng)形成一種良好的誠信氛圍，誠信已深入每個同學(xué)的內(nèi)心。對于我們而言，重視誠信，是責(zé)任感的考驗；誠信應(yīng)考，則是道德品格的體現(xiàn)。就讓我們用求真的態(tài)度向老師、向家人、向同學(xué)、更向自己交上一份真實的答卷。

在誠實應(yīng)考的同時，我們還應(yīng)具備出色的心理素質(zhì)，既能做到冷靜思考，還能隨機應(yīng)變，對自己充滿信心。不要為了考試而去死記知識點，重要的是科學(xué)地對待考試，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲。面對各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，應(yīng)該細(xì)心審題，冷靜思考，認(rèn)真答題。同時，我們還要合理分配考試時間，相信你的努力不會化為流水，只要認(rèn)真?zhèn)淇?、答題，一定會交上一份滿意的答卷。

緊張的考試過后，我們也應(yīng)該學(xué)會合理調(diào)整自己的心態(tài)與作息。我們可以適當(dāng)放松，但絕不能放縱；心情可能會焦急，但千萬不能焦躁。我們應(yīng)以良好的態(tài)度，積極地去面對我們的成績或不足，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)。做到“勝不驕，敗不餒?！笨荚嚨淖饔貌粌H是考核學(xué)習(xí)的效果，之后才是真正對心理的檢驗。不因成績優(yōu)異而浮躁，也不因一次的失利而氣餒，一旦發(fā)現(xiàn)自己存在的漏洞，及時糾正，為以后的學(xué)習(xí)指明前進的方向。只要心中堅定著那個彼岸，以信心和堅定的信念作指引的羅盤，那么心之所向，便是花開的地方。

同學(xué)們，讓我們帶上最睿智的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，以一顆平常心去迎接即將到來的期末考試吧！

最后，祝每位同學(xué)在期末考試中取得優(yōu)異的成績！

如何擺好自己的學(xué)習(xí)心態(tài)。

心態(tài)篇作文素材。

簡歷內(nèi)容要點表明心態(tài)。

感恩心態(tài)心得體會。

如何調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極心態(tài)范文。

論陽光心態(tài)與執(zhí)行力。

高考心理指導(dǎo)：考生如何調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)。

平常心態(tài)演講稿篇五

——“立足本職愛崗敬業(yè)”主題演講稿各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

大家晚上好！今天，我演講的題目是“簡單事平常心”。

懵懵懂懂，不知不覺，已經(jīng)畢業(yè)五年，但在這個物欲橫流、浮躁不安的社會里，我才僅走過了一點點的年華。

記得09年2月份剛進入實習(xí)期，我到當(dāng)?shù)匾患液苡忻拿駹I企業(yè)去參加面試，在辦公樓里看到了這樣一句標(biāo)語：“復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情認(rèn)真做。”一開始我對這條標(biāo)語不以為然，僅看到字面意思，知道定是富有哲理和獨特意義。沒想到我被這家企業(yè)錄用了，而且一工作就是四年。在這四年里，對于工作，我也退縮過、彷徨過，但是經(jīng)歷過了才算是真正理解了它的意義和精華所在。

復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情不一定每個人都能做好。復(fù)雜的事情簡單化則需要智慧，簡單的事情復(fù)雜化卻是現(xiàn)在人的常態(tài)。簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情認(rèn)真做。能把簡單的事情做到千萬次不出錯，那就是一種不簡單,就是一種不平凡,就是一種負(fù)責(zé)任.。

極的面對工作，這就是我眼里的不平凡，同時也是我所要講的平常心。

日常工作中，我們會因工作事務(wù)的繁忙復(fù)雜而勞累，偶爾會疲憊，會憔悴，會生氣，也許會因受工作影響而導(dǎo)致情緒低落，或破壞了好心情，進而影響到工作的積極性，但是，我們不能因為工作的繁忙而銳減了最初對工作的熱情，放松了對自己的要求。要學(xué)會克制并及時調(diào)整工作中的種種不良情緒，把握好自己的言行舉止，讓自己始終保持一種積極主動的工作心態(tài)，帶著一份平靜的心情去工作，同樣用一份平靜的心情對待人，盡量不受外在因素的不良影響。面對領(lǐng)導(dǎo)的批評，，淡然處之，不以之為己所委屈；

而面對別人的贊賞，泰然處之，不以之為己所應(yīng)得。無論工作時間有長，始終以平常心，積極對待工作，不以物喜，不以己悲，戒驕戒躁，嚴(yán)于律己，這，才是對本職工作最好的詮釋。

說易行難，貴在守恒，擁有平常心，要有一種崇高的境界，還需要理性的思考，正如《幽窗小記》中的一幅對聯(lián)：寵辱不驚，看庭前花開花落；

去留無意，望天空云卷云舒。在這個紛擾的世界里，能夠?qū)W會用一顆平常心去對待周圍的一切，經(jīng)常保持一顆平常心，面對坎坷的人生，我們的心態(tài)就會變得平和而淡定，我們的工作和生活也就會變得寧靜而充實。用一顆平常心把簡單的事情做好，這就是我對本次演講賽主題“立足本職愛崗敬業(yè)”的理解和表達。

我的演講完畢，謝謝大家！

綜合辦郭穎穎2014年4月22日。

篇二：八大心態(tài)素質(zhì)稿30分鐘八大心態(tài)的感想感悟。

八大心態(tài)素質(zhì)稿30分鐘八大心態(tài)的感想感悟八大心態(tài)的感想感悟。

1.成就心態(tài)——成功人生的心理支柱。

成就，我們可以釋為事業(yè)上的成績。一個人要想成就一番事業(yè)，首先必須樹立成就的心態(tài)。我們眾所周知，心態(tài)可以決定一個人的事業(yè)成敗，積極向上的心態(tài)，可以催人奮進，不畏艱險，直達成功的頂點；

消極悲觀的心態(tài)使人意志消沉，喪失勇氣，最終與機緣擦肩而過。

成功是一種心態(tài)，成功需要一種良好的心態(tài)。一句有警世意味的名句：“我是自己命運的主宰，我是自己靈魂的船長?！钡拇_，對于我們每一個人來說，命運都掌握在我們自己的手中，只要我們對人生充滿希望，只要我們堅定不移的毅力和信念，只要我們自己相信自己，我們就一定能取得成功。

一個人要想成功，自信心是至關(guān)重要的。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；

而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。這就是自信的價值?！耙袌詮姷淖孕牛缓笕σ愿?。如果能具備這種良好的心態(tài)，無論任何事情，十有八九都能成功。

2.學(xué)習(xí)心態(tài)——開啟成功之門的金鑰匙。

學(xué)習(xí)是永恒的主題，是開啟成功之門的金鑰匙。整個世界都在進步，要想成功，想超過千萬個甘于平庸的人，你就得不斷的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)才是永續(xù)成功的動力，“逆水行舟，不進則退”。人生亦如此。社會在發(fā)展、在變化，在知識飛速發(fā)展的今天，不加強學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，將無法適應(yīng)高速發(fā)展的社會，更無法把工作做好。\“勤能補拙是良訓(xùn)，一份辛苦一份才?！笔堑?，不聰明沒有瓜葛，只要勤奮學(xué)習(xí)就可補拙。只要勤奮學(xué)習(xí)，每天進步一點點，總有一天會成為飛過滄海橫過大洋的海鷗。

“滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事，自己干?！睂W(xué)習(xí)是自己的事，只有要勤奮好學(xué)，才會有所收獲。

成學(xué)問。也要向人品好、能力強、有親和力的人彎下腰來。

3.付出心態(tài)——征服環(huán)境的唯一訣竅。

付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事業(yè)中獲得成功，必須先付出。只有我們每個人都真心付出，全力去幫助別人，才會得到同樣的回報。你付出多少你就會得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。

付出的心態(tài)，是一種因果關(guān)系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)。是為自己做事的心態(tài)，要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了世界上沒有免費的午餐，想想從古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艱辛的付出。俗話說的好，要想人前顯貴，就得人后受罪，付出和獲得是辯證統(tǒng)一的。

4.寬容心態(tài)——梳理人際障礙的潤滑劑。

如果說平和的心態(tài)能讓我們以從容和淡定笑對人生，那么寬容的心態(tài)則讓我們用寬容的胸襟寬容一點，給自己留下來一片海闊天空。如孔子說的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在他人給你造成了傷害后能盡量寬容是更高一層。還有學(xué)會“放下”，不要把所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯。

宋代宰相韓琦的兩件事例，一是衛(wèi)兵拿蠟燭為他照明時無意中燒了他的鬢角，二是一次宴會中一個官吏不小心摔碎了他十分珍愛的一對玉杯，韓琦都沒有因此責(zé)罰衛(wèi)兵和官吏，反而非常大度的關(guān)心和安慰對方。后人評價說：韓琦器量過人，生性淳樸厚道，不計繁瑣小事。功勞天下無人能比，官位升到臣子的頂端，不見他沾沾自喜；

經(jīng)常在官場中周旋，也不見他憂心忡忡?？梢婍n琦無論遇到什么情況，都能保持平和的心態(tài)，寬容待人，以此為官，也以此做人，以一國之宰相能達到如此境界，的確難得。寬容待人是一種美德，以這種態(tài)度去為人處事，就能贏得別人的尊敬。

5.平常心態(tài)——失敗與成功的平衡器。

保持一種樂觀的心態(tài)來對待我們的工作和生活，我們會發(fā)現(xiàn)其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。

后來一次交通事故后，他把車賣掉了，賣車后他感到輕松了很多，就象摔掉了一個包袱他說有車的時候，有種莫名的優(yōu)越感，總想別人讓他，對擋道的人特別不能容忍，沒想到一輛車居然改變了自已的脾氣，連他妻子都說他像變了一個人。

從上述事例我悟出一個道理：人要有一顆平常心態(tài)，我們不要過于看重那些身外之物帶給你的光環(huán)，它會讓你迷失自我，看不清別人也無法認(rèn)清自已。所以，我們對人對事要有一種平和心態(tài)，善待別人，也就是善待自已，還能贏得別人的尊敬，這也是低調(diào)做人的要義所在。用韓琦的話說“天下之事，沒有完全盡如人意的，一定要以平和的心態(tài)對待，否則，連一天也過不下去。用平和的心態(tài)來對待生活中的缺憾與苦難。正如于丹所說，每個人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實，而我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度。因而這里的平和首先是勇敢面對現(xiàn)實。承認(rèn)現(xiàn)實生活中的不足之處，而不是把遺憾無限放大，如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠生活在陰影之中，長期困擾在遺憾中不能自拔，從而損害生命的質(zhì)量。其次是通過自己的努力去彌補這種不足。放大遺憾的后果是什么呢？那就將如印度詩哲泰戈爾所說：“如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星了。”于丹說“做一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。

6.樂觀心態(tài)——一切成功者共同的性格。

一個具備平常心態(tài)，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態(tài)。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態(tài)來對待我們的工作和生活，我們會發(fā)現(xiàn)其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。

么能感受到快樂呢？

快樂與否，跟物質(zhì)無關(guān)，但跟人的心態(tài)密切相關(guān)。于丹教授所講：“人人都希望過上幸?？鞓返纳?，而幸?？鞓分皇且环N感覺，與貧富無關(guān)，同內(nèi)心相連?！边@種心態(tài)指的就是樂觀向上的對待生活。

7.自律心態(tài)——人格魅力的包裝師。

我們應(yīng)該從各個方面約束、調(diào)整、改變我們平時的言談舉止，儀容儀表，干凈整潔給人第一印象就是賞心悅目。這就要求我們在日常生活中要嚴(yán)格要求自己，不斷地反思、完善自我。

我們無論以前有多少缺點和毛病，當(dāng)你確定要干成某一件事業(yè)以后，必須學(xué)會自我約束，不斷培養(yǎng)自審，自省，自覺，自我調(diào)試的能力。這種能力源于自律心態(tài)。既然自律心態(tài)是人格魅力的包裝師，那么，我們就應(yīng)從點滴處做起只要我們不斷培養(yǎng)內(nèi)在的自律意識和素質(zhì)修養(yǎng)，就會有很好的外在品質(zhì)，品質(zhì)優(yōu)秀的人，氣質(zhì)會很好，一個有著良好氣質(zhì)的人，自然會有人格魅力。律己力是人與動物的根本區(qū)別之一。律己力也是成熟與否的重要標(biāo)志。所以，我們要用遠大理想來控制自己內(nèi)在的沖動。能律己，才能獲得真正的自由，能律己，才能獲得最大的成功。

要通過各種反饋（做自己的有心人），敏銳地發(fā)現(xiàn)自我弱點、劣勢，進行自我與調(diào)整，不進則退。要學(xué)會用望遠鏡看人，用顯微鏡看自己。天不言自高，地不言自厚。謙受益，滿招損。

律己嚴(yán)，待人寬。以秋氣律己，以春風(fēng)迎人。

8.感恩心態(tài)——一條倍增生命價值的心態(tài)。

感激家人，因為他們總是在默默地支持著我們。感激朋友，他們總是在我們需要時伸出援助之手。感激同事，有了他們的幫助和支持，我們才能不斷提高。感激對手，有了他們的競爭，激勵我們不敢停歇、不斷進步我們感謝世間萬物，是世界給了我們施展才華的舞臺，讓我們的人生價值得以實現(xiàn)。

會住你絕對激情的生活的每一天，你會通過你說的話，你所采取的行動表明你的激情，你知道這一切都是現(xiàn)實，只要你有信心，熱情和堅定的！你是熱情；

你是堅定和有信心的效忠！你將不再恐懼新的聲音，呈現(xiàn)出新的面部表情，以新的方式使用你的身體接近新的人；

和提出新問題，在追求卓越（動搖），畢竟，你永遠不會動搖，你是最好的，你應(yīng)該得到最好的！作為你的朋友，我可以向你保證，在世界上所有最好的東西都會向你敞開大門，但是這扇大門的鑰匙在你手中，你必須做你的一部分，你必須忠實遵守你的計劃你打算采取行動，你必須永不放棄，你必須永不畏懼，我知道你必須這樣做，你可以做到這一點，你可以做到，并且你一定會成功！現(xiàn)在堅定地站起來，握拳，興奮起來；

和我一起大喊：

我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！我必須這樣做！

我能做到！我會做！我會成功！我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！八大心態(tài)演講稿（二）讓我們從最低級走向巔峰的心態(tài)！一個積極的心態(tài)是一把開啟成功之門的金鑰匙，一個消極的心態(tài)是一扇向失敗敞開的大門！心態(tài)決定命運可以擴散開來：小心你的心態(tài)，它會變成你的思想；

小心你的思想，它會變成你的語言；

小心你的語言，它會變成你的行為；

小心你的行為，它會變成你的習(xí)慣；

小心你的習(xí)慣，它會變成你的性格；

小心你的性格，它會變成你的命運！八大心態(tài)分別是：成就心態(tài)，學(xué)習(xí)心態(tài)，付出心態(tài)，寬容心態(tài)，平常心態(tài)，樂觀心態(tài)，自律心態(tài)，感恩心態(tài)。

生活好么？當(dāng)時我們?yōu)槭裁礇]想到這一點？這就是兩種心態(tài)的不同，決定了命運的不同??！一只蜜蜂掉在一只螞蟻的旁邊，螞蟻領(lǐng)著蜜蜂參觀自己的房子。蜜蜂見每個螞蟻都辛勤的勞動者，有的去儲備食物，有的則是蓋新房子，有的去挪動幼卵。蜜蜂非常奇怪，它就問螞蟻：你們這么努力工作不是為了人么？螞蟻不知道它說什么，螞蟻說：我們都是為了自己工作，自己為自己儲備食物，等待冬天的到來；

自己為自己蓋房子，預(yù)防六月的雨。蜜蜂和螞蟻工作態(tài)度的差別告訴我們：心態(tài)，是決定成敗的關(guān)鍵??！其實，想要成功，必須要有的是信心和野心。信心，相信自己一定可以成功；

野心，有一個遠大的目標(biāo)。

哥倫布。

只要有一顆星光，就膽敢橫越大西洋。我還有一支鋼筆，還有一群死黨，這世界哪還不能闖？成功，必須好好五定：定心，定位，定形，定目標(biāo)，定計劃。

定心：一心不能二用，正事放中間，雜事放兩邊。做好“既來之，則安之”的心理。就像談戀愛一樣，腳踏兩只船的人往往一個都得不到，所以我們做什么都要一心一意。

定形：把自己的形象確定好，畢竟人是動物，也會以貌取人。初次見面，大家都是以貌取人，經(jīng)過交流，我們都是以德取人。所以我們一定要注意自己的形象。

定目標(biāo)，定計劃：有一個遠大的目標(biāo)，但目標(biāo)總是遙不可及的，我們要把目標(biāo)分成n個計劃，一步一步完成。一個鬧鐘剛被買來時，邊上一個鬧鐘對它說：小子，你一年要滴答31536000次。新鬧鐘嚇壞了，感覺太遙遠了，感覺自己做不到。另一個老鬧鐘拍拍它的肩膀說：小家伙，不用那么麻煩，你只需要每秒滴答一次就可以了。有這么簡單的事？新鬧鐘感到很輕松，很隨意。不知不覺，時間如細(xì)沙般不停得流著，一年過去了。不知不覺，新鬧鐘也滴答了31536000次。鬧鐘的心理告訴我們：登山要一步一步登上去！定位：我們要把自己定在一個高的位置，比如，李嘉誠，想想李嘉誠每天都在做什么？我們都在做什么？為什么他能成功我不能呢？要不要仔細(xì)想一下呢？其次，還要把自己定一個比較低的位置，只有仰視別人，才可以從別人身上看到自己該看到的東西，才可以從別人身上學(xué)到東西。這樣，就牽扯到一個學(xué)習(xí)心態(tài)。

一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”

一位偉人：說：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師?！睙o論我們做什么事情，心態(tài)都是很重要的。對每一個干一番事業(yè)來說，首先要樹立一個堅定不移的的心態(tài)，無論面對什么樣的困難，誰都希望自己的能回得成功，但是要做到這一點，良好的心態(tài)是不可或缺的，因為什么樣的心態(tài)決定了什么樣的成就，什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生。有了成功的心態(tài)就會達到成就的道路：如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望——那他是不會采取任何行動來達到成就的目標(biāo)。

成功對于我們每個人來說都是一件不易之事，每一項成就都需要我們艱辛的付出，今天我們推銷的是自己的職業(yè)與道德，是一個絡(luò)理念，它是一種新生勇敢的事物。當(dāng)我們向別人推銷慨念或是介紹這個職業(yè)時，我們面對的不僅僅是別人，也是自己，當(dāng)我們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會產(chǎn)生一種心理障礙，害怕再去面對別人，再面向別人介紹這種理念。事實上，有些人遇到困難便失去了勇氣，可是在成功者的眼里即使失敗也不能是最后的決局，還會繼續(xù)奮斗，路不是一帆風(fēng)順的好走，一生有成就的人，開始出發(fā)總是不順利，而且在“抵達目標(biāo)前”也終會經(jīng)歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉(zhuǎn)折點通常會與某個危機同時出現(xiàn)，透過那些危機我們認(rèn)識了另一個“自我”，有了成就。

我們常說富人愛創(chuàng)業(yè)，窮人愛打工，富人做事有永不服輸?shù)木?，但窮人遇到挫敗就放棄，但有很多人還沒有做事就開始放棄。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永?；盍τ美碇菓?zhàn)勝一切才能成為命運的主宰者。

要堅持提升自己。剩者為王。我曾在一個經(jīng)濟市場上評打多年，我說在在這個80%以上的人不能成功的，因為80%的人不能堅持。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持到底，不能輸給自己。時間總是耐心等待那些堅持成功的人。

日子的工作作風(fēng)還。在競爭異常激烈的今天，被動就會挨打，積極就可以占據(jù)半步的優(yōu)勢。

企業(yè)只能給我們每個人提供道具，而舞臺需要自己搭建，演出需要自己排練，能演出什么精彩的節(jié)目，有什么樣的收視率決定權(quán)在我們自己。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折，而是我們面對挫折時所抱的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意中，都能發(fā)現(xiàn)和挫折等值積極面。務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以我們的愛心和熱情發(fā)揮我們的這項習(xí)慣，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話，至少我們應(yīng)記?。簯猩⒌男膽B(tài)，很快就會變成消極心態(tài)。當(dāng)我們遇到問題找不到解決時，不妨用積極的心態(tài)幫助他人解決問題，并從中找尋我們所需要的答案。在幫助他人解決問題的同時，也正在洞察解放自己問題的存在。每次學(xué)習(xí)的過程中能領(lǐng)悟其中的道理為止。這就我們更加確信，能從積極的心態(tài)獲中獲得好處。

三、學(xué)習(xí)心態(tài)眾所周知，人在輕松時大腦皮層神經(jīng)元才能形成興奮中心，思維才能變得迅速、敏捷。因此，要使我們感到學(xué)習(xí)是一種樂事，采用多層次、多起點的學(xué)習(xí)方法，讓我們每個人都能體驗到學(xué)習(xí)能使我們成功的樂趣；

運用直觀、形象、新穎的習(xí)學(xué)心態(tài)輔助手段，使用邏輯嚴(yán)密，富有感染力的學(xué)習(xí)語言；

開辟生動活潑、形式多樣的活動，培養(yǎng)發(fā)展我們學(xué)習(xí)積極興趣。

任何一個行業(yè)如果我們要進入這個行業(yè)，首先就得學(xué)習(xí)，要在這個行業(yè)中干好它，就要領(lǐng)悟它，去了解學(xué)習(xí)它，我不懷疑每個人的智商的高低領(lǐng)悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學(xué)，去了解，領(lǐng)悟從中得道理，但領(lǐng)悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個過程問題，我們不能因為速度，進度等問題而放棄，學(xué)習(xí)過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個都能“跳起來摘到桃子”。學(xué)習(xí)內(nèi)容過難，經(jīng)過努力后仍然學(xué)不會，便會產(chǎn)生畏懼心理，挫傷其積極性；

學(xué)習(xí)內(nèi)容過于簡單，引不我們的集中注意力，收不到應(yīng)有的效果。因此，我們在學(xué)習(xí)過程中，要正確分析學(xué)習(xí)內(nèi)容，突出重點，分散難點，做到難易適度，使其具有一定難度，但又不是難以逾越。根據(jù)不同的主觀意識，提出相應(yīng)的問題，安排不同程度的練習(xí)。從素質(zhì)教育的要求出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)每個人能力為目標(biāo)，來增進我們的學(xué)習(xí)心態(tài)活動。

四、付出心態(tài)提起付出我立刻就想起一句“吃得苦中苦，方為人上人，”這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮發(fā)向上，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對學(xué)生的“付出”可以收到意不到的效果，這已被美國心理學(xué)家羅森塔爾所證實。1968年，羅森塔爾在一所小學(xué)從到施一智能測驗，然后將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生經(jīng)過有關(guān)教師的艱辛幫助付出培養(yǎng)下。在八個月后進行復(fù)試，結(jié)果這批學(xué)生成績增長比其他同學(xué)都快。原來，羅森塔爾提供的名單純粹是實驗者隨意指定的，羅森塔爾通過自己“權(quán)威的諾言”調(diào)整了老師對這批學(xué)生的特別付出和偏愛的感情，將自己的期待微妙地暗示給了學(xué)生，使他們更加自覺努力地學(xué)習(xí)。因此，我們在一個人與人打交道的過程中，要熱切地期待每一位來自不同地方得朋友都成功，并熱情地關(guān)心幫助他們，從而激發(fā)積極進取的熱情和良好個性的形成與發(fā)展。朋友們，我們每個人都渴望得到大家的認(rèn)可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發(fā)自內(nèi)心的敬佩，我堅信一句話：世間自有公道，付出總有回報。

五、平常心態(tài)一個人的心態(tài)怎樣，需要自己慢慢去調(diào)整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個平常人的心態(tài)去對待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣，始終是對立的，此消彼長。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮(zhèn)定和正常的心理狀態(tài)，意志力要堅定，不為外力動搖，終于是會走向成功的。

一個新的“蒙那里殺”。所以，現(xiàn)在當(dāng)我做一件事情的時候，我就不單單聽他說什么，而是站在他的位置，考慮一下他的動機。當(dāng)我用一個平常人應(yīng)有的心態(tài)觀察另一個人的時候，就看他說想要什么了——所以我們在用平常人應(yīng)有的心態(tài)要跟每個人相處，首先要把動機考慮清楚。世事洞明皆學(xué)問，我們在這個世界上存在，無非是做事跟做人。跟朋友相處是屬于做人的范疇。但是，我走近這個行業(yè)，用我一顆平常人應(yīng)有的心態(tài)與每個朋友處而相處，相處而是為了更好的方便我們每個人做事。

復(fù)的把一個簡單的動作完成好。這個簡單的答案就是：學(xué)會從站在別人的角度看問題”。

為什么要從別人的角度看問題？如果你想和身邊的朋友相處，就要知道他們在想什么，這樣，你們轉(zhuǎn)載自經(jīng)濟生活，請保留此標(biāo)記才可能有共同語言。這就是說，知己知彼。只有學(xué)會從別人的角度看問題了，才有了走上成功道路的資本。人比較喜歡去交流自己感興趣的問題。職業(yè)、企業(yè)、行業(yè)、產(chǎn)業(yè)構(gòu)成了經(jīng)濟的命脈。職員考慮的是職業(yè)。經(jīng)理考慮的是企業(yè)。董事考慮的是行業(yè)。政府考慮的是產(chǎn)業(yè)。大公司會裁員，小公司會破產(chǎn)。但是，無論什么時候，都有人因為有洞察力而愉快的活著。與其害怕，不如學(xué)會依靠團隊精神。依靠團隊并不等于拉幫結(jié)派，而是學(xué)會用別人的智慧來判斷事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環(huán)境，真實的環(huán)境是什么樣子。

跟朋友談起創(chuàng)業(yè)的概念。很多人把創(chuàng)業(yè)的概念誤解了。以為只有新創(chuàng)立一個公司才叫創(chuàng)業(yè)。其實，走進這個行業(yè)也是創(chuàng)業(yè)。只要是開拓，都可以稱為創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)的一個核心能力就是：善于運用資源。會者，百業(yè)隨身。同時我覺得更加令人反省的是如果我們不趕緊規(guī)范好我們平常心態(tài)的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭受精神上的挫折，所以我們每個人都應(yīng)該以平常心態(tài)去對待我們身邊發(fā)生的事，這樣我們的人生才會贏取更大成功。

六、樂觀心態(tài)一個具備樂觀心態(tài)的人，能夠當(dāng)然面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達的性格其實就是一種樂觀心態(tài)的表現(xiàn)。無論做任何事情，都可能會遇到困難。但遇到困難與挫折時，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為，最終與成功無緣。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗?fàn)幰暈槿松臉啡ず褪聵I(yè)有成的必經(jīng)之路，從而以積極樂觀的態(tài)度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽光。

我們的樂觀和悲觀總是隨著發(fā)生在自己身上的事情而轉(zhuǎn)化，而有人則超越了這種對外物的執(zhí)著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧。每一個人的一生中，都有著許多煩惱與不如意。但是，只要你珍惜時間，珍惜周圍的種種事物，危險和不順終會過去。記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危險步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不破滅。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人是多么令人敬佩和振奮。很多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態(tài)度；

我們不能選擇生活給予我們什么，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活。一個問題接著一個問題，這如同織毛衣，很累，最后竟成為一件杰作。這便是活著的真實，織不完的結(jié)，這也是樂趣。

我們在人生中，要用積極的心態(tài)不斷地努力，因為我們都是冠軍。對于堅強者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

當(dāng)然，積極樂觀的心態(tài)不是每個人與生具有的。但你發(fā)現(xiàn)自己缺乏樂觀心態(tài)時，不要失望沮喪，你完全可以通過心理訓(xùn)練，有目的地培養(yǎng)自己的樂觀心態(tài)。其中，最有效的辦法之一就是經(jīng)常有意識地和積極樂觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染，調(diào)動自己的積極心態(tài)，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。正所謂，“近朱者赤，近墨者黑。”

無論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業(yè)，千萬不能因暫時的困難內(nèi)或挫折而灰心喪。

氣。逆境過后是順境，冬天過后是春天。讓樂觀精神伴你一生，你的事業(yè)必定會獲得成功。

七、自律心態(tài)一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠不能算是一個獨立的人。??他不過是一個任由環(huán)境擺布的玩偶?！骷壹s翰？福斯特。

登峰造極的成就源于自律，達到巔峰絕不是一件容易的事。世界上很少有幾個人能在自己的專業(yè)領(lǐng)域中，被公認(rèn)為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。

自律能力可以培養(yǎng)；

那么我們應(yīng)該從哪些方面做好自律調(diào)整呢？首先我們應(yīng)該端正自己的儀表，構(gòu)建盡可能恰當(dāng)?shù)耐庠谛蜗?，從每個人儀表雖然不能看出一個人的品質(zhì)，但確能體現(xiàn)出個人的層次，一個人的儀表，氣質(zhì)、修養(yǎng)缺乏自律而出現(xiàn)失誤。但我們?nèi)蘸蟀卓梢月m正，慢慢提高，但如果一個人的行為缺乏自律而導(dǎo)致的后果往往都會造成永遠無法彌補的損失。所以我們首先必須要自律，自強，自信，沒有自律難達到自強，沒有自強難以產(chǎn)生自信，而一個人沒有自信那品質(zhì)就不會優(yōu)秀。沒有任何人可以在缺少自律的情況下獲得并保持成功。我們甚至可以說，無論一位領(lǐng)袖有多么過人的天賦，若不運用自律，就絕不可能把自己的潛能發(fā)揮到極致。自律促使我們每個人步步攀向高峰，也是使能力得以卓有成效地維持的關(guān)鍵所在。如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，那么不一定能成功，更不要說別人尊重并跟隨他了。有一句話說得好：“完成重要任務(wù)有兩項不可缺少的伙伴：一是，二是要有時間安排?！弊鳛橐晃粍?chuàng)業(yè)者，時間相當(dāng)緊湊，所以免不了要做計劃。如果我們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓我們有足夠的精力去完成首要的任務(wù)。這正是自律的基本精神所在。()向每個高度自律成功人士學(xué)習(xí)，會發(fā)現(xiàn)自律不能只是偶爾為之，它必須成為我們的生活方式。培養(yǎng)自律最佳的方式是為自己制定系統(tǒng)及常規(guī)，特別是在視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標(biāo)項目上。如果想培養(yǎng)自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學(xué)作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯，幾乎都用”理由“來掩飾?！比绻總€人有幾個令你無法自律的理由，那么，要認(rèn)清它們只不過是一堆借口罷了。如果想成為更有成效的開拓者，就必須向借口提出挑戰(zhàn)。詼諧作家杰克森？布朗比喻得好：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)。”如果知道自己有幾分才華，而且工作量實在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。

在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話：“種下一顆大樹的最好時機是25年前，??第二個好時機就是今天?！苯裉炀妥屛覀兎N下自律這顆樹苗吧。

八、感恩心態(tài)感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許因為我們的生活中有太多太多的應(yīng)該感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一個生命，看待我們身邊的每個人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動，懂得要懷有一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對人生。

我相信，誰都有過寒冷，最溫暖的日子都是來自寒冷，我更相信，當(dāng)你感受到溫暖的時候，其實也是對寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動。一個人要學(xué)會感恩，學(xué)會對生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鴉有反哺之恩”，“贈人玫瑰，手留余香”，“執(zhí)子之手，與子偕老，”這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。

感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣，進而獲取前進的動力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，就能使自己永遠保持健康的心態(tài)、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現(xiàn)實的逃避，更不是阿q的精神勝利法；

感恩是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。在水中放進一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓；

如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。感恩，會使我們的生活變得更加美好。

平常心態(tài)演講稿篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

人的一生總是會有一些瑣事，恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無章，可是不論怎樣，任何事情都有一個甚至多個解決辦法，可是“悲觀主義者”會坐下來，不忙與去想如何補救的辦法，反而一個人坐在一邊，埋怨這兒怎樣怎樣，埋怨那兒怎樣怎樣，如此的拖下去。

同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個錯誤，假如說是一個“樂觀主義者”碰到的話，或許反而會想盡辦法地去改正錯誤，彌補自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補自己的失誤，也會以極其樂觀的心態(tài)去思考，以樂觀的心態(tài)去填補心中的空缺，以自己的樂觀心態(tài)去面對生活之中的點點滴滴，不會因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無疑是快樂的。

生活究竟應(yīng)當(dāng)如何去享受呢?無可厚非，自然應(yīng)是“樂觀面對生活”，人生苦短，不應(yīng)以心中的空缺去度過美好的人生，不應(yīng)以悲觀心態(tài)去享受生活。人生在世，應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去工作，應(yīng)當(dāng)以自己的生活帶充實去調(diào)整時間，大好的時光切不可輕易浪費。

人壽命的長短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因為自己過于悲觀的態(tài)度而對生活失去了信心，對自己的人生選擇了放棄，死亡的可怕是可想而知的，幾乎任何人對于死亡的懼怕是不可用語言去形容的。每天都開開心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂觀的方式太多：多看看書，多聽聽音樂，多運動等等，種種方法，實在太多，總之，樂觀是長壽者的“必需品”。從古至今，實在有太多太多的偉人與學(xué)者的壽命都極長，他們都是心胸寬廣者，以書來陶冶自己的性情，從而自己心胸開朗?？梢?，樂觀的心態(tài)對于人生是多么有價值的啊!

平常心態(tài)演講稿篇七

20xx年8月，我作為一名34歲的大齡考生，參加了云南省紅河哈尼族彝族自治州個舊市公開招考國家機關(guān)工作人員錄用考試。在我所報考的崗位中，共有108名考生參與角逐。在首輪筆試中，我以筆試163.5分（滿分250分）的成績，名列該崗位考生第二名，進入了面試。在面試中，我以85.3分的面試分?jǐn)?shù)（滿分100分），取得該崗位面試第一名，這一分?jǐn)?shù)也是全市所有參加公務(wù)員面試考生中的第一名。下面我談幾點參加公務(wù)員面試的體會，希望能給今后參加公務(wù)員面試的'考生一點參考。

一、抱有一顆平常心。

近年來，公務(wù)員崗位競爭日趨激烈。一般而言，只有在公務(wù)員招考筆試中取得了較高分?jǐn)?shù)，進入筆試前兩名的考生，才能順利進入面試。但是有的人由于在筆試時取得了上好的成績，心里容易產(chǎn)生得意、焦慮、傲慢、浮躁等情緒，在面試中流露出一副咄咄逼人、非我莫屬的模樣。

殊不知，對于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。公務(wù)員面試中，良好的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的。抱有一顆平常心，你就會坦然面對考官，平靜面對考試，回答起問題從容不迫、自然得體、落落大方，這樣才會有上乘的臨場發(fā)揮，容易贏得考官的好感，取得較好的成績。

二、閃現(xiàn)亮點。

公務(wù)員面試的5道題中，第一題就是對自己作3分鐘的自我介紹。在這3分鐘的自我介紹中，要把自己人生經(jīng)歷中最亮點展現(xiàn)給考官。比如我在作自我介紹時，談到自己近幾年來曾在省州市新聞媒體上發(fā)表了百余篇新聞稿件。也許你曾是學(xué)校的“三好”學(xué)生或者是單位的先進工作者，你曾獲得過其他什么獎項，你承擔(dān)過什么重要工作或者是你最擅長的是什么－－總之，在面試時，要盡可能展現(xiàn)自己的亮點。這樣做能給考官留下較好的第一印象，為整個面試打下良好的基礎(chǔ)。

三、把握節(jié)奏，隨機應(yīng)變。

參加公務(wù)員的面試，主考官首先會告訴考生，每個考生的整個面試時間為30分鐘。在這短短的半個小時內(nèi)考生要回答主考官提出的5道題。記得我在參加面試時，為了節(jié)省時間，主考官提出的前3個問題，不到15分鐘我就答完了。當(dāng)時我想，照此下去，豈不是用20分鐘就可以把5道問題回答完畢，結(jié)束整個面試？我應(yīng)該調(diào)整面試節(jié)奏，把面試時間控制在接近30分鐘內(nèi)。

因此，在回答主考官提出的第4個問題時，我隨機應(yīng)變地拿起了擺在桌子上供考生用的筆和紙認(rèn)真作起了記錄。記錄后，用幾分鐘的時間，邊思考，邊簡明扼要地寫出回答要點。這樣一來，我不僅基本控制了面試的總體時間，而且用筆作記錄并簡要擬出要回答的主題詞，使我更能準(zhǔn)確地回答主考官的提問。也許還能給在場的一些考官留下辦事認(rèn)真的印象，多給一兩分呢。

四、謙虛謹(jǐn)慎、坦誠交流。

公務(wù)員錄用考試，主要是招考非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的主任以下科員。如果你報考的是一般的行政機關(guān)，主要工作是要你安心埋頭從事具體事務(wù)，而不是“玩嘴”的話，那么在面試中你的談吐要盡量表現(xiàn)得謙虛謹(jǐn)慎，避免夸夸其談的口氣。你還可以用身體語言來和考官們交流。

面試中，你要目視主考官，并注意用眼光同其他考官交流。也許主考官提出的每個問題，你不可能全部都答得十分周全、準(zhǔn)確，但只要你談吐謙虛，與考官們坦誠交流，總是受人歡迎的。

親愛的同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎？終點就在眼前，成敗與否只在于是否全心全力。讓我們都能擁有成功的考試心態(tài)，做一個誠信考生，交出一份成績優(yōu)異、人品優(yōu)秀的漂亮答卷。

平常心態(tài)演講稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天邊云卷云舒”。這句流傳千古的對聯(lián)，道出了我們對人對事、對名對利、對成對敗、對得對失的應(yīng)有態(tài)度：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意。這就是我們生活中常說的，要有一顆平常心。

其實，人在旅途，總會被一些事所累；心在旅途，總會被一些情所牽。我們注定一生奔波，為親情友情愛情…經(jīng)歷生老病死、悲歡離合、愛恨情仇…這決不是簡單的取舍和苦樂，正是因為這所有的真實，更需要我們擁有一顆平常的心態(tài)去面對人生種種：得之我幸，不得我命。

記得很早在學(xué)騎自行車的時候，寬寬的人行道上有一顆石頭，其實你的目的是想繞開它，但是當(dāng)你的眼睛緊緊盯住這塊石頭的時候，身不由己你的車輪會壓過去，可想而知了壓在石頭上的車胎導(dǎo)致我的重心前移摔一跤。

學(xué)穿針引線的時候，當(dāng)我把針線緊緊拽住，湊進針眼時，手會不由自主的顫抖，線一下子就歪了，這在醫(yī)學(xué)上稱為“目的顫抖”，其實這就是一個人的心態(tài)問題。

過分的關(guān)注有時候會適得其反，過強的愿望有時候能使人變得焦慮煩躁，出現(xiàn)沒有必要的失誤。

在我們的生活工作中，更要保持一顆平常心，也許我們暫時獲得成功，沒有什么可以欣喜若狂的，以后的路還很漫長“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”；抑或我們暫時遭遇失敗，也沒什么可以沮喪灰心的，在通往成功的路上，失敗是不可避免的部分，不同的.人會遭遇不同的失敗，失敗會使人喪失信心也會建立一個人的自信，保持一個平常心態(tài)，我們就不會因為失敗而一蹶不振，而是從失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗化阻力為動力，多一次失敗，就多一份成熟，多一次機會，為下一次的成功作好準(zhǔn)備。

保持一顆平常心，我們會告訴自己對任何事都能拿得起、放得下、想得開…。

保持一顆平常心，我們會懂得欣賞別人的成就和美麗，也會懂得把握并珍惜自己所擁有的一切：臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

保持一顆平常心，是一種人生境界，一種智慧，一種修養(yǎng)，更是一種堅持！

“未曾長夜痛苦者，不足以語人生”。生命就是這樣甘苦交錯，喜憂參半。失敗不必太在意，重要的是不再犯相同的錯誤，收拾好自怨自艾的心情，從一次又一次的經(jīng)驗中培養(yǎng)自己的實力，下一次我們可以做得更好！

放下患得患失的心態(tài)，這個世界是公平的，相信自己，給你關(guān)了一扇門，必然給你開另一扇窗。無論何時何地，我們?nèi)ケ３值弥┤弧⑹е?、爭其必然、順其自然的平常之心，才會擁有豁達開朗平和的心境，才會更近一步的擁抱成功！

平常心態(tài)演講稿篇九

當(dāng)你慢慢睜開你的眼睛，環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)那里的光線進入你的房間；仔細(xì)聽，看看是否有新的聲音，你能認(rèn)識你的身體和精神的感覺。

是的，是的，是的，它是新的一天，它是與眾不同的一天；和它的光明的一天！和最重要的，它是為你開始新生活的開始，你要去哪里，做出新的決定，采取新的行動，結(jié)交新朋友，你的生活，并采取一個史無前例的水平，在你的頭腦小號眼睛，你可以清楚地看到你想擁有的東西，你打算去的步伐；你渴望發(fā)展的關(guān)系；你渴望達到（勵志）的立場，可以聽到你的笑聲，歡樂和幸福的一天，一切發(fā)生時，你的夢想，你可以看到你周圍的人微笑時的神奇時刻罷工，你可以感覺到你的臉已經(jīng)紅了，你的心臟跳動快；和你的血液被趕了過來，你的身體；你生命的每一個單一的角落！

你知道這一切都是現(xiàn)實，只要你有信心，熱情和堅定的！你是熱情；你是堅定和有信心的效忠！

在追求卓越（動搖），畢竟，你永遠不會動搖，你是最好的，你應(yīng)該得到最好的！

作為你的朋友，我可以向你保證，在世界上所有最好的東西都會向你敞開大門，但是這扇大門的鑰匙在你手中，你必須做你的一部分，你必須忠實遵守你的計劃你打算采取行動，你必須永不放棄，你必須永不畏懼，我知道你必須這樣做，你可以做到這一點，你可以做到，并且你一定會成功！現(xiàn)在堅定地站起來，握拳，興奮起來；和我一起大喊：

我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！

我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！

我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！

高考即將到來，吉林省部分教師近日提醒，考前保持一個放松的心態(tài)對取得好成績至關(guān)重要。對此，家長和學(xué)生都應(yīng)及時調(diào)整自己，以在考前保持一顆平常心。

吉林省白山市教師桂乃君說，高考前夕，無論學(xué)生還是家長，都應(yīng)保持一顆平常心，該做什么就做什么，不要過分地渲染高考前的緊張氣氛。在最后沖刺階段，學(xué)生應(yīng)以自主復(fù)習(xí)、回歸課本，有計劃地抓好基礎(chǔ)知識為主。

她表示，在以往的教學(xué)中，她發(fā)現(xiàn)很多家長在高考前都會無形中把孩子重點保護起來，家里人都圍著孩子轉(zhuǎn)，把他們當(dāng)成家里的重點保護對象，甚至有的父母請假在家里照顧孩子。其實，這樣不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而會給他們造成太大的心理壓力，以致在考場內(nèi)不能正常發(fā)揮。

此外，也有許多家長認(rèn)為考前孩子就要一門心思復(fù)習(xí)，不能做其他的事情，對孩子的自由進行限制，這樣的效果會適得其反。

長春市教師許卓認(rèn)為，高考前夕，考生及家長緊張和焦慮都是正常的。要想減輕學(xué)生的心理焦慮，家長首先要明確，高考并不是唯一的出路，不要拿自己的孩子同別人的孩子做對比，更要避免在孩子面前強調(diào)高考的絕對性。同時，要做到密切關(guān)注孩子的行為舉動、預(yù)防孩子身患疾病，在言語和行為上還要引導(dǎo)孩子保持一顆平常心。

高考前是學(xué)生和家長最敏感的時候，有時候家長的焦慮甚至超過孩子。對此，教師建議，家長對高考前的孩子要多觀察，多思考用什么方式幫助解決他們遇到的困惑，不要刻意或者有針對性地去關(guān)注他們，以免適得其反，要在精神上和心理上多對孩子進行關(guān)心，不要過多地在言語上進行關(guān)注。

平常心態(tài)演講稿篇十

八大心態(tài)分別是：成就心態(tài),學(xué)習(xí)心態(tài),付出心態(tài),寬容心態(tài),平常心態(tài),樂觀心態(tài),自律心態(tài)。下面本站小編整理了平常心態(tài)。

演講稿。

供你參考。

經(jīng)過兩個多月緊張的學(xué)習(xí)生活，我們即將迎來對我們學(xué)習(xí)成果的一次大檢閱——期中考試。我們應(yīng)以積極的心態(tài)備考，全力以赴，爭取考出優(yōu)異成績。

考試的正常發(fā)揮，很大程度上在于我們的心態(tài)。與其說去應(yīng)付考試，不如說去迎接考試;與其說是檢測自己，不如說是提高自己。通過考試，每一位同學(xué)都可以找到自己在學(xué)習(xí)中存在的不足，離自己的要求還有哪些差距，自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)?shù)鹊?，以便在今后的學(xué)習(xí)中做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。因此，同學(xué)們一定要以正確的態(tài)度認(rèn)真對待期中考試，把握這次機會，充分展示自己的才華和智慧。

其實，在考試中，很多解題是有規(guī)律的，不需要大量的死記硬背，很好的理解才是重要的。當(dāng)然，在上考場之前，我們應(yīng)掌握一些考試的技巧，答題時要先易后難，要學(xué)會靈活運用各種簡便的方法。

良好的心態(tài)是成功的一半，有很多學(xué)生在考試前，還沒有上考場就緊張的不行，到考場后，以前復(fù)習(xí)得很好的知識一下子都忘了，很多題也好像不會做了。我們要相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠的前方。我們一定要多激發(fā)自己，要知道“有智者、事竟成”的道理，同時，在復(fù)習(xí)考試中，還需要有一顆平常心。要心態(tài)平和，情緒平穩(wěn)，才可能保證把整個身心投入到學(xué)習(xí)和考試中。我們還要善于不斷地放松自己，適當(dāng)?shù)乃沙?，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保證考前的最佳心態(tài)是考試的基礎(chǔ)。

誠實守信是新世紀(jì)人才最基本的做人準(zhǔn)則，所以公平競爭也是我們必須遵守的一個原則，孟子有云：“車無轅而不行，人無信則不立”。在這個物質(zhì)文明和精神文明高速發(fā)展的時代，社會各個方面對個人的誠信越來越看重，誠信對于每一個人來說都是非常重要的，樹道德之新風(fēng)，立誠信之根本，是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。只有真誠地面對自己，真誠做人、誠實做事才能獲得更多的信任與尊重。因此我們切勿因小失大，為力求考試通過，而違背考試的真意，任由自己一時不負(fù)責(zé)任的行為而遺憾終身?？荚嚦煽兊牟蝗缫馐菚簳r的，即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母偁幨侄危覀儜?yīng)當(dāng)做一個光明磊落的人。

另外，同學(xué)們要保持良好的心態(tài)?？荚嚽昂涂荚嚨倪^程中，我們的心理是最容易出問題的。沒有良好的心態(tài)，復(fù)習(xí)就會陷入“煩躁”的怪圈，從而使復(fù)習(xí)效率變得低下;考試的時候，則會出現(xiàn)心里緊張和記憶空白的狀況，原來得心應(yīng)手的題目，也變得無從下手，甚至根本就沒法做了。我們要學(xué)會沉著冷靜地以一顆平常心去面對，只有當(dāng)你的情緒處于最好狀態(tài)時，你的個人能力才會得到最好的發(fā)揮。當(dāng)你在復(fù)習(xí)中感到不知所措時，不妨考慮一下自己的復(fù)習(xí)方法，從理清頭緒上下功夫，也許會步入柳暗花明的新天地。

期中考試是對前一段學(xué)習(xí)狀況的一個總結(jié)，成績的高低反映的是同學(xué)們半個學(xué)期以來學(xué)習(xí)狀態(tài)的好壞。但是，考試成績只能代表過去?？荚嚦煽儾焕硐氲耐瑢W(xué)如果能發(fā)奮努力，一定會迎頭趕上。一次考試的成績算不了什么，重要的是不斷拼搏，爭取更好的成績。

同學(xué)們：讓我們以良好的心態(tài)，科學(xué)的方法，充分的準(zhǔn)備，為這次期中考試呈上一份滿意的答卷，為自己收獲一份自信和喜悅，為家長與老師送上一份答謝與回報。

是的，是的，是的，它是新的一天，它是與眾不同的一天;和它的光明的一天!和最重要的，它是為你開始新生活的開始，你要去哪里，做出新的決定，采取新的行動，結(jié)交新朋友，你的生活，并采取一個史無前例的水平，在你的頭腦小號眼睛，你可以清楚地看到你想擁有的東西，你打算去的步伐;你渴望發(fā)展的關(guān)系;你渴望達到(。

勵志。

)的立場，可以聽到你的笑聲，歡樂和幸福的一天，一切發(fā)生時，你的夢想，你可以看到你周圍的人微笑時的神奇時刻罷工，你可以感覺到你的臉已經(jīng)紅了，你的心臟跳動快;和你的血液被趕了過來，你的身體;你生命的每一個單一的角落!

你知道這一切都是現(xiàn)實，只要你有信心，熱情和堅定的!你是熱情;你是堅定和有信心的效忠!

在追求卓越(動搖)，畢竟，你永遠不會動搖，你是最好的，你應(yīng)該得到最好的!

作為你的朋友，我可以向你保證，在世界上所有最好的東西都會向你敞開大門，但是這扇大門的鑰匙在你手中，你必須做你的一部分，你必須忠實遵守你的計劃你打算采取行動，你必須永不放棄，你必須永不畏懼，我知道你必須這樣做，你可以做到這一點，你可以做到，并且你一定會成功!現(xiàn)在堅定地站起來，握拳，興奮起來;和我一起大喊：

我必須這樣做!我能做到!我會做!我會成功!

我必須這樣做!我能做到!我會做!我會成功!

我必須這樣做!我能做到!我會做!我會成功!

尊敬的親友，各位鄉(xiāng)鄰，大家好!

九十年，在歷史長河中只是彈指一揮間，但對于人生來說，卻是漫長而曲折的。九十年來，老前輩閱盡了人間滄桑，經(jīng)歷了新舊兩個時代的變化。他一生中積累的最大財富是他勤勞善良艱苦樸素的本色，兢兢業(yè)業(yè)任勞任怨的品質(zhì)，寬厚待人與世無爭的立身之道。這一切，伴隨他經(jīng)歷了坎坷的歲月，更伴隨他迎來了今天幸福的晚年。

老先生出生于城里村，一九三七年，日寇入侵，國難當(dāng)頭，年僅十六歲的他毅然參加了八路軍，戎馬生涯十一年，參加了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭。在部隊，先后做過通訊員，聯(lián)絡(luò)員，在后勤卷過煙，造過炮彈。他把人生中最美好的青年時代獻給了祖國，他是人民的功臣，是我們的驕傲!這些祖國沒有忘記，人們沒有忘記，在紀(jì)念反法西斯戰(zhàn)爭勝利六十周年之際，國家頒發(fā)了紀(jì)念勛章，我公司為能有這樣的功臣而自豪!

一九四八年，老前輩光榮退伍，他不提任何條件，響應(yīng)國家號召，回家務(wù)農(nóng);五七年，聽從組織安排，參加工作來到，在艱苦的條件下，他不以功臣自居，哪里最苦哪里最累，他就出現(xiàn)在哪里，推過面，扛過包，清理過工廠的下腳料。在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，做出了突出的貢獻，他的事跡先后被作為先進典型登報宣傳，他是我們永遠學(xué)習(xí)的榜樣!

七九年，老前輩光榮退休后，仍然受聘返廠，從事下腳料的清理工作，一把笤帚一張篩子，不怕臟累，顆粒歸倉，繼續(xù)為國家貢獻余熱。

還鄉(xiāng)后，已到暮年，“烈士暮年壯心不已”，仍然開荒種地修河灘。直至八十歲才不再從事體力勞動。

老前輩的一生，是平凡的一生，但平凡并非意味著平庸。他的人品、學(xué)養(yǎng)、才具、精神，乃至形象儀表都不落人后。

老前輩是從舊時代過來，他的身上沒有沾染不良習(xí)氣，在曾經(jīng)污濁的社會環(huán)境中出污泥而不染，潔身自好，獨善其身。

老前輩不論在什么崗位上，任何環(huán)境中，總是泰然處之，以平常心態(tài)看待生活。知命安貧，安步當(dāng)車。以致無欲則心寬，心寬則體健，耄耋之年，頭腦清醒，身體硬朗，實為難得!

杜甫詩云：“人生七十古來稀?！崩锨拜呉延狻肮畔　倍?，堪稱仁者之壽，智者之壽。如此高壽，除得益于自身的體質(zhì)心態(tài)與調(diào)養(yǎng)外，也與子孫的仁孝，各位親友的關(guān)心照應(yīng)分不開。今天歡聚恭賀老前輩九十華誕，四世同堂，希望老前輩百歲華誕再共同舉杯!

最后我送老前輩。

對聯(lián)。

一副：

人登高壽猶赤子。

天留老祖育玄孫謝謝。

平常心態(tài)演講稿篇十一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

高考即將到來，吉林省部分教師近日提醒，考前保持一個放松的心態(tài)對取得好成績至關(guān)重要。對此，家長和學(xué)生都應(yīng)及時調(diào)整自己，以在考前保持一顆平常心。

吉林省白山市教師桂乃君說，高考前夕，無論學(xué)生還是家長，都應(yīng)保持一顆平常心，該做什么就做什么，不要過分地渲染高考前的緊張氣氛。在最后沖刺階段，學(xué)生應(yīng)以自主復(fù)習(xí)、回歸課本，有計劃地抓好基礎(chǔ)知識為主。

她表示，在以往的教學(xué)中，她發(fā)現(xiàn)很多家長在高考前都會無形中把孩子重點保護起來，家里人都圍著孩子轉(zhuǎn)，把他們當(dāng)成家里的重點保護對象，甚至有的父母請假在家里照顧孩子。其實，這樣不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而會給他們造成太大的心理壓力，以致在考場內(nèi)不能正常發(fā)揮。

此外，也有許多家長認(rèn)為考前孩子就要一門心思復(fù)習(xí)，不能做其他的事情，對孩子的自由進行限制，這樣的效果會適得其反。

長春市教師許卓認(rèn)為，高考前夕，考生及家長緊張和焦慮都是正常的。要想減輕學(xué)生的心理焦慮，家長首先要明確，高考并不是唯一的出路，不要拿自己的孩子同別人的孩子做對比，更要避免在孩子面前強調(diào)高考的絕對性。同時，要做到密切關(guān)注孩子的行為舉動、預(yù)防孩子身患疾病，在言語和行為上還要引導(dǎo)孩子保持一顆平常心。

高考前是學(xué)生和家長最敏感的時候，有時候家長的焦慮甚至超過孩子。對此，教師建議，家長對高考前的孩子要多觀察，多思考用什么方式幫助解決他們遇到的困惑，不要刻意或者有針對性地去關(guān)注他們，以免適得其反，要在精神上和心理上多對孩子進行關(guān)心，不要過多地在言語上進行關(guān)注。

平常心態(tài)演講稿篇十二

考生在家復(fù)習(xí)的時間多了，對在家學(xué)習(xí)的反映不同，有的考生心態(tài)平和，每天有條不紊地復(fù)習(xí)功課，有的考生則比較放任自己，甚至緊張恐懼不能專心復(fù)習(xí)功課。誰能正確對待放假在家備考，誰就在心理上占了上風(fēng)，誰就能在考試中充分發(fā)揮。牢騷滿腹，怨天尤人不僅無濟于事，而且增加負(fù)性情緒，影響備考效率甚至影響考試成績。

考生每天的生活都要有序化，每天有相對固定的起床、睡覺、吃飯、運動、娛樂的時間，每天都有相對固定的學(xué)習(xí)時間，形成人體的生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，使考生心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。

復(fù)習(xí)計劃要留有余地，不要滿打滿算，否則易引起緊張甚至慌亂。每段時間擬復(fù)習(xí)內(nèi)容，如遇到難題等，沒完成學(xué)習(xí)計劃，要學(xué)會放棄，進入下一段時間的復(fù)習(xí)，否則不僅信心受挫折，而且打亂了復(fù)習(xí)計劃。只要復(fù)習(xí)有計劃，又學(xué)會放棄，就能基本保證每天復(fù)習(xí)計劃的完成，產(chǎn)生充實感與滿意感，心態(tài)穩(wěn)定。

考生每天散散步，做做俯臥撐等適當(dāng)運動?？上冢瑹òl(fā)精力。

考生每天要適當(dāng)做些娛樂活動，唱自己喜歡的歌，聽自己喜歡的音樂，看輕快的電視節(jié)目等對調(diào)節(jié)生活、緩沖緊張都有意義。我建議考生最好不玩電腦和上網(wǎng)，聚精會神地復(fù)習(xí)功課。

考生可站著進行訓(xùn)練，也可以晚上淋浴時進行訓(xùn)練。訓(xùn)練時開始想像天上下著毛毛細(xì)雨，雨水沿著自己面部流到胸部、腹部，同時雨水沿著后腦流到背部、腰部，水繼續(xù)向下流，流到前后大腿，前后小腿，流到腳背，流到腳心，一面想像雨水沿著身體往下流，一面想像雨水把自己的緊張、不安、煩惱、憂愁等不良的情緒統(tǒng)統(tǒng)沖刷掉。按照這樣的順序不斷地進行訓(xùn)練，對消除緊張、不安、焦慮等不良情緒會起到一定的作用。

考生用右手大拇指輕輕按摩左前臂上的內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴位于手腕向上三橫指正中線上)，按摩時要輕輕地、有節(jié)奏地順時針進行，按摩36次即可，當(dāng)然次數(shù)多些更好。

考生坐在椅子上，全身放松，兩腳與肩同寬，眼睛微閉默念：頭部松、面部松、頸部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、腳背松、腳掌松。如此反復(fù)默念，可使身體得到放松，精神上也得到放松。

考生們在備考過程中和考試前、考試中遇到消極情緒時，可根據(jù)自己當(dāng)時心態(tài)的性質(zhì)與特點來進行積極的自我暗示?？忌幕乙鈶袝r默念：我行、我行、我行。考生情緒煩躁時默念：平靜、平靜、平靜。考生情緒緊張時默念：放松、放松、放松。

據(jù)我多年對高考考生的調(diào)查與訪談發(fā)現(xiàn)，不少高考成功的考生在他們情緒郁悶、焦慮、不安時常常采取聽自己喜歡的音樂來緩解自己的不良情緒。當(dāng)然，每個考生聽什么音樂要根據(jù)自己平時的喜好來選擇，這樣有助于考生消除自己的不良情緒。

據(jù)我對眾多的高考成功者的調(diào)查研究表明，他們成功的共同心理特點之一是能以平常心來對待高考，他們不是把高考看得如何神秘，也不把高三這一年看成是非人的生活。他們很多人把高考看成是平常的考試，例如把高考看成是一?？荚嚮蚨？荚??？忌芤云匠Ｐ膩韺Υ呖荚诤艽蟪潭壬夏芫徑庾约呵榫w上的緊張。

平常心態(tài)演講稿篇十三

經(jīng)過兩個多月緊張的學(xué)習(xí)生活，我們即將迎來對我們學(xué)習(xí)成果的一次大檢閱――期中考試。我們應(yīng)以積極的心態(tài)備考，全力以赴，爭取考出優(yōu)異成績。

考試的正常發(fā)揮，很大程度上在于我們的心態(tài)。與其說去應(yīng)付考試，不如說去迎接考試；與其說是檢測自己，不如說是提高自己。通過考試，每一位同學(xué)都可以找到自己在學(xué)習(xí)中存在的不足，離自己的要求還有哪些差距，自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)?shù)鹊?，以便在今后的學(xué)習(xí)中做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。因此，同學(xué)們一定要以正確的態(tài)度認(rèn)真對待期中考試，把握這次機會，充分展示自己的才華和智慧。

其實，在考試中，很多解題是有規(guī)律的，不需要大量的死記硬背，很好的理解才是重要的'。當(dāng)然，在上考場之前，我們應(yīng)掌握一些考試的技巧，答題時要先易后難，要學(xué)會靈活運用各種簡便的方法。

良好的心態(tài)是成功的一半，有很多學(xué)生在考試前，還沒有上考場就緊張的不行，到考場后，以前復(fù)習(xí)得很好的知識一下子都忘了，很多題也好像不會做了。我們要相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠的前方。我們一定要多激發(fā)自己，要知道"有智者、事竟成"的道理，同時，在復(fù)習(xí)考試中，還需要有一顆平常心。要心態(tài)平和，情緒平穩(wěn)，才可能保證把整個身心投入到學(xué)習(xí)和考試中。我們還要善于不斷地放松自己，適當(dāng)?shù)乃沙?，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保證考前的最佳心態(tài)是考試的基礎(chǔ)。

誠實守信是新世紀(jì)人才最基本的做人準(zhǔn)則

，所以公平競爭也是我們必須遵守的一個原則，孟子有云："車無轅而不行，人無信則不立".在這個物質(zhì)文明和精神文明高速發(fā)展的時代，社會各個方面對個人的誠信越來越看重，誠信對于每一個人來說都是非常重要的，樹道德之新風(fēng)，立誠信之根本，是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。只有真誠地面對自己，真誠做人、誠實做事才能獲得更多的信任與尊重。因此我們切勿因小失大，為力求考試通過，而違背考試的真意，任由自己一時不負(fù)責(zé)任的行為而遺憾終身?？荚嚦煽兊牟蝗缫馐菚簳r的，即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當(dāng)做一個光明磊落的人。

另外，同學(xué)們要保持良好的心態(tài)?？荚嚽昂涂荚嚨倪^程中，我們的心理是最容易出問題的。沒有良好的心態(tài)，復(fù)習(xí)就會陷入"煩躁"的怪圈，從而使復(fù)習(xí)效率變得低下；考試的時候，則會出現(xiàn)心里緊張和記憶空白的狀況，原來得心應(yīng)手的題目，也變得無從下手，甚至根本就沒法做了。我們要學(xué)會沉著冷靜地以一顆平常心去面對，只有當(dāng)你的情緒處于最好狀態(tài)時，你的個人能力才會得到最好的發(fā)揮。當(dāng)你在復(fù)習(xí)中感到不知所措時，不妨考慮一下自己的復(fù)習(xí)方法，從理清頭緒上下功夫，也許會步入柳暗花明的新天地。

期中考試是對前一段學(xué)習(xí)狀況的一個總結(jié)，成績的高低反映的是同學(xué)們半個學(xué)期以來學(xué)習(xí)狀態(tài)的好壞。但是，考試成績只能代表過去?？荚嚦煽儾焕硐氲耐瑢W(xué)如果能發(fā)奮努力，一定會迎頭趕上。一次考試的成績算不了什么，重要的是不斷拼搏，爭取更好的成績。

同學(xué)們：讓我們以良好的心態(tài)，科學(xué)的方法，充分的準(zhǔn)備，為這次期中考試呈上一份滿意的答卷，為自己收獲一份自信和喜悅，為家長與老師送上一份答謝與回報。

平常心態(tài)演講稿篇十四

“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天邊云卷云舒”。這句流傳千古的對聯(lián)，道出了我們對人對事、對名對利、對成對敗、對得對失的應(yīng)有態(tài)度：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意。這就是我們生活中常說的，要有一顆平常心。

其實，人在旅途，總會被一些事所累；心在旅途，總會被一些情所牽。我們注定一生奔波，為親情友情愛情…經(jīng)歷生老病死、悲歡離合、愛恨情仇…這決不是簡單的取舍和苦樂，正是因為這所有的真實，更需要我們擁有一顆平常的心態(tài)去面對人生種種：得之我幸，不得我命。

記得很早在學(xué)騎自行車的時候，寬寬的人行道上有一顆石頭，其實你的目的是想繞開它，但是當(dāng)你的眼睛緊緊盯住這塊石頭的時候，身不由己你的車輪會壓過去，可想而知了壓在石頭上的車胎導(dǎo)致我的重心前移摔一跤。

學(xué)穿針引線的時候，當(dāng)我把針線緊緊拽住，湊進針眼時，手會不由自主的顫抖，線一下子就歪了，這在醫(yī)學(xué)上稱為“目的顫抖”，其實這就是一個人的心態(tài)問題。

過分的關(guān)注有時候會適得其反，過強的愿望有時候能使人變得焦慮煩躁，出現(xiàn)沒有必要的失誤。

在我們的生活工作中，更要保持一顆平常心，也許我們暫時獲得成功，沒有什么可以欣喜若狂的，以后的路還很漫長“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”；抑或我們暫時遭遇失敗，也沒什么可以沮喪灰心的，在通往成功的路上，失敗是不可避免的部分，不同的人會遭遇不同的失敗，失敗會使人喪失信心也會建立一個人的自信，保持一個平常心態(tài)，我們就不會因為失敗而一蹶不振，而是從失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗化阻力為動力，多一次失敗，就多一份成熟，多一次機會，為下一次的成功作好準(zhǔn)備。

保持一顆平常心，我們會告訴自己對任何事都能拿得起、放得下、想得開…。

保持一顆平常心，我們會懂得欣賞別人的成就和美麗，也會懂得把握并珍惜自己所擁有的一切：臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

保持一顆平常心，是一種人生境界，一種智慧，一種修養(yǎng)，更是一種堅持！

“未曾長夜痛苦者，不足以語人生”。生命就是這樣甘苦交錯，喜憂參半。失敗不必太在意，重要的是不再犯相同的錯誤，收拾好自怨自艾的心情，從一次又一次的經(jīng)驗中培養(yǎng)自己的實力，下一次我們可以做得更好！

放下患得患失的心態(tài)，這個世界是公平的，相信自己，給你關(guān)了一扇門，必然給你開另一扇窗。無論何時何地，我們?nèi)ケ３值弥┤?、失之淡然、爭其必然、順其自然的平常之心，才會擁有豁達開朗平和的心境，才會更近一步的擁抱成功！

平常心態(tài)演講稿篇十五

我作為一名34歲的大齡考生，參加了云南省紅河哈尼族彝族自治州個舊市公開招考國家機關(guān)工作人員錄用考試。在我所報考的崗位中，共有108名考生參與角逐。在首輪筆試中，我以筆試163.5分（滿分250分）的成績，名列該崗位考生第二名，進入了面試。在面試中，我以85.3分的面試分?jǐn)?shù)（滿分100分），取得該崗位面試第一名，這一分?jǐn)?shù)也是全市所有參加公務(wù)員面試考生中的第一名。下面我談幾點參加公務(wù)員面試的體會，希望能給今后參加公務(wù)員面試的考生一點參考。

一、抱有一顆平常心

近年來，公務(wù)員崗位競爭日趨激烈。一般而言，只有在公務(wù)員招考筆試中取得了較高分?jǐn)?shù)，進入筆試前兩名的考生，才能順利進入面試。但是有的人由于在筆試時取得了上好的成績，心里容易產(chǎn)生得意、焦慮、傲慢、浮躁等情緒，在面試中流露出一副咄咄逼人、非我莫屬的模樣。

殊不知，對于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。公務(wù)員面試中，良好的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的。抱有一顆平常心，你就會坦然面對考官，平靜面對考試，回答起問題從容不迫、自然得體、落落大方，這樣才會有上乘的臨場發(fā)揮，容易贏得考官的好感，取得較好的成績。

二、閃現(xiàn)亮點

公務(wù)員面試的5道題中，第一題就是對自己作3分鐘的自我介紹。在這3分鐘的自我介紹中，要把自己人生經(jīng)歷中最亮點展現(xiàn)給考官。比如我在作自我介紹時，談到自己近幾年來曾在省州市新聞媒體上發(fā)表了百余篇新聞稿件。也許你曾是學(xué)校的“三好”學(xué)生或者是單位的先進工作者，你曾獲得過其他什么獎項，你承擔(dān)過什么重要工作或者是你最擅長的是什么－－總之，在面試時，要盡可能展現(xiàn)自己的亮點。這樣做能給考官留下較好的.第一印象，為整個面試打下良好的基礎(chǔ)。

三、把握節(jié)奏，隨機應(yīng)變

參加公務(wù)員的面試，主考官首先會告訴考生，每個考生的整個面試時間為30分鐘。在這短短的半個小時內(nèi)考生要回答主考官提出的5道題。記得我在參加面試時，為了節(jié)省時間，主考官提出的前3個問題，不到15分鐘我就答完了。當(dāng)時我想，照此下去，豈不是用20分鐘就可以把5道問題回答完畢，結(jié)束整個面試？我應(yīng)該調(diào)整面試節(jié)奏，把面試時間控制在接近30分鐘內(nèi)。

因此，在回答主考官提出的第4個問題時，我隨機應(yīng)變地拿起了擺在桌子上供考生用的筆和紙認(rèn)真作起了記錄。記錄后，用幾分鐘的時間，邊思考，邊簡明扼要地寫出回答要點。這樣一來，我不僅基本控制了面試的總體時間，而且用筆作記錄并簡要擬出要回答的主題詞，使我更能準(zhǔn)確地回答主考官的提問。也許還能給在場的一些考官留下辦事認(rèn)真的印象，多給一兩分呢。

四、謙虛謹(jǐn)慎、坦誠交流

公務(wù)員錄用考試，主要是招考非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的主任以下科員。如果你報考的是一般的行政機關(guān)，主要工作是要你安心埋頭從事具體事務(wù)，而不是“玩嘴”的話，那么在面試中你的談吐要盡量表現(xiàn)得謙虛謹(jǐn)慎，避免夸夸其談的口氣。你還可以用身體語言來和考官們交流。

面試中，你要目視主考官，并注意用眼光同其他考官交流。也許主考官提出的每個問題，你不可能全部都答得十分周全、準(zhǔn)確，但只要你談吐謙虛，與考官們坦誠交流，總是受人歡迎的。

親愛的同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎？終點就在眼前，成敗與否只在于是否全心全力。讓我們都能擁有成功的考試心態(tài)，做一個誠信考生，交出一份成績優(yōu)異、人品優(yōu)秀的漂亮答卷。

平常心態(tài)演講稿篇十六

九十年，在歷史長河中只是彈指一揮間，但對于人生來說，卻是漫長而曲折的。九十年來，老前輩閱盡了人間滄桑，經(jīng)歷了新舊兩個時代的變化。他一生中積累的最大財富是他勤勞善良艱苦樸素的本色，兢兢業(yè)業(yè)任勞任怨的品質(zhì)，寬厚待人與世無爭的立身之道。這一切，伴隨他經(jīng)歷了坎坷的歲月，更伴隨他迎來了今天幸福的晚年。

老先生出生于城里村，一九三七年，日寇入侵，國難當(dāng)頭，年僅十六歲的他毅然參加了八路軍，戎馬生涯十一年，參加了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭。在部隊，先后做過通訊員，聯(lián)絡(luò)員，在后勤卷過煙，造過炮彈。他把人生中最美好的青年時代獻給了祖國，他是人民的功臣，是我們的驕傲！這些祖國沒有忘記，人們沒有忘記，在紀(jì)念反法西斯戰(zhàn)爭勝利六十周年之際，國家頒發(fā)了紀(jì)念勛章，我公司為能有這樣的功臣而自豪！

一九四八年，老前輩光榮退伍，他不提任何條件，響應(yīng)國家號召，回家務(wù)農(nóng)；五七年，聽從組織安排，參加工作來到xxx，在艱苦的條件下，他不以功臣自居，哪里最苦哪里最累，他就出現(xiàn)在哪里，推過面，扛過包，清理過工廠的下腳料。在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，做出了突出的貢獻，他的事跡先后被作為先進典型登報宣傳，他是我們永遠學(xué)習(xí)的榜樣！

七九年，老前輩光榮退休后，仍然受聘返廠，從事下腳料的清理工作，一把笤帚一張篩子，不怕臟累，顆粒歸倉，繼續(xù)為國家貢獻余熱。

還鄉(xiāng)后，已到暮年，“烈士暮年壯心不已”，仍然開荒種地修河灘。直至八十歲才不再從事體力勞動。

老前輩的一生，是平凡的一生，但平凡并非意味著平庸。他的人品、學(xué)養(yǎng)、才具、精神，乃至形象儀表都不落人后。

老前輩是從舊時代過來，他的身上沒有沾染不良習(xí)氣，在曾經(jīng)污濁的社會環(huán)境中出污泥而不染，潔身自好，獨善其身。

老前輩不論在什么崗位上，任何環(huán)境中，總是泰然處之，以平常心態(tài)看待生活。知命安貧，安步當(dāng)車。以致無欲則心寬，心寬則體健，耄耋之年，頭腦清醒，身體硬朗，實為難得！

杜甫詩云：“人生七十古來稀?！崩锨拜呉延狻肮畔　倍?，堪稱仁者之壽，智者之壽。如此高壽，除得益于自身的體質(zhì)心態(tài)與調(diào)養(yǎng)外，也與子孫的仁孝，各位親友的關(guān)心照應(yīng)分不開。今天歡聚恭賀老前輩九十華誕，四世同堂，希望老前輩百歲華誕再共同舉杯！